Hvor mange slag pr. Minut gør hjertet

Antallet af hjerteslag pr. Minut kaldes en puls. Pulse er en af ​​de vigtigste medicinske indikatorer. Det er almindeligt at tale om pulsen, som antallet af slag i minuttet. Så det er ret praktisk at sammenligne indikatorer med gennemsnit og med hinanden.

I en voksen i en rolig, afslappet tilstand er pulsen mellem 60 og 80 slag per minut, det vil sige lidt mere end et slag pr. Sekund. Pulser kan måles ved hjælp af medicinsk udstyr eller manuelt ved at placere fingrene på en af ​​de velkendte arterier, for eksempel på håndled eller på nakke.

Pulsændringer

Pulsen er aldrig den samme. Det varierer fra eksterne faktorer: temperatur og fugtighed, tryk, vind og meget mere. Hjertefrekvensændringer kan også være indre følelser, følelser og endda en uventet stemningsændring.

Ved nyfødte er pulsen dobbelt så høj som sædvanlig - omkring 140 slag pr. Minut. Dette er helt normalt. I løbet af det første år af livet begynder det at falde gradvist. Ved ca. seks år er den gennemsnitlige normale puls for et barn allerede 100 slag pr. Minut. Normal værdi - fra 60 til 80 slag i minuttet - pulsen erhverver kun i en alder af 16-18 år.

arytmi

Arytmi kaldes hjertefrekvens ustabilitet. Kort sagt, hjertet slår nogle gange sjældnere. Pulsen er således højere og lavere. Når det sker uden grund, i sig selv, så taler de om arytmi.

Det skal bemærkes, at hvis det under en normal puls er nok at tælle antallet af hjerteslag i 30 sekunder og derefter multiplicere den opnåede værdi med to, så for arytmi, for større nøjagtighed måles pulsen i et helt minut.

Takykardi og bradykardi

To yderligere afvigelser fra noma er forbundet med ændringer i pulsfrekvensen. Hvis en person har en puls, der overvejende ligger over normen - for eksempel 90, 100 eller endnu mere - det kaldes takykardi. Hvis hjertet slår mindre end nødvendigt - dette fænomen kaldes bradykardi.

Både takykardi og bradykardi kan være organismens individuelle egenskaber og kan være tegn på en sygdom. Typisk ændringer i pulsen i forbindelse med det kardiovaskulære system, samt de særlige forhold i trykket i kroppen.

Hvor mange slag pr. Minut har et sundt hjerte hos en voksen?

Jeg spekulerer på, hvor mange slag per minut skal et hjerteslag i en sund person? Antallet af sammentrækninger i hjertet, afhængigt af forskellige faktorer, betragtes som den vigtigste indikator for kroppens helbred. Hovedorganet i den menneskelige krop fungerer som en pumpe, der pumpes over 1 sammentrækning til 130 ml blod. I løbet af dagen er det i stand til at pumpe omkring 7.500 liter blodvæske. Hastigheden af ​​blodets bevægelse fra venstre ventrikel til aorta er ca. 40 km / h. Overtrædelser i hans arbejde er fyldt med negative konsekvenser for hele organismen.

Et lille antal slag bliver betragtet som et positivt tegn, hvilket angiver hjertets evne til at pumpe det krævede blodvolumen i et lille antal nedskæringer. Det antages, at jo færre slår per minut hjertemusklen producerer, desto stærkere er kroppen. Langsom puls ses også hos en sovende person, når behovet for ilt og næringsstoffer falder. Slidt hjerte og gradvis svækkelse af hjertemusklen bidrager til en stigning i antallet af hjerteslag hvert år. Hastigheden af ​​normal hjerterytme er normalt lig med antallet af levede år. Ved 70 år er hjertefrekvensen 70 slag pr. Minut.

Bestem antallet af hjerteslag med en særlig medicinsk enhed. Du kan selv måle din puls ved at grope en stor arterie i din nakke eller håndled med fingrene. Folk i forskellige aldre har en anden hjerterytme pr. Minut:

• op til et år af livet - 120-140;
• børns hjerte i forskellige aldre kan reduceres med en hastighed på 75-160 slag per minut;
• Antallet af hjerteslag hos voksne med en hastighed på 60-100 enheder;
• Mands hjerte slår lidt mindre end hjertet af en kvinde;
• Atletens træne hjerte muskel gør 40-46 nedskæringer per minut;
• Antallet af hjerteslag i stressfulde situationer eller store belastninger kan nå 200 enheder;
• Cyklisterne registrerede 22 slag pr. minut.

Undersøgelse af hjertens melodi med specielle computerprogrammer var videnskaberne i stand til at afsløre nogle hemmeligheder af hovedorganets arbejde. Det var fastslået, at tempoet i arbejdet i hjertet af en sund organisme er lidt kaotisk, det er karakteriseret enten ved acceleration eller forsinkelse. Forinflammationstilstanden af ​​kroppen kan bestemmes ved at undersøge hjerteets arbejde. I dette tilfælde er hjerteslagets rytme ekstremt nøjagtig. Sådan viden hjælper med at bestemme en persons overhæng til hjertesygdomme.

Hvor mange hjerteslag pr. Minut betragtes som normalt?

Funktioner af hjertet sammentrækning

Kontraktionerne i hjertemusklen forekommer under impulser, der dannes i et specielt ledende system. Hovedpacemakeren er sinusnoden. Under hans indflydelse indgår hjertet regelmæssigt og rytmisk (det vil sige med jævne mellemrum). Samtidig forårsager sammentrækning af myokardiet svingninger i arterierne (puls), som kan bestemmes på den radiale arterie. Under visse forhold varierer frekvensen og rytmen af ​​hjerteslag. I dette tilfælde taler om arytmier.

Det er værd at bemærke, at visse ændringer i hjerteslag observeres hos raske mennesker. Der opstår en respiratorisk arytmi, hvor inhalation ledsages af en stigning i hjertesammentrækninger, og udånding derimod ledsages af en vis bradykardi, det vil sige et fald i antallet af hjerteslag. Rhythm afmatning observeres hos ældre mennesker, under søvn, såvel som i veluddannede atleter (ofte reducerer deres hjerte kan være så lavt som 40 slag i minuttet).

Hertil kommer, under fysisk eller følelsesmæssig stress, kan såkaldt fysiologisk takykardi observeres. Dette er en ændring i hjertefrekvensen, hvor antallet af myokardiekontraktioner stiger. Andre årsager til denne betingelse:

• Mikroklimaændring. Pludselige ændringer i temperatur, iltkoncentration eller atmosfærisk tryk kan påvirke hjerterytmen.
• En stigning i kropstemperaturen ledsages altid af en bestemt takykardi. Således når temperaturen stiger med 1 ° C, begynder hjertet at indgå hurtigere med ca. 10 slag.
• Drikke alkohol, kaffe og nogle lægemidler ledsages også af en ændring i hjerteslag.
• Hos kvinder, under graviditeten registreres også fysiologisk takykardi, som er forbundet med en øget belastning på kroppen og med en stigning i mængden af ​​cirkulerende blod.
• Når overeating begynder hjertet også at slå hurtigere.

