Ti gyldne regler eller hvordan man beskytter dig mod et slagtilfælde

Faktisk bør alle vide dette!

Især hvis et slag var allerede. Spørg hos neurologen engang.
I medicin kaldes dette primær og sekundær forebyggelse af slagtilfælde.

Hvad skal man gøre for at undgå et slagtilfælde?

De fleste svar vil være universelle. Universal og på samme tid om noget.

Reducer vægten, bevæg mere, hold op med at ryge.
Faktisk er alt, hvad du behøver at huske, de ti enkle regler, der kan redde dit liv.
Kun ti regler. Du behøver ikke at være en førsteklasses medicinsk specialist. So.

Regel en. Blodtryk

Kend dit blodtryk, kontroller det mindst en gang om måneden.
Uanset om du køber en blodtryksmonitor eller kontrollerer trykket i et nærliggende apotek, er det ligegyldigt. Det er vigtigt, at du holder det inden for det normale område!

Højt blodtryk er den vigtigste årsag til slagtilfælde. Hvis topnummeret konstant er mere end 140 eller bunden altid er mere end 90, skal du kontakte en læge. Medikamentterapi forbedres konstant, og med korrekt valg af lægemidlet vil din livskvalitet ikke lide!

Regel to. Atriel Feber

Find ud af om du har atrieflimren (atrieflimren).
Atrieflimren er en af ​​årsagerne til blodpropper. Med denne hjerterytmeforstyrrelse er det nødvendigt at ordinere koagulationsmidler (oftest aspirin eller warfarin).

Regel tre. rygning

Hvis du ryger - stop. Rygning fordobler risikoen for slagtilfælde.
Når du er færdig, vil risikoen begynde at falde, og om fem år har du de samme chancer som ikke-rygere.

Regel Fire. alkohol

Det menes at et glas rødvin reducerer risikoen for slagtilfælde.
Vi vil anbefale at give op alkohol helt.

Femte regel kolesterol

Find ud af om du har højt kolesteroltal.
På trods af aktiv reklame for stoffer, der reducerer kolesterol, er der i de fleste tilfælde nok kost og motion.

Regel seks. sukkersyge

Hvis du har diabetes, skal du arbejde med din læge og ernæringsekspert for at oprette et ernæringsprogram, der opfylder dine individuelle behov.

Regel nummer syv. Fysisk kultur

Daglig øvelse. Gå med venner, det kan blive en vane. Tilmeld dig en dans eller pool.

Regel ottende. Cirkulationsproblemer

Kontakt en læge, hvis du har kredsløbsproblemer. Strokes kan ofte være forbundet med arterie, vener og hjerteproblemer.

Regel niende. Andre faktorer

Kontakt din læge med det samme, hvis du har:
- pludselig svaghed eller tab af følelse i arme eller ben
- skarp synshæmmelse
- vanskeligheder med at udtale eller forstå enkle sætninger
- Pludselig og intens hovedpine.

Den tiende regel. Korrekt tænkning

Pas på dig selv og dine kære. Prøv at holde god ånd og godt humør.
Vær opmærksom på eventuelle ændringer i dit velbefindende.

For at ansøge om indlæggelse skal du udfylde formularen

Hvordan man undgår slagtilfælde

På en nylig videnskabelig konference om bekæmpelse af slagtilfælde blev følgende statistiske materialer offentliggjort: i 2014 blev over 500 tusinde tilfælde af slagtilfælde registreret i Rusland. I den akutte periode døde 18%, 15% - i løbet af året. De overlevende 56% mistede deres evne til at arbejde, og 1/5 del kræver konstant pleje.

Anbefalinger om, hvordan man undgår stroke, fremmes af læger af forskellige specialiteter, traditionelle healere og yogier. Bedste brug er oplysninger fra Verdenssundhedsorganisationen. Hun foreslår at bruge personens evner og organisere specialiseret lægehjælp.

Forebyggende foranstaltninger bør primært tages blandt personer med risikofaktorer.

Hvem er mere i fare?

At identificere grupper af mennesker med visse symptomer, sygdomme, adfærd, blodtal og observerer dem i lang tid tillod forskere at retfærdiggøre risikofaktorer for størst sandsynlighed for slagtilfælde. Disse omfatter:

• Aldersklassen - jo ældre personen er, desto højere er risikoen for ældre mennesker på 80 år, han er 30 gange større end for halvtredsårige.
• Hypertension - det har vist sig at med et blodtryk på 160/95 mm Hg. Art. sandsynligheden for et slag øges 4 gange og ved 200/115 - 10 gange.
• Hjertesygdomme - de vigtigste er arytmier (atrieflimren, atrieflimren), som er til stede hos 6% af de ældre. Risikoen øges 4 gange. I tilstedeværelse af iskæmisk sygdom - 2 gange, hypertrophied venstre ventrikel - 3 gange, med udvikling af hjertesvigt - 4 gange.
• Der lægges stor vægt på forbigående iskæmiske angreb (tidligere blev de kaldt dynamisk cerebrovaskulær ulykke). De tjener ligeledes som harbingers af slagtilfælde og myokardieinfarkt. Blandt 5% af patienterne i denne gruppe indtræder et slagtilfælde årligt.
• Hos diabetikere forstyrres alle former for stofskifte, herunder udveksling af lipoproteiner med lav densitet. Dette påvirker tilstanden af ​​blodkarrene, bidrager til udviklingen af ​​hypertension med efterfølgende komplikationer.
• Indsnævring af carotidarterierne er ofte asymptomatisk, detekteres kun når Doppler blodkar. Denne patologi i 70% af tilfældene er årsagen til transiente iskæmiske angreb, giver stroke hos 2% af patienterne årligt.
• Rygning fordobler risiciene. Efter opsigelsen skal det tage op til fire år at indikatoren falder.
• Det er pålideligt fastslået, at antikonceptionsmidler med et østrogenindhold på mere end 50 mg øger muligheden, især når de kombineres med rygning og hypertension.

En individuel indikator for sandsynligheden for slagtilfælde i de næste 10 år kan vurderes af alle, der anvender Framingham-skalaen. Det giver dig mulighed for visuelt at sammenligne med deres beregnede indikatorer uden eksisterende faktorer.

