Vigtigste

Åreforkalkning

Motion efter et hjerteanfald

Myokardieinfarkt er en meget tvetydig sygdom med hensyn til fysisk anstrengelse. En person, der har lidt et hjerteanfald, er tvunget til at reducere fysisk aktivitet, som følge af hvilken hypodynamien udvikler sig, hvilket negativt påvirker kroppens generelle tilstand, forværrer blodcirkulationsforstyrrelser i kroppen mod baggrunden af ​​det tidligere hjerteanfald.

Hypodynamien kan forårsage en gentagelse af et hjerteanfald. Det har været videnskabeligt bevist, at patienter, der har lidt et hjerteanfald og ikke reducerer fysisk anstrengelse, har 7 gange mindre chance for at få et andet hjerteanfald, de dør også 6 gange mindre ofte i det første år efter et hjerteanfald.

Baseret på dette kan vi sige, at efter et hjerteanfald bør man ikke føre en "sofa" livsstil. Det anbefales at lave dagligdags lektier inden for rimelige grænser for at udføre et sæt terapeutiske fysiske øvelser. Med en mulig belastning og med overvågning af kardiovaskulærsystemets tilstand reduceres muligheden for tilbagefald af et hjerteanfald til nul.

Det skal bemærkes, at for at vurdere tilstanden af ​​det kardiovaskulære system og vurdere fysisk præstation er der en opdeling i funktionelle klasser. For folk med en alvorlig tilstand efter et slagtilfælde - 4. klasse er det letteste 1-klasse.

Bestemmer klassen af ​​tolerance over for fysisk aktivitet ved en række specielle test. En af dem er en seks minutters gåetest. Baseret på de opnåede resultater anbefaler lægerne et passende niveau af daglig fysisk anstrengelse.

Genopretning efter myokardieinfarkt

Behandling og rehabilitering af patienter efter et udskudt angreb sker også på grundlag af lignende tests, og det er disse tests, der viser, om den foreskrevne behandling er vellykket.

Patienten kan også modtage testresultater derhjemme. For at gøre dette kan du foretage en test med 6 minutters gang. Essensen af ​​denne test er som følger: Det tager seks minutter at gå så langt som muligt og så hurtigt som muligt. Den tilbagelagte afstand skal måles i meter, en skridttæller kan bruges og sammenlignes med følgende indikatorer. Afstand - 425-520 meter - normal tolerance nat. belastninger, hvilket svarer til 1 funktionelle klasse. 300-425 meter - 2 funktionelle klasse, 150-300 meter - en betydelig begrænsning af fysisk aktivitet - 3 funktionelle klasse. Mindre end 150 meter - en skarp begrænsning af fysisk aktivitet.

Anbefalinger og begrænsninger

For den korrekte opfattelse af begrebet fysisk aktivitet for patienter med myokardieinfarkt er det værd at give nogle nyttige tips. Du kan ikke gøre fysisk arbejde efter at have spist eller i kulden, disse faktorer øger belastningen på hjertemusklerne betydeligt. Undgå at arbejde under direkte sol eller på hovedet.

Du bør begrænse dig selv til at løfte vægte eller gøre motorsport til mænd, der har ramt et hjerteanfald. Det anbefales ikke at løfte vægte over 15-20 kg, for kvinder er denne vægt ikke mere end 3-5 kg. Kun gradvis motion, og kun efter tilpasning til det forrige niveau af belastning. Al øvelse skal skiftes med en hvileperiode på 20-30 minutter.

Øvelser bør ikke føre til angina eller øget hjerterytme, kun en let åndenød er tilladt. Hvis du føler svaghed, brystsmerter, kvalme, hovedpine - øjeblikkeligt stop fysisk anstrengelse. Det bør regelmæssigt lave test for at bestemme funktionsklassen for at bestemme det positive skifte efter fysisk rehabilitering. Bedøm bedøm dine evner og overstig ikke rammen, der svarer til din funktionelle klasse.

Hvilken fysisk aktivitet er tilladt efter myokardieinfarkt

De fleste tror at myokardieinfarkt er en diagnose, hvor de ikke længere kan leve et fuldt liv. Og kun et spørgsmål om tid, hvor det næste angreb vil ske. Og om fysisk anstrengelse er ud af spørgsmålet, fordi det er meget farligt. Men læger, der hjælper disse patienter, kommer tilbage på deres fødder, siger det modsatte.

Risikoen for død, tilbagevendende infarkt og alvorlige komplikationer hos patienter, der forsømmer terapeutiske øvelser, er meget højere end hos aktive patienter.

Betydningen af ​​belastningskontrol

En patient, der har lidt et myokardieinfarkt af enhver kompleksitet, er forpligtet til at kontrollere sine fysiske aktiviteter. For at gøre dette er det nødvendigt at udføre en intensitetstest, for eksempel på en tredemølle eller motionscykel. Normalt kan disse aktiviteter startes så tidligt som 6 uger efter opsving.

  • Alle oplysninger på webstedet er kun til orienteringsformål og er IKKE en manual til handling!
  • Kun en læge kan give dig en præcis DIAGNOS!
  • Vi opfordrer dig til ikke at gøre selvhelbredende, men at registrere dig hos en specialist!
  • Sundhed for dig og din familie!

Derefter indeholder programmet særlige øvelser rettet mod spændinger af store muskler. De gøres 3-4 gange om ugen med gymnastik. Varigheden af ​​øvelserne må ikke overstige en halv time.

Hvis den samlede belastningstolerance er normal, kan du øge klassenes tid med 5 minutter og antallet af gentagelser - op til 6 gange om ugen. Du skal være forsigtig med at svømme, da det lægger stor vægt på hjertemusklen og er ikke egnet til alle.

Desuden er lægen forpligtet til at gennemføre en undersøgelse af hjertet og følge dens reaktion på øvelsen et par måneder efter klassens start. Dog kan han anbefale en forøgelse af belastningen eller annullere den, hvis patienten ikke opretholder det.

Et sæt øvelser til patienter efter myokardieinfarkt

Alle anbefalinger vedrørende rehabilitering af patienten skal tages i betragtning. Det er vigtigt ikke at glemme, at stærke belastninger skal undgås. Og gymnastikken selv kan ikke gøres efter et måltid i stærk varme eller kulde.

Du kan heller ikke udføre øvelser, hvor du skal være på hovedet. Enhver træning stopper, hvis en person føler brystsmerter, begynder at ryste. Det er også nødvendigt at overvåge blodtryk og puls.

