Hvilke fødevarer fortykker blodet

Viskøs blod er årsagen til alvorlig sygdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstand med slagtilfælde, hjerteanfald, hæmorider, blodpropper, åreknuder osv.

Hovedproblemet er umuligheden af ​​normal bevægelse gennem blodkarrene. Som følge heraf modtager organerne ikke tilstrækkelig ernæring, herunder ilt. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnosticeret, kan du prøve behandling med folkemidlet.

Hvorfor sker det her

Før du begynder behandling og find ud af hvad du skal gøre, bør du lære mere om sygdommen og hvilke grunde det provokerede. Der kan være flere faktorer, der påvirker sundheden, men der er et antal af de mest almindelige:

• overdrevne niveauer af røde blodlegemer, hæmoglobin og blodplader
• lille mængde enzymer;
• kroppen er forsuret
• personen blev udsat;
• få vitaminer og mineraler, som følge af hvilke enzymer og hormoner ikke produceres høj blodpropper
• milt hyperfunktion
• utilstrækkeligt vandindtag
• dehydrering på grund af dårlig absorption af vand i tyktarmen
• højt sukkerforbrug og enkle kulhydrater.

Årsager forbundet med unormal livsstil, ganske let berettiget til korrektion. Alle resten kræver behandling med medicin eller folkemedicin. For at identificere den faktor, der påvirker blodets tilstand, skal du undersøges af en læge. At finde årsagerne til at udløse sygdommen er meget vanskelig alene.

Ændring af kost - det første skridt til genopretning

Ændring af næringsprincipper er den nemmeste metode til at lindre sygdommens manifestationer. Først og fremmest bør du berige din menu med fermenterede mejeriprodukter. Natriumsalte af salicylsyre og citronsyre, såvel som vitaminer, er også i stand til at tynde blodet. Disse komponenter kan opnås fra bær (blåbær, hindbær, brombær, kirsebær, blommer) og citrus.

Hver dag skal du spise 2 citroner, som kan skæres i skiver, læg i en krukke og hæld honning. Du kan bruge sukker, men den første mulighed vil medføre flere fordele. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrugt eller et glas bær. Dem, der ikke er bekymret for problemer med maven, skal du spise to fed hvidløg hver dag. Gør det bedre om eftermiddagen. I foråret er salat nyttigt at hugge de friske blade væk.

Hvis årsagen hyperkoagulations stikker dehydrering, hjælper fastsætte placeringen af ​​vandet med salt og sukker (til 5 kopper vand, der kræves ½ tsk salt og 2 spsk sukker). Mængden af ​​denne opløsning må ikke overstige 2 liter pr. Dag.

Bemærk at til behandling af dehydrering ikke anvendes te, kaffe, kulsyreholdige og især alkoholholdige drikkevarer. Alle ovennævnte væsker bidrager ikke kun til genopfyldning af vandbalancen, men tværtimod fører til forstyrrelser. Men supper er blot en ekstra kilde til væske og fiber, som kroppen har brug for. De mest sunde magert supper fra grøntsager.

Folk blodfortynder metoder

Ændring af kosten, forbrugende mere flydende og eliminering af skadelige produkter fra din menu er et vigtigt, men ikke det sidste, skridt til genopretning. Traditionelle metoder til blodfortynding omfatter urter for at hjælpe med at genoprette blodcirkulationen.

Ginkgo Biloba

Denne plante anses for at være unik. Det bekæmper spasmer af blodkar, og genstarter normalt blodgennemstrømningen. Som et resultat af dets handling forbedres blodgennemstrømningen til hjernen, vener og underekstremiteter. Derudover er det en effektiv forebyggelse af blodpropper. Med hjælp fra Ginko Biloba kan du slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni, depression, åreknuder, tromboflebitis.

Tag 50 g blade, fold i en halv liter krukke og fyld den til toppen med vodka. Insistere så bør være inden for to uger. Tinktur tages en teskefuld tre gange om dagen før måltiderne i en måned. Så rådes til at tage en pause i en uge og gentage kurset. Hvis opskriften og adgangsreglerne ikke overtrædes, vises der snart synlige forbedringer. Denne tinktur er den stærkeste stimulans for hukommelse, opmærksomhed og mentalt potentiale. Kontraindikation er graviditet, amning, individuel følsomhed overfor komponenten.

Kaukasiske Dioscorea

Ved fremstilling af lægemidler fra denne urt bruger sine rhizomer. Indikationerne er slagtilfælde, hjerteanfald, gigt og reumatoid arthritis. Planten reducerer niveauet af urinsyre og graden af ​​blodkoagulation. At gøre medicin skal være fra roden.

Derefter skal bouillon være drænet gasbind og fortyndes med kogt vand til dets oprindelige volumen. Det er nødvendigt at acceptere tre gange om dagen på spiseskedet efter mad, indtil tilstanden forbedres.

Hestekastanje

Der er to opskrifter til fremstilling af denne medicinske urt: tinktur og tinktur. Til den første mulighed skal du have et glas vand for at hælde en spiseskefulde tørrede blomster (hvis blomsterne er friske, vil delen være dobbelt så stor), koge og lade infuse i 8 timer. Drik infusionen skal være alt, distribuere nogle få slanger hele dagen. Dette bør gøres regelmæssigt i en måned.

For at forberede tinkturen kræver friske blomster. Krukken er fyldt til 2/3 og fyldt med alkohol 50-60 grader til randen. Lægemidlet skal stå på et køligt mørkt sted i tre uger, det skal rystes hver dag. Derefter skal du trække og tage en måned tre gange om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråber). Ovenstående værktøjer anbefales til brug for åreknuder, tromboflebitis, hæmorider og tykt blod.

melilot

Behandling infusion af kløver holdes hvert kvartal. Tilbered det, hæld 2 el. tørre græsset med et glas kogende vand og hold ild i ti minutter, så belastning. Modtagelse tre gange om dagen til en halv kop.

Helbredende samling til blodfortynding

Til forberedelsen anvendes to dele vildrosenbær, sødkløvergræs, knuste tørrede kastanjefrugter, chagapulver og elecampusrod. Til dem tilføjes en del af Sophoras frugter. Komponenterne er fyldt med kogende vand i mængden af ​​1 kop pr. 1 spiseskefulde af samlingen. Det er nødvendigt at drikke før en morgenmad og før en middag på 100 ml inden for en måned.

