Hjertefrekvens pr. Minut

Mange mennesker tænker på, hvor mange hjerteslag pr. Minut betragtes som normen. Østlige læger mener at ved antallet af hjerteslag pr. Minut kan du afgøre, om en person er syg. Og ikke uden grund - selv før udviklingen af ​​ydre symptomer, vil pulsen fortælle om forstyrrelser inde i kroppen, hvilket gør det muligt at starte behandlingen i de første faser. Forskere har beregnet antallet af sunde mennesker, og dette tal vil variere afhængigt af køn og antal år. Det er nemt at måle pulsen, så du kan overvåge de interne organers arbejde uden at forlade dit hjem.

Hvad hedder en puls?

Pulse er en indikator for indre organers funktion eller oscillation af karvægge under påvirkning af hjertesammentrækninger.

Disse cykliske udsving i skibene opstår, når skibene er fyldt med blod under hjertesammentrækninger. I en sund person bør pulsen og hjertefrekvensen være den samme. Uoverensstemmelsen mellem kriterierne gør det muligt at mistanke om en overtrædelse inde i kroppen, lige fra hjertet og lige til endokrine systemdysfunktion. For at beregne antallet af pulser af en person, skal du tælle antallet af pulsimpulser pr. Minut. Det er værd at bemærke, at antallet af voksne og børn vil afvige.

Hastigheden af ​​hjerteslag pr. Minut

En normal puls er en langsom puls, hvilket betyder, at hjertet i et øjeblik pumper den maksimale mængde blod med det mindste antal sammentrækninger. Bare rolig, med alderen vil antallet af hjerteslag ændre sig, fordi vores "lille motor" er iboende at bære ud over tid. Musklerne vil svække, og hjertet vil slå oftere. Forresten observeres langsom puls i sovende mennesker.

Pulshastigheden afhænger af alder og køn, og måles med følgende parametre:

• hos nyfødte er hjertefrekvensen op til 140 slag;
• hjertets hjerteslag varierer fra 75-160 enheder;
• i en voksen sundt person pr. minut er hjerteslaget 60-80 gange;
• i alderdommen er der normalt omkring 70 skud.

Antallet af hjerteslag efter alder vises i tabellen:

Det skal bemærkes, at hjerteslaget afhænger af andre faktorer:

• hjerte muskel i atleter er reduceret til 40-45 slagtilfælde;
• cyklister optager 22 slag pr. minut;
• med overdreven belastning på et uuddannet hjerte eller i en stressende situation, når figuren 200 slag;
• det antages, at alderen afspejler normalt antallet af beats hos ældre mennesker (for eksempel i en 80-årig mand reduceres hjertet til 80 enheder);
• Det kvindelige hjerte reduceres med 5-8 slagtilfælde oftere end hanen.

Hvad påvirker ændringen i hjertefrekvensen?

Ændringen i antallet af streger er direkte relateret til funktionssvigt i organerne i hele organismen, og især organerne i det kardiovaskulære system. Manglende kan ledsages af hyppige hovedpine, svaghed og høj træthed. Derfor bør en skarp ændring i parametrene advares, da årsagerne kan være:

• hormonelle ændringer
• hjertesygdom eller sygdom;
• svækkelse af hjertemusklen;
• hypertensive processer, arytmi og iskæmi;
• neurosystemet og nervesystemet
• kolde og virussygdomme;
• inflammatoriske processer;
• anæmi;
• rigelig udledning under menstruation.

Når der er udelukket unormale faktorer, er der en række sekundære omstændigheder, der kan gøre hjertet hurtigere:

• ungdomsår (i nærvær af IRR)
• graviditet;
• genetik;
• stress og negative følelser
• forgiftning af kroppen
• manglende søvn og hvile
• varme eller tæppe værelse
• alvorlige smertekramper.

Hvordan måles?

Det er muligt at måle hjerteslag på 2 måder - manuelt og ved hjælp af medicinsk udstyr (for eksempel EKG). Manuelt mere bekvemt og hurtigere. Det er værd at bemærke en række regler, der skal følges ved måling:

• for mere præcise resultater, faste tal på 2 hænder;
• puls er ikke kontrolleret efter spisning, fysisk anstrengelse, erfarne følelser eller et bad - på grund af det faktum, at det vil blive fremskyndet;
• uønsket at måle efter at have gået i solen eller frostvejr;
• i kvindernes kritiske dage, hjerterytme forøges;
• måling skal udføres uden at ændre kroppens position.

Mål antallet af streger taget langs linien i den radiale arterie (indersiden af ​​håndleddet). Det sker, at måling udføres på andre steder - de brachiale, femorale eller subklave arterier langs halshuggerne på halsen eller templet. Ved at sætte to fingre i intervallet, hvor der skulle være en puls, tælles antallet af skruer pr. Minut ved hjælp af stopuret. Hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, måles slagtilfælde ved hjælp af specialudstyr. Husk, ideelt set bør hjertet reduceres til 70-80 gange i minuttet.

Pulsfrekvens hos voksne efter alder (tabel)

En puls er en rytmisk bevægelse af væggene i blodkar, der opstår under blodtrykket under et hjerteslag. Pulsen er en relativ værdi og afhænger af alderen, konditionssystemet, fitness og generelle kroniske sygdomme.

• arteriel - den mest informative indikator for hjerte, blodkar og blodcirkulation generelt og måles som regel på den radiale arterie af hånden;
• venøs - måling ved palpation af halsen på halsen
• kapillær - vurderet af forandringen i neglens seng eller pande.

Pulsen er kendetegnet ved følgende egenskaber, som anvendes til diagnose af hjerte-kar-sygdomme:

• rytme (cyklisk eller svækket) bestemmes af intervaller mellem beats;
• HR - hjertefrekvens, som måles i tal;
• størrelsen af ​​pulsimpulsen (stor, lille, filiform eller intermitterende);
• spænding (hård eller blød);
• påfyldning (fuld eller tom).

Ændringer i rytme, spænding, påfyldning kan indikere tilstedeværelsen af ​​takykardi, bradykardi, patologi af hjerteventiler, hjerteblok osv.

