Sådan fortyndes det tykblod af folkemedicin uden medicin

Mange af os, omsorg for sundhed, er opmærksomme på det kardiovaskulære system, men glemmer samtidig blodets tilstand. Og trods alt er helbredet af hele organismen, herunder det kardiovaskulære system, direkte afhængig af dets tilstand.

Sygdomme som vegetativ-vaskulær dystoni, hjerteanfald, åreknuder, slagtilfælde, tromboflebitis, atherosklerose, hypertension kombineres med øget blodviskositet, med andre ord tykt blod.

Du kan slippe af med alle de ovennævnte sygdomme. Til dette skal du tynde det tykke blod. På medicinsk sigt lyder det som "sænkning af viskositeten." Dette kan gøres med stoffer.

Men der er fantastiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at slippe af med problemet uden medicin. Ønsker du at lære at tynde det tykte blod af folkemidlet? Læs derefter artiklen til slutningen.

Hvad er det nødvendigt at gøre

At sænke viskositeten er nødvendig, så blodet kan strømme let gennem karrene, og ikke skubbe det igennem med vanskeligheder.

Ellers begynder vores kroppe at modtage mindre ilt og nødvendig ernæring og derved forårsage unødig stress på hjertemusklen.

Hvorfor bliver blodet tykt?

Blodkoagulation forekommer med alderen. Hovedårsagen til den øgede viskositet er de ovenfor nævnte sygdomme.

En masse forskellige faktorer påvirker blodtætheden. Dette er en krænkelse af leveren, skader på væggene i blodkarrene, ændringer i cellemembraner af blodplader og leukocytter, forhøjet hæmoglobin, mangel på mineraler og vitaminer, miltfunktion, mangel på vand i kroppen, alkohol, diabetes, stress, rygning og endog hypotermi.

I folkemedicin har man med succes lært at håndtere problemet. Du kan tynde det tykke blod med urter. Lad os finde ud af deres fordele og anvendelighed.

Folkesager vil hjælpe med at slippe af med problemet!

Urter er ikke kun mere overkommelige midler til at tynde blodet, men også virke effektivt.

For at reducere blodviskositeten i traditionel medicin anvendes:

1. Mulberry.
2. Lungwort.
3. Acacia.
4. Peony dodging.
5. Søde kløver.
6. Malurt.
7. Willow bark.
8. Cikorie.
9. Ginkgo biloba
10. Hazel.
11. Kaukasiske Dioscorea.
12. Meadowsweet.
13. Rødkløver
14. Hawthorn.
15. Melis.
16. Hestekastanje.
17. Hvidløg.

Hvordan man laver et middel til at tynde blodet

Den mest magtfulde folkemedicin er hestekastanje. Forberedelse af et værktøj derhjemme er utrolig nemt. Saml hestekastnødfrø (frugter), hug dem med en hammer, saml skræl.

Hæld 50 gram skind med 2 kopper vodka. Luk beholderen og sæt for at infuse på et mørkt sted i to uger. Derefter spændes gennem cheesecloth.

Tinkturen skal være 3 gange om dagen på en tom mave, en teskefuld, blandet i 50 ml varmt vand. Du kan spise ikke før end en halv time.

Den anden opskrift er ikke mindre effektiv. Crush 100 gram muskatnød, dække med to glas vodka, lad i to uger på et mørkt sted.

Tag tinkturen skal være i tom mave, en halv time før måltider, fortynding i 50 ml varmt vand til 30 dråber.

Det mest overkommelige produkt er hvidløg. Rist hvidløgene fint og fyld hele krukken med den, fyld den med vodka. Insister på et mørkt sted i to uger (periodisk ryste indholdet).

Stam og spin gennem gasbind. Du får en hvidløg ekstrakt. Bland det med citronsaft og honning i samme proportioner. Tag om natten til en spiseskefuld.

Behandlingseffektivitet

Enhver af folkemiddagene hjælper utrolig effektivt med at tynde det tykke blod. Alle, der har prøvet et af disse værktøjer, er mere end tilfredse med resultaterne.

Blodtrykket vender tilbage til det normale, kroppens tone forbedres, stemningen forbedres, nervøsitet passerer, søvn vender tilbage til normal, energi vises, og hovedpine forsvinder.

Desuden vil du blive overrasket, fordi medicinske tests viser, at dit blod er blevet som "ung". Dette skyldes, at blodsporet blev normaliseret, og fartøjer blev ryddet.

Midler skaber virkelige mirakler! Strokepatienter blev af med lammelse og vendte tilbage til det normale liv.

Hvordan kan du ellers tynde blodet?

Glem ikke at der er fødevarer, som hjælper med at nedsætte blodviskositeten. Indtast zucchini, havfisk, sort chokolade, aloe juice, melon, kakao, blåbær, rødbeder, hindbær, citron, jordbær, tomater, æbler, paprika, kirsebær, spirede hvede korn, blommer, hvidløg i din kost.

Begrænse brugen af ​​sådanne produkter som druesaft, boghvede, bananer, granatæbler, kål, linser, bjergaske, hvidt brød, viburnum, fløde, fede kød, konserves, røget kød, konserves. De bidrager til fortykkelsen af ​​blodet.

Medicinske urter tykkere blodskallet, valerianen, hyrdepungene, St. John's wort, nældevæv, yarrow, horsetail, majssilke, skovl, highlander.

Det er klart, at fortynding af blodet med folkemedicin er tilgængeligt for alle, men glem ikke, at det er nødvendigt at konstant opretholde dit kredsløbssystem i en sund tilstand.

Dette vil hjælpe dig med at spille sportdans, jogge om morgenen, yoga, svømning. Godt og godt for figuren!

Det er også vigtigt ikke at behandle fanatisk, hvis du overdriver det, kan blødning åbne. Derfor, i alle henseender at overholde foranstaltningen og forblive sund!

Tryk på "Like" og få kun de bedste indlæg på Facebook ↓

Sådan fortynder tykt blod uden medicin

Sundhedsøkologi: Åreknuder, tromboflebitis, slagtilfælde, angina pectoris, hjerteanfald, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertension, aterosklerose. Hvad er der almindeligt mellem disse sygdomme? Det faktum, at de alle på en eller anden måde er forbundet med øget blodviskositet (tykt blod). Og for at slippe af med disse sygdomme skal blodet være "fortyndet", det vil sige i videnskabelig henseende at sænke viskositeten.

Åreknuder, tromboflebitis, slagtilfælde, angina pectoris, hjerteanfald, vegetativ-vaskulær dystoni, hypertension, aterosklerose. Hvad er der almindeligt mellem disse sygdomme? Det faktum, at de alle på en eller anden måde er forbundet med øget blodviskositet (tykt blod).

