Angreb af IRR

Syndromet af neurocirkulatorisk dystoni er mere og mere almindelig blandt både unge og dem, der ikke er tyve år gamle. Ifølge statistikker lider de 80% af befolkningen, men symptomerne på IRR manifesteres kun i en tredjedel. Hvad er syndromet af vegetativ-vaskulær dystoni?

Ifølge forskerne er IRR ikke en sygdom. Dette er kun en samling af kliniske symptomer, der opstår på grund af fejl i ANS. Hvilke symptomer på neurocirkulatorisk dystoni-syndrom manifesterer sig hos en patient afhænger af hvilken del af hans ANS, der er påvirket (parasympatisk eller sympatisk).

Angreb af IRR

Syndrom af neurocirkulatorisk dystoni kan være asymptomatisk. En person kan ikke engang være opmærksom på dens tilstedeværelse, men under påvirkning af nogle faktorer kan IRR-syndromet informere en person om dets eksistens i de klareste farver. Så kan patienten begynde at svede lemmerne, hovedpine og hjertesmerter, kvalme og opkastning. Alle disse tegn indikerer, at en person havde et angreb af vegetativ-vaskulær dystoni.

Patogenese af VSD krisen

Fejl i ANS kan forekomme på grund af:

• fødselstrauma;
• stress;
• hjernerystelse;
• rygning og alkoholmisbrug
• upassende livsstil
• neurologiske sygdomme;
• hormonel tilpasning af oranizm;
• abrupte vejrændringer;
• genetisk disposition
• følelsesmæssig overbelastning
• endokrine sygdomme;
• rygskader.

Klassificering af neurokirculatoriske dystoniangreb:

Fejl i ANS-divisionerne manifesteres i sammenbruddet af hormonsekretioner af mediatorer, binyrerne og andre kirtler. På grund af dette opstår alle symptomer på kriser i IRR.

Afhængig af hvor fejlen opstod, skelne:

Desuden er angrebene af IRR:

• hypertension. Hans symptomer er som følger: forhøjet blodtryk (ca. 140-180 mm Hg. Art.), Hurtig puls (ca. 110-140 slag per minut), pulserende hovedpine, høj temperatur (38-39 grader), brystsmerter, Tilstedeværelsen af ​​uforståelig spænding;
• antihypertensiva. Under dette angreb falder blodtrykket til 90-50 mm. Hg. Art., Bliver pulsen mindre 45-50 slag pr. Minut. Der er også en svaghed i hele kroppen, en følelse af manglende luft, kvælning. Der er smerter i maven og i hjertet; hot flashes komme til hovedet; kvalme, opkastning og svimmelhed. Muligt tab af bevidsthed under angrebet;
• kardiologi. Under det begynder patienten at mangle ilt. Han har smerter i brystbenet, hjertefrekvensen går ud, stop opstår i hjerteslag; arytmi kan forekomme. Det begynder at virke for ham, at hans hjertekarre snart vil briste.

Det er vigtigt at vide, hvordan man fjerner et angreb fra VVD. Under en af ​​de ovennævnte kriser af neurocirkulatorisk dystoni kan patienten udvikle et panikanfald. I alvorlig form for vaskulær dystoni kan en mental personlighedsforstyrrelse endda forekomme, såvel som frygten for døden, men efter afslutningen af ​​VVD-krisen forsvinder alle disse symptomer.

Da et angreb kan forekomme til enhver tid, skal kendskabet til en person, der lider af neurokirurgisk dystoni, vide, hvordan man korrekt kan hjælpe ham i IRR.

Krisens varighed

Hvor længe et angreb af IRR vil vare afhænger af dets sværhedsgrad.

Så hvis det er en let krise, så vil varigheden være ca. 15 minutter. Under et sådant angreb af vegetativ-vaskulær dystoni manifesterer symptomerne sig ikke praktisk taget. Asteni efter det sker ikke.

Hvis patienten har en moderat krise, vil den vare i mindst en time. Med dette angreb vil symptomerne ikke gå ubemærket. Der er mange af dem. Derudover begynder astheni umiddelbart efter krisen. Dens varighed er 24-36 timer.

Varigheden af ​​en alvorlig krise er endnu længere, og der er flere symptomer. Varigheden af ​​asteni, der begyndte efter VVD-krisen, er flere dage.

Førstehjælp til IRR

Personer, der er blevet diagnosticeret med vaskulær dystoni, bør vide, hvordan man hurtigt kan lindre et angreb fra IRR. Du skal selv kunne klare det selv, da det kan ske pludselig, og der kan ikke være nogen omkring. Hvad skal man gøre, når et IRR-angreb:

1. Først skal du forsøge at roe ned. Tænk ikke på døden på grund af de alarmerende symptomer, der er opstået. Det er nødvendigt at forstå, at dette kun er en IRR-krise, efter et stykke tid vil de forsvinde.
2. Derefter skal du trykke på dine stramme tøj og om muligt gå ud i luften. Dette skal gøres for at sikre iltstrømmen i lungerne. Det anbefales at drikke en beroligende. For eksempel tinktur af pæon, motherwort, schizandra kinesisk, valeriansk. De bør anvendes som følger: 50 gram tinktur skal opløses i et halvt glas kogt vand.
3. Hvis du ikke har styrken til at gå udenfor dig selv, så skal du åbne vinduet til rummet. Herefter ligger du på ryggen og løfter dine ben. Dette vil forbedre blodgennemstrømningen til hovedet.
4. Hvis nogen er nær, så skal den første hjælp til ham med vegetativ-vaskulær dystoni sprøjte ansigtet af patienten med koldt vand. Hvis sidstnævnte begynder at miste bevidstheden, så skal han give ham en lugt af sal ammoniak. I mangel af det, brug cologne eller alkohol.
5. Så skal du drikke "Valocordin" eller "Corvalol."
6. Med øget tryk skal du tage en pille, som skal hjælpe med at reducere det. Med henholdsvis nedsat tryk skal du drikke medicin, der vil øge det.
7. Du kan drikke stærk sød te eller kaffe.
8. Dyp dine fødder i varmt vand.
9. For at berolige hjerterytmen - læg pres på øjnene.

Så, hvordan man fjerner angrebet af vegetativ-vaskulær dystoni, fandt vi ud af. Men hvordan man forhindrer udviklingen af ​​denne stat. Hvad skal man gøre, når IRR-lægerne ikke anbefales:

• drikker store mængder alkohol, røg;
• sidde på kostvaner, der kræver næsten fuldstændig afvisning af mad;
• se film og tv-shows med scener af vold;
• sæt dig op for krisens begyndelse
• ikke nok tid til at bruge på gaden, meget - på computeren eller tv;
• drik masser af kaffe eller energidrikke;
• engagere sig i ekstreme sportsgrene.

