Behandling af hypertension hos ældre

Mennesker i høj alder er mere tilbøjelige til at lide af hypertension. Dette skyldes normalt, at de har betydeligt flere risikofaktorer. For at behandle hypertension hos ældre skal være så effektiv som muligt, er det nødvendigt at tage højde for mange faktorer samtidig, at træffe forebyggende foranstaltninger, at kombinere lægemiddelbehandling med sanatorium hvile. Hertil kommer, folkemusik retsmidler giver betydelig hjælp til kroppen.

I dag ser vi på alle de vigtigste træk ved behandling af hypertension hos ældre, forsøger at identificere risikofaktorer og fremvise metoder til at overvinde dem.

Om de ældres egenskaber

Først og fremmest giver vi et overblik over kendetegnene ved sygdomsforløbet hos folk i alderdommen. Faktum er, at for at behandle hypertension er noget vanskeligere, når en person allerede er aldrende. Det er nødvendigt at tage højde for flere nuancer.

1. Fartøjer bliver skrøbelige, beskadiget hurtigere. Risikoen for blødning øges, fordi sådanne skibe er meget sværere at tilpasse sig pludselige dråber i blodtrykket.
2. Aterosklerotiske læsioner af endotelet kan forekomme, hvilket får vaskulær tone til at stige.
3. Øget stivhed og skørhed forekommer i skibene, da de med tiden taber deres elasticitet.
4. Trykket kan stige på grund af nedsat nyre og binyrerne.

Selvfølgelig, når der er flere sygdomme, er det vigtigt at løse problemer så forsigtigt som muligt. Det er ikke længere nok at sænke trykket. Det er vigtigt at tage sig af helbredstilstanden generelt for at sikre, at andre indre organer fungerer korrekt.

Under blæserne er nyrerne, synets organer og hjernen, hjertet og maven oftest. For eksempel ordinerer lægemidler til stabilisering af trykket, er det nødvendigt at sikre, at deres handling ikke har negativ indflydelse på binyrerne, nyrerne. Det er nødvendigt at vælge de mest effektive antihypertensive stoffer, der kan bremse udviklingen af ​​bivirkninger væsentligt, helt eliminere dem.

De mest alvorlige bivirkninger er udviklingen af ​​nyresvigt, svækkelse af opmærksomhed og hukommelse, tab af synsstyrke og et fald i intelligensniveauet. De farligste slagtilfælde, hjerteanfald. Øvre systolisk tryk har en meget negativ effekt på kroppen, derfor er det nødvendigt at sikre effektiv behandling af isoleret systolisk hypertension hos ældre.

At behandle eller ikke at behandle?

I lang tid var der en fejlagtig opfattelse af, at det var næsten umuligt at opnå effektiv behandling af hypertension hos ældre. Dette skyldes det faktum, at med alderen øges risikoen for at udvikle talrige bivirkninger på lægemidler, som reducerer trykket og genopretter normal blodcirkulation dramatisk.

Læger foretrak at overvåge patienter, men ikke tage aktive skridt til at behandle dem, frygter at skade og yderligere forværre ældres situation.

For nylig er der imidlertid blevet udført mange større videnskabelige undersøgelser. Forskere har bestemt virkningen af ​​lægemiddelterapi på komplikationer, niveauet af dets tolerance hos mennesker fra ældre aldersgrupper. Er der opnået data, der viser, at behandlingen kan være ret effektiv og sikker for organismen som helhed.

Når lægemidler ordineres korrekt, under hensyntagen til alle patienters individuelle egenskaber, er det muligt at reducere risikoen for vaskulære komplikationer med 30% og muligheden for at udvikle slagtilfælde med så meget som 40%. Det er også muligt at udføre vellykket behandling af isoleret systolisk hypertension hos ældre.

Når en forhøjet blodtryk lige er blevet registreret hos en patient, hvis alder allerede er 60 år gammel, bør terapi ordineres. Dette gøres for at forbedre prognosen og forbedre livskvaliteten. Når en person har lider af hypertension i lang tid, tager medicin, er det absolut umuligt at opgive dem kraftigt.

De grundlæggende principper for lægemiddelbehandling

Fremhæv det grundlæggende princip om lægemiddelbehandling af hypertension hos ældre. Det er yderst vigtigt at huske at med et fald i trykket er der risiko for at udvikle nyre, cerebral insufficiens, hvilket i sidste ende kan føre til en skarp forringelse. Derfor skal trykket gradvist reduceres: fra 10% til 30%. Det er nødvendigt at have en mild effekt på kroppen for at forhindre pludselige trykstigninger, der ordinerer medicin til hypertension hos ældre.

Lad os dvæle på nogle få nøglepunkter i forbindelse med behandling af hypertension med stoffer:

1. De første doser af lægemidler til at reducere trykket skal være små. Doseringen øges ekstremt omhyggeligt, gradvist.
2. Sørg for konstant at overvåge nyrernes arbejde, overvåge elektrolytbalancen med vand, kulhydratmetabolisme.
3. Når en patient er over 60 år, kan det tage flere måneder at reducere trykket til det ønskede niveau. Medikamenter til hypertension i alderdommen bør tages omhyggeligt, begyndende med små doser.
4. Det er nødvendigt at justere dosen på baggrund af observationer fra patienten. Aldersrelaterede ændringer påvirker hastigheden og graden af ​​fordeling, absorption, eliminering af stoffer fra kroppen.
5. Drogbehandling er vigtig at vælge meget omhyggeligt, idet der tages hensyn til tilstedeværelsen af ​​alle associerede sygdomme, hvilket forhindrer forekomsten af ​​bivirkninger af behandlingen.
6. Behandling af hypertension hos ældre har en anden nuance. Når koronar hjertesygdom er bekræftet, er det forbudt at reducere blodtrykket til normal. Sådanne handlinger kan forårsage en kraftig forringelse af koronarcirkulationen.
7. Det er nødvendigt at måle trykket regelmæssigt i to positioner: lodret og vandret.

Anbefalede lægemidler

Find ud af, hvilke værktøjer der aktuelt bruges. De vigtigste lægemidler til behandling af hypertension hos ældre kan opdeles i grupper.

diuretika

Den mest almindelige brug af diuretika. Forberedelser fra denne gruppe har en positiv effekt på hjerte-, vaskulærsystemet som helhed og forårsager ikke alvorlige bivirkninger. I dette tilfælde hjælper midlerne virkelig med at reducere risikoen for slagtilfælde, reducere iskæmi.

I hele verden er der i gennemsnit hver tredje patient med hypertension ordineret præcist diuretika. Indenlandske patienter er mere tilbøjelige til at opleve indap og hydrochlorthiazid. Indap har en udtalt diuretisk effekt. Eksperter bemærker, at med disse stoffer kan positive resultater opnås selv ved behandling af patienter i 70-80 år.

Alpha blokkere

Disse stoffer er mest effektive til behandling af hypertension hos ældre mænd, der allerede lider af godartet prostatahyperplasi. Sådanne lægemidler tilvejebringer en suspension af adenomvækst. En nøgle bivirkning ses dog undertiden i optagelsesprocessen: Patienter kan svage i kort tid, hvis de står eller ændrer deres stilling i lang tid.

Betablokkere

Sådanne lægemidler er primært vist for ældre mennesker, der allerede har haft et hjerteanfald. Det er vigtigt, at der ikke er alvorlige kontraindikationer: bradykardi og diabetes, bronchial astma. Relevant for levercirrhose, kronisk forstoppelse.

Calcium Ions Antagonists

Narkotikamængden i denne gruppe omfatter midler til langvarig og kortsigtet handling. De mest effektive calciumantagonister i anden generation, som giver en gradvis frigivelse af aktive stoffer, giver en langvarig virkning. De har signifikant færre bivirkninger.

ACF-hæmmere

Disse avancerede hypertension medicin til ældre er designet til at behandle sygdommen, når det er forbundet med nedsat nyrefunktion. Midler giver en bremse af nyreskade, forhindrer udviklingen af ​​diabetisk nefropati. Men de har en positiv effekt på nervesystemet som helhed, stimulerer og genopretter hjernen. Som følge heraf ses en stigning i de ældres vitalitet: deres falske interesse for livets tilbagevenden, deres humør stiger.

Selvfølgelig vil resultaterne af lægemiddelbehandling være. Men bare at drikke medicin er ikke nok alligevel. Det er vigtigt at eliminere risikofaktorer, sikre en sund livsstil, forsøge at undgå stress, fysisk og følelsesmæssig overbelastning.

Sanatorium rehabilitering

Af stor betydning er rehabilitering i sanatoriumsbetingelser, når patienterne er underlagt lægernes tilsyn, under gode forhold, beskyttet mod overbelastning. En kompleks virkning på kroppen med undtagelse af negative faktorer er meget nyttig.

Dette er som normalt går ind i traditionel spa behandling.

• Aromaterapi;
• fytoterapi;
• Fordelagtige klimaeffekter;
• Lægemiddelbehandling;
• Oxygencocktails;
• Apparater fysioterapi (oftest ordineret elektrisk forez, elektroslæb, laserterapi);
• Forskellige typer bade: kulsyre, sulfid og radon.

