Korrekt ernæring med hæmorider

At vælge den rigtige diæt til hæmorider, skal du kende funktionerne i patientens krop, årsagerne til afvigelser. Medicinsk ernæringsmæssige råd har mange individuelle egenskaber. Derfor er det i orden at vælge den rigtige diæt for hæmorider, det er nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en undersøgelse.

Lidenskab for mad, der indeholder animalske proteiner (kød, fisk, æg, hytteost), forudbestemmer for forstoppelse. På samme måde kan langsigtet overholdelse af overdrevent sparsomme kostvaner føre til nedsat tarmfunktion.

Cellulose og vand

Når hæmorider anbefales at spise regelmæssigt på en gang med en tendens til forstoppelse at spise mere plantefiber på baggrund af øget vandindtag (1,5-2 liter dagligt): sort og klidbrød, rågrøntsager og frugter, svesker, havregryn, boghvede, byggryn. Produkter fra hvidt raffineret mel, bør hele mælk begrænses, men mejeriprodukter kan og bør indtages dagligt, især beriget med bifidobakterier og mælkesyrebakterier.

Styrker motorens aktivitet i tarmen, der drikker mineralvand. Meget og moderat mineraliseret vand, samt vand, der indeholder magnesium og sulfationer, såsom Essentuki og Moskovskaya, anbefales - 1 kop stuetemperatur 3 gange om dagen.

Ikke misbruge stærke afføringsmidler - c forstoppelse, især med hæmorider, det er bedre at kæmpe med kost og andre naturlige metoder.

Begræns alkoholholdige drikkevarer, krydret mad

Udelukkelse fra kost af krydrede, krydrede, stegte, røget og lignende produkter, stærke alkoholholdige drikkevarer eller i det mindste en væsentlig begrænsning af deres anvendelse er meget vigtig for hæmorider: Alt ovenfor bidrager til udvidelsen af ​​det venøse netværk, hulvæv i analområdet, forstyrrelse af lokal blodgennemstrømning. Brugen af ​​lette vine, cocktails, slag, cider er acceptabelt. Udvid gammen af ​​mad ved hjælp af milde saucer, en moderat mængde friske konditorvarer: persille, dill, marjoram, basilikum, spidskommen, koriander og andre.

Hvis du er tilbøjelig til diarré (diarré), skal du kontakte din læge for at identificere årsagen og gøre anbefalinger (ofte diarré er et af symptomerne på alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen).

Kostfibre

Kostfibre (kostfibre, grove fibre) er en del af planter, hovedsagelig korn, som vi spiser og udgør sammen med fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, vitaminer, en nødvendig ernæringsbalance. Kostfibre fordøjes ikke i fordøjelseskanalen, og anvendes af den intestinale mikroflora.

Hovedfunktionen af ​​fiberadsorption af vand parallelt spiller den en vigtig rolle i andre processer - reducerer niveauet af kolesterol i blodet ved at binde tarmgaldesyrer, der har en vis kræftfremkaldende aktivitet. Adsorptionen af ​​vand i tarmene øger mængden af ​​afføring, reducerer risikoen for forstoppelse. Ved kemisk sammensætning er kostfiber ufordøjet cellulose. Ifølge indholdet af fødevareprodukter er der i første omgang fødevareklid (53-55% af fibre), derefter grøntsager (20-24%) og rugbrød. For nylig er præparater baseret på plantainfrø (mukofalk) og cellulosepræparater (MCC-28) blevet anvendt i vid udstrækning.

Ved at øge fecesmassen reducerer kostfiber risikoen for forstoppelse. Samtidig er en obligatorisk tilstand - øget vandforbrug (1,5-2 liter pr. Dag), uden hvilken fødevarepulpen (pektin, andre syntetiserede præparater deraf) ophører med at udføre en adsorberende funktion. Så klid er en vigtig kostkomponent i den komplekse behandling af forstoppelse.

Stærk overholdelse af en kost for hæmorider, streng overholdelse af principperne om korrekt ernæring vil hjælpe dig med at lindre tilstanden, undgå forværringer af denne ubehagelige sygdom.

Var siden hjælpsom? Del det i dit foretrukne sociale netværk!

Kost til hæmorider med blødning og analfe: vigtige regler, en prøvemenu og kost

Kost til hæmorider, især med blødninger og revner, er en vigtig del af kompleks terapi. Det er umuligt at klare denne sygdom uden ordentlig behandling, men ernæring spiller også en vigtig rolle. Du skal vide, hvilke fødevarer du kan spise, og hvilke er det bedre at nægte, for ikke at provokere forstoppelse og ikke forværre din tilstand.

Har jeg brug for en kost for betændelse i hæmorroider?

Det faktum, at hæmorider er, og hvorfor deres inflammation og tab opstår, findes i artiklen fra vores specialist.

Derudover anbefaler vi at læse vores eksperts artikel om grunde til korrekt ernæring for hæmorider, principperne om en afbalanceret kost.

En kost for hæmorider hos kvinder og mænd bør indgå i det samlede behandlingskompleks, da en usund kost, der fremkalder forstoppelse, er en af ​​årsagerne til betændelse i hæmorroiderne. Derfor uden at vælge den optimale diæt til at oprette en stol vil det være svært.

Når man spiser bestemte fødevarer, kan der forekomme blodgennemstrømning til bægerne i bækkenet og perineum. Dette fører til, at venøsystemet er fyldt med blod, og efter et stykke tid forekommer hæmorroide bump.

Ved at følge kosten, kan du forhindre udvikling af hæmorider, og endda forhindre forstoppelse, hvilket fører til yderligere problemer med sygdommen.

Korrekt ernæring: grundlæggende principper

Når du vælger en diæt til betændelse i hæmorroider, skal du ikke kun overveje, hvad du kan spise med hæmorider, men også en bestemt fødeindtagelse, som skal følges.

Den første regel om korrekt ernæring spiser mad på omtrent samme tid hver dag. Du kan ikke springe over morgenmad, for morgenmaden skal være den mest nærende. På grund af dette vil arbejdet i alle organerne i mave-tarmkanalen blive forbedret, og afføring vil være regelmæssigt og "blødt".

Den anden regel er at bruge drikkevand korrekt. På dagen er det nødvendigt at drikke rent vand i en mængde på op til 1,5 liter (eller mere). Du bliver også nødt til at glemme om junk og fede fødevarer, opgive alkohol.

