Korrekt kost efter hæmoroid kirurgi: en prøve menu

Hæmorider er en sygdom i de rektale venøse blodkar, der er forbundet med nedsat blodcirkulation. Han giver sine medier en masse problemer. Moderne traditionelle og antikke folkemedicin kender mange måder til konservativ behandling af hæmorider.

Men på grund af sygdommens hurtige forløb eller den sene behandling af patienten til lægehjælp anvendes proktologer ofte til den kirurgiske metode og fjerner hæmorider fra patientens endetarm.

En sådan operation er en ekstrem men nødvendig målebehandling. Hun er den eneste, der kan afbryde sygdommens akutte forløb og forhindre udvikling af nekrose i tarmen.

Efter operation for at fjerne hæmorider, skal du følge en diæt.

Generelle principper for kost efter operation for at fjerne hæmorider

Den første dag efter operationen skal du afstå fra at spise, men du skal drikke rigeligt med rent drikkevand eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand.

På den anden dag kan du bruge enkle fødevarer: letbrygget grønt og urtete (med kamille og nælde), cornel compote eller infusion af tørrede cornel bær, flydende korn uden mælk, smør og helst uden sukker eller en halv tsk fruktose pr. Portion: havregryn, hvede, byg.

Fra den tredje dag efter operationen, med tilladelse fra prokologen, kan du skifte til ernæring, som skal være den vigtigste til i det mindste fuldstændig helbredelse.

Sørg for at overholde følgende regler:

1. Tag foreskrevet medicin.
2. Spis små måltider samtidig op til 5-6 gange om dagen, ideelt - hver 2,5 - 3 timer skal du spise et par godkendte fødevarer.
3. Undgå at spise selv god mad (bedre lys følelse af sult eller ønske om at spise mere end følelsen af ​​en fuld mave).
4. Med tilladelse fra lægen til at give dig selv en lille øvelse. Det er bedre at starte med yoga, efter at have tilføjet løbsture og svømning, selv senere løbende.
5. Giv op med alkohol og rygning.
6. Ernæring efter operationen skal være fuldstændig, let og varieret i smag og tekstur af mad for at stimulere tarmene.
7. Det er nødvendigt at øge mængden af ​​forbrugt væske under hensyntagen til supper og flydende korn - op til 3 liter om dagen.
8. Det er meget vigtigt at tage vegetabilske olier - oliven, hørfrø eller højkvalitets solsikke - til normal tarmmotilitet og forsigtig lakserende virkning.
9. Må ikke misbruge afføringsmidler, selv med en tendens til forstoppelse. Deres forebyggelse bør udføres ved at etablere en ordentlig og sund kost, og i tilfælde af problemer med tømning er lactulosebaserede lægemidler (duphalac) tilladt.

Hvad kan jeg spise efter operation hæmorider?

• Mager kød (kalvekød, kaninkød);
• Fjerkrækød (kylling, kalkun);
• Lenten fisk sorter (torsk, navaga, kulmule, pollock);
• Æg i form af frodige omeletter kogt under låget ved blødning, men ikke stegning;
• Fermenterede mejeriprodukter: ryazhenka, kefir, cottage cheese (oste er tilladt af faste sorter med lavt fedtindhold og i små mængder);
• Grøntsager med højt indhold af fint fiber: salat, gulerødder, rødbeder, græskar, rober, blomkål, broccoli, courgetter;
• Frugter: Bananer, Cornel og Kiwi;
• Tørrede frugter: tørrede abrikoser og svesker - op til flere bær om dagen;
• Drikkevarer: rent vand, grøn te, cornel compote, en vandig opløsning af honning i varmt kogt vand (1 spsk pr. 200 ml), afkog og infusioner af helbredende urter (kamille, nældebrød, yarrow).

Madlavning metoder efter operationen

Kashi skal koge flydende, viskøs eller meget smuldrende, stærkt razvarivat korn. Du kan dampe kornet i en termos i 10-12 timer uden kogning. Præference gives til boghvede og hirse, som den mest fordøjelige og næringsrige. Ris er ikke mindre nyttigt, men det skal bruges med forsigtighed: det har en fikseringseffekt.

Kød og fisk skal dampes, koges eller bages i langsom komfur eller ovn, indpakket i folie eller pergament uden brug af fedt (værktøjet er vist - da de falder).

Grøntsager er bedst dampede, kogte eller kogte gryderetter med tilsætning af vegetabilsk olie. I deres rå form kan de irritere de postoperative steder, så de bør indtages i deres naturlige form efter fuldstændig helbredelse af såroverfladen, der introduceres gradvist.

Brød er god klid, fra groft måltid, rig på fiber. Hvidt brød, kager har ikke fordele og indeholder uønskede simple kulhydrater under mave-tarmkanaloperationer. Sort brød forårsager flatulens og udløser en uønsket gæringsproces under hæmorider.

Det er tilladt at spise kost crispbread i høj fiber. At udelukke sure frugter fuldstændigt, sød at bruge med omhu for at undgå gæring. Sukker er ønskeligt at erstatte fructosen.

Prøve diæt menu efter hæmoroid kirurgi

Kost er et forfærdeligt ord for mange mennesker, der ikke er bekendt med det grundlæggende i ernæringsfysiologi, ernæring, ernæring. Men selv den strengeste kost kan varieres og velsmagende. Et eksempel på den daglige menu efter operationen for at fjerne hæmorider (gennem "/" -tegnet er valgmulighederne for retter):

morgenmad

• Viskøs eller crumbly korn med frugt / damp omelet / kogt æg med damp grøntsager;
• Banan / svesker / Friske bær af hundetræ;
• Te er ikke sødt.

Anden morgenmad

• Kogt æg eller damp omelet / hytteost med hakkede tørrede frugter / salat af kogte gulerødder og rødbeder med vegetabilsk olie;
• Kiwi / Banan

• Vegetabilsk suppe / svagt kød eller fisk bouillon;
• Steam kylling kotelet / damp fisk kotelet;
• En del af klidbrød;
• Et par tørrede abrikoser eller svesker / tørret dogwood.

Eftermiddagste

• Et glas ryazhenka / kefir / cocktail af kefir, banan og kiwi;
• knækbrød;
• Kornel.

• Kogt fisk / kogt fugl / dampfisk eller kødkotelet;
• Gråt brød;
• Urteinfusion / usødet te.

Snack to timer før sengetid

• Cornel compote / urteinfusion;
• Krusebrød / tørret frugt.

Hvad kan ikke spise efter operationen hæmorider?

• druer;
• stikkelsbær;
• hindbær;
• citrus;
• Sure æbler;
• datoer;
• bønner;
• hvidløg;
• radise;
• radise;
• løg;
• Hot peber;
• svampe;
• Svinekød, lam;
• Kød ænder og gæs;
• Sort og hvidt brød;
• konfekture;
• semulje;
• pasta;
• Hermetiseret mad;
• kvass;
• Kulsyreholdige drikkevarer;
• Stærk sort te;
• kaffe;
• Alkohol.

