Årsager og behandling af forstyrrelser i venøs kredsløb

Hvis det forklares i tilgængelig sprog, er den venøse cirkulering en forstyrret blodcirkulation i den menneskelige hjerne. En sådan sygdom er ret almindelig, årsagerne til dens forekomst er mange. Med hensyn til kortsigtede blodgennemstridigheder oplever en person dem regelmæssigt: Dette er en regelmæssig hoste, daglig nysen, overdreven motion, skarpe svingninger. Hvis vi overvejer de permanente overtrædelser, skyldes de mere alvorlige grunde.

Svær udstrømning af blod fra hjernen

Her er det nødvendigt at bestemme hovedårsagerne til uønskede virkninger:

1. Alvorlige hovedskader, krænkelse af vertebralafdelingen, manifestation af osteochondrose.
2. Krænkelse af det kardiovaskulære system, der manifesterer sig i form af aterosklerose, arteriel hypertension.
3. Strokes og deres konsekvenser.
4. Lidelser i det endokrine system.
5. Sygdomme, der forårsager forekomst af trombose i karrene.
6. Ukontrolleret og overdrevent lang medicin, det kan være nitrater, hormonelle eller vasodilatorer.
7. Unormal medfødt udvikling.
8. Nødsituation i form af varme eller solstråle.

Blandt provokerende og usikre faktorer er det nødvendigt at udelukke overskydende vægt, dårlige vaner i form af rygning og alkoholisme, fysisk anstrengelse, regelmæssige stressfulde situationer mv.

Symptomer og diagnose

Venøs cirkulering i et barn eller en voksen manifesteres af muffled hovedpine, som især aktiveres om morgenen. Den person, der ikke har tid til at rejse sig, føler sig sløvhed, alvorlig svaghed, følelsesløshed i ekstremiteterne. Under bevægelse kan smerter i hovedet øges.

Hovedpine manifesteres under handling af forskellige faktorer, især det:

• overdreven alkoholindtagelse
• konstant spænding;
• stressende situationer.

På baggrund af ovenstående observeres dilatation af øjets fundus, lyse hævelser i det nedre øjenlåg, støj i hovedet, cyanose af kinderne og læberne. Disse symptomer vises i de fleste tilfælde om morgenen efter at have vågnet op.

Med hensyn til overtrædelser af udstrømningen af ​​venøst ​​blod er de præget af uklarhed i øjnene, regelmæssig svimmelhed, besvimelse. I sjældne tilfælde er der mentale lidelser og endda epileptiske anfald.

Vertebro-basilær insufficiens diagnosticeres ved hjælp af radiografi af den menneskelige kraniet, hvor diploiske årer og deres udvikling, vener, der tilhører hjernens dura mater, er tydeligt synlige. Eksperter skal være opmærksomme på den generelle betingelse for den menneskelige fundus. Blodstasis i dette tilfælde manifesteres af en unaturlig stigning i vener.

Et udvidet billede af sygdommen er afsløret under magnetisk resonansbilleddannelse. I denne situation forekommer der ændringer i venerne af jugular typen, som gør det muligt at identificere årsagerne til vedvarende og uønsket hovedpine hos en person. Vanskeligheden med at diagnosticere denne sygdom ligger i, at der i andre overtrædelser af cerebral kredsløb er et lignende symptom.

behandling

Først og fremmest er behandlingen af ​​hoved- og nakkeproblemer rettet mod at forbedre patientens generelle tilstand. Samtidig er det nødvendigt at føre et korrekt liv uden dårlige vaner. Drikke alkohol og ryge cigaretter er uacceptable. Patienten ordineres typisk en terapeutisk kost, som omfatter en stor mængde fibre, sporstoffer. Fedtstoffer og tungt kulhydrater er underlagt forbrugsbegrænsninger. Den uændrede regel er et kraftigt fald i mængden af ​​salt, der forbruges.

Ved kredsløb i basilarpoolen anbefales en stigning i fysisk aktivitet. En professionel træner skal skabe den mest effektive uddannelsesmetode, som vil medføre en hurtig genopretning af patienten. Det mest præcist valgte program på kort tid vil forbedre udstrømningen af ​​blod og derved normalisere dens omfordeling.

Kraveområde kaldes den cervikale rygsøjle. Det er i dette område, at et stort antal aktive punkter er koncentreret, beriget med nerveplexuser, blodkar, slutninger. Med den forkerte massage kan sådanne punkter være skadelige for patientens helbred, hvorfor egentlige fagfolk skal udføre dette arbejde.

Hvis vi taler om den medicinske behandling af den beskrevne sygdom, involverer det brugen af ​​venotoni, disse er medicin, som forbedrer blodgennemstrømningen på kort tid. Der kræves også antiaggreganter, disse er stoffer, der påvirker de reologiske egenskaber ved patientens blod.

På baggrund af skadelige livsvaner, skader, alvorlige sygdomme hos mennesker, kan denne lidelse udvikle sig. Tidlig behandling i en sundhedsfacilitet og korrekt behandling vil hjælpe hver patient til at standse sygdommen i tide og slippe af med symptomer.

Venøs hjerne dysfunktion behandling

For at sætte det på et enklere sprog er den venøse cerebrale kredsløb en krænkelse af blodcirkulationen i hovedets ader. Dette problem er meget almindeligt og kan forekomme af flere grunde. Kortvarige blodstrømforstyrrelser kan forekomme under normale fysiologiske processer: nysen, hoste, drejning af hovedet eller fysisk anstrengelse. Der er dybere grunde til permanente overtrædelser.

klassifikation

Eksperter identificerer tre faser af denne sygdom:

1. Latent. Sygdommen er skjult, og kliniske symptomer er praktisk taget fraværende. Patienten lever sit sædvanlige liv, uvidende om sygdommen.
2. Cerebral venøs dystoni. På nuværende tidspunkt er nogle symptomer allerede bemærkelsesværdige, men patienten betaler ikke altid den rette opmærksomhed.
3. Venøs encefalopati, ledsaget af organiske mikrosymptomatika. Denne sygdom kræver lægehjælp, da det er en trussel mod patientens liv.

Der er en klassificering af sygdommen ifølge Berdichevsky. I 1989 definerede han to faser af sygdommen ifølge manifestationsformer:

• primær, når årenes ton ændres, og blodets blodcirkulation er forstyrret
• kongestiv, når der er mekaniske forhindringer for udstrømningen af ​​blod: den venøse udstrømning er meget vanskelig, hvilket forårsager udryddelsen af ​​selve processen.

