Hvad udvider blodkar: medicin, folkemusik, kost

Fra denne artikel lærer du: hvordan man udvider kroppens blodkar. Beskrevet folkemiddag retsmidler, medicin og produkter, der kan bruges til dette formål.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Vasokonstriktion er et af de mest almindelige problemer med det kardiovaskulære system. Lumen af ​​arterier og kapillærer kan indsnævres på grund af akkumulering af kolesterol i dem. Spasm i vaskulær glat muskel fører også til indsnævring - årsagen til dette er usund kost, rygning og andre dårlige vaner, stress, stillesiddende livsstil, irrationel arbejde og hvile. Vasokonstriktion fører til ringe blodcirkulation, højt blodtryk, blodstagnation i forskellige organer, hjertesmerter og migræne. Og over tid - til hjerteanfald og slagtilfælde.

Udvid blodkar ved at rydde dem af kolesterol eller fjerne deres spasmer. For at vide, hvilken af ​​disse to taktikker du skal bruge, skal du konsultere en praktiserende læge og en kardiolog.

Rensning af blodkar fra kolesterol

Med denne rensning udvider skibene samtidigt, da lumen af ​​de rene arterier er bredere end de forurenet med aterosklerotiske plaques.

Når du har fjernet kolesterolkarbonerne, kan du udvide deres lumen, forbedre blodcirkulationen, normalisere hjertearbejdet, forhindre myokardieinfarkt og iskæmisk slagtilfælde.

Inden du anvender de nedenfor beskrevne midler, skal du konsultere en læge og en kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøgelse: dupleksscanning, angiografi eller MR.

medicin

Hvis store aterosklerotiske plaques allerede er til stede i dine fartøjer, så kan nogle folkemyndigheder ikke gøre.

Du vil blive ordineret medicin til at sænke kolesterolet i blodet:

1. Statiner. De reducerer produktionen af ​​kolesterol i leveren, reducerer dets niveau i blodet.
2. Fibersyre derivater. Giv samme virkning som statinerne.
3. Umættede fedtsyrer. Fremskynde udskillelsen af ​​kolesterol og andre atherogene (provokerende atherosklerose) fedtstoffer.

Folkelige retsmidler

De er effektive i den første fase af aterosklerose, når kolesterol først begynder at blive deponeret på vaskulære vægge og også som et supplement til den vigtigste behandling i de mere alvorlige stadier af sygdommen.

Inden brug skal du kontakte læge eller kardiolog.

Varighed af behandling med alkoholtinkturer - op til 2-3 uger, afkog og vandtinkturer - op til 1-1,5 måneder.

nard

Med aterosklerose og for dens forebyggelse anvendes bladene og rødderne af denne plante.

De fordelagtige virkninger af deviacs på det kardiovaskulære system:

• Inulin og inulenin polysaccharider, manganmikroelementer og pektin hjælper med at normalisere fedtets metabolisme i kroppen, reducerer kolesterolniveauer og sænker blodsukkerniveauet.
• Alkaloider har en antispasmodisk virkning, som vil bidrage til at udvide indsnævrede skibe og lavere blodtryk.
• C-vitamin styrker de vaskulære vægge.
• E-vitamin forhindrer blodpropper.

For at gøre en alkoholisk infusion af elecampan skal du tage 50 g tørre planterødder, placere i en mørk glasbeholder, dække med et glas alkohol, og lad være i 3 uger på et mørkt sted ved stuetemperatur. Så belastning. Du kan tilføje propolis tinktur for at forbedre effekten (til 1 kop infusion af afkobling - 1 kop propolis tinktur).

Dosering - 30 dråber 2-3 gange om dagen.

For at forberede bouillonen, tag 15 g af rødderne eller blade af planten, hæld et glas vand, kog i en halv time, belastning.

Tag en spiseske 3 gange om dagen i form af varme.

dild

I folkemedicin bruges frøene til denne plante.

Nyttige egenskaber til hjerte, blodkar og kar:

• nikotinsyre og umættede fedtsyrer normaliserer kolesterolniveauer;
• anetin udvider cerebral fartøjer og coronary vessels, sænker blodtrykket
• C-vitamin styrker blodkarrene og gør dem mere elastiske;
• B-vitaminer forbedrer hjertefunktionen og blodcirkulationen;
• jern forhindrer anæmi.

For at forberede tinkturen skal du tage en spiseskefuld af plantens frø, hugge dem i en blender eller knuse hånden, hæld et glas kogende vand, lad i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel af et glas 3 gange om dagen.

cyanose

Til behandling skal du bruge plantens rødder.

• Organiske syrer normaliserer stofskiftet.
• Mangan sænker kolesterolet.
• Æteriske olier har en beroligende og helbredende virkning.

Tag 4 spiseskefulde af rødderne, hugg, hæld et glas kogende vand, hold i 10 minutter i et vandbad, belastning.

Drik en spiseske 3-4 gange om dagen efter måltiderne.

Bivirkninger og kontraindikationer

Kvalme og opkastning

Svaghed og søvnighed

I tilfælde af overdosering - åndedræts depression

Medfødte og erhvervede hjertefejl

Menstruationsforstyrrelser

Graviditet og amning

Blødningsforstyrrelser

Med en overdosis - åndenød

Moderat til svær hypertension

Tendens til at danne blodpropper

En yderligere kontraindikation til nogen af ​​de nævnte retsmidler er idiosyncrasi.

Hvis der opstår bivirkninger, stop med at tage produktet og konsultere en læge.

produkter

Fjernelse af vaskulær krampe

Ved at slappe af de vaskulære vægge og dilaterer skibene, er det muligt at forbedre blodcirkulationen, lindre hjertesmerter og hovedpine, normalisere blodtrykket, forhindre myokardieinfarkt, retinal blødning og hæmoragisk slagtilfælde.

Før du bruger de beskrevne metoder, gennemgå en lægeundersøgelse (blodtryksmåling, fuldstændig blodtælling), lav et EKG, og undersøge også blodkar (dupleksscanning eller MR). Hvis det er nødvendigt, kan du også blive sendt til en nyreundersøgelse, da vaskulær spasme undertiden skyldes nyresygdom.

Narkotikabehandling

Du kan blive ordineret medicin til at sænke blodtrykket og udvide blodkar. Dette er:

1. ACE-hæmmere.
2. Nitrater.
3. Vasodilatorer.
4. Calciumkanalblokkere.

Hvis vasospasmen skyldes nyresygdom, vil lægen ordinere en behandling for den underliggende sygdom.

Folkelige retsmidler

De er effektive ved forhøjet tryk, såvel som til lindring af migræne og hjertesvaghed.

Glem ikke at konsultere en terapeut og kardiolog før du bruger dem.