Faktorer som alder og køn påvirker hjerterytmen. Når et barn er født, betragtes en hjertefrekvens på 140 beats som normen; over tid falder denne indikator til 100-110 slag. Med alderen falder antallet af sammentrækninger af hjertet og indtil ungdom er etableret på niveau med normale indikatorer for en voksen.

Ved alder ændres pulsen i gennemsnit med 5 pulsationer for hver 5 års levetid. Et sådant mønster kan være forbundet med kroppens ældning og behovet for en hurtigere bevægelse af blodet for at give de indre organer næringsstoffer og ilt.

Således op til 30 år er en normal puls gennemsnitlig 70 slag, i 50-årige øges den til 80 slag, og i en alder af 60-70 år når man allerede 90 sammentrækninger pr. Minut. Dette mønster er dog ikke påkrævet.

Hvis vi taler om træk ved hjertets arbejde hos mænd og kvinder, er det værd at bemærke, at i hjertet af det stærkere køn, krymper hjertet normalt noget langsommere. Kvinder har en vis takykardi sammenlignet med mænd, fordi deres hjerte er meget mindre, så det er nødvendigt at indgå kontrakter i et højere tempo for kroppens normale funktion.

Hvad er hjertefrekvensmåling?

Pulsen af ​​en sund person varierer hele dagen. De laveste priser registreres om natten. Om dagen stiger hjertefrekvensen. En vis indflydelse på hjerteets arbejde har en stilling af kroppen. I den bakre position er pulsen lav, men hvis du sætter dig ned eller rejser sig, øges den lidt. I betragtning af sådanne træk skal målene udføres samtidig og i samme position for at finde ud af det normale niveau for hjerteslag for en bestemt person.

Det anbefales at bestemme hjertefrekvensen om morgenen uden at komme ud af sengen. Det er ikke nødvendigt at foretage en lignende undersøgelse efter et måltid, mens man tager visse lægemidler efter at have drukket alkohol. Upålidelige resultater vil være i tilfælde, hvor en person oplever alvorlig sult eller ønsker at sove.

Efter fysisk anstrengelse, sex eller massage, badning eller i kritiske dage, eller når du er i kulde eller sol, kan resultaterne af undersøgelsen måske ikke svare til reelle værdier.

Derudover fluktuerer meteokänslige personer med magnetiske storme blodtrykket (det falder), og dette påvirker igen hjertets kontraktile funktion (hjertefrekvens accelererer). For pålidelige målinger bør eliminere indflydelsen af ​​alle faktorer, der kan ændre hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertemusklen.

Hjertefrekvensen afhænger af mange faktorer. I tilfælde hvor en patient har en hjertefrekvens på 100 slag, men ikke har en følelse af tyngde i brystet, svimmelhed, svaghed, åndenød eller andre symptomer på takykardi, så kan en sådan hjerterytme betragtes som normal.

Det samme gælder for bradykardi hos uddannede personer. Hjertet kan tilpasses til regelmæssig fysisk anstrengelse. Med konstante træningsprogrammer ændres blodcirkulationen og energiforbruget. Dette gøres for at opretholde høj ydeevne under overdreven belastning.

Samtidig observeres myokardhypertrofi (en stigning i volumen), hvilket resulterer i tilstrækkelig blodcirkulation til færre hjerteslag. Sådan et fysiologisk sportshjørnet genvinder sin oprindelige form, mens belastningen reduceres. I mangel af forringelse af trivsel er sådanne ændringer adaptive i naturen og er normen.

Patologiske ændringer i hjerteslag

En ændring i hjerteaktiviteten er i nogle tilfælde en meget alvorlig lidelse og kræver øjeblikkelig behandling. En stigning i hjertets sammentrækninger, som har en patologisk karakter og ikke passerer alene, er normalt forbundet med sådanne forhold som:

• ændringer i arbejdet med vegetativt NA;
• endokrine patologier;
• organisk skade på hjertemusklen;
• idiopatisk takykardi (uforklarlig genese);
• forgiftning med hjerte glycosider
• kroniske former for myokardisk iskæmi;
• hjertefejl (medfødt eller erhvervet);
• nedsat hæmodynamik og akut blodtab
• refleksændringer i hjerteslag, observeret med læsioner af huden, peritoneum eller slimhinder;
• neuroser;
• organisk skade på hjerne strukturer
• accelereret arbejde i hjertet er optaget i myokarditis, reumatisme, cardiosklerose.

Patologisk bradykardi registreres primært i tilfælde af:

• ændringer i sinusknudepunktet, som fremkalder den såkaldte sinus bradykardi;
• funktionsfejl i det atrioventrikulære knudepunkt
• Andre ændringer i ledningssystemet fører til udvikling af forskellige blokader.

Sådanne overtrædelser observeres på baggrund af hjerteinfarkt, akut koronar syndrom, cardiosklerose og arteriel hypertension. Blandt årsagerne til bradykardi bør også tilbagekaldes nyreskade, medicinering, skjoldbruskkirtelpatologi i form af hypothyroidisme, sult og forskellige forgiftninger. Hos børn er bradykardi registreret i tilfælde af hjertefejl, efter alvorlige infektioner, med overdreven vækst og med dårlig ernæring.

Hvis du har generel svaghed, koldsved og træthed, samt med bevidsthedstab og udseende af fluer for dine øjne, skal du konsultere en læge. Bradycardi er en farlig tilstand, da det kan føre til et kraftigt fald i blodtrykket, udviklingen af ​​koronar sygdom eller endda provokere hjertestop.

Når man besvarer spørgsmålet, hvor mange hjerteslag der skal være normale, er det værd at huske, at myokardial kontraktilitet påvirkes af mange eksterne og interne faktorer. Alder og køn, graden af ​​fysisk udvikling, tilstanden af ​​de vegetative og det endokrine system, tilstedeværelsen eller fraværet af andre organers eller systemers patologi, er tilstanden af ​​ledningssystemet i hjertet vigtigt. De individuelle karakteristika hos en patients patient er også vigtige.

For at forhindre udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, som kan føre til hjertearytmi, er det nødvendigt at gennemgå periodiske lægeundersøgelser, og i nærværelse af visse klager skal man straks kontakte en kardiolog for undersøgelse og ordinere den nødvendige behandling.