Hvad skal man gøre med vegetativ-vaskulær dystoni

Behandling af IRR-syndromet bør ordineres af en læge. Forsøg ikke at klare sin manifestation alene. Behandling af neurokirurgisk dystoni indebærer at tage urtemedicin. For eksempel tinktur af motherwort, ginseng eller valerian. Hvis patienten har alvorlige neurotiske lidelser, skal han bruge lette beroligende midler og lægemidler, som styrker nervesystemet.

For at forbedre blodgennemstrømningen såvel som dets omsætning i hjerneskibene kan sådanne lægemidler som glycin, piracetam, ginkgo blob, pantogam, actovegin ordineres. Det anbefales at bruge dem i mindst tre måneder.

Efter at have gennemført hele kurset skal patienten forbedre hukommelsen, reducere hyppigheden af ​​migræne og hovedpine. Symptomer som glemsomhed, træthed, forvirring bør elimineres. Derudover bør den generelle tilstand forbedres.

Angriber VSD hver dag

Krise af neurokirurgisk dystoni kan forekomme en gang om ugen, i flere måneder og i nogle tilfælde hver dag. Det giver naturligvis meget ulejlighed for patienten. Hvad skal man gøre med vegetativ-vaskulær dystoni? Hvordan man reducerer forekomsten af ​​anfald?

Ud over at tage medicin ordineret af en læge, skal patienten stoppe med at ryge og drikke alkohol, justere sin kost, hvis det er muligt, prøv at være mindre nervøs, slapp mere af. Det er nødvendigt at trække vejret, træne i moderate sportsgrene, gå til klinikken for at få en massage i hovedet, halsområdet eller ryggen under det varme vejr, der er mindre tilbøjelige til at være i solen. Du kan gennemgå behandling i et sanatorium. Du bør også altid bære sedativer med dig, så du kan drikke dem i begyndelsen af ​​krisen.

Sådan roligt ned når IRR

Hvad skal man gøre, hvis der pludselig var et panikanfald?

For det første bør du tage nogen beroligende eller medicin, der har lignende beroligende virkninger. For eksempel "Persen", "Grandaxine", "Afobazol" eller "Normaksan".

For det andet, hvis angrebene af panikanfald forekommer ofte, så skal du skrive dig selv en beroligende tekst på et stykke papir. Det skal sige, at der ikke er noget frygteligt i dette angreb. At han snart vil passere, og at alt bliver det samme som før. Brochuren skal bæres med sig selv, og hver gang indholdet skal læses i et lavt tempo under et panikanfald.

For det tredje er det nødvendigt at bringe pusten tilbage til normal. For at gøre dette skal du begynde at trække vejret jævnt og jævnt. Ved indånding tæller man to, stopper i to sekunder, og udåndes derefter. Ved udånding skal betragtes som tre. Denne øvelse skal gentages flere gange.

For det fjerde er det nødvendigt at skifte fra ubehagelige følelser til noget andet. Du kan begynde at læse verset, huske de behagelige begivenheder i dit liv, vende bogen.

For det femte, for hurtigt at roe ned, kan du ringe til dine venner. Tal med dem om vejret, deres anliggender generelt, om noget, men ikke om deres tilstand.

For det sjette er det nødvendigt at forstå, hvad der forårsager forekomsten af ​​et angreb og eliminere årsagen.

Syvende, du kan begynde at gå om deres forretning. Dette vil hjælpe med at distrahere. Ja, i første omgang bliver det ikke let, men i sidste ende bliver alting ude.

Attack af VSD om natten

En af de hyppige klager til børnelægen er: "Læge, jeg stiger konstant om natten fra IRR. Så kan jeg ikke sove lang tid, og som følge heraf går jeg nervøs hele dagen. Hvad skal jeg gøre?

Faktisk sker et angreb fra IRR ofte om natten. Patienten drømmer om en forfærdelig drøm, hvorefter han vågner op, og han har et panikanfald. Som regel sker dette mellem 3-4 om natten.

Hvorfor sker det her

I løbet af dagen kan en person overleve mange stressfulde situationer. Han kan gå i strid med nogen, noget kan ikke virke for ham, enhver ulykke i familien kan forekomme. I løbet af dagen kan han prøve ikke at tænke over alt dette, hvordan man lægger en "barriere" på alle disse problemer. Om natten er han fjernet. Før man går i seng, begynder en person at genoplive alt, hvad der skete med ham i løbet af dagen. Alt dette udsættes i sin psyke. Som et resultat drømmer han om en ubehagelig drøm. Han vågner op i rigelig sved. Hans hjerte er pounding, der er afbrydelser i hans arbejde. Blodtrykket stiger kraftigt. Der er svære hovedpine. Mennesket oplever vild horror. Han begynder at tro, at han snart vil dø.

Sådan fjerner du et angreb af VSD om natten

På dette tidspunkt er det vigtigt at forsøge at roe sig ned. Drikke tinktur af Valerian eller motherwort. Derefter tænke på noget godt. Vi må forstå, at alle disse symptomer snart vil passere.

Panikanfald kan påvirke menneskers sundhed på både et psykologisk og et fysiologisk niveau. For at forhindre dette, skal du:

• at vane dig selv før du går i seng for kun at tænke på det gode;
• ikke bekymre dig om noget;
• at repræsentere, at alle eksisterende problemer allerede er løst.

Attack af IRR: Hvad skal man gøre med kramper?

Vegetativ-vaskulær dystoni (neurocirkulær dysfunktion) er en kombination af kliniske manifestationer eller syndrom forårsaget af dysfunktion i det perifere nervesystem. Sammenhængen mellem nervesystemets sympatiske og parasympatiske opdelinger er forstyrret. Dette medfører igen vaskulær dysfunktion, funktionsfejl i de indre organer.

En person, der oplever et angreb fra IRR, er der en række ubehagelige fornemmelser. Hans ydeevne, koncentration, hukommelse er forringet. På grund af smerter i hjertet, vejrtrækningsbesvær, øjenfornemmelse, ændringer i hjertefrekvens, panikanfald kan forekomme, frygt for død.

Ofte er IRR asymptomatisk. Men af ​​en række årsager kan neurokirurgisk dysfunktion forværres dramatisk.

