Vigtigste

Iskæmi

Lavt blodtryk - Årsager og behandling

Blodtryk er en af ​​de vigtigste indikatorer for konstancen af ​​det indre miljø i menneskekroppen. Den består af to indikatorer: systolisk og diastolisk blodtryk.

Systolisk blodtryk varierer fra 110 til 130 mm Hg. Normal diastolisk bør ikke afvige fra 65 - 95 mm Hg. Enhver afvigelse fra normen påvirker straks den normale sundhedstilstand for personen.

Lavt eller lavt blodtryk, hypotension, arteriel hypotension er alle navne på en tilstand, når blodtryksniveauet for en person i ro er under normen - 100/60 mm. Hg. Art. Lavt blodtryk er ikke en diagnose, da det moderne medicinske samfund ikke genkender hypotension som en sygdom.

Konstant lavt tryk er normalt født, dvs. overført fra forældre til børn. Hvad man skal gøre, når trykket er lavt, vil årsagerne til denne tilstand, såvel som de vigtigste symptomer blive diskuteret i denne artikel.

Årsager til lavt tryk

Et hypotonisk fald i trykket anses for at være et niveau under 100/60 mm Hg. Dette er et problem for både unge og ældre. Denne reduktion kan være fysiologisk eller patologisk.

Lavtryksårsager kan være ret omfattende. Lad os se nærmere på de tilstande og sygdomme, der kan forårsage lavt blodtryk:

  1. Hjertesygdomme. Lavt blodtryk kan forårsage bradykardi, hjertesvigt eller nogle hjerteventilproblemer.
  2. Graviditet. Blodtrykket falder sandsynligvis, fordi kvindens kredsløbssystem i løbet af graviditeten hurtigt stiger i volumen. Dette er normalt, og blodtrykket vender normalt tilbage til dets indledende niveau efter levering.
  3. Endokrine lidelser - hypothyroidisme, hypoglykæmi, i nogle tilfælde diabetes samt adrenal insufficiens - fremkalde et fald i tone i blodkarrene.
  4. Dehydrering, som følge af øget fysisk anstrengelse, diarrésygdom eller diuretisk misbrug.
  5. Blodtab Tab af en stor mængde blod som følge af alvorlige skader eller indre blødninger fører til et fald i blodvolumenet og et pludseligt fald i blodtrykket.
  6. Alvorlige allergiske reaktioner (anafylaksi) - en anden grund, hvor der er lavt tryk. En anafylaktisk reaktion kan forårsage vejrtrækningsproblemer, urticaria, kløe, laryngeal hævelse og nedsat blodtryk.
  7. Fastende (underernæring). En mangel på vitamin B12 og folinsyre kan forårsage anæmi, som ledsages af et fald i blodtrykket.

På baggrund af ovenstående kræver behandling af lavt diastolisk tryk en grundig undersøgelse af årsagen. Konsultationer med en kardiolog, endokrinolog, nephrologist, terapeut, og i nogle tilfælde en onkolog, hæmatolog, gastroenterolog og psykoterapeut anbefales stærkt.

Hvad skal man lave ved lavt tryk?

Så du har lavt blodtryk - hvad skal man lave? Det hele afhænger af den enkelte og hans velbefindende. Et stort antal unge er hypotoniske. Deres blodtrykstal er konstant i området 90-100 60 mm. Hg. Art. I dette tilfælde føler personen sig godt, hans præstation er ikke forstyrret.

Nogle gange forekommer en hypotonisk tilstand hos en sund person som følge af stress og ugunstige vejrforhold. Hvis lavt blodtryk kombineres med hovedpine, svaghed, svimmelhed, døsighed, kvalme - skal du træffe foranstaltninger.
Lægemiddelbehandling af lavt blodtryk omfatter receptpligtig medicin baseret på koffein, urtepræparater, som har en stimulerende effekt. Når hypotension er god til at starte dagen med en kop godt brygget kaffe. Men koffein bør ikke misbruges: den såkaldte paradoksale reaktion af karrene er mulig - udvidelse og som følge heraf en ensartet nedsættelse af blodtrykket.

Gå mere udendørs - i parken, ned ad gaden før sengetid, gå mere. Med lavt tryk er enhver fysisk aktivitet simpelthen nødvendig. Tænk også på kosten, så den er konstant til stede krom. Hvis du er bekymret for lavt nedre (diastolisk) tryk med samtidig forhøjet øvre (systolisk) tryk, skal du straks undersøges af en kardiolog. Da et sådant symptom kan indikere aortaklappens insufficiens.

Hvordan man hæver lavt tryk derhjemme

Følgende stoffer vil medvirke til hurtigt at hæve blodtrykket:

  1. Ascorbic (0,5 g) og grøn teekstrakt (2 tabletter).
  2. Aralia Manchu (15 dråber) og pantokrine (30 dråber).
  3. Tinktur af Rhodiola Rosea og Levzey (25 dråber).
  4. Druesaft (1 kop) og ginseng tinktur (30 dråber).
  5. Kinesisk citrongræs tinktur (1 ske), cordiamin (25 dråber) og glycin (1 tablet under tungen).

Lægemiddelbehandling af lavt blodtryk er at tage stimulerende lægemidler indeholdende koffein, citronsyre eller ravsyre - de ordineres af lægen. Besøg der skal være regelmæssige, hvis du har hypotension.

Lavt tryk og høj puls: Hovedårsagerne

Et utvetydigt svar på spørgsmålet om, hvad der kan forårsage lavt tryk, men samtidig en høj puls, er umulig.

For at lave en endelig diagnose er det værd at kontakte flere specialister, der vil hjælpe med at identificere de reelle årsager til problemet. En patient bør først undersøges af en kardiolog, senere en terapeut og en endokrinolog.

Blandt de faktorer, der fremkalder sådanne lidelser i arbejdet i det kardiovaskulære system er følgende:

  1. Signifikant blodtab.
  2. Et chok af forskellige etiologier (på grund af en allergisk reaktion, traume, toksiner og infektions virkninger samt kardiogen oprindelse), som er karakteriseret ved de traditionelle symptomer på hypotension.
  3. Vegetabilsk dystoni, der opstår med udviklingen af ​​specifikke kriser og er kendetegnet ved svær svaghed og svimmelhed, slimhindehud og hud, et kraftigt fald i blodtrykket og udseendet af alvorlig takykardi.
  4. Årsagen kan være graviditet, fordi den vaskulære tone i kvindens legeme i løbet af denne periode falder som følge af hormonprogesteronets indflydelse. Derudover er en stigning i blodvolumenet karakteristisk, så i løbet af graviditeten kan du ofte finde tre lidelser - takykardi, jernmangelanæmi og lavt tryk.
  5. Dehydrering, som observeres under langvarig opkastning og diarré, betydelig fysisk anstrengelse såvel som under termisk chok.
  6. Årsager til takykardi med samtidig reduktion i blodtrykket inkluderer også akutte inflammatoriske processer i de indre organer (for eksempel akut pancreatitis), hvor blodfordelingen ændres.

