Normal menneskeligt pres: nøgleindikatorer efter alder

Blodtryk er en individuel fysiologisk indikator, der bestemmer kraften til at klemme blod på væggene i blodkarrene.

BP afhænger stort set af hvordan en persons hjerte virker og hvor mange slag i minuttet det kan gøre.

Normal menneskeligt pres er en indikator, der kan variere afhængigt af den fysiske belastning på kroppen.

Under aktiv træning eller stærke følelsesmæssige oplevelser kan en persons normale tryk derfor stige og gå ud over normen.

Af denne grund anbefales det at måle blodtryksindikatorerne om morgenen, når en person ikke bekymrede sig og ikke var fysisk overbelastet.

Det ideelle i en hvilestilstand betragtes som trykindikatoren 110 70. Lavt tryk starter ved 100 60. Forøget (hypertension) - fra 140 90.

En kritisk (maksimal) indikator er 200/100 og mere.

En persons normale tryk kan også ændre sig efter fysisk aktivitet. Hvis hjertet samtidig håndterer sine funktioner, er ændringen i blodtrykket ikke en afvigelse. Således efter sportsbelastninger kan en person forøge trykket til 130 85.

Der er faktorer, som har en betydelig indvirkning på normalt tryk (herunder intraokulær, intra-abdominal osv.) Hos en person:

1. En persons alder og hans generelle sundhedstilstand. Det er vigtigt at vide, at allerede eksisterende sygdomme (især kroniske patologier af nyrerne, hjerte-, venerale eller virale sygdomme) kan øge blodtrykket betydeligt.
2. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme, der kan tykke blodet (diabetes).
3. Tilstedeværelsen af ​​progressive abnormiteter i tryk (hypertension, hypotension).
4. Hjertetilstand og sygdommens tilstedeværelse i ham.
5. Atmosfærisk tryk.
6. Thyroid hormon niveauer og overgangsalder hos kvinder.
7. Hormonale forstyrrelser i kroppen, som indsnævrer arterierne og blodkarrene.
8. Den samlede elasticitet af de vaskulære vægge. I ældre mennesker slides skibene ud og bliver skøre.
9. Tilstedeværelsen af ​​aterosklerose.
10. Dårlige vaner (rygning, drikke).
11. En persons følelsesmæssige tilstand (hyppige belastninger og oplevelser vises negativt på en persons normale tryk).

Normalt blodtryk har nogle forskelle i kvinder, voksne mænd og børn.

I tilfælde af at en person har fejl i denne indikator og problemer med spring i blodtryk, har han brug for akut lægehjælp og medicinsk behandling.

Derudover spiller pulsindikatoren en vigtig rolle, da blodpulsen er uløseligt forbundet med venetryk.

Normalt blodtryk hos mennesker: øvre og nedre tryk

Før vi overvejer, hvad der er øvre og nedre blodtryk, giver vi en klassificering af blodtryk af WHO.

Der er sådanne stadier af forhøjet blodtryk af WHO:

1. Den første fase ledsages af et stabilt forløb af hypertension uden forringelse af de interne organers arbejde.
2. Anden fase involverer udvikling af patologier i et eller to organer.
3. Den tredje fase påvirker ikke blot organerne, men også kroppens systemer. Derudover er der sådanne grader af blodtryk:
   • Den grænsestatistiske stat, hvor indikatorerne ikke er mere end 159/99.
   • Anden grad - moderat hypertension (179/109 og mere).

Normalt blodtryk hos en person er et relativ begreb, da der for hver enkelt (separat) organisme er visse normale satser på et tonometer.

Før du forstår, hvad der er normalt blodtryk hos en person, er det vigtigt at finde ud af, hvad der er øvre og nedre blodtryk.

Ikke alle ved, hvad øvre og nedre blodtryk er, og er ofte forvirret. I enkle ord er øvre eller systoliske tryk en indikator, der afhænger af frekvensen af ​​sammentrækningen og styrken af ​​den myokardiale rytme.

Nedre eller diastolisk tryk er en indikator, der afslører minimumspresset under hjertemuskelens belastning (afslapning).

Hvad skal blodtrykket være efter alder og køn?

Hos mænd er normerne:

1. Om 20 år - 123/76.
2. I 30 år - 130/80.
3. I en alder af 50-60 - 145/85.
4. Mere end 70 år - 150/80.

Hos kvinder er normale trykværdier:

1. I en alder af 20 er det -115/70.
2. Ved 30 år gammel - 120/80.
3. I 40 år - 130/85.
4. I 50-60 år - 150/80.
5. Mere end 70 år - 160/85.

Som du kan se, øges blodtryksindekset med alder hos både mænd og kvinder.

Normalt blodtryk hos en person er uløseligt forbundet med sin puls, hvilket også kan indikere forskellige sygdomme og patologier i kroppen (især i nyrerne og blodkarrene).

I sig selv er pulsen ikke mere end periodiske sammentrækninger, som er forbundet med svingning af karrene, når de er fyldt med blod. Med nedsat vaskulært tryk vil pulsen også være svag.

Normal i ro, bør en persons puls være 60-70 slag pr. Minut.

Der er forskellige pulsfrekvenser for personer i forskellige aldersgrupper:

1. Børn fra et til to år gammel - 120 slag pr. Minut.
2. Børn fra tre til syv år har 95 slagtilfælde.
3. Børn fra otte til 14 år - 80 slag.
4. Teenagere og unge - 70 slag.
5. Hos ældre mennesker - 65 slag.

Normalt tryk hos en person under graviditeten går ikke i fare op til den sjette måned, hvor barnet bæres. Derefter kan blodtrykket på grund af hormons indflydelse stige.

I tilfælde af at graviditeten fortsætter med abnormiteter eller patologier, kan springet i blodtryk være mere mærkbart. I denne tilstand kan en kvinde opleve en vedvarende stigning i trykket. Samtidig anbefales hun at tilmelde sig hos en praktiserende læge og gå til hospitalet under lægens vejledning.

Hvilke enheder måler blodtryk: tips til måling af blodtryk

Før du overvejer, i hvilke enheder måler blodtrykket, bør du forstå reglerne for proceduren for etablering af blodtryksindikatorer.

