Vigtigste

Myocarditis

Hvad udvider blodkar: medicin, folkemusik, kost

Fra denne artikel lærer du: hvordan man udvider kroppens blodkar. Beskrevet folkemiddag retsmidler, medicin og produkter, der kan bruges til dette formål.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Vasokonstriktion er et af de mest almindelige problemer med det kardiovaskulære system. Lumen af ​​arterier og kapillærer kan indsnævres på grund af akkumulering af kolesterol i dem. Spasm i vaskulær glat muskel fører også til indsnævring - årsagen til dette er usund kost, rygning og andre dårlige vaner, stress, stillesiddende livsstil, irrationel arbejde og hvile. Vasokonstriktion fører til ringe blodcirkulation, højt blodtryk, blodstagnation i forskellige organer, hjertesmerter og migræne. Og over tid - til hjerteanfald og slagtilfælde.

Udvid blodkar ved at rydde dem af kolesterol eller fjerne deres spasmer. For at vide, hvilken af ​​disse to taktikker du skal bruge, skal du konsultere en praktiserende læge og en kardiolog.

Rensning af blodkar fra kolesterol

Med denne rensning udvider skibene samtidigt, da lumen af ​​de rene arterier er bredere end de forurenet med aterosklerotiske plaques.

Når du har fjernet kolesterolkarbonerne, kan du udvide deres lumen, forbedre blodcirkulationen, normalisere hjertearbejdet, forhindre myokardieinfarkt og iskæmisk slagtilfælde.

Inden du anvender de nedenfor beskrevne midler, skal du konsultere en læge og en kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøgelse: dupleksscanning, angiografi eller MR.

medicin

Hvis store aterosklerotiske plaques allerede er til stede i dine fartøjer, så kan nogle folkemyndigheder ikke gøre.

Du vil blive ordineret medicin til at sænke kolesterolet i blodet:

  1. Statiner. De reducerer produktionen af ​​kolesterol i leveren, reducerer dets niveau i blodet.
  2. Fibersyre derivater. Giv samme virkning som statinerne.
  3. Umættede fedtsyrer. Fremskynde udskillelsen af ​​kolesterol og andre atherogene (provokerende atherosklerose) fedtstoffer.

Folkelige retsmidler

De er effektive i den første fase af aterosklerose, når kolesterol først begynder at blive deponeret på vaskulære vægge og også som et supplement til den vigtigste behandling i de mere alvorlige stadier af sygdommen.

Inden brug skal du kontakte læge eller kardiolog.

Varighed af behandling med alkoholtinkturer - op til 2-3 uger, afkog og vandtinkturer - op til 1-1,5 måneder.

nard

Med aterosklerose og for dens forebyggelse anvendes bladene og rødderne af denne plante.

De fordelagtige virkninger af deviacs på det kardiovaskulære system:

  • Inulin og inulenin polysaccharider, manganmikroelementer og pektin hjælper med at normalisere fedtets metabolisme i kroppen, reducerer kolesterolniveauer og sænker blodsukkerniveauet.
  • Alkaloider har en antispasmodisk virkning, som vil bidrage til at udvide indsnævrede skibe og lavere blodtryk.
  • C-vitamin styrker de vaskulære vægge.
  • E-vitamin forhindrer blodpropper.
nard

For at gøre en alkoholisk infusion af elecampan skal du tage 50 g tørre planterødder, placere i en mørk glasbeholder, dække med et glas alkohol, og lad være i 3 uger på et mørkt sted ved stuetemperatur. Så belastning. Du kan tilføje propolis tinktur for at forbedre effekten (til 1 kop infusion af afkobling - 1 kop propolis tinktur).

Dosering - 30 dråber 2-3 gange om dagen.

For at forberede bouillonen, tag 15 g af rødderne eller blade af planten, hæld et glas vand, kog i en halv time, belastning.

Tag en spiseske 3 gange om dagen i form af varme.

dild

I folkemedicin bruges frøene til denne plante.

Nyttige egenskaber til hjerte, blodkar og kar:

  • nikotinsyre og umættede fedtsyrer normaliserer kolesterolniveauer;
  • anetin udvider cerebral fartøjer og coronary vessels, sænker blodtrykket
  • C-vitamin styrker blodkarrene og gør dem mere elastiske;
  • B-vitaminer forbedrer hjertefunktionen og blodcirkulationen;
  • jern forhindrer anæmi.

For at forberede tinkturen skal du tage en spiseskefuld af plantens frø, hugge dem i en blender eller knuse hånden, hæld et glas kogende vand, lad i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel af et glas 3 gange om dagen.

cyanose

Til behandling skal du bruge plantens rødder.

  • Organiske syrer normaliserer stofskiftet.
  • Mangan sænker kolesterolet.
  • Æteriske olier har en beroligende og helbredende virkning.

Tag 4 spiseskefulde af rødderne, hugg, hæld et glas kogende vand, hold i 10 minutter i et vandbad, belastning.

Drik en spiseske 3-4 gange om dagen efter måltiderne.

Bivirkninger og kontraindikationer

Kvalme og opkastning

Svaghed og søvnighed

I tilfælde af overdosering - åndedræts depression

Medfødte og erhvervede hjertefejl

Menstruationsforstyrrelser

Graviditet og amning

Blødningsforstyrrelser

Med en overdosis - åndenød

Moderat til svær hypertension

Tendens til at danne blodpropper

En yderligere kontraindikation til nogen af ​​de nævnte retsmidler er idiosyncrasi.

Hvis der opstår bivirkninger, stop med at tage produktet og konsultere en læge.

produkter

Fjernelse af vaskulær krampe

Ved at slappe af de vaskulære vægge og dilaterer skibene, er det muligt at forbedre blodcirkulationen, lindre hjertesmerter og hovedpine, normalisere blodtrykket, forhindre myokardieinfarkt, retinal blødning og hæmoragisk slagtilfælde.

Før du bruger de beskrevne metoder, gennemgå en lægeundersøgelse (blodtryksmåling, fuldstændig blodtælling), lav et EKG, og undersøge også blodkar (dupleksscanning eller MR). Hvis det er nødvendigt, kan du også blive sendt til en nyreundersøgelse, da vaskulær spasme undertiden skyldes nyresygdom.

Narkotikabehandling

Du kan blive ordineret medicin til at sænke blodtrykket og udvide blodkar. Dette er:

  1. ACE-hæmmere.
  2. Nitrater.
  3. Vasodilatorer.
  4. Calciumkanalblokkere.

Hvis vasospasmen skyldes nyresygdom, vil lægen ordinere en behandling for den underliggende sygdom.

Folkelige retsmidler

De er effektive ved forhøjet tryk, såvel som til lindring af migræne og hjertesvaghed.

Glem ikke at konsultere en terapeut og kardiolog før du bruger dem.

Periwinkle

Til behandling af blodkar, brug af periwinkle lille.

Periwinkle er en ret farlig plante, så kontakt din læge, før du tager den. Det er også meget vigtigt at skelne den lille periwinkle fra den lyserøde, da den lyserøde periwinkle er giftig og forårsager alvorlige komplikationer under selvbehandling (først og fremmest leverforstyrrelser).

