Rehabilitering efter hjerteinfarkt derhjemme: fysisk uddannelse, kost, medicin

Et hjerteanfald opstår, når en trombose er blokeret af kranspulsårerne og forårsager, at nogle områder i hjertet forbliver uden ilt. Hvis medicinsk bistand ikke blev leveret i tide, dør cellerne, der er ar, der er i deres sted, og hjertet holder op med at udføre sine funktioner.

Personer, der har ramt et hjerteanfald, kræver en langsigtet og kvalificeret rehabilitering med det formål at genoprette fuldverdig livsaktivitet og forebygge tilbagefald, der forekommer i 20-40% af tilfældene.

Stadier for patienters opsving efter sygdommen

Rehabilitering efter et hjerteanfald omfatter en række aktiviteter, hvis opgave er at forhindre tilbagevendende angreb, eliminere komplikationer og returnere patienten til et normalt liv.

De vigtigste områder i genopretningsprocessen er:

• normalisering af fysisk aktivitet
• lægemiddel terapi;
• kost;
• psykologisk hjælp.

Valget af rehabiliteringstaktik er baseret på patientens individuelle tilstand såvel som hans alder og årsagerne til at udvikle et hjerteanfald.

I en alvorlig tilstand hos patienten, når han har identificeret sådanne komplikationer som arytmi eller hjerteinsufficiens, skal rehabilitering først udføres i en specialiseret lægeinstitution, med en yderligere overførsel til hjemmet genopretning af kroppen og plejeprocessen i myokardieinfarkt.

Første anbefalinger

Fysioterapi er det vigtigste trin i genoprettelsen af ​​fysisk aktivitet hos en person, der lider af et hjerteanfald. Tidspunktet for træningstræning er ordineret af en læge afhængigt af graden af ​​myokardiebeskadigelse og patientens tilstand.

Med moderat alvorlige patologier startes gymnastik i 2-3 dage, med svær det tager normalt en uge at vente. De grundlæggende principper for genopretning af patientens fysiske aktivitet reduceres til følgende trin:

• de første par dage kræver strenge sengestole;
• På dag 4-5 får patienten en siddeposition med sine ben, der hænger sammen fra sengen;
• På dag 7 kan patienten i en gunstig situation begynde at bevæge sig tæt på sengen;
• i 2 uger vil det være muligt at lave korte gåture i afdelingen;
• Fra 3 uger efter angrebet er det normalt tilladt at gå ud i korridoren, samt gå ned ad trappen under instruktørens kontrol.

Efter at have øget belastningen måler lægen nødvendigvis patientens tryk og puls. Hvis tallene afviger fra normen, skal belastningen reduceres. Hvis genoprettelsen finder sted positivt, kan patienten henvises til et kardiologisk rehabiliteringscenter (sanatorium), hvor han vil fortsætte sin opsving under tilsyn af fagfolk.

Strømregler

I rehabiliteringsprocessen lægges stor vægt på korrekt ernæring af patienten. Diæt kan være anderledes, men de har alle fælles principper:

• nedsat kalorieindtagelse
• begrænsning af fedt, mel og sød mad;
• afvisning af krydrede og krydrede retter;
• Mindste saltindtagelse - højst 5 g pr. dag
• mængden af ​​forbrugt væske bør være ca. 1,5 liter dagligt;
• måltider bør være hyppige, men i små portioner.

Hvad skal fødevaren efter et hjerteanfald? I kosten er det nødvendigt at inkludere fødevarer, der indeholder fibre, vitaminer C og P, flerumættede fedtsyrer, kalium. Følgende fødevarer er tilladt:

• fedtfattigt kød;
• frugt og grøntsager, undtagen spinat, svampe, bælgfrugter, sorrel, radise;
• vegetabilske olier;
• vegetabilske supper;
• compote og juice uden sukker, svagt brygget te;
• klidbrød, grød og rugbrød;
• magert fisk;
• mejeriprodukter uden fedt;
• omelet.

Det skal pålægges at afvise:

• fedtholdige kød;
• økologisk kaffe;
• frisk brød, enhver muffin;
• stegte eller kogte æg
• pickles, pickles, konserves;
• kager, chokolade, kager og andre slik.

Hvilke andre produkter skal kasseres, når diæt efter myokardieinfarkt, se videoen:

I den første uge af rehabilitering er det tilrådeligt at spise kun gnides mad 6 gange om dagen.

Siden 2 uger er måltiderne reduceret, mens maden skal hakket.

I en måned vil det være muligt at tage regelmæssig mad, der strengt kontrollerer sit kalorieindhold. Den daglige sats bør ikke overstige 2300 kcal. Når overvægtige kalorieindhold skal reduceres lidt.

Fysisk træning og sexliv

Tilbage til fysisk aktivitet begynder på hospitalet. Efter stabilisering får patienten lidt motion, først passiv (bare sidde i sengen), så mere aktiv.

Genoprettelsen af ​​de enkleste motoriske færdigheder bør ske inden for de første par uger efter angrebet.

Fra 6 uger er patienter normalt ordineret fysisk terapi, klasser på en stationær cykel, gå, klatre trapper, let jogging, svømning. Belastningen skal øges meget omhyggeligt.

Fysioterapi er meget vigtig i rehabilitering efter et hjerteanfald. Takket være specielle øvelser kan du forbedre blodcirkulationen og genoprette hjertefunktionen.

Nyttig video med et sæt øvelser motionsterapi til gymnastikpatienter efter hjerteinfarkt derhjemme:

Personer, der har haft et hjerteanfald, kan gøre husholdningsarbejde, afhængigt af sygdommens funktionelle klasse. Patienter i tredje klasse får lov at vaske opvasken, tørre støvet, anden klasse - for at udføre mindre pligter, er det forbudt at arbejde med såning, arbejde med en bor, håndvaske tøj. For førsteklasses patienter er mulighederne næsten ubegrænsede. Det er kun nødvendigt at undgå at arbejde i en ubehagelig stilling af kroppen.

Seksuelt liv hos patienter kan begynde om en halvanden time efter angrebet. Muligheden for seksuel kontakt fremgår af bevarelsen af ​​en normal puls og tryk, selv når man går op til 2. sal.

Grundlæggende anbefalinger for samleje:

• nitroglycerin tabletter skal altid koges i nærheden;
• Det anbefales kun at have sex med en bevist partner;
• temperaturen i rummet bør ikke være for høj;
• stillinger skal vælge dem, der ikke vil forårsage overdreven fysisk anstrengelse - for eksempel anbefales ikke stillinger i opretstående stilling;
• Drikke ikke alkohol, fede fødevarer og energidrikke før samleje, tag ikke varme bade.

Det er nødvendigt at anvende midler til øget potentiale med ekstrem forsigtighed. Mange af dem har en negativ indvirkning på hjerteets arbejde.