Hvor mange slag pr. Minut skal hjertet slå

Det antages, at hjertefrekvens (HR) og puls er de samme begreber. Men det er ikke helt sandt. Hjertefrekvensen viser sammentrækningerne pr. Minut af de nedre områder af hjertet, dets ventrikler, og pulsfrekvensen er antallet af arterielle dilationer på tidspunktet for frigivelsen af ​​blod fra hjertet. Når du passerer gennem skibene, skaber blodet en udbulning i arterierne, som kan bestemmes ved berøring og lægge to fingre til håndled eller nakke, kontrollere antallet af slag pr. Minut. Korrespondance af hjertefrekvens og pulsfrekvens kan kun være hos raske mennesker.

Pulsfrekvensen og pulsfrekvensen kan variere i løbet af dagen afhængigt af følgende faktorer:

• Efter at have spist, især varmt eller mættet med protein;
• Efter medicin eller en stor mængde væske
• Under fysisk anstrengelse eller søvn
• Under følelsesmæssig stress - teste følelser af frygt, angst, vrede;
• Med et langt ophold i et tyndt rum, overarbejde;
• Afhængig af kroppens stilling - stående, sidder, ligger ned
• Når kropstemperaturen stiger til 37 grader - forgiftning, forkølelse, virale læsioner i kroppen, inflammatoriske processer;
• Med en skarp ændring i atmosfæretryk
• Med svækkelsen af ​​hjertemusklen og andre sygdomme forbundet med nedsat hjerte-kar-system;
• Under den hormonelle justering af kroppen;
• arvelighed;

Manglende kardiovaskulær system forårsager hovedpine, svaghed, urimelig træthed, urimelig stress.

Hvor mange slag pr. Minut skal et hjerteslag være normalt?

Et godt tegn er en langsom puls. Dette indikerer hjertets evne til at pumpe den krævede mængde blod i det mindste antal sammentrækninger. Dette sker også med en sovende person, der bruger en mindre mængde næringsstoffer og ilt under søvn. Med hvert passerende år slides hjertet ud, musklerne svækkes, og pulsen øges. Normalt svarer hans indikator til dennes alder For eksempel betragtes pulsfrekvensen svarende til 80 slag per minut, når den når op til 80 år.

Studier af hjerte tonalitet ved hjælp af computerteknologi gjorde det muligt for forskere at trænge dybere ind i hjertets hemmeligheder. Det blev fundet, at hjerteslag fra en sund person, enten accelereret eller med en vis forsinkelse, mens hjertefrekvensen hos en patient med en præinfarktstilstand er perfekt. Denne opdagelse afslører en forudsætning for hjerte-kar-sygdomme i tidligere stadier.

Hos spædbørn er puls to gange puls af en voksen og er op til 140 slag pr. Minut. Men allerede i løbet af det første år af livet reduceres pulsen gradvist, og med seks år er det lig med hundrede slag per minut. I en alder af 18-20 år udlignes pulsen og erhverver sin normale tilstand - fra 60 til 80 slag i minuttet.

Interessante fakta om effekten på impulsfrekvensen af ​​eksterne forhold

Institut for Klinisk Kardiologi gennemførte forsøg for at studere årsagerne til fejl i kredsløbssystemet. Laboratoriekaniner i 70 dage var begrænset under bevægelse. Dette førte til atrofi af deres muskelfibre (myofibriller), et fald i blodkarernes lumen, en stigning i kapillærvægge og en sammenbrud i de intercellulære forbindelser, som straks påvirker pulsfrekvensen. At se en film med et trist plot af frivillige reducerede mængden af ​​strøm i blodet med 35%, og komedien - steg med 22%. Dagligt forbrug af mørk chokolade med 14% øger effektiviteten af ​​det menneskelige kredsløbssystem.

Hvor mange slag i minuttet skal en sund mands hjerte slå

Hvad er en puls?

Dette er hyppigheden af ​​svingning i arterievæggene på grund af hjertefrekvensen. Reflekterer antallet af hjerteslag over en periode. Det er en nøgleindikator for hjerte og tilhørende systemer i en person. På det tilsyneladende simple spørgsmål om hvor mange slag i minuttet hjertet skal slå, vil mange give det forkerte svar.

Der er ingen konkret svar, da selv i en praktisk sund person varierer denne indikator betydeligt under forskellige forhold.

Ikke desto mindre er der nogle normer, hvoraf afvigelse viser tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier i kroppen.

De fleste af dem er forbundet med hjerte-kar-systemet.

Sådan bestemmes pulsen

De fleste eksperter måler pulsen på håndledsarterien. Dette skyldes det faktum, at håndledsarterien passerer tæt på overfladen af ​​huden. På det markante sted er det meget bekvemt at opdage og tælle pulsen uafhængigt. Dette kan gøres selv til dig selv.

Den arterie er probed på venstre hånd, da den er tættere på hjertet, i forbindelse med hvilken skælvene af arterievæggene er mere adskilte. Du kan måle pulsen på højre hånd. Det er kun nødvendigt at tage højde for, at det i dette tilfælde kan mærkes uden synkronisering med hjerteslag og være svagere.

Ideelt set bør pulsen på begge hænder være den samme for en voksen. I praksis er det anderledes. Hvis forskellen er stor nok, kan problemer med det kardiovaskulære system være årsagen. Hvis dette er fundet, skal du undersøges af en specialist.

For at kunne tælle pulsen korrekt skal du udvide din venstre håndflade opad. Det er bedre at lægge hånden på et vandret plan på brystniveauet og bøje dit håndled lidt.

Hvis du vikler håndleddet fra bunden med din højre hånd, vil din fingerhåndsvinger mærke chokerne i bøjlen af ​​håndleddet på din venstre hånd. Dette er den radiale arterie. Det føles som en blød tubule. Du skal forsigtigt trykke på den, hvilket vil give dig mulighed for bedre at mærke chokerne. Tæl derefter antallet af pulseringer i et minut.

Dette bliver pulsen. Nogle tæller pulsen om 10 sekunder og multipliceres derefter med seks. Vi anbefaler ikke denne metode, da der ved beregning af slag pr. Sekund øges fejlen, som kan nå store værdier.

Det anbefales ikke at bestemme pulsen med tommelfingeren, da den er mindre følsom. Du kan gå glip af push fra hjerteslag, hvilket også medfører fejl i beregningerne.

Normal puls af en sund person

Det antages, at hos en voksen bør hjerteslag være 70 slag pr. Minut. Faktisk ændres denne værdi på forskellige perioder af livet.

Fødte børn har en hjertefrekvens på 130 slag pr. Minut. Ved udgangen af ​​det første år af livet falder pulsen til 100 slag. Eleven skal have omkring 90 slag. Ved alderdom er 60 slag pr. Minut normen.

Der er en primitiv, men generelt en helt sikker måde at beregne puls for en sund person. Det er nødvendigt at tage væk fra 180 antal tidligere år. Det resulterende tal bestemmer den normale sats for denne person. Ideelt. Ved absolut hvile, uden ydre irritationer og normale atmosfæriske forhold.