En individuel kost udvælges for hver type hæmorider. Det afhænger af stadium af inflammation af hæmorider, sygdomsforløbet og komplikationerne i patologien.

Anal fissure hæmorider: mad valg

Kost til hæmorider og revner bør udelukke fedtholdige fødevarer og består af fiber og sunde proteiner.

Forbudte retter på bordet til hæmoroidale revner er præsenteret i tabellen.

Balanceret mad til hæmorider og anal fissur udelukker alkoholholdige drikkevarer, frisk bagning, chokolade, fuldmælk og ryazhenka.

Når endetarms-tabellen i endetarm skal omfatte:

• havregryn, boghvede, byggrød. Disse korn bidrager til justering af balancen af ​​sporstoffer, gør afføringen "blødere";
• græskarretter, rødbeder, blomkål, agurk. Forbedre tarmmotilitet
• mere yoghurt, yoghurt, hjemmelavet yoghurt. Gendan den intestinale mikroflora
• mange tørrede frugter (tørrede abrikoser, svesker), honning. Normaliser vandbalancen;
• bananer, æbler. Forbedre tarmmotiliteten.

Blandt drikkevarer er det bedre at give præference for grøn te (svag), frugt og grøntsager mors (friskpresset).

Fødevarer ved blødning af knuder

Kost til blødende hæmorider er baseret på mad, der ikke forårsager blodgennemstrømning, og forbedrer dermed patientens tilstand. Når blødning hæmorider er strengt forbudt:

• røget opvaskemaskine
• mad kogt i en pande;
• snacks i form af chips, kiks;
• varme krydderier;
• mayonnaise og sauce tilsætningsstoffer.

Fødevarer til hæmorider med blødning bør være komplekse. I tilfælde af patologi er det nyttigt at bruge:

• fløde supper;
• multi-kogte fisk og dampkød;
• nyttige korn (boghvede, havre, byg);
• grøntsagssalater, krydret med naturlige olier.

Der er disse produkter til hæmorider med blødning, som har et relativt forbud og er undertiden tilladt i behandlingen af ​​sygdom (maksimalt en gang om ugen).

Disse omfatter:

• semolina grød;
• kager;
• kartofler lækkerier;
• pasta.

Kost til hæmorider med blødning eliminerer alkohol og sodavand, og tillader frisk juice og grøn te.

Under eksacerbationer

Kost under eksacerbation af hæmorider bør være rettet mod at aktivere tarmens arbejde og slippe af med toksiner. Bananer, appelsiner, æbler og abrikoser er meget hjælpsomme i dette. Menuen skal også bestå af grøntsager, såsom:

Fødevarer under eksacerbation af hæmorider består også af ægbaserede retter. Omelet anses for meget nyttigt. Det anbefales at spise mere magert kød (kanin, kylling). Selv modtagelse af risgrød kogt på vand er tilladt, men olie må ikke tilsættes til parabolantenne. Sørg for at komme ind i kosten honning. Brødslæger anbefales at udskifte brød eller ægkager. Blandt drikkevarer med stor fordel er kompoter af tørret frugt såvel som fedmælkprodukter.

Som med andre typer hæmorider udelukker kost under eksacerbation alkohol og rygning.

Efter fjernelse af hæmorider

Separat er der en udviklet kost efter fjernelse af hæmorider ved kirurgisk excision. På den første dag efter operationen kan du ikke spise. Tilladt kun rigelig brug af vand. En dag efter manipulationen er det tilladt at injicere mad, men det skal spises i små portioner, der fordeles i 5-6 måltider.

Fødevarer efter operation hæmorider består af flere retter:

• grøntsagsbaserede grøntsagssupper;
• cutlets lavet i et par eller i multi-kager;
• havregryn flydende konsistens, boghvede korn uden bandager;
• ren hytteost eller cottage cheese.

Denne menu bruges ugentlig. Derefter er rationen beriget med dampede grøntsager, magert kød eller fisk (damp), injicerede æbler med honning og kanel.

En liste over, hvad der ikke kan være med hæmorider efter operationen, fremgår af tabellen.

Varigheden af ​​den postoperative periode er ca. 30 dage. På dette tidspunkt er der behov for en kost, da det vil bidrage til normalisering af afføring, for at etablere blodcirkulation for at forhindre tilbagefald af sygdommen. Hertil kommer, at enhver på en kost vil være i stand til at tabe sig.

En diæt til indre hæmorider efter operationen bør helt udelukke alkoholholdige drikkevarer, cocktails, nikotin og hurtige snacks.

Liste over tilladte produkter

Der er en særlig liste over, hvad du har brug for at spise for hæmorider for at begge kan slippe af med overskydende vægt og forbedre tilstanden af ​​hæmorrhoide vener. En kost med stærk forstoppelse og hæmorider er dannet på basis af produkter, som normaliserer tarmens arbejde, lette tarmbevægelser og lindre smerter. Ernæring vælger en afbalanceret, for at have nok vitaminer og andre næringsstoffer.

Om fordelene ved nødder med hæmorider, brugsregler og behandlingsmetoder ved hjælp af denne plante, læs artiklen fra vores specialist.

Vi råder dig også til at læse materialet fra prokologen, som beskriver detaljeret hvordan man bruger rødbeder til hæmorider og hvordan man behandler sygdommen ved hjælp af denne populære grøntsag.

Hvilken kost for hæmorider vil blive valgt afhænger af typen af ​​patologi, men der er en generel liste over produkter, der vil være nyttige for enhver form for sygdom.

Føde til hæmorider og alvorlig forstoppelse bør bestå af:

• grønne te sorter (rosehip bouillon, klidekstrakter);
• tørrede frugter (rosiner, tørrede abrikoser, svesker);
• sukkerroer, friske ærter (dåse kan ikke), selleri, rober, blomkål;
• supper i vegetabilsk bouillon,
• Kostsorter af kød;
• croup (boghvede, hvede, perlebyg, byg);
• kogte æg, æggekage;
• honning te;
• kaviar fra grøntsager, gennemblød sild, aspic fisk, kød.

Absolut forbud

Kost til ydre hæmorider, samt kost til hæmorider med blod, tillader ikke brugen af ​​produkter, som øger dannelsen af ​​gas, sænker tarmene. Derfor bør du forsøge at holde sig til kosten, hvilket udelukker:

• blåbær, kvede, barbær;
• bananer, kartofler, løg, belgfrugter, hvidløg, svampe;
• kogt hårdt kogt æg samt stegt;
• pasta;
• kager med fløde, kager, chokoladeprodukter;
• dåse, røget og saltet mad;
• semolina ris.

