Norm kolesterol i blodet

Nu kan du se på mode for korrekt ernæring og sport: Folk er begyndt at overvåge deres sundhed omhyggeligt. Dette er meget godt, men mange har den forkerte ide om bestemte begreber. For eksempel, hvad kan en gennemsnitlig person sige om kolesterol? Mest sandsynligt er kolesterol i princippet dårlig, og det største beløb er i æg. Men faktisk er alt meget mere kompliceret, og du bør forstå dette problem mere detaljeret.

Hvad er kolesterol?

Folk uden medicinsk uddannelse ved ikke, hvad kolesterol er, og at navnet selv lyder truer med dem. I den russiske og udenlandske praksis anvendes et sådant ord som kolesterol.

Kolesterol er en fedtalkohol og er nødvendig for at give styrke til cellemembraner. Det meste af kolesterolet, nemlig 80%, produceres af leveren, og de resterende 20% indtages med mad. Det er værd at bemærke, at ikke kun et øget niveau af kolesterol, men også en nedsat en, har en negativ indvirkning på sundheden. Ja, kroppen kan ikke fungere normalt uden fedtalkohol.

For at finde ud af om dit blodkolesterol er normalt, skal du vide, at der er to typer kolesterol! LDL, som konventionelt kaldes "dårligt", men det er fra det, der produceres hormoner, såvel som D-vitamin. Hvis niveauet af LDL er for lavt, vil risikoen for depression og nervesygdomme stige betydeligt. HDL - det såkaldte "gode" kolesterol, som beskytter os mod hjerteanfald og slagtilfælde, hvis det selvfølgelig er i normal rækkevidde.

Normerne for LDL (lipider med lav densitet):

• Der skal sørges for, at lipid med lav densitet i blodet ikke overstiger 2,58 mmol / l.
• Lidt forhøjede lipidniveauer - op til 3,34.
• Anstændigt højt op til 4,12, det er værd at tænke på for at ændre din livsstil.
• Tall - op til 4,9
• Meget højt, kritisk niveau - over 4,9

Normerne for HDL (højdensitetslipider) er noget anderledes:

• Øget risiko for kardiovaskulær sygdom, hvis blodet indeholder mindre end 1.036 mmol / l for mænd og mindre end 1,29 mmol / l for kvinder.
• Niveauet af "godt" kolesterol i en sund persons blod skal være højere end 1,55 mmol / l.
  Læger anbefaler at teste hvert femte år fra en alder af tyve.

Hvilke fødevarer sænker blodkolesterolet

Med ukorrekt, ubalanceret kost såvel som i fravær af fysisk anstrengelse kan det vise sig, at niveauet af kolesterol i blodet vil blive signifikant øget. Dette vil selvfølgelig i sidste ende have en negativ indvirkning på sundhed og sundhed generelt. Imidlertid kan de ubehagelige konsekvenser forhindres ved simpelthen at ændre din diæt. Det første skridt er at eliminere alkohol og fastfood helt.

Inkluderingen i kosten af ​​følgende produkter

Bælgfrugter. Den gennemsnitlige person af en eller anden grund spiser ikke bønner, linser eller kikærter. Selvom disse fødevarer er rige på protein, indeholder de en stor mængde vitaminer og fibre, som bare hjælper med at sænke kolesterolet. Glem ikke at du skal forbruge mindst 30 gram fiber dagligt.

Frugt og grøntsager. Hver dag skal du spise mindst en lille del af frugt og grøntsager. Disse produkter, som belgfrugter, indeholder store mængder fiber. Derudover hjælper frugt og grøntsager med at kompensere for manglen på mange vitaminer, makro og mikroelementer.

Nødder. Cashewnødder, mandler, hasselnødder, valnødder og pinjekerner bør være til stede i din kost hver dag. De indeholder en stor mængde sunde fedtstoffer, som regulerer kolesterol. Det er vigtigt at overveje at nødder er et tungt produkt og bør ikke indtages i store mængder.

Laks. Fisk bør spises 2-3 gange om ugen for at holde kolesterolniveauet normalt. Samtidig skal det koges i ovnen eller dampes.

Grøn te. Udskift almindelig sort te med grøn te og giv helt op kaffe. Drik en til to kopper grøn te om dagen for at opnå den ønskede virkning.

Årsager og produkter, der bidrager til dannelsen af ​​kolesterol i blodet

Mange mennesker tror fejlagtigt, at ved at eliminere alle fødevarer, der indeholder kolesterol fra kosten, forbedrer de dermed deres helbred. Faktisk er det ikke helt tilfældet, som med kosternæring, begynder leveren at producere mere kolesterol, hvilket betyder, at du kan få den modsatte effekt.

Den fornuftige tilgang er at spise rigtigt og afbalanceret. Derudover sker det ofte, at et forhøjet niveau af kolesterol i blodet ikke er forbundet med ernæring, og der er andre grunde til dette:

• Overvægt og nedsat metabolisme.
• Arvelighed.
• Rygning og alkohol.
• Nogle sygdomme - hypothyroidisme, diabetes, hypertension, nyresygdom, kronisk pancreatitis, levercirrhose.
• Brug af orale præventionsmidler eller hormonelle steroider.

Kolesteroltalet hos mænd begynder normalt at stige efter 35 år. Hos kvinder, hvis der ikke er nogen patologier, er det normalt indtil overgangsalderen.

Fødevarer, der hjælper med at øge blodkolesterolet omfatter:

1. Olieagtig svinekød og oksekød. Det er bedst at erstatte det med kylling eller helt fjerne fra kosten og tilføje flere fisk og skaldyr.
2. Mejeriprodukter med højt fedtindhold, især margarin. Du bør ikke helt opgive mejeriprodukter, du skal bare reducere deres forbrug.
3. Kokos og palmeolie.
4. Fastfood. Undgå stegte fødevarer, da de indeholder store mængder transfedt. De øger ikke kun kolesteroltalet, men påvirker generelt sundheden generelt.

Indtil for nylig blev det antaget, at æggeblomme kan øge blodkolesterolniveauet betydeligt. Faktisk er det ikke. Hvis du spiser ordentligt og din kost et minimum af skadelige produkter, vil selv 3-4 ægger om dagen ikke skade, men vil kun gavne. Det er i æggeblommen, der indeholder en stor mængde vitamin D, B4, B9, B12, selen og fosfor.

Godt og dårligt kolesterol

Som allerede nævnt ovenfor er der en sådan ting som "dårligt" og "godt" kolesterol. Det "dårlige" kolesterol indbefatter LDL-lavdensitetslipider. De bør ikke være i blodet for meget, da de i sidste ende kan føre til aterosklerose. Niveauet af LDL skal justeres - spis de rigtige fødevarer, opgive dårlige vaner og gå ind til sport.