I sammensætningen af ​​denne plante er der mere end 20 forskellige alkaloider. De har også antispasmodiske, vasodilator, hypotensive og beroligende virkninger. Periwinkle indeholder også rutin, som er nyttigt for skibe, hvilket reducerer kapillær sårbarhed og forhindrer blødning.

Ved hjælp af lille periwinkle kan du slippe af med migræne, problemer med blodcirkulationen i hjernen, forhøjet blodtryk, øget intrakranielt tryk, blødning fra næsen samt forbedring af hukommelsen. Det er også nyttigt under rehabilitering efter et slagtilfælde.

Interessant faktum: periwinkle er kendt ikke kun i traditionel medicin, men også i traditionel medicin. Lille periwinkle bruges til fremstilling af lægemidlet Cavinton, hvilket forbedrer cerebral cirkulation. Og på basis af pink producerer Vinca stoffer til behandling af blodkræft: Vincristin og Rosevin. Periwinkle er bredt fordelt i kosmetologi, da det renser huden, udviser sin farve og hjælper med at slippe af med acne.

For at forberede vandtinkturen skal du tage 0,5 tsk af de knuste grunddele af den lille periwinkle (blomster, blade, stilke), hæld 100 ml kogende vand, lad i 20 minutter.

Drik en spiseske 3 gange om dagen.

I folkemedicin og madlavning anvendes sine kronblade.

Udvider skibene af æterisk olie af ros samt flavonoider og pektin, som er indeholdt i denne plante.

Kronblade er rige på vitaminer (C, B, A) og mineraler (magnesium, selen, calcium, krom, jod, jern, zink).

  • Tag friske rosenblade (ikke tørret).
  • Sæt i en gryde eller anden beholder.
  • Fyld med en lille mængde vand (til niveauet, når det helt dækker kronblade, men ikke højere)
  • Tænd ilden.
  • Vent, indtil vandet opvarmer til staten, når boblerne begynder at stige fra bunden, men aktiv kogning er endnu ikke begyndt.
  • Reducer varmen til lav.
  • "Tomite" afkoges i brand, indtil kronbladene er blegne.
  • Stamme og presse kronblade.

Drik 1/3 kop 2-3 gange om dagen. Du kan tilføje sukker eller honning.

Også til behandling, kan du bruge syltetøj fra rosenblade eller tilføje kronblade til te.

Du kan ty til aromaterapi med essentiel rosenolie (du kan købe den på apoteket).

Hvordan udvides fartøjerne: hvornår og hvad det er værd at gøre, produkter, forberedelser

Gennem årene er der sket ændringer i menneskekroppen og selvfølgelig ikke til det bedre. Det kardiovaskulære system slides ud, skibene smalle, taber deres elasticitet og patency, hvilket fører til sygdomme som aterosklerose og arteriel hypertension. Ødelæggelsen af ​​små fartøjer reducerer mikrocirkulationens aktivitet, og de berørte arterielle skibe er den direkte årsag til aterosklerose. For at undgå disse uhensigtsmæssige konsekvenser skal du vide, hvordan du udvider blodkarrene og genopretter normal blodcirkulation.

Symptomer på cerebral vasokonstriktion

Desværre er der i vores tid sådan et fænomen som indsnævring af hjerneskibe ikke kun hos ældre mennesker, men også hos unge mennesker og af god grund. Spise junkfood, alkohol, ryge cigaretter - alt dette fører til tilstopning af blodkar. Symptomerne på denne sygdom kan ses straks, da de manifesterer sig hver dag.

  • Begyndelse af sygdommen - hyppige paroxysmale hovedpine.
  • Svimmelhed og besvimelse.
  • Lyder i ørerne.
  • Overtrædelse eller tab af hukommelse.
  • Øget træthed.
  • Mindsket præstation.

Hvis du føler disse symptomer, kan du ikke forlade dem uden opmærksomhed, ellers kan de føre til slagtilfælde eller hjerteanfald. Hvis sådanne symptomer forekommer hos en ældre person, kan sygdommen føre til senil demens.

Årsager til vasokonstriktion

Årsagerne til overtrædelsen af ​​blodkarets ledningsevne meget. Udover mulige medfødte eller infektiøse patologier skabes de af det moderne liv selv, fulde af stressfulde situationer, med rytmen, som ofte fratager mennesker med ordentlig hvile, søvn og ordentlig ernæring, alkoholbrug (som udvider blodkarene i et stykke tid og derefter alvorligt indsnævrer dem og bringer uoprettelige skade) - og meget mere.

  1. Øget mental og fysisk stress.
  2. Stressful situationer.
  3. Overarbejde på arbejdspladsen.
  4. Nervøse oplevelser.
  5. Sjælden går, men som en konklusion - manglen på frisk luft.
  6. Stillesiddende livsstil, hvilket betyder stillestående processer i kroppen.
  7. Utilstrækkelig eller usund kost - en stor mængde kalorieindhold, fede og stegte fødevarer. Mangel på kosten af ​​grøntsager, skaldyr og frugter.
  8. Rygning, overdreven brug af alkohol, især øl, som desuden fører til hormonel ubalance og fedme.

Mange af disse årsager fører til en stigning i blodkolesterolniveauet og dets afsætning på væggene i blodkarrene. Dette gør skibene mindre passable, de mister deres tidligere elastik.

Hvordan udvides og styrkes blodkarrene i hovedet?

Hvis der er tegn på atherosklerose, vil behandlingen være lang, muligvis permanent. Dette problem håndteres af flere medicinske specialister, alt afhænger af testresultaterne og årsagerne til sygdommen. Det er selvfølgelig nødvendigt at vide, hvilke lægemidler der udvider hjernens kar, men det anbefales ikke at bruge dem uden en læge recept.

  • For lægemidler, der udvider blodkarrene i hjernen, der er ramt af aterosklerose, indbefatter en gruppe statiner: mefakor, mevakos-lostatin, atomer, atorostatin, lipofford og andre. Brugte også stoffer fra gruppen af ​​fibrater: clofibrat, adromidin, atromid. Anioniske harpikser, cerebrolysin, iodatbehandling, lecithin kan anvendes til behandlingen.
  • Nitroglycerin er en vasodilator og bruges under hjerteanfald. Tage strengt som foreskrevet af en læge, som med en utilstrækkelig dosis af administration er en kraftig forhøjelse af blodtrykket muligt, hvilket kan føre til besvimelse eller svær hovedpine.
  • Til medicinsk udvidelse af blodkar er også nødvendige komplekser af sporstoffer og vitaminer C, B6, PP, antioxidanter, som sænker oxidationsprocessen.
  • I sådanne tilfælde er vasodilatormedicin, såsom aminophyllin og papaverin, også påkrævet.
  • Det er nødvendigt at ændre kosten radikalt. Alle skadelige produkter, der indeholder for mange kalorier, bør erstattes med frisk frugt og grøntsager, skaldyr, både vegetabilsk og animalsk oprindelse.
  • Medicinsk gymnastik er også ordineret af en læge, såvel som lange gåture i frisk luft.
  • Fremragende træningsfartøjer kontrasterende bruser, det skal tages mindst en gang om dagen.
  • Overvægt - en af ​​grundene til akkumulering af kolesterol i karrene, er det nødvendigt at slippe af med det.