Periwinkle

Til behandling af blodkar, brug af periwinkle lille.

Periwinkle er en ret farlig plante, så kontakt din læge, før du tager den. Det er også meget vigtigt at skelne den lille periwinkle fra den lyserøde, da den lyserøde periwinkle er giftig og forårsager alvorlige komplikationer under selvbehandling (først og fremmest leverforstyrrelser).

I sammensætningen af ​​denne plante er der mere end 20 forskellige alkaloider. De har også antispasmodiske, vasodilator, hypotensive og beroligende virkninger. Periwinkle indeholder også rutin, som er nyttigt for skibe, hvilket reducerer kapillær sårbarhed og forhindrer blødning.

Ved hjælp af lille periwinkle kan du slippe af med migræne, problemer med blodcirkulationen i hjernen, forhøjet blodtryk, øget intrakranielt tryk, blødning fra næsen samt forbedring af hukommelsen. Det er også nyttigt under rehabilitering efter et slagtilfælde.

Interessant faktum: periwinkle er kendt ikke kun i traditionel medicin, men også i traditionel medicin. Lille periwinkle bruges til fremstilling af lægemidlet Cavinton, hvilket forbedrer cerebral cirkulation. Og på basis af pink producerer Vinca stoffer til behandling af blodkræft: Vincristin og Rosevin. Periwinkle er bredt fordelt i kosmetologi, da det renser huden, udviser sin farve og hjælper med at slippe af med acne.

For at forberede vandtinkturen skal du tage 0,5 tsk af de knuste grunddele af den lille periwinkle (blomster, blade, stilke), hæld 100 ml kogende vand, lad i 20 minutter.

Drik en spiseske 3 gange om dagen.

I folkemedicin og madlavning anvendes sine kronblade.

Udvider skibene af æterisk olie af ros samt flavonoider og pektin, som er indeholdt i denne plante.

Kronblade er rige på vitaminer (C, B, A) og mineraler (magnesium, selen, calcium, krom, jod, jern, zink).

• Tag friske rosenblade (ikke tørret).
• Sæt i en gryde eller anden beholder.
• Fyld med en lille mængde vand (til niveauet, når det helt dækker kronblade, men ikke højere)
• Tænd ilden.
• Vent, indtil vandet opvarmer til staten, når boblerne begynder at stige fra bunden, men aktiv kogning er endnu ikke begyndt.
• Reducer varmen til lav.
• "Tomite" afkoges i brand, indtil kronbladene er blegne.
• Stamme og presse kronblade.

Drik 1/3 kop 2-3 gange om dagen. Du kan tilføje sukker eller honning.

Også til behandling, kan du bruge syltetøj fra rosenblade eller tilføje kronblade til te.

Du kan ty til aromaterapi med essentiel rosenolie (du kan købe den på apoteket).

Urter dilating blodkar i hjernen

Patologisk vasospasme fører til en nedbrydning af blodcirkulationen i hjernen. At reducere mængden af ​​cirkulerende blod hvert minut fører til akutte tilstande (iskæmisk slagtilfælde, transient iskæmisk angreb, subarachnoid blødning) og kroniske sygdomme (vaskulær encefalopati og vaskulær demens).

Sprøjten kan forebygges og fjernes hjemme ved hjælp af folkemidletlige midler, korrekt ernæring og medicin.

Hvad er det kliniske billede

Der er ingen specifikke symptomer på indsnævrede hjerneskibe, med undtagelse af akut udviklende patologier, såsom slagtilfælde. Kronisk spasme og symptomer på indsnævring udvikles gradvist. Nogle kroniske sygdomme (encefalopati) udvikler sig fra 2 til 10 år. Imidlertid kan enhver patologisk sammentrækning genkendes i de tidlige udviklingsstadier ved hjælp af sådanne symptomer:

1. Cerebrale symptomer: Hovedpine, svimmelhed, træthed fra simpelt arbejde, irritabilitet, søvnforstyrrelse, øget følsomhed over for lys, lyd eller lugt, døsighed, mangel på lyst til at engagere sig i arbejde.
2. Vegetative lidelser: sved, forstoppelse, diarré, paræstesi, åndenød, følelse af hjertebanken, appetitløshed, smerte i den rigtige hypokondrium, vandladningsforstyrrelser, erektil dysfunktion.

Disse symptomer er karakteristiske for mange sygdomme i hjernen, derfor kaldes ikke-specifikke. Hvis du finder sådanne tegn i dig selv eller i dine kære - kontakt din neurolog og gå gennem hjernens forskning.

Folkelige retsmidler

Liste over almindelige spørgsmål:

Er kaffe indsnævring eller udvidelse af blodkarrene i hjernen?

Kaffe er en typisk tonic drink, fordi den indeholder koffein - et psykostimulerende middel, som øger tone i centralnervesystemet. Koffein komprimerer hjernens fartøjer. Drikken er vist for personer, der lider af hypotension. Reaktionen på kaffe er imidlertid individuel og kan være paradoksal: i nogle mennesker, med små mængder drikke, kan karrene udvides og endda forårsage døsighed.

Alkohol udvider eller indsnævrer hjernens blodkar?

Alkohol og de elementer der indeholder det har en beroligende virkning på centralnervesystemet, der udvider hjernens kar.

Cognac indsnævrer eller dilaterer blodkarrene i hjernen?

Cognac, som repræsentant for stærke alkoholholdige drikkevarer, har en hæmmende og beroligende virkning på nervesystemet, som følge af, at hjernens kar udvides. Det sænker blodtrykket og slapper af i arterierne.

Glycin udvider blodkar?

Glycin er et nootropisk middel. Denne farmakologiske gruppe påvirker hjernecellerne og beskytter dem mod skade og ilt sult. Nootropics forbedrer stofskiftet i hjernevæv. Glycin påvirker imidlertid ikke den vaskulære tone og nedsætter ikke blodtrykket.

Hvad udvider blodkar og hvilke folkemekanismer kan bruges:

1. Grøn te, catechin indhold. Dette flavonoid har en mild udvidelse af hjerneskibene. Også grøn te sænker blodtrykket. Med øget tryk kan du drikke 2-3 kopper drikke om dagen.
2. Bouillon af urter valerianske. Sådan tilberedes: I 200 ml kogende vand tilsættes 10 g af plantens rødder og insisterer 2-3 timer. På dagen skal tages en spiseske 4 gange.
3. Hvidløg olie. Hvordan man laver mad: Skræl en hvidløgskage og forklare det. Hæld den fine hvidløg med 100 ml solsikkeolie. Sæt blandingen i køleskabet for en dag, han skal insistere. Næste dag skal du tilføje en teskefuld frisk citronsaft til blandingen og blande. Tag den modtagne væske 3 gange om dagen om 30 minutter før mad.

