Sådan genoprettes bevægelsen af ​​en lammet arm efter et slagtilfælde

Konsekvenserne af et slagtilfælde er forskellige i hvert enkelt tilfælde. Disse kan være tale, hukommelse eller læsioner i de øvre lemmer. En erfaren specialist vil fortælle dig, hvordan du gendanner en hånd efter et slagtilfælde. I sådanne tilfælde gælder ikke kun medicin, men også specielle øvelser, simulatorer, som bør være opmærksomme på.

Hvorfor forstyrres mobilitet og følsomhed?

Armens nederlag efter et slag forekommer på baggrund af den inflammatoriske proces i hjernens venstre halvkugle. Denne del er ansvarlig for motoriske processer.

Overtrædelser er manglen på motorisk aktivitet, delvist eller fuldstændigt, muskel svaghed, rysten eller utilstrækkelig respons på visse miljømæssige stimuli.

Der er to typer lammelser, der opstår efter iskæmisk slagtilfælde eller hjerneblødning:

1. Perifer. Overtrædelser vedrører individuelle nerver.
2. Central. Patologiske processer påvirker arbejdet i hele nervesystemet.

Efter slagtilfælde på grund af trombose eller hævelse af ekstremiteterne kan håndlammelse forekomme. Dette er en alvorlig konsekvens. Patienten har en chance for at komme sig, hvis han gennemgår et komplet kursus af stofbehandling og rehabilitering, og udfører også de nødvendige øvelser.

Hånden kan være følelsesløshed. Når smertestillende receptorer ikke reagerer på stimuli, er fysisk aktivitet og reflekser under normale. Sådanne virkninger forekommer på baggrund af læsionen af ​​venstre halvkugle i hjernen, cerebellum eller frontal lobe.

Det skyldes, at nerveceller og perifere nerver har lidt efter et slagtilfælde.

Overtrædelser om 2 måneder passerer, hvis offeret udfører behandling, deltager i sessioner af massage, akupunktur og zoneterapi.

Effektive nyttiggørelsesmetoder

Du kan genoprette din højre eller venstre hånd efter et slagtilfælde derhjemme. Men før du bør gennemgå en fuld diagnose og behandling. Det er nødvendigt at udføre speciel gymnastik hver dag, træne på simulatorer, gå til poolen.

Derudover bruges elektriske impulser og akupunktur til at genoprette håndfunktioner.

gymnastik

Det er nødvendigt at udføre øvelser til udvikling af fine motoriske færdigheder i hænderne, tilbagevenden af ​​følsomhed over for dem, øge muskeltonen og styrken. For eksempel at løfte håndvægte, for at være involveret i en støbning, at svømme.

For at udvikle motorkompetencer bør du ofte skrive med en pen. Hvis der efter en slagtilfælde er sket delvis lammelse af hænderne, anbefaler læger at udføre morgenøvelser og gå.

Øvelser udføres hver dag om morgenen og om aftenen er det nok at afsætte 15 minutter til dette. I den første måned efter et slagtilfælde kan du ikke indlæse kroppen, ellers er der risiko for et andet angreb.

Klasser hjælper med at forhindre dannelsen af ​​blodpropper, tryksår, sår på armen, efterfulgt af parese, vævsdød, blodinfektion.

Medicinsk indtagelse

For at genoprette en lammet hånd efter et slagtilfælde, ordinerer lægerne deres patienter:

• nootropiske lægemidler;
• smertestillende medicin;
• neurobeskyttende midler;
• stimulanser.

Derudover tager patienten medicin, som renser blodet, såvel som vitaminer, antibiotika og antidepressiva. For at beregne dosis af medicin og tidspunktet for kurset vurderer den behandlende læge de individuelle egenskaber hos offerets krop.

Ved første gang efter angrebet vises patienten injektioner og droppere. Det skal tage et par måneder, før han tager medicinen mundtligt.

Andre nyttiggørelsesmetoder

Moderne lægecentre tilbyder forskellige procedurer for at forny armens mobilitet efter et slagtilfælde:

• mudder wraps;
• kunstterapi;
• zoneterapi;
• akupunktur.

Sådanne metoder er meget populære. Under akupunkturproceduren foretages tynde punkteringer på kroppen.

De elektriske impulser der opstår i dem påvirker de nerver og muskler, der er ansvarlige for arbejdet og mobiliteten af ​​de øvre lemmer.

Øvelser til restaurering af hænder

En patient, der har lidt slagtilfælde, anbefales at træne fingrene først. At arbejde med dem hjælper med at aktivere hjernefunktioner for at genoprette håndbevægelser.

1. I 15 sekunder skal hver finger gnide og knede.
2. Sid dig ned, læg dine palmer på dine hofter, spred dine fingre fra hinanden. Hver af dem løfter op, begynder med lillefingeren og slutter stort. Hvorefter hænderne vender deres palmer op og gør det samme. Gentag øvelsen mindst 10 gange. Jo værre det viser sig, jo mere tid skal du bruge til sådanne øvelser.
3. Sid dig ned, palmer sætter på hofterne, tættere på knæene. Drej fingrene en efter en. Drej palmerne og fortsæt gymnastik med fingrene. Denne øvelse uddanner fine motorkompetencer, og dette har en positiv effekt på hjernen. Skal udføres 7 gange.
4. Maksimere alle fingrene og tryk dem i en knytnæve. Sådanne øvelser for at genoprette hænder gentages 5 gange.
5. I en siddende eller liggende stilling, arbejde dine tæer. Først trække dem mod dig, spred dem fra hinanden og vip dem i modsat retning, klem dem. Øvelsen gentages 10 gange.
6. Hænder lås og løft fingre igen. For eksempel stor på højre hånd, så til venstre. Efter at være færdig med de små fingre fortsætter øvelsen i omvendt rækkefølge 10 gange.
7. Klik på fingrene en ad gangen, begyndende med tommelfingeren og pegefingeren. Øvelsen gentages 5 gange.

Læger anbefaler at bruge specielt tilbehør til opvarmning af fingrene. Der er massagebolde, der ligner en pindsvin. De kan overføres fra højre til venstre for at massere hænder og fingre. Hver dag skal en slagtilfælde lide at behandle denne bold i mindst 3 minutter.

Genoprettelsen af ​​højre hånd påvirkes positivt af en øvelse med to bolde, der kan rulles i din håndflade.

Træningsudstyr til restaurering af fingre og hænder

Udover gymnastik og specielle øvelser anbefaler lægerne at bruge andre metoder til at udvikle øvre lemmer efter et slagtilfælde.