I praksis kan denne indikator i en sund organisme afvige betydeligt afhængigt af en række faktorer. Om morgenen slår hjertet som regel mindre hyppigt end om aftenen. Og når en person lyver, slår hans hjerte sjældnere, end når han står.

Nøjagtigheden af ​​målingerne vil helt sikkert påvirke:

• langvarig tilstedeværelse af mennesker i den kolde, sol eller nær varme kilder;
• tæt, fed mad;
• brugen af ​​tobak og alkoholholdige drikkevarer
• samleje
• afslappende bade eller massage;
• fastende eller slankekure
• kritiske dage for kvinder
• fysisk aktivitet.

For at spore parametrene korrekt er det nødvendigt at måle hjertefrekvensen i træk i flere dage.

Og gør det på forskellige tidspunkter, og registrerer resultaterne og betingelserne, hvor målingerne blev udført. Kun denne metode vil give den korrekte ide om tilstanden af ​​det kardiovaskulære system.

Hvornår skal man tænke

Det er værd at bemærke, at under intensiv arbejde eller besøge gymnastiksalen hos en sund person, øges den normale pulsværdi markant. Så når du går, er satsen 100 stød pr. Minut. En løbende puls kan stige til 150 slag.

En persons puls anses for at være farlig, hvis den nærmer sig 200 slag pr. Minut. I denne tilstand skal du stoppe motion og give kroppen en pause. I en rask person, efter 5 minutters hvile, vender pulsen tilbage til normal. Hvis dette ikke sker, så er denne kendsgerning tegn på problemer med hjertet eller andre kropssystemer.

Et andet farligt symptom er, når du klatrer et par gulve op ad trappen, hjerteslaget overstiger 100 slag pr. Minut.

Tidlig påvisning af afvigelser fra normen kan forhindre alvorlige komplikationer, da denne omstændighed signalerer tilstedeværelsen af ​​patologier i kroppens arbejde. Så med et accelereret hjerterytme, som i lang tid overstiger 100 pushes per minut, er det den vigtigste parameter for takykardi. Dette er en farlig sygdom, der kræver særlig behandling.

I dette tilfælde er accelerationen af ​​pulsen mulig døgnet rundt, selv om natten.

Hvis antallet af hjerteslag pr. Minut er faldet til 50, indikerer dette forekomsten af ​​en ikke mindre alvorlig sygdom - bradykardi. Dette er en meget foruroligende tilstand, der kan manifestere en pludselig død, selv hos voksne. Når disse symptomer opstår, skal personen blive taget til en specialist til undersøgelse.

Normal puls er et tegn på fremragende sundhed.

Takykardi hvor mange slag pr. Minut

Hvor mange slag pr. Minut skal hjertet slå?

Antallet af hjerteslag pr. Minut kaldes en puls. Pulse er en af ​​de vigtigste medicinske indikatorer. Det er almindeligt at tale om pulsen, som antallet af slag i minuttet. Så det er ret praktisk at sammenligne indikatorer med gennemsnit og med hinanden.

I en voksen i en rolig, afslappet tilstand er pulsen mellem 60 og 80 slag per minut, det vil sige lidt mere end et slag pr. Sekund. Pulser kan måles ved hjælp af medicinsk udstyr eller manuelt ved at placere fingrene på en af ​​de velkendte arterier, for eksempel på håndled eller på nakke.

Pulsændringer

Pulsen er aldrig den samme. Det varierer fra eksterne faktorer: temperatur og fugtighed, tryk, vind og meget mere. Hjertefrekvensændringer kan også være indre følelser, følelser og endda en uventet stemningsændring.

Ved nyfødte er pulsen dobbelt så høj som sædvanlig - omkring 140 slag pr. Minut. Dette er helt normalt. I løbet af det første år af livet begynder det at falde gradvist. Ved ca. seks år er den gennemsnitlige normale puls for et barn allerede 100 slag pr. Minut. Normal værdi - fra 60 til 80 slag i minuttet - pulsen erhverver kun i en alder af 16-18 år.

arytmi

Arytmi kaldes hjertefrekvens ustabilitet. Kort sagt, hjertet slår nogle gange sjældnere. Pulsen er således højere og lavere. Når det sker uden grund, i sig selv, så taler de om arytmi.

Det skal bemærkes, at hvis det under en normal puls er nok at tælle antallet af hjerteslag i 30 sekunder og derefter multiplicere den opnåede værdi med to, så for arytmi, for større nøjagtighed måles pulsen i et helt minut.

Takykardi og bradykardi

To yderligere afvigelser fra noma er forbundet med ændringer i pulsfrekvensen. Hvis en person har en puls, der overvejende ligger over normen - for eksempel 90, 100 eller endnu mere - det kaldes takykardi. Hvis hjertet slår mindre end nødvendigt - dette fænomen kaldes bradykardi.

Både takykardi og bradykardi kan være organismens individuelle egenskaber og kan vise sig at være tegn som en sygdom. Typisk ændringer i pulsen i forbindelse med det kardiovaskulære system, samt de særlige forhold i trykket i kroppen.

Beats per minut under et hjerteslag fortælle om en persons tilstand

Indsendt af dolphi86 på torsdag, 05/24/2012 - 20:09

Mange undrer sig over "hvor mange slag pr. Minut skal hjertet gøre". Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da denne indikator afhænger af en række faktorer. Disse er alder, generel tilstand af emnet, omgivelsestemperatur og andre faktorer. Men der er generelle normer for at bestemme en persons puls.

Arteriel puls - er en af ​​de vigtige indikatorer for det kardiovaskulære system. Arterier tæt på overfladen af ​​huden og let håndgribelige er egnede til undersøgelse.

Hos voksne udføres pulstælling på den radiale arterie. Dette er den mest almindelige måde, men ikke den eneste. Også tidsmæssige, femorale, brachiale og andre arterier er egnede til dets sondering.

Følg pulsen korrekt om morgenen, før du spiser. Personen skal være rolig og ikke tale. Ved tælling skal du bruge et ur med en hånd eller et stopur.

Beats per minut under et hjerteslag fortælle om en persons tilstand:

- 60 - 80 slag pr. Minut betragtes som normalt;

- mere end 85 - 90 slagtilfælde - takykardi

- mindre end 60 slagtilfælde - bradykardi

- manglende puls - asystol.

Jeg vil gerne nævne ændringen i puls med alderen. Hos spædbørn er den dobbelt så høj som hos voksne. Efterhånden som de bliver ældre, falder deres hjertefrekvens. Når man når 15 år, sammenlignes pulsen hos unge med antallet af voksne. Ved en alder af 50 stiger puls igen.

Når du tæller slag per minut under et hjerteslag, skal du tage højde for egenskaberne ved en persons alder.