Lær mere om sex efter hjerteanfald fra videoen:

vaner

Rygere er meget mere modtagelige for forskellige hjerteforhold. Rygning forårsager krampe i hjertekarrene, såvel som ilt sulten i hjertemusklen. I løbet af rehabiliteringsperioden efter et hjerteanfald er det nødvendigt helt at stoppe med at ryge, og for at forhindre tilbagefald skal det være nødvendigt at gøre alt for at stoppe denne afhængighed for evigt.

På spørgsmålet om at drikke alkohol er alt ikke så dramatisk, men moderering er stadig påkrævet. I løbet af rehabiliteringstiden skal alkohol helt og holdent opgives og i fremtiden holde sig til streng dosering. Den maksimale tilladte dosis ren alkohol pr. Dag er: til mænd - 30 ml, til kvinder - 20 ml.

Medicinsk og medicinsk kontrol

Narkotikabehandling spiller en ledende rolle i forebyggelsen af ​​mulige tilbagefald. I efterinfarktperioden foreskrives følgende lægemidler:

• Midler til reduktion af blodviskositet: Plavix, Aspirin, Tiklid.
• Agenter til behandling af arytmier, angina pectoris, hypertension (afhængigt af sygdommen, der førte til udvikling af et hjerteanfald): beta-blokkere, nitrater, calciumantagonister, angiotensin-konverterende enzymhæmmere.
• Midler til forebyggelse af aterosklerose: fibrater, statiner, galdesyresekvenser, nikotinsyre.
• Forberedelser til forbedring af metaboliske processer i væv: Solcoseryl, Actovegin, Mildronat, Piracetam.
• Antioxidanter: Riboxin, Vitamin E.

Derudover kan årlige månedlige kurser af multivitaminkomplekser foreskrives, hvilket vil bidrage til at styrke kroppen og forhindre skadelige virkninger af eksterne faktorer på kardiovaskulaturens tilstand.

Psykologisk hjælp med dette problem

En person, der har lidt et hjerteanfald, er ofte tilbøjelig til depression. Hans frygt er velbegrundet - trods alt kan et angreb ske igen. Derfor er der et særligt sted i post-infarktperioden for psykologisk rehabilitering.

For at eliminere patientens frygt læres afslapningsteknikker, motivation til at arbejde.

Psykologen arbejder normalt med patientens slægtninge. Ofte efter et hjerteanfald begynder de at overveje de patienter, der er handicappede, er omgivet af overdreven pleje og forsøger at begrænse sin fysiske aktivitet. En sådan holdning påvirker patientens psykologiske tilstand hårdt og gør det svært for ham at vende tilbage til det fulde liv.

Har du brug for et handicap eller kan du komme tilbage til arbejde

Patientens evne til at arbejde er bestemt af flere parametre:

• elektrokardiografi indikatorer;
• kliniske undersøgelsesresultater
• laboratorie test data;
• data om veloergometrisk forskning.

Restaurering af arbejdskapacitet afhænger af de enkelte kendetegn ved sygdommens forløb. Beslutningen om evnen til at udføre en bestemt aktivitet er taget af en særlig kommission.

Efter et hjerteanfald er det forbudt at engagere sig i følgende former for faglig aktivitet: kørsel med køretøjer, tungt fysisk arbejde, daglig og nat duty, samt arbejde, der kræver øget opmærksomhed og forbundet med psyko-følelsesmæssig stress.

Yderligere tip

For at forhindre gentagelse af et hjerteanfald skal patienten undgå nerve og fysisk stress. De første dage skal han overholde sengeluften. Hvis du lægger ned, respekteres åndenød, det er bedre at være i en hævet stilling.

Fysisk terapi øvelser er forbudt i tilfælde af svær arytmi, høj kropstemperatur, lavt blodtryk og hjertesvigt.

Hvis en patient har nyresvigt eller alvorligt hjertesvigt, intrakranielle hæmatomer og øget blødning, kan nogle lægemidler være kontraindiceret til ham - for eksempel Mannitol. En række diagnostiske undersøgelser kan påvirke patientens tilstand negativt. For eksempel udføres koronarangiografi kun før kirurgisk behandling.

Forebyggelsesforanstaltninger

Forebyggelse af tilbagevendende angreb af hjerteanfald indebærer et sæt foranstaltninger, der hjælper med at styrke kroppen og reducere de negative virkninger af patologier, der førte til sygdommens udvikling. Følgende retningslinjer hjælper med at forhindre tilbagefald:

• rygestop
• moderat træning
• reducere mængden af ​​junk og fede fødevarer og slik i kosten;
• drik mindre stærk kaffe;
• undgå stress.

Det anbefales at gå oftere i frisk luft, ikke at overvære, at engagere sig i godartede sportsgrene, der vil fremme træning af hjertemusklen, samt styrke nervesystemet.

Programmet om rehabilitering af patienter i stationære og hjemmeforhold og liv efter myokardieinfarkt i to dele:

Rehabilitering af kroppen efter hjerteinfarkt derhjemme: korrekt ernæring, medicin

Der er pludselige sygdomme. Myokardieinfarkt - dødsårsagen til næsten 40% af befolkningen fra al statistik. Patienter dør ofte før lægerne ankommer.

Derfor vil folk, der har lidt et angreb og overlevet efter dette, have en lang rehabilitering efter et myokardieinfarkt. Det er meget vigtigt at starte genoprettelsesprocessen i tide for at forsøge at få patienten tilbage til det normale liv så meget som muligt.

Hvad er processen med rehabilitering efter et hjerteanfald?

Når blodpropper går ind i koronararterierne, fører det til, at nogle dele af hjertet ikke modtager ilt i tide.

Derfor begynder de at dø af. For dem, der fik rettidig lægehjælp, vises ar på hjertet i stedet for nekrotiske områder, og hjertet begynder at klare sig dårligt med dets funktioner.

Tilbagefald opstår i 20-30% af tilfældene. For at undgå dette kræves en lang og kvalificeret rehabilitering.

Myokardieinfarkt kan være lille og storfokal. Følgelig er den første lettere end den anden, fordi det berørte område er mindre.

Patienten anbefales at gennemgå din kost, livsstil og daglig behandling. Analyser tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner og fjern dem fuldstændigt fra livet. Der lægges særlig vægt på fysioterapi. Det er meget vigtigt for høj kvalitet rehabilitering, men for store belastninger kan kun gøre det værre.

Hvis du lytter til lægenes anbefalinger og udfører dem, kan du ikke kun forlænge livet, men også reducere risikoen for tilbagefald.

Stadier af opsving

Så snart patienten kommer ind på hospitalet, begynder han at genvinde sin helbred lidt efter lidt i tandem med lægerne.

Konventionelt kan hele rehabilitering opdeles i følgende faser:

• Stationær. Det er her, at patienten ser de første resultater af terapi. Patienten er ordineret medicin, samt rådgiver en psykolog. Meget afhænger af det rigtige humør. Under tilsyn af læger udfører patienten de fysiske belastninger, der anbefales i hans stilling.

