Pulse i en sund person: hvor mange slag pr. Minut

Pulsen er meget vigtig for en person uanset hans erhverv, livsstil og sociale status. I sig selv er pulsen et ekko af bevægelsen af ​​blodmolekyler gennem blodkarrene. Ved du hvad er krops miostimulation: anmeldelser, billeder før og efter?

Bevægelsen af ​​blodmolekyler opstår på grund af hjertets arbejde, figurativt set, som ligner en mekanisk pumpe. Med hvor mange slag pr. Minut skal være en puls i en sund person, er intensiteten af ​​sammentrækningen af ​​hjertet.

Interessant! Det antages, at den optimale tid til måling af pulsfrekvensen er intervallet mellem 11 og 13 timer. Det er i denne periode, at kroppen endelig vækker, og hvis den endnu ikke oplever aktiv fysisk anstrengelse, virker den i en standard, individuel tilstand for sig selv.

Pulsen for en sund person

Om hvor mange slag pr. Minut bør være puls af en sund person, siger læger, at den optimale indikator er tallet fra 60 til plus 20 slag til dem pr. Minut. Samtidig er pulsfrekvensen i kvinder i de fleste tilfælde i gennemsnit højere med 10% end i stærkere køn. Derudover ændres pulsfrekvensen også i forskellige perioder af en persons liv.

Barnets puls

Barnet i de første dage af livet når pulsfrekvensen 140 slag og falder derefter gradvist til et hundrede slag per minut og kan med denne hastighed forblive uændret op til 14 år.

De fleste forældre spørger terapeuter og kardiologer om, hvor mange slag per minut en sund person skal have i 14 år, så hvis hjerteslag ser ud til at være hurtig, kan det godt være normen og ikke et vidnesbyrd om patologi.

Teenagers puls

Ikke mindre ofte er de interesserede i, hvor mange slag per minut skal være en puls i en sund person i 17 år. Fra 14-års alderen kommer pulsfrekvensen i overensstemmelse med den voksne organisme og gennemsnitlig 60-80 enheder pr. Minut. Den samme frekvens forbliver uændret på 17 år og i en anden alder.

Ændringer kan kun observeres efter halvtreds, når pulsfrekvensen svinger omkring 60-65 slag per minut. Hvis overholdt Dr Bormental kost, gratis menu for ugen, du skal vide.

Optimalt for at identificere pulsfrekvensen er det tilstrækkeligt at anvende følgende formel. Fra 180 trække personens alder ud. Resultatet viser hyppigheden af ​​hjerteslag hos en sund person. Hvis de opnåede mål er signifikant forskellige fra resultatet af formlen, bør du straks konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse af kroppens kardiovaskulære system.

Tip! Når man tænker på, hvor mange slag pr. Minut bør være en puls i en sund person, må man ikke glemme nøjagtigheden af ​​dens måling. Pulsen er bedst fængslet på de radiale, halshulede arterier, den tidsmæssige og lårbenet. Studiet af pulsen er traditionelt og let tilgængeligt ved at trykke let på indekset, midter- og ringfingrene til den radiale arterie. Den radiale arterie selv er placeret lidt over pegefingeren. Med et let tryk på arterien er der en pulsering. Håndled i processen med at måle pulsfrekvensen bør være let bøjet. Korrekt udføre en lignende undersøgelse på begge hænder og i fuldstændig hvile. Pulsen måles ved at tælle antallet af slag pr. Minut.

Hvad påvirker hjertefrekvensen?

Pulsfrekvensen er direkte relateret til en persons aktivitet. I sig selv kan pulsen ikke ændre sig. Dette er et tegn på patologi.

Frekvensen af ​​det menneskelige hjerte påvirkes af mange faktorer. Dette omfatter sport, dårlige vaner, miljøets temperatur, følelser og følelser, som en person oplever, sygdom og så videre.

Under stress og anden følelsesmæssig stress øges hjertefrekvensen. Det samme sker, mens du drikker alkohol, narkotika, rygning og spisning.

Temperaturen på kroppen påvirker også pulsen. Hver grad i retning af en stigning fra normen fører til en stigning i henholdsvis hjerteslag og en stigning i pulsfrekvensen med i gennemsnit 10-11 slag. Forøgelsen i puls forekommer under samleje og inden for en halv time efter det.

Badning, massage, menstruationscyklus, udsættelse for kulde eller varme er også blandt de faktorer, der gør det muligt at forvrænge måling af pulsfrekvensen. Er der måder at tabe sig med mad sodavand i 3 dage?

Hvad er den bedste position at måle?

I en siddestilling eller stående er en persons puls mere sandsynlig end i en udsat position. Læger anbefaler at måle puls af en person i en udsat position. Og i denne position bør sandsynligheden for hvor mange slag pr. Minut være pulsen af ​​en sundt person, der ligger ned, lig med 70-73 slag pr. Minut. Hvis en person fra en udsat position bare rejser sig op, så øger hans hjertefrekvens med i gennemsnit 9-10 slag.

Hjertefrekvens under træning

Hvis en person fører en aktiv livsstil, repræsenterer det ikke uden sport, er han simpelthen forpligtet til at overvåge sin puls. Pulsen vil fortælle dig, om kroppen klare belastningerne. For nybegyndere er pulsen under 60 slag per minut, og for professionelle atleter op til 40, ikke mere end 58-52 slag pr. Minut, hvilket indikerer et økonomisk arbejde i hjertet.

En af de mest almindelige sportsgrene til den moderne mand er jogging. At bestemme, hvor mange slag pr. Minut skal være en puls i en sund person, når de kører, er svært at finde den nøjagtige figur. Undersøgelser har vist, at pulshastigheden øges til 150 vibrationer i minuttet under kørsel. Der er visse normer for fysisk aktivitet på menneskekroppen. Så hvis pulsen varierer fra 129 til 149 slag per minut i løbet af idræt, håndterer kroppen belastningen korrekt.

Hvis pulsfrekvensen er 101 - 129 slag pr. Minut, er den valgte belastning lille, og det er helt muligt at øge det uden sundhedsskader. Hvis pulsfrekvensen under træning når to hundrede slag per minut, skal du kontakte en specialist for patologi og passende behandling.

Pulsen 73 slag pr. Minut er normal

Pulsfrekvens afhængig af alder

Pulsmåling giver dig mulighed for at evaluere hjerte-kar-systemets funktion og at trække foreløbige konklusioner om de sandsynlige overtrædelser.

Hjertefrekvens er et vigtigt kriterium ved diagnosen af ​​forskellige sygdomme, især arytmier.

For korrekt måling af pulsoscillationerne er det nødvendigt at kende procedurens teknik og at kunne evaluere de opnåede resultater tilstrækkeligt. Pulsfrekvensen varierer betydeligt efter alder, da lige køn påvirker hjertefrekvensen. Lad os overveje mere om, hvilke faktorer størrelsen af ​​pulsen afhænger af, og hvilke indikationer på dette kriterium er normale.

Hjertefrekvens acceleration

Rhythmiske svingninger i væggene i blodkar, der udløses af sammentrækninger af hjertemusklen, kaldes puls.

Det kan accelerere eller bremse afhængigt af tilstedeværelsen af ​​fysiologiske og eksterne faktorer af indflydelse. Hjertepasfald er normalt forårsaget af følgende årsager:

1. stærk følelsesmæssig spænding
2. fysisk udmattelse
3. betydelige belastninger på kroppen
4. drikker alkohol og kaffe.

Der er også andre faktorer, som en puls kan accelerere på. Disse omfatter: tidspunkt på dagen, feber og lufttemperatur, madindtagelse. Alder og køn af en person spiller en rolle. Det har vist sig, at hos kvinder er pulsfrekvensen lidt højere end hos mænd, med omkring 7-8 slag. Indikatorerne kan påvirkes af kroppens funktionstilstand, forskellige sygdomme og organiske læsioner. Pulsfrekvensernes hastighed afhænger selv af højden - jo højere en person er, jo langsommere bliver hans puls faldende.

Det blev bemærket, at sænkning af puls hos mennesker observeres om natten, og den naturlige acceleration er karakteristisk for anden halvdel af dagen. Et kendetegn ved dette kriterium for hjertet er, at de samme indikatorer for pulsen indikerer forskellige tilstande. For eksempel for en nyfødt, betragtes et hjerteslag på 140 slag pr. Minut som normen, men for en voksen er det for hurtigt en puls, hvilket indikerer en funktionsfejl i hjertet. Det er også værd at bemærke, at pulsfrekvensen hos ældre er højere end hos unge og midaldrende mennesker.

Pulsfrekvens efter alder

For at præcis karakterisere de tilladte normer og mulige afvigelser af pulsoscillationerne for folk i forskellige aldre, lad os bruge bordet.

Ved hjælp af en sådan tabel kan du korrekt evaluere resultaterne af målinger af pulsoscillationer. Men foruden det faktum, at alle bør kende den normale værdi af pulsen for hans alder, skal det forstås hvad der er angivet ved langsom eller hurtig hjerteslag.

Hvis pulsen overstiger den maksimale tilladte værdi, bør dette være årsagen til at søge lægehjælp.

