Hvad er pulsen?

En indikator for arbejdet i hjertemusklen i medicin er hjertefrekvensindekset i 1 minut. Hjertefrekvensbegrebet deklareres, læger måler det, og en person kan føle disse sammentrækninger i det øjeblik, hvor myokardiet skubber blod ind i lungearterien og aorta. Denne proces føltes som en bevægelse af arterierne under huden og et tud i brystet. Den maksimale værdi af hjertefrekvensen når under træning, minimum - under søvn. Puls påvirker livsstil, psykologisk tilstand og menneskers sundhed. Du kan lære hjertefrekvensen ved at foretage den nødvendige måling derhjemme.

Forskellen mellem puls og hjertefrekvens

Antallet af hjerteslag er ofte forvekslet med pulsslaget, eller det antages, at dette er det samme. Normalt er hjertefrekvens- og pulsfluktuationer i en helt sund person på samme niveau. Men forskellen mellem disse begreber er stadig der. Pulsen er oscillationen af ​​væggene i blodkar som følge af blodpulser i arterierne i 60 sekunder. Hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertemusklen er antallet af myokardiale slag i samme tidsrum. Når myokardfunktionen forstyrres, bliver forskellen mellem puls- og hjertemuskulaturen mærkbar.

Hastesatser

Hver alder har sin egen normale puls. Hjerteslagets rytme påvirkes af mange faktorer, herunder vejr, mad, drikkevarer, sygdom, kropsforfatning, alder og køn. I det svagere køn slår hjertet hurtigere med i gennemsnit 10 slag end hos mænd. Og barnets hjertemuskel komprimeres næsten 2 gange oftere end hos voksne. I atleter anses det for normalt, når antallet af sammentrækninger i hjertemusklen er mindre end i hvile hos en almindelig person i samme aldersgruppe. Normen for den gennemsnitlige kompression af hovedmuskel i en sund voksen er 60-70 slag pr. Minut, men hver alder har sine egne egenskaber, som det kan ses fra bordet.

Måling af hyppigheden af ​​myokardiekontraktioner

Måle hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertet og bestemme, at den maksimale belastning er nødvendig for at spore mulige krænkelser af myokardiet. Hvis de findes, vil behandlingen starte i tide, og komplikationer vil blive forhindret. En person, der skal måle en normal puls i et par timer før proceduren skal:

• vær ikke nervøs
• drik ikke alkohol;
• ingen rygning
• ikke spille sport
• er i et varmt rum
• Skader ikke forkølelse, influenza
• tag ikke medicin;

Måling udføres kun siddende. At beregne hjertefrekvensen skal ty til hjælp fra en assistent og timer. Hør, hvordan myokardium er reduceret på flere måder. Den mest populære af dem er at lægge en palme på brystet lige under venstre bryst. Assistenten tæller antallet af slag pr. Minut eller på 15 sekunder, og denne tal multipliceres med 4. Du kan måle hyppigheden af ​​slag i en person ved at finde arterier, der passerer tæt på huden. Det kan være:

• på halsen under kæben;
• carotidarterie;
• indre håndled;
• temporal region.

Maksimal og mindste hjertefrekvens

En sådan definition som maksimal hjertefrekvens betyder det højeste antal hjerteslag på 60 sekunder. Den minimale frekvens af myokardiekontraktioner måles i hvile. Når en person ligger eller sidder i en behagelig stol. Du kan nøjagtigt finde ud af din maksimale hjertefrekvens i kardiologisk afdeling, hvor lægen gennemfører en patienttest med fysisk aktivitet på et løbebånd og et kardiogram.

HR i sport

Med regelmæssig fysisk uddannelse kan du reducere hjertefrekvensen i ro. Efter 5-7 uger med at spille sport, begynder hjertemusklen at blive langsommere. Dette skyldes økonomiens kræfter inden den kommende belastning. Find ud af den maksimale belastning i sport kan være hjemme. For at gøre dette skal du beregne den maksimale hjertefrekvens ved at bruge formlen, hvor en persons alder er taget fra 220. Men denne teknik er ikke korrekt, da der er en statistisk fejl i plus eller minus 12 slag.

Dekodning EKG hos voksne og børn, normerne i tabellerne og andre nyttige oplysninger

Patologi i det kardiovaskulære system er et af de mest almindelige problemer, der påvirker mennesker i alle aldre. Tidlig behandling og diagnose af kredsløbssystemet kan reducere risikoen for udvikling af farlige sygdomme betydeligt.

I dag er den mest effektive og let tilgængelige metode til at studere hjertets arbejde et elektrokardiogram.

Grundlæggende regler

Når man undersøger resultaterne af at undersøge en patient, lægger læger opmærksom på sådanne komponenter i et EKG som:

Der er strenge parametre for normen for hver linje på EKG-båndet, hvoraf den mindste afvigelse kan indikere forstyrrelser i hjertets arbejde.

Kardiogramanalyse

Hele sættet af EKG-linjer undersøges og måles matematisk, hvorefter lægen kan bestemme nogle parametre i hjertemusklen og dens ledersystem: hjerterytme, puls, pacemaker, ledning, hjertens elektriske akse.

Til dato undersøger alle disse indikatorer højteknologiske elektrokardiografer.

Sinus rytme i hjertet

Dette er en parameter, der afspejler rytmen af ​​hjerteslag, der forekommer under indflydelse af sinusnoden (normal). Det viser sammenhængen i arbejdet i alle dele af hjertet, sekvensen af ​​spændingsprocesser og afslapning af hjertemusklen.

Rytmen er meget let at bestemme ved de højeste tænder af R: Hvis afstanden mellem dem er den samme i hele optagelsen eller afviger med ikke mere end 10%, så lider patienten ikke af arytmi.

Antallet af slag per minut kan bestemmes ikke kun ved at tælle pulsen, men også ved EKG. For at gøre dette skal du vide, hvor hurtigt ECG-optagelsen blev udført (normalt 25, 50 eller 100 mm / s) samt afstanden mellem de højeste tænder (fra et hjørne til et andet).

Ved at gange optagelsestiden på en mm ved længden af ​​R-R-segmentet, kan man få hjertefrekvensen. Normalt spænder ydeevnen mellem 60 og 80 slag per minut.

Kilde for ophidselse

Hjertets autonome nervesystem er arrangeret på en sådan måde, at sammentrækningen afhænger af akkumulering af nerveceller i et af hjertets zoner. Normalt er det en sinusknude, hvor impulserne divergerer gennem hele nervesystemet i hjertet.

I nogle tilfælde kan andre knudepunkter (atriale, ventrikulære, atrioventrikulære) antage pacemakers rolle. Dette kan bestemmes ved at undersøge P-bølgen, som næppe kan ses lige over isolinen.

Hvad er post-myocardial cardiosklerose, og hvordan er det farligt? Er det muligt at helbrede det hurtigt og effektivt? Er du i fare? Find ud af alt!

Årsagerne til udviklingen af ​​hjerte sklerose og de vigtigste risikofaktorer er diskuteret i detaljer i vores næste artikel.

Detaljeret og omfattende information om symptomerne på hjertesklerose findes her.

ledningsevne

Dette er et kriterium, der viser processen med impulsoverførsel. Normalt transmitteres pulserne sekventielt fra en pacemaker til en anden uden at ændre ordren.

Elektrisk akse

Indikatoren er baseret på stimuleringen af ​​ventriklerne. Matematisk analyse af Q, R, S tænder i I og III fører tillader at beregne en bestemt resulterende vektor af deres excitation. Dette er nødvendigt for at fastslå, hvordan grenens linjer fungerer.

Den resulterende vinkel på hjerteaksen anslås ved værdien: 50-70 ° normal, 70-90 ° afvigelse til højre, 50-0 ° afvigelse til venstre.

Tænder, segmenter og intervaller

Tænderne er EKG-områderne ligger over isolinen, deres betydning er som følger:

• P - afspejler processerne for atriel sammentrækning og afslapning.
• Q, S - reflektere processerne for excitation af interventricular septum.
• R - processen med stimulering af ventriklerne.
• T - processen med at slappe af ventriklerne.