Hvordan kan jeg ikke lave mad til behandling af hæmorider?

• Fry (bidrager til dannelsen af ​​kolesterolplaques og blodpropper i karrene);
• Røg (kunstige fortykningsmidler og "flydende røg" ødelægger membranerne i vaskulære celler);
• Kog med krydret og for krydret krydderier (irriterer tarmene, især beskadiget);
• Salt (salt bidrager til hævelse og irriterer tarmslimhinden);
• Kog i dyrefedt eller store mængder vegetabilsk fedt (på grund af højt kolesteroltal)
• Marinate (har en irriterende effekt).

Du kan eller kan ikke drikke alkohol efter operationen for at fjerne hæmorider

Alkohol skaber et sådant billede efter dets brug, hvilket illustrerer, hvor skadeligt det påvirker patienter med hæmorider. Alkohol udvider blodkar og øger hjerterytmen. Den øgede blodgennemstrømning sætter pres på de svage vægge i rektumets venøse kar og kan bryde dem på et særligt tyndt sted.

Ved afslutningen af ​​vasodilaterende virkning og der sker en skarp inhibering af hjerteaktivitet, og der dannes en stagnation af blod. Mulige brud kapillærer, blødning fra hæmorider. Nyrerne, der udviser alkoholtoksiner, trækker meget væske ud, vandladning bliver hyppigere. Dehydrering begynder, som er fyldt med forstoppelse.

Spændte fartøjer med svært ved at tømme tarmene kan briste. I de friske pauser og revner falder ind i produkternes forfaldsprodukter og begynder forgiftning og sårdannelse af væggene i blodkar og tarmslimhinde.

Kan jeg ryge efter operationen?

Nikotingummi har negativ indvirkning på beholderens vægge og destabiliserer blodgennemstrømningen. På grund af dette er blodcirkulationen hæmmet, og blodstagnation opstår, især med stillesiddende livsstil eller overvægt. Da hæmorider er et problem med blodkar og blodcirkulation, er ophævelse af rygning et af trinnene i en lang behandling. Med fortsat rygning nedsættes effektiviteten af ​​behandlingen.

Læs mere om virkningerne af rygning på sygdommen her.

Kost efter fjernelse af hæmorider: velsmagende behandling

Kost efter fjernelse af hæmorider hjælper patienten med at komme sig hurtigere for at undgå gentagelse af patologien.

Hæmorider er blevet ordsprogede på grund af de ubehagelige øjeblikke, som han leverer dagligt til en syg person. Sårhed, brændende, vanskeligheder med at rense tarmene forårsager ikke kun fysisk lidelse. Når konservativ behandling fejler, anvendes kirurgisk behandling.

Efter fjernelse af hæmorider er kirurgisk, er diæten lig med lægemidlet - dets overensstemmelse er nødvendigt for at genoprette den naturlige tarmrensning efter kirurgi, helbredelse af slimhinden, forebyggelse af sygdomstilfælde,

Fødevarer som medicin

Cirkulationsforstyrrelser (venøs overbelastning) i karet i karet får fremkaldelse af hæmorider. Fødevareafhængighed hos patienten er en af ​​faktorerne i forekomsten af ​​patologi - akut, tung, svær at fordøje mad, alkohol, forårsager stagnation af blod i perineum og overløb af blod i vener i endetarmen.

For at undgå en sådan proces skal patientens hæmoridbord helt udelukke provokatører. En diæt, der skal følges af en patient med hæmorider, bør modvirke forstoppelse og udtørring af tarmene - bløde afføring vil bidrage til at undgå skader på hæmorroide zoner.

Korrekt spiser en patient med hæmorider bør gennem hele sit liv - ellers kommer sygdommen tilbage. Tilladte produkter tillader en person at få alle de nødvendige næringsstoffer til at spise velsmagende og varieret.

De eksisterende metoder til kirurgisk behandling af hæmorider gør det muligt for patienten at komme sig hurtigt nok - om nogle dage kan han forlade klinikken, men der er postoperative hændelser, som tager 4-5 uger at løse. I de første dage er smerten mest akut, så forsvinder de smertefulde fornemmelser med 10-14 dage. I denne periode afhænger graden af ​​heling af postoperative sår udelukkende på patientens ernæring.

Det skal tages i betragtning, at patienten selv uundgåeligt møder på det højeste niveau af operationen:

• smertsyndrom;
• frygt for afføring smerte;
• i sjældne tilfælde med revner og blødninger fra dem (årsagen er for hård eller omfangsrig afføring).

En kost efter operation for at fjerne hæmorider vil undgå postoperative komplikationer og kompleks behandling.

Kost til de første tre dage efter operationen

Patienter inden operationen er ofte interesserede i - hvad kan jeg spise efter operation for hæmorider?

Den første dag efter interventionen skal passere uden at spise mad.

Tilladt at drikke væsker - bedst til dette formål mineralvand uden gas eller regelmæssigt rent drikkevand.

Overholdelse af drikkeordningen er vigtig for en patient med hæmorider og involverer anvendelse af mindst to liter vand om dagen. En sådan ernæring vil gøre det muligt for kroppen ikke at danne fækale masser i de første 48 timer efter operationen.

Føde efter fjernelse af hæmorider efter 24 timer efter operationen, skal du inkludere drikkevarer uden tilsat sukker:

• svag te (grøn er bedre);
• urtete (kamille, kamille med nælde, kamille med mynte, kamille med melissa og nældebrød).
• tørrede frugter (æbler, tørrede svesker).

Ved udgangen af ​​den anden dag kan du medtage i menuen flydende grød på vandet:

Grød skal være godt kogt, tynd, tilsættes mælk, sukker, smør er forbudt. Hvis patienten er svært at bruge frisk grød, kan den søges med en halv teskefuld honning eller fructose.

Mad kan tages hver 2.5 - 3 timer (mindst 6 gange om dagen).

På den tredje dag bliver menuen efter operationen tættere på den vigtigste, der er tilladt før operationen. Patientens ernæring skal ikke kun være forskelligartet og fuldstændig for at give patientens krop med alle de nødvendige menneskelige elementer. Patienten kan få gærede mælkeprodukter (lavt fedtindhold) - ryazhenka, kefir, yoghurt.

Drikkefunktionen skal opretholdes. Patienten i den postoperative periode og så skal du drikke et glas væske hver tredje time.

Menuen i den første uge efter interventionen udvides gradvist, suppleret med dampet kød og fisk retter.

Ernæring af patienten i de første 14 dage efter operationen

Korrekt ernæringsmæssig adfærd hos den patient, der har gennemgået kirurgisk behandling, bestemmes af reglerne, hvis formål er at skabe de mest gunstige betingelser for heling og fornyelse af slimhinderne i endetarmen.