1. Rubik's Cube hjælper med at knæde fingrene godt. Under brugen bøjer personen hele børsten, phalangene opvarmes, musklerne styrkes. I en sådan grad hjælper en sådan simulator med at udvikle en mikromotorica af fingre. Når man drejer terningerne på terningen, trænes forskellige muskler på armene. Patienten skal bruge alle fingrene og klamre ham, således at indsatsen vil have brug for mere.
2. Det anbefales at lave figurer fra plasticine eller at samle en børne designer. Dette har en positiv effekt på genopretningsprocessen.
3. Læger anbefaler at bruge mere tid på checkers og skak. Spil, der hjælper med at træne ikke kun dine fingre, men også hånden selv. Derudover hjælper de godt med at udvikle hukommelse og tænkning.

Under genopretning er det det sværeste for en patient at træne små bevægelser. Du kan bruge forskellige simulatorer til udvikling for at rulle gennem dine fingre. Du kan sprede kampe og knapper rundt om bordet hver dag, så du kan samle dem senere.

Traditionel medicin

For at gendanne venstre hånd efter et slagtilfælde kan du bruge ukonventionelle metoder. Men før du tager til sådanne opskrifter, bør du rådføre dig med lægen.

Blandt folkemusikmidlerne er meget populære:

• honning med kongelig gelé;
• salve, der består af fyrretræer og løvblad (værktøjet skal gnides i hånden, der led efter et slagtilfælde).
• tinktur lavet af blomster af bjerg arnica;
• medicin fra Sophora japansk;
• Urteafgifter, som inkluderer modermort, mynte og johannesurt.

Under genopretning skal man huske på, at alle behandlingsmetoder, herunder folkemæssige retsmidler samt rehabiliteringsforanstaltninger, skal sigte mod at genoprette blodcirkulationen i hånden. Dette ledsages af en god massage, som vil øge hastigheden.

Du kan søge efter andre metoder til nyttiggørelse, men det skal forstås, at alt skal overvåges af den behandlende læge. Det tager højde for alle patientens individuelle karakteristika og styres af dem, træffer en beslutning. Kun på denne måde vil genopretning af en hånd efter et slag være effektiv.

Recovery prognose

Ældre mennesker er mest tilbøjelige til at få et slagtilfælde. At de har en komplikation i form af lammelse af hænderne. I de fleste tilfælde er der et komplet opsving. Men dette er under forudsætning af at patienten overholder de tilstedeværende lægers anbefalinger, reglerne for rehabilitering.

Det tager 6 måneder at genoprette en hånd efter et slagtilfælde, nogle gange 1 år. Men efter et andet angreb er det ikke altid muligt at helbrede komplikationer som lammelse, følelsesløshed eller tab af følelse. Derfor forbliver mange patienter handicappede.

For at forhindre alle disse komplikationer er det nødvendigt at straks søge hjælp fra en læge. Han vil foretage en nøjagtig diagnose, ordinere behandling, især hvis sygdommen udvikler sig i begyndelsen.

Fysisk terapi

Gendannelse af bevægelser i hånden efter slagtilfælde.

Genoprettelse af bevægelser i armen efter slagtilfælde begynder med forebyggelse af muskelkontraktur (spasticitet) i buksemusklerne i overbenet og anvendelse af passiv gymnastik til leddene samt lægning i en fysiologisk position. Når bevægelser vises i armen, skal leddene være klar til at udføre bevægelserne. Denne artikel viser øvelser for en hånd efter et slagtilfælde, hvis formål er at genoprette selvpleje færdigheder og muligvis komplet rehabilitering af post-stroke patienter.

Principperne for inddrivelse af aktive bevægelser i det øvre ben er de samme som i den nederste del, de er baseret på intensivering af en post-stroke patienters volontive aktivitet. Læs mere om dette i artiklen "Gendannelse af at gå efter et slagtilfælde." Kort fortalt disse principper og tal om, hvordan du genopretter bevægelse efter et slagtilfælde.

1). Motivation for bevægelse under passiv gymnastik.
2). Impulsmeddelelsen er en mental imaginær bevægelse i hånden (i lemmen).
3). Træner korte og enkle bevægelser i en lem efter analyse af en kompleks volumetrisk bevægelse, og kombinerer disse simple bevægelser til en.

Impulsen til bevægelse under passive bevægelser udføres med installationen: "Jeg vil bevæge din hånd, og du forsøger at gøre disse bevægelser selv." Under udførelsen af ​​passive bevægelser skal der gives kommandoer: "Gør dig klar! Og-og-og-off igen!... Og-og-to! "Og andre, der hjælper patienten til at organisere og tage en aktiv rolle i bevægelsen. Faktisk refererer denne teknik til udsendelse af impulser, men i kombination med passive bevægelser.

Udsendelsen af ​​impulser fra hjernen til lemmerne.

Impulsmeddelelsen (idio motor øvelser) består i den mentale bevægelse af lemmer af patienten; han kan udføre imaginære bevægelser uafhængigt flere gange om dagen, men først skal du træne ham i dette og sørge for at han forstår alt.

Vær opmærksom på nogle vigtige punkter, når du arbejder med idomotor øvelser.

1). Start altid alle øvelser på den sunde side, det hjælper med at aktivere hjernen områder, der styrer begge øvre lemmer. For eksempel ligger patienten på ryggen, arme langs kroppen. Vi giver opgaven skiftevis med palmer på din mave. Eleven lægger håndfladen af ​​en sund hånd på maven og vender hånden tilbage til sin oprindelige position. Derefter lægger han mentalt håndfladen af ​​den "syke" hånd på sin mave og returnerer den til sin plads. Vi gentager øvelsen flere gange og forlader det til lektier, som patienten vil udføre i sin fritid. Øvelsen med den mentale udsendelse af impulser kan fortsættes på ubestemt tid: så meget som den studerende kan. Det er ikke let selv for en sund person, og efter et slagtilfælde er det endnu sværere at koncentrere sig og koncentrere opmærksomheden. Du kan kontrollere rigtigheden af ​​at gøre dette: Når du fokuserer på den "ømme" hånd, når patienten bevæger sig mentalt, vil bevægelserne i den sunde hånd blive langsom og glat, da der er behov for at huske bevægelsens følelse at reproducere den på den "syge" side.

2). Den bedste effekt af øvelser med pulser opnås med lukkede øjne.
3). Styrke udsendelse af impulser kan være en byrdebelastning. Eleven forestiller sig mentalt, at han holder en håndvægt i hånden. Så tager det mere arbejde at flytte armen, mere nervesystem er aktiveret.
4). Hver dag ændrer vi opgaven: Vi komplicerer det, eller vi giver en anden øvelse. For eksempel vil en øvelse med alternativ bevægelse af børsterne fra sengen til maven og ryggen komplicere at strejke maven i cirkulære bevægelser.

5). Den imaginære bevægelse skal være i fuld. Patienten skal være opmærksom på bevægelsens fuldstændighed, føle grænsen, som bestemmes enten af ​​fællesets muligheder eller begrænset til de omgivende objekter. Dette er et psykologisk øjeblik; patienten, der fører bevægelsen til enden, realiserer det som en sejr, umærkelig for sig selv øger selvtilliden og opnår fremragende resultater med at genoprette bevægelser.

