Sådan måles tryk med et mekanisk tonometer: En trin-for-trin algoritme

Fra denne artikel lærer du: hvordan man måler blodtrykket (forkortet som BP) med et mekanisk tonometer. Hyppige fejl i måling.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Hvis du lider af forhøjet blodtryk eller hypotension, skal du have en blodtryksmonitor. Køb en enhed - dette er stadig halvdelen af ​​kampen; så skal du lære at bruge det korrekt. Hvis du laver fejl ved måling af tryk, vil du få et forkert resultat og derved vildlede dig selv og din læge.

Forberedelse til måling af blodtryk

Før du måler trykket i 1-2 timer, skal du ikke ryge og ikke være nervøs, og du må heller ikke drikke alkohol, kaffe, te, energidrikke. 20-30 minutter før du måler blodtryk, må du ikke spise.

10-15 minutter før proceduren, sæt dig ned og vær i ro.

Instruktioner til måling af tryk

Sådan måles tryk manuelt (mekanisk) tonometer:

Sæt nøjagtigt, læn dig ryggen på en stol, læg dine ben på gulvet, ikke krydse dem og læg ikke en fod på den anden. Hold ryggen lige. Placer din venstre hånd på bordet. Det bør ikke være på vægt. Fri din hånd fra tøj.

Sæt manchetten på og fastgør den tæt med velcro. Bær den 2-3 cm over albuen.

Vedhæft en stetoskop membranforstærker (en diskformet del af tonometeret) til indersiden af ​​albuen. Påfør det på det sted, hvor den pulserende vene passerer. Hvis du måler blodtrykket for første gang med et mekanisk tonometer, skal du føle for pulsen på din albue med din finger. Næste gang, før du måler blodtryk, vil du allerede vide om dette område, og du behøver ikke at fange for en puls.

Hvis du har brug for et yderst præcist resultat, må du måle blodtrykket en anden 2 gange med intervaller på 3-5 minutter og beregne gennemsnitsresultatet. For at bestemme den gennemsnitlige værdi, tag de 3 opnåede systoliske trykparametre, summer dem og divider resultatet med 3. Gør det samme med diastolisk tryk.

Hyppige fejl i trykmåling

1. Den mest almindelige fejl er ukorrekt forberedelse til måling af blodtryk. Før du måler det, sidde stille i mindst 5 minutter. Tag ikke trykket lige efter at du gik.
2. Den anden ruller ærmerne op. Gør ikke dette, da de rullede tøj vil presse hånden, og det opnåede resultat kan være højere end dit faktiske tryk. Hvis ærmet er meget løs, kan du rulle det op, men hvis det passer, er det bedre at fjerne det fra hånden, hvor du måler blodtrykket. Hvis du går til klinikken for at måle tryk, må du ikke bære langærmet skjorte. Bed bedre med en t-shirt. Tøj med lange ærmer kan smides op og fjernes derefter under proceduren.
3. Resultatet kan også være for stor manchet af tonometeren. Når du køber en enhed, skal du være opmærksom på dens størrelse sammenfaldende med din hånds omkreds. Ved måling af blodtryk skal du altid sørge for at manchetten er tæt fastgjort og ikke dingle på armen.
4. En anden fejl - den forkerte position af hånden. Hun skulle være helt afslappet og lægge sig på bordet. Bordet skal være af en sådan højde, at albuen er ca. på hjertet. Så resultatet bliver det mest præcise.
5. Det er meget vigtigt at sidde ordentligt i proceduren til måling af blodtryk. Bagsiden skal ligge på bagsiden af ​​stolen, så du er så afslappet som muligt. Sid ikke på kanten af ​​stolen, men tættere på bagsiden. Dette er nødvendigt, så ryggen ikke brækker, når vi vipper den tilbage.
6. Hvis du selv måler blodtrykket med et mekanisk tonometer, skal du være opmærksom på den hastighed, hvormed du bløder. Hvis du gør det for hurtigt, kan du springe over det første slag, og det systoliske tryk bliver lavere, end det faktisk er.
7. Og det sidste du kan gøre forkert er at måle presset for ofte. Hvis du vil få et præcist resultat og måle blodtrykket flere gange, tag en pause på 3-5 minutter mellem den første og anden måling og 5-7 minutter mellem den anden og den tredje. Hvis du måler trykket en anden gang umiddelbart efter den første, kan den være højere, fordi armen blev presset i lang tid af manchetten.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Hvordan måler man menneskeligt pres?

Blodtryk er en indikator for sundhed og velvære! Permanent styring af værdier, den eneste metode til diagnose og forebyggelse af hypertension. Hvordan måler man menneskeligt pres korrekt?

Begrebet blodtryk (BP) indebærer strømmen af ​​blodgennemstrømning til væggene i blodkar. Indikatorer for dens værdi afhænger af mange faktorer. Disse er de kræfter i blodgennemstrømning, der udledes af hjertet, blodkarets elasticitet og endda blodets sammensætning.

Metoden til måling af blodtryk - det vigtigste og mest relevante ved diagnosen hypertension.

Det er vigtigt for alle patienter, der lider af arteriel hypertension at vide, hvordan blodtrykket måles korrekt. Diagnostikens evne til at hjælpe med at kontrollere sygdommen og at udarbejde et program til at rette sygdommen sammen med din læge. Evnen til nøjagtigt at beregne indikatoren for ens eget blodtryk giver en korrekt forståelse af lægemiddelvirkningen på kroppen. Især medicinering, sænkning af det til normale værdier.

Måleinstrumenter

At diagnosticere blodtryk derhjemme, brug to typer tonometre:

1. Analogt tonometre eller aneroide sphygmomanometre. Disse er mekanisk-akustiske enheder. De er ret nemme at arbejde og vedligeholde. De har en lang levetid, men kræver justering og kalibrering med lang brug. Mekaniske enheder registrerer værdierne og figurerne mere præcist automatisk.
2. Elektroniske tonometre. Kan både automatiske og halvautomatiske handlinger. Disse enheder er designet specielt til at diagnosticere blodtryk i hjemmet. De er praktiske og kræver ikke specielle færdigheder fra patienten ved måling. Omkostningerne ved disse enheder er lidt højere end for mekaniske analoger. Det eneste negative er en lille fejl, efter hyppig brug.