Måder at forebygge

Det er muligt at forhindre et slagtilfælde ved hjælp af de vigtigste udviklinger inden for forebyggende forskning på følgende områder:

• påvisning af hypertension og rettidig behandling
• forebyggelse af tromboembolisme hos patienter med hjertearytmi
• forebyggelse af gentagne iskæmiske angreb, akutte forstyrrelser i blodtilførslen til hjernen;
• restaurering og vedligeholdelse af korrekt metabolisme, især fedt hos patienter med koronar iskæmisk sygdom og ændringer i carotidarterierne.

Hvad har hypertensive patienter?

For forekomsten af ​​komplikationer ved hypertension er det ikke selve blodtrykket, der er vigtigt, men pludselige stigninger (hypertensive kriser). De fører til ændringer i cerebral fartøjer, fokal hjerteanfald, aneurysmer. Samtidig øges blodviskositeten og tendens til trombose.

Stroke forekommer oftere hos hypertensive patienter:

• med fremkomsten af ​​både systolisk og diastolisk blodtryk;
• hvis venstre ventrikulær hypertrofi detekteres på et EKG;
• ved bestemmelse i renale biokemiske prøver;
• i nærvær af klager over hovedpine, svimmelhed, mørkere øjne, nedsat hukommelse.

Statistikker viser, at kun 15% af patienter med hypertension tager regelmæssig behandling, resten er regelmæssigt (fra en krise til en anden) eller er slet ikke interesserede i deres pres.

For at beskytte dig mod et slagtilfælde skal du:

• patientens ønske, hans kontrol af blodtryk
• tilrettelæggelse af fysisk aktivitet
• vægtreduktion
• Overholdelse af korrekt ernæring med saltrestriktion
• livslang medicinering.

Af lægeens side er der behov for et individuelt udvalg af de mest effektive behandlings- og behandlingsformer.

Mulighed for forebyggelse i arytmier

Forhindre slagtilfælde i komplicerede akut myokardieinfarkt, reumatisk hjertesygdom, kardiomyopati med en forstyrret hjerterytme kan fjerne muligheden for at få microemboli i de cerebrale blodkar fra en eksisterende læsion.

Det er vigtigt at etablere i tide "stille" zoner af hjerneskade (uden symptomer). Anvendelsen af ​​indirekte antikoagulantia (Warfarin eller Fenilin), Reopoliglukina i den akutte periode gør det muligt at reducere komplikationer hos patienter i denne gruppe med 70%.

En anden metode er rytm normalisering ved hjælp af en kunstig drivmotor implantation operation.

Hvad skal man gøre efter de udsatte "små" slagtilfælde med fuld opsving?

Hvis en patient allerede har haft et slagtilfælde eller en forbigående cerebral kredsløb, skal han fuldt ud kende årsagerne til sin patologi. Til dette skal du gøre:

• Ultralyd af carotid-, vertebrale, intracerebrale arterier (transcraniel dopplerografi, angiografi af cerebrale fartøjer er mulig);
• EKG, om nødvendigt, Holter-overvågning for at sikre den korrekte hjerterytme
• fuldføre blodtælling og koagulationstest
• computertomografi af hjernen for at udelukke andre strukturelle ændringer;
• konsultere læger neurolog og angiosurgeon.

Terapi vil afhænge af resultaterne af undersøgelsen.

Hvis der er ændringer i carotidarterierne

Indsnævring af carotidarterierne i middelalderen kategoriseres hos 1/3 af mændene. Kvinder lider under denne patologi mindre ofte. Hovedtemaet i klinikken er tilstanden af ​​yderligere "perifert" eller sikkerhedsblodforsyning til hjernen. Disse tegn er individuelle.

Duplex scanning bestemmer formen af ​​en atherosklerotisk plaque. Den farligste løs struktur. Det selv med en lille indsnævring af fartøjet kan blive en kilde til emboli.

• brug af antikoagulantia, statiner
• kirurgisk fjernelse af thrombus og eliminering af stenose (hvis lumen af ​​arterien er lukket med 70%).

Anbefalinger til at tage stoffer fra gruppen af ​​antiplatelet midler

Bevist effektiviteten af ​​brugen af ​​stoffer i tre grupper.

1. Præparater af acetylsalicylsyre - Aspirin - blokerer blodpladerens enzym, styrer cellelimering, dets virkning er irreversibel, varer op til 10 dage efter seponering af modtagelsen (indtil alle blodplader er ødelagt og ikke erstattet med nye). i store doser reducerer produktionen af ​​beholderen af ​​stoffer, der bidrager til trombose, øger fibrinolyse. Varianter af lægemidlet, der beskytter mavesæden - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Ticlopidin-gruppen - Tiklid - efter ophør af administration forbliver den i blodet i op til 5 dage. Reducerer blodtætheden, fibrinogeniveauet, øger blødningstiden. Udpeget to gange om dagen. Bivirkninger: ulcerativ blødning, neutropeni ved blodprøver, reduktion af blodpladeniveauer.
3. Gruppen af ​​dipyridamol - lægemidler Curantil, Persanthin - øger effekten af ​​acetylsalicylsyre, ordineres tre gange om dagen før måltider, når aspirin er kontraindiceret. Anvendes i kombination med aspirin.

Behandling med disse lægemidler skal overvåges ved hjælp af blodkoagulationsfaktorer. Som bivirkninger er kvalme, opkastning, hovedpine, øgede stenocardieangreb muligt.

Anbefalinger til bekæmpelse af overtrædelse af fedtstofskifte

Kvantitativt farlige metaboliske forandringer kan udtrykkes som:

• totalt kolesterolniveau - 5,2 mmol / l og mere;
• niveauet af lipoproteiner med lav densitet er 3,36 mmol / l og derover.

Med isolerede læsioner i hjerneskibene er deres aktivitet for lav. Forskrift hjælper imidlertid med at bremse væksten af ​​aterosklerotiske plaques i halspulsåren.

Ud over lægemidler kan hver person:

• at vænne dig til at tage beroligende urtete med mynte, citronmelisse og honning;
• forstå din egen reaktion på stress;
• begrænse lidenskaben for stærk kaffe og alkoholholdige drikkevarer
• lære at planlægge din dag, så der altid er tid til hvile, motion.

Lige stole på sig selv og profylaktisk behandling. Så vil advarselsslaget lykkes.

Hvad skal man tage for at forebygge hjerneslag

De farligste sygdomme i menneskeheden er slagtilfælde. Selv om det ikke har været dødelig, er konsekvenserne af det tunge for dem, der har fået det, og for hans familie. Derfor er slagtilfældeforebyggelse i den moderne verden et must. Det gør det muligt i 80 procent af alle tilfælde at forhindre udviklingen af ​​denne sygdom. Sådan forebygger du hjerneslag? Hvad skal du gøre for dette? Forebyggelse af et slagtilfælde bør vedrøre en person på forhånd.