Hvordan virker IRR

Manifestationer af vegetativ-vaskulær dystoni ligner symptomer på mere alvorlige sygdomme i kardiovaskulære, nervøse, fordøjelses- og åndedrætssystemer i kroppen. Det er ikke tilfældigt, at diagnosen VSD normalt er lavet ved udelukkelse. I første omgang er fraværet af hjerteiskæmi, hypertension og andre sygdomme etableret.

Der er en liste over tegn, der indikerer forekomsten af ​​en vegetativ-vaskulær krise:

• Øget svedtendens, herunder uden motion
• pludselig hovedpine;
• følelsesløshed i hænder og / eller ben
• hyppigt, undertiden ujævnt hjerteslag;
• manglende luft ved indånding, hurtigere vejrtrækning; astmaanfald er mulige - ikke så stærk som i bronchial astma, men også ubehagelig;
• angst, måske en årsagssammenhængende panik;
• apati til hvad der sker, en følelse af magtesløshed til handling;
• døsighed eller omvendt overeksponering, når man går i seng.

Disse symptomer kan ledsages af smerter i hjertet, i underlivet, en krænkelse af intestinal peristaltis og hyppig trang til at urinere.

Ofte forekommer vaskulære kriser i løbet af dagen, aftenen eller natten. Der er dog tilfælde, hvor sygdommen efter sygdommen blev syg efter at være vågnet om morgenen og komme ud af sengen.

IRR-krisen: Hvad er det, og hvorfor sker det?

En krise er et angreb af vaskulær dysfunktion. Fremdriften til dens udvikling kan tjene:

• Langvarig stress;
• udsatte sygdomme
• fysisk, intellektuel, følelsesmæssig overbelastning;
• stillesiddende livsstil;
• dårlige vaner
• forgiftning af kroppen
• følelsesmæssig eller mental ustabilitet
• hoved- eller rygskader, der påvirker hjernen
• udtømning af kroppen, herunder en ubalanceret kost
• graviditet, postpartumperioden.

Typer af vegetativ-vaskulær krise

Et akut angreb af neurocirkulær dysfunktion kan forekomme på forskellige måder. Ifølge klassificeringen i verden er kriser:

Vagoinsular - en øget dosis adrenalin frigives i blodet, det parasympatiske nervesystem fejler. Der er en svaghed i hele kroppen, efterfulgt af en mangel på luft. Blodtrykket falder. Jeg vil ligge eller i det mindste sætte sig ned og ikke flytte. Kan ledsages af kvalme, opkastning, bevidsthedstab.

Sympathoadrenal - produktion og frigivelse i blodet af catecholaminer, vasokonstriktion, takykardi, smerter i hoved og hjerteområde (giver til skulderen). Der er skælvende hænder, blanchering af ansigtet. HELL hopper ofte. Med denne type krise er der større risiko for angst og panikangreb.

Blandet - der er tegn på begge typer beskrevet ovenfor.

Efter kursets karakter er kriserne opdelt i tre grader af sværhedsgrad:

• Lys - varer ca. 15 minutter.
• Gennemsnitlig - sidst omkring en time.
• Heavy - ikke passere inden for flere timer.

Efter hvert angreb kommer der en nedbrydningsperiode - asteni. Med en lille krise i den asteniske periode er det måske slet ikke. I værste fald er varigheden en halv time. Med en gennemsnitlig løbetid på VSD varer en sådan sammenbrud fra et par timer til 2-2,5 dage.

Hvis krisen er vanskelig, især hvis den gentages hver anden dag, hver dag - en periode med tilbageholdenhed med at handle, magtesløshed, apati varer ofte en hel uge. På dette tidspunkt er patienten ikke vist store belastninger: kroppen genopbygger både fysisk og mental tilstand intensivt.

Sådan fjerner du et angreb fra IRR

Når et angreb overgår en person for første gang, er alle fornemmelser nye for ham: Jorden flyder væk fra under hans fødder, en dukkert i mørke, en skarp mørkning i øjnene fra smerter i hovedet eller pludselig svaghed. Over tid bliver symptomerne bekendt, og patienten kan iagttage tegn på en nærliggende IRR-krise i tide til at handle.

Det er vigtigt! Hovedreglen for en person, der lever med dette syndrom, er ingen pludselige bevægelser! Fra enhver springer op, udbrud af følelser, anvendelse af kraft i presis state, kan du miste bevidstheden!

Dem, der er tæt på denne person, hans kolleger, naboer kan give ham førstehjælp, ring til læge. Det er godt, hvis fremmede gør det, hvis krisen sker på et offentligt sted. Det er trods alt ikke altid muligt at organisere en sparsom tilstand for dig selv eller tage en ferie.

Med en lille forværring af IRR kan klare sig selv. Det er normalt nok til at give frisk luft. Med en let krise er smerte ikke altid der, men fra dem er der en simpel pille og dråber i hvert hus ved hånden. Det er muligt at arrestere hjertesmerter med valocordin, corvalol eller for hovedpine til at tage citramon. Hvis blodtrykket sænkes, vil det ikke skade at drikke en kop sød, stærk te, kaffe (som dog ikke må misbruges).

Vel hjælper tinktur af Eleutherococcus. For hypertensive patienter (ofte "hypertensive patienter" kun under kriser), er det godt at drikke medicin for at sænke blodtrykket. Urtete med honning hjælper meget, en stille tur i frisk luft er nyttig.

Den rigtige holdning er vigtig. Ingen grund til at tænke: "Det er kolnulo i mit hjerte og svimmel - alt i morgen vil de finde en forfærdelig sygdom i mig!" Som de siger hos folk, kan problemerne "klikkes" en gang. Gør det ikke! Det er bedre at gå til forebyggelsen.

Med en gennemsnitlig og alvorlig krise skal IRR tage stærkere medicin. Vores råd: Ring til en læge, kun han kan gøre ret i hvert tilfælde af aftale. Venter på lægen er de første foranstaltninger som følger.

