Kost efter myokardieinfarkt og stenting

På grund af den øgede rytme i livet opstår der ofte en krænkelse af hjerteaktiviteten, og i de mest ugunstige øjeblikke har en person et myokardieinfarkt. Årsagen til en sådan ubehagelig manifestation kan være overvægtige, hyppig stress, træthed, især hvis de suppleres med ukorrekt kost. I nogle tilfælde er kirurgi nødvendig. Af særlig betydning efter stenting af kugler i hjertet under et hjerteanfald er ernæring.

Generelle ernæringsmæssige overvejelser uanset køn

Når hjertets patologier giver et andet ernæringsprogram for kvinder og mænd. For svagere køn er kosten at reducere sukkerniveauet i blodet. Mænd får tildelt en kost, der hjælper med at reducere kolesterol. Der er dog produkter, der er forbudt for begge køn, blandt dem:

• pølse i enhver form;
• fedtkød og bouillon;
• fedt;
• pickles;
• krydderier;
• dåse mad;
• fisk roe;
• saltede oste;
• agurker og kål;
• æggeblomme;
• druer;
• alle bønner;
• chokolade og alle slik;
• enhver bagning
• stærk te og kaffe;
• alkohol og sodavand;
• smør, margarine;
• mayonnaise.

Efter denne liste synes det at spise efter et hjerteanfald og stenting kun omfatter forbud. Der er dog en ret stor liste over tilladte produkter til kvinder og mænd:

• enhver korn;
• pasta;
• fedtfattige mejeriprodukter;
• hvidt kød (kanin, kalkun og kylling);
• skaldyr og magert fisk;
• grøntsager (gulerødder, græskar, rober og rødder);
• æggehvide;
• usødet frugt og bær (abrikos, æble, melon, vandmelon, hindbær, solbær og kirsebær);
• tørrede frugter;
• vegetabilsk olie;
• compotes, grøn te, frisk juice;
• honning.

Den grundlæggende menu efter sygdommen omfatter porrer på vandet, fedtfattige supper, borscht, frugt- og grøntsagspuré, salater, burgere, kogt kød og fisk samt proteinomeletter.

Der er tre stadier af rehabilitering efter sygdom, hvor det er nødvendigt at overholde visse næringsregler.

Akut periode

På dette tidspunkt må måltiderne være fraktioneret. Det er nødvendigt at spise kun små portioner, mindst syv gange om dagen. Du kan bruge kostkogte kalvekød (for at sikre, at det ikke var vene), hvidt kyllingekød uden hud. I løbet af denne periode er kogte korn og grøntsagssupper kogt i en fedtfattig bouillon og malet med en blender meget nyttige. Det er nødvendigt at drikke flere urtete og afkog samt et glas naturlig gulerodssaft om dagen. Salt fra kosten for denne periode er udelukket helt.

Subakut stadium af sygdommen

I anden periode bør måltiderne reduceres til fem gange om dagen. Salt er heller ikke tilladt. I menuen kan du tænde for fuldfoder. Ca. halvtreds procent af den samlede kost skal tage grøntsager, frugt og korn.

Scarring Stage

Fire uger efter et hjerteanfald kan måltider reduceres til fire til fem. Allerede kan du spise tørrede frugter, salater og magert fisk (fisk og skaldyr). Det er tilladt at tilsætte til den kogte mad højst fem gram salt pr. Dag. Det er nødvendigt at begrænse mængden af ​​væske du drikker til en liter.

Prøve menuen for dagen består af fem måltider. Til morgenmad kan du lave risgrød. Det er tilrådeligt at tilføje svesker eller tørrede abrikoser i den samt honning. Et glas grøn te vil være et godt supplement til grød. Som en anden morgenmad kan du spise et halvt glas friske bær.

Til frokost lav en suppe af grøntsager. På den anden - pasta med fisk og skaldyr. Dessert kan bestå af frugtgelé og compote. Til frokost er det nyttigt at forkæle dig selv med osteskål med te. Det sidste måltid skal være let. Du kan tilberede eller dampe en skive fiskfilet og lave en salat af grøntsager i olivenolie. Udover middag skal du drikke et glas ryazhenka eller kefir.

At lave en diæt alene er ikke ønskelig, det bør gøre en specialist. Lægen vil rådgive nøjagtigt til de produkter, der styrker hjertets muskler og bidrager til at forbedre blodkarets elasticitet. Dette vil forhindre gentagelse af et hjerteanfald.

Et meget vigtigt punkt i rehabiliteringsprocessen er fysisk aktivitet. Ud over kosten efter stenting og myokardieinfarkt, skal du regelmæssigt udøve, såsom at cykle, svømme, jogge eller gå hurtigt. Dette vil styrke hjertet og normalisere blodtrykket.

Ernæringsprincipper for kvinder

For kvinder er det meget vigtigt at udelukke produkter, der indeholder fedt, fra menuen. De største sundhedsrisici er transfedtstoffer. De domineres af margarine, mad, svinekød, konfekt og chips. Enhver slik skal udelukkes fuldstændigt. Boghvede grød og bagt kartofler, tomater, røde druer, vandmeloner og meloner er meget nyttige produkter i denne periode.

En kost efter et hjerteanfald og stenting for kvinder bør omfatte Jerusalem artiskok indeholdende insulin (reducerer mængden af ​​sukker i blodet). Sådanne produkter som kaninkød, hvidløg, løg og peberrod er meget nyttige. Efter en sygdom er kvinder meget hjælpsomme med at tilføje avocado til deres kost. Den indeholder mange gavnlige forbindelser (jern, proteiner, kalium, kobber, fosfor og folsyre), som effektivt genopretter hjertets arbejdskapacitet samt reducerer sukker. Spinat har en lignende virkning.

Til madlavning salater kan du bruge linolie. Det har også en hypoglykæmisk egenskab. Morgenmad anbefales havregryn med tilsætning af frugt, tørret frugt eller solsikkefrø.

I folkemedicin er der meget gode opskrifter, som kan reducere sukkerniveauet. For en af ​​dem skal du tilføje en teskefuld kanel til et glas kefir. Drikke denne drink skal være en gang om dagen i to uger. Kanel er mættet med fiber og magnesium, hvis handlinger ligner insulin, hvilket bidrager til et hurtigere fald i sukker.

