Sådan forebygges slagtilfælde afhængigt af årsagerne til udviklingen af ​​patologi

Millioner af mennesker dør hvert år af vaskulære og hjertesygdomme. Hvis i begyndelsen af ​​det sidste århundrede blev cerebral slagtilfælde betragtet som en ældres sygdom, forkæmper denne sygdom i dag 40-årige. Forskere udvikler og konstant supplerer listen over forebyggende foranstaltninger, der er designet til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. For at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde, er det nødvendigt at forstå mekanismen for forekomsten og årsagerne til udviklingen af ​​patologi.

Hjerneslag kan ikke kaldes en uafhængig sygdom. Det er en akut komplikation af større sygdomme - hypertension og vaskulær aterosklerose. Medfødte vaskulære patologier kan også påvirke slagtilfælde.

Ifølge udviklingsmekanismen kan slagtilfælde være hæmoragisk og iskæmisk. Den første forekommer som følge af brud på skibet i hjernen, og det andet - mod baggrunden for ophør af blodforsyning til organet eller dets sted.

Hovedårsagen til iskæmisk slagtilfælde er aterosklerose eller vasospasme. Blødning i hjernen opstår som følge af en kraftig stigning i trykket, når væggene i blodkar ikke modstår stress og sprængning. I begge tilfælde kan hjerneceller og neuroner dø.

Cerebral infarkt i iskæmisk berøring opstår, når blodstrømmen til hjernen stopper helt. En sådan situation kan forekomme, hvis et fartøj er blokeret af en trombose, blodprop eller lumen i beholderen er lukket på grund af væksten af ​​en atherosklerotisk plaque. En anden grund er et kraftigt fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod.

Iskæmisk slagtilfælde diagnosticeres flere gange oftere, og dødeligheden fra denne type patologi er lavere. Men på trods af, at blokering eller vasospasme oftere ender i døden, fører et slag af den iskæmiske type ofte til invaliditet. Derfor er det vigtigt at rettidig diagnosticere og behandle større sygdomme.

Udvikling af mekanismen for, hvordan man forhindrer et slagtilfælde, tog eksperter i betragtning mange faktorer, der fører til hjerte-kar-sygdomme. De lavede også en liste over mennesker, der har brug for forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest omfatter det folk, hvis alder har overskredet 65 år. Sygdomme som hypertension, diabetes mellitus og aterosklerose i blodkarrene er en stor risiko for udvikling af slagtilfælde. Personer, der lider af disse lidelser, bør gøre en indsats for at beskytte hjernen mod hypoxi og blødninger og skibe fra brummeløshed og kolesterolindskud.

Strokeprofylakse bør udføres af personer, der har sygdomme, der fører til dannelse af blodpropper. Listen over potentielle patienter med en diagnose af slagtilfælde omfatter rygere, personer med overvægtige og hormonelle lidelser.

Forerunners slagtilfælde

Et hæmoragisk slag rammer pludselig, og et iskæmisk slagtilfælde har symptomer, der er angrebne af et angreb. Angst bør slås i tilfælde, hvor hudens følsomhed, stereoskopisk syn er forstyrret, og taleforstyrrelse opstår. Patientens hoved begynder at smerte, hans bevidsthed bliver overskyet, han føler sig generelt ubehageligt. Hvis lemmerne på den ene side af kroppen taber deres følsomhed, indikerer dette, at cerebral kredsløb opstår på den modsatte side.

Hæmoragisk slag forekommer under en stærk psyko-følelsesmæssig stress eller øget fysisk aktivitet. En person sveder op, hans hud bliver rød, og en skarp smerte gennembler hans hoved. Angrebets manifestationer er så stærke, at patienten mister bevidstheden.

Er det muligt at forhindre akut cerebral insufficiens

Hvis der regelmæssigt er symptomer, der karakteriserer hjernehypoksi, skal der træffes hasteforanstaltninger for at identificere og behandle patologi. Hvordan og med hvilke metoder det er mere effektivt at forhindre slagtilfælde, vil lægen bedst rådgive efter at have identificeret årsagerne til, hvilke tilsvarende symptomer der er manifesteret. Men uanset hvad patienten lider af, hypertension eller aterosklerose, bør du først og fremmest ændre din livsstil og genoverveje kosten.

Talrige undersøgelser har bekræftet konklusionen om, at plantefødevarer inkluderet i den daglige kost reducerer risikoen for slagtilfælde med fem procent. Særligt nyttigt er æbler, grønne grøntsager og fødevarer, der indeholder kalium (de reducerer risikoen for slagtilfælde næsten dobbelt).

Ud over at organisere en sund kost er det muligt at reducere risikoen for at udvikle farlig patologi, hvis du giver op med dårlige vaner, undgå stressede situationer, tung fysisk anstrengelse og behandle samtidige sygdomme i tide.

Sådan undgår du et slagtilfælde: forebyggende foranstaltninger og narkotika

Da slagtilfælde er en konsekvens af hjerte-kar-sygdomme, bør forebyggende foranstaltninger primært rettes mod store sygdomme. Rådgivning af eksperter om, hvordan man undgår slagtilfælde, vedrører tilrettelæggelsen af ​​en sund kost, pres kontrol, rettidig medicin og andre måder at beskytte hjertet og blodkarrene på. Overvej dem mere detaljeret.

De vigtigste foranstaltninger til forebyggelse af slagtilfælde:

• Årlig rutinemæssig inspektion. Efter en halvtreds år er det nødvendigt med jævne mellemrum at undersøge lægerne for rettidig diagnose og behandling af sygdomme, der kan føre til slagtilfælde.
• Lavere kolesterol. Det er han, der forårsager dannelsen af ​​aterosklerotiske plakker, der lukker beholderne. Det er nødvendigt at udelukke fra kost dyrefedt, smør, creme fraiche og ost.
• Blodtryk overvågning. Hypertensive patienter skal daglig overvåge blodtrykket, da en kraftig stigning i trykket forårsager hæmoragisk slagtilfælde, som pludselig manifesterer og ikke kan bemærkes på forhånd. Hvis stigning i tryk bemærkes i tide, er det muligt at redde skibene fra brud ved at tage antihypertensiva. Derfor anbefaler lægerne stærkt, at personer med diagnose af hypertension har en blodtryksmonitor i deres hjemmedicinskab.
• Hjertefrekvens kontrol. Hvis en person lider af atrieflimren, øges risikoen for at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan blodpropper danne sig direkte i atriumet og rejse gennem arterierne til okklusionerne af hjernens kar. Undgå slagtilfælde hjælper rettidig administration af antiarytmiske lægemidler.
• Eliminering af stressfulde situationer. Det er svært at være altid på den positive bølge, da der er triste øjeblikke i livet. Du bør dog indstille en positiv måde og forsøge at være mindre nervøs. Depression er særlig farlig. Det bør behandles med hjælp fra eksperter.
• Kontrol af hormonelle lægemidler. Langvarig brug af hormonelle præventionsmidler kan føre til dannelse af blodpropper. Sådanne lægemidler bør undgås af kvinder i fare.
• Diabetesbehandling. Denne sygdom påvirker væggene i blodkar, hvilket øger risikoen for slagtilfælde. Diabetes kræver obligatorisk behandling og kontrol af blodsukkerniveauer.
• Tidligt søger lægehjælp. Iskæmisk slagtilfælde karakteriseres af symptomer, der opstår omkring en dag før angrebet. Hvis en person på dette tidspunkt ser en læge, så ved hjælp af passende terapeutiske foranstaltninger, kan du undgå slagtilfælde, før det går ind i den aktive fase.
• Forebyggelse af blodpropper. Personer, hvis blod er for tykt eller dem, der har sygdomme i venerne, bør tage medicin for at forhindre dannelsen af ​​blodpropper og blodpropper.
• Rygestop. Spørg hvordan man undgår et slagtilfælde, bør du omhyggeligt evaluere dine vaner, såsom rygning. Nikotin reducerer elasticiteten af ​​de vaskulære vægge og forårsager en indsnævring af arterierne. I tilfælde af en betydelig stigning i tryk, er sådanne skibe let beskadiget.