Hvis pulsen øges, og trykket reduceres, føles patienten smerte i hjertet af hjertet, hovedpine, svimmelhed, angst, frygt. Der kan også være følelse af fylde i maven, kvalme og opkastning.

symptomer

Lavt hjertetryk er karakteriseret ved følgende symptomer:

  • svaghed, utilpashed, nedsat præstation og hukommelse;
  • hovedpine og svimmelhed, øjnene mørkere
  • meteosensitivitet, følelse af kulde;
  • takykardi, smerte i hjertet område.

I mere avancerede tilfælde, når trykket kan falde til kritiske niveauer (50 mmHg og under), kan følgende symptomer tilføjes til ovenstående symptomer:

  • voldsomme svagheder, besvimelse
  • opkastning af opkastning;
  • føler sig forpustet.

Lavt lavere blodtryk er undertiden ledsaget af neurose, som manifesterer sig i angst, irritabilitet og tårefuldhed. Depression opstår, stemningen er foranderlig.

Under graviditeten

I betragtning af dette symptom i forbindelse med graviditet kan opdeles i to muligheder.

  1. Hypotension, som en primær tilstand, der opstår før graviditet og fortsætter, når det opstår. I dette tilfælde er der ingen risiko for den fremtidige mor. Fosteret kan lide, da hastigheden af ​​vaskulær blodstrøm forsinkes på grund af hypotension, hvilket uundgåeligt vil have en negativ indvirkning på barnets placentascirkulation. Der er en høj risiko for intrauterin hypoxi med alle de følgeskader.
  2. Mindsket tryk er resultatet af graviditeten. Dette er muligt med tidlig toksicose i den første halvdel af svangerskabsalderen. En anden måde at reducere det på er forbundet med udviklingen af ​​komplikationer under graviditeten i form af en truende eller begyndende abort med livmoderblødning. I andre tilfælde er der en krænkelse af blodtrykket i retning af stigningen.

Den bedste måde at diagnosticere hypotension på er at måle trykket med et tonometer.

Nogle regler for normalisering af reduceret tryk

Hvad andet anbefales til forebyggelse? Følg disse enkle anbefalinger, og dit lave tryk vil passere til det normale.

  1. Regelmæssig nat søvn (mindst 8 timer) og helst også aftensmad for dig skal blive normen. Glem ikke at lufte rummet før sengetid.
  2. Gennemgå din kost, som skal bestå af fedtstoffer, proteiner, vitaminer C og B1, kulhydrater. Der skal være mindst fire måltider om dagen.
  3. Brug dig til kontrastens sjæl. Begynd at hærde med knapt varmt vand og gå til kulden. Dette vil styrke væggene i blodkar og hjælpe med at øge trykket.
  4. Lad dig aldrig stå op brat, efter at du vågner op, læg dig ned i et par minutter, bevæg dine arme og ben, og kun så langsomt sidde i sengen. Det er sådan, du kan undgå svimmelhed og morgenbesvimelse.
  5. Organiser din arbejdsplads korrekt. Manglende belysning eller ikke behagelig kropsholdning til arbejde kan forårsage hovedpine og nedsat tryk.
  6. Om aftenen ligger han på ryggen og bøjer benene mod væggen for at forbedre udstrømningen af ​​blod. I denne position skal du bruge 15 minutter.

Disse regler er særligt relevante for voksende børns krop og ældre.

Lavt blodtryksbehandling

Det er kun nødvendigt at udføre lægeprocedurer ved de første manifestationer af hypotension, da det i de tidlige stadier er lettere at fjerne den negative virkning af lavt tryk på organismen som helhed. Som led i behandlingen bør du ikke eksperimentere og stole på din viden; det er vigtigt at konsultere en læge, som efter en detaljeret undersøgelse vil fortælle dig en effektiv ordning i hvert enkelt tilfælde.

I tilfælde af lavt tryk startes behandling sjældent med indtagelse af lægemidler. For at rette op på problemet kan det nok være nok, ændrer selve livsstilen sig. Hvis dette ikke hjælper, anbefales patienten og folkemægler og lægemidler og endda en sanatorium-udvej.

Hvad er navnet på en person, der har lavt blodtryk

Når du har lavt blodtryk, hvad skal du gøre i dette tilfælde.

Lavt tryk, hvad man skal gøre - dette er faktisk et fænomen, der forekommer sjældnere hos mennesker end højt, men der er mange flere problemer med det. Konsekvensen af ​​lavt blodtryk kan være besvimelse, og dets primære symptom er svaghed. Men det vigtigste er, at vores læger ikke har lært at behandle ham.

Derfor er folk med lavt blodtryk tvunget til at søge efter alle mulige måder at normalisere det på. Læger, der stadig forsøger at håndtere dette problem, behandles ikke med piller, men med tip eller bedstemorens opskrifter.

Hypotension - det såkaldte lave blodtryk hos mennesker. Læger har endnu ikke besluttet, hvad det er - en sygdom eller komplikationer efter en anden sygdom.

Hypotension kan udvikles på grund af ubestemt behandling af en sygdom som hypertension. Efter afslutning af behandlingen kan trykket inddrive sig selv. Forstyrrelser i kredsløbssystemet, kardiovaskulærsystemet, stress, arytmi, sygdomme i visse esophagusorganer samt virkningerne af allergier kan være årsagen til lavt blodtryk.

For personer med lavt blodtryk er det meget vigtigt at sove godt og få nok søvn. De skal sove mere end alle andre. At kende denne funktion, bør du ikke vække hypotonerne, det er bedre at skabe fred og ro for dem. Måske så spørgsmålet om reduceret pres, hvad skal man gøre? vil ikke være så skarp.

Det andet ikke mindre vigtige træk er behovet for mental ligevægt. Hvis en person har meget lavt tryk, føler han næsten altid fysisk svaghed og træthed. Han har brug for fred og ro. Roligt helbreder ham

Folk, der har lavt blodtryk, hvad de skal gøre, fordi de er meteosensitive. Hvis vejret ændres, falder deres tryk dramatisk. Vær opmærksom på hypotension, når vejret ændres. I en sådan periode er hypotoni meget træt, fordi de skal kæmpe med både deres eget tryk og det naturlige tryk. I dette tilfælde har de brug for en god søvn. Det vil bidrage til at normalisere trykket og genoprette tabt styrke.

Årsager til lavt blodtryk kan være:

* Underernæring eller underernæring.