Det er meget vigtigt i denne periode, konstant observation af læger og den opmærksomme holdning hos kære. Omhyggelig og regelmæssig overvågning af vitale tegn gør det muligt at mærke forringelsen af ​​tiden og rette behandlingen.

På hospitalet er patienten fra 7 til 21 dage. I løbet af denne tid får han grundlæggende hjælp og råd om, hvordan man kan fortsætte med at leve, og hvad man skal gøre.

• Poststatsionarny. Denne periode er meget vigtig for patienten, fordi han kan vende tilbage til sine indfødte vægge, og nu skal han lære at leve på en ny måde. Du skal vænne dig til den nye livsstil og livsstil. Der bør lægges særlig vægt på slægtninge på en elskendes mentale tilstand. Den post-stationære periode kan udføres hjemme, i et rehabiliteringscenter eller et specialiseret sanatorium. Hver mulighed er praktisk på sin egen måde. Hjemme, som de siger, behandles væggene, men i specialiserede institutioner er hjælpen mere kvalificeret. I sanatorier er der mulighed for at kombinere behandling og uplanlagt hvile.

Varigheden af ​​denne periode kan være 6-12 måneder. Du skal fylde livet med hyggelige øjeblikke og glem ikke regelmæssige besøg hos din læge.

• Understøtter. Denne periode varer resten af ​​dit liv og består i at opretholde en korrekt livsstil, opgive dårlige vaner, spise rigtigt og besøge medicinske institutioner rettidigt. Lægen kan regelmæssigt ordinere sundhedsunderstøttende stoffer.

Myokardieinfarkt - sygdommen er meget alvorlig, så rehabilitering bør kontaktes med stort ansvar. Alle recepter skal udføres som en lov, fordi der ikke kan være en anden chance.

Grundlæggende principper for nyttiggørelse

Hvert stadium af rehabilitering har sine egne principper, der hjælper den skadede og hele kroppen til at blive stærkere.

Disse omfatter:

• gennemførlig øvelse med en yderligere udvidelse af belastningerne,
• kost,
• slippe af med ekstra pund
• slippe af med dårlige vaner
• forebyggelse af stress og nervesprængninger,
• dispensar observation,
• rådgiver psykolog
• forebyggende foranstaltninger ved hjælp af stoffer.

I sig selv vil disse aktiviteter ikke give effekt, men hvis de anvendes i kombination, bliver patienten hurtigt genoprettet, og risikoen for tilbagefald er alvorligt reduceret.

motion

Uden fysisk anstrengelse er det svært at forestille sig det almindelige liv. Men i perioden efter sygdommen hos dem skal du være så forsigtig som muligt, fordi enhver overstyring kan provokere et andet angreb.

Et par dage senere, selv efter et meget omfattende hjerteanfald, anbefales patienten at komme ud af sengen. Når staten stabiliserer, kan han tage de første trin. Hver gang kan ture gå en smule, men i intet tilfælde bør de bore en person.

På hospitalet viser lægen enkle øvelser, som patienten kan udføre efter udskrivning derhjemme. Selv primitiv træningsterapi stimulerer nervesystemet og bidrager til forbedring af blodcirkulationen, tarmarbejdet og opløftningen. Før og efter hver session styrer patienten sin puls.

Massage og vejrtrækninger bruges også ofte til genopretning. Lægen vil, så snart patientens tilstand tillader det, anbefale en sport, der kan praktiseres for at styrke hjertemusklen, såsom cykling, gå eller svømning.

Det vigtigste er at udvide fysisk aktivitet gradvist. Det samme princip gælder for patientens arbejde. Hvis han arbejdede fysisk hårdt, så skulle du tænke på at skifte job.

Spørgsmålet om intimitet bør også drøftes med en læge. Denne proces lægger en tung belastning på hjertet, så det er bedre at forsinke og ikke tvinge hændelser. Ofte er sex tilladt efter 1,5-2 måneder efter angrebet.

mad

Hvis en person spiser korrekt før sygdommen, vil der ikke være nogen særlige problemer. Men der er produkter, der bør udelukkes fra kosten, og der er dem, der er værd at skubbe.

Vigtige punkter:

• Mad skal dampes eller koges.
• De første 7 dage skal den være jorden, i 14-21 dage for at give i den knuste form, gradvist øge stykkerne.
• Salt i de første 3 uger er helt udelukket fra patientens kost.
• Væsker spiser op til 1 liter, hvilket øger dosen fra 2-3 uger.
• Det anbefales at spise oftere, men i små portioner.

Det anbefales at spise:

• Varmebehandlede frugter og grøntsager.
• Fisk, det er bedre at vælge magert.
• Fra kød er det bedre at foretrække kalvekød eller kylling uden hud.
• Ris, semolina, boghvede og havregryn.
• Omelet af æggehvider dampet.
• Fedtfri mælk, creme fraiche, hytteost, tilsætning til retterne.
• Med.
• Kompoter og en række afkaster (kun med tilladelse fra lægen).

er forbudt:

• Enhver dåse mad og pølser.
• Frisk brød og muffins.
• Krydderier og pickles.
• Bælgfrugter.
• Kål.
• Kaffe.
• Hvidløg.
• Æggeblommer.
• Kakao og mørk chokolade.
• Byg, hirse og byg grød.

Over tid kan menuen varieres, men alle ændringer er bedre at forhandle med din læge.

Stress og nervesurve

Hver person reagerer forskelligt på sig selv efter en sygdom. Nogle er vred, at de forårsager mange problemer, andre er bange for at dø. Der er dem, der føler sig underordnede medlemmer af samfundet. I sådanne tilfælde har personen brug for eksperthjælp fra en psykolog.

Det er vigtigt! Der vil være behov for psykologisk bistand og patientens familie.

Selv efter et stykke tid kan en person, der har lidt en sygdom, mærke ubehag i hjertet. Dette er meget bekymret for patienten. En psykolog kan hjælpe dig med at forstå, hvorfor dette sker, og hvordan man kan håndtere frygt.

Patienten er meget vigtig støtte fra kære. Selv de mindste sejre skal tages med glæde, og svigtet af fiasko skjuler sig dybt i sig selv. For ikke at falde ind i en dyb depression og lære at klare dine følelser i hverdagen, skal patienten definitivt gennemgå et rehabiliterings kursus med en psykolog.

Kategoriske "nej" dårlige vaner

Rygning, alkohol eller medicin bør udelukkes fuldstændigt fra livet. De påvirker skibene, hjertet og hele kroppen negativt. Nikotin bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose, krampe af koronarbeholdere, komprimerer blodkar. For at forbedre dine chancer for genopretning skal du overholde disse anbefalinger.

Medicinske principper for rehabilitering

Medicinske lægemidler begynder at komme ind i patienten, så snart han "faldt i lægernes hænder." Til at begynde med fjerner de smerte symptomer og injicerer trombolytika. Hospitalet bruger antikoagulantia, ACE-hæmmere og andre lægemidler, der kan reducere belastningen på hjertet og forhindre dannelsen af ​​blodpropper.

