Jernindholdet i blodet er normalt og i forskellige sygdomme

Til normal funktion af kroppen er ikke kun protein, fedtstoffer og kulhydrater nødvendige. Af stor betydning er sporstoffer. Jern i blodet, i muskelvævet, i leveren udfører vigtige opgaver. Ændring af indholdet fører til patologiske forhold.

Biokemisk analyse giver dig mulighed for at finde ud af niveauet af jern i blodet og forhindre udviklingen af ​​sygdommen i tide.

Hvorfor har jeg brug for jern

Det særlige spor af dette sporelement er, at det ikke er dannet inde i kroppen, ingen organ er i stand til at syntetisere jern. En person er afhængig af modtagelsen af ​​dette mineral med mad.

Om nødvendigt starter kroppen op på sine akkumuleringer.

Hovedfunktionerne i denne mikrocell er:

• tilvejebringelse af den nødvendige struktur af erythrocyt-hæmoglobinproteinmolekylet til oxygenretention;
• deltagelse i oxidative reaktioner i celler (hjælper med at absorbere ilt).

Hvordan er jern udvundet af mad?

Fe molekyler bindes først i tyndtarmens overdel ved hjælp af transferrinbærerprotein, og i denne tilstand leveres det til knoglemarv, hvor de røde blodlegemer kontinuerligt syntetiseres. Mineralet er indlejret i hæmoglobinkomplekset.

Det er bevist, at jern fra proteinfood absorberes kun med 25-40%, og fra kulhydrater (grøntsager, frugter) - med 80%. Forklaring i obligatorisk kombination med C-vitamin, som hjælper fordøjelsen.

Hvis der ikke er nok jern i blodet, vil dannelsen af ​​den nødvendige mængde hæmoglobin blive forstyrret. Andre reaktioner inhiberes, oxygenoverførsel af erythrocytter fra lungevæv til periferien lider. Dette betyder udviklingen af ​​ilt sult eller hypoxi.

Vilkår for analyse

Før du tager en blodprøve for jern, skal du en dag ikke spise fede og stegte fødevarer, ikke drikke alkohol. Det er tilrådeligt at stoppe med at tage medicin. Det anbefales ikke at udføre tungt fysisk arbejde, deltage i sports træning.

Hvis patienten behandles med jerntilskud, skal de stoppes i 2 uger.

De giver blod om morgenen på tom mave. Til pålidelig analyse er venøs blod nødvendigt.

Hvad kan bestemmes i blodprøven

Et indirekte tegn på en overtrædelse af jernindholdet er en ændring i blod hæmoglobin. Analysen udføres selv i små laboratorier. Han kan fortælle lægen behovet for mere detaljeret forskning:

• serum jern koncentrationer;
• serum ferritin niveauer;
• fælles evne til at binde jern.

Ferritin viser jernreserverne i vævene, så dets definition indikerer kroppens evne til at kompensere for manglen. Normalt vurderes 58 til 150 μg / l.

Evnen til at binde jern bestemmes af den maksimale mængde af et sporelement, som kan bibeholdes af blodproteiner. Dens standardværdi er fra 50 til 84 mmol / l. Indekset falder med et overskud af jern og vokser i tilfælde af mangel.

Serum jern standarder

Satserne afhænger af personens alder og køn.

Umiddelbart efter fødslen og i den første måned af den nyfødte er det højeste jernniveau fra 17,9 til 44,8 μmol / l.

Så i en alder af op til et år sænkes hastigheden og varierer fra 7,16 til 17,9.

I unge - opfylder de voksne standarder:

• til mænd - fra 11,64 til 30,43 μmol / l;
• til kvinder - fra 8,95 til 30,43.

Årsager til jernmangel

Jernmangel kan opstå på grund af:

• lav mængde jernholdige fødevarer i kosten
• beriberi;
• ukompenseret øget forbrug;
• krænkelse af absorptionsprocessen i tyndtarmen;
• stigende efterspørgsel.

De vigtigste produkter, hvorfra kroppen modtager jern: kød, boghvede, rødbeder, valnødder, chokolade, rødvin sorter.

Fraværet eller manglen på menneskelig ernæring af disse produkter forårsager en typisk patologi - anæmi (anæmi). Det er typisk for vegetarer, kvinder, der er stolte af fashionable sultedieter.

Behovet for jern i udførelsen af ​​hårdt arbejde, under sports træning og konkurrence, vokser betydeligt.

Selvom du spiser mange kødprodukter, kan lave niveauer af vitaminer forårsage anæmi.

Tarmsygdomme, nedsat absorption, bidrager til fjernelse af jern med fæces (kronisk enterokititis, gastritis, pankreatitis).

Rigelig blodtab fører til et fald i røde blodlegemer og dermed jern. Oftest er det nasal, gastrointestinal blødning. Kronisk blodtab er vigtigt, for eksempel hos kvinder med svære perioder.

Hvad sker der under graviditeten

Under graviditeten tager fosteret den nødvendige mængde jern fra moderorganismen. Det er vant til at opbygge barnets indre organer.

I tilfælde af moderens fravær er der ingen jernmangelanæmi. Tilstanden forværres ved amning.

• forøget træthed, svaghed;
• forandring i smagen af ​​mad;
• svimmelhed;
• bleg hud;
• sænke blodtrykket.

Derfor behøver læger overholdelse af omtankeende ernæring af kvinder på graviditetsstadiet og i postpartumperioden.

Årsager til jernforøgelse

Årsager til høje jernniveauer indikerer ikke altid patologi.

• Forøgelse er mulig med langvarig ukontrolleret behandling af anæmi med specielle lægemidler. Alle aftaler, dosering, varighed af kurset skal aftales med lægen.
• I tilfælde af gentagne blodtransfusioner eller røde blodlegemer med choktilstand såvel som med omfattende forbrændinger kan der forekomme et øget indhold af serumjern.

Manifestationen af ​​øget jern kan være forskellige typer anæmi:

• aplastisk - forstyrret processen med at opbygge røde blodlegemer og andre blodelementer under påvirkning af brug af stoffer (barbiturater, antibiotika, sulfonamider, cytostatika), akutte infektioner, forgiftning, røntgenbestråling;
• hæmolytisk - autoimmun ødelæggelse af ens egne røde blodlegemer eller under påvirkning af giftige giftige stoffer;
• vitamin A-mangelanæmi₁₂ - oftest er det en konsekvens af operationen at fjerne en del af maven i tilfælde af et mavesår, en malign tumor;
• anæmi i strid med syntesen af ​​porfyrin og hæm - forbundet med mangel på enzymer i knoglemarven.

I alle anemier dannes overskydende jern fra beskadigede, defekte røde blodlegemer. Ud over stigningen i jernindhold er andre blodtalte vigtige i diagnosen.

Wilson-Konovalov sygdom - en arvelig læsion af nervesystemet. Det fører til en overtrædelse af absorptionen af ​​jern: til dens store akkumulering, aflejring i øjets nethinden og nerveceller. Hjernens funktioner lider.

En blodprøve for jernindikatorer giver dig mulighed for at etablere den korrekte diagnose og foreskrive rettidig behandling.