Årsager til sygdom

Den primære form kan være en konsekvens af traumatisk hjerneskade, ledsaget af knoglefrakturer, såvel som hæmatomer, alkoholforgiftning eller rygning, hyperinsolering, hypertension, endokrine sygdomme. Også slagtilfælde med hjerneødem, tumorer, der klemmer hjerne strukturer og blodkar, hypoplasi i det venøse netværk eller dets reduktion fører til venøs cirkulering.

Årsagerne til denne sygdom kan også være eksterne faktorer: blokering af vener, kvæstede skader og skader på brystet, cervicale tumorer, osteochondrose, spinal disks prolaps.

Symptomatologi og diagnose

Det vigtigste symptom på venøs cirkulering er en kedelig hovedpine, værre om morgenen. Efter opvågnen mærkes svaghed, sløvhed, det er meget svært at komme ud af sengen, kroppen adlyder ikke. Med hovedbevægelser intensiverer smerten, en udtalt meteoafhængighed fremkommer. Mange faktorer forårsager hovedpine: stress, alkoholindtagelse, angst. Ødem i det nederste øjenlåg fremkommer, næsens cyanose, læber, kinder og fundus venerne udvider, der er en buzz i hovedet. Den maksimale sværhedsgrad af symptomer ses om morgenen efter opvågnen.

Krænkelser af venøs udstrømning af blod manifesterer sig i form af svimmelhed, øjnene i øjnene, stupor, besvimelse og følelsesløshed i ekstremiteterne. Der kan endda være psykiske lidelser og epileptiske anfald. Med en udtalt venøs stasis kan en person ikke tage en vandret position eller sænke hovedet.

Sådanne diagnosemetoder som kromatografi af kraniet, hvor man kan se overdreven udvikling af diploiske vener, vener af dura mater i hjernen, kandidater samt phlebography og blodtryksmåling har stor diagnostisk betydning. Der skal tages hensyn til fondens tilstand: der kan ses en stigning i blodårer og andre manifestationer af blodstagnation. Det mest komplette billede af fartøjernes tilstand giver magnetisk resonansbilleddannelse. Det opdager oftest ændringer i jugular vener og kan bruges til at bedømme årsagerne til vedvarende hovedpine og andre symptomer.

I princippet kan tegn på venøs cirkulering findes hos de fleste voksne, især i mild form, når patienten selv ikke ved om overtrædelsen. I efteråret-vinterperioden manifesterer denne sygdom sig mest. Mange mennesker lider ubehag og forsøger at klare deres egne smertefulde manifestationer.

behandling

Hvis sygdommen blev bemærket på et tidligt stadium, så bekymre dig ikke: det er nok at rette op på fartøjernes arbejde. Nogle gange er det nok bare at ændre livsstil, vaner, forværge sundhedstilstanden, og sygdommen går væk. For at gøre dette er det værd at kontakte en specialist, så snart du bemærker mistænkelige symptomer.

Dybest set brug lægemiddelbehandling. Ofte har patienter med venøs dykcirkulation også åreknuder. I dette tilfælde foreskriver eksperter lægemidler til udtynding af blod. Til behandling af forhindret udstrømning af blod fra hovedet anvendes lægemidlet Detralex. Det forbedrer venernes tilstand, gør dem mere elastiske og forbedrer også udstrømningen af ​​blod.

I princippet er stoffer, der stimulerer venøs udstrømning, tilstrækkelige. Moderne venotoni normaliserer blodgennemstrømning, vaskulær funktion og kan anvendes til profylaktiske formål. De giver venerne elasticitet, styrker vaskulærvæggen, forbedrer dens permeabilitet, lindrer hævelse. Også disse stoffer forebygger betændelse og kæmper med dem, øger tonen i kroppen. De mest populære venotonier er nu urtemidler: Eksuzan, Venoplant, Venen-gel, Ginkor-gel, Anavenol, Doctor Theiss, Ginkor-Fort, Getralex.

For at reducere risikoen for blodpropper anvendes antiplatelet lægemidler. Den mest populære blandt dem er aspirin, det tages om morgenen, en gang i en dosis på 0,125 mg. Motstanden af ​​vaskulærvæg forbedrer indløbskurserne for pyridoxin eller nikotinsyre. Hvis hjernens symptomer optræder, er nootropiske lægemidler, blandt hvilke Fenotropil og Glycine de mest kendte, forbedret tilstanden. De skal tage lange kurser.

Nogle gange giver massage gode resultater. Det udføres til nakkeområdet. Proceduren bør dog kun udføres af en specialist efter anbefaling fra en læge, ellers kan du ikke helbrede sygdommen, men skade kroppen. Lægen kan råde dig til at øge fysisk aktivitet for at forbedre blodgennemstrømningen. Men efter denne anbefaling bør man ikke overdrive det: For mange belastninger kan være skadelige.

For hurtigt at helbrede og opretholde kroppen i god form er det nødvendigt at udføre et kompleks af terapeutiske foranstaltninger, som foruden medicin omfatter: urtemedicin, massage, ordentlig hvile og søvn, afslapning, regelmæssig træning, kontrastbruser og vandreture i frisk luft. Nogle gange kan du forbedre venøs udstrømning af blod med et sæt særlige øvelser. De laves flere gange om dagen og bruger 10 minutter. Arbejde med cervikalområdet i flere uger vil forbedre tilstanden og eliminere de vigtigste symptomer. Den bedste måde at forbedre venøs blodgennemstrøm yoga på. Det har mange asanas, som hjælper med at styrke blodkarrene. Øger blodgennemstrømningen og særlig vejrtrækning gennem larynx, samtidig øvelser. Running bidrager også til blodgennemstrømning, men det er ikke tilgængeligt for alle. Derfor, hvis der er nogle problemer med dette, kan du bare starte med at gå i et hurtigt tempo i lange afstande. En særlig effekt vil være fra en sådan tur, hvis den finder sted på steder med ren luft, fjernt fra kørebanen.

Da dårlige vaner, alkoholforbrug og rygning, afhængighed af fastfood, ofte bidrager til forekomsten af ​​denne sygdom, skal de forlades for evigt. Indtast i kosten af ​​friske grøntsager, frugter, urter, saft.

