Vigtigste

Myocarditis

Sådan forebygger myokardieinfarkt

Blandt de generelle forebyggende tiltag for at reducere forekomsten af ​​sygdomme i hjerte-kar-systemet er forebyggelsen af ​​myokardieinfarkt inkluderet i statsprogrammet som det vigtigste. Dette er forbundet med et betydeligt handicapniveau hos uhæmmede personer, en høj andel dødsfald og komplikationer.

Ifølge Rosstat og rapporten fra sundhedsministeren er antallet af dødsfald i hjerte og karsygdomme i Rusland i det sidste årti faldet med 2 gange. Men 2 års dødelighed fra myokardieinfarkt forbliver uændret.

En uafhængig revision af offentlige organisationer viste et sammenhæng med fejlreguleringen af ​​sundhedsstyrelsen i organiseringen af ​​pleje. Imidlertid er der stadig stor betydning for befolkningens lave bevidsthed, manglende forståelse for voksne af de farlige konsekvenser af ligegyldig adfærd. Desværre kommer det med en stor forsinkelse, når sygdommen allerede når et udtalt stadium.

Typer af forebyggende aktiviteter, forskelle

Det er sædvanligt at skelne mellem 2 typer og retninger for forebyggelse:

  • primær forebyggelse af myokardieinfarkt
  • sekundær.

Primære aktiviteter er rettet mod:

  • fuldstændig og effektiv behandling af de sygdomme, der kan kompliceres ved infarkt (hypertension, diabetes mellitus og endokrine patologi, neurotiske tilstande, menopausale ændringer hos mænd og kvinder);
  • korrektion af krænkelse af trombose
  • et fald i intensiteten af ​​koronararteriesygdommen med aterosklerose;
  • identifikation af patienter i forinfarktperioden og deres rettidige behandling
  • effektiv behandling af iskæmisk sygdom ved anvendelse af moderne fremskridt inden for vaskulær operation
  • den uundværlige indlæggelse af patienter med iskæmiske symptomer
  • forebyggelse af akutte hjerteanfaldskomplikationer (kardiogen chok kontrol, trombolyse, blodtryks stabilisering, glukose niveau, blod lipoproteiner);
  • tilrettelæggelse af kardiologisk medicinsk behandling til befolkningen, herunder levering af overkommelige stoffer til konservativ terapi.

I modsætning til primær er sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt gældende for patienter, der allerede har været udsat for en akut form for kranspulsårersygdom. Narkotika og behandlingsmetoder bør effektivt forhindre:

  • gentagne hjerteanfald;
  • tromboemboliske komplikationer;
  • udvikling af arytmier
  • manifestation af hjertesvigt.

Det er ønskeligt at angive alle resultaterne i dokumenterne ved udskrivning fra hospitalet. Lad os dvæle mere detaljeret om problemerne med sekundær forebyggelse, da de falder sammen med perioden efter rehabilitering efter infarkt.

Aktuelle data om effektiviteten af ​​terapeutiske foranstaltninger

Udviklingen af ​​de rigtige tilgange til behandling, udviklingen af ​​standard taktik giver os mulighed for at tale med tillid om stoffernes påviste effektivitet:

  • Anvendelsen af ​​Intensin i et halvårskursus gjorde det muligt at halvere de post-infarktiske smerter i hjertet.
  • Introduktion til den komplekse behandling af direktevirkende antikoagulantia med en gradvis overgang til indirekte 3 gange reducerer hyppigheden af ​​dødsfald fra gentagen akut kranspulsåre. Optagelse af aspirin viste muligheden for at reducere dødeligheden med 15-30%. Samtidig er hyppigheden af ​​tilbagevendende tilfælde af hjerteanfald 31% mindre end blandt patienter, der ikke tager stoffer i denne gruppe.
  • Regelmæssigt indtag af β-adrenerge blokkere reducerer dødeligheden med 22% og gentagne hjerteanfald med 27%.
  • Langvarig behandling med Captopril reducerer dødeligheden med 21%, risikoen for hjertesvigt falder med 37% og antallet af gentagne hjerteanfald med 25%.

Narkotikaforebyggelse - en del af rehabilitering

I sekundære forebyggende aktiviteter er det umuligt at undvære lægemidler. De skal fuldt ud yde støtte til det berørte hjerte, forbedre metaboliske processer og blodcirkulation. Følgende grupper af stoffer anvendes:

  1. Antiplatelet midler og antikoagulantia med indirekte virkning - Aspirin-gruppen er meget udbredt (Kadio Ass, Trombo Ass, Cardiomagnyl, Curantil, Tiklid). De ordineres i små doser 1 gang om dagen, hele tiden. Bevist effektivitet i ustabil angina, såvel som overført infarkt uden Q-bølge på EKG. Brug af antikoagulantia med indirekte virkning (Warfarin, Fenilin) ​​er en forsigtig holdning til kardiologer. Det anses for vanskeligt at dosere og kontrollere niveauet af protrombinindekset i ambulant indstilling. Derfor giver de blødning hos 3-8% af patienterne.
  2. Beta-adrenerge blokeringsmidler er mest effektive for anterolateralt infarkt med anorolateralitet med Q-bølge og ventrikulær arytmi i begyndelsen af ​​hjertesvigt. Anvend: Propranolol, Anaprilin, Metoprolol, Atenolol. Behandlingsforløbet er 1,5 år eller mere. Hvis patienten havde et hjerteanfald uden komplikationer, er receptpligtig medicin i denne gruppe ikke nødvendig.
  3. Calciumantagonister - anvendt Diltiazem, Kordaron, Amiodarone. I tilfælde af risiko for ventrikulær arytmi eller efter defibrillering kombineres stofferne med en gruppe adrenerge blokkere. Udpegede kurser i de første seks måneder.
  4. ACE-hæmmere (adenosinpyrophosphorsyre) - Captopril, Capoten, Enalapril, Vazotek, når de tages fra den tredje dag af et akut hjerteanfald, nedsætter udvidelsen af ​​venstre ventrikulær hulrum, forhindrer dannelsen af ​​hjertesvigt og genopretter blodgennemstrømningen i de kransartilgængelige arterier. Foretrukne lægemidler, derivater af Captopril. Tildelt til mindste dosering med en gradvis stigning.

Anvendelsen af ​​fysiske metoder

Forebyggelse af gentagne overtrædelser kræver ikke konstant sengeluft. Tværtimod har fysisk rehabilitering til formål at returnere patienten til gennemførlig arbejdsaktivitet.

Træningsbehandling udpeges i den subakutte periode. Normalt falder det sammen med patientens ophold i det kardiologiske rehabiliteringscenter eller sanatorium. Efter 2 måneder udføres en EKG-test med minimal fysisk anstrengelse, cykel ergometri er mest almindelig. Først efter dette sæt øvelser.

  • inflammatorisk reaktion i form af myocarditis;
  • svær hjertesvigt
  • hjerte aneurisme;
  • farlige arytmier og ledningsforstyrrelser;
  • påvisning af sykt sinus syndrom.

Træningen begynder med at gå til frokost med en hastighed på ca. 100 trin pr. Minut. Afstanden øges gradvist til 3 km. Blodtryk, puls og patientens trivsel overvåges.