Om risici

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde? Selvfølgelig ja. Men for dette skal du vide, hvad der er årsagen til denne sygdom. Og så vidt det truer dig.

Desværre er listen over årsager til et slagtilfælde stort. Men for at forhindre et slagtilfælde og beskytte dig selv, skal det undersøges:

1. Hypertension og en konstant ændring i blodtrykket bør allerede advare dig.
2. Aterosklerose af cerebral fartøjer.
3. Sygdomme i det kardiovaskulære system er årsagen til, at en person har iskæmisk slagtilfælde.
4. Livet i tilstand af konstant nervøsitet og langvarig stress.
5. Hos ældre øges risikoen for slagtilfælde.
6. Tilstedeværelsen af ​​sygdomme i det endokrine system.
7. Lidenskab for dårlige vaner, såsom rygning, narkotika og alkoholholdige drikkevarer.
8. Modtager lang tid af visse medicin.
9. Mænd er mere modtagelige for denne sygdom end kvinder, især efter 45 år.
10. Arvelig disposition
11. Stillesiddende livsstil.
12. Overvægtige person.

Hvad sker der forebyggelse

Listen over risikofaktorer er stor. Strokeforebyggelse er primær og sekundær. Når primært indebærer udførelse af aktiviteter, som forhindrer sygdommens udvikling. Når sekundær forebyggelse fjerner årsagerne til sygdommen.

Et eksempel på disse forebyggende foranstaltninger kan være forebyggende besøg hos læger. Det er der, at man kan genkende den fremvoksende patologi i tide og beskytte sig selv ved hjælp af stoffer. Forebyggelse af cerebral slagtilfælde med folkemæssige retsmidler, narkotikaforebyggelse, opretholdelse af en ordentlig livsstil - alt dette udføres af både primær og sekundær forebyggelse.

Profylaktiske undersøgelser i klinikken

For at redde dig fra et slagtilfælde, bør du ikke gå glip af regelmæssig rutinemæssig kontrol af læger. De vil gennemføre følgende undersøgelser der:

1. Diagnose af denne sygdom omfatter undersøgelse af hovedet med en CT eller MRI scan, som vil hjælpe med at bestemme forekomsten af ​​en aneurysm eller vaskulær misdannelse i kroppen. Disse sygdomme manifesteres ikke før blødning forekommer.
2. Lav en analyse for at bestemme lipidmetabolisme. Kolesterol påvirker udviklingen af ​​cerebral arteriosklerose. Du kan lære om udviklingen af ​​aterosklerose i dig selv ved at lave et lipidspektrum. Med hjælp fra det er opdelingen af ​​totalt kolesterol. Øgede triglycerider og lipoproteiner indikerer aterosklerose.
3. Din læge vil bestemme dit blodtryk og tilstedeværelsen af ​​blodpropper. Hvis du afviger fra normen, vil du blive ordineret passende medicinforløb, hvilket vil være en fremragende forebyggende foranstaltning for slagtilfælde.
4. Hvis du har stress i dit liv, vil din læge hjælpe dig med at finde antidepressiva og beroligende midler og om nødvendigt beroligende midler. Det beskytter også mod slagtilfælde.
5. Klinikken hjælper med at overvåge niveauet af glukose i blodet, vægten af ​​personen. Alt dette er også en forebyggende foranstaltning mod slagtilfælde.
6. Separat vil jeg sige om folk med dårlige vaner. Disse mennesker er i fare. Sandsynligheden for et slagtilfælde øges.

De vigtigste forebyggende områder

Hvordan man undgår et slagtilfælde? For at gøre dette skal du vide, at aterosklerose og hypertension er hovedårsagen til denne sygdom.

Derfor er følgende de vigtigste forebyggende foranstaltninger for slagtilfælde:

1. Identificere og ordinere behandling for patienter med hypertension.
2. For patienter med hjerte- og vaskulær patologi, foreskrive den nødvendige behandling af større sygdomme og terapeutiske lægemidler for at forhindre hjerneblødninger.
3. Forebyggelse af re-stroke.
4. Receptpligtig medicin til forebyggelse af slagtilfælde for personer, der lider af koronar hjertesygdom og aterosklerose.

Primær sygdomsforebyggelse

Stroke er iskæmisk og hæmoragisk. I tilfælde af iskæmisk arteriel beholderblokering dør hjerneceller.

Når en hæmoragisk forekommer, forekommer der et brud på et arterielt eller venøst ​​blodkar med efterfølgende blødning til hjernen.

Den primære forebyggelse af denne sygdom forstås som en række foranstaltninger, hvis hovedformål er at forhindre den. Disse omfatter:

• korrekt ernæring
• bekæmpe fedme og overvægt
• afvisning af dårlige vaner
• korrekt brug af narkotika
• behandling af kardiovaskulære, endokrine systemer og andre lidelser.

Forebyggende foranstaltninger med brug af stoffer

Stroke er normalt forbundet med sygdomme som aterosklerose, forhøjet blodtryk. Sådan forhindrer du et slagtilfælde i dette tilfælde? For at gøre dette skal du sørge for at anvende medicin på tid:

• brugen af ​​rosuvastatin, atorvastatin, simvastatin og andre lægemidler fra gruppen statiner giver dig mulighed for at blokere et enzym, hvis hovedformål er at syntetisere kolesterol;
• brugen af ​​stoffer, der reducerer blodtrykket. De skal anvendes konstant. Det er vigtigt at vide, at du ikke selv kan ændre dosen eller glemme at tage medicin. Dette kan udløse en hypertensive krise eller slagtilfælde;
• I tilfælde af betændelse eller enhver infektion i kroppen og somatisk sygdom er behandling nødvendig. Disse sygdomme indbefatter chlamydia, diabetes mellitus, collagenose;
• Strokeforebyggelse med folkemæssige midler, der hjælper med at normalisere lipidmetabolisme og sænke blodtrykket.

Forebyggende foranstaltninger sygdomme for kvinder

Hvordan man undgår stroke kvinder? Hvad er forskellen i udviklingen af ​​denne sygdom hos mænd og kvinder?