En stor rolle er spillet ved at fjerne alle dårlige vaner. Det er nødvendigt at nægte brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer fra rygning. Det er ønskeligt at slippe af med overskydende vægt.

Kost er også vigtig. Fra kosten bør udelukkes fede, stegte, krydrede mad og retter. Det er at foretrække at spise lavt salt, stewed og dampede retter.

Det er meget nyttigt at gå, gøre fysisk terapi.

Hvad vil traditionel medicin hjælpe?

Traditionelle metoder til behandling af hypertension i alderdommen er ret effektive, hvis de anvendes korrekt og kombineret med traditionel medicinsk behandling.

Meget nyttig til hypertensive grøn te, som ikke kun opdateres, men også normaliserer blodtrykket. Du kan også justere trykket med druesaft. I løbet af dagen anbefales det at spise omkring et kilogram druer. Jordbær med grapefrugt, honning med valnødder bidrager til at reducere trykket.

Her er nogle enkle opskrifter:

1. Bland honning med valnødder i et forhold på en til fem. Tag 150 gram om dagen.
2. En teskefuld kanel opløst i en halv liter kefir. Drikke hele dagen.
3. Lav en infusion af vild rose med lilla, mulberry og kvede. Hver knust plante tager en teskefuld og insisterer i en liter kogende vand i mindst en time. Du kan drikke dette værktøj i stedet for vand.

Lad os dvæle på nogle metoder til traditionel medicin til behandling af hypertension hos ældre.

bad

Badekar skal tage ca. 10-15 minutter. Temperaturen skal være behagelig for kroppen. Det anbefales at udføre procedurer under tilsyn og kontrol af kære, da patienter, der lider af ukorrekt arbejde i det kardiovaskulære system, måske ikke har det godt i badeværelset. Vi vil se på nogle nyttige opskrifter, der kan lindre spændinger og stabilisere blodtrykket.

1. En positiv effekt på kroppen vil have et bad med infusion af mynte, johannesurt, citronmelisse og yarrow.
2. Hvidløgsbad har en positiv effekt på hele kroppen. Du skal tage omkring 35 fed hvidløg, grundigt knuse dem, og hæld derefter kogende vand. Inficeret hvidløg i omkring fem timer. Derefter opvarmes det, men kun ikke koges og hældes derefter i et bad.
3. Du kan blande hvidløgsinfusion med infusion af birkeblader.
4. Også ældre mennesker med succes gør kontrast fod bade, ved hjælp af hvidløg infusion og mynte. Benene skal opbevares i 10 minutter, derefter i koldt, derefter i varm væske.

Hvis der opstår rødme, forekommer allergiske reaktioner, bør du ikke lave et bad.

Grøntsagssaft

Vegetabilske juice hjælper også med at reducere trykket. Her er nogle nyttige formuleringer.

• Gulerodssaft med en sked honning. Det er beruset tre gange før måltiderne.
• Rødjuice med radise med tilsætning af honning. Denne sammensætning kan tages tre gange, to spiseskefulde.
• Også effektiv juice af revet peberrod med honning og citron, gulerod og sukkerroer juice. Honning er nok til to spiseskefulde, de resterende ingredienser blandes i lige store mængder, for eksempel 100 gram. Drikk en cocktail af to spiseskefulde, før måltiderne.

Det er tilrådeligt at konsultere en læge, før du drikker disse saft, fordi du skal finde ud af tilstanden i maven, fordøjelseskanalerne.

bær

Fra højt tryk hjælper friske blåbær med jordbær, vinmarker, både sort og rød, samt kaprifol. Honeysuckle er særlig nyttigt: det vil ikke kun reducere trykket, men også lindre træthed, give kroppen en tone, lindre hovedpine og svimmelhed.

Viburnum

Kalina beroliger, styrker kroppen, giver tone og samtidig sænker blodtrykket. Bergen har ikke selv en alvorlig virkning på trykket, men det forbedrer virkningen af ​​andre lægemidler. Det anbefales at drikke viburnum sirup, spis revet frugt med sukker. En meget god mulighed er at fryse viburnum og derefter bruge det hver dag i forskellige former: opløs op bær, hæld kogende vand over dem med sukker, tilsæt til te, laver syltetøj og tinkturer, viburnum decoctions.

Af stor værdi er en afkogning af viburnumbarken. Barken knuses, hældes kogende vand og koges derefter i 30 minutter. Det resulterende flydende filter, klemmer barken. Drikke en sådan afkok er nødvendig efter et måltid, nok til en spiseskefuld.

Bemærk venligst: Den mest effektive frisk infusion af viburnum, og ikke sammensætningen, som opbevares i flere dage. Den bedste løsning er at forberede en infusion hver dag. For at gøre dette har du brug for 10 gram viburnum bær. De er jorden, og derefter opvarmet i et par 15 minutter. Så skal næsten en time afkøle infusionen.

Hvis du ikke har mulighed for at forberede sammensætningen regelmæssigt, kan du gøre mere infusion direkte til kurset. Tre glas bær hældte kogende vand i en tre-liters krukke. Så skal du forlade sammensætningen i 5 timer. Derefter filtreres væsken, tilsættes 500 gram honning. Du skal tage 70 gram hver dag. Det er tilrådeligt at blive behandlet på denne måde med et kursus - i tre uger.

hvidløg

Hvidløg har en positiv effekt på kroppen. Det sænker virkelig trykket, styrker samtidig toner.

Nyttig vassel fra hvidløg med citron. Knuste 25 fed hvidløg, tilsæt 5 citroner, 5 løg, der tidligere helt fjernede frøene, zest og husk. Derefter tilsættes to liter køligt vand, et kilo sukker. Infunderet værktøj i lang tid - 10 dage. Gruel skal til tider ryste. Tag det før måltider, en spiseskefuld.

Herbal Gebyrer

Her er nogle opskrifter til urteinfusioner, decoctions, effektive til behandling af hypertension hos ældre.

1. De er taget i lige store mængder af hestekastnødblomster, hindbær og vilde rosmarin, samt lyng med modervort. Alt dette skal brygges og insisteres sammen i 15 minutter.
2. Nyttig samling af chokeberry med motherwort, timian og mynte.
3. Det er muligt at kombinere rowan med vild rose, lakridsrod, jæger og humle, vinrød i en bouillon. Kog urterne i 5 minutter, og insister derefter på en halv time. Det er nødvendigt at drikke en ske, før man spiser.
4. Fremragende resultat vil give en infusion af birkeblader med lingonberries, hawthorn og St. John's wort, oregano og melissa.

Glem ikke at det er umuligt at nægte medicin, medicinsk observation.

Medikamenter til hypertension ældre

Nu vil vi overveje de mest effektive, udbredte, bedste lægemidler til hypertension til ældre.

Indapamid retard er blandt diuretika. Dette lægemiddel har en positiv effekt på kroppen som helhed, kan reducere dødeligheden betydeligt, reducere risikoen for udvikling af slagtilfælde. Blodniveauet på grund af modtagelsen af ​​dette værktøj er gradvist stabiliseret og vedligeholdt i arbejdstilstand.

Ved en respektabel alder styrer en person at akkumulere en vis "flok" sygdomme, derfor kompatibilitet med andre lægemidler, kommer fraværet af alvorlige bivirkninger frem i forgrunden. Det er vigtigt ikke blot at helbrede, men også ikke at skade patienten.

Verapamil, nifedipin og diltiazem blev de mest efterspurgte stoffer blandt calciumantagonistgruppen. De har en kort halveringstid. Også effektive midler til langvarig handling, hvor de aktive stoffer frigives i lang tid: lercanidipin og lacidipin, amlodipin. Sådanne midler har en positiv virkning på de nervøse, kardiovaskulære systemer og har en fremragende antitrombotisk virkning.

Behandling af hypertension hos ældre

Hypertension betragtes som en aldersrelateret sygdom, som udvikler sig i alderdommen. På trods af at unge er udsat for det, er en stor procentdel af hypertensive patienter blandt de ældre. Årsagerne til dette ligger i kroppens naturlige aldring og beslægtede sygdomme. Men det betyder ikke, at patologien ikke behøver at blive behandlet. Forudsat at risikofaktorer tages i betragtning og en integreret tilgang giver behandling af hypertension hos ældre vedvarende positive resultater.

Funktioner af hypertension hos ældre

Hypertension er en af ​​de mest almindelige sygdomme hos voksne mennesker. Det diagnosticeres i hver anden patient på 60 år og hos næsten alle patienter efter 70-75 år. Antallet af arterielle indikatorer for dem varierer fra 140-145 til 85-89 mm Hg. Art. Dens overskud betragtes som en patologisk lidelse i det kardiovaskulære system, der kræver medicinsk støtte.

Senil hypertension er utvivlsomt behandles, men den har sine egne egenskaber. Når man vælger en effektiv terapi, tages der hensyn til de vigtige nuancer hos ældre:

• elasticitet og vaskulær tone går tabt, blodgennemstrømningen er svækket;
• fartøjer bliver skrøbelige og skøre, kan ikke modstå trykfald;
• risikoen for blødning og trombose stiger markant;
• kolesterolaflejringer akkumuleres på væggene, atherosklerotiske plaques form;
• hjertemuskler slides ud, dårligt regulerer kardiovaskulær aktivitet;
• nedsat nyre og binyrerne;
• associerede sygdomme udvikles.