1. Mad bør tages mindst 6 gange om dagen.
2. Dele skal være små (passer i håndfuldt).
3. Efter at have spist, bør der ikke være nogen følelse af en overfyldt mave.
4. Alkoholholdige drikkevarer bør udelukkes fra menuen.
5. Rygning er forbudt.
6. Menuen skal bestå af højkvalitets, næringsrig mad, retter vælges i overensstemmelse med patientens smagspræferencer.
7. Menuen skal omfatte oliven, hørfrø, solsikkeolie, hampolie.
8. Laksemidler, der kun skal anvendes i sjældne tilfælde, genoprettes normal tarmbevægelse kun ved at ændre de anvendte produkter. Dufalak (eller andre afføringsmidler baseret på lactulose) kan bruges en eller to gange.
9. Det er nødvendigt at give en lille belastning til kroppen 2-3 gange om dagen - motion om morgenen, går til frokost og om aftenen er velegnede.

Hvad kan du spise i den anden uge efter operationen? Menuen kan laves af damp eller kogte grøntsager med mælkesaus. Hele ugen kan patienten få supper på vegetabilsk bouillon, grød med tilsætning af kødboller eller dampkoteletter med mælkesaus. Som dessert kan du tilføje bagt æbler. Mængden af ​​sukker bør begrænses - ikke mere end en spiseskefuld honning eller fructose pr. Dag. Vegetabilske olier kan tilsættes til korn efter madlavning. Den vigtigste madlavningsmetode koger, støves og dampes.

Menu for 1 dag til anden uge af sygdom

Morgenmad: boghvede grød med en teskefuld vegetabilsk olie, 1 æg omelet, bagt i ovnen, 2 dampede prune stykker, svag usødet grøn te;

Den anden morgenmad: banan;

Frokost: grøntsagssuppe med vegetabilsk olie, dampet kødkotelet, et stykke gråt brød, 2-3 dampede blomme stykker;

Frokost: mælkeagtig sur cocktail af ryazhenka og banan;

Middag: byg grød-moset, kogt fisk, en teskefuld vegetabilsk olie, gråt brød, svag urtete;

Før du går i seng et glas kefir, crispbread (kiks).

Ernæring efter operation for at fjerne hæmorider bør indeholde den krævede mængde protein for at understøtte immunitet og fedt for normal leverfunktion.

Vore læsere anbefaler

For effektiv behandling af hæmorider rådgiver vores læsere Proctonol.
Dette naturlige middel, der hurtigt fjerner smerte og kløe, fremmer heling af analfeber og hæmorider.
Sammensætningen af ​​lægemidlet omfatter kun naturlige ingredienser med maksimal effektivitet. Værktøjet har ingen kontraindikationer, stoffets effektivitet og sikkerhed er bevist ved kliniske undersøgelser i Research Institute of Proctology.
Lær mere. "

Ernæring af patienten under rehabiliteringsperioden

På trods af forbedringen af ​​patientens tilstand efter indgrebet har ernæring efter hæmoroid kirurgi stadig alvorlige begrænsninger for fødevarer, der indeholder store mængder grove plantefibre (nogle grøntsager) og sure frugter.

4 uger efter operationen er sporene på slimhinderne i rektum fuldt spændt, og patienten kan gå til den avancerede menu. Alle nye retter i menuen bør introduceres lidt efter lidt, der styrer tarmrensningsprocessen. For en mere afbalanceret kost bør du følge kompleksiteten - hvert kød, fiskeskål skal suppleres med en sideskål af stuvede eller kogte grøntsager.

Prøvemenu efter operationen (2 uger - 1 måned)

Efter operationen er hæmorider kost på dag 28 mere udvidet. En prøve menu for dagen bør omfatte mindst 2500 kalorier, en pause mellem måltiderne - 2,5-3 timer. Umiddelbart efter at være vågnet, er det nyttigt at drikke et glas varmt vand og en skefuld god vegetabilsk olie.

Morgenmad: Grød hirs med en teskefuld vegetabilsk olie, 1 æg omelet, bagt i ovnen, 2 dampede prune stykker, svag usødet urtete;

Anden morgenmad: bagt æble;

Frokost: Kornhvede suppe med vegetabilsk olie, dampede kødboller med løg og gulerodssauce med cremefløde, stuvet courgette, et stykke gråbrød, en banan;

Frokost: Ryazhenka med crispbread;

Aftensmad: Hvede grød-Mos kartofler, Steam fiskekage, en teskefuld vegetabilsk olie, brunt brød, svag rosmarin bouillon;

Sengetid: citronmelisse te med en teskefuld honning,

Ernæring i genopretningsperioden

I perioden efter helbredelsen i femte uge kan menuen gradvist inkludere rågrøntsager, dampede og kogte grøntsager indeholdende fiber. Tilladt til brug:

• Gårens gråbrød eller med tilsætning af klid;
• forskellige poretter (undtagen manna);
• Pastaprodukter fra fast mel, ikke mere end 2 gange om ugen;
• grøntsager - rødbeder, courgetter, græskar, broccoli og blomkål, agurker, tomater;
• frugter - bananer, æbler, svesker, tørrede abrikoser;
• alle mejeriprodukter
• magert kød - fjerkræ, kalkun, kanin;
• flod og hav fisk, magert;
• alle typer af høj kvalitet raffineret vegetabilsk olie;
• naturlægemidler, compotes, hjemmelavet juice uden sukker, frugtdrikke.

Når der tilføjes rå sæsonbetonede grøntsager, introduceres små portioner først i kosten, hvis der ikke er kontraindikationer, forbruges de i enhver mængde.

Prunes og tørrede abrikoser kan forbruges i strengt begrænsede mængder.

Det er nødvendigt at overholde drikemodus (mindst 3 liter væske med suppen).

Forbudte produkter

Ernæring efter operation hæmorider har en liste over undtagelser, som er ønskeligt at holde fast ved. Fjernelse af disse produkter fra kosten er vigtig og nødvendig for dannelsen af ​​bløde fæcesmasser.

Du kan ikke spise fødevarer, der stimulerer blodgennemstrømningen til bækkenet og perineumet:

• mad "skrald" (fastfood, chips, slik barer osv., kaffe i små pakker);
• krydrede, fede og røget produkter;
• pølser, pølser, pates, konserves;
• Produkter, der indeholder kakao
• stivelsesholdige fødevarer;
• frisk mælk;
• forskellige slik;
• gær kager, sød smør kager;
• frisk hvidt brød;
• sort brød;
• stærk kaffe og te
• alle bønner, almindelig hvid og rødkål, radise, radise, daikon;
• begrænset til ris og semolina
• kartofler;
• alkohol;
• krydderier, løg, hvidløg;
• krydret saucer med konserveringsmidler;
• alle typer svampe;
• fedtkød, smør, animalsk fedt;
• nødder, datoer, citrus, sure bladgrøntsager;
• frugter, grøntsager og bær, der indeholder små frø;
• kulsyreholdigt vand, energi, øl.