Intervaller - EKG-områder ligger på isolinen.

• PQ - afspejler tidspunktet for udbredelse af pulsen fra atria til ventriklerne.

Segmenter - EKG-områder, herunder mellemrum og snit.

• QRST er varigheden af ​​ventrikulær kontraktion.
• ST er tidspunktet for fuldstændig excitation af ventriklerne.
• TP er tidspunktet for elektrisk diastol i hjertet.

Normen for mænd og kvinder

Fortolkning af hjerte EKG og normer for indikatorer hos voksne er præsenteret i denne tabel:

Sunde baby resultater

Fortolkning af resultaterne af EKG-målinger hos børn og deres norm i denne tabel:

Farlige diagnoser

Hvilke farlige forhold kan identificeres ved EKG-aflæsninger under afkodning?

beats

Dette fænomen er kendetegnet ved en svigt i hjerterytmen. En person føler en midlertidig stigning i hyppigheden af ​​sammentrækninger efterfulgt af en pause. Associeret med aktivering af andre pacemakere, sender sammen med sinusnoden en ekstra volley af impulser, hvilket fører til en ekstraordinær reduktion.

arytmi

Det er præget af en ændring i sinusrytmfrekvensen, når impulserne kommer med forskellige frekvenser. Kun 30% af sådanne arytmier kræver behandling, da kunne provokere mere alvorlige sygdomme.

I andre tilfælde kan det være en manifestation af fysisk aktivitet, en ændring i hormonniveauer, resultatet af feber og truer ikke med helbredet.

bradykardi

Det opstår, når en sinus knude er svækket, ikke i stand til at generere impulser med den korrekte frekvens, som følge heraf sænker hjertefrekvensen op til 30-45 slag per minut.

takykardi

Det modsatte fænomen, der er karakteriseret ved en stigning i hjertefrekvensen over 90 slag per minut. I nogle tilfælde forekommer midlertidig takykardi under påvirkning af stærk fysisk anstrengelse og følelsesmæssig stress såvel som i perioden med sygdomme forbundet med en stigning i temperaturen.

Ledningsforstyrrelser

Foruden sinusnoden er der andre underliggende pacemakere af den anden og tredje ordre. Normalt udfører de pulser fra en førsteordens pacemaker. Men hvis deres funktioner svækkes, kan en person føle sig svag, svimmelhed, der er forårsaget af undertrykkelsen af ​​hjertets arbejde.

Det er også muligt at sænke blodtrykket, fordi ventriklerne vil krympe mindre eller arytmisk.

Hvorfor kan der være forskelle i ydeevne

I nogle tilfælde påvises afvigelser fra tidligere opnåede resultater, når der foretages en reanalyse af EKG. Hvad kan det være forbundet med?

• Forskellige tid på dagen. Normalt anbefales det at udføre en EKG om morgenen eller om eftermiddagen, når kroppen ikke har haft tid til at blive påvirket af stressfaktorer.
• Load. Det er meget vigtigt, at patienten er rolig ved optagelse af et EKG. Frigivelsen af ​​hormoner kan øge hjertefrekvensen og fordreje præstationen. Hertil kommer, at undersøgelsen også ikke anbefales at engagere sig i tungt fysisk arbejde.
• Måltid. Fordøjelsesprocesser påvirker blodcirkulationen, og alkohol, tobak og koffein kan påvirke hjertefrekvens og tryk.
• Elektroder. Forkert indførelse af dem eller utilsigtet forskydning kan alvorligt ændre ydeevnen. Derfor er det vigtigt ikke at bevæge sig under optagelse og fortynding af huden inden for anvendelse af elektroder (brugen af ​​cremer og andre hudprodukter, før undersøgelsen er yderst uønsket).
• Baggrund. Nogle gange kan fremmede anordninger påvirke elektrokardiografens ydeevne.

Lær alt om genopretning efter et hjerteanfald - hvordan man bor, hvad man skal spise og hvad man skal behandle for at støtte dit hjerte?

Er handicap gruppen efter et hjerteanfald og hvad man kan forvente i arbejdsplanen? Vi vil fortælle i vores anmeldelse.

Sjældne men præcise myokardieinfarkt i den venstre væg i venstre ventrikel - hvad er det, og hvorfor er det farligt?

Yderligere undersøgelsesmetoder

Halter

Metoden til langvarig undersøgelse af hjertets arbejde, mulig takket være en bærbar compact tape recorder, der kan optage resultaterne på en magnetfilm. Metoden er særlig god, når det er nødvendigt at undersøge periodisk opståede patologier, deres hyppighed og tidspunktet for udseende.

kører spor

I modsætning til et normalt EKG, der registreres i ro, er denne metode baseret på en analyse af resultaterne efter træning. Oftest bruges dette til at vurdere risikoen for mulige patologier, der ikke påvises på et standard EKG, samt ved at ordinere et rehabiliteringsforløb for patienter, der har haft et hjerteanfald.

phonocardiography

Tillader dig at analysere hjertets toner og lyde. Deres varighed, hyppighed og tidspunkt for indtræden korrelerer med faser af hjerteaktivitet, som gør det muligt at evaluere ventils funktion, risikoen for endo- og reumatisk carditis.

Et standard EKG er en grafisk fremstilling af arbejdet i alle dele af hjertet. Mange faktorer kan påvirke dets nøjagtighed, så du bør følge råd fra din læge.

Undersøgelsen afslører de fleste sygdomme i det kardiovaskulære system, dog kan der kræves yderligere test for en nøjagtig diagnose.

Endelig foreslår vi at se et videokursus ved afkodningen "EKG er inden for alles magt":

Hvad skal du vide om puls?

Hjertefrekvens er en fysiologisk indikator for hjerteslagets normale rytme, som i vid udstrækning anvendes i lægepraksis og professionel sport. CCC afhænger af mange faktorer, det kan variere betydeligt på grund af forskellige grunde, men det er vigtigt, at indikatorerne ikke går ud over visse grænser. Forøgelse eller nedsættelse af hyppigheden af ​​hjerteoscillationer i en patologisk form kan føre til forværring af sygdomme i de kardiovaskulære, nervøse og endokrine systemer, der forårsager alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Forskellene mellem medicinske indikatorer som hjertefrekvens og hjertefrekvens er kun tekniske. Pulsen er antallet af blodpulser, som forekommer i arterierne i en vis tidsperiode, den målte udsving i væggene i blodkarrene, og hjertefrekvensen er antallet af hjerteslag i samme tidsperiode.

Hos en sund voksen i en afslappet tilstand er pulsens puls lig med pulsen. I tilfælde af forringelse af hjertemuskulaturens arbejde forekommer sammentrækninger tilfældigt, så er indikatorerne for puls og hjertefrekvens forskellig. Dette er de vigtigste forskelle, som du skal vide om puls og puls.

Den gennemsnitlige værdi af den normale hjertefrekvens hos en sund voksen varierer inden for 60-80 slag pr. Minut. I hvile vil hjertefrekvensen være forskellig for personer med forskellig køn, alder, vægt og fysik, niveau af fysisk kondition, livsstil.

Hos nyfødte varierer hjertefrekvensen fra 120 til 140 slag, i år falder hjertefrekvensen til 110-120 slag per minut, til fem til 100 slag, for børn 10 år, den optimale hastighed er 90 slag pr. Minut. For unge såvel som for personer i alderen 20 til 55 år er gennemsnitsværdien af ​​hjertefrekvensen 75 slag pr. Minut. Den optimale hjertefrekvens for en sund ældre person er 80-90.

Kvindernes hjerte krymper lidt hurtigere (i gennemsnit 5-10 slag), især før menstruationens start. For atleter kan hjertefrekvensen variere i området 50-60 slag per minut, og for personer, der fører en stillesiddende livsstil, kan satsoptionen være en figur på 100 snit pr. Minut.