* Mangel på vitaminer, proteiner, et kompleks af vitaminer, kalorier.

* Stort blodtab, depression, følelsesmæssige problemer.

Konstant lavt tryk er meget dårligt for alle systemer og organer, fordi den svækkede blodgennemstrømning nærer dem utilstrækkeligt, og de direkte, hvis jeg måske siger det, sulter. Fra dette og der er forskellige lidelser og sygdomme. En anden situation, der truer hypotoni er den utrolige følsomhed over for højt tryk. En lille stigning i trykhypertonien kan passere som en hypertensive krise.

Hypotension er en sygdom hos den yngre generation. Årsager til hypotension kan overføres smitsomme sygdomme (influenza, ondt i halsen og andre), betændelse i leveren, kronisk søvnmangel, vitaminmangel, stress, dårlig funktionalitet i bugspytkirtlen, tuberkulose.

En spisesked af hakket kummin dampet i en kop kogende vand, mens det skal insisteres i en time. Stam og drik 1-2 spsk 3 gange om dagen i en halv time før det nærmeste måltid.

Trykket faldt kraftigt, hvad skal man gøre i sådanne tilfælde?

Hvis du har hypotoni i dit hjem, skal du sørge for at fylde med den tinktur, der er vedhæftet. Brug det så snart trykket falder.

Vask seks citroner grundigt, fjern stænglerne og frøene, hakket eller saftpresset og fold ind i den største krukke. Tilsæt 1 liter varmt kogt vand eller 1 liter koldt destilleret vand og 450 gram tynd honning. Rør godt. Lad det stå på et køligt sted i 36 timer. Tag 50 gram 3 gange om dagen i en halv time før et direkte måltid. Forløbet af en sådan effektiv behandling bør udføres, indtil medicinen er forbi.

Til forebyggelse skal du bruge græskar frø hver dag til 50 gram.

Nu er dette spørgsmål om reduceret pres, hvad man skal gøre, ikke overraskende. Pas på dig selv og dit helbred.

Log ind eller registrer

Hvorfor trykket falder: syv mulige årsager til hypotension

Er det også normalt, at det skal stige med alderen? Eksperter taler om de reelle årsager til trykproblemer

Lavt tryk er ofte et symptom på hjertesvigt, når hjertet pumper blodet værre og vaskulær tone svækkes. Foto: Yevgenia Guseva

Hypotension (i videnskabelige termer - arteriel hypotension) er en tilstand, når tonometeret ved måling af tryk viser tal under 105/70 mm Hg. Art. Som regel ledsaget af svaghed, svimmelhed, hovedpine, kvalme.

1. Der er mennesker med lavt blodtryk er et medfødt træk ved det autonome nervesystem. Disse er mennesker af den såkaldte astheniske type (som regel har de en skrøbelig fysik, blond eller brunt hår, bleg hud), de er ca. 7% af befolkningen. De har ikke stor udholdenhed og ydeevne, men lever et ret aktivt liv og føler ikke deres lave pres. Men stigningen i tryk, selv til grænserne for normen (120/80), overføres meget dårligt.

2. Lavt blodtryk er ofte et symptom på hjertesvigt. når hjertet pumper blod dårligere og vaskulær tone svækkes. Ofte forekommer denne tilstand på baggrund af inflammatoriske hjertesygdomme - endo- og myocarditis, som i halvdelen af ​​tilfældene udvikler sig som komplikationer efter ondt i halsen og influenza. Hypotension ledsager også sygdomme forbundet med nedsat nervøs regulering af hjertet (forskellige arytmier og blokader). Alle disse lidelser er tydeligt synlige på EKG.

3. Vegetativ-vaskulær dystoni af hypotonisk type (videnskabeligt kaldet neuro-cirkulatorisk dystoni). Fordi der er to muligheder for reaktioner i denne tilstand: sympatiadrenal og parasympatisk (acetylcholin).

Psykiatere joke, at en persons sjæl ikke er i hjertet, men i nyrerne - der bliver i hvert fald fremkaldt stresshormoner i binyrerne:

- Adrenalin ("aggressivt hormon") bevæger sig, forårsager en følelse af varme, rush af blod til hovedet. øget tryk, svedtendens, aggressiv irritabilitet, dysforia (irritabel, sultende humør).

- Acetylcholin ("hormon svaghed") tværtimod sænker blodtrykket, forårsager koldsved, kuldegysninger, irritabel svaghed, en følelse af tristhed og svaghed.

- Og nogen har blandede angreb, når acetylcholin og adrenalinreaktioner veksler. Det giver trykspidser, en person kaster det bogstaveligt talt i varme og derefter til koldt, siger psykiater, psykoterapeut og specialist i psykosomatik, Anatoly German.

4. Lavt blodtryk kan være en bivirkning af nogle stoffer. "Drop" tryk kan:

- hjerte medicin (nitroglycerin præparater, beta-blokkere),

- store doser af antibiotika

- antispasmodik og smertestillende midler,

- store doser af "enkle" sedativer (Corvalol, valocordin, tinktur af pæon og modervort). Valerian har en mildere effekt.

5. Et pludseligt fald i trykket opstår under en forværring af et mavesår, et angreb af pankreatitis. Normalt er en sådan tilstand, ud over smerter i maven, ledsaget af generel svaghed, koldsved. Dette er symptomatisk hypotension, der forsvinder, så snart du helbreder din mave.

Også trykket falder altid med blødninger: nasal, hemorrhoidal.

6. Hypotension følger næsten altid visse typer af depression:

- astenisk - depression af udmattelse. Når det er domineret af en følelse af træthed, udadtil - en skygge af udmattelse, kan en person endda alvorligt tabe sig.

- apatisk. Det er kendetegnet ved fuldstændig ligegyldighed for miljøet, intet som "intet behager, gør ikke ondt..."

- anhedonisk. Dette er et tab af glæde. Siddende med følelser, følelse af åndelig blindhed. Depression af store kejsere og succesfulde forretningsmænd.

7. Hos friske sunde mennesker kan trykket falde kraftigt efter de procedurer, der forårsager udvidelsen af ​​blodkar - det russiske bad, sauna, termiske bade, ombrydes. Så alle, især ældre mennesker, skal nøje overvåge trykket, hvis du går i dampbad. Forbliv ikke i dampbadet i mere end 5-7 minutter ad gangen. Selvom du er en elsker af badprocedurer, skal du tage pauser og under ingen omstændigheder må du ikke drikke enten før badet eller efter alkohol.

Er det normalt, at trykket stiger med alderen?

Tamara Ogieva, kardiolog:

- Normalt tryk er tal fra 110-130 / 70-90 enheder. Kun inden for denne ramme kan vi tale om en variant af normen - nogen højere, nogen lavere, afhængigt af arvelighed, forfatning, levevilkår. Hvis det går ud over dette, taler det om et sundhedsproblem, selvom du ikke føler "pres" som mange patienter siger.