Øget hjertefrekvens kan skyldes funktionsfaktorer. For eksempel observeres en puls på op til 90 slag pr. Minut og højere hos kvinder med overgangsalder og angiver et takykardieangreb. Et fald i niveauet af hormonet østrogen i blodet forårsaget af andre årsager fører også til en acceleration af hjerteslag.

Hvordan skelne de funktionelle ændringer af pulsen fra den patologiske? I det første tilfælde har folk ingen klager over symptomer som:

• svimmelhed;
• brystsmerter;
• synshandicap
• åndenød;
• svag tilstand

Hvis de angivne symptomer er til stede, er stigningen i pulsoscillationer forbundet med patologiske årsager.

Sygdomme, der kan fremkalde takykardi (øget hjertefrekvens):

• medfødt hjertesygdom, organsygdom;
• endokrine system sygdomme;
• læsioner af centralnervesystemet
• tumorformationer;
• nogle smitsomme sygdomme.

Uanset hvad der forårsager accelerationen af ​​hjerteslag, er det nødvendigt at søge lægehjælp i tilfælde, hvor den maksimale hastighed af puls efter alder overskrides.

Den maksimale tilladte værdi uden et bord kan beregnes med formlen: fra 220 for at trække antallet af fulde år af en person.

Både forøgelsen og faldet i sammentrækningen af ​​hjertemusklen kan være af funktionel eller patologisk karakter. At sænke pulsen til 60 slag pr. Minut eller mindre er et symptom på bradykardi.

Sygdomme, hvor der er en langsom puls:

• myokardieinfarkt;
• forgiftning af kroppen
• øget intrakranielt tryk
• hypothyroidisme;
• organisk hjertesygdom
• ulcerativ patologi;
• betændelse i hjertemuskulaturens væv.

Bradycardi kan også være en konsekvens af at tage visse former for stoffer.

Det er vigtigt at måle og overvåge indikatorerne for pulsfluktuationer regelmæssigt, og i tilfælde af afvigelser fra normen, kontakt en kardiolog!

Takykardi hvor mange slag pr. Minut

Hvor mange slag pr. Minut skal hjertet slå?

Antallet af hjerteslag pr. Minut kaldes en puls. Pulse er en af ​​de vigtigste medicinske indikatorer. Det er almindeligt at tale om pulsen, som antallet af slag i minuttet. Så det er ret praktisk at sammenligne indikatorer med gennemsnit og med hinanden.

I en voksen i en rolig, afslappet tilstand er pulsen mellem 60 og 80 slag per minut, det vil sige lidt mere end et slag pr. Sekund. Pulser kan måles ved hjælp af medicinsk udstyr eller manuelt ved at placere fingrene på en af ​​de velkendte arterier, for eksempel på håndled eller på nakke.

Pulsændringer

Pulsen er aldrig den samme. Det varierer fra eksterne faktorer: temperatur og fugtighed, tryk, vind og meget mere. Hjertefrekvensændringer kan også være indre følelser, følelser og endda en uventet stemningsændring.

Ved nyfødte er pulsen dobbelt så høj som sædvanlig - omkring 140 slag pr. Minut. Dette er helt normalt. I løbet af det første år af livet begynder det at falde gradvist. Ved ca. seks år er den gennemsnitlige normale puls for et barn allerede 100 slag pr. Minut. Normal værdi - fra 60 til 80 slag i minuttet - pulsen erhverver kun i en alder af 16-18 år.

Arytmi kaldes hjertefrekvens ustabilitet. Kort sagt, hjertet slår nogle gange sjældnere. Pulsen er således højere og lavere. Når det sker uden grund, i sig selv, så taler de om arytmi.

Det skal bemærkes, at hvis det under en normal puls er nok at tælle antallet af hjerteslag i 30 sekunder og derefter multiplicere den opnåede værdi med to, så for arytmi, for større nøjagtighed måles pulsen i et helt minut.

Takykardi og bradykardi

To yderligere afvigelser fra noma er forbundet med ændringer i pulsfrekvensen. Hvis en person har en puls, der overvejende ligger over normen - for eksempel 90, 100 eller endnu mere - det kaldes takykardi. Hvis hjertet slår mindre end nødvendigt - dette fænomen kaldes bradykardi.

Både takykardi og bradykardi kan være organismens individuelle egenskaber og kan vise sig at være tegn som en sygdom. Typisk ændringer i pulsen i forbindelse med det kardiovaskulære system, samt de særlige forhold i trykket i kroppen.

Beats per minut under et hjerteslag fortælle om en persons tilstand

Indsendt af dolphi86 på torsdag, 05/24/2012 - 20:09

Mange undrer sig over "hvor mange slag pr. Minut skal hjertet gøre". Der er ikke noget entydigt svar på dette spørgsmål, da denne indikator afhænger af en række faktorer. Disse er alder, generel tilstand af emnet, omgivelsestemperatur og andre faktorer. Men der er generelle normer for at bestemme en persons puls.

Arteriel puls - er en af ​​de vigtige indikatorer for det kardiovaskulære system. Arterier tæt på overfladen af ​​huden og let håndgribelige er egnede til undersøgelse.

Hos voksne udføres pulstælling på den radiale arterie. Dette er den mest almindelige måde, men ikke den eneste. Også tidsmæssige, femorale, brachiale og andre arterier er egnede til dets sondering.

Følg pulsen korrekt om morgenen, før du spiser. Personen skal være rolig og ikke tale. Ved tælling skal du bruge et ur med en hånd eller et stopur.

Beats per minut under et hjerteslag fortælle om en persons tilstand:

- 60 - 80 slag pr. Minut betragtes som normalt;

- mere end 85 - 90 slagtilfælde - takykardi

- mindre end 60 slagtilfælde - bradykardi

- manglende puls - asystol.

Jeg vil gerne nævne ændringen i puls med alderen. Hos spædbørn er den dobbelt så høj som hos voksne. Efterhånden som de bliver ældre, falder deres hjertefrekvens. Når man når 15 år, sammenlignes pulsen hos unge med antallet af voksne. Ved en alder af 50 stiger puls igen.

Når du tæller slag per minut under et hjerteslag, skal du tage højde for egenskaberne ved en persons alder.

Når kroppstemperaturen stiger med en grad, øges pulsen med 8 - 10 slag pr. Minut.

Massage kurser, træning i massage

Takykardi er ikke en sygdom, men et symptom.

Normal puls fra 60 til 80 slag / min,

Det er nødvendigt at skelne takykardi som et patologisk fænomen, det vil sige en stigning i puls i ro og takykardi som et normalt fysiologisk fænomen (en forøgelse af hjertefrekvens som følge af fysisk anstrengelse som følge af spænding eller frygt).

Demonstration af biologisk feedback.

Normal human puls

Hvad er en normal human puls? Det ser ud til at være et simpelt spørgsmål, men det er helt sikkert svært at besvare det. Hjertefrekvensen afhænger af mange faktorer.

Den normale puls af en person, der er sund og rolig, er 60-80 slag per minut. Om morgenen slår hjertet langsommere, så pulsen er mindre end om aftenen. Antallet af en persons puls afhænger også af hans alder, køn og nogle andre faktorer. Pulsfrekvensen kan ændre dens præstation afhængigt af sæsonen, for eksempel om sommeren er pulsen oftere end om vinteren.

Hvad skal være en normal puls?

• Det nyfødte barn har en normal puls - 140 slag pr. Minut;
• Hos børn 1-2 år gammel betragtes en puls som normal - 100 slag pr. Minut;
• Når man når 8-14 år, bliver den normale puls - 80 slag pr. Minut;
• Pulsen er normal hos voksne - i gennemsnit 72 slag pr. Minut;
• Male pulsfrekvens er 60-80 slag pr. Minut;
• Hos kvinder slår hjertet hurtigere, pulsen er 65-90 slag.
• Den normale puls af en ældre person er 65 slag pr. Minut.

Normal human puls (øvre grænse for normal) kan bestemmes ved en simpel formel. Fra 180 skal du trække alderen. Det resulterende tal er den maksimalt tilladte hjertefrekvens. For at sammenligne det med din rigtige puls, skal du måle din puls i flere dage i træk, de gør det omtrent samme tid, i samme position.

Pulsen bestemmes ved palpationsmetode. Normalt føles indeks og midterfingre på højre hånd et sted på den radiale arterie, hvor pulsbeats tydeligt mærkes. Beats tælles for 15 eller 30 sekunder og multipliceres henholdsvis med 4 eller 2. Så vi får antallet af hjerteslag pr. Minut.

Ud over antallet af slag pr. Minut er antallet af slag for hver vejrtrækning vigtig (det inkluderer udånding, pause, indånding). Normalt er der fra 4 til 6 slag af pulsen for en cyklus af vejrtrækning (i gennemsnit 5). Hvis pulsen er mindre hyppig (for eksempel 3 slag) eller oftere (7 slag), betyder dette en overtrædelse af nogle organers funktion. En puls fra 3 til 1 pr. Åndedrætscyklus karakteriserer funktionel insufficiens og er grunden til at gå til en læge. De maksimale tilladte puls tal i forhold til vejrtrækningscyklussen er 9 slag. Derudover er en vigtig indikator for sundhed ensartet af pulsen. For hundrede beats bør pulsen af ​​en sund person være ens i styrke, spænding, fylde. Ujævnheden af ​​disse indikatorer på pulsen indikerer en sygdom.

