Vigtigste

Åreforkalkning

Hjertefrekvens under graviditet

Graviditet er en særlig periode i en kvindes liv. Hendes krop begynder at arbejde i et andet tempo, så der er hyppige tilfælde af hjertebanken. Dette kaldes takykardi. Om det hurtige hjerteslag i en gravid kvinde, siger når hjerteslagets rytme overstiger et hundrede slag per minut.

Symptomer på takykardi fremstår som følger:

  • brystsmerter opstår;
  • hjerterytme hurtiggøres
  • svimmelhed og hovedpine
  • åndenød optræder.

Derudover er en gravid kvinde meget træt og tolererer ikke selv mindre motion. Ofte med takykardi opstår besvimelse, nummer forskellige dele af kroppen. Ifølge statistikker er de fleste af de kvinder, der har anæmi, ramt af hjertebanken.

Selvfølgelig er hvert tilfælde af hjertebanken under graviditeten individuel, men der er stadig de mest almindelige årsager til takykardi under graviditeten. F.eks. Er årsagen til dette fænomen oftest en stigning i mængden af ​​hormoner i en kvindes krop, der bærer en baby. Andre årsager til hyppigheden er følgende fænomener - anæmi, fedme, bronchial astma, ektopisk graviditet, angst og stress. Derudover bliver en overdosis af vitaminer eller en allergisk reaktion på dem ofte årsagen til øget hjerteslag. Også blandt faktorerne er lidelser i skjoldbruskkirtlen, høj temperatur, sepsis.

Takykardi skal behandles uden fejl. For at gøre dette bør du først rådføre sig med din læge, og afhængigt af årsagerne til sygdommen vil du blive ordineret behandling. I de fleste tilfælde vil du blot blive bedt om at kontrollere din vægt eller for at begrænse brugen af ​​visse produkter. Men de kan ordinere behandling med medicin. Bemærk at du ikke øjeblikkeligt skal løbe til apoteket og købe de udpegede midler. Det er bedre at dobbelte tjekke aftalerne og studere de mulige kontraindikationer for din krop og for det ufødte barns tilstand.

I de fleste tilfælde er den hurtige hjertefrekvens hos gravide kvinder mild. Læger siger, at et sådant hjerteværk er helt naturligt, da det skal sikre en normal blodstrøm til livmoderen. Hvis du stadig føler, at hjertet begynder at slå mere rytmisk, anbefales det at bruge følgende anbefalinger:

  • sæt dig ned og hvil lidt
  • drik nok vand til at have en normal vandbalance i kroppen;
  • lindre stress med meditation eller yoga.

Mest sandsynligt vil hjerterytmen vende tilbage til normal. Men hvis takykardi opstår for ofte og ikke går væk efter de anbefalede handlinger, skal du straks kontakte en specialist.

For at undgå mulige risici for takykardi under graviditeten, prøv at undgå stressede situationer. For at gøre dette, begrænse kommunikationen med folk, der er ubehagelige for dig og ikke bekymre dig om de små ting.

Hvis du ikke helt kan nægte, skal du mindst begrænse brugen af ​​koffein, drikke mindre te og kaffe. Desuden overvåge tilstanden af ​​din egen krop og genfylde den med de nødvendige sporstoffer. For eksempel give en tilstrækkelig mængde magnesium, fordi dens mangel kan og forårsage hurtig hjerterytme.

Hvis du på grund af omstændigheder skal tage medicin, skal du om muligt reducere deres antal til et minimum.

Det vigtigste er ikke at forlade problemet til en chance, fordi takykardi er meget alvorlig, og du bør ikke forsømme dit helbred og helbred for et ufødt barn.

Hjerteslag i løbet af graviditeten: Hvad skal man gøre, hvis hjertet slår for to?

En hurtig hjertefrekvens under graviditet opstår på grund af øget stress forbundet med en stigning i blodvolumen, udseendet af en yderligere cirkulation og et stigende behov for organer for ilt. Takykardi påvirker ikke kun kvinders velbefindende, men kan også påvirke fostrets udvikling.

Under graviditeten er det vigtigt at kunne mærke forstyrrelsen af ​​hjerterytmen i tide og træffe foranstaltninger for at genoprette den. En vigtig rolle er spillet af den fremtidige moders følelsesmæssige tilstand: jo roligere hun behandler dette symptom, jo ​​lettere bliver det for hende at klare det. Hvis takykardi opstår igen, skal du besøge lægen og finde årsagen til problemet.

symptomer

En hurtig puls under graviditeten er oftest forbi og uregelmæssig, men nogle gange er det tegn på en anden sygdom. I dette tilfælde ledsages det af et kompleks af symptomer:

  • smerter i brystet eller paroxysmal karakter
  • Følelse af at springe i brystet ("som om hjertet ønsker at hoppe ud af brystet");
  • svimmelhed, mørkere øjne, tinnitus;
  • følelsesløshed i hænder og fødder, følelsesløshed;
  • hovedpine;
  • hurtig træthed, selv fra let almindelige belastninger;
  • åndenød;
  • besvimelse.

Hvis mindst et af de anførte symptomer er fundet, skal du fortælle det til lægen. Tidlig diagnose og behandling i sådanne tilfælde er afgørende.

grunde

Hovedårsagerne til hjertebanken under graviditeten er fysiologiske ændringer i kvindens krop. I de tidlige stadier sker hormonel tilpasning mod baggrunden for øget sekretion af kønshormoner, hvilket fører til stimulering af hjertemusklen og udvikling af takykardi.

Gradvist, med væksten af ​​fosteret og livmoderen, øges mængden af ​​cirkulerende blod, den uteroplacente cirkel af blodcirkulation fremkommer. Alt dette skaber en ekstra byrde på hjertet. I de senere perioder, når barnet allerede er stort nok, er der en forskydning af organerne ved siden af ​​ham. I et vist omfang ændres hjertets position også, hvilket kan påvirke dets funktion.

Årsagen til takykardi kan være andre faktorer, nemlig:

  • udvikling af ektopisk graviditet
  • fedme;
  • alvorlig stress, angst, frygt
  • stigning i metabolisk hastighed, hvilket fører til mangel på vitaminer, der er nødvendige for normal hjertefunktion
  • anæmi;
  • hypertension eller hypotension
  • alvorlig toksicose
  • medicin;
  • allergier, bronchial astma
  • skjoldbruskkirtlen sygdom;
  • infektioner og betændelser;
  • caffeinated mad og drikke misbrug.

diagnostik

Den vigtigste metode til diagnosticering af hjertebanken hos gravide kvinder er elektrokardiografi. Fordelene ved EKG er, at det er helt harmløst for fosteret og den forventende mor, og det er også ret informativt: de opnåede resultater gør det muligt at etablere diagnosen meget præcist.

I de fleste tilfælde sker hurtig puls under graviditeten inden for rammerne af sinus takykardi. En sådan rytmeforstyrrelse kræver ikke særlig behandling og passerer alene efter fødslen af ​​et barn.

For at bekræfte sinus takykardi præciseres symptomerne på en hjerterytmeforstyrrelse: Oftere opstår det efter at have spist, øges i den udsatte stilling, i et tyndt rum og er forbundet med en følelsesmæssig tilstand. Alle disse tegn kaldes ekstrakardiale og er ikke relateret til kardiovaskulære patologier.