Behandling af alvorlige patologier er ikke uden medicin. Afhængigt af sygdommen ordinerer lægen en eller anden medicin, der hjælper med at undgå sådanne komplikationer som slagtilfælde.

Forberedelser kan opdeles i tre grupper:

1. Antihypertensive lægemidler reducerer blodtrykket. Disse lægemidler bør kun tages som anvist af lægen, som bestemmer dosering og behandlingsforløb.
2. Diuretika bidrager til fjernelse af overskydende vand og natrium fra kroppen.
3. Antiplatelet midler forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og vaskulær blokering.

Sådan forhindrer du hjerneslag ved hjælp af traditionel medicin og ernæring

I folkemedicin er der opnået et århundredes erfaring med behandling af forskellige lidelser. Der er opskrifter, der har til formål at forhindre slagtilfælde ved at rense blodkar fra kolesterol og styrke de vaskulære vægge. Behandling med naturlige lægemidler bør være et supplement til de vigtigste, men ikke den eneste. Hvordan man forhindrer hjerneslags folkemusik retsmidler, overveje i form af flere populære opskrifter.

Folkerecept:

• Citrus honning blanding. For at forberede ikke kun sund, men også velsmagende medicin, er der brug for citron og appelsin, 1 stykke samt 1 spsk honning. Citrusfrugter skal vaskes grundigt og hakket sammen med skræl i en kødkværn. Juice klemme, og i den resulterende masse tilføj honning og bland grundigt. Lægemidlet tages på en teskefuld efter et måltid. Det rydder helt og holdent fartøjerne fra indskud og reducerer niveauet af "skadeligt" kolesterol.
• Tinktur af elecampan. Krympet tørplante rod (30 gram) anbringes i en glasbeholder og hældes med vodka (1 liter). Insistere på et mørkt køligt sted i 1,5 måneder. Tag daglig 25 dråber før måltider. Lægemidlet er beregnet til behandling af vaskulær aterosklerose.

Svaret på spørgsmålet om, hvordan man forebygger hjerneblødninger kan variere afhængigt af om der allerede var en patologi eller ej. Faktum er, at sandsynligheden for en genforøgelse øges, efter det første slagtilfælde, hvilket betyder at der er brug for mere effektive midler, som ikke blot beskytter skibene, men også genopretter beskadigede hjerneceller. En af disse opskrifter er baseret på pine keglernes gavnlige egenskaber.

Tinktur af pinjekegler. Unge kegler bør finhakket og anbringes i en 3-liters krukke og fylder den i halvdelen. I krukken hæld 2 liter vodka og tilsæt et glas sukker, bland alt. Luk derefter det med et låg og sæt et mørkt sted. Efter 10 dage drænes og forbruges infusionen med 30 ml om dagen. Kegler i banken kan hældes med vodka flere gange. Værktøjet er smukt opbevaret i køleskabet.

Ernæring for at forhindre slagtilfælde

For at forhindre hjerneslag bør den daglige menu justeres. Næringsgrundlaget bør være grøntsager og frugter, men det er nødvendigt at tage hensyn til princippet om en afbalanceret kost, hvor fedtstoffer, kulhydrater og proteiner skal være til stede. Derfor bør grøntsager tilsættes magert kød, havfisk eller fjerkræ, vegetabilsk olie, nødder, korn.

Det er nyttigt at spise mad, der indeholder kalium, magnesium, zink, calcium og vitaminer A, B, E, R. Grønne grøntsager og greens bør medtages i kosten, da de helt rengør karrene fra kolesterolplaques.

Fødevarer som fede kød, svinefedt, fede mejeriprodukter, røget kød, konserves, slik og bagning bør udelukkes fra kosten. Med hypertension skal du begrænse mængden af ​​fri væske til 1,2 liter om dagen. Bør eliminere eller reducere mængden af ​​salt væsentligt.

For at forhindre tilbagevendende slagtilfælde anbefales patienter et specielt designet diæt nummer 10.

LiveInternetLiveInternet

-citater

Du ønsker ikke, eller en gang, længe kogt kogt gelé. Eller måske af hensyn til en lille bakke.

Mennesker med samme navn har ikke kun lignende vaner, tegn, præferencer og måder.

Til madlavning skal du: 500 gram leveren (jeg har kylling).

Ved at vedtage disse tips, vil du bruge 2 gange mindre tid. Sådan fjerner du raids på.

Desværre hjælper selv de kombinerede indsatser af grammatik-nazister ikke alle til at huske.

-video

-Tags

-kategorier

• Samfundet (5910)
• Politik (5813)
• Hær (3628)
• Økonomi (3376)
• Historie (2518)
• Lov og orden (1296)
• Psykologi (1246)
• Sundhed (1017)
• Humor (670)
• Foto (653)
• Højre (644)
• Videoer (527)
• reform (452)
• Uddannelse (379)
• Videnskab (351)
• Natur (331)
• Veteraner (293)
• Musik (153)
• MIA (142)
• Photoshop (93)

-apps

• PostkortRegenereret katalog af postkort til alle lejligheder
• Jeg er en fotograf plugin til at sende billeder i en brugers dagbog. Minimum systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktiveret. Måske vil det fungere
• Opret avatarservice for at oprette avatar online. Det giver dig mulighed for at skære dit ansigt fra et stort billede og lave en avatar ud af det :) Det er muligt at straks sætte en avatar som din vigtigste.
• TV-program Et praktisk tv-program for ugen, leveret af Akado TV Guide.
• Dagens blogs

-nyheder

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-venner

-Regelmæssige læsere

-samfund

-statistik

7 måder at undgå slagtilfælde

Og duftene opstår ikke pludselig.
Du tænker næsten ikke på det, men sandsynligheden for slagtilfælde hos kvinder i alderen 35-64 er 3 gange højere end hos mænd i samme alder. Kvindernes dødelighed fra slagtilfælde er også højere: ifølge statistikker resulterer 60% af tilfælde i patientens død. Hvad sker der med kroppen under et slagtilfælde? I en bestemt del af hjernen falder blodstrømmen eller stopper helt. Dette sker fordi en blodprop blokkerer en arterie eller kapillær i hjernen (iskæmisk slagtilfælde) eller et blodårsbrud i hjernen og blødning forekommer (hæmoragisk slagtilfælde). I begge tilfælde holder cellerne i det beskadigede område af hjernen op med at modtage ilt og begynder at dø. Hvorfor er kvinder i fare for at blive syge? En af hovedårsagerne er overvægt, hvilket øger risikoen flere gange. Derfor er det meget vigtigt at overvåge blodtryk, kolesteroltal og blodsukker, pulsfrekvens. Hvis din vægt er endda lidt højere end normalt, skal du tale med din læge om, hvorvidt du har en risiko for slagtilfælde. Og hvis lægen beslutter at du er i fare, skal du ændre din livsstil og modtage behandling. Et af de mest alvorlige fejl er at antage, at slag forekommer pludselig. Faktisk dannes forudsætningerne gradvist, nogle gange over flere år. Og patienterne selv kan gøre meget for at beskytte sig mod sygdommen.

Spis mad, der er godt for hjernen.
Et af de mest effektive midler til at forhindre slagtilfælde sælges hos enhver købmand og koster en krone - det er almindelige rødbeder. Denne rod er rig på nitritstoffer - stoffer, der kan sænke trykket. Nogle forskere mener, at rødbeder kan forbedre blodforsyningen til hjernen og endog stimulere væksten af ​​unge blodkar. Så omfatter rødbeder i kosten og følg de enkle regler for sund kost: Spis mere grøntsager, frugt, fisk, magert kød, fuldkorn, sunde fedtstoffer. Og minimere forbruget af sukker og fastfood.

Fjern saltet fra bordet.
Vanen med at tilføje den færdige skål på tallerkenen er en af ​​de farligste. Overskydende salt fører til en stigning i trykket, og dette øger risikoen for slagtilfælde. I dag holder de fleste kvinder tæt på mængden af ​​sukker, men kun få opmærksom på salt. I mellemtiden er fastfood, konserves, instant food bogstaveligt fyldt med salt! Pølser, pølser, røget kød, frosne pizzaer og lasagne er produkter, der bør undgås af os alle, uanset køn eller alder. Prøv ikke at overskride den anbefalede sats - 5-6 g salt (1 tsk) om dagen.

