Vigtigste

Åreforkalkning

Fødevarer ved hjertefibrillering af hjertet

Ofte opstår hjertesvigt som følge af dårlig metabolisme og overvægt. Korrekt ernæring i hjertefibrillering af hjertet spiller en meget vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​sygdommen. Kost er forebyggelse af arytmi eller supplere den vigtigste behandling. At spise helt og korrekt, giver en person kroppen med vitaminer og mikroelementer, der er nødvendige for, at det kardiovaskulære system fungerer korrekt.

Hvordan man spiser med atrieflimren?

Atrieflimren - en farlig sygdom, der kræver en ansvarlig tilgang til spørgsmålet om behandling. Et vigtigt punkt er korrekt ernæring. Du kan ikke gøre med arytmi overbelaste maven. Sygdommen opstår i forbindelse med overtrædelsen af ​​sinusnoden. Når maven er fuld, er under påvirkning af vagusnerven dens depression. Derfor er det nyttigt for patienten at spise i små portioner omkring 5-6 gange om dagen. Kost for arytmier bør baseres på fødevarer af vegetabilsk oprindelse og lavt kalorieindhold. I dette tilfælde kan du ikke spise før sengetid.

Det er nyttigt at arrangere faste dage, der hjælper med at fjerne giftstoffer og affald fra kroppen. En person kan forbruge 1,5 kg æbler, 1,5 liter kefir eller 1,5 kg hytteost per dag. I dette tilfælde er moderat motion gavnlig. For overvægtige patienter er de simpelthen nødvendige, men det er obligatorisk for patienten at rådføre sig med din læge.

Kost til hjertearytmi: tilladt og forbudt mad, generelle anbefalinger og ugentlige menuer

Kost for arytmi spiller en vigtig rolle i kampen mod denne sygdom. Stram overholdelse af en bestemt kost er ikke kun nødvendig for at forhindre sygdommen, men også i behandling.

Korrekt ernæring for arytmier

Kosten i tilfælde af hjertearytmi skal være forskellig fra den sædvanlige, den bør indeholde magnesium, kalium og calcium med et kompleks af essentielle sporstoffer for hjertet til at arbejde.

Behovet for at ændre diæt i diagnosen "arytmi" skyldes det faktum, at det således er muligt at slukke receptoren af ​​vagusnerven. Det er han, der undertrykker eller fuldstændig blokerer funktionen af ​​sinusknudepunktet, der forårsager funktionsfejl i hjertemusklen. Derfor anbefales patienten delte måltider, hvor der tages mad i små portioner.

En anden grund til at gå på en diæt med atrialfibrillation i hjertet er at bekæmpe fedme og stofskifteforstyrrelser. Disse faktorer er de vigtigste provokatører af hjertesvigt. Derudover bør de anvendte produkter bidrage til mætningen af ​​hjertemusklen med væsentlige elementer, så kosten skal være afbalanceret, sund og varieret.

Tilladte produkter

Det skal forstås, at god ernæring i tilfælde af hjertearytmi er nøglen til genopretning. Derfor er det meget vigtigt for patienterne at inkludere følgende fødevarer i deres daglige kost:

  1. Frugter rig på vitaminer og sporstoffer. Disse omfatter: hindbær, currant, appelsin, æble, banan, blomme, pære mv.
  2. Blandt grøntsagerne er de mest nyttige tomater, agurker, bønner, rød peberfrugter, rødbeder, kartofler, græskar og kål.
  3. Kogt fisk og kød. Kost kaninekød, kyllingebryst og kalkun anbefales. Fisken er bedst dampet.
  4. Honning, som er kilden til en række nyttige stoffer.
  5. Mejeriprodukter: fedtfattig hytteost, yoghurt.

Særlig opmærksomhed i diagnosen "arytmi" bør gives til sådanne produkter som:

  • rosmarin, som hjælper med at styrke blodkarrene;
  • broccoli - indeholder mange vitaminer og mineraler, herunder fosfor, jern, fiber;
  • persille er en fremragende diuretikum, uundværlig for arytmier;
  • avocado - indeholder jern og kobber samt enzymer der forhindrer udviklingen af ​​anæmi
  • Grapefrugt er en værdifuld kilde til plantefiber og glycosider, forbedrer hjerte muskelens funktion og bidrager til normaliseringen af ​​metabolsk processen.

Forbudte produkter

Fedt kød og steaks med hjertearytmi er kontraindiceret

Enhver diæt til arytmier pålægger passende restriktioner for patientens daglige kost. Og i dette tilfælde var det heller ikke uden dem. Når arytmi er yderst uønsket for at bruge følgende produkter:

  • røget kød i enhver form;
  • kødprodukter;
  • syltede og saltede fødevarer;
  • fedtholdige kød;
  • fedt fløde, ryazhenka og cottage cheese, samt fuldmælk;
  • enhver konserves;
  • bekvemmelighed fødevarer og mad tilbydes af fastfood.

Der er også betinget forbudte produkter, hvis anvendelse skal reduceres så vidt muligt:

  • æg (det er tilladt at kogte kogte blødkogte æg og dampede omeletter);
  • krydderier - forbudt i store mængder.

Kosttilskud

For hjertesygdomme anbefaler lægerne at spise en masse grøntsager.

Den daglige diæt hos en patient med arytmi bør indeholde mere end 50% af grøntsager, ca. 20% proteinfødevarer og den samme mængde fødevarer, der er rige på kulhydrater. Tre komponenter er nødvendige for vedligeholdelse af stabilt arbejde i en hjertemuskel: kalium, calcium og magnesium.

Stekt mad er forbudt. Ernæringseksperter anbefaler at bage, koge og lave mad til et par. Derudover er der følgende anbefalinger om kosten med hjertearytmi:

  1. Undgå overspisning. Der skulle være små portioner.
  2. Eksperter anbefaler at observere fem gange måltider med arytmier.
  3. Det bør tygges grundigt.
  4. Det er tilrådeligt at spise uden at blive distraheret ved at snakke, se tv, læse osv.
  5. Sidste gang skal der være et par timer før sengetid.
  6. Det er tilrådeligt at afslutte måltidet med en svag følelse af sult.
  7. Spis ikke for varme eller for kolde retter.