Der er sådanne medicinske anbefalinger til måling af tryk:

1. Personen skal tage en siddeposition med støtte på bagsiden.
2. Før måling af tryk anbefales det ikke at overbelaste, ryge, spise eller tage alkohol.
3. Det er kun nødvendigt at bruge en mekanisk mekanisk enhed til at ændre blodtrykket, som vil have normaliseret skala.
4. En persons hånd skal være på brystets niveau.
5. Under proceduren kan du ikke tale eller flytte.
6. Ved måling af begge hænder skal du tage en pause på ti minutter.
7. Lægen eller sygeplejersken skal måle tryk. Uafhængigt vil en person ikke være i stand til præcist at bestemme sit pres.

Ikke alle ved i hvilke enheder blodtryk måles og hvad indikatorerne "mm Hg betyder. Art. " Faktisk er alting simpelt: disse blodtryksenheder betyder millimeter kviksølv. De viser på enheden, hvor højt eller lavt blodtryk er.

Efter at vi har fundet ud af, hvilke enheder der måler blodtryk, giver vi hovedårsagerne til afvigelser fra normen.

Trykforstyrrelser i kroppen kan udvikle sig af forskellige årsager. Dette kan være fysisk udmattelse, fastende eller simpel stress, hvilket i høj grad påvirker en persons tilstand. I en sådan tilstand stabiliserer indikatorerne sig selv, når kroppen vender tilbage til normal, vil personen spise, hvile og sove godt.

Mere alvorlige årsager til hypertension kan være progressive sygdomme, såsom aterosklerose, diabetes, akutte virale eller smitsomme sygdomme. I denne tilstand kan en person lide af skarpe spring i blodtrykket, såvel som tydelige tegn på hypertension.

En anden almindelig årsag til svigt i blodtryk er en kraftig indsnævring af blodkar forårsaget af hormonel indflydelse såvel som følelsesmæssige overspændinger.

Tager visse medicin, hjertesygdomme, blødningsforstyrrelser og overdreven motion kan også påvirke svigtet i denne indikator.

Forkert ernæring og svigt i funktionen af ​​det endokrine system har normalt en dårlig effekt på blodtrykket hos både unge og ældre.

Forskel mellem systolisk og diastolisk tryk: norm og afvigelse

Blodtrykket har to hovedindikatorer:

Der er en signifikant forskel mellem systolisk og diastolisk tryk. Satsen for det øvre (systoliske tryk) bestemmes af trykniveauet i en persons blod i øjeblikket for hjertets stærkeste (begrænsende) sammentrækning.

Således er frekvensen af ​​systolisk tryk direkte afhængig af hyppigheden af ​​hjerteslag og antallet af dets sammentrækninger.

Der er sådanne faktorer, som påvirker systolisk tryk:

1. Volumen af ​​højre ventrikel.
2. Hyppigheden af ​​svingning i hjertemusklen.
3. Et mål for strækning af væggene i aorta.

Den systoliske trykstandard er 120 mm. Hg. Art. Nogle gange kaldes det "hjerte", men det er ikke helt korrekt, fordi ikke blot dette organ, men også skibene også deltager i blodpumpeprocessen.

Hastigheden af ​​diastolisk tryk afhænger af niveauet af blodtrykket på tidspunktet for maksimal afslapning af hjertet. Således er hastigheden af ​​diastolisk tryk 80 mm Hg.

Der er derfor en ret betydelig forskel mellem systolisk og diastolisk tryk.

Normen er stadig individuel for hver person afhængigt af sundhedstilstanden, alder og køn.

Højt blodtryk eller hypertension (hypertension) opdages normalt hos ældre mennesker. Denne sygdom betragtes som meget farlig, fordi den kan føre til et slagtilfælde, det vil sige et brud på skibet i hjernen.

En sådan afvigelse kan udvikle sig af følgende årsager:

1. Overvægtig person (fedme).
2. Stærke nervespændinger, hyppige belastninger og psykotisk ustabilitet.
3. Kroniske sygdomme i indre organer.
4. Stillesiddende livsstil.
5. Diabetes mellitus.
6. Drikker alkohol.
7. Rygning.
8. Ukorrekt ernæring.
9. Genetisk prædisponering af en person til denne sygdom.

Under hypertension lider en person af forfærdelige hovedpine, svaghed, åndenød, tør mund, hjertesmerter og svaghed.

I denne tilstand skal patienten gives akut hjælp og konsultere en læge, indtil sygdommen har forårsaget farlige komplikationer. Det er også vigtigt at identificere årsagen til hypertension og sammen med højt blodtryk for at behandle den faktor, der fremkalder sin forekomst.

Hypertensive krise er en meget farlig tilstand, hvor blodtrykket stiger kraftigt. I denne tilstand påvirker personen personen i nervesystemet og indre organer. Der er stor risiko for slagtilfælde og hjerteanfald.

At identificere en hypertensive krise kan ske ved ekkokardiografi og blodtryksmåling. Dets årsager kan være alkoholindtag, tung fysisk anstrengelse, tage visse lægemidler samt progression af sygdomme i indre organer eller systemer. Til lindring af et angreb er Proglichem foreskrevet.

Hypotension er en tilstand, hvor en person har lavt blodtryk. I dette tilfælde vil patienten føle alvorlig svaghed, kvalme, svimmelhed.

Denne betingelse kan forårsage:

1. Anæmi.
2. VVD.
3. Hjerteanfald.
4. Lang fastende.
5. Sygdomme i binyrerne.

Højtryk

Hvad er højt blodtryk (hypertension)? Dette er arterielt (BP), der overstiger normen med 10% af normal.

Normal er trykket - 120/80. Hvis tallene er højere end normalt, begynder personen at "præ-hypertension." Og når værdierne overstiger 140, er det allerede forhøjet.

De vigtigste symptomer på trykændring er svaghed, svimmelhed, søvnløshed, følelsesløshed i ekstremiteterne og stjerner flyver for dine øjne. Hvis en person i starten ikke tager nogen handling, kan alvorlige konsekvenser ikke undgås. Først og fremmest er det et hjerteanfald. I de sidste stadier af sygdommen kan være dødelig.