Også folk med hæmorider er forpligtet til at udelukke bageriprodukter, søde kager, blækservietekød. Ved madlavning anbefales det at reducere brugen af ​​salt, sort, rød peber og andre krydderier.

At vide, hvilke fødevarer der skal fjernes fra kosten, kan du slippe af med hæmorider og dets tegn meget hurtigere.

Omtrentlig ugentlig menu

Kost til hæmorider for hver dag er som følger.

Kost til hæmorider

Veludviklet kostterapi spiller en vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​hæmorrhoid sygdom. Og selv om for nogle af dem hæmoriderne bliver kost til en ægte plage, da det kræver hård disciplin og tilbageholdenhed, som resultater af normalisering af afføringen og mave-tarmkanalen, forbedring af trivsel og eliminering af ekstra pund, mere end kompensere for ofrene.

Veludviklet kostterapi spiller en vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af ​​hæmorrhoid sygdom.

Hvad er en kost til?

Formålet med kost til hæmorider er at fjerne de vigtigste årsager, der kan forværre sygdommens forløb:

• Normalisering af blodcirkulationen i bækkenorganerne for at undgå dannelse af hæmorider
• Normalisering af afføringen på grund af genoprettelse af forstyrrede funktioner i tarmen og optimering af metabolisme.

Hæmorider findes ofte hos mennesker, der er udsat for forstoppelse. Og forstoppelse - en konsekvens af forkert kost og kost. Derfor udføres der i forbindelse med lægemiddelbehandling og kirurgi behandling og forebyggelse af forstoppelse.

Takket være den rigtige ernæring for hæmorider bliver tarmrørene regelmæssige, og kroppen begynder at virke som et ur. Eliminering af forstoppelse fjerner på sin side trængsel under afføring. Og dette minimerer risikoen for beskadigelse af slimhinde og indre knuder under afføring.

Takket være den rigtige ernæring for hæmorider bliver tarmrørene regelmæssige.

Diarré er ikke mindre skadelig for kroppen, da for ofte tømning af tarmene forårsager spændinger i venerne i det analare område og irriterer tarmslimhinden. Ofte er folk i deres ønske om at undgå hæmorider alt for ivrige, og begynder at tage afføringsmidler, uden at indse, at de medfører, at de ikke forårsager skade på kroppen. Derfor er behandlingen af ​​hæmorider umulig uden en velorganiseret kost.

En afbalanceret kost for hæmorider giver dig mulighed for at slippe af med ekstra pounds, som også spiller en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​sygdommen.

I personer med fedme koncentreres fede aflejringer hovedsageligt i underlivet og lægge pres på endetarmen, øge belastningen på venerne. Hvis du ikke kæmper med overskydende vægt, vil venerne gradvist strække sig og forårsage sygdommens fremgang.

Principper for korrekt ernæring for hæmorider

For at minimere risikoen for eller forværring af kroniske hæmorider er det vigtigt at gennemgå de grundlæggende forudsætninger for ernæring. Korrekt ernæring for hæmorider er umuligt uden at overholde de følgende principper.

Fødevarer med højt fiberindhold bidrager til udskillelsen af ​​toksiner og toksiner fra kroppen.

Tarmsystemet skal arbejde forsigtigt og uden afbrydelse.

Fiber absorberes ikke i tarmene og udfører en række nyttige funktioner:

• Fremmer en stigning i fækale masser i volumen, øget intestinal peristaltik;
• Fremmer udskillelse af toksiner fra kroppen;
• Normaliserer kolesterol i blodet;
• Det understøtter den optimale intestinale mikroflora, som er nødvendig for tarmens korrekte funktion.

Tilstrækkeligt væskeindtag

Det er også meget vigtigt for blødgør afføringen. Jo sværere fæces, jo sværere går det igennem tarmene, og jo mere kræves der fra en person til afføring. Ved hæmorider er forstoppelse simpelthen uacceptabel, da belastning fører til en forøgelse af trykket på tarmvæggen, hæmorider er skadede, og revner i anusen dannes på slimhinden, hvilket er vanskeligt at behandle.

Hver dag skal man drikke mindst 1,5 liter vand. Et glas vand om morgenen på tom mave øger peristaltikken og fremskynder afføring.

Også blandt væskerne skal være til stede mejeriprodukter, beriget med mælkesyre og bifidobakterier. De stimulerer tarmene og opretholder optimal mikroflora.

Tilladt saft og naturlige saft. Men fra stærk kaffe, te, anbefales gelé at nægte eller reducere deres forbrug til et minimum.

I akutte hæmorider med blødning er alkoholholdige drikkevarer forbudt. Under remission er deres anvendelse tilladt, men i begrænsede mængder.

Regelmæssige og delte måltider

Med hæmorider er det vigtigt at spise ved bestemte tidsintervaller, og tilpasse tarmene til den daglige rutine. Med daglig madindtagelse på samme tid begynder organerne i fordøjelsessystemet at virke som timer. Fødevareenzymer produceres på et bestemt tidspunkt, det samme gælder fækalmasserne - på den fastsatte time begynder de at bevæge sig fra tyndtarmen til den nedre. Således er fraktioneret spisning grundlaget for ernæring for hæmorider.

Af den måde omfatter behandlingen af ​​de fleste sygdomme i fordøjelsessystemet brækkede måltider - i små portioner på bestemte timer.

Vi plejede at spise anderledes. Prioritet er givet til proteinfødevarer - fisk, kød, kartofler, pasta. Men den nødvendige fiber: frugt, korn, grøntsager, er inkluderet i kosten i små mængder, eller slet ikke.

Forbruger en lille mængde vand, forstoppelse opstår, og som følge heraf danner hæmorider.

Det samme gælder for væskeindtag. Vi plejede at drikke te, kaffe, juice. Men det sædvanlige, men meget tiltrængte vand til vores krop bruges kun i ekstreme tilfælde. Er det underligt at tarmene begynder at rebel? Herfra og der er forstoppelse og som følge heraf dannelsen af ​​hæmorider.

Korrektion af mængden af ​​forbrugte fødevarer og hyppigheden af ​​metoder vil eliminere mange problemer, herunder faktorer, der udløser hæmorider.