Eksperter anbefaler at holde fastende dag omkring en gang om ugen og en halv time. Således fjernes slagter og toksiner fra kroppen, og karrene renses. Som en fastedag er det bedst at bruge en af ​​følgende muligheder:

  1. Kefir. For dagen skal drikke 1,5 liter fedtfattig yoghurt. Brugen af ​​en liter ikke-kulsyreholdigt mineralvand anbefales også.
  2. Apple. I løbet af dagen bruger patienten 1,5 kg æbler. De kan spises både rå og bagt. Til bagning er det bedst at bruge tørrede abrikoser, honning, nødder og rosiner. På denne dag anbefales det at drikke vand, æble frisk, grøn te.
  3. Hytteost. På denne dag skal du spise 0,5 liter kefir og 500 gram fedtfattig hytteost. Du kan drikke grøn te, vand, bouillon hofter.

Iagttagelse af en diæt for hjertearytmi kan patienten ikke tage vitaminkomplekser. Korrekt kost i sig selv hjælper med til at forbedre patientens trivsel og stabilisere hjerte muskelens arbejde.

Menu for ugen

Kogt kyllingebryst er på listen over godkendte produkter til arytmi

På grund af bredden af ​​listen over godkendte produkter kan hver patient selvstændigt udvikle en acceptabel kost til sig selv. For dem der har svært ved at definere en daglig menu for sig selv, er der en skabelon.

  1. Til morgenmad skal du spise boghvede grød med 200 ml kefir og et glas urte eller grøn te.
  2. Den anden morgenmad: fedtfattig hytteost og bagt eller frisk æble.
  3. Til frokost er kyllingsuppe med grøntsager, bagt kartofler og dampfiskekage og et glas compote.
  4. Te tid: 200 gram frisk frugt.
  5. Middag: kogt kyllingebryst, grillede grøntsager og et glas kefir.
  1. Til morgenmad spiser vi havregryn med mælk og drikker et glas rosehip bouillon.
  2. Den anden morgenmad: et glas hjemmelavet yoghurt.
  3. Ved frokost spiser vi fiskesuppe, hvedegrød med kogt kylling og et glas grøn te.
  4. Som en snack passer 200 gram fedtfattig cottage cheese.
  5. Om aftenen skal du spise bagt kalvekød med grøntsagssalat. Vasket ned over et glas kefir.
  1. Morgenmad: osteskål med rosiner, honning og tørrede abrikoser, urtete.
  2. Under den anden morgenmad kan du spise 200 gram bær eller frugter.
  3. Frokost: 200 gram lavfedt borsch, byggrød med stegt kalkun, frugtkompot eller frisk juice.
  4. Snack: frugtgelé.
  5. Til middag spiser vi pasta fra hård hvede, grøntsagssalat, dampet kylling, et glas yoghurt.

Grøn og sort te med arytmi anbefales, men ikke stærk

  1. Morgenmad: Grød på mælk, et glas urte eller grøn te.
  2. Anden morgenmad: 250 gram grøntsager eller frugter, et glas juice.
  3. Til frokost skal du spise boghvede suppe, dampet fisk, grøntsagssalat, hvede grød og tørret frugt compote.
  4. Som snack er det nok at drikke et glas yoghurt.
  5. Til middag er kål gryderet med en kanin og et glas te.
  1. Til morgenmad spiser vi grød. Du kan drikke et glas te.
  2. Den anden morgenmad: to bananer.
  3. Til frokost, gå øre, dampkotelet (kalvekød eller kalkun), bagt kartofler og et glas frugtdrik.
  4. Som en snack - frugtgelé.
  5. Til middag spiser vi broccoli og kyllingebrystpander. Vi drikker et glas kompot.
  1. Ved morgenmad, en gryde tørret frugt og cottage cheese, te.
  2. Frokost: 300 gram frisk frugt.
  3. Menuen til frokost er som følger: kylling, blomkål og courgettsuppe, kogt ris med damppatty, juice eller stuvet frugt.
  4. Som snack kan du spise et par bananer.
  5. Til middag spiser vi græskar grød og drikker et glas fedtfattig yoghurt.
  1. Til morgenmad, tilbered en omelett dampet (to æg). Vask med et glas urte te.
  2. Som en anden morgenmad kan du drikke et glas yoghurt.
  3. Til frokost er der boghvedegrød og kyllingekød, samt salat af gulerødder, avocadoer og kinesisk kål. Også i frokostmenuen er der vegetabilsk suppe og æblejuice.
  4. Under snacken skal der spises 200 gram frisk frugt.
  5. Til middag, byg grød og damp fisk patties, samt compote eller te.

Korrekt ernæring i atrieflimren er nøglen til en vellykket behandling af sygdommen. Derfor skal patienten omhyggeligt følge lægens anbefalinger og vælge den bedste kostindstilling. Heldigvis er listen over tilladte produkter ret omfattende og vil helt sikkert være i stand til at tilfredsstille behovene hos selv en ivrig gourmet.

Ernæring af en patient med hjertefibrillering

Atriafibrillering eller atrieflimren (AI) er en absolut form for arytmi (afvigelse fra sinusrytmen). Sinusnoden taber helt hovedpacemakers funktion, og meget hyppige (350-700 pr. Minut) forekommer kaotiske bølger af excitation og sammentrækninger af individuelle muskelfibre i atrierne (ektopiske foci for excitation forekommer). De fleste af de genererede impulser når ikke ventriklerne, kun en lille del forårsager en uregelmæssig sammentrækning af ventriklerne.

Årsagerne til MA paroxysmer er mange: Baggrundssygdomme i det kardiovaskulære system (iskæmisk hjertesygdom, hypertension, kardiomyopati osv.), Hyperproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner, overgangsalder hos kvinder, overdosering af stoffer (diuretika, atropin, adrenalin), alkoholmisbrug, koffein, elektrolyt ubalance, psyko-følelsesmæssig stress.

Patienter med atrieflimren klager over et accelereret hjerterytme, vejrtrækningsbesvær, svimmelhed og ubehag i brystet. Klinisk bestemmes en arytmisk puls i en person.

Patienter med AI modtager en omfattende lægemiddelbehandling: "Aspirin" i lang tid, indirekte antikoagulanter under kontrol af INR ("Warfarin", "Pradaks"), antiarytmiske lægemidler (beta-blokkere, "Amiodarone"), "Digoxin". Med ineffektiviteten - elektrisk puls terapi, implantation af en pacemaker, kateterablation af excitationsfokus.

Hvad er funktionerne i kosten for atrieflimren?

Alle patienter, uanset alder og årsag til AI, omfatter en særlig diæt baseret på overvejende vegetabilsk mad og fedtholdige fødevarer i kosten.

