Strokeforebyggelse: hvordan man undgår og hvad der betyder

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde kan forhindre udviklingen af ​​denne patologi i 80% af tilfældene. Vi vil kort fortælle om årsagerne til sygdommen, som skal forebygges.

Effektiv forebyggelse af hjerneslag er umuligt uden kendskab til årsagerne til denne sygdom.

Afhængigt af årsagen til forekomsten er den opdelt i 2 hovedtyper: iskæmisk slagtilfælde eller hjerneinfarkt og hæmoragisk slagtilfælde eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt opstår ved ophør af blodgennemstrømning gennem arterierne, der fodrer et bestemt område af hjernen. Dette kan forekomme af følgende grunde:

• aterosklerotisk plaquevækst;
• en løsrevet thrombus, der kommer ind i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilerne i øjeblikket af pludselig arytmi;
• et fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod pumpet af hjertet;
• øge blodviskositeten med dannelsen af ​​dens blodpropper i hjernens kar.

Hovedårsagen til blødning i hjernens substans er et skarpt spring i blodtrykket. Kan ikke modstå det, skibene briste. I sjældne tilfælde, med konstant høje blodtryksværdier, er der en gradvis "ekstrudering" af blod gennem karvæggen i hjernevæv. Ved ophobning af en tilstrækkelig mængde blod udvikler neurologiske symptomer.

De betragtede grunde hjælper således med at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde og forhindrer udviklingen af ​​neurologiske komplikationer.

For hvem forebyggelse af slagtilfælde er vigtigt

Læger har udarbejdet en liste over forhold (risikogrupper), hvor forebyggelse er obligatorisk:

• kvinder over 50 år, mænd over 45 år;
• hypertension (højt blodtryk);
• hjertesvigt
• hjertesygdom med arytmier
• højt blodtryk (hypertension);
• sygdomme forbundet med dannelsen af ​​blodpropper;
• diabetes;
• rygere med erfaring.

Et særligt sted blandt disse forhold er forebyggelse af slagtilfælde i alderdommen. Hos mennesker over 50 år forekommer der normale aldersrelaterede forandringer i blodkarrene - et fald i vaskulærvægens elasticitet, som måske ikke modstår en kraftig trykforøgelse, fx under stress eller stærke følelser.

Strokeforebyggende foranstaltninger

Da årsagerne til udviklingen af ​​kredsløbssygdomme i hjernen falder helt sammen med dem i akutte kredsløbssygdomme i hjertemusklen, kan forebyggelse af slagtilfælde og myokardieinfarkt udføres ifølge en enkelt ordning.

For patienternes bekvemmelighed er der udarbejdet en "Slagbekæmpelseslisten". Den indeholder 7 varer.

Konto 1. Blodtryk - under kontrol

I 99% af tilfældene er hypertension ansvarlig for udviklingen af ​​cerebral blødning. Derfor er det nødvendigt at holde blodtrykniveauet under kontrol. Dens normale værdier er: systolisk ("øvre") - ikke højere end 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lavere") - ikke højere end 90 mm Hg. Art.

Hvordan man undgår slagtilfælde hos patienter med hypertension? For at gøre dette skal du have en personlig enhed til måling af blodtryk. Ældre patienter bør vælge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke kræver særlige færdigheder, når de anvendes. Resultaterne skal optages i dagbogen: om morgenen efter at være vågnet om eftermiddagen, om aftenen før du går i seng, hvor du noterer datoen og de opnåede værdier.

Hvis du finder højtryksværdier for første gang, bør du straks kontakte læge. Hvis diagnosen hypertension allerede er lavet, vil trykstyring hjælpe med at vurdere effektiviteten af ​​de foreskrevne lægemidler og ændre behandlingsregimen, hvis det er nødvendigt.

Punkt 2. Bekæmpelse af hjertearytmi

Blodpropper, der danner i hjertets hulrum og på dets ventiler i visse sygdomme, kan komme ind i den generelle blodbanen og blokere hulrummets lumen. Risikoen for dette øges, hvis der er en hjerterytmeforstyrrelse - arytmier. Patienter, der er i fare, skal aflevere et EKG (elektrokardiografi) en gang hver sjette måned. Ved påvisning af hjertearytmier skal du tage foreskrevne antiarytmiske lægemidler for at forhindre slagtilfælde.

Punkt 3. Dårlige vaner - stop!

Et slag forekommer i rygere dobbelt så ofte sammenlignet med mennesker uden dårlige vaner. Dette skyldes, at nikotin indsnævrer cerebrale arterier og reducerer vaskulærvæggenes elasticitet. Under ugunstige forhold kan skibe ikke modstå en kraftig stigning i blodtryk og udbrud.

Det er bevist, at hvis du holder op med at ryge, falder sandsynligheden for at udvikle et slag efter 5 år til et gennemsnitligt niveau hos patienter i denne alder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Alle patienter, der er i fare, skal testes for lipider mindst en gang hvert halve år.

For at begynde at sænke kolesterolniveauet, skal du ændre dine spisevaner og motion.

Menuen til dem, der ønsker at forhindre udviklingen af ​​et slagtilfælde, bør omfatte: damp, kogte og dampede kødprodukter, grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, magert kød, fisk, olivenolie.

Øvelse bør vælges, i betragtning af alder og tilgængelige sygdomme. Det vigtigste er, at fysisk aktivitet er daglig. Velegnet til de fleste patienter går en rolig trin på 30-60 minutter hver dag.

I tilfælde af utilstrækkelig metode til ikke-lægemiddel bør lægen ordinere anti-lipid (anti-cholesterol) lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde.

Punkt 5. OBS! Diabetes!

Ændringer i vaskulærvæggen i diabetes mellitus er en vigtig faktor for at øge risikoen for at udvikle kredsløbssygdomme i hjernen. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt undersøge blodglukoseniveauet: en gang hvert halve år, hvis der ikke er nogen klager og strengt efter ordningen foreslået af lægen, hvis diagnosen allerede er foretaget.

Punkt 6. Forebyggelse af blodpropper

Forberedelser til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald, der påvirker blodets evne til at størkne, kan forhindre dannelsen af ​​mikrothrombus. De er afgørende for patienter, der har gennemgået forskellige typer af operationer med vener (åreknuder).

Punkt 7. Gå ikke glip af tiden

Cerebral infarkt i modsætning til blødning udvikler sjældent pludselig. Ofte kan strokeforstadier identificeres, hvilket igen anerkender, at det er muligt at forhindre udviklingen af ​​alvorlige neurologiske lidelser.

Du skal straks ringe til en ambulance, hvis følgende symptomer overholdes:

• pludselige svaghed, svimmelhed;
• følelsesløshed i arme, ben eller på enhver side af ansigtet;
• tale vanskelighed;
• pludselige synshandicap
• akut udviklet hovedpine.

For patientens bekvemmelighed og påmindelser om de vigtigste retninger for forebyggelse af cerebrale kredsløbsforstyrrelser er det muligt at udskrive og hænge ud "slagtilfælde" billeder på fremtrædende steder.

Naturens kraft til vaskulær sundhed

Strokeforebyggelse med folkemidlet kan kun udføres som et supplement til de lægemidler, som lægen har ordineret til dette formål.

Traditionel medicin kan forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde, hovedsagelig ved at styrke vaskulærvæggen og rense kroppen for overskydende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

For at give styrken styrke og genoprette elasticitet vil Sophora japansk hjælpe. Tag det tørrede knopper og hæld 70% opløsning af medicinsk alkohol med en sats på 1 sked råvarer til 5 spiseskefulde væske. Insister 2-3 dage, lad ikke oplagring være i lyset. Tag 20 dråber efter hvert måltid (3-4 gange om dagen).

Citron og honningpasta

Denne opskrift hjælper med at reducere kolesterol og fjerne blodkar. 1 citron, 1 orange vask grundigt med en pensel og rul i en kødkværn sammen med skræl. Overdreven juice drænet. Massen skal være tyk. I den resulterende gylle indføres 1 spiseskefuld naturlig tyk honning og blandes. Effekten kan opnås ved at tage 1 tsk. indsæt efter hvert måltid.

Colza almindelige

Colza urt vil hjælpe med at styrke blodkarrene og forhindre kolesterol i at slå sig ned på dem. Tørrede råvarer insisterer på kogende vand i en glasbeholder i 1 time. Til infusionen tages 1 del af urt og 20 dele vand. Drik halvt glas 4 gange om dagen.

For at bevare bevægelsens sundhed og glæde i alderdommen skal man huske på, at forebyggelse og behandling af slagtilfælde kun vil være effektiv, når de udføres i fællesskab af lægen og patienten.

Metoder til narkotikaforebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde

Hjerteangreb og slagtilfælde er sygdomme der påvirker hjertet og hjernen, der udgør en alvorlig trussel mod en persons liv. Patologiske tilstande forekommer i modstrid med blodcirkulationen og ophør af næring af myokardiet, hjernevæv. Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald undgår udvikling af et akut angreb og irreversible komplikationer.