Husk de vigtigste tegn på et slagtilfælde.
Et af de mulige symptomer på et slagtilfælde er et tab af fornemmelse i arme og ben, oftest på den ene side. Men hvordan man forstår, om en person virkelig led et slagtilfælde eller lå han simpelthen i sin søvn? Derudover kan en person kun klage over svaghed og hovedpine ved kortvarige iskæmiske lidelser (mikrostrøg). Hvordan forstår man? Husk 4 grundlæggende tegn.
Smile. Med slagtilfælde viser det sig at være en kurve: Et hjørne af munden stiger, den anden går ned.
Tale. Manden taler langsomt og stammer.
Hænder. Slaget for et slagtilfælde vil ikke være i stand til at løfte to hænder lige foran ham, en vil være lavere.
Tunge. Det ser asymmetrisk ud eller falder til den ene side.
Hvis du bemærker mindst nogle af disse tegn i dig selv eller hos dine kære, skal du ringe en ambulance så hurtigt som muligt: ​​Hvis du starter behandling i de første tre timer efter angrebet, øges chancerne for genopretning mange gange.

Undgå hormonal prævention,
hvis du er i fare Har mindst en af ​​dine slægtninge haft et hjerteanfald eller slagtilfælde? Lider du af højt blodtryk? Ryger du Har læger nogensinde diagnosticeret dig med dyb venetrombi? Alle disse faktorer, kombineret med brugen af ​​hormonelle præventionsmidler, kan føre til dannelse af en trombose, som er i stand til at blokere beholderen og udløse et slagtilfælde. Når du vælger et antikonceptionsmiddel, skal du sørge for at diskutere med din læge, om det er muligt at gå i berøring, og i hvert fald afslutte med at ryge.

Kast ikke hovedet tilbage
længere end 2-3 minutter. Samtidig overlapes de hvirvelarterier, der leverer blod til hjernen, og det kan føre til et slagtilfælde. Husk dette på frisøren, når du vasker dit hoved og ikke accepterer at "sidde et par minutter i vasken, indtil masken er absorberet." I nogle tilfælde kan blodforsyningen blive forstyrret, selv når en person ser fyrværkeri eller arbejder længe i haven med hovedet kastet tilbage.

Hold roen - dit liv afhænger af det.
Den farligste for helbredet er kronisk stress, hvilket fører til en stigning i trykket. Hvis du er hele tiden på kanten, finder du dagligt din relation til lektier og er nervøs på arbejdspladsen, føler du dig utilfreds - det øger risikoen for slagtilfælde. Den daglige kroniske stress svækker kroppen og forårsager betændelse og øget sekretion af hormonet kortisol, hvilket fører til celleskader. Vær opmærksom på din mentale tilstand, og dette vil gavne fysisk sundhed.

Strokeforebyggelse: hvordan og hvordan man beskytter dig mod en farlig sygdom?

Ifølge statistikker dør hver femte patient. Dette skyldes uforholdsmæssig hjælp eller manglende bevidsthed til at genkende de første advarselssignaler af sygdommen. Strokeforebyggelse hjælper med at reducere risici med op til 80%.

Sygdommen er ikke altid dødelig, men flertallet af overlevende har stadig alvorlige helbredsproblemer. For sådanne patienter er langsigtet rehabilitering nødvendig.

Artiklen vil diskutere den primære og sekundære forebyggelse af slagtilfælde som den vigtigste betingelse for rettidig forebyggelse af sygdommen.

Hvad er et slagtilfælde

Dette er en sygdom, der er forbundet med nedsat blodcirkulation i hjernen. Der er to typer af sygdommen: hæmoragisk og iskæmisk. I det første tilfælde har patienten et brud på cerebrale fartøjer med efterfølgende blødning. Ved iskæmisk berøring opstår blokering eller spasmer af blodkar.

Ifølge statistikker er den mest almindelige den nominelle hæmoragiske form, det medfører alvorlige konsekvenser, hvis personen ikke får førstehjælp i tide. Oftest forekommer toppincidensen i forårssæsonen. Iskæmisk berøring er primært forbundet med krænkelse af de grundlæggende funktioner i blodcirkulationen.

Blodet gennem karrene bærer ilt og næringsstoffer til forskellige organer, herunder hjernen. Hvis denne proces forstyrres, modtager den ikke nok ilt, og iskæmi begynder. Et meget vigtigt sted i forebyggelsen af ​​disse sygdomme er forebyggelsen af ​​hjerneslag.

Hvem er i fare

Øget risiko for slagtilfælde ses i disse kategorier af patienter:

• lav insulinproduktion (diabetes), højt blodkolesterol og hypertension;
• med en genetisk prædisponering, især hvis forebyggende foranstaltninger ikke følges
• ældre mennesker (efter 55 år).

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde vil bidrage til at undgå negative konsekvenser.

Hovedårsagerne og udfældningsfaktorerne

Hvordan man undgår et slagtilfælde? Først og fremmest er det nødvendigt at behandle grupper af risikofaktorer for at udvikle sygdommen:

• prædisponerende. Disse omfatter en persons alder og hans arvelighed. Disse faktorer kan ikke tilpasses. Det er værd at bemærke, at hos mænd sker slagtilfælde i en tidligere alder end hos kvinder;
• adfærdsmæssige. I dette tilfælde er årsagerne til udvikling dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug), usund kost og livsstil, langsigtet medicin osv. En person har en direkte effekt på disse faktorer og kan godt ændre dem.
• metabolisk. I dette tilfælde er hovedårsagen sygdomme, der er resultatet af metaboliske forstyrrelser i den menneskelige krop (diabetes, højt kolesteroltal, hypertension, nogle cerebrovaskulære sygdomme i hjernen osv.).

Læger hævder, at sygdommen i de fleste tilfælde skyldes vaskulære patologier (for eksempel udvikling af aterosklerose på grund af manglende lipidmetabolisme).

Et normalt blodtryksniveau betragtes som 120/80. I den moderne verden, når en person lider af virkningerne af en hektisk rytme af livet, diagnostiseres ofte hæmoragisk slagtilfælde hos unge. Hvis en patient har vedvarende højt blodtryk, så er det ved mindste fald i hans hjerne udsat for iskæmiske angreb, hvilket resulterer i en mikrostrokesygdom.

Strokeforebyggelse

Spørgsmålet om, hvordan man forhindrer et slagtilfælde er et af de mest presserende for forskellige grupper af befolkningen. Alle forebyggende foranstaltninger falder ind i to hovedkategorier:

• primære - med det formål at reducere risikoen for at udvikle sygdommen
• sekundære, hvilket bør omfatte foranstaltninger til eliminering af den bagvedliggende årsag til patologi.

Forebyggelse omfatter besøget sundhedsfaciliteter, tager medicin hjemme eller bruger traditionel medicin. Overvej hvert af punkterne mere detaljeret.

Regelmæssig undersøgelse

Sådan forebygger du hjerneslag? For at gøre dette skal du først og fremmest gennemgå en regelmæssig inspektion, som vil bidrage til at etablere mulige afvigelser.

Stroke og hjerteanfald forebyggelse er nært beslægtede og omfatter:

• MR og CT diagnose af hovedets blodkar, som hjælper med at opdage mulige aneurysmer eller misdannelser. Syndigheden af ​​disse sygdomme ligger i, at de ikke manifesterer sig på nogen måde indtil blødningstidspunktet;
• bloddonation til bestemmelse af lipidniveauer. Aterosklerose skyldes en stigning i kolesterol i blodet, det ledsages af dannelsen af ​​såkaldte vaskulære plaques, der forstyrrer normal blodcirkulation;
• Blodtrykskontrol giver dig mulighed for at indstille mulige afvigelser fra normale værdier. I dette tilfælde ordinerer lægen stabiliserende stoffer;
• med konstant stress skal du tage sedativer eller lette anti-depressiva, som er fremragende forebyggende kur mod slagtilfælde;
• kontrol med blodsukkeret i diabetes vil forhindre udvikling af slagtilfælde og hjerteanfald.