Video: Doktorens mening om vasodilatorer

Folkemetoder til vaskulær dilation

Traditionelle healere, der har samlet opskrifter i årtier og afleverer dem fra generation til generation, har deres egne metoder til at løse problemet med vaskulær dilation. Hvordan kan du udvide fartøjerne hjemme ved hjælp af folkemetoder? Her er nogle opskrifter på et naturligt grundlag, som bruges til at udvide blodkarrene og rensning fra kolesterolplacering.

Classic - Hvidløg Infusion

  1. 250 gram hvidløg hakket og foldet i en ren glasburk, hæld den med 300 gram alkohol, luk tæt på låget og sæt et mørkt køligt sted i 10-12 dage. Så få blandingen, stamme, tage som følger:
  2. Den første dag - en dråbe infusion på den tredje del af et glas mælk, taget på tom mave, efter at have taget morgenmaden, er ikke fyrre minutter. Før frokost i 30 minutter - to dråber, før middagen også i en halv time - tre dråber.
  3. Tag den anden dag tre gange, og øg dosen med en dråbe ved hver dosis. Så du skal tage til slutningen af ​​den sjette dag, den sidste gang er taget femten dråber.
  4. Desuden tages tinkturen på samme måde, men falder dråbe, en ad gangen.
  5. Når man når en dråbe, skal man tage tinkturen af ​​femogtyve dråber, indtil den slutter, og vask den også ned med en tredjedel kop mælk.

Du kan læse mere om skib heling med hvidløg her.

Andre effektive opskrifter

  • Bark og hazel forlader tørt og hugget. Te fremstilles af denne blanding, brygger i proportioner - en spiseskefuld af blandingen til et glas kogende vand.
  • Slib to spiseskefulde valerianrot og et glas dillfrø, bland alt sammen med to kopper honning. Hæld derefter blandingen med kogende vand 1,5 l, luk tinkturen i en termos i 24 timer, og tag derefter en spiseskefuld 30 minutter før et måltid, du skal bruge hele infusionen.
  • En spisesked af hornbjørn blomster hæld et glas kogende vand, lad i 40-60 minutter. Tag dette behov for infusion i fyrre dage til en halv kop tre gange om dagen.
  • Hawthorn frugt (25-30 gram) hæld 250 gram kogende vand (du kan tage farven på denne plante, en spiseskefuld pr. Kop kogende vand), insisterer 40-45 minutter. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltider i 30-35 minutter.

Ekspansionsbeholdere

Hvilke produkter kan ekspanderende fartøjer nævnes, og hvilke produkter fejlagtigt overvejer vasodilator?

Sammenbruddet af vrangforestillinger: Hvad er ikke egnet til behandling af blodkar?

  1. Når det er koldt udenfor, og personen er meget kold, menes det af en eller anden grund, at den bedste opvarmning vasodilator er alkohol, for eksempel vodka. Ja, i et stykke tid vil alkohol udvide skibene og blive varme, men de vil hurtigt og aftage, og du bliver nødt til at tage en dosis alkohol igen - og det er ikke langt for alkoholisme. Derfor er det bedre ikke at bruge en sådan metode, der vil ikke være nogen fordel af det.
  2. Hvad angår en sådan drink som cognac, kan vi sige, at 50 gram cognac vil udbygge skibene perfekt på tidspunktet for hovedpineangreb, men som permanentmedicin virker det ikke.
  3. Da kaffe indeholder koffein, udvider den blodkar, men trykket stiger lidt, så denne drink er heller ikke egnet til at rengøre og udvide blodkarrene i lang tid.

Produkter, der behandles

  • Havregryn + Jordbær - Denne kombination renser helt blodkarrene ud af kolesterol og behandler endda betændelse i dem, genopretter deres elasticitet og styrkelse.
  • Rødvin udvider blodkarrene, og hvide renser dem fra kolesterol. Til forebyggende formål kan du skifte disse drikkevarer (en dag rødvin, derefter hvid), men drikker ikke mere end 100-150 gram pr. Dag.
  • Til rensning, og derfor udvidelsen af ​​blodkar er velegnet opskrift med sodavand, det er enkelt og overkommeligt. I et glas varmt kogt vand skal du opløse en halv teskefuld soda og drikke på en tom mave. Denne procedure udføres to gange om ugen med et interval på tre dage. På andre dage skal morgenen begynde med afkog af urtete. Advarsel! Denne opskrift er ikke egnet til dem, der har mavesår eller surhed.

Dette er interessant: interaktionen mellem alkohol og blodkar

For ikke at bringe til så alvorlige konsekvenser som et slagtilfælde eller hjerteanfald, er det bedre at sikre og regelmæssigt udføre forebyggende rengøring af karrene, hvilket ikke tillader kolesterol at blive deponeret på deres vægge. Det er meget nemmere at gøre disse procedurer end at behandle det allerede syge kardiovaskulære system i lang tid, og muligvis til livets ende.

Hvordan man udvider hjerneskibene hjemme

Hvad udvider hjernens blodkar? Hvilke retsmidler, undtagen tabletter, kan hjælpe os? Lad os se på disse problemer. Det er nødvendigt at forstå, at det er umuligt at løse problemet med indsnævrede skibe og tage selv de bedste stoffer. Behandling af vasokonstriktion er en integreret tilgang: det er nødvendigt at ændre livsstil og ændre vaner.

Hvorfor forekommer vasokonstriktion?

Indsnævring af hovedets blodkar forekommer ofte som følge af aldersrelaterede ændringer, der forekommer i hele kroppen, men det kan også påvirke unge mennesker. Rygere, lavaktive livsstil, misbrug af fede og salte fødevarer, er overvægtige.

Hvad bestemmer vores fartøjers tilstand?

Udvidelse af fartøjer og deres indsnævring afhænger af, hvad vi spiser, det vil sige om, hvor afbalanceret vores daglige kost er.

Også deres tilstand er påvirket af vores fysiske aktivitet, tilstedeværelsen eller fraværet af dårlige vaner, stress, mangel på ordentlig hvile.

For at forbedre kardiovaskulærets aktivitet er det nødvendigt:

  1. Skift diæt. Prøv at fjerne fedtfri og stegt mad. Spis frisk grøntsager, grøntsager, mejeriprodukter, fisk, hørfrø, solsikke og olivenolie hver dag, i modsætning til animalsk fedt, har sådanne olier en positiv effekt på blodkarrene.

Husk! Vegetabilske olier kan ikke bruges til stegning! Den bedste mulighed er at tilføje en spiseske til salater fra friske grøntsager. Til rensning er blodet vigtigt at bruge friske eller frosne bær. Sådan mad har en gavnlig virkning på vaskulærvæggen, giver kroppen nyttige vitaminer og mineraler.

  1. Tag tid til morgen gymnastik. Selv en lille fysisk anstrengelse træner fartøjerne, forbedrer blodcirkulationen og forhindrer venøs stagnation. Læger af fysioterapi anbefaler at inkludere squats i komplekset med fysiske øvelser. Muskelbensgrupper er de største i vores krop. Under træning hjælper de hjerte og blodårer til at pumpe blod, hvilket forbedrer kardiovaskulærsystemets aktivitet. Squats bør ikke udføres fuldstændigt, det vil sige, benene i squat skal danne en ret vinkel. Du skal starte med syv squats, gradvist øge deres nummer. Gymnastik er nem at udføre og giver med regelmæssige resultater fremragende resultater.
  2. Optimer livsstil.

