Pulsfrekvens efter alder for kvinder, mulige abnormiteter

Fra denne artikel lærer du: Hvad skal pulsen normalt være hos kvinder, da normale værdier ændres med alderen. Hvad kan sige afvigelser fra normen. Karakteristiske træk ved puls hos kvinder.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Hvad er den normale puls hos mænd og kvinder? Dens værdier spænder fra 60 til 100 slag per minut. Normale værdier i barndom og ungdom varierer betydeligt. Mindre afvigelser fra normen indikerer ikke altid sygdomme.

Hvis dit hjerteslag er unormalt, kontakt din kardiolog. Han vil ordinere en diagnose og om nødvendigt behandling.

Yderligere i artiklen finder du et bord med data efter alder, hvad skal der være hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertet af en kvinde. Til sammenligning vil der også blive givet normale værdier for mænd.

Pulse i piger

I denne periode har både piger og drenge samme hjertefrekvens.

Med alderen bliver pulsationen mindre hyppig. Efterhånden som hjertet vokser og udvikler, er det i stand til at pumpe mere blodvolumen i en sammentrækning - og over tid behøver det ikke at indgå så ofte som i barndommen.

Pulsfrekvens hos unge piger

Ved ungdom og ungdomsforøgelse øges hjertefrekvensen under påvirkning af kønshormoner, hvis koncentration i blodet stiger.

I piger begynder puberteten tidligere. I en alder af 10-11 år kan pigers hjertefrekvens derfor allerede være højere end børnenes norm, mens blandt drenge det endnu ikke har

Pulse hos voksne kvinder

Gennemsnitlig i voksenalderen er normal hjertefrekvens hos kvinder oftere på 6-7 slag pr. Minut end hos mænd. Det kvindelige hjerte kan indgå lidt hurtigere på grund af lavere vækst: med lav vækst er hovedcirkulationen mindre, og blodet går hurtigere gennem det. Men denne forskel er ikke så signifikant - og ligesom i lave mænd, kan hjertet krympe oftere og hos høje kvinder sjældnere.

Med alderen øges hjerterytmen lidt på grund af aldersrelaterede ændringer i kroppen, ændringer i metabolisme og på grund af slid på kardiovaskulærsystemet.

Klik på billedet for at forstørre

Hos kvinder mellem 45 og 50 begynder overgangsalderen. I forbindelse med et fald i østrogenproduktionen kan hjerteslaget øge op til 95 slag per minut - dette er ikke en afvigelse, hvis der ikke findes abnormiteter på ultralydet i hjertet.

Mulige afvigelser fra normen: årsager til hvad man skal gøre

Umiddelbart bemærker vi, at hjerteslagets hastighed kan være individuel. Nogle gange sker det, at en persons hjertefrekvens overskrider tallene vist i tabellen, men alle undersøgelser afslører ikke abnormiteter. I dette tilfælde er det kun en individuel funktion.

Øget hjertefrekvens

Hjerteslaget kan øges i et kort øjeblik under påvirkning af sådanne faktorer:

• tager medicin, blandt hvilke bivirkningerne er takykardi;
• fysisk aktivitet
• stærk følelsesmæssig oplevelse (både negativ og positiv);
• drikker kaffe eller andre koffeinholdige drikkevarer
• hypotermi;
• langvarig ophold i varmen;
• spiser store mængder mad.

Palpitationer, hurtigere af disse årsager, bliver hurtigt igen normale.

Bemærk at selv om de udsættes for nogen af ​​disse faktorer, bør hjertefrekvensen ikke overstige 220 slag pr. Minut. Hvis du for nylig er begyndt at motionere og er tilbøjelige til at fremskynde hjerterytmen, skal du bruge specielle enheder, der gør det muligt at overvåge hjertefrekvensen under træning. Hvis indikatoren overstiger 220 slag pr. Minut, reduceres gradvist (ikke skarpt) intensiteten af ​​fysisk aktivitet.

Årsagerne til øget hjertefrekvens blandt kvinder kan være:

• rigelige perioder;
• Climacteric ændringer i kroppen (45-50 år);
• graviditet (især under toksikose).

Hvis HR-satsen under kritiske dage eller under graviditeten overstiger 115 slag pr. Minut, skal du kontakte en gynækolog, en endokrinolog og en kardiolog.

Under overgangsalderen er hjertebanken sædvanligvis elimineret med hormonbehandling. Hvis takykardien ikke passerer, er det muligt, at behandlingen blev valgt forkert, eller årsagen ligger i problemerne med det kardiovaskulære system og ikke i den hormonelle baggrund.

Årsager til accelereret hjerterytme hos kvinder

Følgende sygdomme kan også være årsagen til høj puls:

1. Hyperthyroidisme (øget hormonproduktion af skjoldbruskkirtlen) - hos kvinder er det fundet 5,5 gange oftere end hos mænd.
2. Neuroser.
3. Koronar hjertesygdom, aterosklerose.
4. Medfødte og erhvervede hjertefejl.
5. Inflammatoriske processer i kroppen (herunder forkølelse).

Langsom puls

Hvis hjerterytmen er under normale værdier, kan dette også være en variant af normen. Bradykardi (langsom puls) ses ofte hos sportsfolk (og atleter). Det kan også være et symptom på lidelser i hjerteledningssystemet (for eksempel sykt sinus syndrom).

Hvis din puls er højere eller lavere end normalt, skal du kontakte din læge.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

"Pulsaldernormer for kvinder i bordet, årsager til afvigelser"

4 kommentarer

Moderne læger betaler lige opmærksomhed på både blodtryk og puls. Disse to parametre giver den mest komplette vurdering af hjertet, det er ikke for ingenting, at elektroniske tonometre viser både puls og øvre / nedre tryk. Hver kvinde skal kende forholdet mellem disse indikatorer og pulsens normale værdi i overensstemmelse med alderen, og hvorfor den er stigende eller faldende.

Hvad er en puls? Pulsen er antallet af vaskulære vægoscillationer pr. Minut, der opstår som reaktion på en sammentrækning af hjertemusklen. I dette tilfælde skal du ikke forveksle pulsen med hjertefrekvensen. I en sund kvinde er disse to indikatorer ens - dog for sygdomme, der er forbundet med hjerterytmeforstyrrelse, kan antallet af pulsslag være betydeligt mindre end hjertets sammentrækninger.

