131 til 85 tryk

Nogle gange er der sådanne forhold i kroppen, når linjen mellem patologi og normen er uforståelig. For eksempel er der ofte tvivl i en situation, hvor hovedpine og tryk 130 til 80 er normalt eller ej. I en sådan tilstand kan blodtrykket ændres opad i intervallets nedre grænse og nå et mærke på 130 til 90. For korrekt at vurdere tilstanden af ​​dit helbred, skal en person forstå, hvad de forskellige indikationer på tonometeren betyder.

Blodtrykket er normalt

Blodtryk har 2 hovedindikatorer, som vurderes på tilstanden af ​​den menneskelige krop. Dette systoliske og diastoliske tryk. Den første indikerer hjertets tilstand i den periode, hvor blodet skubbes ind i arterierne. Det kaldes også den øverste, fordi når man måler blodtrykket med en tonometer, er hjerteslag det første signal for fremkomsten af ​​måleindikatorer. Den anden, den er lavere, er en indikator for vaskulær tone i perioden med hjertestøtte.

Sammen giver systoliske og diastoliske værdier information om tilstanden af ​​hjertet og blodkarene under påvirkning af eksterne og interne faktorer.

Funktioner af trykindikatorer afspejler ikke kun den gennemsnitlige norm, men også den specifikke tilstand af organismen. Dette kaldes arbejdstryk. Det repræsenterer sådanne indikatorer for øvre og nedre tryk, hvor folk føler sig godt. Arbejdshastigheden kan afvige fra standarden. Denne forskel er dog aldrig for stor.

Indikatorer, der betragtes som normale hos raske mennesker, har køns- og aldersdynamik. Aldersdynamikken af ​​blodtryk hos mennesker af forskellig sex er som følger:

• nyfødte - gennemsnittet for begge køn er 70 til 45 mm Hg. v.;
• fra 1 måned til 1 år: drenge - 96/66, piger - 95/65;
• 1-10 år gammel: til drenge - 103/69, til piger - 103/70;
• 10-18: blandt unge mænd - 123/76 blandt piger - 116/72;
• 19-30: mandlig norm - 126/79, kvindelig - 120/75;
• 31-40: 129/81 og 127/80;
• 41-50: 135/83 og 137/84;
• 51-60: 142/85 og 144/85;
• 61-70: 145/82 og 159/85;
• 71-80: 147/82 og 157/83;
• 81-90: 145/78 og 150/79;

Dynamikken i de præsenterede indikatorer antyder, at blodtrykket er 130 ved 80 i nogle tilfælde kan være tegn på patologier og i andre - en normal sund tilstand. For børn og unge angiver disse tal kroppens problemer. Fastgørelse af 130/80 hos mennesker i aldersgruppen fra 19 til 40 år indikerer et lidt forøget tryk, hvilket kan være en forstadie til hypertension.

Mennesker i alderen fra 40 til 50 år, indikatorer 130/80 skal behage, fordi disse værdier ligger lidt under normale og indikerer et sundt hjerte, gode blodkar og fraværet af patologier i lever og nyrer.

Bevarelse af sådanne indikatorer ved en halvtreds alder taler om nedsat tryk, som ofte opstår på grund af anæmi, dårlig ernæring, hjertesygdom.

Hvis de systoliske værdier i lang tid forbliver på omkring 130, og diastolien stiger til 90, viser disse tal problemer med skibene. Dette kan skyldes tab af elasticitet i væggene i blodkar samt forekomsten af ​​kolesterolplaques, som hæmmer blodstrømmen, hvilket forårsager, at venerne er i konstant hyperton.

Evaluer blodtryk indikatorer som en indikator for tilstanden af ​​menneskers sundhed er kun muligt, hvis målingerne foretages korrekt. For at bestemme HELLES sundhedstilstand skal målene kun udføres i ro.