Og for at slippe af med disse sygdomme skal blodet være "fortyndet", det vil sige i videnskabelig henseende at sænke viskositeten. Dette er nødvendigt, så blodet flyder let gennem karrene, lykkeligt transporterer mad og ilt til organerne, snarere end at blive skubbet igennem med vanskeligheder, skaber overbelastning, fratager organerne den nødvendige næring og giver hjertet en ekstra belastning.

Med alderen har blodet en tendens til at tykke. De sygdomme, der er anført i begyndelsen af ​​artiklen, vises. Derfor, for at nedsætte blodviskositeten anbefaler læger ældre patienter at tage en fjerdedel af aspirintabletter eller ordinere specialiserede produkter baseret på det.

Men der er enklere, overkommelige og effektive midler - det er herbs. For blodfortynding i traditionel medicin anvendes medunitsa, undvige pioen, malurt, cikorie, hasselnød, meadowsweet, melissa, hagtorn, rødkløver, Dioscorea Caucasian, ginkgo biloba, pilbark (forgænger af aspirin), søde kløver, acacia, morbær.

Og selvfølgelig, hestekastanje. Dette er et af de mest effektive midler til behandling af sygdomme forbundet med blodpropper. Behandlingsopskriften er meget enkel. Det er nødvendigt at samle hestekastanje frugter (frø), smadre dem med en hammer, saml brun skræl. Tag 50 gram af denne skræl og hæld 0,5 liter vodka. Insistere på et mørkt sted i 2 uger. Strain. Tag 2-3 gange om dagen til en teskefuld (blandet med 1/4 kop varmt vand) på en tom mave. Du kan ikke spise før 30 minutter.

Jeg har selv regelmæssigt været behandlet med dette middel (i kombination med dioscorea og ginkgo), og jeg er mere end tilfreds med resultaterne. De mennesker, jeg gav dette middel, bekræfter også effekten. Kroppen bliver lettere og mere lydig, trykket normaliserer, du reagerer ikke på vejrændringer, stemningen forbedres, hovedpine og tinnitus forsvinder, søvn bliver sund og stærk, energi og energi vises.

Medicinske tests viser, at blodformlen bliver som en ung, skibene renses, blodstrømmen er normaliseret. I nogle patienter, efter et slagtilfælde, blev bevægelser i det lammede ben genoprettet. Kastanje er ikke den eneste kur.

Her er to flere opskrifter, de er mindre effektive, men mere tilgængelige.

Køb muskatnød, grind (eller køb allerede jorden). Hæld 100 g jordnødder 0,5 liter vodka, insister 2-3 uger, filter. Drik 20-30 dråber (blandet med 1/4 kop varmt vand) 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Rist hvidløg eller hakket Fyld enhver krukke med en hakket hvidløg med knust hvidløg og fyld op med vodka. Insistere på et mørkt sted i to uger, rystes hver 2-3 dage. Så belastning. Hvor mange hvidløgekstrakter viste sig - tilsæt friskpresset citronsaft og samme mængde honning. Alle mix. Opbevares på et køligt mørkt sted (ikke nødvendigvis i køleskabet). Drik 1 el. l. 1 gang om dagen før sengetid.

Men overdriv ikke blodfortyndingen! Efter alt kan blødning åbne, hvilket vil være svært at stoppe alene.

Fra mad, havfisk, hvidløg, melon, tranebær, blåbær, hindbær, jordbær, æbler, kirsebær, blommer, grapefrugt, hvedekiminerede korn, courgetter, agurker, røde paprika, tomater, hvidløg, citron, rødbeter, bitter chokolade, kakao, aloe juice og Kalanchoe.

Og blodet af boghvede, bananer, kål, bjergaske, viburnum, fede kød, pølser, konserves, røget kød, fløde, hvidt brød, linser, granatæble og druesaft er koncentreret.

Fra medicinske urter, plantainblod, St. John's wort, valerian, yarrow, majs stigmas, highlander, burnet, nælde, horsetail, tansy, hyrde taske tykkere blodet. Valnødder (kerner, blade, indvendige skillevægge) optager et særligt sted: det øger blodviskositeten, men i kombination med andre urter anvendes det til behandling af virkningerne af slagtilfælde, aterosklerose, åreknuder etc. Det samme gælder for den japanske sophora.

Det vil være interessant for dig:

For at bevare kredsløbssystemet i en sund tilstand må vi ikke glemme fysisk aktivitet. Løb, svømning, bodybuilding, dans - hvad er hældningen. Selvfølgelig løber den mest overkommelige metode til selvhelbredelse.

Hvordan tynde blodet hjemme - de bedste måder

Der er mange måder at håndtere tykt blod på, for at opnå den ønskede virkning af blodudtynding, kan du få folkedrætsmidler. Det er meget vigtigt at bemærke, at folkemængden blodfortyndere, der er blandt de ti bedste, er effektive, og nogle af dem er meget kraftfulde. Derfor skal brug af folkemiddagstilsyn overvåges og godkendes af læger.

Årsager til tykt blod

Blod er et af de vigtigste bindevæv. En persons tykke blod påvirker mange organers funktion, så det er vigtigt at bestemme årsagen til det tykke blod så hurtigt som muligt og fjerne det.

Fysiologiske hormonelle ændringer, der kan opstå hos kvinder under graviditet, overgangsalderen, hos mænd over 45 år, forårsaget af kombinationen af ​​blodplader kan føre til et fald i blodgennemstrømningen og dermed til dannelsen af ​​blodpropper. Årsagerne til tykt blod kan være sådanne faktorer og sygdomme:

• overskydende syre i kroppen
• beriberi;
• enzymmangel
• tilstedeværelsen af ​​et virus i kroppen
• tilstedeværelsen af ​​parasitter
• dehydrering;
• utilstrækkeligt væskeindtag
• forbrændinger;
• nyresvigt
• sygdomme og patologi i det kardiovaskulære system, hvilket fører til venøs trængsel i forskellige organer;
• diabetes og andre sygdomme, som fører til tab af kropsvæske;
• brugen af ​​antibiotika og andre lægemidler, der øger udstrømningen af ​​væske fra kroppen og hyppig vandladning
• fedme.

Tilstedeværelsen af ​​et eller flere af disse symptomer kan forårsage dannelse af blodpropper.

Symptomer og virkninger

Uanset årsagerne til en persons tykke blod er symptomerne på dette fænomen næsten altid det samme: træthed, svaghed, træthed, hukommelsesproblemer.

Tilstedeværelsen af ​​tykt blod fører til lidelser i mange organer i menneskekroppen. For eksempel: Perfusion af lungerne, som skyldes manglende ilt i blodet, trombose og som følge heraf et hjerteanfald. For at få den korrekte diagnose tager det tid.