Pulsen måles i områder med tæt vedhæftning af store arterier i huden. Normalt probes pulsen på den radiale arterie ved at placere indekset og midterfingrene på indersiden af ​​håndleddet på patientens tommel. Pulsering er også mærket på halshinden (på begge sider af strubehovedet), lårbenet (inguinal fold), skulder (indre overflade af underarmen) arterier. Tælling af slagene produceret i 30 sekunder og multipliceret med to. I en sund person, et barn eller en voksen svarer pulsen til normen efter alder, og håndgribelige vibrationer er rytmiske.

Hvilke faktorer påvirker pulsen?

For at føle pulsen på håndleddet, skal du have en vis erfaring, det er meget nemmere at gøre det på nakken.

Pulsen varierer med køn og alder af personen. Men selv i helt raske mennesker bliver det hurtigere i følgende situationer:

• stærk følelsesmæssig reaktion - græde, græde, uventet glæde mv.
• fysisk aktivitet - sport, klatring af trapper, løb;
• drikker kaffe, energidrikke, alkohol;
• rygning (øger pulsen i et par minutter);
• madindtagelse.

Interessante fakta om pulsen:

• Da kvindens hjerte er mindre i volumen end det mandlige hjerte, er frekvensen af ​​dens sammentrækninger (HR) og pulsen af ​​det svagere køn mere 5-8 slag.
• Når kropstemperaturen stiger, stiger pulsen med ca. 10 slag. for hver 1ºі. Pulsen i børn ved en temperatur stiger med ca. 15 slag / min baseret på en temperaturstigning på 1 ° C.
• Mindste værdier registreres om natten, maksimum - i 15-17 timer.
• I stående stilling er pulsen 10 slag / min mere end i den bakre position.
• Jo højere personen er, desto mindre er pulsen. Det afhænger også af kropsvægt.
• Når omgivelsestemperaturen stiger - varmt vejr, går i saunaen - pulsen forøges.
• Antallet af pulsoscillationer afhænger af niveauet af fysisk egnethed.

Er pulsen afhængig af tryk? For at besvare dette spørgsmål skal intrakranielt tryk betragtes som en indikator for hjernens normale tilstand. Med en stigning i blodtryk stiger og intrakranial. Når dette sker, øges tonusen af ​​vagusnerven, som følge af hvilken pulsen falder. Omvendt reduceres også en lav a / d vagus nerve tone, og pulsfrekvensen stiger. Sådanne udsving er nødvendige for at opretholde det nødvendige iltniveau, der leveres til hjernen og dets normale funktion.

Pulsfrekvens hos kvinder efter alder, bord

Ændringer i hjertefrekvens, der starter fra barndommen, forekommer i bølger. Ved fødslen har barnet en maksimal puls, så den gradvist falder. Efter 30 år begynder at stige.

Tabel over normen for tryk og puls efter alder:

Pulsfrekvens efter alder for kvinder - bord

Hver af os har en enestående mulighed for at mærke sammentrækningen af ​​hjertemusklen ved pulsation af venen, bare ved at berøre håndleddet på det sted, hvor venen er tættest på overfladen af ​​huden. For at kontrollere sundhed er det værd at vide, hvad en sund puls er, normen efter alder for kvinder. Overtrædelse af normen indikerer tilstedeværelsen af ​​nogle sygdomme, der påvirker hjertet.

Interessant faktum: Den normative puls hos kvinder og det stærkere køn er ikke det samme: hvis for en mand er gennemsnittet 60-70 slag per minut, så for kvinder er det 70-80.

Pulse - normen for alder hos kvinder: bord

Jo ældre dame, jo hurtigere er pulsen, som ikke betragtes som en patologi overhovedet.

Sådanne indikatorer er, når en kvinde er i orden og ro i sindet. Men der er særlige forhold, når pulsen ændres, hvilket ikke betragtes som en overtrædelse. Herunder, under graviditet.

Normal puls under graviditeten

På et bestemt stadium af en kvindes liv, når hun bærer et foster, ændres hele sin krop for at sikre en behagelig udvikling af barnet i livmoderen. Alle systemer i den fremtidige moderkrop giver baby mad, ilt, forsyning af mineraler og vitaminer. Mommerne føler sig sommetider deres pulsopblomstring, og deres hjerte ser ud til at hoppe ud af deres bryst. Dette er et ganske normalt fænomen, der er nedlagt af naturen selv.

Fra det øjeblik en kvinde begynder livet, øges mængden af ​​blod i kroppen for at give ilt og næringsstoffer ikke en, men to lever. Og hjertet skal også arbejde for to. Ved graviditetens anden trimester har fostret allerede dannet alle vitale systemer, og de kræver en fuld forsyning af alt, hvad der er nødvendigt for livsstøtte. Hjertet med en dobbelt kraft pumper hele blodvolumenet, pulsen stiger til 110-115 slag per minut. Normalt opstår der i en sådan situation yderst ubehagelige følelser, og der sker negative ændringer i kroppen. Og under graviditeten forårsager denne midlertidige takykardi ingen skade for moderen eller barnet. Og efter fødslen kommer pulsen tilbage til normal hastighed - 60-80 slag pr. Minut. Men nogle kvinder har skjulte eller indlysende hjerteproblemer. Herefter kan takykardi kombineres med kvalme og opkastning. Dette er en grund til straks at besøge en kardiolog og diagnosticere det kardiovaskulære system.

Og det sker så, at mama har bradykardi. Hvis et fald i pulsationen ikke medfører en forværring af den gravide kvinders tilstand, så truer denne tilstand ikke hende eller barnet.

Hvad skal frekvensen af ​​slag pr. Minut puls hos en sund voksen

Normal puls i en voksen - inden for de grænser, hvor folk er i god form. Idealet er fra 60 til 90 pr. Minut. Hyppig puls kaldes takykardi, og hvis modsat er mindre end normen, er det bradykardi. Også taget hensyn til intervallet mellem slag, det bør ikke ændres. Hvis intervallerne mellem hjerteslag varierer, kaldes dette arytmi. Og det er en lejlighed til at tænke på, om alt er i orden. Hjertet pumper blod gennem venerne og arterierne, og leverer ilt og næringsstoffer til hver celle. Hvis dette arbejde forstyrres, lider alle systemer af mangel på vitale ressourcer. Og personen føler det straks. Forringet puls er svær at gå glip af. Du kan kontrollere, hvor meget pulsen er afvigende fra normen ved hjælp af en pulsmåler, som nu er færdig med tonometre - blodtryksmålere, og selv i en speciel applikation til en iPhone eller smartphone. Tag i det mindste øjeblikkelig hjertefrekvens. Alle sådanne programmer vil ikke kun fortælle dig, hvor meget pulsen er forstyrret, men vil også holde teststatistik.