Traditionel medicin indeholder en liste over nødvendige produkter, der bidrager til hurtig genopretning efter et hjerteanfald. Disse omfatter gulerod og sukkerroer, æbler og tranebær samt honning. Det er dog kun nødvendigt at anvende disse produkter i små doser, så de ikke skader sundheden.

Der er en særlig diæt, der kun er designet til kvinder, der har lidt et myokardieinfarkt, og det hedder diæt nummer ti. I første fase af rehabilitering er det tilladt at forbruge mad om dagen i følgende forhold:

• brød - 50 g;
• grøntsagssuppe - 150 g;
• kogt fisk eller fuglefilet - 50 g;
• omelet - 50 g;
• revet cottage cheese - 50 g.

I perioden fra anden til fjerde uge er det tilladt:

• brød - 150 g;
• suppe med korn - 250 g;
• kogt kød eller patties - 100 g;
• usaltet ost - to skiver
• omelet - 50 g

I skarens arena kan brød spises i mængden 250 g, de resterende krav skal forblive de samme som i den subakutiske fase af rehabilitering.

Mad til mænd

Mænd skal også som kvinder have morgenmad med korn, hvilket bidrager til mætning af kroppen. Vegetabilsk olie er ønskeligt at erstatte oliven, da den indeholder et stort antal phytosteroler. De regulerer igen forholdet mellem "skadeligt" og "nyttigt" kolesterol.

God nok til at spise fisk, der indeholder omega-3 fedtsyrer (sardiner, sild, ørred eller laks). Dette stof har en gavnlig virkning på hjertets muskler. Det skal dog huskes, at fisken kun skal dampes, koges eller bages. Dens brug i stegte form anbefales ikke kategorisk.

Det skal tages i betragtning, at fødevarer, der indeholder en stor mængde fedt, bidrager til væksten af ​​kolesterolplaques. I denne henseende er animalsk fedt stærkt begrænset. Fedt, samt fedtholdigt kød og næringsmiddelføde, når slankekure efter et hjerteanfald og stenting forværrer symptomerne på sygdommen. Raffinerede kulhydrater bør udelukkes fra kosten. Sukker, samt slik kan erstattes af tørret frugt. Glem ikke at kulhydrater er et byggemateriale til reproduktion af fedt.

Menuen efter hjerteanfald og stenting omfatter brugen af ​​bær hver dag. Lingonbær, tranebær, chokeberry og blåbær er meget nyttige for mænd i rehabiliteringsperioden. Det anbefales at spise mindst en lille håndfuld af disse bær om dagen. De bidrager til genoprettelsen af ​​hjertets sundhed og lavere kolesterol. Grapefrugt, røde druer og æbler har næsten samme effekt.

Obligatorisk i mænds kost er kød. Det kan være kalvekød, kanin, kylling eller kalkun. Kødprodukter indeholder en stor mængde mineraler og proteiner, som har en gavnlig virkning på kroppen som helhed.

Det er også vigtigt at tilføje valnødder til kosten. Af disse kan du i hjemmet forberede et lægemiddel til at reducere kolesterol. Det er nødvendigt at male hundrede gram nødder og tilsæt to spiseskefulde naturlig honning. Opdel denne del i tre måltider og spis i løbet af dagen.

Mænd og kvinder, der har gennemgået kirurgi i hjertet, bør vide, at de etablerede regler for ernæring efter stenting af hjertets kar under et hjerteanfald fortsat bør opretholdes i resten af ​​deres liv. Livsstil ændrer sig helt, og der etableres nye regler, som bliver normen. Ud over at opretholde en diæt og brugen af ​​medicin i patientens liv, skal man altid udøve en moderat grad.

Kost efter operation for stenting af hjerteskærter

Heart stenting er en dyr og vigtig operation, der udføres for at normalisere blodcirkulationen og forhindre alvorlige komplikationer. Kirurgisk indgreb med indføring af stenter letter i høj grad patientens tilstand og bidrager til, at det kardiovaskulære system fungerer korrekt. Men for at opnå et stabilt resultat af behandlingen er det vigtigt at ændre livsstilen efter operationen, nøje overholde instruktionerne og anbefalingerne fra den behandlende læge. I modsat fald vil stenting med misbrug af dårlige vaner, underernæring og dårlig mobilitet ikke løse problemerne med nedsat blodgennemstrømning, og der opstår forskellige komplikationer.

I rehabiliteringsperioden spilles en vigtig rolle af kosten efter stenting af hjerteskærter, som bør kombineres med fysisk aktivitet (gymnastik og motionsterapi).

Korrekt ernæring

Hvilken diæt er indikeret for patienter, der gennemgår hjertkirurgi? Det skal forstås, at stenting eliminerer virkningerne af koronar sygdom, men eliminerer ikke årsagerne til dens udvikling. Og den største risikofaktor i dette tilfælde er et øget niveau af kolesterol i blodet, hvilket fremkalder udviklingen af ​​aterosklerose og bidrager til blokering af vener og arterier. Derfor bør kosten efter stenting af blodkar i hjertet være primært rettet mod at reducere dette stof i kroppen.

Den anden opgave, som er mulig at løse med korrekt ernæring, er normaliseringen af ​​vægten. Med en stor kropsmasse er arbejdet i hjertet kompliceret, og kroppen får en betydelig belastning. Ved at reducere vægten kan du dermed lette belastningen på kroppens "motor".

Principper for kost

1. Forbrugte fødevarer skal indeholde et minimum af fedtindhold. Fødevarer, der indeholder animalske fedtstoffer, bør helt elimineres fra kosten.
2. Det bør betydeligt reducere mængden af ​​salt, der bruges til madlavning - højst 5 g pr. Dag.
3. Det er nødvendigt at opgive mayonnaise, margarine og smør.
4. For hjerteproblemer er det strengt forbudt at bruge stærk kaffe og te.
5. Kosten skal beriges med frugt, grøntsager, bær.
6. Det er nyttigt at spise flere gange om dagen på en brøkdel, hvor man spiser mad i små portioner.
7. Kogeplader, der fortrinsvis er dampet eller i ovnen, skal opgives fra stegte.
8. I menuen skal råde over fødevarer med mange umættede syrer.
9. Det anbefales ikke at spise før sengetid, middag skal forbruges 3 timer før resten.

Det optimale antal kalorier pr. Dag er ikke mere end 2300 Cal.

Kost efter stenting af hjerteskærter er ordineret til patienter for at eliminere uregelmæssigheder i kroppens metaboliske processer, forbedre blodcirkulationen, tabe sig, give en afbalanceret kost uden forøget stress på hjertet, nyrerne og leveren. En sund diæt hjælper med at bremse udviklingen af ​​aterosklerose og dermed forhindre progression af koronar hjertesygdom.