Det er bedst at spise 5-6 gange om dagen, dvs. hver 2-2,5 timer.

Kost under eksacerbation af hæmorider

Når eftergivelsesperioden erstattes af en forværring af hæmorider, der er karakteriseret ved smerte, tab af hæmorider og endda blødning er ernæring vigtigt at være særlig opmærksom, fordi den forkerte stol kan føre til uønskede komplikationer.

Ernæring i dette tilfælde er designet til at reducere mængden af ​​fækale masser for at gøre dem mere flydende, hvilket vil lindre irritation i hæmorider og have en sparsom virkning på endetarmen.

Når forværre hæmorider, er det bedre ikke at bruge ris grød.

I dette tilfælde bør en eksemplarisk menu for hver dag bestå af sparsom og fortrinsvis flydende mad, men samtidig højt kalorieindhold, så en person ikke føler sig sult og ikke føler træthed.

Ved sammensætning af en kost i en uge er det vigtigt at overveje:

• Foretrækker mørk og grå grød - byg, boghvede, havre, byg, havregryn. Men ris og semolina forværrer tarmens arbejde og forårsager forstoppelse;
• Brød skal være fremstillet af fuldkornsmel (klid, rug);
• Stivelsesholdige grøntsager (kartofler), pasta, frisk bagning bør begrænses;
• Kost til hæmorider indebærer nødvendigvis disse grøntsager: broccoli, blomkål, rødbeder, agurker, gulerødder, zucchini. Du kan bruge dem i rå, kogt, stuvet form;
• Blandt frugterne bør være til stede: tørrede abrikoser, æbler, svesker, friske abrikoser, bananer;
• Den daglige kost skal omfatte klidbrød eller hvede, ikke mindre end 60 g. Regelmæssigt forbrug på 75% af deres mad vil tilfredsstille kroppens behov for kostfiber. Svanen kan knuses og tilsættes til enhver skål eller fortyndes med vand og tages med måltider;
• Kød bør også være til stede i kosten, men det skal være magert (kylling, kalkun) og dampet;
• Vegetabilske olier bør indgå i den daglige menu. De stimulerer tarmperistalitet. Olie kan tilsættes til salater i stedet for creme eller majones.

Vegetabilsk olie kan tilsættes til salater i stedet for creme eller mayonnaise.

Vegetabilsk olie håndterer forstoppelse. For at gøre dette, rør en spiseskefuld smør i et glas kefir eller et fermenteret mælkeprodukt og drik den resulterende blanding før sengetid. Man bør kun være forsigtig med at bruge olie med sten i galdeblæren.

Der skal være ofte, men lidt efter lidt. De optimale mellemrum mellem måltiderne - 2,5-3 timer.

En sådan kost vil ikke overbelaste maven og ikke føle sult. Det er vigtigt at spise i strengt tildelte timer for at justere kroppen for korrekt fordøjelse og regelmæssig tarmrensning.

Ud over brugen af ​​almindeligt vand i tilstrækkelige mængder anbefales brug af let saltet mineralvand, men kun efter samråd med en prokolog!

Med stærkt udtalte symptomer er det muligt at sulte om dagen, hvorefter frugter, grøntsager og korn indføres gradvist i kosten. Men på krydret, alkohol, røget og krydret - en kategorisk tabu!

Når hæmorider skal fjernes fra kosten fødevarer, der forårsager oppustethed. Disse omfatter radise, rogn, druer, sort brød, samt kaffe, kakao, te.

Når hæmorider skal fjernes fra kosten fødevarer, der forårsager oppustethed. For eksempel druer.

Nedenfor er en tabel over produkter med afføringsmiddel og forankringsvirkning:

• Alle raffinerede fødevarer og drikkevarer;
• For det meste protein fødevarer (kød, svampe, mejeriprodukter);
• "Strikning" frugt: kvede, granatæble, pærer, cornels, blåbær og lingonberries;
• Gærede grøntsager: Ridser, radiser, løg, hvidløg, radiser og svampe;
• Gassing bønner, sorrel, spinat, kål;
• Bagning, slik, hvidt brød, pasta;
• Animalske fedtstoffer er rigelige: svin, lam, oksekød;
• Rige bouillon, slimhinde supper;
• Viskøs grød (semolina, ris);
• Stærk sort og grøn te;
• Kaffe og kakao;
• gelé;
• Æble og druesaft;
• Chokolade og dets derivater

• Drikker op til 2 liter vand om dagen;
• Medtag klid i kosten
• Friske og tørrede frugter, mest sød og sur-søde, og især: appelsiner, gennemblødt svesker, tørrede abrikoser, tørrede abrikoser, figner;
• Friske og tørrede bær;
• Grøntsager i forskellige typer og kombinationer (frisk, kogt, stuvet, salater) og især: rødbeder, gulerødder, græskar, melon, blomkål, havkål, courgetter, salat
• Fermenterede mejeriprodukter: kefir, sur mælk, sur mælk, ryazhenka, yoghurt;
• Friske frugter er søde: blomme, abrikos;
• Grøntsagssaft: tomat, gulerod, sukkerroer, græskar, kartoffel;
• Honning, marmelade, marshmallow, marshmallows, syltetøj, syltetøj, konserves;
• Laminaria - havkale;

Hvordan man spiser efter operationen

Efter operationen for at fjerne hæmorider er kosten en vigtig del af rehabiliteringsperioden. Uden dette er det helt umuligt at få fuld styrke af kroppen.

Fisken tilsættes til patientens kost efter operationen for at fjerne hæmoriderne gradvis i løbet af de næste tre dage.

Den første dag efter fjernelse af hæmorider anbefales patienten at udelukke fødevarer helt. Menuen for den anden dag skal være sådan noget:

Kød og fisk tilsættes gradvist til kosten i løbet af de næste tre dage. Udvid kosten bør kun ske på anbefaling af den behandlende læge! På den fjerde dag tilsættes kogte grøntsager til de tilladte retter.

Friske grøntsager og frugter må forbruges ikke tidligere end to uger efter operationen. De kan beskadige det postoperative ar mekanisk.

For den første måned efter operationen er krydrede retter, alle former for krydderier og krydderier, der forårsager irritation af mave-tarmkanalen, forbudt. Korrekt ernæring bør være diæt, dvs. består af fedtfri, moderat væske, uden unødvendig irriterende mad.

Og for at glemme for evigt om exacerbationer og for at undgå fremkomsten af ​​nye hæmorider, bør en diæt for hæmorider ikke være en kortsigtet foranstaltning, men en velkendt spisestil.