Forsøger at fortynde det tykke blod med hjemmemekanismer, husk at du ikke kan overdrive det, fordi det har alvorlige konsekvenser. Blandt dem er interne blødninger og livmoderblødning.

Tykt blod: hvilke fødevarer tykkere

Viskøs blod skaber mange problemer for en person, fra ubehag og døsighed til trombose, hjerteabnormiteter, hjerteanfald, slagtilfælde.

Flydende blod afhænger af mange forhold, sammensætningen af ​​mad er den vigtigste af dem. At vide, hvilke fødevarer der tykker blodet, kan du justere din kost og forbedre blodets tilstand uden medicin.

Blodtykkelse

Vitamin K. Det kaldes vitaminkoagulation, det øger blodkoagulation, eliminerer blødning og blødning. Indeholdt i alle grønne grøntsager.

Produkter med vitamin K: som skal fjernes med tykt blod fra kosten, og som altid skal være på menuen til forebyggelse af kræft og Alzheimers sygdom.

Tanniner er solbrændstoffer (halodubinsyre), der øger blodkoagulationen, stopper effektivt og helbreder sår.

granatæble, persimmon, havtorn, fuglkirsebær, sorte torn, kvede, blåbær, dogwood, sort currant, jordbær, sort chokeberry, cowberry, viburnum (bark og frugt), tranebærer, hasselnødder, pistacienødder, jordnødder, valnødder, mandel, dogrose, cikorie, alle te (især hvid), mørke druer, drue-vin (mere rød i unge tanniner), rabarber, kakao, røde bønner, nelliker, kanel, spidskommen, dragon, timian, løvblad, vanille, bælgfrugter (i rødt ovenfor) mørk chokolade, Kalganrod, eukalyptus, egetræsbark og egern, acacia, kastanje.

At bestemme tilstedeværelsen af ​​tannin kan være en følelse af astringency i munden.

P-vitamin eller flavonoider, den mest berømte er Rutin. Disse meget gavnlige stoffer kan øge blodkoagulationen.

Flavonoider handling af Mynte og Rude, blåbær, brombær, sort chokeberry, røde druer, grøn te, kaffebønner, citrusfrugter, grønne bladgrøntsager, tomater, kål, boghvede, rødvin.

Tryptophan i store mængder bidrager til blodtætheden. En gang i kroppen bliver det til serotonin, som har en vasokonstriktor og hæmostatisk effekt.

Tilgængelig (faldende):

i æg af rød og sort, ost hollandsk, jordnødder, mandler, cashewnødder, sojabønner, ost smeltet, pinjekerner, halvah, kanin kød, kalkun, blæksprutte, hestemakrel, solsikkekerner, nødder, sesamfrø, kylling, ærter, bønner, sild, kalvekød, oksekød, laks, torsk, lam, hytteost, æg, kylling, sej, chokolade, svinekød, karper, helleflynder, aborre, boghvede, hirse, hav aborre, makrel, Groat, havre, tørrede abrikoser, svampe, korn byg, perlebyg, datoer, svesker, rosiner, bananer, jordnødder mv.

Transfedtstoffer. Isomerer af umættede fedtsyrer i deres sammensætning opnås ved hydrogenering af vegetabilske olier.

Transfedtstoffer har ingen fordel for kroppen, og blandt andet gør de blodet tyngre og trombater karrene.

Tilbage i 2009, for at reducere sygdomme i hjerte og blodkar, anbefalede WHO at eliminere fuldt industrielle hydrogenerede fedtstoffer fra kosten og erstatte dem med flerumættede fedtsyrer. Der er tegn på, at transfedtstoffer fremkalder diabetes, depression, kræft, leversygdom og Alzheimers.

Transfedtstoffer kan findes:

i olier sandwich (lys), ost uden kolesterol (hvor den naturlige fedt er erstattet med en kunstig én), mayonnaise, mayonnaise saucer, margariner, fastfood (især pommes frites, dybstegte retter), chips, kødprodukter og andre panerede produkter fløde af grøntsag.

I madkoncentrater: bouillonterter, supper, Doshirak nudler, pakket kaffe og andre.

I industrielle konfekturevarer, søde og magre kager (brød, ruller osv.).

Tilstedeværelsen af ​​transfedtsyrer kan være angivet på etiketten vegetabilsk olie, fast vegetabilsk olie, hydrogeneret (hydrogeneret) fedt, delvist hydrogeneret vegetabilsk olie, Trans Fedtstoffer og lignende.

Phytoøstrogener er naturlige biologisk aktive forbindelser produceret af planter. Strukturen og biologiske egenskaber svarer til endogent østrogen (kvindelige hormoner).

Phytoøstrogener er meget svagere end "native" hormoner, men de har evnen til at akkumulere, deres eftervirkninger er stabile og langvarige. En af de vigtigste opgaver af fyto- og endogene østrogener er stimuleringen af ​​blodkoagulationsfaktorer og dens fortykkelse.

Phytoøstrogener er i sammensætningen

Alle bælgfrugter (i første omgang - soja og hør), rosenkål og blomkål, selleri petiolar, fennikel, hør frø, græskar og solsikkefrø, røde druer og vin, humle og øl, spirede havre, umodne frø af majs, hvede, rug, byg, ris, solsikkefrø, æbler, granatæbler, gulerødder, dadler, svampe, sesam, grøn te, i alle mejeriprodukter.

Olier rige på fytoøstrogener: hørfrø, sojabønne, fra hvedekim, olivenolie, sesamolie, kokosolie, palmeolie, drue.

Vitamin B12. Et overskud af dette vitamin i levnedsmidler fører til blodpropper, øget blodklibsighed.

B12 har en oksekød lever, nyre og kød, fårekød, svinekød, æg, kalkunbryst, ost, mælk, kammerat laks, makrel, torsk, muslinger, rejer.

Overskydende vitaminer E og C i kosten kan øge blodpropper og blodklibber.

vitamin c. Ledere - vild rose, kiwi, grønne valnødder, solbær, viburnum, havtorn, bjørnebær, cloudberry.

Vitamin E findes i vegetabilske olier (oliven, solsikke og saflor), spirede hvede, jordnødder, mandler og hasselnødder, hele korn, grøntsager (spinat, gulerødder), avocado.