Antitrombotisk profylakse

Øget blodviskositet, kolesterolplaques på væggene i blodkarene fører til dannelse af blodpropper og kan forårsage blokering af lumen med yderligere udvikling af iskæmi, hjerteanfald og slagtilfælde i de indre organer. Du kan undgå dette ved at udføre antitrombotisk behandling.

For alle patienter, der lider af koronar hjertesygdom, angina pectoris, er langvarig brug af aspirin indiceret til forebyggelse. Dette nonsteroidale antiinflammatoriske lægemiddel hjælper med at tynde blodet, forhindrer vedhæftning af blodplader og blokering af blodkarets lumen. Desuden lindrer det smerter og reducerer inflammation. Aspirin er kontraindiceret i tilfælde af mavesår, duodenalt sår.

Clopidogrel hjælper med at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde og hjerteanfald. Det er et antiplatelet middel, som forhindrer blodpladeaggregering og nedsætter blodproppen. Lægemidlet anvendes i kombination med aspirin til behandling og forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Aspirin kan indgives i følgende kombinationer:

• Til forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde, hjerteanfald - Aspirin + Dipyridamole.
• Heparin + små doser acetylsalicylsyre til behandling og forebyggelse af gravide kvinder.
• Aspirin + Clopidogrel i ustabil angina til forebyggelse af slagtilfælde, hjerteanfald, iskæmi.
• Aspirin + Warfarin til forebyggelse af tromboembolisme.

Acetylsalicylsyre påvirker tilstanden af ​​slimhinderne i de gastrointestinale organer og kan forårsage intestinal blødning og fremkalde dannelse af sår. Et alternativ til dette lægemiddel er kardiomagnyl, der indeholder acetylsalicylsyre og magnesiumhydroxid. Mikroelementet reducerer risikoen for bivirkninger, beskytter slimhinderne mod skader, forringet syrebasebalance og bevarer den naturlige mikroflora og anvendes med succes til forebyggelse.

Hvordan man undgår hjerteanfald og slagtilfælde, mennesker, der lider af angina? Sådanne patienter er vist at modtage heparin i kombination med aspirin. Lægemidlet aktiverer antithrombin III og lipoprotein lipase. Nonfractional heparin administreres i form af lavmolekylær subkutant i 3-7 dage. Behandling og forebyggelse forhindrer blodkoagulation, tromboembolisme i koronar og cerebrale arterier.

K-vitaminantagonister

Disse er indirekte antikoagulantia (Warfarin, Marevan, Acenocoumarol), efter oral administration, kommer de ikke ind i leveren, udskilles af nyrerne. Den terapeutiske virkning opnås ved at hæmme K-vitamin og reducere produktionen af ​​protrombin, proteiner C, S. Antikoagulerende virkning opnås inden for 3-5 dage. Til hurtigere behandling tages Varafin og Marevan i kombination med heparin. Klinisk antikoagulant profylakse reducerer risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde med 60%.

Doseringen er valgt inden for en måned, vedligeholdelsesdosis foreskrives under hensyntagen til patientens alder, kropsvægt, kost og andre lægemidler taget. Når disse kriterier ændres under behandlingen, justeres doseringen. AVK er kontraindiceret i tilfælde af trombocytopeni, blødning, hvis der er en historie med hæmoragisk slagtilfælde.

Statin forebyggelse

Hvordan forebygger myokardieinfarkt og cerebral iskæmisk slagtilfælde? Med aterosklerose deponeres et forøget niveau af lipoproteiner med lav densitet, triglycerider og en lav koncentration af gavnligt kolesterol, fedt på blodkarets vægge. Plaques kan komme ud, danne blodpropper og føre til blokering af blodkar.

Statin terapi hjælper med at undgå komplikationer. Disse stoffer binder og fjerner lipoproteiner med lav densitet fra kroppen (LDL), øger indholdet af højdensitetslipoproteiner (HDL), har en neuroprotektiv virkning.

Simvastatin, Merten, Rosuvastatin er statiner, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Medikamenterne øger mængden af ​​hepatiske LDL-receptorer, fremskynder optagelsen og katabolismen af ​​dårligt kolesterol, sænker triglyceridniveauet i blodet, normaliserer forholdet mellem LDL / HDL.

Forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde indbefatter også overholdelse af en lav-kolesterol diæt. Undtaget fra kosten:

• animalske lipider;
• fede kød og fisk;
• halvfabrikata;
• alkohol;
• kulsyreholdige drikkevarer;
• fastfood

Det anbefales at spise kylling, kalkun, kaninkød, fedtfattige mejeriprodukter, friske grøntsager og frugter. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​salt under madlavning, der skal dampes med en minimumsfedtindhold.

Anvendelse af ACE-hæmmere

Hvordan man forhindrer slagtilfælde og hjerteanfald med svær venstre ventrikulær dysfunktion? For profylakse til patienter, foreskrives angiotensin-konverterende enzymhæmmere. Disse stoffer eliminerer symptomerne på arteriel hypertension, hjertesvigt, proteinuri, hvilket er særligt vigtigt for personer med diabetes.

ACE-hæmmere forbedrer diarolfunktioner i venstre ventrikulær form, forhindrer muskelhypertrofi, blodkarvægge, har anti-aterosklerotisk virkning, stimulerer metaboliske processer. For stoffer i denne gruppe er:

Kliniske forsøg bekræfter effektiviteten af ​​brugen af ​​ACE-hæmmere til forebyggelse af myokardieinfarkt og iskæmisk slagtilfælde, der har været et signifikant fald i udviklingen af ​​akutte angreb ved yderligere indlæggelse. Ved forhøjet blodtryk anvendes symptomer på hjertesvigt, ACE-hæmmere sammen med kaliumbesparende diuretika (indapamid, amilorid).

Forebyggelse af tilbagevendende hjerteanfald og slagtilfælde

Personer, der tidligere har lidt hjerteanfald og slagtilfælde, ordineres β-blokkere for at forhindre gentagelse. Narkotika reducerer antallet af hjerteslag, øger arteriolernes tone og den samlede resistens af blodkar, reducerer myokardisk iltforbrug, blodtryk. Terapi undgår udvikling af komplikationer, genangreb. For stoffer i denne gruppe er:

Accept af β-adrenerge blokkere til forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde er kontraindiceret i bronchial astma, terapi forårsager et fald i seksuel lyst hos begge køn, reducerer stressens virkninger. Hos mænd er der mangel på androgener, oligospermi.

Efter et hjerteanfald og slagtilfælde tager patienter flerumættede langkædede omega-3 fedtsyrer, som forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på væggene i blodkarrene, normaliserer hjerterytmen.

Forebyggelse hjælper med at reducere inflammation i kroppen, undertrykker immunsystemets reaktion på autoimmun skade på organerne i det kardiovaskulære system, forhindrer udviklingen af ​​komplikationer og forlænger levetiden. De vigtigste fødekilder til flerumættede fedtsyrer er: fiskeolie, hørfrø, sennepolie, camelinaolie.

Vitaminbehandling

Efter et hjerteanfald, slagtilfælde, fremskynde rehabilitering og forhindre udvikling af komplikationer, tilbagefald med vitaminprofylakse:

• Retinol reparerer beskadigede celler.
• D-vitamin normaliserer blodet, er nødvendigt for normal funktion af nervesystemet.
• B-vitaminer stimulerer cerebral kredsløb, regulerer blodtrykket.

• Ascorbinsyre styrker væggene i blodkarrene, øger immuniteten efter et hjerteanfald, slagtilfælde.
• K-vitamin kompenserer for manglen på dette stof i kroppen, mens du tager AVK.
• Tocopherol har en antioxidant virkning, fjerner overskydende dårligt kolesterol, reducerer iltforbruget af celler, forbedrer immunsystemet.

Vitaminer til forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde kan tages som lægemidler, kosttilskud eller med sund mad.

Generelle anbefalinger

De generelle forebyggelsesregler omfatter:

• sund livsstil
• afbalanceret kost, lavt cholesterol kost;
• medicin forebyggelse;
• kropsvægtskontrol
• regelmæssige besøg og observation med en kardiolog

• rettidig behandling af associerede sygdomme
• du skal undgå stressede situationer, overarbejde;
• moderat træning
• afvisning af dårlige vaner
• kontrol af arteriel hypertension.

Narkotikaforebyggelse kan betydeligt reducere dødeligheden og alvorlige konsekvenser af hjerteanfald og slagtilfælde, forlænge og forbedre kvaliteten af ​​menneskeliv, generel trivsel. Behandlingsplanen og doseringen af ​​lægemidler, som den behandlende læge foreskriver individuelt for hver patient.

Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald

Skuffende medicinske statistikker indikerer en truende tendens: dødeligheden fra slagtilfælde og hjerteanfald vokser og bliver yngre. Kardiologer mener, at to tredjedele af sygdommens tilfælde kunne have været forhindret, hvis mænd og kvinder ikke forsømte forebyggelse og spurgte mere om risikofaktorer.