Med hensyn til energiværdi, fordelingen af ​​essentielle næringsstoffer og begrænsningen af ​​visse fødevarer er kosten for arytmier så tæt som muligt på bord nr. 10 af Pevsner.

De grundlæggende regler for catering:

  • hyppigt fraktioneret forbrug af mad (fire til seks gange om dagen). Ved overspisning støtter en opsvulmet mave og tarm op membranen, stimulerer rødderne af vagusnerven og provokerer paroxysmen hos MA. Undgå forbrug af produkter, der bidrager til dannelsen af ​​gas (bønner, kål, helmælk);
  • temperaturen forbruges bør ikke være ekstremt kold eller varm;
  • præference at give retter, dampet, kogt, stuvet, bagt;
  • under madlavning anbefales mad ikke til salt. Bordsaltning hjælper med at kontrollere det samlede saltindtag;
  • Begrænsende bordssalt til seks gram (en teskefuld);
  • kontrol væskeindtag;
  • en stigning i menuen med fødevarer rig på kalium, magnesium, calcium, fosfor;
  • øget fiberindtagelse; reducerede fødevarer med højt indhold af umættede fedtsyrer;
  • energien værdi af kosten - 2600-2800 kcal. Andelen af ​​kulhydrater 350-400 g, protein 90-100 g, fedt 80 g;
  • reducere den daglige dosis sukker til 50 gram;
  • væskebegrænsning til 1,5 l / dag.

Patienter, der tager warfarin, bør være særlig opmærksomme på at kontrollere vitamin K-indtag (for mere detaljer, se tabellen nedenfor). "Warfarin" er en indirekte antikoagulant, der virker på koagulabilitet gennem vitamin K. Overflod af dette vitamin reducerer virkningen af ​​"warfarin" og bliver en årsag til trombose. Den daglige mængde bør ikke overstige 105 mg / dag. Den maksimale koncentration af vitamin K findes i bladgrøntsager, grøn te, kål. Også, tag ikke et multivitamin uden en læge recept. Overdreven brug af tranebær forbedrer virkningen af ​​"warfarin"

Liste over forbudte produkter

Kost til hjertefibrillering i hjertet udelukker sådanne produkter:

  1. Caffeinated drikkevarer - stærk kaffe, te (overdreven hjerte stimulering).
  2. Røget pølser, bacon (animalsk fedt, salt).
  3. Saltning, syltede produkter, konserves (overskydende salt, provokation af yderligere forbrug af væske).
  4. Fede kød og slagteaffald (overskydende kolesterol og kalorier).
  5. Hele fede mejeriprodukter.
  6. Smør og flødekager, hvid chokolade (ildfaste fedtstoffer, overskydende sukker).
  7. Halvfabrikata, skadelig fastfood (bidrager til vægtforøgelse).
  8. Spicy saucer, krydderier, krydderier (refleksisk ophidset hjerteaktivitet).
  9. Alkohol (forårsager krampe i koronararterierne, forringer myokardiet ernæring).

Menu af anbefalede madvarer

En særlig diæt omfatter hjerte-sunde produkter til arytmier og er baseret på tilførsel af hjertemuskel med essentielle sporstoffer (K, Ca, Mg).

Magnesium findes i hvedeklid, kakao, nødder, sojabønner, upoleret ris, havregryn, bælgfrugter, boghvede, kornbrød, hård ost og agurker.

Kalium er tilstrækkeligt i spirede korn, bagt kartofler, bananer, bønner, gulerødder, græskar, avocado, rosiner, tørrede abrikoser, svesker.

Calcium findes i mælk, cottage cheese, hård ost, nødder, rødbeder, majsgrød, græskarfrø, skaldyr.

Listen over tilladte produkter og retter:

  • brød fra groft mel, klid, rug, korn. Lange kiks, usødebrændte salte kager;
  • magert kød, fjerkræ (kogt, stuvet eller bagt kalvekød, kylling, kalkun, kaninkød);
  • magert flodfisk, kelp, begrænset tilladt for coho og bagt makrel;
  • æg op til tre stykker om ugen, hovedsagelig kogt, i sammensætningen af ​​omeletter og gryderetter;
  • fedtfattige mejeriprodukter, fermenteret mælkeost 5% fedt, usaltet usaltet rennet ost, creme fraiche 10 til 2 spsk;
  • olier - fordel for at give grøntsager, der anvendes til madlavning, dressing salater (solsikke, oliven, hør, majs);
  • korngrød i kogt smuldrende form, gryderetter; Kun pasta fra hård hvede; bønner, linser, ærter i kogt form;
  • grøntsager i store mængder, kogt på forskellige måder, frisk i salater. Olivenolie bruges som en dressing. Det anbefales at tilføje persille, dill;
  • sæsonbestemte frugter og bær (ikke i sæson - tørrede frugter), kompotter;
  • Saucer baseret på mælk, tomater, bær;
  • fra drikkevarer - lys urtete, cikoria med mælk, fortyndede frugter (hovedsagelig fra grøntsager), compotes, rosehip decoction.

Ca. 60% af den samlede kost består af grøntsager og frugter, 25% kulhydratfødevarer og 15% proteinfødevarer.

fund

Sygdomme i det kardiovaskulære system indtager førstepladsen i rangordningen af ​​dødsårsager i udviklede lande. I dag er atriefibrillering sammen med ekstrasystol i stigende grad bestemt hos unge mennesker. Chancerne for at få en hjerterytmeforstyrrelse øger hypodynamien, fedme, rygning, alkoholisme, arvelig familiehistorie.

Ernæring for atrieflimren i hjertet bør fuldt ud opfylde kroppens energibehov og være forskelligartet, fuldvurderet, afbalanceret. Overvægtige patienter anbefales at reducere deres daglige kalorieindhold til 2500 kcal. Rationel ernæring og systematisk administration af antiarytmiske lægemidler gør det muligt at reducere den samlede hjerterisiko, reducere frekvensen af ​​paroxysmer og lindre sygdommens forløb.

En korrekt formuleret kost for arytmier er en væsentlig hjælp til hjertet.

Overtrædelse af rytmen af ​​sammentrækninger i hjertet er forbundet med patologiske processer i hjertemusklen, samt ændringer i blodets elektrolytpræparat, nedbrydning af den nerve- og endokrine regulering.

Ved hjælp af ordentlig ernæring er det muligt at påvirke metabolismen i myokardiet for at forbedre dens funktion ved dannelse og ledning af hjerteimpulser. Dette fremmes ved tilstrækkeligt indtag af mikronæringsstoffer, vitaminer, fedtfattigt protein, hovedsageligt vegetabilsk fedt og komplekse kulhydrater.