Når patienten bliver bedre og bliver tømt hjem, vælger lægen individuelt lægemidlet for hver patient. Han fokuserer på patientens tilstand, omfanget af læsionen samt tilhørende sygdomme.

Måske udnævnelsen af ​​hypotoniske stoffer, samt midler til at reducere koagulation og hævelse. Det er meget vigtigt at gennemføre lægeundersøgelser rettidigt.

Myokardieinfarkt opstår pludselig, ingen er immun fra det. Men hvis en person formår at overleve, så er det værd at behandle med særlig omhu for dit helbred. Alle stadier af rehabilitering efter et hjerteanfald skal holdes med alt ansvar.

Overholdelse af alle anbefalinger og recepter, vil patienten hurtigt komme sig og komme tilbage til sit sædvanlige liv så hurtigt som muligt.

Metoder til rehabilitering efter myokardieinfarkt

Fra denne artikel lærer du: Hvad omfatter foranstaltninger til rehabilitering efter myokardieinfarkt. Hvilke opgaver det udfører, tidspunktet og placeringen (hospital, sanatorium, hjem). Hvorfor har vi brug for rehabiliteringsforanstaltninger og hvordan de påvirker sygdomsforløbet.

Forfatteren af ​​artiklen: Alina Yachnaya, en onkolog kirurg, højere medicinsk uddannelse med en grad i generel medicin.

Rehabilitering efter blodstrømforstyrrelser i hjertemusklen er en kombination af aktiviteter udført under streng kontrol af sundhedspersonale, der tager sigte på kvalitativ og hurtig genopretning af fysisk kondition til det maksimale mulige niveau for en bestemt patient. De bør også reducere risikoen for tilbagevendende hjerteanfald og stabilisere myokardiefunktionen.

De vigtigste retninger for rehabilitering:

1. Fysisk genopretning for at vende tilbage til selvbetjening og arbejde.
2. Psykologisk tilpasning til deres tilstand og sygdom.
3. Sekundær forebyggelse af sygdomstilfælde.

Patientgenopretningsaktiviteter udføres løbende, fra begyndelsen af ​​indlæggelsen og gennem resten af ​​sit liv.

Ingen af ​​punkterne er den vigtigste - kun det kumulative arbejde på alle tre områder kan garantere det nødvendige resultat:

• hurtigt vende tilbage til et normalt, tilfredsstillende liv;
• komme til udtryk med sygdommens kendsgerning, lære at leve med det korrekt;
• reducere risikoen for tilbagevendende tilfælde af nedsat blodgennemstrømning i myokardievæv væsentligt.

Uden rehabilitering er behandlingssuccesen i gennemsnit lavere med 20-40%.

Foranstaltninger til restaurering er opdelt i følgende faser:

Kardioseparation i et sanatorium

Rehabiliteringsforanstaltningerne udarbejdes individuelt afhængigt af:

• udvidelse af myokardiebeskadigelse
• generel betingelse
• tilstedeværelse og stadium af kompensation for andre sygdomme hos patienten
• respons på behandling.

I betragtning af dette er betingelserne angivet i tabellen kun omtrentlige, generelle karakter og kan variere betydeligt hos forskellige patienter.

I alle stadier af inddrivelse arbejder rehabiliteringslægen sammen med patienten, som arbejder tæt sammen med den behandlende terapeut eller kardiolog for fuldt ud at vurdere hjertemuskulaturens tilstand, dets funktionalitet og evne til at modstå motion.

Fysisk genopretning

Særlige ordninger af terapeutisk gymnastik blev udviklet med en gradvis udvidelse af volumenet af belastninger i overensstemmelse med perioden fra overtrædelsen af ​​blodstrømmen i myokardiet. Alle er opdelt i rehabiliteringsfaser, men kan variere afhængigt af patientens trivsel.

I processen med at udføre enhver øvelse skal du vurdere:

Alvorlig træthed, der ikke går væk i lang tid

Moderat, passere uafhængigt

Udtales, kræver lægemiddelkorrektion

Eller et fald på ikke mere end 10 enheder

Eller reduktion med 10 enheder maksimum

Overtrædelse af rytmiske sammentrækninger

Impulsblokade

For eventuelle patologiske ændringer vist:

1. Reduceret belastning
2. Fuld afskaffelse af træning, hvis indikatorerne er forringet betydeligt.

Normalt udføres patientgendannelse i henhold til programmet vist i tabellen nedenfor. Rehabiliteringsperioden i første fase kan reduceres til en uge, hvis:

• patient under 70
• risikoen for komplikationer fra kar og hjerte er lav (vurderet i en særlig skala under hensyntagen til omfanget af skade på myokardvæv og respons på behandling);
• der er ingen alvorlig sammenhængende patologi (diabetes, overførte blodstrømforstyrrelser i hjernen og hjertet, udtalt aterosklerotisk læsion i arteriesystemet osv.);
• der er ikke noget fald i den venstre ventrikulære udstødningsfraktion (tegn på bevarelse af dets funktion reduceres normalt);
• ingen hjertearytmi blev påvist (brady eller takyarytmi);
• der er mulighed for at fortsætte rehabiliteringsaktiviteter i et specialiseret center.

Skifter i sengen

Hævning af sengens hoved ikke mere end 10 minutter 1-3 gange om dagen

Begynd fysisk terapi øvelser under opsyn af en instruktør i ikke mere end 5 minutter

Øvelse terapi (fysioterapi) op ​​til 10 minutter om dagen

Kør på toilettet på en kørestol

Gå rundt om sengen og rundt om afdelingen - gradvist stigende antallet af minutter

Udfør fysisk terapi i 10-15 minutter

Øg belastningen af ​​velvære, der går fra 50 til 500 meter dagligt, med hvile pauser

Gør terapeutisk gymnastik i op til 20-30 minutter to gange om dagen

Gør at gå udendørs

At udføre øvelser i terapeutisk gymnastik i 40-60 minutter, 2 gange om dagen

Klatrer trappen op til 3-5 etager, også med pauser 1-2 gange om ugen (erstatter ikke gåture!), Starter fra et langsomt trin på 1 trin i 3-4 sekunder

Klasser på simulatorer, der træner hjertemusklen, 20-30 minutter om dagen (hjemme eller i et specialiseret center)

Kriterier for overførsel af patient fra første til anden fase af rehabiliteringsforanstaltninger:

• kan gå 500 meter uden stop og 1500 med pauser
• uafhængigt stiger til en etage (to trapper).

Objektivt kan disse kriterier kun bedømmes efter at have gennemført stresstest:

1. Daglig overvågning af elektrokardiogrammet med den obligatoriske "stigeforstyrrelse".
2. Løbebånd - optagelseskardiogram under arbejde på løbebånd.
3. Cykel ergometri er en undersøgelse af elektrokardiogrammet mod baggrunden for at køre en stationær cykel.