Hvordan man undgår et hjerteanfald

For et århundrede siden blev fremkomsten af ​​et hjerteanfald, slagtilfælde, folk i alderdommen udsat, og moderne virkeligheder sænkede aldersfeltet til niveauet 30 år. For at forebygge en kardiovaskulær katastrofe blev et omfattende program udviklet af læger, der med succes blev anvendt som forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Den generelle ordning med forebyggende foranstaltninger med henblik på at reducere risikofaktorer omfatter følgende områder:

1. Regelmæssig motion.
2. Korrekt kost.
3. Permanent kontrol af blodtryk, kolesterol, blodsukker.
4. Afkald på alkohol, tobak.

Forberedelser til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Sygdomme i hjertet og blodkar, der fører til slagtilfælde, hjerteanfald, tage omfanget af epidemien, fordi de tegner sig for mere end halvdelen af ​​dødsfald. Problemet i dette århundrede har stærkt indflydelse på den generelle sundhedstilstand, og for at forhindre ubehagelige livstruende symptomer, kompleks forebyggelse af slagtilfælde involverer hjerteanfald administration af særlige lægemidler.

• Med indholdet af sporstoffer (Panangin, Magnesium B6, Kalium og Magnesium Asparaginat, Asparkam, Fiskolie). Farmaceutiske lægemidler i denne gruppe er repræsenteret af en god rækkevidde. Med henblik på forebyggelse tages der præparater med mikroelementer for at styrke hjertemusklen, normalisere rytmen, tonificere blodkarrene og forbedre trivsel. Kalium og magnesium er essentielle komponenter i sådanne stoffer, fordi disse mineraler er uerstattelige stoffer, der sikrer hjerterens normale funktion, hvilket hjælper med at forhindre et hjerteanfald.
• Homøopatiske midler (Pumpan, Kralonin, EDAS-106, Talion-A). Disse typer af stoffer er tilgængelige i form af granuler eller dråber, har praktisk taget ingen kontraindikationer. Homøopatiske lægemidler kombineres med andre lægemidler (supplerende behandling) eller som et selvstændigt middel til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald.
• Tinkturer (Hawthorn, Motherwort, Pebermynte, Valerian). Lægemidler baseret på planteekstrakter. Højt sikkerhedsniveau for sundhed, praktiske fordele, evnen til at vælge tinkturen ifølge individuelle egenskaber - alt dette bidrager til den udbredt anvendelse af fytoterapeutiske lægemidler til forebyggelse af kardiovaskulære sygdomme.

Kost mad

Korrekt daglig kost er ikke mindre vigtigt punkt i forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald end narkotikaprocessen. Modtagelse med mad maksimalt nyttige vitaminer, mikroelementer, kroppen bevarer balance, regulerer systemernes korrekte funktion. Fødevarer baseret på udelukkelse fra fedtstoffer, dåse, søde fødevarer med højt indhold af fructose er vejen til helbred, hvor der ikke er plads til hjerteanfald og slagtilfælde.

For at minimere risikoen for at udvikle patologier anbefaler lægerne stærkt at spise flere grønne grøntsager rig på fiber og sporstoffer. Forebyggelse af hjerteanfald, slagtilfælde giver, at det er nødvendigt at give præferencer til grøntsager, og forbruget af frugt er reduceret på grund af fructose, hvilket kan provokere udseendet af overskydende vægt og fedme. Listen over de farligste produkter, der bør udelukkes fra kosten, omfatter: margarine, chips, majones, pølser, halvfabrikata, kager, salt.

Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald

Forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde hos kvinder og mænd er links i en kæde af indgreb, som forhindrer handicap og død blandt mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme. Kardiologer og neurologer fra Yusupov hospitalet bruger moderne diagnostiske metoder til at undersøge patienter for at identificere risikofaktorer for vaskulære sygdomme og træffe foranstaltninger til forebyggelse af sygdomme. Medikamenter til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald giver dig mulighed for at kontrollere sygdommens forløb, reducere forekomsten af ​​akutte kardiovaskulære kriser, sandsynligheden for komplikationer.

Ofte, praktiserende læger efter deres speciale, skifter uvægerligt fokus på forebyggelse af enten et slagtilfælde eller et hjerteanfald. Dette skyldes i vid udstrækning ikke så meget patientens specifikke disposition, hvad angår inkonsekvensen af ​​anbefalinger til forebyggelse af kardiovaskulære ulykker generelt. Læger Yusupovskogo hospitalet en omfattende tilgang til udarbejdelsen af ​​en individuel plan for forebyggende foranstaltninger, diskutere dem på ekspertrådet og træffe en kollektiv beslutning.

Risikofaktorer for slagtilfælde og hjerteanfald

Planlægning af en plan for forebyggende foranstaltninger er baseret på konsekvenserne for risikofaktorer, der stort set ligner hjerteanfald og slagtilfælde. Foregående faktorer for udvikling af hjerte-kar-sygdomme er alder, køn (overvejende vaskulære kriser forekommer hos mænd) og arvelig disposition. Hjerteangreb og slagtilfælde fremkalde rygning, overvægt, atherogen kost, lav fysisk aktivitet, alkohol og stofbrug, psykologiske problemer.

Metaboliske risikofaktorer omfatter:

• dyslipidæmi (lipidmetabolisme - organiske forbindelser, herunder fedtstoffer og fedtlignende stoffer);
• hypertension;
• fedme;
• metabolisk syndrom;
• diabetes og andre endokrinopatier;
• koagulopati (sygdomme der udvikles som følge af forstyrrelser i blodets koagulerings- og antikoagulationssystem).

Fælles markører for hjerteanfald og slagtilfælde er:

• tidligere kardiovaskulære sygdomme;
• patologi af perifere fartøjer
• calciumindeks;
• stresstestresultater
• hypertrofi (fortykkelse af væggen) i venstre ventrikel.

Aterosklerotisk carotidstenose og hjerne-neoplasmer øger risikoen for slagtilfælde. De fremkaldende faktorer for et hjerteanfald er:

• atrieflimren;
• dysplasi (udviklingsforstyrrelse) af bindevæv;
• arteritis;
• diabetes mellitus.

Trods det faktum, at forekomsten af ​​slagtilfælde hos mænd er højere, hos kvinder er den mere alvorlig, og omkring halvdelen af ​​dødsfaldene forårsager slagtilfælde hos kvinder.

Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. præparater

Den primære forebyggelse af myokardieinfarkt og slagtilfælde udføres af læger i Yusupov hospitalet på en samlet måde, da de prædisponerende "metaboliske" risikofaktorer og risikomodificerende adfærd er ens for begge sygdomme. Patienterne rådes til at holde sig til en kalorieindhold, der er rig på frugt, grøntsager og fisk, nødder og korn samt hvidløg. Blandt dem, der forbruger fisk en gang om ugen, er risikoen for dødsfald efter hjerteinfarkt og hjerteanfald 52% lavere end dem, der spiser fisk mindre ofte. Tre eller flere portioner af frugt og grønt om dagen reducerer kardiovaskulær risiko med 27%. Med en stigning i forbruget fortsætter risikoen med at falde. Inklusion i kosten af ​​fødevarer, der indeholder en stor mængde lipider, bør begrænses. Mængden af ​​salt, der modtages dagligt, må ikke overstige 6 gram, og i tilfælde af arteriel hypertension - 5 gram.

Vedligeholdelse af et body mass index under 25-27 kg / m2 i kombination med tilstrækkelig fysisk aktivitet kan i sig selv reducere risikoen for myokardieinfarkt med 50%. Læger Yusupovskogo hospitalet anvender moderne programmer til rehabilitering af patienter efter slagtilfælde og hjerteanfald, hvilket indebærer tidlig aktivering og gradvis stigning i niveauet af daglig fysisk aktivitet.

Rygning forårsager et fald i vaskulærets elasticitet, øger stivheden, forårsager skade på endotelet. Dette er en af ​​de vigtigste forbindelser med udvikling og slagtilfælde og myokardieinfarkt. I blodet øges niveauet af blodpladeaggregering, fibrinogen, hæmatokrit. Disse ændringer 2-3 gange øger sandsynligheden for myokardieinfarkt og 2 gange sandsynligheden for slagtilfælde. Når du holder op med at ryge med 60%, reduceres risikoen for hjerte-kar-sygdomme.

Alkohol har en dobbelt, beskyttende og skadelig virkning på det kardiovaskulære system. Små doser af alkohol forhindrer udviklingen af ​​vaskulære lidelser, store - øger risikoen flere gange. Intravenøs administration af narkotiske stoffer øger risikoen for slagtilfælde som følge af den direkte virkning på nervesvævet og på grund af stimulering af blodpropper.

For at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald overvåger læger på Yusupov Hospital blodtryk hos patienter med stor risiko for at udvikle vaskulære lidelser. Efter at have taget en beslutning om indledning af terapi, er stoffet i de følgende grupper individuelt valgt:

• β-blokker;
• ACE-hæmmer;
• calciumkanalblokerer;
• diuretikum eller angiotensin II receptor blokker.