Blodtryk

En persons sundhed er direkte afhængig af blodtrykket (eller blodtrykket). Der er opstillet ved erfaring sine normer. Enhver afvigelse fra dem i retning af reduktion eller forøgelse er en patologisk tilstand. Blodtrykket kan variere afhængigt af forskellige faktorer, og det er normalt. Men hvis vibrationerne bliver hyppige og vedvarer i lang tid, skal alarmen lyde. Øget tryk samt reduceret tryk kræver obligatorisk behandling. Ellers kan komplikationer udvikle sig, som ofte er uforenelige med livet.

Blodtryk - hvad er det? Det er en blodstrømstyrke, der presser på arterierne. Trykket inde i hjertemusklen kaldes hjertet, i kapillærerne - kapillær, i venerne - venøs. Denne parameter måles i millimeter kviksølv eller vandkolonne (i venerne).

I arterierne varierer trykstyrkenes intensitet, dets indikationer afhænger af hjerteets arbejde. På tidspunktet for sammentrækning af hjertemusklen og skubber blod ind i karrene sker systolisk tryk, mens hjertet er i en afslappet tilstand, vises en diastolisk. Således bestemmes størrelsen af ​​kraften, der virker på karrene, af to parametre: den øvre (systoliske) og den nedre (diastoliske).

Blodet er altid i cyklisk bevægelse, der mætter kroppen med ilt og næringsstoffer. Utilstrækkelig eller overdreven blodforsyning til organer og væv fører til svigt af alle systemer i den menneskelige krop. For at besvare spørgsmålet om, hvad blodtrykket er, er det nødvendigt at forstå, hvordan det opstår, hvilket påvirker dets dannelse.

Hastigheden af ​​blodets bevægelse gennem karrene bestemmes af styrke og puls. Arterielt eller blodtryk opstår, når blodet bevæger sig fra hjertet gennem arterierne.

Med hvert tryk på hjertemusklen ændres tryklæsningen fra maksimum til minimum.

Kraften, der komprimerer skibene, påvirkes ikke kun af hjerteets arbejde, men også af selve skibets arbejde. De har evnen til at indsnævre eller udvide som reaktion på ydre stimuli. Den dårlige tilstand af skibene forårsager afvigelser af blodtryk i en eller anden retning.

Trykket i karrene varierer. I de skibe, der er tættest på hjertet, og som er større, har blodet en stærkere virkning på væggene.

Blod kastet fra hjertet ind i arterien, spredes gennem kroppen og trænger ind i kapillærerne. Væggene i små fartøjer modstår strømmen af ​​blod, der virker på dem. Jo større modstand er, desto højere er det diastoliske indeks.

Hvad påvirker primært værdien af ​​blodtryk?

1. Konsistensen af ​​blod, som kan være flydende eller viskøs.
2. Den mængde blodgennemstrømning, der bevæger sig gennem venerne til hjertet.
3. Det blodvolumen, der trykkes ud af hjertet i arterien.
4. Styrken af ​​resistens af arterier og kapillærer til blodgennemstrømning.
5. Skibets tilstand (væggens elasticitet, lumenets bredde).
6. Ændringer i intensiteten af ​​virkningen af ​​blodgennemstrømning på thoracalområdet og peritonealområdet, der forekommer under respirationsbevægelser.

Derudover bidrager livsstil til dannelsen af ​​visse indikatorer for blodtryk: ernæring, følelsesmæssig krop, mental og fysisk stress, fysisk aktivitet, mængden af ​​søvn og hvile, tilstedeværelsen af ​​skadelige tendenser.

Parametrene for blodgennemstrømningen kan også påvirkes af:

• klima- og vejrforhold
• kroniske sygdomme;
• alder og køn af en person
• stofbrug
• genetisk prædisponering.

Værdien af ​​blodtryk kan svinge lidt endda i løbet af en dag, før og efter måltider, med en ændring i kropsposition.

Blodtryksnormer

For bedre at forstå, hvad blodtrykket er, skal du forstå begrebet sin norm. Tilgangen til bestemmelse af den optimale standard har gentagne gange ændret sig. I lang tid blev den individuelle sats for hver person beregnet ved hjælp af en specifik formel under hensyntagen til patientens alder og vægtdata.

For at bestemme det systoliske indeks var det nødvendigt at udføre følgende handlinger: Tilføj en tiendedel af vægten og tallet 109 til halvdelen af ​​alderen.

En anden almindelig metode til bestemmelse af blodtryksnormen var og er stadig tabeller, der angiver patientens omtrentlige alder, køn og de tilsvarende værdier for de øvre og nedre trykværdier.

Ifølge disse to fremgangsmåder kan tonometeraflæsninger, for eksempel 150 ved 90 betragtes som den individuelle norm for en person i en vis alder, der har en vis vægt.

Hvad er det normale blodtryk i moderne fortolkning? Det mest opdaterede kig på normen med hensyn til indikatorer for blodgennemstrømning er standarden, den mest foretrukne værdi af systoliske og diastoliske indikatorer - 120/80 mm. Hg. Art. Enhver afvigelse fra standarden anses for at være patologien af ​​varierende sværhedsgrad.

Således kan alle blodtryksværdier opdeles i følgende kategorier:

1. Normal forhøjet: Det øvre indeks 121-129, lavere - 81-84.
2. Den grænsestatistiske tilstand forud for hypertension: den øvre parameter 130-139, lavere - 85-89 (eller normal med høje hastigheder).
3. Arteriel hypertension, første grad (let valgmulighed): den øvre værdi på 140-159, den lavere - 90-99.
4. Arteriel hypertension, anden grad (moderat): Det øvre indeks er 160-179, den nederste er 100-109.
5. Arteriel hypertension, graden af ​​sidstnævnte (svær): den øvre værdi på 180 eller derover, den lavere - 110 eller mere.
6. En separat form for blodtryksværdier svarer til systolisk hypertension (den kaldes isoleret), som er karakteristisk hovedsagelig for ældre. Dens parametre: Den øvre figur er mere end 140, og den nederste er mindre end 90.

Så når der er forståelse for, hvad blodtrykket er og dets hastighed, kan du let genkende den patologiske tilstand.

Systematiske afvigelser i retning af at øge parametrene for standardtryk - dette er hypertension.