Denne proces omfatter følgende komponenter:

  • Går i frisk luft. Aktivt mætte kroppen med ilt, styrke musklerne, der hjælper hjertet med at pumpe blod.
  • Massage. Hjælper med at forbedre blodcirkulationen i karrene.
  • Kontrastbruser. Det toner, forbedrer udstrømningen af ​​venøst ​​blod, hjælper med at styrke vaskulærvæggen.
  • Sund søvn. En tilstrækkelig mængde søvn, mindst syv timer om dagen, hjælper med at genoprette, giver ro til nervesystemet.
  • Cardio - jogging, svømning, dans, yoga. Alle typer aktive bevægelser bidrager til at øge vaskulærets elasticitet, forbedre blodgennemstrømningen og reducere risikoen for blodpropper.

Urte retsmidler til udvidelse af blodkar

Vasodilerende urter og planter til hjernen er blevet brugt i traditionel medicin i århundreder. De skal anvendes i form af et behandlingsforløb, så vil de give den maksimale effekt.

Hvad skal du tage for at udvide skibene?

Drikkevarer, som indeholder ingefær, honning og citron har en positiv effekt på hjertet og blodkarrene, bidrager til at øge blodcirkulationen. De nærer hjertemusklen og forbedrer kroppens overordnede tilstand.

Te fra følgende planter vil også være nyttige:

  • Baldrian. Det har en beroligende effekt, lindrer krampe. En teskefuld hakkede rødder hæld et glas kogende vand, læg et håndklæde op og lad det afkøles. Tag en slurk om dagen.
  • Hawthorn. En gavnlig effekt på venøs væg forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen. Tørrede sorte eller røde hagtornsbær maler i en mørtel eller slibes i en kaffekværn. Hæld et glas kogende vand, køligt. Drikke hele dagen for en slurk.
  • Hazel (blad). Det har en vasodilerende effekt. Te fra den er tilberedt og konsumeret på samme måde som i tidligere opskrifter.
  • Baikal skullcap. Aflaster spasme, forbedrer blodgennemstrømningen. Du kan brygge planter, og du kan drikke tinktur: Farmaceutisk tinktur tages i tredive dråber til et halvt glas vand, før du spiser.

Hvidløg og peber til ekspansionsfartøjer

Hvidløg perfekt renser blodkar, er et stærkt bakteriedræbende middel. Et lægemiddel, der er baseret på det, er nemt at lave hjemme: tilsæt et godt knust stort fed hvidløg til et glas varm mælk. Spis mellem måltider flere gange om dagen.

Sådan behandling udføres inden for 10 dage. Næste er en pause. I løbet af året kan du gentage kurset tre til fire gange.

Rød peber På et af de første steder blandt midlerne til udvidelse af blodkar, lægger lægerne bitter peber. Det bruges til at forbedre kapillærernes aktivitet. Den bruges både eksternt og internt. I rimelige mængder skal det regelmæssigt tilsættes mad. På basis af varm peber kan du forberede effektive tinkturer og salver.

Cremer og salver til udvidelse af blodkar

Ginger salve

På basis af ingefær pulver kan du lave en vidunderlig vasodilator creme:

  • Bland lige mængder tørret ingefærpulver, olivenolie og baby creme.
  • Slog blandingen med en gaffel.

Dette værktøj bruges til langsom cirkulation i lemmerne. God gnid deres hænder og fødder, pak om, noget varmt. Cremen varmes forsigtigt og forbedrer kapillærcirkulationen.

Hot Pepper Salve

En salve baseret på denne plante er udarbejdet som følger:

  • Vi slår i en mølle eller en kaffekværn tre tørre bælg af bitter peber sammen med frø.
  • Fyld den med 0,5 liter smeltet men ikke kogende svinefedt.
  • Opbevares i køleskabet.

En lille mængde salve bruges til at male fødderne og palmerne med langsom blodcirkulation og koldhed i lemmerne. Efter proceduren pakker vi med en uldduk.
Et stort udvalg af salver og cremer til udvidelse af blodkar kan købes på apoteket.

Deres sammensætning omfatter normalt flere planter, som supplerer den terapeutiske virkning af hinanden.

Nyttige noter

Frisk hvidløg skal spises så ofte som muligt. Det har evnen til at rense de vaskulære vægge og styrke dem. Det forhindrer også trombose, sænker kolesterol, er forebyggelse af mange forskellige sygdomme, herunder vaskulære sygdomme.

Folk healere anbefales at spise bær - hindbær, jordbær, tranebær, havtorn i en halv time, før de spiser for at rense blodkarrene og styrke dem. De har evnen til at forhindre dannelsen af ​​kolesterolplaques og styrke karvæggen.

Fartøjer udvides efter at have taget små doser alkohol. For dette bogstaveligt nok spisesked af brandy. Store doser stærk alkohol kan ikke kaldes terapeutisk. Det er også nødvendigt at huske, at alkohol er uforenelig med mange stoffer.

Farmaceutiske præparater til vaskulær dilation

Før du tager nogen midler: Selv om apoteket, selv folket, skal du rådføre sig med lægen.

Men hvis dette ikke er muligt, skal du tjekke de mest berømte stoffer, der udvider blodkarrene:

  • Nikotinsyre (vitamin PP). Det er angivet til udvidelse af blodkar. Det kan hurtigt øge blodgennemstrømningen til ekstremiteterne og hjernen. Patienten føler det som en følelse af let prikken i hovedet, håndfladerne og fødderne samt rødmen af ​​kinderne. Tag medicinen i form af tabletter efter et måltid samt i form af injektioner i en måned. Voksne er ordineret to tabletter (100 mg) tre gange om dagen. Kontraindikationer - mavesår og øget surhed af mavesaft.
  • Analgin og aspirin. Kan kun bruges i forbindelse med lette vaskulære lidelser. Dosis beregnes strengt individuelt, så inden du anvender disse lægemidler, er det nyttigt at konsultere din læge. Desuden er det uacceptabelt at ordinere selv hele behandlingsforløb.
  • Spazmolgon eller Noshpa. Som engangsforanstaltning kan antispasmodik anvendes til at lindre vaskulær krampe med hovedpine. Hvis smerten vedvarer, skal du undersøge, om den er årsag.
  • Anipamil. Et værktøj, der har evnen til at regulere hjertefrekvensen, forbedrer hjernecirkulationen, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Det er vigtigt at huske! Hvis årsagen er kolesterolaflejring og aterosklerose, er der kun ordineret medicin til behandling af blodkar. Hvis smerten skyldes en spasme - helt forskellige medikamenter. Kun en læge kan diagnosticere og grundigt vurdere tilstanden af ​​vaskulærsystemet. I vaskulære patologier af alvorlig art er vasodilatormedicin ofte kontraindiceret. I mange tilfælde ordinerer lægen medicin for en kompleks handling, der påvirker indre væg af blodkar. Forskriv ikke lægemidler selv!