Læs i denne artikel.

Hvorfor har jeg brug for en kost for arytmier

Formålet med dietten til patienter med unormal hjerterytme er at påvirke hovedårsagerne til sygdommen.

Selvfølgelig til behandling af arytmi er ordentlig ernæring ordineret i forbindelse med medicin, men hvis det følges, er det muligt at reducere dosis væsentligt og fremskynde helingsprocessen.

Vi anbefaler at læse artiklen om den nationale behandling af atrieflimren. Herfra vil du lære om symptomerne og årsagerne til patologi, medicinterapiens opgaver, effektive opskrifter af traditionel medicin.

Og her mere om arytmi i diabetes mellitus.

Anbefalinger til atrieflimren, med ekstrasystol eller takykardi

Valget af mad til tachysystoliske former for rytmeforstyrrelser bør baseres på følgende principper:

  • en stor mængde kaliumhonning, tørrede abrikoser, rosiner, kogte eller bagefter kartofler, bananer, vinmarker, gåsbær, nødder og frø;
  • magnesiummætning - bælgfrugter, boghvede klid og havre, spinat, vandmelon, pinjekerner og mandler;
  • tilstrækkeligt calciumindhold - mælk, ost, fedtfattig hytteost, skaldyr, majs.

Som en kilde til protein kan der være fisk med moderat fedtindhold. Det er bedst at spise kogt eller bagt med grøntsager og grøntsager, mælkedrikke, kylling eller kalkunkød uden huden.

Kontraindikationer til kostvaner til mænd og kvinder

Kost ernæring anbefales til alle patienter uden undtagelse, men der er forholdsregler for bestemte kategorier. Børn og unge bør ikke bruge kostvaner med undtagelse af fedt og reduceret protein, fordi det kan føre til langsommere vækst og hormonelle lidelser. Om nødvendigt reducere kalorieindtaget, du har brug for til at kontrollere strømmen af ​​simple kulhydrater (sukker og mel), kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer og fastfood.

For gravide og ammende kvinder anvendes der heller ikke strenge kostvaner, og indholdet af essentielle næringsstoffer bør afbalanceres. I en sund kost er fedtfattige sorter af fisk og kød, kogte og friske grøntsager, brød og korn fra hele korn, mejeriprodukter, bær og frugt altid til stede.

Diabetikernes kost er lige så vigtig som medicin. For dem er enhver mad uacceptabel, bortset fra behandlingsbord nr. 9. Kun en endokrinolog kan ændre det. Hvis kosten er forstyrret, kan indholdet af glucose, ketonlegemer, syre-basebalancen ændres dramatisk. Konsekvenserne af dette er yderst farlige - en koma og endda død.

Med samtidig lidelser i fordøjelseskanalen eller nyrernes funktion er det nødvendigt at tage højde for egenskaberne i menuskonstruktionen for disse sygdomme. I sådanne tilfælde er det bedst at søge hjælp fra en ernæringsekspert.

Nyttige og skadelige produkter

Kost ernæring for arytmier bør indeholde en afbalanceret mængde af essentielle næringsstoffer. Det betyder, at menuen skal indeholde kulhydrater, proteiner og sporstoffer, fedtstoffer, vitaminer og kostfiber, men du skal vide, hvilke produkter der skal hentes fra dem:

  • Kilder til komplekse kulhydrater - fuldkornsprodukter, hvis du bruger flager, så er du bare ikke hurtig tilberedning, hård hvedepasta, rugmel eller klidbrød. Anbefalede frugter i frisk og tørret form, bær og saft fra dem. På dagen kan du om en spiseskefuld honning.
  • Protein er fremstillet af fedtfattige kød, fiskeprodukter og skaldyr. Per dag ikke mere end 1 kylling eller 2 vagtelæg. Anbefalet cottage cheese 5% fedt, fløde og creme fraiche 10 - 15%, kefir eller yoghurt 2 - 2,5% fedt.
  • Obligatorisk komponent - kostfiber. De findes i friske og kogte grøntsager, urter, klid. Især de er rige på rødbeder, kål, bønner, rå gulerødder.
  • Af alle typer af fedt er vegetabilsk olie det bedste for hjertesygdomme. Alle dets sorter er nyttige på deres egen måde, men fortrinsvis nød eller linolie.

Enhver diæt med passende ernæring giver mulighed for nedlæggelse af konserves, kulsyreholdige drikkevarer, snacks (chips, kiks med krydderier), pakkede juice og nektarer, slik og bagning. Når arytmier indføres og yderligere restriktioner. Listen over forbudte retter og produkter:

  • rige bouillon;
  • madlavning olie, margarine, smør (det kan tilsættes til den færdige skål op til 15 g pr. dag);
  • røget, syltede og syltede;
  • mayonnaise, forarbejdet ost;
  • fabriksfremstillede kød- og fiskpastaer;
  • halvfabrikata;
  • kager og bagværk med smørcreme
  • kakao, stærk kaffe, te og chokolade.

Hvis der er en tendens til hævelse eller forøgelse af blodtrykket, skal du sænke saltet til 5 gram om dagen, og drik ikke fri væske mere end 1,2 liter.

Se på videoen om funktionerne i ernæring i behandlingen af ​​arytmier:

Faste dage for hjerteproblemer

Det skal tages i betragtning, at overvægt øger belastningen på hjertet, så det anbefales at reducere det med en brudt rytme. For at gøre dette er den bedste måde en aflæsningsdag en gang om ugen. Det kan omfatte (valgfrit):

  • æbler,
  • boghvede med dampet tørret frugt,
  • friskpresset grøntsagssaft
  • hytteost,
  • kefir.

For en boghvede dag, tilbered 1,5 kopper boghvede groats på vand eller en afkogning af tørrede abrikoser (rosiner, svesker). Fem eller seks frugter kan tilsættes til grød. Opdele hele volumen i 5 - 6 portioner og spis om dagen.

Juice fra gulerødder eller tomater kan være fuld op til 1,5 liter om dagen i lige store portioner på 150 ml. Hvis der er stærk sult, så er der i intervallerne et stykke kogt fisk eller kylling tilladt.

Curd og kefir losningsdag kan udføres separat eller kombinere disse to produkter. Hvis kun cottage cheese er antaget, så har den brug for 400 g, det er bedre at drikke bouillon fra hofterne eller andre urtete at vælge imellem. For kefir har du brug for 1,5 liter af denne drink. Men den nemmeste overførsel er lossning på 200 g lavtfedt cottage cheese og 700 ml yoghurt, kefir eller salte yoghurt.