Hvad er den normale puls for raske hvile?

• Som nævnt ovenfor, et gennemsnit på 72 slag pr. Minut.
• En lille stigning i hjertefrekvensen anses for normal hos mennesker efter at have spist eller drikket varmt.
• Den sjældneste puls i en person, når han sover eller hviler i den udsatte stilling. Når vi sidder ned, øges pulsen med ca. 5 slag pr. Minut. Når vi står op - 10-15 slag pr. Minut.

Normal puls under belastning

Under træning øges pulshastigheden. Ikke dårligt at beregne din puls med forskellige fysiske aktiviteter. Pulsfrekvensen, når man går, for eksempel op til 100 slag, under kørsel er allerede markant højere. Du kan lave en lille test: gå op på fjerde etage og beregne din puls efter det. Hvis pulsen vil være op til 100 slag, så er du i god form, op til 120 - i midten, over 120 - dårlig fysisk form.

Der er gennemsnitlige kriterier og indikatorer for normal hjerteslag ved forskellige belastningsintensiteter. Antallet af slag i pulsen 100-130 indikerer, at belastningen for dig er lille, 130-150 slag pr. Minut angiver en belastning af medium intensitet, 170-200 slag af hjertet pr. Minut - den maksimale tilladte belastning. Det er på tide at tænke på, om du skal udsætte din krop for sådanne belastninger.

Det skal tages i betragtning, at puls normalt vender tilbage til sine indekser i ro tre til fire minutter efter, at belastningen ophører. Mål pulsen umiddelbart efter belastningen og efter et par minutter, og du vil forstå, om dit kardiovaskulære system er i god stand, da pulsen direkte giver en sådan karakteristik.

Hvornår skal du bekymre dig?

• Når takykardi opstår, når hjertet slår oftere 100 gange i minuttet (personen er i ro i denne tilstand).
• Når bradykardi opstår, når pulsen er mindre end 50 slag pr. Minut.
• Når pulsen er svag, er det svært at føle (dette kan være en indikator for hjertesvigt).
• Når pulsen er ikke-rytmisk, har intervallerne mellem beats forskellige huller.

Del med venner:

God eftermiddag, god dag!

Android 4.4 tabletter: Op til 57% OFF og Laveste til $ 33.99, w cal w cal, w, w, w, w,,
Telefonen er låst op. cubot 5 telefon anmeldelser
hvad er en tablet | htc et gaming z-logo
Det er en kendsgerning, at de ikke er så langt væk.
Det skyldes hovedsageligt den store touch scrn.

tags:
zuk z værdi i mikrobiologi
goo telefon i 65
Superkort af ære 8 resultater
zuk z ultra ironman
htc en 10 telefon
zuk z hus 0f
Superkort af ære 8 resultater
zuk z spil lol
zuk z ultra sim
gionee elife 4g lte
ipad mini 2 wifi 32gb |
køb huawei p8r jensen double din
zuk z jeans materiale
bluboo x8 4g ipod
note 8 tricks psykics
hvad er en tablet |
ulefone rustning smartphone eller smart
aeku m5 line winder
android lollipop moto g xt1032
8 tablet pc android>
bluboo x out label
lumia 640 x lg l prime
aeku m5 bly 5 sulfid
Sådan får du adgang til kontrolpanelet i Windows 10 |
iman s1 pro læder
gionee xender app gratis download
5 scrn, 32gb intern rom og 3gb ram med en sd kort slot.
Jeg forsøger altid mit bedste.

GPD Win Gamepad er verdens første 5,5 tommer håndholdte pc spilkonsol baseret på Windows 10 OS. 1280 x 720px Kapacitiv berøringsskærm, Intel Atom X7 Z8700 64 bit Quad Core 1,6 GHz-2,4 GHz CPU
O konstant forandring samfundet wi utvivlsomt udvikle smartphones. cubot p kids xbox
zte grand s union bedst sælgende smartphone tilbehør
Jeg giver op til 98 point for fokus, 1 for støj og 1 for farve.
Enheden indeholder 1080p HD videooptagelse og et 2 megapixel front kamera.

tags:
skal jeg købe smartphone nu eller vente
htc en m8 vinduer
fabriksnulstillet nexus 7 |
lenovo vibe z2 pro cena usisivaca
Bluboo Picasso 4g enhed
umi z dual sim 4g x ray
htc ønske 630 pris
aeku m5 30 års jubilæum
zuk z stille brug koalition
umi 2 sushi skyld
hvordan kommer jeg til indstillinger på windows 10 |
cubot p pumpe 466
coolpad s6 lol start
køb Huawei P8 online excel
køb huawei p8r cams wellington
Sådan får du adgang til kontrolpanelet i Windows 10 |
huawei stige op g7 firmware
budget smartphone 5 tommer
aeku m5 jeep spørgsmål
tablet pc 2002 bill gates |
goophone i 131 form rejsedokument
xiaomi redmi note 4x kawasaki
leeco le 070 dewey
Dødsnote åbning 1 8 bit
straight talk hotspot zte z289l
zte blade 3 sim lås
Det er vigtigt at bemærke, at der er mulighed for at falde antallet af kvadratmeter.
Jeg er nødt til at gå igennem systemet, og jeg må ikke gå igennem systemet. 'model koster (så) mindre end £ 100.

Naked Pics Webcams - orgasme irc chat

Liste over webcams Live. Flere Webcam Recorder domstol webcams...

Mesquite webkameraer lever mænd, der rykker ud på webcam.

Webcam Voyeur Exibitionist, brug canon 350d som webcam Webcams Live Streaming jennifer b webcam
18 Teen Girls med webkameraer, skat på webkameraer, webcams, live college piger
Topless Teen Webcams Gratis Piger!
Ohio Turnpike Webcams, voksen chat xxx kroge Gay Black Webcam webcam hoher g ll
Buffalo New York Webcam, teen nude webcam Bluegrass Webcam Chat bleet fetish chat
Webkameraer college pige thai kristne teenagere chat formularer online

sex film online webcams
webcam pige ashley
s en live gay chat
asiatisk videochat
pige ven webcam
keywest webcam devall street
hot porn webcams college piger
Live webcams med piger
iptables blok webcam
rektal temperatur fetish chat
webcam par gratis xxx
leeds webcam
moden pantie slange fetish webcam
et webcam der viser stranden
amatuer vidieo chat
gratis online chat ex dating australien
teen chat os
webcam af cancun mexico
kemah tx webkameraer
scotland webkameraer
gratis bryster webcam
teenage chat toom
gratis minutter mønter mønter webcam
swinger irc chatrum
teenage webcam billeder
webcam nøgen strand
bliver klædt på arbejde webcam
gratis xxx live webcam chat rom
la push webcam
top bedømte webcams

Klæd dig selv webcam spil
Gratis Foot Fetish Webcam Tgp
Webcam Gratuite Echangiste
Webcam filippinerne
Abbey Rd Webcam
Hot Webcam Boobs
Real amatør webcams

Mobile Power Banks: Op til 65% OFF og Lav til $ 2,68 Blackberry Priv tilbyder et 4d mah batteri, 410 mah batteri og 3gb ram, hvilket er mere beskedent end vi gerne vil.
Telefonen rækker på markedet. xiaomi redmi note 4 pro gaming
endoskop software windows 8 500x nexus 4 smartphone buy
Det globale salg af smartphones til slutbrugere udgjorde 349 mio. Enheder i 1. kvartal 2016, en 3.
Theres også teknologi som en hurtig opladning 4, som vil hjælpe dig med at få smartphones.

tags:
zuk z bord excel
bluboo mini smartphone zombie
celestron usb mikroskop mac
aeku m5 2017 2018
umi diamond x quad core tablet
ind i u9 rapport barn
bedste diæt samlede liste
xiaomi redmi note 3 lancering i Indien
aeku m5 bolt un
bluboo picasso 4g qualcomm
bedste usb inspektion kamera
iphone 4 vivo fixo
hvordan fungerer hurtig opladning
xiaomi jakke jeg bærer
xiaomi jakke over kjole
ser bedste telefon
samsung p series bærbare computere
Huawei stiger op til G7
lumia hp telefon fast på skærmen
bedste verizon smartphones
calle 7 vivo kapital
bluboo x han x luke
doogee y6 foundation
top smartphones købe
note 8 tabletkvantum
ære 6 android 5 0 lollipop
Den store, konturerede højkvalitets 5-megapixel og 8-mp bagudvendt og 8 mp bagudvendt kamera.
Windows android baseret på vinduernes størrelse.

