Pulse (HR): normale værdier efter alder, årsager og virkninger af høj og lav

De allerførste handlinger i forbindelse med nødhjælp sørger for en objektiv vurdering af situationen og patientens tilstand, så den person, der optræder som redningsmand, tager hovedet på den radiale arterie (tidsmæssig, lårbenet eller halshinden) for at lære om tilstedeværelsen af ​​hjerteaktivitet og måle pulsen.

Pulshastigheden er ikke en fast værdi, den varierer inden for bestemte grænser afhængigt af vores tilstand på det tidspunkt. Intensiv fysisk anstrengelse, spænding, glæde gør hjertet hurtigere, og så går pulsen ud over de normale grænser. Sandt, denne tilstand varer ikke længe, ​​en sund krop varer 5-6 minutter for at komme sig.

Inden for normale grænser

En normal puls hos en voksen er 60-80 slag pr. Minut, der er mere kaldt takykardi, og mindre er bradykardi. Hvis årsagen til sådanne udsving er patologiske forhold, betragtes både takykardi og bradykardi som et symptom på sygdommen. Der er dog andre tilfælde. Sandsynligvis har vi alle nogensinde stødt på en situation, hvor hjertet er klar til at hoppe ud af overskydende følelser, og det betragtes som normalt.

Med hensyn til den sjældne puls er det primært en indikator for patologiske forandringer i hjertet.

Den normale puls af en person varierer i forskellige fysiologiske tilstande:

1. Langsomt i en drøm, og faktisk i en liggende stilling, men når ikke sand bradykardi;
2. Ændringer i løbet af dagen (om natten knocker hjertet mindre, efter frokost accelererer rytmen), samt efter at have spist, alkoholholdige drikkevarer, stærk te eller kaffe, nogle stoffer (hjertefrekvens stiger i 1 minut);
3. Øger under intens fysisk anstrengelse (hårdt arbejde, sports træning);
4. Øget fra skræmme, glæde, angst og andre følelsesmæssige oplevelser. Hjertepasfald, der er forårsaget af følelser eller intenst arbejde, passerer næsten altid hurtigt og uafhængigt, kun personen vil roe ned eller stoppe aktive aktiviteter;
5. Hjertefrekvensen øges med stigende kropstemperatur og miljøet;
6. Den falder med alderen, men i gammel alder stiger den en smule igen. Hos kvinder med overgangsalder i tilfælde af nedsat virkning af østrogener, kan der ses mere signifikante ændringer i pulsfrekvensen (stigning i takykardi på grund af hormonelle lidelser);
7. Afhænger af køn (pulsfrekvens hos kvinder er lidt højere);
8. Det adskiller sig i særligt uddannede mennesker (en sjælden puls).

Generelt vurderes det, at puls af en sund person i hvert fald varierer fra 60 til 80 slag pr. Minut, og en kortvarig stigning til 90-100 slag / min og undertiden op til 170-200 slag / min betragtes som den fysiologiske norm, hvis det opstod på henholdsvis en følelsesmæssig bølge eller intensiv arbejde.

Mænd, kvinder, atleter

Hjertefrekvensen (hjertefrekvensen) påvirkes af indikatorer som køn og alder, fysisk kondition, besættelse af personen, det miljø, han bor i og meget mere. Generelt kan forskellene i hjertefrekvens forklares som følger:

• Mænd og kvinder reagerer på forskellige begivenheder i varierende grad (flertallet af mænd er mere kolde blodede, kvinder er for det meste følelsesmæssige og følsomme), derfor er hjertefrekvensen af ​​svagere sex højere. I mellemtiden er pulsfrekvensen hos kvinder meget lidt forskellig fra den hos mænd, men hvis vi tager højde for forskellen på 6-8 slag / min, ligger de mandlige repræsentanter bagud, deres puls er mindre.

• Udenfor konkurrence er gravide kvinder, der har en lidt forøget puls, anset for at være normale, og det er forståeligt, fordi moderens krop under fødslen skal opfylde behovet for ilt og næringsstoffer og voksende fostre fuldt ud. Åndedrætsorganer, kredsløbssystem, hjertemuskel undergår visse ændringer for at udføre denne opgave, så hjertefrekvensen forøges moderat. Lidt øget hjertefrekvens hos en gravid kvinde anses for normal, hvis der ud over graviditeten ikke er nogen anden grund til dens stigning.
• En relativt sjælden puls (et sted nær den nederste grænse) ses hos mennesker, der ikke glemmer daglige fysiske øvelser og jogging, foretrækker aktiv hvile (swimmingpool, volleyball, tennis osv.), Der generelt fører en meget sund livsstil og ser på til din figur. De siger om sådanne mennesker: "De har en god idrætsform", selvom de af deres aktivitet er langt fra professionel sport. Pulsen på 55 slag i minuttet i hvile for denne kategori af voksne betragtes som normalt, deres hjerte virker simpelthen økonomisk, men for en uuddannet person betragtes denne frekvens som bradykardi og tjener som en grund til yderligere undersøgelse foretaget af en kardiolog.
• Hjertet fungerer endnu mere økonomisk i skiløbere, cyklister, løbere, rovere og tilhængere af andre sportsgrene, der kræver særlig udholdenhed, deres puls i ro kan være 45-50 slag pr. Minut. Langvarig intens stress på hjertemusklen fører imidlertid til dens fortykkelse, udvider hjerteets grænser og øger sin masse, fordi hjertet konstant forsøger at tilpasse sig, men dets muligheder er desværre ikke ubegrænsede. En hjertefrekvens på mindre end 40 beats betragtes som en patologisk tilstand, i sidste ende udvikler et såkaldt "sportshjerte", som ofte bliver dødsårsag for unge raske mennesker.

