Lyrics for "Slutningen af filmen - Ny dag"

Myocarditis

Selv om du tænker på dig selv som en hero i det gamle Troy
Verden er undertiden arrangeret, så folk går i systemer
Og lad vækst muligheder, naturligvis dårligt
Jeg kan altid sige det bare sønnen til en æra

Ny dag igen uden for vinduet
Toldforholdene er affald, hvor penge gør folk
Glat puls, normalt blod, jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at bringe regimet ned og leve i hverdagsløgne
Jeg vil være mig selv, men halvdelen af mit liv bag min ryg
Og skræmmende at ændre noget

Alt end levede da jeg var yngre, troede trofast
Alt i dag viste sig at være en løgn, en hykler
Ingen drømme og idealer kun ordninger
Gør det sådan, at livet ikke kommer ud af systemet

Folk plejede at være som stål, klipper, stenblokke
Hvorfor blev du og jeg ikke blevet nogen?
Fra hvilken håbløshed gnaver i sjælen, ansigtet
Virkelig kan intet ændre sig?

Glat puls, normalt blod, jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at bringe regimet ned og leve i hverdagsløgne
Jeg vil være mig selv, men halvdelen af mit liv bag min ryg
Og skræmmende at ændre noget

Tekst til slutningen af filmen - Ny dag

Hvem er køligere?

Selv om du tænker på dig selv som en hero i det gamle Troy
Verden er undertiden arrangeret, så folk går i systemer
Og lad vækstmuligheder være klart dårlige
Jeg kan altid sige det bare sønnen til en æra

Alt end levede da jeg var yngre, troede trofast
Alt i dag viste sig at være en løgn, en hykler
Ingen drømme og idealer kun ordninger
Gør det sådan, at livet ikke kommer ud af systemet

Tidligere var folk som fra stål, klipper klumper
Hvorfor blev du og jeg ikke blevet nogen?
Fra hvilken håbløshed gnaver i sjælen, ansigtet
Virkelig kan intet ændre sig?

Jeg er nødt til at ændre dette. Selvom Mnish er en helt af oldtidens Troy
Verden er undertiden designet, så folk går systemer
For vækst er klart dårlig
Jeg kan altid sige det til æraens æra

Igen uden for den nye dag
Deltagere Anliggender affald, hvor folk tjener penge
Lige puls, normalt blod
Men jeg er bange for at bringe ned regimet af hverdagen i en løgn
Jeg vil være mig, men halvdelen af hans liv bagud
Og skræmmende, at ændre noget

Alt jeg boede
Alt i dag var en løgn, hykleri
Ingen drømme og idealer i stedet for kun ordningen
Slå op af systemet

Tidligere var folk som stål, klipper, stenblokke
Fra hvad vi har
Fra fortvivlelsen gnaver i sjælen
Virkelig kan intet ændre sig?

Lige puls, normalt blod
Men jeg er bange for at bringe ned regimet af hverdagen i en løgn
Jeg vil være mig, men halvdelen af hans liv bagud
Og skræmmende, at ændre noget

Slutningen af filmen "New Day", akkorder og tekster

Evgeny Theklisov "New Day" 2015, akkorder i emns nøgle

Em........................ C..............Am.................Hm
Selv om du tænker på dig selv som en hero i det gamle Troy
Verden er undertiden arrangeret, så folk går i systemer
Og lad vækstmuligheder være klart dårlige
Jeg kan altid sige det simpelthen - en æra af en æra.

Kor:
C............... Am...........Em.....D
Ny dag igen uden for vinduet
C..............Am..........Em
Pligt affald affald
Em............. D.............. C
Hvor gør penge folk
C..........Am.................Em
Glat puls, normalt blod
Em... D............... C
Jeg ville dø for kærlighed
C...... Am.............Em
Men jeg er bange for at slå ned mode
Em.....D..................... C
Livet i hverdagens løgne.
Am...... Em
Jeg vil være mig
D..........................C
Men halvdelen af mit liv bag min ryg
Am........................... Em.....D
Og skræmmende at ændre noget.

Alt end levede da jeg var yngre troede
Alt i dag viste sig at være en løgn, en hykler
Ingen drømme og idealer kun ordninger
Gør det sådan, at livet ikke kommer ud af systemet.

Kor:
Ny dag igen uden for vinduet
Pligt affald affald
Hvor gør penge folk
Lige puls, normalt blod
Jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at slå ned mode
Livet i hverdagens løgne.
Jeg vil være mig
Men halvdelen af mit liv bag min ryg
Og skræmmende at ændre noget.

Tidligere var folk som stålklipper, stenblokke
Hvorfor blev du og jeg ikke blevet nogen
Hvorfor gnaver håbløshed sjæle og ansigter
Virkelig intet kan ændre sig.

Glat puls, normalt blod
Jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at slå ned mode
Livet i hverdagens løgne.
Jeg vil være mig
Men halvdelen af mit liv bag min ryg
Og skræmmende at ændre noget.

Jeg er nødt til at ændre dette...

Se videoen / lyt til sangen online "Ny dag"

Jeg vil være mig selv. Men halvdelen af sit liv bag ryggen og skræmmende at ændre noget.

"Igen uden for vinduet en ny dag
Pligt affald affald
Hvor gør penge folk
Lige puls, normalt blod
Jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at slå ned mode
Livet i hverdagens løgne.
Jeg vil være mig
Men halvdelen af mit liv bag min ryg
Og skræmmende at ændre noget. "

..sangens ord tog simpelthen sandheden. deler med dig

Aloha, psykologer og psykologer, såvel som deres forældre!)!

Slutningen af filmen - Ny dag

Del:

Denne sang er i albummet

Ny dag

Afspil sangen The End of the Film - Ny Dag

Ny dag

Lyrics for slutningen af filmen - ny dag

Selv hvis du tænker på dig selv som en hero i den gamle Troy,
Verden er undertiden arrangeret på en sådan måde, at folk går i systemer.
Og lad vækstmuligheder være dårlige,
Jeg kan altid sige det bare sønnen til en æra.

Igen uden for vinduet en ny dag,
Pligt affald affald,
Hvor penge gør folk.
Stabil puls, normalt blod,
Jeg ville dø for kærlighed
Men jeg er bange for at slå ned mode
Livet i hverdagens løgne.
Jeg vil være mig
Men halvdelen af mit liv bag min ryg,
Og skræmmende at ændre noget.

Alt jeg levede da jeg var yngre, troede jeg trofastt
Alt i dag viste sig at være en løgn, en hykler.
Ingen drømme og kun idealer i stedet for idealer
Gør det sådan, at livet ikke kommer ud af systemet.

Først var folk som sten fra cob,
Hvorfor blev du og jeg ikke blevet nogen?
Hvorfor gnider håbløshed ved sjæle og ansigter?
Virkelig kan intet ændre sig?

Hjertefrekvens: norm og afvigelser

Pulsen er en af de vigtigste indikatorer for sundhed. Hjertefrekvens er antallet af hjerteslag pr. Minut.

Hjertefrekvensen varierer afhængigt af typen af aktivitet.

Hjertefrekvensen stiger med stigende belastning, og målet er at give mere ilt og energi til kroppen til at udføre aktiviteter.

Hjertefrekvensen stiger kraftigt som følge af adrenalin - et hormon, også kendt som epinephrin.

Hjertefrekvensfakta

Hjerte rytme er antallet af hjerteslag pr. Minut.
Hjertefrekvensen stiger betydeligt som reaktion på adrenalin, som frigives i blodet under angst, overraskelse eller stress.

Menneskelig pulsmåling er en direkte måling af puls.

Den normale puls i en voksen er mellem 60 og 100 slag pr. Minut.

Professionelle atleter har en puls under 60 slag pr. Minut.

Takykardi - øget hjertefrekvens - mere end 100 slag pr. Minut.

Bradycardi - en reduceret puls - normalt under 60 slag pr. Minut.