Udvalgte produkter

For at sænke niveauet af kolesterol i blodet og minimere risikoen for atherosklerose, iskæmi og angina pectoris, er det nødvendigt at medtage fødevarer indeholdende komplekse kulhydrater, fiber og flerumættede fedtsyrer i kosten. Den daglige menu skal indeholde:

• bær, grøntsager og frugter;
• friske grønne;
• fermenterede mejeriprodukter
• magert fisk;
• fisk og skaldyr (tang, muslinger);
• vegetabilsk olie (oliven eller solsikke);
• fjerkrækød (kylling, kalkun);
• magert kød (lam, kalvekød, magert oksekød);
• vegetabilske supper;
• korn.

Godt påvirker hjerteaktiviteten og blodcirkulationens afkogning af hvedeklid, vildrosen. Også nyttige er vegetabilske og bær juice.

Forbudte produkter

Efter stenting operationen bør patienterne helt begrænse forbruget af følgende produkter:

• kaffe;
• kakao;
• krydderier;
• chokolade;
• mejeriprodukter med højt fedtindhold (fløde, creme osv.);
• fedtkød (oksekød, svinekød);
• fede fiskesorter (sardiner, brislinger og lignende);
• Produkter fra blæser og konditorier
• kød, svampe, fisk bouillon;
• konserves og røget kød;
• mayonnaise, margarine, smør.

Begrænsede Produkter

En særlig kost efter stenting af hjertets kar giver en reduktion i antallet af sådanne produkter:

• æggeblommer;
• semulje;
• ris;
• pasta;
• sukker;
• honning;
• druer, rosiner.

Kost efter stenting af hjerteskærer minimerer virkningen af ​​uønskede faktorer, der fører til udvikling af koronararteriesygdomme - koronar hjertesygdom!

Ernæringssystem efter stenting af hjerteskærter

Kost efter stenting af hjerteskærter er særlig vigtig i rehabiliteringsperioden efter operationen. Stenting af hjerteskærerne udføres for at stabilisere kredsløbets arbejde og forhindre alvorlige komplikationer. Operationen lindrer patientens tilstand og gør det muligt for hjerte-kar-systemet at fungere korrekt.

Kost efter stenting af kugler i hjertet

For at opnå et effektivt resultat er det nødvendigt at ændre livsstilen og overholde de råd og forskrifter fra den læge, der behandler behandlingen af ​​patienten efter operationen, samt sikre korrekt pleje af din krop, herunder kost. Hvis du ikke slippe af med dårlige vaner, som at ryge eller drikke alkohol, skal du ikke spise ordentligt, lede en lavaktiv livsstil, stenting normaliserer ikke blodgennemstrømningen, som kan resultere i forskellige alvorlige konsekvenser.

Hvad er operationen?

Hjertet er et og hovedorganet i den menneskelige krop, som cirkulerer blod. For at denne proces skal finde sted effektivt, er den korrekte funktion af det coronar arterielle netværk nødvendigt. Med negative ændringer forværres blodtilførslen til hjertet, som følge af, at farlige sygdomme som myokardieinfarkt eller koronar hjertesygdom kan udvikle sig.

Stentningsprocessen er som følger:

• en stent indsættes i et fartøj, der er beskadiget ved hjælp af et specielt kateter;
• stenten er oppustet ved hjælp af en speciel enhed i form af en ballon og er indlejret i arteriernes vægge og skubber dem indefra.

Blodtilførslen genoprettes således gennem de arterielle vaskulære kanaler. Kirurgi udføres under anæstesi, hvilket gør det muligt for patienten ikke at føle smerte. Patienten vil ikke føle smerte, fordi væggene i arteriekarrene fra den indvendige del ikke har nogen nerveender.

diæt

Korrekt ernæring bidrager til hurtig genopretning af patienter, der har gennemgået hjerteoperation.

Men hvad kan du spise? Det skal forstås, at et sådant kirurgisk indgreb eliminerer virkningerne af myokardieinfarkt, iskæmi, men kan ikke redde kvinder og mænd fra årsagerne til disse sygdomme.

Den vigtigste faktor i udviklingen af ​​sygdom er højt kolesterol i kredsløbssystemet.

Som et resultat heraf udvikler aterosklerose, hvilket fører til venøs og arteriel blokering. Derfor bør en kost efter hjerteanfald og stenting for mænd og kvinder sigte mod at reducere niveauet af kolesterol i kroppen.

Kost bidrager også til normalisering af kropsvægt, da belastningen på organet med overvægt giver hjertefunktionen kompliceret udvikling af komplikationer. Diætning efter stenting af kugler i hjertet vil give mulighed for at tabe et par pounds, vil også hjælpe med at undgå myokardieinfarkt og minimere belastningen på hjertet.

Funktioner kost mad

Både mænd og kvinder efter stenting af hjerteskærerne har brug for en ordentlig kost. Funktioner kost mad:

1. Fødevarer bør indeholde en lille mængde fedt. Fedtstoffer af animalsk oprindelse bør udelukkes fra patientens kost.
2. Det er nødvendigt at minimere brugen af ​​salt, ikke mere end fem gram om dagen.
3. Undtagen mayonnaise saucer, smør, margarine.
4. Efter operationen forbød brugen af ​​stærk te, samt kaffe.
5. Frugter og grøntsager bør sejre i kosten.
6. Brugen af ​​mad i små portioner anbefales.
7. Patienten skal opgive stegte fødevarer, det er ønskeligt at lave mad i ovnen eller på dampbadet.
8. Det anbefales ikke at spise straks inden sengetid, middag skal være senest tre timer før sengetid.
9. Den nødvendige beregning af kalorier pr. Dag er ikke mere end 2300 kalorier.

Kosten er ordineret til patienter for at genoprette metaboliske processer i kroppen, for at regulere blodcirkulationen, stabilisere kropsvægten og også for korrekt ernæring uden stress på de indre organer.

Dermed vil diætet give mulighed for at forebygge aterosklerose og forhindre en sådan sygdom som iskæmi. Som et resultat af myokardieinfarkt eller iskæmisk sygdom vil diætmad også hjælpe med at genoprette og genoprette vitaliteten.

Hvad kan du spise?