Fede højt kalorieindhold fødevarer nedsætter blodgennemstrømningen betydeligt, fedt bogstaveligt tømmer kredsløbssystemet.

This fede kød (svinekød, lam, ænder), smør, svinefedt, fløde, ost, creme fraiche, fedt hytteost, nødder (hasselnødder, valnødder, jordnødder), kager, etc.

Produkter med en overflod af raffinerede kulhydrater: sukker, hvidt brød, pasta, kiks, kager, kiks osv.

Raffineret sukker og dets syntetiske substitutter, såsom aspartam, Splenda mv.

Alkoholholdige drikkevarer (vodka og brandy hovedsageligt) forstyrrer funktionen af ​​immun- og fordøjelsessystemerne.

Deres assimilering kræver enorme omkostninger til disse vitaminer og mineraler (zink, calcium, magnesium, selen, krom), som sikrer en god tilstand af vaskulærsystemet og normal blodgennemstrømning.

Alligevel alkohol dræber bakterier i tarmen, hvilket hjælper syntetisere menaquinone - K2-vitamin, som er ansvarlig for knogle sundhed, beskytte mod kræft, Alzheimers sygdom og andre.

Overdrivet forbrug af koffein fører til forstyrrelse af kropssystemer, der forårsager søvnløshed og fordøjelsesforstyrrelser (forstoppelse eller diarré).

Med diarré bliver blodet dehydreret og fortykket. På den anden side er moderat koffeinindtag gavnligt.

Marine og river rovfisk (tun, makrel, sandart, gedde, sværdfisk, havaborre, marlin, vilde stør, brasen, regnbueørred, torsk, etc.), Med toksiske niveauer af kviksølv eller andre skadelige stoffer.

På listen over sikre: fisk, der foder på alger og plankton (f.eks. Pollock), flod og søfisk, hvis reservoirerne ikke er forurenet.

Farmfisk indeholder ofte PCB'er (polychlorerede biphenyler, der ødelægger menneskelig immunitet), dioxiner og andre giftige forbindelser, som er rigelige i koncentreret fiskefoder.

Stadig reducere blodfluiditeten:

Kalina (bark, frugt, blade). Det er alt et spørgsmål om glycosidet af viburnum, som har en hæmostatisk effekt og forhindrer blødning af forskellig art. Derudover er der tannin i Kalina.

Gelatine, gelé, røget kød, kødbouillon, pølser, pickles, konserves, kulsyreholdige drikkevarer, kartofler, alle mørkegrønne bladgrøntsager.

Planter - røllike, burre, Motherwort, horsetail, majs støvfang, rejnfan, Hypericum, pochechuyny pileurt, brændenælde, baldrian, chokeberry, Burnet, citrongræs, vejbred, safran, nåle, røn normal, wild rose, eg bark, basilikum, etc.

Hvis blodet er tykt, er det nødvendigt:

Reducer andelen af ​​fødevarer, der gør blodet viskøst i kosten.

Fra alle de "livløse" og junkfood er bedre at give op helt.

Forøg forbruget af blodfortyndingsprodukter.

Du kan lave lister over produkter og kontrollere deres menu på dem.

resumé

Tæt blod er et alvorligt problem, der kan løses med et kompleks af foranstaltninger. Effektjustering er det enkleste og mest effektive mål. Nu ved du, hvilke fødevarer tykkere blodet, hvilket betyder, at du ved at ændre din kost kan hjælpe dig selv.

Produkter med vitamin K, phytoøstrogener, tanniner bør ikke helt udelukkes, selvfølgelig. De har trods alt andre positive egenskaber, der er nødvendige for vores helbred. Overhold moderering og konsultere en læge, især hvis du tager antikoagulantia.

Elsk dit blod og sørg for det.

Baseret på: L. I. Vigorov "Lægekulturenes have"; Wikipedia; "Healing Foods Hausman" P. Benn Hurley J. (1989) Emmaus, Pennsylvania: Rodale Press.

Elena Ventil til projektet Sleepy cantata.

Artiklen er beskyttet af ophavsret og beslægtede rettigheder. Enhver brug af materialet er kun muligt med et aktivt link til webstedet.
Sna-kantata.ru!

• Tykt blod, tegn og risikofaktorer.
• Hvad er faren for klæbrig blod, reducere viskositeten.
• K-vitamin øger blodkoagulationen, men beskytter mod kræft. Hvilke produkter skal kasseres og som ikke kan udelukkes fra kosten.
• Liste over blodfortynderprodukter.
• Lange flyvninger tykkere blod Hvordan håndteres effekterne af jetlag.
• Shiatsu massage for lang levetid: teknik, hvordan man finder det rigtige punkt, videnskabeligt bevis for effektivitet, hvordan man kan påvirke livets forlængelse.
• Blodfortyndende stoffer i fødevarer.

Sådan fortyndes det tykblod af folkemedicin uden medicin

Mange af os, omsorg for sundhed, er opmærksomme på det kardiovaskulære system, men glemmer samtidig blodets tilstand. Og trods alt er helbredet af hele organismen, herunder det kardiovaskulære system, direkte afhængig af dets tilstand.

Sygdomme som vegetativ-vaskulær dystoni, hjerteanfald, åreknuder, slagtilfælde, tromboflebitis, atherosklerose, hypertension kombineres med øget blodviskositet, med andre ord tykt blod.

Du kan slippe af med alle de ovennævnte sygdomme. Til dette skal du tynde det tykke blod. På medicinsk sigt lyder det som "sænkning af viskositeten." Dette kan gøres med stoffer.

Men der er fantastiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med problemet uden medicin. Ønsker du at lære at tynde det tykte blod af folkemidlet? Læs derefter artiklen til slutningen.

Hvad er det nødvendigt at gøre

At sænke viskositeten er nødvendig, så blodet kan strømme let gennem karrene, og ikke skubbe det igennem med vanskeligheder.

Ellers begynder vores kroppe at modtage mindre ilt og nødvendig ernæring og derved forårsage unødig stress på hjertemusklen.

Hvorfor bliver blodet tykt?

Blodkoagulation forekommer med alderen. Hovedårsagen til den øgede viskositet er de ovenfor nævnte sygdomme.