Et interessant faktum blev opdaget af forskere, som besluttede at undersøge en gruppe mennesker involveret i jogging. Det viste sig, at næsten 15% af dem har alvorlige hjerteproblemer. Men de klagede ikke over hjerte-kar-sygdomme og betragtes som sunde mennesker.

Dette viser igen, at det er umuligt at vælge niveauet for belastning for dig selv. Især dem, der allerede har oplevet et hjerteanfald, hjertesvigt og andre hjertesygdomme.

Er motion mulig efter myokardieinfarkt?

Moderne medicin har længe ændret alle folks ideer om metoder til rehabilitering af patienter med hjerte-kar-sygdomme. Og især efter et massivt hjerteanfald.

Hvis patienten tidligere var bogstaveligt talt forpligtet til at observere for stram bedrestejst, nu læger, tværtimod, anbefale dem at føre et normalt liv.

Dette skyldes primært, at manglen på moderat motion fører til forskellige komplikationer:

Hvis vi tager højde for verdensstatistikkerne, kan vi se, at patienter med myokardieinfarkt, der udfører terapeutiske øvelser, langt mindre tilbøjelige til at have gentagne angreb.

Korrekt belastning bidrager til:

  • styrkelse af hjertemusklen og dens kontraktile arbejde
  • øget blodcirkulation
  • lavere kolesteroltal
  • reducere sandsynligheden for blodpropper.

Fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt og stenting bør kun udføres under tilsyn af en kvalificeret læge. Deres antal afhænger af sværhedsgraden af ​​et hjerteanfald hos en patient, og derfor sikrer specialisten, at denne sats aldrig overskrides.

Gymnastik til patienter efter et hjerteanfald udføres i kardiologiske centre, rehabiliteringscentre og behandlingsrum. Det kan også udføres hjemme, men kun som foreskrevet af den behandlende læge.

At øge lasten alene er strengt forbudt. Dette kan kun ske af en læge, og først efter at patienten har gennemført det foregående træningsprogram uden nogen sundhedsmæssige konsekvenser.

Grundlæggende om motionsterapi

Fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt udføres med moderat tempo og med konstante intervaller på 10-15 minutter. Patienterne må ikke glemme, at en øvelse skal udføres så mange gange som kroppen kan modstå.

Hvis der under en træning er smerte i hjertet, åndenød eller hurtig hjerterytme, betyder det, at belastningen stadig er for stor.

Hvis der udføres terapeutiske øvelser hjemme, skal du overholde følgende regler:

  • hele tiden følge en diæt
  • opgive dårlige vaner
  • kontrollere dit velbefindende
  • overvåge blodtryk og puls.

For folk efter et hjerteanfald er der begrænsninger i sport. Først og fremmest er de forbudt fra strømbelastninger og løb. Pas på med vægtløftning. Kvinder anbefales ikke at løfte genstande på over 5 kg og til mænd -10 kg.

I første omgang kan patienten kun tage sig af at gå efter tilbagesøgningsperioden. I den indledende fase varer en lektion kun et par minutter, med en gradvis stigning i tid til 10 minutter.

Intensiteten af ​​træning og belastningens sværhedsgrad beregnes efter hjertefrekvensen under hvile og besættelse. For det første skal patienten overvåges af det medicinske personale for at yde førstehjælp, når sundhedstilstanden forringes. Hvis lægen konstaterer et godt momentum, kan patienten over tid gå alene.

Patogenesen af ​​myokardieinfarkt, vi beskriver i en anden publikation.

Belastningskapacitet

Ofte er der i rehabiliteringsperioden mange patienter efter et hjerteanfald hjemme. Det er selvfølgelig meget bedre at genvinde i et sanatorium under tilsyn af en kvalificeret læge. Men ikke alle har denne mulighed.

Derfor er det vigtigste at overholde alle medicinske recepter og præcis kontrol over antallet af belastninger. At dyrke sport og gøre almindelige husholdningsgaver bør ikke overskride en svækket krop.

For at holde styr på omfanget af dine arbejdsbyrder kan du bruge særlige tabeller, der blev udviklet på det tidspunkt af professor D. M. Aronov. De markerer (-) markeret de typer aktiviteter, der anses for uacceptable ved diagnosen myokardieinfarkt. Tegnet (+) betyder, at denne belastning er tilladt, og dens mængde - intensiteten og omfanget af beskæftigelsen.

Derudover tages der hensyn til forekomsten af ​​stenocardi i patienten, som er opdelt i 4 funktionelle klasser. Følgelig er 1fk. - dette er den nemmeste klasse mv

Fysisk aktivitet:

  1. Hurtig (130 w / m)
  2. Medium (100-110 W / m)
  3. Langsom (80 W / m)

husarbejde:

  • i en behagelig position
  • i en ubehagelig position
  • i en behagelig position
  • i en ubehagelig position
  • støv aftørring
  • vaskes
  • i en behagelig position
  • i en ubehagelig position

Healing walking som et middel til rehabilitering efter et hjerteanfald

Arbejde i landet eller i haven:

Regler for mennesker, der har haft et slagtilfælde

Patienten efter et hjerteanfald begynder et nyt liv. Han må forstå, at hans eget helbred nu skal behandles ansvarsfuldt. Og det første han kan gøre er at fremskynde genopretningsprocessen.

At gøre dette, og har brug for gymnastik og lys sport. Når man vælger fysisk aktivitet, er det naturligvis vigtigt at overveje en individuel tilgang. Og dette er alle nødvendigvis gjort under ledelse af en læge.

Hvis der ikke er kontraindikationer, kan patienten vælge den type sport han kan lide mest. Generelt er folk, der har lidt hjerteinfarkt, ikke forbudt at løbe, svømme og ride på skøjteløb eller stå på ski.

Du kan tage en cykel eller bare tage en lang gåtur. Men fra gymnastiksalen bør opgives. De fleste øvelser er stærkt belastede rygsøjler, og sådanne øvelser ligner ikke kernen.

Enhver med kardiovaskulær sygdom, især i alderen, skal følge en række regler:

  • ingen skarpe stigninger i belastning, selvom du har det godt;
  • hvis du oplever ubehagelige symptomer (åndenød, hjertebanken), bør du stoppe klasserne med det samme
  • hvis i ro er sundhedstilstanden ikke vendt tilbage til normal, skal du ringe til en ambulance;
  • enhver sport holdes kun 2-3 timer efter et måltid
  • puls under træning bør ikke overstige 120 slag pr. minut.

Sport bør være sjovt først og ikke bare en nødvendighed. Hvis du ikke kan lide at køre, behøver du f.eks. Ikke at gøre det.