De vigtigste metoder til madlavning er madlavning, stødning, bagning, dampning.

Nogle nyttige noter

Kosten efter hemorrojdoperationen giver ikke kun den rette eliminering af de forarbejdede produkter fra kroppen, men hjælper også med at forbedre de systemiske organers funktioner - leveren, galdeblæren, nyrerne.

Gør menuen op, med fokus på personlige smag præferencer inden for de tilladte produkter. Du kan prøve fra tid til anden at afvige lidt fra den rigtige diæt - tillad dig selv et stykke sødt eller en kop kaffe. Men det er - i undtagelsestilfælde til afhjælpning af depression. En sådan handling kan kun udføres med en stabil, stabil blød afføring.

Det vil ikke være overflødigt at minde om:

• du kan ikke drikke mens du spiser - det bryder fordøjelsen;
• te kan forbruges om en halv time efter middagen, det skal være meget varmt;
• Kølet drikkevarer kan kun forbruges før måltider i en halv time;
• hvis produktet er ønskeligt at bruge, men det er på listen over forbudt - du kan prøve at spise et lille stykke og se reaktionen. Hvis der ikke er nogen overtrædelser - fra tid til anden kan produktet spises.

Normal fysisk aktivitet, fysisk terapi vil bidrage til at stoppe venøs trængsel i bækkenet og stoppe udviklingen af ​​patologi.

Patienter med tendens til hæmorider skal holde sig til en diæt for livet. Listen over tilladte produkter er ret stor, som giver dig mulighed for at leve et fuldt liv, opretholde sundhed og energi indtil en meget gammel alder.

En diæt, der er ordineret til en patient efter fjernelse af hæmorider, er en vital nødvendighed. Målet er at sikre en hurtig heling af såroverfladen og genoprettelsen af ​​normal tarmaktivitet.

10 forbudte og tilladte typer af produkter til kosten efter fjernelse af hæmorider

Efter operation for at fjerne hæmorider - hemorrhoidektomi - skal du ændre din livsstil og kost. Kost efter fjernelse af hæmorider hjælper hurtigt opsving, forhindrer forekomsten af ​​komplikationer i den postoperative periode.

Betydningen af ​​kost i postoperativ periode

Efter fjernelse af hæmorider forbliver en åben såroverflade (Milligan-Morgan-metode) eller suturer (Ferguson-metoden). I de første dage efter operationen er det meget vigtigt at forhindre skade på afføring. Det tager tid at få kirurgiske sår til at stramme.

Af fødevarekvaliteten afhænger mængden og hyppigheden af ​​modtagelsen af ​​kvaliteten af ​​afføring. Ernæring efter fjernelse af hæmorider bør medvirke til at sikre, at afføringen er regelmæssig, blød konsistens (men ikke flydende!). Forstoppelse og diarré er patientens mest forfærdelige fjender. Den første kan ødelægge sømmenes integritet, beskadige sårene, fremkalde blødninger. Løse afføring vil forårsage irritation, betændelse og mulig blødning.

Menuen skal dog være komplet, og diætbalanceret. Efter hemorrhoidektomi er det vigtigt for kroppen hurtigt at genoprette og genopbygge den tabte energi. En kost (især efter operation for hæmorider) bør give kroppen en forbrug af vitaminer, proteiner, mikro og makroelementer. Samtidig har den til formål at reducere belastningen på tarmene.

Du kan finde ud af, hvordan hæmoriderne fjernes ved Milligan-Morgan eller Ferguson-metoden ved at gennemgå materialet fra vores ekspert.

En kvalificeret prokologist fortæller om indikationer og kontraindikationer til fjernelse af hæmorider.

Sørg også for at gøre dig fortrolig med funktionerne i løbet af hæmorider efter operationen, principperne for genopretningsperioden og råd fra læger.

De grundlæggende principper for kost

Den postoperative periode kan reduceres, og vævsheling kan accelereres, hvis du følger nogle enkle regler i kosten.

• Mad smuldrende (5-6 måltider om dagen bør være normen).
• Moderering af portioner (portioner bør ikke være store, den sædvanlige mængde mad, det er ønskeligt at reducere med halvdelen).
• Komplet afvisning af aggressiv mad (salt, krydret, røget, fedtfattigt - udelukker!).
• Komplet afvisning af alkoholholdige drikkevarer.
• Udbredelse i menuen for første kurser, mashed, dampet, gryder på den anden.

Madlavningsteknologi er også meget vigtig. Vi bliver nødt til at opgive grillede retter, rågrønsager og frugter. Mad skal gnides, hakket, uden grove fibre.

Alle disse regler og principper skal overvejes, når menuen udarbejdes i løbet af de første og en halv til to måneder efter operationen. Udviklingen af ​​hæmorider eller dens gentagelse kan undgås ved at overholde disse principper i menuen i hele livet.

Nuancer af magt i den første dag

Fødevarer i de første 24 timer efter operationen er helt udelukket. Efter udskæring af hæmorider er der behov for hviletid for primær sårheling. En pause i kosten i to dage (en anden præoperativ dag betragtes) forhindrer muligheden for afføring.

Det er vigtigt på den første dag at omhyggeligt overholde drikkeordningen. I løbet af denne tid skal du drikke mindst 2 liter kogt eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand. Hver time skal du bruge mindst 60-90 ml væske for at undgå dehydrering.

På den anden dag anbefaler lægerne normalt at spise et par spiseskefulde flydende revet havregryngrød på det første måltid til frokost - revet kødfri suppe. Tilladt og anbefalet at bruge grøn te, kompote af tørret frugt, bouillon hofter eller kamille. Volumenet af væske i betragtning af de første retter skal være ca. 2,5 liter.

På den tredje dag kan du omhyggeligt flytte til en brøkdel og mild kost. I flere uger kan den ikke brydes.

Eksempelmenu

Kost efter operation for at fjerne hæmorider er ikke sult, selvom mange har bemærket effekten af ​​at tabe sig. Spis ordentligt for at danne en almindelig stol.

Anbefal ikke lægerne at springe over måltider, hvilket øger intervallet mellem dem. Dette fører til, at i det næste måltid kan du spise meget mere. Overspisning er kontraindiceret, det bør ikke være tilladt.

Selv før operationen skal du tænke på menuen. En postoperativ diæt er et snap. En prøvemenu kan tilpasses efter dine smag og præferencer. At kende de grundlæggende principper, du kan erstatte enhver skål på listen. En kost efter hæmorider kan ikke kun være en nyttig nødvendighed, men også et velsmagende måltid.

morgenmad

Morgenmad valgmuligheder er meget forskellige og nærende:

• flydende eller viskøs grød (ris, boghvede, havregryn, byg, byg, hvedegryn - på sukkerfri vand)
• omelet i et vandbad eller i mikrobølgeovnen;
• kogt æg.