Ved sekundær forebyggelse af slagtilfælde er præference givet for kombinationsbehandling med ACE-hæmmere og diuretika over perindopril-monoterapi. Til sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt anvendes β-blokkere oftere. Patienter fortsætter med at tage tabletter til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald i lang tid. Deres doser og kombinationer korrigeres af lægerne i Yusupov Hospital.

Antitrombotisk behandling er det vigtigste element i forebyggelsen af ​​slagtilfælde og hjerteanfald. Forebyggende stof nummer 1 med truslen om vaskulære ulykker er aspirin. Hans patienter tager i små doser (75 - 162 mg / dag). Kraftige disaggregerende stoffer (aspirin plus dipyridamol, aspirin plus clopidogrel) er mere effektive, men når de tages, øger de risikoen for blødning.

En stigning i plasmakolesterolniveauet med 10% øger risikoen for myokardieinfarkt med 20-30%. For at stabilisere det ordinerer kardiologer fra Yusupov Hospital statiner til patienter. De kan også forhindre slagtilfælde næsten uanset det indledende niveau af kolesterol.

Klinikken for neurologi og kardiologi på Yusupov hospitalet er udstyret med det nyeste medicinsk udstyr, som giver dig mulighed for at foretage den nødvendige undersøgelse og bestemme risikoen for at udvikle hjerteanfald og slagtilfælde. Kardiologer og neurologer har stor praktisk erfaring, har mange certifikater, der bekræfter deres kompetence og faglige færdigheder i forebyggelsen af ​​vaskulære lidelser. Ring til telefon, lav en aftale med en neurolog og en kardiolog. Effektiv primær og sekundær forebyggelse er nøglen til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde: 12 tips

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Fra denne artikel vil du lære:

Hvad er et slagtilfælde og hvordan manifesterer sygdommen sig

Hvad er en harbinger af et slagtilfælde og er det muligt at forhindre det

Hvilke stoffer og stoffer skal tages af personer, der er tilbøjelige til at komme i berøring

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Sådan forebygger du et slagtilfælde? Er det muligt at undgå denne smitsomme sygdom, som årligt dræber mere end 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er meget lettere at gøre dette end at rehabilitere en person med et slagtilfælde, der allerede er sket.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en dramatisk dysfunktion af blodcirkulationen i hjernen. Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. Ved iskæmisk berøring svækkes cerebral kredsløb som følge af spasme og (eller) vaskulær okklusion. Ved hæmoragisk slagtilfælde fører brud på blodkar til udslip af blod i hjernen.

Selv om der er tre gange flere tilfælde af iskæmisk slagtilfælde, er dødeligheden som følge af denne type slagtilfælde væsentligt mindre end som følge af hæmoragisk.

Blod udfører transportfunktionen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta) strømmer den gennem skibene og trænger ind i kraniet gennem to par carotisarterier - foran og bagpå, hvorefter blodsystemet opdeles i mange små fartøjer. En afbrydelse i operationen af ​​nogen af ​​dem fører således til mangel på næringsstoffer i det nervøse væv og som følge heraf til iskæmi.

Det anses for at være et slagtilfælde en sæsonbetinget sygdom, hvis topp falder som regel i foråret. I vores land registreres i gennemsnit 400.000 tilfælde pr. År.

De fleste slagtilfælde overlevende har "bivirkninger" - hovedpine, nedsat talfunktion, lammelse.

Blødning i hjernen opstår ofte på grund af langvarig stress eller stressende situationer. Oftest forekommer denne sygdom hos mennesker i en alder af, der opstår på grund af arteriosklerose af blodkar og hypertension. Det er ikke ualmindeligt, at patienterne indlægges direkte fra dacha-plottene, hvor de bærer tunge genstande og bruger meget tid på at læne sig over sengene.

Anbefalede læseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er der kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at udvikle et slagtilfælde. Disse omfatter:

mennesker med diabetes, højt blodtryk og blodkolesterol;

mennesker med genetisk disposition for sygdommen

personer med blodtryk overstiger normen (120 til 80);

kvinder over 55 år;

alle mennesker efter 65

Den første harbingers af slagtilfælde

I det overvældende flertal af tilfælde begynder der regelmæssigt at forekomme periodiske forstyrrelser i blodets bevægelse gennem hjernens kar, hvilket fremgår af følgende symptomer:

generel ubehag

forbigående lidelse af bevidsthed.

Normalt udvikler iskæmisk cerebralt slagtilfælde efter få timer, men i nogle tilfælde tager denne proces flere dage. De første symptomer vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinder. Ansigtet køber en blege og undertiden blå farvetone, følsomheden af ​​huden falder, og der lykkes olfaktoriske, tale- og synsfejl. Patienten må muligvis ikke genkende mennesker og genstande. Der er hemiparesis (delvis tab af følsomhed) på den side af kroppen modsat den berørte cerebrale halvkugle.

Et hæmoragisk slag rammer normalt ikke noget på forhånd. Angrebet sker under den største fysiske og mentale stress, det er som regel i løbet af dagen. Symptomer på hæmoragisk slagtilfælde omfatter pludselige ændringer i kropstemperaturen, vedvarende sved, rødt hudfleksion, hoppe i blodtryk og vejrtrækningsbesvær. Patienten føler sig alvorlig hovedpine og faints.

Ved hjælp af det såkaldte "sejl" -symptom, hvor en af ​​patientens kinder er oppustet under udløb, kan hæmoragisk slagtilfælde diagnostiseres. Derudover kan det bestemmes af svag muskel tone og vyvorochennoy fod.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Desværre er der tilfælde, hvor patienter har et handicap efter et slagtilfælde. For at forhindre de triste konsekvenser af akut cerebral kredsløbssufficiens, bør personer, der er tilbøjelige til denne sygdom såvel som deres tætte, være opmærksomme og ikke overse symptomer som pludselig svaghed, partiel dysfunktion af vokalapparatet, følelsesløshed i ekstremiteterne. Selvom de beskrevne processer er kortvarige og passerer hurtigt, er de ikke mindre farlige.

Udseendet i dit liv af sådanne forgængere af et slagtilfælde bør føre til en forandring i livsstil. Først og fremmest bør ændringerne vedrøre elsystemet. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​fedt, røget kød, stegte fødevarer i din kost og brug salt så lidt som muligt. Grøntsager, frugter, bær - disse er de produkter, der skal flimre så ofte som muligt i din menu.

Som følge af talrige undersøgelser blev det konkluderet, at sandsynligheden for iskæmi reduceres med 5% ved anvendelse af hver del af planteføde. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere produkter beriget med C-vitamin, såsom grønne, citrusfrugter, forskellige typer kål.

En servering kan se sådan ud:

et æble, banan eller appelsin

150-180g. bær (jordbær, hindbær, currant, stikkelsbær, blåbær osv.);

et glas frugtsaft;

spiseskje tørret frugt;

to spiseskefulde grøntsager;

Undersøgelse af fødevarepræferencer hos patienter med slagtilfælde og deres kammerater, der ikke lider af denne sygdom, har finske forskere konkluderet, at at spise et æble om dagen kan reducere sandsynligheden for cerebrale kredsløbssygdomme betydeligt.

Ifølge forskere er en sådan positiv effekt af æbler forårsaget af phenol syrer indeholdt i frugter. Dette stof indgår i kategorien af ​​antioxidanter - kemiske forbindelser, der forstyrrer forekomsten af ​​radikaler, som har en forstyrrende virkning på blodkar.

Fosolsyrer har således en positiv virkning på karrene, reducerer sandsynligheden for deres blokering, dannelsen af ​​blodpropper og ødelæggelse.

12 tips til at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald

Pas på blodtryk

Du kan jævnligt måle dit blodtryk hjemme ved at købe en speciel enhed (tonometer) på et apotek. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du kontakte din praktiserende læge regelmæssigt hos en lokal klinik. Af den måde kan han rådgive dig om den korrekte brug af et hjemmebesprøjtningsapparat.

Øget tryk er den første "klokke" om et muligt slagtilfælde, så det er vigtigt at overvåge det og om nødvendigt tage omgående foranstaltninger for at stabilisere det.

For at opnå optimalt blodtryk kan man spise sunde fødevarer og lave moderat motion. Derudover bør du opgive dårlige vaner (rygning, alkohol) og overvåge den samlede kropsvægt.

Husk, højt blodtryk forårsager ikke kun slagtilfælde, men kan også forårsage andre farlige komplikationer.

Træffe foranstaltninger til forebyggelse af diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at berolige. For at forebygge diabetes, prøv at spise rigtigt, være opmærksom på niveauet af sukker i blodet, og pas på din vægt under træning.

Undgå højt kolesterol fødevarer

Når du laver din kost, omfatter du først og fremmest fødevarer, der er rige på fiber og indeholder den mindste mængde af mættet fedt. For det første kan du sætte de ovennævnte æbler, pærer, havregryn, klid, bønner osv. Gunstigt påvirke niveauet af kolesterol i blodet, olivenolie, fisk og nødder. Forresten er det nødvendigt at tjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette niveau steget - oftere.