Der er et stort antal andre sportsgrene, hvor der ikke er så alvorlig belastning. Det vigtigste er at holde fast ved regimet, forsøge ikke at blive træt, være mere i frisk luft og nyd livet.

Du vil finde en beskrivelse af Q-myokardieinfarkt i denne artikel.

Hvad er lavere myokardieinfarkt, og hvad er dens konsekvenser, vil vi fortælle videre.

Hvad kan ikke være efter myokardieinfarkt

Du har et myokardieinfarkt

V. I. METELITSA, læge i medicin

Genopretning fra myokardieinfarkt er blevet så almindeligt i disse dage, at det ikke overrasker nogen. Dens hastighed afhænger af omfanget af skader på hjertets muskel, de individuelle karakteristika ved processerne til genoprettelse af dets funktioner, alder. Og alligevel har personen lidt en alvorlig sygdom, og det kan ikke andet end forstyrre ham. Det er helt naturligt, at han vil vide så meget som muligt om sin sygdom, hvordan man opfører sig, om kost, fysisk træning.

Jeg vil forsøge at besvare de spørgsmål, vi oftest stilles til.

Hvorfor er cerebinal hjertesygdom, hvilket fører til myokardieinfarkt?

"Dens årsag, især hos ældre, er atherosclerose i hjerteskibene." Men hos unge for udvikling af koronar hjertesygdom er ikke nødvendigvis tilstedeværelsen af ​​aterosklerose. Det opstår, når hjertekarrene er tilbøjelige til at spasme. "Iskæmi" oversat fra latin betyder "mangel på blodtilførsel" og følgelig levering af ilt til organet.

Hvis et af hjertets kar er påvirket af aterosklerose i en sådan grad, at dets lumen er signifikant indsnævret, kommer lille blod ind i myokardiet. Grenerne af de nærliggende arterier kommer til hjælp af den iltmangel, der er af musklen. Blodet kommer alligevel ind i hjertet af hjertet i fare ved disse ekstra måder. Men bypassen (sikkerhedsstillelse) blodgennemstrømning har mindre reserver end den primære. De er hurtigt udmattede under træning, da fysisk stress, endog moderat, øger hjertets iltbehov med 65 procent. Forresten, på tidspunktet for uro, mental stress, bruger hjertet til den samme mængde energi, der reagerer på samme måde som under fysisk anstrengelse.

Iskæmisk sygdom er en slags energikrise i hjertet, den lider af mangel på ilt og næringsstoffer. Dette kan ske i aterosklerose, tilstoppede arterier med en trombose og langvarig spasm i kranspulsåren. Et af manifestationerne af koronar hjertesygdom er angina, der er kendetegnet ved brystsmerter. Det indikerer, at en tilstrækkelig mængde blod ikke strømmer til nogen del af hjertemusklen. Hvis iskæmi varer en halv time eller mere, kan der forekomme myokardieinfarkt - nekrose af en del af hjertemusklen, efterfulgt af dannelsen af ​​et bindevævs ar på dette sted.

KAN EFTER MYOCARDIUM INFARCTION ET STENOCARDIA BEGINNE IGEN?

- Ofte hos patienter, der har haft myokardieinfarkt, er der bekymrede anginaangreb. Dette er en konsekvens af det faktum, at hjertets kar, der er skyld i forekomsten af ​​anfald, har svigtet. Således blev patienten ved hjælp af "myokardieinfarkt befriet fra slagtilfælde. Der er dog ingen garanti for, at det ikke vil ske igen. Og hvis der efter et år fornyes to eller flere anginaangreb, og i øvrigt bliver hyppige, bliver forstyrret ikke kun under fysisk anstrengelse, men også i ro, er det en god grund til straks at besøge en læge.

Er hjerteslag farligt?

- Afbrydelser eller, som vi siger, "ekstrasystoler" - den uforholdsmæssige sammentrækning af hjertet på grund af fremkomsten af ​​"uplanlagt" stimulering af en af ​​myokardieafsnittene. Afbrydelser bør ikke frygtes. Disse rytmeforstyrrelser findes hos de fleste af dem, der har lidt et hjerteanfald, men ikke alle føler dem. Efter en tid, når ardannelse af myokardieinfarkt er afsluttet, forsvinder ekstrasystoler sædvanligvis eller noteres meget sjældent.

HVAD SKAL MYOKARDIUM INFARCTION IKKE GODTGØRES?

- Først og fremmest uddrag

en lektion fra min egen erfaring.

Husk hvad der foregik

du har et hjerteanfald

okarda - nervøs situation på

tilbagevendende myokardieinfarkt

det samme som første fejl

fra dårlige vaner, ordnet

livsstil. Sådan mig

ry giver 80-90 procent

VIL DERFOR LASTE HVIS HVIS EN LÆGER ANVENDER LILLE LÆGEMIDLER?

- Forsøg ikke for enhver pris at tage flere piller, og endnu mere selv.

Narkotika skal udnyttes, når anginaangreb forekommer, åndenød, hævelse, det vil sige tegn på hjertesvigt, nogle gange med hjertearytmi, men altid på lægeordrer, husk dette!

Jeg må sige, at de, der har lidt et myokardieinfarkt, let kan overtale til overtalelse af "eksperter", de accepterer i henhold til deres anbefalinger alle former for hjemmelavede midler. Det er svært at sige, at dette er en manifestation af en slags naivitet eller en vis mistillid til den officielle behandling. De fleste af disse anbefalinger, med overraskende hastighedsfordeling blandt patienterne, er helt analfabeter. Selvmedicinering er særlig farlig, når patienten ikke lytter til lægenes rådgivning, afhænger af ham, tager ikke medicin, der er foreskrevet for ham, og frarøver sig således en virkelig effektiv behandling.

HVORDAN AT SPISE, FØLGER INFEKTERET MYOKARDIAL INFARCT?

- Efter myokardieinfarkt falder den fysiske aktivitet som regel, og for ikke at gå i vægt er det nødvendigt at begrænse kosten. Om en person spiser korrekt kan bedømmes efter hans vægt. Vægten skal være normal og under ingen omstændigheder øges. Jeg gentager igen, ikke lyt til rådene fra tilfældige mennesker og især til dette: "Det er meget nyttigt for hjertemusklen at spise naturlig honning." Dette råd kan være skadeligt, da mængden af ​​kulhydrater er bedre at blive noget reduceret også, fordi lider af iskæmisk hjertesygdom ofte påvirker deres tolerance.

Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​højt kalorieindhold, der er rige, ikke kun i kulhydrater, men også i animalsk fedt. Men du kan ikke udelukke animalsk fedt helt. Glem ikke den anden halvdel af den daglige ration af fedtstoffer skal være vegetabilske olier.

På hylderne i vores butikker begyndte at fremstå fedtholdige produkter - kaseost, kefir, mælk, kærnemælk. Mindre fedt end andre sorter indeholder bondeolie. Disse produkter foretrækkes til myokardieinfarkt. Fedtretter kan være hjemme, fjern fedtet fra den afkølede mælk, suppe.

At begrænse kosten er enkel, hvis der ofte er lidt.

Derefter oplever en person ingen sult med lavt kalorindhold. Og følelsen af ​​sult er unaturlig, og du kan ikke sulte efter at have lidt et myokardieinfarkt. Regelmæssig ernæring er vigtig for at opretholde normal metabolisme i myokardiet.

HVAD ER GRÆNSEN AF FYSISK AKTIVITET EFTER MYOKARDIAL INFARCTION?

"Selv i den akutte fase af myokardieinfarkt løses bevægelserne forholdsvis tidligt, i den første uge er patienten allerede vendt i sengen. Selvfølgelig begynder fysisk terapi øvelser med ham, hvis infarktets forløb ikke er meget svært. Regelmæssig fysisk aktivitet bedre end nogen medicin uddanner kroppens koagulations- og anti-koagulationssystemer. Og dette er igen en pålidelig forebyggelse af en så alvorlig komplikation som en blokering af et fartøj med blodprop - en trombose.

Men efter myokardieinfarkt skal fysisk aktivitet gradvist øges. Vi er imod at patienten gør fetish fra fysisk anstrengelse. Dette er et dobbeltkantet våben, og det er ikke altid muligt at forudsige, hvilken positiv eller negativ indvirkning der vil råde over.

Det er svært at lave generelle anbefalinger, der passer til alle. Nogle patienter, seks måneder efter et hjerteanfald, går op på ski, vender tilbage til svømningstræning; for andre, i mange måneder kun gå med et gradvist accelererende tempo og stigende varighed er acceptabelt.

Generelle råd om udvidelse af fysisk aktivitet kan ikke gives også fordi det er nødvendigt at tage hensyn til comorbiditeter, omfanget af myokardieinfarkt og tidligere fitness.

Lidt myokardieinfarkt, vil jeg anbefale at udvise rimelig forsigtighed. Den optimale belastning kan kun bestemmes af en læge. Og efter to eller tre måneder, selv om patienten føler sig godt, kontrolleres reaktionen på fysisk aktivitet igen, en individuel plan for videreuddannelse er skitseret. Det er umuligt at bedømme muligheden for fysisk anstrengelse kun på grundlag af tælling af puls eller sundhedstilstand. En person kan have en puls på 140, hvilket ikke er dårligt for ham. Og den anden med samme puls forekommer i en kritisk tilstand.

Ved hjælp af monitoren, som udfører døgnets observation af patienten, var det muligt at fastslå, at en person kun føler halvdelen af ​​"problemerne" i hans hjertes arbejde. Og alligevel skal du være opmærksom på ændringer i dit velbefindende. Hvis der er ubehag under fysisk stress, skal du fortælle din læge om dem, rådføre sig med ham. Og hvis patienten ikke har mulighed for at få ekspertrådgivning om mængden af ​​fysisk stress, råder jeg ham til at overholde endnu større forsigtighed!

Fysisk træning kan være meget skadelig, hvis en person, der har haft et hjerteanfald begynder at udøve alene, på råd fra venner eller under påvirkning af en bog, der ikke er korrekt forstået og skrevet til raske mennesker.

HVORDAN ER DIRECT INFEKTION AF MYOKARDIUM FARE?

bekræft at mange

første infarkt opstod

myokardium sent vendt til

til lægen, og det komplicerede hans lækage

af. Så udseendet af en stærk

smerte i hjertet

virkningen af ​​nitroglycerin og ikke

passerer gennem fem "- ti

minutter efter igen at anvende det

Ema, stigningen i smerte

Stupa i en halv time - sig

akut kontanter. straks

Og hvis myokardieinfarkt udvikler sig igen, skal man vide, at det gentages, at det kan passere uden meget skade på hjertets funktioner, men forudsat at behandlingen er startet i de første timer.

De nye data, der er opnået af akademiker ved Akademiet for Medicinske Videnskab i Sovjetunionen EI Chazov og hans personale, er opmuntrende: Når patienter indlægges til et kardiologisk hospital i de første tre timer, kan aktiv terapi endda genoprette patronen af ​​det berørte hjerteskib.

Men uanset hvor stor mulighederne for moderne medicin er, afhænger behandlingens succes stort set af den tidlige behandling af patienter.

Hvor skal man afværge flytteinfektionen myokardium?

- I den klimasone

hvor de bor Abrupt ændring

klima, flytter fra mellem til

vind, og endnu mere fra nord til syd,

på Krim, for eksempel, og selv i '

Hvad kan ikke være efter myokardieinfarkt

Atypiske former for myokardieinfarkt

Myokardieinfarkt er en form for iskæmisk hjertesygdom. Denne farlige sygdom begynder med udviklingen af ​​intens smerte, som er lokaliseret i hjertet af hjertet. Personer, der har lidt et hjerteanfald, beskriver denne smerte som følger: I hjertet af hjertet er der en følelse af, at der er brændende kul; i

Myokardieinfarkt: symptomer

Akut myokardieinfarkt

Myokardieinfarkt er hjertemuskulaturens død. Det skyldes en akut svækkelse af blodcirkulationen på grund af inkonsekvensen mellem hjertemuskulaturens behov for ilt og dets levering til hjertet. Mortalitet fra myokardieinfarkt i løbet af de sidste 20 år er steget med 60%, med sygdommen signifikant

Myokardieinfarkt: rehabilitering

Rehabilitering efter myokardieinfarkt er den samme rehabilitering som iskæmisk hjertesygdom, men under hensyntagen til alle kendetegnene ved et hjerteanfald. Alle patienter med myokardieinfarkt kan opdeles i to grupper - patienter, der anbefales

Kost efter myokardieinfarkt

Den komplekse behandling af en patient efter myokardieinfarkt skal nødvendigvis omfatte en diæt, hvis overholdelse forhindrer gentagne tilbagefald, hjælper med at reducere belastningen på hjertet. Formålet med kosten - at hjælpe kroppen hurtigst muligt for at genoprette de processer, der opstår i hjertemusklen.