Ud over elektrokardiogrammet kan man ved diagnosticering af hjertearytmier foreskrive følgende typer af undersøgelser:

  • Ultralyd i hjertet og blodkarrene;
  • Ultralyd af skjoldbruskkirtlen;
  • generel blod- og urinanalyse
  • blodprøve for at bestemme koncentrationen af ​​hormoner.

Særligt ofte er disse undersøgelser foreskrevet, hvis kvinden har en historie med hjerte-kar-sygdomme, endokrine og smitsomme sygdomme. I kombination med sinus takykardi kan de føre til myokardieudtømning.

behandling

Behandling af takykardi under graviditet er nødvendig i tilfælde, hvor det er forårsaget af en hjertesygdom, blodkar, skjoldbruskkirtlen, allergier, infektion eller betændelse. Et kompleks af diagnostiske procedurer udføres, og en smal specialist (kardiolog, endokrinolog, allergist osv.) Foreskriver de nødvendige forberedelser.

Hvis hjertebanken skyldes fysiologiske ændringer i kvindens krop på grund af graviditet, er der ikke behov for særlig behandling. Det er nødvendigt at eliminere alle faktorer, der kan fremkalde takykardi: juster ernæring, fjern koffeinholdige fødevarer fra det, øge tilførslen af ​​jern i kroppen, normalisere det daglige regime, mestre afslapning og selvkontrol, undgå stresskilder.

Du kan bruge folkemæssige midler, der har en let beroligende effekt: Tag en infusion af citronmelisse, lily of the valley, hundrosen, timian, kamille, hagtorn, yarrow, pebermynte, fennikel, valerian. Læs mere om brugen af ​​Valerian under graviditet →

Men før du forbereder en sådan drink, skal du læse instruktionerne for lægemiddelplanten. Nogle af dem under graviditeten må lov til at bruge i begrænsede mængder (for eksempel kamille).

Førstehjælp under et angreb

Hvis det hurtige hjerteslag er mildt, er der ikke behov for særlig assistance. Normalt går det om et par minutter, det vigtigste er at undgå fysisk anstrengelse på dette tidspunkt.

Hvis takykardi udvikler sig i form af angreb med forringelse af sundheden (svimmelhed, øjnets mørkning, åndedrætsbesvær), er det nødvendigt at overholde følgende anbefalinger:

  • sid eller halv løgn, prøv at slappe af;
  • advar andre, bede dem om hjælp
  • Sørg for luftstrømmen: Åbn vinduet, fortryd trykbeklædningen;
  • tage valerian
  • skyl ansigtet med koldt vand og / eller sæt et fugtigt håndklæde på panden;
  • forsøge at hoste, trække dyb vejrtrækning og ånde ud;
  • dække dine øjne og tryk med dine håndflader på øjenkuglerne (gentag flere gange).

Oftest lindrer alle disse aktiviteter et angreb af takykardi. Men hvis sundhedstilstanden ikke forbedres, skal du ringe til en ambulance.

forebyggelse

Hvis en gravid kvinde ikke har sygdomme, der kan forårsage hjertebanken, kan du forhindre takykardieangreb ved hjælp af forebyggende foranstaltninger:

  • afbalancere kosten, holde fast i den urte mælk kost
  • nægte kilder til koffein: kaffe, kakao, chokolade, instant grød (nogle af dem er koffein tilsat);
  • give kroppen regelmæssige doserede belastninger (egnet til at gå, svømme);
  • undgå overdreven fysisk anstrengelse, som kroppen ikke anvendes til
  • mester evnen til afslapning og afslapning (vejrtrækningsteknikker, yoga asanas, auto-træning osv.);
  • undgå stresskilder, som ofte udvikler sig når man ser film og programmer med voldsscener såvel som når man beskæftiger sig med et stort antal mennesker;
  • normalisere vand-saltbalancen, drikke ca. 1,5 liter vand om dagen;
  • holde sig til det daglige regime, hvor 8-10 timer er afsat til søvn
  • tag medicin med calcium, kalium, magnesium.

outlook

Hjertepasfald under tidlig graviditet er sjælden. Som regel stiger dette symptom med 2. trimester. For det første er der sjældne arytmier, tættere på fødslen, de kan blive hyppigere. Prognosen er i de fleste tilfælde positiv.

Fysiologisk takykardi er midlertidig og forsvinder, efter at barnet er født. Det påvirker ikke kvindernes sundhed og barnets udvikling.

Hvis øget hjertefrekvens er et symptom på en sygdom, kan det ikke antages, hvordan det påvirker fostret og under graviditeten. I disse tilfælde er undersøgelse og individuel høring af en specialist nødvendig. For at forhindre sådanne forhold er det vigtigt at identificere eksisterende patologier i graviditetsplanlægningsfasen.

Som regel er den hurtige hjertefrekvens under graviditeten fysiologisk: den skyldes naturlige forandringer i fremtidens mor, og kræver ikke særlig behandling og passerer helt efter fødslen. Når takykardi er et symptom på en anden sygdom, er faglig diagnose og behandling nødvendig.

Forfatter: Olga Khanova, læge,
specifikt til Mama66.ru

Takykardi under graviditet: normal, abnormiteter, farlige symptomer

Takykardi under graviditet - er det en anomali eller norm, er det farligt? Disse spørgsmål bliver ofte stillet af kvinder. Og der er ingen entydigt svar på dem.

Hvad skal der gøres, hvis der var takykardi under graviditeten, hvad kan gravide kvinder gøre i denne tilstand, og skal de altid gå til en læge? Lad os finde ud af det!

Hvad er det

Takykardi kaldes en stigning i hjertefrekvensen. Dette handler ikke om sygdommen, men om manifestationen af ​​en skjult sygdom.

En normal for en sund person i en rolig tilstand betragtes som en indikator på 60-80 nedskæringer på 60 sekunder. Med takykardi stiger denne figur til 90 sammentrækninger. I de seneste år er denne tærskel hævet til 100 hits.

Formularer: sinus, atriel og paroxysmal

Der er tre former for takykardi:

  • sinus, hvor hjerterytmen forbliver den samme, og antallet af sammentrækninger stiger over 90 slag per minut;
  • atriel, supervertikulær, supraventrikulær, hvor slagtilfælde stiger til 140-250, kilden er i atria;
  • paroxysmal, hvor rytmen accelererer til 140-250 sammentrækninger, er kilden til problemet i hjertekammeret.

Årsager til svigt hos gravide, risikofaktorer

Udviklingen af ​​hjerte takykardi under graviditeten bidrager til:

  • en stigning i blodvolumen, hvilket medfører en kompenserende stigning i hjerteslag;
  • hormonelle baggrundsændringer (østrogenproduktion er aktiveret), hvilket forårsager myokardial excitabilitet;
  • livmoderen øges i størrelse, begrænser membranens bevægelighed, øger abdominaltryk og ændrer hjertets position.