Af disse årsager er behandlingen af ​​modne patienter kompliceret. Det kræver forsigtighed ved at ordinere lægemidler under hensyntagen til mulige bivirkninger. Tilgangen bør være omfattende, ikke kun til stabilisering af trykket, men også for at opretholde god sundhed og helbred.

Hvorfor forekommer hypertension hos ældre mennesker?

Den eneste grund til udvikling af hypertension eksisterer ikke. Hovedrollen er spillet af aggregeret af negative faktorer, der har akkumuleret gennem hele livet:

• stillesiddende livsstil;
• arbejde i farlig produktion
• stor fysisk anstrengelse
• konstant stress, følelsesmæssig overbelastning;
• alkoholmisbrug, rygning
• ukorrekt kost, overskydende fedt og salt i kroppen;
• overvægt, fedme
• kroniske sygdomme i det endokrine system (diabetes mellitus, hypothyroidisme);
• patologi af nyrerne, binyrerne, hjertet;
• climacteric periode;
• genetisk prædisponering.

Disse grunde, sammen med kroppens naturlige ældning, fører til dysfunktion af kardiovaskulær aktivitet.

Adaptive evner under aldring af en organisme aftager gradvist, derfor er hyppigheden af ​​hypertensive kriser hos ældre hypertensive patienter mange gange mere

Hvordan er hypertension manifesteret i alderdommen

Det kliniske billede af hypertension er standard uanset alder. Den eneste forskel er, at hos ældre mennesker er symptomerne normalt uklare og uklare. Malaise skyldes ofte alderdom eller normalt overarbejde.

Sygdommen manifesteres af et sæt karakteristiske tegn:

• svimmelhed, øjnene mørkere
• hovedpine af knust eller undertrykkende karakter
• tinnitus;
• ansigtsskylning på grund af blodgennemstrømning;
• hjertebanken og hjerteslag;
• hævelse af hænder og fødder;
• kuldegysninger, sved;
• angst, frygt for døden.

Dårlig sundhed kan ske pludselig mod en baggrund af ubetydelig belastning og passere uafhængigt i ro. Men i hvert fald kræver det opmærksomhed. Ubehandlet i lang tid hypertension er fyldt med hjertesvigt, hjerteanfald, slagtilfælde, risikoen for som stiger betydeligt efter 60 år.

Hyppige symptomer påvist med øget tryk hos ældre er: nedsat motorisk koordinering

Diagnose af sygdommen

Når de første tegn på ubehag forekommer, skal du konsultere en kardiolog. Selvom symptomer er fraværende, bør alle ældre patienter gennemgå forebyggende undersøgelser. Dette giver dig mulighed for at identificere sygdommen på et tidligt stadium, hvilket ikke tillader udvikling af komplikationer.

Undersøgelse af arteriel hypertension omfatter:

• undersøgelse af en specialist, indsamling af klager og anamnese
• systematisk måling af blodtryksindikatorer til bestemmelse af grad, stadium, form af patologi (i denne periode bliver der muligvis ikke taget antihypertensive stoffer)
• fuldføre blodtal for at vurdere helbredstilstanden
• en analyse af sukker og kolesteroltal, hvilket øger fører til vaskulære problemer;
• elektrokardiogram til diagnosticering af hjerteaktivitet
• Ultralyd i hjertet som en yderligere og detaljeret metode til undersøgelse af kroppens arbejde;
• Doppler-sonografi for at bestemme tilstanden af ​​karrene og blodgennemstrømningen i dem.

Hypertension påvirker ofte målorganer, der lider af en langvarig trykforøgelse. Derfor, en yderligere undersøgelse af fundus i øjet, nyre, mave, abdominal organer. Alle metoder er sikre og udføres på ambulant basis.

For korrekt diagnosticering af hypertension er det nødvendigt at foretage flere målinger på en person.

Principper for behandling af hypertension hos ældre

Behandling af hypertension hos ældre udføres omhyggeligt. Det vælges individuelt afhængigt af sygdomsstadiet og de dermed forbundne sygdomme. Modne mennesker er mere tilbøjelige til at bivirkninger fra lægemidler, så medicin skal være forsigtig med den minimale effektive dosering.

Sygdommen er ikke fuldstændig helbredt på grund af irreversible ændringer i kroppen, men sundhedstilstanden er blevet opretholdt i lang tid. Terapi er normalt ordineret løbende, det vil sige, at den foreskrevne medicin skal være fuld, indtil livets afslutning.

Et vigtigt punkt er en integreret tilgang, der involverer:

• tager medicin, der normaliserer blodtrykket, forbedrer tilstanden af ​​blodkar og hjertefunktion
• brugen af ​​traditionel medicin som en ekstra hjælp;
• overholdelse af en sund livsstil og ordentlig ernæring
• fysioterapi, sanatorium rehabilitering.

Korrekt udvalgte foranstaltninger reducerer risikoen for komplikationer (slagtilfælde, hjerteanfald) med 30-40% og forlænger livet.

Narkotikabehandling anbefales.

Forberedelser til behandling af hypertension hos ældre

Medikamenter til hypertension hos ældre er repræsenteret af flere farmakologiske grupper:

1. Diuretika. Bruges til at fjerne overskydende salt og væske fra kroppen. Med diuretisk virkning kan du lindre hævelse og reducere tryk. Tiazidlignende ("Hlortalidon", "Indapamid") og kaliumsparende ("Veroshpiron", "Spironolactone") medicin til ældre hypertension anvendes almindeligvis.
2. Betablokkere. Hypotensiv effekt opstår som følge af et fald i hjertefrekvensen. Belastningen fra myokardiet fjernes, arterielle indikatorer falder. Aktivt anvendt i efterinfusionsperioden. Repræsentanter: Propranolol, Bisoprolol, Enaprilin.
3. Sartana. Bloker angiotensin 2 receptorer, reducer vaskulær resistens, normaliser blodstrøm og blodtryk, forhindrer myokardial hypertrofi. På lang sigt accepteres "Lozartan", "Telmisartan", "Olmesartan".
4. ACE-hæmmere. Forberedelser af hypertension hos ældre med vasodilaterende virkning. Besidder kardio- og nefrobeskyttelsesvirkning. Handle hurtigt, bruges primært til afhjælpning af hypertensive kriser ("Captopril", "Lisinopril").
5. Alpha blokkere. Designet til at eliminere de negative virkninger af adrenalin på tryk. De ordineres som langvarig vasodilatorbehandling (Tamsulosin, Prazozin).
6. Calciumantagonister. Moderne lægemidler til hypertension for ældre mennesker, der lider af astma og aterosklerose. De regulerer calciumindholdet i myokardiet og udvider koronarbeholderne. Anvendt "Nifedipin", "Verapamil".

Medikamenter til hypertension tages strenge efter lægens recept med konstant overvågning af vitale tegn.

Ethvert antihypertensive lægemiddel administreres i en bestemt dosis.

Hypertension hos ældre: traditionel medicin medicin

Det er ret effektivt at behandle hypertension hos ældre med traditionel medicin. Den rigtige kombination af hjemme metoder med traditionelle giver et godt resultat.

At klare sygdommen hjælper:

• en blanding af honning og jordnødder, der indtages dagligt;
• friskpresset grapefrugtsaft eller frisk frugt reducerer kolesterol og tryk
• gulerod eller sukkerroer med en sked honning tages tre gange om dagen (du kan tilføje revet peberrod og citron);
• Et afkog af urteopsamling af morwort, mynte, timian, chokeberry fuld 1 ss. l. før måltider
• infusion baseret på lakrids, St. John's wort, yarrow, hund rose, rowan og hop bruges før hvert måltid;
• Hvidløg-honning blanding af hvidløg hoved, en ske med honning og et par dråber citronsaft tages efter morgenmad;
• Jordbær bær af viburnum forbruges frisk eller tilsættes til te;
• varme bade med mynte, jomfru og melissa er afslappende og beroligende.

Muligheden for at bruge traditionelle metoder og kompatibilitet med lægemidler diskuteres med din læge.

Med hypertension hos ældre vil opskrifter til traditionel medicin være gode hjælpere til behandling af sygdom.

Sanatorium behandling af hypertension hos ældre

Efter en hypertensive krise eller hjerteanfald anbefales det at gennemgå et sanatorium og udvej genopretning. Et roligt miljø og den konstante observation af kvalificeret personale vil fremskynde opsvinget fra det oplevede stress. Ikke mindre effektiv er denne metode som forebyggelse af hypertensive komplikationer.

I forhold til sanatoriet er det nyttigt at videregive:

• aromaterapi sessioner;
• særlig kost mad;
• fysioterapi;
• laser terapi;
• electrosleep;
• balneoterapi ved hjælp af specielle bade
• oxygen cocktail;
• urtefytoterapi.

Der er mange specialiserede sanatorier, der beskæftiger sig med problemer i det kardiovaskulære system. For at forbedre trivsel og fremme deres sundhed er det tilrådeligt at besøge dem årligt.