For at reducere niveauet af kolesterol, som er indeholdt i blodet, for at udelukke udviklingen af ​​myokardieinfarkt, aterosklerose, koronar sygdom og angina, er det meget vigtigt at bruge disse produkter, som omfatter mættede syrer, mange fibre og komplekse kulhydrater.

• frugter;
• bær;
• grønne kulturer;
• grøntsager;
• fermenteret mælkeprodukt
• muslinger;
• fedtfattig fisk;
• havkale;
• solsikkeolie eller olivenolie;
• kylling eller kalkun kød;
• magert kød sorter
• vegetabilske supper;
• korn.

For både mænd og kvinder anbefales det at anvende hvedeklid, rosehip decoctions efter stenting af fartøjerne.

For at forbedre hjerteaktiviteten og stabilisere kredsløbssystemet hjælper juice fra friske bær og grøntsager.

Begrænsede Produkter

Både kvinder og mænd har brug for at reducere brugen af ​​sådanne produkter:

• ris;
• æggeblommer;
• pasta;
• semulje;
• honning;
• sødt wienerbrød;
• druer.

Begrænsning af sådanne produkter gør det muligt at minimere sandsynligheden for ugunstige indflydelsesfaktorer, der fører til myokardieinfarkt eller iskæmi. Overholder disse anbefalinger, vil patienten genoprette på kort tid og vende tilbage til en normal og fuldverdig livsstil.

Produkter, der ikke bør indtages

Efter operationen skal patienterne helt forlade disse produkter:

• chokoladeprodukter;
• kaffe;
• krydret additiver;
• kakao produkter;
• fedtsyre creme creme;
• fedtkød, fisk;
• puffekager og puffekager;
• bouillon af kød, fisk og svampe;
• røget produkter;
• konservering.

Ifølge vurderinger af patienter vil afvisningen af ​​sådanne fødevarer bidrage til hurtigt at genoprette og bringe arbejdet tilbage af alle indre organer. Det anbefales også parallelt med at deltage i let fysisk træning eller at udføre simple gymnastik øvelser.

Funktioner af kost til mænd

Overholdelse af den rette kost til kvinder og mænd gør det muligt at reducere atherogen dyslipoproteinæmi. For mænd er det især vigtigt at følge en diæt, da ifølge statistikker er hjertesygdomme oftest diagnosticeret hos mænd.

Kosten skal vælges på en sådan måde, at nyttige sporstoffer og vitaminkomplekser transporteres til de vaskulære forbindelser og hjertet, såsom:

Ovennævnte stoffer er indeholdt i grøn persille, mandler, solsikkefrø, torskelever. Det er også nødvendigt at overvåge forbruget af væske fra en til en og en halv liter om dagen, herunder første kurser, te og regelmæssigt rent vand. Det anbefales ikke at bruge mad og væske i to eller tre timer før en nats søvn.

I løbet af rehabiliteringsperioden efter hjerteskærens stenting spiller diæt en særlig rolle, som skal kombineres med fysisk aktivitet, herunder gymnastik og fysioterapi.

Ernæring efter stenting af hjerteskærter

Heart stenting: hvor lang tid lever de efter operationen?

Hvad er hjertestentning?

Stenting er en medicinsk kirurgi, der udføres for at installere en stent - et særligt skelet placeret i hullerne i menneskelige hule organer, for eksempel koronar hjertebeholdere, og giver mulighed for at udvide området indsnævret af patologiske processer.

Fartøjer kan indsnævres som følge af aterosklerose, og det er en stor trussel mod menneskers sundhed og liv. Afhængigt af hvilke skibe der er beskadiget, fører en reduktion i lumen til iskæmi, svigt i hjernens kredsløb, aterosklerose i benene og andre farlige sygdomme.

For at genoprette patenterne i arterierne er nogle teknikker kendt, de vigtigste er:

• konservativ terapi
• angioplastik,
• stenting af hjerteskærter og andre berørte arterier,
• koronararterie bypass kirurgi.

Indledningsvis påvirker indsnævringen af ​​lumenet ikke faktisk patientens tilstand. Men i en situation med øget stenose med mere end halvdelen, er der tegn på mangel på ilt i kroppen og væv (iskæmi). I en sådan situation er konservativ terapi ofte magtesløs. Flere vigtige behandlingsmetoder er nødvendige - intravaskulær kirurgi.

Koronar stentning af hjertekarakterer anses for at være en af ​​de mest effektive metoder til intravaskulær protese af hjertearterierne under forskellige patologier.

Indikationer for stenting

Hjertet er en kraftfuld pumpe, der giver blodcirkulationen. Sammen med blodets omsætning begynder næringsstoffer og ilt at strømme til organer og væv, i mangel af hvilke deres funktion vil være umulig.

Aterosklerose betragtes som den mest almindelige kroniske sygdom, der påvirker arterierne. Over tid betragtes aterosklerotiske plaques, som vokser inde i vaskulærvæggen, enkelt eller flere, som kolesterolindskud.

I tilfælde af proliferation i bindevævets arterier og forkalkning af de vaskulære vægge fører til en gradvist udviklende deformitet, indsnævrer lumenet nogle gange for at fuldføre udslettning af arterien, hvilket vil medføre en konstant voksende mangel på blodcirkulation af orglet, som strømmer gennem den beskadigede arterie.

Med utilstrækkelig blodcirkulation i hjertets muskel føles en person udseendet af sådanne symptomer:

1. brystsmerter, der ledsages af frygt for døden;
2. kvalme;
3. åndenød;
4. hjertebanken;
5. overdreven svedtendens.

• Udvælgelsen af ​​patienter med iskæmi til kirurgi udføres af en hjertkirurg. Patienten skal gennemgå den nødvendige undersøgelse, som omfatter alle nødvendige blod- og urintest for at bestemme de interne organers arbejde, lipogram, blodpropper.
• Elektrokardiogrammet vil give mulighed for at afklare skaderne på hjertemusklen efter et hjerteanfald, fordeling og koncentration af processen. Ultralyd i hjertet vil vise arbejdet i hver afdeling af atria og ventrikler.
• Angiografi bør udføres. Denne proces består i indføring i et kontrastmiddels skibe og adskillige røntgenstråler, som udføres ved påfyldning af skibets kanal. De mest beskadigede grene, deres koncentration og grad af indsnævring opdages.
• Intravaskulær ultralyd hjælper med at vurdere arteriernes evner indeni.