Risikofaktorer omfatter også:

  • fedme;
  • anæmi (anæmi);
  • allergiske reaktioner i kroppen til lægemidler og vitaminpræparater;
  • overdreven skjoldbruskfunktion
  • bronchial astma
  • drikker kaffe, te;
  • infektioner og betændelse i åndedrætssystemet;
  • blødning med ektopisk graviditet, traume, tidlig placentaabruption;
  • toksikose, hvor der er udtørring og udtømning af kroppen
  • en kraftig stigning i kropstemperaturen (en grad øger frekvensen af ​​sammentrækninger med 10-12 enheder);
  • hyppig stress, angst, angst
  • infektioner, sepsis;
  • dårlige vaner - alkoholisme, narkotikamisbrug, nikotinafhængighed.

Fare for mor og foster

Takykardi er en almindelig forekomst, især i graviditetens tredje trimester. I de tidlige stadier af graviditeten ses takykardi sjældent, men i sene tilfælde - fra den sjette måned - når indikatorens afvigelse fra normen i nogle tilfælde 20 slag.

Dette skyldes det stress, som moderens hjerte har oplevet. Således skal kroppen give større blodgennemstrømning til livmoderen. På grund af dette får frugten nok ernæringsmæssige komponenter.

Men alligevel er takykardi et snigende fænomen, der ikke kan ignoreres. Efterhånden forårsager det forværret lidelser, hjertesygdomme og blodkar. Det truer livet for både moderen og fosteret. Svær fødsel er også muligt.

Symptomer og tegn

Takykardi under graviditeten manifesteres af følgende symptomer:

  • hurtig hjerteslag;
  • smerte i hjertet;
  • svimmel;
  • svaghed, træthed
  • ændre tilstanden af ​​vandladning.

Disse manifestationer forekommer autonomt eller i kombination. Tilstanden er ikke farlig, hvis angrebet varer 5-10 minutter. Men kortsigtet utilpashed - en grund til at gå til lægen.

Patologisk takykardi hos gravide er forbundet med anæmi, hvor hæmoglobinniveauet falder under 110 g / l såvel som med blodtab.

diagnostik

Når en gravid kvinde klager over takykardi, udføres en række laboratorie- og instrumentelle undersøgelser:

  • blodprøve (generelt) for at præcisere niveauet af røde blodlegemer og hæmoglobin - for at udelukke blodsygdomme (leukæmi, anæmi osv.);
  • blodtesthormoniveauer for at bestemme skjoldbruskkirtlen
  • urintest - med hensyn til adrenalin nedbrydningsprodukter
  • elektrokardiogram (EKG), herunder Holter (daglig observation) - afslører hjertepatologi;
  • rheografi - bestemmer tilstanden af ​​blodkar, deres tone, elasticitet, blodfyldning;
  • prøver med en belastning - hjælpe med at vurdere myokardiumets tilstand
  • ekkokardiogram eller ultralydundersøgelse af hjertet for at vurdere tilstanden af ​​hjertemusklen, ventiler, tilstedeværelsen af ​​defekter, andre kroniske sygdomme.

Differentiel diagnose udelukker sygdomme:

Ud over undersøgelsen af ​​kvinden skal du overvåge fostrets tilstand. Det er nyttigt at lave en ultralyd af fostrets hjerte under graviditeten, som du kan læse om i en separat artikel.

Hvad skal man gøre for behandling

Behandling afhænger af diagnosen.

Takykardi under graviditeten er som regel let. Hvis der opstår ubehag, skal du sidde og roe ned. Hjælper med at vaske med køligt vand eller en kold komprimering på ansigtet, nedsænkning af ansigtet i koldt vand. Du kan ligge i et godt ventileret rum og tage den mest komfortable stilling.

For bedre trivsel, læger rådgiver dig til at tage afslappende praksis - yoga, meditation.

Det anbefales også at forbruge tilstrækkelig væske. Stressige situationer bør undgås.

Eliminere manifestationer vil hjælpe diæt. Så fra kosten udelukker eller minimerer brugen af ​​koffeinholdige drikkevarer, herunder kaffe og te.

I kosten er fødevarer med rigeligt magnesium. En mangel på dette element påvirker også hjertets arbejde negativt.

Lægen kan ordinere beroligende midler, der er tilladt under graviditeten - Magnerot, Persen, Novo-Passit osv. De er nyttige som monoterapi eller i kombination med midler baseret på rosenhvaler, hagtorn.

For at eliminere underskudsstaterne skal du tage vitaminkomplekser med vitaminer fra gruppe B. Det er ønskeligt, at præparaterne indeholder mineraler:

  • kalium - opretholder vand-saltbalancen i kroppen;
  • magnesium - regulerer arbejdet i hjertemusklen.

Hvis en kvinde i løbet af graviditeten blev overvægtig, skal du justere diæt og kost, som lægen har ordineret, og praktiserer faste dage.

Når takykardi forårsaget af patologier ordineres passende behandling.

Prognose og mulige komplikationer

Når takykardi skyldes naturlige forandringer i kroppen på grund af graviditet, er prognosen gunstig. Normalt forsvinder symptomerne uden spor, efter fødslen.

Men med langvarig manifestation af takykardi og fraværet af en reaktion fra den gravide kvinde og lægen er følgende komplikationer mulige:

  • udvikling af hjertesvigt
  • dannelsen af ​​blodpropper, hvilket fører til slagtilfælde og hjerteanfald
  • besvimelse.

forebyggelse

Omhyggelig opmærksomhed på graviditet mindsker sandsynligheden for komplikationer. Forebyggelse af takykardi omfatter følgende trin:

  • overvågning af kropsvægt og dens ændringer
  • fysisk aktivitet, uddannelse skabt til denne kategori af kvinder;
  • sund mad, hvor der er nok vitaminer og mineraler, der er nødvendige for moderens og barnets krop
  • gunstig moralsk og psykologisk situation, fravær af konflikter, ubehagelige situationer;
  • undgå skadelig afhængighed - alkohol, rygning, samt koffein, som stimulerer nervesystemet.

Men ved de første alarmerende symptomer skal du straks kontakte en læge. Når alt kommer til alt er hver persons legeme individuel. Det er umuligt at gætte, hvad scenariet vil være i hvert enkelt tilfælde.

Hjertepatrikier (takykardi) under graviditet: Er denne tilstand farlig, når og hvordan man skal behandle

Normale hjerte lyde er rytmiske, klare, med en frekvens på 60-90 slag pr. Minut. Under træning øges hjertefrekvensen (HR) markant. Og hvordan skal det være under graviditeten? Med en stigning i svangerskabsperioden bliver hjertet arbejde mere intens, og hyppigheden af ​​sammentrækninger kan stige. Når takykardi under graviditet ikke bør give anledning til bekymring, og når det er tegn på alvorlige sygdomme?

I de fleste tilfælde begynder kvinderne selv at være opmærksomme på det hyppige hjerteslag. Til dette kan tilføjes sådanne symptomer som svaghed, svimmelhed og endog bevidsthedstab. Takykardiepisoder kan være forbundet med fysisk anstrengelse (for eksempel når man går op til femte etage), stress og kan opstå pludselig i hvile (paroxysmer). Hjertefrekvensen er også nogle gange konstant høj. Bag hvert tilfælde kan skjule mange sygdomme, som kun kan forstås af en specialist.

klassifikation

Takykardi er fastslået, hvis hjertefrekvensen når 90 eller mere pr. Minut. Det kan være permanent og forbigående (paraxysmal). I sidstnævnte tilfælde kan paroxysmerne vare som et minut eller to såvel som flere dage. Takykardi er ikke en separat sygdom, men et symptom, der er karakteristisk for mange lidelser. Tachycardiens mekanisme er i alle tilfælde ens.