Derudover kan du spise en banan, drikke usødet te.

Anden morgenmad

Ved den anden morgenmad for en let snack passer:

• damp omelet;
• kogt æg;
• Et stykke af fedtfattig ost.

Vil supplere snack krydret gelé med bær (jordbær, tranebær, hindbær).

Frokostpause

Frokosten skal være fuld, det første kursus er nødvendigt:

• grøntsagssuppe med korn;
• kød (oksekød, kylling) bouillon med æg;
• fiskesuppe med kartofler;
• fiskesuppe fra fedtfattig flodfisk.

Den anden er tilladt:

• dampet kylling eller fiskekage;
• kogt kylling eller fisk;
• stuvede kartofler med kylling eller oksekød;
• kartoffel, kød, fisk gryderet eller souffle.

Som sideskål - korngrød, kartoffelmos. Brød - i små mængder (1-2 skiver). Det er bedre at vælge en klid eller gårds hvede. På den tredje - te, compote fra tørrede frugter, kissel fra bær.

Eftermiddagste

Mejeriprodukter er velegnede til snacks:

• ryazhenka;
• lav kalorieindhold kefir;
• naturlig yoghurt.

Middagen bør ikke være stram. Ideel til aftenmåltid:

• kogt eller dampet fisk;
• damp kylling;
• bages i ovnen patty (kød eller fisk).

Ved aftensmad er det ønskeligt at forberede en afkogning af kamille eller vilde rosen.

Sidste måltid

1-2 timer før sengetid er det tilrådeligt at drikke et glas compote, urte bouillon med en crispbread, hjemmelavet havregryn eller galetny-kager, et klud af klidbrød (1-2 stk. - ikke mere!).

Tilladte produkter

For den korrekte og kompetente udarbejdelse af menuen skal du vide, hvad du kan spise. Tilladte produkter er ikke så få, kosten viser sig at være meget forskelligt:

• korn (havregryn "Hercules", byg, hvede, boghvede, byg);
• fedtfattige mejeriprodukter (ryazhenka, kefir, varenets, yoghurt, hytteost, bløde eller hårde usaltede oste);
• magert kød (oksekød, kylling, kalkun, kaninkød);
• fedtfattige sorter af flod- og havfisk (pollock, tun, kuller, karpe, gedde aborre, gedde);
• brød (klid, fuld hvede);
• grøntsager (kartofler, rødbeder, gulerødder, agurker, græskar, courgetter, blomkål);
• frugt (banan, bagt æble);
• bær (til madlavning af gelé eller kompot i små mængder);
• drikkevarer (grøn og sort svag te, gelé, kaffe fra cikorie, compote, urtete);
• tørrede frugter (til fremstilling af kompotter og fyldstoffer).

Du kan spise alle disse produkter, men glem ikke om deres forbrugsforanstaltninger. Enhver af disse uskadelige produkter i store mængder kan forårsage tarmproblemer.

Forbudte produkter

Det faktum, at du ikke kan spise i genopretningsperioden, advarer den behandlende læge. Produkter, der forårsager øget dannelse af gas (flatulens), irritation af tarmene og kondenserede afføring, forstoppelse og forsinket tarmmotilitet, råder han til at udelukke fra kosten.

Forbudte produkter omfatter:

• sure grøntsager, med en ru struktur, krydret (tomater, kål, radise, radiser, løg, hvidløg, ægplanter, peberfrugter);
• mælk (ko, ged) og tallerkener med mælk (korn, pandekager);
• bælgfrugter (kikærter, ærter, linser, sojabønner, grønne bønner, grønne ærter);
• frugter og bær er sure, gærning (æbler, abrikoser, blommer, cantaloupe, vandmelon, citrusfrugter, kirsebær, druer);
• fede kød (gæs, and, lam, svinekød);
• fed fisk (ørred, laks, havkat);
• brød (frisk hvede, fuldkorn, rug), boller, kager, tærter, bagværk;
• chokolade, kaffe, stærk sort te;
• kulsyreholdige og alkoholholdige drikkevarer, naturlige juice;
• krydderier og urter, urter.

En sådan diæt er indiceret for hæmorider og efter dens fjernelse. Holdningen til det bør være entydig: det forbudte produkt er et tabu. Efter to eller tre måneders strenge kostrestriktioner og efter konsultation med en læge, kan du gradvist inkludere disse produkter i en daglig menu i små mængder.

Overholdelse af drikkeordningen

For at forhindre forstoppelse skal du ikke kun spise rigtigt, men også forbruge nok væsker. Til hævelse af fiber, fanget i tarmen med mad, er der brug for vand.

Stærke drikkevarer, mousserende vand, naturlige sure saft, kakao og kaffe er udelukket fra menuen. De fører til oppustethed og irritation af tarmslimhinden.

Volumenet af væske bør ikke overstige de tilladte normer (2-2,5 liter pr. Dag). Dette kan føre til uønsket ødem. Det er nødvendigt at tage ikke kun vand, men også te, kissel og væske i første kurser i betragtning.

Lær om ernæringsreglerne for hæmorider, de grundlæggende principper for korrekt forberedelse af den daglige kost, du kan læse anbefalinger fra en specialist.

Desuden er det afgørende at studere reglerne for udarbejdelse af en kost for hæmorider, lister over forbudte og tilladte produkter i tilfælde af udvikling af den patologiske proces.

konklusion

Alle begrænsninger i den postoperative periode kan og bør være bemærkelsesværdige regler for resten af ​​dit liv. Det vil være komplet, uden smerte og operationer. Tilbagefald af hæmorider, tilbagevenden af ​​ubehagelige symptomer opstår, så snart patienten vender tilbage til sin tidligere livsstil, og den gavnlige virkning af kosten slutter.

En sund livsstil, en tilstand af fysisk aktivitet med tilstrækkelig, men ikke overdreven belastning, korrekt ernæring giver lang levetid, kraft, velvære. Det er meget vigtigt at forstå, at sundhed afhænger af os.

Kost efter operation for at fjerne hæmorider

Behandling af hæmorider via kirurgisk indgreb indebærer kompetent postoperativ rehabilitering, hvoraf en af ​​hovedelementerne er korrekt ernæring. Det vil gøre det muligt for kroppen at få alle de nødvendige næringsstoffer til nyttiggørelse og for at undgå forskellige komplikationer, herunder brud på sting og ardannelse.

Mål og varighed af kosten

Efter at knuden er fjernet, begynder den postoperative periode, hvor det er nødvendigt at spise rigtigt for at genoprette tarmene og hurtig vævregenerering. Dyrens varighed afhænger af interventionens art:

• lukket - fra 3 til 5 uger;
• åben - fra 6 til 8 uger.