Kæmp overvægt

Det er ingen hemmelighed, at de ekstra pund er en af ​​kroppens vigtigste modstandere i kampen for sin normale og sunde funktion. En tilsyneladende ubetydelig vægt i en ekstra 5 kg kan alvorligt øge sandsynligheden for slagtilfælde såvel som udviklingen af ​​diabetes, hjerteproblemer og andre sygdomme. Sørg for, at din højde er proportional og svarer til din vægt.

Vær opmærksom på forbrugte produkter.

Som nævnt berige din kost med grøntsager, frugter, korn, mejeriprodukter og kød med en lav procentdel af fedtindhold. Vær dog opmærksom på følgende produkter, hvis forbrug især kan reducere risikoen for slagtilfælde:

søde kartofler, bananer, tomatpuré og rosiner har et højt kaliumindhold. Forskere siger kalium kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde med 20%;

Gør det en regel at bruge olivenolie. Alt det før du plejede at gøre med vegetabilsk olie - stege, stege, sæson salat, ledsages nu udelukkende med olivenolie. De gode egenskaber ved denne type olie har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, men kun få mennesker ved, at det reducerer risikoen for slagtilfælde med 40%.

Glem alt om alkohol

Drikkealkohol har en negativ effekt på blodtrykket, hvilket igen bringer dig tættere på diabetes og slagtilfælde. Ikke desto mindre er det interessant, at nyere undersøgelser fra forskere har vist, at et glas alkohol om dagen kan reducere risikoen for disse ubehagelige sygdomme betydeligt. Men glem ikke, at det under ingen omstændigheder må overstige denne foranstaltning. Det anbefales at foretrække rødvin, da stoffet indeholdt i det, reservitrol, har en gavnlig effekt på hjernen og hjertet.

Stop med at ryge

Rygning er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Som undersøgelser viser, fordobler denne afhængighed sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde og fire gange - blødning i hjernen! Nikotin ind i kroppen øger blodtrykket, cigaret kulilte forhindrer blod i at komme ind i hjernen, og røg fortykker blodet.

Se din søvn

Det er ingen hemmelighed, at en persons normale sunde søvn varer 7-9 timer. Men for personer med en udsat for slagtilfælde gælder denne regel ikke. Den optimale søvn for sådanne personer bør ikke vare mere end 7 timer. Hvis du sover længere, øges risikoen for slagtilfælde betydeligt. Snorking er også en faktor, der bringer dig tættere på et slagtilfælde, og med det til diabetes og hjertesvigt, da det kan udvikle metabolsk syndrom.

Kvinder bør undgå at bruge hormonlægemidler.

Anvendelsen af ​​denne type pille øger risikoen for blodpropper i karrene betydeligt, især hos kvinder over 35 år. Hvis du er i den såkaldte "risikogruppe" for et slagtilfælde, skal du prøve at bruge andre præventionsmetoder.

Må ikke bekæmpe depression alene

En person kan ikke altid være munter og munter, derfor er tristhed en helt normal tilstand for ham, som man ikke kan sige om depression. Denne tilstand øger sandsynligheden for slagtilfælde med 20%. Hvis du er konstant plaget af sorg, bør du bekymre dig om irritation. Du bør kontakte en læge.

Hvordan er depression relateret til slagtilfælde? Det er meget simpelt. En person i deprimeret tilstand ryger meget, prøver at "holde fast" sine problemer, spise usund mad, træner ikke osv. Således er et slag ikke direkte afhængig af depression, men det kan forårsage mange andre sygdomme, der fører til skade på cerebral fartøjer.

Se din puls

En person, der lider af atrieflimren, er meget mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan symptomer på et slagtilfælde måske ikke mærkes indtil sidste øjeblik, hvilket er endnu mere farligt. Med moderat atrieflimren kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igen helt ubemærket af dig, hvilket i sidste ende fører til et slagtilfælde eller skade på indre organer.

Sandsynligheden for et slagtilfælde, hvis du lider af atrieflimren, stiger 4-5 gange. Denne sygdom fører til mellem 10 og 15% tilfælde af iskæmisk slagtilfælde (slagtilfælde som følge af spasme og blokering af cerebrale fartøjer) og 25% tilfælde af slagtilfælde hos patienter over 80 år.

Hvis du mener, at din krop er tilbøjelig til at berolige, skal du kontakte din læge.

Det vil aldrig være overflødigt at konsultere en læge, især hvis du nærmer dig en større alder, eller der er en tendens i din familie til hjertesygdomme, slagtilfælde eller andre relaterede sygdomme. Tidlig profylakse hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og bare berolige dine nerver.

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medikamenter, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde, kan opdeles i følgende grupper:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, etc.). Personer, der lider af hypertension, har større risiko for at udvikle et slagtilfælde. Narkotika i denne gruppe, deres dosering og indgivelsesmetoder er ordineret af en læge;

antiplatelet midler (tromboass, cardiomagnyl, aspirin). Disse stoffer hjælper med at forhindre vaskulær blokering og blodpropper. De er også ordineret af lægen, men som regel tages de i henhold til tidsplanen for en måned for optagelse - en måned af afbrydelse;

diuretika (lasix, furosemid osv.) er medicin, der fjerner overskydende natrium fra kroppen og lindrer hævelse.

I intet tilfælde kan ikke tage deres egne lægemidler. Valget af lægemidlet, tidsplanen for dets administration og doseringen bør udelukkende foreskrives af en kvalificeret specialist, da det meget afhænger af organismens individuelle karakteristika og det aktuelle kliniske billede. Ellers er det muligt ikke kun at hjælpe kroppen med at undgå et slagtilfælde, men også for at forårsage væsentlig skade på den.

Er det muligt at forhindre slagtilfælde ved folkemæssige retsmidler

Her er en liste over lægemidler anbefalet af traditionel medicin for at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde såvel som myokardieinfarkt og andre kardiovaskulære sygdomme:

Aloe treelike (blade). Før du skærer bladene, må du ikke vandre planten i 5 dage (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendigt at blande 375 g knuste blade af aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dage i et mørkt, køligt sted. De første 5 dage at tage 1 tsk. blandinger 3 gange om dagen i 3 timer før måltider, de følgende dage - 1 el. l. 3 gange om dagen en time før måltider. Behandlingsforløbet er fra 2-3 dage til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørre råvarer pr. 1 liter vodka insisterer 40 dage. Tag 25 dråber før et måltid. Infusion af elecampan er et vidunderligt anti-sclerotisk middel til ældre;

Stikkende nældevæv (blade). I en flaske insisterer 200 g blade indsamlet i maj, 0,5 liter vodka. Vi binder flaskehalsen med gasbind og sætter den på vindueskarmet for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spændes og tage 1 tsk. to gange om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette værktøj hjælper med at reducere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunktionen;

Rowan almindelig (frugt), oregano (græs) - 20 g hver, vild rose - 60 g. Forbered infusionen fra 1 spsk. Den resulterende blanding til 1 kop vand. Kog og insister i en porcelæn eller emaljepotte, tilsæt sukker og drik som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver bruges til fremstilling af sennepplaster og sennepbad, som refleksivt påvirker blodcirkulationen i kroppen og reducerer risikoen for slagtilfælde.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

I intet tilfælde kan du ikke være årvågen og holde op med anbefalinger fra læger, hvis du formår at komme sig fra et slagtilfælde. Sådan adfærd er særligt karakteristisk for personer, der har oplevet et slagtilfælde i en ung alder. Manglende overholdelse af lægens recept samt følgende faktorer bidrager til gentagelsen af ​​det kliniske billede:

Afhængighed af afhængighedsvaner (rygning, alkohol og narkotika);

Forsinkelse af en sund livsstil og manglende overholdelse af det daglige regime;

Usund mad, rigelig i kosten af ​​fede, krydrede, søde fødevarer;

Drops i blodtryk;

Højt niveau af mental og fysisk stress.

Plus, glem ikke økologiens indflydelse, situationen medfører meget at ønske. Sandsynligheden for et tilbagevendende slag beror stort set på, hvor effektivt behandlingen blev udført i det første tilfælde.

Når vi først er helbredt, må vi ikke glemme at følge kost, tryk, stress og behandling.

Hvad du skal gøre for at undgå re-stroke:

Tag alle lægemidler ordineret af din læge

Besøg medics regelmæssigt;

Spis sund;

Hold en aktiv livsstil;

Pas på blodtryk;

Få en førstehjælpskasse med de nødvendige lægemidler.

Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald medicin

Korrekt slagtilfælde: stoffer, narkotika og en sund livsstil

Typer af slagtilfælde

Årsagen til et slagtilfælde er en kredsløbsforstyrrelse i hjernen. På grund af manglende ernæring forekommer skade på en del af hjernen og blokering af blodkar. Som et resultat opstår blødning og død af hjernevæv.

Afhængig af skader på blodkarrene er slagtilfælde opdelt i to typer:

• hæmoragisk slag forekommer på grund af brud i karret og efterfølgende blødning;
• Iskæmisk slagtilfælde er karakteriseret ved en blokering af cerebral fartøjer, hvilket også kan resultere i blødning i hjernen.