Hvad det afhænger af

Antallet af hjerteslag, rytme og andre indikatorer er ikke stabil og afhænger af de enkelte kendetegn ved hver enkelt persons kardiovaskulære og nervesystem samt livsstil, fysisk kondition osv. De vigtigste faktorer, der påvirker pulsindikatorerne, er som følger:

• muskelbelastning forårsager en stigning i hjertefrekvensen;
• fitness (jo mere kroppen er tilpasset til langsigtet belastning, jo mere pulsen falder, for eksempel i professionelle løbere, satsen er op til 40 slag pr. minut);
• følelsesmæssig tilstand (stress, angst, glæde, øget præstationer);
• hjertesygdom, skjoldbruskkirtlen;
• narkotika (hjerte-medicin, såsom betablokkere, kan føre til et fald i hjertefrekvensen);
• alder (hos ældre mennesker er pulseniveauet højere end hos unge);
• temperatur (varme og høj luftfugtighed fører til øget hjertefrekvens).

Pulsfrekvens efter alder for kvinder og mænd (tabel)

Pulsfrekvens hos børn er signifikant forskellig fra voksne. I nyfødte babyer varierer satser fra 120 til 160 slag. i minuttet, i en alder af 5 - 100-120, om 10 år -80-100 skud. Op til 18 år er hjertefrekvensen normalt fra 70 til 90 slag. i min..

Hos mænd er antallet af hjerteslag en størrelsesorden mindre end hos kvinder: den gennemsnitlige puls er normalt hos mænd 62-70 slag per minut i en ung alder og 70-90 efter tres år.

Med alderen er der en stigning i hyppigheden af ​​hjerteslag og pulsrytmeforstyrrelser som følge af et fald i vaskulær elasticitet og udvikling af aterosklerotiske processer, en forøgelse af intensiteten af ​​hjerterytme og -tryk. Efter 50 er pulsfrekvensen hos kvinder og mænd 75-85 slag pr. Minut.

Sådan måles pulsen

Det er nødvendigt at tage en pulsmåling i en rolig følelsesmæssig og fysisk tilstand. Proceduren til måling af hjertefrekvensen skal udskydes i 40-50 minutter efter at have drukket te, kaffe, en stor del af varm mad, efter et bad, rygning, hårdt arbejde eller en stressende situation.

Måling af hjertefrekvens udføres på kroppen med en minimumsmængde af muskel og fedtvæv, nemlig:

• på håndleddet på den radiale arterie;
• halspulsåren i nakken;
• i albuen, hvor brachialarterien er placeret
• på lårbenet i lysken
• i poplitealhulen.

Håndledsmåling

For at måle pulsen på din arm skal du sidde ned, læne på bagsiden af ​​en stol eller ligge ned. Samtidig frigøres hånden fra alt, der forhindrer blodcirkulationen: klemme med tøj, armbånd og ure.

Hånden til at tælle pulsen skal placeres på hjertet af hjertet. Ved hjælp af indeks og langfinger presses den radiale arterie på håndleddet for bedre at føle pulsationen.

Det er nødvendigt at tælle antallet af pulsationer af en arterie om 1 minut eller om 10 sekunder, og resultatet multipliceres med 6. Hvis en høj puls observeres, er det mest informative resultat pulsfrekvenssporing i et minut, mens måling udføres 2 gange på symmetriske kropsdele ( både håndled, albuer osv.).

Nakkemål

Måling af puls på halsen sker mens du sidder eller ligger ned. Samtidig skal du folde indekset og de midterste fingre, placere dem i den submandibulære fossa på halsen og forsøge at mærke pulsationen af ​​halspulsåren. Herefter beregnes pulsen i 10, 15, 30 sekunder eller pr. Minut.

Det skal også huskes, at pulsen ikke måles med tommelfingeren, da tommelfingeren har sin egen udtalte kapillærpulsering, der påvirker beregningen af ​​hjertefrekvensen.

Pulse under træning

Under træning er der en ekstra belastning på det kardiovaskulære system, hvilket medfører en stigning i tryk, hvilket øger hjertefrekvensen, hvilket får pulsen til at stige.

At gå med en gennemsnitlig hastighed er en af ​​de bedste øvelser for hjertet, da det kan gå lang tid uden træthed og uden en betydelig stigning i hjertefrekvensen. Walking styrker også hjertet og blodårene, er et af de bedste øvelser til forebyggelse af det kardiovaskulære system.

Under kørslen pumper hjertet intensivt blodet til hele kroppens behov, mens hjertemusklen styrkes. Det skal huskes, at løb er kontraindiceret til personer med hjertesygdomme med øget risiko for myokardieinfarkt.

Den optimale belastning på kardiovaskulærsystemet under træning bestemmes ved hjælp af formlen til Hasel-Fox:

Maksimal hjertefrekvens (maks. HR) = 220 - alder.

Der er også begrebet pulszoner - disse er kategorierne af belastninger afhængigt af intensiteten, som bestemmes af frekvensen af ​​påvirkning pr. Minut. Tre pulszoner, den mest optimale til fysisk aktivitet, følgende:

• Terapeutisk - 50-60% af den maksimale hjertefrekvens - Den laveste puls, som ikke kan overskrides under træning for begyndere og lange træningstimer (40-50 minutter) for at styrke hjertet.
• Til brænding af fedt - 60-70% af maksimumet. Træning med den angivne puls bidrager til brændingen af ​​fedtmasse og styrker kardiovaskulærsystemet.
• For styrke udholdenhed - 70-80% af max. HR. I pulszonen med sådanne indikatorer anvendes kortvarige belastninger på op til 10 minutter.