Indikationer for kirurgi:

• vanskelige regelmæssige anginaangreb, som kardiologen definerer som et præinfarkt;
• understøttelse af koronararterien bypass, som har en tendens til at indsnævres i 10 år;
• ifølge vitale tegn under et alvorligt transmural hjerteanfald.

Kontraindikationer

Manglende evne til at introducere en stent er installeret på diagnosetidspunktet:

• Udbredt skade på alle kranspulsårer, i forbindelse med hvilke der ikke er plads til stenting.
• Diameteren af ​​den indsnævrede arterie er mindre end 3 mm.
• Lav blodpropper.
• Nyresvigt, lever, respiratorisk svigt.
• Patientallergi over for lægemidler indeholdende iod.

Virkningen af ​​operationen, konsekvenserne

Denne behandlingsmetode er præget af flere fordele, hvilket tvinger eksperter til at vælge kirurgisk indgreb.

Disse fordele omfatter:

• den korte varighed af den periode, hvor specialisten har kontrol over inddrivelsen
• der er ikke behov for at skære brystet;
• kort rehabiliteringstid
• relativt billig pris.

Mange patienter, der er foreskrevet denne operation, er interesserede i, hvor sikkert det er, og hvor mange mennesker der overlevede det efter operationen lever.

Bivirkninger forekommer ret sjældent hos ca. 10% af patienterne. Men denne risiko bør ikke helt kasseres.

Kardiovaskulær stenting betragtes som den sikreste måle af terapi. Patienten bør være meget mere opmærksom på at overvåge deres helbred, overholde anbefalinger fra en specialist, anvende de nødvendige lægemidler og gennemgå undersøgelser i henhold til planen.

Det sker, at efter kirurgisk indgreb forbliver sandsynligheden for arterieindsnævring, men den er lille, og forskere fortsætter forskning på dette område, og antallet af forbedringer vokser.

Heart stenting efter et hjerteanfald kan karakteriseres af farlige komplikationer, der opstår under operationen, efter en kort periode efter det eller efter en længere periode.

rehabilitering

Efter denne operation føles personen meget bedre, smerten i hjertet efter stenting bliver ikke så stærk, men processen med atherosklerose stopper ikke, bidrager ikke til en ændring i fedtstofskiftet dysfunktion. Derfor skal patienten følge anbefalinger fra en specialist, overvåge kolesterol og sukkerindhold i blodbanen.

Målene for rehabilitering efter operationen:

1. Gendan maksimal mulig funktionalitet i hjertet;
2. Forebyggelse af postoperative komplikationer, især gentagelse af stented vasokonstriktion;
3. Sænk fremgangen af ​​iskæmi, forbedre sygdommens prognose;
4. Forøg patientens fysiske evner, minimere livsstil begrænsninger;
5. Reducer og optimer medicin modtaget af patienten;
6. Normaliser laboratorieaflæsninger;
7. Giv patienten en psykologisk komfortabel tilstand
8. Juster patientens livsstil og adfærd, som vil medvirke til at redde resultaterne opnået under rehabilitering.

Regler, anbefalinger efter operation, kost

Efter operationen er det nødvendigt at holde sig til sengeluften i en vis tid. Lægen overvåger forekomsten af ​​komplikationer, anbefaler diæt, medicin, restriktioner.

Livet efter stenting betyder overholdelse af visse krav. Når en stent er installeret, gennemgår patienten hjerterehabilitering.

Hendes vigtigste krav er kost, fysioterapi og positivt humør:

• I en uge er rehabiliteringsprocessen forbundet med fysisk træningsbegrænsninger; bade er forbudt. 2 måneder anbefaler eksperter ikke at køre bil. Efterfølgende anbefalinger består af en kolesterolfri kost, motionstræning, regelmæssig brug af medicin.
• Det er nødvendigt at fjerne fedtstoffer af animalsk oprindelse fra kosten og begrænse kulhydrater. Du bør ikke tage fed svinekød, oksekød, lam, smør, svinefedt, mayonnaise og varme krydderier, pølser, ost, kaviar, blød hvede pasta, chokoladeprodukter, sød og mel, hvidt brød, kaffe, stærk te, alkoholholdige drikkevarer, sodavand.
• I kosten er det nødvendigt at medtage i menuen grøntsagssalater og frugtsalater eller frisk juice, kogt fjerkrækød, fisk, korn, pasta, cottage cheese, surmælk, grøn te.
• Har brug for at spise lidt. men ofte for 5-6 gange at observere vægten. Hvis det er muligt, skal du lave faste dage.
• Hver dag hjælper gymnastik om morgenen med at øge stofskiftet, opretter en positiv måde. Undgå øjeblikkeligt at gøre vanskelige øvelser. Walking anbefales, først og fremmest for en kort afstand, efter - at øge afstanden. Nyttige uhørte vandre trapper, træning på simulatorer. Det er umuligt at bringe en stærk overbelastning med takykardi.
• Narkotikabehandling er optagelse af midler, der sænker blodtryk, statiner, for at normalisere kolesterol og stoffer, som reducerer blodpropper. Diabetikere fortsætter speciel behandling efter anbefaling fra en endokrinolog.
• Optimalt. når rehabiliteringsprocessen efter operationen vil finde sted i sanatorier eller resorts, under tilsyn af læger.

Postoperativ terapi er vigtig, fordi patienten skal tage medicin hver dag efter 6-12 måneder. Angina pectoris og andre manifestationer af iskæmi og aterosklerose elimineres, men årsagen til aterosklerose forbliver ligesom risikofaktorerne.

Mange patienter stiller spørgsmålet: Er det muligt at få et handicap efter operationen? Stenting hjælper med at forbedre patientens tilstand og returnerer ham til korrekt præstation, og derfor er der ikke behov for denne procedure.

Prediction efter operationen

• Kardiovaskulær stenting er en sikker operation, der har den ønskede virkning. Sandsynligheden for bivirkninger er lille. Selv efter stenting vil en person vende tilbage til sin sædvanlige livsstil og genoprette sin arbejdskapacitet.
• Glem ikke. at den uhensigtsmæssige livsstil, der forårsagede iskæmi, igen kan forårsage tilstopning af arterierne, hvis de ikke ændres. Operationen er kendetegnet ved en lille postoperativ opsvingstid.
• Med hensyn til den efterfølgende prognose. Denne stent er effektiv i ca. 80% af situationerne. Det sker, at processen er omvendt, på trods af den indsats, arterien vil indsnævres igen. Men forskere fortsætter med at udføre forskning og forbedre driftsteknologien. Antallet af positive resultater vokser.
• Nu bruger hjertekirurger helt nye stenter, der minimerer sandsynligheden for en omvendt indsnævring af koronararterierne.