Urter til udvidelse af hjerneskibe:

• Samling af planter: kamille, birkeknopper, St. John's wort, immortelle og årtusinder. Alle dele skal være proportional (1k1). Bland de tørre dele af planterne og fyld dem med 300 ml kogende vand. Insistere i en time. Det anbefales at tage om morgenen og aftenen 30 minutter før måltider.
• Hawthorn. Planten sænker blodtrykket og lindrer vaskulær krampe. Sådan tilberedes: 20-30 g tør frugt hæld 100 ml kogende vand og kog i 5 minutter. Efter kogning spænd væsken og lad den afkøles og afkøles. Næste dag tager 1 spiseskefulde før måltider. Det anbefales at drikke inden for 3 måneder.

Øvelser til udvidelse af cerebral fartøjer kan udføres hjemme. Det anbefales at bruge gymnastik til udvidelse af fartøjer:

1. Startposition - stående. Benene er skulderbredde fra hinanden. 2-3 minutter gør cirkulære bevægelser hovedet med uret og mod uret.
2. Stillingen er den samme. Hæv dine arme helt og lås fingrene sammen, og lås en lås ud af det. Nu lav 4 vipper frem og 4 vipper baglæns.
3. Startposition - liggende på ryggen. Stærk dine arme på dine sider. Nu skal du hæve dine ben uden at bøje dine knæ. Ved hævning af benene i hofteforbindelsen er det nødvendigt at lave underbenene og torsoformen i en ret vinkel.
4. Startposition - møde. Fastgør din håndflade til din pande og skub den, samtidig modstå musklerne i nakken. I denne position skal du bruge 10-15 sekunder. Denne øvelse opvarmer nakke musklerne, dilaterer hovedarterierne og forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen.

mad

Produkterne udvider skibe:

• Hvidløg. Den består af æteriske olier og allicin. Disse biologisk aktive stoffer lindrer krampe i arterierne og styrker væggene i blodkarrene. Derudover forhindrer allicin dannelsen af ​​kolesterolplaques.
• Ingefær. Det indeholder også allicin, kun i mindre mængder. Ud over udvidelsen af ​​blodkar øger ginger immunforsvaret og har en afgiftningsfunktion.
• Citron. Citrusfabrikken har en svag virkning på vaskulær tone, men i kombination med vitaminerne i den styrker citronen væggen og reducerer risikoen for atheromatøse plaques.
• Med. Produktet har ingen direkte virkning på tonen, men takket være mikroelementer og forbindelser normaliserer honning de rheologiske egenskaber ved blod.
• Kalina. Frugten af ​​planten til ekspansion skal forbruges frisk. Kalina sænker blodtrykket. Husk begrænsningen: 50 g af produktet. Så hvis du bruger mere, øger viburnum tværtimod blodtryk og hjertefrekvens pr. Minut.
• Grøn te. Udvider lumen i arterierne. For bedste effekt skal du drikke med citron. Det er bedre at drikke om morgenen.

medicin

Narkotika til ekspansion af cerebrale fartøjer er opdelt i følgende farmakologiske grupper:

1. Lægemidler, der virker direkte på vaskulær glat muskel. De slapper af i blodkarens vægge, reducerer den perifere modstand af arterier og vener, regulerer tonen og reducerer blodtrykket. Forberedelser: Dibazol, Apressin, Natrium nitroprussid.
2. Calciumkanalblokkere. Disse midler blokerer kanalerne, der gør det muligt for calcium at passere og udløse stimuleringen. Disse piller tillader ikke calcium at komme ind i membranen og udvikle et handlingspotentiale. Forberedelser: Verapamil, Nifedipin.
3. Angiotensin-omdannende enzymhæmmere. Disse lægemidler tillader ikke den passive form af angiotensin I at blive en aktiv form, angiotensin II. Forberedelser: Captopril, Enalapril.
4. Angiotensin II-receptorantagonister. De blokerer receptorer, der opfatter angiotensin II. Repræsentanter: Losartan.
5. Forberedelser, der aktiverer kaliumkanaler. Præparaterne udvider kanalerne, således at så meget kalium som muligt kommer ind i cellen, som et resultat af hvilket cellemembranens excitabilitet reduceres, og cellens potentiale er blokeret. Repræsentanter: Lonitel, Hyperstat.

forebyggelse

For at skibe skal være i en normal tilstand, bør du følge reglerne for ikke-specifik profylakse:

• Undgå stress. Balancen mellem arbejde og hvile.
• Normal søvn Det anbefales at sove fra 7 til 8 timer om dagen, men ikke mindre end 6. Men antallet af timer afhænger individuelt.
• Balanceret ernæring. Kosten skal omfatte grøntsager, frugter, korn, grøntsager, saft - alle disse produkter indeholder vitaminer og biologisk aktive stoffer, der påvirker vaskulær tone, vægintegritet og blodets rheologiske egenskaber.
• 2 til 4 gange anbefales at gå til gymnastiksalen. Belastninger skal doseres. Til forebyggelse kan du bare lave en formiddagsjog og lave gymnastik.

LiveInternetLiveInternet

-musik

-Altid ved hånden

-Abonner via e-mail

-Søg efter dagbog

-Tags

-citater

Awesome "Snowflake" salat Salat er meget øm, nærende og meget velsmagende!.

Hjemrøgt makrel: Ingen teposer og løgeskræl Makrel i hjemmelavede tjenester.

Mask til glatte hæle: analog pedicure sokker Pos.

Openwork fantasy: stilfuldt fabelagtig midi kjole med en fluffy nederdel til nytår ferie! Det er.

Kage "Catherine", som jeg ville give halvdelen af ​​riget! I dag forbereder jeg en kage "Ekaterinaraq.

-apps

• Musikafspiller
• PostkortRegenereret katalog af postkort til alle lejligheder
• Altid er der ingen dialog tilgængelig ^ _ ^ Tillader dig at indsætte et panel med en vilkårlig HTML-kode i din profil. Du kan placere der bannere, tællere mv.
• Tænd din musik84 kanal streaming radio med tema musik. Vælg din musik og lyt