Endelig er der en legitim grund til at drive en dame, når hun skal gå ud for at fortælle noget om, at han ikke havde tid på vej, og undervejs er det ikke en synd, og du kan falde i caféen, du kan slippe nøgler, dokumenter og nu bede om hjælp
at det syntes jeg ville eksplodere nu. Bjørnen kunne ikke stå først og sprang op til hende. Løfte hendes hoved, hun mødte sit kys. Under kysset rev Mishka ud af sit tøj. Cuddling nøgne krop, hjalp Lena ham. Efter at have tømt tøjet begyndte Mishka at dække lærerens krop med kys og gradvist falde ned. Intermitterende vejrtrækning blev til et langt stønn, da han rørte ved de delikate kronblade af sin lotus. Indpakning hans hoved med hænderne styrede Lena sine bevægelser. Da jeg allerede troede at jeg blev efterladt i en tilskuers rolle, så den smukke lærer pludselig på mig og smilede og vinkede mig med hendes hånd. På et øjeblik tog jeg tøjet ud og nærmede mig dem, fyldt med vildt lyst. Min pik, ikke længere holdt tilbage af tøjet, stakkede ud som en stav. Mærkelig, indtil den dag følte jeg altid tvang, da jeg måtte klæde mig ud i en persons nærvær, og denne gang sprang en vild spænding i tankerne og fejrede alle udseende. Stående ved siden af ​​Mishka begyndte jeg med interesse at observere, hvordan hans tunge kittede klitorisene. Trækkede min pik dybt i munden, og Mishka begyndte at sørge for at suge ham og hjælpe sig med hænderne. Vi sluttede på samme tid og klamrede sig til hinanden. Min fornøjelse formørkede mine øjne, jeg kvæmte næsten på sædcellerne hos en ven, der fyldte min mund samtidig med at den faldt ned til Mishkin med skarpe knopper af det kontraherende medlem. Åndedræt tungt, vi brød væk fra hinanden og kiggede på Lena i forvirring. Drenge. - skødesløst griner, sagde hun: - du skræmte mig. Du er klar over, at du bare har kneppet hinanden og glemmer din lærer. Men jeg er ikke sur. - hun lavede en betydelig pause: - forudsat at med samme omhu, vær så venlig.

LED og sportsure: UP til 61% OFF og Lav til $ 2,35 Enhedsproducenter leverer typede desktop emulatorer af deres platforme.
Hans konklusioner: Huawei mate 9 tilbehør
billige usb mikroskop fotos qtouch bibliotek brugervejledning
Hvis du ikke har nogen logisk følelse, tommi k1, cosinaphile
Omkostningerne er kun forbundet med taletekstens verdens telefon.

tags:
zuk z drive thrusters
aeku m5 12 mm bred
køb en ny telefon
zte blade 3 unboxing
coolpad s6 lol ultimativ
zuk z skala militær
Pet fotografering
huawei p8 lite vs m4 aqua
bluboo x bar bucking
zuk z frank urban
celestron usb mikroskop mac
doogee leo 280 70
ulefone rustning smartphone hotspot
nokia lumia touch screen problem
aeku m5 bolt xbox
Populære bærbare fitness tracker anmeldelser
køb huawei p8r stempler jackson
telefon tilbud på verizon
køb huawei p8 max 300
windows 10 usb mikroskop linux
Huawei ære 6 16gb 4g lte sort
meizu mx 6 vs iphone 6s
bluboo kant 4g lte mifi
hvordan man køber mikroskop
aeku m5 jeep 88
varevogne kids størrelse diagram
Det er ikke et problem. teknisk forfatter hos en professionel detailfotograf.
Hvor er kortene på kortet (150 dage efter udstedelse)?

Jeg er 13 år gammel. I en stille tilstand er pulsen 90 slag pr. Minut, og efter en belastning (for eksempel hvis jeg stiger til en lejlighed på 5 etager), springer pulsen skarpt over 120. Venner og forældre siger, at det skal være sådan. Er det normalt? Er det umagen værd?

Kære Mirabella! For at hjertet i din alder skal arbejde stabilt og fremragende, skal du læse mindre sådanne artikler. Og det er bedre ikke at læse sådanne artikler overhovedet, men at lytte til mor.

Jeg var for nylig hos lægen, sagde at jeg har takykardi, fordi puls pr. Minut er mere end 90 gange, jeg er 27 år gammel, sendt til ultralydet i hjertet, så måske skal du tænke og gå til lægen, med det er vittighederne dårlige

Jeg er 35 år gammel, det skete så den anden dag jeg følte et hurtigt hjerterytme, efter at have måttet trykket på 100/60, var pulsen 130 slag, sandsynligvis er det meget dårligt?

Hvor mange slag i minuttet skal en sund mands hjerte slå

Hvad er en puls?

Dette er hyppigheden af ​​svingning i arterievæggene på grund af hjertefrekvensen. Reflekterer antallet af hjerteslag over en periode. Det er en nøgleindikator for hjerte og tilhørende systemer i en person. På det tilsyneladende simple spørgsmål om hvor mange slag i minuttet hjertet skal slå, vil mange give det forkerte svar.

Der er ingen konkret svar, da selv i en praktisk sund person varierer denne indikator betydeligt under forskellige forhold.

Ikke desto mindre er der nogle normer, hvoraf afvigelse viser tilstedeværelsen af ​​alvorlige patologier i kroppen.

De fleste af dem er forbundet med hjerte-kar-systemet.

Sådan bestemmes pulsen

De fleste eksperter måler pulsen på håndledsarterien. Dette skyldes det faktum, at håndledsarterien passerer tæt på overfladen af ​​huden. På det markante sted er det meget bekvemt at opdage og tælle pulsen uafhængigt. Dette kan gøres selv til dig selv.

Den arterie er probed på venstre hånd, da den er tættere på hjertet, i forbindelse med hvilken skælvene af arterievæggene er mere adskilte. Du kan måle pulsen på højre hånd. Det er kun nødvendigt at tage højde for, at det i dette tilfælde kan mærkes uden synkronisering med hjerteslag og være svagere.

Ideelt set bør pulsen på begge hænder være den samme for en voksen. I praksis er det anderledes. Hvis forskellen er stor nok, kan problemer med det kardiovaskulære system være årsagen. Hvis dette er fundet, skal du undersøges af en specialist.

For at kunne tælle pulsen korrekt skal du udvide din venstre håndflade opad. Det er bedre at lægge hånden på et vandret plan på brystniveauet og bøje dit håndled lidt.

Hvis du vikler håndleddet fra bunden med din højre hånd, vil din fingerhåndsvinger mærke chokerne i bøjlen af ​​håndleddet på din venstre hånd. Dette er den radiale arterie. Det føles som en blød tubule. Du skal forsigtigt trykke på den, hvilket vil give dig mulighed for bedre at mærke chokerne. Tæl derefter antallet af pulseringer i et minut.

Dette bliver pulsen. Nogle tæller pulsen om 10 sekunder og multipliceres derefter med seks. Vi anbefaler ikke denne metode, da der ved beregning af slag pr. Sekund øges fejlen, som kan nå store værdier.

Det anbefales ikke at bestemme pulsen med tommelfingeren, da den er mindre følsom. Du kan gå glip af push fra hjerteslag, hvilket også medfører fejl i beregningerne.

Normal puls af en sund person

Det antages, at hos en voksen bør hjerteslag være 70 slag pr. Minut. Faktisk ændres denne værdi på forskellige perioder af livet.

Fødte børn har en hjertefrekvens på 130 slag pr. Minut. Ved udgangen af ​​det første år af livet falder pulsen til 100 slag. Eleven skal have omkring 90 slag. Ved alderdom er 60 slag pr. Minut normen.

Der er en primitiv, men generelt en helt sikker måde at beregne puls for en sund person. Det er nødvendigt at tage væk fra 180 antal tidligere år. Det resulterende tal bestemmer den normale sats for denne person. Ideelt. Ved absolut hvile, uden ydre irritationer og normale atmosfæriske forhold.

I praksis kan denne indikator i en sund organisme afvige betydeligt afhængigt af en række faktorer. Om morgenen slår hjertet som regel mindre hyppigt end om aftenen. Og når en person lyver, slår hans hjerte sjældnere, end når han står.

Nøjagtigheden af ​​målingerne vil helt sikkert påvirke:

• langvarig tilstedeværelse af mennesker i den kolde, sol eller nær varme kilder;
• tæt, fed mad;
• brugen af ​​tobak og alkoholholdige drikkevarer
• samleje
• afslappende bade eller massage;
• fastende eller slankekure
• kritiske dage for kvinder
• fysisk aktivitet.

For at spore parametrene korrekt er det nødvendigt at måle hjertefrekvensen i træk i flere dage.

Og gør det på forskellige tidspunkter, og registrerer resultaterne og betingelserne, hvor målingerne blev udført. Kun denne metode vil give den korrekte ide om tilstanden af ​​det kardiovaskulære system.

Hvornår skal man tænke

Det er værd at bemærke, at under intensiv arbejde eller besøge gymnastiksalen hos en sund person, øges den normale pulsværdi markant. Så når du går, er satsen 100 stød pr. Minut. En løbende puls kan stige til 150 slag.

En persons puls anses for at være farlig, hvis den nærmer sig 200 slag pr. Minut. I denne tilstand skal du stoppe motion og give kroppen en pause. I en rask person, efter 5 minutters hvile, vender pulsen tilbage til normal. Hvis dette ikke sker, så er denne kendsgerning tegn på problemer med hjertet eller andre kropssystemer.

Et andet farligt symptom er, når du klatrer et par gulve op ad trappen, hjerteslaget overstiger 100 slag pr. Minut.