Det er vigtigt at huske, at inkonsekvensen af ​​pulsindikatorer i mangel af mistanke om patologi ikke er en grund til unødvendige oplevelser, da alle mennesker er forskellige, spiller de individuelle træk ved organismen en stor rolle. Hjertefrekvens på 50 eller i modsætning hertil er 100-110 slag pr. Minut for en sund voksen formelt betragtet som en afvigelse, men hvis en rimelig læge ikke finder andre tegn på sygdom efter forskningen, så kan en sådan puls betragtes som en individuel egenskab af kroppen, dvs. en variant af normen i dette særlige tilfælde.

Der er fysiologiske svingninger i hjertefrekvensen, som afhænger af tidspunktet for dagen, psykologisk tilstand, kropsstilling (i siddestilling øges indikatoren i gennemsnit med 10% i forhold til den enkelte norm, stiger med 20%), den sidste måltidstid og dens natur, andre faktorer. Hjertefrekvensen øges med fysisk anstrengelse, stress, med et langt ophold i et tyndt og varmt rum, temperaturstigning og en smule faldende i søvn. Denne indikator påvirkes af indtagelsen af ​​visse lægemidler og visse overførte sygdomme.

For at bestemme om hjertefrekvensen svarer til normen, skal den måles i ro, flere timer efter indtagelse af varm eller proteinføde, i normal sundhed, i et stille og varmt (men ikke varmt) rum. Et eller andet sted en time før målinger er det nødvendigt at udelukke rygning, at opgive alkohol og tage medicin, for at udelukke betydelig fysisk og følelsesmæssig stress, stress. Den person, der måles, kan sidde eller ligge og tilbringe fem minutter i en rolig tilstand.

For at måle hjælper hjælpen håndfladen til brystet: under brystet i kvinder eller under venstre brystvorte hos mænd. Det er nødvendigt at tage stopur og tælle hyppigheden af ​​sammentrækninger i et minut og for uregelmæssige sammentrækninger - tre minutter og divider det resulterende tal med tre for at bestemme gennemsnittet.

Også beregningen af ​​hjertefrekvensen kan udføres uafhængigt eller med andres hjælp (på hofte, på halsen, ved templet, under kravebenet på håndleddet, det vil sige på de steder, hvor rytmen let kan mærkes). Du kan bruge hjertefrekvensmonitoren, som nogle gange indgår i designet af moderne ure og endda smartphones.

Der er to muligheder for afvigelser fra normen i stille tilstand: En hurtig hjertefrekvens eller omvendt nedsat i nærvær af andre tegn på sygdom. Den øgede hjertefrekvens pr. Minut kaldes takykardi, og den langsomme hjertefrekvens kaldes bradykardi.

Hos raske mennesker opstår takykardi i løbet af en stressperiode, en følelse af fare eller angst under varme, efter intens træning, fra en abrupt forandring i kroppens stilling. Normalt, efter ophør af eksponering for den irriterende faktor, sænker hjertefrekvensen til den optimale hastighed. Patologi anses kun for en konstant accelereret rytme af hjertesammentrækninger samt tilstedeværelsen af ​​andre tegn på sygdommen:

• lejlighedsvis svimmelhed, øjenblodning, svimmelhed fra tid til anden;
• hyppig dyspnø selv ved lav anstrengelse
• følelse af "afbrydelse" i hjertemuskulaturens arbejde
• øget angst, nogle gange fri for frygt;
• hjertesorger.

Sygdomme i det kardiovaskulære, endokrine eller nervesystem, overdreven forbrug af koffein, alkohol, narkotiske stoffer eller visse lægemidler og rygning kan være årsagerne til "patologisk" takykardi.

Kun en specialkardiolog kan nøjagtigt diagnosticere sygdommen og ordinere behandling. Urgent behov for at se en læge hvis:

• der var fjender, skarpe udbrud af svimmelhed, forbrændinger i gasser;
• hjerteslag øges pludselig uden tilsyneladende grund og aftager ikke i 5-10 minutter;
• der er smerter i brystet og i hjertet af hjertet.

Nogle gange kræver takykardi ikke terapi og passerer spontant, efter at årsagerne til sygdommen er blevet elimineret, i andre tilfælde involverer behandling af beroligende og antiarytmiske lægemidler. I nogle tilfælde kan kirurgi være påkrævet (hvis årsagen til takykardi var en tumor eller signifikant medfødt hjertesygdom).

Bradycardi betragtes som normen for professionelle atleter og mennesker, der regelmæssigt beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde, såvel som i tilfælde hvor rytmen af ​​hjertevibrationer reduceres af fysiologiske årsager og derefter vender tilbage til optimal præstation. Fysiologisk bradykardi, som er en variant af normen, skyldes følgende faktorer:

• moderat hypotermi ledsaget af et fald i kropstemperaturen
• stimulering af vagusnerven ("kunstig" bradykardi);
• regelmæssig motion eller hårdt fysisk arbejde
• Avanceret alder (60 år eller mere).

Patologisk nedsat hjertefrekvens overvejes ved opdagelse af sygdomme i hjerte-kar-systemet, diagnosticering af visse infektionssygdomme (for eksempel forskellige typer af hepatitis, tyfusfeber), nedsættelse af niveauet af skjoldbruskkirtelhormoner i blodet, nervesystemet, forgiftning (forgiftning). Patologisk bradykardi ledsages af følgende symptomer:

• generel svaghed, døsighed, træthed;
• svimmelhed, udseendet af truende sorte prikker foran dine øjne;
• besvimelse og besvimelse.

Bradykardi diagnosticeres af specialister ved hjælp af EKG, laboratorietest, lytte til hjerte lyde og toksiner test.

Behandlingen ordineres individuelt og afhænger af årsagerne til sygdommen, resultaterne af forskningen, patientens alder, hans sundhedstilstand og andre faktorer.

Terapi involverer normalt fysioterapi, gå, organisere et arbejde og hvile tidsplan, opretholde en sund kost, overvågning af blodtryk og forebyggende besøg hos en kardiolog. Nogle gange anvendes medicin til behandling, i nogle tilfælde kan det være nødvendigt med kirurgi (implantation af en pacemaker, eliminering af hjertefejl).

Det maksimale hjertefrekvensindeks bruges primært af professionelle atleter for at bestemme det optimale træningsregime. Nøjagtigt bestemme den maksimale tilladte belastning på hjerte kan kun specialist, beregne ca. MChSS uafhængigt af formlen:

1. 1. For mænd: 220 slag - alder.
2. 2. For kvinder: 226 slagtilfælde - alder.

I ikke-professionel sport er den normale hjertefrekvens den følgende værdi - 2/3 af værdien, som viser den maksimale hjertefrekvens.

Hjertefrekvens er en vigtig indikator for hjertets korrekte funktion, som bruges i medicin til diagnosticering af forskellige sygdomme i professionel og amatør sport for at bestemme den normale intensitet af træning i hvert enkelt tilfælde.

Hastigheden af ​​hjertefrekvens hos børn og voksne

Hjertefrekvens er antallet af hjerteslag pr. Tidsenhed (normalt pr. Minut). Det antages, at hjertefrekvensen er den samme som pulsen, men det er det ikke.

Hvad er forskellen mellem puls og puls

Som allerede nævnt viser hjertefrekvensen hvor mange sammentrækninger hjertet forpligter, nemlig dets nedre dele - ventriklerne - pr. Minut.

Pulse- eller pulsfrekvens er antallet af arterielle dilationer på tidspunktet for hjertets blodudkastning pr. Minut. Blod, der passerer gennem karrene under sammentrækning af hjertet, skaber en udbulning i arterierne, som bestemmes ved berøring.

Størrelsen af ​​puls og hjertefrekvens kan faktisk være lige, men ikke altid, men kun hos raske mennesker.