-Fotoalbum

-kategorier

• SOS (4)
• "I et sundt organ. :) "(1)
• "RUSSISK SPRÅK / Stavning" (1)
• "Avatars" (14)
• "AKTUELLE og interessante nyheder" (789)
• "ANIMATION for hjemmesider og blogs." (16)
• "Alt til udformning af dagbog / stillinger mv." (159)
• "BAKERY / TASTE. "(33)
• "Strikning. "(599)
• "Tekst / Farve / Avatar Generator" (35)
• "GOROSKOP, drøm bøger, numerologi, fortune fortælling, test" (383)
• "Hjemme og komfort / Interiør / reparation. "(212)
• "Hjem advokat" (25)
• "kvinder. "(147)
• "Journal of" søde tand " (919)
• "Breakfast. "(3)
• "Forberedelser til vinteren" (130)
• Sundhed og skønhed (2417)
• "Spil online. "(8)
• "Billeder til kommentarer / postkort. "(74)
• "Cinema hal. "(72)
• CLIPART og Scrap Kits (248)
• "BOOK SHELF" (22)
• "Planter og ikke kun. "(157)
• "Computer literacy" (41)
• "CULINARY opskrifter. "(790)
• "CULINARY Tricks and Tips for Housewives." (124)
• "Masker til Photoshop" (1)
• "Mantra / slappe af. "(11)
• "Den ukendte og den interessante verden." (105)
• "World_FLASH - epigraph / postkort" (433)
• "Musik, musikside" (250)
• "Navn på blomster og skyer" (7)
• "Do-it-yourself-cocktaildrik" (107)
• "Folk Omens" (54)
• "Kjoler til de mindste" (36)
• "Vores vidunderlige verden" (12)
• "NY ÅR / JUL. "(87)
• "Baggrund til dagbøger og skrivebord" (24)
• "Kuglepenne" (183)
• "Ønsker VENNER OG GÆSTER. "(189)
• "Tillykke med ferien / C tillykke med fødselsdagen. "(57)
• "Nyttige SOFTWARE / links. "(30)
• Nyttige tips (201)
• "Hjælp bloggere / koder. "(9)
• "Etiketteregler. "(8)
• "Lignelser / legender / prosa. "(11)
• "Separatorer" (13)
• Rammer til tekst (728)
• "Fisk / hav mad / snacks. "(130)
• "SALADS AND FILLINGS / SANDWICHES og snacks. "(304)
• "Den mest interessante og sjove. "(48)
• SYMBOLER (8)
• "Tips om li.ru. "(63)
• "Salt, røg, marinér, bage. "(88)
• "SAUCES / DARKERS / dressinger i supper mv. "(25)
• "Digte, digte c musik" (149)
• "Design / dagbog design" (2361)
• "Fejls område og store hemmeligheder. "(38)
• "TONNII MIR. "(1408)
• TRAVNIK (10)
• "Fantastisk liv. Citater, Liv og Visdom "(86)
• "lektioner. "(6)
• "Wick. "(2)
• "FLASH - kalender + WATCH. "(43)
• "USB-flashdrev / Se Flash / afspillere / Flash-afspillere. "(371)
• "baggrunde. "(66)
• Photoshop / lektioner (74)
• "Vi syer for dig selv" (192)
• "Jeg er statsborger i RUSLAND" (20)
• "Yandex billeder / Albums. "(1)
• GIMP (0)

-venner

-Regelmæssige læsere

-statistik

Hvordan man udvider blodkar i hjemmet: produkter og præparater

Hvordan man udvider blodkar i hjemmet: produkter og præparater

Kredsløbssystemet er en ekstremt kompleks mekanisme, der søger at opretholde stabile forhold i kroppen. Skibene kan indgå og udvide, afhængigt af eksterne og interne faktorer. For eksempel når kropet afkøler de perifere beholdere til at bruge mindre varme på opvarmning af lemmerne og således gemme det for indre organer. Indsnævrer også blodkar nikotin, som kommer ind i blodet efter en røget cigaret. Enhver stress forårsager vasospasme til at tilpasse kroppen til fare.

Hvad er farlig indsnævring af blodkar

Reducering af blodkarens diameter - en farlig tilstand

Men ovenstående faktorer fører til en midlertidig indsnævring af fartøjerne, og efter en kort tid vender de tilbage til det normale. Men der er en række forhold, der kan forårsage langvarig vasokonstriktion. Dette kan medføre en række alvorlige konsekvenser.

Med normalt tryk, som skaber hjertemusklen, med indsnævrede beholdere, får vævet for lidt ilt og næringsstoffer. For at kompensere for dette er hjertet tvunget til at arbejde hårdere. På grund af dette stiger blodtrykket, og væggene i blodkarene oplever øget belastning.

Konstant vasospasme er en forudsætning for udviklingen af ​​et stort antal sygdomme: svær hovedpine, højt blodtryk, hjertesvigt, hjerteanfald og slagtilfælde.

Særligt farligt i denne henseende er skaden på hjerneskibene, da konstant indsnævrede skibe reducerer kvaliteten af ​​dets ernæring og svækker ydeevne, hvilket fører til nedsat hukommelse, opmærksomhed, reduceret ydeevne og så videre.

Mekanismer af vasokonstriktion

Et hvilket som helst fartøj er et hul organ, der består af flere lag. Det ydre lag giver sin mekaniske indsnævring og udvidelse. Med det regulerer kroppen kropstemperaturen, udvider blodkarrene, når de overophedes og indsnævres under afkøling. Men hvis denne mekanisme fejler, kan kronisk langvarig vasospasme udvikle sig.

En af årsagerne til krænkelsen af ​​mekanismen for vasokonstriktion og ekspansion er alder. Jo ældre en person er, desto mindre elastisk er hans skibe.

Men der er en anden mekanisme til indsnævring af blodkar - væksten af ​​plaques på dens indre overflade. Derpå deponeres kolesterol og aterosklerotiske plaques, som følge af, at fartøjets lumen er indsnævret.

I nogle tilfælde kan vasokonstriktion være forårsaget af flere årsager, for eksempel en stigning i kolesterolplaques og et tab af elasticitet i de vaskulære vægge.

I sådanne tilfælde er det nødvendigt at observere et sæt foranstaltninger, som vil medvirke til at bremse processen med plaqueopbygning samt tab af elasticitet.

Medicinsk udvidelse af blodkar

I dag er valget af lægemidler til udvidelse af blodkar ganske bredt.

I dag er der mange stoffer, der kan udvide blodkarrene. Nogle af dem bruges hurtigst muligt, hvis det er nødvendigt at fjerne spasmen, er andre egnet til permanent brug, men de giver en langsigtet effekt. Mest almindeligt anvendte er følgende:

1. Nitroglycerin. Dette enkle og overkommelige lægemiddel bør være i førstehjælpskit for hver "kerne", og personer, der er tilbøjelige til anginaangreb, bør altid opbevares hos dem. Det skal bruges til angreb af stenokardi - smerter i hjertet mod baggrund af fysisk eller psykisk stress. En tablet nitroglycerin lindrer hurtigt kramper og smerter. Men dette stof er ikke effektivt i mange sygdomme og tilstande, såsom hjerteanfald og slagtilfælde.
2. Spazmalgon. Et andet kortvirkende stof. Det kan ikke tages løbende, men hvis du har brug for at fjerne et hovedpineangreb, der skyldes en indsnævring af blodkar, er Spasmalgon et optimalt middel.
3. Papaverin. Et effektivt middel til vaskulær spasme, men det bør kun tages under vejledning fra en læge.
4. Calciumkanalblokkere. Dette er et af de mest almindelige midler til at håndtere hypertension. Lægemidler i denne gruppe blok receptorer, der er ansvarlige for vasokonstriktion, som følge af hvilken midlet er blevet effektiv til behandling af arteriel hypertension.
5. Ginko Biloba. Forberedelser baseret på denne plante bruges til at bekæmpe aldersrelaterede forandringer i blodkar samt forbedre hjernecirkulationen.