Hvis overtrædelsen af ​​normen opstod i retning af reduktion, forekommer hypotension. Begge betingelser er patologiske og skal korrigeres. Hver af dem har sine egne tegn og grunde til udvikling.

hypertension

Sygdommens særegenhed er, at den "snyder sig" umærkeligt. Eksisterende i lang tid i asymptomatisk tilstand gør hypertension langsomt sit arbejde, forværrer tilstanden af ​​blodkarrene og hjertemusklen. Desuden begynder nyrerne, øjnene og hjernen under deres indflydelse at lide.

Symptomerne bliver tydeligt udtalt i de senere stadier af sygdommen, når det er umuligt at undvære lægemiddelbehandling. Her er de vigtigste:

• flimrende sorte prikker før øjnene;
• svær langvarig hovedpine
• kvalme;
• hjertesmerter
• arytmi;
• åndenød;
• svimmelhed;
• ringe i ørerne
• hævelse;
• sløret syn
• kronisk træthed
• irritation;
• dårlig søvn

Årsager til sygdommen:

• baggrundssygdom
• bivirkninger af lægemidler;
• forkert livsstil
• følelsesmæssig ustabilitet
• dårlig arvelighed.

hypotension

En betingelse, som også giver en person en masse problemer, og kan føre til negative konsekvenser. Her er hans tegn:

• sløvhed og apati
• kronisk træthed
• døsighed;
• overarbejde kommer hurtigt;
• i øjnene mørkner ofte, især med pludselige bevægelser;
• ofte hovedpine;
• Svaghed i muskelvæv (svage ben);
• "Seasickness" når du rejser i transport;
• periodisk svimmel;
• fotofobi, følsomhed over for barske støj
• Hænder og fødder fryser konstant
• bleg hud og læber.

Hvad forårsager en sådan tilstand:

• kronisk træthed, både fysisk og psykisk og mentalt
• mangel på søvn;
• stort blodtab
• postoperativ tilstand
• kroniske sygdomme, udmattende kroppen;
• bivirkning
• dehydrering, langvarig ophold i et tæppet og varmt værelse eller i den åbne sol;
• forgiftning forårsaget af forgiftning eller betændelse i kroppen
• dårlig eller utilstrækkelig ernæring
• forekomst af baggrundssygdomme.

Hvad er blodtryk hos børn og unge

Trykket i barndommen og overgangsalderen har sine egne egenskaber. Det adskiller sig selvfølgelig i sine værdier fra voksne parametre. En baby 50 cm høj og vejer 3500 g kan ikke have standardindikatorer 120/80, der er karakteristisk for en voksen, meget større end en nyfødt i størrelse.

En født baby kan have 60/40 satser, og det er helt normalt for ham.

Ved udgangen af ​​det første år af livet vil barnet nå værdier på ca. 100/60.

De ideelle indikatorer, der tages som standard, vil babyen kun komme til 10 år.

Men unge vil være normen, lidt højere end standarden for en voksen person. De kan nå værdier på 136 ved 86. Dette skyldes hormonforstyrrelser i kroppen forbundet med aktiv vækst og puberteten. Abrupte ændringer i tonometerens indikatorer (hypertensive kriser) hos unge er ikke ualmindelige, det bærer en fare for generel sundhed og selv liv.

Følgende faktorer kan føre til øget tryk hos børn og unge:

• hjertesygdom, nyre, endokrine system, hjerneskade;
• mangel på ilt;
• mangel på vitaminer
• dårlig ernæring
• fedme;
• manglende motion;
• overdreven lidenskab for salt mad (især skadelige chips, kiks);
• undertrykte eller skjulte følelser.

Hvordan måle styrken af ​​blodgennemstrømningen

Visuelt forstå, hvad blodtrykket er, det hjælper med at måle det med en tonometer. Den mest præcise er en manuel blodtryksmonitor. Det er en manchet til opblæsning af luft, en pære, der fungerer som en pumpe, en enhed med en skala af digitale trykværdier. Alle disse elementer er forbundet med rør. Separat tilsluttet phonendoscope til at lytte til toner.

Trin-for-trin vejledning til målingstryk:

1. Slip overskydende luft fra manchet, skub det med dine hænder.
2. Sæt manchet på armen lige over albueforbindelsen.
3. Placer phonendoscope på brachial arterieområdet i albuebøjningsområdet.
4. Blæste manchetten med luft.
5. Start forsigtigt at udløse luften, lytte til de lyde, der vises, og bemærk de tilsvarende værdier på skalaen.
6. Den første knock vil angive det øvre tryk, og det sidste - på den nederste.

Nogle funktioner i proceduren:

• Mål trykket på samme tid, helst om morgenen og om natten.
• For nøjagtigt at oprette indikatorerne for måling skal trykket være flere dage i træk.
• Mål indikatorer i forskellige positioner af kroppen og på forskellige hænder for at få et komplet billede af patientens tilstand.
• Blæren skal tømmes før proceduren.
• Manipulationer med en tonometer udføres ikke tidligere end 30 minutter efter at have spist, idet man ryger en cigaret.
• Førmanden skal komme til en rolig stat.
• Det er umuligt at udsætte kroppen for fysisk stress før måling af trykket.
• Ved måling er det nødvendigt at lave rabat på generel trivsel, tilstedeværelsen af ​​sygdomme, smertsyndrom, brug af stoffer.

Historisk baggrund

Den første til at forstå, hvad blodtryk er, som kan og skal måles, er den engelske forsker S.Hales. Han udførte denne procedure på en hest ved direkte at indsætte et glasrør ind i dyrets arterie. Denne begivenhed skete i 1773.

I 1828 brugte en læge fra Frankrig, Jean-Louis Marie Poiseuille, en lignende metode til måling af tryk i en kanin. For at gøre dette placerede han i sit hjerte et U-formet buet glasrør fyldt med kviksølv. Så han kunne finde ud af den kontraktile kraft i hjertemuskelens venstre ventrikel. Denne metode forblev dog barbarisk og var på ingen måde egnet til måling af tryk hos mennesker.

Året 1896 var et gennembrud i blodtryksmåling. Barneleger fra Italien S. Riva-Rocci fremsatte et forslag om at bruge et cykeldæk, et sphygmomanometer forbundet med det med kviksølv og en gummipærer. I dækket, viklet om armen i underarmen, blev luftstrømmen startet. Så langsomt udgivet. Derefter blev pulsen tappet: det første og det sidste chok blev noteret. Tallene der svarer til dem var indikationer på kraften, der pressede på skibets vægge (øvre læsning og lavere). Senere blev denne metode forbedret, dækket blev erstattet med en manchet.