Mulige komplikationer efter operationen

I processen med stenting opstår der forskellige bivirkninger, hvoraf de mest kendte er:

1. blokering af den opererede arterie,
2. skade på karvæg,
3. udseende af blødning eller hæmatomdannelse ved punkteringsstedet,
4. allergisk over for et kontrastmiddel af varierende sværhedsgrad, herunder nyresvigt.

• Under hensyntagen til, at blodcirkulationen forekommer i menneskekroppen, i nogle tilfælde under stenting, forekommer konsekvenserne også i andre arterier, der ikke er påvirket af operationen.
• Øget risiko for komplikationer efter operationen hos personer, der lider af alvorlige nyresygdomme, diabetes mellitus og svigt i blodkoagulationssystemet. Derfor undersøges sådanne patienter omhyggeligt før stenting, derudover fremstilles ved at ordinere specielle lægemidler, og derefter efter operationen observeres de i intensivafdelingen eller genoplivning.
• Stenting garanterer ikke mod fuldstændig iskæmi. Sygdommen kan udvikle sig, andre aterosklerotiske plaques kan danne sig i arterierne, eller de gamle kan øges. Stenten selv kan overgive eller skabe en trombose over tid. Derfor er alle patienter, der undergår stentning af koronararterierne, underlagt en læge regelmæssigt tilsyn, så de omgående kan identificere sygdommens gentagelse og henvise det til en specialist igen.
• Stenttrombose er et af de farligste konsekvenser efter operationen. Det er farligt, at han udvikler sig til enhver tid: i den tidlige og sene postoperative periode. Denne konsekvens fører ofte til en skarp smerte, og hvis det ikke behandles, fører det også til myokardieinfarkt.
• Mindre farlig konsekvens. Stent restenose, som udvikler sig i forbindelse med stentens vækst i vaskulærvæggen, betragtes som mere almindelig. Dette er en naturlig proces, men hos nogle patienter udvikler den sig for aktivt. Lumen i den opererede arterie begynder at være betydeligt snæver, hvilket forårsager et tilbagefald af angina.
• Hvis du ikke overholder lægemiddelbehandling. Den diæt og diæt, der ordineres af lægen, vil dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques inde i kroppen udvikle sig, hvilket vil føre til fremkomsten af ​​nye områder af skader hos raske arterier før.

Tegn på komplikationer

I ca. 90% af situationer, hvor en stent er installeret, genoptages korrekt blodgennemstrømning i arterierne, og der opstår ikke vanskeligheder.

Men der er tilfælde, hvor negative følger er sandsynlige:

• Manglende integritet af arterielle vægge;
• blødning;
• Vanskeligheder med at arbejde med nyrerne
• Udseendet af et hæmatom ved punkteringsstedet;
• Restaurering eller trombose i stentningssteder.

En af de sandsynlige komplikationer er arterieblokering. Det sker ganske sjældent, i tilfælde af en patologi, sendes patienten straks til koronararterie bypass kirurgi.

Bivirkninger ved en sådan operation er yderst sjældne, fordi vaskulær stenting betragtes som den sikreste kirurgiske procedure.

Omkostninger ved drift

• Omkostningerne ved stenting varierer fra arterier, der skal betjenes, såvel som fra staten, medicinsk institution, instrumentering, udstyr, type, totalt antal stents og andre forhold.
• Det er en højteknologisk operation, der kræver brug af et specielt operationsrum, som er udstyret med sofistikeret dyrt udstyr. Stenting udføres ifølge nye metoder af kvalificerede hjertekirurger. I denne henseende vil operationen ikke være billig.
• Omkostningerne ved stenting varierer i hvert land. For eksempel i Israel fra omkring 6.000 euro. i Tyskland - fra 8.000. i Tyrkiet - fra 3.500 euro.
• Stenting anses for at være en af ​​de mest almindelige operationer i vaskulær kirurgi. Det er kendetegnet ved lavt traume, giver den rette virkning og behøver ikke langsigtet genopretning.

De fleste af anmeldelserne på resultaterne af stenting er positive, sandsynligheden for negative virkninger efter proceduren er minimal, og det kirurgiske indgreb i sig selv anses for at være sikkert. I visse tilfælde er der sandsynlighed for kroppens allergi over for et stof, der indgives under røntgenoperation.

Patienter. der gennemgik kirurgi, karakteriserer dens lighed med en ret simpel medicinsk procedure, ikke en operation. Da der ikke er behov for en lang inddrivelsesperiode, mener patienterne, at de har helt genoprettet.

Glem ikke. at den ideelle metode til hjertekirurgi ikke eliminerer behovet for korrekt at tage sig af dit helbred.

Kost efter stenting

Korrekt ernæring efter stenting er både en integreret del af behandlingen og forebyggelsen af ​​yderligere hjerteproblemer.

Ikke alle patienter overholder anbefalinger til korrekt ernæring. Og det spiller en stor rolle i højfrekvensen for tilbagevenden af ​​angina pectoris og gentagen stenting.

Kost terapi efter stenting er rettet mod at reducere kalorien indholdet af mad og omfatter følgende punkter: Begrænsning i kosten af ​​dyr fedt - hypocholesterol diæt.

Dette betyder at reducere forbruget af kolesterol: fede kød (lam, svinekød), svinefedt, lever og andre biprodukter, pølser, halvfabrikata. Spis ikke store mængder smør, ost, cremefløde, fløde.

Det er også værd at begrænse forbruget af æg til 3-4 stykker om ugen. Alle fede fødevarer er en kilde til kolesterol, hvilket bidrager til væksten af ​​plaques i karrene og fremgangen af ​​atherosklerose, som følge af, at symptomerne på IHD genoptages efter stenting.

Begrænsning af kulhydrater (slik). Af de produkter, der ofte er på vores bord, bliver nødt til at eliminere slik: konfekt. hvidt brød, sodavand, is osv. I kroppen omdannes kulhydrater til fedtstoffer, der er skadelige for blodkar og hjerte. Derfor bør slikene opgives til det maksimale. Det er bedre at erstatte slik med tørrede frugter.

