Øvelser for hjertesvigt

For to årtier blev patienter med kronisk hjertesvigt stærkt anbefalet at nægte enhver fysisk aktivitet. Nu er dette råd forældet: motion er ikke tilladt kun i øjeblikke af exacerbationer. Hvis en patient tager medicin og er i stabil tilstand, har han brug for bevægelse. Ofte kan fysioterapi øvelser reducere risikoen for komplikationer og opnå mærkbare forbedringer.

Hvordan man vælger øvelser til kronisk hjertesvigt

Læger siger, at træning skal være regelmæssig. Det er nødvendigt at lave gymnastik ved hjertesvigt fem dage om ugen, og ideelt dagligt. Den type fysiske aktivitet bør vælges ud fra patientens generelle tilstand. Hvis hans sundhedstilstand tillader det, er det bedst at svømme eller løbe rundt. Hvis ikke, giver det mening at starte med åndedrætsøvelser til hjertet og enkle øvelser om morgenen. Efterhånden bliver kroppen stærkere, og patienten vil kunne flytte til mere intense træning.

For hjerteproblemer anbefales ikke styrketræning og øvelser i gymnastiksalen. Det er bedre at give præference for dynamisk udendørs sport. Dette kan gå, jogge, cykle, stå på ski.

Kompleks af øvelser til patienter med kronisk hjertesvigt

Der er forskellige træningsmuligheder for hjertesvigt. Glem ikke de generelle regler: varme op og hitch. Normalt udføres fysioterapi til hjertet ved at gå på stedet i 15 minutter. Vi giver et sæt øvelser i hjertesvigt, anbefalet til kardiologiske patienter til at styrke det kardiovaskulære system:

1. Ved at være i en siddeposition hæver patienten vekselvis sin højre, så hans venstre arm (på indånder) og sænker udåndningen. Antallet gentagelser - 5;
2. Ved at vedtage stående stilling, patienten bøjer sit højre ben ved knæet og hæver det til maven (inspiratoriske), ned på udånder, så gør det samme med den venstre fod. Det anbefalede antal gentagelser er 5 for hvert ben;
3. Efter at have spredt benene skulderbredde fra hinanden og lægger hænderne på taljen læner patienten (efter inspiration) til højre, hvorefter den ved udløb vender tilbage til startpositionen. Antallet gentagelser - 5 i hver retning;
4. Efter at have taget en stående stilling tager patienten det højre ben (inspirerende) til siden og holder det i denne position i et par sekunder. Dips på udånder, producerer derefter det samme med venstre fod. Antallet gentagelser - 5 i hver retning;
5. Stående lige, gør patienten store cirkulære bevægelser med hænderne, først med uret og derefter mod. Det anbefales at udføre 5 gentagelser i hver retning;
6. Mens patienten står, udfører patienten en cirkulær rotation af legemet med uret og mod. Det krævede antal gentagelser - 5-10.

Du kan afhente andre øvelser for hjertesvigt: se billeder nedenfor.

Fysioterapi er et vigtigt element i terapi til patienter med kronisk hjertesvigt. Korrekt valgte øvelser kan øge inddrivelsen og reducere risikoen for komplikationer betydeligt.

Fysisk aktivitet i hjertesvigt

Ved hjerteinsufficiens er det vigtigt at motionere i overensstemmelse med den behandlende læge. Fysisk aktivitet er et unikt middel til at helbrede hjertet. Hun har fordele, som ikke kan give medicin og kost. Tag i det mindste gang, og hvis du har svært ved at stå op, så træne mens du sidder. I hjertesvigt er træning nyttig og endog nødvendig. Men hvis du overdriver det, kan det forværre sygdommens forløb. Derfor skal lægen udvikle et individuelt program for fysioterapi, og patienten skal følge den.

Motion for hjertesvigt

Regelmæssig fysisk aktivitet vil styrke hjertet og blodkarene, der fodrer det. Selvom du ikke taber sig, vil blodtrykket i hvert fald forbedres. Symptomerne på hjertesvigt vil falme, fordi hjertet lærer at bruge ilt mere effektivt. Knogler og ledd vil gavne. Din mentale tilstand, søvn og udseende vil blive bedre. Øvelse kan være et af elementerne i et kardiovaskulært rehabiliteringsprogram i et sanatorium. Selvom patienter normalt ikke er involveret i en medicinsk institution, men alene alene eller sammen med en ledsager.

Læs hovedartikelen, hjertesvigt: symptomer, diagnose, behandling. Lær hvordan du lindrer hævelse og reducer åndenød. Læs om populære behandlinger. Forstå hvad udkastningsfraktionen er, og hvad den funktionelle klasse, der er tildelt til dit hjertesvigt, betyder. Find ud af, hvordan de medicin, du har fået ordineret, og hvilke bivirkninger de måtte have, virker. Se også videoen:

Forberedelse til klasser

Tal med din læge, før du begynder at motionere. Overdreven eller unormal fysisk anstrengelse kan forværre hjertesvigt. Men hvis du træner ordentligt, vil det medføre fordele, at medicin, kost og andre elementer i en sund livsstil ikke kan give. Programmet for fysisk aktivitet i hjertesvigt udvikles af lægen under hensyntagen til patientens individuelle tilstand.

• L-carnitin - om få dage vil gøre dig mere munter;
• Acetyl-L-carnitin - en hjerne stimulator, i stedet for kaffe, letter starten af ​​træningen;
• Coenzym Q10 - det vigtigste middel mod hjertesvigt, virker langsommere end L-carnitin;
• taurin er et naturligt vanddrivende middel, ødem;
• magnesium-B6 - normaliserer hjerterytme og blodtryk.

De ovennævnte kosttilskud kan negativt virke sammen med blodfortyndende medicin. Med alle andre lægemidler, der normalt foreskrives, er de godt kompatible. Disse midler øger effektiviteten af ​​standard behandling af hjertesvigt med en faktor 2-3. Tal med din læge, hvis du kan tage dem.

Optimal træning i gruppen med andre patienter under tilsyn af en læge. Men de fleste mennesker med hjerte-kar-sygdomme er involveret i hjemmet. Diskuter med din læge, hvilke øvelser du skal udføre, hvor intensivt og i hvor lang tid.

Hvad du skal spørge lægen:

• Hvor mange gange om ugen at gøre?
• Hvilke øvelser skal du udføre?
• Hvad er uddannelsens varighed?
• Hvilken form for øvelse bør undgås?
• Hvad skal pulsen være i løbet af klassen?
• Hvordan er træning relateret til medicin?

Under fysisk uddannelse skal du overvåge pulsen og kontrollere, at den forbliver inden for acceptable grænser. For mere læs artiklen "Heart Failure: Sådan overvåger du din puls, blodtryk og kropsvægt." Køb eventuelt og brug en elektronisk pulsmåler. Dette er en praktisk enhed. Eller lær at finde og tælle pulsen på armen.

Sådan træner du

Det er ønskeligt, at hver lektion omfatter opvarmning, grundlæggende øvelser og i slutningen af ​​hviletiden - 5-10 minutter. I resten kan du sidde, men gå ikke i seng. Ideelt set med tid til at gå til regimet - træning 5 gange om ugen i 20-30 minutter. Start med små belastninger, hvis du er i dårlig fysisk tilstand eller hjertesvigt er stærk.

Fordel tid til fysisk uddannelse flere gange om ugen. For at gøre dette har du brug for i din tidsplan at trykke på arbejdslivet og det sociale liv. Kardiovaskulære sygdomme er et incitament til at ændre prioriteterne, at lægge større vægt på sundhed. Hvis du går, jogger eller cykler, er det praktisk at bruge en smartphone til at spore afstand og hastighed. Eller hold en dagbog i en notesbog. I den samme dagbog registrerer du din kropsvægt og blodtryk.

Udøve med moderat tempo, der ikke forårsager alvorlig åndenød. Hvis din sundhedstilstand forværres - straks stop med at træne, hvile. Skynd dig ikke for at købe dyrt sportsudstyr. Dens brug er omvendt proportional med prisen. Hvis du ikke kan lide at lave fysiske øvelser om morgenen, afsættes til denne tid om eftermiddagen eller aftenen.

Stop og hvile, hvis du føler:

• brystsmerter
• svaghed;
• svimmelhed;
• tryk i brystet, nakke, skulder, underliv, underkæbe;
• andre ubehagelige symptomer.

Læs artiklen "Symptomer på hjerteanfald". Forstå, hvordan myokardieinfarkt adskiller sig fra angina pectoris og hvordan man yder nødhjælp.

Når du slukker din tørst under fysisk aktivitet, skal du ikke glemme grænserne for væskeindtag, som du skal overholde. Læs artiklen "Væskebegrænsning og diuretika til hjertesvigt." Find ud af, hvilken form for kost giver dig mulighed for at drikke rigeligt med væske og spise mere salt uden hævelse.

Udøv ikke udendørs, hvis vejret er meget varmt, koldt eller fugtigt. Patienter med hjertesvigt tolererer ikke ekstreme vejrforhold. På upassende dage kan du lave aerobic øvelser i gymnastiksalen. Bare lad dig ikke komme i gang med magtøvelser, hvilket kan være farligt for dig. Amerikanske forfattere anbefaler at gå i lange indkøbscentre i dårligt vejr - dette regnes som fysisk aktivitet.

fund

Hvis patienten med hjertesvigt ikke lyver, så har han brug for fysisk aktivitet. At gå som en form for fysisk aktivitet er velegnet til næsten alle. Følg programmet for fysioterapi, som vil gøre din læge. Du kan arbejde alene, med en ledsager eller med en gruppe patienter i en medicinsk institution. Accept af L-carnitin og coenzym Q10 for hjertet, samt acetyl-L-carnitin for hjernen at tilføje til din vitalitet, reducere dovenskab og øge chancerne for, at du vil motionerer regelmæssigt. Tal med din læge om, om du kan tage disse kosttilskud med de lægemidler, du har ordineret.