Warfarin og ernæring i atrieflimren

Med en øget blodkoagulationsevne er der stor risiko for dannelse af blodpropper i karrene. Atrieflimren udgør et yderligere "bidrag" til tromboseprocessen.

Derfor kan patienter anbefales at tage warfarin i lang tid med forebyggende formål.

Når man opbygger menuen i sådanne tilfælde, er det nødvendigt at tage højde for, at vitamin K, der kommer med produkter, kan reducere aktiviteten af ​​dette lægemiddel og endda føre til en delvis neutralisering af effekten. For at undgå bivirkninger anbefales det at undgå inkludering i kosten:

  • broccoli, brusselspirer og blomkål;
  • grønne tomater;
  • rosehip eller nælde te, grøn te;
  • spinat;
  • havregryn;
  • svinelever
  • æg;
  • sojabønne
  • havkalle

Hvis der efter at have taget warfarin øget blødning, kan sådanne produkter delvis neutralisere denne bivirkning.

Vi anbefaler at læse artiklen om alkohol i tilfælde af arytmi. Herfra vil du lære om muligheden for at drikke alkohol i nærvær af sygdommen, de mulige konsekvenser af alkoholindtag og foretrukne drikkevarer.

Og her mere om udnævnelsen af ​​Panangin med arytmier.

Korrekt ernæring i tilfælde af arytmi hjælper med at normalisere metabolske processer i myokardiet. Det anbefales at kontrollere mængden af ​​salt og væske, undgå sød og melprodukter, fedtkød og rige bouillon. For at styrke muskel i hjertet, skal du vælge fedtfattige proteinfødevarer, vegetabilsk olie og friske grøntsager, bær, frugter.

Når atrieflimren og tar warfarin er nødvendig for at undgå måltider og drikkevarer med et højt indhold af vitamin K.

Det er nødvendigt at træne hjertet. Men ikke alle fysiske anstrengelser i tilfælde af arytmi er tilladt. Hvad er de tilladte belastninger for sinus og atrieflimren? Er det endda muligt at spille sport? Hvis der opdages en arytmi hos børn, er sport en tabu? Hvorfor forekommer arytmi efter klassen?

Der er en arytmi efter at have spist af forskellige årsager. Dette kan være overspisende og problemer med fordøjelseskanalen. Hvorfor? Kun lægen vil sige præcis. Behandling er primært rettet mod at eliminere provokatørerne med hurtig hjerterytme.

Diagnosen af ​​atrieflimren, hvis folkemæssige behandling bliver assistent til traditionel medicin, vil ikke fungere alene. Urter, frugt og grøntsager baserede produkter og selv hagtorn hjælper patienten.

I mange tilfælde har viburnum med arytmier en positiv effekt på hjertet og blodkarrene, styrker dem og normaliserer rytmen. Det vil hjælpe med atrieflimren. Behandlingen udføres ved hjælp af opskrifter med honning og andre ingredienser.

Selv hvis bradykardi opdages af en kardiolog, vil behandling med folkemæssige midler også hjælpe i denne sag. Metoder til hjerte terapi derhjemme omfatter infusioner, massage, passende ernæring. Sinus bradykardi reagerer godt på behandlingen.

Ikke så forfærdeligt for raske mennesker, arytmi i diabetes kan være en alvorlig trussel mod patienterne. Det er især farligt i type 2 diabetes, da det kan være en udløser for slagtilfælde og hjerteanfald.

En kost med hjerteinsufficiens og ødem, sammen med fysisk træning, kan lindre betingelsen for selv en alvorlig syg patient. Udviklet et diæt nummer 10 og Karel kost.

Korrekt diæt for hjertesygdom vil hjælpe med at holde din tilstand normal. Nyttige produkter og ernæring for angina og iskæmi i hjertet vil understøtte kroppen.

Rehabilitering efter cardiac bypass er meget vigtig. Doktors anbefalinger om kost, ernæring, adfærdsregler i den postoperative periode med koronar bypass-kirurgi er vigtige. Hvordan organiserer man livet efter? Gælder handicap?

Kost til hjertefibrillering af hjertet: Tilladte og forbudte fødevarer, en prøvemenu

Fødevarer i hjertefibrillering i hjertet er af afgørende betydning. Patienten får tildelt en kost, som er inkluderet i løbet af den primære behandling. For vellykket nyttiggørelse og forebyggelse af sygdommen skal du følge kosten, drikke vand ordentligt og i den rigtige mængde.

Behovet for korrekt ernæring i atrieflimren

Ændring af kosten med denne diagnose skyldes det faktum, at det er nødvendigt at slukke receptorerne i nerveen (vagus), som blokerer eller hæmmer sinusknudefunktionen, hvilket kan forårsage forstyrrelser i hjertets arbejde. Til dette formål er fraktioneret ernæring ordineret: mad tages ofte i små portioner.

En anden grund til at skifte til en kost er at eliminere en af ​​hovedårsagerne til sygdommen - overvægtige og metaboliske forstyrrelser i menneskekroppen. Hertil kommer, at de mad, der spises, skal give kroppen de nødvendige mikroelementer til hjertet, fødevaren skal varieres, fødevaren er nyttig og afbalanceret.

Korrekt ernæring med en sådan diagnose er nødvendig, fordi det ikke kun kan hjælpe under behandlingen af ​​sygdommen, men er også et glimrende profylaktisk middel.

Strømregler

Med denne patologi er det nødvendigt at overholde visse næringsprincipper, at vælge de rigtige produkter, fordi nogle af dem kan være skadelige, forværre sygdommen. Valg af produkter til kosten, vælg dem, der opfylder følgende krav:

  • indeholder den mindste mængde salt
  • vær ikke spændende for hjertet og nervesystemet;
  • skab ikke en belastning på mave og hjertemuskel;
  • de burde ikke være fede;
  • skal være naturlig og frisk.

Hele kosten skal indeholde 60% grøntsager, 20% fødevarer med højt indhold af kulhydrater og 20% ​​protein. Hjertets optimale funktion sikres ved brug af tre grundlæggende mikroelementer, der er væsentlige for patienten - dette er kalium, magnesium og calcium.