Begrænsning af produkter indeholdende store mængder salt. Det forårsager væskeretention i kroppen og en stigning i blodtrykket. Mange patienter med koronararteriesygdom, der har undergået stenting, har hypertension. De bør være særlig opmærksomme på denne henstilling. Mængden af ​​salt skal reduceres til 3-4 g pr. Dag (halv teskefuld). Pas på: mange færdige fødevarer (dåse, brød osv.) Indeholder salt i sammensætningen, så forbruget skal begrænses mere eller mindre afhængigt af, hvilke fødevarer der er til stede i din kost.

Begræns kaffe og andre drikkevarer og koffeinholdige fødevarer (stærk te, chokolade, kakao). Koffein forårsager en spasme af blodkar og styrker hjertets arbejde. Det kardiovaskulære system virker med stress, hvilket er skadeligt for patienter med kranspest og undergår stenting. Men kosten kræver ikke fuldstændig afgivelse af kaffe.

Med kontrolleret blodtryk og fravær af symptomer kan det konsumeres i små mængder. Basen af ​​kosten skal være vegetabilske olier, friske frugter, grøntsager med højt indhold af fiber, havkål, fisk (brug mindst 2 gange om ugen), fisk og skaldyr, fuldkornsprodukter, sort brød fra fuldkornsmel, nødder, bælgfrugter, magert kød og fjerkræ, fedtfattige mejeriprodukter. Alle disse produkter forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose.

Kostfibre af vegetabilske fødevarer binder og fjerner kolesterol fra tarmene, omega-3-flerumættede fedtsyrer af fisk og vegetabilske olier reducerer blodniveauet af skadelige lipider (lipoproteiner med lav densitet, triglycerider) og øger indholdet af gavnlige lipoproteiner med høj densitet.

Hvad skal der gøres under rehabilitering efter stenting af hjerteskærter? Læge rådgivning

Stentning af koronararterierne er en minimalt invasiv procedure, hvor en stent er anbragt i en patients arterie, indsnævret ved calciumcholesterolplaque. Metaltuben af ​​en koboltkrommetallegering, der forårsager "mekanisk" vasodilation kaldes en "stent".

Stenting af hjerteskærter

Efter at stenten er installeret, forbedres blodgennemstrømningen i hjertemusklen, og angrebene af brystsmerter under fysisk aktivitet forsvinder. Efter stentning af coronary vessels reduceres symptomerne på angina pectoris. I nogle tilfælde er denne procedure ordineret til akut myokardieinfarkt.

Stenting er en smertefri procedure, der sjældent forårsager smerte i hjertet. En kort genopretningsperiode, en hurtig helbredende effekt og velvære er bare en illusorisk følelse af genopretning. Denne procedure fjerner de vigtigste symptomer på sygdommen, men helbreder ikke de årsager, der forårsagede dem. Aterosklerose er hovedårsagen til hjerte-kar-sygdomme. Ændring af livsstil kan bremse processen med vaskulær sclerotisering.

Rehabilitering efter stenting af hjerteskærter

Regelmæssig motion nedsætter processen med atherosklerotisering og træner det kardiovaskulære system. At spille sport er en af ​​betingelserne for en patients hurtige rehabilitering. Moderat fysisk aktivitet øger følsomheden af ​​insulinreceptorer, fremskynder lipolyse (fedtforbrænding) og stabiliserer niveauet af totalt kolesterol i blodet.

Advarsel! Den tilladte intensitet af fysisk aktivitet afhænger af din tilstand og skal nødvendigvis diskuteres med din læge. Afhængigt af hvor meget ugentlig fysisk aktivitet du bliver anbefalet til, afhænger din efterfølgende livsstil.

Det er nødvendigt at etablere en klar daglig rutine - en dynamisk stereotype. Prøv at gøre visse ting på et klart tidspunkt: sove, spis mad, spil sport, arbejde og slappe af. En stabil daglig behandling reducerer de negative virkninger af stressfaktorer på dit liv.

Nogle aerob træning, der hjælper med at gøre hjertet stærkere:

• Hurtig gåafstand (6-7 km / t);
• svømning;
• Ridning af en cykel (10-11 km / t);
• Moderat løb;
• Morgen øvelse.

Du kan ikke engagere sig i "kraft" belastninger, da det påvirker hjertet negativt (fyldt med udseende af ventrikulær hypertrofi) og truer med at modtage alvorlige skader. Aktivt sexliv er ikke forbudt, men i nogle tilfælde anbefales det ikke

Det er vigtigt! Hvis du oplever svær smerte i brystet eller hjertet, skal enhver fysisk aktivitet stoppes. Hvis du er blevet diagnosticeret med angina, skal du kontakte din læge om muligheden for at udøve fysisk anstrengelse.

Anbefalinger til sund spisning

Efter myokardieinfarkt og i livet efter stenting af hjertet, lægges der særlig vægt på kost. Det er nødvendigt at begrænse saltindtaget (højst 1 gram pr. Dag) og mættede fedtsyrer (oksekød, svinekød, margarin og svin). Mættede fedtstoffer bidrager til atherosklerose, og bordsalt øger blodtrykket. Øget forbrug af natriumchlorid fører til en stigning i det totale volumen af ​​cirkulerende væske og med konstant forbrug hypertension.

Kolesterolrige fødevarer og over-søde fødevarer er de førende risikofaktorer for aterosklerose. Æg, oksekød, kylling, squids, torsk, pate, kaviar og smør er de vigtigste kilder til kolesterol. Kroppen får med mad 15% af det samlede kolesterol, de resterende 85% producerer sig selv. Aterosklerotiske plaques er sammensat af kolesterol og calcium. Ovennævnte produkter kan være særligt farlige for dem, der har arvelig disposition for trombose.

Kolesterolprodukter

Livet efter stenting af hjertets skibe pålægger visse restriktioner for modtagelse af slik. For søde fødevarer kan stimulere blodpropper i hjerteskærerne og forårsage tilbagefaldssygdomme. Saccharose (glucose og fructose) i store mængder kan forårsage insulinresistens - en anden faktor, der har en ødelæggende virkning på hjertet. Ofte kan overeating forårsage stikkende smerter i hjertet, især hos personer, der lider af angina. Alvorlig smerte i thoraxen efter at have spist - en grund til at kontakte din læge.

Det er vigtigt at udelukke koffeinholdige lægemidler, fordi de vil stimulere centralnervesystemet. Koffein er et lette stimulerende middel til hjerte og bronchopulmonal aktivitet. Hvis du er en kaffe elsker, bliver du nødt til at leve uden det. Det er farligt, da det kan forårsage reperfusionarytmi. En stor mængde koffein hæmmer GABA og fører til overdreven excitation af hjertet.