Øget jernniveau i blodet

Et af hovedelementerne i hæmoglobin er jern, som er direkte involveret i reaktionen af ​​bloddannelse. Det er af stor betydning for mennesker. Lavt eller forhøjet jern i blodet forårsager udviklingen af ​​patologier. Det er vigtigt at vide, hvad det betyder for kroppen.

Rolle og norm

I kroppen leveres dette element med produkter. Når jern i tarmen er absorberet, kommer den ind i blodbanen. Overskud er deponeret i lever, knoglemarv og milt, hvis de ikke bruges af kroppen, da de ikke udskilles naturligt. Størstedelen af ​​jern (60-70%) er indeholdt i hæmoglobin, men det er ikke det samme.

Dets hovedfunktioner:

• opretholdelse af normale kolesteroltal
• deltagelse i bloddannelse
• ilt transport i kroppen;
• forebyggelse af anæmi
• hjælp til produktion af skjoldbruskkirtelhormoner, som påvirker udvekslingsreaktioner.

Jern regulerer redoxprocesser, understøtter immunitet, fremmer syntesen af ​​myoglobinprotein, som er involveret i reduktionen af ​​muskelvæv.

I blodet er elementets normale nummer:

• til mænd, 11-30 μmol / l;
• til kvinder - 9-30 μmol / l;

Jernstandarden hos børn varierer afhængigt af alder: hos nyfødte - 17-45 μmol / l, op til to år - 7-8 μmol / l, ældre end to år - på niveau med voksne.

Det gennemsnitlige daglige indtag af jern hos en voksen er 20-25 mg. Det er, hvad kroppen har brug for til normal funktion.

Påkrævede tests

Bestem jernniveauet ved hjælp af biokemisk analyse af blod. Undersøgelsen udføres i tilfælde af:

• der er mistanke om forgiftning af kroppen med jernpræparater;
• smitsomme sygdomme;
• fordøjelsessystemets patologier;
• kontrollere effektiviteten af ​​behandlingen.

Blodprøveudtagning udføres om morgenen på tom mave. På aftenen for overgivelsen anbefales det at afstå fra at spise i 12 timer, undgå tung fysisk og følelsesmæssig stress og ikke ryge i 2-3 timer.

Symptomer på forhøjede niveauer

Den optimale mængde metal i menneskekroppen er 4-5 gram, men sommetider ændres niveauet. Øget jernindhold er mindre almindeligt end dets mangel, men konsekvenserne er mere alvorlige.

Med et overskud af dette element oplever en person følgende følelser:

• træthed, hovedpine, svimmelhed;
• halsbrand, kvalme, ledsaget af opkastning, en krænkelse af mavetarmkanalen
• krops kløe;
• vægttab, manglende appetit.

Derudover er der risiko for at udvikle diabetes, arthritis, aterosklerose, sygdomme i det kardiovaskulære system, infektioner, patologier i leveren. På palmerne i armhulerne opstår unaturlig pigmentering, leveren øges.

Når disse symptomer fremkommer, foreskrives en analyse for at bestemme blodets sammensætning og for at identificere sygdomme, der udløser patologi.

Årsager til høje værdier

Det er ofte afsløret, at der er meget jern i blodet, hvis en person ukontrolleret tager forskellige multivitaminer og stoffer med et højt indhold af det.

Sommetider drikker vand, overdreven forbrug af jernholdige produkter fører til dette. Men hovedårsagerne til elementets høje niveau er somatiske sygdomme og genetiske lidelser.

1. Med dysfunktion af genet, der er ansvarlig for metabolisme med tilstedeværelsen af ​​Fe i kroppen, absorberes det ikke, og overskydende jern akkumuleres i organer og væv. I så tilfælde diagnostiseres primær hæmokromatose - en genetisk sygdom. Denne patologi påvirker leveren, hjertemusklen, milten, bugspytkirtlen, som forårsager udviklingen af ​​alvorlig hjertesvigt, ødem, levercirrhose, diabetes, leddets sygdomme.
2. Nyreskader, såsom nefritis, forringer udnyttelsen af ​​blodelementerne, og de forbliver i plasma, gradvist nedbrydning og frigivelse af jern.
3. Akut og kronisk form for hepatitis, hvor bilirubin er i store mængder i blodet.
4. Thalassemia er en sygdom, der arves, når syntesen af ​​dimerisk hæmoglobin erstattes af tetramer.

Det høje indhold af jern og samtidig medfører et fald i plasmaantalet erythrocytter og hæmoglobin anæmi af forskellige slags:

• hæmolytisk type - på grund af den accelererede nedbrydning af erythrocytter trænger hæmoglobinet ind i blodet, detekteres høje serumjernniveauer i analyser;
• aplastisk type, hvilket er muligt i strid med dannelsen af ​​erythrocytter og andre blodkomponenter på grund af brugen af ​​visse lægemidler, kemisk forgiftning, røntgeneksponering, infektionssygdomme;
• anæmi, som skyldtes vitamin B12-mangel, som sker efter udskæring af en del af maven af ​​en eller anden grund.

Anæmi er mulig på grund af mangel på vitamin B6, som forstyrrer dannelsen af ​​porfyriner.

For at øge niveauet af metal i blodet kan og blodtransfusioner, alkoholmisbrug.

Konsekvenser af overskydende jern

Hvis jernstanden overskrides, indikerer dette udviklingen af ​​sygdomme og dysfunktioner i kroppen, for eksempel:

• mangel på vitaminer B6, B12, folsyre;
• Tilstedeværelsen af ​​anæmi af enhver art;
• om legemsforgiftning med produkter, der indeholder en for stor mængde Fe.

Overskydende jern er muligt, hvis dets eliminering fra kroppen forstyrres, for eksempel med akut eller kronisk hepatitis.

Hos voksne

En overflod af jern er farlig med sådanne konsekvenser:

• der er risiko for at udvikle leversygdom, oftest af cirrose, der kan forårsage kræftprocesser;
• sygdomme i bugspytkirtlen, forhøjet blodsukker og som følge heraf - diabetes;
• problemer i det kardiovaskulære system, fordi et overskud af jern fremkalder hjertesvigt.

Mange mennesker har bemærket hyppige humørsvingninger, uforståelig træthed og svaghed. Derudover nedsættes seksuel aktivitet hos voksne, der opstår problemer med reproduktiv funktion. Hos mænd er risikoen for impotens mulig, hos kvinder er der uregelmæssig menstruation.

Et overskud af jern under graviditeten har en negativ indvirkning på moderens og barnets krop. Gennem moderkagen kommer metallet ind i spædbarnet, men mængden er ikke reguleret, derfor er jernforgiftning mulig i både mor og baby.

Hvis du ikke træffer de nødvendige foranstaltninger i tide, vil det påvirke udviklingen af ​​organerne i mave-tarmsystemet, hjertet, muskelsystemet.

Hos børn

Højt blod Fe har negative virkninger på børn. Barnet kan have sådanne manifestationer som forsinket udvikling og puberteten, dårlig vækst. Derudover er der risiko for de samme patologier som voksne.

Normalisering og forebyggelse

Som et resultat af et højt jernindhold opstår der skadelige virkninger på kroppen. Mænd i enhver alder, børn, kvinder i overgangsalderen er i særlig risiko. Dette problem truer oftest ikke donorer, som hele tiden donerer blod.