Afvigelser fra normen

Afvigelser i hjertets arbejde udtrykkes i en stigning eller et fald i hjerterytmen og afvigelsen af ​​pulsen fra normen. Der er to hovedpatologier, der kan bestemmes ved måling:

• Takykardi er en hjertearytmi med en stigning i puls på mere end 90 slag. i min.
• bradykardi - et fald i puls i hvile (under 60 slag per minut);
• paroxysmal hjerterytmeforstyrrelser - en pludselig og årsagssygtig stigning i hjertefrekvensen til 150-200 snit pr. minut;
• ekstrasystole - for tidlig reduktion af hjertets ventrikler;
• Atrieflimren er en patologi, hvor ventrikulære atria mister evnen til fuldt kontraktion, med takykardi og bradykardi observeret periodisk.

takykardi

I dag er øget hjertefrekvens ofte fundet blandt problemerne i det kardiovaskulære system. Årsagerne til takykardi hos voksne mænd og kvinder kan være mange sygdomme såvel som fysiske og følelsesmæssige tilstande:

• stress, neurose
• intens belastning;
• neurocirkulatorisk dystoni;
• akut vaskulær insufficiens
• endokrine sygdomme (thyrotoksicose, adrenal hyperfunktion);
• medicin (kortikosteroider, diuretika, koffein, nikotin, aminophyllin).

Under et angreb af takykardi kan hjertebanken, pulsering af blodkar i nakken, åndenød, svimmelhed og mangel på luft mærkes.

bradykardi

Årsagerne til at reducere pulsen er abnormiteter i arbejdet i hjertens knudepunkter (sinus, arventricular) og hjertemuskelføringssystemet, som er forårsaget af udviklingen af ​​følgende sygdomme:

• iskæmisk hjertesygdom;
• myokardieinfarkt;
• cardio;
• arteriel hypertension;
• nyresygdom
• hypothyroidisme.

Sænkning af hjertet og reduceret puls manifesteres af svaghed, svimmelhed, koldsved, i svære tilfælde er besvimelse mulig.

Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Hvad er pulsen, anses for normal for en person i en bestemt alder: en oversigt over værdier for år

Når vi siger "heart beats" eller "beats" karakteriserer vi derved et så kendt koncept som en persons puls. At det reagerer på interne tilstande eller udefrakommende påvirkninger er normen. Pulsen fremskynder positive følelser og under stressede situationer, under fysisk anstrengelse og i sygdomme.

Uanset hvad der ligger bag pulsfrekvensen, er den vigtigste biologiske markør for menneskers velbefindende. Men for at kunne "dekode" de signaler, der er givet af hjertet i form af jolter og beats, skal du vide, hvilken puls der anses for normal.

Hvad er arteriel puls: egenskaber, egenskaber

De fleste medicinske termer er forankret på latin, så hvis du spørger dig selv, hvad en puls er, skal du henvise til oversættelsen.

Bogstaveligt betyder "puls" et tryk eller et slag, det vil sige, vi giver den korrekte karakteristik af pulsen og siger "banke" eller "slå". Og disse slag opstår som et resultat af hjertets sammentrækninger, der fører til oscillatoriske bevægelser af arterievæggene. De opstår som reaktion på gennemgangen af ​​pulsbølgen gennem de vaskulære vægge. Hvordan er det dannet?

1. Med reduktionen af ​​myokardiet frigives blodet fra hjertekammeret ind i arteriellejen, arterien udvider på dette tidspunkt, og trykket i det øges. Denne periode af hjertesyklusen hedder systole.
2. Så slapper hjertet af og absorberer en ny del blod (dette er øjeblikket for diastol), og trykket i arterien falder. Alt dette sker meget hurtigt - beskrivelsen af ​​processen med arteriel puls tager mere tid end kurset i virkeligheden.

Jo større volumen af ​​det udstødte blod, jo bedre blodtilførslen til organerne, så en normal puls er den mængde, hvor blod (sammen med ilt og næringsstoffer) kommer ind i organerne i det krævede volumen.

På tilstanden af ​​en person under undersøgelsen kan bedømmes af flere egenskaber af pulsen:

• frekvens (antal jolter pr. minut);
• rytme (lige mellemrum mellem slag, hvis de ikke er de samme, så er hjerteslaget arytmisk);
• hastighed (fald og forøgelse af tryk i arterien, den accelererede eller forsinkede dynamik betragtes som patologisk);
• spænding (den kraft der kræves for at stoppe pulsationen, et eksempel på intens hjerterytme - pulsbølger i hypertension);
• påfyldning (værdi, komponeret delvist af pulsens spænding og højde og afhængig af blodvolumen i systole).

Den største indflydelse på pulsfyldningen har kompressionskraften i venstre ventrikel. Det grafiske billede af måling af pulsbølgen kaldes sphygrafi.

Tabellen over en persons normale puls efter år og alder er præsenteret i den nederste del af artiklen.

Hvordan måles korrekt?

Pulseringsbeholderen til måling af pulsfrekvensen på menneskekroppen kan probes i forskellige zoner:

• på indersiden af ​​håndleddet under tommelfingeren (radial arterie);
• i templernes område (temporal arterie);
• popliteal fold (popliteal);
• på folden ved brystets knude og nedre ekstremitet (lårben);
• fra indersiden på albuen (skulder);
• på nakken under højre side af kæben (søvnig).

Den mest populære og bekvemme er måling af puls på den radiale arterie, dette fartøj er placeret tæt på huden. For at måle, skal du finde en pulserende "ven" og stramme tre fingre tæt på den. Tæl antallet af beats i 1 minut ved hjælp af uret med en anden hånd.

Palpation af den perifere arterielle puls på hoved og nakke

Hvor mange slag pr. Minut skal være normalt?

Konceptet med en normal puls sætte den optimale mængde hjerteslag pr. Minut. Men denne parameter er ikke konstant, det vil sige konstant, fordi det afhænger af alder, aktivitetssfære og lige køn af en person.

I en sund person

Resultaterne af måling af puls under patientens undersøgelse sammenlignes altid med hvor mange slag pr. Minut bør være en puls hos en sund person. Denne værdi er tæt på 60-80 slag i minuttet i en rolig tilstand. Men under visse forhold er afvigelser fra denne hjertefrekvens på op til 10 enheder i begge retninger tilladt. For eksempel er det antaget, at hjertefrekvensen af ​​kvinder altid er 8-9 slår oftere end mænd. Og for professionelle atleter arbejder hjertet generelt i en "ergonomisk tilstand".

Det betyder at et hjerteslag med en frekvens på 50 slag pr. Minut eller 90 slag kan betragtes som optimal. Mere alvorlige afvigelser fra den normale puls af en sund person korrelerer med personens alder.