Du skal udvikle en vane med at gøre motion flere gange om ugen. Dette opnås af mennesker, der nyder fysisk aktivitet, ikke irritation. Øvelse du kan lide. Indledende diskussion med din læge, hvis de passer til dig. De fleste patienter med hjertesvigt ture er sjove. Mange fordele og mere alvorlig fysisk anstrengelse. Hold en dagbog for dine idrætsundervisningskurser. Brug programmet i smartphone til at måle den afstand, du overvinder.

Symptomer og behandling af hjertesvigt

Hjertesvigt - hvad er det?

Blandt patienter med hjerte-kar-sygdomme opstår hjertesvigt meget ofte. Hjertesvigt opstår, når disse sygdomme fører til svaghed i hjertemusklen og dets manglende evne til at bevare kroppens blodforsyning på det rette niveau. En svækket hjertemuskel kan ikke udføre sin pumpefunktion tilfredsstillende, væsken stagnerer i lungerne, nedre lemmer. Der er kortpustetid, hævelse af benene.

grunde

Hvad fører til udvikling af hjertesvigt?

Hjertesvigt er altid en konsekvens af enhver hjerte-kar-sygdom, oftest arteriel hypertension, koronar hjertesygdom (især efter myokardieinfarkt), hjertefejl, kardiomyopati fører til dens udvikling.

Symptomer på hjertesvigt

Hvordan manifesterer hjertesvigt, hvad er dens symptomer?

De mest almindelige symptomer på hjertesvigt er svaghed og træthed, som kombineres med:

åndenød (følelse af mangel på luft), der opstår under træning og om natten, mens du ligger ned (relief kommer fra en høj pude eller en halv siddeplads);

en hoste (tør, stædig, forværret om natten), på grund af hvilken en person selv vågner om natten;

ødem i benet (i første omgang fremstår ødemet på fødder og ankler i slutningen af ​​dagen, som forsvinder den næste morgen, senere begynder edemerne at fortsætte i løbet af dagen, stiger højere - på benene; selv i maven);

et fald i urinproduktionen (der kan også være hyppigere vandladning om natten);

hurtig vægtforøgelse (væske, som begynder at ophobes i kroppen, fører til en stigning i kropsvægt op til 1,5 kg om dagen).

Hjertesvigt - behandling

Er det muligt at kontrollere hjertesvigt uafhængigt, hvad er behandlingen?

Behandling af hjertesvigt bør kun udføres under lægens vejledning. Desværre betyder udviklingen af ​​hjertesvigt, at din sygdom udvikler sig. De fleste hjerte-kar-sygdomme er kroniske, de kan ikke helbredes for godt. Men det afhænger af dig, om du kan tage kontrol over din sygdom, forbedre din tilstand i lang tid.

Det er vigtigt, når du behandler, ikke kun regelmæssigt at tage medicin lige efter din læge anbefalinger, men også at følge enkle regler, der hjælper din krop og tabletter til mere effektivt at kontrollere sygdommen:

- holde en dagbog, hvor man skal bemærke stoffernes indtagelse, dosis, blodtryk og puls;

- Kontrolkropsvægt: Væg dig selv hver dag efter morgentoilet (helst i samme tøj og i samme skala), skal skalaerne være på en solid, plan overflade;

- begrænse brugen af ​​salt (erstat det sædvanlige salt med en special med indholdet af kaliumchlorid eller naturlige krydderier og krydderier)

- udføre gennemførlig fysisk anstrengelse (gå i fri luft, i et roligt tempo - nødvendigvis mindst fem dage om ugen i 30-60 minutter)

- Hvis du ikke har taget den næste dosis af stoffet, skal du ikke tage to doser på én gang;

- opbevar alle lægemidler i originalemballage i overensstemmelse med de anbefalede opbevaringsbetingelser for lægemidler

- kontakt straks lægen, hvis du bemærker:

Hurtig vægtforøgelse

Øget dyspnø eller hoste (især liggende)

Udseendet af bivirkninger af lægemidler.

Fysisk aktivitet

Hvilke belastninger er nyttige i hjertesvigt?

Når du udfører fysiske aktiviteter, herunder dem, der er forbundet med selvpleje (badning, dressing, spisning), fordel belastningen over tid, gør det langsomt eller moderat, og hvil efter hver belastning. Hvil betyder ikke nødvendigvis søvn, du kan slappe af i en stol eller på sofaen i 20-30 minutter. Husk: Så snart du holder op med at træne og begynder at tilbringe alle dine dage i seng eller på sofaen - dit hjerte giver op sygdom og hjertesvigt skrider frem!

Hvordan laver man fysisk aktivitet sikkert?

Regelmæssig fysisk anstrengelse (gå, motion cykel, svømning, skiløb i et stille tempo) hjælper hjertet med at arbejde bedre, fremmer kontrol af vægt og blodtryk, forbedrer søvn og trivsel.

Den type øvelse du kan udføre og dens intensitet afhænger af sværhedsgraden af ​​hjertesvigt. I første omgang vil din læge bestemme den funktionelle klasse af hjertesvigt med en 6 minutters gåetest. Afhængigt af resultatet kan den indledende belastning være anderledes. For eksempel, hvis du kun kunne gå kun 100-150 meter om 6 minutter, skal du begynde med vejrtrækning og siddende øvelser; mindre end 300 meter - tilstand af små belastninger (op til 10 km om ugen); 300-500 meter - kombineret belastning er muligt (gå + svømning, motionscykel). Husk: hvis du stopper regelmæssig motion, efter 3 uger vil du miste alt, hvad du har opnået gennem hård træning!

Ved fysisk aktivitet anbefales det at følge enkle regler:

selvstændigt sætte tempoet i lasten, ikke nå træthed;

Start øvelsen med en opvarmning;

Udfør ikke belastningen umiddelbart efter at have spist;

Udøve ikke i meget varmt eller meget koldt vejr;

Stop straks belastningen, hvis du har smerter bag brystet, alvorlig åndenød, svær svaghed, svimmelhed;

Det er nødvendigt at færdiggøre belastningen gradvist, og forsigtigt returnere kroppen til sin oprindelige tilstand.

Sørg for at holde op med at ryge! Hvis du ikke kan gøre det selv, så spørg din læge om hjælp.

mad

Hvordan at spise med hjertesvigt?

Ved hjertesvigt anbefales en reduktion i mængden af ​​salt i fødevarer. Normalt er salt begrænset til 2-3 g pr. Dag, og i tilfælde af alvorlig hjertesvigt - til 0,5-1 g pr. Dag. Overskud af salt (natriumchlorid) i kroppen fører til vandretention.

Det er bedre at udelukke følgende produkter fra kosten:

Færdiglavet fastfood (for eksempel supper i poser eller kinesiske nudler)

Saltet og røget fisk, dåsefisk

Røget kød, pølser, dåse kød

Salty Chips og Crackers

Marinerede og saltede grøntsager, oliven

Hvad kan erstatte saltet?

Du kan gøre din mad velsmagende uden at tilføje salt, hvis du tilføjer:

Hvidløg, løg, peber, citron, eddike, urter (dill, persille, koriander, basilikum, oregano osv.), Løvflager, muskatnød, en lille sennep.

Skal jeg begrænse væske?

Din læge kan råde dig til at begrænse væskeindtag i tilfælde af alvorlig hjertesvigt - selv op til 1 liter om dagen. Det vil være nødvendigt at tælle og registrere, hvor meget væske er kommet ind i din krop om dagen og hvor meget der udskilles i form af urin. At holde sådan en dagbog kaldes diurese kontrol. Når du styrer væsken ind i kroppen, så husk at det ikke kun er vandet du drikker. Væsker, der skal overvejes, omfatter:

Frugt med højt flydende indhold (vandmelon, cantaloupe)

Medicinske lægemidler indgivet ved dryp (intravenøs)

Drikke alkohol bør undgås!

Narkotika (lægemiddelbehandling)

Hvad skal du vide om de medicin du tager?

Navnet på stoffet, samt det formål, som det blev ordineret til dig (det vil sige, hvad er dets virkning på kroppen)

Hvornår, hvor ofte og i hvilken dosis skal denne medicin tages?

Mulige bivirkninger

Hvilke stoffer eller produkter kan ikke kombineres med det foreskrevne lægemiddel (for eksempel kan mange lægemidler ikke tages med grapefrugtsaft)

Abrupt ophør af mange lægemidler kan være farligt!

Sørg for at informere din læge om de lægemidler, der er ordineret af andre læger (i forbindelse med andre sygdomme), samt de tabletter og kosttilskud, du tager uden recept.

Livsstil for hjertesvigt

Hjertesygdomme er statistisk den mest almindelige dødsårsag i verden. Og ikke den sidste rolle i denne liste spilles af hjertesvigt. Det opstår i tilfælde, hvor hjertet ikke længere kan udføre sine hovedfunktioner ved at give kroppens celler ilt og næringsstoffer. Som praksis viser, er den bedste måde at reducere sandsynligheden for sygdommen på i rette tid forebyggelse af hjertesvigt.

Diagnose af hjertesvigt

For at starte forebyggende undersøgelser i tide er det ønskeligt at diagnosticere sygdommen så tidligt som muligt. Hovedårsagerne til at søge lægehjælp er:

• hjerterytmeforstyrrelse;
• hævelse i benene;
• øget og hurtig træthed;
• hoste;
• åndenød.