Der er også retningslinjer for at spise og spise:

  • madindtag bør opdeles i 3-6 gange, det bedste er fem måltider;
  • der er behov for gradvist at undgå overspisning;
  • mad skal tygges grundigt;
  • hvis det er muligt, spis i stilhed, ikke distraheres af samtaler, læsning mv.
  • stå op fra bordet med en svag følelse af sult;
  • Skålen må ikke være for varm eller kold;
  • Det sidste måltid er senest to timer før sengetid.

Også en gang om ugen eller halvanden er det anbefalet at udføre en fastedag, som bidrager til fjernelse af toksiner, slagger fra kroppen og til rengøringsbeholdere. Du kan vælge mellem følgende:

  1. Apple - til den dag du skal spise 1,5 kg søde og sure æbler. Det anbefales at bruge frugt i rå og bagt form, bage bedre med honning, tørrede abrikoser, rosiner, nødder. Du kan drikke vand, urte eller grøn te, æblejuice (frisk).
  2. Kefir - drikker i løbet af dagen 1,5 liter kefir (med en lav procentdel af fedt) og en liter ikke-kulsyreholdigt vand.
  3. Cottage cheese - kosten består af 400 g lavt fedtost, 0,5 liter mælk (kefir), vand, grøn te eller rosehip bouillon.

Med passende ernæring er der ikke behov for at tage apotek vitamin-mineral komplekser. Kost bidrager til stabilisering af staten, forbedring af trivsel.

Drikkefunktion

Når atrieflimren er meget vigtig for at overholde drikregimet, skal opmærksomheden ikke kun betragtes for mængden af ​​væske, men også dens kvalitet. Her er nogle grundlæggende regler:

  • sort te, koffeinholdige drikkevarer, energi skal udelukkes fra brug;
  • daglig sats - højst 1,5 liter
  • Traditionelle drikkevarer kan erstattes med urtete og te. Great til denne rosehip, kamille, citronmelisse, linden, mynte;
  • du kan drikke grøn te, men ikke stærk;
  • vand skal være ikke-kulsyreholdigt, rent, det er bedst (hvis muligt) at bruge foråret vand;
  • Hvis du kan lide juice, drik kun friskpresset.

Væsker bør indtages ved stuetemperatur. Kun te kan være fuld, men ikke kogende varmt vand.

Det er meget nyttigt i tilfælde af atrieflimren, brugen af ​​grøntsagsjuice, du kan læse oplysningerne ved at se følgende video:

Tilladte produkter

En fuldverdig, beriget kost til denne hjertesygdom reducerer risikoen for komplikationer kraftigt.

Nyttige produkter omfatter:

  • frugter med et højt indhold af vitaminer og mikroelementer: ribs, hindbær, kirsebær, æbler, appelsiner, bananer, pærer, blommer, lingonbær osv.
  • grøntsager: rød peber, tomater, kål, bønner, agurk, græskar, kartofler, rødbeder;
  • Honning anbefales til daglig brug;
  • kogt kød (kanin, kalvekød, kalkun, kyllingebryst), fisk (dampet eller kogt);
  • enhver fisk og skaldyr;
  • fedtfattig hytteost, yoghurt, mælk, kefir.

Det skal også bemærkes produkter, der specifikt anbefales til denne diagnose:

  • broccoli - kål med et stort indhold af C-vitamin, B, D, kalium, magnesium, jern, fosfor, mangan og fiber;
  • avocado - en kilde til vitaminer E, B6, B2 og C, kobber, jern, enzymer, der forhindrer udviklingen af ​​anæmi og fremmer absorptionen af ​​hjerte-fordelagtige stoffer;
  • rosmarin - styrker blodkarrene
  • persille - nødvendigt for arytmier som diuretikum;
  • grapefrugt - indeholder glycosider, vitaminer C, D, P, B1, plantefiber, som hjælper med at forbedre hjertefunktionen og normalisere metaboliske processer.

Som du kan se, behøver du ikke sidde halvt sultende. Naturen har lavet mange produkter, der kan beskytte og styrke hjertet, det er kun for at drage fordel af sine gaver.

Forbudte produkter

Naturligvis indebærer en diæt med en sådan diagnose fuldstændig fjernelse af visse fødevarer fra kosten. Disse omfatter:

  • eventuelle røget produkter (fisk, pølse, bacon osv.);
  • saltede og syltede fødevarer;
  • dåse mad;
  • kødprodukter;
  • fedtholdige kød;
  • æg (i store mængder), lov til at lave en omelet på et par, kogt blødt kogt;
  • fuldmælk, fedtsyre creme, ryazhenka, cottage cheese;
  • krydderier i store mængder;
  • eliminere brugen af ​​produkter, der indeholder GMO'er
  • fastfood, næringsmiddel.

Når atrieflimren er nødvendig for fuldstændigt at opgive brugen af ​​enhver alkohol, fordi de forårsager en kraftig reduktion af blodkar, hvilket ikke kun kan have en negativ indvirkning på hjertet.

Menu for ugen

Som du kan se, er listen over produkter, der er tilladt og anbefalet til brug, meget bred og giver dig mulighed for at oprette en afbalanceret menu til din smag. Vi præsenterer dig et eksempel på menuen for ugen.

mandag

Morgenmad: boghvede grød med 200 gram skummetmælk, et glas grønt eller urtete.

Den anden morgenmad: bagt æble med fedtfattig hytteost.

  • Kyllingesuppe med grøntsager (250 g);
  • fisk dampkotelet (100 g) og bagt kartofler (200 g);
  • saft eller compote (glas).

Sikker, 200 g sæsonbestemte frugter.

  • 300 gram grøntsager, bagt på grillen;
  • 100 g kogt kyllingebryst
  • et glas kefir eller ryazhenka.

tirsdag

Morgenmad: havregryn med mælk, et glas bouillon hofter.

Anden morgenmad: et glas yoghurt (naturligt).

  • fiskesuppe (250 g);
  • kogt kyllingekød (100 g);
  • hvedegryn (200 g);
  • et glas grøn te.

Snack: 150 gram fedtfri ost.

Aftensmad: Bagt kalvekød (150 g) med grøntsagssalat (300 g), et glas kefir.

onsdag

Morgenmad: ostekage med honning, rosiner, tørrede abrikoser (250 g), te.

Anden morgenmad: 200 g af enhver frugt eller bær.

  • fedtfattig borsch (300 g);
  • byg grød (200 g);
  • stegt kalkun (150 g);
  • juice, juice, frisk juice - et glas.

Snack: frugtgelé.

  • Makaroni (kun fra faste kvaliteter) 250 g;
  • kyllingebrik (150 g);
  • grøntsagssalat (300 g);
  • et glas yoghurt.

torsdag

Morgenmad: Grød med mælk (250 g), et glas grønt eller urtete.