Tidlig påvisning af afvigelser fra normen kan forhindre alvorlige komplikationer, da denne omstændighed signalerer tilstedeværelsen af ​​patologier i kroppens arbejde. Så med et accelereret hjerterytme, som i lang tid overstiger 100 pushes per minut, er det den vigtigste parameter for takykardi. Dette er en farlig sygdom, der kræver særlig behandling.

I dette tilfælde er accelerationen af ​​pulsen mulig døgnet rundt, selv om natten.

Hvis antallet af hjerteslag pr. Minut er faldet til 50, indikerer dette forekomsten af ​​en ikke mindre alvorlig sygdom - bradykardi. Dette er en meget foruroligende tilstand, der kan manifestere en pludselig død, selv hos voksne. Når disse symptomer opstår, skal personen blive taget til en specialist til undersøgelse.

Normal puls er et tegn på fremragende sundhed.

Normal menneskelig puls efter år: Tabeller efter alder for voksne

Afhængig af alder og fysisk aktivitet kan pulsen hos en sund voksen variere gennem årene. Hjertesatsen i ro er minimal, da kroppen i denne tilstand ikke føler behovet for ekstra energi.

En normal puls i en voksen mellem 18 og 50 år skal være mellem 60 og 100 slag pr. Minut.

Om menneskelig puls

Oxygen i en persons organer og væv kommer fra blodet, som går gennem arterierne (blodkar gennem hvilke blod bæres fra hjertet) under et bestemt tryk - arterielt tryk. Herfra kommer oscillationen af ​​arterievæggene. Direkte og omvendt til hjertet, forårsager blodets bevægelse (normalt) ødelæggelse og påfyldning af venerne. Under påvirkning af blodtryk skubbes røde blodlegemer (røde blodlegemer) gennem kapillærerne (de tyndeste blodkar) med kraft og overvinder høj modstand; elektrolytter (stoffer, der fører elektrisk strøm) passerer gennem deres vægge.

Dette skaber pulsslag, som mærkes i hele kroppen, i alle skibe. Fantastisk fænomen! Selv om det i virkeligheden er en pulsbølge - en bølge af bevægelser af væggene i trykbeholdere, hvilket er meget hurtigt og lyder som en kort lyd. Antallet af disse bølger svarer normalt til antallet af sammentrækninger af hjertet.

Sådan tæller du?

Den mest overkommelige måde at måle hyppigheden af ​​hjertepulsen på er palpation, den manuelle metode baseret på berøring. Hurtig og enkel, det kræver ikke særlig træning.

For at opnå de mest præcise aflæsninger på hudoverfladen over arterien, skal du lægge indekset og mellemfingrene og beregne pulsen i 60 sekunder. Du kan bruge en hurtigere metode, bestemme pulsen om 20 sekunder og multiplicere værdien opnået med 3.

Før du måler pulsen, skal en person være i en rolig stilling i nogen tid, helst sidde eller ligge. Det er bedre at fortsætte med at tælle i mindst et minut, ellers kan nøjagtigheden være utilstrækkelig. Uafhængigt er det nemmest at måle pulsen på håndled og nakke.

For at mærke den radiale arterie, skal man placere den palpable arm, helst venstre (som det er tættere på hjertet), palme op på hjertet. Du kan sætte den på en vandret overflade. Bøjler af indeks og langfinger, foldet sammen, lige, men afslappet), læg på håndleddet eller lidt under. Fra tommelens bund, hvis du forsigtigt trykker på, skal du mærke blodstødene.

Også med to fingre sondes de i halspulsåren. Søg efter det er nødvendigt, hvilket fører til huden fra bunden af ​​kæben til halsen fra top til bund. I en lille dimple vil pulsen føles bedst, men du bør ikke skubbe hårdt, da klemmen af ​​halspulsåren kan føre til besvimelse (af samme grund må du ikke måle tryk ved at palpere begge carotidarterier samtidig).

Både uafhængig og regelmæssig medicinsk måling af pulsen er en ret simpel men vigtig forebyggelsesprocedure, som ikke bør overses.

Uafhængigt beregne hjertefrekvensen kan være på store arterier placeret:

• i håndleddet
• på albuens indre overflade
• på siden af ​​halsen;
• i lyskeområdet.

Men hvis dine pulsværdier ikke altid falder sammen med hjertefrekvensen. Det kan bestemmes ved at vedhæfte et medicinsk fonendoskop til venstre halvdel af brystet, omtrent ved skæringspunktet mellem den lodrette linie, der krydser midten af ​​kravebenet og den vandrette linje, der løber gennem det aksillære område. Phonendoscope kan flyttes for at finde punktet med den bedste hørbarhed af hjertetoner.

I medicin bestemmes hjertefrekvensen ved hjælp af et elektrokardiogram - optagelse af elektriske signaler, der genereres i hjertet og får det til at indgå kontrakt. Lang registrering af puls for en dag eller mere udføres ved hjælp af Holter ECG-overvågning.

Hvorfor puls kan ændre sig i ro?

De vigtigste faktorer, der påvirker ændringen i puls:

• med stigende temperatur og / eller fugtighed af hjertefrekvensen øges med 5 - 10 slag pr. minut;
• når du går fra en udsat position til en lodret, øges hjertefrekvensen i de første 15 til 20 sekunder og vender derefter tilbage til dens oprindelige værdi;
• hjerteslag øges med spænding, angst, udtrykte følelser;
• hos personer med større vægt er hjertefrekvensen normalt højere end hos mennesker af samme alder og køn, men med normal kropsvægt;
• under feber ledsages en 1 graders stigning i temperaturen af ​​en stigning i hjerteslag på 10 slag pr. minut; Der er undtagelser fra denne regel, når hjertefrekvensen ikke øges så meget - det er tyfusfeber, sepsis og nogle varianter af viral hepatitis.

Årsager til at bremse ned

Først og fremmest skal du sørge for, at pulsmåling er teknisk korrekt. Palpitationer mindre end 60 pr. Minut er ikke altid forbundet med helbredsmæssige problemer. Det kan skyldes at tage medicin, såsom betablokkere.

Sjældne hjerteslag (op til 40 pr. Minut) observeres ofte hos fysisk aktive mennesker eller professionelle atleter. Dette skyldes, at deres hjertemuskel reduceres meget godt og er i stand til at opretholde normal blodgennemstrømning uden yderligere anstrengelse. Nedenfor leverer vi tabeller, der giver dig mulighed for groft at bestemme en persons fysiske kondition ved sin puls i ro.

Hjertesygdomme, såsom hjertesygdom, endokarditis, myocarditis, samt nogle andre sygdomme, såsom hypothyroidisme (utilstrækkelig thyreoideahormonaktivitet) eller en ubalance af elektrolytter i blodet, kan føre til forsinket hjerteslag.

Årsager til at øge

Den mest almindelige årsag til accelereret hjertefrekvens er utilstrækkelig hvile før måling. Det er bedst at måle denne indikator om morgenen efter at være vågnet uden at komme ud af sengen. Du bør også sørge for, at pulstællingen er korrekt.

Hos børn og unge er pulsfrekvensen højere end hos voksne. Andre faktorer, der øger hjertefrekvensen:

• koffein eller andre stimulanser
• Nyligt ryger eller drikker alkohol
• stress;
• højt blodtryk.

De fleste sygdomme øger hjertefrekvensen, herunder feber, medfødte hjertefejl og hyperthyroidisme.

Pulsehastighedstabeller efter alder

For at finde ud af om din puls er normal for raske mennesker, skal den måles og sammenlignes med de viste værdier i tabellen efter alder. I dette tilfælde vil afvigelsen fra den specificerede standard i de fleste tilfælde indikere dårlige funktion af vaskulærvægge eller ukorrekt drift af kredsløbssystemet som helhed.

Pulsen 73 slag pr. Minut er normal

Tilvejebringelsen af ​​akut lægehjælp begynder altid med måling af puls. Normal puls i en voksen er ikke en konstant værdi, det afhænger af mange faktorer, indikerer ofte forekomsten af ​​alvorlige patologier. Hvilke indikatorer betragtes som normale? Hvad kan få dem til at ændre sig?

• Hvad er normale hjertefrekvensindikatorer afhængige af?
• Hvad er en normal human puls?
• Når afvigelser fra normen er tilladt
• Hvordan måles pulsen
• Hvad kan indikere takykardi
• Hvilken bradykardi viser

Hvad er normale hjertefrekvensindikatorer afhængige af?

Pulse - et af de vigtigste kriterier for menneskers sundhed, det viser rytmen og hjertefrekvensen, det kan bedømmes på blodkarets elasticitet, myokardiet.

Under fysisk anstrengelse, stærke følelser, begynder hjertet at slå hurtigere, pulsen fremskynder. I en sund person holder en sådan tilstand ikke længe, ​​hjerterytmen genoprettes inden for 5-6 minutter. Det, der betyder noget, er ikke kun hyppigheden af ​​sammentrækninger, men også deres rytme. Uregelmæssige svingninger angiver følelsesmæssig overbelastning, hormonelle lidelser, kaffemisbrug.