Lad os opsummere

Den vasodilatoriske effekt af mange fødevarer, især varme krydderier. De har også mange nyttige egenskaber - de aktiverer stofskiftet, styrker indersiden af ​​fartøjet, styrker immunsystemet, sænker kroppens aldringsproces. For at opnå en positiv effekt skal de forbruges i små mængder regelmæssigt!

Efter aftale med lægen kan du også tage farmaceutiske lægemidler. Det er vigtigt at huske: ethvert middel til udvidelse af blodkar vil ikke have en positiv effekt, hvis du ryger. Tobaksrøg bidrager til deres vedvarende indsnævring samt forringelsen af ​​væggens elasticitet.

Regelmæssig, om end minimal træning, går i frisk luft og en afbalanceret diæt hjælper dig med at undgå problemer med blodkar.

Hvad kan hurtigt udvide skibe?

Konstruktion af blodårerne påvirker en persons sundhed og trivsel. Konstruktion af blodkarrene i hovedet fører til hovedpine, svimmelhed, besvimelse. Stenose i benskaderne forårsager lameness, smerter, når man går.

Der er en trussel om tab af lemmer, trofiske, ikke-helbredende sår vises. Indsnævring af hjertets vaskulære seng fører til hjertedekompensation. Vi skal bekæmpe dette, så vi vil overveje, hvordan vi udvider blodkarrene for at hjælpe kroppen og forhindre ulykke.

Hvorfor skibe smal

Faldet i karrets lumen er forstyrret med alderen, fordi de vaskulære væv bliver mindre elastiske. Den anden årsag er kolesterol og aterosklerotiske plaques, der danner på indersiden af ​​karrene.

Nogle gange kommer grunde sammen. Derefter udføres behandlingen i et kompleks: sænker væksten af ​​plaques og genopretter blodkarets elasticitet. Rygmarv og halsskader, klemning af arterien på grund af væksten af ​​knoglevæv i livmoderhvirvelerne kan fremkalde en indsnævring af cerebralkarrene.

Følgende faktorer bidrager til vasokonstriktion:

  1. Stillesiddende livsstil.
  2. Ukorrekt ernæring.
  3. Dårlige vaner.
  4. Konstant mental og fysisk stress, der fører til kronisk træthed.
  5. Hyppig følelsesmæssig stress og stress.
  6. Arvelighed.
  7. Endokrine sygdomme.

Ved at kende disse grunde er det let at forstå, hvad der er nødvendigt for at udvide fartøjerne. Det er de kendte enkle ting som:

  • fysisk aktivitet og normalisering af legemsvægt
  • afvisning af dårlige vaner
  • korrekt ernæring
  • veksling af arbejde med udendørs aktiviteter
  • fuld søvn;
  • undgåelse af stressfulde situationer.

I alvorlige tilfælde skal man tage fat på narkotika.

mad

Følgende liste viser, hvilke produkter der udvider skibe:

  • varm peber (chili, cayenne);
  • hvidløg;
  • gurkemeje;
  • granater;
  • bønner;
  • kokosmælk;
  • rå mandler;
  • kakao bønner.

Udtømning af blodkar (ekspansion) ved hjælp af mad er snarere en livsstil. Korrekt ernæring hjælper med at fjerne overskydende kolesterol fra kroppen, suspenderer væksten af ​​kolesterolplaques. Kosten skal omfatte følgende produkter:

  1. Hele kornbrød.
  2. Brun ris, boghvede, hvede, havregryn, hirse.
  3. Grøntsager: gulerødder, spinat, rødbeder, peberfrugter, tomater, ægplanter, asparges, broccoli.
  4. Hvidløg.
  5. Fiber (25-30 g pr. Dag), indeholdt i fuldkorn, hvedeklid, alle typer bælgplanter.
  6. Fisk, der indeholder omega fedtsyrer: laks, laks, sild, makrel, ørred, tun.
  7. Frugter: Avocados, Granatæble, Citrusfrugter, Pærer, Æbler, Persimmon, Bananer, Abrikoser, Rød og Sort bær og Druer, Naturligt Juice.
  8. Nødder af forskellige typer.
  9. Mælkeprodukter med lavt fedtindhold.

Kødædere bør give præference for kød, gris, kylling, kylling, kanin. Den maksimale ekskluderede smør, oksekød, svinekød og fiskeolier.

drikkevarer

At vide, hvordan koffein virker, kan spørgsmålet opstå: Udvæker te eller trænger blodkar? Absolut: grøn te udvider blodkar, gør dem elastiske. Det aktiverer fjernelsen af ​​kolesterol fra blodet, sænker blodtrykket, hjælper hjertet. Honning udvider også blodkar, så det tilsættes til te, bouillon eller opløses i varmt klart vand (ikke over 40 ° C).

Advarsel! Afhandlingen "jo mere jo bedre" er forkert med hensyn til te. 3 kopper drikke per dag - den maksimale dosis.

Det menes at alkohol udvider blodkar. Dette er sandt, kun handlingen er kortvarig. Efter udvidelse vil deres indsnævring straks følge med en stigning i blodtrykket. Den eneste alkohol, der kan sænke trykket, er et glas tørrødvin til middag i mængden 100-150 ml om dagen. I ekstraordinære tilfælde (hypotermi, følelsesmæssig stress) 40-50 ml brandy vil ikke skade.

Det er vigtigt! Vin skal være naturlig og af høj kvalitet.

Hvordan man hurtigt udvider skibene i hovedet

Hvis der er en spasme af blodkar, som forårsagede hovedpine, kvalme, svimmelhed og andre ubehagelige følelser, skal du træffe foranstaltninger til deres tidlige dilatation. Det kan være medicin, fysioterapi, traditionelle metoder.

Vasodilatormedicin

Til hurtig fjernelse af spasmer af blodkar i hovedet er der antispasmodiske lægemidler, de såkaldte angioprotektorer, som omfatter:

  • nitroglycerin;
  • spazmalgon;
  • No-shpa (drotaverin);
  • papaverin;
  • aminophyllin;
  • Nomigren.

Forberedelser af langvarig terapi til behandling af blodkar ordineret af en læge. Disse er præparater indeholdende nikotinsyre og calciumantagonister. Hvis hovedpine genere dig ofte, skal du ikke selvmedicinere.

Fra opskrifterne af traditionel medicin kan du bruge hvidløgets alkoholtinktur: det lindrer smertefulde spasmer godt. For at forberede det skal du fylde en 1-liters krukke med 1/3 fed hvidløg, hæld i alkohol og lad i 2 uger. Tag med en teskefuld vand 5 dråber.

Fysiske behandlingsprocedurer

Disse omfatter aromaterapi. Brug lavendel, valerian, pebermynte, jasmin, der smelter mellem næsen og læben. Det er godt at sætte på en pose med pude med mynte, valerian, hoppekegler til natten.