I voksen

Orienteringen af ​​den normale puls for en voksen person er stadig den samme 60-80 slag pr. Minut. En sådan menneskelig puls er normen for en hvilestatus, hvis en voksen ikke lider af hjerte-kar-sygdomme og andre sygdomme, der påvirker hjertefrekvensen. Hos voksne øges hjertefrekvensen med ugunstige vejrforhold under fysisk anstrengelse med følelsesmæssig stigning. En 10-minutters hvile er nok til at genoprette en persons puls til normal i alderen. Dette er et normalt fysiologisk respons. Hvis hjertefrekvensen efter resten ikke vender tilbage til normal, er der grund til at konsultere en læge.

Hos mænd

Hvis en mand er involveret i intensiv sports træning, så er det for ham i ro selv 50 slag pr. Minut er en normal puls. Hos mennesker tilpasser et trænet legeme sig til stress, forstærker hjertemuskulaturen og øger dermed mængden af ​​hjerteproduktion. Derfor behøver hjertet ikke at foretage flere reduktioner for at sikre normal blodgennemstrømning - det virker langsomt men kvalitativt.

Brainkardi kan observeres hos mænd, der beskæftiger sig med mental arbejde (hjertefrekvens mindre end 60 slag i minuttet), men det er svært at kalde det fysiologisk, da selv ubetydelige belastninger hos sådanne mænd kan forårsage modsat tilstand - takykardi (hjertefrekvens over 90 slag i minuttet). Dette påvirker hjerteets funktion og kan føre til hjerteanfald og andre alvorlige konsekvenser.

Hos kvinder

Pulshastigheden hos kvinder er 70-90 slag i ro, men dens faktorer påvirkes af mange faktorer:

• sygdomme i de indre organer;
• hormonelle baggrund
• alder af kvinden og andre.

Et mærkbart overskud af den normale puls ses hos kvinder i overgangsalderen. På dette tidspunkt kan der forekomme hyppige episoder af takykardi, indsnævret med andre arytmiske manifestationer og forskelle i blodtryk. Mange kvinder sætter sig ofte i denne alder for beroligende midler, hvilket ikke altid er berettiget og ikke særlig nyttigt. Den mest korrekte beslutning, når du er i ro, afviger pulsen fra normen, er et besøg hos lægen og udvælgelsen af ​​understøttende terapi.

Har graviditet

Ændringer i hjertefrekvens hos kvinder i fødselsperioden er i de fleste tilfælde fysiologiske og kræver ikke brug af korrigerende terapi. Men for at sikre, at staten er fysiologisk, er det nødvendigt at vide, hvilken puls der er normal for en gravid kvinde.

Ikke glemme det for en kvinde, pulsfrekvensen på 60-90 er normen, vi tilføjer, at når en graviditet opstår, begynder pulsen gradvist at stige. Første trimester er præget af en stigning i hjertefrekvens med i gennemsnit 10 slag og i tredje trimester - op til 15 "ekstra" chok. Disse tremor er naturligvis ikke overflødige, de er nødvendige for at overføre en 1,5 gange stigning i mængden af ​​cirkulerende blod ind i kredsløbssystemet hos en gravid kvinde. Hvor meget en kvindes puls skal være i position afhænger af, hvad hjerterytmen var før graviditet - det kan være 75 eller 115 slag per minut. Gravide kvinder i tredje trimesterpulsfrekvensen forstyrres ofte på grund af at ligge i vandret stilling på grund af det, de anbefales at sove liggende eller på siden.

Hos børn

Den højeste rate af puls i en person efter alder er i barndom. For nyfødte er puls 140 pr. Minut normen, men i den 12. måned falder denne værdi gradvist og når 110-130 slag. Hjertepasfald i de første år af livet forklares af intensiv vækst og udvikling af barnets krop, hvilket kræver øget metabolisme.

Et yderligere fald i hjertefrekvensen er ikke så aktiv, og hastigheden på 100 slag pr. Minut nås ved 6 år.

Kun i ungdomsårene - 16-18 år gamle - når pulsen endelig den normale puls af en voksen pr. Minut og falder til 65-85 chokninger pr. Minut.

Hvad er den normale puls?

Pulsen påvirkes ikke kun af sygdomme, men også af midlertidige ydre påvirkninger. Som regel kan en midlertidig stigning i hjertefrekvens genoprettes efter en kort hvile og eliminering af provokerende faktorer. Og hvad skal der være en normal puls for en person i forskellige stater?

I hvile

Den værdi, der betragtes som pulsens norm for en voksen, er faktisk hjertefrekvensen i ro.

Det vil sige, når det drejer sig om den normale sundt hjerterytme, betyder vi altid den værdi, der måles i hvile. For en voksen er denne sats 60-80 slag pr. Minut, men under visse forhold kan satsen være 50 slag (til trænede personer) og 90 (for kvinder og unge).

Under træning

For at beregne, hvad en person har en normal puls med moderat fysisk anstrengelse, foreslår eksperter følgende matematiske operationer:

1. Værdien af ​​den maksimale puls beregnes som forskellen mellem nummer 220 og antal fulde år af en person. (For eksempel for 20-årige, vil denne værdi være: 220-20 = 200).
2. Værdien af ​​minimumspulsen (50% af maksimumet): 200: 100x50 = 100 slag.
3. Pulsfrekvens ved moderate belastninger (70% af maksimum): 200: 100x70 = 140 slag pr. Minut.

Fysisk aktivitet kan have forskellig intensitet - moderat og højt afhængigt af hvad og pulsfrekvensen for en person, der modtager disse belastninger, vil være anderledes.

Når du kører

Med høj fysisk anstrengelse, hvis eksempel kører (såvel som svømning i fart, aerobic osv.), Beregnes pulsfrekvensen ifølge en lignende ordning. For at finde ud af, hvad en persons pulsrate betragtes som normal under kørslen, skal du bruge følgende formler:

1. Find ud af forskellen mellem antallet 220 og en persons alder, det vil sige den maksimale puls: 220-30 = 190 (til 30-årige).
2. De bestemmer 70% af maksimumet: 190: 100x70 = 133.
3. 85% af maksimumet bestemmes: 190: 100x85 = 162 slag.

Til brænding af fedt

Formlen til beregning af maksimal puls er nyttig ved beregning af hjertefrekvensen for brænding af fedt.