Sådan måles dit tryk

For at forbedre målingernes nøjagtighed er det nødvendigt:

• Sidde i en afslappet atmosfære i 5 minutter før diagnosen startes
• Røg ikke i 30 minutter før diagnosticering;
• Blodtrykket måles bedst i en siddeposition. I dette tilfælde er patientens hånd i en afslappet tilstand og fri for tøj. Huden skal ikke have ar eller nedskæringer i brachialarterien, såvel som ødem eller fistel til hæmodialyse;
• Ulnarfoldet placeres på hjertet af hjertet; i dette øjemed placeres hånden på bordet lige over lændehvirvelområdet;
• Tonometerets manchet overlejres på skulderen på en sådan måde, at dens nederste kant er to fingre over albuens niveau. Manchet selv er fastgjort fast, mens det ikke bør forårsage smerte;
• Definitionen af ​​blodtryk frembragte to gange med et interval på 2 minutter. I tilfælde af, at aflæsningerne afviger mere end 5 mm. post, foretage en yderligere måling. Ifølge de opnåede data er dens gennemsnitlige værdi afledt.

Ved første måling anbefales det at tage aflæsninger af enheden fra begge hænder. Efter den første fjernelse af indikatorerne kontrolleres trykket på armen, hvor niveauet er højere. En vanskeligere opgave er at beregne det med en forringet hjerterytme. I dette tilfælde er det bedre at overlade fjernelse af indikatorer til læge.

Ved diagnosen hypertension anbefales det at måle blodtrykket to gange om dagen, om morgenen og om aftenen (kl 21.00-22.00). Det er også rettet for tegn på forringelse af patienten. De opnåede indikatorer registreres i en særlig dagboksfiksering, for yderligere konsultation med din læge.

Automatisk tonometer

Hvordan måles tryk med en automatisk tonometer? Som praksis viser i sammenligning med en mekanisk enhed, at en elektronisk blodtryksmonitor er signifikant dårligere i diagnosticeringsnøjagtigheden. Elektronik er mere følsom, så enhver mindre overtrædelse ved bestemmelse af blodtryk kan påvirke det endelige resultat.

Brug af en elektronisk blodtryksmonitor er ret simpel. Det er nok at lægge en manchet på armen og tænde en knap på enheden. Derefter begynder den automatiske pumpning af luft ind i manchetten på enheden. I en halvautomatisk indretning injiceres luft med en pære. Aflæsninger, såvel som at blæse manchetten i begge tilfælde udføres af selve apparatet.

Elektroniske enheder

Metoder til måling af tryk ved hjælp af en elektronisk enhed:

1. Før du laver manchetten, skal du løsne armens skulder. Det er nødvendigt at fjerne ærmet på yderbeklædningen, så det ikke klipper øverste del af skulderen. Den bedste mulighed er at overvåge blodtrykket i begge hænder. For selvmåling manchetter pålægge hånden, som ikke fører. Imidlertid vil de korrekte aflæsninger være på hånden, hvor niveauet af blodtryk vil være højere end på den anden.
2. Hånden er anbragt på en flad overflade, dette kan gøres på bordet eller i armlænet på stolen. I dette tilfælde er ekstensordelen af ​​underarmen på overfladen, og lemmen er i en afslappet tilstand.
3. Kontroller status for den elektroniske enhed. Det må ikke være beskadiget, snoet eller snoet på slangens overflade.
4. Afbryd mansjettens kanter. Sæt den på med en cirkulær snoede på skulderen, lidt højere (med to fingre) fra albuebøjningen. Samtidig skal lufttilførselsslangen løbe lige midt imellem den betingede linie i midterste på albuen og håndfingeren.
5. Hvis manchetten på enheden er markeret med installationslinjen, skal den placeres så den er i mellempositionen inde i skulderfladen.
6. Start enheden ved at trykke på en knap.
7. Vent til maskinen skal pumpe og bløde. Hold dig afslappet, og rør ikke enheden.
8. Numrene vises på enhedens display. Det øvre indeks er ansvarligt for systolisk tryk, jo lavere for diastolisk. Mange enheder registrerer også hjertefrekvens. Denne værdi vises under de andre. I dette tilfælde vil diastolisk blodtryk være placeret over pulsen i mellemkolonnen.
9. Sluk enheden gennem knappen og vente, indtil den er helt slukket.
10. Fjern manchetten fra skulderen. Diagnostik komplet!

Den automatiske blodtryksmonitor er meget bekvem og bør være til stede i hver hypertensive patient derhjemme.

Mekanisk tonometer

Hvordan måles tryk med et mekanisk tonometer? Nogle vanskeligheder hos en uerfarne patient skyldes brugen af ​​en analog enhed. Ikke alle mennesker forstår for første gang hvordan man kan foretage aflæsninger ved hjælp af en mekanisk tonometer.

At bestemme det nøjagtige blodtryk ved hjælp af et stetoskop. Denne enhed er designet til at lytte til lydvibrationerne, som produceres i de interne organers proces. Apparatet i sig selv består af ørestykker, ledende rør, fastgørelsesvibrationer og "hovedet" med en følsom membran.

Ved måling af blodtryk med en analog enhed hjælper phonendoskopet til at høre udsving i blodgennemstrømningen, når manchetten er slanket eller presset. I dette tilfælde hjælper instrumentskalaen med at bestemme tidspunktet for begyndelsen af ​​pulsering og dæmpning af arterielt tryk i kombination med udseendet af lyd "jolts" i phonendoscope.

Anbefalinger til bestemmelse af blodtryk ved hjælp af en manuel tonometer:

• Før måleproceduren skal du slappe af i 5 minutter. Hvis du kommer fra frost, er det værd at helt varme op. Tag en plads i en stol med ryg og slap af benene uden at krydse dem mellem dem. Det anbefales heller ikke at lyve.
• Skulderbælten og armene skal være i en afslappet tilstand. Bør din hånd op på bordets overflade, på samme niveau som dit hjerte. Placér manchetten på armen, så en finger går ind mellem den og underarmens overflade. Den nederste kant af manchetten skal være placeret over armbøjningen i en afstand af 2,5 cm.
• Indstil dialmåleren i direkte synsfelt, så du tydeligt kan se skalaen. Sæt stetoskopet på albuen, hold den, juster hovedet under kanten af ​​manchetten. Begynd at fange luften ved manuelt at komprimere pæren.
• Lyt omhyggeligt til udseendet af de første stød (den første fase ifølge Korotkov). De vil vise niveauet af systolisk tryk. Gentag inflationen igen indtil det øjeblik, hvor SAD bliver mere end 30 mm. Af kviksølv. Art. Frigør pæren. Tidsfaldet af tonerne vil indikere et diastolisk blodtryk.