Hvis der i undersøgelsen er overskydende væske i lungerne, hvæsende vejrtrækning ved lytning, takykardi og andre manifestationer af hjertesvigt, lægen vil ordinere et forløb af yderligere diagnostik. Efter kontrol med EKG, røntgen, tomografi og andet udstyr bestemmes et individuelt behandlings- og forebyggelsesforløb, som bestemmes afhængigt af organismens egenskaber.

forebyggelse

Hjertesvigt er ikke inkluderet i listen over de sygdomme, der er helbredt med 100%. Ikke alle patienter kan helbredes. Derfor, hvis der er en sådan chance, er det bedre ikke at forsømme nogen af ​​ovenstående. Og hvis det er umuligt at komme sig, så prøv ikke at forværre situationen. Eller prøv at sænke forringelsen så meget som muligt. I tilfælde af at det var muligt at genoprette eller ikke ønske at tjene sådan en ubehagelig sygdom. Du skal overvåge korrekt ernæring for at forsyne kroppen med nok vitaminer til hjertet. Må ikke misbruge den stillesiddende livsstil og forsøge at minimere dårlige vaner eller helt forlade dem.

Glem også at besøge lægen for forebyggende kontrol. Jo hurtigere sygdommen opdages, desto større er risikoen for helbredelse. Ved behandlingen af ​​sidstnævnte problem er det ikke kun nyttigt at bruge specielle præparater, men også et program med fysiske øvelser, der er skræddersyet til kroppens individuelle egenskaber.

Fysisk aktivitet med hjertefordele

Det er ingen hemmelighed, at kardiovaskulære sygdomme ofte opstår med store belastninger, ikke hjertet eller omvendt fysisk inaktivitet. Både den ene og den anden ekstreme fører til krænkelser af hjertet. Hvis lægen diagnosticerede hjertesvigt, vil patienten derfor have behov for fysisk terapi som en behandling og samtidig forebyggelse for at bremse sygdommens fremskridt, hvilket vil medvirke til at bringe hjertemusklen til den ønskede tone. For at opnå den maksimale fordelagtige virkning og reducere sundhedsrisikoen er det nødvendigt at konsultere din læge på forhånd, så han foreskriver et behandlingsforløb. I fremtiden skal du følge instruktionerne omhyggeligt.

Det skal huskes, at i tilfælde af forværring af hjertesvigt kan motion ikke anvendes.

Grundlæggende tips til at lave øvelser

Da hjertet arbejder hårdt nok, bør du ikke give det en stor belastning med det samme. Derfor, hvis den fysiske tilstand tillader det, kan du gøre præcis LFC. Men hvis den fysiske tilstand er ret deprimerende, er det bedre at gøre med åndedrætsøvelser og minimal træning om morgenen. Når kroppen er stærkere, er det tilladt at gå videre til mere intens fysisk træning. Og derefter gå ind for enhver sport. For eksempel:

• svømning;
• cykling;
• skiløb;
• jogging.

Ideelt set bør træning udføres hver dag. Men hvis det ikke virker, så prøv at bruge tid til øvelser i hjertesvigt mindst fem gange om ugen. Vær også forsigtig, når du praktiserer på gaden, hvis der:

• for varmt;
• for koldt;
• for vådt

I dette tilfælde er det bedre at flytte træningen hjemme eller til gymnastiksalen. Eller i sådanne tilfælde rådgiver amerikanske læger beboere i store byer om at gå gennem lange indkøbscentre. En sådan tur kan godt erstatte træningen.

Grundlæggende ansættelsesregler

I tilfælde af hjertesvigt anbefales det stærkt at følge proceduren i løbet af klasserne. Dette vil minimere risikoen for et negativt resultat under træningen. Arbejdets struktur bør omfatte:

• Varm op Det skal være en langsom strækning af alle musklerne i kroppen. Det er nødvendigt selv ikke så meget for hjertet, som for at opretholde den overordnede muskeltone, der kan påvirkes af udviklingen af ​​sygdommen.
• Aerob træning. Deres mål er at styrke hjertet og lungerne samt at øge effektiviteten af ​​brugen af ​​ilt, der forbruges af kroppen. Walking og, hvis lægen tillader det, svømning og skiløb er oftest foretrukne.
• Hvis kropstilstanden forbedres. Derefter kan du tilføje styrketræning til de to foregående punkter. Men under ingen omstændigheder kan de ikke umiddelbart medtages i programmet. Disse øvelser kan kun startes med tilladelse fra den behandlende læge.
• Hitch. Det er den samme øvelse som under opvarmningen. Dens brug er vigtigt med hensyn til rigtigheden af ​​enhver træning.

Efter afslutning skal mindst 5 minutter have lov til at hvile. Det er dog bedre at gøre dette mens du sidder, sengetøj er meget uønsket. Du kan begynde at træne fra 10-15 minutter og gradvist øge træningstiden i mindst 20-30 minutter.

Aerob træning

Her er en liste over de mest almindelige øvelser til forebyggelse af hjertesvigt.

• Sid på en stol, så dine arme kan hænge frit. Alternativt løft venstre og højre hånd. Når armen stiger, tag et åndedræt. Når ned - ånde ud. Gentag mindst 5 gange.
• Øvelse stående. Hver af benene trækkes tilbage til siden under indånding. Hånden holdes i 2-3 sekunder, hvorefter den går ned på udåndingen. Gør det samme med det andet ben. Gentag 5 gange for hvert ben.
• De cirkulære bevægelser af kroppen med uret og mod uret gentages 5-10 gange.
• Træn på stolen. Siddende på en stol efterligner langsom cykling, går igen og igen. Øvelse at gøre i 30-40 sekunder.
• Ligner den foregående, efterligner hyppig gang. Knæene hæver så højt som din krop tillader. Gentag øvelsen i 2-3 minutter.

Hvilke stoffer er nyttige til at forebygge hjertesvigt

Inden du begynder at tage dette eller det pågældende lægemiddel, bør du rådføre dig med din læge, fordi instruktionerne normalt kun indeholder omtrentlige oplysninger. Lægen vil kunne vælge et lægemiddel i overensstemmelse med kroppens individuelle egenskaber. Det er også værd at overveje, at der ikke er et universelt middel til hjertesvigt. Der er mange medikamenter, og hver af dem har sin virkning. Derfor er det langt fra en kendsgerning, at det samme lægemiddel vil være påkrævet for to forskellige patienter.

Listen over profylaktiske midler omfatter:

• Diuretika.
• ACE-hæmmere sigter mod at blokere virkningerne af det hormon, der produceres i nyrerne - angiotensin II. Det fører til afslapning af blodkar, hvilket reducerer belastningen på hjertet, fordi det ikke kræver så meget kraft at pumpe blod.
• Betablokkere. Formålet med at bremse hjertets rytme, reducere trykket og beskytte mod adrenalin og norepinephrin.
• Antiarytmiske lægemidler. Formålet med at genoprette hjertefrekvensen.

Endnu en gang minder vi om, at det er bedre at konsultere en læge end at selvmedicinere.

Liv med hjertesvigt: medicin, motion

I nærværelse af hjertesvigt er en radikal revidering af hele livsstilen nødvendig. For at maksimalt bevare hjertets funktioner i lang tid, er det nødvendigt at overholde alle kardiologers anbefalinger, afvisning af dårlige vaner, målt fysisk aktivitet og ernæringskorrektion. Det er absolut nødvendigt at tage alle de lægemidler, som lægen har ordineret, strengt at kontrollere deres tolerance og konstant justere doseringen sammen med specialisten.

Medicin: en vigtig del af behandlingen

At tage alle ordinerede lægemidler er en vigtig del af kampen mod hjertesvigt. Mange patienter vil tage mere end én medicin. Det er vigtigt at kende navnene på alle stoffer, hvordan de virker, hvor meget de skal tages, og hvornår de skal anvendes. Typisk bruges stoffer dagligt, det er forbudt at afbryde medicinen uden tilladelse fra lægen, samt brugen af ​​yderligere OTC-produkter eller urteinfusioner, afkog uden forudgående drøftelse med lægen.

Indflydelse af medicin på hjertet: Hvad er foreskrevet

Forberedelser, der ordineres af en læge, bruges til at styrke hjertets muskler og dens kontraktilitet, dilation af blodkar, reducere belastningen på hjertet og reducere mængden af ​​vand og natrium i kroppen. Yderligere medicin kan bruges til at behandle arytmier, forhøjet blodtryk og samtidige sygdomme. Ofte i tilfælde af hjertesvigt er ordineret:

• Angiotensin-konverterende enzymhæmmere, strengt i individuelle doser;
• Lægemiddelgruppe beta-blokkere;
• Tabletter diuretika med kalium eller magnesium kosttilskud;
• Angiotensin-II-receptorblokkere;
• Vasodilatorer, nitrater;
• Aldosteroninhibitorer;
• Calciumkanalblokkere anvendes nogle gange (kun til en bestemt form for hjertesvigt, kaldet hjertesvigt med en bevaret udstødningsfraktion);
• Intravenøs inotrop terapi (kun i svære former for patologi).

Livsstil: Hvad er ernæringsmæssige ændringer?

Terapeutiske foranstaltninger til hjertesvigt kræver væsentlige ændringer i den sædvanlige livsstil. Disse ændringer hjælper med at forbedre symptomerne, understøtter hjertet, forbedrer hverdagen hver dag betydeligt, hvilket gradvist bremser udviklingen af ​​farlige symptomer. Først og fremmest er den sædvanlige kost revideret. Det er nødvendigt at begrænse natrium i kosten til 2-3 g om dagen. Du skal fjerne saltskakeren fra bordet, lær at læse madmærker for at vælge lavnatriumskål. Mange frosne, forarbejdede og forkogte fødevarer fra supermarkedet, samt fastfood i restauranter, har højt indhold af natrium og fedt. Ernæring indebærer en stigning i fiberindtag, fuldkorn, grøntsager og frugter.