Årsager og stadier af myokardieinfarkt

Myokardieinfarkt er nekrose af et bestemt område af hjertemusklen, der opstår, når blodstrømmen i arterierne forstyrres. Det refererer til en akut form for koronar hjertesygdom, der er kendetegnet ved en overtrædelse af blodforsyningen, næringsstoffer og ilt. Dead tissue section on

5 regler for en patient efter myokardieinfarkt

Glem ikke farerne efter myokardieinfarkt

1. fysisk aktivitet skal svare til kroppens funktionelle tilstand

uanset hvor meget tid der er gået siden myokardieinfarkt;

2. Tegn på at overskride kroppens fysiske evner er:

- ubehagelige følelser, der opstår under fysisk anstrengelse bag brystet af varierende sværhedsgrad fra svag tilbageholdenhed til svære smerter (angina)

- følelsen af ​​mangel på luft, der opstår ved en træningsspænding, der efterfølges af hyppig hjerteslag

- Atypiske tegn på angina, der opstår og er særlige for nogle patienter

(atypisk lokalisering af smerte: i ryggen venstre venstre skulderblad, underkæbe, venstre

3. Ovennævnte symptomer kræver øjeblikkelig ophør af motion og optagelse.

nitropreparatov øjeblikkelig virkning (nitroglycerin under tungen). Angrebet skal være

forankret. Om nødvendigt er gentagen administration af nitroglycerin mulig. Skal huske

at nitroglycerin hjælper med at sænke blodtrykket, hvilket er farligt med tendens til lavt blodtryk.

4. For personer, der har lidt et myokardieinfarkt, er en statisk type belastning kontraindiceret:

- Løftning og bæreevne af tyngdekraften (vægten af ​​det overførte objekt er begrænset til patientens funktionelle klasse);

- arbejde med hævede hænder i lang tid (for eksempel: male eller vaske loftet);

- arbejde i hældning (gulvvask i hældning)

- arbejde i tunge, varme forhold

- fysisk aktivitet efter måltider

5. Nogle gange udvikler kronisk kredsløbssvigt (NC) af forskellig sværhedsgrad.

6. Alkoholindtag bidrager ofte til hjertebanken, hvilket medfører en stigning i

hjertemuskulaturens behov for ilt og begyndelsen af ​​anginaangreb. alkohol,

som smertestillende middel kan skjule den fremkomne koronarinsufficiens og

Hvilken fysisk aktivitet kan udføres efter et hjerteanfald

Fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt er kun tilladt nogle gange efter sygdommen. Og i første omgang skal de være minimal. Kun 5 minutters gang gennem lejligheden er nok om dagen. Fysioterapeuter har udviklet mange sæt øvelser designet specielt til personer med alvorlige hjerteforhold.

Myokardieinfarkt - en sygdom, der truer menneskers liv og sundhed. Nogle gange bliver et menneske efter et hjerteanfald deaktiveret. For ikke at forværre konsekvenserne af et hjerteanfald, skal du overholde alle rehabiliteringsforanstaltninger. Mange fagfolk hævder, at lige efter et hjerteanfald skal motion udføres med ekstrem forsigtighed.

Hvad skal overvåge niveauet af fysisk aktivitet

Enhver patient, der for nylig har oplevet et myokardieinfarkt, er forpligtet til at overvåge deres fysiske aktivitet. Hvis en person regelmæssigt er involveret i sport før sygdommen i gymnastiksalen, ved hjælp af en motionscykel eller løbebånd, skal den udføres ved hjælp af de samme mekanismer til at teste intensiteten af ​​fysisk anstrengelse. Indikatoren skal være 3 eller endog 4 gange mindre end før et hjerteanfald. Selv minimale belastninger skal starte ikke tidligere end 6 uger efter den generelle genopretning af kroppen.

Først efter dette tidspunkt er det tilladt at inkludere øvelser i hverdagens belastninger, som vil blive rettet direkte til spændingen af ​​store muskler i kroppen. Sådan fysisk træning vil kun gavne patienten. Gradvis er det nødvendigt at lære at kombinere styrketræning med gymnastik øvelser. Lad ikke lektionen vare længere end 30 minutter. Det påvirker hjerteets arbejde negativt.

Hvis patienten føler at træningen er let for ham, og efter dem er han kun mere aktiv, kan du øge varigheden af ​​øvelserne med 5 minutter hver gang. En uge kan praktiseres op til 6 gange, hvis en person ikke mærker forringelse af helbredet. Specielt omhyggeligt bør opføre sig i poolen. Svømning - en alvorlig belastning på hovedmusklen i kroppen - hjertet. Denne sport er kun egnet til enheder.

Uanset om det er muligt at spille sport efter et hjerteanfald, vil kun den behandlende læge sige efter en grundig undersøgelse. Alle rehabiliteringsprocedurer skal udføres obligatorisk. Kun en ansvarlig tilgang til sundhed vil være i stand til at tillade hver atlet at gøre hans yndlings ting igen. Selvom lægen giver en god start til at udføre fysiske øvelser, skal du gøre dem på tom mave og med et behageligt mikroklima indendørs eller udendørs. Ekstrem varme eller overdreven frost kan genoptage et angreb.

Under ingen omstændigheder kan man ikke udføre øvelser, der tyder på, at patienten vil være i "opad" -position. Det er vigtigt i processen med selv den nemmeste træning til at overvåge ændringer i blodtryk og puls.

Hvad skal være terapeutisk motion efter et hjerteanfald

Når et hjerteanfald skal helt opgives fysisk uddannelse. Først efter vellykket rehabilitering kan sportsaktiviteter gradvist indarbejdes i hverdagen. De skal udføres med et moderat tempo og med tilstrækkelige intervaller på 10-15 minutter. Dette er vigtigt, fordi hjertet stabiliseres under en sådan ferie. Enhver patient skal huske, at bevægelse er forbudt, hvilket er yderst vanskeligt at udføre. Hvis en person føler at han er hård, skal du straks holde op med at træne.

Det første signal, at fysisk anstrengelse er overdreven, er alvorlig åndenød, accelereret puls og mindre smerte i hjertet. Hvis alle disse symptomer ikke gør det, så kan du udføre øvelserne.

Folk, der spiller sport i hjemmet, skal observere en særlig kost, stoppe med at ryge og drikke alkohol fuldstændigt, konstant overvåge deres kropstilstand, overvåge deres blodtryk og puls.

Enhver, der har oplevet myokardieinfarkt, bør forlade visse øvelser. For eksempel er løft af tunge skaller (håndvægte, vægte, vægtstænger) forbudt. Alle strømbelastninger er kontraindiceret. Løftede tunge ting bør ikke overstige 5-7 kg.