For at undgå en negativ indvirkning på kroppen af ​​en stor del af dette element, er det nødvendigt med jævne mellemrum at bestemme dets niveau. Hvis det er nødvendigt, vil lægen give anbefalinger om, hvordan man reducerer jern.

For eksempel, hvilke medicin der skal tages, følg en bestemt diæt. I mangel af kontraindikationer kan du blive donor.

mad

Det er nødvendigt at revidere næringsprincippet og inkludere i menuen produkter, der reducerer metal, for eksempel:

• Ris korn korn fjerner godt overskydende sporstoffer, herunder jern;
• mejeri og mejeriprodukter indeholdende calcium i store mængder, da overskuddet forhindrer absorption af metal.

Det er muligt at reducere jernniveauet, samtidig med at man reducerer i kosten fødevarer med et højt indhold af vitamin C og B vitaminer, der fremmer absorptionen af ​​Fe.

Spis ikke proteiner og grøntsager eller frugter, der er rigelige på dem. For eksempel behøver du ikke at spise et æble eller citrus til dessert, hvis hovedretten var kød.

Det anbefales at drikke rigeligt rent vand - mindst 2 liter om dagen, udelukker alkohol.

af narkotika

Med en kronisk stigning i jern, dets afsætning i organerne, er specielle præparater foreskrevet. Normalt ordinerer læger hepatoprotektorer, zinkholdige midler, heptapeptider, kompleksdannende midler.

Hjælper med at reducere mængden af ​​metal calciumthetacin, desferal (deferoxamin), bindende jern.

Hvis forgiftningselementet er svært, anvend udveksling blodtransfusion, når det samtidig tages fra patienten og donortransfusion.

Folkemetoder

Hirudoterapi anbefales ofte som et folkemedicin, der normaliserer jernindholdet. Leeches, sugende blod, reducere mængden af ​​dette metal.

I hjemmet kan du drage fordel af mummien ved at bruge hans 10-dages kursus på 0,2 gram pr. Dag. Ved afslutningen af ​​modtagelsen tager de en pause på 5-7 dage, og genoptager behandlingen.

Med et højt jernniveau anbefales det at stoppe madlavning i metalskål, udskiftning med keramik eller glas.

Hvis der opdages et højt jernindhold under blodprøver, bør behandlingen først startes (efter traditionelle eller folkemæssige midler) efter rådgivning af en læge.

Jern i kroppen: blodstandarder, lav og høj i analyse - årsager og behandling

Den menneskelige krop indeholder næsten alle elementer i bordet af D. I. Mendeleev, men ikke alle af dem bærer sådan biologisk betydning som jern. Jern i blodet er mest koncentreret i røde blodlegemer - røde blodlegemer, nemlig i deres vigtige komponent - hæmoglobin: hæm (Fe ++) + protein (globin).

En vis mængde af dette kemiske element er permanent til stede i plasma og væv - som en kompleks forbindelse med transferrinprotein og i sammensætningen af ​​ferritin og hæmosiderin. I kroppen af ​​en voksen i normen skal være fra 4 til 7 gram jern. Tab af et element af en eller anden grund fører til en jernmangel kaldet anæmi. For at identificere denne patologi i laboratoriediagnostik er der tilvejebragt en undersøgelse, såsom bestemmelse af serumjern eller jern i blodet, som patienterne selv siger.

Hastigheden af ​​jern i kroppen

I blodserum findes jern i kombination med proteinet, dets binding og transport - transferrin (25% Fe). Normalt er årsagen til beregning af koncentrationen af ​​et element i serumet (serumjern) et lavt niveau af hæmoglobin, som som kendt er et af hovedparametrene for den generelle blodprøve.

Niveauet af jern i blodet varierer hele dagen, dens gennemsnitlige koncentration for mænd og kvinder er forskellig og udgør: 14.30 - 25.10 μmol pr. Liter hanblod og 10,70 - 21,50 μmol / l i den kvindelige halvdel. Sådanne forskelle skyldes mest menstruationscyklusen, som kun gælder for personer af et bestemt køn. Med alderen forsvinder forskellene, mængden af ​​elementet falder hos både mænd og kvinder, og jernmangel kan observeres i samme grad i begge køn. Normen for jern i spædbarns blod, såvel som børn og voksne, mandlige og kvindelige, er derfor anderledes for at gøre det mere bekvemt for læseren, det er bedre at præsentere det i form af et lille bord:

I mellemtiden skal man huske på, at det normale niveau af jern i blodet i forskellige kilder, som andre biokemiske parametre, kan variere noget. Derudover finder vi det nyttigt at minde læseren om reglerne for at bestå analysen:

• Blod er taget på tom mave (det er tilrådeligt at sulte i 12 timer);
• En uge før undersøgelsen annulleres piller til behandling af IDA
• Efter en blodtransfusion forsinkes testen i flere dage.

For at bestemme niveauet af jern i blodet, anvendes serum som et biologisk materiale, det vil sige blod tages uden en antikoagulant til et tørt nyt rør, som aldrig er i kontakt med vaskemidler.

Funktionerne af jern i blodet og elementets biologiske værdi

Hvorfor er nøje opmærksomhed nittet på kirtlen i blodet, hvorfor er dette element tilskrevet vitale komponenter, og hvorfor kan ikke en levende organisme leve uden det? Det handler om de funktioner, som jern udfører:

1. Den ferrum koncentreret i blodet (hæmoglobinhemme) er involveret i respiration af væv;
2. Sporelementet placeret i musklerne (som del af myoglobin) sikrer normal funktion af skeletmusklerne.

De vigtigste funktioner i jern i blodet falder sammen med en af ​​hovedopgaverne i selve blodet og hæmoglobinet indeholdt i det. Blod (erythrocytter og hæmoglobin) tager ilt fra det ydre miljø ind i lungerne og transporterer det til menneskets yderste hjørner, og kuldioxid dannet som et resultat af vævsåndåndet fjernes for fjernelse fra kroppen.

ordningen: myshared, Efremova S.A.

Kirtlen har således en nøglerolle i hæmoglobins respiratoriske aktivitet, og dette gælder kun for den divalente ion (Fe ++). Omdannelsen af ​​jernholdigt jern til trivalent og dannelsen af ​​en meget stærk forbindelse, kaldet methemoglobin (MetHb), sker under påvirkning af stærke oxidationsmidler. Degenerativt ændrede erythrocytter, der indeholder MetHb, begynder at bryde ned (hemolyse), derfor kan de ikke udføre deres åndedrætsfunktioner - en tilstand af akut hypoxi sætter ind i vævene i kroppen.

En person selv kan ikke syntetisere dette kemiske element, mad bringes ind i hans krop med jern: kød, fisk, grøntsager og frugt. Imidlertid kan vi næppe absorbere jern fra plantekilder, men grøntsager og frugter indeholdende ascorbinsyre i store mængder øger absorptionen af ​​sporstoffer fra animalske produkter med 2-3 gange.

Fe absorberes i tolvfingertarmen og langs tyndtarmen, og jernmangel i kroppen bidrager til øget absorption, og et overskud forårsager blokering af denne proces. Tyktarmen absorberer ikke jern. I løbet af dagen absorberer vi et gennemsnit på 2 - 2,5 mg Fe, men det kvindelige legeme af dette element har brug for næsten 2 gange mere end den mandlige, fordi de månedlige tab er ret mærkbare (med 2 ml blod, 1 mg jern går tabt).