Gentag hele processen om et par minutter. Udskriv gennemsnitsværdien mellem to aflæsninger.

I tilfælde af hjerterytmeforstyrrelse er det bedre at overlade trykmåling til lægen.

Hvad skal man gøre, hvis blodtryksmonitoren viser et meget højt tryk

I dette tilfælde skal du tage to kontrolmålinger om 10 minutter!

Ved genidentifikation af højt blodtryk og patientkvalme er det nødvendigt at:

1. Hypertensive patienter - akut at tage stoffet. For sunde mennesker, ring en ambulance.
2. I meget alvorlig tilstand skal du tage en pille "under tungen". I dette tilfælde er captopril (kapoten) i en dosis på 25-50 mg. Eller nifedipin (corinfar) i en dosis på 10 mg.
3. Med udseendet af brystsmerter (et symptom på angina), tag en nitroglycerin tablet "under tungen".
4. Det er især farligt at drastisk reducere blodtrykket hos ældre mennesker. Da lægemidler med et kraftigt fald i trykket kan forårsage døsighed, en brudt tilstand eller spiseforstyrrelser.

Med den mindste mistanke om symptomer på hypertensive kriser er det nødvendigt at ringe til en ambulance.

Forfatteren af ​​artiklen er Svetlana Ivanov Ivanova, praktiserende læge

Sådan måles tryk med en elektronisk tonometer

Mange mennesker står over for behovet for regelmæssigt at måle blodtryksindikatorer (BP). Ukorrekt definering af denne parameter kan medføre forskellige problemer. Fordi det er så vigtigt at gøre sig bekendt med hovedfunktionerne i denne procedure. Så hvordan måles trykket med et elektronisk tonometer?

Hvor ofte måles blodtrykket?

For at bestemme blodtryksindekset anvendes en enhed kaldet et tonometer. Sådanne indretninger er mekaniske og elektroniske. Sidstnævnte er igen opdelt i to andre typer - automatisk og halvautomatisk.

Mekaniske anordninger bruges oftest af læger, da deres brug kræver visse færdigheder. I hjemmet er det bedst at bruge en elektronisk enhed. I dette tilfælde rådes eksperter oftest til at vælge en halvautomatisk. Det betragtes som holdbart, det er billigere end en automatisk blodtryksmonitor og giver dig mulighed for at få lidt mere præcise værdier.

Når du køber en enhed, anbefales det at give præference for produkter, der bæres på skulderen. Karpale former for enheder betragtes som mindre nøjagtige.

Hvor ofte måles? Helt raske mennesker skal gøre dette en gang i kvart. Samtidig er det vigtigt at kende dit arbejdstryk - en indikator på hvilken sundhedstilstand der forbliver normal.

For at bestemme arbejdstrykket er det nødvendigt at måle og registrere parametrene i flere dage. Proceduren skal udføres to gange om dagen - 1 time efter at være vågnet og om aftenen. Arbejdstryk betragtes som den hyppigste indikator.

Personer, der har hypertension bør måles flere gange om dagen. Kardiologer anbefaler at gøre det mindst 2 gange om dagen. Aflæsningerne skal tages 2-3 gange med en pause på flere minutter. Den gennemsnitlige værdi vil være den mest præcise.

Første gangs målinger udføres 1 time efter opvågning. Hvis du udfører proceduren umiddelbart efter søvn, er der risiko for at få lavere parametre. Før måling anbefales det ikke at motionere, ryge, drikke te eller kaffe, tage et bad.

Anden gang proceduren udføres om aftenen. Hvis det er muligt, lav en måling om dagen. Under alle omstændigheder anbefales det ikke at måle mere end 10 i træk. Dette hjælper ikke med at få mere præcise værdier, men skaber kun en øget belastning på fartøjerne.

Personer, der lider af hypotension, skal også kontrollere trykparametre. Dette udføres afhængigt af den generelle sundhedstilstand og udseendet af negative tegn.

Det skal tages i betragtning, at resultaterne er påvirket af en række faktorer. Blodtrykket afhænger af styrken og hastigheden af ​​hjertesammentrækninger, blodkarakteristika, vaskulær elasticitet, tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme. De eksterne faktorer, der påvirker parametrene, omfatter følgende:

• alkoholforbrug
• brugen af ​​stoffer;
• rygning;
• fysisk aktivitet
• te og kaffe;
• stressende situationer
• brugen af ​​fede og krydrede fødevarer.

Forberedelse af proceduren

For at en elektronisk enhed skal kunne vise de korrekte resultater, skal du følge enkle anbefalinger:

1. Måling af blodtryk anbefales om morgenen. Før proceduren kan 40-60 minutter ikke ryge eller deltage i tungt fysisk arbejde.
2. Undgå kaffe og te.
3. Udfør proceduren kun i rolige omgivelser.
4. Før du begynder måling, skal du kontrollere enheden for korrekt betjening.
5. Vurder tilstanden af ​​manchetten - der skal ikke være nogen skade på den.

Hånddefinition

Før du måler blodtrykket, skal du vælge en hånd for konstant overvågning af parametre. Til dette måles trykket på hver arm 10 gange. Intervallet mellem manipulationerne er ca. 3 minutter.

Hver værdi skal fastsættes. Efter afslutning af testmålingerne er det nødvendigt at sammenligne de opnåede værdier og bestemme hånden med det maksimale tryk.

Det er vigtigt at overveje, at forskellen i hænderne ikke skal være mere end 10 mm Hg. Art. Hvis værdien overstiger de angivne parametre, skal du konsultere en læge, der skal foretage en undersøgelse og vælge en behandling. Hvis parametrene passer sammen, udføres efterfølgende målinger af bekvemmelighedsgrunde.

Vælg valg

Lige så vigtigt er valget af arbejdsstilling for proceduren. Hvis patientens tilstand ikke kræver en løgnestilling, er det bedst at måle trykket, mens du sidder på stolen. På dette tidspunkt skal du slappe af og læne sig på bagsiden af ​​en stol. Benene skal placeres parallelt. Det anbefales ikke at krydse dem eller lægge dem oven på hinanden.