Patienter med tunge genstande bidrager til udviklingen af ​​en ny bølge af infarkt, så den maksimale vægt, selv for mænd, bør ikke være over 10 kg.

Patienter må ikke køre. De første par uger kan folk, der overlevede et hjerteanfald kun gå, og ikke mere end 10 minutter. Dette sker under ledelse af det medicinske personale, så i tilfælde af problemer kan specialisterne yde førstehjælp.

Intensitet og tilgængelig fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt bestemmes ved at diagnosticere antallet af hjerteslag under motion og i ro. Og kun hvis lægen ser en positiv dynamik, kan du fortsætte med at engagere sig, gradvist øge intensiteten af ​​de tilladte øvelser.

Regler for motion for personer, der har oplevet et hjerteanfald

Efter myokardieinfarkt starter enhver person et nyt liv. Fra dette punkt skal du behandle dit helbred meget omhyggeligt. Den første ting at gøre er at starte accelerationen af ​​genoprettelsesprocessen efter et hjerteslag så hurtigt som muligt.

For at gøre dette skal du vide, hvilke fysiske belastninger der er tilladt i forskellige stadier af rehabilitering. For hver patient kræver en individuel tilgang. Enhver øvelse efter et hjerteanfald skal udføres under lægernes vejledning. Sterke organismer efter et par uger efter en sygdom kan nemt løfte vægte, og for de svage selv er et par trin vanskelige.

Hvis patientens tilstand er normal, uden komplikationer, udfører han forskellige øvelser, du kan kombinere dem til regelmæssige øvelser. Der er ingen kategoriske kontraindikationer for alle patienter med et sådant problem. Ethvert træningsinitiativ bør diskuteres med en læge.

Daglige lange gåture til fods eller på cykel vil have en positiv effekt på hjertets tilstand, men øvelser, der lægger rygsøjlen og komplekse øvelser i gymnastiksalen, bør opgives.

Enhver patient, selv en ung, bør følge særlige regler efter et hjerteanfald:

  • ingen pludselige stigninger i belastning, selvom nogle øvelser virker for lette
  • i tilfælde af åndenød eller prikken i hjertet, et presserende behov for at stoppe træningen;
  • hvis tilstanden af ​​kroppen ikke stabiliseres inden for 2-3 minutter, skal du ringe til en ambulance;
  • alle klasser skal finde sted et par timer efter måltiderne
  • puls under træning bør ikke være mere end 120 slag.

Læger i kardiologiafdelingen og rehabiliteringsafdelingen skal advare patienten, hvorfor man ikke bør udføre visse øvelser efter et hjerteanfald og hvordan man opfører sig i tilfælde af problemer under intensiv træning.

Liv efter hjerteanfald

Ofte patienter, der har en historie med myokardieinfarkt i deres historie, "male over" deres fremtid med grå farver - familieliv, karriere og deres daglige rutine. Men hast ikke - det er ikke så enkelt, hvis du vil have det.

I vores menneskelige forståelse synes livet efter myokardieinfarkt at være opdelt i to store "før" og "efter". Sandheden er der, men ikke alle. Det er værd at huske, at der opstod et hjerteanfald. Men i intet tilfælde være kategorisk i denne henseende.

Utvivlsomt, hvis du var engageret i professionel sport, må du måske glemme det. Dit hjerte kan ikke længere udføre sådanne belastninger - det er en unødvendig risiko. Men i de fleste andre tilfælde kan du efter et stykke tid vende tilbage til dit normale liv. Dette er muligt med en vigtig betingelse - efter forskrifterne til patienter, der har haft myokardieinfarkt.

Af lægeens side - anbefalinger fra din side - deres gennemførelse. Så når de 4 vægge på hospitalet og rehabiliteringsafdelingen er bagved - er det tid til at arbejde. Dit mål er at tilpasse så meget som muligt til de ændrede livsbetingelser. Og det betyder at reducere de fysiske, psykologiske og sociale konsekvenser af et hjerteanfald. Og selvfølgelig er en integreret del forebyggelsen af ​​genopbygning af hjerteanfald.

1 Er det muligt at vende tilbage til dit arbejde efter et hjerteanfald

Forbudt arbejde efter et hjerteanfald

Dette spørgsmål er bekymret for mange - i dag er hjerteinfarkt fanget op med dem, der stadig er i alderen. Ifølge statistikker vender patienterne tilbage til det normale liv i 75-80% af tilfældene 6 måneder efter MI. Disse data vedrører bl.a. arbejde. Disse tal er i gennemsnit, og nogen kan have brug for hele måneden 2, i et andet tilfælde kan denne periode forsinkes i seks måneder eller mere.

Selvfølgelig bør du ikke gå tilbage til sådanne job eller erhverv, når mere end halvdelen af ​​hverdagen skal opleve mentalt og følelsesmæssigt stress. Det anbefales ikke at arbejde mere end 8 timer pr skift og om natten. Personer, der har overført MI, er forbudt at deltage i arbejde, som det er nødvendigt at opretholde elektriske installationer. Det anbefales ikke at arbejde under ugunstige mikroklimaforhold, udendørs i ethvert vejr, med temperaturændringer, høj luftfugtighed, samt når man interagerer med toksiner.

De forbudte værker omfatter følgende:

  • førere af offentlig og fragttransport
  • dispatcher af kontrolpaneler på jernbanen, kraftværker, flyveleder
  • personer, der skal gå meget i arbejdstiden
  • opførelse af kraftledninger, gas- og olierørledninger, jernbaner og motorveje
  • kranfører, spiderman;
  • luftfartsmedlemmer
  • transportbånd, vævning.

2 "Nej!" - deprimeret

Støtte og hjælp fra kære

Det er ingen hemmelighed, at enhver sygdom, især myokardieinfarkt, lægger et vist aftryk på patientens psykologiske status. Personer, der har lidt et hjerteanfald, kan benægte denne sygdom. Den anden ekstreme er overdrivelsen af ​​sygdommens sværhedsgrad. Både det første og det andet tilfælde er farligt, fordi de kan føre til depression, hvilket øger dødeligheden efter myokardieinfarkt.

Manglen på en korrekt psykologisk indstilling forværrer resultaterne af postinfarktperioden hos patienter. Derfor er det nødvendigt at vurdere situationen korrekt og omhyggeligt behandle dit helbred. Her er mere end nogensinde støtte og hjælp fra kære vigtige.