For at mindske risikoen for at udvikle denne sygdom anbefales det at begrænse alle dårlige vaner (rygning, alkoholforbrug), motion og spise rigtigt. Ved yderligere forskningsmetoder beslutter lægen på baggrund af patientens historie.

medicin

Sådan forebygges slagtilfælde med medicin? Forebyggelse i denne sag indebærer at tage stoffer, som forhindrer ændringer i lipidniveauet og glukosen i blodet, trykstigninger og blødningsforstyrrelser. Overvej hvert af punkterne mere detaljeret.

Det er ikke nødvendigt at tage medicin til lavere kolesterol. Nogle gange er det nok regelmæssig motion, kontrol over deres vægt og afvisning af dårlige vaner. Blandt stofferne skelner lægerne følgende:

• tager statiner giver dig mulighed for at blokere enzymer, der bidrager til dannelsen af ​​kolesterol;
• Antioxidanter blokerer oxidationsprocesserne for de atherogene type lipoproteiner og øger niveauet af "nyttigt" cholesterol. Fibre har samme egenskab;
• For at blokere absorptionen af ​​galdesyrer ved organerne i mave-tarmkanalen anvendes specielle præparater - sekvestranter;
• fiskeolie er ordineret for at øge blodreologien;
• At sænke triglycerider tager stoffer, der indeholder nikotinsyre.

Forberedelser til glukosekontrol anvendes til patienter med diabetes. Disse omfatter insulin, antiarytmiske og antianginal medicin. De hjælper med at behandle hjertesygdomme og fungere som en fremragende forebyggelse af slagtilfælde.

Med blodtryksindikatorer over 140 patienter ordineres der specielle stabiliserende medicin, der kan reducere risikoen for at udvikle mange sygdomme, herunder slagtilfælde:

• lægemidler med en vanddrivende effekt, som bidrager til et fald i blodvolumenet i blodet;
• stoffer, der blokerer stoffer, indsnævrer væggene i blodkar (ACE-hæmmere);
• medicin til normalisering af hjerterytme (beta-blokkere);
• calciumantagonister, dilaterende blodkar;
• For at reducere hjerte- og nyresvigt anvendes medicin fra gruppen af ​​sartaner.

Når diagnosen "aterosklerose" er meget vigtig for at overvåge blodkoagulationsfunktionen, vil dette reducere risikoen for trombose.

Den kategori af stoffer, der reducerer blodpropper, omfatter:

• acetylsalicylsyre;
• antikoagulanter;
• clopidogrelhydrosulfat.

Kurset og varigheden af ​​lægemiddelterapi lægen ordinerer individuelt for hver patient. Det er meget vigtigt at tage medicin i henhold til den foreskrevne ordning, men i dette tilfælde vil forebyggende foranstaltninger blive betragtet som effektive.

Folkelige retsmidler

Strokeforebyggelse med folkemæssige midler indbefatter administration af forskellige infusioner og afkog baseret på medicinske planter. Overvej de mest populære:

• alkohol infusion baseret på gran kegler. For at gøre dette har du brug for 5 mellemstore kegler til at udfylde 0,5 liter 70% ethanol. Insistere i 2 uger på et mørkt sted. Behandlingen udføres hvert halve år. Brug 1 teskefuld tinktur om morgenen efter et måltid;
• tinktur af Sophora japansk. Procentdelen af ​​planter og ethanol - 1: 5. Insistere mindst 3 dage på et mørkt sted. Tag 20 dråber 4 gange om dagen efter måltider. Dette middel hjælper med at styrke væggene i blodkarrene;
• hakket 1 citron og appelsin med zest. I den resulterende masse tilføj lidt honning. Forbruge 1 tsk om morgenen efter at have spist. Dette værktøj hjælper med at reducere blodkolesterolniveauet.
• drikkevarer baseret på frisk ingefærrot. Dette kan være te eller afkog. I tørret form tilsættes denne komponent til retter under madlavning;
• slib hvidløg og citron med zest i samme forhold, tilføj så meget honning. Brug 1 tsk per dag. Dette værktøj renser fartøjer godt, det skal opbevares i køleskabet.

Før du bruger folkemedicin, anbefales det at konsultere en læge. Det skal huskes, at selvmedicinering nogle gange fører til alvorlige komplikationer.

Sund livsstil

Korrekt ernæring og diæt vil hjælpe både med at forhindre det første slagtilfælde og forhindre gentagelse. Eventuelle dårlige vaner er udelukket. Rygning øger risikoen for blodpropper og udviklingen af ​​vaskulær ruptur. For at reducere blodkolesterolniveauer er fødevarer, der indeholder det, udelukket.

Det er nødvendigt at berige din diæt med mad rig på fiber (havregryn, friske grøntsager og frugter mv.). Det er bedre at bruge olivenolie, begrænse forbruget af animalsk fedt. Der bør gives fortrinsret til fedtfattige kød og fisk. Sørg for at overvåge kolesterol mindst 1 gang om 4 år.

Ud over en sund kost skal du træne regelmæssigt. Øvelse anbefales om morgenen efter at være vågnet og i slutningen af ​​dagen.

Det er meget nyttigt at gå oftere i frisk luft, gå til poolen eller motionsrummet. I dette tilfælde bør du undgå stærke belastninger, der fremkalder krænkelser af blodcirkulationen. Ved at justere din livsstil kan du således reducere risikoen for slagtilfælde betydeligt.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Således beskriver ovenstående oplysninger om, hvordan man forhindrer et slagtilfælde. Men du bør ikke miste årvågenhed, hvis sygdommen blev helbredt. Forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde er meget vigtigt. Dette gælder især for den kvindelige halvdel af patienterne. De bruger meget ofte orale præventionsmidler i lang tid, hvilket er en af ​​årsagerne til sygdommen.

Hertil kommer, at under fødslen oplever patienterne skarpe spring i blodtryk, hvilket ofte fører til brud på blodkar. Overgangsalderen er ofte ledsaget af migræne og trykfald. Derfor bør kvinder være særligt opmærksomme på forebyggelse og behandling af eventuelle lidelser i kroppen.

Efter et slag øges risikoen for genudvikling flere gange. Sekundær slagtilfælde forebyggelse omfatter:

• ophør af tobaksprodukter og andre dårlige vaner
• Overholdelse af en streng kost, der udelukker alle stegte og fede;
• konstant trykregulering for at forhindre hjernespasmer.

Patienten i løbet af det første år efter et slagtilfælde skal regelmæssigt undersøges af en specialist for at opfylde alle krav i rehabiliteringsperioden:

• tage medicin;
• spise rigtigt
• udføre regelmæssige øvelser, gå i frisk luft;
• Brug altid medicin til førstehjælp;
• bestå alle nødvendige prøver.

Ved at følge alle disse enkle regler kan du flere gange reducere risikoen for genangreb.

konklusion

Et slagtilfælde er en meget farlig sygdom, der, hvis forsinket i behandling, fører til invaliditet eller død.

Det er meget vigtigt at udføre slagtilfælde forebyggelse, som kræver overholdelse af reglerne for en sund livsstil og ernæring, regelmæssig motion og at tage visse lægemidler.

Det er nødvendigt at gennemgå undersøgelser af specialister og bestå alle test for rettidig diagnose af overtrædelser.

Sådan forebygger hjerneslag

Brain Disaster

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Stroke, en akut krænkelse af cerebral kredsløb, er en af ​​de mest farlige sygdomme i hjerneskibene. Omkring fem hundrede tusinde mennesker indlægges med denne diagnose i Rusland hvert år. Toppen sker i februar - marts, når blodtrykket er særligt følsomt for ændringer i atmosfæretryk. Sygdommen er forfærdelig med hensynsløshed: Den er i spidsen (især i avancerede økonomier) blandt årsagerne til befolkningens generelle dødelighed, der efterlader et hjerteanfald, onkologi og skader.