Der er en fælles myte, de siger, at alle hypotoniske patienter bliver hypertensive med alderen, og dette er i rækkefølge af tingene. Ikke fint! Hvis trykket begynder at "hoppe", er der altid en grund. Og dette er ikke en abstrakt "alder", men ganske specifikke sundhedsproblemer - fra aterosklerose i blodkarrene til koronar hjertesygdom. Derfor, hvis du bemærker at tonometeret er begyndt at give dig usædvanlige tal - over eller under normen - skal du gå til en kardiolog. Nu er der mange meget effektive behandlingsordninger, hvordan man får trykket tilbage til det normale. Det vigtigste - ikke forsinke besøget til lægen.

Læs også

Hvordan menneskelig uddannelse påvirker udviklingen af ​​hjertesvigt

Forskere forklarer forholdet mellem første og andet

Hvilken alder er den farligste for hjertet

Kardiologer fortalte, hvordan kardiovaskulære sygdomme manifesterer sig i forskellige perioder af en persons liv. Hvordan man ikke går glip af deres første tegn, som ikke altid er indlysende, og redder din "motor"

Tre terapeutiske kostvaner til kerner

Kostændringer er nødvendige for optimal hjertesundhed.

Russiske forskere har lært at opbygge hjertemusklen og har skabt en "levende" protese for skibe.

Cell Devices Expert Roman Deev fortalte KP om den mest avancerede udvikling af russiske forskere og læger [top 5 know-how]

Russiske forskere har lært at opbygge hjertemusklen og har skabt en "levende" protese for skibe.

Cell Devices Expert Roman Deev fortalte KP om den mest avancerede udvikling af russiske forskere og læger [top 5 know-how]

Hvor lang tid tager det at holde dit hjerte sundt?

Aviser skriver, læger rådgiver, forskere, igen, igen bevise: træning forlænger livet. Og hvor mange har de brug for, disse træninger, så resultatet er?

Hjertet på et bælte

Forskere har udviklet en ny slags kunstig "motor"

Tjek dig selv: 11 faktorer i udviklingen af ​​hypertension

Hvor meget har du risiko for hypertension?

Hvor farligt er kaffe (eller ej) for dit hjerte?

For nylig tyder flere og flere undersøgelser på, at djævelen ikke er så dårlig. Og hvordan virkelig?

Syv egentlige årsager til højt blodtryk

Lækker mad, rygproblemer, reaktion på vejret? Hvorfor bliver hver anden af ​​os faktisk hypertensive, siger eksperter

10 livsregler for hypotensive

I modsætning til folkelig tro hjælper hverken brandy eller nogen anden form for alkohol at hæve trykket, hypotoni kan kun gøre dig søvnig endnu mere. (Det er sandsynligvis ikke nødvendigt at tale om narkotikas skadelige virkning på skibe, både ved lavt tryk og ved højt tryk.)

2. Mere luft

Hypotonik og har derfor ikke tilstrækkelig luft, og hvis rummet er tyndt og ilt er objektivt ikke nok, kan sagen komme til en svamp. Derfor er det nødvendigt at gå oftere i frisk luft for at flyve boligen, for kun at sove med et åbent vinduesblad. Når du går ind i butikken fra en forkølet gade, er det bedre at knytte dit tøj og tage af din hat.

3. Sove, alle sover

Søvn for hypotension er den bedste medicin, så du skal sove mindst 7-8 timer om dagen, ideelt og alle 9. Hvis hypotonien ikke får nok søvn, skjul hvem der kan: hele dagen vil han være træg, irritabel og endog vred. Under reduceret tryk bør man ikke komme ud af sengen (skarp opstigning er farlig med bevidsthedstab), men gradvist. Først strække dig selv i sengen, så stige, sidde, og kun derefter stå op.

4. Turtlenecks off

I tilfælde af hypotension er det umuligt at bære tætte tøj - det klemmer fartøjerne, som allerede er vanskelige at arbejde med. Det er især skadeligt at dække dig selv ovenfra, derfor er det bedre at glemme turtlenecks og trøjer med en stram hals.

5. Mindre er oftere

Når hypotension er nødvendig for at spise ofte, 5-6 gange om dagen, men lidt efter lidt. Sjældne, men rigelige måltider kan fremkalde et hypotensionangreb, fordi hele blodet i dette tilfælde skynder sig mod maven, og hovedets karret er efterladt uden sminke. Og godt, hypotonik bør aldrig gå glip af morgenmad.

6. Step March!

En stillesiddende livsstil og lavt tryk er et meget dårligt par. Ideelt set bør hver hypotensiv udøve sport: svømning, løb, fitness, dans. Det er klart, at det i virkeligheden ikke virker for alle, men i det mindste skal du gå så meget som muligt. Bedste af alt over hårdt terræn: nu op ad bakken, nu ned ad bakken.

7. Varm til kold

Kontrast sjæle er hypotoniske bedste ven. Kun overgange fra varme til kulde bør ikke være skarpe, men glatte. Fremragende træningsfartøjer og bad, vigtigst ikke overdrive det med at bo i dampbadet (ikke mere end 10 minutter).

8. Du skal bare ikke bekymre dig

Stress og angst for mennesker med lavt blodtryk er helt ubrugelige. Stress påvirker centralnervesystemet, som regulerer vaskulær tone og blodtryk. Derfor, for at styrke nerverne og undgå psykisk stress er meget, meget vigtigt.

9. Tilføj kun vand.

Når hypotension er god at drikke lidt mere (ca. to liter om dagen) af almindeligt vand. Det øger blodvolumenet, og med afslappede kar fungerer det godt.

10. Og tilsæt salt også

Hypotensik er ikke kun tilladt, men anbefales også, hvad hypertensiver kun kan drømme om: stærk te og kaffe (ikke mere end tre kopper om dagen), en sandwich med smør og ost, mel og fedt. Desuden anbefales folk med lavt tryk at spise salt mad: natrium indeholdt i salt bevarer vand i kroppen.

Hvilket pres betragtes som lavt?

For mænd er et tryk på mindre end 100/60 betragtes som lavt, for kvinder, mindre end 95/60 mm Hg. Art. Nogle gange kan dette pres betragtes som en variant af normen (hvis en person føler sig fit og sund samtidig). Sådan fysiologisk (normal) hypotension forekommer undertiden hos atleter, indbyggere i højlandet, arktiske eller troperne.

Patologisk lavt tryk: Hvor meget og hvordan lyder diagnosen?

Blodtryk er den vigtigste karakteristika, der ikke kun taler om kardiovaskulaturens tilstand, men også om den generelle trivsel hos en person.