De fleste træningstrænere bruger den finske fysiolog og militærlæge M. Carvonen, som udviklede en metode til at bestemme grænserne for pulsen til fysisk træning til beregninger. Ifølge denne metode er målzonen eller ZSZh (fedtforbrændingszone) hjertefrekvensen i området fra 50 til 80% af den maksimale puls.

Ved beregning af den maksimale hjertefrekvens tages ikke hensyn til aldersgruppen, men alder er taget i betragtning. Fx tager 40 år og beregner pulsfrekvensen for ZSZH:

1. 220 - 40 = 180.
2. 180x0.5 = 90 (50% af maksimumet).
3. 180x0.8 = 144 (80% af maksimumet).
4. ZSZH varierer fra 90 til 144 slag pr. Minut.

Hvorfor får du sådan en spredning i tal? Faktum er, at hjertefrekvensen for træning skal vælges individuelt under hensyntagen til fitness, trivsel og andre funktioner hos organismen. Derfor er en lægeundersøgelse nødvendig før træning (og i deres proces).

Efter måltid

Gastrocardial syndrom - en mærkbar forøgelse af hyppigheden af ​​hjerteslag efter at have spist - kan ses i forskellige sygdomme i fordøjelseskanalen, det kardiovaskulære, endokrine system. På hjerteslagets patologiske tilstand siger meget højere end normalt. Er der en stigning i hjertefrekvensen under et måltid?

Strengt taget er en lille stigning i puls under eller efter 10-15 minutter efter et måltid en fysiologisk tilstand. Fødevarer, der kommer ind i maven, sætter pres på membranen, hvilket får en person til at trække vejret dybere og oftere - dermed øget hjertefrekvens. Især ofte er der et overskud af pulsfrekvensen under overspisning.

Men selvom maden er spist lidt, og hjertet stadig begynder at slå hurtigere, er det ikke altid tegn på patologi. Bare for fordøjelsen af ​​fødevarer kræver øget metabolisme, og for dette - og en lille stigning i puls.

Vi har allerede lært at beregne det, det er kun at sammenligne vores egen puls efter et måltid med normen beregnet ved formlen.

Tabel over hjertefrekvens efter alder

For at sammenligne dine egne målinger med det optimale er det nyttigt at have en tabel med pulsfrekvens efter alder. Det viser de mindste og maksimale tilladte pulsværdier. Hvis dit hjerteslag er mindre end den minimale normale sats, kan du mistanke om bradykardi, hvis den er større end maksimumet, er takykardi mulig. Men kun en læge kan bestemme dette.

Tabel. Pulsfrekvensen for en person efter alder.

Hastigheden af ​​hjerteslag pr. Minut

Hjertefrekvens pr. Minut

Mange mennesker tænker på, hvor mange hjerteslag pr. Minut betragtes som normen. Østlige læger mener at ved antallet af hjerteslag pr. Minut kan du afgøre, om en person er syg. Og ikke uden grund - selv før udviklingen af ​​ydre symptomer, vil pulsen fortælle om forstyrrelser inde i kroppen, hvilket gør det muligt at starte behandlingen i de første faser. Forskere har beregnet antallet af sunde mennesker, og dette tal vil variere afhængigt af køn og antal år. Det er nemt at måle pulsen, så du kan overvåge de interne organers arbejde uden at forlade dit hjem.

Hvad hedder en puls?

Pulse er en indikator for indre organers funktion eller oscillation af karvægge under påvirkning af hjertesammentrækninger.

Disse cykliske udsving i skibene opstår, når skibene er fyldt med blod under hjertesammentrækninger. I en sund person bør pulsen og hjertefrekvensen være den samme. Uoverensstemmelsen mellem kriterierne gør det muligt at mistanke om en overtrædelse inde i kroppen, lige fra hjertet og lige til endokrine systemdysfunktion. For at beregne antallet af pulser af en person, skal du tælle antallet af pulsimpulser pr. Minut. Det er værd at bemærke, at antallet af voksne og børn vil afvige.

Angiv dit pres

Hastigheden af ​​hjerteslag pr. Minut

En normal puls er en langsom puls, hvilket betyder, at hjertet i et øjeblik pumper den maksimale mængde blod med det mindste antal sammentrækninger. Bare rolig, med alderen vil antallet af hjerteslag ændre sig, fordi vores "lille motor" er iboende at bære ud over tid. Musklerne vil svække, og hjertet vil slå oftere. Forresten observeres langsom puls i sovende mennesker.

Pulshastigheden afhænger af alder og køn, og måles med følgende parametre:

• hos nyfødte er hjertefrekvensen op til 140 slag;
• hjertets hjerteslag varierer fra 75-160 enheder;
• i en voksen sundt person pr. minut er hjerteslaget 60-80 gange;
• i alderdommen er der normalt omkring 70 skud.

Antallet af hjerteslag efter alder vises i tabellen:

Antal hjerteslag (max og min. Antal gange)

Det skal bemærkes, at hjerteslaget afhænger af andre faktorer:

• hjerte muskel i atleter er reduceret til 40-45 slagtilfælde;
• cyklister optager 22 slag pr. minut;
• med overdreven belastning på et uuddannet hjerte eller i en stressende situation, når figuren 200 slag;
• det antages, at alderen afspejler normalt antallet af beats hos ældre mennesker (for eksempel i en 80-årig mand reduceres hjertet til 80 enheder);
• Det kvindelige hjerte reduceres med 5-8 slagtilfælde oftere end hanen.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvad påvirker ændringen i hjertefrekvensen?

Sygdomme i hjerte-kar-systemet, øge puls.

Ændringen i antallet af streger er direkte relateret til funktionssvigt i organerne i hele organismen, og især organerne i det kardiovaskulære system. Manglende kan ledsages af hyppige hovedpine, svaghed og høj træthed. Derfor bør en skarp ændring i parametrene advares, da årsagerne kan være:

• hormonelle ændringer
• hjertesygdom eller sygdom;
• svækkelse af hjertemusklen;
• hypertensive processer, arytmi og iskæmi;
• neurosystemet og nervesystemet
• kolde og virussygdomme;
• inflammatoriske processer;
• anæmi;
• rigelig udledning under menstruation.