Jeg vil give et eksempel på en af ​​deres øvelser. Patienten ligger på ryggen, arme langs kroppen. Brug din gode hånd til at holde næsen (eller øret, eller læg hånden på panden), vende tilbage til startpositionen, og gør det samme med en "syg" hånd med din støtte. Musklerne på den lammede arm er svage, patienten kan ikke mærke næse med hans fingre. Hjælp ham ved at skubbe fingrene lidt for at give ham en hudlignende fornemmelse af et godt tryk på hans næse.

6). Når du bruger genstande til genoprettelse af bevægelser, slukkes pulsen automatisk til paralyserede lemmer. Øvelser med brug af dagligdags genstande er meget effektive (potter, rullestifter, store servietter - alt hvad der står i hånden og hvad din fantasi kan); samt enhver terapeutisk gymnastik tilbehør (gymnastic stick, bolde, hoop, osv.). Hovedformålet med brugen af ​​forskellige genstande: At hjælpe kroppen med at "huske" og genoprette tabte bevægelser; Dette sker hurtigere med objekter, da patientens interesse for terapeutisk gymnastik øges, og stereotyper af bevægelser i hverdagen bliver mere aktive.

Tag for eksempel øvelser med en gymnastic stick. Patienten holder hende med to hænder i en afstand af skuldrene, vi "fixer" sår "armen med en elastisk bandage. Patienten ligger på ryggen, armerne rettet langs kroppen, gymnastikstok ligger på hofterne. Vi giver opgaven at bøje armene i albueforbindelserne og bringe stokken til brystet. Vi hjælper en lille "syg" arm til at flytte. Flexion forekommer afgørende og forlængelse - glat, langsomt, så hænderne ikke falder, men falder til startpositionen.

7). Sørg for at minde patienten om at fokusere på "sår" armen. Dette er betingelsen for at sende impulser til det lammede lem.

For en anden øvelse skal du bruge en kort pind (30 - 35 cm). Patienten holder hende i den ene ende med en "øm" hånd, i denne stilling bøjer vi pinden til pinden med en elastisk bandage. Patienten ligger på ryggen, hans arm er ret, ligger langs kroppen, stokken med sin frie ende rører patientens lår. Vi giver opgaven: Drej hånden for at tage den frie ende af stangen til siden, og vend tilbage til startpositionen. Det vil sige, patienten svinger stangen til højre - til venstre, holder den i den ene ende. Moderat vi hjælper med at udføre denne bevægelse, det vil sige, vi hjælper kun hvor patienten ikke kan selv. Bestræbe dig på at sikre, at den studerende forstår, at du skal gøre en bevægelse fuldt ud. I dette eksempel skal du røre med en pind til sengen, når du flytter den til siden. Lænker stokken til siden - armens overdragelse (hånden), der bringer stiften til kroppen - pronation af hånden. Supination gives mere smertefuldt til patienten end pronation, men her skal vi være opmærksomme på, at bevægelsen er glat, der styres (med øget muskeltoner - armbøjlerne, vil denne bevægelse være skarp, og vores opgave er at lære patienten bevidst at styre deres lemmer Derfor kræver vi, at du gør denne del af øvelsen langsomt).

Motion "Rotationen af ​​stokken i den udstrakte hånd." Patienten holder den "ømme" hånd med en kort pind i midten, vi børster hånden med en elastisk bandage i denne stilling, armen er rettet op (mod loftet), hvis patienten ligger på ryggen og strækkes fremad, hvis patienten sidder på en stol. Ved at holde armen i en rettet position, så den ikke falder, giver vi opgaven at dreje pinden i den ene og den anden side flere gange, så skal du gøre lidt hvile og gentage øvelsen igen.

Øvelser med en gymnastikpind kommer op med en række, men enkle.

Lad os derefter tale om komplekse øvelser, hvor forskellige muskelgrupper er involveret og koordinering af bevægelser samt opmærksomhed og hukommelse er uddannet. Før du begynder at udføre komplekse øvelser, skal du mestre hver del af det separat og kun derefter kombinere alle korte bevægelser i en helhed. Du kan komme med mange sådanne øvelser i en række forskellige muligheder med og uden objekter. Først master øvelserne på bekostning af "4", så på bekostning af "8" og "16".

Jeg vil give et eksempel på en kompleks øvelse, som udføres på grund af "8."
Patienten ligger på ryggen, armene rettet, ligger langs kroppen, i hænderne på gymnastikstaven, den "ømme" arm kan fastgøres til stokken med en elastisk bandage.
1 - Bøj armene i albueforbindelserne, tag staven til brystet.
2 - Rør dine arme mod loftet (som om en barbell).
3 - Rettede hænder med en pind placeret bag hovedet.
4 - Løft de retede arme til loftet igen.
5, 6 - Drej stiften i rette hænder i den ene og den anden side.
7 - Bøj armene i albueforbindelserne, tag stokken til brystet.
8 - Gå tilbage til den oprindelige position: Sænk stangen i de rettede arme langs kroppen.

Jeg vil give et eksempel på en øvelse på bekostning af "16".
Patienten sidder på en stol, en gymnastikpind i hænderne ligger på hans hofter.
1 - Tag stokken til brystet, bøj ​​armene ved albueforbindelserne.
2 - Løft stokken fremad, armene udstrakte.
3 - Træk stiften til højre ved at dreje kroppen.
4 - Hold igen fremad.
5 - Tag stokken til venstre ved at dreje kroppen.
6 - Stick fremad.
7 - Tag stangen til brystet ved at bøje armene ved albueforbindelserne.
8 - Ræd dine arme op.
9 - "Tegn" med en pind en cirkel foran dig i en retning med stokken tilbage.
10 - Også "tegne" med en pind en cirkel i den anden retning med stokken tilbage.
11 - Over hovedet, sving stokken til højre (venstre hånd berører hovedet, højre hånd - til siden).
12 - Stick op.
13 - Sving stangen til venstre over hovedet.
14 - Stick op.
15 - Sænk stangen til brystet, bøj ​​armene ved albueforbindelserne.
16 - Gå tilbage til den oprindelige position.

Det er ikke så svært som det ser ud ved første øjekast. Sådanne komplekse øvelser aktiverer den studerende og skaber en følelse af leg. Det bliver lettere for patienten at huske øvelsen, hvis han hjælper ham med at komponere. Ordren af ​​bevægelserne skal optages på et stykke papir for ikke at blive forvirret. Vis den studerende denne øvelse to gange, så han husker det. Lad straining hukommelse. Om nødvendigt foreslår du den næste bevægelse og hjælper med at holde den "syge" hånd. Medtag i lektionen en kompleks øvelse i flere dage i træk, indtil patienten gør det trygt fra hukommelsen. Så kom med en ny udfordrende øvelse.