årsager til

Stroke, efter hjertesygdom og kræft, indtager en ledende position i dødeligheden i verden. Den fælles alder er 40-60 år. Hvilke grunde kan føre til brud på skibet eller dets blokering?

Skematisk illustration af et slagtilfælde

Hovedårsagerne til alvorlige konsekvenser er:

• højt tryk;
• aterosklerose;
• hjerte-kar-sygdomme.

Forstyrrelse af lipidmetabolisme i diabetes mellitus fører til dannelsen af ​​kolesterolplaques, hvilket øger risikoen for slagtilfælde. Alkohol, rygning, overvægt, alder, tilhører også risikofaktorer.

For at undgå denne forfærdelige sygdom er det nødvendigt at udføre forebyggelse af sygdommen. Med tiden begyndte forebyggelse af slagtilfælde, reducerer flere gange risikoen for dets forekomst.

Forebyggelse er opdelt i primær og sekundær:

• primær forebyggelse af slagtilfælde har til formål at forhindre forekomsten af ​​sygdommen;
• Hovedformålet med sekundær forebyggelse er forebyggelsen af ​​tilbagevendende slagtilfælde.

Primær slagtilfælde

Blodtryk

Højtryk er en af ​​hovedårsagerne til brud på blodkar. For at forhindre sygdommen er det nødvendigt at reducere trykket. Årsagen til højt blodtryk kan være blodviskositet, højt kolesteroltal, overskydende vægt, nyreproblemer, diabetes, stress, dårlig kost.

Det er nødvendigt at udelukke fra kost af kaffe, stærk te, fedt og røget mad, drik mere rent vand. Styr vægt, motion. Hvis hypertension skyldes visse sygdomme, er det nødvendigt med konstant medicinsk overvågning.

Med øget tryk skal straks trænes antihypertensiva. Konstant højt blodtryk på blot få millimeter øger risikoen for slagtilfælde med tredive procent.

Blodkolesterol

Strokeforebyggelse omfatter konstant overvågning af kolesterolniveauer i blodet. Det er nødvendigt at tjekke det en gang om året - efter tyve år og en gang hvert halve år - efter fyrre.

"Overdreven" kolesterol deponeres på væggene i blodkar i form af plaques, der gradvist udleder karrets diameter og derved øger risikoen for brud. Hvis kolesteroltalet er over normen, bør du reducere forbruget af fede fødevarer, såsom fede kød, raffineret og smør.

Friske frugter bidrager til behandling af kolesterol i kolesterol, som helt absorberes af kroppen. I den daglige kost bør nødvendigvis indeholde produkter, der reducerer kolesterol.

Havregryn, mandler, majs, klid, alle bælgplanter, er den bedste måde at klare denne opgave på.

Korrekt ernæring er nøglen til succes

Korrekt ernæring er fundamentet, uden hvilken slagtilfælde forebyggelse er umulig. Reduktion af natrium (salt) reducerer signifikant muligheden for sygdom.

• Den optimale salthastighed pr. Dag er højst seks gram; det er også nødvendigt at minimere forbruget af forarbejdede fødevarer: fisk og dåse kød, ketchups, pølser og andre røget produkter;
• mad, der er rig på magnesium, kalium, fiber bør altid medtages i kosten: en mangel på kalium i kroppen kan forårsage slagtilfælde
• friske grøntsager og frugter er en kilde til antioxidanter, der forhindrer udseende af plaques og udvikling af aterosklerose;
• korn, magert kød og fisk, skaldyr, mejeriprodukter - de vigtigste elementer til succesfuld forebyggelse af slagtilfælde.

Overvægt - vejen til slagtilfælde

Overdreven kropsvægt fordobler sandsynligheden for øget tryk, hvilket fører til hjerte-kar-sygdomme og slagtilfælde. Mængden af ​​kolesterol i blodet er direkte afhængig af kropsvægt.

Hos personer med diabetes kan overskydende vægt udløse udviklingen af ​​diabetes i den anden gruppe, hvor sukkerindholdet ikke kontrolleres af kroppen.

Ukontrolleret diabetes i den anden gruppe er årsagen til slagtilfælde. Strokeforebyggelse giver ingen mening uden at miste ekstra pund.

Fysisk aktivitet

Regelmæssig motion - den primære forebyggelse af slagtilfælde. Regelmæssige øvelser hjælper med at holde kroppen i god form, mætte den med ilt, forbedre blodforsyningen til hjertemusklen og reducere trykket betydeligt.

Motion reducerer blodsukker og kolesterol, har en positiv effekt på kulhydratmetabolisme såvel som fedt.

Motion afhænger af alder og tilstand af kroppen. Du kan begynde at engagere sig i enhver alder. Egnet svømning, jogging, gymnastik, almindelige vandreture. I tilfælde af sygdomme er det nødvendigt at konsultere en læge.

Kardiovaskulære sygdomme kræver mere blide belastninger, derfor er aerobic, løb er kontraindiceret og endda farlig, da de kan tværtimod forårsage slagtilfælde.

Dårlige vaner

Rygning vedrører ikke kun risikofaktorer, men fordobler det også. Blandt mennesker, der har ramt et slagtilfælde, er der to gange flere rygere end ikke-rygere. Risikoen begynder at falde umiddelbart efter afslutningen, og efter fem år bliver den den samme som for ikke-rygere.

Alkohol i store mængder fører også til slagtilfælde. Alt er godt i moderation. Et glas øl eller tørr rødvin hver dag er en god måde at forhindre slagtilfælde på.

Du skal holde op med at drikke alkohol og cigaretter og lede en sundere livsstil. Tilsæt ferske grøntsager til din kost, for eksempel.

Tidlig undersøgelse

Tilstedeværelsen af ​​hjerte-kar-sygdomme øger risikoen for slagtilfælde. Derfor skal forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald nødvendigvis omfatte regelmæssige laboratorie- og instrumentundersøgelser.

Hvert halve år er forpligtet til at foretage en kemisk analyse af blod, gøre et EKG, vaskulær ultralyd, hjernens MR. Modtagelse af vaskulære præparater er også nødvendig.

Til forebyggelse af slagtilfælde: Kavinton, Zinnarizin, Glycine, Curantil, du kan drikke kurser 2-3 gange om året.

Forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde

medicin

Efter et slagtilfælde øges risikoen for et nyt slagtilfælde ti gange, så forebyggelse af tilbagevendende slag bliver afgørende. Hun begynder at udføre på hospitalet, parallelt med behandlingen af ​​selve slagtilfælde.

I første omgang er hovedprioriteten at mætte blodet med ilt, forbedre blodcirkulationen, genoprette og kontrollere blodtrykket.

Efter et slagtilfælde er det umuligt at genoprette døde nerveceller. Derfor er lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde rettet mod behandling af slagtilfælde og forebyggelse af gentagelse.

Disse kan være antidepressiva til lindring af post-stroke depression, antikonvulsive midler til standsning af anfald og muskelafslappende midler, der er nødvendige for at lindre muskelspændinger.

Antikoagulantia og antiplatelet midler er de vigtigste lægemidler til forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde. Der bør lægges særlig vægt på samtidige og kroniske sygdomme. Deres forværring er yderst uønsket.

En vigtig rolle er spillet af forebyggende stoffer. Disse omfatter vitaminer til at genoprette immunsystemet, nootropiske lægemidler, der øger hjernens stabilitet med mangel på ilt. De vigtigste handlinger i nootropics omfatter også genoprettelsen af ​​opmærksomhed og hukommelse.

Ikke-medicinsk behandling

Udover lægemiddelbehandling bør profylakse efter slagtilfælde nødvendigvis omfatte fysioterapi, fysioterapi, massage. Det er meget vigtigt at udelukke forekomsten af ​​stressfulde situationer i rehabiliteringsperioden for at begrænse belastningen så meget som muligt.

Strengt stop med at ryge og alkohol, tag lægemidler ordineret af en læge nøjagtigt og regelmæssigt.

Komplekset af disse foranstaltninger, der tager sigte på eliminering af alle risikofaktorer og tilbagefald af slagtilfælde kræver streng overholdelse fra personen. Dette er den eneste måde at undgå et andet slag og vender tilbage til et helt liv.

Slag: forebyggelse. Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Stroke forebyggende medicin

Et slagtilfælde, ifølge WHO-statistikker, tager årligt livene til omkring 5 millioner mennesker, om det samme antal mister deres evne til at bevæge sig. Denne sygdom er på fjerdepladsen blandt sygdommene, hvis resultat er dødelig, i den første - blandt årsagerne til handicap. Den bedste måde at forebygge slagtilfælde er forebyggelse.

Hovedårsagerne

Strokeforebyggelse begynder med en introduktion til årsagerne til, at der er en funktionsfejl i blodets del af hjernen. Faktorer, der bidrager til en person i fare:

• arteriel hypertension;
• kardiovaskulære sygdomme;
• høj blod kolesterol koncentration
• aterosklerose;
• cerebral aneurisme
• diabetes;
• usund kost
• fedme;
• dårlige vaner (alkohol, rygning);
• hormonelle præventionsmidler;
• blødningsforstyrrelser
• konstant stress.