Når kroppstemperaturen stiger med en grad, øges pulsen med 8 - 10 slag pr. Minut.

Massage kurser, træning i massage

Takykardi er ikke en sygdom, men et symptom.

Normal puls fra 60 til 80 slag / min,

Det er nødvendigt at skelne takykardi som et patologisk fænomen, det vil sige en stigning i puls i ro og takykardi som et normalt fysiologisk fænomen (en forøgelse af hjertefrekvens som følge af fysisk anstrengelse som følge af spænding eller frygt).

Hvor mange hjerte slår per minut

Pulsen af ​​en sund person pr. Minut er rykkede arterielle vægoscillationer forbundet med hjertesyklusen. Eventuelle ændringer i det kan indikere forekomsten af ​​sygdomme i det kardiovaskulære system eller andre patologier, hvis udvikling har en indirekte virkning på hjertets arbejde.

Hastigheden af ​​puls i 1 minut

Hvor mange pulser har en sund person? Dette spørgsmål er ikke så let at svare, da hjertefrekvensen for hver aldersgruppe er anderledes.

For eksempel, i et nyfødt barn, er de første par dage pulsen 140 slag pr. Minut, og efter en uge er det normalt 130 slag pr. Minut. I en til to års alder begynder den at falde og er omkring 100 bpm.

Ved førskolealderen (børn fra 3 til 7 år) i ro, bør hjertefrekvensen ikke være højere end 95 slag / min., Men i skolealderen (fra 8 til 14 år) - 80 slag / min.

I en middelaldrende person, i mangel af patologiske ændringer i hjertets arbejde, slår hjertet ca. 72 gange i minuttet, og i tilfælde af sygdomme øger frekvensen af ​​sammentrækninger til 120 slag / min.

I alderdommen er den menneskelige puls 65 slag / min., Men før døden øges den til 160 slag / min.

Pulsen af ​​en sund person i en tilstand af fuldstændig hvile er 60-80 slag / min. Det kan ændre sig om morgenen og natten (50-70 slag / min.), Og om aftenen øges hjertefrekvensen (normalt op til 90 slag / min).

Hvordan måles pulsen?

For at forstå, hvad pulsen er normen for en bestemt person, kan du bruge en simpel formel: Du skal trække alderen fra 180. Resultatet er således et tal, der angiver, hvor mange slag per minut hjertet skal slå, forudsat at det er helt i ro og fri for sygdom.

Og for at bekræfte de opnåede data vil det tage flere dage at beregne hjertefrekvensen på samme tid og i samme kropsposition. Pointen er, at forandringen i hjertekontraktioner opstår ikke kun om morgenen, aftenen og natten, men også ændringer afhængigt af kroppens position.

For eksempel er pulsen i en sundt person, i en udsat position, lavere end i en siddestilling (stiger med 5-7 slag / min.). Mens den står stående, når den maksimalt mærke (øger med 10-15 slag / min.). Desuden kan der forekomme mindre uregelmæssigheder, efter at have spist mad eller varme drikkevarer.

For nøjagtighed af hjertefrekvensmålinger pr. Minut skal du lægge indeks og midterfingre på den radiale arterie. Det er på dette sted, at pulsationen af ​​arterierne tydeligst høres.

At bestemme placeringen af ​​den radiale arterie kan være som følger - læg din tommelfinger lige over den første fold på håndleddet. Den radiale arterie er placeret over pegefingeren.

Ved måling af pulsen skal håndleddet være svagt bøjet, og under hensyntagen til det faktum, at pulsationen til venstre og højre hånd kan være anderledes, bør pulsmålinget udføres på begge hænder. Hver finger skal tydeligt mærke pulsbølgen, og når man beregner pulstrykket af fingrene på håndleddet, bør det reduceres en smule.

Du må ikke bruge hardwareudstyr til målinger, da indikatorerne kan gives til dem unøjagtige. Palpationmetoden er den mest pålidelige og pålidelige i mange år og kan fortælle specialist om mange sygdomme.

Et andet vigtigt punkt. Det er også nødvendigt at tage hensyn til åndedrætscyklusen, som består af indånding, kort pause og udånding. I en sund person tegner en vejrtrækning ca. 4-6 slag / min.

Hvis disse tal er højere, så kan dette indikere en fejl i eventuelle indre organer, hvis mindre end funktionssvigt. Både i det første og det andet tilfælde er det påkrævet straks at konsultere en læge og gennemgå en fuldstændig undersøgelse for påvisning af patologi.

Hvad er den normale sats for fysisk anstrengelse?

Hver person, der fører en aktiv livsstil og regelmæssigt går ind for sport, bør vide, hvor meget puls skal være under fysisk anstrengelse?

Pulsen på en sund person pr. Minut under træning er meget højere end i en tilstand af fuldstændig hvile. For eksempel, mens det går, er det omkring 100 bpm. Mens det løber, stiger det til 150 bpm. Tag en lille test, gå op til 3. - 4. etage i trinene og tæl hjerteslagene. Hvis de er mindre end 100 bpm, har du en fremragende fysisk form. Hvis tallene overstiger 100 bpm. mere end 10-20 bpm. / min, så er du i dårlig fysisk form.

Der er visse kriterier, der gør det muligt at forstå, om belastningerne af en vis intensitet ikke er farlige for organismen. Hvis pulsfrekvensen er 100 - 130 slag pr. Minut, indikerer dette, at fysisk aktivitet kan øges fra 130 til 150 slag / min. - normen for en person. Og hvis pulsen tæller, blev der fundet indikatorer tæt på 200, så træningsbelastningen skal reduceres hurtigst muligt, da dette kan medføre alvorlige forstyrrelser i hjertets funktion.

Efter træning vender pulsen af ​​en sund person tilbage et minut efter ca. 4 til 5 minutter. Hvis puls efter dette tidsinterval ikke nærmer sig normen, kan det tyde på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system.

Når indikatorer kan være forkerte?

Pulsmåling afslører ikke altid nøjagtige data. Overtrædelser kan forekomme i følgende tilfælde:

• længe forblive i kulden, solen eller i nærheden af ​​en ild;
• efter at have spist mad og varme drikke
• efter brug af tobak og alkohol;
• efter samleje inden for 30 minutter
• efter at have taget et afslappende bad eller massage
• i perioden med følelse af stærk sult;
• under menstruation (hos kvinder).

Hvordan afspejler pulsen sundhed?

At vide, hvad pulsen i en sund person er normal, er det muligt at forhindre komplikationer af sygdomme, da det er ændringen i hyppigheden af ​​sammentrækninger, der indikerer ændringer i kroppen.

For eksempel er hjertebanken (over 100 slag pr. Minut) det vigtigste symptom på takykardi, som kræver særlig behandling. Samtidig kan en stigning i pulsfrekvens ses både om dagen og om natten.