Ifølge American Heart Association beregnes den maksimale hjertefrekvens som 220 minus en persons alder.

Hjerterytme

Hjertet er et muskulært organ i midten af brystet. Hans opgave er at pumpe blod og levere ilt og næringsstoffer til alle dele af kroppen.
Hjertet er det vigtigste organ. Hvis hjertet lider af en sygdom eller en skade, kan den ikke syre den nødvendige mængde blod til normal funktion af hele organismen.

Blodstrømmen gennem arterierne og skaber en puls, der kan mærkes i arterierne, der ligger tæt på overfladen af huden.

Hvad er forskellen mellem puls og puls?

Pulsen er hvor mange gange i minuttet arterierne udvider og kontraherer som reaktion på hjertefunktionen.

Denne puls er nøjagtigt lig med hjertefrekvensen, fordi disse sammentrækninger i hjertet medfører en stigning i arterielt tryk og puls.

Pulse er et direkte mål for puls.

Normal puls

US National Institutes of Health har offentliggjort indikatorer for normal puls.

Den normale hjertefrekvens for voksne er mellem 60 og 100 slag pr. Minut.

Professionelle atleter bemærker, at deres hjertefrekvens har en figur under 60 slag per minut og endda op til 40 slag pr. Minut.

Ifølge National Institute of Health er den gennemsnitlige hjertefrekvens:

Første måned i livet: 70-190 slag per minut;

Fra 1 til 11 måneder: 80-160 slag pr. Minut;

2-4 år: 80-130 slag per minut;

3-4 år: 80-120 slag pr. Minut;

5-6 år: 75-115 slag per minut;

7-9 år: 70-110 slag per minut;

Børn fra 10 år og voksne: 60-100 slag per minut;

For veluddannede atleter - 40-60 slag i minuttet.

Normale ændringer i hjertefrekvens er de der opstår som reaktion på: motion, kropstemperatur, kropsposition og følelser.

Unormal hjerterytme

Hjertet skal slå glat og med et regelmæssigt interval mellem slag. Dette leveres af et elektrisk system, der fortæller hjertet, hvornår det skal krympes. Hvis der opstår problemer med dette system, bemærkes en unormal hjerterytme.

En person bør ikke føle et hjerteslag i ro. Hvis der er en fornemmelse af, at hjertets rytme er brudt: hjertet "savnet" slaget eller var ekstra, så skal du konsultere en læge.

Den mest almindelige abnormale rytme er atrieflimren, hvor normal regelmæssig hjerteslag ændrer sig til ustabil.

Accelereret hjertefrekvens: supraventrikulær takykardi (SVT), upassende sinus takykardi, atrieflotter, atrieflimren (AF), ventrikulær takykardi (VT) og ventrikulær fibrillation (VF).

Langsom hjertefrekvens: hjerteblok, interventrikulær blok og bradyteticardia syndrom.

Høj puls

Store epidemiologiske undersøgelser har bekræftet, at en øget hjertefrekvens øger risikoen for, at en person dør, hvis der er andre hjertesygdomme.

Det har vist sig, at folk, der tager medicin for at reducere deres puls til et mere gunstigt niveau, reducerer deres chancer for at dø af hjertesygdomme.

På trods af dette bruger lægerne generelt ikke hjertefrekvensen, når de vurderer tilstanden af det kardiovaskulære system.

Pulsfrekvens - hvad er det

Pulser kaldes periodiske tremor af arterievæggene forbundet med hjertesyklusen.

Ifølge denne indikator er det muligt at bedømme afvigelserne eller deres fravær i menneskets arbejde.

Nogle gange kan en erfaren læge mistanke om tilstedeværelsen af en sygdom, bare følelse af patientens puls.

Ud over følgende faktorer tages der også hensyn til andre faktorer ved måling af pulsen: dens størrelse (sammensat af en samlet vurdering af stress og påfyldning), højde og form. Men de er allerede overvåget af en læge, hvis der er visse indikationer. Nogle af disse egenskaber kan nøjagtigt konstateres ved hjælp af specielle enheder.

Ved måling af denne indikator skal følgende faktorer tages i betragtning:

Frekvens - Antallet af beats i en bestemt periode (normalt i et minut). I en voksen er satsen 60-90 oscillationer på 60 sekunder.
Spænding - arterienes modstandsdygtighed under klemning. Denne indikator skal være moderat - for eksempel ved hypertension er skibet vanskeligt at komprimere, og med et kraftigt trykfald er det tilstrækkeligt let for at pulsen forsvinder. Spændingen bestemmes ved at trykke på fingrene på beholderen indtil ophør af pulsering for blodcirkulationen. Jo mere indsats der er brug for for at gøre dette, jo højere blodtryk og følgelig pulsspændingen.
Fyldning - mængden af blod i en arterie under en hjerterytme. Denne faktor er moderat (komplet) hos en sund person, dårlig indhold - i nærvær af infektiøse eller hjertesygdomme. Lige dårlig som en næppe håndgribelig puls og for aggressiv.
Rhythm er kløften mellem svingningerne i væggene i blodkarrene. Stød kan være rytmisk og ikke (arytmisk). Normpulser er lige store intervaller for hjertetryk.
Symmetri er identiteten af hjertebølgerne på begge lemmer. For at vurdere denne faktor er det nødvendigt at måle skibets vægge samtidigt på højre og venstre hånd. Norm - symmetrisk puls. Hvis der på en af siderne er en forsinkelse i tremor, dette indikerer forekomsten af en sygdom - en tumor eller en hjertefejl.

Pulsmåling udføres på forskellige måder. Den enkleste af dem er brugen af en pulsmåler. Denne enhed er lille i størrelse, svarende til et ur. Den bæres på håndleddet, hvorefter følsomme sensorer bestemmer intensiteten af hjerteslag.

De modtagne data vises på en lille skærm. Takket være dette vil ejeren af enheden være opmærksom på hans fysiske tilstand og vil kunne justere belastningernes intensitet.

Sådanne sensorer er indbygget i nogle simulatorer såvel som i elektroniske tonometre. Udover blodtryksaflæsningerne bestemmer de pulsfrekvensen, og nogle viser endog en indikation af arytmi samt bevægelsesindikatorer og korrekt kropsposition under måling.

Pulsen kan måles manuelt uden brug af instrumenter. Proceduren udføres på arterierne tættest på huden, radial, carotid, brachial, femoral, popliteal, tidsmæssig. For at gøre dette skal du følge de tre fingre på den ene hånd - indekset, midten og ringfingrene - for at finde pulsationen af den radiale arterie på den anden side.

Alle tre fingre skal være på samme linje lige over tommelfingeren. Med et let tryk på arterien skal hver af dem tydeligt mærke pulsbølgen. Derefter skal du notere tiden og begynde at tælle antallet af oscillationer af fartøjets vægge. Pulsfrekvensen er antallet af blodskader, der opstår inden for 1 minut.

En række faktorer kan have indflydelse på pulsfrekvensindikatorer, blandt dem:

køn - kvinder har i gennemsnit 7 slag, pulsfrekvensen er højere end mænds. Dette skyldes det faktum, at kvindens hjerte er mindre i størrelse, derfor at pumpe et lige stort volumen blod, det er ofte nødt til at krympe;
Tid på året og omgivelsestemperatur - i et tropisk klima øges hjerteslag, så folk, der lider af forhøjet blodtryk, anbefales ikke at hvile i varme lande med høj fugtighed. Kulden kan derfor nedsætte blodgennemstrømningen og andre kropsfunktioner;
fysisk aktivitet - efter at have spillet sport, hårdt arbejde og intim nærhed begynder hjertet at slå oftere;
følelsesmæssige tilstand - eventuelle følelser (uanset om det er trist eller glædeligt) forårsager hjertebanken;
madindtag og vandbehandlinger;
overvægt;
kropsposition - i liggende tilstand er pulsering mere sjælden;
infektiøs eller virussygdom - når kroppstemperaturen stiger med 1 grad øges pulshastigheden med 10 slag pr. minut. Også dette sker ofte, når kroppen er forgiftet;
hos kvinder kan denne indikator påvirkes af tilstedeværelsen af "kritiske" dage;
alder - hos nyfødte kan hyppigheden af blodpulsering være 140 slag pr. minut - en voksen med takykardi diagnosticeres med lignende indikatorer.