Øget indhold

Øget jernindhold i den biokemiske analyse af blod, præcis som manglen på et element i serum, indikerer visse patologiske forhold i kroppen.

I betragtning af at vi har en mekanisme, som forhindrer absorption af overskydende jern, kan dets stigning skyldes dannelsen af ​​ferrum som følge af patologiske reaktioner et sted i kroppen (forøget opløsning af røde blodlegemer og frigivelse af jernioner) eller nedbrydning af mekanismens regulerende indtag. Stigningen i jernniveauer gør en mistanke:

• Anemier af forskellig oprindelse (hæmolytisk, aplastisk, B₁₂, folikemangel, thalassæmi);
• Overdreven absorption i mave-tarmkanalen i strid med grænsemekanismen (hæmokromatose).
• Hemosiderose på grund af flere blodtransfusioner eller overdosis af ferrumholdige lægemidler, der anvendes til behandling og forebyggelse af jernmangel tilstande (intramuskulær eller intravenøs administration).
• Manglende bloddannelse i knoglemarven ved inkorporering af jern i forløberceller af erythrocytter (sideroachresticanæmi, blyforgiftning, anvendelse af orale præventionsmidler).
• Leverskader (viral og akut hepatitis af en hvilken som helst oprindelse, akut levernekrose, kronisk cholecystitis, forskellige hepatopatier).

Ved bestemmelse af jern i blodet skal man huske på, at patienten i lang tid (2-3 måneder) fik jernpræparater i tabletter.

Manglende jern i kroppen

På grund af det faktum, at vi ikke selv producerer dette mikroelement, ser vi ofte ikke på næring og sammensætning af de forbrugte produkter (hvis det kun var lækkert), begynder vores krop over tid at opleve jernmangel.

Fe mangel ledsages af forskellige symptomer på anæmi: hovedpine, svimmelhed, blinkende øjne før øjne, lak og tør hud, hårtab, sprøde negle og mange andre problemer. Den lave værdi af jern i blodet kan skyldes mange grunde:

1. Alimentary deficiency, som udvikler sig som følge af et lavt indtag af elementet fra mad (præference for vegetarisme eller omvendt en entusiasme for fedtholdige fødevarer, der ikke indeholder jern, eller en omskiftning til en mælketæt indeholdende calcium og hæmning af Fe-absorption).
2. Kropsbehov i alle sporstoffer (børn under 2 år, unge, gravide og ammende) fører til lave blodniveauer (jern er primært berørt).
3. Jernmangelanæmi som følge af sygdomme i mave-tarmkanalen, der forhindrer den normale absorption af jern i tarmen: gastritis med reduceret sekretorisk kapacitet, enteritis, enterocolitis, tumorer i mave og tarm, kirurgisk indgreb med resektion af mave eller tyndtarm (resorptionsunderskud).
4. Omfordelende mangel på baggrund af inflammatoriske, septiske og andre infektioner, hurtigtvoksende tumorer, osteomyelitis, reumatisme, myokardieinfarkt (absorption af jern fra plasma ved hjælp af cellulære elementer i det mononukleære fagocytiske system) vil selvfølgelig nedsætte mængden af ​​Fe i blodprøven.
5. Overdreven ophobning af hæmosiderin i vævene i de indre organer (hemosiderose) resulterer i et lavt niveau af jern i plasmaet, hvilket er meget mærkbart i undersøgelsen af ​​patientens serum.
6. Manglen på produktion af erytropoietin i nyrerne som en manifestation af kronisk nyresvigt (CRF) eller anden nyresygdom.
7. Øget udskillelse af jern i urinen med nefrotisk syndrom.
8. Årsagen til lavt jernindhold i blodet og udviklingen af ​​IDA kan være langvarig blødning (nasal, gingival, under menstruation, fra hæmorider osv.).
9. Aktiv hæmatopoiesis med væsentlig anvendelse af elementet.
10. Cirrose, levercancer. Andre maligne og nogle godartede (uterine fibroids) tumorer.
11. Stagnation af galde i galdevejen (kolestase) med udviklingen af ​​obstruktiv gulsot.
12. Manglende ascorbinsyre i kosten, hvilket bidrager til absorption af jern fra andre produkter.

Hvordan man kan øge?

For at øge niveauet af jern i blodet, skal du nøjagtigt identificere årsagen til dens tilbagegang. Når alt kommer til alt, kan du bruge så mange mikroorganismer som du kan lide med mad, men alle anstrengelser vil være forgæves, hvis deres absorption er svækket.

Således giver vi kun transit gennem mave-tarmkanalen, men ved ikke den egentlige årsag til det lave indhold af Fe i kroppen, så først skal du gennemgå en omfattende undersøgelse og lytte til henstillinger fra den behandlende læge.

Og vi kan kun anbefale at forbedre med en ironrig diæt:

• Brugen af ​​kødprodukter (kalvekød, oksekød, varmt lam, kaninkød). Fjerkrækød er ikke særlig rig på elementet, men hvis du vælger, er kalkun og gås bedre egnet. Svinekød indeholder slet ikke jern, så det bør ikke overvejes.
• En masse Fe i leveren hos forskellige dyr, hvilket ikke er overraskende, det er et hæmatopoietisk organ, men samtidig er leveren et afgiftningsorgan, derfor kan en overdreven hobby være usundt.
• Der er lille eller ingen jern i æg, men de har et højt indhold af vitaminer B12, B1 og phospholipider.

• Boghvede anerkendes som den bedste croup til behandling af IDA.
• Høstost, ost, mælk, hvidt brød, der er calciumholdige produkter, hæmmer jernabsorption, derfor bør disse produkter forbruges separat fra kosten, der sigter mod at bekæmpe lavt ferrumniveau.
• For at øge absorptionen af ​​elementet i tarmen, er det nødvendigt at fortynde proteindiet med grøntsager og frugter indeholdende ascorbinsyre (C-vitamin). Den er koncentreret i store mængder i citrus (citron, orange) og surkål. Derudover er nogle plantefødevarer og er selv rig på jern (æbler, svesker, ærter, bønner, spinat), men jern er absorberet fra fødevarer af ikke-animalsk oprindelse meget begrænset.

Med stigningen i jern gennem kost, behøver du ikke at frygte, at det bliver for meget. Dette sker ikke, fordi vi har en mekanisme, der ikke tillader en overdreven stigning, hvis det selvfølgelig fungerer korrekt.

Biokemisk analyse af jern i blodet

Jern er en af ​​de vigtigste bestanddele af blod, som er en nødvendig komponent af hæmoglobin og er direkte involveret i bloddannelsesprocessen. Et tilstrækkeligt jernniveau i kroppen er nødvendigt for at sikre processen med binding, overførsel og overførsel af oxygen under blodcirkulationen. Jern kommer ind i vores krop med mad, og efter at den er absorberet i tarmen, bliver den gennem blodkarrene. Jernforretninger i kroppen deponeres i leveren, knoglemarv og milt.

