Strokeforebyggelse: hvordan man undgår og hvad der betyder

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde kan forhindre udviklingen af ​​denne patologi i 80% af tilfældene. Vi vil kort fortælle om årsagerne til sygdommen, som skal forebygges.

Effektiv forebyggelse af hjerneslag er umuligt uden kendskab til årsagerne til denne sygdom.

Afhængigt af årsagen til forekomsten er den opdelt i 2 hovedtyper: iskæmisk slagtilfælde eller hjerneinfarkt og hæmoragisk slagtilfælde eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt opstår ved ophør af blodgennemstrømning gennem arterierne, der fodrer et bestemt område af hjernen. Dette kan forekomme af følgende grunde:

• aterosklerotisk plaquevækst;
• en løsrevet thrombus, der kommer ind i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilerne i øjeblikket af pludselig arytmi;
• et fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod pumpet af hjertet;
• øge blodviskositeten med dannelsen af ​​dens blodpropper i hjernens kar.

Hovedårsagen til blødning i hjernens substans er et skarpt spring i blodtrykket. Kan ikke modstå det, skibene briste. I sjældne tilfælde, med konstant høje blodtryksværdier, er der en gradvis "ekstrudering" af blod gennem karvæggen i hjernevæv. Ved ophobning af en tilstrækkelig mængde blod udvikler neurologiske symptomer.

De betragtede grunde hjælper således med at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde og forhindrer udviklingen af ​​neurologiske komplikationer.

For hvem forebyggelse af slagtilfælde er vigtigt

Læger har udarbejdet en liste over forhold (risikogrupper), hvor forebyggelse er obligatorisk:

• kvinder over 50 år, mænd over 45 år;
• hypertension (højt blodtryk);
• hjertesvigt
• hjertesygdom med arytmier
• højt blodtryk (hypertension);
• sygdomme forbundet med dannelsen af ​​blodpropper;
• diabetes;
• rygere med erfaring.

Et særligt sted blandt disse forhold er forebyggelse af slagtilfælde i alderdommen. Hos mennesker over 50 år forekommer der normale aldersrelaterede forandringer i blodkarrene - et fald i vaskulærvægens elasticitet, som måske ikke modstår en kraftig trykforøgelse, fx under stress eller stærke følelser.

Strokeforebyggende foranstaltninger

Da årsagerne til udviklingen af ​​kredsløbssygdomme i hjernen falder helt sammen med dem i akutte kredsløbssygdomme i hjertemusklen, kan forebyggelse af slagtilfælde og myokardieinfarkt udføres ifølge en enkelt ordning.

For patienternes bekvemmelighed er der udarbejdet en "Slagbekæmpelseslisten". Den indeholder 7 varer.

Konto 1. Blodtryk - under kontrol

I 99% af tilfældene er hypertension ansvarlig for udviklingen af ​​cerebral blødning. Derfor er det nødvendigt at holde blodtrykniveauet under kontrol. Dens normale værdier er: systolisk ("øvre") - ikke højere end 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lavere") - ikke højere end 90 mm Hg. Art.

Hvordan man undgår slagtilfælde hos patienter med hypertension? For at gøre dette skal du have en personlig enhed til måling af blodtryk. Ældre patienter bør vælge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke kræver særlige færdigheder, når de anvendes. Resultaterne skal optages i dagbogen: om morgenen efter at være vågnet om eftermiddagen, om aftenen før du går i seng, hvor du noterer datoen og de opnåede værdier.

Hvis du finder højtryksværdier for første gang, bør du straks kontakte læge. Hvis diagnosen hypertension allerede er lavet, vil trykstyring hjælpe med at vurdere effektiviteten af ​​de foreskrevne lægemidler og ændre behandlingsregimen, hvis det er nødvendigt.

Punkt 2. Bekæmpelse af hjertearytmi

Blodpropper, der danner i hjertets hulrum og på dets ventiler i visse sygdomme, kan komme ind i den generelle blodbanen og blokere hulrummets lumen. Risikoen for dette øges, hvis der er en hjerterytmeforstyrrelse - arytmier. Patienter, der er i fare, skal aflevere et EKG (elektrokardiografi) en gang hver sjette måned. Ved påvisning af hjertearytmier skal du tage foreskrevne antiarytmiske lægemidler for at forhindre slagtilfælde.

Punkt 3. Dårlige vaner - stop!

Et slag forekommer i rygere dobbelt så ofte sammenlignet med mennesker uden dårlige vaner. Dette skyldes, at nikotin indsnævrer cerebrale arterier og reducerer vaskulærvæggenes elasticitet. Under ugunstige forhold kan skibe ikke modstå en kraftig stigning i blodtryk og udbrud.

Det er bevist, at hvis du holder op med at ryge, falder sandsynligheden for at udvikle et slag efter 5 år til et gennemsnitligt niveau hos patienter i denne alder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Alle patienter, der er i fare, skal testes for lipider mindst en gang hvert halve år.

For at begynde at sænke kolesterolniveauet, skal du ændre dine spisevaner og motion.

Menuen til dem, der ønsker at forhindre udviklingen af ​​et slagtilfælde, bør omfatte: damp, kogte og dampede kødprodukter, grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, magert kød, fisk, olivenolie.

Øvelse bør vælges, i betragtning af alder og tilgængelige sygdomme. Det vigtigste er, at fysisk aktivitet er daglig. Velegnet til de fleste patienter går en rolig trin på 30-60 minutter hver dag.

I tilfælde af utilstrækkelig metode til ikke-lægemiddel bør lægen ordinere anti-lipid (anti-cholesterol) lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde.

Punkt 5. OBS! Diabetes!

Ændringer i vaskulærvæggen i diabetes mellitus er en vigtig faktor for at øge risikoen for at udvikle kredsløbssygdomme i hjernen. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt undersøge blodglukoseniveauet: en gang hvert halve år, hvis der ikke er nogen klager og strengt efter ordningen foreslået af lægen, hvis diagnosen allerede er foretaget.

Punkt 6. Forebyggelse af blodpropper

Forberedelser til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald, der påvirker blodets evne til at størkne, kan forhindre dannelsen af ​​mikrothrombus. De er afgørende for patienter, der har gennemgået forskellige typer af operationer med vener (åreknuder).

Punkt 7. Gå ikke glip af tiden

Cerebral infarkt i modsætning til blødning udvikler sjældent pludselig. Ofte kan strokeforstadier identificeres, hvilket igen anerkender, at det er muligt at forhindre udviklingen af ​​alvorlige neurologiske lidelser.

Du skal straks ringe til en ambulance, hvis følgende symptomer overholdes:

• pludselige svaghed, svimmelhed;
• følelsesløshed i arme, ben eller på enhver side af ansigtet;
• tale vanskelighed;
• pludselige synshandicap
• akut udviklet hovedpine.

For patientens bekvemmelighed og påmindelser om de vigtigste retninger for forebyggelse af cerebrale kredsløbsforstyrrelser er det muligt at udskrive og hænge ud "slagtilfælde" billeder på fremtrædende steder.

Naturens kraft til vaskulær sundhed

Strokeforebyggelse med folkemidlet kan kun udføres som et supplement til de lægemidler, som lægen har ordineret til dette formål.

Traditionel medicin kan forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde, hovedsagelig ved at styrke vaskulærvæggen og rense kroppen for overskydende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

For at give styrken styrke og genoprette elasticitet vil Sophora japansk hjælpe. Tag det tørrede knopper og hæld 70% opløsning af medicinsk alkohol med en sats på 1 sked råvarer til 5 spiseskefulde væske. Insister 2-3 dage, lad ikke oplagring være i lyset. Tag 20 dråber efter hvert måltid (3-4 gange om dagen).

Citron og honningpasta

Denne opskrift hjælper med at reducere kolesterol og fjerne blodkar. 1 citron, 1 orange vask grundigt med en pensel og rul i en kødkværn sammen med skræl. Overdreven juice drænet. Massen skal være tyk. I den resulterende gylle indføres 1 spiseskefuld naturlig tyk honning og blandes. Effekten kan opnås ved at tage 1 tsk. indsæt efter hvert måltid.