Tykt blod kan forekomme som følge af forskellige syndromer og sygdomme, og kan også være forbundet med forskellige livsstilsfaktorer, såsom rygning. I disse tilfælde ændres viskositeten af ​​blodet og bliver både tykkere og mere klæbrigt, hvilket gør det svært for blodet at cirkulere, spredes i hele kroppen, levere ilt og transporterer affald effektivt.

Top 10 bedste måder at tynde blodet på

Vi præsenterer de ti bedste effektive folkemidler til blodudtynding og forebyggelse af dannelse af thrombus. Langsom lægehjælp til behandling af blodpropper og forsinkelse i pleje kan reducere chancerne for vellykket behandling betydeligt og øge risikoen for komplikationer.

Ikke desto mindre er det muligt for at forebygge kardiovaskulære sygdomme såvel som andre sygdomme at inkludere urter i den daglige kost, som øger blodfortyndingen. De kan nemt medtages i den daglige kost. Urteagtige planter fortynder blodet effektivt:

hvidløg

Han kan være nummer et på den bedste urte blodfortynding liste, og er bestemt en af ​​de bedste muligheder. Bruges til at forbedre smagen af ​​forskellige produkter. Det er vant til at udvise parasitter fra kroppen.

Det er bevist, at det reducerer blodtrykket. Hvidløg har naturlige antibiotiske egenskaber. Hans slaver blev hængt rundt om halsen for at forhindre epidemiske udbrud.

En yderligere egenskab af hvidløg er kendt - at tynde blodet såvel som lavere blodtryk. Et godt produkt til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.

Mængden anvendes til hele verden til madlavning, konservering, tilsat is og tandpasta Pebermynte er også vitamin K, som forhindrer en unormal koagulering af blodpropper. Bruges til at tynde blodet.

merian

Oregano bruges i verdens mest varierede køkkener som krydderi til kulinarisk brug. Det bruges i forskellige brancher af medicin. Oreganos evne til at tynde blodet er kun en egenskab af applikationen.

ingefær

Flerårig urte ingefær er grundlaget for traditionel kinesisk medicin og en velkendt mavebedøvelse. Det bruges til at forhindre kvalme. Ginger har også et sted på listen over populære metoder til blodfortynding og genopretning af sund blodcirkulation.

Kerrypulver

Spice currypulveret, den mest berømte smagsoplevelse i indisk køkken, kan også prale med salicycles, som er nyttige og effektive til at kontrollere blodpropper. Curry renser kroppen og forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen. Den indeholder vitamin K, som fremmer opdræt af blod.

lakrids

En af de ældste urtemedicin, lakridsrod bruges til bekæmpelse af luftvejssygdomme og slidgigt (med beskadigelse af leddets bruskvæv). Det er et almindeligt middel til fordøjelsesbesvær og andre gastrointestinale sygdomme, såsom sår. Han fik også et sted i vores top ti urtepræparater. Licorice indeholder naturlig salicylsyre, som gør det muligt at flydende blod på en naturlig måde.

Hvordan man korrekt anvender lakridsrod, kan du lære af denne video.

kanel

Kanel kan være en af ​​de mest alsidige metoder til at forhindre dannelsen af ​​blodpropper ved hjælp af lægemidler af vegetabilsk oprindelse. Det kan bruges i drikkevarer som te. Kanel bruges til at forberede en række retter og muffins for at forbedre smagen. Det menes at kanel også har en række andre sundhedsmæssige fordele.

gurkemeje

Gurkemeje er kendt som en populær anti-inflammatorisk, men det får også et sted på top ti liste over blodfortyndere på grund af dets gurkemejeindhold. Gælder i forskellige kulinariske og medicinske formål, gurkemeje er en af ​​de ældste urtemedier i antik medicin.

paprika

Urten har været anvendt i traditionel medicin i mange år. Indholdet af salicylic i paprika gør det også nyttigt for blodfortynding.

Cayenne peber

Virkningen af ​​cayenne peber er rettet mod at forbedre blodcirkulationen. Spice kan gavne det kardiovaskulære system ved at fremme blodfortynding.

For yderligere at øge blodfortyndingen kan disse urter kombineres med produkter, som holder blodet normalt.

Hvordan man spiser

Den korrekte behandling kan ordineres af en læge. Hvis symptomer eller sygdomme er fundet, anbefales det at følge en afbalanceret kost, der hjælper med at fjerne årsagerne til tykt blod.

Daglige terapeutiske kostvaner omfatter:

• væske i store mængder (1,5 l. -2 l.);
• urtete
• friske saft;
• aspirin (efter lægens skøn, hvis patienten ikke har nogen problemer med mave-tarmkanalen);
• druer, blåbær, figner, solsikkefrø, hvidløg, artiskokker, ingefær, kalanchoe, kakao.

Forkert kost kan forårsage tykt blod hos mennesker. I dette tilfælde anbefales det at eliminere fuldstændigt fra kosten følgende fødevarer: kartofler, bananer, alkohol, fede fødevarer, røget mad, højt proteinholdige fødevarer, boghvede. Begræns sukker og saltindtag. Personer med blodsygdomme (åreknuder, tromboflebitis, atherosklerose), såvel som dem, der har for tykt blod, kan ikke bruge nål, dette kan provokere udseende af blodpropper.

Du kan vælge et eller to elementer fra listen over urteurter for at tynde blodet og følge en daglig kost. Dette vil tjene som en god forebyggelse for at stabilisere blodcirkulationen og opretholde den nødvendige blodtæthed.

Elena Malysheva i sit program snakker om de bedste produkter til udtynding af blod.

Folkemidler til blodfortynding

For nylig nægter flere og flere mennesker, der lider af hyperkoagulering, at tage medicin og foretrækker folkemæssige midler, der hjælper med at gøre blodet mere flydende.

At sluge en pille er meget lettere og hurtigere end at forberede tinkturer og afkogninger, men i hvert fald har farmaceutiske præparater en toksisk virkning på kroppen, derfor er deres anvendelse uønsket.

Med regelmæssig brug af p-pillen kan påvirke maven og leveren negativt, forværres det i fordøjelseskanalen som helhed. Det er meget mere fornuftigt at bruge folkemæssige midler til blodfortynning, som om de tages korrekt, vil de ikke forårsage sundhedsskader.

Hvordan man skal håndtere tykt blod

Hvis en persons blod er præget af øget viskositet og koagulerer for hurtigt, kan afvigelsen forårsage alvorlige patologier. I fremtiden står meget mange patienter med hyperkoagulering over for dannelsen af ​​blodpropper og andre kardiovaskulære læsioner.