Blodtryk kan ændre sig i en sovende person, som ligger i en tilstand af vågenhed, sidder og står i enhver position umiddelbart efter overførelsen af ​​fysisk anstrengelse. Desuden kan forskellen i vidnesbyrd i sådanne stater være signifikant.

Hvis en person har patologier af ukendt genese, begynder de at overvåge trykdynamikken igennem hele dagen med fiksering af stater - hvile, søvn, fysisk anstrengelse (kører, bevæger sig langs trappen, vægtoverførsel), følelsesmæssige belastninger (stress, spænding, tilstand af eufori og t. p.)

Opbevaring af en sådan dagbog ledsages af yderligere undersøgelser (blod, urin osv.). Trykdynamikken og indikatorerne for analyser gør det muligt at konkludere om den sande tilstand i hjertet og blodkarene samt om reaktionen af ​​kredsløbssystemet til ekstreme forhold. Kun i dette tilfælde kan vi sige, hvordan blodtryksindikatorerne angiver tilstedeværelsen af ​​patologier i kroppen.

På en særlig måde er at evaluere blodtrykket hos gravide kvinder. På baggrund af den specifikke hormonelle baggrund stiger trykket hos sådanne patienter normalt med 10 divisioner. Hvis for en kvinde, for eksempel på tyve år, de normale tal er 120 ved 75, så vil en gravid kvinde allerede have værdier på 130 ved 85.

Højt blodtryk hos kvinder i alderen 60 år og derover er forbundet med overgangsalderen og drastiske hormonforandringer, som har en stærk effekt på følelsesmæssig kerne og kardiovaskulær system. Indikatorer på 159 til 85 er bekymrede for læger, der behandler kvinder på tres. En sådan regel tyder på udseendet af aldersrisici ved slagtilfælde og hjerteanfald, på trods af at værdierne på 159 med 85 betragtes som den gennemsnitlige statistiske norm.

Hvad skal man gøre, hvis trykket er 130 til 80

Alle foranstaltninger i forbindelse med afvigelse af blodtryk fra normen er opdelt i to dele - akut og medicinsk. Et tryk på 130 til 80 fører kun til nødforanstaltninger, hvis det hele tiden holdes i sådanne indikatorer hos børn og unge under 30 år. I personer med pensionsalder er disse indikatorer også en afvigelse fra normen, men i retning af reduceret pres.

Det er kun nødvendigt at træffe nødforanstaltninger, når der er betydelige afvigelser fra normen, ledsaget af symptomer på en ugunstig tilstand af organismen. For eksempel, hvis en teenager med sådan pres har hovedpine, skal der træffes foranstaltninger for at reducere sværhedsgraden af ​​hypertension. Dette bør gøres ved hjælp af lægemidler anbefalet af lægen. Men som de oprindelige foranstaltninger kan begrænses til midler med svag vanddrivende effekt. Dette vil lindre hævelse og forbedre trivsel.

Et tryk på 130 til 80 er normalt for voksne, der endnu ikke har vist tegn på aldring, vaskulær nedbrydning og hormonelle ændringer. Det kan ikke være en indikator og årsag til dårlig sundhed og udvikling af patologier.

Men i en tresårig kvinde kan indikatorer på 130/80 eller 130/90 ledsages af svær svaghed, svimmelhed og andre manifestationer af kroppens nød. I dette tilfælde er det nødvendigt at anvende sådanne plantebiostimulanter som:

• kaffe;
• sort te;
• Schizandra kinesisk;
• Eleutherococcus spiny;
• ginseng osv.

Du skal dog tage biostimulerende midler i små doser og konstant overvåge blodtryksdynamikken. Så snart indikatorerne nærmer sig normen, bør de stoppes.

Mulige årsager

Årsagerne til en stigning eller nedsættelse af blodtrykket kan være forskellige. Hypertension og hypotension skyldes både sygdomme i det kardiovaskulære system og patologier, der er opstået i andre organer.