For at opretholde et optimalt niveau af jern i blodet bør man regelmæssigt spise fødevarer, der er rigtige på dette sporelement: kød og lever, fisk, mælk, æg, sojabønner, bønner, ærter, boghvede, havregryn og hirsegrød, granatæbler, valnødder. I den kvindelige krop er behovet for jern næsten to gange højere end hos hanen. Dette skyldes menstruation, hvor kvindens krop mister en betydelig mængde jern. Under graviditet og amning øger kvindens behov for jern en og en halv gang. Voksende børns krop har også brug for øget jernindtagelse.

Jernmangel eller overskud påvises ved anvendelse af biokemisk analyse. Disse lidelser kan have meget alvorlige konsekvenser for kroppen, især hvis de er kroniske. Overvej de tilfælde, hvor en blodprøve er tildelt jern, hvad er normerne for jern i en blodprøve, og af hvilke årsager er der mangel eller overskud af jern.

Indikationer for udnævnelse af biokemisk analyse af jern i blodet

For blodprøver på jern, er blodet gået fra en vene. Analysen af ​​jern i blodet er foreskrevet i følgende tilfælde:

• i tilfælde af mistænkt forgiftning med jernholdige fødevarer og opdage uregelmæssigheder i kosten
• til diagnosticering af forskellige typer anæmi
• til diagnosticering af akutte og kroniske infektionssygdomme
• med hypo- og avitaminose;
• i modstrid med mave-tarmkanalen;
• at vurdere effektiviteten af ​​behandlingen.

Det højeste niveau af jern i den biokemiske analyse af blod observeres om morgenen, for at opnå pålidelige resultater skal undersøgelsen udføres om morgenen. Blod gives på tom mave og afholder sig fra at spise mad i 8-12 timer før analyse. Til den biokemiske analyse af jern i blodet anvendes sædvanligvis kolorimetrisk metode. Det registrerer nøjagtigt niveauet af jernindhold, og det er også nemt at udføre.

Analyse af jern i blodet - normen

Jernindholdet i menneskekroppen afhænger af køn, alder og vægt. Jernstandarden i blodprøven for mænd varierer fra 11,64 til 30,43 μmol / l. For kvinder er jernhastigheden i blodprøven 8,95-30,43 μmol / L. Hos børn under 12 måneder skal jernmængden være 7,17-17,90 μmol / l, og hos børn under 14 år bør den være 8,95-21,28 μmol / l.

Lavt indhold af jern i blodet fører til symptomer som træthed, depression, svaghed, nedsat immunitet, muskelsvaghed, mangel på appetit, fordøjelsesbesvær, åndenød, lunger og tør hud. Langvarig jernmangel fører til udviklingen af ​​jernmangelanæmi. Hos børn er jernmangel afspejlet i forstyrret vækst og udviklingsforstyrrelser.

Den høje koncentration af jern i blodet, som finder sted over en længere periode, har også alvorlige konsekvenser. Jern begynder at blive deponeret i væv og organer, tarmens evne til at regulere udvekslingen af ​​jern i kroppen er nedsat, hvilket fører til forstyrrelse af de indre organer. Hvis denne tilstand varer lang tid, kan det true udviklingen af ​​diabetes mellitus, hjertesygdom og leversygdom, reumatoid arthritis og endog brystkræft.

Hvad betyder afvigelserne i analysen fra normerne?

Hvis blodprøven for jern viste en øget koncentration af dette sporelement i blodet, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​følgende lidelser og sygdomme:

• mangel på vitaminerne B6, B12 og folsyre;
• forgiftning med kosttilskud eller præparater indeholdende jern;
• blyforgiftning;
• hypoplastisk, skadelig eller hæmolytisk anæmi;
• hæmokromatose (overtrædelse af processen med fjernelse af jern fra kroppen);
• leukæmi;
• thalassæmi;
• jade;
• akut eller kronisk viral hepatitis.

Forhøjede jernniveauer kan også påvises ved regelmæssig brug af østrogen eller orale præventionsmidler.

Når der ifølge resultaterne af analysen af ​​jern i blodet opdages et lavt jernindhold, kan dette indikere følgende tilstande, lidelser og sygdomme:

• vitamin B12 mangel
• højkropsbehov for jern (vækstperiode, graviditet og amning);
• smitsomme sygdomme;
• jernmangel anæmi;
• kronisk nyresvigt
• akut og kronisk blødning
• hypothyreoidisme (dysfunktion af skjoldbruskkirtlen);
• blodforstyrrelser
• kronisk viral hepatitis;
• levercirrhose.

Til behandling af jernmangel, normalisering af kosten, tilsætning af jerntilskud og tilsætningsstoffer til fødevarer er vitaminer fra gruppe B og ascorbinsyre nødvendige. Med et forhøjet jernindhold anvendes en særlig kost til at begrænse forbruget af fødevarer med højt indhold af jern, alkohol og frugter, der er rige på vitamin C. Også blodtransfusioner anvendes som behandling.

Jern: Blodfrekvens, hvorfor lav eller høj

Tilstedeværelsen af ​​metaller i blodet af enhver levende væsen er af stor betydning. Hastigheden af ​​jern i blodet er en vigtig indikator for sund berigelse af væv med ilt og ikke kun. Dens overskud eller mangel kan medføre alvorlige problemer i kroppens funktion. I dag vil vi tale om analysen af ​​jern i blodet: hvordan man korrekt forbereder det, vurderer de opnåede data og hvad de skal gøre, hvis en afvigelse diagnosticeres.

Jernfunktioner (Fe)

Mængden af ​​jern i kroppen udgør ca. 4-5 gram. Ca. 70% af kostenstrykket indgår i hæmoglobinsammensætningen, det vil sige brugen af ​​væv og organer med ilt. Det er derfor, at nogle gange hæmoglobin og jernniveauer er forbundet med hinanden, men hæmoglobin og jern er ikke det samme. Ca. 10% af jern er nødvendigt for myoglobin, som er involveret i udveksling af ilt og kuldioxid i muskelvæv. Ca. 20% deponeres i leveren som reserve. Og kun 0,1% binder med protein og cirkulerer i blodplasmaet.

Lavt jern i blodet kan forstyrre de forskellige processer, hvor dette element er involveret. Fe i kroppen er nødvendig for:

• Transport af ilt og kuldioxid:
• Fremstilling af frisk blod;
• Metabolisme og energi;
• DNA produktion;
• Opretholdelse af immunitet;
• Thyroid hormon produktion;
• Det normale forløb af redox reaktioner;
• Ødelæggelse af giftige stoffer i leveren.

Dette er selvfølgelig ikke hele listen over jernfunktioner i kroppen. Afvigelsen af ​​jern fra normen påvirker tilstanden af ​​hud, hår og negle. For at alle systemer skal kunne fungere korrekt, er det vigtigt at jævnligt overvåge jernniveauet.

Jernprøven ordineres normalt, hvis der forekommer abnormiteter i den generelle blodprøve eller i undersøgelsen af ​​hæmoglobin, røde blodlegemer eller hæmatokrit. Analysen bruges også til behandling af anæmi, forgiftning med jernholdige lægemidler og mistænkt overbelastning af kroppen med jern.