High density lipider (HDL) kaldes også "godt" kolesterol. Denne type kolesterol er simpelthen nødvendigt for det normale liv. Hvis det ikke er nok, opdateres cellerne langsommere end nødvendigt. Det påvirker væksten af ​​knogler og syntese af kønshormoner, hvilket er særlig vigtigt i ungdomsårene.

Kolesterol sænkende stoffer hurtigt og effektivt

Hvis du hurtigt skal reducere kolesterol, bør du bruge specielle præparater og vitamintilskud. For eksempel vil sænkning af kolesterol i blodet hjælpe:

Calcium. Normal calcium er taget for at styrke knoglerne. Det kan dog også hjælpe dig med at bekæmpe højt kolesteroltal. Ved at tage 1 gram calcium dagligt i to måneder, kan du reducere LDL med 5%.

Niacin. Dette lægemiddel bør begynde at tage først efter forudgående konsultation med lægen. Modtagelse begynder med små doser - 100 mg, stiger gradvist til 4 gram.

Med meget højt kolesterol er statiner ordineret. Dette lægemiddel kan reducere det totale blodcholesterol med 40%. Samtidig bør vi ikke glemme bivirkningerne, da det tager ofte statiner at tage statiner:

• Søvnløshed og hovedpine.
• Amnesi, utilpashed og svimmelhed.
• Opkastning, diarré, pankreatitis.
• Impotens og fedme.

Sådan sænker du kolesterol i blodet hjemme

Hvis du ikke ønsker at tage medicin for at sænke kolesterolet i blodet, så skal du vende sig til folkemæssige retsmidler. Forskellige urter er mere gunstige, men ikke mindre effektive:

1. Tag inden du spiser 30 dråber infusion af calendula. For at opnå den ønskede effekt er det nødvendigt at gøre dette i mindst en måned.
2. Hørfrø. De kan købes på apotek eller købmand. Udover det faktum, at hørfrø kan hjælpe dig med at sænke kolesteroltalet, er de også meget gode for dit helbred, fordi de indeholder Omega-3. Frø før brug skal jordes i en blender eller kaffekværn, de absorberes næsten fuldstændigt. De kan tilsættes til salater eller korn på 20 gram pr. Dag.
3. Mælkebøtte. Køb i et apotek grundrødder af denne plante. Tag det til en teskefuld inden hvert måltid.
4. Lucerne. Unge spirer af denne plante kan spises rå. Juice presses ud af bladene, som skal tages 2-3 spsk tre gange om dagen.

Selv folkemyndigheder bør ikke misbruges, forsøger at opnå en hurtig virkning. Hvis du tvivler på rigtigheden af ​​din valgte metode, er det bedre at konsultere en læge.

Kost med højt og lavt kolesteroltal

Hvis det efter test viste sig at du har højt kolesterol, bør du følge en bestemt kost. Nej, denne kost indebærer ikke en afvisning af mad og spiser kun grøntsager. Du skal bare fjerne nogle produkter eller reducere deres forbrug. Først og fremmest anbefaler lægerne helt at opgive rødt kød (oksekød, svinekød, kalvekød). Proteiner og vitaminer kan du nemt få fra kylling, fisk, bælgfrugter eller nødder. Skær ned på fødevarer som smør, fuldmælk og ost. Spis dem ekstremt sjældent eller foretrækker fedtfri indstillinger.

Hver dag i din kost skal være korn, grøntsager, nødder, vegetabilske olier og urter. Tilsæt klid til grød, men ikke mere end to spiseskefulde og helt opgive mad stegt i smør. For eksempel bages kartofler bedst i ovnen. Og pandekager kan tilberedes uden smør på en særlig stegepande. En sådan kost vil hjælpe dig med ikke kun at reducere niveauet af kolesterol i blodet, men også forbedre kvaliteten af ​​kroppen. Korrekt ernæring er en garanti for godt helbred, smuk hud, negle og hår.

Blodkolesterolmåleapparat

At kende niveauet af kolesterol i blodet kan være på hospitalet, idet de har bestået de nødvendige tests. Men hvis du står over for det faktum, at du skal konstant overvåge niveauet af kolesterol, er det bedst at købe en speciel enhed ACCUTREND PLUS. For at udføre testen er der kun brug for en lille dråbe fingerblod og tre gratis minutter. En sådan anordning tager meget lidt tid, og du kan altid tage den med dig. Målingsnøjagtigheden er ikke værre end laboratorietests. Derudover lagres de sidste 100 målinger i instrumentets hukommelse, og det er meget bekvemt at holde styr på aflæsningerne.

Kolesteroltabeller - Blodfrekvens hos voksne og børn (ældre)

Blodkolesteroltal efter alder: hos voksne og børn / hos unge og gamle. Dekryptere resultaterne af biokemisk analyse af blod. Enkle og visuelle tabeller: Indikatorer for niveauer af total cholesterol samt (high / low density lipoproteins) HDL, LDL og TG (triglycerider) / efter alder og køn.

Anbefalinger (ifølge beskrivelser): normalt niveau (alt er i orden, vi lever og glæder os) / maksimalt tilladt kolesterolniveau (forebyggelse er akut behov / behandling med folkemyndigheder er tilladt) / forhøjet niveau (høring af en læge er nødvendig) / meget højt kolesteroltal (akut medicinsk behandling er nødvendig) ).

Hvad er normen for kolesterol i blodet?

Kolesterol er en kompleks fedtalkohol. Det er indeholdt i membranerne i alle levende celler og er involveret i syntesen af ​​stoffer, der er nødvendige for det normale liv, især kønshormoner. Kolesterol går ind i menneskekroppen med mad, men denne del er relativt lille, men dens hovedmasse er dannet i leveren.

I sig selv er denne organiske forbindelse ikke skadelig, og som nævnt ovenfor er den endog nødvendig for mennesker, men kun i moderate mængder og i den korrekte form. Det er i den, der sikrer sin uhindret transport mellem forskellige organer og væv, og ikke sedimentering i karrene, hvilket er præcis hvad der sker ved aterosklerose. En sådan korrekt form eller "godt" kolesterol anses for at være dets kombination med særlige proteinfedtpartikler af HDD-lipoproteiner med høj densitet. Nogle gange er der en anden betegnelse for dette kompleks - alfa-kolesterol.

Nå skræmmer alle de "dårlige" kolesterol i blodet i større partikler - LDL-lipoproteiner, der er tilbøjelige til nedbør og vaskulær blokering. Dårlig og godt kolesterol udgør sammen det meget almindelige kolesterol, hvis koncentration bestemmes under biokemiske blodprøver. Bestemmelsen af ​​disse indikatorer separat udføres med en dybtgående undersøgelse af blodlipidprofilen.