Kost til hæmorider, forstoppelse og analfeber: Tilladte og forbudte produkter, menu for hver dag

En kompetent kost til hæmorider og revner spiller en vigtig rolle i forebyggende og terapeutiske foranstaltninger. Korrekt formuleret kost normaliserer afføring og funktionen af ​​fordøjelseskanalen, reducerer overskydende vægt og fremskynder helingen.

En kompetent kost til hæmorider og revner spiller en vigtig rolle i forebyggende og terapeutiske foranstaltninger.

Hvorfor er korrekt ernæring for hæmorider og analfeber så vigtig? Mange eksperter er overbeviste om, at en af ​​faktorerne i forekomsten af ​​varicose hemorrhoid vener er overdreven entusiasme for krydderier og krydret mad.

Særligt vigtigt er kosten for forværrede hæmorider, når korrekt valgt diæt kan reducere sværhedsgraden af ​​kliniske symptomer og reducere varigheden af ​​den akutte periode af den patologiske proces.

Hvorfor er kost så vigtig i behandling af hæmorider?

Udseendet af tegn på hæmoroid sygdom og deres alvorlighed afhænger således stort set af patientens kostvaner. For eksempel, med forstoppelse presser faste fækalmasser mod tarmvæggene, hvilket fører til nedsat blodgennemstrømning.

I tilfælde af problemer med tømning, er personen tvunget til at skubbe, og denne handling fremkalder en stigning i tryk i de rektale blodkar.

Også når der er vanskeligheder med tømning, er en person tvunget til at skubbe, og denne handling fremkalder en forøgelse i tryk i de rektale blodkar, som følge heraf de hemorrhoide vener deformeres og udbules.

Forhåbentlig kan kronisk diarré også forårsage betændelse i forstørrede cavernøse formationer. Og patogene bakterier indeholdt i flydende afføring kan føre til infektion af de beskadigede områder i slimhinde og perianale område.

Derudover kan produkterne selv irritere tarmvæggene, hvilket fører til øget blodgennemstrømning til venøs akkumulering i anus. Og hvis væggene i blodkarrene er for skrøbelige og svage, så kan en kraftig blodbanen beskadige dem.

På baggrund af ovenstående er en diæt med ydre hæmorider og intern lokalisering af cavernøse formationer beregnet til at løse flere vigtige problemer på én gang:

• udelukkelse og forebyggelse af problemer med afføring
• eliminering af faktorer, som yderligere irriterer væggene i den rektale kanal
• udelukkelse af produkter, som forværrer processen med hæmorroide vaskulær ekspansion.

En veludformet kost til hæmorider og kronisk forstoppelse fjerner desuden problemet med overvægt, hvilket også er vigtigt for at forebygge ubehagelige sygdomme.

Som det er velkendt, er fedt oftest deponeret i den nedre del af peritoneum (det er ligegyldigt om den mandlige eller den kvindelige krop), der lægger et betydeligt pres på tyndtarmen og øger belastningen på de venøse kar.

Bekæmpelse af ekstra pounds vil forhindre forstuvning og progression af sygdommen.

Hvordan man spiser med hæmorider?

For at minimere truslen om udvikling eller forværring af varicose anal årer, er det nødvendigt at foretage en "revision" af principperne om fødevareforbrug.

Korrekt ernæring i indre hæmorider og ydre hæmorider indebærer overholdelse af flere vigtige regler, som forresten vil være meget nyttige i andre kroniske tarmpatologier.

Fiberforbrug

Behandling af hæmorrhoid sygdom er umulig uden optimering af mave-tarmkanalen. Hjælper med at håndtere denne opgave introduktion til kosten af ​​mad, som er beriget med naturlige fibre eller fiber.

Dette element, der er rigeligt til stede i korn, fuldkornsbrød og frugt (frugt og grøntsager), øger mængden af ​​fødevareklumpen, blødgør dens konsistens, hvilket væsentligt forenkler afførelsens handling.

Samtidig er risikoen for skade på hæmorroide knuder væsentligt reduceret, hvorfor ernæringen til hæmorider med blødning og smertefulde fornemmelser ikke kan forestilles uden kostfiber.

Derfor anbefales fiber til varicose hæmorider af følgende årsager:

• det øger mængden af ​​fækale masser, hvilket forbedrer nedsættelsen af ​​tarmvæggene og bidrager til den hurtige fremskridt af fødevareklumpen til anusen;
• Desuden fjerner giftige og slagge stoffer fra menneskekroppen, rydde deres indre organer. Det er, det virker som en sorbent;
• hjælper med at normalisere kolesterolniveauer;
• optimerer bakteriel mikroflora i tarmene, hvilket forbedrer hele fordøjelseskanalen.

I sådanne tilfælde kan der kræves en særlig kost for hæmorider med blødning, hvor fiber tilsættes til maden i form af klid eller mikrocellulose i strengt definerede mængder.

Når hæmorider med blødning tilsættes fibre til opvasken i form af klid.

Korrekt organiseret drikke regime

Vandtilstand er et andet vigtigt element i hemorrhoidmenuen. Kostfibre vil kun blive medtaget i arbejdet med en tilstrækkelig mængde væske, ellers vil fiberen tværtimod fastsætte stolen og føre til forstoppelse.

Den omtrentlige daglige alkoholindtagelse for voksne er 1,5-2 liter, men det skal forstås, at disse indikatorer er relevante for en person, der ikke har kronisk nyresygdom eller kardiovaskulær system.

Hvordan har du brug for at drikke vand med hæmorider eller rektal fissur? "Behandling" med væske skal begynde om morgenen. Det rent vand krus, der anvendes i starten af ​​dagen stimulerer tarmperistalitet og blødgør fækalmasser.

Således rent vand før morgenmaden har en svag afføringsvirkning. I løbet af dagen skal du også drikke lidt vand for at blødgøre fæces.

Desuden rådgiver eksperter at overholde flere regler for at kombinere vand med måltider:

• Det anbefales ikke at drikke en drink under frokost eller morgenmad, da fordøjelsessaften vil blive fortyndet og tarmene vil virke værre;
• drikker te, kaffe og andre væsker er bedre at udskyde i en halv time efter måltidet;
• varme eller varme drikkevarer er bedst at drikke efter måltiderne
• kold væske er mere gavnlig at bruge, mindst 30 minutter før frokosten.