Til fysisk terapi er det tilrådeligt at bruge gruppeklasser. De giver dig mulighed for at forbedre dit humør, giver dig mulighed for at dele dine præstationer. I fremtiden kan du gøre dig selv hjemme.

Patienter får lov til at vende tilbage til seksuelt liv i 1,5-2 måneder efter sygdommen. For at bestemme beredskab anbefaler lægerne først at udføre en tilgængelig test: uden at stoppe, passere 2 trapper og tælle pulsen. Et godt resultat, hvis frekvensen ikke er mere end 120 pr. Minut. Nogle er vist at tage nitropreparatov i en halv time før intimitet. En farlig måde er at forsøge at "refundere en simpel" med en ukendt partner.

Sådan reduceres virkningen af ​​risikofaktorer

Rygning ledsages af en spasme af koronarbeholdere og progressionen af ​​aterosklerose, og derfor er et uundværligt krav om forebyggelse bortfaldet af denne vane. I sanatoriet vil vilkårene hjælpe dig med at vælge en teknik, bruge klasser i auto-træning.

For at reducere og opretholde totalt blodcholesterol i tal på 5,2 mmol / l, skal patienter følge dietten. I den daglige kost bør der ikke være animalske fedtstoffer (kød, svin, saucer) og lette kulhydrater (konfekt, slik, kager), pølser og røget kød. Anbefalede fedtholdige mejeriprodukter, korn, kyllingeskål. Stor betydning er knyttet til tilstedeværelsen af ​​grøntsager og frugter.

Overvægtige patienter rådes til at have en lavt kalorieindhold, fastende dage.

Ved kolesteroltal på 6,5 mmol og derover ordineres statiner (lægemidler til reduktion af koncentrationen af ​​cholesterolderivater).

Hypertension kan kræve yderligere aftaler. Overvågning af niveauet af blodtryk følger nødvendigvis indtagelsen af ​​β-blokkere og lægemidler fra gruppen af ​​ACE-hæmmere. Til diastolisk tryk kræves et niveau ikke under 80 mm Hg. Art., Fordi når det falder krænker blodgennemstrømningen i koronararterierne.

Gennemførelsen af ​​forebyggelsesprogrammet giver dig mulighed for at vende tilbage til fuldt arbejde i deres erhverv op til 80% af patienterne, der har haft et akut hjerteanfald. Målrettede midler til sekundær forebyggelse kunne reducere dødeligheden inden for 12 måneder til 5%.

Sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt

Myokardieinfarkt er en klinisk form for koronar hjertesygdom, hvor en del af myokardvæv - organets muskulære mellemlag - dør. Sygdommen udvikler sig på grund af absolut eller relativ utilstrækkelighed af blodtryk i blodet.
Alle patienter, der har lidt et myokardieinfarkt, skal undergå sekundær forebyggelse af sygdommen - det reducerer risikoen for tilbagevendende myokardieinfarkt. Primær forebyggelse er rettet mod behandling af koronar hjertesygdom, med undtagelse af årsagerne, der kan føre til myokardieinfarkt.
Programmet for sekundær forebyggelse begynder på hospitalet, umiddelbart efter at patienten er overført fra kardioreanimation.

Primær forebyggelse af myokardieinfarkt udføres i tilfælde, hvor patienten ikke har ramt sygdommen, men på grund af visse risikofaktorer kan man få et hjerteanfald.

Primær forebyggelse af myokardieinfarkt er baseret på behandling af sygdomme, der kan fremkalde et hjerteanfald og opretholde en sund livsstil.

Sygdomme, der kan føre til myokardieinfarkt:

  • aterosklerose;
  • hypertension;
  • hyperlipidæmi.
    Opretholdelse af en sund livsstil i den primære forebyggelse af myokardieinfarkt involverer fysisk aktivitet, rationel ernæring og afvisning af dårlige vaner.

    Fysisk aktivitet vil give træning i gymnastiksalen (i mangel af kontraindikationer), gå, nægtelse af at bruge elevatoren.

    En kost, der reducerer risikoen for myokardieinfarkt, omfatter fedme mejeriprodukter, frugt og grøntsager, magert kød og fisk. En forebyggende kost indebærer at give op stegte, fede, stærkt saltede, krydrede fødevarer.

    Rygning øger risikoen for myokardieinfarkt på grund af den negative påvirkning af luftvejs- og kardiovaskulære systemer, blodtryk.

    Læger notere: jo mere omfattende området med myokardieinfarkt er, desto mere sandsynligt er risikoen for udvikling af konsekvenserne.

    Konsekvenser af myokardieinfarkt:

  • hjerterytmeforstyrrelse;
  • myokardiebrud;
  • udvikling af akut og kronisk hjertesvigt
  • pericarditis.
    De langsigtede virkninger af myokardieinfarkt er ikke så farlige for patienten, men observeres oftere. Disse komplikationer omfatter:

  • arytmi;
  • hjerte aneurisme.

    I 2014 blev dannelsen af ​​infarktnetværket, vaskulære centre til akut behandling af myokardieinfarkt, afsluttet i hovedstaden. Alle infarktcentre leverede moderne medicinsk og diagnostisk udstyr.

    Takket være et velfungerende beredskabssystem og hurtig transport af patienter til vaskulære centre er dødeligheden fra akut myokardieinfarkt faldet tredoblet siden 2011.

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt udføres i tilfælde, hvor patienten ikke har ramt sygdommen, men på grund af visse risikofaktorer kan man få et hjerteanfald.

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt er baseret på behandling af sygdomme, der kan fremkalde et hjerteanfald og opretholde en sund livsstil.

    Sygdomme, der kan føre til myokardieinfarkt:

  • aterosklerose;
  • hypertension;
  • hyperlipidæmi.
    Opretholdelse af en sund livsstil i den primære forebyggelse af myokardieinfarkt involverer fysisk aktivitet, rationel ernæring og afvisning af dårlige vaner.

    Fysisk aktivitet vil give træning i gymnastiksalen (i mangel af kontraindikationer), gå, nægtelse af at bruge elevatoren.

    En kost, der reducerer risikoen for myokardieinfarkt, omfatter fedme mejeriprodukter, frugt og grøntsager, magert kød og fisk. En forebyggende kost indebærer at give op stegte, fede, stærkt saltede, krydrede fødevarer.

    Rygning øger risikoen for myokardieinfarkt på grund af den negative påvirkning af luftvejs- og kardiovaskulære systemer, blodtryk.

    Symptomer på myokardieinfarkt

    Symptomer på myokardieinfarkt

    Komplikationer af myokardieinfarkt

    Komplikationer af myokardieinfarkt

    Læger notere: jo mere omfattende området med myokardieinfarkt er, desto mere sandsynligt er risikoen for udvikling af konsekvenserne.

    Konsekvenser af myokardieinfarkt:

  • hjerterytmeforstyrrelse;
  • myokardiebrud;
  • udvikling af akut og kronisk hjertesvigt
  • pericarditis.
    De langsigtede virkninger af myokardieinfarkt er ikke så farlige for patienten, men observeres oftere. Disse komplikationer omfatter:

  • arytmi;
  • hjerte aneurisme.