Obligatoriske procedurer for sanatoriumbehandling er fysioterapi øvelser.

Kost mad

Et vigtigt aspekt af livet for hypertension er ordentlig ernæring. Fødevarer, der kan forbedre eller forværre tilstanden.

Derfor er det meget vigtigt at følge den daglige ration og inkludere i den:

• friske frugter og grøntsager;
• boghvede, havregryn, risgrød;
• magert oksekød, kylling, kaninkød;
• fedtfattige sorter af fisk (kulmule, pollock, blå);
• fiber, klid, fuldkornsbrød;
• fermenterede mejeriprodukter
• ikke mindre end 1,5-2 l almindeligt vand.

Måltiderne er kogte, dampede eller i ovnen, salater krydret med olivenolie. Alle produkter skal være friske og moderate.

Hypertensive patienter bør afholde sig fra:

• fedtede og stegte fødevarer;
• konserves og hjemmelavede pickles;
• næringsmiddel og fastfood;
• pølser, røget kød;
• store mængder salt
• alkoholholdige drikkevarer.

Overvågning af strømmen er let, hvis du sætter dig selv en sådan opgave. Sunde måltider kan også være velsmagende, og vigtigst af alt, sunde.

Forebyggelse af hypertension i alderdommen

Selv de bedste lægemidler til hypertension hos ældre kan ikke klare patologien, hvis du ikke følger de grundlæggende regler for en sund livsstil:

• daglige vandreture i frisk luft;
• gøre morgen øvelser (med tilladelse fra lægen);
• stop med at ryge og drikke alkohol
• overvågning af vægt, kolesterol og blodsukker
• observere den daglige behandling med en 8-timers søvn- og hviletid
• ikke at engagere sig i hårdt arbejde
• undgå konfliktsituationer og stress
• følg lægenes anvisninger og gennemgå rutinemessig kontrol med en kardiolog.

Gennemførelsen af ​​enkle anbefalinger vil ikke blot hjælpe med at undgå alvorlig hypertension, men også for at forbedre trivsel, opnå stabile arterielle indikatorer, for at reducere risikoen for hjertesammenfald og forlenge livet til en moden alder.

Funktioner behandling af hypertension hos ældre

Øget blodtryk kan ikke manifestere overhovedet i lang tid, men alligevel påvirker sygdommen væggene i blodkarrene og ødelægger dem gradvist. For at forhindre forekomst af slagtilfælde, hjerteanfald eller andre alvorlige sygdomme, bør du starte behandling af hypertension hos ældre.

Årsagerne til hypertension

I en ung alder tænker en person sjældent på den rigtige livsstil, om øget pres, som faktisk fører til udvikling af forskellige slags sygdomme om nogle årtier.

Årsagerne til forekomsten af ​​hypertension kan være helt forskellige:

• overvægt;
• alkoholmisbrug
• rygning;
• mangel på vitamin D eller magnesium;
• saltindtag i store mængder;
• genetisk modtagelighed for hypertension
• arbejde med skadelige stoffer
• ukorrekt brug af hormonelle svangerskabsforebyggende midler
• tilstedeværelsen af ​​endokrine sygdomme
• stillesiddende livsstil;
• stressende situationer.

Ofte opstår der situationer, når lægen efter mange undersøgelser og behandlinger erklærer, at det ikke var muligt at finde ud af den sande årsag til hypertension. på patientens helbred.

Hvorfor hypertension forekommer hos ældre mennesker

Det er meget vigtigt for de ældre at opretholde sundhed for at behandle hypertension, fordi der med alderen opstår irreversible processer i menneskekroppen, som yderligere påvirker menneskers sundhed, herunder blodtryk:

• beskadigede vægge af blodkar, derudover mister de deres elasticitet og elasticitet;
• lumen mellem skibe indsnævres, hvilket forårsager en kraftig stigning i trykket;
• reducerer reninhormonproduktion, der er ansvarlig for nyrernes præstation. Som følge heraf forstyrres processen med at fjerne væske fra kroppen, hvilket fører til trykstigninger.

På baggrund af sådanne aldersrelaterede ændringer er der en stigning i trykket i blodkarrene. Til behandling af hypertension i alderdommen er det ikke nok at tage medicin beregnet til at sænke blodtrykket, du skal også opretholde præstationen af ​​andre organer.

Symptomer på sygdommen

Som tidligere nævnt er det svært at identificere de første tegn på sygdommen med hypertension, da mange af dem tilskrives det sædvanlige overarbejde, men følgende symptomer opstår ofte:

• udseendet af tinnitus;
• hovedpine eller svimmelhed
• overdreven svedtendens
• Udseende af rødme på ansigtet;
• hjertebanken;
• forekomst af kulderystelser;
• forekomsten af ​​puffiness på ansigt, ben eller hænder;
• glemsomhed;
• sorte prikker før øjnene;
• stress, irritabilitet
• angst fornemmelser.

Symptomer på arteriel hypertension vises muligvis ikke konstant eller forsvinder et stykke tid efter en hvile, men det betyder ikke, at du skal forlade alt som det er, for i tide er situationen ikke bedre, højt blodtryk skal behandles.

Diagnose af sygdommen

Inden behandling af hypertension hos ældre indledes, skal alle patienter gennemgå en undersøgelse bestående af flere faser:

• finde ud af stabiliteten af ​​blodtrykket og niveauet af dets stigning;
• udelukkelse eller bekræftelse af forekomsten af ​​arteriel hypertension
• identificere associerede faktorer, der påvirker prognosen for sygdommens fremtidige forløb og succes i behandlingen.

Fuld diagnose af patienten er umulig uden sådanne ting som:

• sygdommens historie og dens detaljerede analyse
• generel undersøgelse af patienten
• forskning i laboratoriet.

At genskabe det kliniske billede af hypertension tillader en historie og en detaljeret undersøgelse af patienten, så patienten skal så præcist som muligt beskrive alle symptomer på sygdommen. Den information, som lægen indsamler, gør det muligt at antage, at der ledsages af højt blodtryk, for at lære om årsagerne til hypertension.

I tilfælde af diagnosticering af en sekundær form for arteriel hypertension skal lægen nødvendigvis undersøge familiens historie for at fjerne den arvelige tendens til at øge trykket.

På grund af patientens fysiologiske undersøgelse er det muligt at identificere de dermed forbundne risici, for eksempel ændret hudfarve, fedme eller puffiness. Ikke mindre vigtig rolle i behandlingen af ​​hypertension er lokalisering og sværhedsgrad af yderligere symptomer.

De to første typer af diagnostiske foranstaltninger giver dig mulighed for at bestemme, hvad der skal udføres i laboratoriet, men listen over obligatoriske tests omfatter:

• blodprøve;
• urinanalyse;
• analyse af tilstedeværelsen og mængden af ​​glucose i blodplasmaet;
• EKG;
• bryst radiografi;
• undersøgelse af synets organer
• Ultralyd af binyrerne og nyrerne;
• undersøgelse af serum for urinsyre, kalium, kreatinin.

I nogle tilfælde ordinerer lægen yderligere tests for at bestemme graden af ​​højt blodtryk og foreskrive effektive lægemidler til hypertension.

Princippet om behandling af sygdommen hos ældre

Moderne medicinske lægemidler kan bremse og endog stoppe de destruktive processer i kroppen af ​​mennesker i ærbar alder, men jo hurtigere vendte patienten sig til en specialist og startede korrekt behandling af hypertension, desto større chancer for at få gode resultater og normalisering af tryk.

Behandling af hypertension hos ældre er baseret på princippet om gradvis reduktion af blodtrykket til det krævede niveau, så behandlingsforløbet kan være fra flere uger til flere måneder. Behandlingsforløbet vælges individuelt for hver patient baseret på generelle data om patientens helbred samt tager hensyn til resultaterne af test og trykindikatorer.

Hvilke grupper af stoffer er foreskrevet

Med hypertension, ordineret medicin tilhørende forskellige farmakologiske grupper. Den rigtige kombination af stoffer kan forbedre patientens tilstand og reducere trykket.

Diuretika har en vanddrivende effekt, stofferne udskiller unødvendig væske og salt fra kroppen. Med medicin i en vis tid til behandling af hypertension udvikler kroppen gradvist, hvorefter eliminering af unødige stoffer forekommer naturligt. Det er nødvendigt at tage medicin til hypertension og ældre patienter i denne farmakologiske gruppe med minimale doser, men med langt forløb, hvis der ikke er nogen forbedring i tilstanden, falder trykket ikke, lægen justerer lægemiddelterapien.

Betablokkere er tildelt til at blokere det negative arbejde i det sympatiske nervesystem på hovedorganet, hjertet. Som følge heraf reduceres belastningen på hjertemusklen, hvilket gør det muligt at normalisere hjerteslag og tryk. For at undgå bivirkninger skal lægemidlet i denne gruppe tages på tid eller efter et måltid og overholde de tidsintervaller og præcise doser, som er specificeret af specialisten.

Angiotensin-II-receptorblokkere tilskrives patienter med højt blodtryk for at normalisere det, men lægemidlet i denne farmakologiske gruppe bør kun anvendes under lægens vejledning.