Faktorer Bestemmelse af normale kolesteroltal

Spørgsmålet om, hvad kolesterolstandarden i blodet skal være uden at vide visse detaljer (køn, alder, kendetegn ved menneskers sundhed), er meget vanskeligt at besvare. For eksempel er det normale niveau for denne forbindelse hos børn altid lavere end hos voksne. Tilsvarende er der forskelle i køn: unge kvinder har mindre kolesterol, som er den samme alder som mænd, men efter 50 år (efter overgangsalderen) kommer kvinder frem på denne indikator.

En forbigående lille stigning i kolesterolkoncentrationen ses også under graviditeten, hvilket også betragtes som normalt. Nå, for mennesker, der lider af hjertesygdomme, diabetes, bør denne indikator være lige under normen i alderen.

Det er også værd at bemærke, at laboratorier bruger forskellige systemer til bestemmelse af kolesterol, så referenceværdierne (normale) i analysemeddelelserne kan afvige. Det er derfor først og fremmest nødvendigt at basere de data, der er opnået på den medicinske institution, hvor forskningen blev udført, og ikke på andre kilder.

Generelle indikatorer

Hvis vi estimerer det samlede kolesterol i en voksen blod, så betragtes en indikator, der ikke overstiger 5,2 mmol / l, som normalt og sikkert for helbredet. Koncentration op til 7,8 mmol / l er allerede hypercholesterolemi, men moderat, hvilket kræver detaljeret undersøgelse af den humane lipidprofil og den obligatoriske recept på en særlig diæt. Hypercholesterolemi, der overstiger 7,8 mmol / l, betragtes som alvorlig. I denne situation har patienten brug for en seriøs undersøgelse og speciel behandling af lægemidler.

I diabetes er aterosklerose, hjertets iskæmi efter at have lidt et hjerteanfald og slagtilfælde den anbefalede indikator, der forhindrer progressionen af ​​patologiske tilstande og forekomsten af ​​tilbagevenden af ​​lidelser, 4-5 mmol / l. Det skal også bemærkes, at manglen på kolesterol også er skadeligt for kroppen, så koncentrationens koncentration har lavere og øvre grænser, som det vil blive demonstreret nedenfor.

Hastigheden af ​​blodkolesterol hos kvinder

Kvindeblodkolesterol varierer efter alder som følger (tal er i mmol / l):

• 20 år gammel - 3,11-5,17;
• 30 år gammel - 3,32-5,8;
• 40 år gammel - 3,9-6,9;
• 50 år gammel - 4,0-7,3;
• 60 år gammel - 4,4-7,7;
• 70 år og ældre - 4,48-7,82.

Stigningen i denne indikator med alder hos kvinder skyldes hormonelle ændringer, der forekommer i kroppen med overgangsalderen, og især efter dets forekomst.

Hastigheden af ​​blodkolesterol hos mænd

Mænd har også aldersrelaterede udsving i det normale niveau af denne indikator (angivet i mmol / l):

• 20 år gammel - 2,93-5,1;
• 30 år gammel - 3,44-6,31;
• 40 år gammel - 3,78-7;
• 50 år gammel - 4,1-7,15;
• 60 år gammel - 4,04-7,14;
• Efter 60 år - 4,0-7,0.

At se mænd på kolesterol er særlig vigtigt, fordi deres skibe og hjerte ikke er beskyttet af kønshormoner, som kvinder gør. Derfor er risikoen for atherosklerose og alvorlige patologiske tilstande forbundet med vaskulær okklusion i en stærk halvdel i middelalderen ret høj.

Kolesterol hos børn

Børn er født med et kolesteroltal på ca. 3 mmol / l. Endvidere bør denne indikator med en stigning i barnets alder ikke overstige 2,4-5,2 mmol / l. Og i henhold til anbefalinger fra American Heart Association bør det optimale niveau af kolesterol for børn og unge 2-19 år ikke overstige 170 mg / dl (eller 4,5 mmol / l).

Kardiologer råder også forældrene om at følge deres børns spisevaner, samt hvor mange børn, der spiser usunde fødevarer, da dette alvorligt påvirker koncentrationen af ​​kolesterol i blodet og børns sundhed i fremtiden.

Kolesterolfrekvens

Ud over kolesterol bør indholdet af dets "gode" og "dårlige" fraktioner også være normale, da den mest prognostisk ugunstige er overskuddet af det samlede kolesterol i en persons blod mod baggrunden for høje koncentrationer af LDL. For at opretholde vaskulær sundhed er det derfor nødvendigt at stræbe efter at sikre, at niveauet af "dårligt" kolesterol (LDL) ikke overstiger 2,6 mmol / l. Koncentrationen af ​​"godt" kolesterol (HDL) skal tværtimod nødvendigvis overstige 1,68 mmol / l i svagere køn og 1,45 mmol / l hos mænd.

Hvem skal overvåge kolesterol?

Denne indikator anbefales at bestemmes med jævne mellemrum ikke kun til patienter af kardiologer, endokrinologer, neuropatologer, men også til mennesker med godt helbred. Dette er frem for alt nødvendigt for rettidig anvendelse af forebyggende og helbredende foranstaltninger, hvis indikatoren er over normen, hvilket er ret muligt i følgende tilfælde:

• hvis en person ryger
• hvis overvægt;
• efter at have overvundet det fyrrede år af mænd og halvtreds år af kvinder;
• med stillesiddende livsstil
• Hvis fødevaren forbruges af en person, fylder hans krop med mættede fedtstoffer (der er mange af dem i fedtfattigt kød, rig creme, cottage cheese, smør) og kunstige transfedtstoffer (margarine og spred består af dem).

Godt, kolesterol skal være normalt hos mennesker med hypertension, diabetes, avancerede hjerteanfald og slagtilfælde, hjertesvigt, leversygdom.

Hvordan bringes kolesterol tilbage til normal?

En lille ændring i indekset kan normaliseres til en sund livsstil, kost og gennemførlig motion. De første og sidste punkter indebærer afslag på dårlige vaner, tilstrækkelig søvn, hvile i frisk luft, sport, vægttab.

Kosten skal bestå af to retninger: Afvisningen af ​​fødevarer indeholdende meget mættet fedt, dårlige kulhydrater og kolesterol og indførelsen i kosten af ​​fødevarer med rigelige fedtsyrer, lipotrope stoffer og fibre. Således vil det med hypercholesterolemi være meget nyttigt:

• grøntsagssalater med olivenolie eller linolie;
• fedtfattige mejeriprodukter;
• tallerkener til et par kyllinger, kanin, kalkun, kalvekød, magert fisk;
• klidbran;
• frugt (især æbler, avocadoer);
• korn;
• soja produkter;
• protein omeletter;
• naturlige saft og usødet frugtdrikke.