I 1905 moderniserede N. S. Korotkov, en kirurg fra Rusland, endnu mere moderne metode til måling af tryk. Fra sin præsentation begyndte at lytte til pulsen for at bestemme niveauet for blodtryk at udøve et stetoskop og placere det på den radiale arterie. De første toner, der kan høres af enheden, indikerer systolisk tryk (en indikator for hjerteudgang), og de sidste lydtoner giver dig mulighed for at beregne det diastoliske tryk (bestemmer arteriens vægge). Hvis du trækker det lavere tryk fra de øverste trykcifre, kan du bestemme pulstrykket.

Den optimale gennemsnitlige blodtryksstandard (120/70) blev afledt efter måling af trykket hos et stort antal patienter, der var blevet grundigt undersøgt på forhånd.

Men ganske ofte må man håndtere den såkaldte "individuelle" norm. Det kan afvige lidt fra den almindeligt accepterede standard i en eller anden retning. Men det er netop den norm, hvor en bestemt person føler sig god, mens hans helbred ikke lider.

Interessante medicinske fakta og tips

1. Hovedpine med forhøjede tonometeraflæsninger er ikke altid til stede. Nogle gange føler en person ubehag i hjertet eller føles intet overhovedet.
2. Patienter, der kun drikker medicin i løbet af angreb af stigende pres, forstår situationen forkert og holder op med at tage dem, efter at deres sundhedstilstand er forbedret. Hypertensive skal tage piller for livet.
3. Øget tryk med alder er ikke normen og skal korrigeres.
4. Ung hypotonisk med fremkomsten af ​​alderdom kan meget vel blive hypertensive.
5. Det er en fejl at tage medicin, som mor eller en ven rådede. De kan hjælpe, men kun med ren chance, hvis medicinen er egnet til en syg person. Prescription Drugs Hypotensiv virkning bør være en læge, der nærmer sig hver patient.
6. Det såkaldte "arbejdstryk" eller den enkelte norm kræver behandling, hvis dens indikatorer afviger væsentligt fra standarderne. Selv hvis en persons trivsel er normal, kan ændret tryk have en skjult negativ effekt på kroppen.
7. Ikke altid mennesker med arvelig disposition bliver hypertensive. Løftet om enhver persons sundhed er en sund livsstil og en positiv opfattelse af den omkringliggende virkelighed.
8. Lægemidler, der skal tages for livet i nærvær af vedvarende forhøjet blodtryk, må ikke forårsage afhængighed. Derfor bør de ikke ændres, det kan kun forværre situationen. Det er kun nødvendigt at skifte til nye lægemidler som anvist af en læge.
9. Nogle antikonceptive stoffer kan forårsage en stigning i trykket hos kvinder.
10. En separat gruppe af antihypertensive stoffer kan føre til nedsat seksuel funktion hos mænd.
11. Hypotensik er mere tilbøjelige til at have en sød tand, og de kan lide at sove meget.
12. Undlad at forsømme det reducerede tryk, det kan være tegn på latent patologi.

Blodtryk karakteriserer det kardiovaskulære system, det påvirker hele organismens vitalitet. Ved fastsættelsen af ​​trykniveauet skal man overholde den almindeligt anerkendte norm og også tage hensyn til personens individuelle karakteristika. Hypotension og hypertension er lige så behov for behandling, selv i mangel af alarmerende symptomer, hvis tonometerlæsningerne er signifikant afvigende fra normal. Latent trussel kan bæres af sygdomme i indre organer, og derfor har man opdaget en ændring i det normale tryk, er det nødvendigt at gennemgå en grundig lægeundersøgelse.

Blodtryk: Hvad skal man betragte som normalt, hvordan man måler, hvad skal man lave på højt og lavt niveau?

Mennesket skylder meget for den italienske Riva-Rocci, der i slutningen af ​​det nittende århundrede opfandt en enhed, der måler blodtryk (BP). I begyndelsen af ​​det sidste århundrede blev denne opfindelse bemærkelsesværdigt suppleret af den russiske forsker N.S. Korotkov, der foreslår en teknik til måling af tryk i brachialarterien med et stetoskop. Selvom Riva-Rocci-apparatet var besværligt i forhold til de nuværende tonometre og faktisk kviksølv, har dets driftsprincip imidlertid ikke ændret i næsten 100 år. Og lægerne elskede ham. Desværre vil du nu se det i museet, da de nye (generøse og mekaniske) enheder fra den nye generation erstatter den. Men auscultatory-metoden N.S. Korotkova er stadig hos os og bruges med succes af både læger og deres patienter.

Hvor er normen?

Det normale blodtryk hos voksne anses for at være værdien af ​​120/80 mm Hg. Art. Men hvordan kan denne indikator blive rettet, hvis en levende organisme, som er et menneske, hele tiden skal tilpasse sig forskellige livsvilkår? Og mennesker er alle forskellige, derfor inden for rimelige grænser, afviger blodtrykket stadig.

infographics: RIA News

Lad moderne medicin og opgive de tidligere komplekse formler til beregning af blodtryk, som tog højde for parametre som køn, alder, vægt, men rabat på noget er der stadig. For eksempel for en asthenisk "letvægt" kvinde, trykket på 110/70 mm Hg. Art. Det betragtes som helt normalt, og hvis blodtrykket stiger til 20 mm Hg. Art., Så vil hun helt sikkert føle det. På samme måde vil et tryk på 130/80 mmHg være normen. Art. for en uddannet ung mand. Tross alt har atleter normalt det.

Blodtryksfluktuationer vil stadig blive påvirket af faktorer som alder, fysisk anstrengelse, psyko-følelsesmæssigt miljø, klima og vejrforhold. Arteriel hypertension (AH) ville måske ikke lide en hypertensive sygdom, hvis han boede i et andet land. Hvordan forstår ellers det faktum, at der på den sorte afrikanske kontinent blandt de indfødte befolkninger i AH kun kan forekomme lejlighedsvis, og negros i USA lider af det hele? Det viser sig, at blodtrykket ikke afhænger af race alene.