ACE-hæmmere skal tages i tilfælde af hypertension for at reducere trykket i hjertets venstre ventrikel. Hertil kommer, at virkningen af ​​stoffer kan normalisere vandmetabolisme og øge kalium.

Calciumantagonister ordineres for at forbedre blodgennemstrømningen, reducere trykket og også slappe af væggene i blodkarrene. Korrekt brug af medicin reducerer risikoen for en hypertensive krise, slagtilfælde og hjerteanfald.

Behandling af folkemetoder

Traditionelle metoder til behandling af højt tryk er enkle og tilgængelige for alle, men de anbefales at bruges parallelt med de vigtigste wellness komplekser. De mest almindelige opskrifter til normalisering af blodtrykket:

• brug en halv grapefrugt eller 50 gram jordbær dagligt for at forhindre trykstigninger;
• Tilsæt knust kanel i et glas kefir, tag blandingen 2 gange om ugen for at forhindre hypertension;
• tag 2 teskefulde af hyrdens græspose og hæld kogt vand ved stuetemperatur, tag medicinen i 8 timer, og tag den flere gange om dagen, hvis trykket stiger;

• finhak bladene af morbær, serena og kvede i lige store mængder. Hæld kogende vand over blandingen og vent en time, spænd bouillon og læg den resulterende væske i køleskabet. Du kan bruge den helbredende tinktur hele dagen til angreb af hypertension;
• Tag 100 gram hakkede nødder og tilsæt i en halv liter honning. Tag en blanding af 2 teskefulde, 3 gange om dagen for at forhindre hypertension.

For at bruge folkemedicin skal man regelmæssigt have en lang periode. Men selvom du er fast besluttet på at bruge personligt fremstillede lægemidler, skal du først konsultere din læge for at undgå komplikationer og en kraftig stigning i tryk eller begyndelsen af ​​en hypertensive krise.

Forebyggelse af hypertension

Forebyggelse af hypertension er relevant i alle aldre, især når det gælder mennesker, der er i fare:

• kvinder efter overgangsalderen;
• mænd fra 45 år;
• kvinder, der tager østrogenpræparater
• personer med forhøjet kolesterol;
• personer med sygdomme i hjerte-kar-systemet eller nyrerne;
• mænd og kvinder, der hele tiden er under stress.

Primær profylakse af hypertensive sygdomme skal overføres, selvom blodtrykket er inden for acceptable grænser. For at gøre dette, skal nogle helt ændre deres livsstil, men sundhed er værd at sådanne mindre ofre:

• undgå dårlige vaner som alkohol og rygning;
• Glem alt om fede og stegte fødevarer, i stedet for bagt kartofler, æg og fedtfattig cottageost i kosten, da disse fødevarer er rige på kalium, calcium og magnesium;
• forsøge at reducere mængden af ​​salt spist;
• Tillad ikke fedme, men dramatisk vægttab påvirker også kroppen hårdt;
• gøre fysisk terapi;
• indstil en klar tilstand, prøv at sove mindst 8 timer om dagen;
• Undgå stressende situationer.

Hvis du leder en stillesiddende livsstil, så prøv at vænne dig til daglige vandreture i frisk luft. Sådanne foranstaltninger vil ikke kun forhindre forekomsten af ​​hypertension, men også generelt styrke det menneskelige immunsystem.

Forebyggelse af en sekundær plan er vist for personer, der allerede har en diagnose af hypertension og indebærer strengere foranstaltninger:

• lægemiddelbehandling;
• Overholdelse af alle punkter, der er foreskrevet i primær forebyggelse
• procedurer i fysioterapi rummet
• behandling i sanatoria resort type.

Sådan måles tryk

Da arteriel hypertension hos ældre er en lammende sygdom, er det godt at have en trykmåler i hjemmet - en tonometer. Du kan købe enheden på ethvert apotek, og det koster ikke så meget, så du har råd til det. For korrekt måling af tryk skal du følge visse regler:

• 30 minutter før proceduren må du ikke forbruge drikkevarer, der indeholder koffein;
• sidde på en stol, læne sig tilbage, det anbefales ikke at krydse dine ben eller arme på nogen måde;
• tag en behagelig stilling, tilbringe en afslappet tilstand i mindst 5 minutter
• læg din hånd på bordet og fortsæt til proceduren
• Optag resultatet, så efter et stykke tid kan du spore tryksynkronikken.

Tips til hypertensive patienter

Hvis du er diagnosticeret med hypertension - fortvivl ikke, fordi situationen stadig kan korrigeres, kan trykket normaliseres. Følg den foreskrevne behandling, følg lægeens anvisninger, og glem ikke så vigtige punkter som:

• reducer ikke højt blodtryk for hurtigt, sådanne handlinger fører ofte til iskæmi;
• hvis du ser betydelige forbedringer i sundhedsstatus, må du ikke stoppe medicinforløbet for hypertension;
• Du må ikke ændre doseringen af ​​antihypertensive stoffer selv, kun en specialist vil rette behandlingen korrekt, hvis det er nødvendigt;

• hvis du lige er begyndt at behandle hypertension, ikke forvent et hurtigt resultat, kan de første ændringer kun mærkes efter et par dage;
• Pas på faktorer, som påvirker blodtrykket, for nogle - det er en skarp ændring i vejrforholdene for andre, der har oplevet for nylig stress.
• Mål dit blodtryk regelmæssigt, selvom angrebene af hypertension er langt væk.

Forebyggelse af hypertension i alderdommen

Det faktum, at højt blodtryk kan forårsage slagtilfælde eller myokardieinfarkt, er kendt af enhver tænkende person. Tal om dette allerede i skolen. Talrige eksempler på alvorlige sygdomme og konsekvenserne af bekendte og slægtninge tvinger i stigende grad voksne til at måle deres eget blodtryk og overvåge deres kliniske manifestationer.

Forebyggelse af hypertension er faktisk inkluderet i programmet for offentlige arrangementer. Vi ser dette gennem reklamer, organiserede målepunkter, arbejdet med præhospitalmodtagelse på polyklinikker, introduktion og anvendelse af metoder til identificering af risikofaktorer på centrene for medicinsk forebyggelse.

Hvad forhindrer at forhindre hypertension?

Det ser ud til, at en synlig stigning i dødeligheden af ​​hjertesygdomme og blodkar, direkte inddragelse af hypertension og aterosklerose, især i alderdommen, skal gøre befolkningen mere opmærksom på forebyggelsesproblemer.

I virkeligheden sker følgende:

• Folk har stadig ikke vane at stræbe efter at opretholde en sund livsstil;
• Udøvelsen af ​​"gevinst" fra sygdomme er stadig indlejret i befolkningens sind;
• personer 30-40 årige har allerede ramt de høje omkostninger ved forebyggelse, manglen på arbejdsgiveres udgifter til handicapbetalinger, dyre stoffer, utilgængelighed af ture til hvilehjem og sanatorier;
• brugen af ​​foranstaltninger til forebyggelse af forhøjet blodtryk giver resultater efter 4-5 år, og ikke straks skuffer effekten af ​​patienterne;
• lægerens anbefalinger er altid probabilistiske, mange håber fortsat, at de vil have tid til at klare risikofaktorer uden alvorlige konsekvenser.

Vigtigt er den manglende materielle interesse hos lægen i forebyggelsen af ​​hypertension blandt deres patienter. På trods af den konstante reform af sundhedsvæsenet i Den Russiske Føderation er finansieringen stadig afhængig af antallet af indrømmede patienter og ikke på sundhedsindikatorer. Betydningen af ​​enhver handling, der sigter mod at forhindre hypertension, går tabt, da manglen på et tilstrækkeligt antal besøg vil føre til et fald i finansieringen.

Hvilke faktorer er mest betydningsfulde for udviklingen af ​​hypertension

Statistikker hjælper med at identificere en betydelig reserve i arbejdet med forebyggelse af hypertension:

• ¼ nogle patienter ved ikke om højt blodtryk
• effektiv behandling af hypertension udføres kun omkring 15% af patienterne
• 25% af patienterne blev aldrig behandlet, men i mange år har de fået diagnosen hypertension.

En undersøgelse af den erhvervsaktive befolkning afslørede risikofaktorer i 56% af de undersøgte. Og flertallet havde deres kombination, hvilket forværrer den ugunstige prognose.

De vigtigste faktorer, der spiller en vigtig rolle i forebyggelse er:

• Rygning - regelmæssig at ryge selv 1 cigaret om dagen uanset type tobak, brug af filtre;
• overvægt - med et body mass index svarende til 29,0 eller mere;
• koncentrationen af ​​totalt kolesterol i blodet er på en tom mave på 6,5 mmol / l og derover med samtidige ændringer i triglycerider, en lavdensitetsfraktion af lipoproteiner;
• avanceret alder - kombinerer flere faktorer;
• drikker alkohol - dagligt eller flere gange om ugen
• lav fysisk aktivitet - mere end halvdelen af ​​arbejdsdagen foregår i en siddestilling, og gå- og vægtløftning er mindre end et dusin timer om ugen;
• langvarig nervøsitet, stress;
• diabetes mellitus følger ofte en stigning i trykket;
• genetisk prædisponering.