Følg forsigtigt anbefalingerne for væskeindtag. Den generelle regel er at drikke ikke mere end 8 glas væske dagligt, herunder flydende og halvvæske fødevarer, såsom supper, mælkedrikke, yoghurt og budding. Du skal spise en række fødevarer for at få alle de nødvendige næringsstoffer.

Bekæmpe dårlige vaner

Det er vigtigt at tage kontrol over dårlige vaner ved systematisk at fjerne dem fra dit liv. Lægen kan anbefale at begrænse eller helt undgå alkohol. Det maksimale der er tilladt - et glas rødvin en gang om ugen. Kvalitetsvin indeholder hjertesundede ingredienser. Det er lige så vigtigt at fjerne vaner som rygning eller tyggetobak. De øger risikoen for hjertesygdomme, hvilket medfører en stigning i blodtrykket og en acceleration af puls. Hvis patienten har brug for hjælp til at opgive vanen, kan du søge hjælp fra en læge.

Det er vigtigt at opretholde en sund kropsvægt. Forkerte spisevaner fører til fedme. Du er nødt til at miste ekstra pounds og holde vægt, hvilket begrænser det samlede daglige kalorieindtag, efter en fedtholdig kost og øget fysisk aktivitet.

Den fysiske aktivitet

Regelmæssig motion har mange fordele. Men du skal altid konsultere en læge, før du starter et træningsprogram. Du skal finde ud af, hvor ofte du kan træne og bede om en liste over øvelser og aktiviteter, der er sikre. Hvis træningen er godt tolereret, skal du stadig kontrollere tryk og puls, generel trivsel. Nogle patienter har brug for rehabilitering under kardiologiske hospitalers vilkår, hvor fysisk aktivitet er valgt ud fra den menneskelige tilstand, og alle klasser udføres under lægens vejledning.

Kontrol af yderligere risikofaktorer

Hvis en patient ud over hjertesvigt også har højt blodtryk eller diabetes, er det nødvendigt med konstant arbejde med en læge for at vælge det mest optimale behandlingsregime. Du er nødt til at overvåge dit helbred: vejes samtidig på samme tid hver dag med samme skalaer, helst om morgenen efter vandladning og før morgenmad. Det er nødvendigt at registrere din vægt i dagbogen, så lægen vurderer vægtens dynamik ved hvert besøg. Det er nødvendigt at konsultere en læge, hvis mere end 1,5 kg tilsættes på en dag eller 2,5-3 kg om en uge.

Det er nødvendigt at lægge vaccinationer mod influenza- og pneumokokinfektioner i faresæsonen. Det er nødvendigt at tale med din læge om vaccination og forebyggelse af forkølelse og forskellige infektioner for at finde ud af, hvilke midler der kan bruges til at styrke immunforsvaret. Komplikationer af respiratoriske problemer kan forværre hjertesvigt.

Det er vigtigt at vide, at hjertesvigt kan udløse angst eller depression. Disse følelser skal forsvinde, når patienten begynder behandling og foretager positive ændringer i livet. Men hvis negative følelser fortsætter eller forstyrrer det sædvanlige liv, skal du tale med en specialist.

Med livsstilsændringer og korrekt udvalgt behandling bør hjertesvigt ikke forhindre patienten i at udføre kendte lektier og sociale aktiviteter. Fremtidige sundhed afhænger af, hvor godt hjerte musklerne fungerer, hvor ofte patienten kontrollerer sin tilstand, hvor ofte han besøger lægen, hvordan effektivt overvåger han sin behandlingsplan og hvordan hjertet reagerer på stress.

Fysisk aktivitet og ernæring ved kronisk hjertesvigt

Indsendt af Lekar Sendt den 05/24/2017 · Opdateret 05/22/2018

I den tidligere artikel skrev vi om symptomer, klassificering og behandling af hjertesvigt. Nu vil vi diskutere andre vigtige komponenter i forebyggelsen af ​​CHF-udvikling - patientens diæt og fysiske aktivitet.

Kost til hjertesvigt.

Det er meget vigtigt at holde fast i en lavt salt kost. Natriumchlorid (salt) forårsager væskeretention i kroppen, øger blodtrykket og stresset på hjertet.

For at bestemme mængden af ​​natrium i produkter skal mærkes på emballagen.

Afhængigt af sygdomsklassen har saltindtag følgende niveauer af begrænsninger.

1. I funktionelle klasse I skal der ikke indtages mere end 3 g / dag natrium, hvilket svarer til 7,5 g salt.
2. Med II FC - brug ikke mere end 1,5-2 g / dag natrium, hvilket svarer til 4-5 g salt.
3. Når FC III-IV skal reducere til et minimum saltindtag, tilbered retter uden salt, natriumchlorid mindre end 1 g / dag, hvilket svarer til 3 g salt.

Derudover er det nødvendigt at tilføje salt til maden så lidt som muligt under madlavning, tilføje nogle flere anbefalinger til at reducere salt i kosten:

Blandt animalske proteiner foretrækkes fisk og fjerkræ. Det er bedst at øve fraktioneret ernæring, dvs. Spis mad ofte (5-6 gange om dagen) i små portioner.

Kontrol af den fulde og udskillede væske er meget vigtig. Om dagen skal du forbruge 1,5 - 2 liter vand og sørg for, at ca. samme mængde væske frigives. På anbefaling af lægen kan det begrænse vandforbruget til 1 liter om dagen. Samtidig bør diuretiske lægemidler ordineres til deres formål.

Det er også vigtigt at kontrollere brugen af ​​alkohol. I nogle tilfælde vil lægen anbefale, at du helt giver op med alkohol, i andre tilfælde kan lejlighedsvis brug af en lille mængde alkohol, såsom 1 glas tørrødvin, accepteres.

Når CHF anvendes vanddrivende lægemidler, i varierende grad, bidrager til udvaskning af kalium, som er afgørende for vores krop. Derfor er det meget vigtigt at inkludere fødevarer, der er rige på kalium i kosten.

Overdrive det ikke med nødder, da dette er et meget fedt og højt kalorieindhold. En lille håndfuld en dag er nok.

Tal med din læge om behovet for at have næringsrige næringsblandinger. I vores land anbefales det at bruge Nestle kosttilskud til patienter, der lider af hjertesvigt. Ved dekompenserende sygdomme anbefales det, at der anvendes en blanding af Peptamen, når der er udtalt stagnation i tarmvæggen og observerede appetitforstyrrelser. Disse blandinger sælges som et tørt pulver, der fortyndes før brug med vand i de rigtige proportioner. Ikke alle apoteker har disse blandinger på lager, men de kan leveres på forespørgsel.

Du kan inkludere i din kost urtete. Her er en af ​​opskrifterne.

Bjørnebær, blade - 3 dele. Licorice, root - 1 del. Kornblomst, blomster - 2 dele. Hestesport, græs - 1 del. Birch blade - 1 del. Lingonberry, blade - 2 dele. Rosehip, frugt - 4 dele. 10 g af blandingen pr. 200 ml vand. Hæld kogende vand, insister 2 timer og kog igen, klem, tag 150 ml to gange om dagen før måltider. Denne urtete har en tonic og diuretisk effekt. Kontakt læge.

Succesen med behandlingen af ​​det kardiovaskulære systems patologi afhænger også af patientens fysiske aktivitet.

Fysisk aktivitet i hjertesvigt.

Regelmæssig fysisk anstrengelse med CHF giver mange positive virkninger, hvilket reducerer symptomerne på sygdommen:

- styrke hjertemusklen

- forbedre blodcirkulationen og gøre det muligt at udnytte blod ilt mere effektivt

- øge udholdenhed, styrke muskulatur og knoglesystem

- tillade at reducere stressniveauet, angst

Niveauet og typerne af belastninger bestemmes af den behandlende læge.

Den vigtigste type fysisk aktivitet i CHF er aerob træning: gå, motion cykel.

Før starten af ​​aerobic øvelser og i slutningen anvendes øvelser til opvarmning og fleksibilitet, som omfatter bevægelser i leddene og langsomt stretching. Stretching før og efter træning hjælper med at forberede muskler og forhindre skader og forstuvninger, samt at forbedre balancen og opretholde fleksibilitet.

Ca. sæt øvelser til opvarmning.

Alltid før klassens start bør måle puls og blodtryk. Start ikke træning med højt blodtryk (systolisk blodtryk over 160 mm. Hg), øget åndenød, hyppig og / eller uregelmæssig hjerterytme. Følelse af træt under og efter træning er normalt, men du bør ikke føle skarp svaghed og svimmelhed. Med en lang pause i træning skal du starte med et lavere belastningsniveau og gradvist øge belastningens intensitet. Umiddelbart efter klassen er det bedre ikke at gå i seng, men bare sidde og slappe af.

Du bør straks holde op med at træne i følgende tilfælde: smerte, tryk, brændende i brystet, venstre arm eller kæbe, svær svaghed, svimmelhed, øjenfornemmelse samt andre symptomer, der giver alvorlig ubehag. Hvis du har et hurtigt eller uregelmæssigt hjerteslag, tag en pause og prøv at roe ned. Tjek din puls efter 15 minutter. Hvis det overstiger 120-150 slag per minut, skal du kontakte din læge.

Hvis du har lyst til at udføre andre typer laster - løb, svømning, skiløb osv., Så skal du konsultere din læge. At gå som en form for fysisk aktivitet er velegnet til næsten alle.

Walking med hjertesvigt.