Jeg vil give et eksempel på en kompleks øvelse uden emne.
Patienten ligger på ryggen, hans hænder er lukket i "lås", hænder nedenunder.
1, 2 - "Tegn" foran dig to cirkler med lige arme i uret retning med fuld amplitude.
3, 4 - "Tegn" de samme to cirkler i den anden retning.
5 - Løft håndfladerne i låsen (hænder nedenunder).
6 - Løft de retstående arme med håndfladerne på hovedet (læg puden bag hovedet).
7 - Udvid børsterne lukket i låsen, i den sædvanlige position.
8 - Sænk armene og lås knæet på det bøjede højreben.
9 - Hands up.
10 - Sæt dine hænder ned, luk knæet på det bøjede venstre ben.
11 - Hænder op.
12 - Startposition.
Kør 3 - 4 gange.

Når de første bevægelser i hånden vises, vil den yderligere genoprettelse af bevægelser ske gradvist, underlagt daglige øvelser med opgavernes konstante komplikation. Hver ny mere kompleks opgave forenkler implementeringen af ​​tidligere øvelser. Vi træner for at udføre forskellige bevægelser i hånden, først liggende i sengen og derefter sidde på en stol ved bordet.

Øvelser for en hånd efter et slagtilfælde, mens du sidder ved bordet.

Den mest hensigtsmæssige til at praktisere det sædvanlige standard køkkenbord med størrelsen af ​​bordpladen 85 * 64 cm. Patienten sidder ved bordet, afstanden fra den til forsiden af ​​bordet er ca. 10 cm, hænder ligger på bordet, palmer tættere på forkanten af ​​bordet.

1). 1 - En sund håndglæde langs bordets overflade fremad, patienten læner sig bag hånden, hånden rettes, og fingrene har tendens til at få fat i bordets yderste kant. 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - "Sick" arm glider også fremad, glæder sig, patienten forsøger at slappe af flexors af "sår" armen, gør udånding i øjeblikket med rette, tager den yderste kant af bordet. 4 - Gå tilbage til den oprindelige position.

2). Komplicere den foregående øvelse. Hænderne vekselvis strækker sig ikke fremad, men til de fjerne hjørner af bordets overflade.

3). Supination - pronation. Hænder ligger på bordet, palmer ned, underarmer parallelt med hinanden. Drej dine hænder håndfladerne op, fingre lige, den maksimale opmærksomhed "syge" hånd, og drej derefter hænderne på bordet med håndfladerne nede.

4). "Jaws". Hænder ligger på bordet, palmer ned, underarmer parallelt med hinanden. Bøj langsomt fingrene i kamrene samtidigt i begge hænder. Gå derefter tilbage til startpositionen.

5). Patienten tørrer bordoverfladen med en våde hånd med en sund hånd og gentager derefter med en "øm" hånd. Bevægelsen skal være volumetrisk, glat, høj kvalitet. Du skal forstå, at denne øvelse ikke er at tørre overfladen af ​​bordet, men at træne din hånd. Derfor skal du "tørre" tabellen i forskellige retninger: Frem og tilbage, til højre - venstre, i cirkulære bevægelser, øve med at tørre med et serviet og bordpladeets sideflader.

6). Tag et serviet lidt større end bordets overflade. Patienten træner for at rette bordduken og derefter folde den i halvdelen (sæt, glat med børster, så der ikke er folder). Endnu en gang, fold, glat. Og så fortsæt indtil serviet foldes flere gange. Spred serviet igen som en duge. Gentag 3 - 4 gange.

7). Ark foldet 4 gange sammen, rull op med en rulle. Du kan rulle denne brede stribe stof på en rullestift eller pind.

8). Rull en serviet foldet flere gange med en rullestift som dej.

9). Stå op fra en stol, læner dine hænder på bordet, som om du skubber dine hænder ud af bordets overflade og retter dine arme.

10). Indsamle børns pyramide.

11). Tilføj mosaik mønster. Børns mosaik er bedre at vælge med store dele til mønsteret.

12). Lace up sko, fletnings pigtail af reb eller bånd.

13). Knap op knapperne (første store, så mellemstore og små).

14). Saml perlerne på en tykk tråd (du kan bruge kort pasta i form af rør). Byg en designer (for eksempel Lego).

15). Knead dejen, rull den med en rullestang, lav noget ud af dej og udfør forskellige manipulationer afhængigt af elevens evner: Hold huller med en gaffel, lav dumplings, kager, klemme kanterne, skære kagen spredt ud med en kniv i strimler, skær formerne med kommoder. Du kan også sculpt fra plasticine ved at holde et stykke plastik i varmt vand, så det bliver varmt og blødt.

16). Hæld vand fra en krukke til en anden. Bare ladle (ladle).

17). Flyt gryderne fra et sted til et andet ved hjælp af håndtagene (tøm først og derefter med vand), tag dækserne op, rør vandet i panden og så videre.

18). "Ladushki". Sidder på en stol, håndflade i dit skød. Slam palmer sammen, så knæ. Også i "Ladushki" kan du lege med en partner (med en instruktør, med dig). Her kan du komme med en række muligheder for spillet, så det ikke kun er nyttigt for udviklingen af ​​koordinationen, men også bare interessant (for positive følelser).

I artiklen "Øvelser i hænder og fingre" finder du nyttige øvelser til at genoprette bevægelser i din hånd efter et slag: "Shalbans", "Coins", "Buttons", "Figures", "Hooks" og andre.

Øvelser med bønner er meget effektive til at genoprette bevægelser i hånden efter et slagtilfælde. Det vil tage 3 kg bønner. Bønner tager en glat, "silkeagtig", så dine hænder let kan gå ind i en bunke bønner, læg den i en skål. Opgaverne er forskellige.
Skriv bønner i lukkede hænder, løft dine hænder og langsomt hæld tilbage i bækkenet.
Dyb den ene hånd dybt ind i bønnerne og rør den ind i den ene og den anden side.
Tag bønnerne i hånden så meget som muligt, hæv hånden og hæld den tilbage i bækkenet (her skal du være opmærksom på, at når du hælder bønnerne ud af børsten i bækkenet, skal du rette dine fingre så meget som muligt).
Begrave noget objekt dybere ind i bønnerne, opgaven er at finde og hente dette objekt (for eksempel et nøglering).
Hæld bønnerne med begge hænder fra den ene bækken til den anden.
Skriv fra bækkenet i palmen af ​​fem bønner i ét stykke.
Læg på bordet geometriske figurer, læg dem ud med bønner, som om et mozayka mønster. Hit bønnerne med chalban.
Og andre opgaver, du kommer op med.