Anden morgenmad: et glas juice eller 250 gram frugt og grøntsager.

  • boghvede suppe (300 g);
  • dampet fisk (200 g);
  • hvedegryn (200 g);
  • grøntsagssalat (200 g);
  • juice, kompote af tørret frugt.

Snack: et glas yoghurt.

Middag: Kål med kanin stuvet (300 g) og et glas te.

fredag

Morgenmad: Halve grød (250 g) og et glas te.

Den anden morgenmad: 2 bananer.

  • øre (250 g);
  • dampkotelet (kalvekød eller kalkun);
  • bagt kartofler (250 g);
  • et glas juice eller frugtdrik.

Snack: frugt og bærgelé (200 g).

Middag: Kyllingebryst og broccoli gryderet, glas compote.

lørdag

Morgenmad: cottage cheese og tørret frugt gryde, te.

Anden morgenmad: 300g frisk frugt.

  • kyllingesuppe, courgette, blomkål suppe (250 g);
  • kalvekødkød;
  • kogt ris (200 g);
  • saft eller saft.

Snack: 2 bananer.

Middag: græskar grød (250 g), et glas fedtfattig yoghurt.

søndag

Morgenmad: en omelet fra 2 dampede æg, et glas urte te.

Den anden morgenmad: et glas yoghurt.

  • grøntsagssuppe (300 g);
  • boghvede grød (200 g);
  • salat af kinesisk kål, avocado, gulerod (200 g);
  • kylling patty;
  • frisk æblejuice.

Snack: 300 g frisk frugt.

Middag: byggraat (200 g), dampede fiskekoteletter - 2 stk., Te eller compote.

Alle produkter skal være friske, godt forarbejdede termisk og mekanisk. Den forbrugte mad skal have et kalorieindhold på 2700-3000 kcal.

Diætopskrifter

Her er nogle enkle opskrifter, der giver dig mulighed for ikke bare at holde på en diæt, men også at nyde den vidunderlige smag af mad.

Broccoli og Avocadosalat

Du skal tage følgende ingredienser:

  • kogt broccoli - 150 g;
  • avocado - 1 stk.
  • 2-3 kirsebær tomater;
  • hvidløg clove gulv;
  • persille, basilikum;
  • citronsaft.

Skræl hvidløgene, hugg, tilsæt vand. Broccoli skåret, tilsæt kirsebærstykker og skær i små avocadoskiver. Dræn hvidløgene, tilsæt hakkede grøntsager, citronsaft, fedtfattig creme eller yoghurt. Sæt salatdressingen.

Salat "Sea cocktail"

For at gøre det skal du:

  • 300 g havcocktail (blæksprutte, blæksprutter, rejer, muslinger, jakobsmuslinger osv.);
  • tomater - 2 stk.
  • salat blade eller kinesisk kål;
  • hvidløg clove;
  • sorte oliven;
  • cremefedtfri

Kog havet cocktail ikke mere end 7 minutter. Lav et lag skiver tomat på salat eller Peking kål blade. Sure fløde blandet med hvidløg og den resulterende sauce, hæld tomaterne. Læg skivede oliven på dem. På toppen af ​​udklædt afkølet skaldyrscocktail hældes den resterende sauce. Dekorer med grønne.

Laks gryde

Følgende ingredienser er nødvendige:

  • fedtfattige stykker laks (200 g);
  • svamp bouillon (150 g);
  • svampe (100 g);
  • spinat;
  • grønne ærter (100 g):
  • et halvt glas mel;
  • skummetmælk - en tredjedel af et glas;
  • 1 æg;
  • timian, persille.

Dæk formularen med pergament, lag laverne af laks. Hæld bouillon i en gryde, læg spinat, ærter, timian, kog og fjern fra varme. Bland mel, æg og mælk separat. I en form med laksekød bouillon og på topdæksel med en masse mel. Pergamentets kanter skal pakkes og fastgøres. Bages i forvarmet ovn (200 grader) - 25 minutter. Dekorer med grønne.

Ved behandling af hjertefibrillering i hjertet er en integreret tilgang nødvendig, og korrekt ernæring er en meget vigtig del af det. Kost - en komponent i kampen mod denne sygdom holder sig til det, især da det ikke er svært at gøre.

Hvilken slags diæt foretrækkes for atrieflimren?

Kost til hjertefibrillering i hjertet er ikke kun en effektiv måde at stoppe sygdommen på, men forhindrer også mulige komplikationer.

Ved opstillingen af ​​menuen anbefales det at fokusere på produkter med højt indhold af calcium, magnesium og kalium. De er nødvendige for kroppen til produktiv funktion af hjerte og karsystem.

Atrieflimren klassificeres som en alvorlig og farlig patologi, selvom anfaldene er milde og sjældent forekommer. Sygdommen kræver omhyggelig opmærksomhed på behandling og overholdelse af en række regler om dagliglivet, herunder diætrelaterede problemer.

Ernæringsprincipper ved hjerte-atrial fibrillering

En person, der lider af atrialfibrillering og samtidig ikke tager behørigt hensyn til sin egen kost - er i fare på grund af muligheden for at udvikle patologier i det endokrine system, hjerte og blodkar, for eksempel diabetes. Og cirklen er lukket, da diabetes selv også er årsag til hjertesygdom. Hvad er den farligste ting i denne situation?

Der er ingen indlysende symptomer, og pludselig død er mulig. For at forhindre arytmiske lidelser er stigning i blodsukker og iskæmi kun mulig på en måde - ved øjeblikkelig korrektion af menuen, og for nogle betingelser kræves der en streng diæt.

Når krænkelser af hjertets rytme virker princippet om balance mellem ernæring og lette måltider i menuen.

Atrieflimren udvikler sig på baggrund af mangel på essentielle sporstoffer. Så du skal spise så mange friske (helst sæsonbestemte) frugter og grøntsager som muligt, idet du tager udgangspunkt i reglen - 2/3 af menuen består af naturlige produkter.

Særlige fordele ved rodfrugter, såsom pastin og rutabaga, bær (ribs og stikkelsbær) og frugt - kirsebær, abrikoser, søde blommer.

Kost til hjertefibrillering

Kost til hjertefibrillering af hjertet er lavet på en sådan måde, at kroppen får et komplet sæt af nødvendige organiske elementer og vitaminer.

Hvad kan der spises?