• Du kan starte 5-10 minutter om dagen i et lavt tempo og gradvist tilføje tid og hastighed.
• Den gennemsnitlige gangtid er 20-30 minutter om dagen mindst 5 dage om ugen.
• Du skal kunne tale mens du går.
• Hvis du er forpustet, skal du stoppe i 1-3 minutter og begynde at gå igen med et langsommere tempo.
• Hvis du føler dig svag og træt i dine ben, når du går, skal du stoppe i 1-3 minutter og begynde at gå endnu langsommere og i kortere tid.
• Gå på et tidspunkt, hvor du har mere energi.
• Planlæg dine vandreture, så du er ikke for træt til at vende tilbage.
• Hjertepasfald, svedtendens og følelse af åndenød (men ikke overdreven) er normale reaktioner, når du træner i et gennemsnitligt tempo.
• Vigtigt er regelmæssigheden af ​​at gå.
• Tal med din læge, hvis du ikke ved, hvor hurtigt du skal gå.
• Må ikke gå udenfor, hvis temperaturen er under 25 grader eller over 25 grader med en fugtighed på mere end 80 procent. Indkøbscenter er gode steder at gå i dårligt vejr.
• For at gå, prøv at vælge et fladt område.

Seksuel aktivitet.

Når der er sex, er der de samme begrænsninger som under træning. Seksuel aktivitet bør undgås umiddelbart efter at have spist eller drikker alkohol.

Travel.

• Det anbefales ikke at forblive i forhold til høje bjerge, høje temperaturer og fugtighed.
• Det er bedre at tilbringe ferie i den sædvanlige klimasone.
• Uanset hvordan du rejser til din feriemål, er en lang fast stilling kontraindiceret. Det anbefales at stå op og gå hver 30-40 minutter gennem kabinen i køretøjet. Let gymnastik vil heller ikke skade. I dette tilfælde er jernbane-, luft- eller vandtransport bedst egnet.

Læs mere om forebyggelse af udvikling og behandling af hjertesvigt i artiklen:

Er fysisk anstrengelse nyttig i kronisk hjertesvigt?

Dmitry Napalkov, en professor ved Institut for Fakultet Terapi nr. 1 i den første MSMU opkaldt efter I. M. Sechenov, svar:

Selvfølgelig bør du ikke overdrive det - belastningen skal vælges afhængigt af tilstanden. Hvis kroppens ressourcer tillader det, er det nyttigt at gå i gang, svømme. Hvis det er svært at modstå en sådan belastning, kan du starte med åndedrætsøvelser med minimal morgenøvelser. De styrker kroppen, hvorefter mange mennesker kan fortsætte til aktive øvelser.

Se også:

Stil dit spørgsmål

Kommentarer (0)

Ingen har efterladt en kommentar her endnu. Vær den første.

Populære

kommenterede

2018 Argumenty i Fakty JSC Generaldirektør Ruslan Novikov. Redaktør for den ugentlige tidsskrift "Argumenter og fakta" Igor Chernyak. Direktør for digital udvikling og nye medier AiF.ru Denis Khalaimov. AIF.ru chefredaktør Vladimir Shushkin.

Hjertesvigt belastning

Kronisk hjertesvigt under træning. Motion for hjertesvigt

Kardiale og perifere kompenserende mekanismer aktiveres hos patienter med CHF for delvis eller fuldstændig genoprettelse af nedsat LV-funktion. Forringet baroreflexfunktion, forhøjet norepinephrin, hypersympatikotoni, dysregulering af beta-adrenerge receptorer, udtømning af sympatiske myokardie-sendere og en øget perifer og central kemosensibilitet med forøget forøgelse af ventilation i FN forklarer den patologiske proces, der resulterer i kardiopulmonær reaktion.

Evnen til at tolerere fysisk anstrengelse hos patienter med reduceret EF varierer meget, og nogle patienter har næsten normal evne til FN. Graden af ​​reduktion af denne evne bestemmes af den relative umulighed af en stigning i EOS) og metaboliske forstyrrelser i skelets muskler, som kan blive den dominerende årsag til funktionelle begrænsninger hos en betydelig andel af patienter med HF. Træthed kan være forbundet med en sekundær metabolisk lidelse i skelets muskler på grund af langvarig fysisk træning, perfusionsforstyrrelser og kronisk anæmi.

Symptomatologi hos patienter med CHF opstår på grund af overdreven mælkesyre i blodet under lavintensiv FN, et fald i mængden af ​​ilt, der forbruges ved maksimal indsats, og en uforholdsmæssig stigning i ventilation under submaximal og top FN. Øget behov for ventilation, bestemt ved hyperventilationens reaktion som reaktion på FN, og en stigning i lungernes døde rum fører til hyppig, lav vejrtrækning. Dyspnø og træthed er ikke ualmindelige årsager til PFN-seponering. Arteriel desaturering er normalt fraværende, medmindre der er samtidig lungesygdom.

Værdier af top VO2 hos patienter med kompenseret CHF hjælper med at lagre risikoen for efterfølgende kardiovaskulære hændelser. Evnen til at nå toppen VO2> 18 ml 02 x kg-1 x min-1 og en anaerob tærskel> 14 ml 02 x kg-1 x min-1 er forbundet med en forholdsvis god langsigtet prognose og en maksimal CB> 8 l / min / m2. Patienter, der ikke er i stand til at nå toppen Vo2 i 10 ml 02 x kg-1 x min-1 med en anaerob tærskel på 8 ml 02 x kg-1 x min-1 har en dårlig prognose, og den maksimale CB med Fn overstiger normalt ikke 4 liter / min / m2.

Når topværdien af ​​Vo2 ligger i området fra 10-18 ml / kg / min, er prognostisk risiko moderat; i dette tilfælde vil Ve / VCO2-hældning> 35 hjælpe med at identificere højrisikopatienter. Ve / Vco2-hældning vises normalt som en lineær regressionsgraf, der bedst afspejler forholdet mellem Ve og Vco2 under ventilationskompensationspunktet for motion mælkesyreose i området 20-30 hos raske individer. Værdier> 30 observeres normalt hos patienter med svagt eller moderat alvorlig HF og> 40 - med sværere.

Patienter med HF bør gives FN så tæt som muligt på respirationsudvekslingsforholdet på 1,15 for at bestemme den stimulerende faktor og sikre, at topværdien af ​​VO2 er prognostisk tilstrækkelig. Manglende evne til at reducere VO2 inden for 30 sekunder efter maksimal indsats og ophobning af iltgæld (VO2 genopretning / arbejde) er forbundet med et stort fald i AF EF og nedsat lunggasudveksling fra moderat til svær. Manglende evne til at øge iltpulsen (ml O2 / slagtilfælde) er forbundet med fraværet af en stigning eller en minimal stigning i PP.

Træg hjertefrekvensreaktion. forårsaget af postsynaptisk desensibilisering af beta-adrenerge receptorer, er ikke usædvanlig hos patienter med CHF. Stresprotokoller med en varighed på op til 5-7 minutter hos patienter med HF er forbundet med den mest reproducerbare værdi af top Vo2. Hos patienter med HF og intakt systolisk funktion (EF> 50%) er ventilationsproblemer med FN en mere pålidelig forudsigelse for efterfølgende indlæggelse og dødelighed end peak V02.

Tolkning af resultaterne af en kardiopulmonær øvelsestest hos patienter med HF kan nogle gange være svært, fordi nogle patienter trækker vejret hurtigt under træning, hvilket medfører et falsk lavt iltforbrug og gør det vanskeligt at skelne afdøde patienter fra dem, der har nedsat fysisk ydeevne og lavt peak VO2 på grund af hjerte patologi. Randomiserede kontrollerede undersøgelser, herunder langvarig moderat fysisk træning (PT) hos patienter med HF, viste en forbedring på 15-20% i top VО2 og en forsinket start af overgangen til anaerob metabolisme.

Kliniske beslutninger om at inkludere en patient på venteliste for hjertetransplantationer baseret på værdierne af top Vo2 bør tage hensyn til virkningerne af metodologisk terapi samt ændringer i behandlingen med lægemidler som beta-AB. Vandtest kan også bruges til at vurdere fysisk præstation og prognose hos patienter, der ikke kan udføre FN på et tredemølle eller cykelergometer. Hos patienter med moderat eller svær HF er bestemmelse af peak VO2 imidlertid en mere pålidelig indikator i klinisk beslutningstagning end PFN under gang.

Indholdsfortegnelse i emnet "Øvelser med øvelse":

Hjertesvigt

Hjertesvigt - kaldes stadig iskæmisk hjertesygdom (IHD), forårsaget af utilstrækkelig blodtilførsel til hjertemusklen. Det forekommer i 97-98% af tilfældene på grund af aterosklerotiske læsioner i de coronære (hjerte) skibe og er den største dødsårsag på vores planet.

De første signaler af myokardieinfarkt

En person føler noget ubehag i brystet, nogle gange "afbryder" først i brystet med fysisk eller følelsesmæssig stress. Senere smerter opstår, ofte af komprimerende karakter og ikke nødvendigvis i hjertet af hjertet - de kan være under scapulaen, og under skeen og i nakken og endda i underkæben. Disse smertefulde manifestationer kaldes allerede angina pectoris. Og oftest forekommer på baggrund af forhøjet blodtryk.

Derudover kan hjertearytmi forekomme hos patienter med koronararteriesygdom - takykardi (hurtig hjerterytme) eller arytmi (hjertesvigt eller pludselig tilfældigt hjerterytme).

Hovedårsagerne

Højt kalorieindhold måltider, der fører til fedme. © Overdreven forbrug af animalske fedtstoffer. Utilstrækkeligt indtag af fiber og andre stoffer indeholdt i grøntsager og frugter.

Mangel på vitaminer - antioxidanter A, B og C.

Forebyggelse af myokardieinfarkt

Rationel ernæring (det er bedre at spise oftere, men gradvist) med begrænsning af animalsk fedt og slik, sundhedssport, gå, 8-timers søvn, svømning, ferie under de sædvanlige vejrforhold (helst uden flyve).