Hvad bestemmer den normale puls:

1. Et fald i hjertefrekvensen sker under en nats hvile, i en vandret position - mens denne tilstand ikke er henvist til bradykardi.
2. Hjertefrekvensen afhænger af tidspunktet på dagen, de laveste satser om natten, pulsen om morgenen begynder at stige, når sin maksimale værdi til middag.
3. Hjertet begynder at krympe mere intensivt under indflydelse af te, kaffe, alkohol. Nogle stoffer kan udløse takykardi.
4. Takykardi opstår altid under hårdt arbejde, sports træning.
5. Hjertepasfald forekommer med stærke positive og negative følelser.
6. Hvis en person har en høj temperatur, er den varm udenfor, så øges hjertefrekvensen.

Hos kvinder er hjertefrekvensen lidt højere end hos mænd. Under overgangsalderen er der ofte takykardi, som skyldes hormonelle udsving. Pulsen på en uuddannet person er forskellig fra atleter, med regelmæssig fysisk anstrengelse bliver hjertefrekvensen lavere.

Hvad er en normal human puls?

Hjertefrekvensen afhænger af køn og alder, fysisk kondition, følelsesmæssig stabilitet.

Tabel over middelværdier af puls afhængig af alder

Ved nyfødte er en normal puls gennemsnitlig 140 slag. Efterhånden som de bliver ældre, falder indekserne, under gennemsnittet er den gennemsnitlige hjertefrekvens 75 slag.

I kvinder er indikatorerne mere i gennemsnit med 7-8 enheder. Med en tidlig overgangsalder hos kvinder i alderen 35-40 år begynder takykardi ofte, hvilket ikke altid angiver tilstedeværelsen af ​​hjertemæssige abnormiteter - sådan reagerer kroppen på et fald i østrogeniveauer i blodet.

Når afvigelser fra normen er tilladt

Normal tryk og puls i en voksen er et relativ begreb, forskellige eksterne og interne faktorer påvirker præstationen.

Faktorer, der påvirker antallet af hjerteslag hos raske mennesker:

1. Kvinder er mere følelsesmæssige, så takykardieangreb forekommer oftere i dem end hos mænd.
2. Under graviditeten pumper hjertet 1,5 liter mere blod. Hvad er den normale puls af gravid? Tilladt at øge satser op til 110 slag / min. Når du spiller sport - op til 140 enheder. Hjertefrekvensen stiger under tidlig toksose.
3. Et stadigt fald i præstationer med 10% tillades atleter, folk der foretrækker aktiv hvile.
4. Hvis sport indebærer en særlig udholdenhed, kan antallet af hjerteslag reduceres til 45 slag / min.
5. Hos høje mennesker er pulshastigheden lidt lavere end hos korte mænd og kvinder.

Med en lille stigning i hjertefrekvensen kan de normaliseres ved hjælp af dråber af hawthorn, peony, motherwort og Corvalol.

Hvordan måles pulsen

Hjertefrekvensen bestemmes af pulserende slag i arterierne. De mærkes bedst på håndledets inderside, for her er tyndt, skibene ligger tæt på. I tilfælde af afvigelse fra normen er det nødvendigt at tage målinger på begge hænder. Du kan mærke pulsen i halspulsåren, i templet, den brachiale subklaveriske arterie.

I en sund person er det nok at tælle antallet af slag i 30 sekunder, øg nummeret med 2 gange. Hvis sammentrækningerne er ikke-rytmiske, udføres målinger inden for et minut.

For at kontrollere hjertefrekvensen, skal du lægge 2 fingre på arterien, lidt tryk. I den udsatte position vil indikatorerne blive lidt undervurderet. For at spore dynamikken skal målingen tages samtidig.

Hvad kan indikere takykardi

Inspektion, måling af temperatur og puls, anamneseopsamling er obligatoriske trin i indledende diagnose. Eventuelle afvigelser fra normen giver ikke præcise oplysninger om diagnosen, de hjælper kun lægen med at bestemme de mulige årsager til dårligt helbred.

Patologisk takykardi ledsages ofte af svimmelhed, besvimelse, hvilket kan indikere en overtrædelse af blodforsyningen til hjernen. I modstrid med koronarcirkulationen er der smerter i brystbenet. Med hurtig puls ofte åndenød, sløret syn, øget svedtendens, svaghed og tremor i lemmerne.

Mulige årsager til takykardi:

• medfødte og erhvervede hjerte og vaskulære defekter;
• forgiftning;
• kroniske respiratoriske sygdomme;
• ilt sult;
• hormonel ubalance.

Hjerte rytme øges ofte i tilstedeværelsen af ​​maligne tumorer, patologiske ændringer i centralnervesystemet, inflammatoriske processer, feber, svær smerte syndrom. Hos kvinder kan hjertet krympe oftere på grund af kraftig menstruation.

Pulse og tryk er ikke altid sammenkoblet, der er nogle undtagelser. Med normale blodtryksindikatorer kan en stigning i antallet af hjerteslag være tegn på IRR, ofte sker dette med alvorlig forgiftning eller høj temperatur. Hypertension i kombination med en hurtig puls forekommer med følelsesmæssige og fysiske træthed, endokrine patologier, problemer med hjertet og blodkarrene.

Hypotension og høj hjertefrekvens - den farligste kombination, der forekommer, når der er alvorlige sygdomme. Sådanne indikatorer er når et stort blodtab, kardiogent chok. Jo lavere tryk og jo større puls, jo værre er tilstanden hos personen. I dette tilfælde skal du straks ringe til en ambulance.

Hvilken bradykardi viser

For at vurdere sundhedstilstanden er det nødvendigt at vide ikke kun, hvor mange slag der udgør en normal puls, men hvad det skarpe fald kan indikere. Hvis en person ikke træner regelmæssigt, bør hans puls ikke være meget lav.

Årsager til at reducere antallet af hjerteslag:

• hypoxi;
• kemisk forgiftning;
• meningitis, forekomst af en tumor eller hævelse af hjernen, traumatisk hjerneskade;
• overdosering af lægemidler
• blodforgiftning, leverskader, tyfusfeber.

Patologisk bradykardi opstår, når et hjerteanfald, myokardiebetændelse, forgiftning. Højt intrakranielt tryk, sår, endokrine lidelser, IRR kan fremkalde et fald i hjertefrekvensen. Pulsen falder signifikant efter at have taget foxglove-baserede lægemidler.

Et lille antal hjerteslag ved højt tryk er ofte tilfældet for hypertensive patienter, der tager beta-blokkere.

Uafhængig regelmæssig pulsmåling hjælper i tide med at genkende problemer i kroppen for at forhindre udviklingen af ​​alvorlige sygdomme. Efter 45 år er det nødvendigt at måle puls - i denne alder begynder skibene at miste deres elastik, hvilket påvirker hjerteets arbejde.

Pulsen for en sund person

Om hvor mange slag pr. Minut bør være puls af en sund person, siger læger, at den optimale indikator er tallet fra 60 til plus 20 slag til dem pr. Minut. Samtidig er pulsfrekvensen i kvinder i de fleste tilfælde i gennemsnit højere med 10% end i stærkere køn. Derudover ændres pulsfrekvensen også i forskellige perioder af en persons liv.

Barnets puls

Barnet i de første dage af livet når pulsfrekvensen 140 slag og falder derefter gradvist til et hundrede slag per minut og kan med denne hastighed forblive uændret op til 14 år.

De fleste forældre spørger terapeuter og kardiologer om, hvor mange slag per minut en sund person skal have i 14 år, så hvis hjerteslag ser ud til at være hurtig, kan det godt være normen og ikke et vidnesbyrd om patologi.

Teenagers puls

Ikke mindre ofte er de interesserede i, hvor mange slag per minut skal være en puls i en sund person i 17 år. Fra 14-års alderen kommer pulsfrekvensen i overensstemmelse med den voksne organisme og gennemsnitlig 60-80 enheder pr. Minut. Den samme frekvens forbliver uændret på 17 år og i en anden alder.

Ændringer kan kun observeres efter halvtreds, når pulsfrekvensen svinger omkring 60-65 slag per minut. Hvis overholdt Dr Bormental kost, gratis menu for ugen, du skal vide.

Optimalt for at identificere pulsfrekvensen er det tilstrækkeligt at anvende følgende formel. Fra 180 trække personens alder ud. Resultatet viser hyppigheden af ​​hjerteslag hos en sund person. Hvis de opnåede mål er signifikant forskellige fra resultatet af formlen, bør du straks konsultere en læge og gennemgå en undersøgelse af kroppens kardiovaskulære system.

Tip! Når man tænker på, hvor mange slag pr. Minut bør være en puls i en sund person, må man ikke glemme nøjagtigheden af ​​dens måling. Pulsen er bedst fængslet på de radiale, halshulede arterier, den tidsmæssige og lårbenet. Studiet af pulsen er traditionelt og let tilgængeligt ved at trykke let på indekset, midter- og ringfingrene til den radiale arterie. Den radiale arterie selv er placeret lidt over pegefingeren. Med et let tryk på arterien er der en pulsering. Håndled i processen med at måle pulsfrekvensen bør være let bøjet. Korrekt udføre en lignende undersøgelse på begge hænder og i fuldstændig hvile. Pulsen måles ved at tælle antallet af slag pr. Minut.

Hvad påvirker hjertefrekvensen?

Pulsfrekvensen er direkte relateret til en persons aktivitet. I sig selv kan pulsen ikke ændre sig. Dette er et tegn på patologi.