Før du tager blodtryksmåling, skal du sidde i rolige omgivelser i et par minutter. Derefter skal en afslappet arm placeres på bordet. Det er vigtigt at sikre, at manchet er på hjerte niveau.

Om nødvendigt kan proceduren udføres og stå. Det er dog vigtigt at sikre, at hånden ikke sænkes. For korrekt måling af tryk anbefales manchetten ikke at blive slidt på tøjet. Fordi ærmet skal rulles op eller helt afklædt.

Målingsteknik

For at måle trykket med en elektronisk tonometer korrekt, er det værd at overholde den følgende algoritme:

1. Fjern tøj fra skulderen. Det er vigtigt at sikre, at intet forhindrer at manchetten dannes. Det er bedst at måle trykket på to hænder. Hvis forskellen ikke overstiger 10 point, kan du måle på den hånd, hvilke højere satser der observeres.
2. Placer din hånd på bordet og bøj den ved albuen. Det er vigtigt at slappe helt af i lemmen.
3. Tag en tonometer og sørg for, at der ikke var mærkbar skade eller kinks.
4. Åbn manchetten og læg den på skulderen, så den ligger et par centimeter over albuens skæl. Den pneumatiske slange, der er rettet mod enheden, skal drejes i håndens retning og befinder sig i den centrale del af den cubitale fossa.
5. Hvis der er et mærke på manchetten, skal du sørge for, at den er placeret midt på skulderens inderside.
6. Tryk på tænd / sluk-knappen på enheden.
7. Vent indtil udledning og fjernelse af luft. På dette tidspunkt anbefaler du ikke noget.
8. Indikatorerne vises på enhedens skærm. Øvre indikerer systolisk tryk, lavere - omkring diastolisk. Mange enheder viser også pulshastigheden. Dens værdi er under resten.
9. Fjern manchetten.
10. Tryk om nødvendigt på knappen, sluk for enheden og vent, indtil den er helt slukket.

Hvis et karpaltonometer bruges til at måle tryk, skal du følge disse instruktioner:

• læg manchetten på håndleddet, så hånden var tommelfingeren op;
• bøj armen så tonometerens niveau er i tråd med hjertelinjen;
• under måling skal du forblive i ro.

Regler for måling med en halvautomatisk enhed

En sådan anordning bestemmer selvstændigt trykværdierne, men luften tvinges af patienten gennem en pære. Ved nogle estimater giver denne enhed mere præcise resultater end en automatisk enhed.

Målinger udføres på samme princip, men der er nogle forskelle:

1. Efter at man har lagt manchetten på skulderen, skal tonometeren tændes. For at gøre dette skal du trykke på den tilsvarende knap på sagen.
2. I en fri hånd skal du tage en gummipære og begynde at tvinge luft ind i manchetten. Det er værd at gøre, før man når mærket ved 20-30 mm Hg. Art. mere end normalt tryk. Hvis disse værdier er ukendte, kan luft injiceres op til 200 mmHg. Art.
3. Tryk derefter på en særlig knap nær pæren. På grund af dette vil luften gradvist gå ud. På dette tidspunkt vil anordningen selvstændigt bestemme trykaflæsningerne.
4. Værdier vil blive vist på skærmen.
5. For at afslutte målingen skal du trykke på startknappen på enheden og knappen i nærheden af ​​pæren igen. Derefter kan manchetten fjernes.

Almindelige fejl og nyttige tips

For at en elektronisk trykmåler skal kunne vise præcise resultater, skal visse anbefalinger følges. Typiske fejl foretaget af personer under proceduren omfatter følgende:

1. Krav til at udføre forskning i en rolig stat krænkes. Som følge heraf er der risiko for at oversætte parametrene.
2. Arm, som sætter på manchetten, er i en spændt tilstand eller er på vægten.
3. Manchetten bæres på tøjet.
4. Skulderen løses løst om tøjet. Hvis hånden er presset eller under ærchekanten af ​​ærmet, vil tallene være unøjagtige.
5. Manchet for højt eller for lavt til ulnar fossa.
6. Enheden er tændt, inden du sætter på manchetten.
7. Slangerne er placeret forkert, eller mærket på manchetten stemmer ikke overens med skulderens inderside.
8. Mansjetten er for stram eller omvendt for løs på skulderen.
9. Personen taler eller spænder under proceduren.
10. Intervallet på 2-3 minutter mellem flere målinger på samme hånd opretholdes ikke.

Vigtigt: Hvis der er tvivl om målets rigtighed, eller de opnåede værdier ikke svarer til patientens trivsel, er det nødvendigt at gentage undersøgelsen. Det er bedst at vælge en mekanisk enhed til dette formål.

For at undgå at få forkerte værdier, bør du følge disse regler:

• Optag indikatorerne for hver undersøgelse med dato, tidspunkt og opnåede værdier (elektroniske tonometre har funktionen til lagring af data fra flere seneste målinger);
• Brug regelmæssigt et mekanisk tonometer;
• diagnosticere på to hænder med en pause på 2-3 minutter.

Dekryptering af parametre

Efter diagnosen er vigtig for at dechiffrere resultaterne. Et tryk på mere end 140/90 kan betyde udviklingen af ​​hypertension. Hvis værdierne er i niveauet 160/90, indikeres lægemiddelbehandling.

Nogle gange kræves medicin ved lavere indstillinger. Dette behov opstår ofte i nærvær af comorbiditeter.

Den mindste grænse for normalt tryk er 100/60. Hvis trykindikatorerne er på et lavere niveau, indikerer dette udviklingen af ​​hypotension. Denne tilstand er især farlig for mennesker efter 50 år, da det ofte angiver farlige patologier.

Målingstryk med automatisk tonometer er ret simpelt. Hvis du følger alle anbefalingerne, kan du få de nøjagtige værdier. Hvis parametrene ikke passer ind i normernes grænser, er det værd at konsultere en kardiolog eller terapeut. I nogle tilfælde er årsagen til overtrædelsen farlige patologier, der kræver lægehjælp.

Hvordan måles tryk med et mekanisk tonometer?

Artikel publikationsdato: 09/16/2018

Dato for artiklen opdatering: 09/17/2018

Forfatteren af ​​artiklen: Dmitrieva Julia - en praktiserende kardiolog

I denne artikel vil vi se på, hvordan man måler trykket med en håndholdt tonometer derhjemme. Denne metode er meget værdifuld til diagnosticering af hypertension og nogle sygdomme i vaskulær genese.