En del af risikoen kan reduceres eller elimineres alene. Dette er et svært og vanskeligt mål, at selv en meget flittig læge ikke kan klare sig uden patientens ønske. Fem års opfølgning af personer med højt blodtrykstal, som blev overtalt til at holde op med at ryge, tabe sig og begrænse alkoholindtagelse viste et signifikant fald i deres trykniveauer, lipoproteiner med lav densitet og kardiovaskulær dødelighed.

Blodtrykskontrol

Blodtrykskontrol taktik afhænger af indledende værdier. Det foreslås at forbinde frekvensen af ​​målinger med de samlede risikofaktorer.

Mulighed 1 - den første trykmåling viste et niveau under 140/90:

• hvis patienten har 2 eller flere risikofaktorer, skal trykket måles mindst en gang om året
• med enkelte faktorer kan kontrol udføres hvert tredje år.

Frekvensen af ​​kontrolmålinger bestemmes af risikofaktorer.

Mulighed 2 - to trykmålinger afslørede hypertension med tallene 140-180 / 90-105:

• gentag kontrollen to gange om måneden;
• hvis niveauet opretholdes, at udføre behandling med ikke-medicinske metoder (massage, akupunktur, åndedrætsøvelser), er det muligt at anvende folkemekanismer;
• i mangel af effekt i tre måneder at forbinde lægemiddelbehandling.

Mulighed 3 - to målinger på forskellige tidspunkter viste et trykniveau på 180/105 og derover: du skal straks begynde behandling med medicin.

Hvilke populære metoder til forebyggelse bør anvendes?

For at forhindre en stigning i blodtrykket anvendes de beroligende og antisclerotiske virkninger af urteafkalkninger og te.

For at reducere modtagelsen af ​​kaffe kan du erstatte den med urtete med mynte, citronmelisse. En velkendt beroligende effekt af morwort urt, valerian rod.

På apoteket kan du købe færdige "folk" midler

Bøtter af røde bær, viburnum, hagtorn forårsager et fald i trykket.

Advarer aterosklerotisk læsion af arterierne honning-citron-hvidløg tinktur, fortyndet sukkerroer juice.

Hvordan man holder op med at ryge?

Tobaksafhængighedsfaktoren udgør ikke straks, så udfrielse tager også tid. Anbefalede ordninger for at deltage i auto-træning med ordlyden: "Efter at have stoppet med at ryge, giver jeg mig selv 6 års liv" eller en anden mere levende mulighed. Nogle gange skal du:

• brug beroligende midler
• forårsage aversion for tobak med specifik mundskylning;
• administrere nikotinudskiftningsmedicin (Lobelin, tyggegummi), pletter;
• Generel neurotisk tilstand fjernes ved hjælp af vitaminterapi, psykotrope lægemidler;
• akupunkturmetode.

Patienten skal have en positiv motivation og søge efter alternativer for at undgå rygning.

Modvilje mod at holde op med at ryge er forbundet med øget appetit og vægtøgning. Dette skyldes egentlig genoprettelsen af ​​smagsfølsomhed, normalisering af spytkirtlenes udskillelse. Du skal følge de kosttilskud, der hjælper med at undgå overspisning, øge fødevarer, der indeholder vitaminer:

• C (solbær, citroner, løg, kål, vild rose);
• den₁ (rugbrød, klid, korn);
• den₁₂ (bønner, melon, appelsiner);
• PP (korngrød, bønner, kartofler, mejeriprodukter);
• A (gulerødder og andre grøntsager);
• E (vegetabilsk olie, hvedeplanter).

Alkalisk mineralvand anbefales til at fjerne den samlede forsuring af kroppen.

Hvad skal man gøre med overskydende vægt?

Overdreven ophobning af vægt, fedtvæv er oftest forbundet med ændret metabolisme, nedsat diæt. For korrektionen foreslog et sæt foranstaltninger baseret på:

• rigtig kost
• kontrol over energiindtag
• Ændringer i madlavningsmetoderne (undtagen stegning, røget produkter).

Et vigtigt punkt er at forbedre patientens velbefindende samtidig med at kropsvægten, stabiliserende tryk reduceres. Dette bør altid understreges i auto-træning.

Kosttilskud omfatter reduktion af forbruget af animalske fedtstoffer og kulhydrater, hvilket begrænser daglige kalorier til 2000 kcal. Personer med svær fedme har brug for mere udtalt begrænsninger (1200-1800 kcal). Udførelse af faste dage 1-2 gange om 7 dage (apple, kefir-cottage cheese) kræver hyppig fraktionering.

Når du udfører lossning, skal du regne med din fordøjelse, kefir og bær er kontraindiceret i tilfælde af høj surhedsgrad

Hvordan man sænker kolesterolet?

Niveauet af kolesterolfraktioner i blodet afhænger af metaboliske processer, øget syntese, fødeindtagelse, nedsat anvendelse. Derfor anbefales ikke patienter fra risikogrupper:

Du kan også læse: Forberedelser til forebyggelse af hjertesygdomme

• Spis mere end tre æggeblommer om ugen
• spise retter fra kød i lever, nyrer, pølser, svinefedt, skinke, smør og fedtstoffer, mejeriprodukter med højt fedtindhold
• kog stegte fødevarer på animalske fedtstoffer.

Det er bedre at øge i kosten:

• fisk
• fisk og skaldyr
• grøntsager og frugter
• fedtfattige sorter af mejeriprodukter.

Det anbefales til madlavning at bruge en damper, stød på vegetabilske olier, fjern hud fra fjerkræ.

For en afbalanceret kost med forhøjet tryk skal du følge:

1. forholdet mellem kalorieindtag og omkostningerne ved fysisk arbejde er det vigtigt at overveje, at overskydende kalorindtagelse af mad med 200 kcal bidrager til den daglige ophobning af 10-20 g fedt pr. år, kan vægten stige med 7 kg;
2. proportionerne af essentielle næringsstoffer (protein - 15% af de samlede kalorier (90-95 g), fedt - 35% (80-100 g), kulhydrater - 50% (300-350 g);
3. overholdelse af kost - der er op til 5 gange om dagen (i 10 timer), i små portioner, er det sidste måltid bedre at bruge 2-3 timer før sengetid.

I mangel af effekt ordinerer lægen lægemidler til en gruppe statiner.

Hvordan øger den fysiske aktivitet af hypertension?

Metoder til fysisk aktivitet bør vælges afhængigt af blodtryksindikatoren, livsbetingelserne og patientens arbejde. De bør ikke tages som yderligere begrænsninger eller sanktioner. Her er det vigtigt at tage hensyn til positive følelsesmæssige indstillinger og holdninger. Før træning anbefales det at overvåge trykket, rådføre sig med en instruktør til motionsterapi eller en erfaren træner. Du må muligvis lave et EKG med en belastning.

Mennesker over 40 år, der ikke tidligere har været involveret i sport, bør starte med en doseret tur. I sanatoriumforhold er der terrenkur med markerede afstande. Med selvstudium kan du fokusere på trivsel og gradvist øge afstanden og tempoet. Jo større overvægtfaktoren er, desto langsommere vil præstationsforøgelsen være.

Den "fashionable" moderne måde er Nordic walking med pinde. Resultatet er altid mere stabilt, hvis du regelmæssigt træner i små grupper. Selvkontrol bør være forbundet med at tælle pulsfrekvensen, efter formlen "180 minus alder". Forværringen af ​​helbredet i form af åndenød, smerte i hjertet, hjerteslag, forhøjet blodtryk vil kræve et stop, en pause og et fald i træningsgraden.

Klubelektioner i svømning, pilates, yoga, tennis er kun velkomne og hjælper med at se på deres resultater for at reducere trykket udefra.

Som vi kan se, er forebyggelsen af ​​hypertension ikke en isoleret proces. Det er en del af den generelle forebyggelse af sundhedsproblemer. Hver person er i stand til bevidst at vælge og vurdere deres risikofaktorer og tænke på chancerne for at øge presset eller overleve til en aktiv klog alderdom.

Arteriel hypertension, hypertension (idiopatisk hypertensi) er en sygdom, der har højt blodtryk i karrene. Øget tryk hos ældre mennesker (disse er personer over 60 år) bidrager til ødelæggelsen af ​​blodkar og fører til alvorlige komplikationer, såsom hjerteanfald, slagtilfælde, nyresvigt. "Silent killer" - det er hvad lægerne siger om denne sygdom og har lyst til at behandle det, uanset om dets symptomer manifesterer sig med hver forøgelse i trykket.

Klassifikation af hypertension

Ifølge form af patologi

Indikationer af en tonometer ved forskellige former for patologi er angivet i tabellen:

• Forlænget fysisk eller følelsesmæssig stress, der kan føre til slagtilfælde eller hjerteanfald.
• Arvelig disposition
• Overvægt.
• Produktion påvirkninger. Behovet for at spænde øjnene og udføre en mental funktion. Konstant være i følelsesmæssig ophidselse, støj, vibrationer.
• For stort forbrug af kaffe, salt i mad.
• Alkohol, nikotin.
• Alder ændres.
• Hovedskader, nyresygdom, højt kolesteroltal, aterosklerotiske ændringer.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hypertension hos ældre og dens symptomer

Tre stadier af hypertension

Stadier af udvikling af sygdommen.