For at træne de nødvendige bevægelser i hverdagen lærer vi patienten at åbne og lukke kranens ventil, tænde og slukke for lyset, tryk på tastaturets knapper, telefonen, gradvist gå videre til tegning og skrivning.

Kaster bolden i kurven, partner, i afstanden, på gulvet, til ethvert formål. Vi træner for at kaste bolden fra brystet, bag hovedet, kaste op. Lær også og tag bolden.

Det er meget behageligt at bruge en appelsin som en egenskab til terapeutisk gymnastik i stedet for en lille bold.

Den orange farve og følelsen af ​​en tung bold i din hånd skaber et godt humør. En appelsin kan passeres fra hånd til hånd om sig selv; også på hovedet; fra hånd til hånd med sagens rotation; sidder på et stolspass fra hånden til hånden skiftevis under hvert knæ og løfter benet.

Øvelser på gulvet. At træne på gulvet, skal du have en assistent, da det er svært at løfte patienten fra gulvet. Øvelser for en hånd efter slagtilfælde er de mest forskellige. Det er bemærkelsesværdigt, at erhverv på gulvet skaber patientens særlige interesse for øvelserne. Desuden er frygten for at falde forsvundet, og der skabes betingelser for fuldgyldige kvalitative bevægelser i gulvet, og der er selvfølgelig flere muligheder for at diversificere opgaver. Brug artiklen "Terapeutisk gymnastik til osteochondrose i rygsøjlen" for at tage flere øvelser derfra. Lad mig give dig et eksempel på nogle øvelser til en hånd på gulvet.

1). Ligger på maven, hænder i støtten nær skulderledene. Alternativt rette dine arme fremad.
2). Liggende på ryggen, arme langs kroppen. Flyt de rettede arme gennem siderne og glide langs gulvet. Gå tilbage til den oprindelige position.
3). Liggende på den sunde side skal du hæve den rettede "ømme" arm og udføre håndbevægelser frem og tilbage. Du kan hænge din hånd på et bredt bånd, som vil understøtte din hånd på vægt, og patienten vil ryste din hånd som om at gå.
4). Stiger i knæ-karpaltilstand fra en udsat position, hviler hans hænder nær skulderledene.
5). Kryb i knæpolspositionen frem og tilbage. Og andre øvelser.

Jo mere forskellige øvelserne til armen efter et slagtilfælde, desto bedre og bedre genoprettelsen af ​​bevægelse og tale. Brug børns pædagogiske legetøj: pyramider, mosaik, konstruktører, terninger, ler og andre. Gør mere arbejde på gulvet. Opmuntre din studerende lige ved hånden med indstillingen: "Stærke, modige og sunde!" Dette hjælper meget med at genoprette bevægelser efter et slagtilfælde.

Su-jok-terapi og DENAS-terapi er dine trofaste hjælpere, som gentagne gange fremskynder genoprettelsen af ​​slagtilfælde efter bevægelse og øger effektiviteten af ​​fysioterapi, især hvis de anvendes før fysioterapi.

Vær ikke foruroliget over det faktum, at ikke alt er klart, hvordan man skal håndtere en post-stroke patient. Bare begynd at lave passiv gymnastik, ser ligesom en massage terapeut eller en øvelse terapi instruktør på hospitalet. Du skal bruge en artikel med træningstræning efter et slagtilfælde.

Periodisk genlæse denne artikel, ideer vil komme selv. Lær hvordan man bryr sig om de syge, lægger den korrekt på sin side, transplanteres i en stol, trækker sig op i sengen, anbringer longuet til armen og andre manipulationer. Først skal du forstå, hvordan du udfører forebyggelse af komplikationer, der kan være i en seng patient. Lær hvordan du løser dine patienters presseproblemer, find forståelse med ham, hæve hans ånder.

Men med alt dette skal du først og fremmest tage sig af ryggenes helbred, belastningen er stor, bære en lumbosakral korset, arbejde hårdt med en assistent. Fordel plejepleje til alle familiemedlemmer. Træn for at bevæge en post-stroke patient på en sund person, der efterligner en lammet patient: Genplantes på en stol og går i seng, rejser sig op, går, løfter fra gulvet, trækker sig op i sengen mv.

Genoprettelsen af ​​bevægelser i hånden efter slagtilfælde kommer samtidig med restaurering af gang. Der er ingen præcis instruktion om, hvordan man genopretter bevægelser efter et slagtilfælde, da en individuel tilgang er nødvendig for hver post-stroke patient. Succesen med fysioterapi påvirkes af mange forskellige faktorer, de skal overvejes. Alt vil fungere, hvis du virkelig vil have det. Det bliver ikke kedeligt.

Endelig vil jeg gerne henlede opmærksomheden på de tre vigtigste punkter, hvor succes med at genoprette bevægelser i en hånd efter et slag beror på: godt humør, en række øvelser og en kreativ tilgang til klasser, regelmæssighed af øvelser med obligatorisk komplikation af opgaver.

Jeg er sikker på at du vil opleve sand lykke, når du ser, at din studerende har været i stand til at udføre denne eller den pågældende bevægelse. Jeg ønsker dig tro på sejr, udholdenhed og succes.

Øvelser efter et slagtilfælde hjemme for genopretning

Ca. 90% af patienter med beroligelse forbliver handicappede. For at genoprette normal hjerneaktivitet kræver det en stor indsats. Rehabilitering tager lang tid. Det udføres ikke kun på hospitalet, men også hjemme. Øvelse efter slagtilfælde har til formål at genoprette tabte funktioner.

Hvorfor udøve efter slagtilfælde hjemme

Som et resultat af et slagtilfælde opstår der en akut cerebrovaskulær ulykke. Celler i læsionen fokuserer dø og kan ikke længere udføre deres funktioner. Slagtilfælde er en af ​​de fælles dødsårsager efter koronar hjertesygdom. Hvis ONMK blev lagt mærke til og helbredes i tide, har personen en chance for livet, men de døde hjerneceller er ikke længere genoprettet.

Afhængig af lokaliseringen af ​​læsionen lider patienten af ​​hukommelsesforstyrrelser, døsighed, orienteringstab i rummet, taleproblemer. Forbedring af livskvaliteten hjælper specielt genoprettende gymnastik efter et slagtilfælde. Det har følgende effekter på kroppen:

• forhindrer blodstagnation i lammede væv;
• genopretter muskelhukommelsen;
• mobiliserer aktiviteten af ​​intakte neuroner, som antager en del af de døde cellers funktioner;
• genopretter hjernens evne til at sende motoriske impulser til nerveenderne;
• stimulerer blodgennemstrømningen og derved forbedrer blodforsyningen til hjernen;
• forhindrer udviklingen af ​​re-stroke.