Trykket fra 130 til 80 som indikator for hypertension kan udløses af en følelsesmæssig tilstand ledsaget af en øget frigivelse af adrenalin. Desuden kan den hypertensive tilstand ved et givet tryk være et resultat af sygdomme som:

• hjertepatologier af enhver genese og manifestation;
• infektiøs og ikke-smitsom hepatitis;
• leversvigt;
• jade;
• stærke inflammatoriske processer i de indre organer
• posttraumatiske tilstande i centralnervesystemet.

Hvis værdier på 130/80 eller 90 betragtes som indikatorer for hypotension, kan årsagen til dette fænomen være:

• anæmi i enhver form
• blodtab;
• hjertesygdom (oftest hjertesvigt);
• vegetativ dystoni:
• udmattelse;
• beriberi;
• diabetes;
• mangel på ernæring af proteiner eller kulhydrater
• neoplasma af enhver lokalisering.

Personer i pensionsalderen betragter indikatorer 150/90 som hypertension og indikatorer 130/80 som normalt, men i dette tilfælde er den første mulighed normen, og den anden angiver tilstedeværelsen af ​​hypotension. Ved vurderingen af ​​graden af ​​afvigelse af blodtrykket fra normen bør man ikke kun lede af den gennemsnitlige statistiske norm, men også af ens velbefindende.

Det er muligt at evaluere trykindikatorerne som indikator for organismens tilstand, først efter trykovervågningsaktiviteterne udføres med en dagbog. I dette tilfælde afsløres arbejdstrykket, hvorpå man bør orienteres, når man vurderer indikatorerne.

Det er imidlertid nødvendigt at tage højde for det faktum, at arbejdstrykket kan variere med alderen. Hvis en gang en person har vedvarende hypotension eller hypertension, skal han regelmæssigt overvåge sit pres. Dette vil gøre det muligt ikke blot at afklare individuelle indikatorer, men også at identificere de tilstande i den krop, hvor de mest abrupte ændringer i trykket overholdes.

HELL er en indikator for kroppens funktion, hvilket giver mulighed for at indhente oplysninger af den mest forskellige natur. Et tryk på 130/80 eller 90 kan være en indikator for både en normal, sund tilstand og et helt spektrum af patologier. Disse indikatorer skal altid vurderes i dynamik og sammen med andre indikatorer.

Tryk 130 til 80: er det normalt?

Når trykaflæsningen stopper ved 130/80 mm Hg, anses det for, at et sådant tryk er normalt, og sundhed er okay. Men denne tilstand kaldes præhypertension, hvilket er ret alvorligt og farligt.

Prehypertension er en tilstand, hvor blodtrykket er over 120/80. I lægepraksis er denne patologi opdelt i lav prehypertension (satser under 135/85) og høj præhypertension (satser over 135/85). Og hypertensionen selv er 140/90.

Prehypertension er en klinisk form, der blev oprettet i 2003 for at beskrive patienter, hvis blodtryk var forhøjet, men denne stigning var normal.

Hypertension er en vigtig faktor i udviklingen af ​​kardiovaskulære patologier og hjerteanfald.

I lyset af sådanne data skal du finde ud af, hvad du skal gøre, hvis trykket er 130/80? Hvilke farer bærer BP 135/85 indikatorerne, og vil tryk 130/85 blive betragtet som normen?

Hvad er normalt og hvad er patologi?

Blodtryk er en rent individuel indikator, som kan variere i løbet af dagen under påvirkning af mange faktorer og omstændigheder. På trods af dette er der en gennemsnitlig norm, som viser hvilket tryk der er normalt og som betragtes som en afvigelse fra normen.

Det er netop visse tryksvingninger fra den etablerede information, der hjælper lægen til at påtage sig tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme og diagnosticere dem i tide.

Blodtryk hos voksne må kun måles i en rolig og afslappet tilstand, fordi enhver stress (følelsesmæssig eller fysisk) kan påvirke den endelige præstation.