Hvordan man behandler en krænkelse af den venøse udstrømning i hjernen

Symptomer på sygdommen

Med en krænkelse af den venøse udstrømning i hjernen fremstår hovedpine (manifesteret efter hårdt arbejde og et langt ophold i tunge rum), svimmelhed og søvnstabilitet. Bevægelsesforstyrrelser, sensoriske forstyrrelser, psykopatologiske symptomer, ændringer i funktionsorganernes funktionalitet og nedsat hukommelse kan også observeres.

Udviklingen af ​​sygdoms patologiske proces kan påvirke cerebrale arterier, vener og føre til sådanne sygdomme som: trombose, emboli og indsnævring af hjernehulen.

I perioden med eksacerbation manifesterer sygdommen sig i kombination med neurologiske og inflammatoriske symptomer: feber, kulderystelser, irritabilitet, hovedpine, bevidstløshed og blødning fra næsen.

Diagnose af sygdommen

Bestem den nøjagtige diagnose ved at foretage daglig magnetisk resonansbilleddannelse. Der lægges særlig vægt på ændringer i fundus. På grund af dysfunktion af oculomotoriske, evige og blokkerende nerver er lammelse af øjenmusklerne sandsynligvis. Også markeret smerte i øjet og overtrædelser af følsomheden af ​​supraorbitalnerven. I dette tilfælde kræves en dopplerografisk og rheoencefalografisk undersøgelse.

behandling

Efter diagnosen ordineres behandlingen af ​​en neuropatolog. Samtidig kan du kontakte en vaskulær kirurg, hvis du har problemer med vener i dine ben og en tendens til thrombophlebitis og trombose. Lægen ordinerer et parallelt indtag af blodfortyndende lægemidler.

En neurolog ordinerer normalt følgende medicin:
- "Tanakan" - dette lægemiddel forbedrer strømmen af ​​venøst ​​blod og styrker venernes vægge, hvilket gør dem mere elastiske;
- "Phlebodia 600" er meget effektiv hos patienter med encefalopati ledsaget af cerebrale venøse lidelser. Lægemidlet reducerer støj i hovedet, hyppigheden og sværhedsgraden af ​​hovedpine;
- "Detralex" er et lægemiddel, der bidrager til forbedring af blodudstrømningen og forbedring af spontan pulsering af retinalvenen.

Afhængigt af sygdomspatologien kan lægen ordinere yderligere lægemidler.

Øvelser anbefales til at forbedre den samlede blodgennemstrømning: morgenøvelser, svømning og atletik. Medicinsk massage i nakken, udført af en professionel massør giver et meget godt resultat.

Det er nødvendigt at aflevere afhængighed: drikker alkohol, energidrikke og rygning. Diversificere kosten med masser af frugter, grøntsager, urter og helt eliminere fastfood. Meget nyttige nælde- og druesaft.

Generel rengøring af kroppen: Hvordan slippe af med toksiner og toksiner med minimal omkostninger

Kræfter til at nyde livet er helt væk? Har dit ansigt blive træt og salget? Stemningen ændrer sig, som et majestæt.

Årsager og behandling af forstyrrelser i venøs kredsløb

Cirkulationsforstyrrelser i hjernen

Hvis det forklares i tilgængelig sprog, er den venøse cirkulering en forstyrret blodcirkulation i den menneskelige hjerne. En sådan sygdom er ret almindelig, årsagerne til dens forekomst er mange. Med hensyn til kortsigtede blodgennemstridigheder oplever en person dem regelmæssigt: Dette er en regelmæssig hoste, daglig nysen, overdreven motion, skarpe svingninger. Hvis vi overvejer de permanente overtrædelser, skyldes de mere alvorlige grunde.

Svær udstrømning af blod fra hjernen

Her er det nødvendigt at bestemme hovedårsagerne til uønskede virkninger:

1. Alvorlige hovedskader, krænkelse af vertebralafdelingen, manifestation af osteochondrose.
2. Krænkelse af det kardiovaskulære system, der manifesterer sig i form af aterosklerose, arteriel hypertension.
3. Strokes og deres konsekvenser.
4. Lidelser i det endokrine system.
5. Sygdomme, der forårsager forekomst af trombose i karrene.
6. Ukontrolleret og overdrevent lang medicin, det kan være nitrater, hormonelle eller vasodilatorer.
7. Unormal medfødt udvikling.
8. Nødsituation i form af varme eller solstråle.

Blandt provokerende og usikre faktorer er det nødvendigt at udelukke overskydende vægt, dårlige vaner i form af rygning og alkoholisme, fysisk anstrengelse, regelmæssige stressfulde situationer mv.

Symptomer og diagnose

Venøs cirkulering i et barn eller en voksen manifesteres af muffled hovedpine, som især aktiveres om morgenen. Den person, der ikke har tid til at rejse sig, føler sig sløvhed, alvorlig svaghed, følelsesløshed i ekstremiteterne. Under bevægelse kan smerter i hovedet øges.

Hovedpine manifesteres under handling af forskellige faktorer, især det:

• overdreven alkoholindtagelse
• konstant spænding;
• stressende situationer.

På baggrund af ovenstående observeres dilatation af øjets fundus, lyse hævelser i det nedre øjenlåg, støj i hovedet, cyanose af kinderne og læberne. Disse symptomer vises i de fleste tilfælde om morgenen efter at have vågnet op.

Med hensyn til overtrædelser af udstrømningen af ​​venøst ​​blod er de præget af uklarhed i øjnene, regelmæssig svimmelhed, besvimelse. I sjældne tilfælde er der mentale lidelser og endda epileptiske anfald.

Vertebro-basilær insufficiens diagnosticeres ved hjælp af radiografi af den menneskelige kraniet, hvor diploiske årer og deres udvikling, vener, der tilhører hjernens dura mater, er tydeligt synlige. Eksperter skal være opmærksomme på den generelle betingelse for den menneskelige fundus. Blodstasis i dette tilfælde manifesteres af en unaturlig stigning i vener.