For eksempel, når rytmen er forstyrret, kontraherer hjertet tilfældigt. Hvis det blev kontraheret to gange i træk, havde venstre ventrikel ikke tid til at fylde med blod. Således forekommer den anden sammentrækning, når ventriklen er tom, og blod udstødes ikke fra det til aorta og perifere kar. Derfor bliver pulsen i arterierne ikke overvåget, mens sammentrækningen af ​​hjertet er sket. Ved atrieflimren og nogle andre sygdomme svarer hjertefrekvensen ikke til pulsfrekvensen. Dette kaldes et pulsunderskud. I sådanne tilfælde er det umuligt at bestemme hjertefrekvensen ved at måle pulsen. Dette kan kun gøres ved at lytte til hjerteslag, for eksempel ved hjælp af et phonendoskop.

norm

Normal hos voksne ligger hjertefrekvensen fra 60 til 80 slag pr. Minut. Hvis frekvensen er mindre end 60 - dette er bradykardi, hvis over 80 - takykardi.

Hvilepercenten vil variere afhængigt af:

• personens alder
• hans køn;
• kropsstørrelse
• fitness.

I nyfødte er denne figur normalt 120-140 slag per minut. Hvis barnet er for tidligt, vil værdien være højere - fra 140 til 160. For børn reduceres det til 110-120, med fem år - til 100, med 10 - til 90, med 13 - til 80.

I en uddannet person er hjertefrekvensen under normal og gennemsnitlig omkring 50, mens i dem, der fører en stillesiddende livsstil, kan den nå 100 slag i ro.

Hos kvinder er hjertefrekvensen højere end hos mænd med ca. 6 slag og øges endnu mere før menstruationsstart.

Når ændringer

Forskellige værdier på forskellige tidspunkter af dagen. Prisen varierer hele dagen afhængigt af følgende faktorer:

• under fysisk aktivitet
• i øjeblikke af vrede, frygt, spænding og andre følelser;
• afhængig af kroppens stilling (liggende, sidder, stående);
• efter at have spist
• efter at have taget nogle medicin.

Hjertefrekvensen øges efter at have spist, især varmt og protein.

Når kropstemperaturen stiger til 37 grader, øges den med 20 slag.

Under søvn er den reduceret med fem til syv enheder.

Pulsen stiger med ca. 10%, når en person sidder, og med 20% når han står.

• når i et tæppet, varmt værelse
• under stress
• under fysisk anstrengelse.

Årsager til takykardi og bradykardi

Hvis hvilepercenten ikke er normal, kan det være tegn på sygdom. Normalt er der andre manifestationer af sygdommen.

Hvis takykardi ledsages af symptomer som svimmelhed, åndenød, svaghed, besvimelse, så er det ikke udelukket:

• smitsomme sygdomme;
• hjertesygdom
• begyndelsen af ​​slagtilfælde
• endokrine lidelser;
• sygdomme i nervesystemet
• tumorprocesser;
• anæmi.

Bradycardi er normalt i følgende tilfælde:

• atleter (40 slag);
• for folk, der beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde;
• mens du tager visse lægemidler.

Det kan være tegn på sygdom:

• forgiftning;
• hjerteanfald;
• mavesår;
• hypothyroidisme;
• myokardiebetændelse.

Sådan måles

Pulsen måles i ro i et stille og varmt rum. For proceduren vil der være brug for stopur og assistent. Ca. en time før måling er det nødvendigt at fjerne fysisk og følelsesmæssig stress og rygning. Det anbefales ikke at tage medicin, drik alkohol.

Den person, til hvilken hjertefrekvensen måles, kan ligge ned eller sætte sig ned. Efter at han tager den stilling, han har brug for, skal han stille sig eller sidde i fem minutter.

Hjælperen anvender en ren, tør håndflade til brystet under venstre brystvorte i manden og under brystet i kvinden.

Det er nødvendigt at bestemme slaget til brystet i hjertepunktet, som kaldes den apikale impuls. Det er bugged i halvdelen af ​​sunde mennesker i det femte intercostal rum, hvis en person står. Hvis det er umuligt at bestemme det, betyder det at det falder på kanten.

Derefter skal du tage stopur og begynde at tælle hjertesammentrækninger hos en person inden for et minut. Med den forkerte rytme skal du gøre dette i tre minutter og derefter dele det resulterende nummer i tre.

Det er muligt at måle puls på andre steder, hvor arterierne kommer tæt på overfladen. Pulsationen er godt følt:

Ved måling af pulsen, for mere præcise resultater, skal du gøre det på begge sider af kroppen.

Maksimal hjertefrekvens

Dette er det højeste antal slag pr. Minut, som hjertet kan gøre. Denne indikator bruges af atleter for at vide, hvilken hjertebelastning der kan udsættes for den maksimale belastning.

Det er bedst at bestemme den maksimale hjertefrekvens klinisk, det vil sige det skal foretages af en kardiolog med en tredive og en elektrokardiograf.

Der er endnu en forenklet måde at kende på dit hjerte, men resultatet bliver en tilnærmelse. Maksimal hjertefrekvens bestemmes af formlen:

• til mænd - 220 minus alder;
• til kvinder - 226 minus alder.

konklusion

Hjertefrekvens er en vigtig indikator for hjertefunktionen. Ligesom pulsfrekvensen anvendes den i vid udstrækning i medicin med henblik på diagnose såvel som i sport for at overvåge intensiteten af ​​træningen.

Hvad er pulsen?

Hjertefrekvens - hvad er det?

Hjertets vigtigste funktion er at tilvejebringe blodgennemstrømning gennem karrene. Dette opnås ved hjælp af rytmiske sammentrækninger af myokardiet (hjertemusklen), hvilket fører til udstødning af blod fra hulrummet i hjertet i de store skibe (aorta og lungearterien). Sammentrækningen af ​​muskelfibre (systole) tilvejebringes ved dannelsen af ​​en puls i nerveknuden - en sinuspacemaker, som er lokaliseret i højre atrium. Pulserne former sig langs det ledende system (repræsenteret af nervefibre), når cardiomyocytter (hjertemuskelceller), hvilket får dem til at indgå en passende frekvens og rytme. Fastlæggelse af systoles frekvens er en obligatorisk rutinemæssig undersøgelse, som gør det muligt for os at evaluere hjertens funktionelle aktivitet. For nemheds skyld er optegnelser i journaler reduceret til forkortelsen af ​​hjertefrekvensen.

Hvordan måler indikatoren?

For at bestemme antallet af systoler, tælles de (øjeblikket for sammentrækning af myokardiale muskelfibre). Dette gøres ved hjælp af flere teknikker:

• Pulstælling - en pulsbølge dannes på tidspunktet for systole i aorta ved at strække væggene af blodvolumenet, der udsprøjtes fra ventriklen (arterielle blodbanevægge er karakteriseret ved stor elasticitet), den spredes til mindre arterielle skibe og falder gradvist i mikrovaskulaturen. Pulsen kan mærkes på større arterielle fartøjer i området af deres passage nær knoglen. Den mest almindelige er måling af pulsen i den radiale arterie, for hvilken den presses mod knoglen i håndleddet fra tommelfingerens side.
• Direkte tælling af systoler ved hjælp af auskultation - når man lytter til hjertet med et medicinsk fonendoskop på tidspunktet for myokardiekontraktion, kan toner (slagtilfælde) bestemmes. Af deres nummer bestemmes af indikatoren.
• Palpation (vævning) af væv i hjerte apex (normalt til venstre for brystbenet, 2 cm under venstre brystvorte) - mens systols øjeblik mærkes i form af jolter, hvoraf tallet bruges til at beregne denne indikator for hjertets funktionelle aktivitet.
• At tælle hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger på et kardiogram er den mest nøjagtige metode til bestemmelse af indekset. I medicin bruger kardiologer Holter-overvågning, som er en EKG-optagelse i lang tid (normalt 1 dag), hvilket gør det muligt at afsløre fysiologiske og patologiske abnormiteter.

For at bestemme antallet af systoler skal det regnes for en bestemt periode. I moderne medicin er puls udtrykt i antal systoler pr. Minut. For at gøre dette skal du beregne frekvensen ved hjælp af en af ​​metoderne. Nogle gange, med den korrekte rytme i hjertet, tælles systolen i 30 sekunder, og resultatet multipliceres derefter med 2.