Pulsen hos en sund voksen kan ikke altid være den samme. Det ændrer flere gange om dagen.

Normal hvilepuls

Normal puls i en stille tilstand er en standard, hvor han sammenligner ændringen i hjerteslag i forskellige situationer.

Normal puls er også anderledes for alle. For eksempel:

• hos unge er den tilladte puls 80 slag pr. minut;
• til det stærkere køn - fra 60 til 80;
• for kvinder, fra 68 til 90;
• børn i det første og andet år af livet - 100;
• nyfødte - 140.

Forresten, om morgenen kan en person være overrasket over, at hans puls er 51-55 slag pr. Minut. Og det er også helt acceptabelt. Hjertet var om natten i en tilstand af fuldstændig hvile.

Pulsfrekvens ved kørsel

Løb er en fantastisk mulighed for at styrke tonen, musklerne i kroppen, øge immuniteten, forbedre stemningen. Det vigtigste er ikke til skade for sundheden. Og en af ​​indikatorerne er hjertefrekvensen. Selvfølgelig øges pulsen, da belastningen stiger. Men hvis denne stigning holdes inden for normen - er alt fint. Hvis det overstiger, og det ledsages også af en stigning i trykket - det er værd at tænke på korrektion af træning.

Der er en simpel formel til bestemmelse af maksimumsgrænserne for pulsforøgelsen under kørsel. Nok fra 200 for at tage antallet af fulde år.

Når der er et mål at tabe sig, bør du give det allerbedste. Men når målet blot er at forbedre sundheden, er 60% af de maksimalt tilladte grænser for stigningen i puls nok.

Når man går

Walking eller walking øger pulsen til det punkt, hvor kroppen får en fremragende optimal belastning til træning af hjertet og blodkarrene. Det gennemsnitlige antal streger i dette tilfælde er 100 per minut. Dette er en ideel indikator.

I uuddannede personer kan pulsen være højere. Det er værd at sammenligne:

• om 20-25 år - op til 140 slag
• i 40-45 år - op til 135;
• 70 år og ældre - op til 110

Hvis antallet af slag er højere end den normative, er det nødvendigt at udelukke ekstra belastninger.

Pulsfrekvens under træning

Træningen har en anden grad af belastning og derfor forskellige effekter på hjerterytme og puls.

Ifølge indflydelsesniveauet på kroppen kan træningen opdeles i:

• lille, når pulshastigheden øges til 100-130;
• det gennemsnitlige niveau, når pulsen er 140-150;
• øget belastning, når pulsen stiger til 170-190.

For nøjagtigt at beregne belastningen, og det er altid individuelt, skal du i første omgang kende din ydeevne i ro.

Normal puls under søvn

Når vi sover, er hjertet i fred og afslapning. Og på dette tidspunkt sænker hjerterytmen så meget som muligt, bliver det en og en halv gange lavere end dagtimerne. Der er en sådan søvnfase, når hjertefrekvensen når et minimum. Det handler om 3-4 om morgenen. Desværre er det i sådanne morgen timer at hjerteanfald forekommer oftest. Dette skyldes den aktive vagus nerve, der virker på hjerte muskler om natten. Forresten, i de første minutter efter at være vågnet, er hyppigheden af ​​strejker under gennemsnittet og kan svare til 52-55 slag pr. Minut.

Det er vigtigt at vide, at antallet af hjerteslag hos raske mennesker skal være det samme på begge håndled. Når der er forskel, er dette direkte tegn på kredsløbsproblemer og utilstrækkelig blodforsyning til lemmerne.

Dette sker af sådanne årsager:

• arteriel stenose;
• stenose af mundingen af ​​den perifere arterie;
• gigt.

Hvis du bemærker en sådan afvigelse, er det nødvendigt i nær fremtid at besøge en læge.

Hvad er pulsen, der betragtes som normal hos kvinder 30, 40, 50, 60 år?

Med alderen varierer pulsen hos kvinder. Der er mange grunde til dette. Disse hormonelle ændringer, fedme og dårlige spisevaner og tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme.

Ved reproduktiv alder på 30-40 år har kvinder en normal hjertefrekvens på 65-80 slag pr. Minut. Og i en alder af 45-50, på grund af hormonelle ændringer, kan pulsen til tider stige til 100 slag i minuttet. Dette sker under "tidevandet" og "ebbs" i de præmenopausale og menopausale perioder. Af den måde begynder nogle kvinder i første alder for første gang at have problemer med hjertet og blodårene, hypertension kan forekomme.

Ved 60 år skal hjertet vende tilbage til normal, og hjertefrekvensen skal være mellem 65-80 slag pr. Minut. Men hvis hypertensive sygdomme er opstået på dette tidspunkt, er der fedme, kroniske sygdomme i skjoldbruskkirtlen, nyrer, hjerte og andre sundhedsproblemer, så vil pulsfrekvensen ændres i retning af stigende eller faldende. Abnormiteter i hjertets arbejde fører normalt til en lavere pulsfrekvens.

Overvågning af pulsfrekvensen i forskellige situationer er ikke svært, men det er ekstremt nødvendigt. Dette er en af ​​de tilgængelige tests for sundhed. Og forsøm det ikke.

Hvad er hjerteslag (puls), anses for at være normalt hos kvinder

Hjertet kan med rette kaldes et af hovedorganerne i en kvindes krop. Det virker som et ur altid: det har ingen fridage. Derfor er det så vigtigt at overvåge den korrekte drift af vores "motor" og bemærke de mindste problemer i tide. Og for at lægge mærke til dem skal alle kvinder overvåge blodtryk og puls.

Puls eller puls af en person er det samlede antal hjerteslag pr. Minut. I gennemsnit er den menneskelige norm 60-80 hjerteslag pr. Minut. Men hos børn, kvinder og mænd kan disse tal drastisk adskille sig.

Hvilken puls kan betragtes som normal hos kvinder?

Du bør vide, at i meget små børn er pulsfrekvensen meget høj og kan nå op til 130 slag per minut. Og barnets køn er helt ubetydeligt. Når et barn vokser op, synes hans puls at "bremse", hjertet begynder at slå langsommere. Som følge heraf er pulsen normalt hos voksne kvinder omkring 60-80 slag pr. Minut. Hos mænd, hjertet slår lidt langsommere.

Pulsfrekvens hos kvinder i forskellige aldre, du kan lære af nedenstående tabel.