For at opnå præcise tal skal du følge visse regler, herunder forberedelse af proceduren og overholdelse af den korrekte algoritme for handlinger.

Forberedelse til måling af blodtryk

Blodtrykket er et resultat af det velkoordinerede arbejde i mange kropssystemer.

Det er derfor, det afhænger af patientens generelle tilstand, og det er vigtigt at følge visse regler før proceduren, hvilket vil give mulighed for at opnå mere præcise aflæsninger:

• 6 timer før måling opgiver stærk te, kaffe, energidrikke og andre tonic drinks.
• 2 timer før undersøgelsen er forbudt at ryge.
• Hvis du spiser godt, udføres målingen 1-2 timer efter et måltid.
• Brugen af ​​fysisk aktivitet før proceduren er uacceptabel. For ikke at få indikatorerne for forkert tryk - hvile i en halv time.
• I stressfulde situationer måles ikke trykket - det må kun gøres efter 30-40 minutter, og efter at sundhedstilstanden vender tilbage til normal.
• For at få de rigtige værdier anbefales det at måle trykket to gange om dagen - fra 7 til 9 om morgenen og på den tid om aftenen.
• Instrumentet viser nøjagtige værdier ved måling af tryk før måltider.

Vælg valg

For at måle trykket med et mekanisk tonometer er det meget vigtigt at vælge den rigtige position - takket være det er det muligt at måle blodtrykket nøjagtigt, selv ved en uafhængig procedure:

• Under måling skal personen sidde - for at bestemme resultaterne, er det vigtigt, at hånden er på bordet i en afslappet tilstand og er på hjertet af hjertet, der peger op. I området med manchetten bør der ikke være stramme tøj - det hæmmer blodcirkulationen, reducerer nøjagtigheden og giver ukorrekte resultater.
• For svage eller alvorligt syge mennesker måles tryk liggende ned - det gør det muligt at bestemme aflæsningerne mere præcist og reducere sandsynligheden for fejl.
• I alderdommen, i nærvær af diabetes mellitus eller under behandling med antihypertensiva lægemidler - udføres måling i to faser: 5 minutter efter at patienten ligger nede og 2 minutter efter at have stået op fra sofaen.

Under undersøgelsen er det vigtigt ikke kun at kontrollere din kropsholdning, men også at bruge tonometeren korrekt - det anbefales at studere instruktionerne for at bruge specifikt din enhed.

Vi tilbyder dig en video lektion:

Handlingsalgoritme

Ved hjælp af enkle måleregler kan du lære at måle blodtrykket til dig selv uden særlige problemer.

Hvis du begynder at kontrollere tryk for første gang, skal du huske følgende:

• De første målinger udføres altid på begge hænder.
• Hvis tallene ikke afviger - måle trykket på den ikke-arbejdende hånd. Følgelig er det venstrehåndet i højrehånd og højrehånd i venstrehåndede mennesker.
• Ved forskellige værdier udføres yderligere målinger på benet, hvor værdien er højere.

Opbevar en særlig dagbog, som registreres daglige indikatorer. Hvis de afviger mere end 5 mm. Hg. Art. - gentagne målinger foretages Du skal omhyggeligt overvåge divisionens skala og lære at finde gennemsnitsværdier.

De mest pålidelige typer af enheder er mekaniske, forsynet med en "pære" manchet til luftinjektion og et phonendoscope. Sådanne enheder har en simpel enhed, billig og billig for de fleste købere.

Alle kan selvstændigt lære at måle blodtrykket med en manuel tonometer - følgende aktionsalgoritme overholdes for dette:

• Placér manchetten på skulderen, fastgør den så at tommelfingeren passerer under den. Den nederste grænse skal være 2 cm over albuebøjningen.
• Placer stetoskopet i det cubitale fossa, så du kan høre pulsationen af ​​arteriebrønden.
• Tænd ventilen og start pumpe luften med en pære, indtil pulsen stopper og pumpes yderligere 20 mm. Hg. Art. Derefter åbnes ventilen langsomt.
• Lyt til pulsationen og kig på den indbyggede meter - den første lyd i stetoskopet svarer til de øvre niveauer af blodtryk. På tidspunktet for tonernes forsvinden noteres det lavere blodtryk.

De lyde, du hører i fonendoskopet hedder Korotkov-toner - kun fem af dem, og de er værdifulde for læger i diagnosen hjertesygdom. Ved måling af tryk er kun de første (stærkeste) og sidste (mest lydløse) lyde vigtige - de viser den øvre og nedre grænse for arterielt tryk.

Denne metode er meget almindelig - de såkaldte Korotkov-tonometre giver dig mulighed for at måle blodtrykket manuelt, bruges meget på hospitaler og blandt befolkningen.

Hvordan måles blodtrykket hos børn?

Producenter producerer mange børns apparater, der gør det muligt at måle trykket selv for nyfødte babyer.

Normalt er disse automatiske blodtryksmonitorer, som fastsætter blodtrykstal alene, fordi småbørn ikke altid kan opføre sig roligt under proceduren, hvilket reducerer målingernes nøjagtighed. Derfor er det bedre at bruge udstyr udstyret med elektronisk udstyr, hvor stetoskopet ikke er påkrævet.

Hovedforskellen fra måling hos voksne er størrelsen af ​​manchetten.

Til dette formål kan den købes separat, styret af barnets alder:

• For nyfødte er omkredsen 5-7,5 cm;
• Babyer passer til manchet fra 7,5 til 13 cm;
• Ældre børn - 13-20 cm.

Hvis det ikke er muligt at købe manchet, kan du bruge et karpaltonometer, men ikke at fastgøre det på håndleddet, men i skulderområdet. Under måling kan du distrahere barnet med ordspil eller eventyr. Om nødvendigt - barnet kan plantes på knæ til moderen.

Sådan måles tryk uden et phonendoskop?

Hvis du har en gammel blodtryksmonitor, der ikke har et stetoskop, kan du tage målinger uden det. For at gøre dette skal du sætte fingrene på den radiale arterie (hvor du plejer at føle pulsen), frigive luft fra manchet, markere øjeblikket for udseendet af pulsen - dette vil være den øvre blodtryksfigur. Det er umuligt at måle det nedre (diastoliske) tryk på denne måde.