Dette er kun en del af stofferne for at eliminere vaskulære spasmer.

For at bekæmpe vasokonstriktion på grund af kolesterolaflejring og aterosklerotiske plaques anvendes andre lægemidler. Der er mange kommercielle former og navne, som lægen skal vælge i overensstemmelse med resultaterne af diagnosen.

Ernæring til vaskulær dilation

Korrekt ernæring er en af ​​de vigtigste faktorer for dem, der ønsker at vide, hvordan man udvider fartøjerne derhjemme. Uden en klar overholdelse af en række regler vil succes ikke lykkes. Overhold følgende retningslinjer:

1. Først og fremmest skal du reducere mængden af ​​animalsk fedt i kosten. Vi bliver nødt til at opgive smør, svinekød og lam, pølser, fede oste og så videre. Mejeriprodukter skal have en minimumsmængde af fedt. Du bør slet ikke nægte kød, men der bør gives fortrinsret til kylling, kalkunkød og magert kalvekød.
2. Den daglige kost skal omfatte fisk. Fiskeolie forårsager ikke alene dannelsen af ​​"dårligt" kolesterol, hvilket danner plaque, men reducerer også mængden i blodet og "renser" kredsløbssystemet. Fisk kan koges, bages, stuves, syltede. Det er uønsket at stege det, at bruge i form af dåsefoder og konserves.
3. Friske frugter, grøntsager, grønne salater og grønne skal være i den daglige kost, uanset årstiden. Det antages, at en dag bør spises mindst 5 portioner, hver ca. 200 gram.
4. Alkohol fra kosten er bedst at udelukke. Det udvider virkelig blodkar, men dets virkning er kortvarig, hvorefter de kan indsnævre endnu mere.

Det er tilladt at anvende cognac som vasodilator, men kun i usædvanlige tilfælde, for eksempel under alvorlig stress eller hypotermi og ikke over 40-50 milligram.

Overholdelse af disse enkle tips vil medvirke til at reducere overfyldningshastigheden af ​​blodkar. Men i tillæg til dette vil det være nyttigt at bruge mange populære opskrifter til udvidelse af blodkar i hjemmet.

Folkemidler til udvidelse af blodkar

De gavnlige egenskaber af urter kan også bruges til at udvide kar.

Traditionel medicin, der er baseret på plantens helbredende egenskaber, har snesevis af måder at udvide blodårene i hjemmet til:

1. Hvidløg olie. Dette værktøj er et af de mest effektive og alsidige. Hvidløgets hoved skal knædes i en mos eller hakket og læg i en glasburk fyldt med et glas uaffineret vegetabilsk olie. Tilsæt produktet i køleskabet i mindst 24 timer. Så skal du drikke en teskefuld olie blandet med samme mængde citronsaft tre gange om dagen før måltiderne. Kursets varighed skal være mindst tre måneder.
2. Hawthorn. Dette middel styrker blodkarrene og lindrer deres spasmer. 20 gram hawthornfrugt skal hælde kogende vand, 200 gram og koge i 5 minutter. Derefter filtreres værktøjet og opbevares i køleskabet og tager et måltid i en spiseskefuld. En lignende sammensætning kan laves af hagtorn blomster, men 1 spiseske tages til et glas vand. Kursets varighed er 3 måneder.
3. Baldrian. Denne plante er kendt for sine beroligende egenskaber, men det lindrer også krampe og slapper af musklerne i blodkarrene. For at gøre dette skal du i et vandbad i 30 minutter koge 10 gram tørvalerianrødder i 200 gram kogende vand. Så endnu 2 timer skal du insistere på bouillon, velindpakket. Efterspænd og opbevar i køleskabet. Tag værktøjet anbefales til en spiseske 3-4 gange om dagen.
4. Det er også nyttigt at drikke urtepræparater, ved hjælp af morwort, yarrow, tørret paprika, mistelte og ivan te.
5. Hazel. Tør bark og hazelbladene knuses. 20 gram råvarer hæld et glas kogende vand og insistere i en time, velindpakket. Klar infusion bør tages i en spiseske 3-4 gange om dagen.
6. Til rensning af blodkar fra slagger og plaques anvendes andre planter - birkeknopper, farmaceutiske kamilleblomster, vinrød, St. John's wort, immortelle. Ingredienserne blandes i lige store mængder, 100 gram, derefter hældes en spiseskefuld af blandingen med to kopper kogende vand og infunderes i en halv time. Tage infusionen skal være to gange dagligt: ​​om morgenen, på tom mave og om aftenen. Kurset fortsætter indtil blandingen er kogt. Et sådant kursus kan afholdes hvert 2-3 år.

Disse er de mest almindelige og velprøvede metoder til udvidelse af hjemmeskibet. De kan bruges samtidigt med terapeutiske medicinske metoder, men før du bør konsultere din læge. Han vil være i stand til at afgøre, om dette middel vil skade den pågældende sag, og om det vil være i konflikt med den behandling, han foreskriver.

Nyttige tips

Sauna - fremragende træning for skibe

For udvidelse af blodkar i hjemmet skal der ud over korrekt ernæring følge medicinsk og folketerapi efter en række yderligere anbefalinger, der primært vedrører livsstil:

1. Sund søvn. Til vaskulær sundhed og velvære er det vigtigt at få nok søvn. At sove skal du bruge mindst 8-9 timer afhængigt af behovet. For søvnløshed kan du bruge sedativer på en naturlig basis.
2. Massage. Perfekt stimulerer arbejdet i det vaskulære system generelt fastgørende massage. Med nederlag af cerebral fartøjer, er en massage i nakke og krave zone nyttig.
3. Kontrastbruser. En kontrast bruser, hvor brusere skifte med koldt og varmt vand - den bedste opladning for skibe. Det tvinger dem til at udvide og kontrakt, forbedrer deres tone og elasticitet. Men at holde det til ældre uden forberedelse, bør ikke være. I sådanne tilfælde kan du bruge den investerede mulighed: sæt to bassiner med varmt og koldt vand ved siden af ​​hinanden og sænk dem skiftevis i nogle få sekunder.
4. Sauna, bad, tyrkisk bad. Sådanne procedurer er forbundet med opvarmning af hele kroppen, hvilket får fartøjerne til at udvide, lindrer deres spasmer. Styrker effekten af ​​massage, uanset om det er en såpemassage i hammam eller brugen af ​​bryst i badet. Traditionel sprinkling af sne efter et bad er en fremragende forebyggelse af vaskulære sygdomme.
5. Gåture. Det er meget vigtigt at gøre hver dag mindst en halv times tur i frisk luft, det bedste er i parken. Dette giver en tilstrømning af frisk ilt til alle væv, toner blodkar.