Som dataene fra bordet viser, når en person bliver ældre, sænker hans puls, og mod alder begynder han at stige igen. Der er tegn på, at hjertefrekvensen (HR) inden starten af den fysiske død når 160 slag per minut.

Hjertefrekvens er normen i voksen hjertefrekvens

Ældre mennesker er ofte interesserede i hjertefrekvens (normen hos voksne), hjertefrekvens (normen hos voksne).

I tilfælde hvor hjertefrekvensen ikke når minimum, kan en specialist diagnosticere bradykardi.

Afhængig af årsagerne til det er der to former - patologiske og funktionelle. Den første er igen opdelt i ekstrakardiale og organiske former.

Årsagerne til ekstrakardiel patologi kan være neuroser, forhøjet kranialtryk i meningitis, kontusion, hævelse eller hjerne-tumor, mavesår og duodenalsår.

Økologisk form kan forårsage myokardieinfarkt, cardiosklerose, myocarditis.

Giftig form af bradykardi udvikler sig med åbenlyst forgiftning med hepatitis, sepsis, tyfusfeber, forgiftning med stoffer indeholdende fosfor.

Funktionel bradykardi observeres hos en sundt person under søvn, såvel som hos professionelle atleter - i nogle kan pulsen nå 40-45 slag per minut. Årsagen er enkel: med konstante forøgede belastninger lærer hjertet at arbejde i den "økonomiske" tilstand. Efter afslutningen af en karriere i sportsaflæsninger vender tilbage til normal.

Symptomer på bradykardi er:

svimmelhed;
svaghed;
koldsved;
besvimelse og besvimelse
træthed;
brystsmerter;
åndenød;
ustabilt blodtryk
nedsat tænkning og hukommelse.

Hvis der med en sjælden puls ikke er observeret sådanne symptomer, kan vi tale om funktionel bradykardi - denne tilstand forekommer sjældent og går som regel hurtigt. Hvis pulspulserne konstant viser lave parametre, kan det forårsage hjertesvigt.

Naturlige aldringsprocesser kan føre til bradykardi - det er ofte umuligt at finde årsagerne til afvigelser hos ældre mennesker. Sådanne tilfælde er defineret som idiopatisk form.

Ofte viser unge mennesker interesse for hjertefrekvens (normen hos voksne). Hjertefrekvens hos voksne overstiger undertiden betydeligt. Omvendt bradykardi - for hurtig en puls og når 100 slag / min hos en voksen. - kaldet takykardi

Med accelerationen af hjerteslaget er orgelet tvunget til at arbejde "for slid" og kan hurtigt blive ubrugeligt. Derudover forstyrres blodcirkulationen, hvilket er fyldt med kvittering for utilstrækkelig mængde ilt af forskellige organer og væv i kroppen.

Følgende faktorer kan forårsage en hurtig pulsering:

misbrug af alkohol, rygning og koffeinholdige drikkevarer
tager visse lægemidler
forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
skade på hjertemusklen på grund af hjertesygdom
sygdomme i centralnervesystemet (CNS).

Typer af takykardi omfatter atrieflimren og ventrikelflimren - i begge tilfælde er hjertefrekvensen tabt, ventriklerne kontrakt tilfældigt.

Til tider er det fatalt.

Takykardi kan også være funktionel og patologisk. Den første form er forårsaget af miljøforhold - tøs værelse, mishandling af kaffe, hurtig løb, varmt klima osv.

Årsagerne til patologisk takykardi er sygdomme hos forskellige systemer eller organer i menneskekroppen.

Ved formen er der sinus takykardi, hvor hjerteslagets rytme er forstyrret på grund af den øgede aktivitet af nervøs sinusknude og ektopisk - strømmer i form af anfald.

Denne sygdom omfatter ikke accelererede svingninger i arterievæggene hos nyfødte.

Hjertefrekvens (normal hos voksne), hjertefrekvens (normal hos voksne), ændringer i puls kan detektere et elektrokardiogram (EKG). I nogle tilfælde kan Holter-overvågning være nødvendig - med denne metode indfanger kardiogrammet hver bevægelse i hjertet i løbet af dagen. På dette tidspunkt lever patienten sit sædvanlige liv - bevæger sig, går på arbejde og i gymnastiksalen, er involveret i husholdning.

Under proceduren er klæbende elektroder fastgjort til en speciel enhed fastgjort til patientens krop. Enheden, der vejer 0,5 kg, bæres over en skulderstrop eller fastgøres til et bælte. Dataoptagelse udføres i 24 timer eller mere.

Under undersøgelsen skal patienten holde en dagbog, hvor alle ændringer i fysisk aktivitet, hviletid og piller, mulige følelsesudsving, følelser af smerte eller ubehag i hjerteområdet under forskellige hændelser eller aktiviteter registreres.

I nogle tilfælde anvendes en tredemølleprøve - en diagnostisk metode udført på en speciel løbebånd under tilsyn af en læge og evaluerer forskellige hjertepræstationer under træning.

Funktionelle former for hjertearytmi kræver ikke terapeutisk behandling. Med bradykardi er det nok at drikke en kop kaffe, så krusningen vender tilbage til normal. Svaghed og svimmelhed i dette tilfælde elimineres let med præparater med ginsengrod, eleutherococcus, belladonna, efedrin, koffein.

Med takykardier kan sedativer (sedativer) ordineres til et behandlingsforløb. I sådanne tilfælde skal du anvende Valocordin, Corvalol, tinktur af valerian eller motherwort. Herbal decoctions og urtete, som omfatter mynte, valerian, motherwort, hagtorn, peony, citronmelisse, hjælper godt.

Bekæmpelse af ændringer i hjertefrekvensen indebærer nødvendigvis at ophøre med at ryge. Nikotin bidrager til indsnævring af blodkar, hvorfor hjertet skal arbejde med mange gange øget belastning.

I intet tilfælde må du ikke selvmedicinere. Narkotika skal udelukkende tages på råd fra en læge og i visse doser. Manglende overholdelse af disse foranstaltninger kan føre til katastrofale konsekvenser.

Hastigheden af hjerteslag pr. Minut hos mænd og kvinder

Hastigheden af puls i forskellige mænd kan variere. Denne indikator vil afhænge af individets fysiologiske egenskaber (højde og vægt), fitnessniveau, alder, tilstedeværelse eller fravær af kroniske sygdomme og hyppigheden af følelsesmæssige chok.

Den gennemsnitlige hjerterytme pr. Minut og mænd og frekvensen af hjerteslag pr. Minut for kvinder vil være anderledes. I en stærk halvdel af menneskeheden er det 60-80 rytmiske skubber i minuttet i rolige omgivelser.

En hyppig besøgende på gymnastikpulsen må dog ikke overstige 50 slag / min. Dette skyldes det faktum, at atletens træne hjerte krymper mindre ofte, gør færre bevægelser. For at nå disse mål er det godt at svømme, stå på ski, løbe.

I så fald skal du sikre dig, at pulsen ikke overskrider grænseværdierne. Denne indikator er let beregnet - fra 220 skal du trække antallet af fulde år.

Selv blandt fitnesscenterets hyppige besøgende øges skibens vægge med stigende kropstemperatur eller miljøet, f.eks. I dampbadet. Det samme sker i stressfulde situationer og drikker alkohol.

Det har længe været bevist, at hjertehastigheden slår per minut hos mænd, og antallet af hjerteslag pr. Minut hos kvinder er ubetydelig, men de adskiller sig.