En masse forskellige faktorer påvirker blodtætheden. Dette er en krænkelse af leveren, skader på væggene i blodkarrene, ændringer i cellemembraner af blodplader og leukocytter, forhøjet hæmoglobin, mangel på mineraler og vitaminer, miltfunktion, mangel på vand i kroppen, alkohol, diabetes, stress, rygning og endog hypotermi.

I folkemedicin har man med succes lært at håndtere problemet. Du kan tynde det tykke blod med urter. Lad os finde ud af deres fordele og anvendelighed.

Folkesager vil hjælpe med at slippe af med problemet!

Urter er ikke kun mere overkommelige midler til at tynde blodet, men også virke effektivt.

For at reducere blodviskositeten i traditionel medicin anvendes:

1. Mulberry.
2. Lungwort.
3. Acacia.
4. Peony dodging.
5. Søde kløver.
6. Malurt.
7. Willow bark.
8. Cikorie.
9. Ginkgo biloba
10. Hazel.
11. Kaukasiske Dioscorea.
12. Meadowsweet.
13. Rødkløver
14. Hawthorn.
15. Melis.
16. Hestekastanje.
17. Hvidløg.

Hvordan man laver et middel til at tynde blodet

Den mest magtfulde folkemedicin er hestekastanje. Forberedelse af et værktøj derhjemme er utrolig nemt. Saml hestekastnødfrø (frugter), hug dem med en hammer, saml skræl.

Hæld 50 gram skind med 2 kopper vodka. Luk beholderen og sæt for at infuse på et mørkt sted i to uger. Derefter spændes gennem cheesecloth.

Tinkturen skal være 3 gange om dagen på en tom mave, en teskefuld, blandet i 50 ml varmt vand. Du kan spise ikke før end en halv time.

Den anden opskrift er ikke mindre effektiv. Crush 100 gram muskatnød, dække med to glas vodka, lad i to uger på et mørkt sted.

Tag tinkturen skal være i tom mave, en halv time før måltider, fortynding i 50 ml varmt vand til 30 dråber.

Det mest overkommelige produkt er hvidløg. Rist hvidløgene fint og fyld hele krukken med den, fyld den med vodka. Insister på et mørkt sted i to uger (periodisk ryste indholdet).

Stam og spin gennem gasbind. Du får en hvidløg ekstrakt. Bland det med citronsaft og honning i samme proportioner. Tag om natten til en spiseskefuld.

Behandlingseffektivitet

Enhver af folkemiddagene hjælper utrolig effektivt med at tynde det tykke blod. Alle, der har prøvet et af disse værktøjer, er mere end tilfredse med resultaterne.

Blodtrykket vender tilbage til det normale, kroppens tone forbedres, stemningen forbedres, nervøsitet passerer, søvn vender tilbage til normal, energi vises, og hovedpine forsvinder.

Desuden vil du blive overrasket, fordi medicinske tests viser, at dit blod er blevet som "ung". Dette skyldes, at blodsporet blev normaliseret, og fartøjer blev ryddet.

Midler skaber virkelige mirakler! Strokepatienter blev af med lammelse og vendte tilbage til det normale liv.

Hvordan kan du ellers tynde blodet?

Glem ikke at der er fødevarer, som hjælper med at nedsætte blodviskositeten. Indtast zucchini, havfisk, sort chokolade, aloe juice, melon, kakao, blåbær, rødbeder, hindbær, citron, jordbær, tomater, æbler, paprika, kirsebær, spirede hvede korn, blommer, hvidløg i din kost.

Begrænse brugen af ​​sådanne produkter som druesaft, boghvede, bananer, granatæbler, kål, linser, bjergaske, hvidt brød, viburnum, fløde, fede kød, konserves, røget kød, konserves. De bidrager til fortykkelsen af ​​blodet.

Medicinske urter tykkere blodskallet, valerianen, hyrdepungene, St. John's wort, nældevæv, yarrow, horsetail, majssilke, skovl, highlander.

Det er klart, at fortynding af blodet med folkemedicin er tilgængeligt for alle, men glem ikke, at det er nødvendigt at konstant opretholde dit kredsløbssystem i en sund tilstand.

Dette vil hjælpe dig med at spille sportdans, jogge om morgenen, yoga, svømning. Godt og godt for figuren!

Det er også vigtigt ikke at behandle fanatisk, hvis du overdriver det, kan blødning åbne. Derfor, i alle henseender at overholde foranstaltningen og forblive sund!

Tryk på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓

MirTesen

Blødnings- og fortykkelsesprodukter: liste og anbefalinger.

Mest sandsynligt er du allerede blevet anbefalet at tage blodfortyndere, men i ikke meget avancerede tilfælde kan du rette op på din kost og få samme effekt uden brug af stoffer.

For at vores tykke blod bliver ung og væsket igen, er det vigtigt at øge i kosten fødevarer, der tynder blodet og dermed reducere forbruget af fødevarer, der tykker blodet.

Hvorfor sker blodpropper?

1. Dehydrering. Blod er 83% vand. Det er meget simpelt: jo mere vand bruger vi, jo tyndere vores blod. Det er som at lave grød i en dobbelt dosis mælk: jo mere mælk bliver grøden tyndere

Det sker ofte, at mange mennesker har en misforståelse af, hvorfor saft, te, osv. Ikke erstatter det vand, der kræves af cellerne. Ikke for første gang kan jeg fortælle dig, at kroppen opfatter noget andet væske end simpelt vand som mad, som har sin egen specifikke biokemi.

Så du ved, at nogle væsker altid provoker dehydrering, for eksempel kaffe: drak 200 ml, og 220 ml kom ud af kroppen (20 "ekstra" ml kroppen tog fra celler, herunder blodceller). Derudover udbreder kroppen stadig cellulær energi for at omdanne sådan væske til vand.

Tag mediciner, sørg for at det også fører til dehydrering, da det "trækker" vand på sig selv.

1. "Fedt" blod. Rigelige blodniveauer af lipider og deres derivater samt dårligt fordøjede proteinforbindelser - fordøjelsesprocessen forstyrres i kroppen på grund af manglen på fordøjelsesenzymer og dysbakterier.