Overholdelse af disse anbefalinger vil bidrage til at normalisere fartøjernes arbejde, fjerne deres spasmer og slippe væk fra væksten og derved opretholde deres sundhed i mange år.

Hvordan udvides fartøjerne: hvornår og hvad det er værd at gøre, produkter, forberedelser

Gennem årene er der sket ændringer i menneskekroppen og selvfølgelig ikke til det bedre. Det kardiovaskulære system slides ud, skibene smalle, taber deres elasticitet og patency, hvilket fører til sygdomme som aterosklerose og arteriel hypertension. Ødelæggelsen af ​​små fartøjer reducerer mikrocirkulationens aktivitet, og de berørte arterielle skibe er den direkte årsag til aterosklerose. For at undgå disse uhensigtsmæssige konsekvenser skal du vide, hvordan du udvider blodkarrene og genopretter normal blodcirkulation.

Symptomer på cerebral vasokonstriktion

Desværre er der i vores tid sådan et fænomen som indsnævring af hjerneskibe ikke kun hos ældre mennesker, men også hos unge mennesker og af god grund. Spise junkfood, alkohol, ryge cigaretter - alt dette fører til tilstopning af blodkar. Symptomerne på denne sygdom kan ses straks, da de manifesterer sig hver dag.

• Begyndelse af sygdommen - hyppige paroxysmale hovedpine.
• Svimmelhed og besvimelse.
• Lyder i ørerne.
• Overtrædelse eller tab af hukommelse.
• Øget træthed.
• Mindsket præstation.

Hvis du føler disse symptomer, kan du ikke forlade dem uden opmærksomhed, ellers kan de føre til slagtilfælde eller hjerteanfald. Hvis sådanne symptomer forekommer hos en ældre person, kan sygdommen føre til senil demens.

Årsager til vasokonstriktion

Årsagerne til overtrædelsen af ​​blodkarets ledningsevne meget. Udover mulige medfødte eller infektiøse patologier skabes de af det moderne liv selv, fulde af stressfulde situationer, med rytmen, som ofte fratager mennesker med ordentlig hvile, søvn og ordentlig ernæring, alkoholbrug (som udvider blodkarene i et stykke tid og derefter alvorligt indsnævrer dem og bringer uoprettelige skade) - og meget mere.

1. Øget mental og fysisk stress.
2. Stressful situationer.
3. Overarbejde på arbejdspladsen.
4. Nervøse oplevelser.
5. Sjælden går, men som en konklusion - manglen på frisk luft.
6. Stillesiddende livsstil, hvilket betyder stillestående processer i kroppen.
7. Utilstrækkelig eller usund kost - en stor mængde kalorieindhold, fede og stegte fødevarer. Mangel på kosten af ​​grøntsager, skaldyr og frugter.
8. Rygning, overdreven brug af alkohol, især øl, som desuden fører til hormonel ubalance og fedme.

Mange af disse årsager fører til en stigning i blodkolesterolniveauet og dets afsætning på væggene i blodkarrene. Dette gør skibene mindre passable, de mister deres tidligere elastik.

Hvordan udvides og styrkes blodkarrene i hovedet?

Hvis der er tegn på atherosklerose, vil behandlingen være lang, muligvis permanent. Dette problem håndteres af flere medicinske specialister, alt afhænger af testresultaterne og årsagerne til sygdommen. Det er selvfølgelig nødvendigt at vide, hvilke lægemidler der udvider hjernens kar, men det anbefales ikke at bruge dem uden en læge recept.

• For lægemidler, der udvider blodkarrene i hjernen, der er ramt af aterosklerose, indbefatter en gruppe statiner: mefakor, mevakos-lostatin, atomer, atorostatin, lipofford og andre. Brugte også stoffer fra gruppen af ​​fibrater: clofibrat, adromidin, atromid. Anioniske harpikser, cerebrolysin, iodatbehandling, lecithin kan anvendes til behandlingen.
• Nitroglycerin er en vasodilator og bruges under hjerteanfald. Tage strengt som foreskrevet af en læge, som med en utilstrækkelig dosis af administration er en kraftig forhøjelse af blodtrykket muligt, hvilket kan føre til besvimelse eller svær hovedpine.
• Til medicinsk udvidelse af blodkar er også nødvendige komplekser af sporstoffer og vitaminer C, B6, PP, antioxidanter, som sænker oxidationsprocessen.
• I sådanne tilfælde er vasodilatormedicin, såsom aminophyllin og papaverin, også påkrævet.
• Det er nødvendigt at ændre kosten radikalt. Alle skadelige produkter, der indeholder for mange kalorier, bør erstattes med frisk frugt og grøntsager, skaldyr, både vegetabilsk og animalsk oprindelse.
• Medicinsk gymnastik er også ordineret af en læge, såvel som lange gåture i frisk luft.
• Fremragende træningsfartøjer kontrasterende bruser, det skal tages mindst en gang om dagen.
• Overvægt - en af ​​grundene til akkumulering af kolesterol i karrene, er det nødvendigt at slippe af med det.

Video: Doktorens mening om vasodilatorer

Folkemetoder til vaskulær dilation

Traditionelle healere, der har samlet opskrifter i årtier og afleverer dem fra generation til generation, har deres egne metoder til at løse problemet med vaskulær dilation. Hvordan kan du udvide fartøjerne hjemme ved hjælp af folkemetoder? Her er nogle opskrifter på et naturligt grundlag, som bruges til at udvide blodkarrene og rensning fra kolesterolplacering.

Classic - Hvidløg Infusion

1. 250 gram hvidløg hakket og foldet i en ren glasburk, hæld den med 300 gram alkohol, luk tæt på låget og sæt et mørkt køligt sted i 10-12 dage. Så få blandingen, stamme, tage som følger:
2. Den første dag - en dråbe infusion på den tredje del af et glas mælk, taget på tom mave, efter at have taget morgenmaden, er ikke fyrre minutter. Før frokost i 30 minutter - to dråber, før middagen også i en halv time - tre dråber.
3. Tag den anden dag tre gange, og øg dosen med en dråbe ved hver dosis. Så du skal tage til slutningen af ​​den sjette dag, den sidste gang er taget femten dråber.
4. Desuden tages tinkturen på samme måde, men falder dråbe, en ad gangen.
5. Når man når en dråbe, skal man tage tinkturen af ​​femogtyve dråber, indtil den slutter, og vask den også ned med en tredjedel kop mælk.