Ved øget blodkoagulation øges risikoen for hjerteanfald og hjerneblødning også, hvilket kan føre til invaliditet eller endog patientdød.

Hvis en person har for tykt blod, kan viskositeten reduceres ved hjælp af følgende metoder:

• indtagelse af lægemidler
• ændring af kost og afvisning af "skadelige" produkter
• brug af traditionelle medicin opskrifter
• livsstilsændring.

Mange patienter undervurderer folkemetoder, men mange kliniske undersøgelser har bekræftet, at forskellige afkogninger og lægemidler virkelig hjælper med til at reducere viskositeten. Den eneste ulempe ved en sådan behandling er, at den virker ret langsomt.

Hvornår skal man tynde blodet

Patologier i det kardiovaskulære system, ledsaget af nedsat blodcirkulation, i mangel af rettidig behandling fører ofte til døden.

Læger advarer om, at en øget sandsynlighed for blodpropper og accelereret blodkoagulation forekommer med patologier som:

• akut og kronisk thrombophlebitis;
• åreknuder
• dyb venetrombose;
• venøs insufficiens (uanset skaderne i læsionen)
• pulmonal tromboembolisme;
• aterosklerose;
• iskæmisk hjertesygdom;
• for nylig lidt et slagtilfælde
• fedme;
• diabetes;
• forhøjede niveauer af blodplader og røde blodlegemer.

Risikoen for at udvikle patologi øges også ved indtagelse af orale præventionsmidler og andre hormonelle lægemidler.

Hvilken effekt kan vi forvente

Hvis en person regelmæssigt bruger blodfortyndende midler, vil tilstanden forbedres mærkbart efter nogle uger efter at have taget det. Både medicin og folkemedicin hjælper med at opnå sådanne virkninger:

1. Forstyrre trombose. Sandsynligheden for dannelse af patogene blodpropper er reduceret med ca. 30%.
2. Normaliser blodtryk (hyperkoagulering fører ofte til udvikling af hypertension).
3. Mættet væv og blod med mikronæringsstoffer og vitaminer.
4. Forbedre opmærksomhedskoncentrationen.
5. Fremme iltmætning.
6. Regulere funktionen af ​​kredsløbssystemet som helhed.
7. Eliminere symptomerne på anæmi.
8. Forhindre angina, hjerteanfald og slagtilfælde.

Det er nødvendigt at tage højde for, at folkemetoder til blodfortynding ikke virker så hurtigt som stoffer. Den positive effekt forekommer ikke tidligere end i 2-3 uger med regelmæssig behandling.

Bedste værktøjer

Ledende læger er enige om, at det er bedre at kæmpe med øget blodviskositet ved hjælp af traditionelle metoder i stedet for at bruge medicin.

Korrekt forberedte afkog og tinkturer hjælper ikke kun med at forbedre patientens tilstand, men vil heller ikke forårsage komplikationer. Men inden behandlingen påbegyndes, bør du konsultere en specialist.

Dekoktioner af urter

Blandt de populære opskrifter er meget populære decoctions baseret på helbredende urter. De anbefales at lave mad i flere dage. Hvis værktøjet står i køleskabet i lang tid, vil det miste sine gavnlige egenskaber.

1. Bouillon på basis af morbær. En lille håndfuld plantens rødder (150-200 g) er nødvendig for at vaske og hugge med en kniv. Dernæst overføres det hakkede råmateriale til en skål og hældes med koldt vand (2,5 l). Rødder skal infunderes i mindst 60 minutter. Efter denne tid er koglen placeret på en lille ild, koges væsken i kog. Når bouillon koger, filtreres den og efterlades til afkøling. Den resulterende medicin er taget om morgenen, eftermiddag og aften, 200 ml. Behandlingens varighed er 5 dage. Efter 3 dage, start et andet kursus.
2. Bouillon med pil. Træets bark skal finhakket og fyldt med vand. Proportionerne bestemmes af øjet: En spisesked råvarer kræver 250 ml vand. Det resulterende produkt lægges på en lille ild og koges i yderligere 10 minutter efter kogning. Efter kogning overlades bouillonen for at blande i 30 minutter og derefter filtreres. Forberedt drikke skal fortyndes med kogt vand (i forhold 3: 1). Det tages tre gange om dagen, 2 spsk. skeer (før måltider). Varigheden af ​​behandlingen er 10 dage.

På trods af at sådanne værktøjer er tilberedt på basis af naturlige ingredienser, kan de kun bruges efter rådgivning med en læge. Folkemedicin, som alle andre lægemidler, har visse kontraindikationer, og hvis de anvendes analfabeter, kan de provokere udviklingen af ​​komplikationer.

tinkturer

Effektive retsmidler omfatter også forskellige tinkturer. I de fleste tilfælde fremstilles disse lægemidler på basis af vodka.

1. Ginger tinktur. Følgende ingredienser vil være nødvendige: ingefærrot (1 tsk.), Grøn te (samme mængde), en halv citron, en knivspids kanel. Klem saften ud af citronen, tilsæt kanel og ingefær til den og hæld derefter alle 500 ml kogende vand. Lad den resulterende væske komme til at blande i 2-3 timer. Lægemidlet skal drikke i løbet af dagen. Hvis det ønskes, kan du tilføje honning til det.
2. Tinktur med hestekastanje. 50 g kastanjeskind er påkrævet for at hælde 500 ml alkohol og fjerne for at infuse i 2 uger. Efter denne tid skal tinkturen drænes. Tag det som følger: 30 dråber tinktur tilsættes til et glas vand og drikke. Midler bruges tre gange om dagen før måltider. Varigheden af ​​behandlingen er 21 dage.
3. Tinktur med gingko biloba. 50 g tørre blade hæld 0,5 liter vodka og lad dem blandes i 2 uger. Værktøjet skal periodisk rystes. Lægemidlet tages 30 minutter før et måltid i en teskefuld (om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen). Behandlingens varighed er en måned. På trods af at denne medicin reducerer blodviskositeten, anbefales det at gentage kurset om seks måneder for at opnå maksimale resultater.

Pharmacy gebyrer

I nogle apoteker kan du købe færdige gebyrer for blodfortynding. Selv om lægeplanter sælges uden recept, kan de også kun bruges efter rådgivning med en læge.

Følgende gebyrer anbefalede sig bedst af alt:

• malurt, mynte, malurt;
• hvid pil
• kløver, malurt, bjerg arnica.

Hvis plantens gebyrer ikke findes på apoteket, kan de bestilles online.