Massage er en anden måde at udvide skibene på uden medicin. Langsom bevægelser masseres følgende zoner:

  • hals og krave;
  • gnider panden mod templerne;
  • massage af templerne med cirkulære bevægelser;
  • strækker ansigtet fra templerne til hagen;
  • ælning af håndleddet mens bøjning og ubøjning af albueforbindelsen;
  • gnide knæet med palmer;

Hver modtagelse udføres 15-20 gange. Det anbefales at holde en massage i mindst 5 minutter hver morgen (du kan ikke komme ud af sengen), så i løbet af dagen, især i stressfulde situationer.

Et bad, et kontrastbruser, dousing af fødder med koldt vand - dette er, hvad udvider de smalle fartøjer, styrker dem såvel som stoffer. Hjælper med at shampe med varmt vand.

Folkerecept

Traditionel medicin bruges til behandling og forebyggelse af vasokonstriktion mad og vasodilaterende urter: valerian, moderbror, anis, dogrose, nældevæv, Johannesjurt, karve, kamille mv.

bouillon

Der er mange gode opskrifter til afkog og infusioner af urter end at udvide fartøjerne hjemme uden brug af stoffer.

  1. Bouillon valerian rod.
  2. Valerian med dill og honning.
  3. Bouillon hagtorn frugt.
  4. Infusion af bark og blade af hassel.
  5. Urteopsamling. Bland 100 g af sådanne urter: birkeknopper, kamille, St. John's wort, yarrow, immortelle. 1 spsk. l. 400-500 ml kogende vand hældes over urteblandingen og infunderes i 30 minutter. Drikke infusion før du spiser om morgenen og aftenen. Kursets varighed - indtil samlingen er overstået.

hvidløg

Hvidløg bruges som krydderier eller som selvstændigt produkt, for eksempel som hvidløgsolie. For at gøre dette knyttes hovedet af hvidløg i en mos, blandes med et glas vegetabilsk olie og sætter natten på forkølelsen. Om morgenen bliver massen omrørt igen. Tag inden måltider til 1 tsk. 3 gange om dagen. Før du tager olien, tilsæt den samme mængde citronsaft. Kursets varighed - 3 måneder.

Elixir er fremstillet af hvidløg og citron for at rense skibene. Hertil kommer 16 hvidehoveder og samme mængde citroner i en kødkværn. Den resulterende blanding placeres i en 3-liters krukke og hæld varmt kogt vand til toppen. Produktet opbevares i 3 dage og filtreres derefter. Opbevar eliksiret i køleskabet. Accepter om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen før måltid på 100 ml. Forløbet er designet i 40 dage. Hvidløg kan også blandes med mælk, gøre en alkohol tinktur af det.

Forsigtig! Hvidløg, som peber, er en stærk medicin. Det er taget med forsigtighed i tilfælde af gastrointestinale, urologiske og andre sygdomme, derfor er det nødvendigt at konsultere en læge, før du starter hvidløgsterapi.

konklusion

Folkemedicin, dilating blodkar, er meget effektive, men samtidig tilgængelige, harmløse, har få bivirkninger.

Hyppig stenose af hovedets kar fører til hjertesvigt, aterosklerose, hjerteanfald eller slagtilfælde. For at bevare sundhed, ydeevne, hukommelse, nyd livet og ikke tilbringe tid i en hospitalsseng, skal du sørge for tilstanden af ​​deres blodkar fra en ung alder.

Hvordan man udvider blodkar i hjemmet

Aldersrelaterede ændringer i kroppen ledsages af nogle ugunstige elementer, som omfatter indsnævring af blodbanens blodkar. I de fleste tilfælde er årsagen dannelsen af ​​kolesterolplaques på endotelet eller vaskulær krampe, som følge heraf bliver de mindre elastiske, deres lumen er signifikant indsnævret, og der er en forringelse af blodgennemstrømningen. I sidste ende udtrykkes alt dette af kredsløbssygdomme. Og ikke kun ældre mennesker står over for sådanne problemer, men også ganske unge, så spørgsmålet om, hvordan man udvider blodkarene i hjemmet, er aktuelt for forskellige aldersgrupper.

Hvad forårsager vasokonstriktion

Årsagerne til denne tilstand er ganske forskellige, og de kan klassificeres ud fra to store grupper af interne og eksterne faktorer.

De interne faktorer, der forårsager indsnævring af blodkar omfatter:

  • Udvikling af stenotisk aterosklerose.
  • Processen med inflammatorisk natur i vaskulaturen, ledsaget af ødem.
  • Medfødte abnormiteter af strukturen af ​​blodkar.
  • En progressiv læsion af perifere skibe kaldet endarteritis.
  • Vaskulær blokering med blodprop eller embolus.
  • Forskellige patologier af stofskifte.
  • Genetisk disposition til en lignende patologi.
  • Endokrine lidelser, herunder diabetes, fedme og thyrotoksicose.

Til gengæld kan eksterne årsagsfaktorer opdeles i de grunde, der indsnævrer skibene i lang tid, og dem der bidrager til reduktionen af ​​fartøjernes lumen.

Varige ændringer årsag:

  • Traumatanker.
  • Udvikling og aktiv vækst af tumorprocessen nær blodkarrene i blodbanen.
  • Knogletryk.
  • For meget langvarigt tryk på skibe med tøj, tilbehør eller en sele.
  • Nikotinafhængighed og endda hookah.
  • Alkoholmisbrug.
  • Hyppig eksponering for stress.
  • Hyppig hypotermi i kroppen eller arbejde under forhold med lave temperaturer.
  • Dårlig miljømæssige forhold og mangel på frisk luft.
  • Tilstedeværelsen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni af enhver art.
  • De første stadier af udviklingen af ​​iskæmiske eller hypertensive sygdomme.
  • Gentagen frostskader af øvre og / eller nedre ekstremiteter.
  • Tilstedeværelsen af ​​Raynauds syndrom.

Tegn på indsnævring af forskellige grupper af fartøjer

Visse symptomer gør det muligt at præcisere, hvilke bestemte fartøjer der var modtagelige for sammenbrud. Den mest udtalte effekt på sundhedstilstanden ændrer vaskulær:

  • Hoved og nakke. Tegn på en ændring i dette område omfatter: svimmelhed, kvalme, periodisk svimmelhed, en følelse af tinnitus, sløret syn.
  • Øvre og nedre ekstremiteter. I dette tilfælde vil symptomerne omfatte blanchering af huden, hårtab på underekstremiteterne, nedsættelse eller fuldstændig ophør af neglevækst, følelse af smerte under gang, periodisk følelse af afkøling af ekstremiteterne, op til lokale kulderystelser.
  • Hjertemuskel. Ændringer i blodtrykets blodtryk er karakteriseret ved forekomsten af ​​arytmier, angina pectoris, åndenød og øget træthed i løbet af dagen.

Det er vigtigt! Indsnævring af alle områder i vaskulær seng er præget af en forværret tilstand af sundhed, hvilket ikke altid omfatter alle de anførte symptomer. Derfor bør udseendet af selv et par af dem give anledning til ideen om årsagen til sygdommen og søgen efter en løsning på problemet, nemlig hvordan man udvider fartøjerne.