For at hjertemusklen skal begynde at indgå, er der brug for en impuls. Normalt genereres det i atria med en frekvens på 60 til 90 pr. Minut. Med takykardi er denne proces forstyrret - dannelsen af ​​en nerveimpuls. Afhængigt af hvor signalerne kommer fra at indgå i hjertet, og der er typer af takykardi.

  • Sinus. Normalt genereres impulser fra en sinus knude placeret i venstre ventrikel. Dette ses tydeligt ved optagelse af et EKG, sinusrytme er dets første karakteristik. Hvis antallet af impulser fra dette sted stiger, bliver hjertet ofte reduceret, og takykardi opstår. Dette er den absolutte norm for mange stater, for eksempel under fysisk anstrengelse, vægtløftning og skræmthed. Hvis frekvensen af ​​impulser fra sinusnoden overstiger 90, er det almindeligt at tale om sinus takykardi. Årsagerne til dette er i de fleste tilfælde ikke-kardiale.
  • Paroxysmal atriel. I dette tilfælde genereres en puls i en del af atriumet, men ikke i sinusnoden. Det har et gunstigt kursus.
  • Paroxysmal ventrikulær. Opstår når lokalisering af excitation i ventriklerne. Det har et mere ugunstigt kursus og et udpræget klinisk billede sammenlignet med de andre. Ofte forbundet med alvorlig hjertesygdom eller hjertemuskel sygdom.
  • Paroxysmal af AV-forbindelsen. Den genererende impuls forekommer i regionen af ​​AV-noden - ved grænserne for atrierne og ventriklerne.

Alle typer takykardier kan differentieres af EKG. Deres kliniske billede er omtrent det samme.

Hvorfor gør

Atrial takykardi i hjertet under graviditeten skyldes oftest nogle funktionssvigt. For eksempel med overdreven produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, træthed og mangel på søvn. Ventrikulær forekommer i de fleste tilfælde på baggrund af alvorlige ødelæggende ændringer i myokardiet - myokarditis, komplikationer efter infarkt, hjertefejl. Følgende hovedårsager til øget hjertefrekvens under graviditet kan identificeres.

  • Kroniske sygdomme. Først og fremmest er det kardiovaskulær patologi - myokarditis, hjertesvigt, tilstand efter hjerteoperation, hjertefejl. Desuden kan patologi i åndedrætssystemet (bronchial astma, pulmonal lungfibrose, emfysem) med øget stress under graviditeten fremkalde takykardi.
  • Endokrine sygdomme. Ofte er en rytmeforstyrrelse forbundet med problemer i skjoldbruskkirtlen. Ved hypothyroidisme forekommer et fald i hypertyreose - en stigning i hjertefrekvensen. Desuden kan sådanne symptomer give separate knuder, maligne tumorer eller funktionelle lidelser i autoimmun thyroiditis.
  • Infektionssygdomme. Sinus takykardi under graviditet i dette tilfælde opstår på grund af forgiftning, høj temperatur (en stigning på 1 ° C forårsager en stigning i hjertefrekvens på 10-15 enheder), dehydrering. Hvis lungerne og bronkierne er involverede, forekommer takykardi kompenserende som reaktion på en midlertidig mangel på ilt.
  • Anæmi. Mere end halvdelen af ​​gravide passerer gennem nedsat hæmoglobin under drægtighed. Under anæmibetingelser får væv mindre ilt, og takykardi og hurtig vejrtrækning forekommer for at kompensere for hypoxi.
  • Blødning. Placental afbrydelse eller anden blødning fører til en stigning i hjertefrekvens, hvoraf antallet afspejler direkte blodtabsgraden.
  • Forgiftning. Med moderat og kraftig opkastning hos en gravid kvinde med dehydrering og metaboliske forandringer opstår sinus takykardi også. Hvis der er hjertesvigt eller en sygdom mod hjertesygdomme, kan andre arter noteres.
  • Højtryk. Arteriel hypertension eller præeklampsi karakteriseres af en parallel stigning i hjertefrekvensen med stigende blodtryk. Ved normaliseringen af ​​trykindikatorerne falder pulsen også.
  • Overvægt. Gravide kvinder, der oprindeligt har overskydende vægt, er mere modtagelige for forekomsten af ​​takykardiepisoder mod baggrund af øget stress på hjertet under graviditeten.
  • Rygning. Ved regelmæssige rygere reduceres lungernes volumen. Derudover er kroppen under betingelser med kronisk hypoxi. For at kompensere for disse tilstande stiger hjertefrekvensen.
  • om lægemidler. Mange stoffer påvirker hjertefrekvensen. For eksempel er der på "Ginipral" i piller eller injektioner en alvorlig forøgelse af pulsen for at forhindre dette samtidig er det ordineret medicin til nedsættelse af hjertefrekvensen (for eksempel "Verapamil").
  • Stress. Følelsesmæssigt labile kvinder vil oftere mærke takykardi på grund af den større modtagelighed af deres vegetative nervesystem. Som reaktion på stress (negativ eller positiv) øges adrenalinproduktionen, som direkte øger hjertefrekvensen.

Hvad er klagerne

Med en konstant form for takykardi kan en gravid kvinde ikke mærke ændringer i hendes velbefindende. I paroxysmer hedder det "pludselige hyppige hjerterytme", og hvis ekstrasystolen (en anden type rytmeforstyrrelse) går sammen med takykardi, beskrives fornemmelserne som "hjerte synker, boblende." Parallelt eller separat kan følgende symptomer på takykardi under tidlig og sen graviditet være af interesse:

  • trykreduktion;
  • puls nogle gange højere end 140-160 slag per minut;
  • svimmelhed og mørkning af øjnene;
  • hovedpine;
  • svaghed, sløvhed - hele tiden eller på tidspunktet for paroxysm;
  • kvalme og endda opfordre til at kaste op;
  • bevæger sig overalt;
  • øget sveden af ​​håndfladerne
  • følelse af angst;
  • smerte i hjertet;
  • følelsesløshed af arme, ben;
  • øget tryk kan fastsættes;
  • diuresis stiger.

For hver enkelt stat kan der ud over de vigtigste symptomer opstå andre, for eksempel temperatur - under infektion, dehydrering - i tilfælde af forgiftning.

Stat diagnostik

For at afklare årsagen til takykardi er en undersøgelse foretaget af en praktiserende læge og ofte en smal specialist (kardiolog, endokrinolog, infektiolog) nødvendigt. For at bekræfte takykardi og bestemme dens type udføres følgende.

  • EKG-optagelse. Et normalt kardiogram vil give omfattende information med en konstant form for takykardi. Gør det hurtigt og nemt, det fjerner alvorlige sygdomme (for eksempel iskæmi og hjerteanfald).
  • XM. Holter overvågning - EKG-registrering døgnet rundt. For denne gravid er der en speciel enhed til datalogning. Analyse af dem giver os mulighed for at identificere episoder af endog kortvarige takykardier såvel som arytmier.