Den hurtigste opskrift

Hvis patienten ikke har tid til at forberede dekoder, vil følgende midler bidrage til at normalisere blodviskositeten:

• Grøn te. Denne drik regulerer aktiviteten af ​​det kardiovaskulære system og normaliserer trykket. Det anbefales at drikke det om morgenen og om aftenen.
• Soda. En tesked af dette pulver skal opløses i et glas varmt vand og drikke den resulterende væske. En sådan medicin bidrager ikke kun til fortynding af plasma, men genopretter også cellulær metabolisme.
• Friske frugter og grøntsagssaft. For at reducere viskositeten af ​​plasmaet kan være med regelmæssigt forbrug af naturlige juice fra appelsin, fersken, mandarin, vandmelon og blomme.

Blodfortynding under fødslen

Mere end 50% af fremtidige moms er også udsat for hyperkoagulabilitet. Læger advarer om, at det under graviditeten er muligt at forbruge en række afkaster og tinkturer, og især medicin, det er umuligt.

Det er nødvendigt at forstå, at en kvindes krop er meget modtagelig over for forskellige farmaceutiske stoffer og medicinske urter, du bør ikke bruge dem uden specielt behov.

Hvis der er forøget blodkoagulering i kroppen, vil forbrug af de rigtige fødevarer hjælpe med at klare det:

1. Friske tomater. I mangel af allergier kan de spises uden begrænsninger.
2. Svampe.
3. Hvidløg og grønne løg.
4. Havtorn, viburnum, solbær, tranebær.
5. Appelsiner, mandariner, pomelo, granatæbler.

Kvinder i stillingen rådes også til at overholde drikkeordningen og bruge mindst 1,5 liter vand om dagen.

Generelle kontraindikationer

Det må forstås, at ikke alle populære opskrifter er sikre. Nogle urter og fødevarer med ukorrekt forberedelse eller overdreven forbrug kan forårsage forskellige komplikationer.

Herbal medicin anbefales ikke i følgende tilfælde:

• bærer et barn
• laktationsperiode.

Det er kun muligt at starte det først efter høring og godkendelse af lægen, uanset patientens tilstand, alder og sundhed.

Med regelmæssigt forbrug af folkemidlet retsmidler virkelig bidrage til at opnå et positivt resultat og reducere blodtæthed. Men for at være overbevist om effektiviteten af ​​terapien, skal der foretages en analyse mindst en gang hvert halve år. I mangel af positiv effekt vil lægen ordinere et andet, mere effektivt middel.

Tykt blod - årsager og behandling, hvordan man fortynder med folkemæssige retsmidler

Lad os finde ud af grundene til, at blodet bliver tykt, symptomerne på sygdommen og taler om behandling: hvordan man tynder blodet ved hjælp af folkemidlet. Et af de grundlæggende biologiske væsker i kroppen er blod, og vores sundhed afhænger i vid udstrækning af dets sammensætning, konsistens og viskositet. Ofte i receptionen, efter at testen er færdig, fortæller lægen os om øget blodviskositet og forklarer, at akut behandling er nødvendig. Og det betyder, at vi er i fare.

Tykt blod - årsager

Det faktum, at dit blod er blevet tykt, tyder på, at der opstår nogle problemer i kroppen. Det er farligt, at blodet begynder at bevæge sig værre gennem vores skibe, som følge heraf er der risiko for blodpropper i karrene, og belastningen på hjertet øges. Ofte reagerer kroppen på en stigning i viskositeten ved høj hæmoglobinproduktion.

Tykt blod kan forårsage mange sygdomme. Aterosklerose, tromboflebitis, slagtilfælde (hvordan man hurtigt og korrekt genkender, læser artiklen) og hjerteanfald. Nyrernes arbejde forværres, leverfunktioner svækkes, niveauet af kolesterol og trykstigninger, drømmen er brudt. Der er en følelse af konstant træthed og forstyrret søvn.

Læs nedenfor for årsagerne til nedsat blodviskositet er disse:

• Modifikation af blodcellemembraner: blodplader og røde blodlegemer, hvilket fører til "limning" af celler. Jeg mener, jeg har en separat artikel om, hvad røde cellevækst betyder, som jeg råder alle til at læse.
• Forringet leverfunktion, hvor plasmaet bliver viskøst. Skrumpelever.
• Manglen på vitaminer og mineraler, der deltager i produktionen af ​​hormoner og enzymer, er zink, selen, vitamin C, lecithin.
• Hyperfunktion af milten.
• En pankreasygdom, der mangler enzymer.
• Dehydrering af kroppen med utilstrækkeligt væskeindtag, diarré, opkastning.
• Forhøjet blodkoagulation.
• Forbrug af overskydende sukker og kulhydrater.
• Åreknuder, som reducerer blodstrømmen i karrene.
• Graviditet.

Mange mennesker tager krydderurter i årevis for at tykke blodet. Dette er motherwort, valerian.

Der er en række produkter, som bidrager til stigningen i viskositeten: alkoholholdige drikkevarer, boghvede, kartofler, kager, kulsyreholdige drikkevarer.

Øget blodtæthed - symptomer

Der er ingen medicinsk betegnelse, som "tykt blod" for læger, og der er heller ingen sygdom. Men der er nogle symptomer, der bør være opmærksomme. Dette er:

• Øget tryk og hovedpine.
• Generel svaghed: tunghed i benene, døsighed, træthed, kolde lemmer.
• Distraktion, depression.
• Tør mund
• Noder på venerne.

Tykt blodbehandling

Som sagt ovenfor, sygdommen "tykt blod" og følgelig begrebet "tynde blodet" som sådan nej. For at gøre blodet mindre tykt er det nødvendigt at normalisere dets viskositet. Samtidig er det nødvendigt at gøre det for at bringe blodet ind i den fysiologiske norm, og dets koagulabilitet lider ikke.

Læge råd er enkel, og mange af os hører om det, når de læser information om en sund livsstil. Dette er en velafbalanceret kost og optimal drik regime. Gør det en regel at drikke rigeligt med vand i sin reneste form. Eliminer alle produkter, der øger viskositeten og inkludere flere blodfortynderprodukter.

For at tynde blodet ordinerer lægerne normalt medicin, såsom stoffer med aspirin.

Tykt blodfortyndende produkter

Lægen i klinikken, i nærværelse af en tyk blodtilstand, foreskriver normalt en særlig diæt, som normalt tilbydes patienter efter et hjerteanfald, aterosklerose, iskæmi og andre hjertesygdomme. Dette er tabel nummer 10.

I hjemmet er det ikke nødvendigt at nøje overholde denne kost, du kan udvide listen over blodfortynderprodukter. Det omfatter:

1. Lavfedt kød, kylling, kalkun.
2. Tomater, rødbeder, agurker.
3. Fisk og skaldyr: havkål, fisk.
4. Æbler, tranebær, kirsebær, hvide og røde kronblade, blåbær, stikkelsbær.
5. Citrus.
6. Ginger, kanel, hvidløg, selleri, chili peber, løg.
7. Solsikkefrø, alle slags nødder.