1. Ved et kvælningsangreb skal du trykke på stramme tøj for at lette vejrtrækningen, åbne vinduet eller tænde ventilatoren og lede det til patienten.
2. Tag en vandret position. Hvis blodtrykket falder, læg en rulle under dine fødder.
3. Hvis der er tegn på migræne - tag smertestillende midler, fjern det lyse lys, høje lyde. Påfør varme til det ømme sted: Du kan få et glas med en varm drikke. Nogle gange giver de råd til at falde i søvn. Men indtil smerten falder, med migræne, vil ikke alle falde i søvn - det er meget individuelt.
4. For hjertesmerter, tag de enkleste lægemidler til hjertet, der er til stede (valerian, validol, corvalol, hvis før var en cordiamin foreskrevet under krisen, dryp nogle dråber).
5. Giv dig selv et setup for ikke at tænke på de dårlige. Kør væk panik og frygt. Tænk kun om behageligt. Nå, hvis der er mennesker i nærheden, der kan støtte psykologisk.
6. Nogle mennesker har et kraftigt fald i blodsukkerniveauet under en krise. Hvis du vil have sødt, spis.
7. Hvis sundhedstilstanden tillader, gør små lys ting, det opstiller på en positiv måde.
8. Hvis panik ikke går væk, tag en beroligende.

Lægen (eller ambulanceholdet) vil gøre flere aftaler. Måske beroligende midler, nootropics, et kursus af andre lægemidler. Det er muligt, at patienten efter henrettelsen af ​​et angreb til yderligere undersøgelser bliver taget til sygehus. Alt afhænger af, hvor langt diagnosen af ​​IRR er, hvordan krisen fortsætter, om der er usædvanlige advarselsskilte.

Forebyggelse af anfald

Fremkomsten af ​​kriser VSD kan forhindres, hvis det er hensigtsmæssigt involveret i forebyggelse.

Neurocirkulær dystoni bliver mere almindelig i verden: op til 80% af de moderne mennesker lider allerede af det. De fleste af dem har kun brug for fred, fordi den moderne verden er fuld af stress. Det er ikke tilfældigt, at mange vellykkede mennesker efter en langsigtet race for anerkendelse, materielle fordele kommer til forskellige præferencer. De vælger et målt liv i harmoni med naturen, en sund veksling af arbejde og hvile, forandring af kosten og opgivelse af dårlige vaner.

I mange lande, herunder post-sovjetiske rum, sunde livsstil, udendørs aktiviteter, cykling, meditation, yoga, vandreture og sove om sommeren er blevet populære.

Det er også vigtigt at ændre kriterierne for god ernæring. Den rigelige højkalorimat med lavt indhold af vitamin er erstattet af en afbalanceret kost med en forståelse af vigtigheden for fisk, frugt og grøntsager.

Attack af vaskulær dystoni

Vegetabilsk dystoni er et ret almindeligt syndrom, hvis udvikling fører til hjertearytmi, anfald, neurose, hypertensive kriser. Angrebet er præget af overdreven svedtendens, hurtig hjerterytme, smertefulde fornemmelser i brystområdet, hovedpine og bevidstløshed. IRR er ikke en uafhængig sygdom, men i mangel af ordentlig behandling bliver angrebene hyppigere, hvilket forårsager udseendet af patologiske processer i kroppen. Hvad sker der under et angreb, hvordan man lider symptomerne, hvor længe angrebet varer, og hvilken behandling der er behov for - senere i denne artikel.

grunde

Hovedårsagen til forekomsten af ​​anfald ligger i patologierne i centralnervesystemet og hjernerystelse. Men krisen kan også skyldes:

• Hormonal ubalance udløst af naturlige forandringer (for eksempel graviditet).
• Endokrine lidelser
• Sygdomme i det autonome nervesystem. Som regel opstår de med osteochondrose, som følge af infektiøse processer eller dannelse af tumorer.

Faktorer, der fremkalder en krise, er normalt stressende situationer, intens træning, virkningerne af visse stoffer. Også angreb kan forekomme på baggrund af meget overarbejde, hos personer, der for nylig har gennemgået kirurgi eller generel anæstesi.

Efter den første krise forekommer der negative ændringer på det psyko-motionelle niveau. Således begynder en person at blive forstyrret af en følelse af frygt og angst før gentagne angreb. Denne følelse styrkes af uvidenheden om, hvad man skal gøre, når man angriber en kil, og hvilke konsekvenser man kan forvente. På baggrund af disse erfaringer skabes et ugunstigt følelsesmæssigt miljø, hvilket fører til stress, som fremkalder gentagne "anfald".

symptomatologi

Symptomer på et angreb overalt er altid udtrykt på forskellige måder. Hvert symptom afhænger af, hvilken type patologisk proces der udvikles.

De hyppigste manifestationer, der er karakteristiske for angreb, omfatter:

• Overdreven sved.
• Svimmelhed, hovedpine.
• Ustabilt blodtryk Det kan ledsages af både hypotoniske og hypertoniske tegn, takykardi og smertefulde fornemmelser i brystområdet.
• Choking, som er karakteriseret ved følelser af mangel på luft, nogle gange kramper.
• Åndenød, hoste.
• Feber.
• Panik, angst, frygt.
• Tremor (rysten af ​​fingrene).

Følelsesmæssig ustabilitet ledsages som regel af konstant angst, panikanfald, humørsvingninger, søvnproblemer og forstyrrelser i mave-tarmkanalen.

Symptomer på en krise i hele den hypotensive type manifesterer sig som pludselige spring i helvede (det stiger ofte til mærket på et hundrede og firs millimeter kviksølv), høj kropstemperatur, hurtig hjerterytme, udpræget hovedpine. Ansigtets hud bliver rød, personen overvindes af en stærk følelse af svaghed, træthed.

Symptomer på et kardiovaskulært dystoniangreb angiver sig i form af intens smerte i brystområdet og hjerterytmeforstyrrelser. Under angrebet øges følelsen af ​​frygt for døden meget.

Krisen af ​​den hypotensive type manifesteres i et kraftigt fald i blodtrykket, en person har ikke nok luft, han kan miste bevidstheden. Der er en følelse af kvalme, opkastning, huden bliver blege. Vegetativ vestibulær type er præget af udtalte manifestationer: opkastning, svimmelhed. Trykket stiger og falder kraftigt.

Let for krise varer ikke mere end syv minutter. I svære variationer kan angrebet vare i flere timer. Efter en person har en generel svaghed, en følelse af magtesløshed, som varer tre til fire dage.

Hvordan man håndterer et angreb selv

Hvordan fjerner man et angreb af vegetativ dystoni? Læger anbefaler ikke kun at besøge en psykolog, der vil hjælpe med at overvinde en del af problemet, men også gøre en uafhængig indsats for at reagere tilstrækkeligt på hvert efterfølgende angreb af dystoni. Negative følelser som frygt, angst, panik og en følelse af din egen magtesløshed øger og forværrer kun hvert angreb.