    Moskvas vaskulære centre

    Moskvas vaskulære centre

    I 2014 blev dannelsen af ​​infarktnetværket, vaskulære centre til akut behandling af myokardieinfarkt, afsluttet i hovedstaden. Alle infarktcentre leverede moderne medicinsk og diagnostisk udstyr.

    Takket være et velfungerende beredskabssystem og hurtig transport af patienter til vaskulære centre er dødeligheden fra akut myokardieinfarkt faldet tredoblet siden 2011.

    ekspert kommentar

    Hvorfor har du brug for forebyggelse

    Elena Yuryevna Vasilyeva

    Chief Freelance Specialist, kardiolog, DZM, Chief Physician, kommunale kliniske hospital. IV Davydovskogo, Professor, Institut for Kardiologi, MSMSU. AI Evdokimova, MD

    Hvorfor har du brug for forebyggelse

    I oktober 2016 blev der udstedt en bekendtgørelse om arbejdet med sekundære forebyggelsesrum til hjerteanfald og slagtilfælde, de mest almindelige sygdomme i hjerte-kar-systemet, og i 2017 deltog klinikker aktivt i oprettelsen af ​​disse kontorer. Essensen af ​​deres arbejde er at løse ikke kun infarktproblemet - patienter med stor risiko for iskæmisk slagtilfælde kommer til forebyggelsesrummet. Vi taler især om patienter, der lider af atrieflimren.

    Den mest formidable og farlige komplikation af atrieflimren er lille emboli, blodpropper, der flyver i hovedet og forårsager et slagtilfælde. For at forebygge krænkelser er det nødvendigt at tage visse lægemidler, der tynder blodet, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i hjertet. Nogle af disse lægemidler kræver laboratorieovervågning, det er ret svært for patienterne at tage dem alene - terapien skal vælges korrekt.

    Målet med profylaktiske klinikker er at identificere personer med atrieflimren og vælge tilstrækkeligt en terapi for at forhindre et muligt slagtilfælde. Hvis en person har ramt et slagtilfælde, går han til neurologiske læger og observeres i dem, men fortsætter samtidig med at tage medicin, der er designet til at forhindre tilbagevendende slagtilfælde. Hvis patientens oprindelige problem er af kardial karakter, betyder det, at han fortsat skal overvåges af en kardiolog.

    Patienter efter et hjerteanfald er også kommet til sekundær behandling af myokardieinfarkt og slagtilfælde. De anbefales at tage medicin, opretholde fysisk aktivitet, følge en kost, så netværket skal overholde grundlæggende principper rettet mod en sund livsstil.

    Kontorer for sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt og slagtilfælde er allerede fuldt operationelle projekter, men det startede som pilotprojekt fra flere klinikker. I første omgang var der fem medicinske organisationer, der etablerede kabinets arbejde, hvorefter det blev klart, at øvelsen kunne udvides til hele Moskva. Nu er der 39 kontorer i byen.

    Den fulde version af interviewet findes her.

    Metoder til forebyggelse af myokardieinfarkt

    Myokardieinfarkt bliver den hårdeste konsekvens af mange hjertesygdomme. Men den medicinske statistik fra civiliserede lande tyder på, at det kan forhindres. Forebyggelse af myokardieinfarkt primært og sekundært førte til, at forekomsten af ​​dem faldt med 2 gange. Det betyder, at flere mennesker undslap ikke kun den tidlige død, men også opretholdt en acceptabel livskvalitet.

    Læs i denne artikel.

    Primære forebyggende foranstaltninger

    Ofte bidrager patienten selv til, at hjertemusklen svækkes og udsættes for faren for nekrotisering af sine områder. Det handler om livsstil, der fører til et hjerteanfald.

    For at reducere indflydelsen af ​​eksterne faktorer provokerer det vil hjælpe:

    • Fysisk aktivitet Myokard og skibe, der også har muskelvæv, skal trænes. Klasser skal være i overensstemmelse med almindelig fysisk kondition, tage hensyn til trivsel, alder. Forøg den belastning, du har brug for gradvist, og du kan starte med en daglig gåtur til fods i stedet for at rejse i transport, op ad trappen og ikke på elevatoren. Ud over muskelstimulering vil det hjælpe med at slippe af med overskydende vægt, hvilket sætter hindringer i arbejdet i hjertet og blodkarrene.
    • Strømkorrektion. Fødevarer skal give kroppen den nødvendige og ikke overbelastede. Hjertet har brug for kalium, magnesium, vitaminer, overskydende kolesterol og kulhydrater er skadelige. Sidstnævnte tilstopper blodkarrene og forhindrer den normale blodforsyning til vævene, herunder myokardiet. For at mindske risikoen for hjerteanfald er det nyttigt at reducere mængden af ​​stegte og fede fødevarer. Fortrinsvis magre sorter af kød og fisk, grøntsager i alle former, frugter, vegetabilsk olie i stedet for smør. Mejeriprodukter er bedre fedtfrie, det giver mening at minimere forbruget af sukker og salt.
    • Ignorerer dårlige vaner. Den mest farlige for hjertet er rygning. Nikotin fører til vasokonstriktion, nedsat oxygenforsyning til myokardiet. Afvisning af det reducerer sandsynligheden for spasmer, genopretter kraften i hjertemusklen. Større moderation er også skadelig for alkohol. Alkohol overbelaster også skibene og tvinger dem til at udvide alt for meget, hvorefter en spasme er sandsynlig. Forebyggelse kræver ikke fuldstændig at opgive det, det er tilladt at drikke et glas vin i mangel af hjertesygdom.
    • Forfølgelsen af ​​positive. Stress er en af ​​provokatørerne af et hjerteanfald. Positive følelser stimulerer produktionen af ​​stoffer, der er gunstige for hjertet. Hvis livet ikke altid giver en mulighed for at opleve dem, skal du lære at abstrahere fra det negative, for at udholde testene med ro og ligevægt. Det er vigtigt at være i stand til at slappe af, finde flere måder at slappe af (hobbyer, kæledyr). Obligatorisk fuld søvn.

    Behandling af sygdomme, der fører til hjerteanfald

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt er umuligt uden kvalitetsbehandling af patologier, som det oftest forekommer.

    Metoder til sekundær forebyggelse

    Det forekomne hjerteanfald dikterer behovet for at træffe foranstaltninger for at komme sig ud af det og for at forhindre gentagelse af lignende, såvel som komplikationer (tromboembolisme, arytmier, hjertesvigt).

    Det omfatter frem for alt konstant eller langsigtet (i flere måneder) medicin:

    • Antiplatelet og antikoagulantia med indirekte virkninger. Dette vil give mulighed for at modstå dannelsen af ​​blodpropper uden en høj risiko for blødning. Brug "Cardiomagnyl", "Aspirin Cardio", "Sinkumar", "Dikumarin."
    • Betablokkere i svær hjerteanfald kompliceret af hjertesvigt eller ventrikulær arytmi. Tildele "anaprilin", "metoprolol", "atenolol".
    • Statiner med højt kolesteroltal (mere end 6,5 mmol / l). Brug "Atorvastatin", "Lovastatin".
    • Calciumblokkere, der ikke tillader øget myokardisk iltforbrug. Disse er "Verapamil", "Corinfar", "Diltiazem", som tages i mindst seks måneder.
    • ACE-hæmmere, som kan bremse udvidelsen af ​​hulrummet i venstre ventrikel og forhindre udvikling af hjertesvigt, genoprette blodets gennemgang gennem kranspulsårerne. Denne gruppe omfatter stoffer "Captopril", "Enalapril."