Et simpelt eksempel: en person drikker et glas kogt kølemælk, som allerede mangler et enzym, der bryder ned kaseinmælksprotein. Og hos personen selv producerer kroppen ikke et enzym, som hjælper dette kasein til at assimilere. Det viser sig at være den samme effekt, som alle er kendt for med "intolerance" af mælk - diarré, intestinal hævelse mv.

1. Manglende ilt. Blodcirkulationen er nedsat, væv og organer i utilstrækkelige mængder er forsynet med blod og med det med ilt.

1. "Forsyning af kroppen." Ubegrænset forbrug af animalsk protein belaster vores lever og nyrer. I en øget tilstand skal de behandle syrer, der kommer fra produkter af animalsk oprindelse, nyrerne håndterer vanskeligheder ved at føre overskydende syrer ind i levervævet, som så meget er vanskeligt at fjerne. Dette er en anden årsag til tykt blod.

1. Total slaggning af kroppen. Virus, bakterier, svampe, protozoer - deres hvert minuts angreb på vores krop er usynlig og uundgåelig. Vi er konstant udsat for dem. Mange entusiastisk tager antibiotika, som kun stimulerer den enkleste til yderligere reproduktion. Omdanner sig til en slags cyster (tvist), "falder de i søvn" og venter i vingerne. Medicin bliver gradvist fjernet fra kroppen, parasitterne vågner op og optager aktivt territoriet, absorberer næringsstoffer og udskiller deres affaldsprodukter i blodet. Er det værd at tale om blod sterilitet i dette tilfælde?

Husk at februar - marts er den mest ideelle tid til at rense tarmene og hele organismen? Det forstyrrer ikke og rengør parasitten, selvom du tror at du ikke har dem.

1. Stress. Der er mennesker, der er konstant under stress, nervøse over for enhver lejlighed og frigiver liberalt adrenalin. Adrenalin fremkalder altid indsnævring af blodkar, og på grund af dette er hjertet tvunget til at arbejde med spændinger. Dens perifere fartøjer er i komprimeret tilstand, hvilket tvinger hjertet til at skubbe blod gennem disse komprimerede kar med kraft.

1. Kærlighed til slik. For mange udvikler den sig til en patologi. Og hvem, der absorberer en lækker kage, mener at hans blod bliver tyk og viskøs samtidig? Desuden fører slik også til dehydrering. Husk at være tørstig efter at have spist noget sødt.

1. Manglen på mineraler og vitaminer er en anden grund til, at blod bliver tykt. Røget mad og slik, dåse, kød eller salt mad lægger leveren, dens funktion er nedsat, hvilket bidrager til dårlig absorption af næringsstoffer som lecithin og selen, zink og vitamin C - hvad vores skibe, blod og hele kroppen har brug for så meget.

1. Dårlige vaner. Cigaretter, alkohol på ingen måde har en gavnlig effekt på vores krop. For eksempel har en ryger C-vitamin 3 gange mere end en ikke-ryger... Du ved også om ødelæggelsen af ​​leveren med alkohol.

Men tilbage til vores emne og fortsæt samtalen om hvilke produkter tynde blodet.

Liste over blodfortyndere

1. Omega 3. Den mest koncentrerede kilde er fiskeolie og havfisk af fedtstoffer, vegetabilsk olie er hørfrø. Regelmæssigt forbrug af Omega 3 forhindrer vedhæftning af blodplader, reducerer produktionen i kroppen af ​​stoffer, der forårsager betændelse i cellerne (disse omfatter aterosklerose og fedme).

Anvendelsen af ​​flerumættede fedtsyrer som Omega 3 vil bidrage til at tynde blodet, reducere niveauet af skadeligt kolesterol og regulere fedtstofskifte.

1. Vitamin E. Indeholdt i oliven, saflor, solsikkeolie, fuldkorn, mandler, hasselnødder, jordnødder, avocados, gulerødder. Hvis du regelmæssigt spiser disse fødevarer, vil risikoen for blodpropper falde.

1. C-vitamin Produkter, der indeholder det og hjælper med at tynde blodet: citroner, appelsiner, mandariner, grapefrugter, sødrød peber, kål (undtagen hvidkål), hindbær, krusebær, hvide og røde vinbærer, blåbær, brombær, jordbær, lingonbær, blommer, kirsebær, druer, figner, abrikos.

1. Ginger er et glimrende produkt til udtynding af blod. Spektrets virkningsområde er meget bredt, lige fra forbedring af fordøjelsesprocesserne og hjertets arbejde, til eliminering af gastriske lidelser, kvalme, diarré og kolik. Ginger anbefales til forkølelse og influenza, hovedpine og gigt, som et middel til at slappe af blodkar og hjertemuskel. Ginger reducerer kolesterol, forhindrer blodpropper og forbedrer blodgennemstrømningen.

Tilsæt kanel til gingerte (og honning og citron til smag), spirer hvede, brug mynte, rød peber, oregano (oregano) og timian - disse krydderier tynder blodet.

1. Hvidløg fortjener særlig omtale. Du kan bruge den enten frisk eller tørret eller bruge hvidløgsolie - så du beskytter dig mod højt blodtryk, tykt blod og højt niveau af skadeligt kolesterol.

Flere blodfortyndende produkter, som jeg ikke nævnt ovenfor: tomatjuice og tomater, solsikkefrø, rødbeder, cantaloupe, havregryn, havregryn, rullede havre, æblecidereddike, kakao, chokolade, muslinger, blæksprutte, rejer, havkål, løg, mælk produkter, æg, lecithin, kastanjer, artiskokker, mulberry, ginkgo biloba urter, malurt, meadowsweet, cikorie, filbert, sabelnik, kalanchoe, aloe, søde kløver, peonrod, pilbark.

Liste over produkter, der tykker blod

Din kost skal indeholde så lidt sukker og slik som bananer, hvidt brød, kartofler, alkohol, kulsyreholdige drikkevarer, røget kød, æbler, fedtholdige fødevarer, boghvede, valnødder, rød og sort chokeberry, koriander, dill, spinat, persille, bark af eg og viburnum, friske nældeblade, hundrosen, basilikum, chokeberry, St. John's wort, motherwort, burdock, tinnedyr, horsetail, yarrow, corn stigmas, brændt, pochuchuy highlander, valerian, hyrdepung, tinkturer og afkog af fyrretræer.