Strokeforebyggelse hos kvinder er isoleret separat, da det er specielt. Dette skyldes, at langvarig brug af orale præventionsmidler kan provokere denne sygdom. Derfor kan slagtilfælde hos kvinder i de senere år forekomme fra 18 til 40 år. Derudover ledsages graviditet hos nogle mennesker af højt blodtryk. Migræne og rygning kan forårsage en lang fart spasme. Kvinder er mere tilbøjelige til at udvikle trombose.

I modsætning til slagtilfælde hos mænd, hos kvinder er denne sygdom mere almindelig efter 60 år. Mænd over 40 er allerede i fare for at blive syge. Derudover oplever de ikke sygdommen så alvorligt som kvinder. Kvinder er mindre tilbøjelige til at blive helbredt efter sygdommen end mænd. Ifølge statistikker er dødeligheden efter slagtilfælde hos mænd lavere end hos kvinder.

Fra et slagtilfælde for at forhindre denne sygdom skal du:

• opgive alkohol og cigaretter
• kontrol blodtryk og anvende lægemidler, der gør det muligt at normalisere
• korrekt ernæring, aktiv livsstil
• med hormonelle lidelser er det afgørende at udføre behandling.

Folkerecept

Sådan forebygger du et slagtilfælde hjemme? Narkotika til forebyggelse af slagtilfælde kan suppleres med anvendelse af forskellige te, afkog og infusioner.

Disse opskrifter er bevist og effektive som en god forebyggende foranstaltning mod indtræden af ​​slagtilfælde.

De styrker blodkarrene og renser kroppen af ​​overskydende kolesterol. Men det er kun nødvendigt at anvende disse opskrifter efter at have konsulteret en læge:

1. Tag 5 unge pinjekegler. Du kan samle dem i juni og afslutte samlingen i september. Skær dem og hæld i 70 procent medicinsk alkohol. Rengør i et mørkt hjørne i 14 dage. En gang om 6 måneder at drikke et kursus af denne infusion på 1 tsk om morgenen efter et måltid. Som det fremgår af kliniske undersøgelser indeholder unge pinjekegler mange vitaminer, mikroelementer, herunder tannin, som har evnen til at reparere hjerneceller beskadiget af slagtilfælde.
2. Tag Sophoras japanske knopper og hæld dem med 70% medicinsk alkohol i forholdet 1: 5. Insister i et mørkt hjørne i tre dage, tag 4 gange om dagen efter måltider, 20 dråber. Med denne opskrift bliver skibene stærkere og mere modstandsdygtige.
3. Tag 1 stykke appelsin og citron og vask dem, spring over, uden peeling, gennem en kødkværn. Overskydende juice til støbning. Tilsæt tyk honning til den resulterende tykke vand, bland alt. Tag med det formål at sænke kolesterol og rense skibene en teskefuld efter et måltid.
4. Hæld det tørrede græs af colza i kogende vand med en hastighed på 1:20, og lad den stå i 1 time. Drikk om dagen i 4 doser af et halvt glas for at styrke blodkarrene og rense dem for kolesterol.
5. Forbered tinktur af hestekastanje på alkohol. For at gøre dette skal du fylde en halvliter helt med frugt eller hestekastanje blomster og hæld alle vodkaerne. Insister i to uger i et mørkt hjørne, belastning, læg tinkturen på et mørkt sted for ikke at trænge ind i lyset. Forbruge 30 dråber, opløse dem med en lille mængde vand, 2 gange om dagen med et interval på 12 timer.
6. Drikke eventuelle drikkevarer og te med tilsætning af frisk ingefærrot. Det er meget godt at bruge tørret rod som krydderier til kødretter.
7. Vel fungerer som et forebyggende middel muskatnød. For at gøre dette, skal pulver fra dette produkt i flere minutter uden at synke stå under tungen, og efter at have slukket det, skal du drikke det med koldt vand.
8. En god forebyggelse vil være før du går i seng, tag en vandopløsning af mumie, dryp 2 dråber til venstre og 2 dråber i højre næse.
9. Tag lige store mængder hakket og skrællet hvidløg, hakket direkte med citronskræl og honning. Alle blandes og køles. Modtagelsen af ​​dette værktøj, som er nyttigt til rengøring af skibe, 1 tsk per dag.

Strokeforebyggelse vil også omfatte inklusion af produkter indeholdende statiner i din menu. Disse stoffer er en god forebyggelse af aterosklerose og dermed slagtilfælde. Med deres hjælp kan du kæmpe med høje niveauer af kolesterol i kroppen. Disse produkter omfatter sild, chanterelle champignon retter. Undgå for salt mad, så silden bør ikke være salt, da et højt saltindhold er sundhedsfarligt. Det skal enten bage eller koge.

Folk lever stadig mange mirakuløse helbredende opskrifter, hvorved det er muligt at beskytte sig mod et slagtilfælde, men sørg for at kontakte din læge for at vide, om der er kontraindikationer og bivirkninger ved at bruge dem.

Den eneste

I vores land opstår der et slag hvert fjerde minut. Og kun 20% af patienterne, der har undergået sygdommen, vender tilbage til den tidligere livsstil. For at forhindre en katastrofe skal du ændre din livsstil og være opmærksom på dit helbred.

Risikofaktorer

Den direkte impuls til udviklingen af ​​slagtilfælde bliver ofte stress, hvilket altid fører til en stigning i blodtrykket, en stigning i antallet af hjertesammentrækninger. Hertil kommer, at under stress øger risikoen for vasospasme, øger blodkoagulation, hvilket fører til dannelse af blodpropper.

Rygning udløser en stigning i blodtrykket, hvilket reducerer mængden af ​​ilt i blodet. Derudover forårsager nikotin og andre toksiske stoffer, der findes i tobak, vaskulære spasmer og bidrager til dannelsen af ​​kolesterolplaques.

Alkoholmisbrug fører ofte til sygdom. Alkohol øger blodtrykket og dermed risikoen for slagtilfælde. Men brugen af ​​en lille mængde god rødvin har en gavnlig virkning på blodkar.

Overskydende vægt øger belastningen på hjertet. Overvægtige mennesker er mere tilbøjelige til at lide af hypertension, hjertesygdom, diabetes - alt dette bringer dem til slagtilfælde.

Hypodynamien svækker kroppen. Uddannede mennesker tåler stress og stress lettere. Fysisk aktivitet forbedrer blodcirkulationen.

Diabetes øger risikoen for slagtilfælde, da udsving i blodsukkerniveauer påvirker blodcirkulationssystemet negativt. Ved omhyggeligt at overvåge din tilstand, spise rigtigt og følge andre anbefalinger til behandling af diabetes, kan du undgå et slagtilfælde.