Ligesom ethvert organ bærer vores hjerte også gennem årene. Normal ved 20 år kan pulsen ændres dramatisk med alderen. Fra bordet er det mærkbart, at jo ældre en kvinde bliver, jo hurtigere hendes puls. Dette forklares ved, at hjertemuskelen forværres, hvilket betyder, at det er sværere for hjertet at bære de belastninger, der plejede at være bekendt med. Han er nødt til at fremskynde arbejdets rytme for at klare alle de opgaver, der er tildelt ham.

Baseret på denne tabel kan vi sige, at puls 60 er normal for en ung kvinde, der næsten ikke har styrket en 20-årig milepæl. Men selv i en alder af 40 år er denne indikator ganske god og betyder et godt hjertearbejde, som skal være en sund voksen kvinde. Men hvis tallene over 90 slag / min, så er det værd at konsultere en læge.

Typer af hjerteslag

Der er tre typer hjerteslag:

Normakardi er den normale hjerte tilstand af en kvinde. Med normokardi overskrider hjertefrekvensen ikke normen, pulsen er ensartet og moderat.

En anden ting - takykardi. Her øges pulsen kraftigt, selv i tilfælde hvor en kvinde er i ro. Pulsen med takykardi overskrider normalt 90 slag pr. Minut, og patienten føler sig fysisk stærk hjertebank og klager over et hjerteanfald.

Tegn på takykardi kan være:

• svimmelhed;
• Følelse af stærk pulsering, især i nakken;
• Bevidsthedstab
• For hurtigt at trække vejret
• Slørede øjne.

Video: Takykardi

Bradycardi er det nøjagtige modsatte af takykardi. I bradykardi slår kvindens hjerte sjældnere, hjertefrekvensen er mindre end 60 slag i minuttet.
Hvis hjertet slår mindre, betyder det ikke, at bradykardi er mindre farlig for menneskers sundhed end takykardi.

Begge disse sygdomme er alvorlige nok, og derfor har du opdaget følgende tegn på bradykardi, bør du ikke udsætte besøget til lægen:

• Følelsen af ​​at en person "er kastet i koldsved";
• svimmelhed;
• Extreme træthed, svaghed;
• Smerter i hjertet;
• Besindighed.

Hvis du opdager ovenstående symptomer, skal du straks kontakte din læge. Bradycardi er farlig med irreversible virkninger, der kan føre til hjertesvigt efterfulgt af installation af en elektrisk pacemaker. Pas på dit helbred!

Video: Hjertefakta

En kvindes puls kan ændre sig dramatisk i graviditetstilstanden og være meget forskellig fra hvad det var før. Da der under graviditeten er en alvorlig hormonel omstrukturering af den kvindelige krop, hormonelle ændringer, påvirker det hjertet direkte.

For gravide kan forekomsten af ​​takykardi blive hyppig, hvilket er de fysiologiske træk ved denne vanskelige periode for dem.

Fra 100 til 110 slag per minut (hjertefrekvens for chilin) ​​- den normale hjerterytme hos en kvinde i ro under graviditeten. Dette er helt normalt, fordi hjertet skal arbejde "for to" og behandle mere blod.

Det er interessant at vide, at under graviditeten i den kvindelige krop tilsættes 1,5 liter blod. På grund af stigningen i arbejdsmængden begynder hjertet af en kvinde at slå hurtigere. Men du bør vide, at dette er en midlertidig betingelse, og forudsat at kvinden ikke har nogen sygdomme, vil pulsen vende tilbage til normal kort efter barnets fødsel.

Derudover måles hyppigheden af ​​hjertet af en kvinde ikke kun efter alder. Det kan påvirkes af eksterne faktorer, såsom sport, hurtig løb osv.

Hjertet fremskynder sit tempo på grund af:

• Kvindens fysiske tilstand. Når vi går eller løber, er vores hjerte hurtigere. Jo hurtigere vi bevæger os, jo hurtigere pulsen;
• Stillinger i rummet. Hvis en kvinde lyver, så vil pulsen være mindre end den for en person, der står i nærheden
• Den moralske tilstand af mennesket. Hvis han oplever negative følelser, en stærk bølge af glæde eller dyb skuffelse - pulsen vil stige. Og han vil ofte blive så meget som de følelser, der opleves er;
• Temperaturer i rummet. Hvis det er for varmt hjemme eller på gaden, vil dit hjerte slå hurtigere. Omvendt, hvis kroppen er kold, så vil hjertet "sænke" og pulsen bliver mindre hyppig.

Der er forskellige faktorer, der også favoriserer en stigning i en kvindes hjerterytme. I modsætning til de ovenfor beskrevne afhænger de ikke af eksterne faktorer og kan øge belastningen på hjertet mere signifikant.

Disse kan være:

• Overvægt;
• alder;
• Fysisk tilstand, niveau af fysisk kondition.

Disse faktorer påvirker direkte arbejdet i hjertet af en kvinde og er farligt, fordi de ikke kan elimineres på kort tid.

Hvornår er alarmen værd at lyde?

Hvis unge kvinder, hvis alder ikke overstiger 20-30 år, var der tilfælde af hurtig hjerterytme (mere end 80 slag i minuttet) i en stille tilstand - det er en alvorlig grund til at konsultere en specialist til at bestemme diagnosen og behandlingsreceptet.

For de ældre, begynder kritiske hjertefrekvensmålinger ved 85 slag pr. Minut eller mere. Med en indikator over 100 slag pr. Minut skal du se en læge i en rolig tilstand, uanset hvilken alder du er.

Hvordan kan jeg beregne min puls?

Der er mange måder at måle en kvindes puls på:

• Ved hjælp af specialudstyr. Disse kan være armbånd, hjertefrekvensmonitorer mv.
• Følelse på særlige punkter, der er placeret på forskellige dele af vores krop;
• I en lægeinstitution, hvor en specialist måler hyppigheden af ​​hjerteslag med et stetoskop.

Den mest populære måling af pulsen er "på gammeldags måde", ved hjælp af to fingre fastgjort til et bestemt punkt i kroppen. Men fremgangen står ikke stille, og armbånd og kloge ure kommer gradvist til at virke, hvis funktioner omfatter måling af hyppigheden af ​​hjerteslag.

Dette er praktisk, da enheden indfanger pulsen hele dagen, i betragtning af dine forskellige tilstande: gå, sidde eller løbe. Baseret på dataene viser enheden en fuld infographic af tilstanden for pulsen for dagen. Funktionen vil være nyttig for de kvinder, der overvåger deres helbred og / eller spiller sport.

Video: Svar på spørgsmål om hjerterytme

Pas på dit hjerte og følg altid din puls. Denne figur viser trods alt det kardiovaskulære system og kan i god tid advare om fejl i den menneskelige "motor". Undlad at overse besøg hos kardiologen, lægen vil kunne opdage og forhindre iskæmisk hjertesygdom, arytmi, takykardi og endog myokardieinfarkt i tide.