Effektiviteten af ​​rehabiliteringsaktiviteter

Opladning efter slagtilfælde i hjemmet har en positiv effekt ikke kun på hjernen. Det er nødvendigt for en person at beherske tabte funktioner, tilpasse sig selvbetjening. Ikke mindre vigtigt er gymnastik til forebyggelse af komplikationer, hvis fare er høj på grund af at patienten er i en tilstand af tvungen immobilitet i lang tid. Øvelser efter et slagtilfælde har flere funktioner:

• forbedre blodmikrocirkulationen og stofskiftet;
• lindre muskelspasmer
• Gendanne funktionerne i tale, tænkning, hukommelse;
• forbedre kroppens balance og koordinering af bevægelser
• tilvejebringelse af forebyggelse af kongestiv lungebetændelse, hjertesvigt, blodpropper med efterfølgende emboli (trombose af vitale organer);
• hjælpe patienten med at tilpasse sig den aktuelle situation
• genoprette følsomheden af ​​de berørte dele af kroppen
• forhindre udvikling af kontrakturer - muskelfrysning;
• forhindre dannelsen af ​​tryksår i ryggen, fødder, hæle og andre steder, der oplever højtryk i den liggende stilling
• Genoptag subtile bevægelser af hænder og øvre lemmer.

vidnesbyrd

At udføre gymnastik efter slagtilfælde har en indikation - tilstedeværelsen af ​​forstyrrelser i motoriske, følsomme funktioner i kroppen og andre. Disse omfatter:

• hukommelsesproblemer;
• nedsat hørelse
• tale defekter;
• spastisk lammelse, øget muskel tone;
• lammelse af halvdelen eller hele kroppen
• fine motoriske forstyrrelser;
• øget træthed
• pludselige humørsvingninger;
• ben hævelse;
• manglende evne til at udføre daglige aktiviteter og selvbetjening
• demens (nedsat intellektuel evne);
• dårlig koordinering af bevægelser.

Kontraindikationer

Øvelse efter slagtilfælde er ikke tilladt for alle patienter. Ved gentagelse af denne patologi hos ældre patienter kan rehabilitering ikke omfatte gymnastik. Det er kontraindiceret i tilfælde af:

• hvis patienten er i koma
• Tilstedeværelsen af ​​mentale lidelser;
• Tilstedeværelsen af ​​symptomer på epilepsi, anfald
• historie af tuberkulose, diabetes, kræft.

Gendannelse efter et slagtilfælde hjemme

Den akutte periode med et slagtilfælde er de første seks måneder efter angrebet. I løbet af denne periode dør nogle af hjernecellerne irreversibelt, mens andre bevarer deres evner, men har brug for hjælp til fuldt ud at genoprette deres funktioner. Øvelse er nødvendig for dette. Når patienten er bevidst, begynder gymnastik på den tredje dag efter angrebet. For ikke at skade kroppen, gennemføres rehabilitering i stadier og metodisk. Ordningen med introduktion af visse øvelser i tilstanden til patientens dag:

1. I første fase udføres omsorg for sengepatienter af en hel gruppe læger i indlægget på hospitalet. I første fase anvendes kun passive typer laster. Praktisk fra den første dag giver specialisterne en massage, vend patienten hver 2-3 timer for at undgå dannelse af tryksår.
2. Endvidere udføres passiv gymnastik af tredjeparter, der er tæt hjemme. Ved hjælp af massagen opvarmes patientens hud for at sikre blodgennemstrømning til vævene. Virkningen bør ikke være for stærk. Fremgangsmåden skal være let og behagelig. Med hensyn til øvelser med passiv belastning er flexion / forlængelse af lemmerne - arme og ben - tilladt. Patienten er placeret på ryggen, hvorefter armen eller benet hæves og bøjes. Sådanne handlinger udføres 2 gange i løbet af dagen, 40 minutter i den første uge og derefter 3 gange om dagen. Derudover lov til at udføre øvelser for at genoprette tale, hukommelse, artikulation.
3. Efter en passiv belastning tilsættes vejrtrækninger til normalisering af gasudveksling, mættet væv med ilt og forbedring af muskelfunktionen. Derudover forbedrer det humør og øger udholdenhed, som forbereder en person til yderligere aktive belastninger.
4. Fysioterapi (motionsterapi) udpeges, når patienten har de første positive resultater, og han har allerede tillid til sine egne evner. Denne periode falder ofte sammen med udledning fra hospitalet. Ændring af situationen har en positiv effekt på humør og efterfølgende rehabilitering. For det første udøves der i sengen, derefter i en siddestilling og derefter - stående.

Kompleks øvelse efter slagtilfælde

Under tilbagesøgning efter hjerneslag er det ikke kun fysisk terapi, der er vigtigt. Slægtninge til patienten, der er involveret i rehabilitering, skal overholde flere regler:

• Start rehabilitering fra de første dage af hospitalsophold og fortsæt hjemmefra indtil genoprettelsen af ​​tabte funktioner;
• udføre øvelser regelmæssigt, fordi kun systematik vil bidrage til at opnå gode resultater;
• at gennemføre restaurering i faser uden at ændre scenen for rehabilitering på steder;
• Gendan tabte funktioner parallelt, herunder tale, hukommelse, bevægelse;
• at tilvejebringe konstant observation af patienten af ​​en neurolog og rehabilitolog, da kun de kan overvåge effektiviteten af ​​rehabilitering.

Til torso

Hovedformålet med at lave disse øvelser hjemme er at reducere risikoen for fald. Dette opnås ved at forbedre balancen og stabiliteten af ​​kroppens position. forordninger:

1. Øvelser af denne gruppe er egnede til at udføre på scenen, når fysioterapi øvelser er tilladt.
2. På dette stadium bør patienten allerede foretage bevægelser selv.
3. De første par dage er det bedre at gøre hver øvelse for 1-2 tilgange. Så er det tilladt at øge deres nummer til 3-4.

Følgende øvelser anses for effektive:

• Torso vender sig. Udført siddende på en stol. Højre hånd skal placeres på venstre yders yderflade. Bagsiden skal være lige. Baseret på højre hånd skal du dreje til venstre, som om du kigger tilbage og derefter vender tilbage til startpositionen. Bevægelsen udføres 15 gange i den ene og den anden retning.
• Torso torso til siderne. Startposition - sidder på en stol. Fra denne position er det nødvendigt at nedstige, forsøger at nå med venstre skulder til venstre lår, mens bøjning til siden. Gentag derefter det samme med den højre halvdel. For hvert behov skal du udføre 15 gentagelser.
• Torso fremad. Startposition - sidder på kanten af ​​stolen. Hænderne skal være forbundet, rettet foran ham og ikke bøje dem. I denne position vil du bøje fremad og forsøge at strække de øvre lemmer til tæerne. Derefter skal du holde denne position i 10 sekunder og derefter gå tilbage til startpositionen. Antallet gentagelser - 10.