Hjertefrekvensen er noget afhængig af vækst og forfatning: hos høje mennesker er hjertet under normale forhold langsommere end hos lavvoksne pårørende.

Pulse og alder

Tidligere blev føtal hjertefrekvens genkendt kun ved 5-6 måneder af graviditeten (lyttet med et stetoskop). Nu kan føtalpuls bestemmes ved hjælp af ultralydmetoden (vaginal sensor) i et embryo 2 mm i størrelse (normen er 75 slag / min) og når den vokser (5 mm - 100 slag / min, 15 mm - 130 slag / min). Under observationen af ​​graviditeten er hjertefrekvensen normalt startet fra 4-5 uger af graviditeten. De opnåede data sammenlignes med de tabulære normer for føtal hjertefrekvens i ugen:

Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Hjertefrekvens er normen efter alder, og hvad påvirker præstationen.

Hjertefrekvens er et udtryk, der indebærer antallet af hjertemuskelkontraktioner pr. Tidsenhed, oftest om 1 minut.

Normal puls - hvad læger siger.

Hvis vi taler om puls, afhænger antallet hos voksne af mange faktorer, men lægerne sætter deres egne indikatorer - det er 60 - 80 slag pr. Minut. Med satser under niveauet på 60 slag - er bradykardi diagnosticeret, hvis disse tal er over 80 slag i minuttet - foretages en diagnose af takykardi.

Men sådanne indikatorer for normal hjertefrekvens hos voksne beregnes ud fra, at personen er i en rolig tilstand. Men tallene kan konstant ændre sig i deres præstationer - det afhænger af alder og køn, kroppsparametre og hvor godt en person er uddannet.

Pulsfrekvens efter aldersbordet

Læger har lavet en tabel, der indeholder indikatorer for hyppigheden af ​​hjertesammentrækning - den er dannet efter alder og med kønsmæssige regnskaber. Disse indikatorer er som følger:

• i en nyfødt, varierer denne indikator på et niveau på 120-140 slag per minut, i en for tidlig baby er tallene lidt højere - 140-160 slag;
• før året er disse tal 110-120 slag for en baby. / min;
• med 5 år er tallene reduceret til 100 stød og med 10 - til 90 slag. / min;
• i 13-16 år rækker disse tal fra 68 til 72;

Så blinker indikatorerne for hjertefrekvensen hos kvinder ved 6 år mere end i den stærke halvdel af menneskeheden og stiger stadig under menstruation.

Hvornår ændres hjertefrekvensen, og hvad afhænger den af?

HR-indikatorer kan variere på grund af forskellige faktorer, selv om tidspunktet på dagen - i løbet af dagen kan tallene variere på grund af sådanne faktorer:

1. under fysisk aktivitet og i vrede, frygter, oplever andre positive eller negative følelser;
2. afhængigt af kroppens stilling, når patienten sidder eller står i en spændt eller afslappet tilstand
3. efter at have spist, især rig på protein eller varme krydderier, eller at tage visse lægemidler

For eksempel når kropstemperaturen stiger til 37 grader - hjertefrekvensen øges med 20 slag, når du sover - tværtimod falder den med 5-6 enheder, hvis du sidder - med 10 procent. Ifølge læger er det overraskende i den menneskelige krop, at barnet har en puls på 140 slag pr. Minut, mens en voksen person allerede er en patologisk afvigelse fra normen, en svigt i hjerterytmen, udviklingen af ​​takykardi.

Hvordan måler du hjertefrekvensen?

Hyppigheden af ​​hjertesammentrækning måles nødvendigvis hos en patient, der hviler i et roligt og varmt rum. For at få nøjagtige data, måle hjertefrekvensen, skal du i forvejen invitere en assistent og forberede et stopur - en time før proceduren skal du stoppe motion, slappe af, ikke ryge og tage medicin, drikke alkohol.

Først og fremmest sættes patienten eller placeres i en komfortabel position for ham, hvor måling af puls bliver taget - i en så rolig stilling er det værd at 5-6 minutter lægge sig ned eller sidde ned. Derefter anvender assistenten sin palme til området af venstre brystvorte af en mands bryst og under en kvindes venstre brystkirtel.

Herefter bestemmes et læseslag i hjertepunktet - dette er den såkaldte øvre skød og høres i det femte mellemrum, hvis personen står i stående stilling. Når det ikke kan bestemmes, betyder det at det falder på kantområdet. Dernæst tages der et stopur i hænderne, og hjertemuskelbeats tælles i et minut, men hvis hjerterytmen er forkert - beregnes denne beregning i 3 minutter, og derefter er de opnåede tal divideret med 3.

Som lægerne selv siger, kan man måle pulsindikatorer på andre steder på kroppen, hvor store arterier nærmer sig hudfladen så tæt som muligt. Især er arterierne helt håndgribelige og kan derfor nøjagtigt bestemmes i nakken, tættere på auricleen, under kravebenet og også i templet, på skulderen eller låret. For at få præcise og pålidelige resultater - beregnes hjertefrekvensen på begge sider af kroppen.

Hvis pulsen er høj - hvad betyder det?