Ved at reducere frekvensen af ​​sammentrækninger til 50 slag / min. eller under er også en alarm for en person, der angiver tilstedeværelsen af ​​bradykardi, hvilket også kræver hurtig behandling.

Ved hjertesvigt er pulsen meget svag og langsom. Denne tilstand er farlig og kan forårsage pludselige død. Derfor, når symptomer på denne sygdom opstår, skal patienten straks leveres til enhver medicinsk institution.

Hjertefrekvensen kan også indikere tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme og tilstande, som kræver særlig opmærksomhed. Derfor, hvis af en eller anden ukendt årsag begynder pulsen eller tværtimod at øge, et akut behov for at se en læge.

En klar puls inden for det normale område indikerer fremragende sundhed, som ikke kræver oplever og søger lægehjælp.

Pulsændringer

Pulsen er aldrig den samme. Det varierer fra eksterne faktorer: temperatur og fugtighed, tryk, vind og meget mere. Hjertefrekvensændringer kan også være indre følelser, følelser og endda en uventet stemningsændring.

Ved nyfødte er pulsen dobbelt så høj som sædvanlig - omkring 140 slag pr. Minut. Dette er helt normalt. I løbet af det første år af livet begynder det at falde gradvist. Ved ca. seks år er den gennemsnitlige normale puls for et barn allerede 100 slag pr. Minut. Normal værdi - fra 60 til 80 slag i minuttet - pulsen erhverver kun i en alder af 16-18 år.

arytmi

Arytmi kaldes hjertefrekvens ustabilitet. Kort sagt, hjertet slår nogle gange sjældnere. Pulsen er således højere og lavere. Når det sker uden grund, i sig selv, så taler de om arytmi.

Det skal bemærkes, at hvis det under en normal puls er nok at tælle antallet af hjerteslag i 30 sekunder og derefter multiplicere den opnåede værdi med to, så for arytmi, for større nøjagtighed måles pulsen i et helt minut.

Takykardi og bradykardi

To yderligere afvigelser fra noma er forbundet med ændringer i pulsfrekvensen. Hvis en person har en puls, der overvejende ligger over normen - for eksempel 90, 100 eller endnu mere - det kaldes takykardi. Hvis hjertet slår mindre end nødvendigt - dette fænomen kaldes bradykardi.

Både takykardi og bradykardi kan være organismens individuelle egenskaber og kan være tegn på en sygdom. Typisk ændringer i pulsen i forbindelse med det kardiovaskulære system, samt de særlige forhold i trykket i kroppen.

Det normale antal slag pr. Minut

1. Pulsen i en sundt person i ro er 60-80 slag per minut.
2. For en nyfødt baby er satsen 140 slag pr. Minut.
3. En uge senere falder denne figur til 130 slag pr. Minut.
4. Efter et år af livet falder antallet af slag per minut til 100.

Hos børn fra tre til syv år slår hjertet normalt ikke mere end 95 slag, og hos ældre studerende falder denne figur yderligere 15 slag pr. Minut. For en voksen reduceres hjertet i gennemsnit 72 gange pr. Minut. Denne indikator er normen. Hvis der er nogen patologiske ændringer i hjertets aktivitet, stiger antallet af slag til 120. Pulsen kan ændre om natten og morgenen, fra 50 til 70 slag per minut, og om aftenen kan den øges til 90 slag.

Ældre har i gennemsnit 65 slag, men før døden øges tallet med 100 slag.

Mål pulsen korrekt

For at forstå, hvor meget en persons puls normalt gør, er der en simpel formel - 180 minus alder. Det resulterende tal angiver, hvor meget pulsen skal være hos en bestemt person (hvis der ikke er sygdomme og fysisk anstrengelse). Det resulterende tal skal bekræftes i løbet af ugen, måle pulsfrekvensen på samme tid og i samme kropsstilling. Dette skyldes, at pulsen varierer ikke kun afhængigt af tidspunktet på dagen, men også når man ændrer kroppens position.

Se også: Hvor mange gange om året kan du donere blod til donation

For eksempel for en voksen i en vandret position er frekvensen af ​​slag pr. Minut lavere end i en siddeposition med 5-7. Og i lodret stilling øges indikatoren med yderligere 15 hits. Efter spisning eller varme drikke er der også en ændring i indikatoren.

For at måle pulsen korrekt og præcist skal du lægge indeks og langfinger på den radiale arterie. Her er pulsationen af ​​arterierne hørt tydeligst. Under pulsmålingen skal du bøje håndleddet lidt. På begge hænder kan pulshastigheden variere, så det er bedst at måle puls på både højre og venstre hånd.

Du skal tydeligt mærke pulsbølgen med fingrene, efter et par sekunder at trykke for at mærke pulsen, falder trykket med fingrene. Denne metode er den mest præcise og pålidelige, det er i stand til at vise lægen, hvis der er sygdomme, for at fuldføre billedet af undersøgelsen. Pulsmåling hardware er ofte unøjagtig.

Hvis indikatorerne ændres i enhver retning, signalerer det ofte krænkelser af aktiviteten af ​​indre organer og systemer. Hvis der opdages ændringer i indikatorer, skal en læge besøges og undersøges for øjeblikkelig påvisning af eventuelle patologier og deres terapi.

Hvad kan påvirke ydeevnen

Overtrædelser i antallet af slag kan forekomme under sådanne omstændigheder:

• langvarig udsættelse for kulde, varme, nær en brand kilde;
• efter rygning eller alkohol
• i en halv time efter intimitet
• efter et varmt bad eller massage
• i perioden med kritiske dage hos kvinder;
• hvis en person er meget sulten.

Som det fremgår af overtrædelser i antallet af slagtilfælde

Eventuelle ændringer i hjertefrekvensen kræver opmærksomhed, de kan indikere udviklingen af ​​patologier i kroppen. At vide, hvor meget pulsen skal være normal, det er nemt at måle det selv hver dag. Pulsen over 100 slag er hovedtegnet for takykardi. Det skal behandles straks.

Se også: Hvor meget øl holdes i blodet

Hvis hyppigheden af ​​sammentrækninger reduceres til 50 slag, er dette et alarmerende symptom, der angiver udviklingen af ​​bradykardi. Denne betingelse er også farlig for menneskers sundhed, det skal behandles hurtigt.

Hvis der er en svag og langsom puls, indikerer det ofte udviklingen af ​​hjertesvigt. En sådan tilstand er farlig, ikke kun for helbredet, men også for livet. Derfor bør eventuelle ændringer i puls behandles af en læge. Derfor er det ikke nødvendigt at ignorere en sådan indikator, men snarere at søge hjælp til tiden.

Foto: Robert Clark. National Geograhpic, februar 2007

1. Hjertet af en gennemsnitlig voksen rammer ca. 72 gange i minuttet, 100.000 gange om dagen, 3.600.000 gange om året og 2,5 milliarder gange i livet.