Rehabilitering efter hjerteinfarkt derhjemme omfatter hverdagsspørgsmål. Muligheden for deres gennemførelse afhænger af graden af ​​fald i hjertefunktionen (der er 4 klasser, der karakteriserer manglen på blodgennemstrømning).

Seksuel aktivitet

At miste evnen til at have et normalt sexliv er et vigtigt psykologisk aspekt af sygdommen. Næsten alle patienter er bekymrede for at vende tilbage til det aktive sexliv, men forlegenhed gør det svært at spørge lægen om det.

Selvfølgelig, efter et hjerteanfald, øger et overdreven og ubegrænset sexliv muligheden for forringelse, op til gentagne overtrædelser af blodgennemstrømningen til hjertemusklen og udvikling af livstruende tilstande.

Hvis den første måned efter en episode med akut svækkelse af hjerteblodstrømmen er uvæsentlig, og motion ikke forårsager angina pectoris, kan sexlivet begynde fra 3-4 uger.

Det objektive kriterium for patientens beredskab til seksuel liv er fraværet af forringelse (subjektivt og ifølge EKG-data) med en stigning i hjerteslag til 130 per minut og en forøgelse i tryk til 170 mm Hg. Art. på baggrund af stresstest.

Hvis belastningen kun forårsager moderat smerte, men der ikke er nogen karakteristiske tegn på reduceret blodgennemstrømning i myokardiet eller arytmi, kan du vende tilbage til et aktivt sexliv ved hjælp af nitroglycerin, før selve handlingen.

Et signifikant fald i hjertefunktionen (klasse 4 ved klassificering) er en kontraindikation for genoptagelse af seksuelt liv.

Psykologisk genopretning

Efter at have lidt blodstrøm i myokardiet har 25-27% af patienterne tegn på mindre depression, og 15-25% har en stor. Et højt niveau af angst opdages i mere end 50% af tilfældene.

Symptomer på stress er til stede i 75% umiddelbart efter et hjerteanfald, i 12% af de tilfælde, de vedvarer et år senere.

Psykiske lidelser forårsager:

• høj risiko for at overtræde blodgennemstrømningen til hjertets væv
• reducere succesen af ​​terapeutiske og rehabiliteringsforanstaltninger
• betydelig reduktion i præstationer
• forringelse af den samlede livskvalitet.

Afhjælpning af psykisk ubehag forbundet med bevidstheden om hans sygdom og evnen til at opretholde de sædvanlige levevilkår er det andet af de vigtigste områder for rehabilitering, hvilket signifikant øger succesen for de to andre.

Rehabilitering efter hjerteinfarkt derhjemme

✓ Artikel verificeret af en læge

Myokardieinfarkt bliver altid et stærkt stress for kroppen, og derfor beslutter patienterne at genoverveje deres livsstil og ændre meget i deres adfærd. Afhængig af, om forberedelsen af ​​komplekset af nyttiggørelsesforanstaltninger er korrekt, afhænger resultatet. Målet med rehabilitering er at forhindre kritiske situationer, som kan skade menneskers sundhed.

Myokardieinfarkt og rehabilitering efter det

Efter at patienten er udtømt fra hospitalet, hvor han gennemgår den primære behandling, skal han ikke blot foretage tilpasninger til sin kost, men udvikle også et korrekt træningsregime. I dette tilfælde afhænger resultatet stort set af patienten, da den daglige udførelse af opgaverne er vigtig.

Genopretning efter hjerteanfald

diæt

For at fremskynde processen med genopretning af kroppen efter hjerteinfarkt derhjemme er det først og fremmest nødvendigt at etablere en ordentlig og sund kost. Oftest er det skadeligt og højt kalorieindhold, der fører til fedme, hvilket igen forårsager et hjerteanfald.

Ernæring efter hjerteanfald

Ændring af din kost skal være meget forsigtig, fordi hurtigt vægttab er en ny stress for kroppen. Eksperter mener, at en person i en måned, der har lidt et hjerteanfald, skal kaste fra 3 til 5 kg pr. Måned.

Så hvad skal der gøres først? Først skal du reducere antallet af kalorier, der forbruges, forsøge at reducere indtaget af kulhydrater i kroppen, det vil sige at opgive slik (slik, kager, kager osv.).

Har brug for at give op søde

Fedtretter - dette er absolut ikke den mulighed, der er egnet til genopretning. Derudover skal du glemme dine yndlingssaucer, krydderier og snacks.

Vi nægter fedt og saucer

Og hvis det ikke virker kritisk for dig, er afvisningen af ​​salt for mange tung. Op til 5 gram salt kan indtages dagligt, og overdosering er uacceptabel.

Restriktioner vedrører også mængden af ​​forbrugt væske - i løbet af dagen kan du ikke drikke mere end en og en halv liter.

En og en halv liter væske - normen

Spise er ofte nødvendigt og i små portioner. Det er meget vigtigt at undgå sult.

Vi spiser små portioner, men sulter ikke

Kost til folk med normal vægt

Patienter, der ikke lider af ekstra pounds, bør bruge fra 2500 til 300 kilokalorier i løbet af dagen. Indtagelse af animalske fedtstoffer og kulhydrater bør reduceres. Det er meget vigtigt at arrangere en "fridag" til kroppen og tilbringe faste dage, f.eks. Spis kun æbler eller agurker. Kødelskere på sådanne dage får lov til at spise et ikke fedtet stykke med en vægt på højst 600 gram, en vegetabilsk sidefad er obligatorisk.

Kraftigt kød med grøntsager

Du kan spise:

Du kan ikke bruge:

• konfekture;
• mel;
• pølse;
• røget produkter;
• stegt mad;
• krydret mad;
• alkoholholdige drikkevarer.

Kost til overvægtige mennesker

For at reducere byrden på kroppen efter et hjerteanfald, skal du slippe af med ekstra pund. Den mest optimale diæt består af:

to lyse morgenmad (kakao, mælk, kål salat);

Rugbrød og kefir

I løbet af dagen anbefales patienter at forbruge ikke mere end 1.800 kilokalorier.

Fysioterapi vil ikke altid være nyttig - du kan starte øvelserne først efter lægen tillader det. Hvis du med moderat alvorlighedsgraden af ​​myokardiebeskadigelse kan begynde at engagere dig allerede efter 2-3 dage, så med svær, skal du vente mindst en uge. Men du bør heller ikke forsinke med en sådan behandling, fordi jo hurtigere patienten starter klasser, jo hurtigere vil genoprettelsesprocessen gå.

Komplekse øvelser for grupper af patienter efter myokardieinfarkt

Hvis patienten under træningen føler sig tung, smerte eller ubehag, så skal du tage en pause.

Vigtigt: Du kan kun gøre øvelserne kun to timer efter måltiderne.