Et udvidet billede af sygdommen er afsløret under magnetisk resonansbilleddannelse. I denne situation forekommer der ændringer i venerne af jugular typen, som gør det muligt at identificere årsagerne til vedvarende og uønsket hovedpine hos en person. Vanskeligheden med at diagnosticere denne sygdom ligger i, at der i andre overtrædelser af cerebral kredsløb er et lignende symptom.

behandling

Først og fremmest er behandlingen af ​​hoved- og nakkeproblemer rettet mod at forbedre patientens generelle tilstand. Samtidig er det nødvendigt at føre et korrekt liv uden dårlige vaner. Drikke alkohol og ryge cigaretter er uacceptable. Patienten ordineres typisk en terapeutisk kost, som omfatter en stor mængde fibre, sporstoffer. Fedtstoffer og tungt kulhydrater er underlagt forbrugsbegrænsninger. Den uændrede regel er et kraftigt fald i mængden af ​​salt, der forbruges.

Ved kredsløb i basilarpoolen anbefales en stigning i fysisk aktivitet. En professionel træner skal skabe den mest effektive uddannelsesmetode, som vil medføre en hurtig genopretning af patienten. Det mest præcist valgte program på kort tid vil forbedre udstrømningen af ​​blod og derved normalisere dens omfordeling.

Ofte med den beskrevne sygdom giver professionel massage betydelig lindring. Især udsættes halsområdet for massering. Men inden du besøger en massør anbefales det at rådføre sig med din læge og afklare mulige kontraindikationer.

Kraveområde kaldes den cervikale rygsøjle. Det er i dette område, at et stort antal aktive punkter er koncentreret, beriget med nerveplexuser, blodkar, slutninger. Med den forkerte massage kan sådanne punkter være skadelige for patientens helbred, hvorfor egentlige fagfolk skal udføre dette arbejde.

Hvis vi taler om den medicinske behandling af den beskrevne sygdom, involverer det brugen af ​​venotoni, disse er medicin, som forbedrer blodgennemstrømningen på kort tid. Der kræves også antiaggreganter, disse er stoffer, der påvirker de reologiske egenskaber ved patientens blod.

På baggrund af skadelige livsvaner, skader, alvorlige sygdomme hos mennesker, kan denne lidelse udvikle sig. Tidlig behandling i en sundhedsfacilitet og korrekt behandling vil hjælpe hver patient til at standse sygdommen i tide og slippe af med symptomer.

Venøs cirkulering: Hvad er det, hjerneskade

Fra denne artikel vil du lære: Hvad er venøs kredsløb. Hvorfor det ser ud til, hvilke komplikationer der kan føre. Symptomer, diagnose, behandling og prognose af patologi.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Når venøs cirkulering forstyrrer udstrømningen af ​​venøst ​​blod. På grund af det er der en stagnation af blod og en relateret forstyrrelse af kroppen, der har lidt af sygdommen.

Udtrykket "cirkulation" betyder blodcirkulationsforstyrrelse.

Den mest almindelige i lægepraksis er venøs cirkulering af hjernen. Blandt andre kredsløbssygdomme i hjernen udsender cirkulering i VBB (vertebrobasilarbassinet), kredsløb i carotid sinus, i Willisian-cirklen. Disse 3 komponenter i hjernens kredsløbssystem består af arterier. Og i denne artikel vil vi tale om krænkelsen af ​​blodcirkulationen i åre i hoved og nakke, hvilket fører til hjernens lidelser forbundet med blodstasis.

Dette er et meget farligt fænomen, da det udvikler sig gennem årene og kan føre til slagtilfælde eller dyscirculatory encephalopati (hjerneskade på grund af manglende blodcirkulation) i en alvorlig grad. I begge tilfælde bliver patienten i det væsentlige deaktiveret.

Problemet med venøs cerebral kredsløb behandles af en neurolog.

For at slippe af med patologien skal du eliminere årsagen (underliggende sygdom). Men for at vende forandringer i hjernen er det næsten umuligt. Derfor er doktorens primære opgave at forhindre sygdommens fremgang og overgangen til det sidste stadium. Behandlingen vil hjælpe dig med at slippe af med de symptomer, der ikke giver dig et fuldt liv og forøger din evne til at arbejde betydeligt.

Placeringen af ​​venerne på hovedet og halsen på en person. Overtrædelse af disse blodårers omsætning er en stor sundhedsfare

Årsager til venøs cirkulering

Faktoren, der fremkalder utilstrækkelig venøs blodudstrømning, kan være:

• Hjertesvigt (det opstår på grund af aterosklerose i kranspulsårerne, medfødte og erhvervede hjertefejl, arytmier, dårlig livsstil).
• Hypertension - på grund af kronisk højt blodtryk kan blodet ikke cirkulere fuldstændigt gennem de trange blodkar.
• Hypotonisk sygdom - på grund af det konstant reducerede tryk sænkes blodcirkulationen.
• Osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Osteophytes eller droppe mellemvertebrale diske, der danner i denne sygdom, kan knibe store skibe fra hjernen, hvilket forårsager forstyrrelse i venøs udstrømning af blod.
• Cerebral aterosklerose. Dette er en sygdom, hvor hjerneskibe bliver tilstoppede med kolesterolplaques, hvilket gør det umuligt for blodet at strømme til dets fulde værdi.
• Endokrine sygdomme: hypertyreose, hypothyroidisme, diabetes og andre. Hormonale lidelser giver ofte komplikationer til karrene: de øger eller formindsker trykket, de bidrager til inflammatoriske processer i arterier og årer.
• Struma. En stærkt forstørret skjoldbruskkirtlen kan knibe den indre jugularven.
• Lukket hovedskade. I mangel af tilstrækkelig behandling ændres den vaskulære tone i hjernen, hvilket fører til kredsløbssygdomme.
• Hals tumorer. De klemmer venerne, gennem hvilke blod strømmer væk fra hjernen.
• Trombose af venerne. En blodprop trænger i skibet, og blodet kan normalt ikke passere gennem det.
• Hjernetumorer. Samtidig komprimeres venerne, der er direkte i hjernen.
• Arteriovenøse misdannelser. Dette er en patologi, hvor der er patologiske fartøjer, der forbinder arterierne og venerne. Dette provokerer en blanding af arterielt og venøst ​​blod og forstyrrer venøs udstrømning.

Tre stadier af patologi

Venøs cirkulering udvikler sig i 3 faser:

1. Den første - symptomerne vises ikke.
2. Det andet er, at tegnene er til stede, selv om de forverrer livskvaliteten, udelukker de ikke evnen til at arbejde og evnen til selvbetjening.
3. For det tredje er symptomerne så stærke, at de fremkalder alvorlige komplikationer i hjernen og i hele kroppen. Patienten kan ikke længere arbejde. Over tid kan han ikke tjene sig selv, han har brug for konstant pleje fra andre mennesker.