    Livsvaner er ikke mindre vigtige end i primær forebyggelse. Men begrænsninger og kontrol i dette tilfælde er endnu strengere:

    • Anti-kolesterol diæt. Fødevarer tillader ikke tilstedeværelsen på bordet af animalsk fedt, fedtkød, enhver pølse, slik. Grundlaget for diætet består af korn, grøntsager, diætprodukter, frugt, kylling, kanin.
    • Komplet afvisning af tobak og alkohol. Den allerførste cigaret eller en dråbe alkohol kan forårsage en grusom vasospasme.
    • Terapeutisk træning. Belastningen udpeges af en specialist på grundlag af data om sundhed. Hurtig gang er tilladt med en gradvis stigning i patientens afstand, øvelser i hallen under vejledning fra en instruktør. Køn er tilladt 2 måneder efter sygdommen, hvis patienten er i stand til at klatre op til 2 etager, og hans puls overskrider ikke grænsen på 120 slag pr. Minut.

    Myokardieinfarkt, symptomerne hos mænd, der ikke umiddelbart kan tilskrives denne sygdom, er meget snigende. Derfor er det vigtigt at have tid til at yde førstehjælp.

    Afhængig af tidspunktet for forekomsten, såvel som komplikationer, er sådanne komplikationer af myokardieinfarkt kendetegnet: tidlig, sen, akut, hyppig. Deres behandling er ikke let. For at undgå dem skal du forhindre komplikationer.

    Årsagerne til små fokal myokardieinfarkt ligner alle andre typer. Det er ret vanskeligt at diagnosticere det, akut på et EKG har et atypisk billede. Konsekvenserne af rettidig behandling og rehabilitering er meget lettere end med et normalt hjerteanfald.

    Behandling af myokardieinfarkt på hospitalet er et sæt foranstaltninger til redning af patientens liv. Fra arbejdet af læger afhænger af udfaldet af sygdommen.

    Et tilbagevendende myokardieinfarkt kan forekomme inden for en måned (så kaldes det tilbagevendende) såvel som 5 år eller mere. For at forebygge konsekvenser så meget som muligt er det vigtigt at kende symptomerne og udføre profylaksen. Prognosen er ikke den mest optimistiske for patienterne.

    Det er ret vanskeligt at diagnosticere, da det ofte har et unormalt forløb af subendokardial myokardieinfarkt. Det registreres normalt ved hjælp af EKG og laboratorieundersøgelsesmetoder. Et akut hjerteanfald truer patienten med døden.

    Afhængigt af hvilken slags hjælp der vil blive ydet før lægen ankommer, afhænger resultatet af sygdommen. Sådan minimeres patientens problemer med myokardieinfarkt.

    Diabetikere er i fare for hjertesygdomme. Myokardieinfarkt i diabetes mellitus kan ende i døden. Akut infarkt er hurtigt. Med type 2 er truslen højere. Hvordan er behandlingen? Hvad er dens funktioner? Hvilken kost er nødvendig?

    Ernæring efter myokardieinfarkt er ret begrænset. Desuden er det anderledes på menuen, selv afhængigt af patientens køn. Hvad kan du spise?

    Primær og sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt

    Forebyggelse af myokardieinfarkt er en metode til forebyggelse af mulige angreb af hjertesygdomme. Det er især vigtigt at udføre det til folk i alderdommen, såvel som til dem, der har en udsættelse for infarktstater og udholdt dem tidligere.

    Forebyggende foranstaltninger omfatter et helt system af måder at forebygge et hjerteanfald på, og de sigter mod at bekæmpe mulige komplikationer og konsekvenser af denne sygdom, herunder tilfælde af tilbagefald, udvikling af andre hjertesygdomme og død.

    Forebyggelse af myokardieinfarkt: grundlæggende principper

    Forebyggelse af myokardieinfarkt er opdelt i primær og sekundær.

    HJÆLP! Da et hjerteanfald fremkalder den gradvise døende ud af hjertemuskelcellerne, er det primære krav til primære foranstaltninger at ændre livsstilen drastisk for at opretholde myokardiumets funktionsmåde og forsinke udviklingen af ​​den patologiske proces.

    Sekundære foranstaltninger er nødvendige for at forhindre tilbagevendende anfald og er baseret på lægemiddelbehandling med mulig brug af traditionelle behandlingsmetoder.

    Hovedprincipperne for forebyggelse af myokardieinfarkt er:

    • rygestop og alkoholmisbrug
    • en gradvis stigning i fysisk aktivitet
    • kosttilpasning
    • kontrol med sundhedsstatus og dens indikatorer
    • positiv holdning;
    • modtagelse af lægemidler ordineret af en læge
    • brugen af ​​populære opskrifter.

    Primær forebyggelse

    Den primære forebyggende foranstaltning til forebyggelse af primær myokardieinfarkt er en sund livsstil og konstant overvågning af indikatorer for sundhedsstatus. Det er vigtigt at huske, at reglerne for primær forebyggelse skal følges nøje efter sekundære og tertiære tilfælde af et angreb.

    Formålet med primære forebyggende metoder er behandling af kronisk kranspulsår og eliminering af faktorer, der kan forårsage akutte former for hjertesygdomme og andre alvorlige konsekvenser.

    mad

    Til forebyggelse af hjerteanfald er det vigtigt at justere den daglige kost. Anbefalingerne er som følger:

    • inkludere i kosten eller øge mængden af ​​forbrug af grønne, grønne grøntsager, rodfrugter;
    • regelmæssigt forbruge fedtfattige retter, retter fra fjerkrækød og fisk og skaldyr, men udelukker hyppig brug af animalsk kød;
    • Spis rå frugt (kun frisk);
    • begrænse mængden af ​​salt og fede fødevarer i kosten
    • tænk over menuen, hvor der skal være tilstrækkelig mængde vitaminer og mineraler til at supplere deres normer (især calcium og magnesium).

    En sådan kost vil hjælpe med at reducere blodcholesterol og genoprette vitaminbalancen for at opretholde immuniteten.

    Fysisk aktivitet

    For at opretholde kroppen i god form skal du udøve fysisk aktivitet, når det er muligt.

    ADVARSEL! Det anbefales ikke at begynde at engagere sig i svær sport uden forudgående træning og med en uforberedt krop.

    Sættet med øvelser og sport skal nødvendigvis diskuteres på forhånd med lægen. I mangel af kontraindikationer er sådanne aktiviteter som at gå, svømme, løbe, stå på ski tilladt. Det er vigtigt ikke at overbelaste kroppen, det er nok at bruge cirka en halv time tre gange om ugen på fysisk aktivitet.

    En sådan aktivitet reducerer risikoen for et hjerteanfald med 30%, hjælper med at opretholde vægten inden for normale grænser og fordeler belastningen på hjertemusklen.