Grundlæggende behandlingsregler:

Det vigtigste er kampen mod kolesterol. Det er nødvendigt at udelukke fødevarer, der indeholder kolesterol. Og dette: dyrefedt, konserves, pølser, hårde oste, tunge creme, creme fraiche.

• Det anbefales at tilberede mad på vand og tilsæt vegetabilsk olie (helst olivenolie, linfrø eller uraffineret solsikkeolie) til færdige måltider.

• Undgå fra ration af brød og melprodukter fra fancy og blødt wienerbrød.

• Begræns pasta, ris og semolina.

• Begræns (eller endnu bedre) eliminere svampe, radiser, radiser, bønner og ærter.

• Eliminer varme saucer og krydderier.

• Begræns stærkt eller ekskluder stærk te, kaffe og kakao.

• Begræns saltindtag.

• Begræns væskeindtag - drik mælkesyreprodukter (valle eller yoghurt) bedre.

• Spis hvidløg dagligt (2-3 fedter om dagen), det renser blodkar fra kolesterol Indskud og slagger.

• Drikk honning i stedet for slik før, under og efter måltider, samler det overskydende fugt i blodet og derved reducerer blodtrykket.

• At udføre (i mangel af medicinske kontraindikationer) mindst en gang om måneden, 2-3 dages kurser med medicinsk fasting.

• Undgå at ryge og overdreven forbrug af spiritus.

Livsbillede af et patient med hjertesvigt

Åndenød, hjertebanken, generel svaghed og hurtig træthed, tør hoste, hævelse i fødderne og anklene, dårlig træningstolerance. Disse symptomer kan være tidlige tegn.

hjertesvigt. Udseendet af disse symptomer er ikke tilfældigt. Ved hjertesvigt klare hjertet ikke med sin hovedfunktion - at give kroppen tilstrækkelig blod og næringsstoffer. Enhver hjertesygdom kan føre til udvikling af hjertesvigt. Over tid er det mere farligt for patientens liv end den sygdom, der forårsagede sit udseende. I mange tilfælde reducerer hjertesvigt ikke kun livskvaliteten, men bliver også dødsårsagen. Målet med behandling af hjertesvigt er at øge patientens forventede levetid og forbedre kvaliteten.

Måder at nå mål i behandlingen af ​​kronisk hjertesvigt:

0 tilstand af fysisk aktivitet

0 Afvisning af dårlige vaner

0 vægtkontrol

0 lægemiddelbehandling;

0 kirurgiske behandlingsmetoder.

At ændre patientens livsstil er en integreret del af behandlingen af ​​patienter med hjertesvigt. Med en mild grad af hjertesvigt er det nok at ændre kost, reducere overskydende vægt og stop med at ryge for at lette belastningen fra hjertet og slippe af med åndenød. Patienter med svær hjertesvigt syndrom anbefales normalt kombineret behandling, herunder ændringer i livsstil og medicin terapi. Blandt de generelle foranstaltninger til behandling af hjertesvigt bør nævnes hvile. Men det betyder ikke, at patienten skal ligge hele tiden. Øvelse er tilladt og nødvendig, men det bør ikke forårsage betydelig træthed og ubehag og bør fratages nogen elementer i konkurrencen.

Sleep. Det er mere hensigtsmæssigt at sove med hjertesvigt patienter med en hævet hoved ende af sengen eller på en høj pude. Patienter med ødem i benene anbefales også at sove med en lidt hævet fodende af sengen eller en tynd pude under benene, hvilket hjælper med at reducere sværhedsgraden af ​​ødemet. Hos 50% af patienterne opdages der nedsat luftveje i en drøm - dette kan forårsage hjertestop. Det er nødvendigt at være opmærksom på et langt åndedrag i en drøm og at konsultere en specialist i rette tid. I øjeblikket er der skabt sovelaboratorier og specielle masker for at opretholde et konstant tryk i luftvejene.

Kost. I dag er kostvaner til patienter med kronisk hjertesvigt veldefineret. Hovedpositionerne er som følger:

0 kost skal være lav i salt - op til 2-3 gram pr. Dag. Natrium forårsager væskeretention i kroppen og øger belastningen på hjertet. Begrænsning af saltindtag bør være jo større, jo mere udtalte symptomerne på sygdommen og stagnation;

0 begrænsende væskeindtag til 1,5-2 liter pr. Dag. En strengere begrænsning er kun relevant i ekstreme situationer - med svær kronisk hjertesvigt;

0 mad bør være højt kalorieindhold, let fordøjeligt, med tilstrækkeligt vitaminindhold, protein. Spise er nødvendig oftere, men i små portioner. Kontrol af vægten af ​​patienter med kronisk hjertesvigt er af afgørende betydning. For øjeblikkelig påvisning af væskeretention i kroppen skal vejes dagligt på samme tid på dagen. En pludselig uventet stigning i kropsvægt på over 2 kg over tre dage kræver særlig opmærksomhed og indikerer væskeretention i kroppen. Denne betingelse kræver, at der tages diuretika og begrænser mængden af ​​væske, der forbruges. Sørg for at underrette din læge.

Det er nødvendigt at skelne mellem følgende patologiske tilstande i hjertesvigt, der repræsenterer den største trussel: fedme og kakeksi (ekstrem udmattelse af kroppen). Tilstedeværelsen af ​​fedme forværrer prognosen hos en patient med kronisk hjertesvigt med et BMI> 30 og kræver særlige foranstaltninger og kaloriebegrænsning. Det er meget vigtigt at opnå en overvægtig reduktion, da det skaber en betydelig ekstra byrde for et sygt hjerte. At reducere vægten på lige få kilo kan have en positiv effekt.

Med vidtrækkende hjertesvigt, kan massen falde af sig selv. Cachexia, et patologisk tab af legemsvægt, betragtes som et utilsigtet vægttab på 5 kg eller mere i 6 måneder efter den foregående stabile vægt. Cachexia ledsages af en særdeles ugunstig prognose. Årsagen til dette er, som det for tiden antages at være, patologisk apoptose - programmeret celledød. Ved behandling af sådanne patienter er en kombination af medicinsk korrektion, ernæring og fysisk aktivitet nødvendig.

Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er gavnlig for alle patienter med kronisk hjertesvigt. Det eneste krav kan betragtes som et stabilt kursus, manglen på tegn på en akut situation, der kræver nødforanstaltninger. Fysisk aktivitet vil ikke kun forbedre dit velbefindende. Deres positive effekt ligger i, at de udvider perifere fartøjer, letter arbejdet i hjertet, forbedrer blodforsyningen til musklerne og reducerer angst.

Restriktioner er tilladt for aktiv myokarditis, stenose af ventilhullerne, "blå" medfødte defekter, livstruende rytmeforstyrrelser, hvile anginaangreb hos patienter med lav venstre ventrikulær udstødningsfraktion. Men selv i disse tilfælde skal patienten sidde så meget som muligt og ikke ligge ned.

Udgangspunktet for valg af belastningstilstand er som regel at bestemme belastningstolerancen ved hjælp af en seks minutters gåetest. For patienter, der har bestået mindre end 150 m, samt at have en markant mangel på kropsvægt, er det ikke vist, at den almindeligt accepterede øvelse i første fase er. I dette tilfælde udfører patienten i første fase (stabiliseringsperioden) øvelser for at uddanne respiratoriske muskler. Dette kan være en simpel ballooning flere gange om dagen. Efter 3-4 uger af regelmæssig motion i form af vejrtrækninger med vanskeligheder udånding fører til systemiske virkninger på kroppen. Forløbet af kronisk hjertesvigt forbedrer signifikant, fremgangen af ​​cachexia sænker, og iltforbruget stiger.

Det næste skridt er at udøve i form af at gå. Afstanden og hastigheden bør gradvist øges under kontrol af helbredet (indtil moderat åndenød), puls og blodtryk. Med et stabilt klinisk kursus udføres en overgang til en permanent form for besættelse, mindst 20 minutters motion mindst 3-5 gange om ugen. Gennemførelse af kurser i 3 måneder vil ikke kun øge belastningstolerance og maksimal iltforbrug. Samtidig er restaureringen af ​​skeletmuskulaturens struktur og funktion blevet vist, patienter reagerer bedre på den behandling, der udføres. Det skal igen bemærkes, at hos patienter med kronisk hjertesvigt er individuelle principper for fysisk træningsdosering, uafhængigt valg af varighed, intensitet af motion og hvileintervaller vigtige.

Dårlige vaner. Stramt forbud mod alkohol: Sæt kun til patienter med alkoholisk cardiopati. For de resterende patienter med kronisk hjertesvigt er op til 20 ml ethanol pr. Dag tilladt (1 glas øl, 1 vinglas). Ikke desto mindre er det nødvendigt at konsultere din læge om, hvor meget du kan drikke, og om det er muligt at drikke alkohol overhovedet. Rygning, endog passiv, anbefales ikke til alle patienter med kronisk hjertesvigt. Rygning skader hjertet og gør træningen vanskeligere.

Vaccination. Der er ingen tegn på vaccinations skadelige virkninger på resultatet af kronisk hjertesvigt. Til gengæld øgede influenzavaccinationen patientens overlevelse. Anvendelse af influenza- og hepatitis B-vaccine er tilladt.

Travel. Ophold på høje højder (> 1500 m), høje temperaturer og fugtighed anbefales ikke. Det er tilrådeligt at tilbringe ferie i den sædvanlige klimazone. Ved transportvalg foretrækkes kort (op til 2-2,5 timer) krydstogter og flyrejser. Lange fly er fyldt med ødem i nedre ekstremiteter og udvikling af dyb venetrombose i underbenene. Når du rejser, skal du have en medicinforsyning.