Sygdommen er snigende, fordi den ikke manifesterer sig i første fase, og når symptomerne begynder at få sig til at føle sig, er forandringerne nogle gange uoprettelige. Og i anden fase kan man kun forhindre overgangen af ​​sygdommen til den tredje, sværeste fase. Det er også muligt at fuldstændigt lindre de forstyrrende symptomer, men det er usandsynligt, at du vil kunne slippe af med de patologiske forandringer, der opstod i hjernen med 100 procent.

Karakteristiske symptomer

Tegn på venøs cirkulering begynder at manifestere sig i fase 2.

Venøs cirkulering: er det muligt at forebygge og hvordan man behandler?

1. Årsager til forhindret blodudstrømning 2. Mekanisme for udvikling af dysgemi 3. Symptomer 4. Undersøgelse 5. Behandling

Centrale nervesystem er en kompleks og tværfaglig struktur, som ikke kan fungere produktivt uden tilstrækkelig ernæring - fuld blodforsyning. Somme tider skyldes en række faktorer forstyrret blodcirkulationen, men venøs udstrømning sænkes. Der er en sygdom kaldet "venøs kredsløb."

Hjernens vaskulære system består af arterier og vener med forskellige diametre og er opdelt i overfladisk og dyb. Den bløde skal i hjernen indeholder overfladiske vener. De giver venøs udstrømning fra cortex og delvis hvidt stof. Deep vener samler blod fra resten af ​​hjernen. Ærene passerer også gennem dura mater. Venøst ​​blod udledes i rummet mellem to lag af dura materen - de venøse bihuler (øvre og nedre langsgående, tværgående og cirkulære bihuler). Venøs udstrømning bevæger sig fra hulrummet af kraniet gennem den indre jugularven.

Afbrydelse af den venøse udstrømning i hjernen eller venøs dysgemi er et almindeligt problem blandt befolkningen i den erhvervsaktive alder og de ældre. Hvert sekund efter 30 år i varierende grad lider af denne sygdom. Desværre forværres disse symptomer ved en usund livsstil: dårlig kost, overskydende vægt, rygning. Genetisk prædisponering, arteriel hypertension og aterosklerose, osteochondrose af cervikal rygsøjlen bidrager også til sygdommen. Men selv tilhængere af en sund livsstil er ikke immune fra denne sygdom.

Årsager til forhindret blodudstrømning

Forringelsen af ​​udstrømningen af ​​blod kan forårsage:

1. Kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system (arteriel hypertension, aterosklerose);
2. Skader på kraniet og deres følger, rygskader og osteochondrose (mekanisk kompression af blodkar);
3. Endokrine sygdomme;
4. Effekter af slagtilfælde;
5. Infektionssygdomme med vaskulær trombose;
6. Medfødte træk og uregelmæssigheder af udvikling (misdannelser, collaterals);
7. Medikamenter til langvarig og ukontrolleret indtagelse (vasodilatorer, hormonforebyggende midler, nitrater);
8. Nødsituationer (sol eller varmestråling).

Ud over etiologiske faktorer fremkalder der også: alkoholisme, fedme, rygning, kronisk eller overdreven stress, ugunstige arbejdsforhold (høje og lave temperaturer), fysisk overbelastning.

Mekanismen for udvikling af dysgemi

Forstyrrelsen af ​​den venøse udstrømning af hjernen og dens patogenese undersøges for øjeblikket. På dette stadium anses det for, at dysfunktion opstår på grund af utilstrækkelig regulering af tilstrømning og udstrømning af blod. Når udstrømningen er vanskelig en gang - det er fysiologisk, men når situationen gentages, prøver kroppen at tilpasse sig, hvilket betyder, at vener udvides, ventiler strækker sig. Elasticiteten af ​​vaskulærvæggen går tabt. Over tid bliver disse processer irreversible.

Der er flere klassifikationer af sygdommen.

Klassifikation ifølge manifestationsform (1989), foreslået af M. Ya. Berdichevsky:

1. Den første form (primær): venøs udstrømning er vanskelig på grund af krænkelsen af ​​årenes tone. Opstår med traumatisk hjerneskade, sygdomme i det kardiovaskulære system, akutte forhold, akut beruselse
2. Den anden form (stagnerende): Årsagen til dens udvikling er mekanisk. På grund af procesens varighed og sværhedsgrad forstyrres organets funktioner.

Ved overtrædelse af udstrømningen af ​​venøs blodstadium er opdelt som følger:

1. Latent. Mindste antal symptomer. En person lever et fuldt liv.
2. Cerebral venøs dystoni. Komplette kliniske symptomer. Livskvalitet reduceret.
3. Venøs encefalopati. Mikro- og makroforstyrrelser. Kræver special assistance.

symptomer

Mange af os er meget lidenskabelige om tilbagevendende hovedpine, men det er forkert. Svimmelhed og hovedpine - et af de første symptomer på en forfærdelig sygdom. De fleste patienter beskriver det samme kliniske billede: Det er svært at vågne om morgenen, efter søvn har du straks en kedelig hovedpine, flyver i øjnene, komme ud af sengen ledsages af svimmelhed og en vasket kropp. I en vandret position forværres tilstanden kraftigt, følelsesløshed i visse dele af kroppen tilslutter sig, prikker i dem. Sådanne mennesker føler på forhånd vejrændringer, trykfald.

Hvis du overser disse symptomer over tid, får ansigtet et karakteristisk udseende: det bliver blåt, den nasolabiale trekant svulmer, og øjenlågene virker konstant opsvulmet. Vision er signifikant forværret på grund af hævelse af den optiske nerve og dilaterede årer af fundus. Ofte har patienter svimmelhed. I alvorlige tilfælde lider psyken, mister personen orientering i rummet, undertiden forekommer epileptiske anfald. I perioder med forværring kan en person ikke komme ud af sengen, der er en alvorlig hovedpine, kvalme. Alle disse klager siger utvetydigt, at den venøse udstrømning er forstyrret.

undersøgelse

Patienter diagnosticeret med venøs cirkulering drejer først til en kardiolog. En kompetent specialist, der vurderer symptomerne, livets historie og sygdom, genetisk disposition, udpeger en neuropatologisk konsultation (dette er den største specialist på dette område) og en række nødvendige undersøgelser:

Sådanne patienter skal overvåges af en øjenlæge. Ændringer i fundusbeviset for forhindret blodgennemstrømning.

behandling

Behandlingen sigter mod at forbedre patientens livskvalitet. Den indeholder flere komponenter.