I forbindelse med gymnastik skal du overvåge pulsen - den skal være over 120 slag per minut. Så lad os gå til øvelserne.

Øvelse 1

Vi sidder ned, bringe vores ben sammen, sænk vores arme nedad. Vi indånder og hæver vores arme, ånder ud - lavere. Øvelsen skal gentages 5 gange.

Øvelse 2

Så vidt muligt bøj armene i albuerne og løft dem parallelt med gulvfladen, vi reducerer benene. Vi tegner albuerne imaginære cirkler seks gange i retning med uret og det samme tal imod.

Øvelse 3

Vi reducerer benene og spred vores arme til siderne. Vi indånder dybt, bøj ​​venstre ben og hjælper os aktivt med vores hænder, så tryk det så tæt som muligt på brystet. Udånding, læg ben og arm i sin oprindelige position. Gentag 5 gange med din venstre fod, derefter 5 gange med din højre.

Øvelse 4

Med palmer spænder vi taljen, benene er spredt skulderbredde fra hinanden. Indånding, bøjning til siden. Udånding, vi vender tilbage. Gentag 5 gange i en retning og 5 i den anden.

Øvelse 5

Vi spredte vores arme til siden, sætte vores fødder skulderbredde fra hinanden. Mens du indånder, løft langsomt dine arme og læn dig langsomt mod dine knæ. Vi forsøger at holde hovedet på linje med ryggen. Udånding, vi vender tilbage til den oprindelige rack. Gentag øvelsen 5 gange.

Øvelse 6

Vi står med arme ned, benene fra hinanden skulderbredde fra hinanden. Inhalation, flyt venstre ben og en arm til siden, hold i 3 sekunder. Udånd og vend tilbage til den samme position, hvor de oprindeligt var. Gentag 3 gange til venstre og så meget - til højre.

Øvelse 7

Vi reducerer ben, vi sænker hænderne. Vi laver cirkulære bevægelser med begge hænder 5 gange med uret, gentag det samme i den anden retning.

Øvelse 8

Palmer griber taljen, benene er adskilt fra skulderbredden. Vi laver cirkulære bevægelser 9 gange i en retning, 9 gange i en anden.

hitch

Vi sætter vores ben sammen, sænker vore arme og går på plads i 20-30 minutter.

Folkelige retsmidler

Stor hjælp i genopretningen efter myokardieinfarkt vil have folkemæssige retsmidler i form af forskellige urter og produkter. De indeholder høj koncentration af nyttige mineraler, syrer og antioxidanter, der fremskynder processen med regenerering af væv og blodkar.

tjørn

Frugterne af denne plante eliminerer vasospasme, fjern overskydende væske fra kroppen, lavere blodtryk og kolesterolniveauer i blodet. Tag det i form af infusion. For at forberede det, hæld en stor sked fuld af brudte bær med et glas varmt vand og lad det komme i en halv time og derefter belastning. Drikk en halv kop to gange om dagen: efter at være vågnet og inden du går i seng.

korn

Hele kerner mætter kroppen med protein, aminosyrer og essentielle vitaminer. Det er bedst at bruge dem i spireperioden, da deres effektivitet stiger flere gange.

Først skal du forstå, hvordan du spiser kornet hjemme og hvilken slags korn, der skal bruges til dette. De mest populære "materialer" er hvede, byg, rug. Så udfører vi følgende procedure:

1. Vi desinficerer kornet ved at fylde det med 0,25% kaliumpermanganatopløsning.
2. Afløb opløsningen, hæld kogende vand.
3. Vi fylder en halv liter krukke til 2/3 med råvarer.
4. Fyld det rensede vand.
5. Efter 12 timer afløb vandet.
6. Vi distribuerer glas på overfladen af ​​glas eller plast, hvorpå der er lagt 4 lag våd gaze.
7. Dæk kornet med 4 lag våd gaze.
8. Efter to dage vasker vi kornet og spiser det.

Hvis du ikke kan lide at tage spiret korn i sin rene form, så kan du bruge det som ingrediens til salater eller korn.

For at gøre denne velsmagende og elskede af mange opskrifter kræves valnødder og honning. Du skal tage 100 gram kerne af nødder og 2 store skedes honning, bland dem og spis inden for 24 timer. Mandler vil også være nyttige.

Valnødder med honning

Du kan behandles med honning blandet med løg. Ingredienserne blandes i samme proportioner. Blandingen forbruges i 1 stor ske flere gange om dagen.

Blanding af løg med honning

Nogle rådgiver at bruge honning i sin rene form, det vil sige uden tilsætningsstoffer. I dette tilfælde har du hver dag tre gange at spise en spiseskefulde af denne lækre medicin.

Delicious sammensætning

For at gøre en meget sund og nærende delikatesse, skal du have komponenter som:

• tørrede abrikoser - 200 gram;
• valnødder - 200 gram;
• rosiner - 200 gram.

En blanding af rosiner, tørrede abrikoser, valnødder

Alle ingredienser skal hakket (helst to gange) og blandes med et glas af enhver honning. Blandingen tages 1 gang dagligt efter måltider.

gulerødder

I de første dage efter rehabilitering efter et hjerteanfald vil det være meget nyttigt for en patient at tage gulerodssaft blandet med solsikkeolie. For et halvt glas saft tages en teskefuld vegetabilsk olie. Et sådant middel bliver taget to gange om dagen.

hvidløg

Hvis en person pludselig overhales af svage smerter i hjertet, så er det værd at spise en fed hvidløg straks, det burde hjælpe.

Uanset hvilke rehabiliteringsværktøjer du vælger, skal de koordineres med din læge. Velsigne dig!

Rehabilitering af patienter efter hjerteinfarkt derhjemme

Rehabilitering efter et hjerteanfald spiller en stor rolle for de mennesker, der har udholdt en farlig tilstand forbundet med hjertesygdomme. Korrekt udførte aktiviteter i løbet af genoprettelsesperioden vil påvirke, hvor hurtigt en syg person vil vende tilbage til den tidligere livsstil, og om han slet kan gøre det. Det er trods alt umuligt at vide, hvordan myokardieinfarkt vil påvirke menneskers sundhed, om der vil være konsekvenser i fremtiden. Under alle omstændigheder skal det sikres, at den patient, der har haft denne sygdom, var i stand til at vende tilbage til samme livskvalitet.

Pludselig myokardie sygdom

Hjertet giver arbejdsprocesser i hele kroppen. Indtil et bestemt øjeblik tænker få mennesker på, at de fungerer normalt. Myokardieinfarkt kommer altid pludselig. En alvorlig sygdom præget af nekrose af hjertemusklen har dræbt mange mennesker. Og ikke kun den direkte skade på vitale organer er farlig, men også konsekvenserne der ledsager et hjerteanfald.

Blandt dem er de mest almindelige:

• tromboemboli;
• hjertesvigt
• aneurismer;
• pericarditis.