    Afvisning af dårlige vaner

    Et vigtigt krav til en sund livsstil er at opgive dårlige vaner - aktiv rygning og alkoholmisbrug. Disse faktorer fremkalder risikoen for hjerteanfald, iskæmi og komplikationer efter dem på grund af den negative virkning på hjerte-kar-systemet.

    Rygning bør udelukkes fuldstændigt, og brugen af ​​en minimumsandel af alkohol er acceptabelt i mangel af kontraindikationer. Det er tilladt at drikke alkoholholdige drikkevarer uden blanding, ikke mere end 20 g for kvinder og 30 g for mænd med hensyn til indholdet af ren alkohol.

    Vægt kontrol

    Permanent kontrol af kropsvægt reducerer risikoen for hjerteanfald. Overvægt giver en ekstra belastning på myokardiet, hvilket fremkalder anfald. Det er også vigtigt at forhindre manglen og skarpe svingninger i vægt, fordi det fører til forstyrrelser i kroppen.

    VIGTIGT! Hovedindikatoren for vægtkontrol er BMI-formlen. Også i målingerne skal der tages hensyn til individuelle egenskaber, kropstype.

    Trykregulering

    Styring af trykket er en vigtig forebyggende måde at forebygge infarkt. For personer, der lider af forhøjet blodtryk, er det vigtigt at være særlig opmærksom på tryk, fordi forhøjede værdier giver en øget belastning på myokardiet, hvilket hæmmer dets effektivitet.

    Det anbefales, at en enhed til måling af tryk (tonometer) måles regelmæssigt og kontrolleres med en liste over normale blodtryksparametre. Det skal sikres, at det ikke stiger over kolonnen 140/90 mm kviksølv, og hvis der er tendens til trykstigninger eller en stærk forøgelse i det, bør du konsultere en læge og begynde at tage medicin for at normalisere det.

    Positive følelser

    Positive følelser er vigtige for at helbrede mange sygdomme, og hjerteanfald er ingen undtagelse. Det er nødvendigt at indstille de gunstige resultater og forudsigelser af terapi, forsøge at undgå stressede situationer, lidelser.

    HJÆLP! Hvis det er vanskeligt at kontrollere patientens følelser, anbefales det at tage sedativer af vegetabilsk oprindelse, for eksempel motherwort-tinktur.

    Blodprøve

    Et vigtigt kriterium for profylaktisk terapi er overvågning af resultaterne af blodprøver, især glukoseniveauer og kolesterolniveauer. Disse værdier giver dig mulighed for at kontrollere tilstanden af ​​lipidsaldo i kroppen, afvigende fra normen i tilfælde af atherosklerose og til at identificere udviklingen af ​​diabetes, hvilket øger risikoen for myokardieinfarkt.

    Tidlige besøg hos lægen

    Et besøg hos en læge af personer med stor risiko for hjertesygdomme er obligatorisk og bør ske regelmæssigt. Det er lægen, der efter at have interviewet patienten og analyserer forskningen, kan bestemme udviklingen af ​​sygdommen og dets stadium samt forebygge komplikationer.

    Sekundær forebyggelse

    Sekundære forebyggende foranstaltninger kræver i første omgang anvendelse af medicin, der tidligere er ordineret af en læge efter det første angreb af et hjerteanfald. Også i mangel af kontraindikationer anbefales det at kombinere lægemiddelbehandling med brug af folkemidlet.

    Medicinsk brug

    For at forhindre en gentagelse af et hjerteanfald, læger ordinerer brugen af ​​stoffer fra grupperne:

    • antikoagulantia og antianginalmidler. Blandt dem er de mest almindeligt anvendte "Karbokromen", "Intensin", "Warfarin";
    • calciumantagonister. Disse stoffer omfatter "Verapamil" og "Diltiazem."

    Det anbefales at tage sådanne midler som "Isoptin" og "Renitec" i postinfarktperioden for at opretholde generel sundhed, som giver dig mulighed for at overvåge og opretholde normalt blodtryk, samt "Lipitor", der fremmer kolesterolbalancen.

    De vigtigste lægemidler til forebyggelse af tilbagevendende angreb er Aspirin og dets analoger - Aspicore, Cardiomagnyl. Deres brug bidrager til suspension af blodpropper, som er hovedårsagen til myokardieinfarkt.

    Effektiviteten af ​​"Aspirin" i iskæmi afhænger af dosering. Især anbefales lave doser med stabil sundhedstilstand, og en øget mængde af lægemidlet bør tages af personer, der lider af tilbagevendende smerter og feber.

    ADVARSEL! Acetylsalicylsyre kan ikke kun hjælpe med at undgå tilbagefald, men reducerer også chancerne for at først opleve et hjerteanfald. Det vigtigste - for at undgå overdosis. Den maksimale mængde medicinindtag per dag er fra 75 til 150 mg.

    Ud over de vigtigste lægemidler anbefales det at inkludere i behandlingen af ​​at tage kosttilskud til vitamin for at opretholde sundhed og immunitet. Disse omfatter:

    • "Magnesium B6", der er aktivt involveret i normalisering og restaurering af hjerterytme. Dens anvendelse er især vigtigt for personer, der lider af et hjerteanfald, såsom arytmi.
    • "Coenzym Q10", der er nødvendigt for at opretholde hjertehelsen og opretholde dets funktionalitet.
    • "L-carnitin", som påvirker den generelle tilstand af sundhed og forsyninger med ansvar for livskraft og energi. Dens indflydelse hjælper med at overføre sygdommen med mindre fysiske og mentale omkostninger.
    • Fiskolie, hvor der er fedtsyrer, der forhindrer udviklingen af ​​blodproppens proces.

    Behandling af CHD ved anvendelse af folkemetoder

    Fra forekomsten af ​​et iskæmisk angreb med at udvikle geninfarkt kan hjælpe folkemedicinske lægemidler baseret på medicinske planter.

    ADVARSEL! At udelukke brug af stoffer, når der anvendes sådanne forebyggelsesmetoder, er forbudt. Et effektivt resultat bringer kun en omfattende behandling.

    Nyttig til mennesker, der har haft myokardieinfarkt, er en tinktur lavet af følgende ingredienser:

    • tørret radise skind - 120-130 g;
    • tørrede peberrodsblade - 120-130 g;
    • rød peber (knust) - 2 stk.
    • valnød skillevægge (knust) - 20-30 g.

    Ifølge opskriften skal du fylde alle komponenterne med 0,5 liter kogende vand og lade agentet infusere i 10 dage. Efter dette skal tinkturen gnides i den dampede hud (efter et bad eller bad). Brug af folkemetode giver dig mulighed for at forhindre overdreven akkumulering af kolesterol i blodet.

    Et andet værktøj af traditionel medicin, hvis virkning er rettet mod normalisering af blodtrykket, er fremstillet af 200 g havregryn og 1 kop vodka, som skal hældes over dem. Værktøjet bør tillades at infuse i 14 dage, hvorefter tage 20-25 dråber dagligt før en af ​​måltiderne.