"Desværre er der ingen opfindte stoffer i verden, ingen effektive metoder til behandling af slagtilfælde er blevet udviklet. Hvis der er opstået en hjernekatastrofe, kan den bedste klinik kun meget lidt påvirke udfaldet af sygdommen. Det eneste du kan håbe på er at redde patientens liv, da de ødelagte dele af hjernen ikke kan genoprettes. " På en sådan trist note begyndte en samtale med den ærede læge i Den Russiske Føderation, professor, doktor i medicinsk videnskab Yevgeny Shirokov. Han er en højt kvalificeret neurolog, i næsten tredive år har han arbejdet på problemer med akutte forstyrrelser i cerebral kredsløb.

- Er der udsigt til et fald i disse "store tal"? Trods alt det tredje årtusinde i gården.

- Strokes bliver ikke mindre. Ikke kun hos os. I alle civiliserede lande. Stress, miljøbelastning, mange andre faktorer ugunstige for organismen "beat" på fartøjer vokser. De taber elasticitet, bliver tilstoppet med aterosklerotiske plaques, smalle eller endda helt tilstoppede. Hjernen er usædvanligt følsom over for mangel på blod og ilt, og centralnervesystemet er delvis eller fuldstændigt påvirket.

Selvfølgelig er stigningen i forekomsten forbundet med en stigning i den gennemsnitlige forventede levetid for mennesker. Aldring indebærer uundgåeligt forstyrrelser i det kardiovaskulære system. De, der er "over 60", fik en "buket" af lidelser, hvorfra det var muligt at give et slagtilfælde før slagtilfælde. Men en anden meget alarmerende faktor har dukket op - en akut krænkelse af hjernecirkulationen sker hyppigere hos unge mennesker, fulde af kreative kræfter. I de senere år er antallet af iskæmiske (noter, ikke-hæmoragiske, som altid er betragtet som "privilegium" i en ung alder) slagtilfælde mellem 40 og 50 år er steget otte gange. Men desværre er der stadig ingen effektive slagtilfældeprogrammer.

- Men trods alt er begrebet risikofaktorer for lidelser i akut cerebral kredsløb ikke afvist af nogen. Er dette ikke grundlaget for at udvikle en pålidelig strategi og taktik til forebyggelse af sygdom?

- Ved første øjekast er situationen virkelig paradoksal. Der er mange (mere end 100) risikofaktorer, der utvivlsomt fremkalder et slagtilfælde. Den mest betydningsfulde, med undtagelse af arvelig vaskulær patologi, er:

• arteriel hypertension - ethvert langsigtet "spring" af tryk (hypertensive kriser) - vejen til vaskulær spasme, blødninger;

• forhøjet kolesterol - forresten er det ikke direkte relateret, som det almindeligvis antages at være til generel fedme, - og ved normal vægt går det ofte fra skalaen;

Fedme og brug af en række lægemidler til vægtkorrektion

• Ændring i fødevarestruktur - alkohol, passion for fedtholdige fødevarer;

• rygning - tobaksrøg, uanset om du ryger eller passivt "slukker" "ringe" produceret af din samtalepartner, indsnævrer dine blodkar;

• tage visse orale præventionsmidler

• diabetes mellitus, der alvorligt beskadiger blodkarrene.

Der er også et begreb om risikofaktorer: matematisk signifikante sammenhænge mellem sygdomme (hypertension, aterosklerose), syndromer, livssituationer og ubestridelige fakta ved starten af ​​slagtilfælde. Men alt dette gentager jeg kun betingelserne og ikke årsagerne til sygdommen. Risikofaktorer bidrager til forekomsten af ​​patologiske processer, der fører til forekomst af cerebral kredsløb, men dette er ikke den egentlige årsag til slagtilfælde.

- Men hvad er årsagen til et slagtilfælde?

- Den sande årsag til slagtilfælde allerede i 80'erne i forrige århundrede blev formuleret af den enestående hjertekardiolog IK Shkhvatsabaya. Patienthistorien forværres af mange risikofaktorer - atherosklerose, hjertesygdom, han kan leve i en miljøvenlig eller stressfuld atmosfære, ryge og drikke, men indtil en bestemt vaskulær situation, der er defineret som en hæmodynamisk krise, forekommer der ingen slagtilfælde.

Der er mange sådanne kriser, som er meget forskellige i deres kliniske manifestationer og forekomstmekanismer. Den mest berømte er hypertonisk. Men som det viste sig, selv hos patienter med arteriel hypertension, kan der udvikles en hypotonisk krise - et kraftigt fald i blodtrykket, der ofte fører til udvikling af et slagtilfælde. Årsagen til et slagtilfælde kan være en krisesarytmisk, neuroendokrin eller en krise forbundet med en stigning i blodviskositeten (hæmorologisk). Et stort felt for at studere de patogenetiske mekanismer for slagtilfælde ligger i bestemmelsen af ​​blodets egenskaber - dets koagulerbarhed, viskositet, evne til at cirkulere. Nemlig tager dette begreb risikofaktorer ikke hensyn til.

Den væsentligste årsag er, at vores medicinske institutioners utilstrækkelige udstyr har alt det nødvendige udstyr til dette. Kun i de senere år, med indførelsen af ​​nye medicinske teknologier og forskningsmetoder i praksis (ultralyd af fartøjer, ekkokardiografi, langvarig overvågning af kardiovaskulære funktioner, ekkokardiografi, dupleksscanning af hovedets hovedkarakterer) er der en reel mulighed for at sætte hele teoretisk forskning i livet hjernekatastrofe. Nåudover er det vigtigt, at resultaterne af den opnåede forskning vurderes ikke af en specialist - en terapeut eller en neurolog, men tre: en kardiolog, en neurolog og en vaskulær kirurg.

Enkle måder at undgå slagtilfælde.

Shirokov Evgeny Alekseevich

Et slagtilfælde - pludselig hjerneskade som følge af forstyrrelse i blodtilførslen - er ikke en uafhængig sygdom. Det er altid en alvorlig komplikation af en eksisterende patologisk proces eller sygdom, hvis symptomer oftest erklærer deres eksistens i lang tid.

Det moderne system for slagtilfælde forebyggelse er baseret på identifikation og eliminering af sygdoms såkaldte risikofaktorer - en række eksterne og interne faktorer, der har et statistisk signifikant forhold til akutte forstyrrelser i cerebral kredsløb.

Denne definition er helt i overensstemmelse med de faktorer, der er fælles for de fleste sygdomme i det kardiovaskulære system:

• Kronisk mangel på fysisk aktivitet
• Overskydende saltindtagelse
• Ernæring ubalance siden barndommen
• Alkoholmisbrug
• rygning
• understreger
• Virkninger af visse stoffer
• Miljøpåvirkning
• Arbejdsfarer

At eliminere eller reducere de negative konsekvenser af risikofaktorer ligger i centrum for en befolkningsstrategi til behandling af slagtilfælde. Det forebyggende potentiale i dette område er ekstremt stort og langt fra udmattet. Imidlertid er individuel retning ikke mindre vigtig.

Individuel forebyggelse af slagtilfælde er baseret på en klar forståelse af graden af ​​fare for hver person og kendskab til de første, vigtigste tegn på en trussel.

Hvordan man bestemmer graden af ​​fare? Dette kan gøres ved hjælp af resultaterne af en lægeundersøgelse. Den mindste rækkevidde af en sådan undersøgelse bør omfatte: systematiske blodtryksmålinger, EKG, ultralyd dupleksscanning af carotidarterierne og blodprøver (total, glucose, kolesterol, indikatorer som afspejler tilstanden af ​​blodkoagulationssystemet).

Resultaterne af denne undersøgelse afslører fire syndromer, som har den mest direkte forbindelse med slagtilfælde. Vi opregner dem i henhold til hyppigheden af ​​forekomsten blandt befolkningen: arteriel hypertension, forhøjet blodkoagulation med høj sandsynlighed for blodpropper, hjertearytmi (arytmi), aterosklerotisk indsnævring af lumen af ​​store hjernearterier (stenose).

Baseret på statistiske data er det muligt at estimere den individuelle absolutte risiko for slagtilfælde (sandsynligheden for, at sygdommen opstår i løbet af året).

En fem procent skala for individuel vurdering af sandsynligheden for slagtilfælde

Strokeforebyggelse: hvordan man undgår og hvad der betyder

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde kan forhindre udviklingen af ​​denne patologi i 80% af tilfældene. Vi vil kort fortælle om årsagerne til sygdommen, som skal forebygges.