Når der er udelukket unormale faktorer, er der en række sekundære omstændigheder, der kan gøre hjertet hurtigere:

• ungdomsår (i nærvær af IRR)
• graviditet;
• genetik;
• stress og negative følelser
• forgiftning af kroppen
• manglende søvn og hvile
• varme eller tæppe værelse
• alvorlige smertekramper.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvordan måles?

Det er muligt at måle hjerteslag på 2 måder - manuelt og ved hjælp af medicinsk udstyr (for eksempel EKG). Manuelt mere bekvemt og hurtigere. Det er værd at bemærke en række regler, der skal følges ved måling:

• for mere præcise resultater, faste tal på 2 hænder;
• puls er ikke kontrolleret efter spisning, fysisk anstrengelse, erfarne følelser eller et bad - på grund af det faktum, at det vil blive fremskyndet;
• uønsket at måle efter at have gået i solen eller frostvejr;
• i kvindernes kritiske dage, hjerterytme forøges;
• måling skal udføres uden at ændre kroppens position.

Mål antallet af streger taget langs linien i den radiale arterie (indersiden af ​​håndleddet). Det sker, at måling udføres på andre steder - de brachiale, femorale eller subklave arterier langs halshuggerne på halsen eller templet. Ved at sætte to fingre i intervallet, hvor der skulle være en puls, tælles antallet af skruer pr. Minut ved hjælp af stopuret. Hvis der er mistanke om en alvorlig sygdom, måles slagtilfælde ved hjælp af specialudstyr. Husk, ideelt set bør hjertet reduceres til 70-80 gange i minuttet.

Hvor mange hjerteslag pr. Minut betragtes som normalt?

Hjerterytme - en vis hyppighed af myokardiums sammentrækninger. Det afhænger af impulserne, der opstår i sinusknudepunktet. Heartbeat er normalt i en stille tilstand på 60-100 slag per minut. Under visse forhold ændres denne indikator op eller ned og afhænger af mange faktorer. Denne artikel beskriver den normale hjerterytme samt årsagerne til dens overtrædelser.

Funktioner af hjertet sammentrækning

Kontraktionerne i hjertemusklen forekommer under impulser, der dannes i et specielt ledende system. Hovedpacemakeren er sinusnoden. Under hans indflydelse indgår hjertet regelmæssigt og rytmisk (det vil sige med jævne mellemrum). Samtidig forårsager sammentrækning af myokardiet svingninger i arterierne (puls), som kan bestemmes på den radiale arterie. Under visse forhold varierer frekvensen og rytmen af ​​hjerteslag. I dette tilfælde taler om arytmier.

Det er værd at bemærke, at visse ændringer i hjerteslag observeres hos raske mennesker. Der opstår en respiratorisk arytmi, hvor inhalation ledsages af en stigning i hjertesammentrækninger, og udånding derimod ledsages af en vis bradykardi, det vil sige et fald i antallet af hjerteslag. Rhythm afmatning observeres hos ældre mennesker, under søvn, såvel som i veluddannede atleter (ofte reducerer deres hjerte kan være så lavt som 40 slag i minuttet).

Hertil kommer, under fysisk eller følelsesmæssig stress, kan såkaldt fysiologisk takykardi observeres. Dette er en ændring i hjertefrekvensen, hvor antallet af myokardiekontraktioner stiger. Andre årsager til denne betingelse:

Kardiologer løber risikoen for at miste deres job - nu er hypertension helbredt!

• Mikroklimaændring. Pludselige ændringer i temperatur, iltkoncentration eller atmosfærisk tryk kan påvirke hjerterytmen.
• En stigning i kropstemperaturen ledsages altid af en bestemt takykardi. Således når temperaturen stiger med 1 ° C, begynder hjertet at indgå hurtigere med ca. 10 slag.
• Drikke alkohol, kaffe og nogle lægemidler ledsages også af en ændring i hjerteslag.
• Hos kvinder, under graviditeten registreres også fysiologisk takykardi, som er forbundet med en øget belastning på kroppen og med en stigning i mængden af ​​cirkulerende blod.
• Når overeating begynder hjertet også at slå hurtigere.

Faktorer som alder og køn påvirker hjerterytmen. Når et barn er født, betragtes en hjertefrekvens på 140 beats som normen; over tid falder denne indikator til 100-110 slag. Med alderen falder antallet af sammentrækninger af hjertet og indtil ungdom er etableret på niveau med normale indikatorer for en voksen.

Ved alder ændres pulsen i gennemsnit med 5 pulsationer for hver 5 års levetid. Et sådant mønster kan være forbundet med kroppens ældning og behovet for en hurtigere bevægelse af blodet for at give de indre organer næringsstoffer og ilt.

Således op til 30 år er en normal puls gennemsnitlig 70 slag, i 50-årige øges den til 80 slag, og i en alder af 60-70 år når man allerede 90 sammentrækninger pr. Minut. Dette mønster er dog ikke påkrævet.

Hvis vi taler om træk ved hjertets arbejde hos mænd og kvinder, er det værd at bemærke, at i hjertet af det stærkere køn, krymper hjertet normalt noget langsommere. Kvinder har en vis takykardi sammenlignet med mænd, fordi deres hjerte er meget mindre, så det er nødvendigt at indgå kontrakter i et højere tempo for kroppens normale funktion.

Hvad er hjertefrekvensmåling?

Pulsen af ​​en sund person varierer hele dagen. De laveste priser registreres om natten. Om dagen stiger hjertefrekvensen. En vis indflydelse på hjerteets arbejde har en stilling af kroppen. I den bakre position er pulsen lav, men hvis du sætter dig ned eller rejser sig, øges den lidt. I betragtning af sådanne træk skal målene udføres samtidig og i samme position for at finde ud af det normale niveau for hjerteslag for en bestemt person.

Det anbefales at bestemme hjertefrekvensen om morgenen uden at komme ud af sengen. Det er ikke nødvendigt at foretage en lignende undersøgelse efter et måltid, mens man tager visse lægemidler efter at have drukket alkohol. Upålidelige resultater vil være i tilfælde, hvor en person oplever alvorlig sult eller ønsker at sove.