Til ben

For at genoprette funktionaliteten i benets muskler kan du bruge stretchøvelser, forbedre mobiliteten og øge muskelstyrken. Stretching er nødvendig for at forhindre skade, udvide bevægelsesområdet og øge blodcirkulationen. Øvelser til mobilitet forbedrer leddets tilstand, og for at genoprette muskelstyrken øger de udholdenhed. For at nå disse mål derhjemme skal du gøre følgende:

• Stretching af benets muskler. Passende til scenen af ​​passive belastninger. Patienten ligger ned. Hans venstre ben skal bøjes og kastes til højre og holdes derefter i 30-60 sekunder. Det samme gentages med det andet lem. For hver er det nødvendigt at gøre 3-4 tilgange 3-4 gange.
• Drejer benene til siden. Velegnet til genopretningsfasen af ​​fysioterapi. Du skal ligge på ryggen, bøje dine knæ. Fødder skal være helt på gulvet. Hold derefter benene sammen, vipp dem til højre og derefter til venstre. Det forbedrer hofteledernes bevægelighed. Det er nødvendigt at gøre 3-4 tilgange 8-10 gange.
• Gåture. Dette er den nemmeste form for fysisk aktivitet. Det er egnet til scenen, når en person er i stand til at bevæge sig selvstændigt, selvom han gør det med en walker eller en stok. Du skal gå mindst 20-30 minutter flere gange i løbet af dagen.
• Squats. Du skal stå lige op, benene er adskilt fra skulderbredden. Dernæst skal du sidde ned, så hælerne ikke kommer ud af gulvet, og hans hofter var parallelle med ham. Hænder mens du trækker fremad. Gå så tilbage til den oprindelige position. Du skal udføre mindst 4-10 squats. Øvelser passer til scenen, når patienten allerede er i stand til at lave bevægelser.

Til hænder

Passive håndbevægelser derhjemme kan udføres med en uautoriseret person eller et sundt lem. Valg til effektive øvelser:

• Skulderbøjning. Lig på ryggen, arme sluttede på brystet. Derefter øges det berørte lem med en sundt maksimalt op og derefter langsomt nedre ryg. Vi skal lave 3 sæt 8-10 gange.
• Styrkelse af skulderbælten. Lig på ryggen, strækker armene lodret over kroppen. Næste rive af overfladen af ​​scapulaen og derved løfte lidt overkroppen. Denne position holdes i et par sekunder, hvorefter den langsomt vender tilbage til sin oprindelige position. Gentag øvelsen 8 gange, lav 2 flere tilgange.

Når patienten allerede er i stand til selv at udføre handlinger, kan man starte mere aktive øvelser, der forbedrer muskelkontrol. I hjemmet kan du gøre følgende:

• At spænde køleskabets håndtag med fingrene på den berørte hånd. Luk og åben døren 10-12 gange.
• Bær en taske rundt om huset. Når du forbedrer, øger din vægt.
• Tænd og sluk for lyset med din berørte hånd. Kør flere gange hele dagen.

Til børste

Efter et slagtilfælde skal der lægges særlig vægt på genoprettelsen af ​​motilitet. For at få kontrol over børsten kan du gøre følgende øvelser:

• Forlæng / bøj penslen. Det er nødvendigt at lægge underarmene på bordet, håndfladerne nedad. Børsterne bør hænge af kanten. Dernæst skal de flytte op og ned. Skal gøres 8-10 gange. Derefter gentages det samme med palmerne vendt opad.
• Bøjning / forlængelse af håndens tommel. Palmen skal åbnes helt. Derefter bøjes tommelfingeren mod lillefingeren og bøjer sig tilbage. Bevægelsen gentages 8-10 gange, hvorefter yderligere 2 fremgangsmåder er lavet. På samme måde træner de tommelfingeren af ​​den anden hånd.
• Øvrige øvelser. For at forbedre fine motorkompetencer anbefales det at presse dine fingre ned og løsne dine fingre, tælle små genstande med hænderne, for eksempel mønter, afklemme skiver til tøjvask, samle puslespil, spille skak og tjekke eller andre brætspil.

Til øjnene

OnMKK forårsager parese af nerverne, hvilket kan forårsage problemer med den oculomotoriske funktion. For at genoprette det ordineres en kompleks af specielle øvelser efter hjerneslag hjemmefra, hvilket kan gøres på den tredje dag efter angrebet:

• Øjenbevægelse diagonalt. Du skal klippe dem i nederste venstre hjørne og derefter oversætte i en lige linje op. Det samme gøres rigtigt. Gentag bevægelsen skal være 8-10 gange, og kun udføre 3-4 tilgange.
• Ca. 30-60 sekunder for at udføre glatte cirkulære bevægelser med øjne i den ene og den anden side.
• Derefter kan du hurtigt blinke i et halvt minut, hvorefter det samme antal vil se fremad, helt eliminere blinkende.
• Luk øjnene, tryk let på depressionerne over øjenkuglerne, og slip derefter fingrene skarpt. Gør det 4-5 gange.
• I 30 sekunder for at udføre bevægelsen af ​​øjnene, skrive ud i luften otte.

Øvelser efter hænder efter slagtilfælde: Et kompleks af bevægelser til opladning derhjemme

Under et slag forekommer en akut svækkelse af blodcirkulationen i cerebral arteriepuljen. Som følge heraf dør en del af det nervøse væv på grund af iskæmi eller blødning, hvilket fører til en delvis eller fuldstændig tab af funktion af dette område. Men takket være hjernens evne til at genoprette beskadigede forbindelser, kan nogle af dem returneres. Øvelser blev skabt til armen efter et slagtilfælde, der tillod at udvikle muskler og genvinde tabte evner.

De mest almindelige konsekvenser af slagtilfælde er tale- og synkeforstyrrelser, delvis eller fuldstændig lammelse af lemmerne og tab af følelse.

Som følge heraf kan en person miste evnen til at arbejde og evnen til selvbetjening, som selvfølgelig er et stort slag for patienten. Derfor er et meget vigtigt punkt i løbet af rehabilitering patientens moral og støtte fra sine nære mennesker. Trods alt er genopretningsprocessen ret vanskelig, og kræver stærk vilje og målretning fra folk.

Slagtilfælde

Der er to typer slagtilfælde - hæmoragisk og iskæmisk. I det første tilfælde forstyrres integriteten af ​​en af ​​cerebralarteriernes væg, hvilket resulterer i, at intern blødning udvikler sig direkte ind i hjernevævene, hvilket fører til deres død. Og tværtimod ved iskæmisk genese af slagtilfælde observeres obstruktion af karret på grund af overdreven spasme eller tilstopning med en thrombus. Som følge heraf modtager området af det nervøse væv ikke de næringsstoffer og ilt, den har brug for, og dør som følge af hypoxi.

Vær opmærksom! Uden instrumentel diagnostik er det meget svært at fastslå slagtilfælde, og det er derfor umuligt at give patientmedicinen, indtil lægerne ankommer.