Det vigtigste vartegn er pulsationen af ​​den radiale arterie over håndleddet. Trin-for-trin-proceduren ligner den klassiske ordning for anvendelse af en håndholdt tonometer. Når man ser pilen, er det nødvendigt at markere begyndelsen og slutningen af ​​pulsen - det er grænserne for den øvre og nedre BP.

Det er vigtigt at bemærke, at denne undersøgelse anses for at være ukorrekt og er ringere end den traditionelle måling - den kan bruges til midlertidig registrering af blodtryksindikatorer.

Almindelige fejl

Nogle patienter gør klassiske fejl under målinger, hvilket reducerer undersøgelsens nøjagtighed.

Øget som følge af forkert måling af blodtryk kan observeres i følgende tilfælde:

• Børsten ligger under hjerteniveauet.
• Ubelejlig position, spændt tilbage eller arm muskler.
• Bær stramt tøj.
• Brugt stram manchet.

Lav indikator observeres, når børsten er placeret over hjerteniveauet. Der kan også observeres fejl ved afrundning af trykfigurer, den ukorrekte sondring mellem de første og sidste Korotkov-toner.

Nøjagtighed af et mekanisk tonometer

Tonometeret er et højpræcisionsinstrument, der viser blodtrykscifre med en nøjagtighed på 3 mm. Hg. Art., Har bred ansøgning og er inkluderet i den obligatoriske liste over bemanding af medicinske institutioner.

Hvis du mener, at din enhed viser ukorrekte data - bør du kontrollere integriteten af ​​rørene, pærerne og manchetterne. I de fleste tilfælde kan der forekomme falske blodtrykstal, hvis de er beskadige.

Oversigt over grundlæggende mekaniske enheder

Apoteker sælger et stort antal mekaniske blodtryksmonitorer, forskelligt i omkostninger. Nogle modeller kan bestilles via internettet til en "velsmagende" pris - men hvordan man ikke løber ind i en falsk, kun guidet af fotos og grundlæggende egenskaber, og hvilken er bedre at købe?

De mest populære og dokumenterede modeller:

• Meditech MT-25 Palm tonometer er en klassisk håndholdt tonometer med en mekanisk indikator, en manchet er slidt til at måle blodtrykket. Den gennemsnitlige pris for enheden er 900 rubler.
• Microlife tilbyder tre typer af mekaniske tonometre - AG1-10, AG1-20, AG1-30. Modellerne er meget ens, men phonendoscope af sidstnævnte version er syet ind i manchetten. Omkostningerne ved den første type er 1100 rubler, de andre modeller er henholdsvis 300 og 600 rubler dyrere.
• Tonometre af Omron-firmaet (Omron) elektroniske - de er dyrere, men får den stigende popularitet. Budgetmodellen "M2 Basic HEM 7121-RU" vil koste køberen 1800 rubler, den dyrere version af Omron M2 Basic HEM-7121-ALRU er 1000 rubler dyrere.

Hvis du har erfaring med en håndholdt tonometer, er et billigt mekanisk apparat inden for 1000 rubler helt egnet til dig.

Elektroniske enheder er mindre pålidelige, selvom det er mere praktisk.

Sådan måles blodtrykket med en manuel blodtryksmonitor

I dag lider flere og flere mennesker af sygdomme som:

• Hypertension. Tryk 140/90 og derover.
• Hypotension. Tryk 100/60 og under.
• Diabetes osv.

Alle disse sygdomme påvirker det kardiovaskulære system og blodtrykket. Det er ekstremt vigtigt at kunne bruge en mekanisk tonometer, fordi den er den billigste, mest overkommelige og højkvalitetsenhed til måling af blodtryk.

Men på trods af dens udbredelse i samfundet er denne enhed svært at betjene. For at bruge denne enhed skal du have en række særlige kendskaber.

Hvilken hånd til måling af tryk

En af de vigtigste indikatorer er blodtryk, hvilket afspejler graden af ​​blodtryk på væggene i arterierne. Ved måling af blodtryk (BP) bestemmes det af to indikatorer:

• Systolisk tryk - den øvre figur i at reducere hjertet.
• Diastolisk tryk - den nederste figur med afslappet hjerte.

Ved måling af tryk skal du være opmærksom på puls og puls af en person.

Indikatorer måles på hænderne i øverste tredjedel af underarmen. Du kan vælge enhver hånd, men husk at trykket på hænderne kan variere.

For at finde ud af hvilken hånd der skal tage blodtrykket, anbefaler eksperter at tage indikatorer på to hænder med intervaller på fem minutter. Proceduren gentages ti gange og skriver dataene ud. Når du har sammenlignet indikatorerne, skal du vælge den hånd, hvor trykket er højere.

Typer af tonometre

Det skal bemærkes, at der findes flere typer instrumenter til måling af menneskeligt pres. Ifølge målemetoden er tre typer tonometre opdelt:

• Automatisk tonometer. En sådan anordning betragtes i dag som den mest moderne anordning til fjernelse af blodtryk hos mennesker. Enheden leverer uafhængigt luft til manchet og med høj nøjagtighed bestemmer blodtrykket og puls. Patienten kan kun fastholde manchetten to centimeter over den cubale fossa og tænde tonometeren.
• Semi-automatisk tonometer. Enheden adskiller sig fra den automatiske, idet den ikke er i stand til automatisk at injicere luft. Patienten skal blæse luften ind i manchetten ved at klemme gummipæren. Derefter vises blodtryksmonitoren på tonometerdisplayet, som beregnes ved hjælp af oscillometrisk metode. En sådan anordning virker på batteri eller batteristrøm.
• Mekanisk tonometer. Den består af flere komponenter, herunder en trykmåler, en gummipære, en gummislange og en manchet med en integreret luftblære. Derudover skal du bruge et stetoskop til måling af tryk.

I øjeblikket er de fleste apoteker udstyret med elektroniske tonometre, som alle kan bruge. De er kendetegnet ved enkelhed og bekvemmelighed.

Men på trods af dette, på hospitaler foretrækker professionelle læger at måle trykket med et mekanisk tonometer. Dette skyldes, at det mekaniske tonometer præcist definerer tryk, ikke kræver brug af akkumulatorer, og det er meget vanskeligere at beskadige det.

uddannelse

Selv med den korrekte måling af blodtrykket modtager patienten falske resultater fra undersøgelsen. Forskellen mellem indikatorerne på enheden og den generelle trivsel hos en person opstår på grund af en overtrædelse af forberedelsen til måling af tryk.