Og damer og herrer, start drikkevand. For at sluge aspirin og andre lægemidler baseret på det, tynd blodet af det mest overkommelige og billige produkt - simpelt kogt vand. Du vil blive overrasket over, hvad mirakler vil begynde at ske med dig.

Tag en tur i frisk luft, især når der er tykt blod, duften af ​​fyrretræ i en fyrreskov. Flyt (når der er lille bevægelse, holder erytrocyterne aktivt til væggene i karrene), tænk positivt, brug blodfortyndingsprodukter, og så vil du være rigtig sund!

Traditionelle metoder til behandling af tykt blod

Viskøs blod er årsagen til alvorlig sygdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstand med slagtilfælde, hjerteanfald, hæmorider, blodpropper, åreknuder osv.

Hovedproblemet er umuligheden af ​​normal bevægelse gennem blodkarrene. Som følge heraf modtager organerne ikke tilstrækkelig ernæring, herunder ilt. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnosticeret, kan du prøve behandling med folkemidlet.

Hvorfor sker det her

Før du begynder behandling og find ud af hvad du skal gøre, bør du lære mere om sygdommen og hvilke grunde det provokerede. Der kan være flere faktorer, der påvirker sundheden, men der er et antal af de mest almindelige:

• overdrevne niveauer af røde blodlegemer, hæmoglobin og blodplader
• lille mængde enzymer;
• kroppen er forsuret
• personen blev udsat;
• få vitaminer og mineraler, som følge af hvilke enzymer og hormoner ikke produceres høj blodpropper
• milt hyperfunktion
• utilstrækkeligt vandindtag
• dehydrering på grund af dårlig absorption af vand i tyktarmen
• højt sukkerforbrug og enkle kulhydrater.

Årsager forbundet med unormal livsstil, ganske let berettiget til korrektion. Alle resten kræver behandling med medicin eller folkemedicin. For at identificere den faktor, der påvirker blodets tilstand, skal du undersøges af en læge. At finde årsagerne til at udløse sygdommen er meget vanskelig alene.

Ændring af kost - det første skridt til genopretning

Ændring af næringsprincipper er den nemmeste metode til at lindre sygdommens manifestationer. Først og fremmest bør du berige din menu med fermenterede mejeriprodukter. Natriumsalte af salicylsyre og citronsyre, såvel som vitaminer, er også i stand til at tynde blodet. Disse komponenter kan opnås fra bær (blåbær, hindbær, brombær, kirsebær, blommer) og citrus.

Hver dag skal du spise 2 citroner, som kan skæres i skiver, læg i en krukke og hæld honning. Du kan bruge sukker, men den første mulighed vil medføre flere fordele. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrugt eller et glas bær. Dem, der ikke er bekymret for problemer med maven, skal du spise to fed hvidløg hver dag. Gør det bedre om eftermiddagen. I foråret er salat nyttigt at hugge de friske blade væk.

Hvis årsagen hyperkoagulations stikker dehydrering, hjælper fastsætte placeringen af ​​vandet med salt og sukker (til 5 kopper vand, der kræves ½ tsk salt og 2 spsk sukker). Mængden af ​​denne opløsning må ikke overstige 2 liter pr. Dag.

Bemærk at til behandling af dehydrering ikke anvendes te, kaffe, kulsyreholdige og især alkoholholdige drikkevarer. Alle ovennævnte væsker bidrager ikke kun til genopfyldning af vandbalancen, men tværtimod fører til forstyrrelser. Men supper er blot en ekstra kilde til væske og fiber, som kroppen har brug for. De mest sunde magert supper fra grøntsager.

Folk blodfortynder metoder

Ændring af kosten, forbrugende mere flydende og eliminering af skadelige produkter fra din menu er et vigtigt, men ikke det sidste, skridt til genopretning. Traditionelle metoder til blodfortynding omfatter urter for at hjælpe med at genoprette blodcirkulationen.

Ginkgo Biloba

Denne plante anses for at være unik. Det bekæmper spasmer af blodkar, og genstarter normalt blodgennemstrømningen. Som et resultat af dets handling forbedres blodgennemstrømningen til hjernen, vener og underekstremiteter. Derudover er det en effektiv forebyggelse af blodpropper. Med hjælp fra Ginko Biloba kan du slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni, depression, åreknuder, tromboflebitis.

Tag 50 g blade, fold i en halv liter krukke og fyld den til toppen med vodka. Insistere så bør være inden for to uger. Tinktur tages en teskefuld tre gange om dagen før måltiderne i en måned. Så rådes til at tage en pause i en uge og gentage kurset. Hvis opskriften og adgangsreglerne ikke overtrædes, vises der snart synlige forbedringer. Denne tinktur er den stærkeste stimulans for hukommelse, opmærksomhed og mentalt potentiale. Kontraindikation er graviditet, amning, individuel følsomhed overfor komponenten.

Kaukasiske Dioscorea

Ved fremstilling af lægemidler fra denne urt bruger sine rhizomer. Indikationerne er slagtilfælde, hjerteanfald, gigt og reumatoid arthritis. Planten reducerer niveauet af urinsyre og graden af ​​blodkoagulation. At gøre medicin skal være fra roden.

Derefter skal bouillon være drænet gasbind og fortyndes med kogt vand til dets oprindelige volumen. Det er nødvendigt at acceptere tre gange om dagen på spiseskedet efter mad, indtil tilstanden forbedres.

Hestekastanje

Der er to opskrifter til fremstilling af denne medicinske urt: tinktur og tinktur. Til den første mulighed skal du have et glas vand for at hælde en spiseskefulde tørrede blomster (hvis blomsterne er friske, vil delen være dobbelt så stor), koge og lade infuse i 8 timer. Drik infusionen skal være alt, distribuere nogle få slanger hele dagen. Dette bør gøres regelmæssigt i en måned.

For at forberede tinkturen kræver friske blomster. Krukken er fyldt til 2/3 og fyldt med alkohol 50-60 grader til randen. Lægemidlet skal stå på et køligt mørkt sted i tre uger, det skal rystes hver dag. Derefter skal du trække og tage en måned tre gange om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråber). Ovenstående værktøjer anbefales til brug for åreknuder, tromboflebitis, hæmorider og tykt blod.

melilot

Behandling infusion af kløver holdes hvert kvartal. Tilbered det, hæld 2 el. tørre græsset med et glas kogende vand og hold ild i ti minutter, så belastning. Modtagelse tre gange om dagen til en halv kop.