Hvad er pulsen, der skal være normal hos kvinder 60 år

Normalt har enhver voksen person en puls på 60 til 100 slag pr. Minut. Men hvad anses pulsen for normal i en 60 år gammel kvinde? I denne alder bevares alle de grundlæggende mønstre for regulering af hjerteaktivitet.

Det kan derfor hævdes, at pulsfrekvensen hos kvinder 60 år gammel ikke bør gå ud over de allerede kendte værdier for os - fra 60 til 100 pr. Minut.

Hjertefrekvensen afhænger af fysisk aktivitet, medtagne medicin, følelser eller stress, såvel som vandindhold i kroppen, det vil sige graden af ​​vævshydrering. Ændringer i disse faktorer kan påvirke en kvindes puls.

Normal puls

Pulsen er normal hos kvinder 60 år er lidt højere end gennemsnittet af denne indikator hos mænd, men det bør ikke gå ud over de ovennævnte grænser for normen.

Relativt langsommere pulsoscillationer registreres i sådanne tilfælde:

• kvinden er fysisk trænet og vedholdende ganske godt;
• hun er ikke overvægtig
• hun tager nogle medicin, for eksempel betablokkere ved højt tryk.

Hyppigere puls, der ikke overstiger det normale interval, registreres hos svækkede kvinder, især med fedme eller diabetes. Derudover er det højere, hvis motivet sidder eller står, som i dette tilfælde skal hjertet arbejde med en større belastning.

Faktorer der kan påvirke hjertefrekvensen

For at kunne korrekt måle antallet af pulsbølger er det nødvendigt at udelukke indflydelsen af ​​visse forhold, der fordrejer resultaterne:

• måle puls og blodtryk i ro, uden at opleve spænding, angst, frygt;
• ikke tage hensyn til de opnåede resultater, hvis patienten har en forkølelse, herunder feber;
• tage målinger efter 10 minutters hvil mens du sidder eller ligger ned Gentag bestemmelsen af ​​pulsen efter at have opfyldt de samme betingelser.

Norm under træning

Når en person arbejder fysisk, slår hans hjerte hurtigere, da muskler og organer har brug for mange iltrige blod. Aerob træning med moderat intensitet, såsom hurtig gang eller cykling, øger normalt pulsen til 50 - 75% af den maksimale tilladte hjertefrekvens, som er 220 år gammel.

For eksempel, hvad er pulshastigheden hos kvinder efter 60 år på baggrund af en lang gåtur gennem skoven eller anden gennemsnitlig belastning:

Den maksimale tilladte frekvens for en kvinde alene 60 år er 220 - 60 = 160 pr. Minut. Til sådanne værdier bør hjertet "overclock" aldrig være.

For at bestemme det tilladte uddannelsesniveau for en kvinde får vi 50% og 75% af 160. Dette er 0,5 * 160 = 80 pr. Minut og 0,75 * 160 = 120 pr. Minut.

Det viser sig, at en sikker og nyttig belastning for en 60-årig kvinde vil være den, der ledsages af en stigning i sin puls til 80-120 pr. Minut. Hvis hjertefrekvensen bliver over 120, skal du stoppe og hvile. Normalt inden for 3 - 5 minutter kommer pulsen til dens oprindelige værdi.

På den anden side, selv efter 60 år, bør en kvinde ikke stoppe fysisk aktivitet, da det vil have en skadelig virkning på hendes vægt, hjertesygdomme, blodkar og lunger. Du skal flytte mere, men glem ikke at bestemme dine sikre pulsværdier ved hvile og under belastning og regelmæssigt tjekke dem under fysisk træning eller arbejde.

Pulsfrekvens

Måling af puls af en kvinde ældre end 60 år, ganske ofte kan du mærke forstyrrelsen af ​​hjertet. Mange patienter mærker dem ikke, andre beskriver dem som pause eller rysten i brystet. En enkelt savnet eller for tidlig puls er ikke et symptom på sygdommen og bør ikke give anledning til bekymring. Patienter efter 60 år har ofte supraventrikulære extrasystoler, der ikke er sundhedsskadelige.

Vedvarende eller regelmæssig hjerterytmeafvigelser kræver lægeundersøgelse. I dette tilfælde er det sædvanlige kardiogram (EKG) ikke tilstrækkeligt, og lægen foreskriver den daglige EKG-overvågning for Holter. Denne undersøgelse er meget nyttig til vurdering af puls hos kvinder 60 år og ældre:

• det bestemmer maksimum, minimum, gennemsnit pr. dag, pr. nat, pr. dags pulsfrekvens
• det kan bruges til at se udsving i pulsen i hele observationsperioden og forbinde dem med motion, medicin eller andre faktorer;
• 24-timers EKG-overvågning for at detektere hjertearytmi, ekstrasystoler og pauser, viser episoder af takykardi (for hyppigt hjerterytme) og bradykardi (for langsomt);
• Undersøgelsen vil hjælpe med at identificere tegn på koronar hjertesygdom, som ofte udvikler sig hos kvinder i denne særlige alder.

Hvornår skal du besøge en læge

Mennesker over 60 år rådes til at måle blodtryk og puls om morgenen og aftenen og registrere disse værdier på et ark papir. Normalt udføres disse målinger på samme tid i ro, så en person bemærker straks afvigelserne fra pulsen fra normale værdier.

Det er nødvendigt at konsultere en praktiserende læge eller kardiolog, hvis:

• puls i 3 - 5 dage og mere konsekvent over eller under gennemsnittet, de sædvanlige værdier for kvinder;
• uregelmæssigheder af pulsbølger optrådte i kombination med hjertebanken eller afbrydelser i hjertets arbejde, svimmelhed, svaghed eller episoder med bevidsthedstab, kortpustetid selv med en lille belastning.

En kvinde over 60 år skal tage sig af hendes helbred. Regelmæssig pulsmåling kan hjælpe med at identificere en række sygdomme i hende, for eksempel:

• hypertension;
• diabetes;
• hjertesvigt
• anæmi, herunder i tilfælde af kræft;
• respirationssvigt i lungesygdomme, såsom emfysem eller kronisk bronkitis.

Hvad er pulshastigheden hos kvinder: i ro, når man går om natten, et resumé bord efter alder

Gennem livet gennemgår menneskekroppen en række store ændringer. For eksempel handler det om hormonbalancen, vævets egenskaber og struktur, såvel som det vaskulære system og hjertet. Ændringer og puls påvirkes eller puls. Kvinders alder er oftest repræsenteret i tabellen.