Først og fremmest begynder man med livets korrektion. Patienterne anbefales en fuldstændig afvisning af dårlige vaner, såsom rygning, alkoholforbrug. Prescribe en terapeutisk kost højt i sporstoffer og fibre, begrænse tunge kulhydrater og fedtstoffer. Gradvist reducere mængden af ​​salt, der forbruges.

Dosis øger fysisk aktivitet. Instruktøren i fysioterapi øvelser vil vælge det mest effektive sæt øvelser under hensyntagen til etiologien og dermed forbundne sygdomme. Korrekt dannet program vil forbedre blodstrømmen og dens omfordeling.

Nogle gange giver en betydelig lindring af symptomer og forbedring af staten en massage. Oftest udvej at massere halsområdet. Inden du besøger en massør, skal du konsultere din læge, hvis du har kontraindikationer. Du skal vælge en massage terapeut med tilstedeværelsen af ​​erfaring med denne patologi.

Kraveområde - cervikal rygsøjlen. Denne del af kroppen er rig på aktive punkter, blodkar og nerveplexuser og slutninger. Med en forkert udført massage kan du forårsage alvorlig skade på helbredet.

Narkotika behandling omfatter at tage venotonikov (lægemidler, som forbedrer blodgennemstrømningen) og antiplatelet midler (lægemidler, der påvirker blodets reologiske egenskaber). Lægen vælger den nødvendige medicin og passende dosering.

Høring af en angiosurgeon er nødvendig. Dette betyder ikke obligatorisk operation, men alle behandlingsalternativer bør overvejes.

Venøs cirkulering af hjernen i VBB: hvad det er, tegn

Klassificering af venøs dysgemi

Hvad er venøs cirkulering? Dette er en situation, hvor blodet kommer ind i hjernehalvfrekvensen i overflod, men på grund af nogle forhindringer forstyrres den venøse udstrømning (problemet med venøs dysgemi) gennem Rosenthals vener og indre cerebrale kar og andre store skibe.

Få mennesker ved, at dette er en betingelse, som vi hver især oplever under fysisk anstrengelse, forårsaget selv ved sædvanlige fysiologiske reflekser (hoste, afføring), hovedrotationer eller sang. I sådanne situationer bemærker en person ikke, at noget er forkert med ham, fordi der ikke er nogen smertefulde manifestationer. Men i andre tilfælde fremkalder denne proces ubehag og kritiske afvigelser.

Afbrydelse af den venøse udstrømning af hjernen går gennem følgende faser:

1. Latent. Venøs overbelastning af cerebral fartøjer er, men forekommer ikke udadtil, så patienten ikke mærker det.
2. Cerebral venøs dystoni. De første kliniske tegn på sygdom udtrykkes, men de forårsager stadig ikke alvorlig forringelse.
3. Venøs encefalopati er en situation, hvor en læge har brug for intervention, da nogle vitale funktioner i kroppen kan give mærkbare fejl.

Analyse af overtrædelsen af ​​hjernens venøse udstrømning, Dr. M.Ya. Berdichevsky identificerede formerne for dets manifestation:

1. Primary. Det skyldes indflydelse af skadelige faktorer på cerebral blodforsyning (trykstigninger, forgiftning, hovedskader, toksiske virkninger af tobaksrøg eller alkohol, hyperinsolering, virkningerne af hormonforstyrrelser).
2. Stagnerende form. Venøs trængsel i hovedet forårsager sådanne patologiske fænomener, hvor manglen på lægehjælp uundgåeligt vil føre til tragiske hændelser.

Venøs cirkulering - en langt undersøgt sygdom. Der er 3 stadier af sygdommen:

1. Latent. Symptomer på dette stadium vises ikke, fordi en person lever et normalt liv, uvidende om krænkelser af blodudstrømningen.
2. Cerebral venøs cirkulering. Billedet af kliniske symptomer er observeret, men påvirker ikke det normale menneskelige liv.
3. Venøs encefalopati. Symptomer på sygdommen alarm patienten. Hjælp fra en kvalificeret læge er påkrævet.

Ovenstående klassificering af stadier af sygdommen anerkendt af det medicinske samfund i lang tid. Men i 1989, den berømte forsker Berdischim M.Ya. En klassifikation af venøs dysgemi ved manifestation blev udviklet, som også anvendes til denne dag.

Primær form

Manifest i form af kredsløbssygdomme som følge af ændringer i årenes tone. Årsagerne til denne sygdomsform kan være:

Årsager til sygdom

Alle faktorer, der forårsager krænkelser af den venøse udstrømning af hjernen, er opdelt efter lokalisering af deres virkninger. Den første gruppe omfatter de problemer, der er direkte relateret til kraniet:

1. Strokes.
2. Dannelsen af ​​tumorer.
3. Medfødt vaskulær underudvikling.
4. Hovedskader (især med knoglebrud).
5. Post-traumatiske hæmatomer.

Den anden gruppe af faktorer kombinerer alle patologier lokaliseret udenfor kraniet:

1. Hals tumorer.
2. Okklusion af de nedre årer.
3. Forskellige patologiske processer forårsaget af undertrykkelse af organer (kvælning).
4. Skader på kroppen, på grund af hvilken venøs dysemi udvikler sig langs vertebrale plexuserne.
5. Forskydning af intervertebral skive position (for eksempel under fremspring).
6. Hormonale abnormiteter.
7. Infektiøse processer, der forårsager vanskeligheder i venøs udstrømning på grund af dannelse af blodpropper.
8. Medicinering til vaskulær dilation.
9. Varmeslag.
10. Hos børn ved fødslen kan venøs dysfunktion i hjernen forekomme på grund af asfyxi.
11. Langvarig fastholdelse af åndedræt i svømmere bidrager også til hæmning af blodgennemstrømning.

Alle organer er på en eller anden måde forbundet, så problemerne med deres blodforsyning kan medføre problemer med venøs udstrømning af hjernen.

Chancerne for at erhverve venøs dysgemi er meget højere, hvis en person ofte bekymrer sig, ryger eller oversætter. Den venøse kredsløb i hjernen er også forbundet med en arvelig prædisponering.