Arytmi, koronar hjertesygdom og andre hjerte-kar-sygdomme kan føre til slagtilfælde. Det er nødvendigt at være opmærksom på deres behandling for at føre en sund livsstil.

Stroke udvikles oftere hos mænd, men hos kvinder over 35 år, der tager hormonelle præventionsmidler, kan risikoen for sygdommen øges (især hvis kvinden røger). Derfor skal du konsultere en terapeut, inden du begynder at tage disse lægemidler.

Anerkend et slagtilfælde til tiden!

Ofte med et slag, mister personen bevidstheden. Men nogle gange er sygdommens udvikling ikke så mærkbar og manifesterer sig som en uventet ændring i gangarter, svage hænder (en person kan ikke løfte dem), forvirret tale eller manglende forståelse af samtalsmandenes ord, ændringer i ansigtsudtryk (den ene halvdel af ansigtet er ubevægelig, et hjørne af læberne er på den ene side, øjet lukker ikke, personen ude af stand til at smile).

Eventuelt tab af balance og endog et pludseligt fald, ledsaget af et midlertidigt tab af vision, hovedpine. Symptomer på et forbigående iskæmisk angreb er de samme.

Med et hæmoragisk slagtilfælde begynder objekter at forekomme i det røde lys før tabet af bevidsthed. Der er sved på panden, fartøjer i nakken er pulserende intens, nogle gange opkastning begynder.

En person, der har udviklet et slagtilfælde, skal så hurtigt som muligt blive taget til sygehus - han har brug for lægehjælp.

Line beskyttelse

Selvom du har haft slagtilfælde i din familie, og du lider af sygdomme, der fremkalder dens udvikling, kan problemer undgås. Følg nedenstående anbefalinger.

1. Spis ordentligt

Foretrukne til at give grøntsager og frugter samt korngrød. Husk at for at undgå plackdannelse er det nødvendigt at kontrollere niveauet af kolesterol i blodet. Derfor skal kødet være magert, prøv at erstatte det med fisk mindst 2-3 gange om ugen. Glem ikke at medtage i fedtfattige mejeriprodukter i kosten. Drik rigeligt med vand. Og vigtigst af alt, begrænse mængden af ​​salt: misbrug bidrager til udviklingen af ​​hypertension. Det er også nødvendigt at begrænse brugen af ​​alkohol.

2. Reducer tryk

Hvis dit tryk er konstant højere end 140/90 mmHg. Art. For at sænke det, skal du tage specielle stoffer. Lægen skal hente medicin, der uden bivirkninger vil holde blodtrykket normalt.

3. Stop med at ryge

Rygning fordobler risikoen for slagtilfælde. Hvis du afslutter nu, vil risikoen for at få slagtilfælde ikke overstige antallet af ikke-rygere.

4. Flyt mere

Fordel mindst en halv time om dagen for fysisk aktivitet: det kan jogging, cykling, svømning eller en regelmæssig gåtur. Mere alvorlige sportsgrene (hvis de ikke er kontraindicerede) vil styrke kroppen yderligere.

5. Kontrol vægt

Efter at have fjernet ekstra kilo, vil du hjælpe dit hjerte til at arbejde og undgå mange problemer.

Ifølge bladet "Din sundhed"

Slag - tegn og årsager: hvad skal man gøre for ikke at få et slagtilfælde

Indsendt af Lyudmila / 12. februar 2016 34 kommentarer

Stroke tegn på, at vi desværre ikke alle ved. Derfor, når en sådan sygdom sker, går vi tabt og i første øjeblik ved vi ikke, hvad de skal gøre. Alt kan ske for nogen.

Selvfølgelig er øjeblikkelig lægehjælp nødvendig. Ofte kan der forekomme slagtilfælde for personer, der lider af hypertension, aterosklerose og andre lignende sygdomme.

Artiklen beskriver de generelle tegn på et slagtilfælde. Hvad er et slagtilfælde, hvad er der behov for forebyggelse og hvordan man gør det. Om urter, der kan reducere risikoen for slagtilfælde, forhindre et hjerteanfald og mere.

Stroke "brainstorming"

Hvad er et slagtilfælde - først og fremmest er det en akut krænkelse af blodcirkulationen i hjernen. Blot blot blødning. Ofte kan dette ske i mennesker med sygdomme som:

• hypertonisk sygdom
• aterosklerose og andre lignende sygdomme

Der er to forskelle i slagtilfælde:

• hæmoragisk slagtilfælde
• iskæmisk slagtilfælde

Et hæmoragisk slagtilfælde er en cerebral blødning, der opstår ved hypertension. Men oftest kan impulsen for et sådant slag være overspænding - fysisk eller følelsesmæssig.

Af lignende årsager kan overskydende blod forårsage hjerneødem, som delvis komprimerer det omgivende nervesystem og ødelægger delvist. Da jeg fandt ud af det her forstod jeg hvorfor min bedstemor havde et slagtilfælde.

Tegn på et slagtilfælde

• bevidsthedstab
• hjertesygdomme
• hovedpine. svimmelhed
• bevidsthedsforstyrrelse
• vanskeligheder med at tale
• lammelse, krampeanfald
• opkastning
• Ægten ændrer sig, bliver meget blek eller lilla rød
• der kan være en række anfald

Med fokal hjerneskade begynder visse symptomer at udvikle sig.

• følsomhedsforstyrrelser
• taleforstyrrelse
• Lammelammelse

Stroke årsag

De mest almindelige årsager til slagtilfælde er hypertension, aterosklerose eller en kombination af dem. Årsagen til et sådant iskæmisk slagtilfælde kan være en overtrædelse af blodgennemstrømningen til ethvert område af hjernen.

Dette sker på grund af en indsnævring eller en spasme af blodkar, der bringer blod til dette område af hjernen. På dette tidspunkt ophører hjernevævet, hvor det berørte fartøj er placeret, op med at modtage ilt, som bringes med blod. Modtager ikke næringsstoffer, forgår og blødgør.

Strokeforebyggelse

Behandling og forebyggelse af slagtilfælde er en vanskelig opgave, men gennemførlig. Den vigtigste medicinsk hjælp, der skal opnås i de første par timer af denne sygdom.

For at forhindre blodpropper bør læger ordinere medicin så hurtigt som muligt. Hvis en eller anden grund bryder selv det mindste blodkar, kan blødning forekomme.