Rateindikator

Den normale funktionelle aktivitet af det kardiovaskulære system og andre organer bestemmes af hastigheden af ​​sammentrækning af hjertet. Gennemsnitlige værdier varierer fra 60 til 80 slag pr. Minut. De har visse forskelle, afhængigt af personens alder og køn:

• Hos mænd er denne tal noget højere, hvilket er forbundet med en mere intens metabolisme og høj muskelmasse.
• Hos børn er frekvensen højere end hos voksne. Jo lavere barnets alder er, desto højere er denne indikator. Hos nyfødte kan hjertefrekvensen normalt nå 180 slag pr. Minut. Under en ultralydsundersøgelse af fosteret hos en gravid kvinde er der en teknik i dag, der gør det muligt at bestemme et barns køn ved hjertefrekvens.

Normale afvigelser i hjertefrekvensen har også en funktionel oprindelse. I hvile er indikatoren altid mindre end med fysisk eller følelsesmæssig stress. For at identificere patologiske abnormiteter i organismens funktionelle aktivitet bestemmes normerne for puls og respirationshastighed (respirationshastighed), da disse indikatorer har et nært forhold.

Forklaring af indikatoren

Afhængig af ændringen i indikatoren for antallet af systoles, er der flere resultater, der bestemmes af sådanne medicinske termer:

• Takykardi - en signifikant stigning i antallet af systoler over normal. Den maksimale frekvens kan nå 200 slag per minut, hvilket er en meget farlig tilstand og kræver en obligatorisk terapeutisk korrektion. Inden du reducerer denne figur ved hjælp af medicin, skal lægen bestemme andre organers og systemers funktionelle tilstand og bestemme årsagen til takykardi. Submaximal frekvens kan være en variant af normen i forbindelse med øget aktivitet i kroppen (efter fysisk anstrengelse).
• Bradycardi - et fald i antallet af systoler under normal, hvilket kan skyldes eksponering for hjerte- og ikke-hjerteårsager.

Under Holter-overvågningen bestemmes det cirkadiske indeks nødvendigvis, hvilket er værdien af ​​indikatorens konjunktursvingninger. Cirkadianindekset sænkes i nærvær af hjerteårsager til ændringer i systoles frekvens og øges - med overdreven stimulering af den sympatiske del af det autonome nervesystem. En læge kan træffe en foreløbig konklusion ved hjælp af hjertefrekvensindekset om natur, natur og lokalisering af funktionelle eller organiske ændringer i kroppen. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​forandringen i indekset kan det også forudsige yderligere forandringer i hjertefunktionens tilstand.

Hjertefrekvens og puls - forskellen og målemetoderne

Sundhed er den vigtigste komponent i hver persons liv. Og kontrol med niveauet for sundhed, trivsel, understøttelse af ens tilstand er opgaven for os alle. Hjertet spiller en ret alvorlig rolle i blodcirkulationen, da hjertemusklen pumper blod, beriger det med ilt.

Og for at nedsættelsessystemet skal virke ordentligt, er det nødvendigt at konstant overvåge hjertets tilstand, især puls og puls, som er uundværlige indikatorer for hjertet.

Hvad er forskellen mellem puls og puls?

Hjertefrekvens viser antallet af sammentrækninger, som hjertet gør per minut.
Pulsen viser også antallet af arterielle dilatationer pr. Minut, på tidspunktet for blodets udløsning af hjertet.

På trods af at pulsfrekvensen og hjertefrekvensen indikerer helt forskellige kategorier, anses det for normalt, når disse to indikatorer er ens.

Når indikatorerne er forskellige, kan vi tale om et pulsunderskud. Desuden er begge indikatorer vigtige i vurderingen af ​​helbredelsen af ​​den menneskelige krop som helhed.

Norm HR

Pulsindekset er en ret alvorlig og vigtig indikator, som du regelmæssigt skal overvåge, på trods af at du måske ikke bliver generet af smerte eller hjertesygdom.

Når alt kommer til alt, tager man sig af egen sundhed, regelmæssige besøg hos en læge eller i det mindste minimale selvtest i nogle tilfælde, virkelig hjælper med at forhindre noget, der ikke kan ende meget godt.

Almindelige mennesker

Den normale hjertefrekvens for en almindelig person, der hviler, varierer fra 60 til 90 slag pr. Minut. Hvis indikatoren går ud over disse grænser, er det desuden nødvendigt at være opmærksom på dette og reagere i tide for at undgå negative konsekvenser for menneskers sundhed.

Har atleter

For dem, der fører en mere aktiv, ikke-stillesiddende livsstil, som hele tiden er engageret, uddannet og engageret i sport overhovedet, hvilket især er forbundet med udholdenhed, har en temmelig lav puls.

Så en helt normal og sund indikator for en atlet er 50-60 slag per minut. Det ser ud til, at dem, der udøver fysisk anstrengelse, tværtimod skal have en større puls, men i lyset af udviklingen af ​​vane og udholdenhed hos en organisme er indikatoren omvendt lavere end normen hos en almindelig person.

Hvad bestemmer hjertefrekvensen?

Pulsindikatoren afhænger af mange faktorer: alder, køn, livsstil, immunitet mod sygdom, tilstedeværelse af forskellige hjerte og andre sygdomme. Afhængigt af dette er normerne oftest etableret.

Hvornår ændres hjertefrekvensen?

En ændring i hjertefrekvens er som regel forårsaget af fysisk anstrengelse, følelsesmæssig stress.

Men ofte ændre hjertefrekvensen bidrager til klimaændringer af en persons ophold (pludselig ændring i lufttemperatur, atmosfærisk tryk). Dette fænomen kan være midlertidigt på grund af orgasmens tilpasningsevne til de omgivende forhold.

Som en variant af betingelsen for at ændre puls, kan du også overveje at tage forskellige lægemidler og lægemidler ordineret af en læge, når det er nødvendigt af sundhedsmæssige årsager.

Hvordan bestemmer du din egen puls?

Hjertefrekvens kan ikke kun være et obligatorisk besøg hos en læge eller et ambulanceopkald, det kan gøres uafhængigt, både ved hjælp af improviserede midler og ved hjælp af en speciel enhed, der kan måle pulsen.

Hvor kan jeg måle min krop?

• håndled;
• I nærheden af ​​øret
• Under knæet;
• Inguinal zone;
• Inde i albuen.

Hvordan kan jeg måle?

For at måle din egen hjertefrekvens er alt hvad du behøver at have et ur med en hånd i hånden eller et stopur på telefonen. Og det er ønskeligt, at der i måleprocessen var tavshed, så der var mulighed for at sonde blodets pulsering.

Det er lettere og mere bekvemt at måle pulsen enten på håndleddet eller bag øret. Du skal vedhæfte to fingre til de angivne områder, og efter at du har hørt slagene, skal du starte nedtællingen og paralleltællingen af ​​beats.

Du kan tælle et minut, du kan et halvt minut, og du kan endda 15 sekunder, kun hvis hjertefrekvensen måles inden for 15 sekunder, skal antallet af slag multipliceres med 4, og hvis inden for 30 sekunder, skal antallet af slag multipliceres med 2.

Årsager til takykardi og bradykardi

Takykardi er en forøget frekvens, der kan opstå efter stressede situationer, en nervøs sammenbrud, følelsesmæssig ophidselse, fysisk anstrengelse, samt efter at have drukket alkohol eller kaffe drikke.

Bradycardi er tværtimod en reduktion i hjertefrekvensen. Sygdommen kan udvikle sig hos dem, der lider af øget intrakranielt tryk, hvilket reducerer puls.

Generelt kan årsagerne til en undervurderet eller overvurderet pulsindikator være meget forskellige, og dette kan afhænge af vejret og på lufttemperaturen og i alderen og ved ledsagende andre sygdomme. Kun én ting er kendt, at med udseendet af sådanne sygdomme er et besøg hos en kardiolog absolut nødvendigt.