Væksten og stigningen i antallet af sammentrækninger af hjertet og dermed stigningen i antallet af impulsbølgernes indvirkning vil blive registreret på grund af visse processer, der forekommer i kroppen, fysiologisk eller patologisk, følelsesmæssigt. Specielt har sådanne processer indflydelse af sport og overdreven fysisk anstrengelse, følelsesmæssige udsving, frygt og glæde, vejrforhold og forskelle i varme og kulde, udbrud af alvorlig smerte.

Med en øget pulsfrekvens, som ikke stopper nogen tid efter provokerende faktor, diagnostiserer læger takykardi. Hvis der er negative symptomer på sådan patologi som takykardi, kan dette indikere løbet af følgende abnormiteter og patologiske forandringer i kroppen:

• hjerteproblemer og vaskulære sygdomme - arytmi og iskæmi, defekt og så videre;
• Nervesygdomme og neoplasmer, der er både ondartede og godartede;
• med infektionsstrømmen i kroppen og feberen med afvigelser i den hormonelle baggrund
• i tilfælde af udvikling af anæmi eller forlænget livmoderblødning.

En ubetydelig stigning i hjertefrekvensen er karakteristisk for alle gravide kvinder, selv om tegn på funktionel type takykardi også ses hos unge børn. Især hjertebanken er normen for aktive mennesker og atleter - deres hjerte muskel og krop er allerede tilpasset sådanne overbelastninger og tilstande.

Hvis sådanne symptomer manifesterer sig i ungdomsårene, bør der lægges særlig vægt på dette, da den vegetative type hjerteforstyrrelse kan udvikle sig i denne overgangsperiode. Under alle omstændigheder anbefales det at besøge en specialist med en smal profil ved den mindste mistanke om abnormitet, smerter i brystet, dyspnø og svimmelhed.

Udviklingen af ​​takykardi hos en patient vil blive indikeret af sådanne symptomer, der er usædvanlige for en sund patient:

• hyppige tilfælde af svimmelhed og svaghed, hyppig besvimelse - dette kan indikere en svigt i cerebral blodgennemstrømning;
• smerte lokaliseret i brystbenet, som udvikler sig på grund af en funktionsfejl i blodstrømmen af ​​koronar typen
• nedsat synsstyrke og visuelle hallucinationer samt hyppige angreb af åndenød - dette kan indikere en overtrædelse i den lille cirkel af blodgennemstrømning;
• overdreven svedtendens og følelse af svaghed, tremor i ekstremiteterne - manifestationer af autonome symptomer;

Hjertebanken - hvad er årsagen?

Hos nogle patienter kan ikke kun en stigning i pulsindikatorer diagnosticeres, men også en hurtig puls. Årsagerne til dette ubehagelige fænomen er:

• patologier i arbejdet, hjertets struktur og det vaskulære system - den medfødte karakter af hjertemuskulatur og ventildefekter, hypertension, cardiosklerose;
• forgiftning med mad eller giftige kemikalier, giftige dampe og kroniske sygdomme, der påvirker patientens åndedrætssystem;
• hypoxi og hypokalæmi
• svigt i hormonsystemet og neurokirculatorisk type dystoni (NDC);
• CNS-lidelser og onkologi, inflammationer ledsaget af feber.

Mange patienter sætter et ensartet tegn mellem termerne - hurtig puls i deres rytme og overdreven hjerteslag. Men det er ikke altid korrekt, da disse begreber ikke altid rører og ledsager hinanden. For eksempel med en bestemt patienttilstand med flimring eller beats vil hjertefrekvensen være højere end pulsfrekvensen - dette er en pulsdysfunktion. Denne patologi ledsages af en terminal krænkelse af rytmen ved alvorlig hjertemuskulær skade, hvis primære årsag kan være et elektrisk stød eller myokardieinfarkt, en anden patologi, som påvirker hjertemusklen.

Bradycardi - hvad er det, og hvad taler det om?

Ud over udviklingen af ​​et forøget pulsniveau og udviklingen af ​​takykardi kan en patient også diagnosticeres med lavere pulsindikatorer - udviklingen af ​​bradykardi. Det er bradykardi, der er præget af lave niveauer og hyppighed af hjertemuskelkontraktion. Patologiens grundlæggelse skyldes mange patologiske abnormiteter og funktionelle svigt i kroppen, indre organer og systemer.

I særdeleshed er funktionelle abnormiteter forårsaget af sådanne fysiologiske processer som søvn og erhvervsmæssig professionel sport. Som praksis viser, kan i atleter i frekvenser SS nå i visse tilfælde det falde til et niveau på 35 slag pr. Minut, selv om sådanne indikatorer kan diagnosticeres, selv efter at have taget visse lægemidler. I sidstnævnte tilfælde diagnostiserer lægerne udviklingen af ​​bradykardi af lægemiddeltyper.