For det første er kvindens hjerte som nævnt mindre, så det er nødvendigt at krympe oftere. For det andet er damerne mere følelsesmæssige skabninger, og deres hjerte begynder at slå selv ved denne lejlighed, når en mand ikke tror at bekymre sig. Årsagen kan være en ny model af håndtasker eller en ekstra 200 g på vægten.

For kvinder vil en normal pulsfrekvens være 60-80 slag pr. Minut. Der er dog nogle nuancer her - det er en ting at måle en indikator for en gennemsnitlig kontoransat, og en anden for en ung aktiv dame, der foretrækker at shoppe i en park for shopping.

Det er klart, at i det sidstnævnte tilfælde vil et trænet hjerte "give ud" en mindre figur - ca. 50-60 slag / min. På samme tid vil selv en stressende tilstand ikke gøre denne værdi overstiger 100-110 pushes i 60 sekunder.

Et særskilt emne er puls af en gravid kvinde. Det er uhensigtsmæssigt her at tegne analogier af hastigheden af hjerteslag pr. Minut hos mænd og frekvensen af hjerteslag pr. Minut hos kvinder.

I denne periode sker en kardinal omstrukturering af alle funktioner i kroppen. Især hurtiggør pulsen i første og tredje trimester. I det første skyldes dette omdannelsen af hormonel baggrund og mulig toksicitet i sidstnævnte til, at barnet allerede er vokset op, og moderens hjerte må destillere mere blod.

Tilladte pulsfrekvenser i en gravid kvinde bør ikke overstige 110-120 slag per minut. I dette tilfælde skal den fremtidige mor ikke føle ubehagelige fornemmelser - manglende luft- eller brystsmerter.

For at berolige hjerterytmen kan en gravid kvinde udføre følgende handlinger:

ligge på en flad overflade og slappe af;
drik et glas vand i små slanger;
få frisk luft;
vask med koldt vand;
dyb og langsomt indånde og også langsomt, ånder ud.

Langsom puls ses sjældent hos kvinder i "interessant" stilling. Børn af disse mødre er nogle gange født med utilstrækkelig vægt eller hypoxi.

Hvis et sjældent hjerterytme ikke forårsager problemer for en kvinde, skal hun gå mere til fods, drikke mere grøn te, hvile og sove oftere og også gennemgå sin kost.

Egne indikatorer og hos børn. For nyfødte babyer betragtes et ret stort område som normen - fra 110 til 170 slag pr. Minut. Ideelt set, hvis dette tal ikke overstiger 140.

Indtil årets værdier ændres næsten ikke. Derefter begynder barnet i aktiv vækst (1-6 år), så hans puls kan være fra 90 til 150.

I grundskoleperioden (6-12 år) vil kursen være 75-115 bpm. Herefter begynder en kraftig afmatning i pulsationen - på 12-15 år overskrider indekset ikke 55-95 slag / min.

Fra denne alder - 15 år gammel - vil hjerterytmen overvejes i henhold til en voksenes normer: 60-90 slag / min.

Antallet af hjerteslag pr. Minut - normen

En høj puls ses under fysisk og følelsesmæssig stress, mens man opholder sig i et tyndt rum, i varmt vejr og stigende kropstemperatur.

Årsagerne til høj rytme kan dog indikere forekomsten af visse lidelser:

hjertesygdom
hormonforstyrrelser
emfysem (lungesygdom).

Under visse omstændigheder fremkalder visse lægemidler hurtig hjerterytme.

Disse kan være hallucinogener, antidepressiva, diuretiske lægemidler, vasokonstriktormidler til forkølelse, hjerteglykosider, afrodisiakum og selvfølgelig stoffer.

Høj puls kan forekomme efter at have spist nogle fødevarer, kaffe, te, fede fødevarer, med mangel på vitaminer.

Den, der bekymrer sig om sundhedstilstanden og ofte måler pulsen, kender hans antal hjerteslag pr. Minut. Norm ved hvile hos raske mennesker bør ikke være mere end 90 slag i 60 sekunder.

Overskridelse af denne indikator betyder i de fleste tilfælde en lille grad af takykardi. Men der er undtagelser: For nogle personligheder kan en puls over 90 være en fysiologisk funktion af organismen, som ikke generer dem overhovedet og ikke forårsager den mindste ulejlighed.

Et stort antal hjerteslag pr. Minut er normen for dem, og en figur mindre end denne indikator kan tjene som et alarmerende signal.

Du kan bestemme den tilladte belastning på kroppen ved hjælp af et simpelt eksperiment:

tælle din puls i ro
20 gange at sidde, trækker hænderne fremad;
tjek pulsen igen.

Hvis stigningen i pulsbølger var 25% eller mindre, er resultatet perfekt og hjertet er veluddannet; 25-50% er god, det kan betragtes som normen; 50-75% - lav motion.

Når figuren viser mere end 75% vækst, er det muligt at mistanke om forekomst af kardiovaskulære patologier - det resulterende antal hjerteslag pr. Minut er ikke normen. I dette tilfælde bør du begynde at bekymre dig og planlægge et besøg hos lægen.

Man bør også ikke forsømme symptomerne på takykardi og bradykardi - hurtig hjerterytme fører til hurtig forringelse af hovedorganet og sænkes - til hypoxi af væv.

Du bør begynde at tage vare på dit helbred så tidligt som muligt - gennemgå en lægeundersøgelse mindst en gang om året for at være sikker på, at kroppen fungerer normalt.

Dem, hvis alder er gået i 45 år, skal være særlig forsigtige - kroppen kan ikke fuldt ud modstå de negative miljøfaktorer og reagere tilstrækkeligt på stressfulde situationer.

Alt dette bidrager til krænkelsen af hjertefrekvensen og fremkalder udviklingen af hjertesvigt. Derfor er det så vigtigt at overvåge din puls og besøge lægen i tide.

Menneskets pulsfrekvens efter alder

Den normale puls af en menneskelig voksen kan afvige mange gange fra en nyfødt. For tydelighed viser tabellen nedenfor en tabel efter alder, men først definerer vi, hvad en puls er, og hvordan den kan måles.

Pulse - hvad er det?

Det menneskelige hjerte reduceres rytmisk og skubber blod ind i vaskulærsystemet, som følge af disse stød begynder arterievæggene at svinge.

Sådanne oscillationer af arterielle vægge kaldes puls.

Udover arteriel, i medicin, er pulsoscillationer af væggene i venøse og kapillære karre også kendetegnet, men det er arterielle (ikke-venøse og ikke-kapillære) vibrationer, der bærer grundlæggende informationer om hjertekontraktioner. Derfor betegner vi pulsen, vi mener dem.

Pulseegenskaber

Følgende pulsegenskaber findes:

frekvens - antallet af arterielle vægoscillationer pr. minut
rytme - arten af intervallerne mellem stød. Rhythmic - hvis intervallerne er de samme og arytmiske, hvis intervallerne er forskellige.
påfyldning er blodets volumen ved pulsens top. Distinguish filamentous, tom, fuld, moderat påfyldning
spænding - karakteriserer den kraft, der skal påføres arterien for fuldstændigt at stoppe pulsationen. Der er blød, hård og moderat spændingsimpuls.

Sådan måles pulsoscillationer

I moderne medicin kan undersøgelser af manifestationerne af hjertets arbejde opdeles i to store grupper:

hardware - ved hjælp af en pulsmåler, en elektrokardiograf og andre enheder
manual - med alle de forskellige forskningsmetoder er palpation den enkleste og hurtigste metode, og det kræver heller ikke særlig lang forberedelse før proceduren

Sådan måles pulsen på hånden selv

Du kan selv måle pulsoscillationerne i arterierne.

Hvor skal man måle

Du kan måle på følgende steder:

på albuen på brachialarterien
på halsen af halspulsåren
i lårbenarternes lyskeområde
på håndleddet på den radiale arterie

Den mest almindelige målemetode er på den radiale arterie ved håndleddet.