Hvis krisen begyndte hjemme, skal du gøre alt for at lette dets manifestation. Først og fremmest anbefales det at åbne vinduet ved at fylde rummet med frisk luft. Det har en positiv effekt på nervesystemet og hele organismen.

For at sikre uafbrudt blodcirkulation bør du ligge og hæve dine ben. Så snart angrebet begyndte, er det også nødvendigt at passe på, at hele kroppen og især lemmerne er i fuld varme.

Hvis disse foranstaltninger ikke har bragt den forventede virkning, anbefales det at hælde varmt vand i en lille beholder og sænke benene der. Vand skal dække anklerne. Undertrykkelse af symptomerne vil hjælpe beroligende stoffer. "Corvalol" eller "Valocordin" (kun 20 dråber, fortyndet med en lille mængde vand, er nok under sådanne omstændigheder er hurtige dem). Alternativt kan du bruge halvdelen af ​​tabletten "Gidazepam", som er placeret under tungen.

Hvad er forbudt at gøre under angreb

Disse anbefalinger hjælper med at lindre symptomer, men sådanne manipulationer bør ikke erstatte den vigtigste behandling. Kun kompleks terapi under tilsyn af en specialist vil hjælpe med at bekæmpe dem.

Under angreb er en person strengt forbudt:

• Gør ting, der fører kroppen til en tilstand af chok. For eksempel ekstreme sportsgrene, hoppe fra en højde i poolen.
• Practice fasting.
• Drikke koffeinholdige drikkevarer.
• Engagere i intens fysisk anstrengelse.
• Se billeder, film eller videoer, der påvirker psyken negativt.
• Røg, drik alkohol. Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at i mange tilfælde er en hyppig faktor, der fremkalder en krise, en tømmermænd.

Samtidig anbefales det ikke at lede en stillesiddende livsstil. En person skal holde sig ude i fri luft så ofte som muligt, bruge mindre tid på computeren eller foran tv'et.

Aktioner under et angreb om natten

Ofte kan angreb med panikanfald forekomme om natten. Dette er den tid, hvor kroppen er i den mest sårbare stat. Kriser er som regel et resultat af de negative virkninger af stress, som en person oplevede i løbet af dagen.

Normalt starter angreb omkring tre timer. Patienten vågner op, føler en feber, en akut mangel på luft, han er plaget af en alvorlig hovedpine, panikfrygt, angst. Ofte er der uregelmæssigheder i hjertets arbejde, skarpe spring i blodtrykket.

På trods af at angreb om natten mindre negative virkninger på kroppens fysiske tilstand, bliver deres tegn stærkt forværret på grund af frygt. I sidste ende har dette en dårlig effekt på psyko-følelsesmæssig sundhed. Da sådanne angreb forstyrrer den naturlige søvnproces, føler man sig ofte træt og svag om dagen.

Hvis du ikke starter rettidig behandling, er personen mere og mere bange for at falde i søvn, som følge heraf udvikler kronisk søvnløshed. Denne faktor øger kun angrebene, hvilket kan føre til depression.

Korrekt førstehjælp hjælper med at fjerne ubehagelige symptomer og minimere negative konsekvenser. Først skal du gøre alt for at roe ned så meget som muligt og tage en lodret position. Sedative vil hjælpe med at bringe hjerte-kar-systemet til normal. Valeriana ekstrakt eller Novopassit er velegnet til dette formål.

Så snart de første tegn falder lidt, skal du lave nogle enkle vejrtrækninger. Når man sidder med lukkede øjne, skal der udføres dybe vejrtrækninger. De vil have en beroligende effekt og hjælpe dig med at falde i søvn igen (forudsat at angrebet er mildt).

Det er nødvendigt at ringe til en ambulance, hvis der opstår smertefulde fornemmelser i brystområdet, falder kraftigt eller øger blodtrykket. Under sådanne omstændigheder vil læger, der har sejlet til et sted, der er under opkald, give patienten et lægemiddel, som vil reducere sympatadræningssystemets aktivitet (for eksempel Verapamil, Relanium). Det anbefales ikke at selvmedicinere ved hjælp af sådanne midler, som om der er en fejlagtig anerkendelse, er der risiko for at forværre situationen endnu mere.

Behandling og forebyggelse

Helt at slippe af med sygdommen vil hjælpe komplekse terapi. Indledningsvis sendes patienten til inspektion hos en neurolog, som vil etablere grundårsagen. Medikamentbehandling omfatter ofte blodtryk og skjoldbruskkirtel.

For at vinde overalt hurtigst muligt, minimere den negative virkning på tilstanden af ​​blodkarrene, hjerte og andre systemer, kan patienten anbefales fysisk terapi, behandling i hygiejneforhold, særlige gymnastikøvelser, rådgivning fra en psykolog.

De vigtigste forebyggende foranstaltninger omfatter overholdelse af reglerne for en sund livsstil, ordentlig hvile, god ernæring, moderat fysisk anstrengelse. Det er også nødvendigt at undgå langvarig udsættelse for sollys, eliminere alle dårlige vaner, følg lægenes anbefalinger og tag mediciner i overensstemmelse med formålet.

Angreb af IRR: hvordan man manifesterer og hvordan man kan hjælpe dig selv

Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer som følge af forstyrrelser i det autonome nervesystems arbejde. Det ledsages af manifestationer af talrige ubehagelige symptomer. En person, der lider af alle typer anfald, kan skelnes fra andre lidelser ved at klare dem alene eller ved at søge specialhjælp.

Typer af anfald

Hvorfor er årsagen til anfald i nervesystemet? Fordi dette system skelnes af øget følsomhed overfor miljømæssige ændringer, genetisk nedlagt i en person, tegn, eksterne faktorer, stressfulde situationer og personlige oplevelser.

Afhængig af manifestationer af dystoni er der flere typer af angreb:

Vegoinsulær type med sådanne tegn:

• følelse af tunghed i hovedet;
• svag tilstand
• et markant fald i blodtryksindikatorer;
• udseende af vejrtrækningsproblemer;
• hjerterytmeforstyrrelser, med en reduktion i antallet af hans sammentrækninger, manifesteret i følelsen af ​​hans "fading".

Dette symptom er mest karakteristisk for mennesker, der har problemer med alkohol. Den største fare for et insulinangreb er følelsen af ​​en akut mangel på ilt, hvilket fremkalder udviklingen af ​​et panikanfald.