Indikatorer for pulsfrekvens og hjertefrekvens er ikke kun integreret i kredsløbssystemet, men også i hele organismenes overordnede arbejde. Derfor anbefaler eksperter jævnligt at måle din puls og puls, fordi det ikke tager så meget tid, men situationen med dit hjerte bliver kendt.

Hastigheden af ​​hjertefrekvens hos børn og voksne

Hjertefrekvens er antallet af hjerteslag pr. Tidsenhed (normalt pr. Minut). Det antages, at hjertefrekvensen er den samme som pulsen, men det er det ikke.

Hvad er forskellen mellem puls og puls

Som allerede nævnt viser hjertefrekvensen hvor mange sammentrækninger hjertet forpligter, nemlig dets nedre dele - ventriklerne - pr. Minut.

Pulse- eller pulsfrekvens er antallet af arterielle dilationer på tidspunktet for hjertets blodudkastning pr. Minut. Blod, der passerer gennem karrene under sammentrækning af hjertet, skaber en udbulning i arterierne, som bestemmes ved berøring.

Størrelsen af ​​puls og hjertefrekvens kan faktisk være lige, men ikke altid, men kun hos raske mennesker.

For eksempel, når rytmen er forstyrret, kontraherer hjertet tilfældigt. Hvis det blev kontraheret to gange i træk, havde venstre ventrikel ikke tid til at fylde med blod. Således forekommer den anden sammentrækning, når ventriklen er tom, og blod udstødes ikke fra det til aorta og perifere kar. Derfor bliver pulsen i arterierne ikke overvåget, mens sammentrækningen af ​​hjertet er sket. Ved atrieflimren og nogle andre sygdomme svarer hjertefrekvensen ikke til pulsfrekvensen. Dette kaldes et pulsunderskud. I sådanne tilfælde er det umuligt at bestemme hjertefrekvensen ved at måle pulsen. Dette kan kun gøres ved at lytte til hjerteslag, for eksempel ved hjælp af et phonendoskop.

norm

Normal hos voksne ligger hjertefrekvensen fra 60 til 80 slag pr. Minut. Hvis frekvensen er mindre end 60 - dette er bradykardi, hvis over 80 - takykardi.

Hvilepercenten vil variere afhængigt af:

• personens alder
• hans køn;
• kropsstørrelse
• fitness.

I nyfødte er denne figur normalt 120-140 slag per minut. Hvis barnet er for tidligt, vil værdien være højere - fra 140 til 160. For børn reduceres det til 110-120, med fem år - til 100, med 10 - til 90, med 13 - til 80.

I en uddannet person er hjertefrekvensen under normal og gennemsnitlig omkring 50, mens i dem, der fører en stillesiddende livsstil, kan den nå 100 slag i ro.

Hos kvinder er hjertefrekvensen højere end hos mænd med ca. 6 slag og øges endnu mere før menstruationsstart.

Når ændringer

Forskellige værdier på forskellige tidspunkter af dagen. Prisen varierer hele dagen afhængigt af følgende faktorer:

• under fysisk aktivitet
• i øjeblikke af vrede, frygt, spænding og andre følelser;
• afhængig af kroppens stilling (liggende, sidder, stående);
• efter at have spist
• efter at have taget nogle medicin.

Hjertefrekvensen øges efter at have spist, især varmt og protein.

Når kropstemperaturen stiger til 37 grader, øges den med 20 slag.

Under søvn er den reduceret med fem til syv enheder.

Pulsen stiger med ca. 10%, når en person sidder, og med 20% når han står.

• når i et tæppet, varmt værelse
• under stress
• under fysisk anstrengelse.

Årsager til takykardi og bradykardi

Hvis hvilepercenten ikke er normal, kan det være tegn på sygdom. Normalt er der andre manifestationer af sygdommen.

Hvis takykardi ledsages af symptomer som svimmelhed, åndenød, svaghed, besvimelse, så er det ikke udelukket:

• smitsomme sygdomme;
• hjertesygdom
• begyndelsen af ​​slagtilfælde
• endokrine lidelser;
• sygdomme i nervesystemet
• tumorprocesser;
• anæmi.

Bradycardi er normalt i følgende tilfælde:

• atleter (40 slag);
• for folk, der beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde;
• mens du tager visse lægemidler.

Det kan være tegn på sygdom:

• forgiftning;
• hjerteanfald;
• mavesår;
• hypothyroidisme;
• myokardiebetændelse.

Sådan måles

Pulsen måles i ro i et stille og varmt rum. For proceduren vil der være brug for stopur og assistent. Ca. en time før måling er det nødvendigt at fjerne fysisk og følelsesmæssig stress og rygning. Det anbefales ikke at tage medicin, drik alkohol.

Den person, til hvilken hjertefrekvensen måles, kan ligge ned eller sætte sig ned. Efter at han tager den stilling, han har brug for, skal han stille sig eller sidde i fem minutter.

Hjælperen anvender en ren, tør håndflade til brystet under venstre brystvorte i manden og under brystet i kvinden.

Det er nødvendigt at bestemme slaget til brystet i hjertepunktet, som kaldes den apikale impuls. Det er bugged i halvdelen af ​​sunde mennesker i det femte intercostal rum, hvis en person står. Hvis det er umuligt at bestemme det, betyder det at det falder på kanten.

Derefter skal du tage stopur og begynde at tælle hjertesammentrækninger hos en person inden for et minut. Med den forkerte rytme skal du gøre dette i tre minutter og derefter dele det resulterende nummer i tre.

Det er muligt at måle puls på andre steder, hvor arterierne kommer tæt på overfladen. Pulsationen er godt følt:

Ved måling af pulsen, for mere præcise resultater, skal du gøre det på begge sider af kroppen.

Maksimal hjertefrekvens

Dette er det højeste antal slag pr. Minut, som hjertet kan gøre. Denne indikator bruges af atleter for at vide, hvilken hjertebelastning der kan udsættes for den maksimale belastning.

Det er bedst at bestemme den maksimale hjertefrekvens klinisk, det vil sige det skal foretages af en kardiolog med en tredive og en elektrokardiograf.

Der er endnu en forenklet måde at kende på dit hjerte, men resultatet bliver en tilnærmelse. Maksimal hjertefrekvens bestemmes af formlen:

• til mænd - 220 minus alder;
• til kvinder - 226 minus alder.

konklusion

Hjertefrekvens er en vigtig indikator for hjertefunktionen. Ligesom pulsfrekvensen anvendes den i vid udstrækning i medicin med henblik på diagnose såvel som i sport for at overvåge intensiteten af ​​træningen.

Pulsen er

Hvad er pulsen?

En indikator for arbejdet i hjertemusklen i medicin er hjertefrekvensindekset i 1 minut. Hjertefrekvensbegrebet deklareres, læger måler det, og en person kan føle disse sammentrækninger i det øjeblik, hvor myokardiet skubber blod ind i lungearterien og aorta. Denne proces føltes som en bevægelse af arterierne under huden og et tud i brystet. Den maksimale værdi af hjertefrekvensen når under træning, minimum - under søvn. Puls påvirker livsstil, psykologisk tilstand og menneskers sundhed. Du kan lære hjertefrekvensen ved at foretage den nødvendige måling derhjemme.

Forskellen mellem puls og hjertefrekvens

Antallet af hjerteslag er ofte forvekslet med pulsslaget, eller det antages, at dette er det samme. Normalt er hjertefrekvens- og pulsfluktuationer i en helt sund person på samme niveau. Men forskellen mellem disse begreber er stadig der. Pulsen er oscillationen af ​​væggene i blodkar som følge af blodpulser i arterierne i 60 sekunder. Hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertemusklen er antallet af myokardiale slag i samme tidsrum. Når myokardfunktionen forstyrres, bliver forskellen mellem puls- og hjertemuskulaturen mærkbar.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hastesatser

Hver alder har sin egen normale puls. Hjerteslagets rytme påvirkes af mange faktorer, herunder vejr, mad, drikkevarer, sygdom, kropsforfatning, alder og køn. I det svagere køn slår hjertet hurtigere med i gennemsnit 10 slag end hos mænd. Og barnets hjertemuskel komprimeres næsten 2 gange oftere end hos voksne. I atleter anses det for normalt, når antallet af sammentrækninger i hjertemusklen er mindre end i hvile hos en almindelig person i samme aldersgruppe. Normen for den gennemsnitlige kompression af hovedmuskel i en sund voksen er 60-70 slag pr. Minut, men hver alder har sine egne egenskaber, som det kan ses fra bordet.