Derudover kan diagnosen anvendes følgende undersøgelser.

  • ECHO-KG (ultralyd i hjertet). Hjælper med at identificere defekter, krænkelse af kontraktil funktionen af ​​hjertemusklen, hastigheden af ​​blodgennemstrømningen.
  • Hormonprøvning. Oftest er det nødvendigt at studere funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen med definitionen af ​​T3, T4, TSH. Det er nyttigt at udføre en ultralyd af kroppen.
  • Generelle analyser. De hjælper med at eliminere smitsomme sygdomme, anæmi.

Hvad er farlig takykardi under graviditeten

Enhver, der nogensinde har stødt på sådanne paroxysmer eller har en konstant høj puls, er bekymret over spørgsmålet om, hvor farlig takykardi under graviditeten kan være for en kvinde og et foster. Rhythm forstyrrelse, især episodisk, kan føre til følgende:

  • risiko for tromboemboliske komplikationer - under graviditet og fødsel
  • risikoen for overtrædelser - placenta insufficiens, hypoxi, fostrets vækstretardering.

For at overvåge barnets prænatal tilstand i hele graviditeten (fra 22-26 uger) registreres CTG regelmæssigt. Ifølge den modtagne tidsplan, der registrerer sammentrækninger af fosterhjerte, er det muligt at bedømme, hvordan tilstanden kompenseres.

Hvad skal man gøre og hvornår man skal behandle

Hvis du har mistanke om et takykardieanfald under graviditeten, skal du kontakte din læge eller en specialist. Efter etablering af årsagen vil der blive valgt en referencetikke - behandling eller bare observation. Førstehjælp til forekomsten af ​​anfald er som følger.

  • Lig ned vandret. Dette vil sikre blodgennemstrømning til hjernen, hvilket vil hjælpe med ikke at miste bevidstheden.
  • Roen ned Det bør fokusere på positive følelser og behagelige tanker. Hvis du har ved hånden - drikke valerian eller "Valocordin". Du bør ikke tage andre lægemidler selv (for eksempel Glycine, som er populært hos kernerne).
  • Tag et åndedræt. Hvis du tager et dybt åndedrag og holder åndedrættet i tre til fem sekunder, vil det medføre en forandring på stedet, hvor der opstår en nerveimpuls i hjertet.
  • Anvend en komprimering. Kold komprimering på ansigtsrefleksen hjælper med at lindre takykardi.

I mange tilfælde kræver episoder af takykardi ikke medicinsk behandling. Anvend dog om nødvendigt følgende grupper af stoffer.

  • Sedative medicin. Disse kan enten være urte-midler (Hawthorn, Magvit, Magnesium B6, Novopassit, Persen) eller mere alvorlige som Diazepam og Etizitsin.
  • Påvirkende hjertefrekvens. For lægemidler, der normaliserer puls er "Verapamil", "Atenolol", "Metoprolol." Mindre almindeligt anvendt "Novokainamid", "Quinidin."

Hvordan man fødes

Kvinder i situationen er bekymrede over spørgsmålet, om hjertebanken (takykardi) under graviditet opdages, uanset om dette er en kontraindikation for naturlig fødsel. Spørgsmålet om levering diskuteres i hvert enkelt tilfælde individuelt. Anmeldelser af praktiserende læger bekræfter, at der ikke er nogen mening i altid at læne sig til fordel for en kejsersnit. I de fleste tilfælde udføres naturlig fødsel, men i højt profilerede hospitaler, hvor kvinderne til enhver tid kan yde højkvalificeret pleje.

Sjældent takykardi er en indikation for levering i op til 37 uger. Normalt er disse komplicerede former, for eksempel på baggrund af vices, diabetes.

Vil populære metoder

I nogle tilfælde kan du bruge folkemægler, der er tilgængelige i hjemmet.

  • Hawthorn med rosehip og tranebær. I lige store mængder skal du tage tørrede eller friske frugter, lægge i lag, hælde sukker. Fyld den resulterende beholder med vodka eller alkohol og lad den brygge i syv til ti dage. Tag to eller tre spiseskefulde om morgenen og aftenen.
  • Selleri græs med gulerødder og rødbeder. Klem juice fra friske grøntsager og bland i lige store mængder. At acceptere om morgenen og om aftenen på halvdelen af ​​et glas.
  • Tørrede abrikoser med valnød, honning og citron. Bland alle ingredienser i lige store mængder og grind i en blender. Tag en spiseskefuld to eller tre gange om dagen. Kog meget ikke mere end en dag eller to og opbevar i køleskabet.

forebyggelse

I nogle tilfælde kan episoder af takykardi forebygges ved enkle måder. Følgende anbefales til dette:

  • stop med at ryge fra 1. trimester
  • udskift kaffedrikke med te;
  • få fuld søvn og hvile selv i de tidlige stadier;
  • Brug vejrtrækning til at berolige og kontrollere følelser;
  • gå regelmæssigt i fri luft;
  • tage magnesiumpræparater fra 2. trimester til profylaktiske formål;
  • undersøges og behandles før graviditet.

Takykardi under graviditet er ikke altid farlig for mor og barn, og før du får panik, skal du finde ud af årsagen. Til dette formål en detaljeret undersøgelse. Behandling af takykardi under graviditet skal udføres af en specialist, men han vil kun være i stand til at bestemme indikationerne for medicinsk behandling og rådgive leveringsmetoden nærmere 3 trimester under hensyntagen til den kliniske situation.

Hjerteslag under graviditet

Fødsel er et særligt og vigtigt stadium i hver kvindes liv. I denne periode er antallet af funktionsmåder i alle kroppens kropssystemer stigende. Derfor er tilfælde, hvor hjerteslag under graviditeten ændrer sin rytme, ret hyppige.

Hvis antallet af slag pr. Minut overstiger hundrede, så taler lægerne om et øget hjerterytme, det vil sige takykardi.

ICD-10 kode

Årsager til hjerteslag under graviditet

Den optimale pulsfrekvens er individuel for hver person og justeres afhængigt af hans alder, kropssammensætning (tilstedeværelse eller fravær af ekstra kilo), fysisk tilstand (sundhed og holdning til sport - motion), kost. Men fødsel er en særlig tilstand i kroppen, så årsagerne til hjerteslag under graviditeten kan være helt forskellige, nogle af dem har til dato ikke fået en fysiologisk forklaring.

Hormonal omstrukturering af kvindens krop. I løbet af denne periode øges mængden af ​​hormon, hvilket påvirker hjertefrekvensen.

  • Volumen blodtab.
  • Stress.
  • Skjoldbruskkirtelfunktion.
  • Lungemboli - en skarp overlapning af lungearterieembolus.
  • Depression og angst.
  • Infektionssygdomme, der forårsager feber.
  • Bronchial astma.
  • Placentale afbrydelser.
  • Den manifestation af ektopisk graviditet.
  • Sepsis er en inflammatorisk proces forårsaget af indtagelse af patogene bakterier eller encellulære svampe. I folket kaldes sådan patologi "blodinfektion".
  • Bivirkning ved at tage bestemte lægemidler.
  • Årsagen til takykardi kan tage en stor mængde vitamin og kroppens respons i form af allergiske manifestationer.
  • Overvægt til den forventende moder kan også føre til takykardi.
  • Kaffe.
  • Rygning er både aktiv og passiv.
  • Alkohol og narkotika.
  • Anæmi.