Hvis kolesteroltalet er for højt, og de ovenfor beskrevne metoder ikke hjælper med at klare det, kan lægen ordinere specielle kolesterolsænkende lægemidler. Disse omfatter statiner, fibrater, polyconazol, nikotinsyre. For at opnå det ønskede resultat er det imidlertid nødvendigt at tage disse midler i lang tid som regel.

Skifter kolesteroltalet med alder og hvilket niveau er passende for kvinder, mænd og børn?

I dag har få mennesker hørt om kolesterol (forkortet som CS) og er ikke interesserede i, hvad normen for denne organiske forbindelse skal være i blodet af en person. Og dette er et vigtigt aspekt for at bevare blodkarens elastik, fordi nogle typer kolesterol har atherogene egenskaber - bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose. For at undgå denne og andre patologier anbefaler læger regelmæssigt at kontrollere blod for kolesterol, og hvis der opstår unormaliteter, skal man prøve at bringe det tilbage til normal.

Triglycerider og lipoproteiner i humant blod

Med begrebet kolesterol er det uløseligt forbundet med dets komponenter, såsom lipoproteiner eller lipoproteiner (LP) - proteinfedtkomplekser af forskellig densitet og triglycerider. Lipoproteiner udfører en transportfunktion, da kolesterol i sin rene form ikke er i stand til at bevæge sig. Som en del af lipoproteinkolesterol overføres det til vævet og igen til leveren, idet det er i kontinuerlig fornyelse.

Triglycerider er en af ​​de vigtigste former for fedtopbevaring i kroppen. Disse fedtstoffer er neutrale, de er indeholdt i vegetabilsk olie og fedtvæv hos mennesker og dyr. Triglycerider er sammensat af glycerol og fedtsyreester, deres figur i blodet undergår betydelige fald hele dagen. For eksempel reagerer triglycerider efter fødeindtagelse efter 15-30 minutter kun tilbage til den oprindelige værdi først efter 9-12 timer.

Lipoproteiner med lav densitet

Skifter kolesterol med alderen?

Fysiologer sammenligner ofte kolesterol med gal på grund af ligheden mellem funktioner, sammensætning og konsistens af disse stoffer. Og navnet "kolesterol" fra det græske sprog oversættes som "hård galde". Men en fransk forsker kunne bevise at CS er en fedtalkohol, hvorfor franskerne begyndte at kalde det kolesterol. Den officielle medicin i de fleste lande mener, at man ikke er i modstrid med den anden og bruger begge navne.

Alderrelateret metamorfose vedrører både metabolisme generelt og lipidmetabolisme. Kolesterolvækst på indersiden af ​​karrene ses gradvist hos alle mennesker, og det synes logisk at kolesteroltalet i ældre plasma ligger tæt på den maksimale hastighed. Men det er ikke sandt.

Plasmaskolesterolstandarden afhænger ikke af antallet af år, dets optimale grænser i enhver aldersgruppe er mellem 3,5 og 6,5 mmol / l. Som følge af metaboliske sygdomme hos ældre kan der opstå mangel på noget plasmacholesterolkolesterol, hvilket afspejles i en generel indikator.

Udsvingene i niveauet af kolesterol i blodet påvirkes hovedsageligt af:

• arvelige faktorer
• erhvervede sygdomme
• livskvalitet (kost, stress, immobilitet).

Og alder selv anses for at være en ubetydelig faktor, der påvirker mængden af ​​kolesterol.

Skifter det i løbet af dagen?

Som det fremgår af resultaterne af de seneste medicinske undersøgelser, bestemmer niveauet af kolesterol i blodet mængden af ​​denne forbindelse, der produceres af leveren. Når kroppen leveres med mad, der er mættet med fedt, nedsættes intensiteten af ​​kolesterolproduktionen ved leveren.

Under sådanne patologiske forhold som metabolisk syndrom, leverproblemer, galdeblære og andre organer i fordøjelsessystemet vil kolesterolniveauerne overstige normen på grund af stress, overspisning eller spise for fedtholdige fødevarer. Behandling af mave-tarmkanalen linolie.

Normal værdi tabel

Resultaterne af undersøgelser på kolesterol sammenlignes både med normen for total cholesterol og for hver fraktion separat. Dette er nødvendigt for at bestemme de mulige risici i tilfælde af uoverensstemmelse med normen for hver type kolesterol. For eksempel menes at atherogenic fare stiger med:

• højt total cholesterol;
• forhøjet LDL og triglycerider;
• reducerer antallet af HDL.

Forskelle med normen bør sammenlignes med værdierne af normale kolesterolniveauer angivet i tabellerne efter alder.

Hos voksne

Tabel over normer for kolesterol i plasma af voksne i fraktioner pr. Millimol pr. Liter

Mindste niveau tilladt:

Hos børn

Referenceretninger for blodkolesterol hos børn i millimol pr. Liter

Nedre grænse for normal:

Øvre grænse for normal:

Hvor meget skal en kvinde have?

Den patologiske effekt af kolesterol med lav densitet på kardiovaskulært system af kvinder er noget begrænset af modstanden af ​​kvindelige kønshormoner - østrogen. Dette forklarer det faktum, at reproduktive kvinder er mindre tilbøjelige til risikoen for myokardieinfarkt og andre akutte manifestationer af CHD. Men normen for dem har samme grænser som for alle voksne - fra 3,5 til 6,5 mmol pr. Liter blod i alt cholesterol.

Efter at have nået 50 år for de fleste kvinder, kommer et nyt stadium af seksuel udvikling - overgangsalderen, når effekten af ​​østrogen på fedmetabolismen og resten af ​​kroppens fordele reduceres dramatisk.

I denne henseende kan virkningen af ​​lipoproteiner med lav densitet manifestere aterosklerotiske forekomster i arterierne, nedsat blodcirkulation, forhøjet blodtryk.

Kvinder i denne aldersgruppe anbefales at hyppigere kontrollere deres kolesterol og træffe foranstaltninger for at opretholde det normalt - spis rationelt, overvåg vægten, bevæg mere. Hvad er en banan kost?

I en alder af 60 år oplever de fleste kvinder en forringelse af metaboliske processer, hvilket påvirker arbejdet i alle organer, der producerer sunde kolesterol - leveren, binyrerne, tarmene. Hvor meget kolesterol i en kvindes blod kan blive påvirket af kolelithiasis, som kvinder over 60 er mere tilbøjelige til.

Hvis vi ikke opmærksom på dette problem i rette tid, så med normalt totalt kolesterol, forventes hyperlipoproteinæmi med yderligere vaskulære, pankreas og andre organers skade. Referencepunkt for kolesterolværdier i denne aldersgruppe betragtes som det beløb, der normalt forekommer i blodet hos voksne før og efter 60 år - ikke mere end 6,5 mmol / l.

Dekodningsanalyse for mænd

At bestemme den såkaldte lipidprofil for en voksen tillader en simpel laboratorieundersøgelse - en blodprøve for kolesterol med et transkript af afvigelserne i fraktioner.