For at indikatorerne skal være mest præcise, skal patienten overholde en række regler:

• drik ikke kaffe, energi og alkoholholdige drikkevarer før proceduren
• det er nødvendigt at afstå fra tung fysisk anstrengelse i en time før proceduren,
• stoppe tobak to timer før måling af blodtryk,
• afvisning af tung mad en halv time før proceduren
• Følelsesmæssige erfaringer bør undgås og være i ro ti minutter før proceduren.

Hvis disse regler følges, vil de mekaniske tonometer data være den mest nøjagtige og pålidelige.

instruktion

Når patienten har lavet de forberedende manipulationer, kan du gå direkte til måling af trykket med et mekanisk tonometer.

Fremgangsmåden udføres i overensstemmelse med følgende algoritme:

• Kom til hvile, få varm, hvis en person kommer fra koldt.
• Sid på en stol, der har ryg for støtte og læn dig tilbage. Sæt dine fødder på gulvet uden at krydse, parallelt med hinanden.
• Slap af dine hænder og håndled, befri dem fra tøj og armbånd. Sæt dem på bordet foran dig, så de er på hjerte niveau.
• At lægge manchet på hånden. Mellem hånden og manchetten skal der være et mellemrum, hvor du frit kan holde din pegefinger. Manchetens nederste kant placeres to centimeter over albuebøjningen. Manometeret skal placeres strengt foran øjnene for at kunne spore aflæsningerne.
• Installer stetoskopmembranen på den cubitale fossa og læg høreapparatet i ørerne.
• Luk tonometerventilen tæt. Start med at blæse luft ved at komprimere gummipæren, indtil nålen på måleren på måleren når 220 mm.
• Åben ventilen langsomt, så luften ikke undgår for hurtigt (4 mm / s).
• Se drejeknappen, indtil der vises en tydelig puls tone (den første fase ifølge Korotkov). På tidspunktet for toneens udseende for at spore aflæsningerne på trykmåleren. Dette er det øvre systoliske tryk. Herefter vil pulsen stadig lyde et stykke tid.
• På tidspunktet for pulsens forsvinde skal du igen spore værdien på trykmåleren. Den værdi, hvorpå en person vil høre det endelige slag, kaldes den nedre diastoliske.
• Fjern manchetten og stetoskopet. Udvikle en hånd.
• Denne procedure gentages på den anden side.
• Optag resultaterne.
• Den højeste BP er pålidelig.

Over tid vil hele proceduren tage en person ikke mere end fem minutter. Det skal gentages dagligt og optage alle dataene. Dette vil give dig mulighed for at spore en persons gennemsnitlige blodtryk og for at identificere dynamikken i dens ændring.

Hvornår skal man måle

Hvis en person har problemer med det kardiovaskulære system, er han interesseret i, hvor ofte blodtrykket skal måles. I hjemmet skal det mekaniske tonometer tryk måles i henhold til følgende skema:

• Om morgenen Det første tryk måles en time efter opvågningen. Det skal huskes, at før dette ikke kan du spise kaffedrikke, tung mad, varme brusere, alkohol og tobak.
• Om aftenen. Den anden måling foretages om aftenen for at sammenligne det kliniske billede.
• Af velvære. Yderligere målinger udføres på grundlag af menneskers velbefindende. For eksempel, når det gør ondt eller er svimmel.

Hvis patienten ikke har nogen klager, kontrolleres trykket ikke mere end en gang hver anden dag. Hvis proceduren udføres for ofte, er der risiko for udvikling af øget skrøbelighed i karrene, forekomsten af ​​lymfestagnation og ødem.

Det anbefales at optage alle de resultater, der er opnået i en separat notesbog, således at lægen i en kritisk situation kan spore billedet af patologienes udvikling.

fejl

På grund af manglende erfaring med brugen af ​​en mekanisk tonometer har folk forskellige fejl, der fører til unøjagtige data.

Følgende fejl betragtes som de mest almindelige:

• Manglende overholdelse af anbefalinger til forberedelse og måling af blodtryk. Selv en hurtig tur i lang tid kan forstyrre procedurens pålidelighed.
• Valset ærme. En almindelig fejl er situationen, når patienten ruller op i ærmet, før han påfører manchet. Således klemmer en person venerne og arterierne, som forstyrrer blodcirkulationen og ændrer dataene. For at undgå denne situation bør du bære en T-shirt eller kortærmet skjorte. Men hvis der ikke er en sådan mulighed, er det nødvendigt at fjerne forstyrrende tøj.
• Mansjette størrelse. Uerfarne brugere af en håndholdt tonometer kan forveksles med manchetstørrelsen, når de køber en enhed. For stor eller omvendt vil en lille manchet ikke give det korrekte resultat af undersøgelsen.
• Håndposition Må ikke måle tryk med en stresset eller nedadgående arm. Armenen skal være afslappet og anbragt på hjerteniveau på en vandret overflade.

Hvis en person fulgte alle anbefalingerne og overholdt reglerne, vil en håndtonometer vise pålideligt blodtryk.

Fortolkning af indikatorer

For at identificere patologi og justere dens tryk er konventionel trykmåling ikke tilstrækkelig. Du skal være i stand til korrekt at fortolke de opnåede resultater i tide for at henvende sig til en specialist for at få hjælp.

Trykmålingsregler

Regelmæssig overvågning af blodtryk giver dig mulighed for at skabe et komplet billede af dets ændringer. Ved at spore årsagerne til stigningen kan du hurtigt identificere overtrædelser. For at studiet skal være objektivt, er det nødvendigt at vide, hvordan man måler trykket korrekt med et elektronisk tonometer af brachial og carpal type.

Den bedste tid til at måle tryk

Tryk er en variabel indikator. Selv i helt sunde unge mennesker svinger det hele dagen igennem. Blodtrykket er stærkt afhængigt af fysisk anstrengelse, humør og følelsesmæssig tilstand, tidspunkt på dagen (under søvn er det signifikant lavere end i løbet af dagen). Sådanne dråber er helt normale og er ikke en afvigelse.

Den rigtige tid til at måle blodtrykket er en stabiliseringsperiode. Kun ifølge sådanne data vil det være muligt objektivt at sige, om en person har et højt blodtryk fra et medicinsk synspunkt eller ej.

Hvad skal der gøres for at bringe trykket ind i en stabiliseringstilstand?

Må ikke spontant måle blodtrykket: Resultaterne af en sådan undersøgelse har ingen reel værdi.