Den menneskelige krop er den mest komplekse mekanisme, der regulerer blodtrykket, og med en moderat belastning øger den med 20 mm kviksølv. Denne stigning skyldes det faktum, at de indre organer og muskler involverede i belastningen, kræver en mere intensiv blodforsyning.

Hos en person på 16-20 år kan blodtrykket være lidt reduceret, det gælder både det nederste og øvre indeks. Generelt er indikatorerne for denne situation 100/70 i en rolig tilstand, det er normalt. Gennemsnitlige satser efter alder:

1. 20 år gammel: mand - 124/75, kvinde - 117/73.
2. Til 30 år: mand - 126/78, kvinde - 121/75.
3. 30-40 år gammel: mand - 129/81, kvinde - 126/80.
4. 40-50 år gammel: mand - 135/83, kvinde - 136/83.
5. 50-60 år gammel: mand - 142/85, kvinde - 144/85.
6. Mere end 70 år gammel: en mand - 142/80, en kvinde - 159/85.

Hvis du ser på disse data, kan du sige det med alderen, trykket stiger lidt, og det gælder både indikatorer, både lavere og øverste.

Ofte kan tryk 130/80 diagnosticere en gravid kvinde. Hvis patienten føler sig godt, så forårsager situationen ikke frygt, men hvis der er ubehagelige symptomer, forringelse af helbredet, anbefales en mild behandling.

Ungdomstryk:

• Blodtryk hos unge i puberteten har også sine egne egenskaber.
• Denne periode karakteriseres ikke kun af den hurtige vækst i de indre organer og systemer, men også af hormonelle forandringer, som påvirker hjerte-kar-systemet.
• Hos 11-12 år varierer blodtrykket hos børn mellem 110-26 / 70-82.
• Fra 13 til 15 år nærmer den sig gradvist til normale parametre, og efter det er det allerede udlignet på indikatorer 110-136 / 70-86.

Der er også sådan en ting som arbejder blodtryk. Det svarer altid ikke til den accepterede norm, men det anses stadig, at dette er normalt, fordi en person føler sig god.

For eksempel er en pigers arbejdstryk 130/75 eller 130/70, hun føler sig godt om sig selv, der er ingen ubehagelige symptomer. Og hvis hendes blodtryk af en eller anden grund stiger til den accepterede hastighed på 120/80, vil hun føle sig værre, hun vil have hovedpine og andet ubehag.

Hvad skal man lave ved et tryk på 130/80?

Som allerede nævnt er blodtryk 130/80 normalt, men det betragtes som præhypertension og kræver kun behandling uden behandling.

Denne behandling giver dig mulighed for at justere patientens livsstil, sænke blodtrykket uden at tage medicin.

De grundlæggende principper for terapi:

1. Vægttab med overvægt.
2. Rygestop.
3. Undtagelse af bordssalt.
4. Reduceret alkoholforbrug.
5. Balanceret kost.
6. Kæmp mod nervøs spænding.
7. Fuld søvn og hvile.

Overvægt er en af ​​de faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​arteriel hypertension. Talrige undersøgelser har vist, at 1 kg overskydende kropsvægt stiger fra 1 til 2 mm Hg. Desuden reducerer fedme effektiviteten af ​​lægemiddelterapi.

Det har været videnskabeligt bevist, at hvis en overvægtig person taber 5 kg, vil det systoliske indeks falde med 5 mm og det diastoliske indeks med 2 mm, mens patientens generelle tilstand forbedres.

Hvis arteriel hypertension, der er stor med en diagnose, fortsætter med at ryge, så vil hans sygdom sandsynligvis blive malign, hvilket ledsages af alvorlige komplikationer, og det vil være vanskeligt at normalisere trykket.