Colza almindelige

Colza urt vil hjælpe med at styrke blodkarrene og forhindre kolesterol i at slå sig ned på dem. Tørrede råvarer insisterer på kogende vand i en glasbeholder i 1 time. Til infusionen tages 1 del af urt og 20 dele vand. Drik halvt glas 4 gange om dagen.

For at bevare bevægelsens sundhed og glæde i alderdommen skal man huske på, at forebyggelse og behandling af slagtilfælde kun vil være effektiv, når de udføres i fællesskab af lægen og patienten.

Stroke forebyggelse tips

ONMK - en farlig tilstand, der ofte fører til handicap eller død af patienten. I medicin spiller forebyggelse af slagtilfælde en vigtig rolle, fordi en rettidig identifikation af patienter i fare og eliminering af provokerende faktorer hjælper med til at forhindre udvikling af patologi. Overvej hvad der forårsager et slagtilfælde og hvordan man undgår udviklingen af ​​hjernevævets akutte iskæmi.

Faktorer der øger risikoen for slagtilfælde

En akut krænkelse af cerebral kredsløb med efterfølgende iskæmi i hjernevævet skyldes en blokering af et blodkar med en trombose eller aterosklerotisk plaque. Følgende årsager til tromboembolisme:

• hypertension;
• aterosklerotiske forekomster på skibe:
• overvægt;
• følelsesmæssig overbelastning og hyppig stress
• diabetes;
• manglende motion;
• tobak rygning
• alkoholmisbrug.

Mindre almindelige årsager til slagtilfælde er:

• hjertesygdom
• høj blodpropper
• patologisk nedbremsning af blodgennemstrømningshastigheden;
• lipidmetabolisme;
• osteochondrose af den cervicale rygsøjle.

Betydeligt øger risikoen for udvikling af akut iskæmi alder. Mænd over 40 år og kvinder over 50 år er mere tilbøjelige til at udvikle slagtilfælde. Forebyggelse af hjerneslag er at eliminere eller reducere indflydelsen af ​​provokerende faktorer. På hvordan man beskytter dig mod et slagtilfælde, skal du konsultere din læge. Lægen vil vælge forebyggende foranstaltninger baseret på den menneskelige tilstand.

Typer af forebyggende foranstaltninger

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde kan være af 2 typer:

• Primary. Personen er i fare for udviklingen af ​​patologi, og lægen i dette tilfælde fremsætter anbefalinger om, hvordan man undgår slagtilfælde.
• Sekundær. Et akut iskæmisk angreb har tidligere været en sekundær forebyggelse af slagtilfælde, der har til formål at forhindre en eventuel tilbagevenden af ​​sygdommen.

Der udføres også forebyggende foranstaltninger under hensyntagen til patientens køn:

• Forebyggelse af cerebral slagtilfælde hos mænd fokuserer på korrekt ernæring, normalisering af livsstil og afvisning af dårlige vaner. Repræsentanter for det stærkere køn har tendens til at spise i catering, og foretrækker at spise fede fødevarer, drikke alkohol og arbejde uden hvile.
• Forebyggelse af cerebral slagtilfælde hos kvinder udføres under hensyntagen til livsstilens egenskaber. Smukke kvinder misbruger sjældent fede fødevarer, slankekure og holder sig i form, men de er mere følsomme over for stress, mere ivrige og bekymrede, og de tager også svangerskabsforebyggende midler.

Ved identifikation af sygdomme eller provokerende årsager gives en person, der anbefaler metoder til forebyggelse af slagtilfælde, et notat, der beskriver de vigtigste tips til forebyggelse af udviklingen af ​​patologi.

Hvordan er forebyggelse gjort?

Primære og sekundære forebyggende foranstaltninger er næsten ens. De har til formål at eliminere provokerende årsager eller reducere de skadelige virkninger af de faktorer, der ikke kan fjernes.

Forebyggelse består af et sæt aktiviteter:

• skiftende madvaner
• kæmper hypodynamien;
• afvisning af dårlige vaner
• tager medicin.

Ændring af madvaner

For at forhindre slagtilfælde er det nødvendigt at revidere kosten. Ved opstilling af menuen for at give præference:

Forbrug af kød anbefales at være minimal og, når det vælges, at give fortrinsret til fedtholdige sorter.

Det er bedre at lave mad i en langsom komfur eller bage - under stegning forekommer overskydende kolesterol i maden.

Forskere har vist, at hyppigt forbrug af rosiner, bananer, søde kartofler og tomater øger risikoen for at udvikle akut iskæmi med 20%. Dette skyldes, at de nævnte produkter indeholder en stor mængde kalium.

Men forebyggelsen af ​​cerebral slagtilfælde bør ikke påvirke ernæringsbalancen. Det daglige indtag af mad skal indeholde den nødvendige mængde protein, kulhydrater og fedtstoffer.

Bekæmpelse af hypodynamien

En moderne person, der beskæftiger sig med stillesiddende kontorarbejde, finder sjældent tid til at spille sport. Når kvinder kommer hjem, begynder kvinder at forberede og rengøre lejligheden, man foretrækker at "slappe af" ved computeren eller foran fjernsynet, og det fører til stagnation af blod og dannelse af blodpropper.

En af måderne at forebygge et slagtilfælde er moderat fysisk aktivitet. Men når man vælger en sport, skal man huske, at overdreven fysisk anstrengelse ikke er mindre skadelig end fysisk handicap. Læger anbefaler:

• svømning;
• yoga;
• terapeutiske øvelser
• cykling;
• Vandring.

Hvis der ikke er tid til sport, så er alternativet at gå til fods fra arbejde til arbejde. En sådan tur vil ikke kun styrke blodkarrene og forbedre den samlede blodgennemstrømning, men øger også tonen.

Afvisning af dårlige vaner

Anbefale hvordan man ikke forhindrer slagtilfælde, læger forklarer i detaljer nikotin og alkohols skade på kroppen.

Disse 2 dårlige vaner øger risikoen for blodpropper og aterosklerotiske plaques og påvirker skibets generelle tilstand negativt. Advarselsslag skal starte med afvisning af alkohol og rygning.

Stroke forebyggende medicin

Særlige anti-stroke-stoffer er endnu ikke blevet oprettet, og terapi udføres med stoffer, der kan reducere skadelige virkninger på sygdomsprokektorernes skibe.

Forberedelser til forebyggelse af slagtilfælde vælges fra flere grupper. Afhængigt af krænkelserne i kroppen foreskriver de:

• Antihypertensive stoffer. De bruger langtidsvirkende medicin (Prestarium, Enap, Larista), som forhindrer stigningen af ​​BP og kort (Physiotens, Captopril) - for at stoppe kriserne. Hypertension er en hyppig faktor, der fremkalder et akut iskæmisk angreb, og normaliseringen af ​​trykket reducerer risikoen for udvikling af patologi.
• Diuretika (Furosemid, Lasix). Medicin øger diurese, fjern overskydende væske fra kroppen, hjælper med at eliminere ødem. Udpeget med ondartede former for hypertension som et supplement til antihypertensiv behandling, hjertesvigt og andre sygdomme ledsaget af udvikling af ødem.
• Antiplatelet midler (Trombot ACC, Cardiomagnyl). Tabletter reducerer blodkoagulation, forbedrer blodgennemstrømningen og reducerer sandsynligheden for blodpropper.
• Statiner (simvastatin, pravastatin). Kolesterollægemidler er ordineret til højt kolesteroltal for at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.

Narkotika til forebyggelse af slagtilfælde og deres dosering vælges individuelt under hensyntagen til afvigelserne i kroppen. Selvmedicinering med medicin er uacceptabelt og kan forårsage alvorlige komplikationer.

Det er vigtigt at huske, at det er nødvendigt at udføre alle anbefalede punkter for forebyggelse. Hvis en person tager pillen, men fortsætter med at ryge, spise fede fødevarer og flytte lidt, så hjælper det ikke med at undgå AIS.