Sympatho-adrenalin-typen er kendetegnet ved forekomsten af ​​sådanne symptomer:

• smerte i hovedet
• ubehag bag brystet;
• acceleration af puls;
• forhøjet blodtryk tal;
• dilaterede elever;
• følelsesløshed i arme og ben.

En acceleration af hjerteslag kan føre til åndenød, som er fyldt med en følelse af kvælning.

Blandetype har følgende egenskaber:

• skælvende lemmer;
• rødmen af ​​huden
• øget trang til at urinere
• Konstant tørst, der ikke kan slukke
• hjertesmerter
• tab af styrke.

Ifølge en anden klassifikation skelnes mellem følgende typer af dystoni:

1. Hypertensive, karakteriseret ved en kraftig stigning i tryk, øget hjertefrekvens, tilstedeværelse af hovedpine, feber, spænding.
2. Hypotensiv karakteriseret ved et pludseligt fald i blodtrykstal, et fald i hjertefrekvensen til 45 slag pr. Minut, svaghed i kroppen, en følelse af mangel på ilt, svimmelhed, gastrointestinale lidelser og bevidstløshed.
3. Hjertet, der har sådanne tegn: mangel på luft, brystsmerter, arytmi, med problemer i hjerteslag.

De vigtigste symptomer på krisen

En person, der tidligere har oplevet et anfald, kender symptomerne på forhånd. Disse manifestationer kan variere afhængigt af hvilke organer der er mere påvirket af abnormiteter i vegetativsystemet.

Blandt de almindelige symptomer udsender fænomenet sådan:

• pludselig panik;
• følelsen af ​​at indendørs luft er blevet kritisk lavt;
• Udseendet af koldsved dækker hele kroppen;
• acceleration af hjerteslag;
• føler hænder og fødder prikkende de mindste nåle;
• pludselige ændringer i blodtryk fra høj til lav og tilbage;
• bevidsthedstab
• følelse af fuldstændig svaghed, som selv søvn ikke hjælper med at slippe af med;
• konstant angst, som ikke er muligt at klare vores egen.

En forværring af krisen kan forekomme med smerter i venstre side af brystbenet, hvis dystoni fortsætter langs hjertets type. For at skelne sådan et angreb fra et hjerte skal du bare roe ned - smerten skal gå væk, hvis problemerne ikke er i centralnervesystemet, men i hjertet, så kan tilstanden ikke stoppes uden medicin.

Et andet karakteristisk symptom på en krise er smerte i hovedet, som har tendens til at forsvinde og derefter gentage flere gange om dagen. De grundlæggende regler for at skelne smerter i dystoni fra andre patologier understreger tilstedeværelsen af:

• rigelig sved;
• rødmen af ​​øjnernes hvide
• følelser af tunghed i tiderne
• strøm af tårer;
• ømhed i øvre øjenlåg.

Anerkend angrebet overalt

Et angreb hos en person med dystoni er ikke en sjælden forekomst. De første tegn indbefatter altid smerter, som kan forekomme eller gives i forskellige områder af kroppen. Sådanne kriser kan vare meget, vare i 30 minutter eller flere timer, der forekommer 2-3 gange om dagen eller ikke forekommer i et halvt år.

Som regel sker forværringer af dystoni i løbet af sæsonændringen, om forår og efterår. En person kan genkende et angreb hele natten eller om dagen, ifølge nogle tegn:

• udseendet af åndenød, astma, som ikke var tidligere;
• en kraftig stigning i blodtrykket
• et kvælningsangreb i løbet af dagen, der opstår midt på dagen, er ikke en overraskelse;
• acceleration af pulsen, hjerteslag, som høres uden specielle enheder (efter den lidende persons mening);
• øjnets rødme med tårer, hyppige satellitter overalt;
• fremkomsten af ​​følelser af frygt;
• episoder af takykardi med vsd er karakteriseret ved en stigning i hjerteslag;
• føler sig kvalme;
• tryk eller smerte mærkes i brystområdet (brugen af ​​lægemiddelbehandling gør det muligt at skelne mellem hjerte og hjerte dysfunktion).

Sådan genkendes i de første minutter

Den oftest vegetative vaskulære krise manifesterer sig i form af fremkomsten af ​​et sæt symptomer, der manifesterer sig i form af:

• Angst: patienten begynder at bekymre sig af nogen grund eller uden det;
• frygt: en person er bange for døden, hans egen eller en person fra tætte mennesker;
• rødme i ansigtet;
• hyppig vandladning, især om natten
• ændringer i normale blodtryksindikatorer;
• smerter i brystet, hovedet eller andre steder, der opstår pludselig og også passere hurtigt, efter at have taget en behagelig kropsholdning og uden medicinske virkninger;
• en kraftig acceleration eller nedsættelse af hjertefrekvensen.

Handlinger under et angreb

Hvad skal man gøre, når et angreb opstår - det mest almindelige spørgsmål, der bekymrer både mennesker, der lider af dystoni og deres kære. Hvis beslaglæggelser er almindelige for en person, uden at forårsage ham permanent handicap, kan du forsøge at klare dig selv. Ellers anbefales det at søge hjælp fra en læge.

For at undgå gentagelse af anfald, er det fornuftigt at tage (som foreskrevet af lægen) beroligende midler. Den mest ufarlige af den kendte er tinktur af valerian, citronmelisse eller morwort. Deres modtagelse er tilladt selv hos gravide kvinder.

Ifølge anbefaling fra en specialist kan andre lægemidler indgå i vedligeholdelsestræningen:

• beroligende midler (Phenazepam, Oxydine);
• beta-blokkere (biprolol);
• vitaminkomplekser (Milgamma, Kombilipen);
• metabolitter (Mildronate).

Sådan fjerner du et angreb overalt derhjemme?

1. For at slippe af med krisen så hurtigt som muligt, skal du roe ned, holde op med at bekymre dig og være nervøs og tage kontrol over dine egne følelser.
2. Lyt ikke på din egen krop, og følg de mindste ændringer i det, blive distraheret af noget andet.
3. At fjerne tøjet, der holder bevægelsen, forhindrer den fri strøm af ilt i lungerne.
4. Gå udenfor, vær i frisk luft eller åben et vindue, mens du skal ligge ned, placer dine ben, så de er højere end hele kroppen. Sådan en stilling vil øge blodgennemstrømningen til hovedet og lette sygdoms tilstand.
5. Spis en sød skål eller drik te med masser af sukker.
6. Brug ikke alkohol.
7. Drikke en tablet af valerian, tinktur af pæon eller citrongræs, opløsning sidstnævnte i mængden af ​​50 gram i et glas vand. Også egnet Corvalol, Valokardin, Valoserdin.
8. Stænk dit ansigt (alene eller ved hjælp af en anden person) med køligt eller koldt vand. Hvis en person udviser tegn på bevidsthedstab, skal du bringe bomuldsuld dyppet i flydende ammoniak eller skarpt ildelugtende cologne-alkohol til hans næse.
9. Hvis der er et højt tryk, skal du drikke et lægemiddel for at reducere det ved lave tal for at øge det.
10. Sid på en stol eller stol, og læg benene i et bassin med varmt vand.
11. For at berolige hjertets rytme kan du trykke fingrene på øjenkuglerne.