Sådan fortyndes det tykte blod af folkemidlet

Traditionel medicin til at flyde det tykke blod har akkumuleret en hel del behandlingserfaring.

Det skal bemærkes, at alle disse opskrifter kun hjælper, hvis der ikke er nogen alvorlige årsager til blodtykkelse. Ældre urter vil hjælpe med en primær behandling ordineret af en læge, som regel disse er præparater, der indeholder aspirin.

Overdrive det ikke, venner! Overdreven begejstring for brugen af ​​folkemedicin, sammen med medicin, kan bidrage til intern blødning, herunder livmoderblødning. Konsulter med eksperter, der kontrollerer lægemiddelindtag analyser.

Jeg tilbyder dig et par opskrifter:

Samlingsnummer 1. Gul sød kløver, græs vazolistnoy mjødurt, kløver, hvidtjørn (frugt eller blomster), baldrian (root), dueurt og citronmelisse - dette er en liste over urter til den første høst. Tag dem i lige store mængder, og 2 teskefulde af denne samling brygger 400 ml. kogende vand. Hold vandbadet en kvart time, drik om dagen.

Samlingsnummer 2. Mere præcist, ikke en samling og terapeutisk te. Ginger, kanel og grøn te. Hakkede rod, en teskefuld te og en knivspids kanel, hæld 0,5 liter kogende vand i en halvanden time. Stamme og tilsæt honning med citronsaft (fra en halv citron). Drikke som te.

Samlingsnummer 3. Lav en blanding af taget 2 el. skeer af rose hofter, sort te og blomster af meadowsweet. Hæld hele blandingen med to kopper kogende vand og lad stå i 12-15 minutter. Efter anstrengelse skal du drikke et glas før middagen.

1. Mulberry, rødder. Crush 200 gr. mulberry rødder. Fyld med 3 liter vand. Efter en time koges der. Når bouillon er køligt, drik et glas og drik det for en dag. Tilbring behandlingen i 5 dage, derefter en 2 - 3 dag pause og gentag igen.
2. Kastanje, blomster. En teskefuld kastanjebønner hæld et glas kogende vand og kog i en kvart time. Drik før sengetid, på et tidspunkt - et glas.
3. Willow, bark. Midler insisterer på en termos (du kan tæt indpakket i en krukke). En halv liter vand - en spiseskefuld bark. Drikke et glas i begyndelsen og slutningen af ​​dagen.
4. Kastanje, frugtskaller. 50 gr. kastanjeskål hæld 0,5 liter vodka og insister 15-20 dage. Ved brug af 30 - 35 dråber fortyndes en kvart kop vand. Drikke 20-25 dage efter en pause i ugen, gentag behandlingen. For profylakse, udfør et kursus to gange om året.
5. Mumier. Det har en række helbredende egenskaber, der bidrager til blodfortynding. Tag agenten ved sengetid og opløs den i vand i 10 dage. Herefter skal du holde pause i 5 dage og gentage kurset. Under behandling må du ikke tage sovende piller og glemme alkohol.
6. Ginkgo biloba Lav en tinktur af plantens blade: 50 gr. råvarer, hæld 0,5 vodka og lad i to uger på et mørkere sted. I 30 dage skal du drikke en ske inden et måltid. Pause en uge og gentag kurset. Efter tre kurser anbefales en pause på seks måneder, og gentag derefter behandlingen.
7. Appelsiner. Især effektiv er den frisklavede juice.
8. Germineret hvede. Jeg er sikker på, at alle ved om fordelene ved spiret korn. Hvede hjælper med at flydende tykt blod. Tilsæt kimplanter til mad.
9. Svampe, hvid. Skær caps af friske hvide svampe mindre, fyld med vodka og lad i 2 uger, og vælg et mørkere sted. Før du tager en teskefuld tinktur fortyndet i 50 ml. vand. Drikk to gange om dagen før måltiderne.
10. Hindbær. Bergen har et højt salicylsyreindhold, som hjælper med at normalisere blodviskositeten.

Skål, min kære! Vær opmærksom på dit velbefindende. Kendskab til symptomer og årsager til tykt blod, sørg for korrekt og rettidig behandling. Tyndt tykt blod er nødvendigt, venner - det vil spare dig for mange problemer.

Traditionelle metoder til behandling af tykt blod

Viskøs blod er årsagen til alvorlig sygdom og en kilde til mange problemer. Over tid truer denne tilstand med slagtilfælde, hjerteanfald, hæmorider, blodpropper, åreknuder osv.

Hovedproblemet er umuligheden af ​​normal bevægelse gennem blodkarrene. Som følge heraf modtager organerne ikke tilstrækkelig ernæring, herunder ilt. Hjernen lider mest. Hvis tykt blod er diagnosticeret, kan du prøve behandling med folkemidlet.

Hvorfor sker det her

Før du begynder behandling og find ud af hvad du skal gøre, bør du lære mere om sygdommen og hvilke grunde det provokerede. Der kan være flere faktorer, der påvirker sundheden, men der er et antal af de mest almindelige:

• overdrevne niveauer af røde blodlegemer, hæmoglobin og blodplader
• lille mængde enzymer;
• kroppen er forsuret
• personen blev udsat;
• få vitaminer og mineraler, som følge af hvilke enzymer og hormoner ikke produceres høj blodpropper
• milt hyperfunktion
• utilstrækkeligt vandindtag
• dehydrering på grund af dårlig absorption af vand i tyktarmen
• højt sukkerforbrug og enkle kulhydrater.

Årsager forbundet med unormal livsstil, ganske let berettiget til korrektion. Alle resten kræver behandling med medicin eller folkemedicin. For at identificere den faktor, der påvirker blodets tilstand, skal du undersøges af en læge. At finde årsagerne til at udløse sygdommen er meget vanskelig alene.

Ændring af kost - det første skridt til genopretning

Ændring af næringsprincipper er den nemmeste metode til at lindre sygdommens manifestationer. Først og fremmest bør du berige din menu med fermenterede mejeriprodukter. Natriumsalte af salicylsyre og citronsyre, såvel som vitaminer, er også i stand til at tynde blodet. Disse komponenter kan opnås fra bær (blåbær, hindbær, brombær, kirsebær, blommer) og citrus.