Højt antal af totalt kolesterol kan tale om:

• galsten sygdom;
• koronararteriesygdom;
• myokardieinfarkt;
• hypertension;
• diabetes;
• ukorrekt kost
• alkoholisme.

Lavt kolesterol med hensyn til overordnede præstationer er ikke mindre farligt, da det kan udløses af:

• reumatoid arthritis
• KOL;
• gastrointestinale sygdomme, der forhindrer lipidabsorption
• mangel på eller nedsat diæt
• patologiske tilstander i leveren (karcinom, cirrose, hepatitis).

Afkodning af eventuelle uoverensstemmelser med kolesterolstandarden i blodprøver er specialistens prærogative.

Lad os vende tilbage til typerne af kolesterol og overveje dem mere detaljeret. Der er flere fraktioner, men i blodtabletabellerne for voksne betragtes sædvanligvis nedenstående sorter.

overordnet

Som det allerede er klart, er kolesterol til stede i væv, der ikke er i ren form, men i form af fedtprotein og andre forbindelser:

• HDL - lipoprotein med høj densitet
• LDL - lipoprotein med lav densitet
• VLDL - meget lavdensitets lipoprotein;
• triglycerider - den vigtigste form for fedtaflejring.

Alle disse fraktioner udgør begrebet total cholesterol.

Kolesterol fraktion størrelse forhold

Dårlig (LDL og VLDL)

Lipoproteiner med lav densitet har tendens til at binde sig til arteriernes indre vægge, hvilket skaber præcedens for indsnævring og aterosklerotiske skader på blodkar med alle de følgeskader. På grund af dette er deres egenskaber konventionelt kaldet "dårligt" kolesterol, selv om det ikke udgør en fare for kroppen, når denne art er indeholdt normalt.

God (HDL)

Lipoproteiner med høj molekylvægt fremstilles hovedsageligt ved leveren og udfører en transportfunktion, der bidrager til den normale metabolisme af lipider. Normalt er der ved hjælp af HDL også en udstrømning af lipidaflejringer fra karrets lumen. På grund af dette betragtes de som "godt" kolesterol, selvom det, som det "dårlige", er nyttigt inden for de normale blodniveauer.

Funktioner i kroppen

Uanset den skadelige forbindelses ære kræves kolesterol i vores krop for at sikre:

• stabil stofskifte
• bygning cellemembraner;
• selektiv permeabilitet af membraner, der beskytter celler mod indgift af toksiner;
• produktion af kortikosteroider og andre hormoner;
• produktion af galdesyrer
• omdannelsen af ​​7-dehydrocholestrin til vitamin D under påvirkning af ultraviolette stråler;
• andre funktioner.

Hovedparten af ​​kolesterol produceres i lever, nyrer, tarm og kun ca. 20% kommer ind i kroppen med mad. 200-300 mg af denne organiske forbindelse, der forbruges dagligt som en del af forskellige fødevarer, anses for at være normen for kolesterol, der kommer ind under måltiderne.

Funktioner af kolesterol i kroppen

Årsagerne til det høje indhold af lægemidler med lav densitet

Da kolesterol med lav densitet er mest atherogen, tjener det normalt som en forebyggende foranstaltning mod de farlige virkninger af aterogenese. Forskelle med normen i denne fraktion fremkaldes af både eksterne og interne årsager:

• usunde vaner og inaktivitet;
• hyppig stress;
• langvarig eller ukontrolleret anvendelse af immunosuppressive midler, diuretika og andre lægemidler
• overvejelsen af ​​fedt og kødprodukter i kosten
• kolestase (stagnation af galde), gallsten sygdom;
• patologiske forstyrrelser i leveren
• diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre endokrine sygdomme;
• arvelig overvejelse af denne fraktion.

Der er isolerede tilfælde, hvor der ses i forhold til total cholesterol i blodet, patologiske abnormiteter, for eksempel aterosklerose, men det er snarere undtagelsen fra reglen. Abnormiteter, der normalt er forbundet med forhøjet LDL.

behandling

Når hypercholesterolemi (en risikofaktor forårsaget af et overskud af kolesterol i blodet) opdages, er personen ikke straks ordineret medicin. Baseret på hvor meget kolesterolstandarden overskrides, og hvad er risikoen for manifestation af uønskede konsekvenser (IHD, AH osv.), Vil han blive tilbudt en kompleks eller trinvis behandling af denne atherogene tilstand.

1. Afvisningen af ​​usunde vaner, herunder junkfood, fyldt med animalske fedtstoffer og kulhydrater.
2. Inklusion i kosten af ​​produkter, der indeholder let fordøjelige proteiner (fisk, hytteost, ægproteiner), fiber, vitaminer (især B6, C og P).
3. Organiseringen af ​​dagens regime med den nødvendige fysiske aktivitet.
4. Hvis lipidmetabolisme ikke kan genoprettes ved de ovennævnte metoder, er statiner ordineret - lægemidler til behandling af aterosklerose med en høj lipidsænkende virkning; De mest berømte er Tulip, Torvakard, Atomaks med den aktive ingrediens atorvastatin og andre lipidsænkende lægemidler.

Udnævnelsen af ​​sådanne lægemidler og overvågning af resultaterne af behandlingen skal udføres af en læge.

outlook

Det antages, at tilnærmelsen af ​​kolesterolniveauer i blodet til normalt med 1% reducerer sandsynligheden for koronar hjertesygdom med 2%. Ifølge de seneste medicinske forskningsdata forbliver imidlertid risikoen for atherosklerotisk vaskulær sygdom og beslægtet hjertesygdom under statinbehandling ret høj (op til 60%). Derfor fortsætter søgningen efter en effektiv terapi for hypercholesterolbetingelser i dag.

Nyttig video

For at kunne tydeliggøre en blodprøve skal du overveje, hvad kolesterolet i blodet af en person. Der er en særlig tabel med kolesterolstandarder:

Norm kolesterol i blodet

Generelle oplysninger

Kolesterol (kolesterol) er et stof, hvorfra aterosklerotiske plaques dannes i menneskekroppen. De er årsagen til aterosklerose, hvilket er en meget farlig sygdom.

Hvad er kolesterol, kan bedømmes af ordet af ordet, som er oversat fra det græske sprog som "solid galde".

Stof, der tilhører klassen af ​​lipider, kommer med mad. På denne måde indtages kun en ubetydelig del af Xc - ca. 20% af Xc modtages af en person primært med produkter af animalsk oprindelse. Resten, en større del af dette stof (ca. 80%), produceres i den menneskelige lever.

Dette stof i kroppen er det vigtigste bygningselement for celler, det er involveret i metaboliske processer, da det kommer ind i cellemembranen. Det er også vigtigt for produktionen af ​​kønshormoner - østrogen, testosteron og cortisol.