Helbredende samling til blodfortynding

Til forberedelsen anvendes to dele vildrosenbær, sødkløvergræs, knuste tørrede kastanjefrugter, chagapulver og elecampusrod. Til dem tilføjes en del af Sophoras frugter. Komponenterne er fyldt med kogende vand i mængden af ​​1 kop pr. 1 spiseskefulde af samlingen. Det er nødvendigt at drikke før en morgenmad og før en middag på 100 ml inden for en måned.

Forsøger at fortynde det tykke blod med hjemmemekanismer, husk at du ikke kan overdrive det, fordi det har alvorlige konsekvenser. Blandt dem er interne blødninger og livmoderblødning.

Hvad skal man gøre, hvis en person har tykt blod?

Blod er et flydende stof bestående af plasma og dannede elementer: erytrocytter, blodplader, leukocytter. 99% af det samlede volumen er optaget af erythrocytter, den røde farve, som jernholdig protein hæmoglobin giver.

Erythrocytter er ansvarlige for transport af gasser gennem hele kroppen, hvis vigtigste er ilt. Blod cirkulerer frit gennem karrene på grund af balancen mellem elementer og stoffer.

Når balancen er forstyrret, forekommer blodfortynding eller fortykning med dens konsekvenser.

Med for meget flydende blod opstår problemet med koagulering. Overdreven tykt blod strømmer langsomt gennem karrene, sikrer ikke rettidig iltforsyning til organerne.

Tyktflydende blod forårsager human sygdom og døsighed forårsager hjertedysfunktion, risiko for at udvikle blodpropper, hjerteanfald, slagtilfælde.

Lad os tale om årsagerne til og behandling af tykt blod ved folkemæssige retsmidler.

Hvorfor blodtætheden stiger

Den egentlige årsag til overtrædelsen kan være en række sygdomme. Den mest almindelige:

• fødevareinfektion, der forårsagede diarré og opkastning, hvilket fører til dehydrering;
• erythremi (øget antal røde blodlegemer)
• diabetes;
• funktionelle lidelser i binyrerne;
• sygdomme, der øger koncentrationen af ​​protein i blodet;
• trombofili (risiko for trombose);
• hepatitis;
• pancreatitis;
• åreknuder
• akutte termiske forbrændinger.

Under graviditeten er processen med blodkoagulation i en kvindes krop normal, dikteret af naturen. Han beskytter den forventende mor mod stort blodtab.

Symptomer på tykt blod

Hvad skal man gøre, hvis en person har tykt blod? Syndrom er ikke en uafhængig sygdom. Det er dannet på grund af omstændigheder.

Øget viskositet detekteres ved laboratorietest. Det hjælper også med at foretage den vigtigste diagnose. Tykt blod hjælper langsomt blodgennemstrømning, dannelsen af ​​mikropropper.

I almindelighed er dette afspejlet:

• hovedpine;
• tegn på nedsat blodmikrocirkulation (følelsesløshed i fingrene);
• træthed, utilpashed, generel svaghed.

Hvis årsagen til viskøst blod er dehydrering, forsvinder symptomerne med genoprettelsen af ​​vand-saltbalancen.

Blodpropper (trombier) er mest farlige for små fartøjer. De forstyrrer blodcirkulationen, fører til udvikling af iskæmisk slagtilfælde, myokardieinfarkt.

Hvis niveauet af blodplader falder på samme tid, vil resultatet af viskøst blod være skrøbelighed og blødning.

Statens korrektion

Hvordan man behandler tykt blod? Til forebyggelse af aterosklerose er kronisk hjertesygdom, aspirinholdige lægemidler ordineret (Magnekard, Cardiomagnyl). De reducerer blodaggregeringen, bidrager til dets fortynding.

Men da årsagerne til fortykkelsen kan være helt anderledes, er der ingen universel måde at tynde blodet på. Fokus skal være på korrektion af metaboliske processer, kampen mod dannelse af thrombus, styrkelse af væggene i blodkarrene.

Du kan undvære stoffer, hvis årsagerne til høje niveauer af røde blodlegemer og hæmoglobin ikke er forbundet med farlige sygdomme.

Blodet bliver mere viskøst på grund af alder, nedsat vand-saltbalance og nogle gange af gastronomiske årsager.

Hvilke produkter kan ikke med viskøst blod

Du kan slippe af med problemer og forbedre tilstanden af ​​blodet ved at justere kosten. Sammensætningen af ​​de produkter, vi bruger, omfatter stoffer, der påvirker hovedindikatorerne for organer og systemer, herunder blodets sammensætning.

Følgende elementer øger viskositeten:

1. Garvesyre. Stoffer med tanniske egenskaber. De giver astringency, øger koagulering, hjælper med at stoppe blødning, helbrede sår. Indeholdt i granat, fugl kirsebær, havtorn, valnødder, kornel, rabarber, eg bark, kastanje, kakao, mørk chokolade.
2. Tryptophan. Aminosyre, hvis høje indhold fortykker blodet. Har en vasokonstriktor effekt. Indeholdt i fiskekaviar, mandler, hård ost, jordnødder, kaninkød, blæksprutte.
3. Transfedtstoffer. Væg blodet, bidrage til dannelsen af ​​blodpropper. Hydrogenerede fedtstoffer er farlige for blodkar og hjerte. De provokerer diabetes og depression. Indeholdt i margarine, mayonnaise, grøntsagskrem, alle stegte fødevarer.
4. Phytoøstrogener. Vegetabilske forbindelser, der ligner struktur til hormoner, men svagere. Stimulere blodkoagulation. Der er bælgplanter, Bruxelles og blomkål, i dill, druer, humle, øl, grøn te, mejeriprodukter, sesam, svampe, datoer.

Strukturen af ​​blod er brudt ved brug af alkoholholdige drikkevarer. Overdreven forbrug af kaffe overtræder vandbalancen, hvilket fører til fortykkelse af blodet.

Kunstigt dyrket fisk og kylling kan indeholde en lille mængde giftige stoffer, der er gået fra foderet.