Med et tryk på 130/80 eller 130/75 er det nødvendigt at opgive saltet eller reducere forbruget til flere gram om dagen. Dette salt bidrager til opbevaring af overskydende væske i kroppen, hvilket fører til en stigning i blodtrykket.

Alkohol krænker reguleringen af ​​vaskulær tone, er et tilstrækkeligt højt kalorieindhold og kan øge kropsvægten. Derudover reduceres effektiviteten af ​​antihypertensive stoffer.

De grundlæggende principper for ernæring:

• Diversificer din menu med essentielle næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer og kulhydrater), såvel som vitaminer og mikroelementer.
• Begræns indtagelsen af ​​fede og højt kalorieindhold måltider med let fordøjelige kulhydrater.
• Opretholde en balance mellem fødeforbrug og energiforbrug.
• Fraktionelle måltider i små portioner.

Dosering optimal fysisk anstrengelse omfatter regelmæssig fysisk anstrengelse ved forhøjet tryk, hvilket hjælper med at holde tryk normalt. Du kan gå langsomt i en time om dagen, et besøg i poolen 2 gange om ugen er ikke overflødig.

Det er nødvendigt at henvende sig til den fysiske træning gennemtænkt, start med de mindste belastninger og gradvist øge deres antal.

Hvordan finder du ud af dit pres?

Med hyppige stigninger i blodtrykket kan en person udvikle hypertension, hvilket anses for at være en af ​​de mest lumske sygdomme, fordi det er svært at behandle.

For ikke at gå glip af symptomerne på hypertension er det nødvendigt at måle dine egne trykparametre, og hvis der opdages systematiske afvigelser fra normen, er det obligatorisk at konsultere en læge.

For at få de rigtige resultater uden fejl skal du følge disse retningslinjer:

1. 30 minutter før måling er alle fysiske belastninger på kroppen udelukket, det er nødvendigt at slappe af og roe ned.
2. Også, 30 minutter før proceduren, bør man ikke spise, spise, drikke varm te, røg.
3. Målepositionen skal være behagelig, bedst i siddestilling, læner sig tilbage mod stolens bagside, armen er i afslappet tilstand på hjerteplan.
4. Ved måling kan du ikke tale, gestikulere eller udtrykke dine følelser på en anden måde.
5. Måling udføres først i to hænder, efter at parametrene er kontrolleret kun på indikatorerne på den ene hånd, hvor de var højere.
6. Før måling skal du gå på toilettet, fordi en fuld blære øger trykket med 10 mm Hg.

Efter måling skal indikatorer fastsættes på papir. Det er nødvendigt at måle flere dage i træk, så alle de opnåede data er i gennemsnit for at få et pålideligt billede af blodtrykket derhjemme.

I opsummering skal det siges, at blodtrykket på 130/80 er normalt tryk, selv om det er lidt afvigende fra normen. Medicinsk praksis viser, at hvis du følger visse regler med hensyn til kost, sport osv., Vil der ikke være brug for medicinsk behandling.

Men med sådanne indikatorer øges risikoen for arteriel hypertension med alle dens komplikationer stadig, så folk, der har dette blodtryk, skal være dobbelt forsigtige. Om blodtryk

Menneskeligt pres, norm efter alder og puls, bord hos voksne

Forestil dig at du trådte ind på din terapeut kontor og klagede over dit helbred. De første indikatorer, hvorpå lægen skal styres, er personens pres, alder og puls, tabellen hos voksne og de data, der afspejles i den, afhænger ikke kun af køn, men også af alder.

BP er en af ​​de vigtigste indikatorer

Selvfølgelig kan blodtrykket ikke være det samme for alle mennesker og varierer ofte, men det er ikke så forskelligt fra den gennemsnitlige norm. Lægen lægger ikke mærke til afvigelsen af ​​indikatorer i 10 enheder under normal sundhedstilstand. Men mere alvorlige spring i blodtryk kan indikere tilstedeværelsen af ​​en eller anden form for funktionsfejl i hele kroppen.