    Også en effektiv behandlingsmetode er en urtehøst, til forberedelse som du skal hælde 1 kop kogende vand på sådanne planter, taget 1 t. L.:

    • kamille (blomster),
    • birk knopper,
    • St. John's wort (leaves),
    • immortelle (blomster og blade).

    Kødet bør tillades at infuse i en time, og derefter drikke 2-3 el. l. pr. dag. Virkningen af ​​lægemidlet udtrykkes generelt i sundhed og tone i kroppen.

    Komplikationer og metoder til at håndtere dem

    Da myokardieinfarkt er en tilstand, hvor der sker skade på det mest vitale organ, leds det ofte af negative konsekvenser, herunder:

    • risiko for slagtilfælde eller gentagelse af hjerteanfald
    • hjertesvigt
    • aneurisme
    • arytmi,
    • arteriel hypertension
    • ventrikulær fibrillation
    • krænkelse af hjertemuskulaturens integritet.

    Ventrikulær fibrillering og krænkelse af hjertets integritet på kort tid kan føre til døden og kræve ekstreme forhold - brugen af ​​elektrisk stød, kunstig åndedræt.

    Ved diagnosticering af andre komplikationer er det vigtigt at starte behandling med brug af stoffer, der påvirker genoprettelsen af ​​hjerterytmen, blodtryk, der er ordineret til slagtilfælde. Det er også vigtigt at overholde sengelov og undgå fysisk og psykisk stress, indtil staten forbedrer.

    Myokardieinfarkt - den mest alvorlige hjertesygdom, en komplet helbredelse er næsten umulig. For at undgå forekomsten er det nødvendigt at overholde reglerne for primær og sekundær forebyggelse: Tag de nødvendige lægemidler, afbalancere kosten og stop med at ryge.

    Forebyggelse af myokardieinfarkt

    Et hjerteanfald forstås som død af en del af hjertemusklen i forbindelse med den forringede blodcirkulation. Dette er en farlig patologi, som er en hyppig manifestation af koronar sygdom. Hvis du bekymrer dig om dit helbred, anbefales det at udføre et sæt foranstaltninger til forebyggelse af myokardieinfarkt. Dermed beskytter du dig mod primær eller sekundær patologi.

    Primær forebyggelse af myokardieinfarkt

    Hvis en person ikke har oplevet et hjerteanfald, men han har problemer med sit hjerte, er det især vigtigt for ham at bevare sin helbred og tage sig af forebyggelsen af ​​et hjerteanfald i tide:

    Sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt

    Sekundær forebyggelse er nødvendig for personer, som allerede har haft et hjerteanfald, men har til formål at forhindre tilbagevendende anfald. Det udføres efter en rehabiliteringskursus. De samme foranstaltninger anvendes som i primær forebyggelse, men med små afvigelser. Generelt forbliver forebyggelse efter et hjerteanfald levetid, men er traditionelt opdelt i to tidsperioder:

    1. De første 1,5-2 år. Myokard forbedres, en person genvinder fysisk og psyko-følelsesmæssigt, koronar blodcirkulation og metabolisme vender tilbage til det normale.
    2. Den anden periode varer i hele en persons liv og omfatter forebyggende foranstaltninger og kontrol af den behandlende læge.

    Medicinske lægemidler til forebyggelse af myokardieinfarkt:

    1. Aspirin. Det er indiceret for personer, der har haft et hjerteanfald som blodfortynder. Hjælper med at reducere dødeligheden fra anfald.
    2. ACE-hæmmere. Lad ikke venstre ventrikel genopbygge, hvilket redder patienten mod hjertesvigt.
    3. Calciumantagonister. Bruges til vanskelige at behandle angina og kontraindikationer for beta-blokkere. Vist med iskæmi, takykardi.
    4. Betablokkere. Aflast spændingen i venstre ventrikulærvæg. Reducer risikoen for 20% efter at en person har ramt et hjerteanfald. De er mest effektive og bør ordineres så hurtigt som muligt med de tilgængelige indikationer. Behandlingsforløbet varer lang tid.

    Ikke-medicinsk profylakse efter et hjerteanfald:

    1. Fysisk aktivitet. Efter et angreb, for at forebygge fysiske komplikationer, bør de reguleres af en læge og udføres trinvis afhængigt af patientens tilstand.
    2. Psykologisk rehabilitering. Til dette er psykologer og psykoterapeuter involveret.

    Samtidig skal patienten informere sin læge om alle de ubehagelige virkninger og symptomer, der er forårsaget af denne eller den profylaktiske metode. Stealth i denne sag vil ikke føre til noget godt. Det er også vigtigt at observere det foreskrevne regime, ellers vil kun patienten selv være ansvarlig for konsekvenserne, og de kan være meget beklagelige.

    Den første posthospitalperiode udføres bedst i et sanatorium med speciale i behandling af hjertepatologier, hvor effektive forebyggende foranstaltninger træffes for at genoprette patienterne i fysiske og psykologiske aspekter.

    Efter alle terapeutiske foranstaltninger skal en ufrivillig person få et job, der ikke indebærer store fysiske eller moralske omkostninger.

    Jo før du holder øje med de eksisterende afvigelser i tilstanden af ​​dit helbred, jo flere chancer for at diagnosticere patologi i tide og for at undgå alvorlige konsekvenser. Det er også vigtigt at have regelmæssige check-ups til forebyggelse.

    Forebyggelse af myokardieinfarkt: primære og sekundære foranstaltninger for at forhindre det og forhindre tilbagefald

    Nødhjertestater anses for at være en af ​​hovedårsagerne til tidlig død hos patienter i alle aldre. En vigtig betingelse - lidt over 40 mennesker.

    I de senere år har der i udviklingslandene været en tendens til unge med akut koronar insufficiens at vokse, hvilket tilsyneladende er forbundet med dårlig opmærksomhed på deres egen sundhed, mangel på tidlig screening og lidt tid til at besøge læger.

    Myokardieinfarkt - dødelig i næsten 40-60% af situationerne, omfattende former har en hundrede procent dødelighed eller lidt lavere, men overlevelsessager er snarere relateret til statistiske fejl og sjældne undtagelser.

    Årsager til død er hjertestop, underernæring af organer og total dysfunktion af alle systemer samt et tilbagefald af en nødsituation.

    Forebyggelse af hjerteanfald udføres i flere retninger: fra regelmæssig kontrol med en kardiolog til brug af stoffer.

    Det er bedre at diskutere strategispørgsmål med den deltagende specialist, der også overholder de anbefalede standarder.

    Primær forebyggelse

    Udtrykket refererer til forebyggelse af akut koronar insufficiens og myokardisk nekrose hos patienter, der ikke har en historie med et hjerteanfald. Det absolutte flertal.

    En stikliste over aktiviteter omfatter følgende punkter.

    Rygestop

    Cigaretter gavner ikke kroppen med en enorm negativ indvirkning. Tobaksprodukter indeholder mange skadelige stoffer, hvilket ikke skyldes selve tobaksvirkningen som ved virkningen af ​​dets bestanddele.

    Cadmium, methan, nikotin og andre forbindelser hæmmer normal cellulær ernæring. Dette fører til hypoxi (ilt sult) og kaos af hele organismen.