Drikke kaffe er bedre at udskyde i en halv time efter et måltid.

Kosten i akutte hæmorider, som i den kroniske variant af sygdommen, omfatter imidlertid et stort antal supper (fedtfattige) vandige poretter. Hård og tør mad er uønsket.

Fraktionær ernæring

For at justere fordøjelsessystemet "bane" til normal funktion, anbefaler eksperter at spise mad på et bestemt tidspunkt med korte intervaller.

Overholdelse af denne regel gør det muligt for kroppen at producere fødevareenzymer ved bestemte tidsintervaller. Det samme gælder for fækale masser, der begynder at forlade tarmen på den fastsatte time.

Det må kun forstås, at behovet for fraktioneret ernæring til patienter med varicose hemorrhoid vener slet ikke indebærer det faktum, at en person skal overeat hele 5-6 gange. Fuld måltider er de vigtigste måltider.

Resten af ​​måltiden involverer kun lette snacks, hvor du kan tage frugt (bananer eller æbler), grøntsagssalater, mejeriprodukter. I tilfælde af arbejde eller undersøgelse bør sådanne produkter altid være i "adgangszonen" for ikke at blive fristet af en chokoladebar eller en hamburger.

En let snack til en patient med hæmorider kan bestå af en grøntsagssalat.

Hvad skal man spise for hæmorider?

Diætbord til varicose anal vener bør indeholde et bestemt sæt af produkter, som ikke kun skader de forstørrede hæmorroder, men også signifikant fremskynder helingsprocessen.

Kost til hæmorider hos kvinder og mænd er meget ens og indeholder en lignende liste over produkter, der har afførende eller forankrende virkninger, forbedrer tarmmotiliteten, eller tværtimod sænker arbejdet.

Tabel over tilladte og forbudte produkter

Og alligevel spørgsmålet om, hvilke produkter der ikke kan spises med hæmorider, det er bedre at henvende sig til prokologen. Han vil ordinere den optimale behandling, vælg de mest passende lægemidler.

Specielt forsigtigt bør du vælge mad til hæmorider med blødning, forskellige komplikationer, i tilfælde af forværring af den patologiske proces og efter operationen.

Principperne for menuen for hæmorider

Som allerede nævnt ovenfor har terapeutisk ernæring under eksacerbation af hæmorider, der ledsages af blødning, brænding, kløe og smertefulde fornemmelser, visse funktioner.

Svaret på spørgsmålet om hvad der kan spises med hæmorider afhænger af scenen i den patologiske proces, tilstedeværelsen / fraværet af kroniske samtidige sygdomme og karakteristika for patientens fordøjelsessystem. Det vil sige, at hver patient bør vælge deres eget sparsomme madregime.

Terapeutisk ernæring til forværring af hæmorider, der ledsages af blødning, har visse træk.

Kost til kronisk forstoppelse og hæmorider

Inden du fortsætter med korrekt ernæringsbehandling, bør du diskutere med lægen om rengøring af tarmene. En lignende procedure kan udføres enten ved hjælp af afføringsmidler (hvilket ikke altid er ønskeligt) eller afføringsmiddelprodukter.

Du har brug for en kost, der tager højde for alle patientens individuelle egenskaber.

Der er imidlertid generelle næringsprincipper under kronisk forløb af hæmoroid sygdom:

• med henblik på en forudgående rensning af tarmene kan en eller to dage spises med umættede bouillon (grøntsag eller kød) og frisk juice;
• Så i menuen skal du indtaste korn, som normaliserer fordøjelsesprocessen (boghvede, "Hercules", byg, byg);
• hver dag bør man spise grøntsager, sød frugt og tørret frugt;
• For at forbedre arbejdet i fordøjelsessystemet og lette afførelsens handling anbefaler eksperter indførelsen af ​​klid i kosten.
• om muligt reducere saltindtag, da denne krydderier i store mængder fører til dilation af blodkar;
• kost med hæmorider med blod indebærer streng regnskabsmæssig behandling af forskellige krydderier, proteinprodukter (kød og fisk);
• om aftenen anbefales det at drikke en dag kefir eller anden "sur mælk". Du kan også lave kefir-grøntsager cocktails med agurker eller selleri.

Dietterapi, som behandling af hæmorider med medicin, bør imidlertid koordineres med en specialist-prokologist.

Fødevarer til akutte hæmorider

I tilfælde af den akutte form af varicose hæmorrhoide vener bliver knuden inflammeret, ofte kompliceres processen ved trombose af de hulformede formationer. Blødning og tab af knuder fra rektalkanalen er også mulige.

En sådan kompleks tilstand kræver naturligvis særlig streng overholdelse af alle regler. Denne regel gælder for ernæring.

Ved en akut patologisk proces er både forstoppelse og diarré farlig. Hårde afføring kan skade varicose cavernous formationer, føre til blødning og betændelse.

Hyppige løse afføring forårsager irritation i anorektal zone, øger de negative symptomer på sygdommen. Hvis du ikke optimerer hyppigheden af ​​afføring, vil kuret blive forsinket, og risikoen for komplikationer vil stige betydeligt.

Med forværring af hæmorider skal du reducere brugen af ​​højt proteinholdige fødevarer.

For at helbrede hæmorider bør en diæt med forværring tage højde for stolens egenart. Hvis den akutte periode ledsages af forstoppelse, anbefaler lægerne:

• øge mængden af ​​kostfiber på grund af frugt og klid;
• drikke ikke-kulsyreholdigt mineralvand eller usødet kompot af tørrede frugter i stedet for te- og kaffedrikke;
• fjerne fra kost chokolade, muffin, søde desserter, brød lavet af hvedemel;
• reducere forbruget af fødevarer højt i protein - kød, cottage cheese, fisk;
• nægte produkter, der fører til flatulens - kål, sort brød, fuldmælk.

Ved diarré skal to opgaver løses på én gang: Stop diarré og samtidig eliminere muligheden for overdreven fiksering af fækalmasser. Til dette har du brug for:

• overlade de produkter, der fører til gæring: kager, sød frugt, sukker;
• reducere mængden af ​​kostfibre indeholdt i rågrøntsager (du skal skifte til stewed, kogte eller dampede grøntsager), klid;
• midlertidigt ind i kosten stærk te, grød eller ris te.

Til diarré bør stærk te midlertidigt indføres i kosten.