2. Køkkenkranen skal være tændt med fuldt tryk i 45 år for at udhente en mængde vand svarende til mængden af ​​blod pumpet af hjertet over en menneskes levetid af gennemsnitsvarighed.

3. Volumen blod pumpet af hjertet kan variere over et bredt område, fra 5 til 30 liter pr. Minut.

4. Hver dag producerer hjertet nok energi til at køre 32 km i bil. For hele livet svarer dette til at gå til månen og tilbage.

5. Da hjertet producerer sine egne elektriske impulser, kan det fortsætte med at slå selv når det adskilles fra kroppen, så længe det får nok ilt.

6. Fostrets hjertefrekvens (puls) er ca. to gange højere end hos voksne, ca. 140 slag pr. Minut. Når fosteret er 12 uger gammelt, pumpes hans hjerte allerede 28 liter blod om dagen.

7. Hjertet giver blod til næsten alle 75 billioner celler i kroppen. Blodforsyningen er kun fraværende i hornhinden i øjnene.

8. For et liv med gennemsnitlig varighed pumper hjertet omkring 5,7 millioner liter blod.

9. 5% af blodtilførslen er i hjertet, 15-20% går til hjernen og centralnervesystemet, og 22% går til nyrerne.

10. Hjerteslag producerer, når hjertet ventiler slam.

11. Hjertet begynder at slå fire uger efter befrugtning og stopper ikke til døden.

12. En nyfødt baby har omkring en kop blod i omløb.

13. De gamle egyptere troede på, at hjertet og andre større organer kunne flyttes frivilligt i kroppen.

14. Platon mente, at tænkning stammer fra hjernen og lidenskaben - i hjertet. De betyder organer direkte.

15. Kokain påvirker hjertens elektriske aktivitet og forårsager en spasme i arterierne, hvilket kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde selv hos raske mennesker.

16. En kvindes hjerte slår normalt hurtigere end en mand. Mand - omkring 70 slag pr. Minut, kvindelig - 78.

17. Når kroppen er i ro, tager det kun 6 sekunder for blodet at gå fra hjertet til lungerne og tilbage, kun 8 sekunder for at nå hjernen og ryggen og 16 sekunder for at nå fingrene og vende tilbage.

18. Fransk læge Rene Laennec (1781-1826) opfandt stetoskopet, da han følte, at det var ubehageligt at trykke på øret til brystet af patienter med for stor bryststørrelse.

19. Erasistratus-lægen fra Chios (304-250 f.Kr.) var den første til at foreslå, at hjertet fungerer som en pumpe.

20. Galen hævdede, at hjertet selv producerer blod. Opdagelsen af ​​kredsløbssystemet ved William Harvey i 1616 viste imidlertid, at der er en begrænset mængde blod i kroppen, og det bevæger sig i en cirkel.

Hvor mange hjerteslag pr. Minut

hvor mange hjerteslag pr. minut

Hvor mange slag pr. Minut skal hjertet slå?

Antallet af hjerteslag pr. Minut er en vigtig medicinsk indikator, afhængigt af mange faktorer. Det er kendt, hvor mange slag pr. Minut skal slå hjertet af repræsentanter fra forskellige aldre. For eksempel bør en normal puls i en person være 60-90 slag, i et nyfødt barn - 150 enheder, hos atleter - 40-46 slag pr. Minut. En kvindes hjerte slår 8-10 gange oftere end en mand. Ved stress eller overdreven fysisk stress kan dette tal nå 200 enheder. Måling af pulsen er lavet af en medicinsk enhed eller genkendes, når fingrene scanner de store arterier placeret på nakken og på håndleddet.

Faktorer der påvirker hjertefrekvensen

En ændring i puls skal forårsage årvågenhed. Årsagerne til afvigelsen af ​​antallet af reduktioner fra normen er:

• følelsesmæssigt stress
• arvelighed;
• træthed;
• egnethed;
• hormonelle forandringer i kroppen
• svækkelse af hjertemusklen forårsaget af alder eller sygdom;
• neurose, arytmi, iskæmi, hypertension;
• forkølelse;
• forgiftning;
• viral skade på kroppen
• omgivelsestemperatur og fugtighed
• inflammatoriske processer.

Manglende kardiovaskulær system forårsager svaghed, udseende af hovedpine, træthed, stress. En persons primære fibro-muskulære organ fungerer som en pumpe, der pumpes op til 130 mm blod i en sammentrækning. I løbet af dagen når mængden af ​​den pumpede væske 7,500 liter. Fra venstre ventrikel går blodstrømmen ind i aorta og pumpes gennem arterierne med en hastighed på 40 km / t.

Hvor mange slag pr. Minut skal et hjerteslag være normalt?

Langsom puls er en god indikation af hovedorganets evne til at pumpe den rigtige mængde blod i færre nedskæringer. Det samme billede ses i en sovende person, der har brug for mindre ilt og næringsstoffer. Med alderen slides hjertet ud, musklerne svækkes og pulsen stiger hvert år. Dens figur svarer normalt til det antal år, der boede. For eksempel i 80 år betragtes en puls på 80 slag pr. Minut som normen.

Studiet af hjertets musik ved hjælp af computerprogrammer har givet forskere mulighed for at trænge ind i hjerter. Især blev det konstateret, at hjertefrekvensen hos en sund person er noget kaotisk (accelereret eller forsinket), og hos en patient med præ-infarktstilstand er han helt nøjagtig. Denne omstændighed hjælper med at identificere en forudsætning for hjertesygdomme.

Påvirkning af puls af ydre forhold

En række forsøg blev udført på Institut for Klinisk Kardiologi, hvis formål var at studere de faktorer, der forårsager fejl i kredsløbssystemet. Især begrænsede begrænsningen af ​​kaninmobilitet i 70 dage til atrofi af myofibriller # 8212; muskelfibre, forstyrrelse af intercellulære forbindelser, proliferation af væggene i kapillærerne og et fald i blodkarernes lumen. Dette nedsatte ikke pulsfrekvensen.

At se en film med en trist historie af frivillige endte med et fald i mængden af ​​strøm i blodet med 35%, og en sjov historie hævede den med 22%. En positiv effekt på kredsløbets tilstand har daglig brug af mørk chokolade, hvilket forbedrer ydelsen med 13%.

Normal human puls

Hvad er en normal human puls? Det ser ud til at være et simpelt spørgsmål, men det er helt sikkert svært at besvare det. Hjertefrekvensen afhænger af mange faktorer.

Den normale puls af en person, der er sund og rolig, er 60-80 slag per minut. Om morgenen slår hjertet langsommere, så pulsen er mindre end om aftenen. Antallet af en persons puls afhænger også af hans alder, køn og nogle andre faktorer. Pulsfrekvensen kan ændre dens præstation afhængigt af sæsonen, for eksempel om sommeren er pulsen oftere end om vinteren.