Men hvis trykket stiger lidt (10 mmHg. Art.) Og kun for at give en person mulighed for at tilpasse sig miljøet, er det lejlighedsvis alt dette, der anses for normalt og giver ingen grund til at tænke på sygdommen.

Med alderen stiger blodtrykket også lidt. Dette skyldes skift af skibe, som noget og ligger på deres vægge. I næsten sunde mennesker er indskudene ret små, så trykket vil stige med 10-15 mm Hg. kolonne.

Hvis blodtryksværdierne oversteg linjen 140/90 mm Hg. Art. Vil stå fast på denne figur, og nogle gange endda opadgående bevæge sig, vil en sådan person blive diagnosticeret med hypertension af en passende grad afhængigt af trykværdierne. Derfor er der for voksne ingen blodtryksnorm efter alder, der er kun en lille rabat på alderen. Men børn er lidt anderledes.

Video: Hvordan man holder blodtrykket i normal?

Hvad med børn?

Blodtrykket hos børn er forskelligt fra voksne. Og det vokser, fra fødslen, først i stedet ret hurtigt, så vokser væksten, med nogle hopper op i ungdommen, og når niveauet for blodtryk hos en voksen person. Det ville naturligvis være overraskende, om trykket af et sådant lille nyfødt barn, der havde alle sådanne "nye", var 120/80 mm Hg. Art.

Opbygningen af ​​alle organs ufødte organer er endnu ikke afsluttet, det samme gælder også det kardiovaskulære system. De neonatale kar er elastiske, deres lumen er bredere, netværket af kapillærer er større, derfor er trykket 60/40 mm Hg. Art. for ham vil være den absolutte norm. Selvom det kan være, at nogen vil blive overrasket over det faktum, at nyfødte lipider i aorta kan opdage gule lipidpletter, som dog ikke påvirker helbred og til sidst forsvinder. Men det er et tilbagetog.

Med udviklingen af ​​barnet og den videre dannelse af hans krop stiger blodtrykket, og tallene 90-100 / 40-60 mmHg vil være normale i livet. Art., Og værdierne for et voksen barn, vil barnet kun nå op til 9-10. Men i denne alder er trykket 100/60 mm Hg. Art. vil blive betragtet som normalt og vil ikke forårsage overraskelse. Men hos unge anses blodtryksværdien for at være normal, lidt højere end 120/80 sæt for voksne. Dette skyldes sandsynligvis en hormonal bølge karakteristisk for ungdomsårene. For at beregne normale blodtryksværdier hos børn bruger børnelæger en speciel tabel, som vi tilbyder til vores læsere.

Problemer med blodtryk hos børn og unge

Desværre er en sådan patologi som arteriel hypertension ikke en undtagelse for et barns krop. Blodtryk er oftest manifesteret i ungdomsårene, når der er en omstrukturering af kroppen, men puberteten er så farlig, at en person på dette tidspunkt endnu ikke er voksen, men ikke længere et barn. Denne alder er kompliceret for personen selv, fordi ofte ustabiliteten hos teenagerens nervesystem, for hans forældre og for den behandlende læge ofte fører til trykstigninger. Men patologiske abnormiteter bør bemærkes og udjævnes i tide. Det er voksne opgaver.

Årsagerne til forhøjet blodtryk hos børn og unge kan være:

• Alimentary constitutional obesity;
• Børns frygt og erfaringer, at barnet som regel ikke har travlt med at dele med deres forældre;
• Lav fysisk aktivitet, som er typisk for mange moderne børn, på grund af dovenskab for computerspil (hoppetov og "klassikere" er længe blevet glemt, udendørs spil - kun i idrætsundervisning og derefter uden entusiasme);
• Utilstrækkelig ophold i frisk luft (ilt sult af væv);
• Predilection for salte retter, som børns favorit chips omfatter;
• Nyresygdom
• Endokrine lidelser.

Som følge af eksponering for disse faktorer stiger den vaskulære tone, hjertet begynder at arbejde med belastningen, især dets venstre sektion. Hvis du ikke træffer uopsættelige foranstaltninger, kan en ung mand komme på tværs af sit flertal allerede med en færdig diagnose: hypertension eller i bedste fald neurokirculatorisk dystoni af en eller anden type.

Hjemmetrykmåling

Vi har talt om blodtryk i ganske lang tid, hvilket betyder at alle mennesker kan måle det. Det virker ikke noget kompliceret, vi sætter en manchet over albuen, vi pumper luft ind i det, langsomt lader det ud og lytter.

Alt er korrekt, men før jeg vender mig til voksen blodtryk, vil jeg gerne bo på algoritmen til måling af blodtryk, da patienter ofte gør det selv og ikke altid efter metoden. Som følge heraf modtager utilstrækkelige resultater, og henholdsvis og urimelig brug af antihypertensiva. Hertil kommer, at folk, der taler om øvre og nedre blodtryk, ikke altid forstår hvad det hele betyder.

For korrekt måling af blodtryk er det meget vigtigt i hvilke forhold en person er. For ikke at få "tilfældige tal", måler de i Amerika målinger, idet man overholder sådanne regler:

1. Et behageligt miljø for en person, hvis tryk er af interesse, skal være mindst 5 minutter;
2. En halv time før manipulationen må man ikke ryge eller spise
3. Besøg toilettet, så blæren ikke er fyldt;
4. Tage hensyn til stress, smerte, ondt, medicin;
5. Trykket måles to gange i begge hænder i den udsatte stilling, sidder, stående.

Sandsynligvis vil hver af os ikke være enig med dette, bortset fra at en sådan foranstaltning er egnet til udkastet til bestyrelsen eller under strenge stationære forhold. Ikke desto mindre er det nødvendigt at stræbe efter at opfylde mindst nogle punkter. For eksempel vil det være godt at måle trykket i en afslappet atmosfære, hvor man bekvemt sætter eller sænker en person under hensyntagen til indflydelsen af ​​en "god" røgpause eller bare en hjertelig frokost. Man bør huske på, at det accepterede hypotensive middel ikke kunne få sin virkning (ikke meget tid var gået) og greb ikke den næste pille, da man fik et skuffende resultat.