Mange sygdomme og patologier påvirker trykfrekvensen, hvilket øger eller formindsker det. Hvad kan lavt tryk angive, og hvor farligt er det?

Hvad hedder lavt blodtryk?

Ideelt set bør tryklæsninger være 120/80. Det første tal er trykket i perioden med hjerteudgang, kaldet systolisk.

Den anden indikator er trykket under afslapning af hjertemusklen. Selvfølgelig er disse "ideelle" indikatorer ikke nødvendigvis normen for hver person.

Nogle mennesker af natur er noget andet pres, andre føler sig normale med ydeevne 10-15% under normal. Reduceret blodtryk, forudsat at personen ikke føler sig ubehag, er ikke en patologi og behøver ikke behandling.

Det kan være enten medfødt eller erhvervet. Så lavt tryk er typisk for sportsfolk og beboere på højlandet. Hvis blodtrykket falder ned, og samtidig ses patientens forstyrrende symptomer, så taler vi om arteriel hypotension eller hypotension.

På trods af at denne tilstand er meget mindre farlig end højt blodtryk, kan hypotension forårsage ekstremt ubehagelige følelser og forstyrre den normale gennemførelse af faglige funktioner. Desuden kan hypotension kun være "toppen af ​​isbjerget" - en manifestation af en alvorlig sygdom.

Hvad kalder folk lavt blodtryk?

For personer med lavt blodtryk er der en speciel definition - hypotonisk. Kan hypotension kaldes en sygdom? Udtalelserne afviger i øjeblikket.

Hypotonik kan lide som et kraftigt fald i tryk, manifesteret kraftigt og fra tid til anden og kronisk.

I tilfælde af kronisk hypotoni holder indikatorerne under normen i lang tid - måneder og endog år. I øjeblikket betragter de fleste vestlige læger ikke kronisk hypotension en sygdom, især i tilfælde, hvor patienten ikke oplever en signifikant forringelse af helbredet.

Denne betingelse kræver ifølge disse specialister ikke medicinsk korrektion, da det ikke er sundhedsfarligt under normale forhold. Akut hypotension anses med rette for menneskers sundhed og liv.

Behandling af hypotoni er ikke kun normalisering af vitale tegn på kroppen. Omfattende moderne undersøgelser vil hjælpe med at identificere de karakteristiske årsager til hypotension og den korrekte behandling - for at fjerne dem.

Lavt blodtryk: Hvor meget er dette?

Som nævnt er lavt blodtryk en temmelig subjektiv og kontroversiel diagnose på grund af dens variabilitet. Traditionelt betragtes blodtryk på mindre end 90/60 som patologisk reduceret.

Det er fra disse indikatorer, at den "almindelige" person føler forstyrrende symptomer, såsom svaghed, døsighed, træthed.

Hovedpine og svimmelhed kan forekomme, med smerter, der er koncentreret i hovedets tidsmæssige og occipitale lober. Farligt lavt tryk er mindre end 80/60.

Det er med disse indikatorer, de fleste føler alvorlig svimmelhed, trang til opkastning og betydelig svaghed. For mange mennesker fører trykket på 80/60 og lavere til umuligheden af ​​at udføre deres sædvanlige funktioner og pligter.

Hvis blodtrykket falder under disse tærskelparametre, har patienten brug for hurtig hjælp fra specialister ved hjælp af specielle medicinsk udstyr og derefter hospitalsbehandling.

I de fleste tilfælde er dette tryk et symptom på udviklingen af ​​en sygdom, og - ikke nødvendigvis den kardiovaskulære gruppe.

Således kan lavt blodtryk forekomme med nyresygdom, efter at være forgiftet med visse svampe eller metalsalte, med alvorligt blodtab. Generelt er der omkring to dusin grunde som følge af hvilket blodtryk kan falde betydeligt.

Er trykket under 100: lavt eller ikke?

Er denne tilstand betragtes som en patologi, og skal der træffes foranstaltninger for at øge trykket?

Det skal klart forstås, at der ikke er nogen trussel mod helbredet, når det øvre tryk falder til 100, 95 eller endog 90 mm.

Et sådant pres er nok til at give hjernen og andre organer med nødvendige stoffer for at opretholde deres normale vitale aktivitet. Hovedindikatoren, som er værd at være opmærksom på, når blodtrykket er under 100/60, betragtes som dets varighed og tilstedeværelsen eller fraværet af tilknyttede symptomer.

Et sådant fald kan trods alt være en midlertidig følge af træthed, overbelastning eller utilstrækkelig lang søvn samt en normal tilstand, der er karakteristisk for en bestemt persons krop.

Et kraftigt fald i blodtrykket under 100/60, især ledsaget af svaghed, svimmelhed og smertefulde fornemmelser, er en årsag til en vis bekymring.

Selvfølgelig snakker vi ikke om at kalde et nødrum - denne foranstaltning ser ikke rimeligt ud under sådan pres. Det er imidlertid nødvendigt at drage visse konklusioner og forsøge at træffe foranstaltninger for at normalisere det.

Hvad betragtes som normen?

Hvordan finder du ud af din egen, og ikke "bogens" blodtryksrate? Det skal straks bemærkes - indikatorerne for øvre blodtryk på mere end 130 mm kan ikke betragtes som normen, uanset personens alder.

På trods af den ret udbredte erklæring, at for ældre patienter er 140/90 værdier betragtes som normale, faktisk betyder denne stigning udviklingen af ​​hypertension, der konventionelt kaldes alder.

Hypotension er mere kompliceret. For de fleste er 120/80 optimale. Uddannede mennesker, som ikke kun atleter kan tilskrives, men også enhver, der regelmæssigt gennemgår fysisk anstrengelse, føler sig normalt med et systolisk tryk på 100 eller endda 90 mm.

Derfor er det nødvendigt at udføre en række målinger inden for 3-4 uger med et godt helbred for at bestemme den normale blodtryksindikator for en bestemt person. Tryk, hvor der ikke er svaghed, hovedpine og ubehag og vil være normal for patienten.

Hvad taler han om?

Selv patologisk hypotension indikerer ikke nødvendigvis udviklingen af ​​nogen sygdom.

Lavt blodtryk kan være kroppens reaktion på:

  • underernæring;
  • træthed;
  • tager en række medicin.

Derudover udvikles lavt blodtryk under graviditet, med moderat dehydrering og som følge af en systematisk mangel på motion.

Den sidste årsag til hypotension er især karakteristisk for personer, der er overvægtige. Imidlertid kan hypotension være et tegn på en farlig sygdom. Det interne blodtab, der er karakteristisk for akutte former for mavesår, forårsager således et skarpt og signifikant fald i blodtrykket.