Hver dag skal du spise 2 citroner, som kan skæres i skiver, læg i en krukke og hæld honning. Du kan bruge sukker, men den første mulighed vil medføre flere fordele. Citroner kan erstattes med to appelsiner, en grapefrugt eller et glas bær. Dem, der ikke er bekymret for problemer med maven, skal du spise to fed hvidløg hver dag. Gør det bedre om eftermiddagen. I foråret er salat nyttigt at hugge de friske blade væk.

Hvis årsagen hyperkoagulations stikker dehydrering, hjælper fastsætte placeringen af ​​vandet med salt og sukker (til 5 kopper vand, der kræves ½ tsk salt og 2 spsk sukker). Mængden af ​​denne opløsning må ikke overstige 2 liter pr. Dag.

Bemærk at til behandling af dehydrering ikke anvendes te, kaffe, kulsyreholdige og især alkoholholdige drikkevarer. Alle ovennævnte væsker bidrager ikke kun til genopfyldning af vandbalancen, men tværtimod fører til forstyrrelser. Men supper er blot en ekstra kilde til væske og fiber, som kroppen har brug for. De mest sunde magert supper fra grøntsager.

Folk blodfortynder metoder

Ændring af kosten, forbrugende mere flydende og eliminering af skadelige produkter fra din menu er et vigtigt, men ikke det sidste, skridt til genopretning. Traditionelle metoder til blodfortynding omfatter urter for at hjælpe med at genoprette blodcirkulationen.

Ginkgo Biloba

Denne plante anses for at være unik. Det bekæmper spasmer af blodkar, og genstarter normalt blodgennemstrømningen. Som et resultat af dets handling forbedres blodgennemstrømningen til hjernen, vener og underekstremiteter. Derudover er det en effektiv forebyggelse af blodpropper. Med hjælp fra Ginko Biloba kan du slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni, depression, åreknuder, tromboflebitis.

Tag 50 g blade, fold i en halv liter krukke og fyld den til toppen med vodka. Insistere så bør være inden for to uger. Tinktur tages en teskefuld tre gange om dagen før måltiderne i en måned. Så rådes til at tage en pause i en uge og gentage kurset. Hvis opskriften og adgangsreglerne ikke overtrædes, vises der snart synlige forbedringer. Denne tinktur er den stærkeste stimulans for hukommelse, opmærksomhed og mentalt potentiale. Kontraindikation er graviditet, amning, individuel følsomhed overfor komponenten.

Kaukasiske Dioscorea

Ved fremstilling af lægemidler fra denne urt bruger sine rhizomer. Indikationerne er slagtilfælde, hjerteanfald, gigt og reumatoid arthritis. Planten reducerer niveauet af urinsyre og graden af ​​blodkoagulation. At gøre medicin skal være fra roden.

Derefter skal bouillon være drænet gasbind og fortyndes med kogt vand til dets oprindelige volumen. Det er nødvendigt at acceptere tre gange om dagen på spiseskedet efter mad, indtil tilstanden forbedres.

Hestekastanje

Der er to opskrifter til fremstilling af denne medicinske urt: tinktur og tinktur. Til den første mulighed skal du have et glas vand for at hælde en spiseskefulde tørrede blomster (hvis blomsterne er friske, vil delen være dobbelt så stor), koge og lade infuse i 8 timer. Drik infusionen skal være alt, distribuere nogle få slanger hele dagen. Dette bør gøres regelmæssigt i en måned.

For at forberede tinkturen kræver friske blomster. Krukken er fyldt til 2/3 og fyldt med alkohol 50-60 grader til randen. Lægemidlet skal stå på et køligt mørkt sted i tre uger, det skal rystes hver dag. Derefter skal du trække og tage en måned tre gange om dagen før måltider (en servering er tre dusin dråber). Ovenstående værktøjer anbefales til brug for åreknuder, tromboflebitis, hæmorider og tykt blod.

melilot

Behandling infusion af kløver holdes hvert kvartal. Tilbered det, hæld 2 el. tørre græsset med et glas kogende vand og hold ild i ti minutter, så belastning. Modtagelse tre gange om dagen til en halv kop.

Helbredende samling til blodfortynding

Til forberedelsen anvendes to dele vildrosenbær, sødkløvergræs, knuste tørrede kastanjefrugter, chagapulver og elecampusrod. Til dem tilføjes en del af Sophoras frugter. Komponenterne er fyldt med kogende vand i mængden af ​​1 kop pr. 1 spiseskefulde af samlingen. Det er nødvendigt at drikke før en morgenmad og før en middag på 100 ml inden for en måned.

Forsøger at fortynde det tykke blod med hjemmemekanismer, husk at du ikke kan overdrive det, fordi det har alvorlige konsekvenser. Blandt dem er interne blødninger og livmoderblødning.

Vi forstår at tyndt blod, måder

Tykt blod er en tilstand, hvor blodet bliver meget viskøst. En usædvanlig stigning i tæthed skyldes en afvigelse fra normen under blodkoagulation. Tykt blod forhindrer cirkulation af ilt, næringsstoffer og hormoner i hele kroppen. Dette kan føre til mangel på sidstnævnte eller til hypoxi. Når kredsløbssystemet fungerer normalt, starter koagulationsprocessen under sammentrækninger i blodkarret. Trombin (blodenzym) frigives i blodbanen. Dette giver anledning til en biokemisk reaktion, der fører til dannelsen af ​​koagulationsmidler. Den eneste opgave for disse midler er dannelsen af ​​en koagulering. Når arbejdet er færdigt, bør koagulationsprocessen stoppe. Men for patienter med denne sygdom stopper processen ikke, og agenter dækker kapillærerne med et lag af fibrin.

Dette fører til blodtykkelse og giver det ideelle miljø for patogener at blomstre.

grunde

Nogle etniske løb kan have en genetisk disposition for tykt blod. Fejl i koagulationsgenerne påvirker kroppens evne til at blande sig i blodproppens proces. Disse defekter kan påvirke dets evne til udskillelse af fibrinaflejringer dannet som følge af koagulation.

Tykt blod kan skyldes tilstedeværelsen af ​​skadelige patogener, såsom svampe, vira, bakterier og parasitter. Disse patogener kan faktisk aktivere koagulationsreaktionen i kroppen som en måde at beskytte immunsystemet på. Opløselig fibrinmonomer (koaguleringsmiddel) omslutter kapillærerne med fibrin, hvilket gør det umuligt at overføre ilt og næringsstoffer til vævene. Manglen på disse stoffer skaber et ideelt miljø for patogener.

Tungmetaller eller miljøet kan også udløse usædvanlige niveauer af opløselig fibrinmonomerproduktion.