En person, især hvis han ikke er helt sund, går normalt ikke godt i med målingstryk til sig selv (det er værd at sætte manchetten på!). Det er bedre, hvis nogen af ​​slægtninge eller naboer gør det. Meget alvorligt, du skal tage til metoden til måling af blodtryk.

Video: Trykmåling med elektronisk tonometer

Manchet, tonometer, phonendoscope... systole og diastole

Algoritmen til bestemmelse af blodtryk (auscultatory metode af N. Korotkova, 1905) er meget enkel, hvis alt er gjort korrekt. Patienten sidder bekvemt (du kan ligge ned) og begynder at måle:

• Fra manchetten forbundet til tonometeret og pæren frigives luften, klemmer den med palmerne;
• Manchet patientens arm over albuen (tæt og jævnt), idet man forsøger at sikre, at gummiforbindelsesrøret ligger på siden af ​​arterien, ellers kan man få det forkerte resultat;
• Vælg en lytteposition og installer phonendoscope;
• Luft er tvunget ind i manchetten;
• Manchet under luftinjektion klemmer arterierne på grund af sit eget tryk, hvilket er 20-30 mm Hg. Art. højere tryk, hvor lydene der høres på brachialarterien ved hver pulsbølge forsvinder fuldstændigt;
• Ved langsomt frigivelse af luften fra manchetten, ved albuens bøjning høres lyden af ​​arterien;
• Den første lyd, der høres af stetoskopet, fastgøres med et blik på skalaen af ​​tonometeren. Det vil betyde gennembrud af en del af blod gennem det fastspændte område, da trykket i arterien overskrider trykket i manchetten noget. Blæse af det flygtige blod mod arterievæggen hedder Korotkov-tone, øvre eller systoliske tryk;
• En række lyde, lyde, toner, der følger systolen, er forståelig for kardiologer, og almindelige mennesker bør fange den sidste lyd, der kaldes diastolisk eller lavere, det ses også visuelt.

Således trækker hjertet blodet ind i arterierne (systole), skaber pres på dem, svarende til den øvre eller systoliske. Blodet begynder at blive fordelt gennem karrene, hvilket fører til et fald i tryk og afslapning af hjertet (diastol). Dette er den sidste, lavere, diastoliske slagtilfælde.

Men der er nuancer...

Forskere har konstateret, at når de måler blodtrykket ved den traditionelle metode, er dens værdier 10% forskellige fra de sande (direkte måling i arterien under dens punktering). En sådan fejl er mere end indløst af procedurens tilgængelighed og enkelhed, og som regel går det ikke med en måling af blodtryk i en og samme patient, og det gør det muligt at reducere fejlens størrelse.

Derudover adskiller patienter sig ikke i samme bygning. For eksempel har tynde mennesker definerede værdier nedenfor. Og i det fyldte er tværtimod højere end i virkeligheden. Denne forskel gør det muligt at niveauer manchetbredden på mere end 130 mm. Men der er ikke kun fede mennesker. Fedme på 3-4 grader gør det ofte svært at måle blodtrykket på armen. I sådanne tilfælde udføres måling på benet ved hjælp af en speciel manchet.

Der er tilfælde, hvor der med auscultatorisk metode til måling af blodtryk i intervallet mellem det øvre og det nedre arterielt tryk i lydbølgen er en pause (10-20 mm Hg eller mere), når der ikke er lyde over arterien (fuldstændig stilhed), men på selve skibet der er en puls. Dette fænomen kaldes en auscultatory "failure", som kan forekomme i den øverste eller midterste tredjedel af trykamplituden. En sådan "fiasko" bør ikke gå ubemærket, for da antager den systoliske trykværdi fejlagtigt en lavere BP-værdi (nedre grænse for auskultationsfejlen). Nogle gange kan denne forskel endda være 50 mm Hg. Art., Som naturligvis vil påvirke fortolkningen af ​​resultatet og dermed behandlingen om nødvendigt.

En sådan fejl er yderst uønsket og kan undgås. For at gøre dette skal puls samtidig med indsprøjtningen af ​​luft ind i manchetten overvåges på den radiale arterie. Det er nødvendigt at øge trykket i manchetten til værdier, der overstiger tilstrækkeligt niveauet af forsvinden af ​​pulsen.

Fænomenet "uendelig tone" er velkendt for teenagere, sportsdoktorer og militærregistrering og oplysningskontorer under undersøgelsen af ​​draftees. Naturen af ​​dette fænomen betragtes som hyperkinetisk form for blodcirkulation og lav vaskulær tone forårsaget af følelsesmæssig eller fysisk stress. I dette tilfælde er det ikke muligt at bestemme det diastoliske tryk, det ser ud til, at det simpelthen er nul. Men efter nogle dage, i den afslappede tilstand af en ung mand, er det ikke vanskeligt at måle det lavere tryk.

Video: traditionel trykmåling

Blodtryk stiger... (hypertension)

Årsagerne til stigningen i blodtrykket hos voksne er ikke meget forskellige fra børnene, men for dem der er mere end... risikofaktorer, selvfølgelig mere:

1. Selvfølgelig er aterosklerose, der fører til vasokonstriktion og forhøjet blodtryk;
2. BP korrelerer klart med overvægt
3. Glukoseniveauet (diabetes mellitus) påvirker i høj grad dannelsen af ​​arteriel hypertension;
4. Overdreven indtagelse af bordsalt;
5. Livet i byen, fordi det er kendt, at stigningen i trykket er parallel med accelerationen af ​​livets tempo;
6. Alkohol. Stærk te og kaffe bliver først årsagen, når de forbruges i ubegrænsede mængder;
7. Orale præventionsmidler, som mange kvinder bruger til at undgå uønskede graviditeter;
8. I sig selv ville rygning måske ikke falde ind i antallet af årsager til højt blodtryk, men denne vane påvirker alt for dårligt skibe, især perifere
9. Lav fysisk aktivitet
10. Professionelle aktiviteter i forbindelse med høj psyko-følelsesmæssig stress;
11. Ændringer i atmosfæretryk, ændringer i vejrforholdene;
12. Mange andre sygdomme, herunder og kirurgisk.