Hvad skal man gøre efter at have stoppet et angreb

Når førsthjælp til patienten er udført, bør du tænke på at forhindre yderligere manifestationer af denne ubehagelige patologi.

Eksperter forbud strengt følgende fra personer med VSD:

1. Drik store mængder alkohol og rygning.
2. Forlad mad og følg strenge kostvaner.
3. Bliv afhængig af at se film eller programmer, hvor mange voldelige scener.
4. Konstant frygter starten på et andet angreb af dystoni.
5. Det er sjældent at være i frisk luft, og sidder ofte ved computeren.
6. Bliv afhængig af kaffe eller koffeinholdige drikkevarer.
7. Tag del i ekstreme begivenheder eller sport (rafting på et bjerg flod, faldskærmspring).
8. Under krisens begyndelse skal du forberede dig mentalt på døden, som kun påvirker centralnervesystemet og forhindrer angrebet i at passere hurtigt.

Hvad skal der gøres for at forhindre udviklingen af ​​ubehagelige symptomer på IRR?

1. Etablere en kost, herunder i den daglige kost af friske frugter og grøntsager, mejeriprodukter og kornprodukter.
2. At spille sport (svømning, jogging, fitness, yoga).
3. På anbefaling fra lægen til at deltage i fysioterapi (elektroforese med aminophyllin eller magnesium giver fremragende resultater).
4. Til behandling af IRR, ledsaget af psykiske lidelser, deltager i psykoterapi sessioner, som kan omfatte hypnose, autogene øvelser og undersøgelse af afslapningsmetoder.
5. Dagligt engagere sig i åndedrætsøvelser.
6. Brug akupunktur i kombination med urtemedicin.
7. Regelmæssigt tage massage kurser.

Ud over ovenstående anbefalinger kan en neurolog ordinere en støttebehandling til en patient med en IRR i form af at tage sådanne lægemidler:

Det skal huskes, at dystoni ikke er en simpel sygdom, men en forstyrrelse i nervesystemet. Det er kun nødvendigt at justere dets funktion, for at holde angst og angst under kontrol, da alle ubehagelige symptomer vil falde tilbage i baggrunden og ophøre med at dukke op.

Hvad skal man gøre, når et IRR-angreb?

Vegetativ vaskulær dystoni syndrom påvirker mennesker i forskellige aldre. Statistik siger, at 80% af befolkningen har dette problem, men kun en tredjedel af dem viser tegn på det. Du skal vide, hvordan IRR's angreb manifesterer sig og hvordan man håndterer det korrekt.

Variationer af VSD-angreb og deres tegn

Forskere er af den opfattelse, at IRR ikke er et uafhængigt medicinsk problem. Dette er en kombination af kliniske symptomer, der manifesterer sig i forbindelse med lidelser i det autonome nervesystems aktivitet. Afhængigt af hvilken afdeling af ANS der er forstyrret, vises forskellige symptomer på dystoni og anfald.

For hver person, der lider af vaskulær dystoni, kan problemet manifestere sig på forskellige måder. Dette skyldes de individuelle egenskaber hos hver patient. Læger identificerer tre hovedtyper af angreb fra IRR. Overvej dem mere detaljeret.

Et hypertensive angreb af AVR er kendetegnet ved følgende kliniske billede:

• der er et spring i patienttryk;
• puls slår oftere. Markeret fra 110 til 130 stykker;
• kropstemperaturen bliver høj.

Følgende symptomer er karakteristiske for det hypotensive angreb på tidspunktet for IRR:

• et kraftigt fald i blodtrykket
• hjertet begynder at slå mindre ofte;
• følelse af generel svaghed i hele kroppen;
• svimmelhed på tidspunktet for IRR
• der kan være en følelse af mangel på ilt;
• svær smerte i underlivet med VSD;
• kvalme, opkastning.

Ved et hjerteanfald på tidspunktet for IRR fremkommer følgende symptomer:

• der er et smertefuldt angreb i brystbenet;
• hjertet ændrer sin rytme, både opad og nedad;
• der er en følelse af, at hjertet er intermitterende;
• frygter at hjertet vil stoppe;
• ukontrollabel følelse af frygt.

Hvor lang tid kan en krise tilstand sidste under VSD

Hvor længe et angreb af IRR vil vare afhænger af dets sværhedsgrad. Med en mild form varer krisen ca. 20 minutter. Symptomer på IRR i sådanne tilfælde er ikke særlig udtalte. Asteni efter et angreb, som regel, er ikke observeret.

Ved angreb af moderat sværhedsgrad kan ulempen vare mere end en time. Tegn på IRR er mere udtalt. I slutningen observeres asteni - en smertefuld nervøs tilstand, hvor en person føler magtesløs, apati. Asteni udslæt varer mere end en dag.

Sterke angreb passerer i den mest alvorlige form, deres varighed er flere timer. Tilstanden af ​​asteni efter et sådant angreb på tidspunktet for IRR kan forsinkes i flere dage.

Hvad er årsagen til denne tilstand

Selvfølgelig har IRR, ligesom ethvert andet problem, sine egne grunde. De består normalt af følgende faktorer:

• arvelighed;
• hovedskader
• fødselsskader
• endokrine problemer;
• regelmæssig psyko-følelsesmæssig overbelastning;
• stress tilstand
• alkoholmisbrug, rygning, brug af narkotika.

Der er altid en faktor, der udløser det første angreb i IRR. En sådan faktor kan være stress, overdreven fysisk anstrengelse, en ændring i situationen, en operation eller anden medicinsk intervention, brugen af ​​potente lægemidler.

Hvordan man kan klare et slag af VSD derhjemme

Hvad skal man gøre, hvis angrebet med IRR overraskes og hvordan man kan lindre sin tilstand derhjemme? Meget afhænger af hvor meget angreb du havde. Mild form kan styres hjemme uden lægehjælp. Ved mere alvorlige forhold, konsulter en læge.