Blod jern niveauer: normal

I blodet er det normale indhold af jern hos mennesker 7-31 mikromole, men afhænger meget af patientens alder og køn, og det varierer hele dagen. Og hvis indflydelsen fra tidspunktet på dagen kan udjævnes ved kun at give blod om morgenen og på en tom mave, så skal køn og alder naturligvis tages i betragtning. Således er mængden af ​​jern i blodet for kvinder i gennemsnit 10-21,5 μmol / l, for mænd - 14-25 μmol / l. Det er klart for kvinder, at det er tilladt at have lidt mindre jern i blodet. En sådan forskel i jernstandarden i kvinder og mænds blod forklares af menstruationsegenskaberne hos det svagere køn. Med alderen forsvinder disse forskelle, og satsen for begge køn er næsten udlignet.

Vi giver de optimale indikatorer for jern i blodet for mennesker i forskellige aldre i μmol / l:

Børn under 1 måned: 5-22;

Børn fra 1 måned til 1 år: 5-22;

Børn fra 1 til 4 år: 5-18;

Børn 4-7 år: 5-20;

Børn 7-10 år: 5-19;

Børn 10-13 år: 5-20;

Børn 13-18 år: 5-24;

Mand køn, over 18 år: 12-30;

Piger over 18: 9-30.

De specifikke tal for resultaterne kan være forskellige i laboratoriet, så det er bedre at fokusere på de data, der er skrevet i din analyse som "normen". Hvis laboratoriet ikke leverede sådanne oplysninger til dig, skal du selv spørge om det, fordi referenceværdierne afhænger af udstyret og andre faktorer, kan variere.

Analyse af blod involverer tør jern nyt rør ind i hvilken blod er anbragt uden et stof, der forhindrer koagulation, efter at prøven er taget for jern fra blodserum, og for at opnå det nødvendigt, at blodet lagdeles.

Forøget jern i blodet

Fe kommer ind i kroppen med mad og overføres til alle væv i kombination med protein. Processen af ​​jern ind i vævet og udskiftning reserve er sat op således, at absorptionen af ​​overskydende jern ikke sker, dvs. i den ideelle kroppen frigiver så meget jern fra fødevarer som han behøver. Hvis der er meget jern i blodet, kan vi antage en accelereret nedbrydning af røde blodlegemer, som følge af, at alle de medfølgende kemiske elementer frigives i blodet. For forhøjede blodniveauer af jern kan årsagerne være som følger:

1. Forskellige former for anæmi.
2. Manglen på jernabsorptionsmekanismen i mavetarmkanalen, hvor alt det jern, der spises, absorberes i tarmen. Dette fænomen kaldes hæmokromatose.
3. Et overskud af jern i kroppen kan skyldes at tage medicin, der indeholder jern eller gentagne transfusioner af fremmed blod.
4. Forgiftning af tungmetaller, især bly.
5. Brug af orale præventionsmidler.
6. Punkt 4 og 5 påvirker bloddannelsesprocessen og især inklusion af jern i sammensætningen af ​​røde blodlegemer, hvilket medfører et øget jernindhold i blodet.
7. Forskellige læsioner i leveren.

Vi bør også tale om symptomerne på jernoverbelastning i kroppen. Udover det faktum, at et overskud af dette element komplicerer forløbet af Parkinsons og Alzheimers sygdomme, kan der være andre tegn på høje jernniveauer i blodet:

• Gullig hud, tunge og slimhinder;
• Øget levervolumen;
• svaghed;
• Pulsændring;
• Generelt plager
• Vægttab
• kløe;
• Udseendet af alder pletter på palmerne, armhuler, i stedet for gamle ar.

Baseret på symptomerne alene er det ikke værd at drage en konklusion om jerntilstanden i blodet, da nogle symptomer på jernmangel betyder det samme, hvilket betyder øget jern i blodet. Den eneste pålidelige kendsgerning er resultatet af analysen, indgivet i henhold til reglerne i et bevist medicinsk laboratorium. For at opnå pålidelige resultater om morgenen bør fysisk og følelsesmæssig stress undgås, inden blod uddeles.

Hvordan man reducerer jern i blodet?

Den første ting at gøre er at ændre din kost, fordi alt jern kommer til vores krop kun med mad. For voksne mænd er det daglige behov for jern defineret som 10 mg, for kvinder - 20 mg, fordi deres jern forbruges i store mængder i kritiske dage. Spædbørn skal forbruge mellem 4 og 18 mg jern om dagen, og forventede mødre i anden halvdel af graviditeten og første kvartal efter fødslen har brug for 30-35 mg af dette element.

Det anbefales at tilsætte mejeriprodukter til din kost. Du kan undgå eller justere stigningen i jern i blodet, hvis du indeholder mælk og mejeriprodukter i din kost. Faktum er, at de indeholder en stor mængde calcium, som forhindrer den normale absorption af jern, som følge heraf stryger jern ikke i tarm og forbliver ikke i overskud.

Men vitamin C og B12, tværtimod, forbedrer absorptionen af ​​jern og kan forårsage overskydende jern i blodet. Og hvor disse vitaminer er indeholdt, vil vi snakke mere detaljeret nedenfor.

En anden effektiv måde at bekæmpe overskydende jern i blodet er ikke blod, men blodtab. Faktum er, at blodtransfusion fremkalder en konstant produktionsproces af "nyt" blod, som viser sig at være sundere og med et normalt niveau af hæmoglobin. Derfor, hvis resultaterne har øget jern i biokemi, er det tid til at blive blodgiver.

En anden mulighed er også forbundet med blodgennemstrømning, men giver allerede anvendelse af lejer. Denne metode kaldes hirudoterapi og bruges ikke kun til at normalisere niveauet af jern, men også til den generelle forbedring af kroppen.

Flebotomi anvendes i tilfælde, hvor høje niveauer af jern i blodet ikke forårsager alvorlig sygdom, men kun en dårlig kost, og det er nødvendigt at normalisere blod uden brug af narkotika.

Lavt niveau af jern i blodet

Vores krop producerer ikke jern alene, hele leveringen kommer kun i væv og celler gennem mad. Derfor er hovedkomponenten af ​​årsagen til lave niveauer af jern i blodet utilstrækkelig eller ukorrekt kost. Dette kan være analfabeter, eller omvendt, uundværlig indtagelse af fede, jernforarmede fødevarer. Gå på en diæt bidrager også til mælkesyre underskud Fe, fordi calciumindholdet i store mængder i mælkeprodukter, reducerer jernbindende kapacitet, hvilket resulterer i en simpel jern absorberes ikke i kroppen.

Følgende fænomener bidrager også til reduktion af jern:

• Højt forbrug af sporstoffer forårsaget af den hurtige vækst i kroppen (for eksempel alder barn op til 2 år, i puberteten hos unge, og under graviditet og amning).
• Sygdomme i fordøjelseskanalen, hvilket fører til jernmangelanæmi (f.eks. Enteritis, gastritis, neoplasmer osv.).
• Hvis jern i blodet faldt, kan årsagerne være til inflammation, septisk infektioner og maligne tumorer, fordi de fører til, at cellerne begynder at hurtigt absorbere jern fra blodplasma, hvilket resulterer i en mangel observeret i blodet.
• Hemosiderosis.
• Nerves patologi.
• Kræft eller cirrose i leveren.
• Lavt jernniveau hos kvinder kan skyldes langvarig blødning under menstruation, blødning gennem næse, tandkød eller efter skader fremkalder også jernmangel.
• Absorberingen af ​​jern i kroppen påvirkes også af andre vitaminer og sporstoffer. Som vi har sagt, forhindrer calcium i overskud absorptionen af ​​jern, mens ascorbinsyre derimod bidrager til det. Derfor skal du justere din kost, før du hæver støvet i blodet ved hjælp af forskellige lægemidler, ellers kan behandlingen være ineffektiv.