Hvis vi taler om den patologiske type genese, kan sygdommen manifestere sig som følge heraf:

1. svigt i karsystemet og hjertemusklen;
2. aldersrelaterede negative forandringer i kroppen
3. inflammatorisk proces i væv i hjertemusklen;

I dette tilfælde er bradykardi forårsaget af sinusens blokade - manglende evne til at frembringe en elektrisk impuls mellem atriumet og den såkaldte sinusknude. Som følge heraf udvikler hypoxi, der påvirker væv på grund af dårlig blodgennemstrømning. Blandt de hyppigste patologier, der fremkalder udviklingen af ​​bradykardi, er:

• hypothyroidisme eller hypothyroid koma - det er myxedema;
• ulcerative defekter i hjertemuskulaturens ventrikel;
• intrakraniel hypertension;

Som lægerne selv siger, med et signifikant fald i hjertefrekvensen, når de er mindre end 40 slag pr. Minut, kan bradykardi provokere hjertesvigt. Samtidige symptomer, der angiver udviklingen af ​​denne patologi, er svimmelhed og besvimelse eller besvimelse, overdreven svedtendens og presspring. Afslutningsvis skal det siges, at menneskets krop med alderen ikke bliver yngre selv ved de første manifestationer af negative symptomer - det er værd at besøge en læge og gennemgå en undersøgelse.

KONTROLLER DIN SUNDHED:

Det tager ikke meget tid, ifølge resultaterne får du en ide om dit helbred.

Hjertefrekvens Norm Voksen Tabel

Pulsfrekvens anses for at være den vigtigste indikator for detektering af det normale kardiovaskulære system. Virksomheden anses for at være en af ​​komponenterne i diagnosen hjertearytmi og andre sygdomme, nogle gange endda meget alvorlige.

Hvad er en puls?

Pulsen er en udsving i blodkar, der forekommer under sammentrækninger af hjertets muskler. Denne værdi hjælper med at vurdere styrken og rytmen af ​​sammentrækninger i hjertet, den vaskulære tilstand.

I en voksen er intervallerne mellem pulserne ens, kan hjerteslagets fortid tolkes som et symptom på en forstyrrelse af det kardiovaskulære system i kroppen - det kan betragtes som en forringelse af hjerterytmen samt en anden sygdom.

Hjerteslaget kan måles ved hjælp af pulsationsbølger eller slagtilfælde pr. Minut, som har specifikke værdier - hos voksne varierer det fra 60 til 90 i fravær af fysisk anstrengelse. Hvis der dog blev lagt nogen belastning på organismen, stiger hjerteslaget, men det bliver hurtigt genoprettet på grund af den korrekte funktion. Et langt opsving angiver tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme, der skal behandles straks.

Hvordan måles pulsen?

Pulsen måles ved at påføre fingrene på arterierne på håndleddet, da der er skibe placeret tæt på huden. For at få nøjagtige værdier anbefales det at måle pulsationen af ​​to håndled. At finde pulsen er let takket være at sætte fingrene på nakken lige under øret.

Hvis hjerterytmeforstyrrelser ikke overholdes, er det kun nødvendigt at beregne pulsen om et halvt minut og multiplicere denne indikator med to. Hvis hjertemuskelens slag ikke er konstant, er det bedst at beregne antallet af pulsbølger i 60 sekunder.

Når der er behov for diagnostik, for eksempel i tilfælde af mistanke om alvorlige sygdomme, er det nemt at måle pulsen på grund af andre undersøgelser - EKG, Volterra montering.

Udover de ovennævnte metoder anvendes en tredemølleprøve også, når hjertemuskelytelsen og blodpulsen optages af en elektrokardiograf, når den flyttes i en voksen på et joggingbane. Denne test kan vise, hvor hurtigt det kardiovaskulære system genoprettes til normal tilstand efter eksponering for stress på det.

Hvad kan påvirke pulsværdier?

Med normale hjerterytme værdier på 60-90 beats for kvinder og mænd i fravær af fysisk anstrengelse, kan det på grund af visse omstændigheder øges et stykke tid eller omvendt falde. En alder indikator, sport, madindtagelse, ændringer i kropsvægt, temperatur og andre faktorer, stressende forhold, hormonfrigivelse i kredsløbssystemet kan påvirke dets svigt. Pulsfrekvensindikatoren, der vises på 60 sekunder, afhænger hver gang af antallet af sammentrækninger i samme tidsperiode. Når man hviler hos mænd, er rytmen i hjertet flere slag mindre (5-8) end hos kvinder. Dette er helt normalt, selvom vi tager højde for det faktum, at hver persons hjertefrekvens er anderledes. De fysiologiske egenskaber hos den kvindelige og den mandlige krop er klart anderledes, og på grund af dette er pulsen anderledes.

Tabel - Pulsfrekvens efter alder for kvinder og mænd

Tabellen viser normalt tryk og pulsering i alderen fra 12 år og angiver også de tal, som en person med en sund krop må have i mangel af anstrengelse, negative følelser og andre eksterne faktorer. Hvert svigt i pulsens slag kan fremkalde en svigt i hyppigheden af ​​sammentrækninger af hjertemusklen fra disse værdier i en bestemt retning.

For eksempel kan kvinder under overgangsalderen opleve takykardi og en vis trykforøgelse, som oftest er forbundet med ændringer på hormonniveauet.

I hvilke tilfælde kan du observere en øget puls?

Når man observerer abnormaliteter i sundhed, som har en særlig effekt på antallet af hjerteslag, bliver pulsen høj på grund af sport eller aktivt arbejde. Derudover kan pulsen stige i situationer:

• stressende tilstand, øget følelsesmæssig påvirkning på kroppen;
• træthed;
• sommervarme
• smertefulde fornemmelser.

Med en stigning i pulsen er der ikke observeret åndenød, smerter i hovedet og brystbenet, mørke øjne. Hjertens slag er inden for rammerne af den højeste norm og genoprettes til sin sædvanlige tilstand i løbet af få minutter efter afslutningen af ​​sportsaktiviteter.