Særlig opmærksomhed på risikogrupper

Der lægges særlig vægt på personer i fare:

• hypertensive patienter med hyppige stigninger i blodtryk til høje tal;
• personer med ukontrolleret diabetes
• mennesker med hyperkolesterolemi.

Risikogruppen omfatter også alle patienter over 65 år og har en arvelig disposition for sygdommen (ACMC var blandt nære slægtninge).

Sådanne mennesker bør regelmæssigt overvåge:

• glukose niveau;
• cholesterolindhold
• blodviskositet.

I tilfælde af arteriel hypertension vælges lægemidler for at forhindre udvikling af hypertensive kriser.

Ofte har patienter fra en risikogruppe allerede haft en mikrostroke, og en allerede forekommende lidelse i hjernevævet tjener som en yderligere risikofaktor, som øger sandsynligheden for akut iskæmi. Patienter i fare skal følge lægehjælp: Hvad skal man gøre for at undgå slagtilfælde.

Patienterne er opdelt i 2 grupper: nogle frygter udviklingen af ​​slagtilfælde og mistænker en patologi, når der opstår forringelse af deres velbefindende, andre ignorerer de symptomer, der er opstået. Urgent behov for at se en læge, hvis du får følgende tegn:

• bevidsthedsklarhed
• generel følelse af ubehag
• migræne hovedpine.

Disse symptomer forekommer ikke kun i akut cerebral iskæmi, men også i diabetisk prækom, hjernevæv tumorer og nogle andre tilstande.

Hvilken test skal der tages for at udelukke et slagtilfælde? En informativ diagnostisk metode er CT eller MRI i hovedet. Tidlig diagnose er en af ​​måderne til at forhindre slagtilfælde. I tilfælde af lag-for-lag-scanning er de første iskæmiske tegn synlige en dag før slagtilfælde symptomer.

Forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde

Forebyggelse af tilbagevendende iskæmisk slagtilfælde er ikke mindre vigtigt end den primære. Hvis en person allerede har lidt en akut krænkelse af blodforsyningen til hjernevævet, bliver det mere sårbart over for et andet angreb af akut iskæmi. Det anbefales, at sådanne patienter forhindrer tilbagevendende slagtilfælde:

• hypocholesterol diæt;
• afvisning af dårlige vaner
• vægtkontrol (for fedme, du har brug for at tabe sig);
• regelmæssig fysisk aktivitet (motionsterapi, gå).

Sådan forebygges tilbagevendende slagtilfælde med medicin, individuelt valgt læge. Oftere er patienter ordineret antikoagulantia (blodfortyndende lægemidler) og antihypertensive stoffer.

Ud over at tage medicin, bør patienter med beroligende behandling regelmæssigt undergå kliniske behandlingskurser. Overholdelse af medicinske anbefalinger og livsstilsændringer vil medvirke til at undgå et gentaget iskæmisk angreb.

Hjælp Green Pharmacy

Strokeforebyggelse med folkemæssige midler giver en god effekt. Der er mange opskrifter i folkesundhedsmanualen, hvordan man undgår et slagtilfælde, nedenfor er de mest populære og tilgængelige:

• Aloe. Agavebladene (plantens alder skal være mindst 3 år) hakket. Tag 1 af bladene og 2 dele honning og Cahors. Den resulterende blanding til at insistere i mørket i 5 dage og drikke før et måltid i den første uge for en teskefuld og den næste - til spisestuen. Varigheden af ​​blandingen er 2 måneder.
• Rosehip og Rowan. Brygger og drikker i stedet for te med tilsætning af honning eller sukker.
• Sennep pulver. Regelmæssige sennepbad til fødderne forbedrer blodcirkulationen, forhindrer stagnation og reducerer tryk. Forbudt mod åreknuder og trombose i benene.
• Nælder. 200 g friske grøntsager råvarer hæld en halv liter vodka og insistere på lys i 24 timer, og derefter fjerne til et mørkt sted. Drik en teske om morgenen på tom mave og om natten. Infusion reducerer kolesterolniveauet og styrker hjertemusklen. Nisse har de maksimale helbredende egenskaber i maj, og i forbindelse med langvarig behandling anbefales det at foretage den nødvendige mængde "medicin" på forhånd. Infusion skal opbevares på et mørkt sted.

Men på udkig efter en opskrift på, hvordan man undgår et slagtilfælde, skal man huske på, at ikke-traditionelle midler har en generel virkning på kroppen og ikke altid er forenelige med de indtagne lægemidler. Før du drikker infusioner og bouillon, skal du konsultere din læge, ellers kan forebyggelse af slagtilfælde forværre andre asiatiske sygdomme.

Generelle anbefalinger

Tips til forebyggelse af slagtilfælde er relevante for alle aldersgrupper. Sygdommen er "at blive yngre", og der er akut iskæmi blandt unge og middelalderen.

Anbefalinger til forebyggelse af slagtilfælde vil medvirke til at reducere sandsynligheden for at udvikle patologi:

• Korrekt ernæring. Korrekt formuleret kost er en af ​​måderne at beskytte dig mod sygdommen. I medicin er der få tilfælde, hvor et slagtilfælde har udviklet sig hos mennesker med normale kolesteroltal.
• Tidlig behandling af kroniske sygdomme. Ovennævnte sygdomme provokatører, der bidrager til cerebral trombose. regelmæssig brug af stoffer reducerer risikoen for patologi.
• Eliminering af stressfaktor. Emosionel overstyring og stress påvirker hjernens kredsløb. Det er nødvendigt, når det er muligt, for at undgå stressede situationer. Men hvordan man beskytter dig mod stress, hvis du er i arbejde eller i hjemmet konstante konflikter? Forsøger at lære at reagere mere roligt på situationen: Dette vil hjælpe auto-træning, høring med en psykolog eller tage beroligende midler.
• Kontrol af biokemiske parametre. Selv hvis en person ikke er i fare, skal du ikke forsømme den årlige lægeundersøgelse. Tidlig påvisning af abnormiteter i blodet vil bidrage til at forhindre udviklingen af ​​patologi.

Forebyggelse af slagtilfælde i alderdommen er næsten det samme som hos unge. Men det skal huskes, at gamle mennesker glemmer at tage medicin, er tilbøjelige til at bryde kosten, er nærende og ikke flytte meget.

Hvad skal der gøres i denne sag? Slægtninge til en ældre person skal være taktfuld:

• kontrol medicinering;
• ikke at holde junk food hjemme (det er bedre, hvis hele familien spiser den samme mad, anti-slagmenuen er også nyttig selv for børn);
• give psykologisk komfort (det er nødvendigt at bestemme, hvordan man skal undgå den gamle mands klager);
• overvåg opholdet i frisk luft (optimalt - gå en tur med en ældre familie).

Ved at analysere ovenstående kan vi sige, at der ikke er nogen universel måde at undgå slagtilfælde. Menneskekroppen er individuel, og det er svært at sige, hvad der udløser en akut svækkelse af blodcirkulationen i hjernen. Men de foreslåede forebyggende anbefalinger om forebyggelse af slagtilfælde kan reducere sandsynligheden for udvikling af patologi betydeligt.

Forfatteren af ​​artiklen
Paramedicinsk ambulance

Diplomer i "Emergency and Emergency Care" og "General Medicine"

Strokeforebyggelse: Forstadier til sammenbrud, diagnose, livsstil, sundhedsforbedrende midler

Det lader til, at jeg aldrig vil klare ham. Jo længere, jo flere tilfælde af hjerteanfald og blødninger og dermed flere dødsfald, især efter et hæmoragisk slagtilfælde. Folk siger: "Hvis jeg vidste, hvor du ville falde, ville du have spredt et strå". Med hensyn til denne vaskulære patologi er det muligt og nødvendigt at vide på forhånd, hvor du vil falde; derfor bør forebyggelse af slagtilfælde blive halm. For at bedrage et slagtilfælde og at advare ham om et slag er målet for mange mennesker: både læger og dem, til hvem "det er skrevet til familien".