Et fald i intensiteten af ​​hjerteproduktionen, som medfører lavt blodtryk, kan være et resultat af en hjertemuskel sygdom - dens degeneration, hjerteanfald eller utilstrækkelig blodforsyning på grund af koronar venesclerose.

Lavt blodtryk kan være resultatet af en stærk allergisk reaktion.

Den kraftige nedgang i præstationen er en konsekvens af anafylaktisk shock, når patienten udvikler hypoxi - en mangel på ilt - på grund af vejrtrækningsbesvær.

Ikke nok ilt, kroppen begynder at bremse alle livsprocesser, hvilket påvirker blodtrykket. Septisk chok kan også være synderen i udviklingen af ​​hypotension.

Det udvikler sig, hvis kroppen ikke er i stand til at lokalisere og overvinde infektiøs inflammation. Som reaktion på en sådan tilstand begynder den aktive produktion af peptidcytokiner.

Som et resultat af deres handling er der en betydelig afslapning af vaskulær glat muskel, hvilket forårsager et signifikant fald i tryk. Sygdomme som diabetes, Parkinsons sygdom, Ehlers-Danlos syndrom, multisystematrofi og andre endokrine lidelser kan være årsag til trykreduktion.

Anæmi, anoreksi og bulimi fører også til et fald i blodtrykket. Problemer med det autonome nervesystem, samt forskellige patologier og tumorer i binyrerne fører til sidst til et fald i blodtrykket.

Dette kan enten være en kronisk sænkning eller en akut som sker skarpt og kun fra tid til anden.

Hvad skal man lave ved konstant lavt tryk?

Først og fremmest skal du bruge et tonometer. Hvis trykket er reduceret til 100/90, er der ingen grund til umiddelbar bekymring.

Måske nedgangen forårsaget af træthed, vejrændringer, mangel på søvn. I dette tilfælde normaliseres indikatorerne uafhængigt.

Hvis dette ikke sker, og trykket sænket til 90 forårsager forstyrrende symptomer, er det bedst at konsultere en læge til undersøgelse. Hvis der er en sygdom, der forårsager et fald i blodtrykket, vil kun dets kur eller relief hjælpe med at slippe af med hypotension.

Imidlertid er hypotension ofte ikke-specifik, det vil sige ikke et symptom på sygdommen. I dette tilfælde er det nødvendigt at tage en række foranstaltninger til normalisering af kroppens generelle tilstand.

Hypotonikere anbefaler at spise mere kød.

Først og fremmest er det nødvendigt at normalisere dagens tilstand og ernæring. Vist søvn mindst 7-8 timer om dagen samt en afbalanceret kost med nok vitaminer og proteiner.

Det er også nødvendigt at forbruge animalsk fedt og få dem fra kødretter. Dette gælder især for vinterperioden.

Det bør også øge regelmæssig fysisk aktivitet. Den mest nyttige til hypotension er at svømme, hærde ved hjælp af kontrasterende temperaturmiljøer, lange aktive vandreture i frisk luft.

Samtidig er det nødvendigt at undgå overbelastning, der er for signifikant - de kan forværre hypotonisk tilstand. Det er nødvendigt at nægte at ryge og begrænse brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer så meget som muligt.

Men mængden af ​​salt kan øges, mens man ikke glemmer at give kroppen en tilstrækkelig mængde vand.

Du kan også bruge stimulanter såsom tinktur af ginseng, aralia, citrongræs eller andre lignende naturlige stoffer. I nødstilfælde kan du også bruge kaffe og koffeinholdige drikkevarer, stærk te.

Beslægtede videoer

Om metoder til håndtering af lavt blodtryk i videoen:

Generelt er reduceret tryk op til 90 mm ikke en årsag til stor bekymring, og den kan normaliseres ret effektivt ved at ændre livsstil og opgive dårlige vaner.

Samtidig kan et væsentligt fald i ydelsen være et tegn på ret store sundhedsproblemer, der kræver øjeblikkelig behandling.

Sådan slår du hypertension hjemme?

For at slippe af med hypertension og klare blodkar, har du brug for det.

  • Eliminerer årsagerne til trykforstyrrelser
  • Normaliserer tryk inden for 10 minutter efter indtagelse.

Hypotension (lavt blodtryk)

oversigt

Symptomer på lavt blodtryk

Årsager til hypotension

diagnostik

Diagnose af hypotension

Hypotension behandling

Hvilken slags læge skal jeg have for hypotension?

oversigt

Hypotension (lavt blodtryk, hypotension) er en tilstand, hvor blodtrykket falder under normale niveauer.

For nogle mennesker er hypotension en naturlig tilstand, der ikke forårsager symptomer og normalt ikke giver anledning til bekymring. Men hvis blodtryksniveauet falder usædvanligt lavt, kan det begrænse blodstrømmen til din hjerne og andre vigtige indre organer, hvilket fører til ustabilitet, svimmelhed, besvimelse eller besvimelse.

Kontakt en læge, hvis du oplever symptomer på hypotension. Voksne bør kontrollere deres blodtryk mindst en gang hvert femte år. Hvis du ikke ved selv hvordan du måler blodtrykket, skal du kontakte din læge.

Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mm Hg) og registreres som to indikatorer:

  • systolisk tryk: blodtryk på det tidspunkt, hvor hjertet samler og skubber blod ind i arterierne;
  • diastolisk tryk - blodtryk på tidspunktet for afslapning af hjertemusklen mellem to sammentrækninger.

For eksempel, hvis dit systoliske blodtryk er 120 mmHg. Art., Og dit diastoliske blodtryk er 80 mm Hg. Art., Dit tryk er 120 til 80 og registreres normalt som 120/80 mm Hg. Art.

Normalt blodtryk er mellem 90/60 og 140/90. Hvis læsningen er 140/90 eller mere, har du højt blodtryk (hypertension), hvilket fører til en større risiko for at udvikle alvorlig hjertesygdom, såsom et hjerteanfald eller slagtilfælde. Personer med et blodtryksniveau på under 90/60 betragtes som regel hypotensive.

Lavt blodtryk kan af mange grunde, herunder: tid på dagen, alder, lufttemperatur, medicinering, skader og visse sygdomme. Hvis hypotension forårsager ubehagelige symptomer, kan lægen ordinere behandling.

Symptomer på lavt blodtryk

Hvis lavt blodtryk er naturligt for dig, er det usandsynligt, at det vil medføre symptomer eller kræve behandling. Sommetider kan lavt blodtryk betyde, at blodtilførslen til din hjerne og andre vitale organer er utilstrækkelig, hvilket kan føre til forekomst af symptomer som:

  • svimmelhed;
  • svag tilstand
  • ustabilitet eller en følelse af tab af balance
  • besvimelse;
  • mørkere øjne
  • hurtig eller uregelmæssig hjerteslag (hjerteslag);
  • forvirret bevidsthed;
  • føler sig kvalme;
  • generel svaghed.