I menneskekroppen er ren Chl kun til stede i små mængder, som er en del af lipoproteiner. Disse forbindelser kan have lav densitet (det såkaldte dårlige LDL-kolesterol) og høj densitet (det såkaldte gode HDL-kolesterol).

Hvad skal være det normale niveau af kolesterol i blodet, såvel som godt og dårligt kolesterol - hvad det er, kan du lære af denne artikel.

Kolesterol: Godt, dårligt, totalt

Det faktum, at hvis indikatorerne for Xc er højere end normalt er skadeligt, tales de meget ofte og aktivt. Derfor har mange mennesker indtryk af, at jo lavere kolesterol er, desto bedre. Men for at alle systemer i kroppen skal fungere normalt, er dette stof meget vigtigt. Det er vigtigt, at en person har normalt kolesterol igennem hele livet.

Det er almindeligt at isolere det såkaldte dårlige og gode kolesterol. Lavt kolesterol (dårligt) - det, der ligger på væggene inde i skibene og danner plaques. Den har en lav eller meget lav densitet, kombineret med særlige typer af protein - apoproteiner. Som et resultat dannes lipoproteinkomplekser af VLDL. Specifikt, hvis LDL-værdien stiger, bemærkes en sundhedsfarlig tilstand.

VLDL - hvad det er, normen for denne indikator - al denne information kan hentes fra en specialist.

Nu er LDL-frekvensen hos mænd og LDL-frekvensen hos kvinder efter 50 år og i en yngre alder bestemt ved at udføre kolesteroltest og er udtrykt ved forskellige laboratoriemetoder, bestemmelsesenhederne er mg / dl eller mmol / l. Det er nødvendigt at forstå, når LDL bestemmes, at dette er den værdi, som en specialist skal analysere og ordinere passende behandling, hvis LDL-kolesterol er forhøjet. Hvad dette betyder afhænger af indikatorerne. Således vurderes denne indikator hos sunde mennesker at ligge på et niveau under 4 mmol / l (160 mg / dL).

Hvis en blodprøve vidner om, at kolesterol er forhøjet, hvad skal man gøre, skal du spørge din læge. Som regel, hvis værdien af ​​sådant kolesterol øges, betyder det, at patienten vil blive ordineret en diæt, eller denne tilstand bør behandles med medicin.

Tvetydig er spørgsmålet om, hvorvidt man skal tage piller for kolesterol. Det skal bemærkes, at statiner ikke eliminerer årsagerne til, som øger cholesterol. Det handler om diabetes, lav mobilitet, fedme. Statiner undertrykker kun produktionen af ​​dette stof i kroppen, men samtidig fremkalder de mange bivirkninger. Nogle gange siger kardiologer, at brugen af ​​statiner er mere farlig for kroppen end forhøjede kolesterolniveauer.

• Hos personer med kranspulsårssygdomme, angina pectoris, der har lidt hjerteinfarkt, bør kolesterolniveauer være under 2,5 mmol / l eller 100 mg / dl.
• Dem, der ikke lider af hjertesygdomme, men samtidig har mere end nogen to risikofaktorer, behøver at opretholde Xc ved 3,3 mmol / l eller under 130 mg / dl.

Dårlig kolesterol er imod det såkaldte good-HDL-kolesterol. Hvad er det - højdensitets lipoproteinkolesterol? Det er et uundværligt stof til kroppen, da det opsamler dårligt kolesterol fra væggene i blodkarrene, hvorefter det bidrager til dets fjernelse til leveren, hvor det ødelægges. Mange spørger: hvis PAP sænkes, hvad betyder det? Det skal tages i betragtning, at denne tilstand er farlig, da aterosklerose udvikler sig ikke kun mod baggrunden af ​​højt kolesterol med lav densitet, men også hvis LDL er reduceret. Hvis HDL-kolesterol er forhøjet, hvad betyder det, du skal spørge en specialist.

Derfor er den mest uønskede mulighed for voksne, når niveauet af dårlig Xc er forøget og sænket, er nyttigt. Ifølge statistikker har ca. 60% af befolkningen i den modne alder en sådan kombination af indikatorer. Og jo hurtigere er det muligt at bestemme sådanne indikatorer og korrekt udføre behandlingen, jo lavere er risikoen for at udvikle farlige sygdomme.

Godt kolesterol, i modsætning til dårligt, producerer kun kroppen, så det er umuligt at øge niveauet ved at indtage bestemte fødevarer.

Graden af ​​god XC hos kvinder er lidt højere end normalt HDL-kolesterol hos mænd. Den vigtigste anbefaling om at øge blodets niveau er som følger: Det er nødvendigt at øve fysisk aktivitet, hvor produktionen øges. Selvom du gør almindelige øvelser hver dag derhjemme, vil det ikke kun hjælpe med at øge LDL, men også reducere niveauet af dårligt kolesterol, der kommer til kroppen gennem mad.

Hvis en person har taget mad, hvor kolesterolindholdet er meget højt, for at aktivere dets eliminering, er det nødvendigt at sikre det aktive arbejde i musklerne i alle grupper.

Således er de, der søger at genoprette normen for LDL og HDL, nødvendige:

• Flyt mere (især dem der lider af et hjerteanfald, slagtilfælde);
• moderat motion
• øge fysisk anstrengelse (i mangel af kontraindikationer).

Du kan også øge niveauet af god Xc ved at tage en lille dosis alkohol. Det bør dog aldrig være mere end et glas tørvin per dag.

Det er vigtigt at overveje, at overbelastning truer med at undertrykke syntesen af ​​Xc.

For at kunne tydeliggøre en blodprøve skal du overveje, hvad kolesterolet i blodet af en person.

Der er en tabel med kolesterolnormer hos kvinder efter alder, hvorfra du om nødvendigt kan finde ud af, hvad der er normen for kolesterol hos kvinder over 50 år, hvilket anses for normen hos kvinder i en ung alder. Således kan patienten selv bestemme, hvorvidt hendes kolesterol er hævet eller sænket og konsultere en læge, der kan finde ud af årsagerne til lave eller høje niveauer. Det er lægen, der bestemmer hvad der skal være behandling, kosten.

• Normen for kolesterol i blodet for kvinder og mænd ifølge HDL, hvis tilstanden af ​​hjerte og blodkar er normalt, er over 1 mmol / l eller 39 mg / dl.
• Hos personer med IHD, der har haft et slagtilfælde eller et hjerteanfald, skal indikatoren være 1-1,5 mmol / L eller 40-60 mg / dL.

I løbet af analysen bestemmes også det samlede kolesteroltal hos kvinder og mænd, det vil sige hvordan den gode og dårlige Cs vedrører.

Samlet blodcholesterol bør ikke være mere end 5,2 mmol / l eller 200 mg / dl.

