Ernæring efter myokardieinfarkt til menukort

Myokardieinfarkt betragtes som en af ​​de mest almindelige patologier og komplikationer blandt hjerte-kar-sygdomme. Rehabilitering efter et hjerteanfald bør være omfattende.

Et vigtigt princip i post-infarktperioden hos mænd er kost. Korrekt ernæring bør omfatte mad, som normaliserer metaboliske processer i kroppen, forbedrer hæmodynamikken og forbedrer den terapeutiske effekt af at tage medicin.

De vigtigste årsager og tegn på hjerteanfald

Myokardieinfarkt - en akut form for koronar hjertesygdom

Hjerteinfarkt er en tilstand, der bidrager til udviklingen af ​​nedsat blodforsyning i et af hjertezoner. Derudover betragtes et hjerteanfald også som et akut forløb af koronar sygdom.

En almindelig årsag til patologi er atherosklerose, hvor kolesterol i blodet stiger, hvilket resulterer i, at væggene i blodkar ændres, og de danner aterosklerotiske plaques. Ofte, når kapslerne af disse plaques er beskadiget, dannes der en trombose, hvis konsekvens er okklusion af beholderen. Som følge heraf nedsættes blodgennemstrømningen til hjertet og stopper endda, hvorefter organisk iskæmi forekommer med efterfølgende udvikling af nekrose.

Årsagerne til hjerteanfald kan være hypertension og fedme.

Blandt de faktorer, der påvirker udviklingen af ​​hjerteinfarkt, er følgende:

1. Stressful situationer
2. Overdreven øvelse
3. Emosionelle overbelastning
4. Myokardie sygdomme
5. Fysisk inaktivitet
6. Avanceret alder
7. rygning
8. Alkoholmisbrug
9. Arvelig faktor
10. underernæring
11. diabetes mellitus

Det vigtigste symptom på hjerteinfarkt er akut smerte, som observeres i midten af ​​brystbenet og bagved det. Et kendetegn ved patologi er følelsen af ​​at klemme og brænde, smerter giver til arm, skulder, nakke, ryg. Det er vigtigt at sige, at brugen af ​​nitroglycerin ikke påvirker fjernelse af smerte under et hjerteanfald.

Andre tegn på patologi omfatter:

• Paleness af huden
• svimmelhed
• Forstyrret hjerterytme
• Åndenød, åndenød
• Angst og frygt
• Afbrydelser i hjertet arbejde
• Abdominal ubehag og ømhed
• Koldsved
• hovedpine
• Cyanose af slimhinder
• Bevidsthedstab
• Generel svaghed
• Apati og sløvhed
• Køn (mandlige patienter er mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald)

Hvis disse symptomer opstår, skal du straks ringe til en ambulance.

Ernæring for mænd i post-infarktperioden

Fødevarer bør være kosttilskud!

I rehabiliteringsperioden er det nødvendigt at spise mad, der indeholder magnesium og kalium, lyotrope komponenter. De første retter er ønskelige at være vegetar. Sukker er bedre at erstatte honning.

For mænd, der har haft et hjerteanfald, anbefaler eksperter følgende produkter, der anses for gavnlige for genopretningen af ​​hjertemusklen. Sådanne fødevarer omfatter:

• Sea Kale
• Vegetabilsk olie (olivenolie er bedst)
• Friske og kogte grøntsager (gulerødder, rødbeder, courgetter, kartofler, tomater)
• Frugter (pærer, ferskner, bananer, persimmon, abrikoser, æbler)
• Tørrede frugter (rosiner, svesker, tørrede abrikoser)
• Mejeriprodukter
• Lavfed bouillon
• grønne
• pasta
• Fedtfattig ost
• Grød (boghvede, ris, hvede)
• Hytteost
• Hvid fisk
• Kylling æggehvider
• Kyllingekød
• Fedtfattigt kød (oksekød, kaninkød, kalkun)
• bær
• Meloner og vandmeloner
• honning

Disse produkter leverer kroppen med flerumættede syrer, som beskytter mod tilbagefald af hjerteanfald. Frugter og grøntsager indeholder fiber, som mænd har brug for at forebygge sygdom. Desuden eliminerer den anbefalede mad overskydende vægt, reducerer belastningen på hjertet og blodårene, forbedrer blodcirkulationen, forbedrer metaboliske processer.

Det er også vigtigt at etablere et drikke regime under rehabiliteringsperioden.