• føre en sund livsstil
• pas på din vægt
• Kontroller regelmæssigt hos en læge
• måle blodtrykket regelmæssigt
• udøve regelmæssigt, men tag dig ikke til udmattelse
• misbruger ikke alkohol
• ryg ikke

Iskæmisk slagtilfælde

Svækket hjerteaktivitet bidrager til udviklingen af ​​iskæmisk slagtilfælde. Med et fald i blodtrykket med øget blodkoagulation.

Hvad der kan gå forud for iskæmisk slagtilfælde:

• ofte midlertidige cerebrale blodforsyningsforstyrrelser, der manifesterer som følelsesløshed i forskellige dele af kroppen
• svimmelhed
• taleforstyrrelse
• svaghed i lemmer

Når et iskæmisk slag forekommer, bliver ansigtet blegt. Følsomhed, lammelse og andre symptomer er svækket. Sådanne symptomer øges gradvist ved deres intensitet.

Kun i meget alvorlige tilfælde er bevidstheden tabt. Ca. 80%, hvis du tager det totale antal af alle slagtilfælde, er iskæmisk slagtilfælde, som du har set, hyppigere.

Slagbehandling

Det kan behandles med urter. Nogle af dem er meget effektive og giver mange fordele. Faktisk gav de gaver, som morens natur gav os, undertiden arbejde vidundere. Her er nogle af de urter, der kan hjælpe.

Ærfrø. Meget godt middel til forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde og hjerteanfald. Spis det i alle former. Næsten alle legumes indeholder en stærk antikoagulant kaldet genistein. Det tillader ikke at maligne tumorer dannes.

Gulerod. Takket være gulerødder reducerer du risikoen for slagtilfælde med otteogtreds procent. Spis fem gulerødder om ugen.

Hvidløg. Hvidløg er blot et unikt produkt, det indeholder ni stoffer, der nedsætter blodproppen. På grund af det faktum, at hvidløg sænker blodtrykket, er et af de bedste produkter til forebyggelse af myokardieinfarkt og iskæmisk slagtilfælde.

Spinat haven. Folinsyre, som er indeholdt i spinat, hjælper med at forhindre iskæmisk skade på hjernen og hjertet.

Folinsyre er ikke kun indeholdt i spinat, men også i:

Schiritsa bøjet. Hvis du bruger denne plante til mad, reducere risikoen for hjerteanfald og iskæmisk slagtilfælde på grund af calcium, hvilket vil reducere denne risiko. Brug unge grønne i salater, og mere modne blade zaparivayte og spis sådan.

Blåbær og blåbær. For at forhindre myokardieinfarkt, iskæmisk slagtilfælde, og reducere risikoen for hæmoragisk slagtilfælde, drikker to gange om ugen, blåbær saft og blåbær saft til et glas.

• disse to bær er i stand til at sænke blodproppen
• stoffer, der indeholder disse fødevarer, der kan ødelægge aterosklerotiske plaques på væggene i blodkarrene
• Derudover styrker blåbær og blåbær nethinden og kapillærerne
• Disse bær anbefales at tage med nærsynethed

Nå, det virker som om jeg delte med dig al den viden, jeg havde i min sparegris. Jeg ville være meget glad, hvis de er nyttige for dig og hjælper. Stroke er en vanskelig og farlig sygdom, jeg prøvede meget svært at hjælpe dig.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde: 12 tips

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Fra denne artikel vil du lære:

Hvad er et slagtilfælde og hvordan manifesterer sygdommen sig

Hvad er en harbinger af et slagtilfælde og er det muligt at forhindre det

Hvilke stoffer og stoffer skal tages af personer, der er tilbøjelige til at komme i berøring

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Sådan forebygger du et slagtilfælde? Er det muligt at undgå denne smitsomme sygdom, som årligt dræber mere end 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er meget lettere at gøre dette end at rehabilitere en person med et slagtilfælde, der allerede er sket.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en dramatisk dysfunktion af blodcirkulationen i hjernen. Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. Ved iskæmisk berøring svækkes cerebral kredsløb som følge af spasme og (eller) vaskulær okklusion. Ved hæmoragisk slagtilfælde fører brud på blodkar til udslip af blod i hjernen.

Selv om der er tre gange flere tilfælde af iskæmisk slagtilfælde, er dødeligheden som følge af denne type slagtilfælde væsentligt mindre end som følge af hæmoragisk.

Blod udfører transportfunktionen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta) strømmer den gennem skibene og trænger ind i kraniet gennem to par carotisarterier - foran og bagpå, hvorefter blodsystemet opdeles i mange små fartøjer. En afbrydelse i operationen af ​​nogen af ​​dem fører således til mangel på næringsstoffer i det nervøse væv og som følge heraf til iskæmi.

Det anses for at være et slagtilfælde en sæsonbetinget sygdom, hvis topp falder som regel i foråret. I vores land registreres i gennemsnit 400.000 tilfælde pr. År.

De fleste slagtilfælde overlevende har "bivirkninger" - hovedpine, nedsat talfunktion, lammelse.

Blødning i hjernen opstår ofte på grund af langvarig stress eller stressende situationer. Oftest forekommer denne sygdom hos mennesker i en alder af, der opstår på grund af arteriosklerose af blodkar og hypertension. Det er ikke ualmindeligt, at patienterne indlægges direkte fra dacha-plottene, hvor de bærer tunge genstande og bruger meget tid på at læne sig over sengene.

Anbefalede læseartikler:

Hvem er i fare

Objektivt er der kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at udvikle et slagtilfælde. Disse omfatter:

mennesker med diabetes, højt blodtryk og blodkolesterol;

mennesker med genetisk disposition for sygdommen

personer med blodtryk overstiger normen (120 til 80);

kvinder over 55 år;

alle mennesker efter 65

Den første harbingers af slagtilfælde

I det overvældende flertal af tilfælde begynder der regelmæssigt at forekomme periodiske forstyrrelser i blodets bevægelse gennem hjernens kar, hvilket fremgår af følgende symptomer:

generel ubehag

forbigående lidelse af bevidsthed.

Normalt udvikler iskæmisk cerebralt slagtilfælde efter få timer, men i nogle tilfælde tager denne proces flere dage. De første symptomer vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinder. Ansigtet køber en blege og undertiden blå farvetone, følsomheden af ​​huden falder, og der lykkes olfaktoriske, tale- og synsfejl. Patienten må muligvis ikke genkende mennesker og genstande. Der er hemiparesis (delvis tab af følsomhed) på den side af kroppen modsat den berørte cerebrale halvkugle.