Hvad skal være en normal puls?

• Det nyfødte barn har en normal puls - 140 slag pr. Minut;
• Hos børn 1-2 år gammel betragtes en puls som normal - 100 slag pr. Minut;
• Når man når 8-14 år, bliver den normale puls - 80 slag pr. Minut;
• Pulsen er normal hos voksne - i gennemsnit 72 slag pr. Minut;
• Pulsstyrke for mænd # 8212; 60-80 slag pr. Minut;
• Hos kvinder slår hjertet hurtigere, pulsen er 65-90 slag.
• Den normale puls af en ældre person er 65 slag pr. Minut.

Normal human puls (øvre grænse for normal) kan bestemmes ved en simpel formel. Fra 180 skal du trække alderen. Det resulterende tal er den maksimalt tilladte hjertefrekvens. For at sammenligne det med din rigtige puls, skal du måle din puls i flere dage i træk, de gør det omtrent samme tid, i samme position.

Pulsen bestemmes ved palpationsmetode. Normalt føles indeks og midterfingre på højre hånd et sted på den radiale arterie, hvor pulsbeats tydeligt mærkes. Beats tælles for 15 eller 30 sekunder og multipliceres henholdsvis med 4 eller 2. Så vi får antallet af hjerteslag pr. Minut.

Ud over antallet af slag pr. Minut er antallet af slag for hver vejrtrækning vigtig (det inkluderer udånding, pause, indånding). Normalt er der fra 4 til 6 slag af pulsen for en cyklus af vejrtrækning (i gennemsnit 5). Hvis pulsen er mindre hyppig (for eksempel 3 slag) eller oftere (7 slag), betyder dette en overtrædelse af nogle organers funktion. En puls fra 3 til 1 pr. Åndedrætscyklus karakteriserer funktionel insufficiens og er grunden til at gå til en læge. De maksimale tilladte puls tal i forhold til vejrtrækningscyklussen er 9 slag. Derudover er en vigtig indikator for sundhed ensartet af pulsen. For hundrede beats bør pulsen af ​​en sund person være ens i styrke, spænding, fylde. Ujævnheden af ​​disse indikatorer på pulsen indikerer en sygdom.

Hvad er den normale puls for raske hvile?

• Som nævnt ovenfor, et gennemsnit på 72 slag pr. Minut.
• En lille stigning i hjertefrekvensen anses for normal hos mennesker efter at have spist eller drikket varmt.
• Den sjældneste puls i en person, når han sover eller hviler i den udsatte stilling. Når vi sidder ned, øges pulsen med ca. 5 slag pr. Minut. Når vi står op, # 8212; 10-15 slag pr. Minut.

Normal puls under belastning

Under træning øges pulshastigheden. Ikke dårligt at beregne din puls med forskellige fysiske aktiviteter. Pulsfrekvensen, når man går, for eksempel op til 100 slag, under kørsel er allerede markant højere. Du kan lave en lille test: gå op på fjerde etage og beregne din puls efter det. Hvis pulsen vil være op til 100 slag, så er du i god form, op til 120 - i midten, over 120 - dårlig fysisk form.

Der er gennemsnitlige kriterier og indikatorer for normal hjerteslag ved forskellige belastningsintensiteter. Antallet af slag i pulsen 100-130 indikerer, at belastningen for dig er lille, 130-150 slag pr. Minut angiver en belastning af medium intensitet, 170-200 slag af hjertet pr. Minut - den maksimale tilladte belastning. Det er på tide at tænke på, om du skal udsætte din krop for sådanne belastninger.

Det skal tages i betragtning, at puls normalt vender tilbage til sine indekser i ro tre til fire minutter efter, at belastningen ophører. Mål pulsen umiddelbart efter belastningen og efter et par minutter, og du vil forstå, om dit kardiovaskulære system er i god stand, da pulsen direkte giver en sådan karakteristik.

Hvornår skal du bekymre dig?

• Når takykardi opstår, når hjertet slår oftere 100 gange i minuttet (personen er i ro i denne tilstand).
• Når bradykardi opstår, når pulsen er mindre end 50 slag pr. Minut.
• Når pulsen er svag, er det svært at føle (dette kan være en indikator for hjertesvigt).
• Når pulsen er ikke-rytmisk, har intervallerne mellem beats forskellige huller.

Del med venner:

Hvor mange slag pr. Minut skal hjertet slå?

Antallet af hjerteslag pr. Minut kaldes en puls. Pulse er en af ​​de vigtigste medicinske indikatorer. Det er almindeligt at tale om pulsen, som antallet af slag i minuttet. Så det er ret praktisk at sammenligne indikatorer med gennemsnit og med hinanden.

I en voksen i en rolig, afslappet tilstand er pulsen mellem 60 og 80 slag per minut, det vil sige lidt mere end et slag pr. Sekund. Pulser kan måles ved hjælp af medicinsk udstyr eller manuelt ved at placere fingrene på en af ​​de velkendte arterier, for eksempel på håndled eller på nakke.

Pulsændringer

Pulsen er aldrig den samme. Det varierer fra eksterne faktorer: temperatur og fugtighed, tryk, vind og meget mere. Hjertefrekvensændringer kan også være indre følelser, følelser og endda en uventet stemningsændring.

Ved nyfødte er pulsen dobbelt så høj som sædvanlig - omkring 140 slag pr. Minut. Dette er helt normalt. I løbet af det første år af livet begynder det at falde gradvist. Ved ca. seks år er den gennemsnitlige normale puls for et barn allerede 100 slag pr. Minut. Normal værdi - fra 60 til 80 slag i minuttet - pulsen erhverver kun i en alder af 16-18 år.

arytmi

Arytmi kaldes hjertefrekvens ustabilitet. Kort sagt, hjertet slår nogle gange sjældnere. Pulsen er således højere og lavere. Når det sker uden grund, i sig selv, så taler de om arytmi.

Det skal bemærkes, at hvis det under en normal puls er nok at tælle antallet af hjerteslag i 30 sekunder og derefter multiplicere den opnåede værdi med to, så for arytmi, for større nøjagtighed måles pulsen i et helt minut.

Takykardi og bradykardi

To yderligere afvigelser fra noma er forbundet med ændringer i pulsfrekvensen. Hvis en person har en puls, der overvejende ligger over normen - for eksempel 90, 100 eller endnu mere - det kaldes takykardi. Hvis hjertet slår mindre end nødvendigt - dette fænomen kaldes bradykardi.

Både takykardi og bradykardi kan være organismens individuelle egenskaber og kan være tegn på en sygdom. Typisk ændringer i pulsen i forbindelse med det kardiovaskulære system, samt de særlige forhold i trykket i kroppen.