Eliminere truende faktorer, vil en person reducere sandsynligheden for et slagtilfælde, dette er den primære forebyggelse. Der er også profylakse efter et slagtilfælde, hvorved risikoen for tilbagefald kan forhindres.

Der er også risikofaktorer, der ikke kan elimineres. Blandt dem er alderen (fra 55 år), arvelighed (tilfælde af slagtilfælde i nære slægtninge) og tilhører det mandlige køn (mænd er mere tilbøjelige til at lide af denne sygdom). Personer i disse grupper bør være opmærksomme på forebyggelse.

Tryk, sukker, kolesterol

Kontinuerlig overvågning af blodtryk, blodsukker og kolesteroltal er en af ​​de vigtigste bekymringer hos en person, der er interesseret i forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Sørg for at købe enheder til regelmæssig verifikation af disse indikatorer.

• BP. 120/80 - blodtryksindikatorer, som du vil stræbe efter. Om nødvendigt, ordineret antihypertensive behandling (medicin). Behovet for dette kan opstå, hvis en person har diabetes, hjertesvigt, tærskel arteriel hypertension og så videre. Også bringe blodtryksdata til det optimale med til forbedret livsstil.
• Sukker. Ideelt set bør koncentrationen af ​​glucose i blodet ikke overstige 3,3-5,5 mmol / l. Visse grupper af stoffer, overholdelse af en særlig diæt, hjælper med at komme tættere på disse værdier.
• Kolesterol. Transformering af den daglige menu hjælper med at opretholde korrekte kolesterolniveauer (den nederste grænse er 3,9 mmol / l). Også ifølge vidnesbyrd om en person foreskrevet statiner - specielle lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde, hvilket reducerer koncentrationen af ​​kolesterol.

Regelmæssig undersøgelse

Læger har en klar mening om, hvordan man undgår et slagtilfælde. Forebyggelse bør efter deres mening nødvendigvis omfatte regelmæssig screening på hospitalet. I særdeleshed anbefales dette råd at være opmærksom på dem, der har trådt over det fyrre årsdagen. En liste over diagnostiske procedurer, som det er ønskeligt at gennemgå mindst en gang om året (for de i fare, er det bedre at gøre det en gang hvert halve år), skal kompileres med din læge.

Grundlæggende undersøgelser, der vises til alle:

• MR i hjernen;
• Ultralyd af blodkar
• EKG;
• kemisk analyse af blod.

Disse diagnostiske manipulationer er præget af enkelhed, højt informationsniveau. De hjælper med at opdage kardiovaskulære sygdomme, diabetes mellitus, forhindre alvorlige komplikationer, som alvorligt truer menneskelivet. Også årligt skal du besøge en kardiolog.

Farlige sygdomme

Den bedste måde at forebygge et slagtilfælde på er forebyggelse og behandling (rettidigt) af en række farlige sygdomme. Hjertesygdomme, primært arytmier, er en trussel for menneskelivet. Atrieflimren, ventrikulær fladder, udvidelse af hjertekamrene, defekter i hjerteventiler - alt dette kan forårsage dannelse af blodpropper (blodpropper), som i fremtiden kan føre til blokering af cerebrale fartøjer.

I sig selv er diabetes mellitus ekstremt farlig, hvilket giver en overdreven koncentration af glukose i blodet. Denne sygdom gør væggene i blodkarene skrøbelige og skrøbelige, hvilket kan resultere i et slagtilfælde. Aterosklerose øger sandsynligheden, ligesom arteriel hypertension.

En anden fare er cerebral aneurisme. De kan være genetiske eller dannede i løbet af livet (infektion, aterosklerose, traumer - kilder). Tynde vægge klare ikke blodtryk (især i kombination med hypertension). Et muligt resultat er et hæmoragisk slagtilfælde.

Glem også at nævne i denne liste over blødningsforstyrrelser. Dens øgede "væske" eller "tæthed" kan forårsage slagtilfælde. "Flydende" blod kan føre til blødning, "tyk" - til udseende af blodpropper, der blokererer beholderens lumen.

Vi siger farvel til dårlige vaner

Misbrug af alkohol, afhængighed af cigaretter - disse dårlige vaner kan føre til et trist resultat.

• Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald bør helt sikkert omfatte ophævelse af rygning. Cigaretter, ifølge læger, fordoble risikoen. I kombination med alkoholmisbrug stiger risikoen med ca. 75%. Ofte er det bare farvel til nikotin, der er nok for en person til at forlade en gruppe af dem, der er alvorligt truet med cerebral blødning.
• Alkohol er farlig, fordi det øger blodtrykket. Den mindst farlige i denne henseende er tørrødvin, en række læger anbefaler det til profylaktiske formål. Du skal dog forstå, at denne drik kun er nyttig i rent symbolske doser, men den aktive inddragelse i menuen vil ikke være til gavn, ligesom brugen af ​​vodka, brandy, øl og champagne.

Vægttab

Overvægt er en fare for mennesker, forebyggelse af slagtilfælde hos mænd og kvinder skal nødvendigvis omfatte at slippe af med det. "Yderligere" kilo, som fede mennesker bærer selv bidrager til udseendet af de vigtigste årsager, der fører til hjerneblødning. Disse er sygdomme i det kardiovaskulære system, hypertension, diabetes.

Ifølge forskning er det nok at sige farvel til 5 kg for at reducere blodtrykket, blodkolesterolniveauet vender tilbage til det normale. Dette opnås ved en særlig kost og motion. Det er tilrådeligt at forsøge at komme tættere på din ideelle vægt, idet du tidligere har beregnet det. Det er nødvendigt at opdele vægten (i kg) efter højde i meter kvadret for at få dit kropsmasseindeks. Ideelt set vil værdien være mellem 18,5-25 kg / kvm. m.

Sport er yderst nyttige. De reducerer ikke kun blodtrykket, befri kroppen af ​​unødvendigt kolesterol. Øvelse normaliserer også tilstanden af ​​hjertet og blodkarene, kører overvægt. Effektiv slagtilfælde - kører, går lange afstande, cykler, besøger poolen. Betaler dette mindst en halv time om dagen, en person bevæger sig længere og længere fra fare. Selv med overvægt, sundhedsproblemer, der ikke giver mulighed for at dyrke sport, kan du medtage sunde vandreture i frisk luft.

Korrekt ernæring

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde (såvel som hæmoragisk) indebærer altid streng overholdelse af en særlig kost. Ifølge medicinsk forskning øger produkterne i den moderne kost af en moderne person risikoen for denne sygdom med 58%.

Faktisk omfatter "diæt forebyggelse" de tre vigtigste trin for sundhedsfremme:

• kolesterolreduktion
• mætning af kosten med magnesium, kalium;
• reducerer mængden af ​​salt (reducerer mængden af ​​natrium).

Kolesterolreduktion er den vigtigste opgave i kampen mod en sådan frygtelig fjende som et slagtilfælde, faren vil blive reduceret med ca. 25%. Den ugentlige kost skal være så mættet som muligt med måltider, der reducerer niveauet. Denne mandel, sojaprodukter, havregryn. Granatæbler, kiwi hjælper effektivt med at rense kroppen.

Grøntsager og frugter er effektive leverandører af antioxidanter, der eliminerer betændelse og forhindrer arterievæggenforurening ved plaques. Det er dem, der hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, hvis de anvendes friske, hvilket giver maksimal diversitet. Sørg for at inkludere i menuen bananer og svesker, kendt som en kilde til sund kalium. Vi har også brug for spinat og bønner, skummetmælk (2 kopper om dagen), hellefisk.

Rig på vitaminer bær. Du bør helt sikkert forelske sig i kirsebær og hindbær. Salicylsyre er til stede i deres sammensætning, hvilket forhindrer overdreven blodkoagulation, hvilket forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

For at forhindre sådanne problemer som slagtilfælde bør forebyggelse og behandling omfatte at reducere mængden af ​​natrium, som kommer med mad. I den henseende behandles de farligste produkter, for eksempel ketchup og fabriksfremstillede saucer, der på mange måder er mere skadelige end chips. Det anbefales at udelukke fra den kostbehandlede ost, stuvning, skinke, forsøg at ikke saltet op i kogeprocessen.

De bedste madlavningsmetoder er madlavning og stødning. Sådanne retter er meget sundere end stegte.

Aspirin mod slagtilfælde

Forebyggelse efter et slagtilfælde (forebyggelse, reduktion af sandsynligheden for en gentagelse) indebærer, at patienten tager visse lægemidler. Som regel ordinerer lægerne to typer af stoffer til patienter: blodplader og antikoagulantia.