Det er ret svært at afgøre, hvad der fremkaldte en overtrædelse af den normale udstrømning af blod fra hjernen, fordi mere end et år kan passere efter den begivenhed, der fremkaldte blokering. Hovedårsagerne til venøs cirkulering kan være:

• lunge- og hjertesvigt;
• ekstrakraniel venekompression;
• jugular venetrombose;
• hjerne tumorer;
• traumatisk hjerneskade
• hævelse af hjernen;
• systemiske sygdomme (lupus erythematosus, Wegener's granulomatose, Behcet's syndrom).

Begge en sygdom og et kompleks af flere ubehagelige symptomer kan fremkalde opkald. For eksempel øger mutationen af ​​protrombinproteinet i kombination med brugen af ​​præventionsmidler i form af tabletter risikoen for dysgemi (det andet navn på den venøse cirkulering).

Forstyrrelser af blodgennemstrømning fra hjernen kan skyldes mange grunde:

• Traumatisk hjerneskade med indre hæmatomer eller knoglefrakturer.
• Strokes fører til hævelse af hjernen.
• Tumorer, der fører til kompression af hjernen.
• Underudvikling af det venøse netværk.
• Tumorer i livmoderhalsen.
• Afslutning af vener.
• Skader på bukhulen.
• Thoracic skader.
• Problemer med hvirveldyrsafdelingen (osteochondrose, prolaps af diske osv.).

Osteochondrose er en almindelig årsag til venøs dysgemi

Afvigelser, der bekræfter sygdommen:

Vanskeligheden ved venøs udstrømning udvikler sig under påvirkning af adskillige provokerende faktorer, der ofte erhverves.

symptomer

Næsten altid dysgemi ledsages af periodisk kedelig hovedpine, nogle gange med kvalme og opkastning. Mindre almindelig er en forstyrrelse af bevidstheden, hvorefter fokal symptomerne fremkommer:

• følelsesløshed i lemmerne;
• svær afasi
• enkelt epileptiske anfald;
• forstyrret vaskulær blodplade hæmostase.

Symptomer på venøs dykcirkulation kan forekomme uregelmæssigt og vare i flere minutter. Hvis sygdommen ikke behandles, kan patienten blive forstyrret af ubehagelige symptomer.

Billedet af symptomer i venøs dysgemi er som følger:

• kedelig hovedpine, værre om morgenen;
• svært ved at komme ud af sengen
• kvalme;
• svimmelhed;
• prikken, følelsesløshed;
• kuldegysninger.

Hovedpine med venøs cirkulering har en tendens til at intensivere med stigende kropstemperatur, skarpe hovedvindinger, spring i atmosfærisk tryk. Blodtrykket er oftest normalt, venøst ​​- 55-80 mm.vod.st.

Ved stillestående stadium af venøs dysgemi forekommer psykiske lidelser og epileptiske anfald.

Mistanke om venøs diskussion, patienten er ordineret:

• Fremgangsmåde til måling af tryk i ulnar venen.
• Flebografi.
• Røntgenskalle

Phlebography er en røntgenmetode til undersøgelse af patientens venesystem.

Den nuværende situation er, at et stort antal mennesker er underlagt symptomerne på denne sygdom. De er især tydelige i perioder med lavsæson, om forår og efterår.

Ved den første fase føler en person ikke tegn på sygdom. Men over tid, de primære symptomer vises, blodcirkulationen forværres, smerter begynder, som ofte opstår i morgen.

Patienten føler sig tung i bevægelse, kroppen adlyder ikke, sløvhed opstår, stor træthed, som om personen ikke havde sovet hele natten. Forøgelse af smerte ved bevægelse af hoved.

• Venøse kredsløbssygdomme karakteriseres af:
• Afhængighed af vejrforhold Hovedpine er mærkbar med pludselige temperaturændringer, svaghed manifesteres;
• Forøget intrakranielt tryk. Forringet blodcirkulation fører til, at kroppen selv forsøger at genopfylde næringsstoffer;
• Bevidsthedssvigt, besvimelse, fornemmelse i øjnene, kobber smag i munden;
• Epileptiske anfald og psykiske lidelser.

Med en udtalt stagnation bliver det svært for en person at sænke hovedet. Blodtrykket forbliver normalt.

Tegn på nedsat venøs udstrømning manifesteres allerede i dets indledende faser. I dette tilfælde har patienten følgende symptomer:

diagnostik

En patient, der har bemærket symptomer på venøs dysgemi i sig selv, bør konsultere en læge.

Specialister, der kan hjælpe med sådanne lidelser, er kardiologer og neurologer, samt oftalmologer og angiosurgeoner.

De gennemfører konsultationer, prøver og foreskriver eksamener:

1. MR - for at bestemme funktionerne i vaskulær dysfunktion og anomalier af strukturen af ​​kranens strukturer.
2. Skallens radiografi - at diagnosticere tilstanden af ​​de skibe og bihuler, der ligger i kraniet.
3. Flebografi - hjælper med at finde ud af, hvorfor den venøse udstrømning er vanskelig, og hvor udstrømningsforstyrrelsen er placeret.
4. Blodtrykskontrol.
5. Diagnose af fundus struktur.

Manifestationen af ​​symptomer på venøs udstrømning i hjernen er typisk for lavsæsonen - i efteråret og foråret forekommer sygdomens tilbagefald. Om sommeren og vinteren forbedres patientens tilstand.

Instrumentlig diagnose af venøs insufficiens hjælper med at opnå præcise resultater.

Til diagnosticering er korrekt behandling af venøs udstrømning af en hjerne udpeget:

• Rheoencephalography. Metoden bestemmer den generelle tilstand og vaskulære tone. Viser intensiteten af ​​blodcirkulationen og blodfyldningen af ​​venerne.
• Doppler sonografi udføres sammen med ultralyd diagnose. Undersøgelsen afslører blodcirkulationen, patologiske ændringer i strukturen af ​​vaskulære plexuser.
• Magnetisk resonansbilleddannelse af hjernen udføres for at gøre og afklare diagnosen. Det bestemmer ændringerne i patologien og hovedårsagen til vanskeligheden ved den venøse udstrømning.

Behandling af venøs dysgemi

Lægen kan anbefale flere forskellige behandlinger afhængigt af de identificerede årsager til sygdommen. Men de fleste patienter vil blive opfordret til at foretage ændringer i deres daglige livsstil, nemlig:

• stop med at ryge og drikke alkohol
• udføre simple fysiske øvelser dagligt
• holde sig til en diæt for at sænke kolesterolet
• daglig overvågning af blodsukker og tryk.