Under alle omstændigheder skal du følge en diæt, indtil de postoperative sår er helt helede. Desuden skal du følge en afbalanceret kost for at styrke blodkarrene og ikke forårsage forstoppelse, hvilket kan provokere en gentagelse af hæmorider.

I tilfælde af underernæring er irritation af tarmvæggene og blodgennemstrømningen til bækkenerne mulig, hvilket vil medføre en række komplikationer. Patienterne står ofte over for sådanne konsekvenser:

• hævelse;
• forstoppelse;
• arinfektion;
• blødning fra anus
• huller.

Generelt, med en ubalanceret kost lider underarmen, og genoprettelsesprocessen er forsinket. For at forhindre dette er det nødvendigt at strengt følge en kost. Svaghed er kun tilladt lejlighedsvis og kun med velvære, for ikke at forårsage patologiske processer igen.

Generelle anbefalinger

Efter fjernelse af hæmorider og rektal revner er følgende grundlæggende regler for spisning og drikking påkrævet:

• Spis fraktioneret (5-6 gange om dagen) og i små portioner for ikke at danne en stor mængde afføring.
• Spis blød mad, for ikke at irritere postoperative sår og endetarm;
• at observere vandbalancen ved at drikke ca. 2 liter rent ikke-karboneret vand om dagen (den nøjagtige mængde af den daglige norm af væsken bør kontrolleres hos den behandlende læge for at forhindre ødem).

Produktvalg

I løbet af rehabilitering skal kroppen modtage alle nødvendige vitaminer, mineraler og proteiner fra fødevaren til hurtig genopretning, og mad bør blødgøre afføringen. I den henseende er det værd at være særlig opmærksom på valget af produkter.

Tilladt mad

I den daglige kost bør der indbefattes produkter som:

• Boghvede, hirse, havregryngrød. De er nærende, men let fordøjes af maven og tarmene. Når du laver grød, er det nødvendigt at tage højde for at det skal være en smuldrende konsistens og ikke holde sammen. For at gøre dette, skal madlavning skylles 5-6 gange under en kold vandstrøm før madlavning. 2-3 minutter før grødens beredskab skal fjernes fra ilden og efterlades i nogen tid, så croupen kan absorbere overskydende vand. Lejlighedsvis kan du lave risgrød, men du bør ikke misbruge den, fordi den giver en fikserende effekt.
• Hvede brød fra groft mel. Indeholder vitamin B og andre nyttige elementer, der hjælper med at forbedre metabolisme og fremskynde kroppens genoprettelsesprocesser efter operationen. Der er også fullkornsmelbrød, fordi det er rig på fiber. Kostholdet crispbread med højt fiberindhold er også muligt.
• Fedtfattige proteinprodukter. En uge efter operationen indføres små portioner af kalorier med lavt kalorieindhold, der indeholder proteiner, i kosten, da de bidrager til hurtigere helbredelse af postoperative sår ved deltagelse i vævsregenerering. Det anbefales at vælge kylling, kalvekød og fedtfattig fisk.
• Fedtfri mejeriprodukter. I modsætning til mælk har de i deres sammensætning bakterier, der forårsager fermenteringsprocesser allerede i inaktiv tilstand. Derudover er de rige på næringsstoffer og gavnlige elementer, der bidrager til forbedring af fordøjelsesprocessen, og derved hurtigt genopretter immuniteten og fremskynder genopretningen.
• Frugter og grøntsager rig på fiber. Du bør vælge bananer og kiwi fra frugt, og det er bedre at erstatte blommer og abrikoser med tørrede frugter (svesker og tørrede abrikoser), da de producerer en afførende virkning. Selvfølgelig må du ikke misbruge de tørrede frugter, for ikke at forårsage oppustethed. Hvad angår grøntsager, bør præferencen gives til grøntsalat, blomkål, gulerødder, rødbeder, græskar.

Det skal bemærkes, at fiber skal leveres i tilstrækkelige mængder. Disse er kostfibre, der svulmer, når de interagerer med vand, stigning i volumen og skubber blødgjort fækalt stof ud af tarmene. Der er dog patienter, hvor fiber forårsager flatulens og flatulens, hvilket fører til opblødning. I dette tilfælde anbefales det at tilføje klid og mikrocellulose til menuen, og tilsæt dem til supper eller poretter. Daglig sats - 1-2 spsk. l.

Forbudt mad

Følgende produkter bør udelukkes fra kosten:

• Hvidt brød og bagning. De indeholder enkle kulhydrater, der er uønskede for mave-tarmkanalen efter operationen.
• Sort brød. Det fører til flatulens og dannelsen af ​​for store mængder afføring.
• Krydderier, marinader, pickles, røget kød. De irriterer den rektale kanal og det beskadigede område. I særdeleshed er du nødt til at opgive løg, hvidløg og andre krydrede og krydrede fødevarer.
• Legumes og grøntsager, der forårsager dannelse af gas. Disse omfatter bønner, ærter, kål, radise.
• Nødder. De er ikke kun kalorier, men fører også til dannelse af gas.
• Fede kød og fisk. De indeholder galdesyrer, som kan frigives under fordøjelsen af ​​mad og forårsage irritation i endetarmen.
• Helmælk. Det fremkalder et stort antal fækale masser, gasdannelse og fermenteringsprocesser.
• Citrus. Årsag gæring, samt en negativ effekt på maven og andre fordøjelsesorganer.

Drikkefunktion

Som nævnt ovenfor skal du drikke om 2 liter væske i løbet af dagen. Ud over rent ikke-kulsyreholdigt vand kan du drikke friskpresset juice fra tilladte frugter, tørrede frugtkompotter og urtete til at blødgøre fæces. Særlig nyttig infusion af nældeblad, mulleinblomster, yarrow og møllet syltede. Det kan også bruges til at smøre postoperative sår.

Måltider for den første uge efter operationen

I løbet af de første 24 timer efter operationen er det nødvendigt at opgive enhver mad for at udelukke udseendet af en stol og ikke at skade friske sømme ved at gå på toilettet. Kun lov til at drikke vand og andre drikkevarer. Fra den anden dag kan du allerede begynde at spise. I løbet af ugen skal du spise følgende retter:

• poretter på vandet;
• vegetabilske supper;
• dampkoteletter (kødboller);
• hytteost og andre fedtfattige mejeriprodukter.

Du skal spise i små portioner 6 gange om dagen, ikke glemme den daglige væskefrekvens, hvilket hjælper med at blødgøre konsistensen af ​​fæces og lettere frigivelse af tarmene.