Personer, der lider af arteriel hypertension, kontrollerer som regel deres tilstand selv og tager konstant medicin til at nedsætte blodtrykket, som læge foreskriver i individuelt udvalgte doser. Disse kan være beta-blokkere, calciumantagonister eller ACE-hæmmere. I betragtning af patienternes gode opmærksomhed om deres sygdom, giver det ingen mening at opholde sig på hypertension, dets manifestationer og behandling.

Men alt begynder først, og med hypertension. Det er nødvendigt at bestemme: Dette er en engangsforøgelse af blodtrykket forårsaget af objektive årsager (stress, alkoholindtagelse i utilstrækkelige doser, nogle stoffer) eller der er en tendens til stigning på permanent basis, for eksempel øges blodtrykket om aftenen efter en hård dag.

Det er klart, at stigningen i blodtryk hver aften indikerer, at i løbet af dagen bærer en person en overdreven belastning, så han skal analysere dagen, finde årsagen og starte behandlingen (eller forebyggelsen). Endnu mere i sådanne tilfælde bør tilstedeværelsen af ​​hypertension i familien advares, da det vides at denne sygdom har en arvelig disposition.

Hvis der optages højt blodtryk gentagne gange, selv i tallene 135/90 mm Hg. Art., Er det ønskeligt at begynde at træffe foranstaltninger, således at det ikke bliver højt. Det er ikke nødvendigt at straks ty til medicin, du kan først prøve at justere blodtrykket i overensstemmelse med regimet for arbejde, hvile og ernæring.

En særlig rolle i denne henseende hører naturligvis til kost. Hvis man foretrækker blodtrykssænkende produkter, kan man i lang tid undvære lægemidler eller helt undgå at undgå dem, hvis man ikke glemmer traditionelle opskrifter indeholdende medicinske urter.

Lav en menu med sådanne overkommelige produkter som hvidløg, kål og spire, bønner og ærter, mælk, bagt kartofler, laksfisk, spinat, du kan spise godt og ikke føle sig sulten. Og bananer, kiwi, appelsin, granatæble kan vidunderligt erstatte enhver dessert og samtidig normalisere blodtrykket.

Video: Hypertension i programmet "Live is great!"

Blodtrykket er lavt... (hypotension)

Selvom lavt blodtryk ikke er fyldt med så formidable komplikationer som høje, er det ikke behageligt for en person at leve med ham. Typisk har disse patienter en ret almindelig diagnose af vegetativ-vaskulær (neurokirculatorisk) dystoni af hypotonisk type, når der ved de mindste tegn på uønskede tilstande falder blodtrykket, der ledsages af bleg hud, svimmelhed, kvalme, generel svaghed og utilpashed. Patienter kastes i en koldsweet, svaghed kan forekomme.

Der er mange årsager til dette. Behandlingen af ​​sådanne mennesker er meget vanskelig og tidskrævende, og derudover er der ingen medicin til konstant brug, medmindre patienter ofte drikker friskbrygget grøn te, kaffe og lejlighedsvis tager tinktur af Eleutherococcus, ginseng og pantocrin tabletter. Normalisering af blodtrykket hos sådanne patienter hjælper igen regimen, og især søvn, hvilket kræver mindst 10 timer. Ernæring for hypotension bør være tilstrækkeligt høj i kalorier, fordi lavt tryk kræver glukose. Grøn te har en gavnlig effekt på blodkar i tilfælde af hypotension, der øger flere tryk og dermed bringer en person til deres sanser, hvilket især kan mærkes om morgenen. En kop kaffe hjælper også, men man bør huske på alkoholens vanedannende egenskab, det vil sige, at man kan "sætte sig" på det ubemærket.

Komplekset af sundhedsforanstaltninger med lavt blodtryk omfatter:

1. Sund livsstil (aktiv hvile, tilstrækkeligt ophold i frisk luft);
2. Høj fysisk aktivitet, sport;
3. Vandbehandlinger (aroma bade, hydromassage, swimmingpool);
4. Spa behandling;
5. kost;
6. Eliminering af provokerende faktorer.

Hjælp dig selv!

Kohl begyndte at have problemer med blodtrykket, du bør ikke vente passivt for lægen at komme og helbrede alt. Succesen med forebyggelse og behandling afhænger stort set af patienten. Selvfølgelig, hvis det pludselig sker på et hospital med en hypertensive krise, så vil blodtryksprofilen foreskrives der, og piller vil blive afhentet. Men når en patient kommer til en ambulant høring med klager over en stigning i trykket, vil der være meget at tage. For eksempel er det ifølge blodtryksdynamikken vanskeligt at spore, så patienten bliver bedt om at holde en dagbog (i observationsfasen for udvælgelsen af ​​antihypertensive stoffer - en uge under langvarig indgift af lægemidler - 2 uger 4 gange om året, det vil sige hver tredje måned).

Dagbogen kan være en almindelig skole notesbog, opdelt for nem reference. Det skal huskes, at måling af den første dag, selv om den er lavet, men ikke taget i betragtning. Om morgenen (6-8 timer, men altid før medicin) og om aftenen (18-21 timer), skal der foretages 2 målinger. Det vil selvfølgelig være bedre, hvis patienten er så forsigtig, at han måler trykket hver 12. time på samme tid.

Og det ville være lige så godt at huske anbefalingerne til måling af tryk, skrevet i starten af ​​artiklen:

• Hvil i 5 minutter, og hvis der var en følelsesmæssig eller fysisk stress, så 15-20 minutter;
• En time før proceduren må du ikke drikke stærk te og kaffe, tænk ikke på alkoholholdige drikkevarer, ryg ikke i en halv time (udholde!);
• Må ikke kommentere målerens handlinger, diskutér ikke nyhederne, husk at når der måles blodtryk, skal der være tavshed;
• Sid dig komfortabelt, mens du holder din hånd på en hård overflade.
• Værdierne for blodtryk skal registreres nøjagtigt i en notesbog for senere at vise dine noter til din læge.

Du kan tale om blodtryk i lang tid og meget. Patienter kan lide at gøre det meget og sidde under lægehuset, men du kan argumentere, men du bør ikke bruge tip og anbefalinger, fordi alle har deres egen årsag til arteriel hypertension, deres egne samtidige sygdomme og deres egen medicin. For nogle patienter er tryksænkende stoffer blevet udvalgt i mere end en dag, så det er bedst at stole på en person - en læge.