Effektiv forebyggelse af hjerneslag er umuligt uden kendskab til årsagerne til denne sygdom.

Afhængigt af årsagen til forekomsten er den opdelt i 2 hovedtyper: iskæmisk slagtilfælde eller hjerneinfarkt og hæmoragisk slagtilfælde eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt opstår ved ophør af blodgennemstrømning gennem arterierne, der fodrer et bestemt område af hjernen. Dette kan forekomme af følgende grunde:

• aterosklerotisk plaquevækst;
• en løsrevet thrombus, der kommer ind i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilerne i øjeblikket af pludselig arytmi;
• et fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod pumpet af hjertet;
• øge blodviskositeten med dannelsen af ​​dens blodpropper i hjernens kar.

Hovedårsagen til blødning i hjernens substans er et skarpt spring i blodtrykket. Kan ikke modstå det, skibene briste. I sjældne tilfælde, med konstant høje blodtryksværdier, er der en gradvis "ekstrudering" af blod gennem karvæggen i hjernevæv. Ved ophobning af en tilstrækkelig mængde blod udvikler neurologiske symptomer.

De betragtede grunde hjælper således med at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde og forhindrer udviklingen af ​​neurologiske komplikationer.

For hvem forebyggelse af slagtilfælde er vigtigt

Læger har udarbejdet en liste over forhold (risikogrupper), hvor forebyggelse er obligatorisk:

• kvinder over 50 år, mænd over 45 år;
• hypertension (højt blodtryk);
• hjertesvigt
• hjertesygdom med arytmier
• højt blodtryk (hypertension);
• sygdomme forbundet med dannelsen af ​​blodpropper;
• diabetes;
• rygere med erfaring.

Et særligt sted blandt disse forhold er forebyggelse af slagtilfælde i alderdommen. Hos mennesker over 50 år forekommer der normale aldersrelaterede forandringer i blodkarrene - et fald i vaskulærvægens elasticitet, som måske ikke modstår en kraftig trykforøgelse, fx under stress eller stærke følelser.

Strokeforebyggende foranstaltninger

Da årsagerne til udviklingen af ​​kredsløbssygdomme i hjernen falder helt sammen med dem i akutte kredsløbssygdomme i hjertemusklen, kan forebyggelse af slagtilfælde og myokardieinfarkt udføres ifølge en enkelt ordning.

For patienternes bekvemmelighed er der udarbejdet en "Slagbekæmpelseslisten". Den indeholder 7 varer.

Konto 1. Blodtryk - under kontrol

I 99% af tilfældene er hypertension ansvarlig for udviklingen af ​​cerebral blødning. Derfor er det nødvendigt at holde blodtrykniveauet under kontrol. Dens normale værdier er: systolisk ("øvre") - ikke højere end 140 mm Hg. Art. diastolisk ("lavere") - ikke højere end 90 mm Hg. Art.

Hvordan man undgår slagtilfælde hos patienter med hypertension? For at gøre dette skal du have en personlig enhed til måling af blodtryk. Ældre patienter bør vælge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke kræver særlige færdigheder, når de anvendes. Resultaterne skal optages i dagbogen: om morgenen efter at være vågnet om eftermiddagen, om aftenen før du går i seng, hvor du noterer datoen og de opnåede værdier.

Hvis du finder højtryksværdier for første gang, bør du straks kontakte læge. Hvis diagnosen hypertension allerede er lavet, vil trykstyring hjælpe med at vurdere effektiviteten af ​​de foreskrevne lægemidler og ændre behandlingsregimen, hvis det er nødvendigt.

Punkt 2. Bekæmpelse af hjertearytmi

Blodpropper, der danner i hjertets hulrum og på dets ventiler i visse sygdomme, kan komme ind i den generelle blodbanen og blokere hulrummets lumen. Risikoen for dette øges, hvis der er en hjerterytmeforstyrrelse - arytmier. Patienter, der er i fare, skal aflevere et EKG (elektrokardiografi) en gang hver sjette måned. Ved påvisning af hjertearytmier skal du tage foreskrevne antiarytmiske lægemidler for at forhindre slagtilfælde.

Punkt 3. Dårlige vaner - stop!

Et slag forekommer i rygere dobbelt så ofte sammenlignet med mennesker uden dårlige vaner. Dette skyldes, at nikotin indsnævrer cerebrale arterier og reducerer vaskulærvæggenes elasticitet. Under ugunstige forhold kan skibe ikke modstå en kraftig stigning i blodtryk og udbrud.

Det er bevist, at hvis du holder op med at ryge, falder sandsynligheden for at udvikle et slag efter 5 år til et gennemsnitligt niveau hos patienter i denne alder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Alle patienter, der er i fare, skal testes for lipider mindst en gang hvert halve år.

For at begynde at sænke kolesterolniveauet, skal du ændre dine spisevaner og motion.

Menuen til dem, der ønsker at forhindre udviklingen af ​​et slagtilfælde, bør omfatte: damp, kogte og dampede kødprodukter, grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, magert kød, fisk, olivenolie.

Øvelse bør vælges, i betragtning af alder og tilgængelige sygdomme. Det vigtigste er, at fysisk aktivitet er daglig. Velegnet til de fleste patienter går en rolig trin på 30-60 minutter hver dag.

I tilfælde af utilstrækkelig metode til ikke-lægemiddel bør lægen ordinere anti-lipid (anti-cholesterol) lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde.

Punkt 5. OBS! Diabetes!

Ændringer i vaskulærvæggen i diabetes mellitus er en vigtig faktor for at øge risikoen for at udvikle kredsløbssygdomme i hjernen. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt undersøge blodglukoseniveauet: en gang hvert halve år, hvis der ikke er nogen klager og strengt efter ordningen foreslået af lægen, hvis diagnosen allerede er foretaget.

Punkt 6. Forebyggelse af blodpropper

Forberedelser til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald, der påvirker blodets evne til at størkne, kan forhindre dannelsen af ​​mikrothrombus. De er afgørende for patienter, der har gennemgået forskellige typer af operationer med vener (åreknuder).

Punkt 7. Gå ikke glip af tiden

Cerebral infarkt i modsætning til blødning udvikler sjældent pludselig. Ofte kan strokeforstadier identificeres, hvilket igen anerkender, at det er muligt at forhindre udviklingen af ​​alvorlige neurologiske lidelser.

Du skal straks ringe til en ambulance, hvis følgende symptomer overholdes:

• pludselige svaghed, svimmelhed;
• følelsesløshed i arme, ben eller på enhver side af ansigtet;
• tale vanskelighed;
• pludselige synshandicap
• akut udviklet hovedpine.

For patientens bekvemmelighed og påmindelser om de vigtigste retninger for forebyggelse af cerebrale kredsløbsforstyrrelser er det muligt at udskrive og hænge ud "slagtilfælde" billeder på fremtrædende steder.

Naturens kraft til vaskulær sundhed

Strokeforebyggelse med folkemidlet kan kun udføres som et supplement til de lægemidler, som lægen har ordineret til dette formål.

Traditionel medicin kan forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde, hovedsagelig ved at styrke vaskulærvæggen og rense kroppen for overskydende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

For at give styrken styrke og genoprette elasticitet vil Sophora japansk hjælpe. Tag det tørrede knopper og hæld 70% opløsning af medicinsk alkohol med en sats på 1 sked råvarer til 5 spiseskefulde væske. Insister 2-3 dage, lad ikke oplagring være i lyset. Tag 20 dråber efter hvert måltid (3-4 gange om dagen).

Citron og honningpasta

Denne opskrift hjælper med at reducere kolesterol og fjerne blodkar. 1 citron, 1 orange vask grundigt med en pensel og rul i en kødkværn sammen med skræl. Overdreven juice drænet. Massen skal være tyk. I den resulterende gylle indføres 1 spiseskefuld naturlig tyk honning og blandes. Effekten kan opnås ved at tage 1 tsk. indsæt efter hvert måltid.