Ved den første fase af hypertension er højt blodtryk hos ældre manifesteret af irritabilitet og angst, smerte, svimmelhed, manglende luft, ringing og tinnitus, øget svedtendens, takykardi, nedsat koncentration og hukommelse. Ældre bør vide, at hypertension forårsager træthed i hjertemusklen, udmattelse af indre organers og systemers potentiale, nedsat cerebral kredsløb, nyre- og hjertesvigt.

I anden fase er det meget vigtigt at give patienten rettidig lægehjælp. Øget tryk hos en ældre person forekommer oftere og fører til hypertensive kriser - uventede akutte angreb. Den tredje fase er karakteriseret ved læsioner af de indre organer: blødning, nyresygdom, vision. Komplikationer af hypertension er ofte hos mennesker, der ikke er opmærksomme på deres forhøjet blodtryk og ikke træffer foranstaltninger til behandling af sygdommen.

Hvilken læge at kontakte?

Med et højt tryk i ældre, registreret af tonometerens tester (selv når der ikke er nogen manifestationer af andre sygdomme), skal du straks gå til terapeuten eller kardiologen. Selvovervågning af tryklæsninger skal systematisk udføres hjemme og optages i en journal. Men kun en læge kan beslutte, om man skal reducere trykket hos en ældre person, hvilke stoffer der skal bruges og give patienten de nødvendige anbefalinger.

Diagnose af blodtryk hos ældre

Tidligt diagnosticeret sygdom gør det muligt at undgå negative konsekvenser.

Det er vigtigt at udføre diagnostiske aktiviteter for at forhindre udvikling af irreversible processer i hjertet, hjernen, nyrerne, blodkarrene. Ekkokardiografi giver dig mulighed for at specificere dataene på elektrokardiogrammet. Ved hjælp af ophthalmoskopi fastslår graden af ​​hypertensive læsioner i nethinden, ultralyd i hjertet.

Med organernes nederlag udføres en ekko-afbildning af hjernen, abdominal ultralyd, røntgenundersøgelse af aorta, nyre, binyrens CT-scanning. I tilstedeværelsen af ​​konsekvent højt tryk og muligheden for komplikationer ordinerer lægen antihypertensive lægemidler til lindring af patientens tilstand. Dette kræver avancerede laboratorietest af blod og urin.

Behandlingsprotokol

Der er standarder for behandling, der er vedtaget af forskellige lande i verden, baseret på lægernes erfaring og praksis, herunder den internationale protokol til diagnosticering og behandling af patienter med hypertension. Protokollen angiver mulige krænkelser af organer og systemer, indeholder en liste over spørgsmål til indsamling af historie, bestemmelse af sygdommens sværhedsgrad, diagnostiske foranstaltninger, en liste over stoffer, forebyggende foranstaltninger. Behandlingsregime for hypertension hos ældre tager sigte på at reducere trykket for at reducere risikoen for hypertensive kriser og komplikationer.

Behandlingsfaser

Protokollen til behandling af en patient med hypertension består af tre trin:

• Den første er en undersøgelse af årsagerne til risikoen for hypertension, muligheden for krænkelse af forskellige organer. Klinisk undersøgelse af sygdommen. Identifikation af individuelle metoder til den kommende behandling af patienten.
• Den anden er livsstilsjustering, som gør det muligt at stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Hvis sygdommen forsømmes, men patienten har fuldstændigt ændret livsstilen, så anvendes en lægemiddelbehandling.
• Den tredje er narkotikaprocessen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Egenskaber ved behandling af højt blodtryk hos ældre

Konsekvenserne af ukorrekt behandling

Korrekt behandling hjælper med at forhindre hjerteanfald og slagtilfælde.

Behandling af hypertension hos ældre indebærer at undgå komplikationer, hvilket kræver en særlig hurtig læge's reaktion på en stigning i trykket. Hypertension hos ældre uden behandling eller ukorrekt recept fører til alvorlige konsekvenser - vasokonstriktion, hvilket medfører en yderligere stigning i blodtrykket. Når dette sker, forstyrres blodcirkulationen i nyrerne og frigiver prostaglandiner, som er i stand til at reducere tryk, det vil sige at kontrollere processen. Prostaglandiner er ikke nok, trykket stiger. Nyrerne har ikke tid til at fjerne væsken fra kroppen, det akkumuleres i blodet, hvorfra trykket stiger endnu mere. Denne proces fører til alvorlig svækkelse af nyrerne og binyrerne.

Effekter af stress

Stress og hypertension hos ældre skyldes en yderligere stigning i trykket. Læger anbefaler, at de så vidt muligt forlader irritation og utilfredshed ved hjælp af afslapning, vandreture, fiskeri, picking champignon og vilde bær, massage, auto-træning, udendørs aktiviteter og fysisk uddannelse. Behandling af hypertension hos ældre med lægemidler, urter, ved hjælp af folkemæssige retsmidler, gennemfører en omfattende behandling, hjælper med at undgå komplikationer og farlige konsekvenser, forlænge livet.

Forberedelser til hypertension i alderdommen

Medikamenter til hypertension i alderdommen kræver særlig omhyggelig anvendelse, eliminering af overdosering og konsekvenserne af det kombinerede indtag af alle foreskrevne lægemidler. Medikamenter til behandling af hypertension hos ældre tages under streng kontrol af lægen i tide for at lægge mærke til bivirkningerne og rette ansættelsen til en bestemt patient. For en ældre person er det nødvendigt at begynde at tage lægemidlet med en mindste dosis for at give kroppen tid til at tilpasse sig og gradvist øge indtaget til normalt. Han har brug for en detaljeret forklaring på hvordan og på hvilket tidspunkt at tage moderne medicin, som adskiller sig fra sin gamle modstykke, hvordan man åbner pakken korrekt.

Traditionelle behandlingsmetoder

Hør anvendes til traditionel medicin til behandling af hypertension i alderdommen.

Traditionelle metoder til behandling af hypertension i alderdommen:

• Hakkede hørfrø - tre spiseskefulde om dagen med salat eller presset med varmt vand.
• Tinktur af røde fyrkegler. Skyl, hæld en liter vodka og lad i to eller tre uger på et mørkt sted i rummet. Stamme og drikke en halv time før måltider en teskefuld tinktur med afkølet te eller vand tre gange om dagen.
• Hvidløg infusion. Finhakket to fedter anbragt i et glas kogt vand, insistere på 12 timer. Drik dette vand hver morgen og aften i en måned.
• Pharmacy Extract Hawthorn.
• Urtebehandling af beroligende virkning.
• Frisk juice af persille, gulerod, kiwi, agurk, selleri, rødbeder, spinat, hjælper med at rydde skibene, forhindre sygdommen og behandle hypertension hos ældre uden medicin, afhængigt af sygdomsstadiet.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Forebyggelse af hypertension

Ved pensionsalderen skal du være opmærksom på stigende blodtryk. Begrænset forbrug af salt, alkohol, motion, inkludering i kosten af ​​friske urter og grøntsager, vedligeholdelse af en normal vægt - nøglen til sundhed og et fuldt liv. Behandling af ældre mennesker uden medicin er en sund livsstil og tager naturlige kosttilskud: magnesium, taurin, coenzym Q10, omega-3. Forebyggelse af hypertension - en systematisk selvkontrol af pres, og i tilfælde af stigning - et besøg hos lægen til en screeningsundersøgelse. En kronisk sygdom som højt blodtryk hos en ældre person kræver daglig behandling indtil livets udløb.

De aldersrelaterede ændringer i kroppen efter 40 år bliver irreversible, og når de skrider frem, har de en konkret indvirkning på deres helbredstilstand og sundhed.

Først og fremmest ændres elasticiteten og elasticiteten af ​​de vaskulære vægge, de bliver stivere og tykkere. Trykvariationer kan forårsage vaskulær skade og blødning. Risikoen for blødning afhænger af placeringen og kaliberen af ​​den beskadigede beholder.

Med alderen ændres forholdet mellem produktion af renin og aldosteron, hormoner, som regulerer vand-saltmetabolisme. Syntese af aldosteron aktiveres, renin hæmmes. Som følge heraf øges koncentrationen af ​​natrium i blodet, blodet tykker, nyrerne holder vand.

Aterosklerotiske plaques danner på beholderens indre overflade. Af denne grund bliver tonerne i vaskulærerne steget konstant, og lumen er indsnævret nogle steder.

Alder norm

Med alderen øges grænsen for normalt blodtryk gradvist. I en alder af 60-69 år anses det normale blodtryk i området 130-135 / 80 mm Hg. Art. For personer, der har nået 70 år eller mere, er tonometerlæsningerne inden for 135/85 - 140/80 mm normale. Hg. Art. Efter 80 år er den øvre grænse på 140/90 mm Hg taget som normen. Art.