Frekvensen af ​​slagtilfælde påvirkes af organismens individuelle karakteristika, svangerskabsperioden, fysisk aktivitet samt eventuelle tilknyttede sygdomme.

Hvad er pulsen?

Der er to sådanne begreber som "puls" og "puls". Mange mennesker tror fejlagtigt, at dette er det samme.

Normal puls hos kvinder og mænd er hyppigheden af ​​en stigning i lumen af ​​arterien i bredden, som opstår som et resultat af hjertets aktive arbejde og frigivelse af blod i karrene. Det kan identificeres ved berøring, det er tydeligt synligt på steder med tynd hud, for eksempel på nakke, albue eller templer.

Hjertefrekvens er antallet af ventrikulære sammentrækninger pr. Minut. Ja, pulsen er normal hos kvinder i enhver alder er ofte lig med hjertefrekvensen, men dette fænomen ses kun i en sund krop. For eksempel i tilfælde af alvorlige patologier forbundet med hjertearytmi, i medicinsk praksis observeres et fald i pulsfrekvensen, men en stigning i hjertefrekvensen.

Hvad anses pulsen pr. Minut normalt for kvinder?

Et af de ofte stillede spørgsmål til en kardiolog er "hvad er pulsen for kvinder?". Selvfølgelig afhænger denne indikator af mange faktorer, herunder følgende:

• alder;
• tilstedeværelsen eller fraværet af fysisk aktivitet
• vægt og højde
• generel sundhed
• comorbiditeter, især lidelser i hjertet og blodkarrene.

Antallet af slag per minut for kvinder i alle aldre varierer mellem 60-90. Glem ikke, at dette er en fælles ramme, og afhængigt af de enkelte fysiologiske egenskaber kan puls i hvile (normal) hos kvinder være noget anderledes.

Pulsmålemetoder

I hvile

Som tidligere nævnt er pulsfrekvensen hos kvinder i ung og middelalderen omkring 60-90 slag per minut i hvile. Dette er en ret bred vifte, hvor hjertefrekvensen kan variere. I en ung alder kan hvileindeksene nå 70-85 slagtilfælde, hvorimod de ældre kan være lavere (65 slag). Dette fald skyldes følgende faktorer:

• ændringer i arbejdet i hjertemusklen og nervesystemet;
• stillesiddende livsstil;
• ændringer i hormonsystemet.

Alle ovenstående påvirker hjertefrekvensen direkte.

Når man går

Som tidligere nævnt har fysisk stress, selv de mindste, stor indflydelse på hyppigheden af ​​stød. Dette rejser spørgsmålet: "Hvor meget skal en voksen (kvinde) puls være normal, mens du går?".

Under arbejdet øges arbejdet i musklerne i under- og øvre ekstremiteter, hvilket igen kræver energi. Øget blodcirkulation, acceleration af stofskifte og berigelse af væv med ilt - alt dette fører til en stigning i hjertefrekvensen.

Pulsen pr. Minut hos kvinder i ung og middelalder med intens og aktiv gang kan nå 100-120 slag per 60 sekunder. Overskrider disse etablerede rammer tyder på, at rask vandring er vanskelig for kroppen. I dette tilfælde skal du:

• balance fysisk anstrengelse
• Vær mere opmærksom på dit helbred;
• forsøge at være mere opmærksom på en sund og sund livsstil.

Når du laver yoga

Der er flere typer yoga: nogle er rettet mod afslapning og harmonisering, mens andre er præget af øget fysisk aktivitet, der udfolder kroppens fleksibilitet og udholdenhed.

Som med enhver sport er yoga præget af en stigning i hjertemuskulaturens aktivitet, samtidig med at hjertefrekvensen øges. Normen hos kvinder i enhver alder med sådanne belastninger kan nå 110-120 slag i 60 sekunder.

Med regelmæssig og korrekt udførelse af visse asanas kan du opnå følgende effekt:

• normalisere blodtrykket i arterierne
• genskabe metabolisme;
• forbedre immuniteten
• berige væv og celler med ilt;
• reducere kolesteroltalet i blodet
• lindre spænding og opnå pacificering.

En puls på 60 slag pr. Minut er normalt hos kvinder, og det er netop det resultat, der kan opnås ved hjælp af terapeutisk gymnastik og korrekt livsstil.

Om natten

Tid på dagen er et andet kriterium, der påvirker, hvor meget en puls per minut skal være hos kvinder. Under søvn falder aktiviteten af ​​alle organer, hjertefrekvensen falder, metabolisme sænkes, og dermed falder frekvensen af ​​slagtilfælde.

Så, hvilken hjertefrekvens anses for normal hos kvinder i alle aldre om natten? I gennemsnit kan denne indikator nå 40-45 skud.

Aldersstandarder

Som tidligere nævnt afhænger den normale pulsfrekvens hos kvinder af alder. Med livets passage i kroppen opstår der store ændringer, det vedrører metabolisme, vaskulær elasticitet, hjertemuskel udholdenhed, som igen påvirker hjertefrekvensen.

For unge

Pigens unge krop er stadig lidt påvirket af eventuelle ændringer. Risikoen for at udvikle patologier i hjertet og blodårene i en alder af 20-30 år er minimal. I dette tilfælde, hvad er pulsen hos normale kvinder i denne alder? Hyppigheden af ​​slagtilfælde er:

• 75-85 slag - gennemsnit;
• 60 slag - minimumsværdien
• 90 slag - den maksimale værdi.

Afvigelse fra normen kan indikere alvorlige forstyrrelser i ledningen af ​​impulser eller dysfunktion af hjertemusklen.

Pulsen i kvinder i en alder af 35 skifter til et fald i frekvensen af ​​slag per sekund. Minimumsværdien i denne alder er 60 slag og maksimum - 85.

Til middelalderen

Pulsen i kvinderne 40, 45 og 50 år fremgår af tabellen:

Pulsfrekvens hos kvinder efter alder

Under livet opstår der alvorlige processer og alderstransformationer i menneskekroppen. Disse omfatter hjerte systemets funktion, blodkar, balancen af ​​hormonniveauer, puls, puls. Ændringer i disse indikatorer afhænger af fysisk aktivitet, individuelle karakteristika, tilknyttede sygdomme. Pulsfrekvensen hos kvinder bestemmes af generelt accepterede indikatorer, som ændrer sig under graviditeten.

Konceptet puls

I officiel medicin er det sædvanligt at adskille de grundlæggende begreber for hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertemusklen og puls. Selvom folk fejlagtigt sammenligner dem.