    Derudover er der stenose af alle skibe. Kroppen søger at kompensere for sit eget arbejde, hjertens aktivitet intensiveres. Antallet af hjerteslag pr. Minut øger blodtrykket.

    På baggrund af en dobbelt proces øges risikoen for myokardieinfarkt næsten tredobbelt og med en stigning i brugen af ​​tobaksbrug - med en faktor på 5-6, som desuden er overlejret hos de ældre eller i alderen hos de fleste patienter. Fartøjer mister deres elasticitet og forbliver i trængende tilstand løbende.

    Henstillingen om at holde op med at ryge er ikke kun rettet mod personer i fare, men også til alle, der ønsker at bevare deres helbred i mange år.

    Det er ikke altid muligt at opgive afhængighed med sin egen styrke. Så skal du henvende sig til en narkolog, en psykoterapeut. I betragtning af specifikke specifikke bistand i Rusland og CIS-landene er det bedre for en anonym privat modtagelse end i en PND- eller medicinsk behandlingsklinik.

    Der er flere effektive behandlingsmetoder - fra brug af medicin til Erickson (lav eller blød) hypnose. I en trance tilstand introduceres en anlæg om standsning af rygning.

    Kost korrektion

    Underernæring anses for at være en vigtig risikofaktor. Specielt farlige patienter med nedsat lipidmetabolisme. De er lette at skelne ved overvægt.

    Spørgsmålet er bedre at løse under ledelse af en ernæringsekspert. Det er nødvendigt at lave en kompetent kost, således at der ud over fordelene overholdes tilfredshed med ernæringsprocessen.

    Det er vigtigt at overholde flere betingelser:

    • små portioner med stigende frekvens "måltider";
    • minimumsalt, ikke mere end 7 gram pr. dag
    • en lille smule fed, stegt, røget i kosten.
    • flere vitaminer i frugt og grøntsager.

    Det anbefales også at spise i stilhed uden ytre stimuli, for ikke at overvælde på refleks.

    Spørgsmålet om alkohol er diskutabelt. Nogle læger mener, at et fuldstændigt fiasko ikke gør noget, men giver ingen fordel. Andre insisterer på total udelukkelse af alkohol fra livet.

    En ting er bevist: 20-30 ml om dagen forårsager ikke skade, det kan heller ikke siges om fordelene. Der er en række undersøgelser, der tyder på effektivitet ved fjernelse af kolesterol og bekæmpelse af aterosklerose.

    Hvis der er en tendens til koronar insufficiens, eller hvis patienten tidligere har haft infarkt, bør du ikke risikere og eksperimentere.

    Tilstrækkelig fysisk aktivitet

    Bistand i sagen er tilvejebragt af teoretiske udviklinger af fysioterapi læger, der har fundet eksperimentelle bekræftelse.

    For at undgå et hjerteanfald anbefales det at passere mindst 6 km om ugen. Det drejer sig om en times gang i et gennemsnitligt tempo.

    Det er nødvendigt at overvåge hjertesatsen nøje. Hjertefrekvensen må ikke overstige 60% af maksimumet eller toppen af ​​denne person.

    Beregningen af ​​grænsen for dem uden sports træning udføres i henhold til formlen "220 er patientens alder".

    Mand 25 år gammel. Spidsen er 220 - 25 = 195 slag pr. Minut. 60% af antallet af reduktioner - 117 slag. Derfor er dette den maksimale tilladte belastning for patienten, som bærer sundhedsfarer.

    En anden mulighed er 50 år. 220 - 50 = 170. 60% - 102.

    Overdreven mekanisk aktivitet er mere tilbøjelige til at føre til et fald i hjertefrekvens, akut hjertesvigt og død. Derfor er det strengt forbudt at modstå i håb om sundhed.

    Pulshastighederne efter alder for kvinder gives her, for mænd - her.

    Normalisering af natte hvilemodus

    Referenceberegninger for søvn afhænger af personens alder. Barndomsår tages ikke i betragtning, fordi sandsynligheden for et hjerteanfald, ligesom udenfor hjertepatologier, bestemmes af et enkelt tal eller endog en decimalfrakt med nul til et komma.

    For unge mennesker, fra 18 til 60 år, er den normale nat søvn tid 7-8 timer. Mere er muligt, men mindre er det ikke. Så stiger varigheden til 9-10 timer, når det kommer til alderdom.

    Ud over søvnen anbefales det at tage pauser i løbet af dagen. Permanent arbejde påvirker sundheden negativt. Hver time eller to skal du tage en pause i 10-20 minutter. Især hvis den faglige aktivitet er fysisk.

    Manglende overholdelse af anbefalingerne fører til hurtig "slid" af hjertemusklen, fordi en stor mængde kortisol, adrenalin og andre stoffer, der indsnævrer blodkar, frigives i blodet. Der er en total hormonel ubalance.

    Sandsynligheden for dødelige komplikationer, ikke nødvendigvis et hjerteanfald, med en årslang overholdelse af et så stramt regime er 10-15% og stiger med 10% hver 12. måned, indtil sandsynligheden for 50-60% er nået.

    Undgå stress

    Under forholdene i den moderne verden er det næsten umuligt. Men der er en "løsning" måde. Det er værd at mestre afslapningsteknikker. De vil hjælpe ikke kun med at reducere stress, men også øge modstanden mod konfliktsituationer.

    Tekniker er der mange. Det anbefales at starte fra meget lunger: dyb rytmisk vejrtrækning med en målt score på op til 10-20, indtil afslapning opstår. Så er der mulighed for at gå til mere komplekse muligheder.

    Mere detaljeret bør dette punkt præciseres om psykoterapeutens ansigt til ansigt, han vælger en teknik, der passer til den enkelte patient.

    Regelmæssig medicinsk eksamen

    For sunde mennesker, der ikke er i fare, er det hvert andet år. For personer med øget sandsynlighed for akut koronar insufficiens - 1 gang om 12 måneder.

    For at opsummere

    Primær forebyggelse af hjerteanfald omfatter en lang række måder at eliminere negative faktorer og øge kroppens modstand mod negative virkninger.

    Af ovenstående kan psykoterapi rådes under tilsyn af en specialist. En effektiv måde at håndtere stress er Erickson hypnosis.

    Med en ordentlig indsats i psyken er der en varig forbedring. Men det anbefales at omhyggeligt vælge en læge, fordi det er muligt at udelukke kun den eksterne manifestation med den fuldstændige sikkerhed for den somatiske komponent.

    I alvorlige tilfælde kan der anvendes medicinsk korrektion med lette beroligende stoffer. Disse omfatter beroligende midler. Men dette er en ekstrem foranstaltning.

    Hos patienter uden udtalte problemer med den mentale komponent er det muligt at opnå en kvalitativ effekt uden medicin.

    De samme teknikker anvendes i afhængighedsbehandling. Fra alkohol til nikotin og stof.

    Der er også tilfælde af behandling med Ericksonian hypnosis med lavt nedsænkning, umuligheden af ​​at opgive koffein, hvilket i sig selv ikke er usædvanligt, men utilstrækkelig opmærksomhed på denne vane.

    Sekundær forebyggelse

    Det er indiceret for patienter med et allerede forekommende myokardieinfarkt for at forhindre gentagelse. Ifølge statistikker efterlader sandsynligheden for død efter den næste episode af akut koronar insufficiens 60-70%.