Fødevarer efter kirurgisk udskæring af hæmorider

Behandling af varicose anal vener udføres ikke altid udelukkende konservativ måde. I særligt alvorlige tilfælde er hæmorhoidektomi indikeret - en operation, der involverer excisionen af ​​forstørrede hulformede formationer.

Efter fjernelse af hæmoriderne kirurgisk er spørgsmålet om, hvad der er umuligt og hvad der kan spises i denne periode, kun bestemt af den behandlende læge.

Varigheden af ​​overholdelsen af ​​sådanne anbefalinger vil afhænge af arten af ​​operationen og genopretningskarakteristika for organismen.

Menuen for hver dag har visse funktioner. Så på den første dag efter operationen er det forbudt at tage mad, så patienten drikker kun rent vand.

På den anden dag begynder de at introducere produkter i kosten, og deres portioner skal være små:

• vegetabilsk bouillon;
• dampede patties;
• tynd havregryn eller boghvede uden olie;
• revet ostemasse og aften kefir;
• svag te eller urteinfusion.

På den anden dag efter udskæring af hæmorider kan boghvede anvendes uden olie.

I 4 uger skal du glemme forbudte fødevarer med hæmorider, som fremkalder gasdannelse og irriterer tarmvæggene. Disse omfatter:

• frugter, der indeholder en høj mængde grov fiber (kål, rå æbler, bælgfrugter, citrus, radise mv);
• koffeinholdige drikkevarer - rig te, kaffe, kakao;
• kulsyreholdige drikkevarer, herunder hjemmebrygger;
• krydrede grøntsager - hvidløg, løg til hæmorider
• fede kødretter fremstillet af får, grise, and og gåsekød;
• skaldyr, svampe retter;
• søde, søde retter, bagværk.

Seafood fremkalder gas og irriterer tarmvæggene.

Og i slutningen af ​​genopretningsperioden bør en diæt til hæmorider for kvinder, mænd være grundlaget for kosten. Brugen af ​​ulovlige produkter truer forekomsten af ​​komplikationer - blødning, afvigelse af ar og infektion i det arede væv med bakterier.

Kost til hver dag hæmorider

For at oprette en menu med hæmorider og andre proktologiske sygdomme, vil det være nyttigt at henvise til tabellen over forbudte og tilladte produkter. Du kan vælge komponenter på forskellige måder.

Hvis mellem hovedmåltiderne føles en sult, skal den slukke ved hjælp af kefir, frisk eller tørret frugt. Du bør også følge drikkeordningen, og du skal drikke vand før eller efter måltider.

Kost til hæmorider

Hæmorider er en almindelig og ubehagelig kronisk sygdom, som i de indledende faser af dens udvikling ikke forstyrrer det generelle velfærd og manifesterer sig kun med let ubehag i anusen. Da sygdommens videre udvikling afhænger stort set af ernæring, er det muligt at forhindre forværring af hæmorider med en særlig kost.

Indholdet

Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​hæmorider

Kost til hæmorider er en vigtig bestanddel af behandling, der har en gavnlig effekt, når det kombineres med lægemiddelbehandling, selv i 3. og 4. fase af sygdommen. På trin 1-2 opnås forbedring ved hjælp af en kost selv uden brug af medicin.

Da hovedårsagerne til hæmorider er svage sider i venesvæggens vægge, blodpropper i blodårerne og deres overbelastning (når man løfter vægte og med forstoppelse), bør diæt af mennesker, der lider af hæmorider, udelukke:

1. Spicy, røget og krydret mad, der fremkalder forøget venøs blodgennemstrømning til bækkenbeholderne.
2. Tung og fed mad, der forstyrrer tarmperistalitet og fremkalder forstoppelse.
3. Alkohol, som udvider blodkar og fremkalder forstoppelse.

Kost til hæmorider og forstoppelse kræver også anvendelse af store mængder væske (mindst 2 liter om dagen) og en afbalanceret kost.

Grundlæggende næringsprincipper for hæmorider

Kost til hæmorider har til formål at reducere mængden af ​​fæces, fortynding af konsistens af fæces, reducering af belastningen på tarmene og hæmorider.

I tilstedeværelsen af ​​hæmorider bør:

1. Overvåg kvaliteten af ​​mad, som i hæmorider bør ikke være tyk, men høj-kalorieindhold (det er tilrådeligt at tage mad i flydende form).
2. Spis mad i en varm (ikke varm og ikke kold!) Formular.
3. Spis små måltider op til 6 gange om dagen for at reducere byrden på maven og ikke opleve sult.
4. Følg drikkeordningen (i mangel af kontraindikationer kan du drikke let saltet mineralvand). Med tilstrækkeligt væskeindtag blødgør fækalmasserne og bevæger sig hurtigere gennem tarmene. Derudover skal en person i løbet af afføring ikke trænge for meget, så hæmorider er ikke skadede, og analfeber forekommer ikke.
5. Tag natten over beroligende og afførende virkning af urteinfusioner (infusioner af hø, buckthorn, koriander og lakrids). Det er vigtigt at tage højde for, at mange urter har visse kontraindikationer.
6. Overhold kosten, det vil sige at spise på et bestemt tidspunkt. Dette vil bidrage til at oprette fordøjelsen og regulere processen med at rense kroppen.
7. Drik en tilstrækkelig mængde fiber, der sikrer en jævn og glat funktion af tarmen. Fiberen indeholdt i vegetabilske produkter hjælper med at blødgøre fæces og tømme tarmene i tide, hvilket eliminerer smerte og reducerer sandsynligheden for hemorrhoidskader.