Mængden af ​​forbrugt vand pr. Dag skal være omkring en liter - en og en halv. Som for drikkevarer, som vil være nyttige til manden, der har lidt et hjerteanfald, fremhæve infusion af hyben, bær gelé, tranebær juice, uden kulsyre alkalisk mineralvand, grøn te med citron, urtete.

Hvilke fødevarer skal udelukkes fra kosten

Skadelige produkter - vejen til et hjerteanfald!

I perioden efter et hjerteanfald er det forbudt for mænd at inkludere følgende fødevarer i deres kost:

• Salt mad
• Friskbrød
• Hvidkål
• puls
• Druesaft
• agurker
• Helmælk

Sådan mad bidrager til øget dannelse af gas, hvilket er yderst uønsket for hjerteproblemer.

Derudover er det ikke tilladt at spise sådanne fødevarer efter et hjerteanfald:

• Røget kød
• kød
• Fede fødevarer samt fødevarer, der indeholder store mængder animalsk fedt
• Torskelever
• Hermetiseret mad
• marinader
• Krydderier, krydderier og krydderier
• Alkoholholdige drikkevarer
• fancy brød
• konfekture
• smør
• svampe
• Pasta og brød lavet af højmælk
• mayonnaise
• skovsyre
• Radise og radise
• Æggeblommer
• sukker
• chokolade

Hertil kommer, at fra kosten er det nødvendigt at udelukke kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, stærk te. For at forhindre stress på hjertemusklerne er det nødvendigt at reducere mængden af ​​salt i fødevaren. Det kan erstattes med terapeutisk og profylaktisk. Imidlertid bør mængden forbruges i salt ikke overstige 5 gram pr. Dag.

Det er vigtigt at udelukke fødevarer, der indeholder en stor mængde kolesterol (slagteaffald, kaviar, fede kød, svinefedt).

Eksperter anbefaler, at mænd, der har haft et hjerteanfald, bruger meget varme eller kolde måltider, da de fremkalder effekten af ​​refleks sammentrækninger af mave musklerne på hjertet.

Strømtilstand, omtrentlig menu

Det anbefales i løbet af rehabiliteringstiden at følge diæt nummer 10

Efter et hjerteanfald er det vigtigt ikke alene at indbefatte sunde fødevarer og eliminere skadelige fødevarer, men også at overholde den rette kost. Hovedopgaven i kosten til mænd er at reducere niveauet af kolesterol i kroppen.

Medicinsk ernæring i post-infarktperioden er traditionelt opdelt i flere faser:

1. Akut periode
2. subakut
3. Etape af ardannelse

I den første uge i den akutte periode bør man holde sig til en brøkdel af kost: mad bør tages op til syv til otte gange om dagen i små portioner. De bedste retter på dette stadium er vegetabilske supper og afkog, lavmælkegrød, grøntsagspuré. Antallet af kilokalorier, der forbruges, må ikke overstige 1000. Det anbefales at drikke gulerodsaft i de første dage efter et hjerteanfald.

Derefter kan du gå på en fem, seks måltider. Varigheden af ​​denne tilstand skal være omkring en måned. Calorie måltid om dagen - omkring 1400 kalorier.

Nyttig video - Liv efter et hjerteanfald:

Retter til patienten skal spise dem, der er dampet, kogt eller stuvet. Det er forbudt at spise stegt mad. I løbet af perioden med ardannelse (ca. den tredje uge efter et hjerteanfald) skal nødder, tørrede frugter og klid inkluderes i kosten. Kalorieforøgelse øges til to tusind kalorier.

En vejledende menu for mænd efter et hjerteanfald er som følger:

1. Breakfast. Hvede grød, usaltet ost, grøn te med citron.
2. Anden morgenmad Hytteost, revet med honning, rosehip decoction.
3. Frokost. Lean borscht, vinaigrette, kogt kylling, bærgelé, pære.
4. Høj te Frugt gelé, compote, krakkere.
5. Middag. Kogte kartofler, dampet fisk, te med mælk.
6. Inden vi går i seng. Halvt glas - et glas nonfat kefir.

Det er vigtigt at huske, at en specialist i efterinfarktperioden foreskriver en diæt under hensyntagen til patologiens sværhedsgrad såvel som patientens individuelle karakteristika. Derfor er det vigtigt at følge hans ernæringsmæssige retningslinjer for mænd.