Efter fysisk anstrengelse, sex eller massage, badning eller i kritiske dage, eller når du er i kulde eller sol, kan resultaterne af undersøgelsen måske ikke svare til reelle værdier.

Skuespiller Oleg Tabakov fortalte

Derudover fluktuerer meteokänslige personer med magnetiske storme blodtrykket (det falder), og dette påvirker igen hjertets kontraktile funktion (hjertefrekvens accelererer). For pålidelige målinger bør eliminere indflydelsen af ​​alle faktorer, der kan ændre hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertemusklen.

Hjertefrekvensen afhænger af mange faktorer. I tilfælde hvor en patient har en hjertefrekvens på 100 slag, men ikke har en følelse af tyngde i brystet, svimmelhed, svaghed, åndenød eller andre symptomer på takykardi, så kan en sådan hjerterytme betragtes som normal.

Det samme gælder for bradykardi hos uddannede personer. Hjertet kan tilpasses til regelmæssig fysisk anstrengelse. Med konstante træningsprogrammer ændres blodcirkulationen og energiforbruget. Dette gøres for at opretholde høj ydeevne under overdreven belastning.

Samtidig observeres myokardhypertrofi (en stigning i volumen), hvilket resulterer i tilstrækkelig blodcirkulation til færre hjerteslag. Sådan et fysiologisk sportshjørnet genvinder sin oprindelige form, mens belastningen reduceres. I mangel af forringelse af trivsel er sådanne ændringer adaptive i naturen og er normen.

Patologiske ændringer i hjerteslag

En ændring i hjerteaktiviteten er i nogle tilfælde en meget alvorlig lidelse og kræver øjeblikkelig behandling. En stigning i hjertets sammentrækninger, som har en patologisk karakter og ikke passerer alene, er normalt forbundet med sådanne forhold som:

• ændringer i arbejdet med vegetativt NA;
• endokrine patologier;
• organisk skade på hjertemusklen;
• idiopatisk takykardi (uforklarlig genese);
• forgiftning med hjerte glycosider
• kroniske former for myokardisk iskæmi;
• hjertefejl (medfødt eller erhvervet);
• nedsat hæmodynamik og akut blodtab
• refleksændringer i hjerteslag, observeret med læsioner af huden, peritoneum eller slimhinder;
• neuroser;
• organisk skade på hjerne strukturer
• accelereret arbejde i hjertet er optaget i myokarditis, reumatisme, cardiosklerose.

Patologisk bradykardi registreres primært i tilfælde af:

• ændringer i sinusknudepunktet, som fremkalder den såkaldte sinus bradykardi;
• funktionsfejl i det atrioventrikulære knudepunkt
• Andre ændringer i ledningssystemet fører til udvikling af forskellige blokader.

Sådanne overtrædelser observeres på baggrund af hjerteinfarkt, akut koronar syndrom, cardiosklerose og arteriel hypertension. Blandt årsagerne til bradykardi bør også tilbagekaldes nyreskade, medicinering, skjoldbruskkirtelpatologi i form af hypothyroidisme, sult og forskellige forgiftninger. Hos børn er bradykardi registreret i tilfælde af hjertefejl, efter alvorlige infektioner, med overdreven vækst og med dårlig ernæring.

Hvis du har generel svaghed, koldsved og træthed, samt med bevidsthedstab og udseende af fluer for dine øjne, skal du konsultere en læge. Bradycardi er en farlig tilstand, da det kan føre til et kraftigt fald i blodtrykket, udviklingen af ​​koronar sygdom eller endda provokere hjertestop.

Når man besvarer spørgsmålet, hvor mange hjerteslag der skal være normale, er det værd at huske, at myokardial kontraktilitet påvirkes af mange eksterne og interne faktorer. Alder og køn, graden af ​​fysisk udvikling, tilstanden af ​​de vegetative og det endokrine system, tilstedeværelsen eller fraværet af andre organers eller systemers patologi, er tilstanden af ​​ledningssystemet i hjertet vigtigt. De individuelle karakteristika hos en patients patient er også vigtige.

For at forhindre udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, som kan føre til hjertearytmi, er det nødvendigt at gennemgå periodiske lægeundersøgelser, og i nærværelse af visse klager skal man straks kontakte en kardiolog for undersøgelse og ordinere den nødvendige behandling.

Med.Consultantfartøjer og hjerte Norm for den menneskelige puls efter alder - bordet for mænd og kvinder

• Dekryptering af online test - urin, blod, generel og biokemisk.
• Hvad betyder bakterier og urin i urinalyse?
• Hvordan forstår du barnets analyse?

• Funktioner af MR-analysen
• Særlige tests, EKG og ultralyd
• Normer under graviditet og værdier af afvigelser..

Norm for puls af personen i alderen - bordet hos mænd og kvinder

Pulsen er en vigtig indikator ved vurderingen af ​​hjertearbejdet. Dens definition er en komponent i diagnosen arytmi og andre sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Denne publikation diskuterer metoder til måling af puls, normer for alder hos voksne og børn og faktorer, der påvirker dens forandring.

Hvad er en puls?

Pulser er vibrationer i de vaskulære vægge, der opstår som følge af sammentrækninger af hjertemusklerne. Denne indikator gør det muligt at evaluere ikke kun styrken og rytmen af ​​hjerteslag, men også tilstanden af ​​karrene.

I en sund person bør intervallerne mellem pulsationer være ens, ujævnhederne i hjerteslag betragtes som et symptom på forstyrrelser i kroppen - det kan både være en hjertesygdom og en anden sygdom, for eksempel en funktionsfejl i de endokrine kirtler.

Pulsen måles ved antallet af pulsbølger eller slag, pr. Minut og har visse værdier - hos voksne er det fra 60 til 90 i hvile. Pulsen i børn er noget anderledes (tallene er vist i tabellen nedenfor).

Hvordan måles pulsen?

Pulsen måles ved hjælp af pulserende blodpulser i den radiale arterie, ofte på komma fra indersiden, da skibet på dette sted er placeret tættest på huden. For den største nøjagtighed er indikatorerne fastgjort på begge hænder.