Statusen for en epidemi har opnået et slagtilfælde, ikke kun i Rusland. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er bekymret over situationen omkring verden, fordi kardiovaskulær patologi tager tusindvis af liv hvert år og efterlader de overlevende handicappede. Det skal bemærkes, at de for det meste er repræsentanter for den ubevægelige mandlige befolkning. Som følge heraf besluttede WHO at forene "hele verden" og skynde sig at bekæmpe sygdommen uden at tage hensyn til geografiske grænser. I denne sammenhæng er det siden 2004 den 29. oktober betragtes som verdensdag mod slagtilfælde på hele planeten.

Dagen for kampen mod slagtilfælde i Rusland er præget af afgang af mange medicinske centre i Moskva og Skt. Petersborg til bygader og landlige outbacks, hvis beboere kan undersøges og konsulteres af specialister (terapeuter, neurologer). Derudover har der siden 2006 været en interregionalt fond til at hjælpe patientens familiemedlemmer i Rusland, da det er kendt, hvilken byrde der er på deres skuldre for pleje og rehabilitering af en elsket, der har overlevet en vaskulær katastrofe.

Forstå dig selv

Alligevel har denne patologi en arvelig disposition, så her er det allerede muligt at beregne noget. For at forhindre et slagtilfælde bør de faktorer, der fører til en vaskulær katastrofe, undersøges. Selvfølgelig har mange af dem, sådan en liste, måske ingen sygdom. Du kan ikke forstå finesserne, men sikkert alle ved det, der fører til et slagtilfælde:

Dette er hovedpunkterne, selv om der er meget mere skærpende faktorer, men næsten alle kender deres egen arvelighed og deres sygdomme, som skal foldes.

Nogle er skeptiske smil og henviser til, at de ikke har højt tryk, og derfor er der intet at frygte. Desværre er det ikke. Iskæmisk cerebralt slagtilfælde kan let ske hos en person med stabilt arterielt tryk, fordi det stammer fra en blokering af cerebrale kar med en trombose eller på baggrund af aterosklerose. Andre forudsætninger for et slagtilfælde kan spille en rolle, for eksempel:

Nøgleslagsrisikofaktorer

1. Langsom bevægelse af blod gennem karrene;
2. Øget blodviskositet;
3. En række hjertesygdomme;
4. Cervikal osteochondrose;
5. Overtrædelse af fedtstofskifte
6. Nogle hæmatologiske sygdomme præget af øget blodkoagulation, såsom hæmofili;
7. Age. Hvis kvinder har et hjerteanfald til 50 år, er et ekstremt sjældent fænomen, så når østrogeniveauet falder i præ- og overgangsalderen, begynder de i denne henseende at "indhente" med mænd.

Hvad kan advare?

Nogle mennesker tror, ​​at når der ikke er nogen symptomer på et nærliggende slagtilfælde, betyder det at du ikke kan bekymre dig, mens andre tværtimod søger og finder selv hvor der ikke er nogen. Bad og den ene og den anden er den gyldne midten. Fremgangsmåde klogt og målrettet, hvis det er muligt, at undersøge "fjenden" for at undgå et slagtilfælde uden at reducere livskvaliteten.

Leder du efter forudsætningerne for en så alvorlig sygdom og selvfølgelig at finde stigende pres, skal du være opmærksom på dette. Dette er et advarselsskilt angående et slagtilfælde, så det kan være nyttigt at tage stoffer for at reducere trykket. Og ikke periodisk. Fangst af en captopriltablet under et angreb kan være nødvendigt, men du skal også gå til lægen i morgen for at vælge medicin til systematisk modtagelse.

Arteriel hypertension, som kan udvikle sig fra episodiske stigninger i blodtryk, og også tilføjet aterosklerose, bør være et signal for handling. På grund af sådanne tegn resulterer ofte hæmoragisk slagtilfælde - en skadelig sygdom og en direkte trussel mod livet.

Eksplicitte forløberne af slagtilfælde er kun karakteristiske for nogle typer cerebrale infarkt (hvis vi betragter "lille" og mikrostroke), men når cerebralskibet brister, er det svært at forudsige og forudsige. Derfor bør forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde begynde længe før åbenbare tegn på at nærme sig patologi.

Det skal huskes, at et slagtilfælde ikke kun er fra en patologi i hjernens kar, og sygdommen er ikke isoleret, snarere tværtimod kan mange lidelser i kroppen føre til brud på karet (blødning) og dets tromboembolisme (hjerneinfarkt).

Video: Tips til forebyggelse af vaskulær katastrofe fra programmet "Til sundhed!"

Vi begynder forebyggelse

Desværre tænker ikke så ofte folk på et slagtilfælde for at forhindre det. Som det siger siger, "indtil torden bryder ud...". Men frygter et tilbagevendende slag, de overlevende patienter begynder stadig at søge efter måder at undgå gentagelse. I mellemtiden, i fare, men stadig føler sig trygge, har vi brug for samme forebyggelse.

Forebyggelse af kardiovaskulær patologi består af følgende indikatorer:

I. Ernæring

Hvad kan spises, og hvad kan ikke være - skrevet og sagt meget. Måske ville det ikke være værd at minde igen om folk der allerede ved alt, men i to ord:

• Fedt, stegt, krydret og salt mad er udelukket;
• Kosten skal være fuldstændig og afbalanceret - ingen dikkedarer;
• Tilstedeværelsen af ​​den nødvendige mængde proteiner, let fordøjelige fedtstoffer og kulhydrater (bedre i frugt end i en skefuld sukker) er obligatorisk. Vitaminer i kosten bør også finde sted;
• Undtagelsen er stærk kaffe ("kaffe elskere" kan erstatte det med en drink uden koffein).

II. Wellness aktiviteter

Dette omfatter bekæmpelse af fysisk inaktivitet (fysioterapi), massage i nakkeområdet for lider af cervikal osteochondrose (vertebrobasilar pool), spa-behandling med udnævnelse af forskellige fysioterapiprocedurer.

Video: Et sæt øvelser til forebyggelse af slagtilfælde

III. regime

Ud over kosten bør en person, der forsøger at forhindre et slagtilfælde, ikke glemme regimet. Og ikke kun mad:

• Arbejdstilstand og hvile
• Fuld søvn;
• Aften går
• Bebyggende bade til natten hjælper ikke kun med den akkumulerede træthed, men vil også være de bedste regulatorer af den psyko-følelsesmæssige tilstand.

IV. Strokeforebyggelse med folkemæssige retsmidler

Det antages, at den ældste metode er den nyeste metode. Så det var med fyrkegler, der fra tidernes morgen har behandlet vores forfædre for forskellige lidelser. Ideen om at bruge pinjekegler som helbredelse tilhører amerikanerne, som i dag selv har skabt bump i tabletter. De siger, at de ikke er ringere end moderne dyre medicinske lægemidler, men de inspirerer tillid til harmløshed på grund af deres naturlige oprindelse.

Medicin fra pinjekegler kan fremstilles hjemme, det vigtigste er at samle de relevante frugter.

Til en infusion eller afkog skal keglerne være modne, men grønne (unge) og bedre at samle dem i begyndelsen af ​​juli (af en eller anden grund antages det, at det er bedre på Ivan Kupala-dagen). Du kan tilberede en alkoholopløsning (5 kegler pr. Glas vodka) eller et afkog på 5 kegler pr. Liter vand. I begge tilfælde vaskes skudene, skæres i første omgang ind i to uger med daglig omrystning og tages i en teskefuld efter morgenmad, i den anden koges i 5 minutter og tages 100-130 gram en gang om dagen efter måltiderne.

Ud over pinjekegler er populære tinktur af hestekastanje, calendula, citronmelisse. Sådanne velsmagende "medicin" som hindbær marmelade, mælk, olivenolie bidrager til at undgå slagtilfælde.