Gelatine, gelé, konserves, grønne kulturer med mørk bladfarve reducerer blodgennemstrømningen.

Hvilke vitaminer kan ikke være med viskos blod

Vitaminer, der bærer en stor fordel af sig selv, kan også øge blodviskositeten.

1. Vitamin R. Indeholdt i mynte, bjergaske, sorte naturlige kaffebønner, brombær, bjergaske.
2. Vitamin K. Er i valnødder, svesker og tørrede abrikoser, grønne ærter, bønner. Det største indhold er i spinat.
3. Vitamin B12. I store mængder findes i leveren, oksekød, lam, mælk, havfisk, muslinger, rejer.

Ernæringsmæssige råd

Hvordan tynde det tykke blod med en kost? Kassér dåse, fede, stegte fødevarer. Drik masser af væsker. Spis flere fødevarer, der forbedrer tilstanden af ​​kredsløbssystemet.

Den anbefalede kost med tykt blod hjælper med at reducere kolesterol og blodsukker, normalisere dets sammensætning. Ernæringseksperter anbefaler at inkludere i kosten grøntsager og bær safter, solsikkefrø og hør, sorter af fisk rig på omega-3 fedtsyrer.

Til morgenmad er nyttig havregryn. Salater, sæson med en blanding af eddike og olivenolie. Forbered ginger te til natten.

Træn dig selv til råbiter. Forbruge flere tomater, agurker, løg og hvidløg. Som en delikatesse stop ved de friske vilde bær.

Hvilke frugter tynde det tykke blod

Først og fremmest være opmærksom på citrusfrugter: citroner, appelsiner, grapefrugter, limes, pomelo. Nyttige figner, druer. Blandt bærene: jordbær, hindbær, tranebær.

Hvad skal man drikke med tykt blod

Kaffe- og kaffedrikke, stærk te i direkte forstand betragtes ikke generelt som en væske, som er gavnlig for kroppen.

Kaffen har en vanddrivende effekt, hvilket betyder, at når det fjernes, vil det "tage væk" vand fra kroppen.

"Absorber" vand og søde frugtsaft. De anbefales heller ikke at bruge.

Komposer af tørrede abrikoser, svesker, æbler, bær frugt drikkevarer vil bidrage til at reducere blod viskositet. I det mindste tilsættes sukker i dem. Den mest nyttige drik er rent vand.

Urter med tykt blod

Folkemetoder tyder på at tage afkog fra medicinske urter for at fjerne manglen på væske, forbedre blodcirkulationen. Blandt dem er både eksotiske og ret overkommelige, vokser overalt.

Engkløver

Indeholder salicylsyre, coumarinsyre. Brugen af ​​bouillon hjælper med at reducere blodviskositeten.

Det har antiinflammatorisk, antibiotisk, reducerende ødem effekt. Forbedrer kroppens termoregulering.

Til bouillon taget friske eller tørrede blomsterstande. Blomster hælder kogende vand og står under låget i mindst en time. Tag 50 g tre gange om dagen.

Clover gul

En fælles plante med et højt indhold af coumariner. Sænker blodproppen.

Afkogningen er indiceret for tromboflebitis, hovedpine forbundet med nedsat blodcirkulation i hjernen. Fremragende forebyggelse af slagtilfælde, hjerteanfald.

Til terapeutiske formål indsamle blomstrende græs. Forbered bouillon og infusioner.

mjødurt

Den kemiske sammensætning er coumariner, salicylsyre og ascorbinsyrer. Urten er god til helbred. Det har en skibstærkning, antibakteriel, antirheumatisk effekt.

For blodfortynding tages tørt og frisk græs, brygges som te. Tag hele koppen i form af varme mindst 2 gange om dagen.

tjørn

Løvfældende busk fordelt på den nordlige halvkugle. Bladene og frugterne har en kardiotonisk virkning, forbedre fartøjets tilstand.

I medicin bruger man oftest frugtekstrakt eller alkoholtinktur.

Effektivt tynd blodopsamling af hagtorn, kløverblomster, rhizomer af valerian, meadowsweet. Brew 2 skeer af blandingen 400 ml kogende vand. Tag om dagen.

Willow geit (rakita)

Leafy busk med et højt indhold af flavonoider og salicylater. Det har antiinflammatorisk tonic effekt. Det hjælper med at styrke væggene i blodkar, sænker processen med blodkoagulering.

Til terapeutiske formål, brug en afkogning af barken. 20 g hæld kogende vand, lad det brygge i 30 minutter i et vandbad. En spisesked før måltiderne forbedrer appetitten, styrker immunsystemet, fortynder blodet.

Ginkgo biloba

Relict plante, en stærk antioxidant. Uddrag fra bladene dilaterer blodkar forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Det har en styrkende virkning på blodkarrene i hjernen, genopretter blodcirkulationen.

Klar ekstrakt sælges i et apotek. Tag i fortyndet form (20 dråber pr. Sked fuld vand).

Andre måder at tynde blodet på

De reducerer risikoen for trombose, øger lymfestrømmen, og blodblærer reducerer blodviskositeten. Hirudoterapi lover en positiv effekt på de endokrine og hæmatopoietiske systemer, der renser blodet af toksiner og forbedrer dets struktur.

Apitherapy (behandling af bier) - en anden metode til alternativ medicin. Eksperter taler om indholdet af heparin i biergifte, som direkte påvirker blodkoagulering. Der er en antikoagulant, der forhindrer blod fra fortykkelse i alle bi-produkter.

Leder den rigtige livsstil, opgiv alkohol og cigaretter. Forbruge flere friske bær og sure frugter. Juster ernæringen i retning af en kost rig på proteiner og mikroelementer.

Undlad at benytte beviste planter. En integreret tilgang til problemet med tykt blod vil forbedre tilstanden af ​​det kardiovaskulære system og den generelle immunitet.

Disse materialer vil være interessante for dig:

Relaterede artikler:

1. Hvad hvis babyen bløder fra næsen?Barnet har mange skibe i næsen, og der er dem.
2. Hvad skal man gøre, hvis benene konstant fryser?Konstant kolde fødder er et meget ubehageligt fænomen, der kan følges.
3. Hvordan stopper blodet fra næsen i en voksen?Epistaxis eller blodstrømmen fra næsen er ret almindelig.