Måling af hyppigheden af ​​myokardiekontraktioner

Måle hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertet og bestemme, at den maksimale belastning er nødvendig for at spore mulige krænkelser af myokardiet. Hvis de findes, vil behandlingen starte i tide, og komplikationer vil blive forhindret. En person, der skal måle en normal puls i et par timer før proceduren skal:

• vær ikke nervøs
• drik ikke alkohol;
• ingen rygning
• ikke spille sport
• er i et varmt rum
• Skader ikke forkølelse, influenza
• tag ikke medicin;

Måling udføres kun siddende. At beregne hjertefrekvensen skal ty til hjælp fra en assistent og timer. Hør, hvordan myokardium er reduceret på flere måder. Den mest populære af dem er at lægge en palme på brystet lige under venstre bryst. Assistenten tæller antallet af slag pr. Minut eller på 15 sekunder, og denne tal multipliceres med 4. Du kan måle hyppigheden af ​​slag i en person ved at finde arterier, der passerer tæt på huden. Det kan være:

• på halsen under kæben;
• carotidarterie;
• indre håndled;
• temporal region.

Maksimal og mindste hjertefrekvens

En sådan definition som maksimal hjertefrekvens betyder det højeste antal hjerteslag på 60 sekunder. Den minimale frekvens af myokardiekontraktioner måles i hvile. Når en person ligger eller sidder i en behagelig stol. Du kan nøjagtigt finde ud af din maksimale hjertefrekvens i kardiologisk afdeling, hvor lægen gennemfører en patienttest med fysisk aktivitet på et løbebånd og et kardiogram.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

HR i sport

Med regelmæssig fysisk uddannelse kan du reducere hjertefrekvensen i ro. Efter 5-7 uger med at spille sport, begynder hjertemusklen at blive langsommere. Dette skyldes økonomiens kræfter inden den kommende belastning. Find ud af den maksimale belastning i sport kan være hjemme. For at gøre dette skal du beregne den maksimale hjertefrekvens ved at bruge formlen, hvor en persons alder er taget fra 220. Men denne teknik er ikke korrekt, da der er en statistisk fejl i plus eller minus 12 slag.

Pulsen er. Hvad er pulsen?

hjertefrekvens - rus hjertefrekvens (g), hjertefrekvens (g) hjertefrekvens, hjertefrekvens, pulsfrekvens fra fræquens (f) kardial, fræquence (f) du pouls, rythme (m) cardiaque deu Herzfrequenz, Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Arbejdsmiljø og sikkerhed. Oversættelse til engelsk, fransk, tysk, spansk

puls under arbejdet - rus hjertefrekvens (g) under arbejde, puls (g) under træning eng puls under træning, pulsfrekvens under træning (m) cardiaque à effort deu Arbeitspuls m) Arbeitspulsfrequenz...... Arbejdsmiljø og sikkerhed. Oversættelse til engelsk, fransk, tysk, spansk

hjertefrekvens under træning - rus hjertefrekvens (g) under arbejdsydelse, hjertefrekvens (g) under træningsnyp puls under træning, pulsfrekvens under træning (m), Arbeitspulsfrequenz...... Arbejdsmiljø og sikkerhed. Oversættelse til engelsk, fransk, tysk, spansk

hjertefrekvens i ro - rus hjertefrekvens (g) i hvile eng puls i hvile, rythme (m) spa frecuencia ( f) cardiaca en reposo, pulsaciones (f pl) per minuto...... Arbejdsmiljø og sikkerhed. Oversættelse til engelsk, fransk, tysk, spansk

Frekvens - - En indikator for funktionen af ​​et organ, et system af organer, udtrykker den kvantitative side af den fysiologiske proces, reaktionen pr. Tidsenhed; hyppigheden af ​​at vurdere tilstanden af ​​helbred i kroppen, organet, grad af dysfunktion afhænger af mange faktorer,...... Ordliste om fysiologi hos husdyr

pulsfrekvens - rus hjertefrekvens (g), hjertefrekvens (g) pulse eng puls, hjertefrekvens (f) kardiovaskulær, hjertefrekvens (f) du pouls, rythme (m) cardiaque deu Herzfrequenz (f) Pulsfrequenz (f), Schlagfrequenz (f) spa...... Arbejdsmiljø og sikkerhed. Oversættelse til engelsk, fransk, tysk, spansk

Liste over medicinske forkortelser - Denne side er en ordliste. #A... wikipedia

HR - hjertefrekvens... russisk ordforråd ordbog

relativ bradykardi - hjertefrekvens, normal for normale forhold eller svagt forøget, men ikke nå værdi karakteristika for disse specifikke tilstande (fx med feber); observeret hos nogle sygdomme (tyfus, meningitis) og i...... Stort medicinsk ordbog

takykardi - hjertefrekvens over 100 slag pr. minut. Kilde: Medical Popular Encyclopedia... Medicinske Vilkår

Hjertefrekvens under normale og patologiske forhold

Hjertefrekvens er en af ​​de vigtigste fysiologiske indikatorer for hjertet. Pulsens størrelse afhænger af mange årsager: alder, køn, miljø, fysisk aktivitet, tilstedeværelse af sygdomme og så videre. Denne indikator bestemmes ved metoden til at tælle pulsen eller auscultationen. En sund person føler sig ikke at slå sit eget hjerte, hans arbejde går ubemærket. Hvis der opstår ubehagelige følelser af hjerteslag, angiver dette som regel visse afvigelser i hans arbejde.

Hyppigheden af ​​hjertekontraktion er ikke konstant, den kan øge og falde afhængigt af kroppens tilstand. Dens forandring kan være fysiologisk, men det kan også være et symptom på patologi.

Hjertefrekvens: normal

Hjertrytmen anses for korrekt, hvis sammentrækninger udføres rytmisk med en frekvens på 60 til 80 slag i minuttet. Der er fysiologiske variationer i hjertefrekvensen. Kvinder har normalt 7-8 gange pr. Minut mere end mænd. Frekvensen stiger efter at have spist og i højden af ​​åndedrættet. Med en moderat fysisk og psykomotional belastning øges hjertefrekvensen til 90-120 pr. Minut og for store belastninger til 100-150 pr. Minut. Med en pludselig ændring i kropspositionen øges frekvensen med flere slag på et minut.

Hjerte over normal

En stigning i hjertefrekvensen over 80 kaldes takykardi og er ofte et symptom på mange patologiske tilstande. Udseendet af takykardi er en konsekvens af den høje aktivitet af sinusknudepunktet, så det kaldes sinus.

Sinus takykardi observeres ofte hos raske mennesker. Det sker med fysisk overbelastning, følelser, agitation, smerte, feber, alkohol, stærk kaffe og te, rygning. I disse tilfælde skal du tale om midlertidig takykardi. Denne stigning i hjertefrekvens øges gradvist og svækkes også gradvist. Hjertefrekvens hos børn i form af takykardi er et fysiologisk fænomen. Værdien af ​​denne indikator hos børn kan være over 200 slag pr. Minut. I atleter under maksimal belastning kan den nå 190-200 slag per minut.

Langvarig takykardi bestemmes i mange patologiske tilstande. Hjertefrekvensen stiger med stigende kropstemperatur: da temperaturen stiger med en grad bliver frekvensen mere med ti udskæringer. Antallet af hjerteslag over normen kan forekomme med hyperfunktion i skjoldbruskkirtlen, hjertesygdomme med myokardiebeskadigelse - myokarditis, kardiomyopati, cardiosklerose, såvel som lidelser i centralnervesystemet - depression, neurose og neurastheni.