Den normale puls hos en voksen (kvinder, mænd) kaldes hyppigheden af ​​stigningen i arteriel lumen i bredden, som observeres under aktiv kardial aktivitet straks på tidspunktet for frigivelse af blod. Det kan let føles ved taktil kontakt med steder på kroppen, der adskiller sig i tynd hud. Eksempler er templer, albuebøjninger, nakke, håndled.

Hvis vi taler om hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertet, er det repræsenteret af antallet af komprimerbare bevægelser, som gør hjerteventriklerne i løbet af 1 minut.

Interessant! Øvelse viser, at pulsen i en kvinde af enhver alder er normalt lig med hjertefrekvensen, men i mangel af alvorlige sygdomme.

Ved diagnosticering af arytmi øges hjerterytmen, men pulsen reduceres signifikant.

Pulsen er normal hos kvinder - standardindikatorer

Når patienter undersøges af en kardiolog, spekulerer patienter ofte, hvad den normale puls er. Denne indikator afhænger af et helt kompleks af faktorer, der skal tages i betragtning:

• alder af kvinden
• vægtens overensstemmelse med højden
• fysisk aktivitet (forbedret eller utilstrækkelig)
• flydende sygdomme, især de der er forbundet med nedsat aktivitet i hjertet, det vaskulære system.

Pulsfrekvensen hos kvinder pr. Minut, uanset aldersgrænse varierer mellem 60 og 90 slag. Sådanne betegnelser accepteres dog generelt på grund af fysiologiske egenskaber, og organismens individuelle struktur kan afvige lidt.

Indikatorer i hvile

Standarddefinitionen af ​​pulsen i den retfærdige køn af ung og middelalder i fuldstændig rolig tilstand er 60-90 slag som standard som tidligere angivet. Men sådan en rækkevidde er repræsenteret i en bred vifte. For piger er 70-85 slag / min tilladt, for ældre damer kan sådanne grænser falde til 65. Et væsentligt fald sker i følgende situationer:

• stivhed;
• forstyrrelser og dramatiske ændringer i hormonniveauer;
• forandring i hjerteets arbejde, nervesystem.

Det er vigtigt! Sådanne transformationer i kroppen har en direkte virkning på hjertemuskelkontraktion.

Funktioner af tilstanden af ​​pulsen, mens du går

Selv med mindre fysisk anstrengelse (banal squats), især hvis de er uregelmæssige, vil hjertefrekvensen sikkert ændre sig i forhold til det sædvanlige for en voksen kvindesats. Regelmæssig gang aktiverer arbejdet med muskelmasse i arme og ben, hvilket kræver en vis mængde energi. På baggrund af accelereret metabolisme og blodcirkulation er vævene mere beriget med ilt, hvilket fører til en stigning i hjertefrekvensen.

Ved en accelereret tur kan normal hjertefrekvens hos middelaldrende kvinder nå en grænse på 100 slag over tres sekunder. Hvis hovedorganets sammentrækninger er steget højere, er det nødvendigt at forstå, at anstrengelsen på kroppen er for stor.

Det anbefales at lægge større vægt på sundhed, at skifte til moderat fysisk aktivitet, for at overholde en sund livsstil.

Det er vigtigt! I sådanne situationer er der risiko for at udvikle hjertesygdomme, blodkar. Den korrekte løsning ville være at gennemgå og ændre den vanlige kost, en fuldstændig afvisning af dårlige vaner, undgåelse af stressfulde situationer.

Afhængighed af puls på yoga

Denne sport kan opdeles i flere typer. Nogle øvelser er rettet mod harmonisering og afslapning af kroppen. Essensen af ​​de andre ligger i øgede fysiske aktiviteter, i aktiv undersøgelse af maksimal fleksibilitet. En sådan test af udholdenhed kan medføre øget hjerteslag. I dette tilfælde betragtes pulsen som normalt hos kvinder i alderen op til 120 slag / min. Hvis yoga udføres korrekt, opnås en positiv effekt af træning i form af:

• metabolisk opsving;
• normalisering af blodgennemstrømning;
• minimering af antallet af kolesterolplaques i karrene;
• immunitetsforstærkning;
• reducere stress, opnå fuld tilfredshed og ro i sindet;
• aktiv ilt berigelse af væv.

Det er vigtigt! En puls på 50-60 slag for en kvinde anses for at være normen. Dette resultat opnås på kort tid med den rigtige livsstil og udfører terapeutiske øvelser.

Pulsfrekvens om natten

Daglig tid (morgen, aften) er et vigtigt kriterium, der påvirker ændringen i puls. I fasen med fuld søvn vil metabolske processer bremse betydeligt.

De indre organer reducerer deres aktivitet henholdsvis, nedsætter hjerteets normale tempo i et minut. Hastigheden af ​​40-45 hjertekontraktioner betragtes som pulsen for alle aldre hos kvinder med en natsøvn. Det laveste antal pulseringer i fuldstændig hvile observeres ved daggry, og hastigheden kan repræsenteres ved 30-35 nedskæringer på 60 sekunder. Denne egenskab ved den kvindelige krop forklares af det faktum, at vagusnerven er aktiveret, hvilket hæmmer hjertets kontraktile funktion om natten.

Alder norm puls

Adgang til kvindernes puls er tæt forbundet med aldersrelaterede ændringer i kroppen. Således er der i årenes løb observeret uoprettelige ændringer, det vedrører udholdenheden af ​​hjertets arbejdsmuskel, vaskulær elasticitet, metabolisme, som bestemmer de forskellige værdier for hjertefrekvensen (hvor meget er normalt - bestemmer alderen).

1. Unge piger er næsten ikke udsat for de angivne uønskede processer. De har ingen patologi i det kardiovaskulære system. Hvis vi taler om pulsfrekvensen hos kvinder under 30 år, skal den være repræsenteret af følgende mærker: minimum 60 slag, højst 90 slag, i gennemsnit 70-85 slag.
2. Med en klar afvigelse fra normale værdier er at lytte til kroppen. Der er en stor risiko for forekomst og progression af forringelser fra impulsledningen, hjertesvigt er mulig. Hjertefrekvensen for kvinder i alderen 30-45 år er præget af et fald i hjerteslag i 1 minut. Minimumsværdien er et mærke på 60, ​​maksimalt 85.
3. Pulsfrekvensen i alderen 40-50 år i hvile kvinder viser disse karakterer: Den øvre grænse er 80 hjerteslag på 60 sekunder, den nederste grænse er 60 slag pr. Minut. Fra vidnesbyrdet følger det, at i hjerte og mellem alder er hjertefrekvensområdet næsten det samme.
4. Efter ca. 55 år observeres der alvorlige ændringer i den kvindelige krop. Metabolisme bremses, elasticiteten af ​​indre organer forværres. På grund af en usund livsstil i tidligere år, er usikkert kolesterol sandsynligvis deponeret. Sådanne faktorer bidrager til hjertets forstyrrelse. En stor rolle er spillet af overgangsalderen (starten af ​​overgangsalderen), som radikalt ændrer kvindens krops funktion. Den normale hjertefrekvens i en sådan levetid anses for at være indikatorer i området 70-75 slag / min. Ved 60-70 år vil en puls inden for intervallet 60-70 beats betragtes som normal.