Som det fremgår af ovenstående, er der mange risikofaktorer, der kan forårsage hjerteslag under graviditeten, og de er forskellige. Selv om lægerne siger, at en forhøjet hjertefrekvens er normen i fostrets svangerskabsperiode, men i tilfælde af takykardi, er det stadig nødvendigt at tælle din puls og underrette fødselslægen - gynækolog, der fører graviditeten om resultaterne.

Hjerteslag symptomer under graviditet

Graviditet - dette er en ekstra byrde på hele kroppen af ​​en kvinde, herunder hendes kardiovaskulære system. Oftest er symptomerne på hjerteslag under graviditet udtrykt ved den milde form af deres manifestation, men kan være symptomatiske og mere alvorlige sygdomme.

  • I brystet begynder den gravide at føle smerte.
  • Hjertet begynder at banke, så bare "hoppe ud af brystet."
  • Der opstår tegn på svimmelhed.
  • En kvinde kan føle sig tab af følsomhed af lemmerne, følelsesløshed.
  • Hovedet begynder at gøre ondt.
  • En kvinde føler sig hurtig træthed, dårligt vedholdende selv mindre belastninger.
  • Åndenød vises.
  • Hyppigt kortfattet synkope.

Når dette symptom opstår, skal du straks underrette din læge. Han vil ordinere den nødvendige forskning og om nødvendigt udføre en passende behandling.

Hjertefrekvens under graviditet

Takykardi er et øget antal hjerteslag pr. Minut, hvilket er manifesteret som følge af overdreven fysisk, følelsesmæssig stress eller sygdomme der forekommer i kroppen. Hjertepasfald under graviditeten, manifesteret i mild form - dette er mere normen end patologi, for i løbet af denne periode skal hjertet sikre en tilstrækkelig strøm af blod til livmoderen, der giver hele kroppen af ​​en kvinde og fosteret med næringsstoffer og sporstoffer. Hvis en kvinde føler, at hendes "pumpe" begynder at bevæge sig mere rytmisk, bør du bruge lidt enkle tips: •

  • Du skal sidde i en behagelig stol og slappe af og tænke på noget behageligt.
  • Nem gymnastik til gravide, elementer af yoga og meditation. Ethvert medlem af det retfærdige køn kan finde hende til at slappe af, hvilket vil hjælpe med at lindre spændinger, der bringer hjerterytmen i orden.
  • Det er nødvendigt at tage en tilstrækkelig mængde væske for at opretholde en normal vand-saltbalance i kroppen.

Disse enkle tips vil sandsynligvis tillade hjerterytmen at vende tilbage til normal. Hvis stigningen i rytmen observeres, er der tilstrækkelige dele, og symptomerne passerer ikke efter de foreslåede aktiviteter, men det er nødvendigt at søge råd fra en specialist. For at minimere risikoen for takykardi bør den forventede moder undgå situationer, der kan forårsage stress eller depression. Kommuniker kun med hyggelige mennesker, koppen er på naturen.

Lovers af stærk kaffe og te, i denne periode skal fjernes fra deres kost, disse drikkevarer, eller i det mindste reducere deres forbrug til et minimum. Glem ikke om vitaminer og mikroelementer, som er specielt nødvendige for den forventede mor og den lille mand, der udvikler sig i hende, men de bør ikke få lov til at overdosis. En sådan søgning kan trods alt også forårsage hjertebanken under graviditeten. Hvis der er et medicinsk behov for at tage medicin, skal deres forbrug være fløjtede til et minimum. Det vigtigste er ikke at afskedige dette problem, du skal bare være lidt mere opmærksom på dit helbred og i denne situation og i din babys helbred.

Palpitationer i tidlig graviditet

Som regel er antallet af hjerteslag i ro, som er lig med normen, 60-80. Efter forestilling begynder den forventede moders legeme at omorganisere sig selv og tilpasse sig sin nye position. Derfor kan tidlig føtale hjerterytme nå en hastighed på 120 slag pr. Minut eller mere. Denne situation opstår på baggrund af en skarp ændring i hormonelle niveauer, acceleration af metaboliske processer i fremtidens mor. I løbet af denne periode aktiveres indtagelsen af ​​vitaminer og mineraler, og hvis ikke nok af dem leveres til kvindens krop (for eksempel magnesium), kan det også udløse takykardi. Men en sådan afvigelse i de tidlige stadier af graviditeten er ret sjælden. Den mest almindelige årsag til en sådan manifestation er en banal fysisk anstrengelse eller en stressende tilstand hos den fremtidige mor.

I dette tilfælde er det tilstrækkeligt at fjerne disse irriterende faktorer, og problemet er løst. Men hvis hjertefrekvensen stiger, kan du vaske med koldt vand og slappe af med en behagelig kropsholdning. Den fremtidige mor bør fokusere mere på positive følelser, abstraherer fra det negative.

Stadig sådanne ikke kunstige råd:

  • Spis ofte, men i små portioner.
  • hvis hjerteslag er meget stærk, så spis bedre står! På samme tid, i 40 - 60 minutter, bør du ikke gå i seng.
  • Det er nødvendigt at øge indtagelsen af ​​fødevarer rig på kalium og magnesium (også kaldet hjerte vitaminer): tørrede abrikoser, bananer, rosiner, skaldyr og andre.

Hjertebanken under graviditeten

Der kommer graviditetens anden trimester, den fremtidige mands kropsvægt begynder at stige, og belastningen på det kardiovaskulære system stiger, hvilket kan resultere i en tonometerlæsning på 100 til 115 slag per minut, for nu skal han svare for to liv. Dens rytmer kan ændre sig dramatisk og tilpasse sig fosteret til at være behageligt i livmoderen. Når alt kommer til alt ved anden trimester er alle systemer og organer i den fremtidige persons legeme allerede lagt, og det begynder at udvikle sig yderligere og lære at bruge dem. I løbet af denne periode behøver barnet især ilt og næringsstoffer, hvilket kan forårsage et stærkt hjerterytme under graviditeten. Det er med disse faktorer, at læger forklarer de hyppige klager over gravide kvinder, at de slynger smerter i hjertet og det knuste hjerte. Denne tilstand af patienten i medicinske kredse kaldes fysiologisk takykardi.

I dette tilfælde er der ingen grund til at bekymre sig om enten dit helbred eller dit barns helbred. Et kort hjerteslag under graviditeten forårsager ingen skade for moderen eller barnet. I de fleste tilfælde passerer denne patologi efter sig selv efter fødslen.

Men du skal stadig være opmærksom på denne faktor hos din læge, især i de tilfælde, hvor en stigning i rytmen ledsages af et andet symptom (for eksempel opkastning og kvalme). Sådanne symptomer kan indikere en mere alvorlig patologi: hjertesygdom, tidlig, men værre, sent toksicose.