Du kan læse mere om skib heling med hvidløg her.

Andre effektive opskrifter

• Bark og hazel forlader tørt og hugget. Te fremstilles af denne blanding, brygger i proportioner - en spiseskefuld af blandingen til et glas kogende vand.
• Slib to spiseskefulde valerianrot og et glas dillfrø, bland alt sammen med to kopper honning. Hæld derefter blandingen med kogende vand 1,5 l, luk tinkturen i en termos i 24 timer, og tag derefter en spiseskefuld 30 minutter før et måltid, du skal bruge hele infusionen.
• En spisesked af hornbjørn blomster hæld et glas kogende vand, lad i 40-60 minutter. Tag dette behov for infusion i fyrre dage til en halv kop tre gange om dagen.
• Hawthorn frugt (25-30 gram) hæld 250 gram kogende vand (du kan tage farven på denne plante, en spiseskefuld pr. Kop kogende vand), insisterer 40-45 minutter. Tag en spiseskefuld tre gange om dagen før måltider i 30-35 minutter.

Ekspansionsbeholdere

Hvilke produkter kan ekspanderende fartøjer nævnes, og hvilke produkter fejlagtigt overvejer vasodilator?

Sammenbruddet af vrangforestillinger: Hvad er ikke egnet til behandling af blodkar?

1. Når det er koldt udenfor, og personen er meget kold, menes det af en eller anden grund, at den bedste opvarmning vasodilator er alkohol, for eksempel vodka. Ja, i et stykke tid vil alkohol udvide skibene og blive varme, men de vil hurtigt og aftage, og du bliver nødt til at tage en dosis alkohol igen - og det er ikke langt for alkoholisme. Derfor er det bedre ikke at bruge en sådan metode, der vil ikke være nogen fordel af det.
2. Hvad angår en sådan drink som cognac, kan vi sige, at 50 gram cognac vil udbygge skibene perfekt på tidspunktet for hovedpineangreb, men som permanentmedicin virker det ikke.
3. Da kaffe indeholder koffein, udvider den blodkar, men trykket stiger lidt, så denne drink er heller ikke egnet til at rengøre og udvide blodkarrene i lang tid.

Produkter, der behandles

• Havregryn + Jordbær - Denne kombination renser helt blodkarrene ud af kolesterol og behandler endda betændelse i dem, genopretter deres elasticitet og styrkelse.
• Rødvin udvider blodkarrene, og hvide renser dem fra kolesterol. Til forebyggende formål kan du skifte disse drikkevarer (en dag rødvin, derefter hvid), men drikker ikke mere end 100-150 gram pr. Dag.
• Til rensning, og derfor udvidelsen af ​​blodkar er velegnet opskrift med sodavand, det er enkelt og overkommeligt. I et glas varmt kogt vand skal du opløse en halv teskefuld soda og drikke på en tom mave. Denne procedure udføres to gange om ugen med et interval på tre dage. På andre dage skal morgenen begynde med afkog af urtete. Advarsel! Denne opskrift er ikke egnet til dem, der har mavesår eller surhed.

Dette er interessant: interaktionen mellem alkohol og blodkar

For ikke at bringe til så alvorlige konsekvenser som et slagtilfælde eller hjerteanfald, er det bedre at sikre og regelmæssigt udføre forebyggende rengøring af karrene, hvilket ikke tillader kolesterol at blive deponeret på deres vægge. Det er meget nemmere at gøre disse procedurer end at behandle det allerede syge kardiovaskulære system i lang tid, og muligvis til livets ende.

Hvilke slags drikkevarer kan du drikke for at udvide skibe - Top 15 muligheder (inklusive alkohol)

Et komplekst system af arterier forsyner hjernen og andre menneskelige organer med det nødvendige ilt til deres arbejde. Under indflydelse af forskellige faktorer kan blodforsyningssystemets fartøjer indsnævres eller udvides.

Dette fører til en ændring i blodtrykket. Væggene med sund blodgennemstrømning har god elasticitet.

Du kan påvirke dem ved hjælp af medicin, forskellige diæt, vasodilatorer og andre metoder. I denne artikel vil vi tale om, hvad du kan drikke for at udvide det vaskulære lumen og hvilke drikkevarer der er mest effektive til dette.

1. Grøn te

Nogle te rengør blodkarrene, da de har evnen til at nedbryde kolesterolplaques, hvilket gør det muligt at reducere blodtrykket. Andre te styrker hjertemusklen og stabiliserer hjerteets funktion.

Når du drikker grøn te, øger koffein i det i første trin trykket. Denne effekt varer imidlertid ikke længe. Efter nogle tid kommer andre alkaloider til handling. De har en vasodilaterende effekt og derved sænker trykket. Samtidig er det vigtigt for hypertensive patienter at drikke en ikke meget stærk te.

Også til stede i sammensætningen af ​​grøn te antioxidanter reducerer risikoen for kardiovaskulære sygdomme betydeligt. Grøn te er en god forebyggelse af slagtilfælde. Det hjælper ikke kun kortvarigt lavt blodtryk, men er en reel kur mod mennesker, der lider af hypertension og aterosklerose.

Drikken har evnen til at reducere risikoen for forekomst og udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Det er en god forebyggelse af slagtilfælde, samt en af ​​de mest nyttige drikkevarer til blodkar.

Dog anbefaler lægerne ikke at drikke te til en række sygdomme. Blandt dem er:

• forskellige sygdomme i maven;
• patologi i lever og hjerte;
• højt blodtryk.

2. Kaffe

Drikken kan have en udvidende og konstruttende virkning på blodgennemstrømningen. Den ekspanderende effekt af kaffe har på koronar blodkar. De leverer blod til humant muskelvæv. Alt dette påvirker hjerteslagets frekvens. Den maksimale fordel kan kun opnås fra naturkorn.

Den indsnævringseffekt af kaffe har på hjernens blodgennemstrømning. Dette fører til en stigning i blodtrykket. Koffeinen i bønnerne stimulerer nervesystemet og har en forfriskende effekt på hele kroppen. Stoffet hjælper med at håndtere hovedpine og eliminerer overskydende væske fra kroppen.

Generelt har kaffe en positiv effekt på det kardiovaskulære system, hvilket bekræftes af mange undersøgelser.

3-10: Urteinfusioner

Ved brug af urter til behandling af hypertension brygges de som te. De kan bruges som en del af forskellige gebyrer. Læger, urteinfusioner og berigende fartøjer, urtemedicin anbefales af læger, der skal tages regelmæssigt af ældre mennesker. De bryder ned kolesterol plaques.