    Korrektion af større risikofaktorer kan reducere hastigheden på næsten tre gange, hvis ikke mere. Afhænger af organismens individuelle egenskaber.

    Sekundær forebyggelse af myokardieinfarkt indbefatter samme liste, men en af ​​hovedrollerne er givet til lægemiddelbehandling.

    Stofbrug

    • Statiner er vist at fjerne overskydende kolesterol, opløsende lipid-plaqueaflejringer (Atoris vil gøre).
    • Acetylsalicylsyre normaliserer blodets rheologiske egenskaber, fortynd det (Aspirin-Cardio).
    • Sørg for at bruge beskyttere (Mildronat) til at forbedre myokardiumets metabolisme, midler baseret på magnesium og kalium (Asparkam og lignende).

    Doser og regimer udvikles af en kardiolog. Justeret efter behov.

    Hvis der er arteriel hypertension, er ACE-hæmmere, beta-blokkere, kaliumbesparende diuretika, calciumantagonister indikeret. I nøje verificerede mængder.

    Uafhængigt anvende dem er uacceptabelt. Forkerte kombinationer i løbet af måneder vil føre til nyresvigt eller hjertesvigt.

    psykoterapi

    Normaliserer den følelsesmæssige baggrund. Det er fornuftigt at tage regelmæssige kurser for auto-træning, gruppepleje, kunst og kæledyrsterapi. Dette er i tillæg til den allerede nævnte Ericksoniske hypnose.

    Varigheden bestemmes af en specialist. Normalt 6-12 sessioner 1-2 gange om ugen er nok til stabil korrigering.

    Normalisering af arbejdskraft

    Efter et hjerteanfald er fysisk arbejde strengt kontraindiceret. Behov for at ændre omfanget af aktiviteter.

    Genkvalificering vil undgå gentagelse. Ellers er anbefalingerne de samme - tag en pause hver time eller to.

    Tilstrækkelig fysisk aktivitet

    Beregningerne for sunde mennesker er ikke egnede til patienter med hjerteanfald. Intensiteten må ikke overstige 30-40% af det maksimale.

    Formlen er den samme. 220 - alder og beregning af det angivne nummer. Hvis du tager det allerede nævnte eksempel på en ung mand - 220 - 25 = 195, er den tilladte hjertefrekvens bestemt til at være 78-80 slag justeret for den enkelte norm (sådan er 10-20 slag, både i den og i den anden retning).

    Ideel - at gå i frisk luft uhørt tempo.

    Alkohol er fuldstændig kontraindiceret. Kan lide at ryge Dette er en direkte vej til tilbagefald, denne gang fatale.

    God ernæring

    I kosten skal der være flere vitaminer, mineraler. Mindre dyrefedt, højst 6 gram salt. Det er umuligt at overvære, for ikke at overbelaste hjertet. Andele omkring 100-200 g eller mindre.

    For at forhindre et hjerteanfald (i samme retning) vises kropsvægtskorrektion. Fedme i sig selv øger risikoen for akut koronarinsufficiens er ubetydelig, men en overtrædelse af lipidmetabolisme, stofskiftet, som ligger bag stigningen i kropsvægt øger sandsynligheden for 20%.

    Ud over de ovennævnte aktiviteter omfatter primær og sekundær forebyggelse regelmæssige lægeundersøgelser af en kardiolog og andre specialister (afhængigt af sygdommens historie).

    Hvad angår patienter med udskudt nødsituation - 1 gang i 3-6 måneder, så er det op til lægenes skøn, baseret på genoprettelsens dynamik.

    Det er obligatorisk at behandle patologier, som kan forårsage en akut kredsløbsforstyrrelse i hjertemusklen.

    Hvad bestemmer effektiviteten af ​​forebyggelse

    Som det fremgår tydeligt af medicinsk statistik, også den praksis, der er udtrykt i kliniske undersøgelser, afhænger effektiviteten af ​​forebyggende foranstaltninger af mange øjeblikke:

    • Patientens alder. Jo ældre personen er, desto sværere er det at fjerne de underliggende faktorer. Fordi processerne for degenerering af væv, observeres cellulære strukturer. Dette er normalt. Imidlertid er kravene til forebyggelse og patientens og hans behandlende læge ansvaret meget højere. Det tager længere tid at rette op på overtrædelserne, og effekten er vanskeligere.
    • Paul. Mænd har større tilbøjelighed til at udvikle et hjerteanfald med en lavere samlet risiko for død fra den patologiske proces. Derfor er forebyggelsesforanstaltningerne blandt de repræsentanter for den stærke halvdel af menneskeheden mere aktive.

    Ansvarsniveauet sammenlignes i begge køn i aldersgruppen 50+, fordi overgangsalderen hos kvinder eliminerer "fordel" i form af en specifik hormonel baggrund.

    • Professionel aktivitet. Personer involveret i intensiv fysisk arbejdskraft risiko mere. Dette er naturligt: ​​forhøjet blodtryk, hjertefrekvens stiger. Kroppens egnethed, væksten af ​​hjertets vægge, bliver kompensationsmekanismen.

    Men det er i første omgang en ringere måde at eliminere den negative virkning på. Derfor, mens du opretholder den foregående tilstand, er resultatet klart.

    Den anden side af mønten er hypodynamien forbundet med mentale arbejdere. Den gyldne middelværdi vil være etablering af regelmæssige pauser på 10-20 minutter. Hver anden time eller mere ofte, hvis det er muligt. Til hvile eller nem opladning.

    • Tilstedeværelsen af ​​somatiske sygdomme. Kardiovaskulære (anomalier, medfødte eller erhvervede defekter, utilstrækkelighed, IHD, arteriel hypertension og andre), endokrine, neurogene og andre. Jo mindre dem i en person i historien, jo lettere forebyggelse af hjerteanfald.
    • Dårlige vaner, livsstil generelt. Permanent rygning. Misbrug af alkohol, narkomani, manglende kontrol med deres egen kost, søvn uregelmæssighed, andre øjeblikke komplicerer forebyggelse og øger sandsynligheden for tilstanden.
    • Familiehistorie. Genetisk prædisponering spiller en central rolle. Dette betyder ikke, at en person er dømt til at lide et hjerteanfald i nærværelse af et sådant problem med en slægtning eller endog ikke en. Men risiciene er absolut højere.

    Med en kompetent tilgang til forebyggelse er det muligt at niveauere alle ændringer i kroppen og reducere sandsynligheden for et negativt resultat til et minimum.

    • Stress. Et højt niveau af følelsesmæssig, psykisk stress øger risikoen for koronar insufficiens med næsten 30%.

    Afslutningsvis

    Foranstaltninger til primær forebyggelse af nødsituationer samt forebyggelse af tilbagevendende myokardieinfarkt omfatter nedlæggelse af dårlige vaner, diætkorrektion, fysisk aktivitet, livsstilsændringer, stabilisering af psykosocial stress.

    Ifølge vidnesbyrdet anvendte medicin. Overholder alle anbefalinger fra en specialist, øger chancerne for at undgå en katastrofe.