På trods af at i nogle tilfælde en sådan tilstand kan ligne et hjerteanfald, er det umuligt at give ind i panik, vil stærk angst kun øge symptomerne og forværre tilstanden af ​​angrebet i IRR. Vi skal forsøge at holde roen.

Så hvis du står over for et lille angreb, er det først og fremmest nødvendigt at fjerne den faktor, der provokerede krisen. Derefter skal du ligge og forsøge at roe sig ned. Hvis du ikke kan slappe af alene, kan du tage valerian eller motherwort.

Det er nødvendigt at åbne vinduet for at sikre luftstrømmen. Du kan også forsøge at indånde langsomt kun maven og tælle antallet af vejrtrækninger og udåndinger. I små slanger må du ikke skynde sig at drikke et glas vand. Luk derefter dine øjne og udfør en blid øjenlågsmassage i en cirkulær bevægelse. Det kan også hjælpe med at massere fingrene på de små fingre på hænderne med IRR.

Alle disse teknikker bidrager til normalisering af hjertefrekvensen og effektivt hjælper med at bekæmpe IRR-angrebene.

Det må forstås, at hvis vaskulær dystoni har manifesteret sig en gang, kan dette gentages og gentages. Denne sygdom er tilbøjelig til progression og til hyppige angreb. Derfor, hvis du står over for symptomer, der er karakteristiske for IRR, bør du konsultere en specialist.

Lægehjælp

Den første ting en læge skal gøre, når han behandles med symptomer på IRR, er at planlægge en undersøgelse, som vil hjælpe med at finde ud af, hvad årsagen til angrebet er. Herved afhænger valget af yderligere behandling. Desuden skal specialisten på grundlag af de indhentede data vurdere sværhedsgraden af ​​IRR og finde ud af, hvilke komplikationer der er mulige.

Det er nødvendigt at identificere alle de symptomer, der udgør angrebet, og at arbejde sammen med hver enkelt af dem. Så med højt blodtryk med IRR er det nødvendigt at vælge stoffer, der vil holde ham tilbage. Hvis patienten diagnosticeres med skjoldbruskkirtlen, vil hormonbehandling blive påkrævet.

Til behandling af IRR er ofte ordineret et kursus af fysioterapi, vitaminer, beroligende lægemidler på plantebaseret basis.

For at forbedre blodtilførslen til hjernen anbefales Piracetam. Behandling af anfald med VSD er som regel tre måneder.

Ved afslutningen af ​​behandlingen skal patienten opleve en forbedring af kroppens generelle tilstand, reducere antallet af hovedpine, fravær og træthed forsvinde, angreb bør stoppe.

Hvad kan ikke være i IRR?

Desuden skal specialisten forklare patienten, at der er ting, der ikke anbefales, hvis du lider af dystoni.

Så, for at undgå angreb af VSD anbefales det ikke:

• drikker alkohol, røg;
• nægte at spise for vægttab
• se tv-shows, der har scener af vold;
• Vent konstant på et nyt angreb
• føre et stillesiddende, tilbagestående liv;
• brug i store doser kaffe eller energi
• højrisiko aktiv sport.

Gentagelse af kriser af IRR hver dag

I nogle tilfælde gentages de ovenfor beskrevne angreb i IRR hver dag. Det medfører selvfølgelig meget ubehag for patienten og udstøder nervesystemet. Hvad du skal gøre for angreb begyndte at blive mindre hyppigt.

Udover behandling af IRR ordineret af en specialist, skal patienten justere sin kost, forsøge at bekymre sig så lidt som muligt, lade i sine liv positive følelser, slappe af mere. I varmen er det uønsket at være i solen for at undgå angreb.

Også reducere frekvensen af ​​manifestationer af ubehagelige symptomer vil hjælpe løbet af massage af hovedet, ryggen, nakkeområdet. Du bør altid have beroligende midler for at forhindre udviklingen af ​​et angreb. Til dette formål er passende "Persen", "Grandaxine", "Afobazol" eller "Normaksan".

Hvis du ofte er udsat for panikanfald og angreb, kan du selv skrive den tekst, der hjælper dig med at finde fred i sindet. Skriv ned, at i sådan en tilstand er der ikke noget forfærdeligt, at det allerede er kendt for dig og snart vil passere.

Du skal lære at trække vejret, hvilket hjælper med at normalisere hjertefrekvensen og bare slappe af med IRR. Hvis du føler at alvorligheden af ​​et angreb nærmer sig, skal du begynde at trække vejret jævnt og jævnt. Mens du indånder, tæller til to, stop i et par sekunder, ånder ud. På udånder tæller du til tre. Udfør denne teknik med IRR flere gange.

Tænk på det gode, tænk på noget behageligt eller tænk på din drøm, du kan se igennem din yndlingsbog. For ikke at dvæle på tilstanden af ​​et angreb, kan du ringe til en slægtning eller en ven og diskutere med ham abstrakte emner, der ikke er relateret til sundhed.

Pas på hverdagsspørgsmål, der vil distrahere dig fra at tænke på at blive utilpas under IRR.

Hvis angrebet skete om natten

Ofte anfald forekommer om natten. De kan begynde med et mareridt. Dette sker normalt omkring 4 om morgenen.

Sådanne forhold kan være forbundet med de bekymringer og stress, der opstår i løbet af dagen. Hvis du i løbet af dagen klarer at skubbe ubehagelige tanker ind i baggrunden, før du går i seng, passerer alle problemer igen for os. Som følge heraf er alle erfaringer med IRR indtrykt i det underbevidste og afspejles i drømme.

En person kan vågne op i en koldsweet på grund af et anfald, et stærkt hjerterytme begynder, trykstigninger, hovedpine, svaghed mærkes, han er beslaglagt af horror, ukontrollabel dødsfrygt på tidspunktet for IRR.

At lindre denne betingelse vil hjælpe beroligende stoffer. For at forhindre et angreb om natten, skal du prøve før sengetid at tænke kun om hyggelige ting. Det er nødvendigt ikke at bekymre dig om at tro, at du vil kunne klare alle problemerne.

Vi undersøgte IRR's manifestationer og varianter, talte om, hvordan vi fjernede og forhindrer dets forbrydelse. Måske er denne tilstand ikke en sygdom, men dens manifestationer er meget ubehagelige. Det vigtigste i kampen mod dette problem er roligt, så gør hvad du kan lide og tænk på det gode.