Et hæmoragisk slag rammer normalt ikke noget på forhånd. Angrebet sker under den største fysiske og mentale stress, det er som regel i løbet af dagen. Symptomer på hæmoragisk slagtilfælde omfatter pludselige ændringer i kropstemperaturen, vedvarende sved, rødt hudfleksion, hoppe i blodtryk og vejrtrækningsbesvær. Patienten føler sig alvorlig hovedpine og faints.

Ved hjælp af det såkaldte "sejl" -symptom, hvor en af ​​patientens kinder er oppustet under udløb, kan hæmoragisk slagtilfælde diagnostiseres. Derudover kan det bestemmes af svag muskel tone og vyvorochennoy fod.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Desværre er der tilfælde, hvor patienter har et handicap efter et slagtilfælde. For at forhindre de triste konsekvenser af akut cerebral kredsløbssufficiens, bør personer, der er tilbøjelige til denne sygdom såvel som deres tætte, være opmærksomme og ikke overse symptomer som pludselig svaghed, partiel dysfunktion af vokalapparatet, følelsesløshed i ekstremiteterne. Selvom de beskrevne processer er kortvarige og passerer hurtigt, er de ikke mindre farlige.

Udseendet i dit liv af sådanne forgængere af et slagtilfælde bør føre til en forandring i livsstil. Først og fremmest bør ændringerne vedrøre elsystemet. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​fedt, røget kød, stegte fødevarer i din kost og brug salt så lidt som muligt. Grøntsager, frugter, bær - disse er de produkter, der skal flimre så ofte som muligt i din menu.

Som følge af talrige undersøgelser blev det konkluderet, at sandsynligheden for iskæmi reduceres med 5% ved anvendelse af hver del af planteføde. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere produkter beriget med C-vitamin, såsom grønne, citrusfrugter, forskellige typer kål.

En servering kan se sådan ud:

et æble, banan eller appelsin

150-180g. bær (jordbær, hindbær, currant, stikkelsbær, blåbær osv.);

et glas frugtsaft;

spiseskje tørret frugt;

to spiseskefulde grøntsager;

Undersøgelse af fødevarepræferencer hos patienter med slagtilfælde og deres kammerater, der ikke lider af denne sygdom, har finske forskere konkluderet, at at spise et æble om dagen kan reducere sandsynligheden for cerebrale kredsløbssygdomme betydeligt.

Ifølge forskere er en sådan positiv effekt af æbler forårsaget af phenol syrer indeholdt i frugter. Dette stof indgår i kategorien af ​​antioxidanter - kemiske forbindelser, der forstyrrer forekomsten af ​​radikaler, som har en forstyrrende virkning på blodkar.

Fosolsyrer har således en positiv virkning på karrene, reducerer sandsynligheden for deres blokering, dannelsen af ​​blodpropper og ødelæggelse.

12 tips til at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald

Pas på blodtryk

Du kan jævnligt måle dit blodtryk hjemme ved at købe en speciel enhed (tonometer) på et apotek. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du kontakte din praktiserende læge regelmæssigt hos en lokal klinik. Af den måde kan han rådgive dig om den korrekte brug af et hjemmebesprøjtningsapparat.

Øget tryk er den første "klokke" om et muligt slagtilfælde, så det er vigtigt at overvåge det og om nødvendigt tage omgående foranstaltninger for at stabilisere det.

For at opnå optimalt blodtryk kan man spise sunde fødevarer og lave moderat motion. Derudover bør du opgive dårlige vaner (rygning, alkohol) og overvåge den samlede kropsvægt.

Husk, højt blodtryk forårsager ikke kun slagtilfælde, men kan også forårsage andre farlige komplikationer.

Træffe foranstaltninger til forebyggelse af diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at berolige. For at forebygge diabetes, prøv at spise rigtigt, være opmærksom på niveauet af sukker i blodet, og pas på din vægt under træning.

Undgå højt kolesterol fødevarer

Når du laver din kost, omfatter du først og fremmest fødevarer, der er rige på fiber og indeholder den mindste mængde af mættet fedt. For det første kan du sætte de ovennævnte æbler, pærer, havregryn, klid, bønner osv. Gunstigt påvirke niveauet af kolesterol i blodet, olivenolie, fisk og nødder. Forresten er det nødvendigt at tjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette niveau steget - oftere.

Kæmp overvægt

Det er ingen hemmelighed, at de ekstra pund er en af ​​kroppens vigtigste modstandere i kampen for sin normale og sunde funktion. En tilsyneladende ubetydelig vægt i en ekstra 5 kg kan alvorligt øge sandsynligheden for slagtilfælde såvel som udviklingen af ​​diabetes, hjerteproblemer og andre sygdomme. Sørg for, at din højde er proportional og svarer til din vægt.

Vær opmærksom på forbrugte produkter.

Som nævnt berige din kost med grøntsager, frugter, korn, mejeriprodukter og kød med en lav procentdel af fedtindhold. Vær dog opmærksom på følgende produkter, hvis forbrug især kan reducere risikoen for slagtilfælde:

søde kartofler, bananer, tomatpuré og rosiner har et højt kaliumindhold. Forskere siger kalium kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde med 20%;

Gør det en regel at bruge olivenolie. Alt det før du plejede at gøre med vegetabilsk olie - stege, stege, sæson salat, ledsages nu udelukkende med olivenolie. De gode egenskaber ved denne type olie har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, men kun få mennesker ved, at det reducerer risikoen for slagtilfælde med 40%.

Glem alt om alkohol

Drikkealkohol har en negativ effekt på blodtrykket, hvilket igen bringer dig tættere på diabetes og slagtilfælde. Ikke desto mindre er det interessant, at nyere undersøgelser fra forskere har vist, at et glas alkohol om dagen kan reducere risikoen for disse ubehagelige sygdomme betydeligt. Men glem ikke, at det under ingen omstændigheder må overstige denne foranstaltning. Det anbefales at foretrække rødvin, da stoffet indeholdt i det, reservitrol, har en gavnlig effekt på hjernen og hjertet.

Stop med at ryge

Rygning er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Som undersøgelser viser, fordobler denne afhængighed sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde og fire gange - blødning i hjernen! Nikotin ind i kroppen øger blodtrykket, cigaret kulilte forhindrer blod i at komme ind i hjernen, og røg fortykker blodet.