Fremgangsmåden skal udarbejdes på forhånd:

• Før proceduren skal du kontrollere, at blæren er tom: Det er i fyldet tilstand, det irriterer patienten og øger trykket.
• En time før måling er fysisk aktivitet udelukket.
• Brugen af ​​alkohol og ethvert psykoaktivt stof af naturlig eller syntetisk oprindelse er uacceptabel. Alle koffeinholdige produkter falder ind under denne kategori: kaffe, te, kompis, guarana samt nikotin (tobak og tobak), theophyllin (kakao).
• Du skal slappe af og sidde i ca. 10 minutter på det sted, hvor måling vil blive taget. Denne gang er nok, at blodtrykket falder med 10-15% fra basisværdierne.
• Under proceduren kan du ikke gestikulere og tale aktivt.

Blodtryksværdierne varierer i forskellige dele af kroppen. For eksempel er den lavere i hjernens kar og højere i benets kar, hvis personen er i opretstående stilling. Dette kan forklares med et sådant koncept som en "væskeformet søjle": trykket i det øges, da det nærmer sig jorden.

Medicinsk tryk er kun på hjerteniveau: med standarddimensioner er det midt på skulderen. Tonometeret skal være på samme sted. Anordningens rørledning er placeret ved udgangen af ​​brachialarterien.

Nuancer af proceduren

• På tidspunktet for proceduren er personen i en siddeposition med en støtte under ryggen. Stående og liggende ned for at måle trykket er forkert.
• Målehånden skal frigøres fra klemme ting: armbånd, ure. Valset ærme bør ikke klemme skulderen.
• Lemmen er anbragt på en hvilken som helst overflade. Under manipulationen skal den være så afslappet som muligt.
• Jævnligt tiltrækkes manchetten på armens overflade ved den nederste kant (hvis du strammer det selv, kan du trykke din hånd til din side for at ordne det godt). Denne zone af hånden har en konisk form, henholdsvis den velcro jævnt knyttede manchet vil være placeret diagonalt.

• Du skal se din vejrtrækning: Den skal være rolig og målt. Du kan ikke tage dyb vejrtrækning, det ændrer blodtrykket.
• Knappen "start" trykkes på den elektroniske tonometer, og enheden beregner uafhængigt de nødvendige parametre.

Den første på enhedens skærm vises den gennemsnitlige blodtryksværdi, hvorefter den nulstilles og manchetkomprimeringen starter.

Ved at nå toppen af ​​kompression og gradvist reducere det, bestemmer et højkvalitetssphygmomanometer med en kunstig intelligensfunktion hurtigt den numeriske værdi af blodtrykket. Ved dekompression studeres alle pulsbølger (ved hjælp af en mekanisk enhed, mærkes de som hjerteslag). Hvis enheden er halvautomatisk, tvinges luft manuelt ind i manchetten.

Normalt vises en trefarvet skala (grøn, gul, rød) på siden af ​​skærmen på et elektronisk sphygmomanometer: Afhængigt af de opnåede resultater blinker markøren ved siden af ​​den tilsvarende farve. Hvis det vises i den grønne zone - er alt i orden med HELL. Enheden bestemmer også tilstedeværelsen / fraværet af arytmi.

Hvordan måles tryk med et carpalsphygmomanometer?

Carpal sphygmomanometre er yderst præcise tælling. Kompaktiteten af ​​en sådan enhed gør det muligt for dig at tage det overalt med dig, når du bruger det på et hvilket som helst passende tidspunkt.

Operationsprincippet ligner en skulderanordning med undtagelse af nogle få nuancer. Sådan måles tryk med en blodtryksmonitor:

• Alle trykbærende tilbehør skal fjernes fra børsten: ure, armbånd, armbånd. Hånden er placeret, så tommelfingeren peger op.
• Mansjetten lægges på barsk hud, 1,5 cm over carpal fold og fast. Det er ikke nødvendigt at stramme det for tæt, den enhed, der er udstyret med kunstig intelligens, vil selvstændigt tilpasse den nødvendige kompressionsgrad.
• Armen er bøjet, så håndleddet er på hjertet.

I løbet af proceduren skal du ikke tale: det er ønskeligt at slappe helt af og forvente resultater.

Hvad er systolisk og diastolisk tryk?

Systolisk blodtryk kaldes under sammentrækning af hjertemusklen såvel som store arterier (aorta) som en buffer. Diastolisk fremstilles ved passiv bevægelse af blod gennem karrene.

Svingninger i systolisk blodtryk er en vigtigere indikator, det kan indikere alvorlige kardiovaskulære patologier og komplikationer af eksisterende sygdomme. Højt diastolisk blodtryk, selv om det er tegn på hypertension hos ejeren, udgør ikke en fare for livet.

På hvilken hånd måles trykket: venstre eller højre?

Unøjagtigheder kan forekomme overalt: fra råd fra uerfarne brugere, op til instruktioner til instrumenterne. Derfor den fælles stereotype - "trykket skal måles på venstre hånd, fordi det er tættere på hjertet". Helvede er fundet for armen, hvor det bliver højere, og for dette er det værd at prøve det på begge øvre lemmer.

Når du bruger enheden for første gang, er det værd at gentage proceduren, alternativt at sætte manchet på begge lemmer. I fremtiden kan blodtrykket kun måles på hånden, hvilket er højere.

Normalt, hvis forskellen er mindre end 10 mm. Højere værdi er et ugunstigt tegn. Unge drenge og piger står ofte over for dette på grund af kompression af arterie musklerne. I alderdommen kan dette angive aterosklerotiske læsioner: karrene taber deres elasticitet og bliver tilstoppede.

Ved hjælp af et sphygmomanometer på begge hænder er det muligt at forhindre udvikling af farlige hjerte-kar-sygdomme, herunder slagtilfælde.

Hvis forskellen i blodtryk i forskellige hænder ligger inden for det normale område, så kan pulsen ikke være anderledes, den har den samme rytme i hele kroppen. Mest sandsynligt har brugeren bare lavet en fejltagelse.

Derfor er blodtryk den vigtigste indikator for funktionaliteten i det kardiovaskulære system. Normalt lider presset, når trykket falder, af en indisposition. Ved at måle det regelmæssigt og lave optegnelser i en særlig dagbog, kan du forudsige din tilstand og dermed forhindre blodtryksfluktuationer samt detektere patologier i tide.