Menu for den første måned efter operationen

En uge efter operationen kan alle tilladte fødevarer, herunder dampede grøntsager, kød og fisk, tilsættes til kosten. Det er vigtigt at bevare fragmenteringen af ​​fødeindtaget, men du bør ikke køre dig selv i for stramme rammer, fordi de næringsmæssige mangler vil medføre en række negative konsekvenser:

• mangel på protein vil svække immunsystemet, hvilket vil påvirke tilstanden af ​​hud og hår;
• mangel på kulhydrater vil medføre reduceret ydeevne
• mangel på fedt fremkalder stofskifteforstyrrelser.

Literate menuen kan laves i henhold til denne ordning:

1. Breakfast. Kog grød med fructose, røræg eller dampede grøntsager med kogt æg. Til dessert - en banan, dogwood bær eller svesker. Drikke er urte, sort eller grøn te.
2. Underbid. Spis en salat af kogte gulerødder og rødder, krydret med en lille mængde vegetabilsk olie. Hvis det ønskes, kan du spise ostemasse med tørret frugt eller damp omelet. Supplement snack kan være en banan eller kiwi.
3. Frokost. Server grøntsagssuppe og dampede fiskekødboller. En anden mulighed er kød bouillon på kosten kød og bagt kylling cutlet. Du kan spise 1-2 skiver klidbrød. Til dessert - tørrede frugter, for eksempel tørrede abrikoser eller svesker.
4. Høj te Drik fedtfri kefir eller ryazhenka. Du kan spise kiwi, brød eller tørret frugt.
5. Middag. Det skal være let. Du kan servere dampkødspatty eller fisk bagt med grøntsager. Spis med et stykke brød og drik te eller urteafkog.
6. Sen middag. Har brug for at tilbringe 2 timer før sengetid. Tillades at drikke et glas te eller cornel compote og spise crispbread eller tørret frugt.

Madlavning metoder

Efter operationen er det vigtigt ikke kun at vælge produkterne korrekt, men også at forberede dem på den rigtige måde. For at gøre dette skal du overveje følgende nuancer:

• Efter kogning skal grød være flydende, viskøs eller smuldret, dvs. kornet skal stærkt koges ned. Du kan lave porrer på en ukonventionel måde, brygger i en termos i 10-12 timer, det vil sige, du behøver ikke at lave mad.
• Kog kød og fisk på tre måder - dampet, kogt eller bagt i langsom komfur eller ovn, indpakket i folie eller pergament, og du må ikke bruge smør.
• Grøntsager kan dampes, koges eller bages i ovnen, og du kan bruge en lille mængde vegetabilsk olie. Det er umuligt at spise dem friske, for i dette tilfælde vil de irritere den uhelte overflade af tarmen. I sin naturlige form bør grøntsager indføres i kosten i små portioner efter fuldstændig heling af postoperative sår.

Hvad angår de forbudte metoder til madlavning, ser de ud som følger:

• stegning fører til dannelsen af ​​kolesterolplaques og blodpropper i karrene;
• rygning - fører til ødelæggelsen af ​​blodmembraner i blodet under påvirkning af kunstige fortykningsmidler og "flydende røg";
• saltopløsning - øger hævelse og irriterer tarmslimhinden
• marinerer - producerer en irriterende effekt.

Ernæring efter kost

Efter rehabiliteringsperioden skal du følge reglerne om korrekt ernæring for ikke at provokere genformationen af ​​hæmoroidale kegler. Så skal du følge disse anbefalinger:

• spis 4-5 gange om dagen i moderate dele
• inkludere i kosten af ​​grøntsager i store mængder;
• bage kød og fisk, lave mad og damp, men lad dem ikke stege
• overlade hvidt brød, pasta, muffins og chokolade samt krydrede og røgede retter;
• i stedet for sukker, brug fructose;
• i den daglige kost omfatter gærede mælkeprodukter;
• Drikke ikke kaffe, alkohol og sodavand.

Efter operation for hæmorider, skal du følge en terapeutisk kost for at give kroppen de nødvendige ressourcer til vævregenerering. I tilfælde af underernæring kan sømbrydning forårsage blodgennemstrømning fra beskadigede områder af slimhinden og infektion. For at eliminere sådanne konsekvenser er det vigtigt at følge ikke blot de generelle regler, men også de individuelle anbefalinger, der er ordineret af den behandlende læge.

Kost efter operation for at fjerne hæmorider

Hvad er der behov for kost efter fjernelse af hæmorider

Fødevarer efter operation hæmorider skal overholde følgende regler:

• Må ikke irritere slimhinderne ved hjælp af mekaniske eller kemiske midler (syrer, krydderier, rygning, grov fiber, salt). I de første dage af mad gnides;
• ikke at stimulere udskillelsen af ​​galde, det beskadiger den beskadigede slimhinde - afvisning af stegte, fede fødevarer
• kulinarisk behandling: stewing, bagning, kogning;
• Lad ikke forstoppelse indeholde mad med afføringsmiddel, tilstrækkelig mængde vand. Blødgøring af afføringen fremmes ved modtagelse af vaselinolie;
• forhindre oppustethed ved at udelukke bønner, bønner, mælk, rugbrød, kål;
• fremskynde vævsheling - inklusion af protein (hytteost, surmælkedrik, fisk, kød), vitaminer, mineraler fra grøntsager, bær;
• Mængden af ​​måltider - 5 gange, i portioner ikke mere end 300 g;
• madtemperatur er omkring 40 grader, varm mad er ikke tilladt;
• Alkoholholdige drikkevarer er forbudte, de stimulerer blodgennemstrømningen til bækkenorganerne.

Konsekvenserne af spiseforstyrrelser

Forkert sammensat kost efter operationen for at fjerne hæmorider forårsager:

• intense blodgennemstrømning i tarmens choroid plexus
• øget smerte;
• søm pause;
• sårinfektion, paraproctitis;
• blødning.

Forstoppelse og diarré er skadelige for processen, de hæmmer helingen af ​​tarmvæggen, fører til komplikationer og risiko for gentagelse.

Fødevarer efter operation for hæmorider i de første 2-3 dage

I 24 timer foreskrives en nul diæt efter operation for hæmorider. Denne periode er nødvendig for fuldstændig resten af ​​tarmene og starten af ​​sårheling. Patienten anbefales at drikke hver time almindeligt vand, bouillon hofter, svag te.

På dag 2 kan du spise grød af flager, der er præ-malet til melstilstanden. Dens konsistens er den samme som for flydende gelé, og volumenet er ikke mere end 100 ml. Til frokost er det tilladt vegetabilsk afkogning, spændt frugtkompot. Ved aftensmad, gentag grød, kan den laves af halvpasta.

På den tredje dag er kosten lidt udvidet på grund af fermenterede mælkedrikke, røræg, suppe i vegetabilsk bouillon.