Nogle flere årsager til tykt blod:

• aldring;
• Forkert kost, diabetes, højt kolesteroltal;
• Mangel på fysisk anstrengelse;
• graviditet;
• hæmatokrit;
• Røde blodlegemer deformation;
• Dehydrering (for eksempel et permanent ophold i et meget varmt klima);
• arvelighed;
• På baggrund af at tage stoffet (fører til øgede symptomer på dehydrering);
• Mangel på fedtsyrer;
• Miljømæssige toksiner;
• Cigaretrøg;
• Stråling, eksponering;
• stress;
• Mikrober: bakterier, vira, spirochetes; tarmdysbiose;
• leukæmi;
• Sand polycytæmi (knoglemarven producerer for mange røde blodlegemer);
• trombocytose;
• Myelodysplastiske lidelser;
• Paraneoplastiske syndromer (på grund af det store antal cirkulerende immunoglobuliner, kryoglobuliner, paraproteiner eller antistoffer eller på grund af en for stor stigning i blodceller).

symptomer

Øget viskositet og nedsat blodgennemstrømning kan føre til forskellige kliniske manifestationer, herunder:

• Centralnervesystemet: sløvhed, hovedpine, døvhed, krampeanfald;
• Syn: papillødem, blødninger, retinal vasodilation, synstab;
• Kardiovaskulær system: arteriel hypertension;
• Hæmatologisk: anæmi, unormal blødning (blå mærker, mucosal blødning, rektal blødning, menorrhagia), trombose, leukocyt dysfunktion (sepsis);
• Nyrerespons: Nyresvigt, Nyrenørrelsessyreose.

Nogle patienter har symptomer som:

• Fødevareforstyrrelser - irritabelt tarmsyndrom;
• Alvorlig graviditet, miscarriages;
• Kronisk træthedssyndrom
• Rød hud;
• Sværhedsgraden ved behandling af bakterielle, virale eller svampeinfektioner;
• Øget stress på hjertet, som kan føre til et slagtilfælde.

diagnostik

Krævet blodprøve for at bestemme antallet af røde blodlegemer, hæmatokrit test.

Anna Ponyaeva. Afstuderet fra Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) og Residency i Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Stil et spørgsmål >>

• Arteriel blodgasanalyse for at kontrollere niveauet af ilt i blodet;
• Blodsukker (glucose);
• Analyse af kreatinin, såvel som forholdet mellem nitrogen og kreatin;
• Urinalyse (måling af glukose, blod og protein i urinen);
• Analyse af blodkoagulation (koagulogram).

behandling

Disse metoder anvendes hovedsagelig:

• Korrekt afbalanceret ernæring;
• Fysisk aktivitet;
• Lægemiddelbehandling;
• Støttende terapi med urter (folkemedicin).

diæt

Vitaminer og næringsstoffer i visse fødevarer kan naturligvis tynde blodet. Vegetabilske olier, nødder og nogle korn indeholder E-vitamin, som er et naturligt flydende middel. Høje doser af E-vitamin bør imidlertid undgås, hvilket kan føre til, at serum bliver for flydende. En sådan tilstand kan forårsage hæmoragisk slagtilfælde eller hjerneblødning. Andre fødevarer indeholdende natriumsalicylater fungerer som naturlige blodfortyndere. Disse er hovedsagelig frugter og grøntsager, nødder og kød, blåbær, friske ananas og tomater.

Generelle principper for en afbalanceret kost:

• Tilsæt hør mel til din kost, det har mange nyttige egenskaber, herunder evnen til at tynde blodet;
• Inkluder i de daglige kostmættede fedtstoffer (økologisk olivenolie, kokosolie), de har antimikrobielle egenskaber og tynder blodet;
• Lav et valg til komplekse kulhydrater med lavt glykæmisk indeks, såsom produkter som: brun ris, friske æbler, spiret kornbrød, squash (en type græskar);
• Øg dit indtag af omega-3, spis mere fisk (laks, tunfisk), fiskeolie, avocado, spirede valnødder kan hurtigt tynde blodet;
• Tilsæt næringsstoffer til din kost i form af frø (hørfrø, solsikkefrø).

Blodfortyndere:

• druer;
• Rosiner, svesker:
• Bær (tranebær, kirsebær, blåbær, jordbær);
• Mandariner, appelsiner
• kokosnødder;
• Solsikkefrø;
• Olivenolie;
• hvidløg;
• ansjoser;
• makrel;
• Bruneørred
• Sild.

Produkter, der skal undgås:

• Alle enkle eller raffinerede kulhydrater (sukker, hvidt brød, pasta, kiks, kager, kiks);
• Alle produkter indeholdende raffineret sukker eller syntetiske sødestoffer. Vælg naturlige sødestoffer, såsom stevia (det kan tynde blodet);
• Alkohol (selv om en lille mængde vin er inkluderet i blodfortyndende produkter);
• Mejeriprodukter (ost bør udelukkes);
• Koffein - selvom moderat koffeinindtag kan være gavnligt, kan overdreven forbrug føre til søvnløshed, samt forstoppelse eller diarré;
• Kulsyreholdige drikkevarer;
• svampe;
• Marinerede produkter;
• Østers, muslinger og hummer (de kan indeholde giftige kviksølvindhold):
• Fisk (makrel) kan også indeholde giftige kviksølvmængder;
• Gær og hvedeprodukter;
• Mononatriumglutamat (findes i mange produkter som smagsforstærker);
• Hydrogenerede eller delvis hydrogenerede olier (transfedtstoffer), der findes i mange forarbejdede fødevarer (fastfood).

Prøv også at undgå:

• persille;
• Grønkål;
• spinat;
• asparges;
• Blomkål;
• selleri;
• Porrer;
• Naturlige yoghurt;
• Mozzarella ost;
• tofu;
• Oksekød, svinekød

sport

Øvelse gør dig sved, processen med svedning lindrer stress, hjælper kroppen med at fjerne toksiner. Øvelser hjælper med at øge blodcirkulationen, som giver kroppen næringsstoffer og ilt, de reducerer også risikoen for hjerteanfald eller slagtilfælde. Øvelse tynder blodet.

Hvilke sportsgrene kan mere effektivt tynde blodet, hjælpe din læge-terapeut eller hæmatolog til at hjælpe. Men det anbefales normalt at øge fysisk aktivitet op til 150-180 minutter om ugen, for eksempel 30-45 minutter om dagen. Egnet aktiv walking eller moderat aerob træning. Yoga (for gravide) og Pilates er specielt godt, yoga forbedrer blodcirkulationen, og Pilates og vejrtrækningsprincipper har vist sig at være sikre og effektive forebyggende metoder til blodfortynding.

Urtemedicin

Disse urter kan kombineres med produkter, der tynder blodet. De bør kun bruges efter rådgivning med din læge (læge, hæmatolog). Deres brug refererer til behandling af tykt blod folkemusik retsmidler.