Hvis du oplever symptomer på lavt blodtryk efter at have ændret din kropsstilling, for eksempel efter opstigning til dine fødder, kaldes dette postural eller ortostatisk hypotension. Symptomer bør ikke vare længere end et par sekunder, indtil din krop tilpasser sig den nye position, og trykket vender tilbage til det normale. Denne type lavt blodtryk påvirker mennesker mere, efterhånden som de bliver ældre, hvilket fører til hyppigere fald. Lignende symptomer kan også forekomme efter træning. Du skal måle trykket før og efter at ændre din kropsstilling. For eksempel - først i en siddeposition og derefter i en stående stilling. Hvis forskellen mellem dine systoliske tryklæsninger er mellem 15 og 30 mmHg. Art., Så har du sandsynligvis ortostatisk hypotension.

Hvis symptomerne opstår efter at have spist, taler vi om den såkaldte eftermiddag (postprandial) hypotension, som er mest karakteristisk for de ældre, især personer med højt blodtryk, Parkinsons sygdom og diabetes. Efter spiser har fordøjelsessystemet brug for meget blod til at fordøje mad. Hvis hjertefrekvensen ikke øges nok til at opretholde blodtrykket, vil det falde og forårsage symptomer på hypotension.

Nogle mennesker oplever symptomer på hypotension efter langvarig stående. Dette kaldes undertiden neuronmedieret hypotension. Ofte påvirker det børn og unge.

Hvis du tror at du har episoder med lavt blodtryk, bør du:

  • stop med at gøre hvad du laver i øjeblikket;
  • sæt dig ned eller læg dig ned
  • drik noget vand

Symptomer går normalt væk inden for få sekunder eller minutter.

Årsager til hypotension

Hver gang du måler blodtryk, er det vigtigt, at du gør det på samme betingelser for at sikre sammenlignelige resultater. I tilfælde af lavt blodtryk vil din læge først overveje de mulige situationsmæssige årsager til forekomsten og kun de mulige bagvedliggende årsager.

Ændringen i blodtryk afhænger af hvad du gør om dagen, er helt normalt. Stress på arbejdspladsen, lufttemperatur, din ernæring - alt dette kan påvirke dit blodtryk. Mange faktorer påvirker dit hjerte og blodcirkulationen i løbet af dagen eller endog en time. Følgende er situationsmæssige faktorer, som kan medføre blodtryksfald.

  • Tid på dagen - dit blodtryk falder om natten og stiger i løbet af dagen.
  • Din alder - med alderen stiger dit blodtryk normalt, men samtidig er tryktabet som følge af dine bevægelser eller spisning også mere almindeligt.
  • At være stresset eller afslappet - jo mere afslappet er du, jo lavere er dit blodtryk
  • Mængden af ​​motion, der skal udføres - først øger træningen dit blodtryk, men hvis du træner regelmæssigt i en sund tilstand, vil dit blodtryk falde i resten af ​​perioden.
  • Temperatur - en stigning i lufttemperaturen kan medføre, at du sænker trykket.
  • Efter at have spist - blodet vil blive brugt til at fordøje mad i maven, og derfor vil blodtrykket i andre områder af kroppen blive sænket.

Hovedårsagerne til lavt tryk (hypotension)

Hvis lavt blodtryk ikke kan forklares alene af situatoriske faktorer, bør der overvejes mere alvorlige grunde. Nogle mulige muligheder er beskrevet nedenfor.

om lægemidler. Et trykfald kan skyldes sådanne grupper af stoffer som:

  • lægemidler til lavere blodtryk
  • Betablokkere - medicin, der kan ordineres, hvis du har hjerteproblemer;
  • alfa blokkere er lægemidler, der er ordineret til at sænke blodtrykket hos personer med højt blodtryk (arteriel hypertension) og i tilfælde af problemer med prostata-kirtlen (prostata eller prostata er en lille kirtel hos mænd placeret mellem kønsorganerne og blæren)
  • nogle antidepressiva.

Hvis du ordinerer et lægemiddel, der kan få dig til at nedsætte dit blodtryk, skal lægen diskutere mulige bivirkninger og regelmæssigt kontrollere dit blodtryk.

Dehydrering (dehydrering) kan forekomme enten som følge af overdreven sved i særligt varmt vejr eller som følge af opkastning eller diarré (diarré).

Alvorlige sygdomme eller tilstande. Med en kortvarig (akut) sygdom måles dit blodtryk regelmæssigt, da det er en god indikator for sværhedsgraden af ​​din sygdom. Hjertesygdomme, såsom hjertesygdomme eller et hjerteanfald, kan også forårsage et fald i trykket, fordi dit hjerte måske ikke kan pumpe blod gennem hele kroppen.

Neurologiske lidelser, såsom Parkinsons sygdom, beskadiger kroppens nervesystem. Trykket kan falde, hvis den vegetative del af dit nervesystem er beskadiget. Det autonome nervesystem regulerer vitale processer i kroppen, som du normalt ikke tænker på, såsom svedtendens eller fordøjelse. Det regulerer også ekspansion og sammentrækning af dine blodkar. Hvis der er problemer med dit autonome nervesystem, og dine blodkar forbliver for dilateret, kan dette føre til et fald i trykket.

Hormonale lidelser. Tilstedeværelsen af ​​en sygdom, som forstyrrer produktionen af ​​visse hormoner i din krop, såsom diabetes eller Addison's sygdom, kan også forårsage et fald i trykket. Med Addisons sygdom angriber og beskadiger immunsystemet binyrerne, som er to små kirtler lige over dine nyrer. De producerer hormoner, som regulerer blodtrykket og opretholder balancen mellem salt og vand i din krop. Mindsket pres kan også forekomme på grund af beskadigelse af dine binyrerne, for eksempel infektioner eller hævelse.

Årsager til pludselige trykfald

Lavt blodtryk kan skyldes alvorlige skader eller forbrændinger, især hvis du har mistet meget blod. En anden mulig årsag er en tilstand af chok efter en alvorlig skade.

Septisk chok og toksisk shock syndrom er forårsaget af bakterielle infektioner. Bakterier angriber væggene i små blodkar, hvilket resulterer i lækage af væske fra blodet ind i det omgivende væv. Dette medfører et signifikant fald i blodtrykket.

Anafylaktisk shock eller anafylaksi er forårsaget af en allergisk reaktion i kroppen. Under en allergisk reaktion producerer din krop en stor del af histaminkemikaliet, som får blodkarrene til at ekspandere, hvilket fører til pludselige og alvorlige fald i blodtrykket.