Colza almindelige

Colza urt vil hjælpe med at styrke blodkarrene og forhindre kolesterol i at slå sig ned på dem. Tørrede råvarer insisterer på kogende vand i en glasbeholder i 1 time. Til infusionen tages 1 del af urt og 20 dele vand. Drik halvt glas 4 gange om dagen.

For at bevare bevægelsens sundhed og glæde i alderdommen skal man huske på, at forebyggelse og behandling af slagtilfælde kun vil være effektiv, når de udføres i fællesskab af lægen og patienten.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde: 12 tips

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Fra denne artikel vil du lære:

Hvad er et slagtilfælde og hvordan manifesterer sygdommen sig

Hvad er en harbinger af et slagtilfælde og er det muligt at forhindre det

Hvilke stoffer og stoffer skal tages af personer, der er tilbøjelige til at komme i berøring

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Sådan forebygger du et slagtilfælde? Er det muligt at undgå denne smitsomme sygdom, som årligt dræber mere end 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er meget lettere at gøre dette end at rehabilitere en person med et slagtilfælde, der allerede er sket.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en dramatisk dysfunktion af blodcirkulationen i hjernen. Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. Ved iskæmisk berøring svækkes cerebral kredsløb som følge af spasme og (eller) vaskulær okklusion. Ved hæmoragisk slagtilfælde fører brud på blodkar til udslip af blod i hjernen.

Selv om der er tre gange flere tilfælde af iskæmisk slagtilfælde, er dødeligheden som følge af denne type slagtilfælde væsentligt mindre end som følge af hæmoragisk.

Blod udfører transportfunktionen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta) strømmer den gennem skibene og trænger ind i kraniet gennem to par carotisarterier - foran og bagpå, hvorefter blodsystemet opdeles i mange små fartøjer. En afbrydelse i operationen af ​​nogen af ​​dem fører således til mangel på næringsstoffer i det nervøse væv og som følge heraf til iskæmi.

Det anses for at være et slagtilfælde en sæsonbetinget sygdom, hvis topp falder som regel i foråret. I vores land registreres i gennemsnit 400.000 tilfælde pr. År.

De fleste slagtilfælde overlevende har "bivirkninger" - hovedpine, nedsat talfunktion, lammelse.

Blødning i hjernen opstår ofte på grund af langvarig stress eller stressende situationer. Oftest forekommer denne sygdom hos mennesker i en alder af, der opstår på grund af arteriosklerose af blodkar og hypertension. Det er ikke ualmindeligt, at patienterne indlægges direkte fra dacha-plottene, hvor de bærer tunge genstande og bruger meget tid på at læne sig over sengene.

Anbefalede læseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er der kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at udvikle et slagtilfælde. Disse omfatter:

mennesker med diabetes, højt blodtryk og blodkolesterol;

mennesker med genetisk disposition for sygdommen

personer med blodtryk overstiger normen (120 til 80);

kvinder over 55 år;

alle mennesker efter 65

Den første harbingers af slagtilfælde

I det overvældende flertal af tilfælde begynder der regelmæssigt at forekomme periodiske forstyrrelser i blodets bevægelse gennem hjernens kar, hvilket fremgår af følgende symptomer:

generel ubehag

forbigående lidelse af bevidsthed.

Normalt udvikler iskæmisk cerebralt slagtilfælde efter få timer, men i nogle tilfælde tager denne proces flere dage. De første symptomer vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinder. Ansigtet køber en blege og undertiden blå farvetone, følsomheden af ​​huden falder, og der lykkes olfaktoriske, tale- og synsfejl. Patienten må muligvis ikke genkende mennesker og genstande. Der er hemiparesis (delvis tab af følsomhed) på den side af kroppen modsat den berørte cerebrale halvkugle.

Et hæmoragisk slag rammer normalt ikke noget på forhånd. Angrebet sker under den største fysiske og mentale stress, det er som regel i løbet af dagen. Symptomer på hæmoragisk slagtilfælde omfatter pludselige ændringer i kropstemperaturen, vedvarende sved, rødt hudfleksion, hoppe i blodtryk og vejrtrækningsbesvær. Patienten føler sig alvorlig hovedpine og faints.

Ved hjælp af det såkaldte "sejl" -symptom, hvor en af ​​patientens kinder er oppustet under udløb, kan hæmoragisk slagtilfælde diagnostiseres. Derudover kan det bestemmes af svag muskel tone og vyvorochennoy fod.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Desværre er der tilfælde, hvor patienter har et handicap efter et slagtilfælde. For at forhindre de triste konsekvenser af akut cerebral kredsløbssufficiens, bør personer, der er tilbøjelige til denne sygdom såvel som deres tætte, være opmærksomme og ikke overse symptomer som pludselig svaghed, partiel dysfunktion af vokalapparatet, følelsesløshed i ekstremiteterne. Selvom de beskrevne processer er kortvarige og passerer hurtigt, er de ikke mindre farlige.

Udseendet i dit liv af sådanne forgængere af et slagtilfælde bør føre til en forandring i livsstil. Først og fremmest bør ændringerne vedrøre elsystemet. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​fedt, røget kød, stegte fødevarer i din kost og brug salt så lidt som muligt. Grøntsager, frugter, bær - disse er de produkter, der skal flimre så ofte som muligt i din menu.

Som følge af talrige undersøgelser blev det konkluderet, at sandsynligheden for iskæmi reduceres med 5% ved anvendelse af hver del af planteføde. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere produkter beriget med C-vitamin, såsom grønne, citrusfrugter, forskellige typer kål.

En servering kan se sådan ud:

et æble, banan eller appelsin

150-180g. bær (jordbær, hindbær, currant, stikkelsbær, blåbær osv.);

et glas frugtsaft;

spiseskje tørret frugt;

to spiseskefulde grøntsager;

Undersøgelse af fødevarepræferencer hos patienter med slagtilfælde og deres kammerater, der ikke lider af denne sygdom, har finske forskere konkluderet, at at spise et æble om dagen kan reducere sandsynligheden for cerebrale kredsløbssygdomme betydeligt.

Ifølge forskere er en sådan positiv effekt af æbler forårsaget af phenol syrer indeholdt i frugter. Dette stof indgår i kategorien af ​​antioxidanter - kemiske forbindelser, der forstyrrer forekomsten af ​​radikaler, som har en forstyrrende virkning på blodkar.

Fosolsyrer har således en positiv virkning på karrene, reducerer sandsynligheden for deres blokering, dannelsen af ​​blodpropper og ødelæggelse.

12 tips til at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald

Pas på blodtryk

Du kan jævnligt måle dit blodtryk hjemme ved at købe en speciel enhed (tonometer) på et apotek. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du kontakte din praktiserende læge regelmæssigt hos en lokal klinik. Af den måde kan han rådgive dig om den korrekte brug af et hjemmebesprøjtningsapparat.

Øget tryk er den første "klokke" om et muligt slagtilfælde, så det er vigtigt at overvåge det og om nødvendigt tage omgående foranstaltninger for at stabilisere det.

For at opnå optimalt blodtryk kan man spise sunde fødevarer og lave moderat motion. Derudover bør du opgive dårlige vaner (rygning, alkohol) og overvåge den samlede kropsvægt.

Husk, højt blodtryk forårsager ikke kun slagtilfælde, men kan også forårsage andre farlige komplikationer.

Træffe foranstaltninger til forebyggelse af diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at berolige. For at forebygge diabetes, prøv at spise rigtigt, være opmærksom på niveauet af sukker i blodet, og pas på din vægt under træning.

Undgå højt kolesterol fødevarer

Når du laver din kost, omfatter du først og fremmest fødevarer, der er rige på fiber og indeholder den mindste mængde af mættet fedt. For det første kan du sætte de ovennævnte æbler, pærer, havregryn, klid, bønner osv. Gunstigt påvirke niveauet af kolesterol i blodet, olivenolie, fisk og nødder. Forresten er det nødvendigt at tjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette niveau steget - oftere.

Kæmp overvægt

Det er ingen hemmelighed, at de ekstra pund er en af ​​kroppens vigtigste modstandere i kampen for sin normale og sunde funktion. En tilsyneladende ubetydelig vægt i en ekstra 5 kg kan alvorligt øge sandsynligheden for slagtilfælde såvel som udviklingen af ​​diabetes, hjerteproblemer og andre sygdomme. Sørg for, at din højde er proportional og svarer til din vægt.