For at finde pulsen kan du bruge fingre undtagen tommelfingeren. Tommelfingeren selv har en pulsering, og dette kan påvirke målingens nøjagtighed.

Normalt anvendes indeks- og midterfingre: de påføres under håndledets fold i området af tommelfingeren og bevæger sig, indtil pulsoscillationer registreres. Du kan forsøge at finde dem i begge hænder, men bemærk at kraften i pulsationen måske ikke er den samme til venstre og højre hånd.

Målefunktioner

Under træning bliver pulsen normalt talt i 15 sekunder og multipliceret med fire. Ved hvile, målt i 30 sekunder og multipliceret med to. Hvis der er mistanke om arytmi, er det bedre at øge målingstiden til 60 sekunder.

Ved måling skal man huske på, at hyppigheden af svingning af blodkarets vægge ikke kun kan afhænge af fysisk aktivitet. For eksempel kan stress, hormonel frigivelse, feber, selv spise og tid på dagen påvirke frekvensen.

Daglige målinger udføres bedst på samme tid. For eksempel om morgenen en time efter morgenmad.

Pulsen for kvinder

På grund af de fysiologiske forskelle i den kvindelige krop, som i løbet af livet udsættes for signifikante hormonelle udsving, der påvirker kardiovaskulærsystemet, adskiller hjerterytmen for kvinder sig fra mænd fra samme alder. Pulsen i hvile kvinder er normalt højere med 5-10 slag per minut.

Forhøjelsen i hjertefrekvens observeres under graviditet, menstruation, med opstart af overgangsalderen. Denne stigning kaldes fysiologisk takykardi.

Pulssats i atleter

Folk, der spiller sport, har regelmæssigt lavere hjertefrekvens.

Pulsen i hvile i atleter kan være mindre end 40 slag pr. Minut mod 60 til 80 i en uuddannet person. Sådan hjertefrekvens er nødvendig for at hjertet kan arbejde under ekstreme belastninger: Hvis den naturlige frekvens ikke overstiger 40 slag per minut, vil hjertet ikke accelerere mere end 150-180 slag.

I et år eller to af aktiv træning falder atletens puls med 5-10 slag per minut. Den første mærkbare reduktion i hjertefrekvens kan mærkes efter tre måneders regelmæssig motion, i hvilket tidsrum falder frekvensen med 3-4 slag.

Fedt puls

Menneskekroppen reagerer forskelligt på forskellige intensitetsbelastninger. Fedtforbrænding forekommer ved belastninger på 65-85% af maksimumet.

Hvad er pulsen, anses for normal for en person i en bestemt alder: en oversigt over værdier for år

Når vi siger "heart beats" eller "beats" karakteriserer vi derved et så kendt koncept som en persons puls. At det reagerer på interne tilstande eller udefrakommende påvirkninger er normen. Pulsen fremskynder positive følelser og under stressede situationer, under fysisk anstrengelse og i sygdomme.

Uanset hvad der ligger bag pulsfrekvensen, er den vigtigste biologiske markør for menneskers velbefindende. Men for at kunne "dekode" de signaler, der er givet af hjertet i form af jolter og beats, skal du vide, hvilken puls der anses for normal.

Hvad er arteriel puls: egenskaber, egenskaber

De fleste medicinske termer er forankret på latin, så hvis du spørger dig selv, hvad en puls er, skal du henvise til oversættelsen.

Bogstaveligt betyder "puls" et tryk eller et slag, det vil sige, vi giver den korrekte karakteristik af pulsen og siger "banke" eller "slå". Og disse slag opstår som et resultat af hjertets sammentrækninger, der fører til oscillatoriske bevægelser af arterievæggene. De opstår som reaktion på gennemgangen af pulsbølgen gennem de vaskulære vægge. Hvordan er det dannet?

Med reduktionen af myokardiet frigives blodet fra hjertekammeret ind i arteriellejen, arterien udvider på dette tidspunkt, og trykket i det øges. Denne periode af hjertesyklusen hedder systole.
Så slapper hjertet af og absorberer en ny del blod (dette er øjeblikket for diastol), og trykket i arterien falder. Alt dette sker meget hurtigt - beskrivelsen af processen med arteriel puls tager mere tid end kurset i virkeligheden.

Jo større volumen af det udstødte blod, jo bedre blodtilførslen til organerne, så en normal puls er den mængde, hvor blod (sammen med ilt og næringsstoffer) kommer ind i organerne i det krævede volumen.

På tilstanden af en person under undersøgelsen kan bedømmes af flere egenskaber af pulsen:

frekvens (antal jolter pr. minut);
rytme (lige mellemrum mellem slag, hvis de ikke er de samme, så er hjerteslaget arytmisk);
hastighed (fald og forøgelse af tryk i arterien, den accelererede eller forsinkede dynamik betragtes som patologisk);
spænding (den kraft der kræves for at stoppe pulsationen, et eksempel på intens hjerterytme - pulsbølger i hypertension);
påfyldning (værdi, komponeret delvist af pulsens spænding og højde og afhængig af blodvolumen i systole).

Den største indflydelse på pulsfyldningen har kompressionskraften i venstre ventrikel. Det grafiske billede af måling af pulsbølgen kaldes sphygrafi.

Tabellen over en persons normale puls efter år og alder er præsenteret i den nederste del af artiklen.

Hvordan måles korrekt?

Pulseringsbeholderen til måling af pulsfrekvensen på menneskekroppen kan probes i forskellige zoner:

på indersiden af håndleddet under tommelfingeren (radial arterie);
i templernes område (temporal arterie);
popliteal fold (popliteal);
på folden ved brystets knude og nedre ekstremitet (lårben);
fra indersiden på albuen (skulder);
på nakken under højre side af kæben (søvnig).

Den mest populære og bekvemme er måling af puls på den radiale arterie, dette fartøj er placeret tæt på huden. For at måle, skal du finde en pulserende "ven" og stramme tre fingre tæt på den. Tæl antallet af beats i 1 minut ved hjælp af uret med en anden hånd.

Palpation af den perifere arterielle puls på hoved og nakke

Hvor mange slag pr. Minut skal være normalt?

Konceptet med en normal puls sætte den optimale mængde hjerteslag pr. Minut. Men denne parameter er ikke konstant, det vil sige konstant, fordi det afhænger af alder, aktivitetssfære og lige køn af en person.

I en sund person

Resultaterne af måling af puls under patientens undersøgelse sammenlignes altid med hvor mange slag pr. Minut bør være en puls hos en sund person. Denne værdi er tæt på 60-80 slag i minuttet i en rolig tilstand. Men under visse forhold er afvigelser fra denne hjertefrekvens på op til 10 enheder i begge retninger tilladt. For eksempel er det antaget, at hjertefrekvensen af kvinder altid er 8-9 slår oftere end mænd. Og for professionelle atleter arbejder hjertet generelt i en "ergonomisk tilstand".

Det betyder at et hjerteslag med en frekvens på 50 slag pr. Minut eller 90 slag kan betragtes som optimal. Mere alvorlige afvigelser fra den normale puls af en sund person korrelerer med personens alder.

I voksen

Orienteringen af den normale puls for en voksen person er stadig den samme 60-80 slag pr. Minut. En sådan menneskelig puls er normen for en hvilestatus, hvis en voksen ikke lider af hjerte-kar-sygdomme og andre sygdomme, der påvirker hjertefrekvensen. Hos voksne øges hjertefrekvensen med ugunstige vejrforhold under fysisk anstrengelse med følelsesmæssig stigning. En 10-minutters hvile er nok til at genoprette en persons puls til normal i alderen. Dette er et normalt fysiologisk respons. Hvis hjertefrekvensen efter resten ikke vender tilbage til normal, er der grund til at konsultere en læge.