Manglen på jern i kroppen ved første fremgang uden nogen symptomer. Så, når reserverne af jern i leveren løber ud, begynder personen kronisk at føle svaghed, utilpashed, svimmelhed og migræne. Allerede på dette stadium bør man spørge, hvad man skal gøre, hvis der ikke er nok jern i kroppen.

Den næste fase af udviklingen af ​​jernmangelanæmi er manifesteret af svaghed i benene, åndenød, smertefulde fornemmelser i brystet, usædvanlige smag præferencer (for eksempel et ønske om at spise ler eller kridt) osv.

Hvordan øger jern i blodet?

Få fødevarer er højt i jern. For nøjagtigt at bringe dit blodtal til normal, skal du bruge nok vitaminer C, B12 og protein. Sidstnævnte er nødvendigt at opbygge hæmoglobin, som senere bliver en del af de røde blodlegemer og vil arbejde for at berige kroppen med ilt.

Broccoli er et glimrende produkt i denne sag, da det indeholder både jern og ascorbinsyre. Sæson salater med citronsaft, og også tomater, linser, surkål, paprika og avocado i kosten.

Lavt jern under graviditeten kan skyldes mangel på folsyre eller vitamin B12. Forventende mødre ordineres som regel som et kosttilskud i form af tabletter. Generelt er folinsyre indeholdt i surkål og kefir. Det har en positiv effekt på tarmfloraen og produceres endda i det af kroppen selv.

Jern findes i fødevarer som boghvede, muslinger, æbler, rødder, fisk, kød, æg, gulerødder, æbler, broccoli, bønner, kikærter, spinat osv.

Før du hæver niveauet af jern i blodet, skal du undersøges og konsultere en læge. Måske er afvigelsen forårsaget af meget dybere og mere alvorlige processer sammenlignet med kost af mad.

Jern under graviditet

For fremtidige moms er det yderst vigtigt at få nok af dette element med mad. Faktum er, at den stigende størrelse af livmoderen kræver øget blodcirkulation, og blodvolumenet øges under graviditeten med 30-40%. Som et resultat er mere jern nødvendigt for at imødekomme kroppens behov.

Læger anbefaler gravide kvinder at forbruge ca. 30 mg jern om dagen med mad eller vitamintilskud. Selvfølgelig bør fremtidige mødre fastsætte alle ændringer i kosten med en læge, samt lytte til alle de råd og de foreskrevne vitaminer.

Mellem 8 og 22 ugers graviditet har kroppen et maksimalt behov for jern. Dette skyldes opførelsen af ​​nye væv og behovet for at berige dem med ilt. På nuværende tidspunkt er risikoen for jernmangel meget høj.

Hvis du har spørgsmål om emnet i artiklen eller har dine egne ideer om, hvordan du sænker jern i blodet eller øger indholdet i kroppen, skal du lade dem stå i kommentarerne nedenfor.

Jernindholdet i blodet og årsagerne til faldet i sporets niveau

Hver person, uanset om en voksen eller et barn, har sandsynligvis oplevet svaghed, træthed og dårlig sundhed. Årsagen til dette lidelseskompleks er ofte et fald i det vitale sporelement i blodet, fordi det regulerer mange af de vigtigste fysiologiske processer i kroppen og er bogstaveligt ansvarlig for jernens sundhed. Hvorfor er denne mikroelement så vigtig, hvad er de normale værdier og hvad skal man lave med et lavt niveau af jern i kroppen?

Jern i blodet: "hovedviolet" af iltudvekslingsprocessen

Utvivlsomt er en af ​​de vigtigste funktioner i jern sin deltagelse i iltmetabolismen. Og ikke kun deltagelse, men en af ​​hovedrollerne. Jern er et centralt element i hæmoglobin. Det meget protein, der kommer ind i de røde blodlegemer. Sidstnævnte er igen en slags køretøj til at transportere ilt til hver eneste celle i vores krop. Med jernmangel er hæmoglobin ikke i stand til at binde den rigtige mængde af livgivende gas, hvilket betyder, at kroppen begynder at opleve oxygen sult, hvilke konsekvenser vi vil fortælle senere. En anden lige vigtig funktion af hæmoglobin er bindingen af ​​kuldioxid og dens frigivelse i lungerne. Det skal siges, at hæmoglobin indeholder mere end halvdelen af ​​alt jern i vores emne - 2,5 g mod total 4. Resten er i milt, lever, knoglemarv, myohemoglobin. Af den måde, om sidstnævntes rolle. Denne forbindelse indeholdt i musklerne kan kaldes en iltballon til en nødsituation - takket være myohemoglobin er vi i stand til at holde ud i en tid uden ilt, for eksempel under vand.

Hvad angår andre funktioner, er jern nødvendigt i processen med bloddannelse, kolesterolmetabolisme, redoxreaktioner, DNA-produktion, destruktion af toksiske stoffer, immunsystemets funktion og produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Også jern er en del af cytokromer involveret i processen med energilagring. Og dette er ikke alle jernens funktioner, fordi det er indeholdt i mere end hundrede enzymer af menneskekroppen [1].

For at opretholde jernbalancen i kroppen skal en person bruge 10-30 mg af dette sporstof pr. Dag. Behovet er stigende hos mennesker efter operation og skader, gravide og ammende kvinder, hos personer med en række alvorlige sygdomme.

Hvordan man kender niveauet af sporstoffer i blodet

Den nemmeste måde at finde ud af, om vores krop har nok jern til at donere blod til en generel eller klinisk analyse. Og oplysninger om koncentrationen af ​​jern i blodet i form med de resultater, du ikke finder. Af interesse i dette tilfælde er symbolet Hb eller HGb. Dette er det forkortede navn på hæmoglobin. Dens niveau er angivet i gram pr. Liter (g / l) eller gram pr. Deciliter (g / dl). Hvis koncentrationen af ​​dette jernholdige protein er højt, er der et overskud af jern i kroppen. Hvis lav - en mangel. Sidstnævnte er forresten meget mere almindeligt.

Undersøgelsen er normalt ordineret af en praktiserende læge. Blod er taget om morgenen på en tom mave fra en vene. På aftenen anbefales det at afstå fra rigelig mad, alkohol og overdreven fysisk anstrengelse. Resultatet af analysen rapporteres om 1-2 dage.

Der er andre måder at bestemme niveauet af jern i blodet. Dette for eksempel biokemisk analyse af blod. En sådan undersøgelse er dog normalt tildelt som et supplement - at angive resultaterne af den samlede analyse. Det er værd at huske, at kun en læge kan fortolke forskningsresultaterne samt foretage en diagnose.

Jernindholdet i blodet

For at vurdere koncentrationen af ​​hæmoglobin (og derfor jern) i patientens blod sammenlignes resultaterne af blodets analyse med de normale værdier. De er normalt opført på studieformularen. Bemærk, at disse mest normale indikatorer afhænger af køn og alder (se tabel 1) [2].