Seksuel aktivitet. Som regel genopretter stabilisering af hjertesvigt nedsatte seksuelle muligheder. Begrænsninger af seksuel aktivitet er generelle karakter: undgå overdreven følelsesmæssig stress; i nogle tilfælde tage nitrater under tungen før samleje for at forhindre dyspnø og brystsmerter.

Brugen af ​​Viagra er ikke kontraindiceret, undtagen kombinationer med langtidsvirkende nitrater. Inden du tager Viagra, skal du kontakte din læge.

Narkotikabehandling. Sammen med en rationel livsstil tjener fortsat medicinsk behandling til hjertesvigt og regelmæssig (en gang hver tredje måned) undersøgelse foretaget af en kardiolog som den bedste

måde at forhindre sin gentagelse af. Hovedmålet med behandlingen er at eliminere årsagerne til hjertesvigt i sig selv og om at rette op på dens manifestationer. Med hjælp af stoffer kan du fjerne overskydende væske fra kroppen, lindre hævelse, øge blodcirkulationen ved at udvide arterierne; forbedre hjertepumpens funktion forhindre hjerterytmeforstyrrelser og blodpropper. Vi må ikke glemme bekæmpelsen af ​​depression, som forekommer hos hver femte patient. At nægte at tage medicin eller at skifte til behandling med et andet lægemiddel er kun mulig med tilladelse fra den behandlende læge, hvilket sker som patientens tilstand forbedres. Med ineffektiviteten af ​​lægemiddelbehandling anvendes kirurgiske behandlingsmetoder.

Behandling af krop og sjæl

Hjertefejl

Hjertesvigt er hjertets manglende evne til at levere til organerne og væv den mængde blod, der er nødvendigt for deres normale funktion både i ro og under træning. Selvom hjertet er hovedrolle i hjertesvigt, kan sygdommen selv betragtes som skyldes kroppens tilstand, når dens kontraktilitet sænkes, som følge af, at kroppen ikke modtager nok blod. Hjertesvigt komplicerer alle sygdomme i det kardiovaskulære system og fører ofte til døden.

Symptomer på hjertesvigt.

Hjertesvigt karakteriseres af et fald i mængden af ​​blod, der frigives i blodbanen ved hjertet, og følgelig øges trykket i hjertekamrene. Hjertet klare ikke med det totale blodvolumen og det overskydende beløb, som akkumuleres i venerne i underekstremiteterne, celiaci-hulrummet. Der er træthed, utilpashed. Symptomatologien afhænger i vid udstrækning af hvilken side af hjertet der er involveret i sygdomsprocessen.

Hvis sygdommen manifesterer sig i venstre side af hjertet, der modtager beriget blod fra lungerne, så med venstreflammerets manglende evne til fuldt ud at udføre sine funktioner, vender overskydende blod tilbage til lungerne og gennem kapillærerne kommer ind i alveolerne og derved forårsager vejrtrækning. Som følge heraf er der svaghed og overdreven udskillelse af slim såvel som søvnforstyrrelse. Akkumuleringen af ​​en stor mængde væske i lungerne bidrager ikke til den fulde berigelse af blod med ilt, som følge af hvilke symptomer på kvælning og hurtig vejrtrækning forekommer.

Hvis højre side af hjertet er involveret i hjertesvigt, som giver blodgennemstrømning i en stor cirkel, akkumuleres der en overskydende mængde blod i leveren og benene. Begynd at svulme leveren, der er hævelse i benene, fødderne. Nocturia optræder, når naturinering overstiger dagtidens vandladning.

Nyrerne overholder ikke en stor mængde væske, og i lyset af hjerteinsufficiens dannes nyresvigt, hvorved vandsaltmetabolismen forstyrres, og en øget mængde salte bidrager til en stigning i hævelsen.

I nogle tilfælde, når sygdommen forsømmes, når en vis mængde væske fra blodet kommer ind i lungerne og forårsager lungeødem.

Hjertesvigt påvirker alle organer og systemer, herunder den nervøse, som et resultat af hvilket et fald i mental aktivitet fremkommer.

Årsager til hjertesvigt.

- I de fleste tilfælde er årsagen til hjertesvigt iskæmisk hjertesygdom, som skyldes vaskulær okklusion med fedtholdige stoffer.

- Efter et hjerteanfald dør en del af hjertevævet af og erstattes af bindevæv, hvilket nedsætter myokardiet.

- Et karakteristisk tegn på arteriel hypertension er vaskulære spasmer, som et resultat af hvilket en enorm kraft af hjertet er nødvendigt for den normale bevægelse af blod gennem dem, og volumenet af venstre ventrikel udvider. Yderligere udvikler myokardie svaghed eller hjertesvigt.

- Den interne infektionsproces eller reumatisme påvirker hjerteventilernes funktion, som følge af, at fyldningen med blod og udviklingen af ​​hjertesvigt forstyrres.

- Misbrug af alkohol og nikotin samt giftige stoffer.

- Ukorrekt kost med overvejende stor mængde animalsk fedt, kolesterol metabolisme.

Klassifikation af hjertesvigt.

Grade І. Der er ingen begrænsninger i fysisk aktivitet og andre aktiviteter.

Grad II. En lille begrænsning af fysisk aktivitet, ingen ulejlighed under hvile.

Grad III. Væsentlig reduktion i fysisk aktivitet, men uden ubehag under hvile.

Det skal bemærkes, at behandlingen af ​​hjertesvigt bør kombinere lægemiddelbehandling af traditionel medicin med brug af lægemidler og folkemidlet. Derudover er behandlingen af ​​en hvilken som helst sygdom ikke tænkelig uden medicinsk fysisk kultur og ordentlig medicinsk ernæring. For effektiv behandling af hjertesvigt er det nødvendigt at anvende et kompleks af terapeutiske foranstaltninger.

1. Stabilisering af mentale og følelsesmæssige tilstand.

2. Fysisk kultur.

3. Medicinsk ernæring.

4. Anvendelse af lægemidler og folkemusikmidler.

Stabilisering af mentale og følelsesmæssige tilstand.

Praktisk taget begynder behandlingen af ​​en hvilken som helst sygdom med stabilisering af mental tilstand. Ustabil mental tilstand bidrager til udviklingen af ​​sygdommen, sænker kroppens beskyttende funktioner. Den hørte diagnose giver folk en følelse af frygt og rædsel. Patienten går med alle sine tanker til sygdommen og forværrer hans ustabile tilstand, hvor ingen dyre medicin vil hjælpe. Willpower skal tage det første og vigtigste trin i kompleks behandling, som kun afhænger af dig. Kun en tro på et positivt resultat vil være i stand til at stabilisere den mentale tilstand, bruge den interne reserve.

Menneskelig skabelse med energi start. Vores tanker, følelser er bølger med en vis svingfrekvens, der danner vores energikroppe. I begyndelsen bestod de menneskelige energikroppe af positive følelser, som kærlighed, barmhjertighed, venlighed, visdom, og livet gik længere og uden sådanne sygdomme. Men over tid påvirkes folk af de negative energier af vrede, had, misundelse og stolthed og bidrager dermed til dannelsen af ​​huller i vores energikroppe, trafikpropper. Alle disse stik, huller bidrager til et fald i immunitet og dannelse af sygdomme i lokaliseringen. På hvilken del af kroppen er der huller, er sådanne organer tilbøjelige til sygdom. Og hvis patienten ikke ændrer sine tanker og følelser, bidrager det til udvidelsen af ​​de berørte områder og dannelsen af ​​kroniske sygdomme. Lav de nødvendige konklusioner, ændre din holdning til livet, og du får chancen for at forlade sygdommen på bunden.

Fysisk kultur i hjertesvigt.

For effektiv behandling er det nødvendigt at bruge øvelsesdosis korrekt. For at gøre dette skal du vide graden af ​​hjertesvigt, den faktiske præstation, sygdommens manifestationer, tilstanden af ​​hæmodynamik.

Ved hjertesvigt afhænger niveauet af fysisk anstrengelse direkte af graden af ​​insufficiens.

Opgaven med fysiske øvelser til graden af ​​kronisk hjerteinsufficiens er at skabe en tilpasning af hele organismen, herunder kardiovaskulærsystemet, til hjemmemarked og fysisk belastning. Alle muskelgrupper er involveret i øvelserne ved hjælp af hjælpematerialer samt genstande med en lille byrde. walking, stillesiddende spil. Komplicerede bevægelser udføres med fuld amplitude, som veksler med øvelser til små muskelgrupper og vejrtrækninger. Brug alle startpositioner. står, sidder og ligger ned.

Med II grad af hjertesvigt reduceres antallet af øvelser til mellemstore og store muskelgrupper. Alle bevægelser er i overensstemmelse med vejrtrækninger, hvor indsatsen slutter med en lang udløb. Bevægelserne af store muskelgrupper udføres i langsom takt med en femfold gentagelse og for små i et gennemsnitligt tempo på 10 flere gentagelser med liggende, sidder eller stående. Med forbedret trivsel øger de en smule fysisk aktivitet. Begynd gradvist at øge gang og stress på musklerne i store muskelgrupper, hvilket gentager op til 10 gange.

Når III-graden af ​​hjertesvigt øvelse er vant til

forbedre metaboliske processer i hjertemusklen, eliminere stagnation, forbedre perifer cirkulation. Øvelser udføres i et lavt tempo for musklerne i mediet og i små grupper sammen med korrekt vejrtrækning. Glat indånding og lang udånding. Antallet af øvelser for små muskelgrupper i mængden 10 gange. Startposition ligger og sidder.