De vigtigste økologiske ingredienser i store mængder findes i følgende produkter:

  • Bran eller kornbrød, boghvedeegryn, bælgfrugter, for eksempel aspargesbønner, græskar og solsikkefrø, avocadoer - en stor mængde magnesium i denne fødevare;
  • Hvedeklid, kakao, hvedekim, sojabønne, rød ris, havre og havregryn er også mættet med det;
  • Cilantro greens, kartofler og bananer er rige på kalium;
  • Kalcium, som hjerteets normalisering er, findes i hårde sorter af ost, hjemmelavet fedtost, ost, mejeriprodukter, nødder, alger og fiskfileter;
  • Det bør noteres den ubestridelige fordel ved produkter med et højt indhold af fosfor og D-vitamin: hytteost, fiskelever, vegetabilsk olie, hård ost, solsikkefrø, mandler.

Hvad skal man ikke spise?

Korrekt ernæring i hjertefibrillering af hjertet er en af ​​de vigtige komponenter i behandlingen.

Patienter med nedsat hjerterytme rådes til at opgive sukker, søde, is, energidrikke og sodavand.

Forbuddet er også pålagt bordsalt, da overskuddet dårligt påvirker hjertets funktioner. Undgå brug for og fede fødevarer, fordi kolesterol er den første fjende af vaskulær sundhed.

Tilstedeværelsen af ​​atrieflimren antyder, at patienten vil afvise fedtholdige kød, hjemmelavet creme, røræg, krydrede retter, krydderier, chokolade, dåsefoder, røget kød og stegt.

Prøvemenu til atrieflimren

Læger siger, at patienter med atrieflimren skal følge menuen "Kost nummer 10". Det vil forbedre blodgennemstrømningen og arrestere de indlysende symptomer på hjertesygdomme og blodkar:

  • Usorteret kost-brød, skål, kiks lavet af hvidt brød;
  • Vegetabilsk suppe med korn, suppe med mælk;
  • Magert kalv, kanin, kylling eller kalkunkød. Det er nødvendigt at koge og bage uden brug af fedtstoffer fra tredjepart;
  • Lavfedt fisk og skaldyr - koge eller gryderet i en dobbelt kedel;
  • Mejeriprodukter, cottage cheese, bifidoyogurt, bifidokofir;
  • Omeletter. 1 stk om dagen
  • Korn, fuldkornspasta;
  • Kogte og bagt grøntsager;
  • Frugter, bær, honning, tørrede frugter;
  • Svag grøn te (uden tilsætningsstoffer og farvestoffer), frugt og grøntsagssaft (kun lokale og sæsonbetonede produkter anvendes). Bouillon af medicinal urter - mynte, citronmelisse, kamille, linden, oregano. Nyttig kvalitet bordvand uden gas.
  • Sesam, hørfrø, havtornolie.

Kost, når man tager "Warfarin" med atrieflimren, er baseret på at kontrollere indtaget af vitamin K.

Indholdet af vitamin K i produkter (mg / 100 g produkt)

Den maksimale mængde er indeholdt i krydrede urter og grønne grønt. Men udelukker ikke helt fødevarer, der er rigtige på dette vitamin. I dette tilfælde er princippet om næringsværdi. Du skal sikre, at menuen ikke har gennemgået radikale ændringer dramatisk, for eksempel på grund af sæsonen.

Det vigtigste i behandlingen af ​​"warfarin" for at fortsætte med at spise, hvad patienten normalt bruger. Gør alle justeringer gradvist og forudkoordinerer dem med lægerne (kardiolog og hæmatolog).

Ernæringstips for hjerte atrieflimren

Kost til atrieflimren er et særskilt emne til samtale.

Det anbefales at spise mad i små portioner, men du bør nægte kaffe og koffeinholdige drikkevarer, stærk te og alkoholholdige drikkevarer.

En overfyldt mave er årsagen til irritation af vagusnerven, hvilket igen fører til depression og dysfunktion af sinusknudepunktet. Og for at opretholde en optimal energibalance anbefaler nutritionists at læne sig på spinat og sorrel, mandler, cashewnødder, jordnødder.

For at lindre deres lidelse skal patienter med atrieflimren nødvendigvis inddrage metoden til faste dage, hvilket fremmer fjernelsen af ​​toksiner og slagger fra kroppen. Disse dage skal du være opmærksom på passiv fysisk aktivitet, men antallet af øvelser og deres intensitet bør diskuteres på forhånd med en kardiolog og en specialist inden for fysioterapi.

Den korrekte tilgang til måltider er en garanti for et hurtigt opsving, og patienten er derfor forpligtet til at følge visse regler:

  • Sid ikke ved bordet, hvis han ikke føler sig sulten;
  • Spis ikke ved stress, ekstrem spænding, dårligt humør, i situationer med hypotermi eller overophedning;
  • Læs ikke, se tv eller snak mens du spiser;
  • Tyg mad grundigt;
  • Stå op fra bordet med en følelse af svag sult;
  • Spis ikke for kølede og overdrevent varme retter;
  • Split fødeindtagelse 4-6 gange om dagen;
  • Formuler en kost, så produkter af vegetabilsk oprindelse besidder 50% af den samlede mængde, kulhydrat - 27%, protein - 23%.

Du kan ikke spise tæt og drikke alkohol før du går i seng om natten. Forstyrrelse af elektrolytbalancen vil medføre ændringer i hjertefrekvensen. For at afbalancere diæt i kalium og magnesium, er det nødvendigt at vide, hvordan man korrekt tilbereder mad.

Frugter og grøntsager kan forbruges ikke kun frisk, men også som en smoothie pisket i en blender. Det absorberes hurtigt og spænder ikke fordøjelseskanalen. Men kalium forbliver, hvis maden er kogt i en dobbelt kedel eller stuvet med et minimum af vand.

Nyttig video

Yderligere oplysninger om sygdommen atrieflimren er i følgende video:

De fleste patienter i kardiologisk hospital er ikke opmærksomme på vigtigheden af ​​ordentlig kost. Samtidig spiser man fra tid til anden flere gange om dagen, junkfood eller halvfabrikata. Vanen med at spise før sengetid, meget og tilfredsstillende, er skadelig for helbredstilstanden.

Alle krænkelser i de endokrine og kardiovaskulære systemer - en direkte konsekvens af en ubalanceret kost.

Overfladen af ​​fede, røget og stegte fødevarer fører til fedme og kolesterolaflejring på blodkarernes indre vægge. Og kolesterol er kendt for at være den første fjende af sundhed.