Den almindeligt accepterede tabel med pulsfrekvensen hos kvinder efter alder med betegnelsen af ​​hjertefrekvensens nedre og øvre grænse:

• 20-29 år gammel - en indikator fra 65 til 90 skud;
• 30-39 år gammel - en indikator fra 65 til 90 skud;
• 40-49 år - en indikator fra 60 til 85 slag;
• 50-59 år - en indikator fra 60 til 85 slag;
• 60-69 år - en indikator fra 60 til 80 slagtilfælde;
• 70 år - en indikator fra 60 til 70 slag.

Fortolkning af de opnåede resultater i hvert tilfælde indebærer overvejelse af kroppens fysiologi afhængigt af aldersgrænsen.

Pulsens egenskaber under graviditeten

En kvinde, mens du bærer en baby, bør ikke være bange for ved en overdreven puls. Denne proces er let forklaret, fordi kroppen udsættes for enorme belastninger på grund af oxygenforsyningen, næringsstoffer, der er nødvendige for den normale udvikling af nyttige stoffer i det udviklende foster. En gravid kvindes puls stiger som følge af dannelsen og udviklingen af ​​yderligere blodkar, som er karakteristisk for hendes stilling.

Der er standard tabeller, der definerer en normal puls for forventede mødre, i gennemsnit varierer det fra 70 til 80 hjerteslag på 60 sekunder. Med begyndelsen af ​​anden trimester øges indikatoren markant. Allerede i tredje trimester kan hjertefrekvensen overstige 100 slag.

Inkonsekvens hjertefrekvens i gennemsnit

Der er mange grunde til at provokere et fald eller en forøgelse i pulsen med en tilsvarende afvigelse fra normen. De starter fra en banal ændring i tiden af ​​dagen, udførelsen af ​​øget fysisk anstrengelse og slutter med aldersomlægningen af ​​den kvindelige krop, progressive usikre patologier.

Hvis hjertefrekvensen ikke er i overensstemmelse med almindeligt anerkendte standarder, der ledsages af andre alarmerende symptomer, bør du kontakte specialister, der vil yde kvalificeret lægehjælp. Selvmedicinering kan komplicere sygdommen.

Hurtig puls

En tilstand, hvor hjertefrekvensen overstiger 100 slag / min i en tilstand af absolut hvile, kaldes takykardi. I kroppen sker der accelereret blodcirkulation, hvilket resulterer i iltab, som er farligt for indre organer og systemer. Hjertemusklen lider meget, som ledsages af:

• mørkere øjne, svimmelhed;
• smertefornemmelser i brystområdet
• alvorlig åndenød;
• øget hjertefrekvens.

Det er vigtigt! Der er en fysiologisk takykardi, som manifesteres mod baggrunden af ​​følelsesmæssige hæmninger, overdreven fysisk anstrengelse. Normalt indebærer det ikke symptomer, der er angivet ovenfor, det er præget af suddenness og uregelmæssighed. I sjældne tilfælde svimmelhed, bevidsthedstab.

Takykardi er ikke repræsenteret i medicin som en separat sygdom, men det er snarere et symptom, en samtidig sygdom hos et bestemt organ eller system i kroppen. Det manifesterer sig i en række tilfælde:

• vegetovaskulær dystoni, neurotiske tilstande;
• hjertepatologier - angina, ventrikulær sygdom;
• renal kolik;
• dysfunktion af det endokrine system i form af diabetes mellitus, thyrotoksicose;
• infektioner forårsager høj kropstemperatur
• alvorligt blodtab, anæmi
• medicinsk brug af skjoldbruskkirtelstimulerende hormoner, norepinephrin, diuretika, kortikosteroider;
• udvikling af onkologi;
• slagtilfælde, lidelser i centralnervesystemet.

Førstehjælp er repræsenteret ved sådanne handlinger:

• vask med koldt vand;
• holde vejret efter et dybt ånde (gentag flere gange);
• fuldstændig afslapning af kroppen, liggende ned.

Hvis sådanne elementære tiltag ikke lette kvindens tilstand, og pulsen stadig er betydeligt højere end de tilladte grænser, er et nødopkald til ambulance uundgåeligt.

Skarpt fald i puls

Når antallet af hjerteslag er mindre end den tilladte nedre grænse for en bestemt alder, er det almindeligt at diagnosticere bradykardi. Denne tilstand er ikke manifesteret af lyse symptomer, men kvinden føler en generel svaghed, ledsaget af svimmelhed. Der kommer en besvimelse med delirium og kramper. Et stærkt fald i pulsen forekommer i sådanne sygdomme:

• sepsis, alvorlig forgiftning;
• myocarditis, myokardieinfarkt;
• diagnose af abdominal type, hepatitis;
• hypothyroidisme;
• patologisk nyreskade, ledsaget af uremi
• hypokalæmi, hypercalcæmi;
• ulcerative læsioner i fordøjelseskanalen;
• hjerne sygdomme ledsaget af højt intrakranielt tryk, for eksempel traumatisk hjerneskade, blødning, hjerne hævelse, meningitis;
• langvarig brug af morfin, antihypertensive stoffer, hjerteglykosider.

Hjemme med bradykardi bør bruge de gamle dokumenterede tips. Udførelse af en let opladning, et kort varmt bad, varm stærk te, en tur i frisk luft vil forbedre det generelle velfærd.

Periodiske ændringer i puls af en kvinde i en alder af 35-40 år og i en alder af halvtreds, 60 eller 70 årige vil medvirke til at påvise udbruddet af alvorlige sygdomme i rette tid, forhindre deres progression. Et alarmerende tegn er en regelmæssig eller stabil afvigelse af pulsindikatorer fra den etablerede norm. Hvis det ledsages af yderligere smertefulde fornemmelser, generel ulempe, er en lægeundersøgelse indikeret.