Sygdommens særegenhed er, at det er umuligt at være helt sikker på udviklingen af ​​hændelser og effektiviteten af ​​rehabilitering hos en patient. Selv en veludført rehabilitering kan ikke altid genoprette patientens tidligere sundhedsniveau. Hjertemuskelens småfokuserede hjerteanfald er særligt farligt.

På trods af at de udgør en mindre trussel mod helbredet på tidspunktet for udviklingen af ​​den patologiske proces, er deres komplikationer for den syge uforudsigelige og pludselige som nekrose selv.

Spørgsmålet om levetid for patienter med hjerteanfald forbliver kontroversielt. I nogle tilfælde er det mere end et dusin år, nogle gange reduceret til flere år. Under alle omstændigheder bør genopretning efter myokardieinfarkt udføres umiddelbart efter sygdommens udvikling og resten af ​​tiden. Dette vil reducere risikoen for at udvikle farlige stater og reducere risikoen for livet lidt.

Opgaverne til rehabilitering af patienter med myokardieinfarkt

Rehabilitering hos patienter med myokardieinfarkt skal opfylde visse mål. De er opdelt i tre grupper:

1. Fysisk gruppe. Disse omfatter: normalisering af funktionen af ​​det kardiovaskulære system; rehabilitering af patienter efter et hjerteanfald; tilpasning til belastninger.
2. Psykologisk gruppe. Hendes opgaver er rettet mod afhjælpende arbejde med frygt, angst hos patienter med myokardieinfarkt.
3. Forbereder til senere liv efter angrebet. Inden for 4 måneder efter hjerteinfarkt tilhører patienten den handicappede kategori. Efter denne tid, kommissionens passage. Normalt er halvdelen af ​​patienter med hjerteanfald genoprettet og vender tilbage til arbejdsdage. Hvis der er komplikationer hos en patient, er det muligt at tildele en handicapgruppe.

Stadier af rehabiliteringsprocessen efter myokardieinfarkt

For at kunne besvare spørgsmålet om, hvordan man skal komme sig fra et hjerteanfald, er det nødvendigt at forstå alle stadier af rehabiliteringsprocessen. Dens begyndelse er forbundet med slutningen af ​​den akutte periode. Rehabiliteringsprocessen efter angreb af myokardieinfarkt er traditionelt opdelt i følgende trin:

1. Stationært stadium. Opkaldt så fordi genopretning efter et hjerteanfald udføres på et hospital. Baseret på medicinsk behandling og psykologisk hjælp til patienten. Derudover er mulig fysisk anstrengelse tilladt. Stor betydning for genopretning efter et hjerteanfald i denne periode har lægeres holdning til deres arbejde. Succesfuld gennemførelse af de næste faser af genoprettelsesprocessen af ​​patienten afhænger i høj grad af deres opmærksomhed og professionalisme.

Varigheden af ​​indlæggelsesgendannelsesfasen er i gennemsnit fra 1 til 3 uger. Det hele afhænger af sværhedsgraden af ​​tilstanden og det indledende niveau af patientens sundhed. I fase af indlæggelsesbehandling udføres rehabilitering hos patienter efter myokardieinfarkt i basissagen. Patienterne genopretter et minimalt sæt af tabte færdigheder og modtager instruktioner fra specialister om rehabiliteringsprocessen som helhed.

1. Post-stationary scene. Spiller stor betydning i rehabilitering rehabilitering. På dette stadium af rehabilitering normaliseres patientens generelle tilstand, tilpasning til nye levevilkår (ernæring, vaner) forekommer. I tilfælde af en vellykket gennemførelse af scenen reduceres sandsynligheden for tilbagevendende infarkt betydeligt.

Der er flere muligheder for implementering af post-hospital behandling:

Mulighed 1 - boligforhold. Den mest komfortable af alle mulighederne. Det har imidlertid visse vanskeligheder med gennemførelsen. Dette skyldes det faktum, at patienten skal undersøges regelmæssigt af specialister (kardiolog, psykolog), gennemfører forskellige undersøgelser, overvågning af kost og livsstil. Derfor kræver høj kvalitet rehabilitering efter hjerteinfarkt derhjemme betydelige økonomiske omkostninger.

Mulighed 2 - betingelser for rehabiliteringscentret. De præsenterer nogle kompleksitet for dem, der har haft et angreb psykologisk. Dette skyldes, at mange rehabiliteringscentre ligner sygehusforhold, kommunikationen med familie og venner er begrænset. Dette skaber unødvendige stressfulde situationer, der påvirker patientens tilstand negativt. Men med hensyn til at levere den medicinske side af rehabiliteringsprocessen er denne mulighed optimal. Specialiserede centre har skabt gode forhold, der tillader kontrol af den menneskelige tilstand. Derfor vil kroppen genvinde hurtigt og med succes.

Mulighed 3 - Sanatoriumets betingelser, der er beregnet til at komme sig fra et angreb af myokardieinfarkt. På grund af tilstedeværelsen af ​​særligt uddannet personale og det nyeste udstyr, er resten helt afspejlet i patientens opsving efter myokardieinfarkt. Der skabes desuden betingelser for kommunikation, deltagelse i fritidsaktiviteter. En patient kan gå til et lignende sanatorium med tætte mennesker. Dette vil have en gavnlig virkning på effektiviteten af ​​rehabiliteringsprocessen efter at have lider af et myokardieinfarktangreb.

Varigheden af ​​den post-stationære fase er fra 6 til 12 måneder. Læger anbefaler denne periode til at starte med behandlingskurser i et sanatorium og afslutte med rehabilitering derhjemme.

1. Understøttende fase. Baseret på overholdelsen af ​​korrekt ernæring og en særlig kost Overholdelse af alle principper for en sund livsstil træning muligt regelmæssig overvågning af din tilstand af en læge. Stagevarighed - indtil udgangen af ​​livet. Dette reducerer risikoen for tilbagevendende anfald, reducerer risikoen for komplikationer og vender tilbage til samme livskvalitet.

Retningslinjer for rehabiliteringsprocessen efter myokardieinfarkt

Hele rehabilitering af patienter efter myokardieinfarkt er opdelt i specifikke områder. Disse omfatter:

• genopretning af fysisk aktivitet
• kost kontrol
• forebyggelse af stressede situationer
• Patientbesøg på psykologisk rådgivning
• kæmpe med overskydende vægt;
• narkotikaforebyggelse
• dispensar observation.

Alle retninger udføres i komplekset. Uopmærksomheden hos en af ​​dem har en negativ indvirkning på effektiviteten af ​​hele rehabiliteringsprocessen som helhed.

Genopretning af patientens fysiske aktivitet efter et angreb

Fysisk rehabilitering i myokardieinfarkt spiller en stor rolle. Det giver dig mulighed for at træne hjertemusklen og de indre organers arbejde. Efter myokardieinfarkt bør stigningen i fysisk aktivitet være gradvis. Efter en akut periode har patienten lov til at stå op i sengen.