Se din søvn

Det er ingen hemmelighed, at en persons normale sunde søvn varer 7-9 timer. Men for personer med en udsat for slagtilfælde gælder denne regel ikke. Den optimale søvn for sådanne personer bør ikke vare mere end 7 timer. Hvis du sover længere, øges risikoen for slagtilfælde betydeligt. Snorking er også en faktor, der bringer dig tættere på et slagtilfælde, og med det til diabetes og hjertesvigt, da det kan udvikle metabolsk syndrom.

Kvinder bør undgå at bruge hormonlægemidler.

Anvendelsen af ​​denne type pille øger risikoen for blodpropper i karrene betydeligt, især hos kvinder over 35 år. Hvis du er i den såkaldte "risikogruppe" for et slagtilfælde, skal du prøve at bruge andre præventionsmetoder.

Må ikke bekæmpe depression alene

En person kan ikke altid være munter og munter, derfor er tristhed en helt normal tilstand for ham, som man ikke kan sige om depression. Denne tilstand øger sandsynligheden for slagtilfælde med 20%. Hvis du er konstant plaget af sorg, bør du bekymre dig om irritation. Du bør kontakte en læge.

Hvordan er depression relateret til slagtilfælde? Det er meget simpelt. En person i deprimeret tilstand ryger meget, prøver at "holde fast" sine problemer, spise usund mad, træner ikke osv. Således er et slag ikke direkte afhængig af depression, men det kan forårsage mange andre sygdomme, der fører til skade på cerebral fartøjer.

Se din puls

En person, der lider af atrieflimren, er meget mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan symptomer på et slagtilfælde måske ikke mærkes indtil sidste øjeblik, hvilket er endnu mere farligt. Med moderat atrieflimren kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igen helt ubemærket af dig, hvilket i sidste ende fører til et slagtilfælde eller skade på indre organer.

Sandsynligheden for et slagtilfælde, hvis du lider af atrieflimren, stiger 4-5 gange. Denne sygdom fører til mellem 10 og 15% tilfælde af iskæmisk slagtilfælde (slagtilfælde som følge af spasme og blokering af cerebrale fartøjer) og 25% tilfælde af slagtilfælde hos patienter over 80 år.

Hvis du mener, at din krop er tilbøjelig til at berolige, skal du kontakte din læge.

Det vil aldrig være overflødigt at konsultere en læge, især hvis du nærmer dig en større alder, eller der er en tendens i din familie til hjertesygdomme, slagtilfælde eller andre relaterede sygdomme. Tidlig profylakse hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og bare berolige dine nerver.

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medikamenter, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde, kan opdeles i følgende grupper:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, etc.). Personer, der lider af hypertension, har større risiko for at udvikle et slagtilfælde. Narkotika i denne gruppe, deres dosering og indgivelsesmetoder er ordineret af en læge;

antiplatelet midler (tromboass, cardiomagnyl, aspirin). Disse stoffer hjælper med at forhindre vaskulær blokering og blodpropper. De er også ordineret af lægen, men som regel tages de i henhold til tidsplanen for en måned for optagelse - en måned af afbrydelse;

diuretika (lasix, furosemid osv.) er medicin, der fjerner overskydende natrium fra kroppen og lindrer hævelse.

I intet tilfælde kan ikke tage deres egne lægemidler. Valget af lægemidlet, tidsplanen for dets administration og doseringen bør udelukkende foreskrives af en kvalificeret specialist, da det meget afhænger af organismens individuelle karakteristika og det aktuelle kliniske billede. Ellers er det muligt ikke kun at hjælpe kroppen med at undgå et slagtilfælde, men også for at forårsage væsentlig skade på den.

Er det muligt at forhindre slagtilfælde ved folkemæssige retsmidler

Her er en liste over lægemidler anbefalet af traditionel medicin for at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde såvel som myokardieinfarkt og andre kardiovaskulære sygdomme:

Aloe treelike (blade). Før du skærer bladene, må du ikke vandre planten i 5 dage (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendigt at blande 375 g knuste blade af aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dage i et mørkt, køligt sted. De første 5 dage at tage 1 tsk. blandinger 3 gange om dagen i 3 timer før måltider, de følgende dage - 1 el. l. 3 gange om dagen en time før måltider. Behandlingsforløbet er fra 2-3 dage til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørre råvarer pr. 1 liter vodka insisterer 40 dage. Tag 25 dråber før et måltid. Infusion af elecampan er et vidunderligt anti-sclerotisk middel til ældre;

Stikkende nældevæv (blade). I en flaske insisterer 200 g blade indsamlet i maj, 0,5 liter vodka. Vi binder flaskehalsen med gasbind og sætter den på vindueskarmet for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spændes og tage 1 tsk. to gange om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette værktøj hjælper med at reducere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunktionen;

Rowan almindelig (frugt), oregano (græs) - 20 g hver, vild rose - 60 g. Forbered infusionen fra 1 spsk. Den resulterende blanding til 1 kop vand. Kog og insister i en porcelæn eller emaljepotte, tilsæt sukker og drik som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver bruges til fremstilling af sennepplaster og sennepbad, som refleksivt påvirker blodcirkulationen i kroppen og reducerer risikoen for slagtilfælde.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

I intet tilfælde kan du ikke være årvågen og holde op med anbefalinger fra læger, hvis du formår at komme sig fra et slagtilfælde. Sådan adfærd er særligt karakteristisk for personer, der har oplevet et slagtilfælde i en ung alder. Manglende overholdelse af lægens recept samt følgende faktorer bidrager til gentagelsen af ​​det kliniske billede:

Afhængighed af afhængighedsvaner (rygning, alkohol og narkotika);

Forsinkelse af en sund livsstil og manglende overholdelse af det daglige regime;

Usund mad, rigelig i kosten af ​​fede, krydrede, søde fødevarer;

Drops i blodtryk;

Højt niveau af mental og fysisk stress.

Plus, glem ikke økologiens indflydelse, situationen medfører meget at ønske. Sandsynligheden for et tilbagevendende slag beror stort set på, hvor effektivt behandlingen blev udført i det første tilfælde.

Når vi først er helbredt, må vi ikke glemme at følge kost, tryk, stress og behandling.

Hvad du skal gøre for at undgå re-stroke:

Tag alle lægemidler ordineret af din læge

Besøg medics regelmæssigt;

Spis sund;

Hold en aktiv livsstil;

Pas på blodtryk;

Få en førstehjælpskasse med de nødvendige lægemidler.