Patologisk takykardi opstår, hvis en person allerede havde:

• hjerte- og vaskulære patologier;
• arytmi;
• abnormiteter forbundet med nervesystemet;
• hjertefejl
• hævelse;
• infektion;
• hormonelle lidelser;
• anæmi;
• flot menstruation.

En vis stigning i pulsen er også synlig i en kvinde, der bærer et barn. En stigning i puls og høj puls kan derfor ses hos unge børn med vegetativ-vaskulær dystoni. På et øjeblik er det vigtigt, at du tager alvorligt ethvert symptom - brystsmerter, dyspnø, svimmelhed. Et rettidig besøg hos lægen vil medvirke til at forhindre mange sygdomme, der fører til sundhedsproblemer i fremtiden.

Hvad er bradykardi?

Bradycardi er det nøjagtige modsatte af takykardi. Den er karakteriseret ved en lav puls i sammenligning med normale indikatorer. Bradycardi er opdelt i funktionel og patologisk.

I den første situation falder pulsen under søvn for dem, der udøver sport. For sådanne atleter er en 40-beat puls en absolut normal værdi. Pulsreduktion opstår på grund af sygdomme i det kardiovaskulære system, aldersrelaterede patologier, betændelser. I en sådan situation er vævene værre forsynet med blod, således at der kan dannes iltfeber, hvilket ikke er særlig godt for en person og hans helbred.

Bradycardi kan forekomme på grund af et mavesår eller med en stigning i intrakranielt tryk. Bradycardi udtales mindre end 40 slagtilfælde. Denne tilstand er oftest resultatet af hjertesvigt.

I en situation, hvis antallet af streger er lavt, og dets virkning ikke kan detekteres overhovedet, kaldes bradykardi idiopatisk. Sommetider falder pulsen ved brug af visse lægemidler.

Efter en vis alder virker det kardiovaskulære system træt og bliver svagere. Afvigelser i antallet af hjerteslag kan ofte ses hos personer i alderen 40-45 år. Dette betragtes ikke kun som en funktion af organismen, men også på grund af de alvorlige patologier i nogle organer. Det er på grund af dette, at det anbefales at besøge kardiologen ofte som en forebyggende foranstaltning og for at undgå nye sundhedsproblemer.

Egenskaber af den kvindelige krop

I de fleste kvinder ændres pulsen gennem eksponering for faktorer som:

• menstruationscyklus
• overgangsalderen,
• graviditet.

I løbet af denne periode genopbygges den kvindelige krop, hvorfor pulsen stiger. Denne proces er forårsaget af hormonelle ændringer og er genoprettet ved fuldstændig hvile, korrekt ernæring, let opladning om morgenen og andre faktorer.

En gravid kvinde kan observere et stort antal ændringer i kroppen. Derfor øges hjerteslaget betydeligt. Hjertefrekvensen kan øge hyppigt i graviditetens første trimester. Ved udløbet af denne periode optage meget høje satser. Efter 3-4 måneder reduceres pulsen, og pulsindikatorerne genoprettes.

Den fremtidige mor skal overvåge hendes hjerte og fartøjets tilstand. Højt blodtryk er meget farligt, især i de tidlige stadier og før fødslen.

Norm, nederste og øverste bjælke

Pulsen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene som et resultat af bevægelsen af ​​blod udstødt af hjertet. Selv en ikke-professionel er i stand til at forstå noget om tilstanden af ​​hans "motor" ved antallet af hjerteslag.

Pulshastigheden (HR) bestemmes af personens alder og køn. Ved kvinder slår hjertet af 7-8 slag mere ofte i sammenligning med det stærkere køn. Pulsændringer under fysisk anstrengelse og stress afhængig af vægt. Men gennemsnittet for en voksen skal ligge i intervallet fra 60 til 80 slag pr. Minut.

For at afgøre om hjertet klare sig godt med dets ansvar, er det nødvendigt at kende pulshastigheden efter alder. Tabel over værdier vil hjælpe med i dette.

Disse er gennemsnitlige indikatorer, der kun kan tjene som en omtrentlig retningslinje. For en mere præcis diagnose er det nødvendigt ud over alderen at tage højde for mange andre faktorer.

I en kritisk situation er et sådant bord ikke altid til stede. For at kontrollere, om hjertefrekvensen ikke har overskredet den maksimale tilladte værdi, kan du bruge en simpel metode: tæl pulsen, trækker fra 220 antallet af deres år. Hvis resultatet er (eller mere), skal du straks ringe til ambulancen, da der er brug for akut lægehjælp.

Hvad påvirker antallet af hjerteslag?

Antallet af levede år er ikke det eneste der bestemmer pulshastigheden. Aldersgruppen skal naturligvis tages i betragtning ved vurderingen af ​​hjertet. Men andre faktorer bør tages i betragtning:

• vækst. Jo større det er, desto mindre banker det hjertet
• pulsmålingstid. Under nattens hvile sænker pulsen sig, og om eftermiddagen bliver det hyppigere;
• kropsvægt. Hvis en person har meget vægt, er hans hjerte tvunget til at arbejde med en stor belastning, hvilket fører til en stigning i puls;
• fysisk aktivitet. Under og efter dem fremskynder hjertet af en uuddannet person sin rytme for at give kroppen et øget behov for ilt;
• vejrforhold. De kan kraftigt påvirke hjertefrekvensen og hyppigheden af ​​dens sammentrækninger. I varmen kan de sædvanlige indikatorer for meteoafhængige personer stige med 3 gange;
• funktionelle faktorer. De kan også få hjertet til at fungere i en accelereret rytme. For eksempel sker dette ofte hos kvinder i overgangsalder eller menstruation.