At være i en regelmæssig menighed taler om muligheden for at gå på egen hånd. Gradvis kan mængden af ​​gangstigning øges. I dette tilfælde bør fysisk aktivitet ikke medføre ubehag eller åndenød. Når de opstår, skal du reducere belastningen på myokardiet.

På hospitalet kræves der nødvendigvis fysioterapi klasser. I første omgang bliver de ledet af en fysioterapeut. Specialist lære at kontrollere deres tilstand, så senere kan du gøre øvelserne derhjemme.

Takket være specialdesignede aktiviteter er blodcirkulationen forbedret, hjerteaktiviteten normaliseres, myokardfunktionen genoprettes, vejrtrækningen er forbedret.

En af indikatorerne for kvalitetsrehabilitering er antallet af hjerteslag. Efterhånden som fysisk aktivitet stiger, når pulsen fra 120 op til 100 slag pr. Minut. Brug af massage-, åndedrætsøvelser og fysioterapi-øvelser har også en gavnlig effekt på genoprettelsen af ​​fuld fysisk aktivitet.

Et særskilt punkt er spørgsmålet om genoptagelse af det intime liv. Tross alt er samleje en af ​​de fysiske aktiviteter. Hvis hjertet bliver generet af smerte eller ubehag, er det bedre at afstå fra intime forhold.

I tilfælde af at angrebet ikke blev kompliceret af farlige forhold, er det muligt at vende tilbage til seksuelt liv i 6-8 uger. Samtidig er det nødvendigt at vælge de mest energiintensive poser. Dette vil undgå overdreven fysisk aktivitet. Nitroglycerin bør altid holdes inden for rækkevidde. Lægen kan råde over at tage stoffet i en halv time før samleje.

Funktioner af kost terapi efter et hjerteanfald

Det obligatoriske øjeblik efter et hjerteanfald i rehabilitering er patientens overensstemmelse med en bestemt kost. I overensstemmelse med diæt nummer 10 kan diætet være af tre typer.

Den første type er tildelt patienter i den akutte fase af sygdommen (i de første 7 dage efter angrebet). Der er ikke salt i kosten. Alle retter er dampet eller kogt. Fødevarer de syge bliver udslettet og taget i små portioner. Antallet af receptioner - op til 7 gange om dagen. Den mængde væske du drikker er lidt mindre end en liter.

Den anden type udnævnes i to uger. Retterne må serveres fint hakket uden salt i kogt form. Antal receptioner er reduceret til 6 gange. Tilladt at drikke inden for 1 liter væske.

Den tredje type er tildelt på scarringstrinnet. Retter kan allerede skæres i større stykker. Ernæring opretholdes fraktioneret. Antallet af receptioner - op til 5 gange. Patienter må øge mængden af ​​væske, de drikker lidt.

Salt kan kun bruges, hvis godkendt af en læge.

På alle faser af kosten omfatter forbudte fødevarer:

• friskbagt brød;
• fede kødprodukter;
• pølse;
• fedtmælk og dens produkter
• nogle grøntsager (kål, rogn, agurker);
• kakao og chokolade;
• alkohol;
• nogle korn (byg, hirse);
• forskellige krydrede krydderier.

Over tid kan diæt af en person, der har bragt myokardieinfarkt, forlænges. Imidlertid koordineres alle handlinger med den behandlende læge.

Forebyggelse af stressfulde situationer og psykologisk bistand som en af ​​anvisningerne i rehabiliteringsprocessen

Genopretningsperioden efter myokardieinfarkt kræver rettidig udlevering af psykologisk bistand. Opgaven med psykologisk rehabilitering er at hjælpe patienten til positivt at indstille sig til hele genoprettelsesprocessen for at støtte den person, der er i færd med at tilpasse sig den ændrede livsstil.

Efter at have lidt et hjerteanfald er en person forstyrret af sådanne følelser som frygt, forvirring og endda vrede. Følelsen af ​​underlegenhed på grund af begrænsede muligheder skaber unødige bekymringer. Psykologen hjælper patienten med at forstå sine følelser, finde måder at rette op på negative følelsesmæssige tilstande, genoprette ro i sindet.

Hvis der er tegn på depression, er det muligt at gennemføre autogen træning, øvelser til psykologisk lindring. Det er vigtigt for en patient, der har lidt et myokardieinfarkt for at lære at styre sine følelser og fornemmelser. Dette vil gøre det muligt at være mindre følsomme for stress i hverdagen.

Bekæmpelse af overvægt er grundlaget for genopretning efter et angreb

Problemet med overvægt er især akut efter et hjerteanfald. Det er fedme i nogle tilfælde, der forårsager udviklingen af ​​forskellige patologiske processer i kroppen. Hvis patienten har et stort antal ekstra kilo, indbefatter genopretningsperioden blandt andet overholdelsen af ​​kost nr. 8. Dens væsentlighed ligger i følgende anbefalinger:

• reducere antallet af kalorier i retter på grund af begrænsningen af ​​hurtigt fordøjelige kulhydrater;
• reducerer mængden af ​​væske og salt du drikker;
• afvisning af de produkter, der fører til øget appetit
• brugen af ​​sådanne madlavningsmetoder som dampbehandling, kogning, stødning;
• brug af sødestoffer.

Forebyggelse af stoffer efter et angreb af myokardieinfarkt

Efter afslutningen af ​​indlæggelsesbehandling skal patienten fortsætte behandlingen med medicinlægemidler. Det er nødvendigt for:

• opretholde lave blodkolesterolniveauer
• restaurering af blodtryksindikatorer;
• forebyggelse af blodpropper
• bekæmpe ødem;
• genoprette normalt blodsukker.

Listen over stoffer er individuel for hver person, afhængigt af omfanget af myokardieinfarkt og det oprindelige sundhedsniveau. I dette tilfælde skal patienten informeres om doseringen af ​​alle foreskrevne lægemidler og deres bivirkninger.

Klinisk observation efter sygdommen

Kernen i denne retning er, at efter et hjerteanfald og vender hjem skal en person regelmæssigt besøge en kardiolog. I forbindelse med forebyggende undersøgelse udført:

• blodprøver;
• et elektrokardiogram;
• ECHO - KG;
• belastningstest.

Derudover skal en person konstant overvåge blodtryk, puls, vejrtrækning. Dette vil forhindre udviklingen af ​​farlige stater i genopretningsprocessen.

Myokardieinfarkt er en farlig sygdom, der ofte medfører negative konsekvenser for en person. Men i mange tilfælde bliver en person ret hurtigt. Hovedårsagen hertil er overholdelsen af ​​alle de nødvendige regler i rehabiliteringsperioden. Kost, arbejde med en psykolog, afvisning af dårlige vaner, moderat fysisk aktivitet, fortsættelse af lægemiddelterapi og dispensarobservation er grundlaget for et vellykket nyttiggørelse af patienter.