Hvis der ikke er nogen rytmeforstyrrelser, er det nok at tælle pulsen om 30 sekunder og formere den med to. Hvis hjerteslag er ikke-rytmisk, så er det bedre at tælle antallet af pulsbølger i et helt minut.

I mere sjældne tilfælde udføres tællingen i andre arteries passage - brystbenet, lårbenet, subklaverne. Pulsen kan måles ved at placere fingrene på nakken ved halsen på halsfladen eller på templet.

Hvis der er behov for omhyggelig diagnosering, f.eks. I tilfælde af mistanke om alvorlige sygdomme, udføres andre test for at måle puls - Voltaire montering (tælling om dagen), EKG.

Den såkaldte tredemølleprøve anvendes også, når hjertets arbejde og blodets pulsering optages af en elektrokardiograf, mens patienten bevæger sig på en tredemølle. Denne test viser også, hvor hurtigt arbejdet i hjertet og blodkarene efter træning kommer til det normale.

Hvad påvirker pulsværdier?

Hvis pulsfrekvensen hos kvinder og mænd i ro ligger inden for 60-90, kan den af ​​mange grunde midlertidigt øge eller erhverve noget forhøjede konstante værdier.

Dette påvirkes af alder, fysisk anstrengelse, fødeindtag, ændring i kropsposition, temperatur og andre miljøfaktorer, stress, frigivelse af hormoner i blodet. Antallet af pulsbølger pr. Minut afhænger altid af antallet af hjerteslag (kort puls) i samme tid.

Normalt er pulsen normal hos mænd, 5-8 slag lavere end hos kvinder (60-70 pr. Minut). Normale satser hos børn og voksne, for eksempel i en nyfødt baby, anses en puls på 140 slag til normal, og for en voksen er det takykardi, som kan være enten en midlertidig funktionel tilstand eller et tegn på hjertesygdom eller andre organer. Hjertefrekvensen afhænger af de daglige biorhythmmer og er højest i perioden fra 15 til 20 h.

Tabel over pulsfrekvens efter alder for kvinder og mænd

Tabellen over tryk og pulsfrekvens efter alder indikerer værdier for raske, raske mennesker. Enhver ændring i kroppen kan fremkalde en afvigelse i hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger fra disse indikatorer i en eller anden retning.

For eksempel opleves kvinder i overgangsalderen fysiologisk takykardi og en vis stigning i trykket, hvilket er relateret til ændringer i hormonniveauer.

Hvornår er pulsen høj?

I mangel af patologiske forandringer, der påvirker hyppigheden af ​​hjerteslag, kan pulsen øges under indflydelse af fysisk anstrengelse, uanset om det er intens arbejde eller sport. Følgende faktorer kan også øge det:

• stress, følelsesmæssige konsekvenser;
• træthed;
• varmt vejr, snerpet indendørs;
• stærk smerte.

Med en funktionel stigning i pulsen er der ingen åndenød, svimmelhed, hovedpine og brystsmerter, det mørkner ikke i øjnene, hjerteslaget forbliver inden for den maksimale norm og vender tilbage til sin normale værdi 5-7 minutter efter ophør af eksponering.

Om patologisk takykardi siger, hvis der er nogen sygdom, for eksempel:

• hjertesygdomme og blodkar (for eksempel hurtig puls hos hypertensive patienter, dem med iskæmisk sygdom);
• arytmi;
• nervepatologier;
• hjertefejl
• tilstedeværelsen af ​​tumorer
• infektionssygdomme, feber;
• hormonelle lidelser;
• anæmi;
• rigelig menstruation (menorrhagia).

En vis stigning i antallet af pulsbølger ses hos gravide kvinder. Hos børn er funktionel takykardi normen, bemærket under aktive spil, sport og andre former for aktivitet og giver hjertet mulighed for at tilpasse sig skiftende forhold.

Vækst i hjertefrekvens og dermed højpuls ses hos unge med vegetativ-vaskulær dystoni. I denne periode er det vigtigt at overveje eventuelle ændringer - brystsmerter, den mindste åndenød, svimmelhed og andre symptomer tjener som en lejlighed til at vise barnet til lægen, især hvis der er diagnosticeret hjertesygdomme.

Hvad er bradykardi?

Hvis takykardi kaldes en stigning i hjertefrekvensen, er bradykardien lav sammenlignet med normen (mindre end 60 pulser pr. Minut). Afhængigt af årsagerne er det funktionelt og patologisk.

I det første tilfælde reduceres pulsen under søvn og i trænede mennesker - hos professionelle atleter er endog 40 slag blevet betragtet som normen. For eksempel er cyklisten Lance Armstrong i området 35-38 pulsationer.

Reduktion af puls er også en manifestation af hjerte- og vaskulære sygdomme - hjerteanfald, aldersrelaterede patologiske ændringer, inflammation i hjertemusklen. Denne hjerte bradykardi forårsagede i de fleste tilfælde en krænkelse af impulsen mellem hjertets knudepunkter. Samtidig leveres væv dårligt med blod, udvikler ilt sult.

Samtidige symptomer kan være svaghed, svimmelhed, besvimelse, koldsved, trykstabilitet.

Bradycardi udvikler sig også på grund af hypothyroidisme, mavesår, myxedem, med øget intrakranielt tryk. Bradycardi mindre end 40 slag er anset for at blive udtrykt, denne tilstand bliver ofte årsagen til hjertesvigt.

Hvis hyppigheden af ​​slagtilfælde reduceres, og årsagerne ikke detekteres, kaldes bradykardi idiopatisk. Der er også en doseringsform for denne lidelse, når pulsen falder efter at have taget farmakologiske lægemidler, for eksempel Diazepam, Phenobarbital, Anaprilin, Valerian tinktur eller Moderwort.

Med alderen slides hjerte og blodkar ud, bliver svagere, og afvigelsen fra puls fra normen diagnosticeres i mange efter 45-50 år. Dette er ofte ikke kun en fysiologisk funktion, men også et symptom på alvorlige ændringer i organernes arbejde. Derfor er det i denne aldersperiode særligt vigtigt at besøge en kardiolog og andre specialister regelmæssigt for at overvåge og behandle eksisterende sygdomme og i rette tid opdage nye sundhedsmæssige problemer.