Video: Recept infusion af kegler fra "1 kanal"

Forebyggelse fra klinikken

diagnostik

Diagnose af slagtilfælde involverer computer eller magnetisk resonans billeddannelse, men dette er at bestemme sin type. Sådanne undersøgelser på forhånd kan afsløre en aneurisme eller vaskulær misdannelse i hjernen, som ikke manifesterer sig indtil blødning, men samtidig vil CT og MR ikke fortælle noget om forestående slag af en anden ætiologi.

kolesterol

At vide, at lipidmetabolisme spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​vaskulær patologi, kan patienten selv søge om en sådan generelt ukompliceret analyse. Niveauet af totalt kolesterol er som regel ikke meget informativt, man kan lære om dannelsen af ​​en atherosklerotisk proces fra lipidspektret ved at dividere totalt cholesterol i fraktioner. En stigning i lipoproteiner med lav densitet og serumtriglycerider er indikatorer, der antager en overtrædelse af fedtstofskifte, hvilket fører til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, der... Og så videre.

Læs mere om kampen mod overskydende kolesterol i materialerne om:

Blodpropper og tryk

Statinerne foreskrevet i strid med fedtstofskifte vil i dette tilfælde blive forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Derudover betragtes antiplateletmidler (især dem, der indeholder acetylsalicylsyre, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper) som lægemidler til iskæmisk slagtilfælde. Og glem ikke om korrektion af blodtryk! Regelmæssigt indtag af antihypertensive stoffer bør blive en vane.

understreger

Stress og nervøse oplevelser er bedre for sådanne mennesker at undgå, men hvis dette er umuligt på grund af nogle omstændigheder, så skal man i det mindste maksimalt beskytte deres nervesystem mod den negative påvirkning af traumatiske faktorer ved at tage sedativer (op til tranquilizers og antidepressiva).

Vægt og sukker kontrol

Udover de nævnte forebyggende foranstaltninger bør patienten (eller indtil den er sund) konstant overvåge glucosens niveau og kontrollere deres vægt, hvilket også hjælper med at forhindre slagtilfælde.

Dårlige vaner

Patienter fra risikogruppen, der har dårlige vaner og ikke ønsker at deltage med dem, kræver den nærmeste opmærksomhed. Stroke og rygning, slagtilfælde og alkohol... Dette fremgår af alle tv-programmer om sundhed, det nævnes, når man beskriver en hvilken som helst kardiovaskulær patologi i medicinske og populærvidenskabelige publikationer, er det konstant sagt til ejeren af ​​vaner. Desværre, ofte uden noget resultat. Og forgæves... Disse faktorer accelererer i høj grad de patologiske processer, og følgelig starten på vaskulær katastrofe, hvilket forkorter en persons liv væsentligt.

Vigtige og nødvendige lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde

Den primære forebyggelse af slagtilfælde er at identificere patientens risikofaktorer. Hvis de er uforanderlige, så er en dybtgående undersøgelse angivet. Livsstilskorrektion og medicin tager med til at påvirke de fleste modificerbare årsager.

Efter et slagtilfælde udføres tilsyn og profylaktisk behandling. Grundlaget for sekundær forebyggelse er kontrol af blodtryk, kolesterol i blodet og tilstanden af ​​koagulationssystemet.

Læs i denne artikel.

Risikofaktorer

De uændrede risikofaktorer for slagtilfælde omfatter: ældre alder, mandlig køn, for tidlig fødsel og underernæring (lav fødselsvægt) samt genetisk disponering. Det er umuligt at påvirke disse grunde, men deres registrering hjælper med at udpege en gruppe personer, der er vist en fuldstændig undersøgelse af cerebral fartøjer. Det udføres mindst en gang hvert tredje år, selv i mangel af neurologiske symptomer.

Modificerbare årsager til cerebral blodstrømforstyrrelser indbefatter:

• hypertension;
• nikotin og alkoholafhængighed
• overskydende kolesterol i blodet
• diabetes;
• angina, atrieflimren, indsnævring af carotidarterierne;
• krænkelse af hæmoglobinstrukturen (sigtecelledeformation af røde blodlegemer);
• brug af hormonudskiftningsterapi til overgangsalderen eller antikonceptionelle lægemidler;
• systematisk forsømmelse af ernæringsmæssige regler
• lavt niveau af fysisk aktivitet
• fedme.

Hver patient, der har nogen af ​​disse faktorer, er i højrisikosonen, men hvis der er to eller flere, øges faren eksponentielt.

Vi anbefaler at læse artiklen om, hvad der er farligt atrieflimren. Herfra vil du lære om årsagerne til patologi og dens konsekvenser, udnævnelse af antikoagulantia og andre metoder til forebyggelse.

Og her mere om aterosklerose i hjerteskibene.

Primær slagtilfælde forebyggelse hos kvinder og mænd

For at forhindre cerebral iskæmi eller blødning er der behov for korrektion af modificerende årsager. Samtidig kan livsstilsændringer helt eliminere de vigtigste skadelige faktorer og reducere risikoen for slagtilfælde betydeligt.

Livsstil

Rygning fører til vedvarende arteriespasmer, progression af sclerotiske ændringer. Sådanne overtrædelser er irreversible over tid, så alle patienter med denne eller en anden risikofaktor rådes til at holde op med at ryge for at redde liv og handicap. Det er bevist, at 2 år efter at en person holder op med at ryge, bliver hans blodkar genoprettet, og chancerne for at udvikle et slagtilfælde er lig med en ikke-ryger.

Til behandling af nikotinafhængighed bruges kodning, psykoterapi sessioner og følgende stoffer:

• nikotinplaster, tyggegummi eller pastiller, inhalatorer - Nicorette, Nikoderm, Nicotrol;
• nikotinreceptorblokkere - Champix, Tabex;
• antidepressiva - Aventil, Velbutrin.

En diæt, der reducerer sandsynligheden for et slagtilfælde, er baseret på følgende principper:

• reduktion af salt, animalske mættede fedtstoffer, simple kulhydrater (sukker og mel);
• højt indhold af friske grøntsager, bær og frugt, mejeriprodukter og fedtfattig fisk.

Lav aktivitet i løbet af dagen fører til langsommere blodgennemstrømning og sænker niveauet af metaboliske processer. Forebyggende fysisk aktivitet anses for at være 30 minutter om dagen fem dage om ugen eller en og en halv time om 7 dage med øget intensitet af træning.

For at forbedre bærbarheden af ​​træning kan anbefales:

• riboksin;
• Vitaminkomplekser (Vitrum Energy, Supradin);
• L-carnitin;
• Glutaminsyre;
• urte adaptogens - ginseng, leuzea, eleutherococcus.

Alkoholindtag er særlig farligt med regelmæssig overskridelse af den tilladte dosis og brugen af ​​surrogatdrikke. Risikoen øges i tilstedeværelsen af ​​samtidig patologier i lever og nyrer, hvilket hæmmer inaktivering og udskillelse. Maksimal dosis for mænd er 30 g i form af ethyl ikke mere end 4 gange om ugen. For kvinder skal den halveres. Medicin, der reducerer trang til alkohol:

• forårsage afsky - Esperal, Teturam, Colme, Lidevin;
• reducere ønsket om at drikke - Proproten, Vivitrol;
• fjern tømmermænd - Medihronal, Citrarginin, Zorex, Glycine.

Narkotikastøtte til kroniske sygdomme

Hypertension indtager en dominerende stilling blandt risikofaktorer. Farlige trykniveauer starter ved 140/90 mmHg. Art., Med nyresygdom og diabetes, er den lavere med 10 enheder.

For at reducere indikatorerne kræves livsstilskorrektion og følgende grupper af stoffer:

• diuretika - Arifon, Trifas;
• alfa blokkere - Doxazosin, Ebrantil;
• betablokkere - Concor, Nebilet;
• calciumkanalblokkere - Corinfar, Lerkamen;
• angiotensin converting enzyme inhibitorer - Enap, Prestarium;
• angiotensin blokkere - Lorista, Mikardis;
• central handling - Methyldopa, Estulik, Physiotens.

For at kompensere for diabetes mellitus ordineres insulinbehandling eller piller (afhængigt af typen). Strokeforebyggelse udføres med antihypertensive stoffer (Lisinopril, Rami Sandoz), statiner (Liprimar, Rosart) eller fibrater (Traykor), Aspirin.