Forårsaget af en grund kan intensiteten af ​​symptomerne være anderledes. Læger har i dag to forskellige former for sådanne manifestationer:

  • Sinus takykardi, som diagnosticeres, hvis antallet af rytmer giver en afvigelse fra normen på ikke mere end 15 - 20 slag pr. Minut.
  • Læger overvejer paroxysmal takykardi, som er angivet på tonometeren som 160 - 200 slag pr. Minut, som mere "ubehageligt".

Øget hjerterytme er i sig selv et ubehageligt fænomen, som kan opstå helt spontant og forsvinder uventet. Panikering i denne situation er ikke værd - høring af en specialist vil hjælpe med at fastslå årsagen til forekomsten og om nødvendigt træffe effektive foranstaltninger.

Palpitationer og åndenød under graviditeten

I perioden med de fødselskrævende ændringer påvirker ikke kun modersystemets vaskulære system, men omstruktureringen gælder for kvindens åndedrætssystem, for nu kræves ilt ikke kun for moderen, men hans betydelige del går til moderkagen og sikrer den normale dannelse og udvikling af den fremtidige mand. På baggrund heraf øges den fremtidige mors åndedrætseffektivitet, hun begynder at trække vejret oftere, hvilket med jævne mellemrum fører til åndenød - en mangel på luft. Men det betyder ikke, at en gravid kvinde og hendes barn er truet af "iltstærkning". Lungene af en person er kun begrænset til brystet og kan ikke udvides mere ved indånding. Åndenød - en reaktion af kroppen til overbelastning. Parallelt med dette, takket være hormoner, bliver brystpladsen kompenseret, den gravide kvinde begynder at trække vejret oftere.

Derfor er hjerteslag og åndenød under graviditeten - dette er en normal tilstand, ikke i strid med kvinders fysiologi. I perioden med udånding af åndenød og øget hjertefrekvens kan anbefales til den forventende mor:

  • Lig ned, helst på et behageligt sted og prøv at justere vejret. Prøv specifikt for dig selv at vælge en sådan behagelig position.
  • Prøv at ændre kroppens position, måske er det voksende foster presset for meget på lungerne, hvilket reducerer deres volumen yderligere.
  • Prøv åndedrætsøvelser.

Hovedårsagerne til åndenød er:

  • Frugten vokser og går i vægt. Samtidig øges hans behov for ilt også.
  • På grund af embryoets vækst øges mængden af ​​cirkulerende blod.
  • Fosteret vokser, vokser i størrelse, det har brug for mere og mere plads, derfor begynder det at massere moderens indre organer, herunder hjertet, lungerne og membranen. Dvs. behovet for ilt øges, og brystets volumen falder, hvilket fører til en stigning i puls og svær vejrtrækning.
  • Hvis en kvinde i barneperioden spiser ringere, kan der opstå anæmi, hvilket fører til forekomsten af ​​hjertebanken og åndenød under graviditeten.

I løbet af denne periode er ubetydelig åndenød (22 - 24 vejrtrækninger pr. Minut med en hastighed på 16-20 åndedræt) og hurtig hjerterytme (op til 100 slag per minut) normale og berettiger ikke panik.

Disse symptomer forværres på baggrund af stressfulde situationer, fysisk anstrengelse. Og følgelig jo længere graviditetsperioden, jo mere udtalte dens manifestation.

Diagnose af hjerteslag under graviditet

En kvinde, i forventning om fødslen af ​​hendes barn, er tilstrækkeligt begrænset i diagnosemetoderne, fordi de skal være helt harmløse for kun det fremvoksende og udviklende foster. Men i tilfælde af hjertebanken kan elektrokardiografi kaldes den mest informative metode. På baggrund af EKG kan kardiologen allerede lave en rimelig rimelig diagnose. Og hvis det lyder som sinus takykardi, så kan man kun glæde sig over, fordi denne type hjertebanken ikke kræver særlig behandling og kan forsvinde selv efter fødslen.

Diagnose af hjerteslag under graviditet på basis af EKG-data giver os mulighed for entydigt at angive tilstedeværelsen eller fraværet af en kardiovaskulær sygdom. Andre symptomer kan tjene som bevis for sinus takykardi:

  • Øget hjertefrekvens observeret efter et måltid.
  • Takykardi stiger, når den gravide kvinde ligger ned.
  • Angreb bliver hyppigt i et prikket rum.
  • De kan provokere følelsesmæssige udbrud af humør.

Sådanne årsager til den hurtige hjertefrekvens kaldes ekstrakardiale, da de ikke er bundet til kardiovaskulær patologi.

Udover elektrokardiogrammet kan andre metoder anvendes til diagnose af hjerteslag under graviditet som foreskrevet af den behandlende læge:

  • Ultralydundersøgelse af hjertet.
  • Ultralyd undersøgelse af skjoldbruskkirtlen.
  • Blodtest for hormoner.

De farligste læger tror på en kombination af sinus takykardi og hjertesygdom i kvindernes historie, mens hvis hjertesyge forekommer ret ofte og viser tal over 120 slag per minut. Dette fører hjertets myokardium til hurtig udmattelse, som er fyldt med alle mulige komplikationer, både med kvindens sundhed og hendes ufødte barn.

Hvem skal kontakte?

Behandling af hjerteslag under graviditet

Hvis en gravid kvinde ganske ofte føler, hvordan hjertet skjælver og det bringer hende betydelige ubehag, er det værd at bekymre sig, og ved den næste planlagte undersøgelse skal hun oplyse sin obstetriksk-gynækolog om dette. Kun en ekspert har ret til at fastslå diagnosen og finde ud af årsagen til patologien. Og kun på baggrund af de opnåede forskningsresultater kan han afgøre, om det er umagen værd at ordinere en eller anden form for behandling eller er det resultatet af helt naturlige forandringer i kvindens krop, som helt sikkert opstår, så snart et nyt liv har optrådt i sin livmoder.

I de fleste tilfælde er behandling af hjerteslag under graviditet ikke ordineret. For at fjerne symptomerne vil normal normal hvile, en afbalanceret kost og indtagelse af et vitamin-mineralsk kompleks være tilstrækkeligt. Læger siger, at dette er en helt naturlig reaktion af kroppen til sin nye position.

Hvis en gravid kvinde er for følelsesladet og det gør ondt i hendes tilstand, kan du prøve at lave meditation eller mester enkle yoga øvelser, der passer til den fremtidige mor.

Systematisk meditation og yoga i landene i øst betragtes som en af ​​de bedste teknikker til at forberede kvinder og fostre til fødsel.