For at genoprette hjertets normale funktion og forhindre tilbagevendende hjerteanfald, er det ikke kun nødvendigt at observere korrekt ernæring, men også at lede en sund livsstil.

Ernæringsprincipper ved myokardieinfarkt

Tilstanden for fuldstændig eller delvis indsnævring af lumen på fartøjet, der føder hjertet, forårsager død af dets muskler - infarkt. Dette er en livstruende sygdom. Den første dag er patienten ordineret i sengetidsophold. Genopretning, genopretning af blodcirkulationen i den berørte muskel, dets gradvise aktivering opnås på forskellige måder, uden at udelukke ernæring. En kost efter et hjerteanfald har klare begrænsninger af vand, salt, protein, kolesterolmængde, som skal modtages med mad.

Egenskaber af kosten

Ernæring efter myokardieinfarkt, metoder til madlavning og slibeprodukter er direkte afhængige af patologien (akut, subakut, tid for ardannelse). Dette skyldes sværhedsgraden af ​​patientens generelle tilstand og hans motoriske evne. Tilfælde af småfokale hjerteanfald er undertiden på deres fødder. I andre situationer er patienten strengt vist sengeluft.

Kost til hjerteanfald har følgende mål:

• sparsomme bevægelser i spiserøret, membran, mave under fordøjelsen;
• at tarmene fungerer glat
• spare energiomkostningerne;
• forebyggelse af udviklingen af ​​patologier, der kan forværre det samlede billede
• styrkelse af patienten, tilbagevenden af ​​tabt styrke efter at have lidt et angreb.

Opdelingen af ​​den terapeutiske menu ifølge Pevzner for myokardiet efter infarktstilstanden bestemmer kosternæring af bord nummer 10. Denne diæt anbefaler at spise fraktioneret med begrænset væske, salt, kalorier, absolut udelukkelse af animalske fedtstoffer.

Afhængig af den periode, der er gået siden angrebet, skal du dele:

• Kost 1 er et måltid i den første uge efter et hjerteanfald. Denne periode betragtes som akut, patienten er vist fuldstændig hvile, enhver minimal bevægelse kan forårsage et tilbagefald. Måltiderne er kogt pureed, det letter deres absorption og er absolut ikke salt. Det er nødvendigt at fodre patienten ofte (6 gange om dagen), i små portioner. Obligatorisk udelukkelse af forbudte produkter.
• Kost 2 er mad i anden eller tredje uge fra angrebsdagen og er en subakut periode. Det er nødvendigt at gradvist øge belastningen af ​​fordøjelseskanalerne. For at gøre dette bliver fødevaren ikke flået og knust, fortsætter med at fodre ofte og fraktioneret.
• En måned efter et hjerteanfald begynder en ardannelse. Så fortsæt til kosten 3. Denne type mad fortsætter med at spare fordøjelseskanalerne, men aktiverer og normaliserer deres arbejde i en sund tilstand. Patienten har brug for et varieret næringsrige måltid.

Fælles for alle tre kostvaner er afvisning af kold eller varm mad. Med patientens uvillighed til at spise, kan du ikke tvinge eller overtale. Tiden efter et hjerteanfald, opdelt i rationer, kan variere individuelt og afhænger af sværhedsgraden af ​​hjerteanfaldet og omfanget af hjertets skade.

Forbudte produkter

Ud over begrænsningen i brugen af ​​flydende og salt, efter myokardieinfarkt er den vigtigste forbudte parameter kolesterol. Det er til stede i kroppen i to former. Den første omslutter væggene i blodkarrene, forhindrer bevægelse og samles i plaques. Det andet er nødvendigt, deltager i opdeling af den forrige. Indtagelsen af ​​"skadeligt" kolesterol afhænger af mad, der regelmæssigt nærer blod med dets elementer. Umiddelbart efter et angreb bør produkter, der stimulerer gæringen og tarmkvældningen, elimineres. Baseret på disse krav omfatter forbudte produkter:

• brød og melprodukter;
• æggeblommer;
• ærter og bønner;
• fede kød, fisk og svin;
• rig bouillon;
• fedtfattige mejeriprodukter (sødmælk, fløde, cottage cheese og kefir, kogte wienerbrød);
• mayonnaise.

For ikke at provokere sygdomme i mave, galdeblære, lever og nyrer i perioden med genopretning af blodcirkulationen, er det nødvendigt at nægte stegte, røget og grillede retter. Du kan ikke spise dåse, syltede, krydrede, peberede fødevarer. På tidspunktet for behandlingen er at glemme tonic:

• kaffe, chokolade, stærk te;
• sennep, peberrod, varm peber, hvidløg;
• kulsyreholdige drikkevarer.