Kardiogent chok opstår, når dit hjerte ikke kan levere nok blod til din krop, hvilket fører til et fald i blodtrykket. Dette kan ske under et hjerteanfald.

Andre årsager til hypotension

Andre mulige årsager til lavt blodtryk er vist nedenfor.

  • Misforholdet mellem forbindelsen mellem hjerte og hjerne er lavt blodtryk, hvilket fremgår som følge af opholder sig i stående stilling i lang tid (neuronmedieret hypotension). Dette sker, når et signal kommer fra din krop til hjernen, at dit blodtryk er for højt, mens det faktisk er for lavt. Derfor giver din hjerne beføjelsen til at bremse hjerteslag, hvilket fører til en jævn sænkning af blodtrykket.
  • Anæmi er en sygdom, hvor mængden af ​​hæmoglobin eller røde blodlegemer i blodet ligger under normale niveauer.
  • Lang ophold i sengen.
  • Genetisk prædisponering - en række undersøgelser har studeret hypotesen om, at lavt blodtryk er genetisk bestemt. Hvis dine forældre har lavt blodtryk, er det muligt, at du kan arve det fra dem.

I nogle tilfælde er der ingen åbenbar grund til lavt blodtryk.

diagnostik

Diagnose af hypotension

Hypotension (lavt blodtryk, hypotension) kan let diagnosticeres ved at måle blodtrykket.

Blodtrykket måles normalt med et tonometer (trykmåler), en enhed, der består af et stetoskop, manchet, måleapparat, luftblæser og en ventil.

Manchetten vikler rundt om armen og blæser for at begrænse blodgennemstrømningen til arterierne. Så begynder luften i manchet langsomt at sænke, lytte til pulsen med et stetoskop.

Når man lytter til pulsen i området under manchet med afluftet luft, kan man få pålidelige data om aflæsningerne af dit blodtryk. Mange terapeutiske skabe er i øjeblikket udstyret med automatiske (digitale) tonometre, der måler tryk og puls ved hjælp af elektriske sensorer.

Før du begynder at måle dit blodtryk, skal du hvile i mindst fem minutter og tømme din blære. For at få nøjagtige blodtryksaflæsninger skal du sidde og ikke snakke under målingstryk.

Efter måling af trykket vil din læge eller sygeplejerske fortælle dig de systoliske trykværdier (for eksempel 120 mmHg) og det diastoliske tryk (for eksempel 80 mmHg) som to tal, i dette tilfælde 120 ved 80 (120 / 80 mmHg.).

Lavt blodtryk kan let diagnosticeres, men årsagen er meget vanskeligere at identificere. Hvis en sygdom opstår som en grund til at sænke trykket, så vil du sandsynligvis også opleve sine andre symptomer. Du bør diskutere dem med din læge, som kan anbefale, at du udfører yderligere tests.

Yderligere tests kan omfatte blodprøver for at kontrollere for anæmi, måle blodglukoseniveauerne eller have et elektrokardiogram (EKG) til at detektere mulige uregelmæssigheder i hjerterytmen.

Hypotension behandling

Hypotension (lavt blodtryk, hypotension) kræver normalt kun behandling, når det forårsager alvorlige symptomer. Behandlingen omfatter både generelle retningslinjer for livsstil og direkte behandling rettet mod de underliggende årsager til sygdommen. Hvis dit lave blodtryk er naturligt forekommende og ikke forårsager problemer, er behandlingen sjældent nødvendig.

Følg disse retningslinjer for at håndtere symptomerne på hypotension:

  • Stig op gradvist - især hvis det er en morgen klatre ud af sengen. Det kan også være nyttigt at starte med opvarmningsbevægelser før løft, for at øge din puls og forbedre blodcirkulationen i kroppen. For eksempel strække før du klatre, hvis du ligger i sengen eller krydse benene flere gange, hvis du sidder.
  • Undgå at blive oprejst i længere perioder - dette kan medvirke til at forhindre neuronmedieret hypotension (lavt blodtryk forårsaget af en fejlpasning i forbindelse mellem hjerte og hjerne).
  • Brug bærende strømper - undertiden benævnt kompressionstrømpebukser, og de er stramme elastiske strømper eller strømpebukser. De giver ekstra pres på ben og mave, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen og øge blodtrykket. Det er dog bedre at først diskutere det med din læge, fordi det ikke passer til alle.
  • Undgå koffein om aftenen og begrænse dit alkoholindtag - dette vil hjælpe dig med at undgå dehydrering, hvilket kan forårsage trykfald.
  • Spis oftere og i små portioner - dette vil medvirke til at forhindre forekomsten af ​​den såkaldte eftermiddagshypotension (sænketryk efter spisning). Hvis du ligger et stykke tid eller sidder efter et måltid, kan det også hjælpe.

Dehydrering (dehydrering) kan medføre et fald i trykket. Øget væske- og saltindtag hjælper med at klare det. Hvis du drikker flere væsker, fører det til en stigning i blodvolumen og en stigning i blodtrykket. Kontakt også din læge om, hvor meget ekstra salt du har brug for, og om du kan tilføje salt til din regelmæssige mad, eller om du skal tage saltpiller. Det er bedre ikke at øge mængden af ​​salt i din kost uden at konsultere en læge.

Hvis din læge antyder, at de stoffer, du bruger, forårsager et fald i trykket, kan han eller hun ordinere et alternativt lægemiddel til dig eller justere den dosis du tager. Når du tager medicin, skal du overvåge dit blodtryk og registrere dets ændringer. Fortæl det til din læge, hvis du har bivirkninger, mens du tager stoffet.

Hvis lavt blodtryk skyldes en bestemt sygdom, kan lægen henvise dig til specialiserede specialister til yderligere analyse og behandling. For eksempel, hvis dit lave blodtryk er forbundet med hormonelle sygdomme (se årsagerne til lavt blodtryk), kan du blive henvist til en endokrinolog, der kan give dig hormonbehandling.

Narkotika til behandling af lavt blodtryk er kun foreskrevet i meget sjældne tilfælde. Symptomer på hypotension kan normalt forvaltes ved at gøre de ændringer i din livsstil, der er beskrevet ovenfor, især ved at øge dit indtag af væske og salt. Hvis der stadig er behov for behandling, vil det normalt indeholde stoffer, der øger blodvolumen eller smalle arterier. Ved at øge blodvolumen eller indsnævre arterierne, vil dit blodtryk stige, da mere blod strømmer gennem et mindre område af blodkar.

Hvilken slags læge skal jeg have for hypotension?

Hvis du vil kurere lavt blodtryk, skal du finde en god terapeut. Hvis du ud over lavt tryk oplever andre symptomer, kan du bruge vores "Hvem behandler" sektion for at finde ud af, hvilken specialist du skal kontakte.