Hos mænd

Hvis en mand er involveret i intensiv sports træning, så er det for ham i ro selv 50 slag pr. Minut er en normal puls. Hos mennesker tilpasser et trænet legeme sig til stress, forstærker hjertemuskulaturen og øger dermed mængden af hjerteproduktion. Derfor behøver hjertet ikke at foretage flere reduktioner for at sikre normal blodgennemstrømning - det virker langsomt men kvalitativt.

Brainkardi kan observeres hos mænd, der beskæftiger sig med mental arbejde (hjertefrekvens mindre end 60 slag i minuttet), men det er svært at kalde det fysiologisk, da selv ubetydelige belastninger hos sådanne mænd kan forårsage modsat tilstand - takykardi (hjertefrekvens over 90 slag i minuttet). Dette påvirker hjerteets funktion og kan føre til hjerteanfald og andre alvorlige konsekvenser.

Hos kvinder

Pulshastigheden hos kvinder er 70-90 slag i ro, men dens faktorer påvirkes af mange faktorer:

sygdomme i de indre organer;
hormonelle baggrund
alder af kvinden og andre.

Et mærkbart overskud af den normale puls ses hos kvinder i overgangsalderen. På dette tidspunkt kan der forekomme hyppige episoder af takykardi, indsnævret med andre arytmiske manifestationer og forskelle i blodtryk. Mange kvinder sætter sig ofte i denne alder for beroligende midler, hvilket ikke altid er berettiget og ikke særlig nyttigt. Den mest korrekte beslutning, når du er i ro, afviger pulsen fra normen, er et besøg hos lægen og udvælgelsen af understøttende terapi.

Har graviditet

Ændringer i hjertefrekvens hos kvinder i fødselsperioden er i de fleste tilfælde fysiologiske og kræver ikke brug af korrigerende terapi. Men for at sikre, at staten er fysiologisk, er det nødvendigt at vide, hvilken puls der er normal for en gravid kvinde.

Ikke glemme det for en kvinde, pulsfrekvensen på 60-90 er normen, vi tilføjer, at når en graviditet opstår, begynder pulsen gradvist at stige. Første trimester er præget af en stigning i hjertefrekvens med i gennemsnit 10 slag og i tredje trimester - op til 15 "ekstra" chok. Disse tremor er naturligvis ikke overflødige, de er nødvendige for at overføre en 1,5 gange stigning i mængden af cirkulerende blod ind i kredsløbssystemet hos en gravid kvinde. Hvor meget en kvindes puls skal være i position afhænger af, hvad hjerterytmen var før graviditet - det kan være 75 eller 115 slag per minut. Gravide kvinder i tredje trimesterpulsfrekvensen forstyrres ofte på grund af at ligge i vandret stilling på grund af det, de anbefales at sove liggende eller på siden.

Hos børn

Den højeste rate af puls i en person efter alder er i barndom. For nyfødte er puls 140 pr. Minut normen, men i den 12. måned falder denne værdi gradvist og når 110-130 slag. Hjertepasfald i de første år af livet forklares af intensiv vækst og udvikling af barnets krop, hvilket kræver øget metabolisme.

Et yderligere fald i hjertefrekvensen er ikke så aktiv, og hastigheden på 100 slag pr. Minut nås ved 6 år.

Kun i ungdomsårene - 16-18 år gamle - når pulsen endelig den normale puls af en voksen pr. Minut og falder til 65-85 chokninger pr. Minut.

Hvad er den normale puls?

Pulsen påvirkes ikke kun af sygdomme, men også af midlertidige ydre påvirkninger. Som regel kan en midlertidig stigning i hjertefrekvens genoprettes efter en kort hvile og eliminering af provokerende faktorer. Og hvad skal der være en normal puls for en person i forskellige stater?

I hvile

Den værdi, der betragtes som pulsens norm for en voksen, er faktisk hjertefrekvensen i ro.

Det vil sige, når det drejer sig om den normale sundt hjerterytme, betyder vi altid den værdi, der måles i hvile. For en voksen er denne sats 60-80 slag pr. Minut, men under visse forhold kan satsen være 50 slag (til trænede personer) og 90 (for kvinder og unge).

Under træning

For at beregne, hvad en person har en normal puls med moderat fysisk anstrengelse, foreslår eksperter følgende matematiske operationer:

Værdien af den maksimale puls beregnes som forskellen mellem nummer 220 og antal fulde år af en person. (For eksempel for 20-årige, vil denne værdi være: 220-20 = 200).
Værdien af minimumspulsen (50% af maksimumet): 200: 100x50 = 100 slag.
Pulsfrekvens ved moderate belastninger (70% af maksimum): 200: 100x70 = 140 slag pr. Minut.

Fysisk aktivitet kan have forskellig intensitet - moderat og højt afhængigt af hvad og pulsfrekvensen for en person, der modtager disse belastninger, vil være anderledes.

Når du kører

Med høj fysisk anstrengelse, hvis eksempel kører (såvel som svømning i fart, aerobic osv.), Beregnes pulsfrekvensen ifølge en lignende ordning. For at finde ud af, hvad en persons pulsrate betragtes som normal under kørslen, skal du bruge følgende formler:

Find ud af forskellen mellem antallet 220 og en persons alder, det vil sige den maksimale puls: 220-30 = 190 (til 30-årige).
De bestemmer 70% af maksimumet: 190: 100x70 = 133.
85% af maksimumet bestemmes: 190: 100x85 = 162 slag.

Til brænding af fedt

Formlen til beregning af maksimal puls er nyttig ved beregning af hjertefrekvensen for brænding af fedt.

De fleste træningstrænere bruger den finske fysiolog og militærlæge M. Carvonen, som udviklede en metode til at bestemme grænserne for pulsen til fysisk træning til beregninger. Ifølge denne metode er målzonen eller ZSZh (fedtforbrændingszone) hjertefrekvensen i området fra 50 til 80% af den maksimale puls.

Ved beregning af den maksimale hjertefrekvens tages ikke hensyn til aldersgruppen, men alder er taget i betragtning. Fx tager 40 år og beregner pulsfrekvensen for ZSZH:

220 - 40 = 180.
180x0.5 = 90 (50% af maksimumet).
180x0.8 = 144 (80% af maksimumet).
ZSZH varierer fra 90 til 144 slag pr. Minut.

Hvorfor får du sådan en spredning i tal? Faktum er, at hjertefrekvensen for træning skal vælges individuelt under hensyntagen til fitness, trivsel og andre funktioner hos organismen. Derfor er en lægeundersøgelse nødvendig før træning (og i deres proces).

Efter måltid

Gastrocardial syndrom - en mærkbar forøgelse af hyppigheden af hjerteslag efter at have spist - kan ses i forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, det kardiovaskulære, endokrine system. På hjerteslagets patologiske tilstand siger meget højere end normalt. Er der en stigning i hjertefrekvensen under et måltid?

Strengt taget er en lille stigning i puls under eller efter 10-15 minutter efter et måltid en fysiologisk tilstand. Fødevarer, der kommer ind i maven, sætter pres på membranen, hvilket får en person til at trække vejret dybere og oftere - dermed øget hjertefrekvens. Især ofte er der et overskud af pulsfrekvensen under overspisning.

Men selvom maden er spist lidt, og hjertet stadig begynder at slå hurtigere, er det ikke altid tegn på patologi. Bare for fordøjelsen af fødevarer kræver øget metabolisme, og for dette - og en lille stigning i puls.

Vi har allerede lært at beregne det, det er kun at sammenligne vores egen puls efter et måltid med normen beregnet ved formlen.

Tabel over hjertefrekvens efter alder

For at sammenligne dine egne målinger med det optimale er det nyttigt at have en tabel med pulsfrekvens efter alder. Det viser de mindste og maksimale tilladte pulsværdier. Hvis dit hjerteslag er mindre end den minimale normale sats, kan du mistanke om bradykardi, hvis den er større end maksimumet, er takykardi mulig. Men kun en læge kan bestemme dette.

Tabel. Pulsfrekvensen for en person efter alder.