Vær opmærksom på forbrugte produkter.

Som nævnt berige din kost med grøntsager, frugter, korn, mejeriprodukter og kød med en lav procentdel af fedtindhold. Vær dog opmærksom på følgende produkter, hvis forbrug især kan reducere risikoen for slagtilfælde:

søde kartofler, bananer, tomatpuré og rosiner har et højt kaliumindhold. Forskere siger kalium kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde med 20%;

Gør det en regel at bruge olivenolie. Alt det før du plejede at gøre med vegetabilsk olie - stege, stege, sæson salat, ledsages nu udelukkende med olivenolie. De gode egenskaber ved denne type olie har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, men kun få mennesker ved, at det reducerer risikoen for slagtilfælde med 40%.

Glem alt om alkohol

Drikkealkohol har en negativ effekt på blodtrykket, hvilket igen bringer dig tættere på diabetes og slagtilfælde. Ikke desto mindre er det interessant, at nyere undersøgelser fra forskere har vist, at et glas alkohol om dagen kan reducere risikoen for disse ubehagelige sygdomme betydeligt. Men glem ikke, at det under ingen omstændigheder må overstige denne foranstaltning. Det anbefales at foretrække rødvin, da stoffet indeholdt i det, reservitrol, har en gavnlig effekt på hjernen og hjertet.

Stop med at ryge

Rygning er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Som undersøgelser viser, fordobler denne afhængighed sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde og fire gange - blødning i hjernen! Nikotin ind i kroppen øger blodtrykket, cigaret kulilte forhindrer blod i at komme ind i hjernen, og røg fortykker blodet.

Se din søvn

Det er ingen hemmelighed, at en persons normale sunde søvn varer 7-9 timer. Men for personer med en udsat for slagtilfælde gælder denne regel ikke. Den optimale søvn for sådanne personer bør ikke vare mere end 7 timer. Hvis du sover længere, øges risikoen for slagtilfælde betydeligt. Snorking er også en faktor, der bringer dig tættere på et slagtilfælde, og med det til diabetes og hjertesvigt, da det kan udvikle metabolsk syndrom.

Kvinder bør undgå at bruge hormonlægemidler.

Anvendelsen af ​​denne type pille øger risikoen for blodpropper i karrene betydeligt, især hos kvinder over 35 år. Hvis du er i den såkaldte "risikogruppe" for et slagtilfælde, skal du prøve at bruge andre præventionsmetoder.

Må ikke bekæmpe depression alene

En person kan ikke altid være munter og munter, derfor er tristhed en helt normal tilstand for ham, som man ikke kan sige om depression. Denne tilstand øger sandsynligheden for slagtilfælde med 20%. Hvis du er konstant plaget af sorg, bør du bekymre dig om irritation. Du bør kontakte en læge.

Hvordan er depression relateret til slagtilfælde? Det er meget simpelt. En person i deprimeret tilstand ryger meget, prøver at "holde fast" sine problemer, spise usund mad, træner ikke osv. Således er et slag ikke direkte afhængig af depression, men det kan forårsage mange andre sygdomme, der fører til skade på cerebral fartøjer.

Se din puls

En person, der lider af atrieflimren, er meget mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan symptomer på et slagtilfælde måske ikke mærkes indtil sidste øjeblik, hvilket er endnu mere farligt. Med moderat atrieflimren kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igen helt ubemærket af dig, hvilket i sidste ende fører til et slagtilfælde eller skade på indre organer.

Sandsynligheden for et slagtilfælde, hvis du lider af atrieflimren, stiger 4-5 gange. Denne sygdom fører til mellem 10 og 15% tilfælde af iskæmisk slagtilfælde (slagtilfælde som følge af spasme og blokering af cerebrale fartøjer) og 25% tilfælde af slagtilfælde hos patienter over 80 år.

Hvis du mener, at din krop er tilbøjelig til at berolige, skal du kontakte din læge.

Det vil aldrig være overflødigt at konsultere en læge, især hvis du nærmer dig en større alder, eller der er en tendens i din familie til hjertesygdomme, slagtilfælde eller andre relaterede sygdomme. Tidlig profylakse hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og bare berolige dine nerver.

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medikamenter, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde, kan opdeles i følgende grupper:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, etc.). Personer, der lider af hypertension, har større risiko for at udvikle et slagtilfælde. Narkotika i denne gruppe, deres dosering og indgivelsesmetoder er ordineret af en læge;

antiplatelet midler (tromboass, cardiomagnyl, aspirin). Disse stoffer hjælper med at forhindre vaskulær blokering og blodpropper. De er også ordineret af lægen, men som regel tages de i henhold til tidsplanen for en måned for optagelse - en måned af afbrydelse;

diuretika (lasix, furosemid osv.) er medicin, der fjerner overskydende natrium fra kroppen og lindrer hævelse.

I intet tilfælde kan ikke tage deres egne lægemidler. Valget af lægemidlet, tidsplanen for dets administration og doseringen bør udelukkende foreskrives af en kvalificeret specialist, da det meget afhænger af organismens individuelle karakteristika og det aktuelle kliniske billede. Ellers er det muligt ikke kun at hjælpe kroppen med at undgå et slagtilfælde, men også for at forårsage væsentlig skade på den.

Er det muligt at forhindre slagtilfælde ved folkemæssige retsmidler

Her er en liste over lægemidler anbefalet af traditionel medicin for at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde såvel som myokardieinfarkt og andre kardiovaskulære sygdomme:

Aloe treelike (blade). Før du skærer bladene, må du ikke vandre planten i 5 dage (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendigt at blande 375 g knuste blade af aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dage i et mørkt, køligt sted. De første 5 dage at tage 1 tsk. blandinger 3 gange om dagen i 3 timer før måltider, de følgende dage - 1 el. l. 3 gange om dagen en time før måltider. Behandlingsforløbet er fra 2-3 dage til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørre råvarer pr. 1 liter vodka insisterer 40 dage. Tag 25 dråber før et måltid. Infusion af elecampan er et vidunderligt anti-sclerotisk middel til ældre;

Stikkende nældevæv (blade). I en flaske insisterer 200 g blade indsamlet i maj, 0,5 liter vodka. Vi binder flaskehalsen med gasbind og sætter den på vindueskarmet for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spændes og tage 1 tsk. to gange om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette værktøj hjælper med at reducere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunktionen;

Rowan almindelig (frugt), oregano (græs) - 20 g hver, vild rose - 60 g. Forbered infusionen fra 1 spsk. Den resulterende blanding til 1 kop vand. Kog og insister i en porcelæn eller emaljepotte, tilsæt sukker og drik som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver bruges til fremstilling af sennepplaster og sennepbad, som refleksivt påvirker blodcirkulationen i kroppen og reducerer risikoen for slagtilfælde.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

I intet tilfælde kan du ikke være årvågen og holde op med anbefalinger fra læger, hvis du formår at komme sig fra et slagtilfælde. Sådan adfærd er særligt karakteristisk for personer, der har oplevet et slagtilfælde i en ung alder. Manglende overholdelse af lægens recept samt følgende faktorer bidrager til gentagelsen af ​​det kliniske billede:

Afhængighed af afhængighedsvaner (rygning, alkohol og narkotika);

Forsinkelse af en sund livsstil og manglende overholdelse af det daglige regime;

Usund mad, rigelig i kosten af ​​fede, krydrede, søde fødevarer;

Drops i blodtryk;

Højt niveau af mental og fysisk stress.

Plus, glem ikke økologiens indflydelse, situationen medfører meget at ønske. Sandsynligheden for et tilbagevendende slag beror stort set på, hvor effektivt behandlingen blev udført i det første tilfælde.

Når vi først er helbredt, må vi ikke glemme at følge kost, tryk, stress og behandling.

Hvad du skal gøre for at undgå re-stroke:

Tag alle lægemidler ordineret af din læge

Besøg medics regelmæssigt;

Spis sund;

Hold en aktiv livsstil;

Pas på blodtryk;

Få en førstehjælpskasse med de nødvendige lægemidler.