• Antiplatelet midler er midler, der anvendes til at forhindre dannelsen af ​​blodpropper. Som det er kendt, er forekomsten af ​​blodpropper tilvejebragt af blodplader (specielle blodlegemer), der smeltes sammen. Det er netop at forhindre limningsprocessen - den primære opgave, der står over for lægemidlet i denne gruppe. Narkotika, der tilhører denne gruppe, er Aspirin, Clopidogrel, Dipyramol.
• Antikoagulantia er stoffer, der reducerer sandsynligheden for blodpropper eller blodpropper. Dette kan "Warfarin", "Heparin." Warfarin er ordineret til hjemmebrug, hvilket varer i lang tid. Dybest set er det ordineret for at reducere risikoen for slagtilfælde, hvilket kan være resultatet af arytmier. I sygehusforhold sætter "Heparin", som arbejder i en begrænset periode.

Det skal huskes, at dosis skal vælges individuelt, i hvert tilfælde er det anderledes. Derfor er initiativet farligt, medicinsk behandling kan kun ordineres af en professionel læge. Aspirin er i øjeblikket den mest populære. For at forebygge slagtilfælde er dette værktøj ordineret til patienter med hjerterytmeforstyrrelser. Ifølge vidnesbyrd kan udvælges og andre stoffer.

Truslen om re-stroke

Forebyggelse af slagtilfælde medicin er langt fra den eneste måde at forhindre sin re-entry. Hvis patienten allerede har oplevet denne sygdom, vil han helt sikkert blive ordineret fysioterapi, fysioterapi og medicinsk massage sessioner. Rehabiliteringsperioden indebærer størst mulig reduktion af belastningen, omhyggelig undgåelse af situationer, der kan forårsage stress og depression.

For en person, der allerede har haft slagtilfælde, er det ekstremt vigtigt at stoppe med at drikke og ryge. Succesen for forebyggelse af genoptræden afhænger af, hvor omhyggeligt patienten skal overholde de medicinske forskrifter, regelmæssigt tage foreskrevne lægemidler. Der er behov for en afbalanceret kost, en fuldstændig afvisning af skadelige produkter, indtagelsen af ​​særlige vitaminkomplekser, der kompenserer for manglen på værdifulde elementer i kroppen.

Signalet, der informerer personen om et forestående tilbagevendende slagtilfælde, er niveauet for blodtryk. Hans måling skal blive en daglig vane, det er nødvendigt at købe en blodtryksmonitor. Fare tegn - den nederste stang, komponent 90-105, øvre - 140-180. Lægen vil ordinere og lægemidler, der hjælper med at holde trykket i normen.

Opskrifter af traditionel medicin

Strokeforebyggende stoffer, kost, god livsstil - alt dette er vigtigt, men du kan bruge opskrifterne taget fra traditionel medicin. Mange af dem er blevet testet med mere end et århundrede.

• Almindelig tinktur af calendula - et effektivt middel mod slagtilfælde. Du kan købe det på et apotek eller lave det på egen hånd. Du skal tage 20 gram medicinske planter, hæld 100 ml ren alkohol. Tinkturen fremstilles i to uger og filtreres derefter. Daglig dosis - 30 dråber tre gange om dagen.
• Hestekastanje er et andet populært "redskab" for at forhindre denne trussel. Tinktur fremstilles meget enkelt. Bland en halv liter vodka og 50 gram kastanje. Daglig dosis - 40 dråber tre gange om dagen.
• Marsh hjælper i kampen mod slagtilfælde. En teskefuld af urt er opløst i 0,5 liter kogt vand. Den anbefalede dosis - en spiseskefuld pr. Dag. Det er vigtigt at undgå overdosering, da chistetten er lidt giftig.

Stroke er farligt for menneskers liv og sundhed, og derfor er streng overholdelse af ovenstående anbefalinger ekstremt vigtig. Forebyggelse af truslen er meget lettere end at håndtere konsekvenserne.

Strokeforebyggelse

Strokeforebyggelse gør det muligt for en person at undgå alvorlige komplikationer

Strokeforebyggelse er meget vigtigt, da det gør det muligt for en person at undgå de alvorlige komplikationer, som denne sygdom medfører, samt en god mulighed for at redde og dermed forlænge dit liv. Forebyggende foranstaltninger er vigtige for alle, men de er især nyttige for dem der er i fare. Måske har sådanne mennesker allerede haft et anfald, og de skal undgå gentagelsen. Nogen har comorbiditeter, der kan føre til udvikling af et slagtilfælde. I disse tilfælde er det særligt nødvendigt at gøre alt for at undgå et slagtilfælde.

Det bedste er selvfølgelig at konsultere en læge. Efter undersøgelsen vil han være i stand til bedst at forklare, hvad der kan og skal gøres, og hvad der ikke skal gøres. Forebyggelse af denne sygdom omfatter både brug af narkotika og brug af traditionel medicin. Det er dog lige så vigtigt at opretholde en sund livsstil hele tiden og undgå stress. Disse foranstaltninger kaldes typisk primær forebyggelse af slagtilfælde. Der er en masse snak om en sund livsstil. I denne artikel vil vi tale om hvilke stoffer en læge kan ordinere for at forhindre et angreb, og hvilke folkemedicin kan anvendes til samme formål.

stoffer

Der er flere metoder til at bruge stoffer til at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde.

Antihypertensive behandling er en fremragende metode til at håndtere sygdommen.

Antihypertensiv behandling. Højt blodtryk kan behandles ret let. Denne foranstaltning kan forhindre både iskæmisk og hæmoragisk slagtilfælde. Hypertension kan forårsage hypertensive kriser, der ledsages af en kraftig stigning i trykket. På grund af dette dannes flere aneurysmer med udviklingen af ​​cerebral blødning. Hævelse af væggene i arterioler eller cerebrale arterier kan også forekomme, deres lumen kan være snævre eller helt tætte, hvilket fører til udvikling af små dybe hjerneinfarkter. Forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald i dette tilfælde udføres ved hjælp af antihypertensive stoffer. Disse omfatter calciumkanalblokkere, ACE-hæmmere, angiotensin 2-receptorblokkere og diuretika. Sådanne lægemidler tages i lang tid, indtil trykket stabiliseres. Korrektion af terapi udføres kun af en læge.

Anvendelsen af ​​statiner understøtter normalt blodkolesterol

Anvendelse af statiner eller lipidsænkende terapi. På grund af udviklingen af ​​hypercholesterolemi og lidelser i lipidmetabolisme opstår aterosklerose, hvilket er en signifikant årsag til udviklingen af ​​slagtilfælde. Kolesterol udstråler på den indre koroid, og danner aterosklerotiske plaques, der forhindrer blodstrømmen gennem karrene. En del af pladen kan revnes af, hvilket fører til udslettelse af cerebral arterien, hvilket forårsager hjerneinfarkt. Det er værd at bemærke, at en langvarig stigning i kolesterolniveauet med ti procent øger risikoen for cerebral infarkt med omkring tredive procent. Derfor er det meget vigtigt at tage stoffer, som reducerer plasma lipider, samt forhindre øget dannelse og deponering af kolesterolplaques. Disse statiner omfatter niacin, pravastatin og simvastatin.

Forebyggelse af tilbagevendende slag indbefatter også antitrombotisk terapi. Aspirin, clopidogrel, ticlopidin og dipyridamol anvendes hovedsageligt i dag. Antitrombotisk terapi til profylakse varer lang tid. Dens varighed kan forsinkes i flere år. Det kan ordineres efter flere dages behandling med antiplatelet. Det er meget vigtigt at overvåge blodpladeaggregering hele tiden. Forøgelse af blodpladeaggregering hos dem, der er truet af slagtilfælde, er et vigtigt kriterium for ordination af antiplatelet.

Det er imidlertid nødvendigt at foreskrive antithrombotiske lægemidler med forsigtighed, da de har kontraindikationer. Du kan også opleve bivirkninger, såsom aspirinastma, unormal leverfunktion og andre komplikationer. Til disse og andre bivirkninger foreskrives mildere orale præparater, såsom lomoparan og heparinoider. Hvis deres brug i processen med at kontrollere aktiveret thromboplastintid, vil deres anvendelse være relativt sikker.

Forebyggelse af folkemæssige retsmidler

Brug af folkemæssige retsmidler bør være rimeligt. I dag er der mange forskellige opskrifter, hvor brugen af ​​dem lover at gøre en persons tilstand meget bedre. Men du skal være forsigtig, fordi selv sådanne værktøjer har kontraindikationer. Derudover bør man tage højde for ikke blot den generelle tilstand af en person, men også tilstanden af ​​forskellige organer i hans krop. Derfor bør forebyggelse af slagtilfælde med folkemekanismer udføres på anbefaling af en læge og under dens kontrol. Vi giver ofte eksempler på værktøjer, der bruges til dette formål.

Ginger er et unikt produkt med gavnlige egenskaber.

Alle de værktøjer, der er angivet i denne artikel, vil være gavnlige, hvis du følger alle anbefalinger fra lægen og følger regelmæssigheden. Stroke er en virkelig farlig sygdom, der truer menneskers liv og sundhed. Lad os derfor grundigt overveje vores livsstil, så nederlag af denne art undgår os!