Mindre hypertension hos ældre er en naturlig fysiologisk reaktion på tab af vaskulær elasticitet. For at overvinde den øgede modstand af vaskulærlaget og opretholde perifer cirkulation på et tilstrækkeligt niveau, øger blodudstødningskraften fra hjertet.

Da patofysiologiske ændringer forekommer i alle organer og systemer med alderen, er hypertension hos ældre ofte ledsaget af andre patologier, som skal overvejes, når man vælger behandlingstaktik.

Variationer i den enkelte norm kan afvige væsentligt fra de almindeligt anerkendte gennemsnitsværdier, så læger nogle gange taler om det såkaldte "arbejdstryk", hvor indikatorerne afviger fra aldersnorm, men de påvirker ikke patientens trivsel. Denne fremgangsmåde er dog kun berettiget, hvis blodtrykket ikke overstiger 140/90 mm Hg. Art. Ellers kræver patienten lægehjælp.

Hvis en patient har tilknyttede comorbiditeter, er det acceptable blodtryk etableret inden for rammerne af middelalderen. Dette gælder for patienter med høj hjerterisiko, diabetes eller alvorlig nedsat nyrefunktion. Kombinationen af ​​hypertension og metaboliske lidelser (metabolisk syndrom) er også farligt. I sådanne tilfælde betragtes BP som sikkert ikke højere end 130/80 mm Hg. Art.

Øget tryk påvirker primært hjerte og blodkar, efterfulgt af nyrer, øjne og hjerne. Jo længere tid at ignorere sygdommens manifestationer, jo flere organer og systemer vil være involveret i patologiske processer. Hypertensive sygdomme hos ældre mennesker skrider hurtigere på grund af aldersrelateret svækkelse af immunforsvaret.

Symptomer på hypertension

Typiske symptomer på hypertension hos patienter under 50 år:

• takykardi;
• Øget træthed;
• Apati, sløvhed;
• Irritabilitet, angst uden synlige eksterne forudsætninger;
• Søvnforstyrrelser
• Hovedpine, knusende eller bueskydning;
• Flushing af ansigtet;
• Oznooboobraznye state;
• sveden;
• Forstyrrelser af hukommelse og opmærksomhed;
• Fluer eller lyn for øjnene, dobbeltsyn.

I en ældre alder manifesteres de specifikke træk ved arteriel hypertension hos ældre, de kliniske manifestationer ændres noget. Blodet bliver tykkere, erythrocyterne mister deres elasticitet, blodpladernes aktivitet øges. Som følge heraf ledsages ændringer i blodets sammensætning af en stigning i dens koagulation, en ændring i blodgennemstrømningshastigheden og vaskulær tone. Risikoen for trombose af forskellig lokalisering øges, patienten er bekymret for hyppige hovedpine, forværret af bevægelser. Mange klager over tinnitus og ringer i hovedet.

Efterhånden som hypertension udvikler, vokser venerne, og om morgenen opstår hævelse af øjenlågene og slimhinderne. Forøget intrakranielt tryk, forværring af venøs udstrømning. Krænkelse af udstrømningen af ​​blod fra hjernen manifesterer smerter i den okkipitale region, manifesteret eller forværret, når hovedet er vippet, griner, nyser, hoster, anstrenger eller klemmer halsen med en stram krave.

Indtil for nylig blev det antaget, at ældre mennesker bør ordineres medicin til hypertension meget omhyggeligt i ekstreme tilfælde, da risikoen for bivirkninger opvejer de potentielle fordele. I løbet af adskillige undersøgelser blev det konstateret, at risikoen for komplikationer ved hypertension reduceres med 30-40% ved korrekt valg af lægemidler.

Ifølge moderne standarder er lægemiddelbehandling af hypertension hos ældre over 60 år obligatorisk. Desuden er tilbagetrækning af antihypertensiv behandling af hypertensive patienter med erfaring strengt forbudt.

Principper for behandling af hypertension hos ældre

For at mindske risikoen for komplikationer fra hjernen og nyrerne, bliver reduktionen af ​​systolisk tryk til et sikkert niveau udført glat over flere uger eller endda måneder.

Med hypertension på baggrund af koronararteriesygdommen kan trykket ikke sænkes til de anbefalede værdier i henhold til alderen, da dette kan medføre forringet koronar blodgennemstrømning.

Behandling af hypertension hos ældre begynder med en minimal dosis af lægemidler, der styrer kroppens respons på behandling. Forøgelse af doseringen sker meget nøje.

Valget af stoffer er baseret på samtidige sygdomme.

Under behandling overvåges nyrerfunktionen og kulhydratmetabolismen løbende.

Målinger af blodtryk udføres dagligt, i udsat position og sidder.

medicin

Ved behandling af hypertension anvendes lægemidler af flere farmakologiske grupper.

Diuretika er første valg medicin til ældre patienter. De fleste stoffer fra denne gruppe tolereres godt, har en gavnlig effekt på kardiovaskulærsystemet. Brug af diuretika reducerer risikoen for iskæmi og slagtilfælde.

Hydrochlorthiazid og indap er mest efterspurgte indenlandske medicin. Disse lægemidler påvirker ikke metabolismen af ​​kulhydrater og kan anvendes til behandling af patienter med diabetes. Disse midler ændrer ikke elektrolytbalancen, de kan tages i lang tid selv i en alder af over 70 år. Den daglige dosis af lægemidlet - 2,5 mg, der tages en gang om dagen.

Alpha blokkere

Når en prostata adenom diagnosticeres, ordineres ældre hypertensive mænd medicin fra gruppen af ​​alpha-blokkere. Ud over at stabilisere blodtrykket suspenderer narkotika væksten af ​​en godartet tumor. Patienter, der tager alfa-blokkere, bør være opmærksomme på, at en pludselig ændring i kropsstilling eller langvarig stående kan medføre kortvarigt bevidstløshed.

Betablokkere

Patienter, der har haft et hjerteanfald, såvel som personer med kronisk forstoppelse, diagnosticeret med levercirrhose og nogle andre sygdomme i fordøjelsessystemet, ordineres beta-blokkere.

Gruppen indeholder stoffer, der er meget forskellige i handling. Det er bedst at bruge langtidsvirkende stoffer, at patienten skal tage 1-2 gange om dagen. Hvis stoffet er valgt korrekt, er bivirkninger ekstremt sjældne.

Betablokkere kan forårsage vægtforøgelse. Betablokkere anbefales ikke til patienter med ustabilt blodsukkerniveau og andre forudsætninger for den sandsynlige udvikling af diabetes. Med bradyarytmi, bronchial astma og diagnosticeret diabetes mellitus - er kontraindiceret.

Calciumantagonister

Denne farmakologiske gruppe omfatter stoffer, som er diametralt modsatte af hjerterytmen. Sådanne lægemidler anvendes udelukkende på recept og under tilsyn af en specialist.

Calciumantagonister anvendes til behandling af hypertension kombineret med forskellige typer arytmier. De har bevist sig som et middel til at forhindre hjernekatastrofer.

Med en kombination af hypertension og arytmi vælges lægemidlet efter et sæt overvågningsundersøgelser, som gør det muligt objektivt at vurdere effekten af ​​behandling på kroppen.

Calciumantagonister klassificeres i korte og langtidsvirkende stoffer. De mest effektive stoffer i anden generation, der giver en langvarig effekt og har en minimal mængde bivirkninger. Calciumantagonister anvendes, når en patient har bronchial astma, diabetes, mikrocirkulationsforstyrrelser.

ACE-hæmmere

ACE-hæmmere ordineres, når hypertension kombineres med primær eller sekundær nyreskade. Det skal bemærkes, at ca. 10% af patienterne ikke reagerer på lægemidlet. Hvis kortvirkende stoffer ikke har nogen virkning, er udnævnelsen af ​​langvarige aktionsmidler uhensigtsmæssige.

ACE-inhibitorer har en kumulativ virkning, dvs. akkumuleres i kroppen og den maksimale eksponeringsgrad opnås i ca. 3 uger fra begyndelsen af ​​brugen. Derefter kan dosis af lægemidlet reduceres.

ACE-hæmmere forhindrer udviklingen af ​​nyreskade og hjertesvigt, men hvis en patient har tør hoste, udskiftes lægemidlet.

Spa behandling

Sanatoriumbehandling indgår i komplekset af foranstaltninger til rehabilitering efter behandling af forværring af hypertension og anbefales som et middel til forebyggelse af yderligere fremskridt af sygdommen. Forløbet af sanatorium behandling omfatter:

• Oxygencocktails;
• Lægemiddelbehandling;
• Aromaterapi;
• Helbredende bade;
• Fysioterapi udstyr procedurer;
• Urtemedicin

Den helbredende virkning forstærkes af fraværet af stress og virkningerne af klimaet.

forebyggelse

I alderdommen bliver foranstaltninger af primær forebyggelse af hypertension normen og suppleres med sekundære. Meget skarpe, salte, fede og stegte fødevarer er udelukket fra kosten. Forbuddet omfatter rygning og alkohol.

Obligatorisk tilstand - doseret fysisk aktivitet, især øvelse komplekser, anbefalet af en læge.

I forbindelse med sekundær forebyggelse udføres støttende medicinsk terapi, og nogle lægemidler er ordineret til livet.