3. Kamille

Kamille har en vasodilerende effekt. Lægeplante anvendt til fremstilling af forskellige lægemidler. Hun er medlem af hjertet gebyrer. Infusion eller afkogning af kamille i indsnævring af cerebral fartøjer og deres spasmer bør anvendes flere gange om dagen.

4. Baikal skullcap

Plant med alsidige egenskaber. Bruges til at behandle hypertension. Til fremstilling af lægemidler anvendes alle dele af planten. De fleste af de gavnlige egenskaber findes i planternes rødder. En infusion af Baikal skullcap er fuld 5 gange om dagen, 1 spsk. en ske.

5. Valerian

Udbredt i traditionel og traditionel medicin urt. Det har beroligende egenskaber, sænker blodtrykket. Ved hjælp af bouillon eller tinktur af planten lindres spasmer og slapper af spændingen af ​​væggene i blodbanen. Tag helbredelsesmidler 1 nippe 4 gange om dagen.

6. Yarrow

Anlægget bruges som en forlænger 250 ml om dagen. Denne mængde drikke er opdelt i 3-4 receptioner. En afkogning af yarrow har kontraindikationer. Det anbefales ikke at tage lægemidlet for alvorligt nedsat blodtryk, forhøjet blodkoagulation og graviditet.

7. Immortelle

Værdien af ​​planten i dens sammensætning, som omfatter flavonoider. De forbedrer væsken i blodgennemstrømningen og lider spasmer sammen med kalium og magnesium. På apoteker kan du købe en tinktur af immortelle på alkohol. Det skal tages hver morgen og aften for 10-15 dråber.

8. Clover blomster

Ved hjælp af at samle kløverblomstrende knopper, lindrer de spændinger i væggene i blodkarrene og fjerner lipidaflejringer fra blodbanen.

9. Mint

Anlægget har en mild effekt. Mintblade brygges som te. Drikke renser blodkar, nedbryder kolesterolplaques og beroliger nervesystemet. Herbs sammensætning indeholder vigtige stoffer til kroppens rutin, ascorbinsyre og phytosteroler.

10. Dandelion Root

Tinktur af rødderne reducerer kolesterol. Kombineret med regelmæssig fysisk aktivitet og kaliumdiet hjælper mælkebøtte rødder med at opretholde hjertesundheden.

11-13: Tinkturer

Forløb af elasticitet i arterierne er resultatet af aldring, underernæring og andre faktorer. Blokeringen af ​​blodgennemstrømning er årsagen til højt blodtryk. Ved hjælp af traditionelle medicinopskrifter kan du rydde og udvide dem. Det hjælper med at klare hypertension og forbedre det generelle helbred.

Smalle skibe forårsager mange sygdomme. Disse omfatter hjerteanfald og slagtilfælde. Folkemedicin anbefales at blive taget som terapeutiske og profylaktiske formål.

11. Hawthorn

Til udvidelse af blodkar bruges oftest en afkogning af hagtornfrugt. Klar tinkturer af planten på alkohol sælges i apoteker. Hawthorn frugter og blade tilføjes til te.

Ved hjælp af tinktur, afkok eller te med hagtorn bliver de af med "dårligt" kolesterol, styrker hjertemusklen og reducerer risikoen for sklerotiske ændringer i blodgennemstrømningen.

12. Hvidløg

Et af de mest effektive midler til udvidelse af blodgennemstrømningen er alkoholtinktur af hvidløg. Behandling med dette værktøj gør det muligt for en kort periode at øge blodbanens lumen og genoprette vævs ernæring.

Til fremstilling af vasodilator folkemidlet retsmidler, er hvidløg kun brugt fra den nye afgrøde. Tibetansk rengøringsrecept giver dig mulighed for at fjerne fra vægge et lag salt, fedt, "dårligt" kolesterol, som forhindrer blodgennemstrømning og er hovedårsagen til aterosklerotiske plaques.

13. Citrongræs kinesisk

Helbredelsesmidlet anvendes i traditionel medicin for at aktivere hjertet og forbedre blodcirkulationen.

Til fremstilling af helbredende tinkturer anvendes plantens frugter. Det stimulerer hjernens aktivitet og udvider blodkarrene og renser dem af kolesterolplaques.

14-15: Alkoholholdige drikkevarer

Effekten af ​​alkoholholdige drikkevarer på skibe kan være positiv og negativ. Mange læger anbefaler deres patienter med hypertension at drikke alkoholholdige drikkevarer i moderate doser for at bevare vaskulær tone.

14. Vin

Læger anbefaler at drikke tør rødvin til at udbrede blodkar. Denne alkoholholdige drikke reducerer kolesterol og blokerer processen med vasokonstriktion.

Dosis af drikke til medicinske formål bør ikke overstige 50 ml for kvinder og 70 ml for mænd pr. Dag. Du skal kun drikke vintage sorter.

15. Cognac

Drikke styrker væggene i blodkarrene. Dette skyldes tanninerne indeholdt i cognac og etherharpikser. Terapeutisk dosis brandy - 30 gram pr. Dag. Anbefalede sorter - "Shabo", "Ararat" og "Akhtamar".

Flere oplysninger om effekten af ​​brandy på skibene, se en særskilt artikel.

Det bør undgå øl og vodka.

Beslægtede videoer

Og nu tilbyder vi dig at blive bekendt med videoen:

konklusion

Med alderen opstår der ændringer i menneskekroppen, hvoraf de fleste er irreversible. Af særlig fare for liv og sundhed er indsnævring af fartøjerne. Tabet af deres elasticitet og forringelsen af ​​permeabilitet fører til udvikling af sygdomme som hypertension og aterosklerose hos mennesker.

På grund af ændringer i små blodkar er blodcirkulationen forringet, og den berørte arterie forudser udviklingen af ​​aterosklerose. For at undgå sådanne konsekvenser skal du kunne udvide blodkarrene og genoprette blodgennemstrømningen. Valget af midler til udvidelse af blodkar afhænger af årsagerne til deres indsnævring. Du kan ikke selvmedicinere. Selv når man bruger folkemæssige midler til udvidelse af blodkar, er det nødvendigt at få lægeens anbefaling

Den sikreste ting derhjemme er at bruge grøn te og kaffe. For det andet er graden af ​​sikkerhed for urteinfusioner og afkogninger. I ekstreme tilfælde skal du ty til alkohol. Hyppigt drikker gør en person afhængig af det.

Bevar vaskulær tone ved at bruge specielle kostvaner. Alle højt kalorieindhold skal udskiftes med frugt og grøntsager. Kosten omfatter skaldyr og hvidt kød.