En stimulerende effekt på nervesystemet og tvinger alkohol til aktivt at arbejde på kredsløbssystemet. Derfor er sådanne belastninger strengt kontraindiceret under genopretningsperioden efter et hjerteanfald. Der er en teori om, at 30 gram brandy, der drikkes regelmæssigt, kan beskytte mod et hjerteanfald eller forhindre gentagelse. Denne erklæring kræver opfyldelse af hovedbetingelsen - overholdelse af dosen strengt ved 30 gram. Skaderne fra rygning efter et hjerteanfald bekræftes af dets gentagelse hos rygere.

Hvad du kan spise efter et hjerteanfald

For aktivt at hjælpe hjertet efter død af sit websted, skal du spise mad med et højt indhold af kalium, calcium, magnesium. Disse sporstoffer bidrager til at styrke væggene i blodkar, muskelfibre og er nødvendige for genopretning af myokardiet.

Samtidig er der behov for produkter, der stimulerer tarmmotilitet, som forhindrer forekomsten af ​​forstoppelse. Listen over dem:

• kiks, gårsdagens tørrede brød;
• honning (de skal erstatte sukker, syltetøj)
• vegetabilsk bouillon supper;
• typer af kød (kalvekød, oksekød, kylling, kalkun, kanin, spil);
• æggehvider;
• tørrede abrikoser, rosiner, svesker, granatæbler, dogwoods, havtorn;
• mælk kun med te eller når der gøres grød;
• cottage cheese, kefir;
• magre fiskarter, havkalle, muslinger;
• bagt kartofler, andre bagt grøntsager og frugter.

Diætmenuen er let at diversificere med salater fra rødbeder, gulerødder, selleri, radise med tilsætning af svesker, sur creme. Betydelige krænkelser samt ændringer i diæten ordineret af lægen, først efter aftale med ham.

behandling

Behandling af myokardieinfarkt opnås ved medicinske og kirurgiske midler. Operationshjælp udføres på en af ​​følgende måder:

• Stentning af hjerteskærerne (installation af stent eller stillads til ekspansion).
• Koronararterien bypass-kirurgi (omgå det berørte område, genindfør blodstrømmen med en shunt).

Efter operationen er det vigtigt at spise rigtigt hele livet og mindst 3 gange om året for at tage en blodprøve for kolesterol og lipider. Dette forhindrer en aterosklerotisk plaque at blokere shunten og holde stenten intakt. Det er værd at anbefale en fuldstændig afvisning af animalsk fedt, begrænset anvendelse af solsikke og smør. Det er nødvendigt at udelukke bacon, pølser, bacon, pastaer, svampe, tomater. Det er nyttigt at spise grøntsager og grøntsager. Der bør gives fortrinsret til hvid fisk, vilde bær (brombær, blåbær, jordbær), tørrede frugter (tørrede abrikoser, rosiner, datoer, figner).

Opskrifter efter myokardieinfarkt

Opskrifter til rehabilitering efter et hjerteanfald

Hvis din nære person har lidt et myokardieinfarkt, og nu står du over for opgaven med rehabilitering og genopretning efter et hjerteanfald, så vil disse ikke komplicerede opskrifter hjælpe dig i opsvingstiden efter et hjerteanfald:

Kål gryderet

200g. hvidkål, 100g. nudler, 100g. Ikke-skarp ost, 1 spsk. ske smør. 2 spsk. ske creme, 1 æg, 1 spsk. ske sur fløde.

Kål skåret i strimler. Hæld i noget vand, varm i 1-2 minutter, cool og tilsæt et æg. Kog nudler i saltet vand, afløb i en kolander og fyld med smør. I den smagte form sætte halvt opvarmet kål, derefter kogte nudler. Spred den resterende kål over den. Smør overfladen med en blanding af revet ost og fløde og sæt i ovnen i 15-20 minutter. Serveres varmt med creme fraiche.

Tranebærssuppe med ris bouillon

400 ml. vand, 65 g. tranebær, 20g. ris, 30g. sukker, 25g. Til dumplings: 25g. semolina, 70g. mælk, 5g. smør, sukker til smag.