  • For at starte meditation er det først nødvendigt at justere dig selv, afstå fra husstandsarbejde og indenlandske problemer.
  • Meditering med fuld mave er uacceptabelt, så det sidste måltid før øvelsen skal være senest en og en halv time.
  • Samtidig skal rummet, hvor lektionen holdes, være godt ventileret og stille. Intet bør distrahere en kvinde fra selvforbedring.
  • Du kan om nødvendigt oplyse et blødt diskret lys eller duftende stearinlys. Inkluder en glat rolig melodi, lyden af ​​surfen, fugle sang.
  • Tøjet skal være blødt, behageligt at røre, frit, så intet kan presses overalt, og helst fra naturlige stoffer. Fjern alle smykker, hårnåle, ure, kontaktlinser, hår der skal fjernes fra kroppen. Intet bør hæmme kroppen og distrahere sindet.
  • Det er praktisk at sidde på en osmannisk eller en sofa, mens ryggen skal være lige, slappe af alle muskler. Hvis fostrets leje allerede er stor, og det er svært at sidde i den arbejdende kvinde, er det muligt at udføre meditation og ligge på sin side. For at gøre stillingen mere behagelig kan du bruge puder.
  • Vi begynder meditation med et åndedrag (lukkede øjne). Afslappende, du skal sende luftvej gennem kroppen. Først kommer han ind i næsen i svælget. Feel sin smag, dens aroma. Så begynder det gradvist at fylde lungerne, brystet udvider, luften flyder forsigtigt ind i maven og begynder derefter sin returrejse. Forestil dig en lyst glædelig ballon, der først blæser jævnt og derefter deflater også. Under åndedrætsøvelserne skal du prøve at tænke over noget eller tænke, koncentrere dig om selve processen.
  • Under indånding og udånding skal overvejes - dette vil give dig mulighed for hurtigt at abstrakte væk fra situationen omkring. Så snart der er en følelse af at flyve eller være i en anden dimension, skal du stoppe med at tælle. Prøv at blive en med denne tilstand.
  • 20-30 minutter er nok til at få et fantastisk resultat.

Under fosterperioden er mange asanas forbudt på grund af den reelle trussel mod graviditeten selv. Men nogle øvelser gør ikke kun ondt, men vil give et konkret positivt resultat i den psykofysiske tilstand af en kvinde.

  • Vi starter øvelserne med lotustillingen - du skal sidde lige op på tyrkisk. Prøv at slappe af så meget som muligt. Føl alle celler i din krop og barnets krop. Gør nogle vejrtrækninger. Gå derefter til øvelserne.
  • Upavishtha Konasana (bred siddevinkel). En kvinde skal sidde på måtten og sprede sine ben bredt fra hinanden. Ryggen er ret, brystet hæves, hvilket giver babyen mere plads. I denne position gør langsomt dybt vejrtræk og de samme glatte udåndinger.
  • Janu Shirshasana (hoved nær knæet). Ophold i den forreste position, bøj ​​det højre knæ, så foden af ​​højre ben hvilede mod indersiden af ​​venstre lår. Brystet rettet, ryg lige. Slap af og brug lidt tid i denne position (for at være komfortabel). Skift ben og gør dette asana igen.
  • Baddha Konasana (bundet hjørne). Sid på rullen og læn dig tilbage mod væggen. Højden af ​​puden skal være sådan, at den fremtidige moders knæ er under niveauet af bækkenbenene. For nemheds skyld under hofterne kan du lægge en pude eller tæppe. Slap af, hold ryggen lige.
  • Ardha Uttanasana (halv bøjning fremad mens han står). Det er nødvendigt at stå lige op, fødder sæt skulderbredde fra hinanden, arme forlænget foran dig. Vi begynder at bøje glat med en lige ryg til det øjeblik, hvor ryg og ben vil være 90 grader mellem hinanden. Armene er en direkte fortsættelse af ryggen. Åndedræt glat, balancering.
  • Prazarita Padottanasana (brede adskilte ben). Bliv lige, spred underbenene til en bredde på 1 -1,2 meter. Fødderne er parallelle med hinanden og presset tæt på overfladen. Læn dig fremad, læner dig på et objekt ved hånden. Ryggen forbliver lige, mens muskelvævet på læn- og lyskeområdet er afslappet.
  • Savasana (hvile). At ligge på overfladen, så fremtidens mor er tilbage på et tæppe eller tæppe og fødder på gulvet. Sæt en rulle under dine fødder og en behagelig pude under hovedet. Nu kan du slappe af. Nok fem afslappende minutter, og den gravide kvinde føler en bølge af styrke og psykologisk ro.

Hvis i hvilen viser pulsfrekvensen en figur under 110 slag per minut, og efter anstrengelse eller stress stiger ikke højere end 160 slag pr. Minut, er det ikke værd at bekymre sig om, at det er normen for en sådan organismerstat.

Hvis årsagen til det patologiske arbejde imidlertid er nogle af sygdommene i de indre organer eller systemer i den kvindelige krop, gives behandling af hjerteslag under graviditeten til specialisterne i en specialiseret sygdom sammen med en gynækolog i en obstetrik.

forebyggelse

Uanset om der er hjerteproblemer eller ej, men at undgå hjertefrekvens under graviditeten, gør det ikke ondt på nogen måde.

  • At udelukke rygning og alkohol fra fostrets kost.
  • Overvåg tempoet i vægtforøgelsen. Overeating og overvægt - dette er dårligt i alle former.
  • Du bør ikke overbelaste dig fysisk, men liggende på sofaen hele tiden er ikke godt. Alt skal være moderat.
  • Det er nødvendigt at mestre teknikkerne til meditation og enkle, men effektive øvelser fra yoga.
  • Søvn skal være senest ti om aftenen.
  • Rationel afbalanceret ernæring. Der skal lægges særlig vægt på cottage cheese, mælk, hård ost, citrusfrugter, nødder, fisk, druer og bananer.
  • At udelukke fra kosten stærk te og kaffe, kulsyreholdige drikkevarer, dåsefoder.
  • Obligatoriske vandreture i naturen. Og hvad angår friskluft, og hvad angår afslapning.
  • Svømning, daglig motion for gravide kvinder.
  • Infusioner og afkog af urter med beroligende egenskaber: citronmelisse, lily of the valley, rosehip, timian, kamille, hagtorn, valerian, yarrow, mynte, fennikel.
  • Undgå stressende situationer.
  • Tilstrækkelig veksling af belastninger og hvile.
  • Hvis det er muligt, tag ikke medicin af kemisk oprindelse.
  • Profylaktisk indtagelse af magnesium og calcium.
  • Drik nok væske til at opretholde vand-saltbalancen i den fremtidige moders krop.
  • Ideen er materiel - det er nødvendigt for den forventende mor at finde kilder til positive følelser for sig selv.

outlook

I tidlig graviditet er takykardi ret sjælden. Det begynder at få fart i perioden i anden trimester. Samtidig er det i de fleste tilfælde udtrykt ved sjældne blødninger af hjertebanken. Derfor er prognosen for hjerteslag under graviditeten, langt de fleste tilfælde, positiv. Tværtimod kan en kvindes tilstand forbedres selv under graviditeten takket være enkle forebyggende foranstaltninger. På samme tid, efter fødslen, løses dette problem af sig selv og efterlader ingen konsekvenser for moderens sundhed eller den nyfødte.

Således kære fremtidige moms, øget hjertefrekvens under graviditet - dette er ikke en patologi, men det naturlige forløb af processen med at bære en baby. Men du bør ikke slappe af. Når alt kommer til alt kender ingen din krop, fordi du selv ved det. Ved det mindste ubehag i graviditeten er det værd at oplyse din læge om dette, for nu er du ansvarlig ikke kun for dit helbred og liv. Få mere positive følelser i dit liv og nyd din særlige position. Sundhed og god fødsel til dig og din baby!

Medicinsk ekspertredaktør

Portnov Alexey Alexandrovich

Uddannelse: Kiev National Medical University. AA Bogomolets, specialitet - "Medicine"