Overskydende kolesterol i blodet (dyslipidæmi) behandles med diætmad og receptpligtige lægemidler af følgende grupper:

• statiner - Vasilip, Roxer;
• fibrater - lipofen;
• kombineret - Ineji, Cadouet.

Hvis de vigtigste lægemidler undlader at nå det ønskede niveau af kolesterol, kan galdesyresekvestranter (Cholestipol), nikotinsyre, Ezetimibe ordineres.

Primær forebyggelse af hjertesygdom udføres med sådanne lægemidler:

• for hjertefejl, stenokardi og hjerteanfald - Warfarin;
• atrieflimren - Aspirin, Clopidogrel og Warfarin;
• karotidstenose - kirurgisk behandling og efterfølgende aspirin.

Syklecelleanæmi behandles ved blodtransfusion, røde blodlegemer, hydroxyurea. For erstatningsterapi i overgangsalder hos patienter fra risikogrupper bruger ikke progestiner og østrogener, Premarin er særligt skadeligt.

Brug af præformerede præventionsmidler øger risikoen for slagtilfælde med yderligere faktorer (rygning, overvægt). Derfor ordineres de sammen med antikoagulantia eller vælges en anden beskyttelsesmetode.

Vægtreduktion i fedme indebærer en lavt kalorieindhold og træningsdosis. Medikamentterapi kan kun anvendes med ineffektiviteten af ​​andre interventioner (Xenical, Meridia).

Se videoen på metoder til forebyggelse af slagtilfælde:

Sekundær slagtilfælde forebyggelse

Sandsynligheden for et tilbagevendende slag nedsættes, hvis alle modificerede risikofaktorer elimineres eller deres symptomer maksimalt kompenseres. Regelmæssig overvågning af patientens tilstand og forebyggende medicinsk behandlingskurs hjælper også med at forebygge tilbagefald.

Generelle undersøgelsesmetoder

Efter et slagtilfælde er patienterne underlagt en neuropatolog, og for samtidig sygdomme indikeres en endokrinolog, en kardiolog eller en vaskulær kirurg. Obligatoriske undersøgelser omfatter:

• fuldføre blodtal, lipidprofil, koagulogram;
• blodsukker med sin stigningstest for glukosetolerance, glyceret hæmoglobin;
• Ultralyd af fartøjer i nakken og hovedet i duplex scanning mode;
• EKG, herunder funktionelle tests;
• MR eller CT scan af hjernen;
• cerebral angiografi i tilfælde af mistanke (dynamisk observation) af carotidarteriedissektion, aneurisme, misdannelse, fibromuskulær dysplasi, arteritis eller Moyamoy's sygdom.

For en grundig undersøgelse af hjertefarefaktorer kan undersøgelsen suppleres med:

• Ultralyd og radiografi af brystet;
• EKG-overvågning af Holter;
• blodprøve for antiphospholipid antistoffer.

Yderligere efter hæmoragisk og iskæmisk slagtilfælde

Efter akut cerebral iskæmi er hovedfokuset på at identificere aterosklerotiske ændringer i vaskulærlejet, og derfor er der vist studier af koronarbeholdere, nyrerårene, underekstremiteterne og dynamisk overvågning af indikatorer for koagulationssystemet og lipidspektret. Til dette formål anvendes metoder til ekkografi, rheovasografi, capillaroskopi, angiografi. Anvendelsen af ​​funktionelle diagnostiske tests er vist.

Efter blødning i hjernen (hæmoragisk slagtilfælde) er hovedretningen for diagnose overvågning af blodtryk, EKG, undersøgelse af fundusfartøjerne, gentagen tomografi til overvågning af tilstanden af ​​cerebral hæmodynamik er vist.

Primary Support Medicines

For at genoprette hovedfunktionerne i hjernen og forhindre spredning af det beskadigede område, anvendes kompleks terapi. De vigtigste grupper af stoffer:

• neurotrofisk (vist i taleforstyrrelser, kognitiv (kognitiv) dysfunktion, lavt niveau af mental aktivitet) - Cerebrolysin, Actovegin, Mexicor, Cytoflavin, Semax;
• at forbedre cerebral blodgennemstrømning - Kavinton, Agapurin, Bilobil;
• nootropic - Cerakson, Piracetam, Fenotropil;
• med vaskulær demens - Mema, Gliatilin, Neuromidin;
• til at lindre svimmelhed angreb - Betagis;
• i musklernes spastiske tilstand - Baclofen, Sirdalud;
• antidepressiva - Prozac, Anafranil, Tsipramil.

Narkotika og tabletter til forebyggelse af re-stroke

Programmet for aktiviteter til sekundær forebyggelse af gentagelse af akutte cerebrale hæmodynamiske lidelser omfatter følgende områder:

• blodtryksstabilisering (130 - 140/80 - 90 mmHg) - ACE-hæmmere (Captopril, Hartil) og diuretika (hypothiazid, tifas);
• antitrombotisk terapi - Warfarin, Ipaton, Plavix, Aspirin;
• med lav koagulationsaktivitet (forebyggelse af blødning) - Ditsinon, Trenax;
• sænkning af blodkolesterol - diæt, statiner (Roxera, Zokor).

For at forebygge cerebral blodstrømforstyrrelser er det nødvendigt at identificere risikofaktorer så tidligt som muligt og minimere deres manifestationer. For at gøre dette skal patienter, der har sandsynlighed for vaskulære kriser, undersøges fuldt ud, de anbefales at tilpasse deres livsstil, kost, øge fysisk aktivitet, opgive dårlige vaner og gennemgå medicinsk behandling.

Vi anbefaler at læse artiklen om slagtilfælde hos unge. Herfra vil du lære om årsager og symptomer på slagtilfælde hos unge mennesker, diagnostik og behandling.

Og her mere om trombose af cerebral fartøjer.

Efter et slagtilfælde er det nødvendigt at observere en neurolog, regelmæssige kliniske og instrumentelle undersøgelser og brug af stoffer til at genoprette hjernevæv. Alle lægemidler tages strenge på anbefaling af en læge.

Drogbehandling af slagtilfælde er ordineret for at lindre sygdommens alvorlige manifestationer. Ved hæmoragisk hjerneskade eller iskæmisk vil de også bidrage til at forhindre progression og forøgelse af symptomer.

Det er muligt at påbegynde behandling med folkemidlernes retsmidler allerede på genoprettelsesstadiet efter iskæmisk eller hæmoragisk slagtilfælde. Hjælp folkeslag mod smerter, samt eliminere virkningerne af hjerteanfald.

Patienter har ofte en svaghed efter et slagtilfælde. Det kan være meget stærkt, følt i benene, manifesterer sig som søvnløshed, depression. Hvordan genoprette og hvad skal man gøre med patienten?

Det er nødvendigt at måle trykket efter et slag hver halve time i de første dage. Der er spring efter både iskæmisk og hæmoragisk. Det er farligt både højt og lavt. Tabletter ordineres ofte i lang tid. Hvad skal være normalt efter et slagtilfælde?

Iskæmisk berøring forekommer ofte hos ældre. Konsekvenserne efter 55 er yderst vanskelige, opsvinget er komplekst og ikke altid vellykket, men prognosen er ikke så optimistisk. Kompliceret hjerneslag i nærvær af diabetes.

Den reelle trussel mod livet er stammeflag. Det kan være hæmoragisk, iskæmisk. Symptomer ligner et hjerteanfald og ligner også andre sygdomme. Behandling for en lang, fuldstændig tilbagesøgning efter hjerneslagstammen er næsten umulig.

Patienten behøver bare en massage efter et slagtilfælde. Korrekt udført hjælper det med at genoprette bevægelsen af ​​arme og ben, ansigt. Hvordan man gør hjemme korrekt efter iskæmisk og hæmoragisk?

Korrekt udført rehabilitering efter hjerneslag hjælper med at vende tilbage til det normale liv tidligere. Det omfatter øvelser i senge og simulatorer for at genoprette tale efter iskæmisk og hæmoragisk slagtilfælde. Også hjælpe folkens opskrifter og mad.