Lav puls: Årsager og hvad man skal gøre derhjemme

Pulse er menneskets hovedbiomarkør. Det kan nøjagtigt registrere frekvensen af hjertesammentrækninger, og i tilfælde af funktionsfejl skal man straks træffe foranstaltninger. For alle mennesker er der pulsfrekvenser, der taler om myokardets stabile funktion (hjertemuskel). Standardtabellen viser data, der gælder for en sund person, der ikke lider af kroniske sygdomme, fører til en aktiv livsstil (bortset fra spædbørn).

Som det kan ses fra bordet, jo ældre en person bliver, jo lavere er antallet af sammentrækninger. Årsagen er myokardievækst. Da han bliver ældre, bliver hans hjerte større, han behøver ikke længere at slå så aktivt og pumpe blod. Muskelstørrelse og muskeludvikling er de vigtigste betingelser for en stabil, jævn hjerterytme.

Indikatorer for den maksimale hjertefrekvens er betingede snarere end absolutte. For eksempel observeres puls i ungdomsår ofte og når 200 slag pr. Minut. I dette tilfælde har barnet ingen sygdomme, og hjertet er ikke svagt. Årsagerne - "spiller" hormoner, høj følelsesmæssig baggrund. Heraf følger, at indikatoren maks er en individuel værdi, selvfølgelig inden for rimelige grænser. Hvad kan man sige om minimale puls.

Hvis hjertefrekvensen uden nogen tilsyneladende grund falder til under 50 slag pr. Minut, indikerer dette, at der er et patologisk problem i kroppen. En person oplever svaghed, kvalme, svimmelhed. At reducere pulsen til 40-35 beats udgør allerede en trussel for livet - hjernen er i gang med ilt sult. Konstant sjældne hjerteslag, 40 slag pr. Minut og under i 5-7 dage indikerer i det mindste forekomsten af bradykardi. Hvis hjertefrekvensen fortsætter med at falde og er fastsat til (eller mindre) 30 slag / min, skal du straks søge lægehjælp.

Årsager til lav puls

Som bemærket ovenfor varierer den normale humane puls i området 60-100 slag pr. Minut. Hvis hjertefrekvensen falder under grænsen, indikerer den udvikling af bradykardi. Tilstanden betragtes som ekstremt farlig med en puls på 30-40 slag / min, som ikke øges efter træning. Asymptomatisk bradykardi forværrer kun den negative proces.

Næsten alle årsagerne til at bremse pulsen i forbindelse med patologier. Konventionelt kan de opdeles i flere kategorier - kardiologi, toksikologi, comorbiditeter og fysiologiske faktorer.

fysiologi

Overvejelser af årsagerne til lavpuls bør starte med naturlige og eksterne faktorer, der gør en langsom hjertefrekvens, er helt normalt hvad angår fysiologi. Men straks forbeholdet varer pulsen på eller mindre end 30-40 slag ikke mere end 2-5 timer, maksimal om dagen.

Sov om natten.

I kroppen reducerer alle processer: stofskifte, endokrine, fordøjelseskrævende. Hjertet nedsætter sin rytme, men blodcirkulationen er heller ikke så hurtig. Hvis lymfebevegelsen er i vågne tilstand på niveauet 10-15 m / s, så er det i søvn 7-8 m / s. Men den uaktuelle luft i soveværelset, den ubehagelige temperatur (for kold / varm) skaber den uafhængige brug af beroligende stoffer alle betingelserne for et kritisk fald i hjerteslag.

Bo i lave temperaturer.

Jo lavere omgivelsestemperaturen er, desto mindre hjertefrekvens. Kroppen omfatter beskyttelsesprocesser nedlagt på det genetiske niveau - akkumulering af masse, dannelsen af et tykt fedtlag i vinterperioden. Vi taler ikke om hypotermi eller alvorlig frostbit, som allerede er en patologisk proces. Den naturlige forandring af årstider eller flytning til en koldere klimazone påvirker hjertets funktionalitet. Under sådanne forhold kan en person have en reduceret puls på 50-40 slag pr. Minut, mens der ikke opstår sundhedsrisici.

Hormonal "swing" i ungdomsårene.

Pulser hos 12-17 år er en almindelig betingelse for unge. Indikationer kan om nogle få timer dramatisk ændre stangen. Fra lav 30 slag pr. Minut til en imponerende 200. Dette skyldes omstrukturering af kroppen, dets forberedelse til voksenlivet. Dannelsen af alle vigtige systemer, væksten af knogler, muskler og organer gør hjerteslag ofte, nogle gange giver tid til en pause. Derfor er spring ikke en indikator for uregelmæssige processer, men det er nødvendigt at overvåge staten med en lav puls af en ung person.

Professionel sport.

De fleste atleter har "atletisk hjertesyndrom", hvor hjertefrekvensen ikke overstiger 50 slag pr. Minut. Pladen blev optaget på den franske biathlete Martin Fourcade - 25 slag / min i en rolig stat. Årsagen er den fremragende pumpe af musklerne i hjertet og den øgede størrelse af organet i forhold til den gennemsnitlige person. Dog kan "kronisk" bradykardi i god forstand have langt fra gode konsekvenser. Oksygen sult i hjernen, myokardisk hypertrofi, op til en ondartet neoplasma i hjertet, slagtilfælde og hjerteanfald - en passion for sport kan koste sundheden. Derfor er der i læger af berømte atleter et medicinsk personale.

kardiologi

De mest almindelige årsager til et sjældent hjerteslag er et svagt hjerte. Dette er ret logisk, da sammentrækningen af arterien er en indikator for hjertets funktion:

iskæmi er svækkelsen af blodcirkulationen i hjertet (eller et hvilket som helst andet organ), hvilket fører til svækkede metaboliske processer. Et af de første tegn er en sjælden puls;
myokardieinfarkt - delvis eller omfattende skader på hjertemusklen, hvilket fører til dannelse af blodpropper i koronararterien. Symptomer er udtalt - akut brystsmerter, svaghed, øget svedtendens, svag puls under 30-40 slag per minut;
hjertesvigt er en kronisk sygdom, der i mange år kan være ekstremt svag eller asymptomatisk. Pumpefunktionen i hjertet svigter gradvist, op til et fuldstændigt stop. Pulsfrekvenser i farlig patologi er betydeligt under normale
kardiomyopati. En gruppe af sygdomme, der kombinerer ændringer i hjertets vævsstruktur - muskler, kar, aorta, ventiler. Når hjerterytmen skrider frem, bliver den mindre hyppig, blodcirkulationen i kroppen bliver langsommere;
myocarditis. Inflammatoriske processer i hjertemusklen, der udvikler sig på baggrund af smitsomme sygdomme, autoimmune sygdomme, forgiftning og allergier i det alvorlige stadium. Heartbeat kan reduceres til 40 slag per minut;
hjertefejl - medfødt, erhvervet. Anatomisk defekt i hjertet, kompliceret af nedsat blodcirkulation i kroppen, dannelsen af arvæv og en krænkelse af pumpefunktionen. Hos patienter observeres både et kritisk fald i puls og en unormal stigning. Kræver konstant lægeovervågning.

toksikologi

Årsagen til en svag puls er toksiner af forskellig oprindelse:

akut forgiftning af kroppen. Det opstår som følge af forgiftning med industrielle giftstoffer, brugen af dårlig kvalitet eller naturligvis farlig mad, såsom svampe, langvarig behandling af onkologiske sygdomme. I det kritiske stadium svinger pulsen til 40 slag / min og derunder;
utilstrækkelig brug af medicin, især diuretika, stimulerende midler til hjerteaktivitet og tryk. Selvmedicinering, en ændring i medicinlægemetoden, brugen af ukendte stoffer på råd fra andre fører til samme forgiftning;
mangel på eller overskud i kroppen af kalium, magnesium, natrium påvirker hjertet hjerteligt. Farmaceutiske vitaminer er ikke altid til gavn. Kun den behandlende læge med en meget lav puls på basis af en biokemisk blodprøve kan skrive en afbalanceret sammensætning, der kan hjælpe med at løse problemet og ikke provokere hjertekomplikationer;
kost. I stræben efter ideel vægt er folk klar til at gøre ethvert offer, herunder sundhed. Begrænsning af mad er den nemmeste måde at blive handicappet på. En kost er kun sikker, hvis alle komponenter i en sund mad er til stede - proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer. Andre metoder fører til en irreversibel metabolisk lidelse, hjertet er svagt reduceret og dårligt fordamper blod. Mangel på ernæring forårsager ilt sult af væv. Sænkning af pulsen er det første tegn på abnormitet i hjertet.
rygning, stofbrug, afhængighed af alkohol. Frivillig forgiftning sker gennem årene. Før eller senere vil afhængigheden påvirke myokardiumets funktion. En svag puls bliver en advarsel.