Der er ingen enkelt grund til udvikling af slagtilfælde. Det er blevet fastslået, at mange faktorer påvirker sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde, idet aterosklerose er en af ​​de førende faktorer. Derudover påvirker også:

• Rygning.
• Drikker alkohol.
• Iskæmisk hjertesygdom eller en historie med hjerteanfald.
• Tilstedeværelsen af ​​hjertearytmi, især - atrieflimren.
• Metabolisk syndrom eller fedme.
• Diabetes mellitus, nedsat glucosetolerance.

Disse årsager er ikke øjeblikkelige udløsende faktorer for udviklingen af ​​slagtilfælde, men de bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose og trombose, hvilket i sidste ende kan føre til alvorlige konsekvenser i form af tab af mobilitet og følsomhed i visse områder af kroppen.

Førstehjælp og tidlig genopretningsperiode

Hvis en patient mistænkes for at have slagtilfælde, er det nødvendigt at yde kvalificeret lægehjælp så hurtigt som muligt. Venter på læger er bedre at lægge patienten på ryggen. Placer puder under skuldrene og hoved og juster dem, så nakke og hoved er på samme linje i en vinkel på ca. 30 grader til den vandrette linje af benene. Det er nødvendigt at overvåge patienten nøje, da slagtilfælde har stor sandsynlighed for opkastning, hvor du skal hjælpe ham med at vende hovedet mod siden og sørge for at han kan trække vejret.

Førstehjælp skal ydes af ambulance læger, hvorefter patienten er indlagt på hospitalet, hvor læger stabiliserer sin tilstand, eliminerer risici for helbred og liv og udfører medicin. Herefter kommer den tidlige rehabilitering. Dette er en ekstremt vigtig tid, da det er i de første dage og uger efter et slagtilfælde, at hjernen er i stand til at danne det største antal nye forbindelser mellem neuroner. Dette fænomen kaldes neuroplasticitet. Derfor er restaureringen af ​​hænderne bedst at starte allerede i denne periode.

Moderne tilgang til post-stroke rehabilitering

Medicin giver en tværfaglig metode. Det indebærer deltagelse af flere specialister i rehabiliteringsprocessen:

1. Rehabilitering.
2. Fysioterapeut.
3. Massør.
4. Neurolog.
5. Talerapeuter
6. Ergoterapeut.

Rehabiliteringsspecialisten og fysioterapeuten beskæftiger sig hovedsagelig med genoprettelsen af ​​bevægelser i det lammede lem. Til dette formål anvendes specielle øvelser, som patienten skal udføre hver dag. I de første faser hjælper de ham med, i fremtiden bør han bære dem hjemme alene. Læger vil følge fremskridtene og om nødvendigt foretage ændringer til programmet, hvis det er nødvendigt.

Dette er vigtigt! Ud over direkte rehabilitering bør du hjælpe patienten med at acceptere nye levevilkår, omdirigere ham til at passe sig selv og udføre hverdagens opgaver.

Øvelser til restaurering af hænder

I de tidlige stadier er det vigtigt, at patienten blot udfører det maksimale bevægelsesområde for det berørte lem. Det er nok, at han bare flyttede det, flyttede det inden i sengen, skiftede fra den ene side til den anden. At arbejde med fine motoriske færdigheder i de tidlige stadier, skal du blot bede ham om at rette sine fingre og bøje dem og gentage denne manipulation flere gange.

Dette er vigtigt! Før du udvikler en ømme arm, er det nødvendigt at udføre de nødvendige bevægelser med en sund hånd flere gange for at aktivere hjernen områder, der er ansvarlige for mobilitet.

Enkle øvelser er velegnede til opvarmning - vekselvis hæve og sænke venstre og højre arme langs kroppen, bøjning og sædvanlig bøjning af lemmerne i leddene. Derefter kan du gå videre til sværere øvelser. Hvis bevægelsesforstyrrelsen er ubetydelig, og patienten føler sig stærk nok i sig selv, er regelmæssig gymnastik perfekt til opvarmning. Opvarmning varer ca. 7-10 minutter. For nemheds skyld kan du bruge specielle simulatorer.

Vær opmærksom! Hvis lemmen er opsvulmet, skal det ikke være for tungt belastet, men det er også umuligt at stoppe klasser. I sådanne tilfælde er det nyttigt at strække det, holde en lys massage og udsætte træningen lidt. Under alle omstændigheder er hævelse af hånden ønskelig at vise lægen.

For bedre udvikling af skulderbæltet skal følgende kompleks udføres. En håndvægt eller andet vægtningsmiddel er taget i armen, hvorefter det stiger op over hovedet, så skal du returnere det til sin oprindelige position. Ti sådanne gentagelser udføres. Derefter skal patienten hæve en lige arm til skulderniveau og tage den til siden og derefter sænke den til sin oprindelige position. Så skal du få dine skuldre til at fungere. For at gøre dette skal patienten bøje fremad lidt og skifte armene med håndvægte i albueforbindelserne.

Hvis bevægelsen i lemmerne er næsten fuldstændig fraværende, så bør klasser helt sikkert starte med en massage. Efter dette skal passive bevægelser laves med en lammet hånd. På dette stadium er hjælp og støtte af kære meget vigtige.

Akupunktur, zoneterapi og elektrostimuleringsteknikker kan bruges som kosttilskud. I fremtiden er det nødvendigt at observere læger, der vil bestemme, hvornår det er nødvendigt at skifte til andre metoder til rehabilitering. Det er meget vigtigt ikke at stoppe klasser og procedurer og udføre dem hjemme hver dag.

Fin motor træning

Et af de sværeste problemer for slagtilfælde patienter er udviklingen af ​​lille muskelmotilitet i hånden. Selv hvis bevægelser bevares i dem, klager patienter ofte på rysten og nedsat koordinering. For at genoprette funktionen godt hjælper kombinationen af ​​øvelse terapi børste med spil øvelser.

For eksempel skal en person samle en designer, tegne, sortere gennem små genstande. Også nyttig i modellering af ler, ler. For udviklingen af ​​fingrene kan også bruges en speciel lås. Det må forstås, at resultatet ikke kan opnås hurtigt. Derfor skal du være tålmodig og fortsætte med at få systematisk træning, da dette er den eneste måde at opnå resultater på.

Et slagtilfælde er et stort slag for enhver patient, ikke kun fysisk, men også psykologisk. For at genoprette de mistede motorfunktioner er det nødvendigt at regelmæssigt træde i øvelser til armen efter et slagtilfælde og anvende maksimal indsats på dette. Derfor har patienter i denne periode brug for støtte og hjælp fra kære. De kan hjælpe deres kære i klasseværelset og give moralsk støtte og hjælpe med hverdagens bekymringer. Tross alt skal folk også tilpasse sig de nye livsbetingelser.