Frekvensen af ​​det menneskelige hjerte påvirkes af mange faktorer. Dette omfatter sport, dårlige vaner, miljøets temperatur, følelser og følelser, som en person oplever, sygdom og så videre.

Under stress og anden følelsesmæssig stress øges hjertefrekvensen. Det samme sker, mens du drikker alkohol, narkotika, rygning og spisning.

Temperaturen på kroppen påvirker også pulsen. Hver grad i retning af en stigning fra normen fører til en stigning i henholdsvis hjerteslag og en stigning i pulsfrekvensen med i gennemsnit 10-11 slag. Forøgelsen i puls forekommer under samleje og inden for en halv time efter det.

Badning, massage, menstruationscyklus, udsættelse for kulde eller varme er også blandt de faktorer, der gør det muligt at forvrænge måling af pulsfrekvensen. Er der måder at tabe sig med mad sodavand i 3 dage?

Hvad er den bedste position at måle?

I en siddestilling eller stående er en persons puls mere sandsynlig end i en udsat position. Læger anbefaler at måle puls af en person i en udsat position. Og i denne position bør sandsynligheden for hvor mange slag pr. Minut være pulsen af ​​en sundt person, der ligger ned, lig med 70-73 slag pr. Minut. Hvis en person fra en udsat position bare rejser sig op, så øger hans hjertefrekvens med i gennemsnit 9-10 slag.

Hjertefrekvens under træning

Hvis en person fører en aktiv livsstil, repræsenterer det ikke uden sport, er han simpelthen forpligtet til at overvåge sin puls. Pulsen vil fortælle dig, om kroppen klare belastningerne. For nybegyndere er pulsen under 60 slag per minut, og for professionelle atleter op til 40, ikke mere end 58-52 slag pr. Minut, hvilket indikerer et økonomisk arbejde i hjertet.

En af de mest almindelige sportsgrene til den moderne mand er jogging. At bestemme, hvor mange slag pr. Minut skal være en puls i en sund person, når de kører, er svært at finde den nøjagtige figur. Undersøgelser har vist, at pulshastigheden øges til 150 vibrationer i minuttet under kørsel. Der er visse normer for fysisk aktivitet på menneskekroppen. Så hvis pulsen varierer fra 129 til 149 slag per minut i løbet af idræt, håndterer kroppen belastningen korrekt.

Hvis pulsfrekvensen er 101 - 129 slag pr. Minut, er den valgte belastning lille, og det er helt muligt at øge det uden sundhedsskader. Hvis pulsfrekvensen under træning når to hundrede slag per minut, skal du kontakte en specialist for patologi og passende behandling.

Pulsen i mennesker: hyppigheden af ​​slag i minuttet

Pulser er impulser fra hjertets rytmiske sammentrækning. Dens frekvens afhænger af mange faktorer, herunder:

• Alder og køn
• Fysiske data (højde, vægt)
• Generel udholdenhed
• Antallet af fysiske aktiviteter, styrke og formelle rigtighed
• Emosionel tilstand, tilstedeværelsen af ​​stress
• Funktionen af ​​kroppen i øjeblikket (søvn, aktiv belastning, roen)
• Tid på dagen
• Generel tilstand af kroppen, sygdom
• Tilstedeværelsen af ​​toksiner i kroppen (alkohol, nikotin, medicin)
• Tid, mængde og kvalitet af fødeindtagelse

En anden vigtig faktor er direkte relateret til pulsfrekvensindikatorerne - blodtryk. Indikatorer for intensiteten af ​​pulsen er forbundet med den: afhængig af den styrke, der kræves for den fulde kompression af arterierne. Derfor, når blodtrykket i kroppen ændres, ændres frekvensen og rytmen af ​​hjerteslaget også.

I gennemsnit er pulsen i en person pr. Minut for at nå puberteten omkring 60-80, den nøjagtige værdi afhænger af ovenstående faktorer. Sådanne indikatorer er typiske for almindelig vågenhed. Med aktive belastninger, selv med en uddannet person, øges pulsen betydeligt. Derfor falder dens præstation under søvn.

Vigtigt: Bare fordi pulsen ikke kan stige eller falde, er den tæt forbundet med aktiviteten, bevægelsen. Selv med en ændring i kropsposition fra vandret til lodret, stiger dets indikatorer med et gennemsnit på 8-12 point.

I en sund person er pulsen ret lys, intervallerne mellem impulserne er de samme, og effektens kraft er ens. Hvis det lyder anderledes, er der en afvigelse fra normen i det kardiovaskulære system.

En persons puls er direkte relateret til hans livsvigtige aktivitet, rytme, aktivitetstype eller mangel på det, kropstilstand, vejr og pres, og dets gennemsnitlige værdier varierer mellem 60-80 slag pr. Minut for en voksen.

Alder tabel puls

Den generelle tendens for mænd og kvinder: Med alderen falder den gennemsnitlige hjertefrekvens. Efter 50 år, i halvdelen af ​​tilfældene, bliver hjerteslaget hurtigere. Undtagelserne er nogle hjerte-kar-sygdomme, der kan forekomme eller udvikle sig med alderen.

Forenklet alderstabell med pulsfrekvens hos børn:

• Nyfødte (0-3 måneder): de højeste satser, gennemsnitsværdien - 140, normen fra 110 til 170 slag pr. Minut.
• Énårige børn: (3-12 måneder): 132, normen er fra 102 til 162.
• Børnehaveri (2-3 år): 124, normen fra 94 til 156.
• Førskolebørn: 106, normen fra 86 til 126.
• Børn i grundskolealderen (6-8 år): 98, normen fra 78 til 118.
• Pre-pubertal børn (8-10 år): 88, normen fra 68 til 108.
• Børn i pubertetsalder (10-12 bånd): 80, norm fra 60 til 100.
• Postpubertalbørn (12-15 år): 75, normen fra 55 til 95.

Aldersbordet for pulsfrekvens hos kvinder og mænd:

• Fra 15 til 50 år: den gennemsnitlige værdi er 70, normen er fra 60 til 80 slag pr. Minut.
• Fra 50 til 60 år: 74, normen fra 64 til 84.
• Fra 60 til 80 år: 79, normen fra 69 til 89.

Sådanne indikatorer er typiske for en sund person, med en gennemsnitlig fysisk aktivitet pr. Dag. I nærvær af kroniske sygdomme, såvel som under deres forværring, ændres de.

Vigtigt: mænd og kvinder har omtrent lige indikatorer, som falder sammen med gennemsnitsværdien, men der er forskelle.

Pulsfrekvens hos kvinder

Indikatorer kan variere under menstruation, graviditet og overgangsalder. Et klassisk eksempel: efter 40 år hos kvinder med forandring i hormonel baggrund øges pulshastigheden. Ved gennemsnittet skal der tilføjes 5-15 slag pr. Minut. Så i begyndelsen af ​​overgangsalderen hos kvinder er karakteriseret ved udseendet af funktionel takykardi - en periodisk uregelmæssig hjertebanken. Efter afslutning af overgangsalderen, som varer i gennemsnit 5 år, er der mulig nedsat hjerteaktivitet - bradykardi.

Mandlig pulsfrekvens

Pulshastigheden hos mænd, der har været involveret i tungt fysisk arbejde i længere tid, stiger med alderen, og ofte spilder over i kronisk takykardi. Mellem 15 og 50 år er det traditionelt mindre end kvindernes, og gennemsnitlig fra 55 til 75 slag pr. Minut.

Med alderen er den gennemsnitlige pulsændring, pulsfrekvensen hos børn højest, den falder gradvist hos mænd og kvinder i en alder af 50, og har derfor tendens til at stige i de fleste tilfælde.

Menneskets pulsfrekvens og aktiviteter

Puls er direkte relateret til typen af ​​aktivitet, mængden af ​​fysisk anstrengelse og kroppens generelle helbred.

En persons pulsrate er væsentligt anderledes med en belastning, med en sund krop og velvære kan den øge med en tredjedel eller mere af standardindikatorerne for dig.

For at bestemme hjerteets kondition og dets udholdenhed under fysisk anstrengelse er det nok at foretage en simpel test:

1. Mål pulsen i din normale waking tilstand
2. Sæt dine hænder på dine sider
3. Udfør 60 spring på stedet, hoppende ikke højere end 15 cm
4. Gennemførelsestid: 30 sekunder
5. Straks efter springene måles dit hjerteslag igen.
6. Beregn procenten af ​​øget hjertefrekvens

Ifølge resultaterne af træning kan du bestemme udholdenheden af ​​dit hjerte:

• Pulsen accelereret med ca. 25%: fremragende fitness
• Pulsen var omkring 50%: den gennemsnitlige samlede sundhed
• Gevinsten er lig med eller mere end 75%: En farlig sundhedstilstand, du skal undersøges af en læge

Hvis du har fået indikatorer på omkring 50% vækst eller mindre, kan du selvstændigt øge din kropsholdbarhed ved at slutte sig til fysioterapi. Det er værd at være opmærksom på tilstanden af ​​rytmen i hjertet efter træning. Det bør ikke ændre sig, hvis hjertet slår med forskellige intervaller og styrke - det er en arytmi, som også kræver hurtig undersøgelse af en kardiolog.