Hvis satsen i unge mænd er endda lidt overskredet, så skal dette betragtes som en patologi.

Der er også et bord af normer af kolesterol hos mænd efter alder, hvorefter kolesteroltalet hos mænd let bestemmes, og dets indikatorer i forskellige aldre. Fra den tilsvarende tabel kan du finde ud af, hvilken mængde hdl-kolesterol der betragtes som optimal.

For at bestemme om mænd og kvinder rent faktisk har et normalt niveau for denne indikator, skal de først og fremmest have en blodprøve, der gør det muligt at finde ud af indholdet af det samlede Xc samt indholdet af andre indikatorer - lavt eller højt sukker osv.

Selvom det samlede kolesteroltal er markant overskredet, er det umuligt at bestemme symptomerne eller de særlige tegn på en sådan tilstand. Det er en person, der ikke engang indser, at normen overskrides, og hans skibe er tilstoppede eller indsnævret, indtil han begynder at bemærke, at han har hjertesmerter, eller indtil et slagtilfælde eller hjerteanfald opstår.

Derfor er det vigtigt, at selv en sund person i en hvilken som helst alder skal testes og kontrollere, om den tilladte kolesteroltal overskrides. Derudover bør hver person forebygge en stigning i disse indikatorer for at undgå udvikling af aterosklerose og andre alvorlige lidelser i fremtiden.

Hvem skal kontrollere kolesterolet

Hvis en person er sund, viser han ikke negative symptomer, han behøver ikke at tænke på blodkarens tilstand eller kontrollere, om det normale niveau af cholesterin i kroppen er til stede. Det er derfor, at patienterne i første omgang ikke engang forstår det øgede indhold af dette stof.

Specielt omhyggeligt og regelmæssigt udføre målinger af denne indikator er nødvendig for dem, der lider af hypertension, der har problemer med hjertet og blodkarrene. Derudover er følgende kategorier indikationer for regelmæssig analyse:

• rygere mennesker;
• dem der lider af hypertension
• overvægtige mennesker
• patienter, der lider af kardiovaskulære lidelser
• dem, der foretrækker et stillesiddende liv;
• postmenopausale kvinder;
• mænd efter 40 år
• ældre mennesker.

Dem, der har brug for at få en blodprøve for kolesterol, skal spørge, hvordan de skal testes for kolesterol, med de relevante specialister. Blodformlen, herunder cholesterolindholdet, bestemmes ved en biokemisk blodprøve. Hvordan donere blod til kolesterol? Denne analyse udføres i enhver klinik, for dette fra den cubitale vene tager ca. 5 ml blod. Dem, der er interesseret i, hvordan man donerer blod ordentligt, bør tage højde for, at før patientens bestemmelse af disse indikatorer udføres, skal patienten ikke spise i en halv dag. Også i perioden før bloddonation udføres, er det ikke nødvendigt at øve intens fysisk anstrengelse.

Der er også en speciel test til brug derhjemme. Disse er engangs teststrimler, der er nemme at bruge. En bærbar analysator bruges af mennesker med diabetes og lipid metabolisme lidelser.

Sådan dechifreres en blodprøve

Du kan finde ud af om total cholesterol er forhøjet ved at teste dit blod i et laboratorium. Hvis total cholesterol er forhøjet, hvad betyder det, hvordan man handler, og lægen vil forklare alt om behandlingen. Men du kan prøve at dechiffrere testresultaterne selv. For at gøre dette skal du vide, at biokemisk analyse indeholder tre indikatorer: LDL-kolesterol, HDL-kolesterol og total cholesterol.

Lipidogram er en omfattende undersøgelse, der giver dig mulighed for at evaluere lipidmetabolisme i kroppen, som giver dig mulighed for at bestemme, hvordan lipidmetabolisme opstår og beregne risikoen for atherosklerose og kranspulsårssygdom.

Korrekt fortolkning af blodlipidprofilen er vigtig ud fra vurderingen af ​​behovet for at tage statiner, den daglige dosis af sådanne lægemidler. Statiner - stoffer der har mange bivirkninger, mens deres pris er ret høj. Derfor er denne analyse baseret på, hvad det er, en lipidprofil, der giver os mulighed for at finde ud af, hvad en persons blod er lavet af og at ordinere den mest effektive terapi til patienten.

Samlet kolesterol er trods alt en indikator, der i sig selv gør det umuligt at vurdere sandsynligheden for atherosklerose i en patient klart. Hvis det samlede kolesterol er forhøjet, hvad der kan gøres, kan du evaluere det med hele spektret af diagnostiske indikatorer. Derfor bestemmes følgende indikatorer:

• HDL (alfa-cholesterol) - bestemmes, lipoproteiner med høj densitet er forhøjet eller sænket. Det tages i betragtning, når der bestemmes indikatorer for lipoproteiner, at dette stof udfører en beskyttende funktion, der forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose.
• LDL - lipoproteiner med lav densitet øges eller formindskes. Jo højere hastigheden af ​​beta cholesterol er, desto mere aktiverede den aterosklerotiske proces.
• VLDL - meget lavdensitets lipoproteiner, takket være dem eksogene lipider transporteres i plasma. Syntetiseret af leveren er den vigtigste forløber for LDL. VLDL'er er aktivt involveret i produktion af aterosklerotiske plaques.
• Triglycerider er estere af højere fedtsyrer og glycerol. Dette er en transportform af fedt, derfor øger deres høje indhold også risikoen for atherosklerose.

Hvad der skal være normalt kolesterol, bestemmes afhængigt af alder, det kan være anderledes hos kvinder og mænd. Derudover er det vigtigt at forstå, at der ikke er noget nøjagtigt tal, der angiver kolesterinfrekvensen. Der er kun anbefalinger til, hvad indekset skal være. Hvis indikatoren er forskellig og afviger fra området, er det derfor tegn på en sygdom.

Men de, der skal bestå analysen, skal huske på, at der under analysen kan tillades visse fejl. Data fra undersøgelsen vidnede om, at i 75% af laboratorierne i landet er sådanne fejl tilladt. Hvad hvis du søger for at få et præcist resultat? Det er bedst at foretage sådanne analyser i de laboratorier, der er certificeret af VTSS ("Invitro" osv.).

Norm kolesterol i blod af kvinder og mænd

Kolesterol er et af de vigtigste enzymer til stede i kroppen. For nylig er det blevet moderigtigt at overvåge kolesterolniveauet, og for at undgå forbruget af fødevarer, der indeholder det. Er denne tilgang berettiget ud fra medicinsk videnskabs synspunkt?

Hvad er kolesterol?

Først og fremmest er det værd at bemærke, at kolesterol ikke er et stof, der kun giver en person skade. Kolesterol er et naturligt stof til kroppen og er involveret i mange biokemiske processer. Først og fremmest er det baseret på syntese af mange hormoner, især kønshormoner - den mandlige hormon testosteron og kvindelige hormoner-østrogen, binyrens hormon - kortisol.