3 Fysisk rehabilitering

Øvelse under genopretning

Dette afsnit er en af ​​de mest grundlæggende dele af rehabilitering efter myokardieinfarkt. Det er statistisk bevist, at kun fysisk aktivitet kan reducere dødeligheden med 25% i løbet af det første år efter et hjerteanfald. I postinfarktperioden skelnes der 4 funktionelle klasser eller 4 klasser af sværhedsgrad. I overensstemmelse med klassen af ​​sværhedsgrad anbefales en vis mængde motoraktivitet.

Funktionsklassen fastsættes af lægen, og den foreskrevne mængde fysisk aktivitet bør ikke øges af personlige årsager - det er fyldt med ubehagelige konsekvenser for patientens helbred.

  1. Patienter med 1. klasse behøver ikke at begrænse fysisk aktivitet, da daglig aktivitet ikke forårsager overdreven udmattelse, smerte og andre symptomer på "sult" i hjertemusklen. Med den 1. klasse tyngdekraft kan løbe, gå i dit sædvanlige tempo, stige til 5. sal, løfte vægte op til 16 kg.
  2. Tilstedeværelsen af ​​2. funktionelle klasse gør patienterne noget mindre den normale fysiske aktivitet. I hvile føler de sig tilfredsstillende, men normal motion kan forårsage anginaangreb. Derfor skal kørslen være kort og ikke-intensiv. Gåture kan tillades på forskellige tempos, løfte til 5. sal, løfte vægte op til 10 kg.

3. klasse tyngdekraften Løftet vægt mindre end 3 kg.

4 Sådan håndteres lektier

Arbejde rundt i huset eller i haven er noget, der altid venter på patienten, når han vender hjem. Hvordan er i dette tilfælde? Må ikke overarbejde, forsøger at genoprette alt arbejde - se dit helbred. Hvis du oplever symptomer på angina, skal du stoppe fysisk aktivitet og hvile. Og husk: for dig er denne mængde arbejde overdrevet - det skal reduceres.

5 Forebyggelse af myokardieinfarkt

Myokardieinfarkt: forebyggelse

Ud over alt ovenfor skal du huske at du har evnen til at ændre:

  1. Giv op med rygning og alkohol. Det er kendt, at risikoen for hjertedød er reduceret med 36% inden for 2 år efter rygning.
  2. Overvåg blodtrykniveauer. Tag de lægemidler, som din læge anbefalede. Køb en enhed, der måler blodtryk. Mål blodtrykket efter 5 minutters hvile. Tryktallene må ikke overstige 130 i den øverste figur.
  3. Slippe af med overskydende vægt Du kan bestemme det normale vægtområde med den enkleste formel: Højde i meter (til hundrede) kvadratet, divider derefter vægten i kg ved dette resultat - BMI = vægt (i kg) / højde 2 (i m). Normen er fra 18,1 til 24,9.
  4. Spis rigtigt. Begræns brugen af ​​animalske fedtstoffer og salt. Spis flere frugter og grøntsager, vegetabilske fedtstoffer. Foretager fedtfattige kød. Berig din kost med grøntsager og frugter, kornprodukter. Spis fraktioneret og små mængder. Husk at spise store mængder mad kan forårsage anginaangreb.
  5. Tag de lægemidler, som lægen har ordineret til dig - selvom intet plager dig! Hjertet som et muskulært organ har brug for støtte. Medikamenter hjælper med at reducere dødeligheden og følgelig øger ikke kun varigheden, men også livskvaliteten. Besøg din læge regelmæssigt.
  6. Gør det en regel at skynde sig langsomt! Ikke kom ind med udgående offentlig transport, tag ikke over en fodgængerovergang - pas på trivsel.

Husk: i dette tilfælde afhænger meget af dig. Og dit liv efter et hjerteanfald vil ikke være ringere i kvalitet i årene forud for sygdommen. Velsigne dig!

Motion efter et hjerteanfald

Myokardieinfarkt betragtes som en farlig patologisk tilstand. Opstår på grund af nedsat blodgennemstrømning til en del af hjertet.

Også myokardieinfarkt er en form for iskæmisk hjertesygdom.

20 minutter efter at blodforsyningen blev afbrudt, og ernæringen i et af hjerteområderne stoppede, begynder processen med at dø. Nekrose ledsages af akut smerte i brystbenet.

Hjertet er menneskets hovedorgan, hvis du ikke hjælper patienten, vil den ende i døden.

Som medicinsk praksis viser, er hjerteanfald forårsaget af trombose i hjertearterierne på grund af brud på en aterosklerotisk plaque.

Der er faktorer, der bidrager til den patologiske proces:

  • forlængede arterielle spasmer
  • emboli (overlapning af lumen i et blodkar);
  • stærk belastning på hjertet;
  • stressende situationer
  • arteriel hypertension;
  • rygning.

Genopretning efter hjerteanfald

Gendannelsesperioden består af flere faser, og implementeringen af ​​hver af dem giver sin virkning og bidrager til den hurtige opsving.

Blandt mennesker er der en opfattelse, at rehabilitering af et hjerteanfald finder sted efter hovedterapien, men dette er en forkert mening. Gendannelsesprocessen begynder efter det første angreb. Dette vil slippe af med de alvorligste konsekvenser. Næsten alle ved, hvordan man yder førstehjælp til en person med hjerteanfald, men ikke alle ved hvad de skal gøre næste gang.

Den første ting at gøre er at levere patienten til hospitalet, hvor han straks vil undergå intensiv terapi efter førstehjælp.

Hvert minut tabt øger risikoen for død. De første 1,5 timer er meget farlige, derfor er det vigtigt, at nogen er i nærheden i denne periode.

Patienten skal føres til sygehuset, ikke når han allerede har anfald, men umiddelbart efter de første manifestationer.

Når du tager patienten til hospitalet eller venter på at lægerne kommer hjem, skal du skabe gunstige betingelser for ham, det vil sige ham stille og undgå spændende eller stressende situationer.

Det vigtigste er, at det er hurtigere at tage patienten til hospitalet, resultatet af situationen og konsekvensernes alvor afhænger af det. Efter intensiv behandling er han ordineret lægemiddelbehandling og fysisk aktivitet.

Hvordan man udfører terapeutisk gymnastik

Alle øvelser skal ske i et moderat tempo. Pause mellem øvelser er vigtigt, det skal være mindst 15 minutter.

Alle patienter, der er i en tilstand efter et hjerteanfald, skal udføre de øvelser, de får, under alle omstændigheder ikke at byrde sig selv. Nu skal du tænke på dit hjerte, ikke om dine ønsker.