Der er en arytmi efter et slagtilfælde i nærværelse af hjerteproblemer, aterosklerotiske plaques og andre faktorer. Atrial fibrillation fremkommer også på grund af en tilbagevenden til en usund livsstil.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde: 12 tips

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Fra denne artikel vil du lære:

Hvad er et slagtilfælde og hvordan manifesterer sygdommen sig

Hvad er en harbinger af et slagtilfælde og er det muligt at forhindre det

Hvilke stoffer og stoffer skal tages af personer, der er tilbøjelige til at komme i berøring

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Sådan forebygger du et slagtilfælde? Er det muligt at undgå denne smitsomme sygdom, som årligt dræber mere end 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er meget lettere at gøre dette end at rehabilitere en person med et slagtilfælde, der allerede er sket.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en dramatisk dysfunktion af blodcirkulationen i hjernen. Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. Ved iskæmisk berøring svækkes cerebral kredsløb som følge af spasme og (eller) vaskulær okklusion. Ved hæmoragisk slagtilfælde fører brud på blodkar til udslip af blod i hjernen.

Selv om der er tre gange flere tilfælde af iskæmisk slagtilfælde, er dødeligheden som følge af denne type slagtilfælde væsentligt mindre end som følge af hæmoragisk.

Blod udfører transportfunktionen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta) strømmer den gennem skibene og trænger ind i kraniet gennem to par carotisarterier - foran og bagpå, hvorefter blodsystemet opdeles i mange små fartøjer. En afbrydelse i operationen af ​​nogen af ​​dem fører således til mangel på næringsstoffer i det nervøse væv og som følge heraf til iskæmi.

Det anses for at være et slagtilfælde en sæsonbetinget sygdom, hvis topp falder som regel i foråret. I vores land registreres i gennemsnit 400.000 tilfælde pr. År.

De fleste slagtilfælde overlevende har "bivirkninger" - hovedpine, nedsat talfunktion, lammelse.

Blødning i hjernen opstår ofte på grund af langvarig stress eller stressende situationer. Oftest forekommer denne sygdom hos mennesker i en alder af, der opstår på grund af arteriosklerose af blodkar og hypertension. Det er ikke ualmindeligt, at patienterne indlægges direkte fra dacha-plottene, hvor de bærer tunge genstande og bruger meget tid på at læne sig over sengene.

Anbefalede læseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er der kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at udvikle et slagtilfælde. Disse omfatter:

mennesker med diabetes, højt blodtryk og blodkolesterol;

mennesker med genetisk disposition for sygdommen

personer med blodtryk overstiger normen (120 til 80);

kvinder over 55 år;

alle mennesker efter 65

Den første harbingers af slagtilfælde

I det overvældende flertal af tilfælde begynder der regelmæssigt at forekomme periodiske forstyrrelser i blodets bevægelse gennem hjernens kar, hvilket fremgår af følgende symptomer:

generel ubehag

forbigående lidelse af bevidsthed.

Normalt udvikler iskæmisk cerebralt slagtilfælde efter få timer, men i nogle tilfælde tager denne proces flere dage. De første symptomer vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinder. Ansigtet køber en blege og undertiden blå farvetone, følsomheden af ​​huden falder, og der lykkes olfaktoriske, tale- og synsfejl. Patienten må muligvis ikke genkende mennesker og genstande. Der er hemiparesis (delvis tab af følsomhed) på den side af kroppen modsat den berørte cerebrale halvkugle.

Et hæmoragisk slag rammer normalt ikke noget på forhånd. Angrebet sker under den største fysiske og mentale stress, det er som regel i løbet af dagen. Symptomer på hæmoragisk slagtilfælde omfatter pludselige ændringer i kropstemperaturen, vedvarende sved, rødt hudfleksion, hoppe i blodtryk og vejrtrækningsbesvær. Patienten føler sig alvorlig hovedpine og faints.

Ved hjælp af det såkaldte "sejl" -symptom, hvor en af ​​patientens kinder er oppustet under udløb, kan hæmoragisk slagtilfælde diagnostiseres. Derudover kan det bestemmes af svag muskel tone og vyvorochennoy fod.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Desværre er der tilfælde, hvor patienter har et handicap efter et slagtilfælde. For at forhindre de triste konsekvenser af akut cerebral kredsløbssufficiens, bør personer, der er tilbøjelige til denne sygdom såvel som deres tætte, være opmærksomme og ikke overse symptomer som pludselig svaghed, partiel dysfunktion af vokalapparatet, følelsesløshed i ekstremiteterne. Selvom de beskrevne processer er kortvarige og passerer hurtigt, er de ikke mindre farlige.

Udseendet i dit liv af sådanne forgængere af et slagtilfælde bør føre til en forandring i livsstil. Først og fremmest bør ændringerne vedrøre elsystemet. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​fedt, røget kød, stegte fødevarer i din kost og brug salt så lidt som muligt. Grøntsager, frugter, bær - disse er de produkter, der skal flimre så ofte som muligt i din menu.

Som følge af talrige undersøgelser blev det konkluderet, at sandsynligheden for iskæmi reduceres med 5% ved anvendelse af hver del af planteføde. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere produkter beriget med C-vitamin, såsom grønne, citrusfrugter, forskellige typer kål.

En servering kan se sådan ud:

et æble, banan eller appelsin

150-180g. bær (jordbær, hindbær, currant, stikkelsbær, blåbær osv.);

et glas frugtsaft;

spiseskje tørret frugt;

to spiseskefulde grøntsager;

Undersøgelse af fødevarepræferencer hos patienter med slagtilfælde og deres kammerater, der ikke lider af denne sygdom, har finske forskere konkluderet, at at spise et æble om dagen kan reducere sandsynligheden for cerebrale kredsløbssygdomme betydeligt.

Ifølge forskere er en sådan positiv effekt af æbler forårsaget af phenol syrer indeholdt i frugter. Dette stof indgår i kategorien af ​​antioxidanter - kemiske forbindelser, der forstyrrer forekomsten af ​​radikaler, som har en forstyrrende virkning på blodkar.

Fosolsyrer har således en positiv virkning på karrene, reducerer sandsynligheden for deres blokering, dannelsen af ​​blodpropper og ødelæggelse.

12 tips til at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald

Pas på blodtryk

Du kan jævnligt måle dit blodtryk hjemme ved at købe en speciel enhed (tonometer) på et apotek. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du kontakte din praktiserende læge regelmæssigt hos en lokal klinik. Af den måde kan han rådgive dig om den korrekte brug af et hjemmebesprøjtningsapparat.

Øget tryk er den første "klokke" om et muligt slagtilfælde, så det er vigtigt at overvåge det og om nødvendigt tage omgående foranstaltninger for at stabilisere det.

For at opnå optimalt blodtryk kan man spise sunde fødevarer og lave moderat motion. Derudover bør du opgive dårlige vaner (rygning, alkohol) og overvåge den samlede kropsvægt.

Husk, højt blodtryk forårsager ikke kun slagtilfælde, men kan også forårsage andre farlige komplikationer.

Træffe foranstaltninger til forebyggelse af diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at berolige. For at forebygge diabetes, prøv at spise rigtigt, være opmærksom på niveauet af sukker i blodet, og pas på din vægt under træning.

Undgå højt kolesterol fødevarer

Når du laver din kost, omfatter du først og fremmest fødevarer, der er rige på fiber og indeholder den mindste mængde af mættet fedt. For det første kan du sætte de ovennævnte æbler, pærer, havregryn, klid, bønner osv. Gunstigt påvirke niveauet af kolesterol i blodet, olivenolie, fisk og nødder. Forresten er det nødvendigt at tjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette niveau steget - oftere.

Kæmp overvægt

Det er ingen hemmelighed, at de ekstra pund er en af ​​kroppens vigtigste modstandere i kampen for sin normale og sunde funktion. En tilsyneladende ubetydelig vægt i en ekstra 5 kg kan alvorligt øge sandsynligheden for slagtilfælde såvel som udviklingen af ​​diabetes, hjerteproblemer og andre sygdomme. Sørg for, at din højde er proportional og svarer til din vægt.