Bemærk også, at kolesterol er et byggemateriale til celler. Især er det en del af cellemembranen. Især meget af det i røde blodlegemer. Det findes også i betydelige mængder i cellerne i lever og hjerne. Derudover spiller kolesterol en vigtig rolle i fordøjelsen, der deltager i dannelsen af ​​galdesyrer. Kolesterol påvirker syntesen af ​​D-vitamin i huden og hjælper med at opretholde et højt immunniveau.

Det meste af kolesterolet i kroppen er ikke i fri tilstand, men er forbundet med specielle proteiner, lipoproteiner og former lipoproteinkomplekser. Generelt er kolesterolets kemiske struktur noget mellem fedtstoffer og alkoholer og tilhører den kemiske klasse af fedtalkoholer. I mange egenskaber ligner det galle. Derfor er dets navn, hvilket betyder "solid galde" på græsk.

Kolesterol - skade eller fordel?

Således mangler kolesterol nyttigt arbejde i kroppen. Og ikke desto mindre er de der hævder, at kolesterol er sundhedsfarligt? Ja, de har ret, og her er hvorfor.

Alt kolesterol er opdelt i to hovedtyper - højdensitetslipoprotein (HDL) eller såkaldt alfa-kolesterol og lavdensitetslipoprotein (LDL). Begge arter har deres normale blodniveauer.

Kolesterol af den første type kaldes "god", og den anden - "dårlig". Hvad er årsagen til denne terminologi? På grund af det faktum, at lavdensitets lipoproteiner tendens til at blive deponeret på væggene i blodkarrene. Disse er aterosklerotiske plaques, der kan lukke lumen af ​​karrene og forårsage så alvorlige hjerte-kar-sygdomme som koronar hjertesygdom, hjerteanfald og slagtilfælde. Dette sker dog kun i tilstedeværelsen af ​​"dårligt" kolesterol over blod og indholdets indhold overskrides. Hertil kommer, at HDL er ansvarlig for at fjerne LDL fra karrene.

Det er værd at bemærke, at opdelingen af ​​kolesterol i "dårligt" og "godt" er ret vilkårlig. Selv LDL er yderst vigtigt for kroppens funktion, og hvis de fjernes fra det, kan personen simpelthen ikke leve. Vi taler kun om, at overskridelse af normen for LDL er langt mere farlig end overskydende PAP'er. Også vigtigt er en sådan parameter som totalt kolesterol - mængden af ​​kolesterol, der tager hensyn til alle dets sorter.

Hvordan slutter kolesterol i kroppen? I modsætning til folkelig tro genereres det meste af kolesterolet i leveren og går ikke ind i kroppen med mad. Hvis vi overvejer HDL, så er denne type lipid næsten udelukkende dannet i dette organ. Hvad angår LDL, så er alt mere kompliceret. Omkring tre fjerdedele af det "dårlige" kolesterol er også dannet i leveren, men 20-25% går faktisk ind i kroppen udefra. Det ser ud til at være lidt, men faktisk, hvis en person har en koncentration af dårligt kolesterol tæt på grænsen, og derudover kommer meget fra mad, og koncentrationen af ​​godt kolesterol er lavt, kan dette medføre store problemer.

Derfor er det vigtigt for en person at vide, hvilken slags kolesterol han har, hvilken sats han skal have. Og dette er ikke kun total cholesterol, HDL og LDL. Sammensætningen af ​​kolesterol indbefatter også meget lavdensitets lipoproteiner (VLDL) og triglycerider. VLDL syntetiseres i tarm og er ansvarlig for transport af fedt til leveren. De er de biokemiske forstadier af LDL. Tilstedeværelsen af ​​kolesterol i blodet er imidlertid ubetydelig.

Triglycerider er estere af højere fedtsyrer og glycerol. De er en af ​​de mest almindelige fedtstoffer i kroppen, der udfører en meget vigtig rolle i metabolisme og er en kilde til energi. Hvis deres nummer er inden for det normale område, så er der intet at bekymre sig om. En anden ting - deres overskud. I dette tilfælde er de lige så farlige som LDL. En stigning i triglycerider i blodet indikerer, at en person bruger mere energi end det brænder. Denne tilstand kaldes metabolisk syndrom. I denne tilstand øges mængden af ​​sukker i blodet, blodtryk stiger og fedtaflejringer forekommer.

Sænkning af triglycerider kan være forbundet med lungesygdomme, hyperthyroidisme, vitamin C-mangel. VLDL er en type kolesterol, hvis normer er også meget vigtige. Disse lipider deltager også i tilstopning af blodkar, så det er vigtigt at sikre, at deres antal ikke går ud over de etablerede grænser.

Kolesterol normer

Hvilket kolesterol skal en sund person have? For hver type kolesterol i kroppen etableres en hastighed, hvis overskud er fyldt med problemer. En diagnostisk parameter såsom atherogenicitet anvendes også. Det er lig med forholdet mellem alle cholesteroler, med undtagelse af HDL, til HDL selv. Som regel bør denne parameter ikke overstige 3. Hvis dette tal er større og når en værdi på 4 betyder det, at det "dårlige" kolesterol vil begynde at ophobes på væggene i blodkarrene, hvilket vil medføre katastrofale konsekvenser for helbredet. Også taget i betragtning er total cholesterol, hvis hastighed er forskellig for mennesker af forskellig alder og køn.

Foto: Jarun Ontakrai / Shutterstock.com

Hvis vi tager gennemsnitsværdien for alle aldre og køn, så er kolesteroltalet, der anses for sikkert, 5 mmol / l for total cholesterol og 4 mmol / l for LDL-kolesterol.

Med stigende kolesterol og bestemmelse af sandsynligheden for hjerte-kar-sygdomme, anvendes andre diagnostiske parametre, såsom thyroidhormonniveau - fri thyroxin, protrombinindeks - en parameter, der påvirker blodkoagulation og dannelse af blodpropper, hæmoglobinniveau.

Statistikker viser, at 60% af de ældre har forhøjet niveau af LDL og lavere niveauer af HDL.

I praksis er antallet af kolesterol i blodet imidlertid ikke det samme for forskellige aldre såvel som for begge køn. Med alderen øges mængden af ​​kolesterol normalt. Sandt nok, i alderdommen efter en vis alder hos mænd, begynder kolesterol at falde igen. Hastigheden af ​​blodkolesterol hos kvinder er højere end for mænd. Imidlertid er kvinder mindre karakteriseret ved deponering af "dårligt" kolesterol på væggene i blodkarrene. Dette skyldes den øgede beskyttende effekt af kvindelige kønshormoner.

Kolesterol for mænd i forskellige aldre