Hvad angår den medicinske behandling af patienter med venøs cirkulering, er specifik behandling ordineret, hvilket omfatter antikoagulantia eller trombolytika (afhængigt af sygdommens historie). Men brugen af ​​systemisk antikoagulation som den primære behandling anbefales til alle patienter uden undtagelse (selv for et barn og i nærvær af intrakraniel blødning).

De mest almindeligt foreskrevne lægemidler indeholdende heparin. Når det indgives intravenøst, begynder dets virkning straks, hvilket er meget vigtigt for patienter med akut dysgemi.

Enoxaparinnatrium er en heparin med lav molekylvægt og er ordineret, hvis det er nødvendigt at genoptage venøs udstrømning til patienter, der lider af allergiske reaktioner eller forebyggelse. Den største fordel ved enoxaparin er muligheden for intermitterende administration af lægemidlet, hvilket gør det muligt for patienten ikke at gå på hospitalet, men at udnytte muligheden for ambulant behandling.

Lægemidlet påvirker en smule koagulationsaktiviteten, men den terapeutiske effekt kan kun ses efter nogle få dage. Lægemidlet påvirker en smule koagulationsaktiviteten, men den terapeutiske effekt kan kun ses efter nogle få dage.

Dosis af lægemidlet skal overvåges nøje af en læge, så brugen derhjemme er udelukket. Dosis af lægemidlet skal overvåges nøje af en læge, så brugen derhjemme er udelukket.

Behandling med warfarin bør fortsættes i 3-6 måneder for at opnå et stabilt resultat. Behandling med warfarin bør fortsættes i 3-6 måneder for at opnå et stabilt resultat.

Kirurgisk indgreb for at slippe af med omsætningen er foreskrevet i ekstreme tilfælde.

Hvis forstyrrelser i venøsystemet er for alvorlige, kan lægen anbefale kirurgi for at forbedre udstrømningen af ​​blod fra hjernen. Men en kirurgisk operation er kun foreskrevet, hvis lægemetoderne ikke fungerede.

Typer af kirurgiske operationer anbefales til dysgemi:

• endarterektomi (fjernelse af den indvendige foring af den berørte arterie);
• shunting: et nyt blodkar er placeret i nærheden af ​​stedet for en indsnævring af venen for at skabe en ny rute for blodgennemstrømning;
• Angioplastik: Et ballonkateter indsættes i en smal del af arterien for at udvide væggene og forbedre blodgennemstrømningen.

Efter diagnose og bestemmelse af arten af ​​sygdommen ordineres passende behandling. Årsagen til overtrædelsen af ​​udstrømningen af ​​blod fra hjernen kan også være i jugular vener. Sørg for at se på patientens fundus, som også kan "spørge" om overtrædelserne og den kongestive dysgemiafase.

De mest almindelige underarter af dysgemi:

• venøs dysgemi i hjernen;
• venøs dysgemi på vertebrale plexus;
• venøs dysgemi i bassinet i ICA.

Det er ikke ualmindeligt, at den pågældende sygdom opstår samtidigt med åreknuder. I dette tilfælde omfatter behandlingen også stoffer, der fremmer blodfortynding.

Hvis du selv har lignende tegn på venøs dystoni, skal du straks kontakte din læge for en fuldstændig undersøgelse og identificere årsagen til sygdommen og behandlingen. I de tidlige stadier kan sygdommens progression forebygges, og alvorlige komplikationer kan undgås.

Hvis undersøgelsen viser en lidelse i det jugulære veneområde, kan dette være årsagen til patientens hovedpine. Behandlingen udføres af en neuropatolog eller en neurokirurg. Kirurgi for denne sygdom er ikke nødvendig.

Til behandling af venøs insufficiens tager lægemidler Tankan eller Detralex. Lægemidler styrker væggene i blodkarene, hvilket gør det mere elastisk, hvilket medfører, at blodgennemtrængelighed forbedres.

Hvis du er diagnosticeret med cerebral venøs dysgemi, skal du følge disse retningslinjer:

• Massage regelmæssigt halsen;
• Spis grøntsager, drik druer eller nudelsaft
• Let fysisk anstrengelse (opladning, svømning, løb);
• Stop med at ryge og drikke alkohol.

Narkotikabehandling

Hvis venøs udstrømning er vanskelig, kan behandlingen af ​​denne tilstand ikke overses. Basis for terapi består af lægemidler, hvis virkning er rettet mod at genoprette blodcirkulationen og strukturen af ​​vener og blodkar. Følgende grupper af lægemidler er ordineret:

Og så uden konsekvenser!

Den, der ikke ser efter hans helbred, eller vedbliver stædigt fast ved sine tidligere vaner og livsstil (med den etablerede diagnose) risikerer at miste ikke kun hans helbred, men også sit liv.

For det første kan hjerneblødning, hvis årsag er venøs dysgemi (det samme som dyscirculation), føre til både kørestol og et sted på en kirkegård.

Relativt "sparsomme" konsekvenser er afasi, psykiske lidelser, udseende af krampeanfald og udvikling af lammelse eller parese i lemmerne.

Problem forebyggelse

Ikke mindre end i behandlingen af ​​allerede udviklet patologi, skal kroppen også forhindre problemet med venøs udstrømning - regelmæssig selvdiagnose.

En uopsættelig undersøgelse af en neuropatolog og en økolog er nødvendig, idet den nødvendige forskning udføres, når:

• kedelig hovedpine, forværret af hovedbevægelser;
• hævelse af det nedre øjenlåg
• cyanose af kinderne, læberne, næse;
• hum i hovedet med maksimalt manifestationer om morgenen;
• udtalte meteorologisk afhængighed;
• besvimelse eller svimmelhed eller slørede øjne, for ikke at nævne psykiske lidelser og epileptiske anfald.

Foranstaltninger til forebyggelse af krænkelse af venøs udstrømning fra hjernen er også vedligeholdelsen af ​​en optimal driftstilstand, søvn og vækkelse, bekymring for korrekt ernæring, udryddelse af sædvanlige forgiftninger og andre skadelige traditioner fra ens liv.

Andre værdifulde metoder til at påvirke kroppen for at forbedre sin tilstand er:

• forskellige afslapningsteknikker;
• brugen af ​​plantelægemidler;
• tager et kontrastbruser
• brug af yoga.