Cranberries mash med en træpestle. Juice dræne og køle, og hæld skinkene med varmt vand, kog og spænd. Ris koge godt i vand. Hæld bouillon i en anden skål. Tilsæt sukker og tranebær decoction, kog, hæld i saft og fjern fra varme. At afkøle. For at lave dumplings i kogende mælk, sæt lidt sukker, smør, tilsæt halvpasta og kog i 15 minutter. Forbered viskos grød afkølet lidt og slå med en visp. Derefter lægges det ud med et lag på 1 cm på en flad skål eller bakke fugtet med kogt koldt vand, flade overfladen, afkøles og skæres i terninger. Når du serverer på en tallerken, tilsættes dumplings og creme.

Rejer Steam Pudding

100g. Kogt rejer, 40g. ris. æggehvide.

Rejer koges og afkøles i bouillon. Løs derefter dem fra skallen. Fra ris og vand til madlavning, viskøs grød. Rejerhak, bland med grød, tilsæt pisket protein og bland forsigtigt ned fra bunden. Kog på en damper. Klar pudding afkøles lidt, fjern fra serviet og hak.

Kost efter hjerteanfald

Et hjerteanfald er en forfærdelig sygdom, det kan forårsage stor skade for menneskers sundhed. Derfor, efter sygdommen skal være meget rimelig tilgang til kosten.

En kost efter et hjerteanfald hjælper patienten med at genoprette og helbrede kroppen.

Hvad skal man spise efter et hjerteanfald?

Umiddelbart efter et hjerteanfald holdes patienten under lægeens strenge kontrol, og det er op til dem at vælge en passende diæt. Kosten i denne sag skal være streng, men denne omstændighed er udelukkende rettet mod at hjælpe den syge organisme.

Grundlaget for kosten omfatter hyppige måltider, op til 7 gange om dagen. Tilladte produkter omfatter:

• fedtfattige mejeriprodukter af forskellige slags ;;
• flydende poretter;
• vegetabilske bouillon og flydende vegetabilske puree;
• gulerodssaft, som indeholder et par teskefulde grøntsag eller olivenolie.

Menuen til en patient, der lige har lidt et hjerteanfald, bør strengt bestå af de specificerede produkter. Salt i dette tilfælde har det strengeste forbud mod brugen.

Diet menu i løbet af arretiden

7 uger efter sygdommen fremstilles kosten på en anden måde. Allerede tilladt at spise mange fødevarer, det eneste der skal overholdes er den kemiske sammensætning af de anvendte retter. I løbet af dagen skal patienten forbruge 100 gram. proteiner; højst 80 gr. fedt; 450 gr. kulhydrater.

Salt introduceres tydeligt i kosten, men det skal stadig være i begrænsede mængder. Patienten anbefales at drikke omkring en og en halv liter kogt, rent vand i løbet af dagen.

Kosten efter et hjerteanfald for mænd ligner det overordnede næringsgrundlag, men mænd opfordres til at inkludere flere kødretter i deres kost. Det er nødvendigt at spise på dette stadium af sygdommen fire gange om dagen, og i det sidste måltid er det nødvendigt at bruge juice eller fermenteret mælkeprodukt. Det er også vigtigt ikke at spise et par timer, før du går i natrus.

Kost efter myokardieinfarkt

Enhver terapeutisk diæt efter myokardieinfarkt bør ikke bestå af følgende produkter og retter:

1. fødevarer, der indeholder store mængder kolesterol, såsom æggeblommer og forskellige biprodukter;
2. alkoholholdige væsker;
3. varme krydderier og krydderier (især peberrod, sennep);
4. røget og konserves;
5. søde produkter;
6. stærk kaffe og te
7. bagværk sødprodukter;
8. fedtholdige fødevarer, disse omfatter alle uden undtagelse fede kød, pølser, svinefedt.

Når en diæt anvendes efter myokardieinfarkt, kan opskrifter bestå af følgende produkter:

• alle slags bær, frugter (prioritere citrus), grøntsager (kål skal medtages i menuen);
• forskellige typer mejeriprodukter;
• korn - især havregryn og boghvede;
• hårde hvede sorter
• fisk, sort kaviar, alle former for fisk og skaldyr;
• fedtfattige kød og kyllingeskåle;
• fisk og kød suppe;
• alle former for grønne områder;
• nødder;
• bælgfrugter;
• tørrede frugter;
• sort brød;
• smør og vegetabilsk olie;
• æggehvide;
• fra drikkevarer anbefales det at tage berigede kompotter, geléer, frugtdrikke; te med mælk eller citron afkogning af klid, som blandes med honning og citron saft fra bær, enhver grøntsag eller frugt.