Ledsaget af øget hjertefrekvens, nogle sygdomme, der ikke er forbundet med hjertepatologier: sygdomme i det endokrine system, tumorer, respiratoriske sygdomme og centralnervesystemet.

Den følelsesmæssige faktor påvirker i høj grad præstationen hos voksne og unge patienter. Stær spænding, frygt kan påvirke pulsen betydeligt. Børnenes alder er givet ud fra, at barnet vil være rolig ved måling af puls. Men ikke alle babyer reagerer ligegyldigt på en sådan procedure. Gråt og angst kan give den forkerte ide om, om hjertet af en lille person arbejder normalt. Dette skal tages i betragtning ved evalueringen af ​​revisionsresultaterne.

Pulser kan stige efter badning, samleje, rygning og alkohol. Hvis en person er meget sulten eller har været i kulden i lang tid, bliver hjertefrekvensen mindre hyppig.

Se også:

• Klasser på elliptisk træner
• Hjertebanken: årsager

Hvordan måles pulsen?

Hos spædbørn måles pulsen bedre på de tidsmæssige og halshindearterier. Hos ældre børn og voksne - på den radiale arterie. Læger måler først pulsen først på den ene side og derefter på den anden side. En almindelig person er nok til at måle hjertefrekvensen på den ene side.

For at måle, bør du forberede et ur med stopur opsionen. På håndens bagside i håndledsområdet placeres arterierne overfladisk, så det er nemt at finde dem. Pulsen skal måles med puderne i indekset, midter- og ringfingrene. De trykker på en arterie med tre fingre (den er placeret ikke midt i håndleddet, men sideværts modsat tommelfingeren), så tælles blodpulsationen i 30 sekunder. Resultatet multipliceres med 2.

Når pulsen er målt, vil prisen for alder hos voksne tjene som et kriterium for resultatet. Hvis gennemsnitsindikatorerne for denne kategori overskrides med 20%, så kan vi tale om hjertebanken. Betyr dette, at der er uregelmæssigheder i hjertets arbejde? Valgfri! Hvis sådanne symptomer som åndenød, hjertesmerter, svimmelhed, nedsat syn, svaghed og svaghed er til stede sammen med et hurtigt hjerterytme, så er det nødvendigt at tjekke hos en kardiolog.

Menneskeligt pres (norm for alder) og pulsbord hos voksne

Blodtryk og puls er vigtige vitale tegn. Afvigelse fra normen kan indikere en alvorlig patologi i kroppen. Derfor er det vigtigt at kunne fastslå disse parametre uafhængigt hjemme og kende grænserne for normale værdier. Til dette har læger udviklet specielle tabeller af tryk og pulsfrekvenser, som tager hensyn til en persons alder og køn.

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i pulsen indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndleddet kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen:

Hvor hurtigt hjertet skal slå - normen hos kvinder efter alder og i barnets forventningsperiode

En puls er en, der ofte er forbundet med livet. At han er den første lyd, som en person hører, mens hun er i livmoderen - moderens hjerteslag. I voksenalderen er lyden af ​​et målt hjerteslag et tegn på sundhed og velvære.

Korrekt kardiovaskulær funktion sikrer lang levetid. Er alt normalt i arbejdet med denne komplekse mekanisme og viser pulsen. Normen for kvinder efter alder vil variere, da menneskets krop på forskellige tidspunkter har forskellige behov for hjertefrekvens (HR).

Pulse og egenskaber ved måling

Pulsen er et ekko af sammentrækningen af ​​hjertet, det kan mærkes i form af tremor i menneskets store skibe, uanset dennes alder, være han et par minutter fra fødslen eller 60 år.

For korrekt diagnose af hyppigheden af ​​hjerteslag, betyder målretningens rigtighed:

1. Hos børn er det bedre at måle hjertefrekvensen i armhulen, ved hjælp af carotidarteriepalpation og templer.
2. Hos voksne udføres målinger oftest på hænderne og i albuens træk.

Ved måling af pulsen er at følge et par regler og måle i de mest stille perioder.

Tabel nr. 1. Når det er værd, og når man ikke måler pulsen:

Vigtigt: For større nøjagtighed kan du tage målinger på hver "halvdel af kroppen", for eksempel på begge arme eller på begge halspulsårer.

Hvis personen ikke lider af arytmi er det nok til at tælle i 30 sekunder og derefter multipliceres resultatet med en faktor - 2. Endnu hurtigere måde at gøre det på pause i 15 sekunder og derefter gange med 4. Ved tilstedeværelse af en arytmi, vil målingen nødt til at gøre et helt minut.

For at måle i vores tid kan du ikke kun bruge den sædvanlige metode - palpation af et stort fartøj, men også moderne metoder - bærbare puls trackers, et apparat til måling af blodtryk.

Billeder og videoer i denne artikel viser, hvordan du korrekt måler puls i en lille pige og en voksen kvinde.

Normale indikatorer for puls i barndommen

Hjertefrekvens hos unge piger er væsentligt forskellig fra, hvad pulsen er hos kvinder. Tabellen viser, hvordan hjertefrekvensen ændres med barnets vækst.