Vær opmærksom på forbrugte produkter.

Som nævnt berige din kost med grøntsager, frugter, korn, mejeriprodukter og kød med en lav procentdel af fedtindhold. Vær dog opmærksom på følgende produkter, hvis forbrug især kan reducere risikoen for slagtilfælde:

søde kartofler, bananer, tomatpuré og rosiner har et højt kaliumindhold. Forskere siger kalium kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde med 20%;

Gør det en regel at bruge olivenolie. Alt det før du plejede at gøre med vegetabilsk olie - stege, stege, sæson salat, ledsages nu udelukkende med olivenolie. De gode egenskaber ved denne type olie har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, men kun få mennesker ved, at det reducerer risikoen for slagtilfælde med 40%.

Glem alt om alkohol

Drikkealkohol har en negativ effekt på blodtrykket, hvilket igen bringer dig tættere på diabetes og slagtilfælde. Ikke desto mindre er det interessant, at nyere undersøgelser fra forskere har vist, at et glas alkohol om dagen kan reducere risikoen for disse ubehagelige sygdomme betydeligt. Men glem ikke, at det under ingen omstændigheder må overstige denne foranstaltning. Det anbefales at foretrække rødvin, da stoffet indeholdt i det, reservitrol, har en gavnlig effekt på hjernen og hjertet.

Stop med at ryge

Rygning er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Som undersøgelser viser, fordobler denne afhængighed sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde og fire gange - blødning i hjernen! Nikotin ind i kroppen øger blodtrykket, cigaret kulilte forhindrer blod i at komme ind i hjernen, og røg fortykker blodet.

Se din søvn

Det er ingen hemmelighed, at en persons normale sunde søvn varer 7-9 timer. Men for personer med en udsat for slagtilfælde gælder denne regel ikke. Den optimale søvn for sådanne personer bør ikke vare mere end 7 timer. Hvis du sover længere, øges risikoen for slagtilfælde betydeligt. Snorking er også en faktor, der bringer dig tættere på et slagtilfælde, og med det til diabetes og hjertesvigt, da det kan udvikle metabolsk syndrom.

Kvinder bør undgå at bruge hormonlægemidler.

Anvendelsen af ​​denne type pille øger risikoen for blodpropper i karrene betydeligt, især hos kvinder over 35 år. Hvis du er i den såkaldte "risikogruppe" for et slagtilfælde, skal du prøve at bruge andre præventionsmetoder.

Må ikke bekæmpe depression alene

En person kan ikke altid være munter og munter, derfor er tristhed en helt normal tilstand for ham, som man ikke kan sige om depression. Denne tilstand øger sandsynligheden for slagtilfælde med 20%. Hvis du er konstant plaget af sorg, bør du bekymre dig om irritation. Du bør kontakte en læge.

Hvordan er depression relateret til slagtilfælde? Det er meget simpelt. En person i deprimeret tilstand ryger meget, prøver at "holde fast" sine problemer, spise usund mad, træner ikke osv. Således er et slag ikke direkte afhængig af depression, men det kan forårsage mange andre sygdomme, der fører til skade på cerebral fartøjer.

Se din puls

En person, der lider af atrieflimren, er meget mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan symptomer på et slagtilfælde måske ikke mærkes indtil sidste øjeblik, hvilket er endnu mere farligt. Med moderat atrieflimren kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igen helt ubemærket af dig, hvilket i sidste ende fører til et slagtilfælde eller skade på indre organer.

Sandsynligheden for et slagtilfælde, hvis du lider af atrieflimren, stiger 4-5 gange. Denne sygdom fører til mellem 10 og 15% tilfælde af iskæmisk slagtilfælde (slagtilfælde som følge af spasme og blokering af cerebrale fartøjer) og 25% tilfælde af slagtilfælde hos patienter over 80 år.

Hvis du mener, at din krop er tilbøjelig til at berolige, skal du kontakte din læge.

Det vil aldrig være overflødigt at konsultere en læge, især hvis du nærmer dig en større alder, eller der er en tendens i din familie til hjertesygdomme, slagtilfælde eller andre relaterede sygdomme. Tidlig profylakse hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og bare berolige dine nerver.

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medikamenter, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde, kan opdeles i følgende grupper:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, etc.). Personer, der lider af hypertension, har større risiko for at udvikle et slagtilfælde. Narkotika i denne gruppe, deres dosering og indgivelsesmetoder er ordineret af en læge;

antiplatelet midler (tromboass, cardiomagnyl, aspirin). Disse stoffer hjælper med at forhindre vaskulær blokering og blodpropper. De er også ordineret af lægen, men som regel tages de i henhold til tidsplanen for en måned for optagelse - en måned af afbrydelse;

diuretika (lasix, furosemid osv.) er medicin, der fjerner overskydende natrium fra kroppen og lindrer hævelse.

I intet tilfælde kan ikke tage deres egne lægemidler. Valget af lægemidlet, tidsplanen for dets administration og doseringen bør udelukkende foreskrives af en kvalificeret specialist, da det meget afhænger af organismens individuelle karakteristika og det aktuelle kliniske billede. Ellers er det muligt ikke kun at hjælpe kroppen med at undgå et slagtilfælde, men også for at forårsage væsentlig skade på den.

Er det muligt at forhindre slagtilfælde ved folkemæssige retsmidler

Her er en liste over lægemidler anbefalet af traditionel medicin for at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde såvel som myokardieinfarkt og andre kardiovaskulære sygdomme:

Aloe treelike (blade). Før du skærer bladene, må du ikke vandre planten i 5 dage (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendigt at blande 375 g knuste blade af aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dage i et mørkt, køligt sted. De første 5 dage at tage 1 tsk. blandinger 3 gange om dagen i 3 timer før måltider, de følgende dage - 1 el. l. 3 gange om dagen en time før måltider. Behandlingsforløbet er fra 2-3 dage til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørre råvarer pr. 1 liter vodka insisterer 40 dage. Tag 25 dråber før et måltid. Infusion af elecampan er et vidunderligt anti-sclerotisk middel til ældre;

Stikkende nældevæv (blade). I en flaske insisterer 200 g blade indsamlet i maj, 0,5 liter vodka. Vi binder flaskehalsen med gasbind og sætter den på vindueskarmet for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spændes og tage 1 tsk. to gange om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette værktøj hjælper med at reducere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunktionen;

Rowan almindelig (frugt), oregano (græs) - 20 g hver, vild rose - 60 g. Forbered infusionen fra 1 spsk. Den resulterende blanding til 1 kop vand. Kog og insister i en porcelæn eller emaljepotte, tilsæt sukker og drik som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver bruges til fremstilling af sennepplaster og sennepbad, som refleksivt påvirker blodcirkulationen i kroppen og reducerer risikoen for slagtilfælde.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

I intet tilfælde kan du ikke være årvågen og holde op med anbefalinger fra læger, hvis du formår at komme sig fra et slagtilfælde. Sådan adfærd er særligt karakteristisk for personer, der har oplevet et slagtilfælde i en ung alder. Manglende overholdelse af lægens recept samt følgende faktorer bidrager til gentagelsen af ​​det kliniske billede:

Afhængighed af afhængighedsvaner (rygning, alkohol og narkotika);

Forsinkelse af en sund livsstil og manglende overholdelse af det daglige regime;

Usund mad, rigelig i kosten af ​​fede, krydrede, søde fødevarer;

Drops i blodtryk;

Højt niveau af mental og fysisk stress.

Plus, glem ikke økologiens indflydelse, situationen medfører meget at ønske. Sandsynligheden for et tilbagevendende slag beror stort set på, hvor effektivt behandlingen blev udført i det første tilfælde.

Når vi først er helbredt, må vi ikke glemme at følge kost, tryk, stress og behandling.

Hvad du skal gøre for at undgå re-stroke:

Tag alle lægemidler ordineret af din læge

Besøg medics regelmæssigt;

Spis sund;

Hold en aktiv livsstil;

Pas på blodtryk;

Få en førstehjælpskasse med de nødvendige lægemidler.