Med hensyn til indsnævring af cerebrale fartøjer udvikles denne proces, som bliver til en kronisk form, i form af tre successive faser med sine egne symptomer:

  • Stemmefølelse, det vil sige dens hyppige forandring, præget af overlegenhed af irritabilitet. Der er et lille fald i ydelse og mild koncentrationsbesvær. Dette svarer til en stigning i træthed og intermitterende hovedpine.
  • Symptomatologi i første fase øges, og en følelse af tinnitus, en subjektiv følelse af hukommelsessvigt, langvarig hovedpine, sjældne og forbigående bevidsthedstab er tilføjet det.
  • Der er manglende koordinering af bevægelser, symptomer på demens er tilføjet. Alt dette ledsages af handicap og handicap.

Den rigtige mad

Det er et velkendt faktum, at de fødevarer, der er til stede i kosten, har direkte indvirkning på helbredet. Derfor er det vigtigt for at opretholde din krop i en normal tilstand i kosten alle nødvendige mikro- og makroelementer samt vitaminer og mineraler. For at slippe af med problemet er det nødvendigt at bruge produkter, der udvider skibe:

  • En række frugter, grøntsager og uden fejl - greens, som skal være en del af kosten i enhver sæson.
  • Fisk og skaldyr, undtagen røget, stegt eller dåse. Bedste madlavningsmuligheder: bage, koge eller kvæl dem.
  • Kødprodukter, især oksekød, kalkun og kylling.
  • Mælkeprodukter med lavt fedtindhold, men ikke fedtfattige.

På samme tid i kosten er uacceptabel tilstedeværelsen af ​​disse produkter, på grund af hvilken udvidelsen af ​​blodkar er umulig:

  • Animalsk fedtstoffer. Dette er primært lidt creme, svinekød og lam, pølser og svinefedt, fede oste.
  • Alkohol i næsten alle dets variationer og især øl.
  • Koffein. I stedet for at drikke kaffedrikke er det bedre at vælge en svag te.

Vaskulær dilatation er også mulig ved at drikke:

  • Havregryn med jordbær, som også styrker og renser den vaskulære seng.
  • Små portioner af rød eller hvidvin eller brandy - ca. 50 mg.
  • Almindelig kok sodavand. Hun rådes til at drikke på tom mave og opløse en teskefuld af produktet i et glas vand. Dette værktøj er imidlertid uacceptabelt i tilfælde af hyperacid gastrit eller mavesår.

Folkeknikker

Der er ganske populære vasodilator folkemekanismer, hvis effektivitet er blevet bevist af mange generationer. De omfatter forskellige opskrifter decoctions og tinkturer.

Bouillon baseret på valerianen

For at normalisere skibene er det nødvendigt at tage de tørrede rødder af denne plante og fylde dem helt med kogende vand. Derefter anbringes sammensætningen i et vandbad og koges i en halv time og insisterer derefter i yderligere to timer og filtreres. Denne bouillon skal være fuld, ikke mere end fire gange om dagen i en spiseskefuld.

Indsamling af urter

Sådanne urter som huleben, immortelle, kamille, johannesurt og birkeknopper er nødvendige til indsamling. Alle af dem blandes i lige store mængder og hældes en halv liter kogende vand. Derefter dækkes sammensætningen med et låg i en halv time eller opvarmes i et vandbad i mindst ti minutter. Denne samling får lov til at afkøle, filtrere den, tilsæt en spiseskefuld honning og opdele i to portioner. For at genoprette de smalle fartøjer, skal den første del være fuld, umiddelbart efter forberedelsen, og den anden - om morgenen på tom mave.

Hvidløg olie

Ganske hurtigt giver resultatet af brugen af ​​olie fra hvidløg. Til forberedelsen skal du skræl en hvidløgs hoved og ælte den i en gylle, hvortil der tilsættes et glas vegetabilsk olie, bland alt og læg det i køleskab for natten. Ved morgens begyndelse svarer blandingen til konsistensen af ​​en salve eller tyk creme. Hun shuffles igen. Straks inden den tages, tilsættes en lille citronsaft til en teskefuld, og denne sammensætning spises en halv time før måltider tre gange om dagen i tre måneder.

Tinktur af hassel

Tørret bark og blade af denne plante knuses omhyggeligt og hældes kogende vand. Beholderen er dækket af et låg, indpakket i et håndklæde eller en anden tyk klud og infunderes i en time. Med henblik på terapi skal du tage en eller to spiseskefulde infusioner flere gange om dagen.

En omhyggelig overvågning af ens egen sundhed og rettidig reaktion på patologiens symptomer vil muliggøre en rettidig start af behandlingen, så vasokonstriktionen ikke bliver kronisk. En række værktøjer vil i de tidlige stadier tillade at opnå vaskulær ekspansion hjemme uden brug af medicin og behandling i en medicinsk institution.

Fra Cerebral Vessels indsnævring! 25 dråber og hovedpine kan forsvinde Rensning af hjerneskibene med folkemusikmidler Folk vasodilatorer til hypertension

Hvilke slags drikkevarer kan du drikke for at udvide skibe - Top 15 muligheder (inklusive alkohol)

Et komplekst system af arterier forsyner hjernen og andre menneskelige organer med det nødvendige ilt til deres arbejde. Under indflydelse af forskellige faktorer kan blodforsyningssystemets fartøjer indsnævres eller udvides.

Dette fører til en ændring i blodtrykket. Væggene med sund blodgennemstrømning har god elasticitet.

Du kan påvirke dem ved hjælp af medicin, forskellige diæt, vasodilatorer og andre metoder. I denne artikel vil vi tale om, hvad du kan drikke for at udvide det vaskulære lumen og hvilke drikkevarer der er mest effektive til dette.

1. Grøn te

Nogle te rengør blodkarrene, da de har evnen til at nedbryde kolesterolplaques, hvilket gør det muligt at reducere blodtrykket. Andre te styrker hjertemusklen og stabiliserer hjerteets funktion.

Når du drikker grøn te, øger koffein i det i første trin trykket. Denne effekt varer imidlertid ikke længe. Efter nogle tid kommer andre alkaloider til handling. De har en vasodilaterende effekt og derved sænker trykket. Samtidig er det vigtigt for hypertensive patienter at drikke en ikke meget stærk te.

Også til stede i sammensætningen af ​​grøn te antioxidanter reducerer risikoen for kardiovaskulære sygdomme betydeligt. Grøn te er en god forebyggelse af slagtilfælde. Det hjælper ikke kun kortvarigt lavt blodtryk, men er en reel kur mod mennesker, der lider af hypertension og aterosklerose.

Drikken har evnen til at reducere risikoen for forekomst og udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Det er en god forebyggelse af slagtilfælde, samt en af ​​de mest nyttige drikkevarer til blodkar.

Dog anbefaler lægerne ikke at drikke te til en række sygdomme. Blandt dem er:

  • forskellige sygdomme i maven;
  • patologi i lever og hjerte;
  • højt blodtryk.

2. Kaffe

Drikken kan have en udvidende og konstruttende virkning på blodgennemstrømningen. Den ekspanderende effekt af kaffe har på koronar blodkar. De leverer blod til humant muskelvæv. Alt dette påvirker hjerteslagets frekvens. Den maksimale fordel kan kun opnås fra naturkorn.

Den indsnævringseffekt af kaffe har på hjernens blodgennemstrømning. Dette fører til en stigning i blodtrykket. Koffeinen i bønnerne stimulerer nervesystemet og har en forfriskende effekt på hele kroppen. Stoffet hjælper med at håndtere hovedpine og eliminerer overskydende væske fra kroppen.