Hjertefrekvens under normal

Hvis hjertefrekvensen er bestemt til at være mindre end 60 snit pr. Minut, kaldes denne tilstand bradykardi. Bradycardi kan være forbundet med en persons forfatning og er ofte familiær. Bradycardi er ikke ualmindeligt hos atleter, folk, der er veluddannede, udfører fysisk arbejde. I disse tilfælde har den ingen klinisk betydning. Bradycardi observeres ofte hos mennesker med et labilt nervesystem, hvor vagus-nervetonen hersker. Et fald i hyppigheden af ​​sammentrækninger observeres hos en sovende person under opkastning og andre tilstande, der opstår med en høj tonus af vagusnerven. Bradycardi forekommer ofte i mange infektionssygdomme, især dem, der er forårsaget af vira, og kan undertiden forekomme med myokardieinfarkt, med lokalisering af et nekrosested i regionen af ​​de bakre vægområder. Udseende af bradykardi kan skyldes behandling med visse lægemidler, herunder betablokkere, en overdosis af kaliumlægemidler.

Pulse og hjertefrekvens: normen hos voksne og børn

Hastigheden af ​​hjertefrekvens hos børn og voksne

Hjertefrekvens er antallet af hjerteslag pr. Tidsenhed (normalt pr. Minut). Det antages, at hjertefrekvensen er den samme som pulsen, men det er det ikke.

Hvad er forskellen mellem puls og puls

Som allerede nævnt viser hjertefrekvensen hvor mange sammentrækninger hjertet forpligter, nemlig dets nedre dele - ventriklerne - pr. Minut.

Pulse- eller pulsfrekvens er antallet af arterielle dilationer på tidspunktet for hjertets blodudkastning pr. Minut. Blod, der passerer gennem karrene under sammentrækning af hjertet, skaber en udbulning i arterierne, som bestemmes ved berøring.

Størrelsen af ​​puls og hjertefrekvens kan faktisk være lige, men ikke altid, men kun hos raske mennesker.

For eksempel, når rytmen er forstyrret, kontraherer hjertet tilfældigt. Hvis det blev kontraheret to gange i træk, havde venstre ventrikel ikke tid til at fylde med blod. Således forekommer den anden sammentrækning, når ventriklen er tom, og blod udstødes ikke fra det til aorta og perifere kar. Derfor bliver pulsen i arterierne ikke overvåget, mens sammentrækningen af ​​hjertet er sket. Ved atrieflimren og nogle andre sygdomme svarer hjertefrekvensen ikke til pulsfrekvensen. Dette kaldes et pulsunderskud. I sådanne tilfælde er det umuligt at bestemme hjertefrekvensen ved at måle pulsen. Dette kan kun gøres ved at lytte til hjerteslag, for eksempel ved hjælp af et phonendoskop.

Med et pulsunderskud er pulsen større end pulsen. Normalt sker dette med atrieflimren og ekstrasystolen

norm

Normal hos voksne ligger hjertefrekvensen fra 60 til 80 slag pr. Minut. Hvis frekvensen er mindre end 60 - dette er bradykardi, hvis over 80 - takykardi.

Hvilepercenten vil variere afhængigt af:

• personens alder
• hans køn;
• kropsstørrelse
• fitness.

I nyfødte er denne figur normalt 120-140 slag per minut. Hvis barnet er for tidligt, vil værdien være højere - fra 140 til 160. For børn reduceres det til 110-120, med fem år - til 100, med 10 - til 90, med 13 - til 80.

I en uddannet person er hjertefrekvensen under normal og gennemsnitlig omkring 50, mens i dem, der fører en stillesiddende livsstil, kan den nå 100 slag i ro.

Hos kvinder er hjertefrekvensen højere end hos mænd med ca. 6 slag og øges endnu mere før menstruationsstart.

Hos en sund ældre person er den normale hjertefrekvens normalt 80 slag. Hvis dette tal er steget til 160, indikerer dette forekomsten af ​​en alvorlig sygdom.

Når ændringer

Forskellige værdier på forskellige tidspunkter af dagen. Prisen varierer hele dagen afhængigt af følgende faktorer:

• under fysisk aktivitet
• i øjeblikke af vrede, frygt, spænding og andre følelser;
• afhængig af kroppens stilling (liggende, sidder, stående);
• efter at have spist
• efter at have taget nogle medicin.

Hjertefrekvensen øges efter at have spist, især varmt og protein.

Når kropstemperaturen stiger til 37 grader, øges den med 20 slag.

Under søvn er den reduceret med fem til syv enheder.

Pulsen stiger med ca. 10%, når en person sidder, og med 20% når han står.

• når i et tæppet, varmt værelse
• under stress
• under fysisk anstrengelse.

Årsager til takykardi og bradykardi

Hvis hvilepercenten ikke er normal, kan det være tegn på sygdom. Normalt er der andre manifestationer af sygdommen.

Hvis takykardi ledsages af symptomer som svimmelhed, åndenød, svaghed, besvimelse, så er det ikke udelukket:

• smitsomme sygdomme;
• hjertesygdom
• begyndelsen af ​​slagtilfælde
• endokrine lidelser;
• sygdomme i nervesystemet
• tumorprocesser;
• anæmi.

Bradycardi er normalt i følgende tilfælde:

• atleter (40 slag);
• for folk, der beskæftiger sig med tungt fysisk arbejde;
• mens du tager visse lægemidler.

Det kan være tegn på sygdom:

• forgiftning;
• hjerteanfald;
• mavesår;
• hypothyroidisme;
• myokardiebetændelse.

Sådan måles

Pulsen måles i ro i et stille og varmt rum. For proceduren vil der være brug for stopur og assistent. Ca. en time før måling er det nødvendigt at fjerne fysisk og følelsesmæssig stress og rygning. Det anbefales ikke at tage medicin, drik alkohol.

For at måle hjertefrekvensen, skal du vedhæfte håndfladen til brystet.

Den person, til hvilken hjertefrekvensen måles, kan ligge ned eller sætte sig ned. Efter at han tager den stilling, han har brug for, skal han stille sig eller sidde i fem minutter.

Hjælperen anvender en ren, tør håndflade til brystet under venstre brystvorte i manden og under brystet i kvinden.

Det er nødvendigt at bestemme slaget til brystet i hjertepunktet, som kaldes den apikale impuls. Det er bugged i halvdelen af ​​sunde mennesker i det femte intercostal rum, hvis en person står. Hvis det er umuligt at bestemme det, betyder det at det falder på kanten.

Derefter skal du tage stopur og begynde at tælle hjertesammentrækninger hos en person inden for et minut. Med den forkerte rytme skal du gøre dette i tre minutter og derefter dele det resulterende nummer i tre.

Det er muligt at måle puls på andre steder, hvor arterierne kommer tæt på overfladen. Pulsationen er godt følt:

Ved måling af pulsen, for mere præcise resultater, skal du gøre det på begge sider af kroppen.

Maksimal hjertefrekvens

Dette er det højeste antal slag pr. Minut, som hjertet kan gøre. Denne indikator bruges af atleter for at vide, hvilken hjertebelastning der kan udsættes for den maksimale belastning.

Det er bedst at bestemme den maksimale hjertefrekvens klinisk, det vil sige det skal foretages af en kardiolog med en tredive og en elektrokardiograf.

Der er endnu en forenklet måde at kende på dit hjerte, men resultatet bliver en tilnærmelse. Maksimal hjertefrekvens bestemmes af formlen:

• til mænd - 220 minus alder;
• til kvinder - 226 minus alder.

konklusion

Hjertefrekvens er en vigtig indikator for hjertefunktionen. Ligesom pulsfrekvensen anvendes den i vid udstrækning i medicin med henblik på diagnose såvel som i sport for at overvåge intensiteten af ​​træningen.