Når IV-graden af ​​hjerteinsufficiens udføres først efter stabilisering af kredsløbssvigt under intensiv behandling, samtidig med at patientens tilstand forbedres. Opgavens opgave er at forhindre komplikationer og forbedre patientens mentale tilstand. Korrekt udvalgte øvelser letter arbejdet i hjertet af den grund, at hjertefaktorer anvendes blodcirkulation. Brug små og mellemstore muskelgrupper. Åndedræt udføres uden at fordøje indånding i et langsommeligt tempo, i den udsatte position med et hævet hovedgærde. Gentag øvelser 4-5 gange.

Mange patienter, især de i IV-graden af ​​kronisk hjertesvigt, er bange for at motionere. udførelsen af ​​dem kan føre til anfald. Dette er en misforståelse. Fordi kun en tanke om den kommende bevægelse aktiverer hjertehjælp perifere cirkulationssystemer uden for hjertet, hvilket bidrager til ernæringen af ​​myokardiet. Det er meget vigtigt at vælge den korrekte dosis af fysisk anstrengelse og udførelsen af ​​en kombination af motion og vejrtrækning.

Medicinsk ernæring i hjertesvigt

Den medicinske ernæring hos patienter med kronisk insufficiens afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen og tilstanden i mave-tarmkanalen. Den vigtigste opgave med diætologi er forbedring af kontraktil funktionen af ​​hjertemusklen, eliminering af stofskifteforstyrrelser og eliminering af overskydende væske fra kroppen.

Ved kronisk insufficiens i III og IV grad forekommer akkumulering af oxiderede produkter af kulstof og fedtudvekslinger. Når kulstofmetabolisme forstyrres, dannes mælkesyre og pyrodruesyrer, og i tilfælde af fedtstofskifteforstyrrelser skiftes ketonlegemer, der frembringer en syrebase-reaktion, til den sure side.

Overvej de grundlæggende principper for ernæring ved kronisk hjertesvigt.

• I tilfælde af kronisk mangel ophobes natriumioner i kroppen. 1 g natriumchlorid bevarer 50 ml i kroppen. vand. Derudover er natrium en kaliumantagonist, som er nødvendig for myokardiums normale funktion. Det bør betydeligt reducere brugen af ​​salt. Til kosten bruger de specielt bagt brød og strengt forbyder brugen af ​​sild, saltet, syltede og konserves.

• Parallelt øger de mængden af ​​produkter, der indeholder kaliumsalte, som intensivt udskilles af diuretika, samt at forhindre narkotikaforgiftning og normalisere hjertemusklens rytme. Især meget kalium i tørrede frugter som tørrede abrikoser, tørrede abrikoser, rosiner, svesker. Nogle grøntsager bortset fra kaliumsalte har en masse oxalsyre i deres sammensætning, hvilket betyder, at det er nødvendigt at udelukke salat, sorrel, spinat, radise, stikkelsbær, rødbær, rabarber fra kosten.

• Da patienter med hjertesvigt, især grad III og IV, skifter syrebase balance i sur retning, er det nødvendigt at anvende alkaliske fødevarer, herunder grøntsager, frugt, især rødbeder, blomkål, gulerødder, kartofler, æbler, bananer, appelsiner, citroner, meloner, ferskner, rosiner og fuldkornsbrød.

• Reducer fedtindtag ved at eliminere dyrefedt, der er rigt på mættede fedtsyrer og kolesterol fra kosten. Svinekød, oksekød, fåre, gås, ænderfedt erstattes af forbruget af fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse, såsom uraffineret solsikke, majs og olivenolie.

• Undgå gasserprodukter fra kosten, nemlig bælgplanter, kål, druesaft, rugbrød.

• Reducer væskeindtag, men ikke mindre end 1,2 liter. pr. dag. En stor reduktion af væske, især i kompensationsfasen, er ikke ønskelig, fordi det kan gøre det vanskeligt for skadelige nitrogenforbindelser at fjernes fra kroppen og også føre til uønsket forstoppelse.

• Mængden af ​​forbruget af protein er ikke begrænset, men anvendes i kogte og ikke-olieholdige sorter. Undtaget kød og fiskeprodukter fra kosten.

• En stor mængde mad i maven påvirker membranen, hvilket gør det svært for hjertet at arbejde. Det bør vælges fraktioneret mad med små men hyppige måltider.

• Kosten skal beriges med vitaminer, da mængden reduceres som følge af en overtrædelse af metaboliske processer. Særligt vigtigt er en tilstrækkelig mængde vitaminer A, B, C, E, som findes i grøntsager, frugter, bær, oksekød, smør og vegetabilske olier, nødder, honning.

• Det er strengt forbudt at anvende alkohol og nikotin, som direkte påvirker tilstanden af ​​blodkar.

• Patienter, der er tilbøjelige til forstoppelse, bør anvendes i fødevarer med afføringsmiddel, såsom rødbeder, gulerødder, svesker, tørrede abrikoser, rosiner, honning, surmælk.

• Ved kronisk kredsløbssvigt i III og IV grader, er særlige diætprodukter af Karel foreskrevet.

Lægeplanter og folkemægler

Traditionel medicin til behandling af kronisk hjertesvigt brug hjerte glycosider, som er den vigtigste patogenetiske behandling. Hjerte glycosider er rigelige i rævsløver blade og strophanthus frø, i løg, lilje af dalen græs, og adonis, samt oleander blade. Ved en terapeutisk dosis påvirker hjerte glycosider alle myokardiale funktioner, øget kontraktilitet og excitabilitet, nedsættelse af sinusautomatik og ledningsevne. Myokardiumets øgede kontraktile funktion er den vigtigste positive egenskab af hjerteglycosider. Hertil kommer, at hjerteglycosider reducerer trykket i pulmonalarterien med en øget mængde blod, der strømmer gennem lungekarrene pr. Tidsenhed. Behandling af hjerteglykosider fører til en indsnævring af mavemusklerne, et fald i blodvolumen i lever- og portalsystemet og udvidelse af perifere kar. Korrekt dosering af hjerteglycosider er meget vigtigt, fordi en øget excitabilitet under påvirkning af toksiske doser påvirker myokardiet negativt og kan forårsage ekstrasystoler. Hjerteglycosider har ingen direkte virkning på arteriel og venetryk.

Overvej traditionelle behandlinger for kronisk hjertesvigt.

1. Forbered en afkogning af 1 tsk lilje af dalen 1 el. kogende vand, som insisterer i 30 minutter Tag 1 el. skeen af ​​infusion 2-3 gange om dagen i 20 minutter. før modtagelse.

2. Som diuretikum til benets ødem anvendes persille frø. 1 tsk persille frø insisterer i et glas vand i 8 timer. Tag 14 kopper 4 gange om dagen.

3. For at reducere åndenød forårsaget af hjertesvigt udarbejdes en afkogning af birkeblader. 2 teskefulde birkeblade og et glas kogende vand insisterer i en halv time. Tag 1 glas hver 4. time.

4. Ved hypertensive hjertesvigt bør frugter af viburnum forbruges. 1 kop viburnum 1 kop kogende vand holdes på lav varme i 10 minutter. Insistere på afkøling, belastning og tilsæt 3 spsk. skeer af honning Tag 12 kopper 4 gange om dagen i 20 minutter. før måltider.

5. Forbered en samling af 5 dele hawthorn blomster, 3 dele af en highlander fugl, 2 dele horsetail græs. 2 spsk. opsamling skeer og 1 kop kogende vand insistere i 1 time. Oploes og tag om dagen i små sip.

6. Forbered en samling af 5 dele af yarrow, 4 dele af urten St. John's wort og 1 del af blomsterstande af arnica bjerg. 1 spsk af samling og 1 spsk. koldt vand infunderes i 3 timer. Kog derefter i kog og lad dem simre på lav varme i 5 minutter. Cool i 15 minutter. spænder og drikker i løbet af dagen i små sip.

7. Forbered en samling af 3 blade af dele pebermynte mynte, 4 dele rhizomes af valerian medicinske, 2 dele frugter af fennikel almindelig, 1 del af hagtorns frugter. 1. c. en skefuld samling og 1 kop kogende vand opbevares i en termos om natten. Tag 14 kopper 4 gange om dagen før måltiderne.

8. Med øget hjertefrekvens og smerte i brystet fremstilles en samling af 2 dele anisfrugter, en del af valerianrot, gærurt, citronmelisseblade. 1. c. skefuld samling og 1 kop kogende vand insistere i en halv time. Tag 13 kopper 3 gange om dagen før måltiderne.

9. Når der udarbejdes ødem og ascites, udarbejdes en samling af 2 dele birkeblade og 1 del af hofter og fastholdige rødder. 1. c. Sked samling og 1 kop kogende vand over lav varme i 10 minutter. og insistere på at afkøle. Accepter i løbet af dagen på 13 glas i 3 receptioner.

10. Når nervøs spænding og hjertebanken forbereder en samling af samme mængde valerianrod, pebermynteblade og trebladet urblader. 1 spsk. Sked samling og 1 kop kogende vand over lav varme i 10 minutter. og insistere på at afkøle. Tag 2 gange om dagen til 12 kopper før måltider.

Den kvalitative sammensætning af samlingen kan variere afhængigt af de tilknyttede sygdomme. Det er meget vigtigt at overvåge tarmens tilstand, især for personer, der er tilbøjelige til forstoppelse. Den reducerede mængde væske, der forbruges, bør kompenseres ved at spise mad med afføringsmiddel. Ud over afgifterne på medicinske urter injiceret bark buckthorn sprød. Man må huske på, at det sammen med brugen af ​​traditionelle medicinmedicin er nødvendigt at bruge ordentlig ernæringsmedicin, fysisk kultur og lægeplanter, som ved deres komplekse handling vil hjælpe patienter med at overvinde en så kompleks sygdom som kronisk hjertesvigt. Vær tålmodig, fordi sygdommen er kompleks, og du har brug for meget tid til at bruge effektive foranstaltninger.