Tabel nr. 2. Normale pulsværdier i piger:

I løbet af hele barndommen ændres hjertefrekvensen i takt med udviklingen af ​​organismen, det falder på grund af udvidelsen af ​​hjertestørrelsen, som nu kan køre en meget større mængde blod gennem sig selv i samme tid. Sænkning af mængden af ​​metaboliske processer påvirker også hjertet, som gør det muligt for hjertet at krympe mindre hyppigt.

Pulsfrekvens i ungdomsårene

I ungdomsår er pulsfrekvensen hos kvinder per minut lavere end for piger, men stadig højere end for en voksen. Årsagen til den høje puls er hormonforandringer på grund af puberteten og størrelsen på de indre organer, der endnu ikke har nået voksen størrelse.

På samme tid kan pigernes hjerter i aldersintervallet fra 10 til 11 år slå mere end drenge i den alder. Dette skyldes det faktum, at piger starter hormonelle tilpasninger tidligere end drenge.

Tabel nr. 3. Pulsfrekvens hos unge:

Priser i voksne kvinder

Når en kvinde når den voksne levetid, bliver hendes hjerteslag oftere end hos mænd for et par slag - fra 6 til 7 slag i minuttet. Dette skyldes, at kvinder som regel er lavere end mænd, og blod i den lille cirkel af blodcirkulationen går hurtigere. Hvis en kvinde er højere end gennemsnittet, vil der ikke være sådanne forskelle.

Tabel nr. 3. Normal præstation hos voksne:

Fra en alder af 30, som det fremgår af dataene i tabellen, har pulsen af ​​hjertet en tendens til gradvist at stige, hvilket skyldes aldersrelaterede ændringer og gradvist slid på kardiovaskulærsystemet. Så ved en alder af 54 vil pulsen være lidt hyppigere end ved 18.

Fra 40 år til 45 år går en kvinde i overgangsalderen, når mængden af ​​produceret østrogen falder i kroppen. På grund af dets fald øges pulsen under overgangsalderen hos kvinder og kan nå værdier på mere end 84 slag i minuttet. En kvinde i en sådan situation bør konsultere en kardiolog og undersøges. Hvis hjertepatologi ikke afsløres, skal sådanne tal ikke i denne alder give anledning til bekymring.

Vigtigt: 50 år for kvinder er ikke en nem tid, når der er en lang række forskellige ændringer, som ikke bør ignoreres, og enhver ændring af trivsel bør overvåges af specialister.

Hvorfor puls højere

Pulsfrekvens er en rent individuel indikator, det afhænger af tilstanden af ​​helbred, følelsesmæssig tilstand, betingelser under hvilke måling finder sted. Som tabellerne med normale indikatorer for alder viser, vil en puls på 85 i en kvinde aldrig være den samme som en pige i 25 år. I nogle tilfælde kan pulsen afvige fra normen på grund af individuelle egenskaber uden tilstedeværelse af nogen patologi.

Faktorer af en midlertidig stigning i hjertefrekvensen

En puls i en kort tid kan påvirkes af følgende faktorer:

• medicin, der har en stigning i hjerteslag i bivirkninger;
• motion;
• følelsesmæssigt aktive øjeblikke, de kan være både negative og positive;
• drikkevarer, der indeholder koffein - kaffe, tonic drinks og andre;
• hypotermi;
• overophedning af kroppen - ophold i den åbne sol, bad eller sauna, tæppe værelse
• overeating, herunder misbrug af mad er for fed, sød;
• drikker alkohol.

Kvinder har også deres egne, kvindespecifikke årsager til hjertebanken:

• for tung menstruationsblødning
• climacteric periode;
• graviditet, især i nærvær af stærk toksæmi.

Det er værd at vide, at disse "kvinders årsager" ikke bør provokere en hjerteopblussen mere end 115 slag i minuttet. Hvis dette sker, skal kvinden undersøges af en gynækolog-endokrinolog og en kardiolog. Du må muligvis udføre nogle tests - en blodklinik og en analyse af kvindelige og skjoldbruskkirtelhormoner.

Årsagerne til den midlertidige stigning i hjertefrekvens påvirker på en sådan måde, at indikatoren stiger, end hvis værdi pulsen anses for normal hos kvinder. Hjertefrekvensen i sådanne situationer vender hurtigt tilbage til normal.

Vigtigt: Pulsen er normal i alle situationer, som ikke skal være mere end 220 slag i 60 sekunder. Overfladen af ​​indikatoren kræver nøje opmærksomhed på dig selv og søge hjælp, hvis pulsen ikke normaliseres inden for den ønskede tid.

Årsagerne til den patologiske stigning i hjertefrekvensen

Det sker, at den normale puls hos hvile kvinder øges på grund af forekomsten af ​​patologiske forandringer i kroppen.

Sygdomme og lidelser, der forårsager hjertebanken:

1. Hyperthyroidisme er en tilstand, hvor skjoldbruskkirtlen producerer en overskydende mængde af sit eget hormon. Denne patologi forekommer hos kvinder 5,5 gange oftere end hos mænd.
2. Neurotiske tilstande, langvarig stress.
3. Aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom.
4. Hjertefejl, både medfødt og erhvervet.
5. Akutte sygdomme - viral, bakteriel infektion, respiratoriske sygdomme, eventuelle inflammatoriske processer i kroppen, der fremkalder en stigning i kropstemperaturen.
6. En tilstand af anæmi, når indholdet af hæmoglobin, et oxygenbæreprotein, reduceres i en persons blod.
7. Blodtab - denne tilstand er særlig farlig i tilfælde af intern blødning, hvilket ofte er svært at diagnosticere hurtigt.