Hvad ligger bag begrebet "blodtryk"? Hvorfor får han så meget opmærksomhed? Det handler om trykket af blodgennemstrømning i de største arterier.

To indikatorer tages i betragtning med det samme:

1. systolisk tryk (det kaldes også det øvre tryk), som registreres ved maksimal hjerterytme;
2. diastolisk tryk (lettere - lavere), når hjertet slapper af så meget som muligt.

Indikatorerne 110/70 indikerer med andre ord følgende: Trykstyrken på tidspunktet for sammentrækning af hjertet er 110 mm Hg. Art. Og med afslapning - 70 mm Hg. Art.

Forhøjede tal viser et antal problemer, herunder afvigelser i cerebral kredsløb, et forestående eller allerede infarkeret hjerteanfald. Med konstant forhøjet tryk øger risikoen for slagtilfælde og hjertesvigt syvfoldigt, et hjerteanfald 4-5 gange, og muligheden for en sygdom i perifert system 3 gange.

Hvad anses for at være normalt blodtryk?

Den nøjagtige afspejling af den menneskelige tilstand er givet af indikatorerne indspillet i fuldstændig hvile: For nogen, selv små belastninger, får du helt forskellige tal. For eksempel kan blodtrykket efter en let kørsel stige med 10-20 enheder. Sådanne hopp er forklaret af musklernes aktive arbejde, hvilket kræver en forøgelse af blodforsyningen i øjeblikket af anstrengelse.

Faktisk er trykket af en person, alder og puls, bordet hos voksne kun en omtrentlig retningslinje. Nogen føles fint kun ved 100/60, og for nogen samme numre forårsager svimmelhed og forfærdelig svaghed. Menneskekroppen ændrer sig konstant, og i løbet af årene øges blodtrykket gradvist.

Rammen med indikatorer med nummer 120/80, som, som læger nogle gange kan joke, "kan være endda i rummet", er faktisk ret sløret. Der er også et sådant udtryk som "arbejdstryk" - det er netop de grænser, hvor en persons tilstand ikke giver anledning til bekymring (det gør ikke ondt og føles ikke svimmelt, mister ikke arbejdskapacitet osv.). I dette tilfælde kan tallene afvige væsentligt fra dem, der er anført i tabellen under notatet "norm".

For eksempel viser en kvinde i 40'erne blodtryksniveauer taget i ro og velvære 140/70. Der er små afvigelser fra den accepterede norm. Men hvis du forsøger at reducere disse tal ved at tage medicin, vil kvindens tilstand sandsynligvis forværre.

Norm for blodtryk i henhold til alder

I undervisningslitteraturen på alle sprog er tallene stavet ud, hvilket skal afvises, når man undersøger en patient i middelalderen: 120/80. Hvorfor blev disse tal indspillet i bordet? Faktum er, at et sådant tryk registreres i de fleste tilfælde hos raske mennesker i aldersgruppen 20-35 år (for mere præcise data, se nedenfor).

I en meget ung alder er blodtrykket ofte lidt reduceret, og både systolisk og diastolisk. Indikatorer udtrykt i tal på 100/70 mm Hg anses for at være den fysiologiske norm for unge og børn. Men hvad ser en AD-tabel ud til voksne?

• mindst 105/73;
• sats 120/79;
• 132/83 maksimum.

• mindst 110/77;
• sats 122/81;
• højst 134/85.

Fra 35 til 39 år:

• mindst 115/80;
• norm 127/84;
• maksimum 139/88.

• minimum 116/81;
• norm 129/85;
• maksimum 142/89.

• mindst 118/82;
• norm 131/86;
• maksimum 144/90.

• mindst 121/83;
• norm 134/87
• højst 147/91.

Hvordan skal tryk måles?

Moderne tonometre er så praktiske, at de ikke kræver nogen færdigheder i håndtering. For at opnå resultater uden unøjagtigheder skal der følges en række regler.