Hvilke fødevarer kan bruges til hæmorider

Kost til hæmorider omfatter brugen af:

• Sådanne korn som boghvede, byg, byg, havregryn. Hvedeklid anbefales også, men da deres store mængde tolereres dårligt i svære hæmorider, bør du ikke forbruge mere end 60 gram pr. Dag. Pasta kan kun forbruges i et minimumsbeløb, hvis de er lavet af faste kornkvaliteter. Brød skal bages af groft mel, mængden skal være minimal, og den bør være lidt tørret.
• Grøntsager, der kan dampes, stuves, bages og spises frisk. Det anbefales at bruge rødbeder, zucchini, broccoli, gulerødder, blomkål, bladløg, agurker og tomater, men du kan spise andre slags grøntsager. Det er også nyttigt at bruge havkalle.
• Moden frugt. Plum, æbler, abrikos og banan har en mild afføringsvirkning, der fremmer tarmfunktionen. Tørrede frugter er også nyttige (svesker, tørrede abrikoser, rosiner).
• Bær (druer, huggtræer), især skov.
• Lean sorter af kød og fisk, der er tilberedt på en kost måde. Det er tilladt at spise kalvekød, oksekød, kalkun, magert kylling, kanin. At vælge en fisk, bør fortrinsvis gæs aborre, karpe, kulmule, gedde og brasme.
• Smør - fløde eller grøntsag (solsikke, oliven, majs, hørfrø eller græskar).
• Eventuelle fermenterede mejeriprodukter (det er ønskeligt at købe produkter, der er beriget med gavnlig mikroflora).
• Grønne: persille, dill, marjoram, basilikum, spidskommen og koriander.
• Supper, som anvendes til fremstilling af let fisk eller kød bouillon eller grøntsag Navara, rødbeder og borscht.

Fra drikkevarer kan du bruge svag te, frugtdrikke, naturlige juice (helst fra mørke bær). Rent drikkevand uden kulsyre bør fortælles om morgenen på tom mave (1 kop) og om dagen.

Du kan tilføje til retterne ikke skarpe naturlige saucer.

Kager kan kun spises tørt og ikke rig, honning er også tilladt.

Det er vigtigt at huske at ernæring skal være afbalanceret. Således giver brugen af ​​selv fedtfattige kød uden sideskål af grøntsager et langvarigt fravær af trang til at afværge. Kød med en parabol af pasta, ris eller kartofler forværrer yderligere situationen.

Fødevarer, der ikke bør være til stede i kosten

Kost til hæmorider kræver afvisning af:

• Alkohol i enhver form og mængde
• Produkter, der fremmer gasdannelse (kål, rogn, radise, ærter, bønner og bønner, rugbrød osv.);
• provokerende forstoppelse af ris og semolina, pasta, kartofler (du kan bruge brun ris);
• frisk helmælk, stærk te, kaffe og kakao;
• søde kulsyreholdige drikkevarer;
• ethvert produkt indeholdende chokolade
• peber, sennep og andre varme krydderier;
• sort brød;
• rige produkter - brød, hvidt brød, slik og boller;
• fed fisk og kød;
• ildfaste fedtstoffer (fedt og olie);
• røræg
• fedt hytteost;
• mættede kød bouillon;
• svampe;
• stegte fødevarer;
• dåse mad;
• mayonnaise;
• pickles og pickles.

Anvendelsen af ​​fastfoodprodukter (fastfood), næringsmidler, chips og andre produkter, der indeholder konserveringsmidler og farvestoffer, er uacceptabelt.

Forsinkelse af afføringen, der fremkalder forværringen af ​​hæmorider, kan forårsage brugen af ​​sandwicher i stedet for et fuldt måltid.

Bagning skal være gærfri, og mel til det skal tages groft.

Kosttilskud til hæmorider

Ofte er fejl i kosten forårsaget af en monotont kost, men kosten med denne kost kan indeholde en række forskellige retter.

En daglig hæmoride diæt kan omfatte:

• Til morgenmad: Crumbly boghvede grød med smør; hirse grød med græskar; kogt blødkogt æg + Adyghe ost; hvedemælkgrød med tørrede abrikoser og smør; grøntsagssalat med fisk og mild ost; hirse mælkegrød med smør; omelet med broccoli.
• Frokost: salat, æble og cottage cheese gryderet; ryazhenka med klid; frugter eller bær; Steam Cheesecakes med creme creme; fedtfattig hytteost med rosiner; ost gryde med tørrede abrikoser og klid.
• Til frokost: suppe uden kartofler og stuvet kalvekød med grøntsager; Kål suppe med surkål og torsk, bagt i mælkesauce; bonde suppe med et minimum af kartofler og meatloaf; rødbedsuppe, bagt kalkunbryst og grøntsagssalat; grønkål suppe og kogt kalvekød med grøntsagssalat; Fishless suppe og kogt flodfisk med salat; mælkesuppe med hirse og fisk bagt med grøntsager.
• Til frokost: kefir hældte klid; yoghurtfyldt frugtsalat; Salat af ristede rødder med svesker; dovne dumplings; yoghurt med klid og frugtstykker; frugt gelé; revet gulerødder med honning og creme creme.
• Til middag: æggekage med courgette og grøntsagssalat (agurk + selleri); kalvekød med svesker; fisk i vegetabilsk marinade kylling og grøntsager gryderet + brun ris; kylling gryderet med blomkål; brun ris, kalvekødsstroganoff og sukkerroer-æblesalat; Bageshakket kalvekødfilet og gulerods- og zucchini-gryderet.

Kost til hæmorider med blod involverer daglig brug:

• ca. 400 gram grøntsager og frugter
• skrællede hørfrø og hampfrø såvel som rugbran;
• kefir og andre sur-mejeriprodukter.

Kød og fisk skal enten dampes eller dampes. Salater, der fortrinsvis er fyldt med vegetabilsk olie.

Kosten skal indeholde en stor mængde fiber, som blødgør afføringen (dette forhindrer blodudladning).

Kost til hæmorider og sprækker bør også omfatte:

• kefir, naturlig yoghurt og ryazhenka;
• grøntsagssupper (med eller uden minimum kartofler);
• dampet kød og fisk;
• friske frugter og grøntsager samt tørrede frugter;
• kogt boghvede, byg eller havregryngrød;
• oliven eller anden vegetabilsk olie.

Tilladt at bruge fedtfattige sorter af ost, røræg, blødkogte æg og usyret brød.

For hæmorider anbefales det at drikke almindeligt drikkevand, hjemmelavede frugtdrikke, dogrose bouillon, grøn te, mineralvand uden gas, smoothies og friskpresset juice.

Kost under eksacerbation af hæmorider

Kost til hæmorider i perioden med forværring er rettet mod normalisering af tilstanden og blødgør afføringen. For at gøre dette, i den akutte gang i hæmorider i den første dag er det tilrådeligt ikke at spise mad, men brug en stor mængde vand.

På den anden dag kan du spise boghvede, byg eller havregryn kogt i vand (uden olie og i små portioner), mosede supper eller supper i vegetabilsk bouillon.

Efter 3 dage kan du tilføje mejeriprodukter, en lille mængde friske grøntsager og frugter, og derefter kogte fisk og kød.

I den akutte periode skal der steges eller koges op.