Med alderen kan der opstå 65 hos kvinder, ikke kun svingninger i pulsen, men også ustabiliteten af ​​blodtrykket. Hans såvel som pulsen skal overvåges for at spore forekomsten af ​​patologiske ændringer.

Der er yderligere symptomer på hjertebanken eller takykardier. Deres viden hjælper med at identificere problemer med pulsen, hvis personen selv ikke føler sin stigning.

• åndenød - følelse af åndenød;
• følelsen af ​​angst, følelsen af ​​at noget skal ske nu, noget forfærdeligt, ofte er mennesker i øjeblikket redd for døden;
• svimmelhed;
• ømhed i hjertet af hjertet.

Indikatorer under fysisk anstrengelse

Når du praktiserer, skal hjertet slå mere ofte, det er nødvendigt at give arbejdskroppen næringsstoffer og den nødvendige mængde ilt. Men reglen - pulsen er ikke højere end 220, skal respekteres.

For at spore det kritiske overskud af hjertefrekvens anbefales det at bruge sports trackers til at overvåge hjertefunktionen.

Vigtigt: Sporerne giver dig mulighed for at spore ikke kun for høj, men også for lav puls, hvor visse former for fysisk aktivitet ikke er så effektive.

De bedste sensorer er brystetheder, de sporere, der bæres på håndledernes håndled, viser ikke altid høj nøjagtighed.

graviditet

For ikke at gå glip af det øjeblik, hvor hjertefrekvensen begynder at falde betydeligt, eller at stige, skal du vide, hvad en normal puls er. I en gravid kvinde er sådanne ændringer meget farlige, fordi årsagen til at reducere pulsen kan medføre en trussel for livet, både for babyen og for den forventede mor.

En normal afvigelse fra normen anses for at være en stigning i hjertefrekvensen hos en gravid kvinde til 75-90 slag i ro. Denne indikator kan vises allerede i første trimester.

I efterfølgende trimester øges mængden af ​​blod i en kvindes krop, og pulsfrekvensen hos gravide vil også stige. Du skal dog forstå, at når pulsen er 100 i hvile i en gravid kvinde, skal den forventede mor få en kardiologkonsultation. Dette er nødvendigt for at forhindre overdreven stress på hjertet og for at forhindre start af virkningerne af takykardi - åndedrætsbesvær, panikanfald, svimmelhed og bevidsthedstab hos en gravid kvinde.

Vigtigt: En gravid kvinde bør ikke tøve med at bede om hjælp. Hvis du oplever den mindste uopsættelighed, skal du ringe til læger, hjælp til forsinkelse i sådanne situationer, til tider er den for høj.

Hvorfor puls er lavere

At reducere hjertehastigheden, ikke mindre farlig end at hæve det.

Pulsen kan falde af forskellige årsager:

• fysiologiske faktorer, hvor bremsning af hjertet er ikke en patologi - en hvilestilling, søvn.
• patologiske faktorer - sygdomme i det kardiovaskulære system, endokrine lidelser.

Ved bradykardi, når pulsen falder til 40 slag pr. Minut, er der også yderligere symptomer, der gør det muligt for patienten at identificere tilstanden:

• svimmelhed;
• føler sig træt
• utilpashed og ubehag
• åndenød;
• forvirring;
• smerter i brystet og hjertet.

Hvis puls 47 diagnosticeres hos kvinder, hvad skal der gøres i denne situation, lægen beslutter, efter eksamen og udnævnelse af eksamen.

Hvorvidt man skal behandle, mulige komplikationer

Afviger hjertefrekvensen fra norm for behandling - beslutter lægen. Det er ligegyldigt, på hvilken alder afvigelsen fra pulsen fra normen fremkommer - i en alder af 15 eller i en alder af 50 år.

Patientens opgave i denne situation er at søge hjælp i tide, fordi en lang patologisk ændring i pulsen kan føre til udvikling af følgende komplikationer:

1. Med langvarig takykardi slides det kardiovaskulære system meget hurtigere. Det menneskelige hjerte er designet til en vis belastning, samtidig med at normens konstantitet opretholdes, overdreven belastning beskadiger organets væv og reducerer dets funktionalitet.
2. Bradycardi fremkalder utilstrækkelig blodforsyning. Med en reduceret puls vil blodet ikke nå nogle vigtige væv, det er ikke nok at forsyne indre organer med ilt og næringsstoffer. Ved stærk krænkelse kan der opstå konvulsiv tilstand og respiratorisk svigt.

Vigtigt: Hvis en person, der er blevet diagnosticeret med en puls abnormitet, har mistet bevidstheden, skal du straks kalde en ambulance.

Pulse er en indikator for, hvordan kardiovaskulærsystemet udfører sit arbejde, uanset om det er stabilt nok og hvordan det klare forskellige forandringer i menneskekroppen. Hvad skal den gennemsnitlige puls for kvinder bestemmes efter alder.

Der er stor forskel på normale priser for piger til voksenalder, for kvinder ved 35 år og 80 år for ældre kvinder. Når en person har en antagelse om, at hjertefrekvensen går ud over normernes grænser, skal du besøge lægen, hans instruktion vil fortælle dig, hvad du skal gøre ved siden af ​​at forhindre alvorlige komplikationer.