Træning skal være let og bør ikke forårsage alvorlig åndenød, svaghed, hurtig hjerterytme. Det er vigtigt at forhindre anginaangreb, ellers kan det ende med at blive afbrudt.

Inden du begynder at praktisere og holde dig hjemme, bør patienterne gøre sig bekendt med og følge alle reglerne:

  1. Det er strengt umuligt at løfte vægte.
  2. Fysisk aktivitet vil være minimal, den kan kun styrkes efter høring af en kardiolog.
  3. Korrekt ernæring. I kosten skal der være fødevarer, der er rige på vitaminer og mineraler. Maden skal også være tilstrækkeligt høj i kalorier.
  4. Fuldstændig afvisning af dårlige vaner, især vedrører rygning.
  5. Overvåg forsigtigt den generelle tilstand og trivsel. For eventuelle abnormiteter og smerter, konsulter en læge.
  6. Overvåg blodtryk og puls.

Patienter, der genvinder et hjerteanfald, bør begrænse sig i styrke og hurtig løb. Løftevægt for kvinder bør ikke overstige mere end fem kg, og for mænd - højst ti.

Fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt og hvad er brugen af ​​dem

Mange tror, ​​at sport efter et hjerteanfald er strengt forbudt, fordi det giver en stærk belastning på hjertet. Et eller andet sted her er der en sandhed, men hvis du begynder at genvinde gradvist, øger din fysiske aktivitet, så i slutresultatet bliver patienten, der havde et myokardieinfarkt, en fuldvundig person.

Hvad er fordelen:

  • patienten kommer gradvist til god fysisk form;
  • "Gode" lipider øges i blodet, og dette er igen forebyggelse af aterosklerose;
  • risikoen for blodpropper i blodkar reduceres;
  • normalt blodtryk og nedsat risiko for cerebral cirkulation
  • forhindrer udviklingen af ​​diabetes og normaliserer kropsvægten
  • forbedrer humør, forbedrer søvn
  • hjælper med at slippe af med stressende situationer;
  • risikoen for osteoporose er reduceret (en systemisk sygdom, som, som den udvikler sig, påvirker skeletet og reducerer knogletætheden).

Fysisk aktivitet efter myokardieinfarkt har mange andre gavnlige egenskaber, men vi har overvejet de vigtigste. Patienter med hjerteiskæmi er lidt begrænset i deres valg af belastninger, men der er også en passende for dem.

Når aterosklerotiske plaques dannes, smalter det arterielle lumen mere end halvdelen, hvilket forsyner hjertet med blod.

Følgelig går blodstrømmen, der er rig på ilt, langsommere til hjertemusklerne. Især overholdes dette, når hjertet kræver mere ilt, forekommer det under fysisk anstrengelse og psyko-følelsesmæssig stress.

Som følge heraf modtager hjertet ikke nok ilt, og iskæmi begynder at udvikle sig. Under iskæmi er hjertet svækket, det kan ikke klare sin sædvanlige belastning, det begynder at give signaler i form af smertefulde angreb.

Første trin efter myokardieinfarkt

Den indledende fase af fysisk egnethed er i de første uafhængige trin. I første omgang går vandret glat, og stiger gradvist over tid.

I de første ti dage kan walking eliminere de negative virkninger af et hjerteanfald. Moderat anstrengelse og vandring kan redde patientens liv under tilbagefald.

Gendannelsesprocessen finder sted i flere faser:

  1. Restaurering på hospitalet. Lægerne skal gøre alt for at hjælpe patienten til at tage sig af sig selv, stå op for sig selv og gå uden for menigheden. I begyndelsen vil gangen være langsom og med arme hævet, og patienten overskrider ikke den afstand, der er dækket for 250 m. For patienter vil dette være uvirkeligt. I dette tilfælde kan du gå i to tilgange. Du kan udføre opgaven, kun under forudsætning af at det ikke forårsager ubehag og smerte. Terapeutiske inddrivelsesinstruktører hjælper patienter med at klare trinene. Først vil det være et spænd og derefter hele gulvet. Yderligere er patienten forberedt på en afstand på en kilometer, tempoet er 65-75 trin pr. Minut. Instruktøren følger den første uafhængige gåtur.
  2. Sanatoriumgendannelsesfasen indebærer træning på simulatorer, det er en motionscykel. Under sanatoriumbehandling lærer patienten at gå hurtigere, og forhindringer i form af ris og pits er forbundet med dette. Ruten er lagt afhængig af kompleksiteten og længden og passerer gennem smukke steder. Dette giver patienterne mulighed for at opleve positive følelser.
  3. Ambulant genopretning begynder fire måneder efter angrebet, og langvarig fysisk anstrengelse indføres gradvis.

Læger kan forbyde ambulant inddrivelse til patienter, der har:

  • venstre ventrikulær aneurisme (sårt ar i hjertemusklen);
  • hyppige angina angreb
  • alvorlige hjerterytmeforstyrrelser.

Fysisk kultur efter myokardieinfarkt

Hvorfor overveje at motion efter et hjerteanfald er uacceptabelt? Tidligere var det tænkt, men i dag er metoderne til genopretning af patienter fra hjerte-kar-sygdomme ændret helt, det gælder et massivt hjerteanfald.

Tidligere fik patienten ikke lov til at komme ud af sengen, mens man observerede streng sengeluft, men nu tværtimod læger tvinge patienterne til at komme op så hurtigt som muligt.

Moderne læger mener, at fraværet af moderat fysisk aktivitet krænker leddemobilitet, hjertefrekvens, fører til dannelse af trombose, perikarditis. Der kommer cardiogent shock og akut hjertesvigt.

Ifølge statistikker har lægerne fundet, at fysioterapi forhindrer et andet hjerteanfald. Korrekt belastning er i stand til:

  • styrke hjerte muskler;
  • øge blodcirkulationen
  • reducere kolesterol;
  • reducere trombose.

Øvelse på hospitalet under streng kontrol af fysioterapi instruktører. Intensiteten af ​​træning bestemmes af sværhedsgraden af ​​angrebet og kroppens egenskaber.

Patienterne gennemgår gymnastik i kardiologisk center, rehabiliteringscenter og fysioterapierum. Selvfølgelig kan du selv gøre det hjemme, men kun efter at have konsulteret en læge.

For hver patient vælges fysiske øvelser individuelt. Forøgelse af belastningsintensiteten alene er strengt forbudt.

Kun en læge har ret til at gøre dette, forudsat at de tidligere øvelser er tilstrækkeligt mestret og ikke forårsager ubehag.