1. Før måling af blodtryk er det forbudt at ryge, drikke kaffe.
2. Alle belastninger er udelukket. Læger anbefaler at hvile før måling af tryk, selv efter at have klatret trappen.
3. Resultaterne kan forvrænges efter et måltid.
4. Du skal sidde ved bordet, i en behagelig stol / stol med en støtte. Tilladt at måle blodtrykket i den liggende stilling.
5. Det er uønsket at bevæge sig, for at tale.
6. Indikatorer fjernes fra to hænder med et interval på 10 minutter.

Du bør vide, at det diastoliske tryk kan stige til omkring 60 år og systolisk - hele sit liv. Dette bør især overvejes i nærværelse af risikofaktorer og i nærvær af større ændringer i kroppen. Der er tilfælde af et stort hul mellem systolisk og diastolisk tryk, så skal du vælge den højeste kategori. Et persones tryk, normen efter alder og puls, bordet hos voksne er vejledende indikatorer, der normalt er baseret på, hvis den arbejdende BP er ukendt.

Hvad kan påvirke ændringen i trykket?

• Med alderen ændres hele kroppen, herunder blod. Det bliver tykkere, det er sværere for hende at bevæge sig gennem skibene, og det er sværere og sværere for hendes hjerte at pumpe det.
• Fartøjets elasticitet falder med tiden. Dette fører til usund kost og overdreven belastning, og ofte taget medicin og alkoholmisbrug og rygning.
• Aterosklerotiske plaques ("dårligt kolesterol") begynder at vokse på væggene i karrene, karrets lumen falder.

For de fleste er trykket steget stadigt. Men en omhyggeligt udvalgt kost og moderat fysisk aktivitet kan ikke kun betydeligt bremse denne proces, men også normalisere blodtrykket. Vi vil ikke give råd her, fordi kun en personlig læge, der kender din sygdoms historie, hjælper dig med at lave den rigtige kost. Alle aftaler og anbefalinger gives efter en lang observation og en fuld undersøgelse.

Pulse - en indikator for sundhedsstatus

Sammen med arterielt tryk måles puls også. Sortimentet, som officielt anses for normen, ligger tæt på 70, men det kan variere betydeligt, afvige med ti enheder i enhver retning. Pulshastigheden påvirkes af metabolisk hastighed og fysisk aktivitet. Her har også sine egne gennemsnitlige indikatorer, som normalt tages som vejledning, og de ændres også med alderen.

Så i de første dage efter fødslen betragtes 140 slagtilfælde som normalt, op til et år - 130 slag. Derefter reduceres pulsfrekvensen betydeligt: ​​fra tre til syv år er satsen omkring 95 slag, efter syv og op til fjorten - tæt på 80 slag i en gennemsnitlig alder - omkring et slag pr. Sekund (63-65) med en sygdom - ca. 120 slag, før døden stiger pulsen kraftigt og når 160.

Periodisk overvågning af pulsen kan signalere et nærliggende problem. For eksempel, hvis hyppigheden af ​​hjerteslag begyndte at øge 1-3 timer efter det sidste måltid, kan vi tale om forgiftning. Et andet eksempel. Alle ved, at der under magnetiske storme i meteoafhængige er indspillet et trykfald, men samtidig øges pulsen - så kroppen forsøger at genoprette fejl og gå tilbage til det normale blodtryk. For at få mere nøjagtige oplysninger skal du kun måle pulsen i en rolig tilstand (som tryk).

Hvis du ikke ved hvad der skal være trykket af en person, alder og puls, vil et bord hos voksne hjælpe orienteringen først. Hvis der er betydelige afvigelser fra normen (mere end 15 enheder eller mere), skal du sørge for at kontakte en læge, især hvis din generelle tilstand næppe kan betegnes som god. Dynamikken i ændringer bliver bedre sporet ved hjælp af en særlig dagbog.