Det er vigtigt at huske at enhver kost efter et hjerteanfald og stenting har en hovedfunktion, som er at styrke hjertemusklen og forbedre processen med oxidation og eliminering af alle skadelige stoffer fra patientens krop.

Kost for myokardieinfarkt

Diæt for patienter med myokardieinfarkt er ordineret afhængigt af tre perioder af sygdommen:

• Akut periode (3-10 dage)
• Gennemsnitlig periode (3-8 dage)
• Efter infarktperioden

En meget vigtig rolle er spillet af sværhedsgraden af ​​sygdommen. For at hjerteets hjerte fungerer bedre og genoprettelsen af ​​processerne i myokardiet udføres medicinsk ernæring til patienter med henblik på genoptagelse af vigtige processer og forebyggelse af aterosklerose. Sørg for at følge vægten og funktionerne i fordøjelseskanalerne.

Kost for myokardieinfarkt er, at patienten skal begrænse sig til indtagelse af væske, bordsalt, animalsk fedt, kolesterol, nitrogenholdige stoffer.

Kosten har mere brug for at omfatte ascorbinsyre, kaliumsalte og lipotrope stoffer. Det er nødvendigt at udelukke fra din kost fødevarer såsom druer, frugter med grov fiber, mælk, som kan provokere opblødning i tarmen.

Kosten skal bestå af tre kostvaner, hvor forskellige energimæssige værdier og kemisk sammensætning. I perioden med akut sygdom (de første 7-8 dage) skal du spise følgende produkter: Kiks lavet af hvedebrød, kalvekød, magert oksekød, magert fisk, mælkesyrefødevarer og drikkevarer, vegetabilske olier, forskellige typer korn, boghvede, lokkemad, havregryn, ris. Du kan gratre friske gulerødder, kog blomkål og rødbeder og lav potetmos; Du kan tilberede supper fra renede grøntsager og bruge den som en puree, du kan bruge frisk frugtpuré og bagt. Sådanne drikkevarer som kompoter, bouillon af dogrose, te svage, frugt og grøntsagssaft anbefales.

Det er forbudt at inkludere følgende produkter i din kost: kager, pandekager, tærter, kager, røget varer, stegte retter, kaviar, konserves, æg, stegte eller kogte, krydrede og salte oste, pasta, champignon, chokolade, naturlig kaffe. Med passende ernæring bør du spise mad op til seks gange om dagen.

I løbet af den gennemsnitlige periode af sygdommen (2-3 uger) efter et hjerteanfald skal du spise fem gange om dagen. Produkterne skal forbruges på samme måde som i den akutte periode. Alle retter kan ikke tørre, men de skal være tilberedt uden salt.

Derefter kan du efter infarktperioden spise op til fem gange om dagen. For patienter med lav kropsmasse kan kostens energiværdi nå op til 2500 Kcal per dag. Væsken er begrænset til en liter pr. Dag. Ernæring skal være rig på kaliumsalte, hvilket reducerer myokardfunktionen og fjern overskydende væske fra kroppen.

Så husk fødevarer indeholdende kalium. Disse er tørre grøntsager, frugter og bær (tørrede abrikoser, rosiner, svesker, datoer osv.). Men der er produkter, der indeholder en stor mængde oxalsyre (sorrel, rabarber, salat, radise, solbær, stikkelsbær osv.), De kan ikke bruges til hjertesvigt.

Det er godt, hvis der er mulighed for at erstatte sukker med honning, fordi det indeholder mange vitaminer, sporstoffer, aktive biologiske elementer. For at normalisere tarmaktiviteten hos bedrengede patienter er det meget nyttigt at drikke et glas vand på en tom mave med en dessertsked honning. Patienter med myokardieinfarkt har en risiko for blodpropper, for at forhindre det skal du spise havfood: blæksprutter, muslinger, havkalde - de indeholder alle en masse organisk jod.

Denne diæt skaber gunstige betingelser efter et hjerteanfald for det kardiovaskulære system, fjerner oxiderede stofskifteprodukter og styrker hjertemusklen. Derfor er det meget vigtigt at holde fast i denne diæt.

Vi anbefaler at besøge sektionen af ​​hjemmesiden "Diets" og vælge en diæt, som du vil, eller dele dit vægttabsoplevelse på forummet "Sådan taber du, kost, ernæring.