Hvorfor opstår hjertesmerter efter stenting?

Ofte er smerten i hjertet efter stenting skyldes komplikationer, der ikke blev taget i betragtning på hospitalet. Hvis du oplever følgende symptomer, skal du ringe til en ambulance:

• Hurtig hjerterytme
• Gipegidroz;
• beats;
• Bevidsthedstab
• Blodtrykket falder.

Med ineffektiv stentning af hjertets hjertearterier udføres koronararterien bypass-kirurgi. I nogle tilfælde skal du gentage proceduren for stenting af hjertet.

Hvor mange bor efter stenting af kugler i hjertet?

Ved iskæmisk hjertesygdom skal du regelmæssigt besøge en kardiolog for at forhindre mulige tilbagefald. Sen behandling kan føre til myokardieinfarkt. Heart stenting løser ikke alle problemer, så patienten kan opleve tilbagefald af angina pectoris, hypertensive kriser eller andre lidelser. Hjertetilpasning er det minimum, der er nødvendigt for patientgendannelse og langvarig bevarelse af resultaterne af operationen. Uden en ordentlig livsstil kan et negativt resultat ikke undgås. Meget afhænger af patientens ønske om at ændre eller opgive deres vaner.

Tip! Rygning er en af ​​de førende faktorer i udviklingen af ​​koronar hjertesygdom. Nikotin forårsager vaskulær stenose, øger blodtrykket og øger hjertefrekvensen. At give op til en vane kan i høj grad reducere sandsynligheden for død fra et hjerteanfald.

Effektivitet efter stenting af hjertet er genoprettet til dets oprindelige niveau om et par måneder. Personer med psykisk arbejde kan begynde at arbejde umiddelbart efter stenting. Denne operation eliminerer symptomerne på koronar hjertesygdom, så handicap er afsat ekstremt sjældent og kun i alvorlige tilfælde. Hvis stentning af coronary vessels ikke medførte en signifikant forbedring i angina, så øges chancerne for at få en handicapgruppe dramatisk.

Forventet levetid efter stenting af kugler i hjertet er meget variabel: fra dage til flere år. Hvis patienten fører en aktiv livsstil, misbruger ikke psykotrope stoffer, spiser korrekt og følger den daglige behandling, så reduceres risikoen for at dø i de næste 10 år betydeligt. En vigtig betingelse er rettidig medicin. Nogle former for koronararteriesygdom er arvelige og afhænger ikke af miljømæssige faktorer.

Kost efter stenting

Tak fordi du kontakter os!

Vi vil forsøge at gøre dit ophold på Brest Regional Cardiology Clinic så komfortabelt og effektivt som muligt.

Måske ved du ikke, men der er en ny tjeneste - en undersøgelse af kroppen. Det er lettere at forhindre sygdommen end at behandle.

Foretag venner med os på sociale netværk:

Vi ønsker dig og dine kære godt helbred. Vi ses senere!

1. vigtigste
2. behandling
3. stent
4. Livet efter stenting
5. Kost efter stenting

1. Ch.
2. Lech.
3. Stentir.
4. Life.
5. Kost efter.

Korrekt ernæring efter stenting er både en integreret del af behandlingen og forebyggelsen af ​​yderligere hjerteproblemer.

Ikke alle patienter overholder anbefalinger til korrekt ernæring. Og det spiller en stor rolle i højfrekvensen for tilbagevenden af ​​angina pectoris og gentagen stenting.

Kost terapi efter stenting er rettet mod at reducere kalorien indholdet af mad og omfatter følgende punkter: Begrænsning i kosten af ​​dyr fedt - hypocholesterol diæt.

Dette betyder at reducere forbruget af kolesterol: fede kød (lam, svinekød), svinefedt, lever og andre biprodukter, pølser, halvfabrikata. Spis ikke store mængder smør, ost, cremefløde, fløde.

Det er også værd at begrænse forbruget af æg til 3-4 stykker om ugen. Alle fede fødevarer er en kilde til kolesterol, hvilket bidrager til væksten af ​​plaques i karrene og fremgangen af ​​atherosklerose, som følge af, at symptomerne på IHD genoptages efter stenting.

Begrænsning af kulhydrater (slik). Af de produkter, der ofte er på vores bord, bliver det nødt til at eliminere slik: kager, hvidt brød, læskedrikke, is osv. I kroppen omdannes kulhydrater til fedtstoffer, der er skadelige for blodkar og hjerte. Derfor bør slikene opgives til det maksimale. Det er bedre at erstatte slik med tørrede frugter.

Begrænsning af produkter indeholdende store mængder salt. Det forårsager væskeretention i kroppen og en stigning i blodtrykket. Mange patienter med koronararteriesygdom, der har undergået stenting, har hypertension. De bør være særlig opmærksomme på denne henstilling. Mængden af ​​salt skal reduceres til 3-4 g pr. Dag (halv teskefuld). Pas på: mange færdige fødevarer (dåse, brød osv.) Indeholder salt i sammensætningen, så forbruget skal begrænses mere eller mindre afhængigt af, hvilke fødevarer der er til stede i din kost.

Begræns kaffe og andre drikkevarer og koffeinholdige fødevarer (stærk te, chokolade, kakao). Koffein forårsager en spasme af blodkar og styrker hjertets arbejde. Det kardiovaskulære system virker med stress, hvilket er skadeligt for patienter med kranspest og undergår stenting. Men kosten kræver ikke fuldstændig afgivelse af kaffe.

Med kontrolleret blodtryk og fravær af symptomer kan det konsumeres i små mængder. Basen af ​​kosten skal være vegetabilske olier, friske frugter, grøntsager med højt indhold af fiber, havkål, fisk (brug mindst 2 gange om ugen), fisk og skaldyr, fuldkornsprodukter, sort brød fra fuldkornsmel, nødder, bælgfrugter, magert kød og fjerkræ, fedtfattige mejeriprodukter. Alle disse produkter forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose.

Kostfibre af vegetabilske fødevarer binder og fjerner kolesterol fra tarmene, omega-3-flerumættede fedtsyrer af fisk og vegetabilske olier reducerer blodniveauet af skadelige lipider (lipoproteiner med lav densitet, triglycerider) og øger indholdet af gavnlige lipoproteiner med høj densitet.