Tabel 1. Normale hæmoglobinværdier i forskellige alders- og køngrupper (ifølge resultaterne af en klinisk blodprøve)

alder

Mænd (g / l)

Kvinder (g / l)

Hæmoglobinsatser hos voksne

Hæmoglobinsatser hos unge (g / l)

Hastigheden af ​​hæmoglobin hos børn (g / l)

Hæmoglobinhastighed hos spædbørn (g / l)

2 uger - 2 måneder

Hvad angår gravide, nedsættes niveauet af hæmoglobin i blodet i løbet af denne periode, hvilket skyldes dannelsen af ​​fostrets krop. På forskellige stadier af graviditeten er hastigheden 110-155 g / l. For at undgå sygdomme er forventningsfulde mødre meget vigtige for at overvåge hæmoglobins niveau og passere alle rutinemæssige prøver i tide.

Årsager til lavt jern jernniveau

Manglen på jern, som i form af analyse signalerer et lavt niveau af hæmoglobin, en hyppig patologi. Årsager til mangel kan være:

• Kost eller underernæring.
• Blodtab: donation, traume, tung menstruation.
• Aktivt forbrug af jern under vækst (hos børn og unge).
• Graviditet og amning.
• Aktiv sport eller regelmæssig fysisk aktivitet.
• Hormonal ubalance.
• Metaboliske sygdomme i vitamin C.
• For meget vitamin E, calcium, zink, fosfater, oxalater.
• Forstyrrelse af mave-tarmkanalen (gastritis, dysbiose, forværring af jernabsorption).

Sådan øges niveauet af mikroelement til normalt

Niveauet af jern i blodet kan afvige fra normen i retning af overskud og mangel. Virkeligheden er, at lægerne mere og mere angiver et lavere niveau af dette sporelement hos patienter. Det faktum, at kroppen mangler jern kan indikere et antal symptomer. Dette er svaghed, døsighed, konstant træthed, hudfladhed, skørhed og tørhed i negle og hår, tør mund. En patologisk tilstand karakteriseret ved jernmangel kaldes jernmangelanæmi (IDA). Det har flere etaper.

• Indholdet af hæmoglobin er 90-120 g / l. Patienten oplever jævnligt mild træthed, andre symptomer kan ikke forekomme. Ofte registreres anæmi i sådanne tilfælde først efter fuldstændig blodtælling.
• Gennemsnit - 70-90 g / l. Patienten klager over svimmelhed, svaghed. Observeret slim af hud og slimhinde, sprøde negle og hår, nedsat præstation, hukommelsesproblemer.
• Tung - mindre end 70 g / l. Ovennævnte symptomer forværres, og patienten oplever et stærkt hjerterytme og åndenød selv med minimal fysisk anstrengelse, klager over tinnitus, udseendet af fluer for hans øjne. Smagsmag kan ændre sig, for eksempel et ukontrollabelt ønske om at spise kridt, ler eller rå fødevarer fremstår.

Hvis en sygdom er blevet diagnosticeret, der forårsagede et lavt jernindhold i blodet, er det nødvendigt at behandle behandlingen grundigt, for nøje at følge al recept fra en læge til behandling af denne patologi. At genoprette balancen af ​​jern i kroppen på forskellige måder.

• Accept af jernholdige stoffer
  Hvis det er nødvendigt, kan lægen ordinere medicin indeholdende jern. Sammensætningen af ​​sådanne lægemidler kan indbefattes enten bivalent eller trivalent jern. Bivalent jern absorberes bedre og absorberes, så det er inkluderet i sammensætningen af ​​lægemidler beregnet til oral administration. Disse stoffer tages med mad, de er ordineret i de fleste tilfælde af anæmi. Dosis er ordineret på basis af 2 mg / kg af patientens kropsvægt. Efter nogle få dage forbedrer patientens tilstand. I gennemsnit en måned senere vender hæmoglobinindekset tilbage til normal. Brug af lægemidlet bør dog ikke opsiges uden tilladelse fra lægen, da den terapeutiske virkning skal konsolideres.
  Disse stoffer indbefatter stoffer baseret på sådanne aktive stoffer som hæmfer, ferrosulfat, ferrofumarat, globeron-H og nogle andre. Lægemidlet er kun ordineret af en læge, fordi der er kontraindikationer.
  Injektioner ordineres hovedsageligt til patienter med en historie med gastrointestinal sygdom og individuel overfølsomhed over for jernsalte samt i tilfælde hvor du hurtigt skal berige kroppen med jern. Injektioner bør ikke overstige 10 mg jern pr. Dag. Disse stoffer omfatter produkter baseret på jern (III) hydroxid, jerngluconat og nogle andre. Lægemidlet er valgt individuelt.
• Modtagelse af vitaminkomplekser og kosttilskud
  Der er også en række ikke-lægemidler, som omfatter vitaminer og sporstoffer, herunder bivalent jern. Som regel er disse vitaminer, der er godt kombineret med jern - A, B, C, D, E. Afhængig af mængden af ​​jern i deres sammensætning er sådanne vitaminkomplekser opdelt i børn, voksne og beregnet til gravide kvinder. Vitaminkomplekser frigives sædvanligvis i form af dragoner, de skal tages efter måltider med vand, 1 eller 2 gange om dagen.
  Et andet redskab er biologisk aktive additiver (BAA) indeholdende jern. Dette er en slags sammensætning af biologisk aktive stoffer. De tages enten med mad, eller de er inkluderet i sammensætningen af ​​disse eller andre produkter. Nu er kosttilskud produceret i forskellige former: i form af kapsler, piller, opløsninger, piller, pastiller, barer osv. Som led i kosttilskud indgår jern let i kroppen og er aktivt involveret i fysiologiske processer.

Den gennemsnitlige jernindtagelse er 10 mg pr. Dag for mænd, 15-20 mg for kvinder (den øvre grænse er en indikator for gravid og lakterende). Den maksimale tilladte mængde jernindtag per dag er 45 mg. I en måned taber en kvinde to gange mere jern end en mand [3].

• Kost med højt jernindhold
  En anden kilde til jern i kroppen er jernholdige fødevarer. Dette er primært oksekød, svinelever og andre biprodukter, samt oksekød, kaninkød, kalkun, fisk. Fra produkter af vegetabilsk oprindelse bør boghvede og havregryn, bælgfrugter, ferskner, blåbær, nødder, klid, tørret frugt og spinat skelnes.
  For bedre fordøjelse er det værd at spise kød og fiskeprodukter med grøntsagssider. Det er at foretrække at drikke dem med drikkevarer beriget med C-vitamin, for eksempel compote, tomat eller citrusjuice. Men tannin og jern kombinerer dårligt, så te eller kaffe kombineret med jernholdige produkter anbefales ikke.

Jernmangel i kroppen kan genopfyldes på forskellige måder: at tage medicin fra en læge recept, kosttilskud, vitaminkomplekser og danne en diæt med højt jernindhold er nødvendige foranstaltninger for dem, der ønsker at holde hæmoglobinniveauer inden for det normale område. Indtaget af jern i kroppen, som regel, reflekterer ret hurtigt ikke kun på patientens helbredstilstand, men også på hans udseende, følelsesmæssigt humør.