Andre sygdomme

Samtidige sygdomme forbundet med hjertet, herunder neurologiske, miljø og livsstil er væsentlige årsager til en svag rytme:

vaskulær dystoni. Skaderne i det autonome nervesystem påvirker direkte hjertefunktionen;
anæmi. Sygdommen er karakteriseret ved et fald i antallet af røde blodlegemer i blodet og hæmoglobin - hovedkomponenterne i blodet. Anæmi manifesteres af svaghed, svimmelhed, svag puls (30-50 slag pr. Minut eller mindre);
respiratoriske sygdomme - bronkitis, astma. Indsnævring af trakealpassagerne, som forekommer i lyset af inflammatoriske processer, fører til iltstød i væv i indre organer. Hjertet bliver svagt af mangel på luft;
intrakranielt tryk på baggrund af ødem, blødning, neoplasma i hjernen. Forøgelsen af vævsmængden i kraniumhulrummet fører til ilt sult af alle organer. I dette tilfælde forekommer en ekstrakardisk form for bradykardi. Pulsen kan falde til kritiske værdier, i hjertet begynder processer, der er uforenelige med livet;
svære smitsomme sygdomme - hepatitis, tyfusfeber, difteri, meningitis. Sygdomme blokerer de receptorer, der styrer automatikken af ventilerne og aorta. Som følge heraf sænkes sammentrækningen af hjertemusklen, rytmen bliver svag, under normal;
endokrine sygdomme - diabetes mellitus, skjoldbruskkirtel dysfunktion, binyrefunktion. Hormonet kortisol, som er ansvarlig for kulhydrat-, lipid- og proteinmetabolisme, begynder at reagere aggressivt selv på processer i hjertet. En sjælden puls er et af symptomerne, der ledsager farlige patologier.

Det kan opsummeres af alle mulige årsager til en lavpuls, der er ikke en, der ikke bærer en potentiel trussel mod helbredet eller endda livet. Selv fysiologiske faktorer, forklarer, hvorfor hjerteslag kan være langsom i en kort periode. Men faren fra dette bliver ikke mindre. Derfor kræver den eneste korrekte konklusion - en lav hjerterytme øjeblikkelig stabilisering:

koldt - varmt tøj;
"Død" søvn - luftet soveværelset, overholdelse af regimet;
atlet - motion klogt;
teenager - en spændende oplevelse;
avancerede alder - aktive gåture mv.

Årsagerne til bradykardi kan også være naturlige aldringsprocesser. Ældre mennesker har ofte et fald i hjertefrekvens på grund af samtidige sygdomme eller en naturlig afmatning i stofskiftet. Der er også en idiopatisk form for en sjælden puls med en uidentificeret ætiologi.

graden af bradykardi

Årsagerne til lav hjertefrekvens, fænomenets modstand, comorbiditeter og eksterne faktorer bestemmer graden og typen af bradykardi:

absolut - konsekvent lav puls uafhængig af eksterne forhold. Det øges ikke under træning. Indikatorer er identiske i en rolig og aktiv tilstand;
relativ - afhænger af graden af fysisk aktivitet. Professionelle atleter har denne type lavpuls. I hvile falder hjertefrekvensen til 40. I aktiv tilstand kan den nå 170-200 slag pr. Minut. Relativ bradykardi diagnostiseres også ofte i smitsomme sygdomme - tyfus, meningitis, influenza, hepatitis;
moderat - en lav puls ses i hvile (30-40 slag pr. minut). I løbet af dagen arbejder hjertet i overensstemmelse med normen. Under hosteangreb når pulsationshastigheden i arterierne 180 slag;
Ekstra kortisk nedsat hjertefrekvens er en komplikation af associerede sygdomme, herunder kroniske sygdomme, der ikke påvirker hjertet.

Enhver type bradykardi kræver konstant overvågning. I tilfælde af udseende af karakteristiske symptomer, selv ubetydelige fra patientens synspunkt, er det nødvendigt at træffe foranstaltninger for at eliminere patologien og årsagerne til dens udseende. I de indledende faser er det hjemme metoderne. Som progression og vækst i ubehag med lav puls - lægehjælp.

Lavpuls symptomer

Med et moderat fald i hjertefrekvens, fra normen på ikke mere end 5-10%, er der ingen forstyrrelser i blodcirkulationen, er hjertefunktionen stabil. Men hvis indikatoren stædigt holder ved 40 slag pr. Minut begynder personen at føle sig:

moderat og svær hovedpine
generel svaghed
følelsesløshed, kold i lemmerne;
træthed, svaghed;
åndenød, åndenød;
visuel forstyrrelse
distraheret opmærksomhed;
vanskeligheder med at koncentrere sig om detaljerne.

Ved konstant overvågning af tryk og puls hos mennesker observeres unormale udsving. Sjældne myokardiekontraktioner i kombination med langsom blodcirkulation forårsager en uundgåelig reaktion af hjernen - hypoxi. Mangel på ilt i den rette mængde fremkalder synkope og besvimelse. Alle negative manifestationer opstår på en hurtig måde og træg form, asymptomatisk i de første trin. Dette er den største fare for bradykardi - når det er nødvendigt at tage handling, påvirker patologien ikke en persons trivsel.

Derfor er den daglige måling af pulsen umiddelbart efter at være vågnet en meget nyttig vane, der vil hjælpe med at undgå komplikationer og i stor skala fornemme at holde dit hjerte sundt.

Diagnose af den patologiske tilstand

Ved ansøgning om lægehjælp er en patient med mistænkt bradykardi ordineret en række undersøgelser designet til at bekræfte eller nægte den påståede diagnose. Uden omfattende diagnose er det ikke muligt at behandle tilstrækkelige behandlinger og til og med anbefalinger til stabilisering af hjertefrekvensen. I alvorlige tilfælde (uforklarlig ætiologi, manglende symptomer osv.) Foregår aktiviteterne i flere faser:

udarbejde et klinisk billede - interviewe en person til klager, type aktivitet, sociale levevilkår, studere et ambulant kort
undersøgelse rettet mod at eliminere hjerte baggrunden af bradykardi - elektrokardiogram;
undersøgelse af bivirkninger og behandlingsmetoder, eventuel tilpasning af behandlingsregimen
hvis forholdet mellem medicinerne taget og en svag puls afsløres, bliver der foretaget en undersøgelse for at bestemme, om patienten skal tage dem;
sammenligning af kardiogramdata med andre hjertedysfunktioner
gennemførelse af langsigtet EKG-overvågning. Holters klassiske metode anvendes - 24-48 timer. Eller overvåge hjerterytmen i en uge ved hjælp af APC mobilenheden (ambulant eventoptagere). Bruges også bærbare enheder NRSPP (kontinuerlige optagere med loopminne), som registrerer hjerterytmen i 30 dage. Lægen bestemmer typen af overvågning for hyppigheden af fald i hjerteslag hos mennesker:

Forrige Artikel

Næste Artikel

Vigtigste