Generelt har kaffe en positiv effekt på det kardiovaskulære system, hvilket bekræftes af mange undersøgelser.

3-10: Urteinfusioner

Ved brug af urter til behandling af hypertension brygges de som te. De kan bruges som en del af forskellige gebyrer. Læger, urteinfusioner og berigende fartøjer, urtemedicin anbefales af læger, der skal tages regelmæssigt af ældre mennesker. De bryder ned kolesterol plaques.

3. Kamille

Kamille har en vasodilerende effekt. Lægeplante anvendt til fremstilling af forskellige lægemidler. Hun er medlem af hjertet gebyrer. Infusion eller afkogning af kamille i indsnævring af cerebral fartøjer og deres spasmer bør anvendes flere gange om dagen.

4. Baikal skullcap

Plant med alsidige egenskaber. Bruges til at behandle hypertension. Til fremstilling af lægemidler anvendes alle dele af planten. De fleste af de gavnlige egenskaber findes i planternes rødder. En infusion af Baikal skullcap er fuld 5 gange om dagen, 1 spsk. en ske.

5. Valerian

Udbredt i traditionel og traditionel medicin urt. Det har beroligende egenskaber, sænker blodtrykket. Ved hjælp af bouillon eller tinktur af planten lindres spasmer og slapper af spændingen af ​​væggene i blodbanen. Tag helbredelsesmidler 1 nippe 4 gange om dagen.

6. Yarrow

Anlægget bruges som en forlænger 250 ml om dagen. Denne mængde drikke er opdelt i 3-4 receptioner. En afkogning af yarrow har kontraindikationer. Det anbefales ikke at tage lægemidlet for alvorligt nedsat blodtryk, forhøjet blodkoagulation og graviditet.

7. Immortelle

Værdien af ​​planten i dens sammensætning, som omfatter flavonoider. De forbedrer væsken i blodgennemstrømningen og lider spasmer sammen med kalium og magnesium. På apoteker kan du købe en tinktur af immortelle på alkohol. Det skal tages hver morgen og aften for 10-15 dråber.

8. Clover blomster

Ved hjælp af at samle kløverblomstrende knopper, lindrer de spændinger i væggene i blodkarrene og fjerner lipidaflejringer fra blodbanen.

9. Mint

Anlægget har en mild effekt. Mintblade brygges som te. Drikke renser blodkar, nedbryder kolesterolplaques og beroliger nervesystemet. Herbs sammensætning indeholder vigtige stoffer til kroppens rutin, ascorbinsyre og phytosteroler.

10. Dandelion Root

Tinktur af rødderne reducerer kolesterol. Kombineret med regelmæssig fysisk aktivitet og kaliumdiet hjælper mælkebøtte rødder med at opretholde hjertesundheden.

11-13: Tinkturer

Forløb af elasticitet i arterierne er resultatet af aldring, underernæring og andre faktorer. Blokeringen af ​​blodgennemstrømning er årsagen til højt blodtryk. Ved hjælp af traditionelle medicinopskrifter kan du rydde og udvide dem. Det hjælper med at klare hypertension og forbedre det generelle helbred.

Smalle skibe forårsager mange sygdomme. Disse omfatter hjerteanfald og slagtilfælde. Folkemedicin anbefales at blive taget som terapeutiske og profylaktiske formål.

11. Hawthorn

Til udvidelse af blodkar bruges oftest en afkogning af hagtornfrugt. Klar tinkturer af planten på alkohol sælges i apoteker. Hawthorn frugter og blade tilføjes til te.

Ved hjælp af tinktur, afkok eller te med hagtorn bliver de af med "dårligt" kolesterol, styrker hjertemusklen og reducerer risikoen for sklerotiske ændringer i blodgennemstrømningen.

12. Hvidløg

Et af de mest effektive midler til udvidelse af blodgennemstrømningen er alkoholtinktur af hvidløg. Behandling med dette værktøj gør det muligt for en kort periode at øge blodbanens lumen og genoprette vævs ernæring.

Til fremstilling af vasodilator folkemidlet retsmidler, er hvidløg kun brugt fra den nye afgrøde. Tibetansk rengøringsrecept giver dig mulighed for at fjerne fra vægge et lag salt, fedt, "dårligt" kolesterol, som forhindrer blodgennemstrømning og er hovedårsagen til aterosklerotiske plaques.

13. Citrongræs kinesisk

Helbredelsesmidlet anvendes i traditionel medicin for at aktivere hjertet og forbedre blodcirkulationen.

Til fremstilling af helbredende tinkturer anvendes plantens frugter. Det stimulerer hjernens aktivitet og udvider blodkarrene og renser dem af kolesterolplaques.

14-15: Alkoholholdige drikkevarer

Effekten af ​​alkoholholdige drikkevarer på skibe kan være positiv og negativ. Mange læger anbefaler deres patienter med hypertension at drikke alkoholholdige drikkevarer i moderate doser for at bevare vaskulær tone.

14. Vin

Læger anbefaler at drikke tør rødvin til at udbrede blodkar. Denne alkoholholdige drikke reducerer kolesterol og blokerer processen med vasokonstriktion.

Dosis af drikke til medicinske formål bør ikke overstige 50 ml for kvinder og 70 ml for mænd pr. Dag. Du skal kun drikke vintage sorter.

15. Cognac

Drikke styrker væggene i blodkarrene. Dette skyldes tanninerne indeholdt i cognac og etherharpikser. Terapeutisk dosis brandy - 30 gram pr. Dag. Anbefalede sorter - "Shabo", "Ararat" og "Akhtamar".

Flere oplysninger om effekten af ​​brandy på skibene, se en særskilt artikel.

Det bør undgå øl og vodka.

Beslægtede videoer

Og nu tilbyder vi dig at blive bekendt med videoen:

konklusion

Med alderen opstår der ændringer i menneskekroppen, hvoraf de fleste er irreversible. Af særlig fare for liv og sundhed er indsnævring af fartøjerne. Tabet af deres elasticitet og forringelsen af ​​permeabilitet fører til udvikling af sygdomme som hypertension og aterosklerose hos mennesker.

På grund af ændringer i små blodkar er blodcirkulationen forringet, og den berørte arterie forudser udviklingen af ​​aterosklerose. For at undgå sådanne konsekvenser skal du kunne udvide blodkarrene og genoprette blodgennemstrømningen. Valget af midler til udvidelse af blodkar afhænger af årsagerne til deres indsnævring. Du kan ikke selvmedicinere. Selv når man bruger folkemæssige midler til udvidelse af blodkar, er det nødvendigt at få lægeens anbefaling

Den sikreste ting derhjemme er at bruge grøn te og kaffe. For det andet er graden af ​​sikkerhed for urteinfusioner og afkogninger. I ekstreme tilfælde skal du ty til alkohol. Hyppigt drikker gør en person afhængig af det.

Bevar vaskulær tone ved at bruge specielle kostvaner. Alle højt kalorieindhold skal udskiftes med frugt og grøntsager. Kosten omfatter skaldyr og hvidt kød.