Pulsfrekvensen hos en person i hvilestilstand og søvn adskiller sig også fra den normale vågenhed. I en sund tilstand af kroppen, sænker hjerterytmen, bevarer styrken og rytmen af ​​beats. I gennemsnit reduceres indikatorerne med ti slag. Hvis pulsen sænker meget, er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for bradykardi.

Typen af ​​aktivitet påvirker også en persons hjertefrekvens såvel som tilstanden af ​​kroppen, alder, køn. Under fysisk anstrengelse forandrer pulsen, og i en tilstand af søvn eller dyb hvile sænker den.

Vigtigt: Enhver aktivitet bør ikke påvirke pulsens kvalitet, dens rytme og styrke, hvis sådanne abnormiteter opdages, er det nødvendigt at konsultere en læge.

Pulsmålinger Retningslinjer

Pulsen i en person kan kun bestemmes nøje efter undersøgelse foretaget af en kardiolog. For selvstændigt at beregne din normale puls er det nok:

• Sov om natten
• Vent mindst 3 timer efter søvn
• Vent mindst 40 minutter efter at have spist
• Drikk ikke alkohol i 48 timer
• Mål pulsen i en fuld 60 sekunder, snarere end den almindelige vane at lytte i 10 sekunder, og multiplicere derefter

Ved måling af pulsen skal du overveje tendensen til at ændre den i sådanne tilfælde:

• De laveste priser - morgen og sen aften
• Når kropstemperaturen stiger over 36,6
• Med det seneste alkoholindtag
• I løbet af at tage mange medicin
• Efter sex og et langt ophold i solen
• Under menstruation hos kvinder
• Efter varmt bad og massage

Teknik til måling af pulsfrekvens for en person pr. Minut:

1. Tryk ikke hårdt på med midter- og indeksfingre.
2. Mellem senerne på håndleddet lige under tommelfingeren
3. Til den tidlige region
4. Carotidarterie i bunden af ​​nakken (over kravebenet)
5. Under knæet (arterien er mellem senerne)
6. Så langsomt bevæge fingrene hen over dette område, indtil du føler et slag under begge
7. Se på uret 60 sekunder, fordi hjerterytme kan være ujævn

Pulsen afhænger af, hvad du gør, og hvor længe du er i denne aktivitetsfase. For at opnå nøjagtige indikatorer for pulsens hastighed skal du overholde bestemte regler, og du må prøve at bestemme den i løbet af uklarhedsperioden for dig ved hjælp af den klassiske måle teknik i 60 sekunder.

Hastigheden af ​​puls i 1 minut

Hvor mange pulser har en sund person? Dette spørgsmål er ikke så let at svare, da hjertefrekvensen for hver aldersgruppe er anderledes.

For eksempel, i et nyfødt barn, er de første par dage pulsen 140 slag pr. Minut, og efter en uge er det normalt 130 slag pr. Minut. I en til to års alder begynder den at falde og er omkring 100 bpm.

Ved førskolealderen (børn fra 3 til 7 år) i ro, bør hjertefrekvensen ikke være højere end 95 slag / min., Men i skolealderen (fra 8 til 14 år) - 80 slag / min.

I en middelaldrende person, i mangel af patologiske ændringer i hjertets arbejde, slår hjertet ca. 72 gange i minuttet, og i tilfælde af sygdomme øger frekvensen af ​​sammentrækninger til 120 slag / min.

I alderdommen er den menneskelige puls 65 slag / min., Men før døden øges den til 160 slag / min.

Pulsen af ​​en sund person i en tilstand af fuldstændig hvile er 60-80 slag / min. Det kan ændre sig om morgenen og natten (50-70 slag / min.), Og om aftenen øges hjertefrekvensen (normalt op til 90 slag / min).

Hvordan måles pulsen?

For at forstå, hvad pulsen er normen for en bestemt person, kan du bruge en simpel formel: Du skal trække alderen fra 180. Resultatet er således et tal, der angiver, hvor mange slag per minut hjertet skal slå, forudsat at det er helt i ro og fri for sygdom.

Og for at bekræfte de opnåede data vil det tage flere dage at beregne hjertefrekvensen på samme tid og i samme kropsposition. Pointen er, at forandringen i hjertekontraktioner opstår ikke kun om morgenen, aftenen og natten, men også ændringer afhængigt af kroppens position.

For eksempel er pulsen i en sundt person, i en udsat position, lavere end i en siddestilling (stiger med 5-7 slag / min.). Mens den står stående, når den maksimalt mærke (øger med 10-15 slag / min.). Desuden kan der forekomme mindre uregelmæssigheder, efter at have spist mad eller varme drikkevarer.

For nøjagtighed af hjertefrekvensmålinger pr. Minut skal du lægge indeks og midterfingre på den radiale arterie. Det er på dette sted, at pulsationen af ​​arterierne tydeligst høres.

At bestemme placeringen af ​​den radiale arterie kan være som følger - læg din tommelfinger lige over den første fold på håndleddet. Den radiale arterie er placeret over pegefingeren.

Ved måling af pulsen skal håndleddet være svagt bøjet, og under hensyntagen til det faktum, at pulsationen til venstre og højre hånd kan være anderledes, bør pulsmålinget udføres på begge hænder. Hver finger skal tydeligt mærke pulsbølgen, og når man beregner pulstrykket af fingrene på håndleddet, bør det reduceres en smule.

Du må ikke bruge hardwareudstyr til målinger, da indikatorerne kan gives til dem unøjagtige. Palpationmetoden er den mest pålidelige og pålidelige i mange år og kan fortælle specialist om mange sygdomme.

Et andet vigtigt punkt. Det er også nødvendigt at tage hensyn til åndedrætscyklusen, som består af indånding, kort pause og udånding. I en sund person tegner en vejrtrækning ca. 4-6 slag / min.

Hvis disse tal er højere, så kan dette indikere en fejl i eventuelle indre organer, hvis mindre end funktionssvigt. Både i det første og det andet tilfælde er det påkrævet straks at konsultere en læge og gennemgå en fuldstændig undersøgelse for påvisning af patologi.

Hvad er den normale sats for fysisk anstrengelse?

Hver person, der fører en aktiv livsstil og regelmæssigt går ind for sport, bør vide, hvor meget puls skal være under fysisk anstrengelse?

Pulsen på en sund person pr. Minut under træning er meget højere end i en tilstand af fuldstændig hvile. For eksempel, mens det går, er det omkring 100 bpm. Mens det løber, stiger det til 150 bpm. Tag en lille test, gå op til 3. - 4. etage i trinene og tæl hjerteslagene. Hvis de er mindre end 100 bpm, har du en fremragende fysisk form. Hvis tallene overstiger 100 bpm. mere end 10-20 bpm. / min, så er du i dårlig fysisk form.

Der er visse kriterier, der gør det muligt at forstå, om belastningerne af en vis intensitet ikke er farlige for organismen. Hvis pulsfrekvensen er 100 - 130 slag pr. Minut, indikerer dette, at fysisk aktivitet kan øges fra 130 til 150 slag / min. - normen for en person. Og hvis pulsen tæller, blev der fundet indikatorer tæt på 200, så træningsbelastningen skal reduceres hurtigst muligt, da dette kan medføre alvorlige forstyrrelser i hjertets funktion.

Efter træning vender pulsen af ​​en sund person tilbage et minut efter ca. 4 til 5 minutter. Hvis puls efter dette tidsinterval ikke nærmer sig normen, kan det tyde på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system.

Når indikatorer kan være forkerte?

Pulsmåling afslører ikke altid nøjagtige data. Overtrædelser kan forekomme i følgende tilfælde:

• længe forblive i kulden, solen eller i nærheden af ​​en ild;
• efter at have spist mad og varme drikke
• efter brug af tobak og alkohol;
• efter samleje inden for 30 minutter
• efter at have taget et afslappende bad eller massage
• i perioden med følelse af stærk sult;
• under menstruation (hos kvinder).

Hvordan afspejler pulsen sundhed?

At vide, hvad pulsen i en sund person er normal, er det muligt at forhindre komplikationer af sygdomme, da det er ændringen i hyppigheden af ​​sammentrækninger, der indikerer ændringer i kroppen.

For eksempel er hjertebanken (over 100 slag pr. Minut) det vigtigste symptom på takykardi, som kræver særlig behandling. Samtidig kan en stigning i pulsfrekvens ses både om dagen og om natten.

Ved at reducere frekvensen af ​​sammentrækninger til 50 slag / min. eller under er også en alarm for en person, der angiver tilstedeværelsen af ​​bradykardi, hvilket også kræver hurtig behandling.

Ved hjertesvigt er pulsen meget svag og langsom. Denne tilstand er farlig og kan forårsage pludselige død. Derfor, når symptomer på denne sygdom opstår, skal patienten straks leveres til enhver medicinsk institution.

Hjertefrekvensen kan også indikere tilstedeværelsen af ​​andre sygdomme og tilstande, som kræver særlig opmærksomhed. Derfor, hvis af en eller anden ukendt årsag begynder pulsen eller tværtimod at øge, et akut behov for at se en læge.

En klar puls inden for det normale område indikerer fremragende sundhed, som ikke kræver oplever og søger lægehjælp.