Funktioner i kosten af ​​den første uge

Ernæring efter operation for at fjerne hæmorider inkluderer hakket, halvvæsket, rengjort mad:

• vegetarisk suppe;
• flydende grød;
• Mos kartofler eller soufflé af grøntsager, kylling, gedde aborre;
• bagt æbler, bananer;
• gelé;
• røræg;
• tørret brød (højst 2 skiver);
• cottage cheese er ikke sur;
• fermenterede mælkedrikke
• te, cikorie, rosehip infusion, urtete, fortyndet juice.

Ernæring efter fjernelse af hæmorider i 1 måned

Overholdelse af en streng kost efter fjernelse af hæmorider kræver kirurgisk mindst en måned. Med laserkoagulation er en hurtigere menuudvidelse tilladt. Ikke desto mindre bør de grundlæggende principper for diæt overholdes for at undgå komplikationer af hemorrhoidektomi.

Tilladte produkter

For at kompilere menuen brug:

• kiks fra brød (gråt, klid);
• kornsuppe med grøntsager;
• kyllingekød, kryb
• kogt fisk, skaldyr;
• korn, gryderetter med boghvede, havregryn, hvedegryn;
• alle grøntsager bortset fra forbudt. Særligt nyttigt rødbeder, græskar eller gulerod kogt og rå, krævede en salat af friske grøntsager, undtagen kål. Det er bedre at koge, gryderet;
• blødkogte æg, røræg
• cottage cheese, narine, sur mælk, yoghurt, ryazhenka, kefir;
• frugt og grøntsagssaft;
• vegetabilsk olie (op til 2 spsk), cremet (op til 15 g).

Hvad er forbudt

Følgende produkter kan blive nedsat kirurgisk for at genoprette peristaltikken efter fjernelse af hæmorider:

• hvide mel kager;
• fedt af kød eller fisk;
• fede kød, konserves, madolie;
• pølser, røget mad, næringsmiddel;
• saltet, tørret fisk, konserves;
• radise, daikon, radise;
• Hvid ris, vermicelli, Mos kartofler, semolina (hæmmer tarmene);
• kefir 3-dages (eller mere) madlavning;
• gelé, stærk te, alkohol;
• alle varme saucer, chili, peber (undtagen sød bulgarsk);
• kvede, granatæble, persimmon, umodne pærer, lingonbær, blåbær, tranebær.

Prøvemenu efter hæmoroid kirurgi

Postoperativ kost giver en smertefri genopretning af slimhinden, så fødevaren må ikke skade fordøjelseskanalerne. Samtidig er det vigtigt at stimulere aktiviteten af ​​peristalsis (sammentrækninger i tarmvæggen).

Morgenmad valgmuligheder

Forbered enhver grød eller gryderet af fuldkorn, undtagen ris og manna. Grovart - byg, byg, hirse er tilladt efter forsvinden af ​​smerte. Hvis der anvendes kornflager, er det tilrådeligt at tilsætte en dessertske med klid og hørfrø til dem. Kog bør være indtil fuldstændig beredskab, serveret med mælk, fløde (op til 50 ml) eller smør (5 g).

Tabule fra bulgur med tørrede frugter

For at forberede skal du tage:

• Bulgur (lille) - 50 g,
• æblejuice - 100 ml,
• solsikkefrø - 2 spsk,
• æble (pære) - 1 lille moden frugt,
• honning - en teskefuld,
• Kanel - en halv kaffeske,
• rosiner - 20 g,
• tørrede abrikoser - 30 g,
• tørrede tranebærer - 30 g

Skyl tørrede frugter og hæld kogende vand i en halv time. Æblejuice til kogning og tilsæt kanel, skrællet og terninger æble, tørrede frugter. Kog i 5 minutter og hæld bulgur juice. En skål korn og frugt skal være dækket af et låg og tæt indpakket (dækket med plastfolie) i en time, bland og lad den gå i yderligere 20 minutter. Tør frøene i gryden ikke mere end 10 blink. I den færdige bulgur tilføj honning, frø og om ønsket friske mynteblade.

Rehabilitering efter kirurgi på tarmene giver mulighed for afvisning af stærke bouillon. De er fuldstændig forbudt i de første 30-45 dage, så forsigtigt kan du lave mad af mager kød, fisk, der bruger sekundært fedt (det primære efter kogning er drænet). Grøntsagssupper, korn og bælgfrugter vil være den bedste mulighed for at aktivere endetarm og forhindre forstoppelse.

gazpacho

Kold sommersuppe har brug for disse ingredienser.

• tomat - 4 store,
• agurk - 1 stk,
• Bulgarsk peber - halvt,
• olivenolie - en spiseskefuld,
• citronsaft - en teskefuld,
• løg er halvt hoved,
• hvidløg - en tredje fed
• forældet brød - 2 skiver,
• frisk basilikum - 3 blade,
• salt - 3 g

Skyl tomaterne med kogende vand og skræl. Bulgarisk peber og løg skæres i strimler og koges i lidt vand i 5 minutter. Agurk rist. Brød skåret i terninger, tør i ovnen. Tomater, peberfrugter, løg, agurk, slå med en blender, tilsæt salt og hakket hvidløg, citronsaft, olie. Sæt i køleskabet i 1,5 timer. Server med kiks og dekorér med basilikum.

Den anden skål kan bestå af en vegetabilsk eller kornret sideskål, fisk eller magert kød, salat. I stedet for salt anbefales det at bruge jordkælle (havkalke). Det er også nyttigt at erstatte bordsalt til pinkhimalayan, som indeholder en masse magnesium, og den indeholder halvdelen af ​​natrium mindre end normalt. Dette forhold forbedrer tarmvæggenes motorfunktion.

Aften måltider bør ikke være rigelige, dampet eller bagt grøntsager er bedst egnet til det. Du kan tilføje blød ost (mozzarella, adyghe, ost).

Grøntsagskasserol

For at forberede denne skål har du brug for:

• courgette - 2 stk.
• aubergine - 2 stk.
• tomater - 6-7 stykker til bagning og 8 stykker til sovs,
• løg er halvt hoved,
• Bulgarsk peber - 1 stk,
• Hvid ost - 50 g,
• vegetabilsk olie - spisesked,
• koriander og basilikumgrønt - 2 spsk,
• hvidløg - halskage,
• oregano og tørret basilikum - en teskefuld,
• salt til smag

Squashes og ægplanter skal vælge ung, så du kan ikke skrælle huden. Hvis de er overdrevne, er det bedre at fjerne det. Skær dem i cirkler og drys med salt i 10 minutter. Skær fint løg og paprika og læg dem på en gryde med mosede skalede tomater (hæld over kogende vand, skræl og hugge med en kniv). Smør sauce i 15 minutter, salt efter smag, tilsæt tørre urter og hvidløg.

Placer de vaskede aubergine- og zucchini-cirkler i en bageplade, skifte dem med tomatskiver. Hæld sausen og kog i ovnen eller langsom komfuret i ca. en time. Temperaturen er ca. 180 grader eller mode "grøntsager". Derefter drys med krydderurter og knust ost og server.